無職でも、規則正しい生活を送りたい part5
「無職に “規則正しい生活” は可能なのか？」
そんな命題を問うこのスレも、５巡目に突入です。
社会復帰への第一歩。
生活リズムを崩さずに日々を過ごす…そのためにはどうすればいいか？
とりあえず、夜更かしはせず早めに寝て、朝起きたら布団を上げる習慣を身につけることから初めてみませんか。できることからコツコツと。
無職同士、知恵を出し合い励まし合って、少しでも今後につながる生活改善を目指しましょう。
※） 一言だけの 「おはよう」 など挨拶のみは禁止。チラシの裏か挨拶用スレへどうぞ。
■ 前スレ
無職でも、規則正しい生活を送りたい part4
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1256265283/
■ 三代目
無職でも、規則正しい生活を送りたい part3
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/dame/1235257333/
■ 二代目
無職でも、規則正しい生活を送りたい part2
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/dame/1209537000/
■ 初代
無職でも、規則正しい生活を送りたい
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1159271747/
そんな命題を問うこのスレも、５巡目に突入です。
社会復帰への第一歩。
生活リズムを崩さずに日々を過ごす…そのためにはどうすればいいか？
とりあえず、夜更かしはせず早めに寝て、朝起きたら布団を上げる習慣を身につけることから初めてみませんか。できることからコツコツと。
無職同士、知恵を出し合い励まし合って、少しでも今後につながる生活改善を目指しましょう。
※） 一言だけの 「おはよう」 など挨拶のみは禁止。チラシの裏か挨拶用スレへどうぞ。
■ 前スレ
無職でも、規則正しい生活を送りたい part4
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1256265283/
■ 三代目
無職でも、規則正しい生活を送りたい part3
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/dame/1235257333/
■ 二代目
無職でも、規則正しい生活を送りたい part2
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/dame/1209537000/
■ 初代
無職でも、規則正しい生活を送りたい
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1159271747/
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2 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 21:46:47 ID:hjHMpTrY
【よくある質問】
バイトでも何でも良いから、朝から働けばいいんじゃね？
自動的に規則正しくなる。
【回答】
社会復帰ができるなら、その方がいいと思います。
ただ、無職の人全員が すぐに社会復帰できる境遇でもないのでは。
この不景気の御時世なので 「仕事が見つからない人」 や 「失業手当を受けていて、すぐには働く必要が無い人」 もいると思います。
そんな無職の人が陥りがちな 「昼夜逆転という罠をどう回避するか」 を考えるのは、この無職・だめ板の大きいテーマになるのではないでしょうか。
バイトでも何でも良いから、朝から働けばいいんじゃね？
自動的に規則正しくなる。
【回答】
社会復帰ができるなら、その方がいいと思います。
ただ、無職の人全員が すぐに社会復帰できる境遇でもないのでは。
この不景気の御時世なので 「仕事が見つからない人」 や 「失業手当を受けていて、すぐには働く必要が無い人」 もいると思います。
そんな無職の人が陥りがちな 「昼夜逆転という罠をどう回避するか」 を考えるのは、この無職・だめ板の大きいテーマになるのではないでしょうか。
3 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 21:48:16 ID:hjHMpTrY
【テンプレ１】
「規則正しい生活」 が重要なのは、健康という観点が大きい。
そしていずれ 「就職→社会復帰」 した際の適応力という部分も。
昼夜逆転生活を続けていると、精神が病む。
人とのつながりが希薄になり、倦怠ムードが蔓延し、絶望が普通になっていく。
それが、ひいては無職生活の長期化につながってしまう。
「規則正しい生活」 が重要なのは、健康という観点が大きい。
そしていずれ 「就職→社会復帰」 した際の適応力という部分も。
昼夜逆転生活を続けていると、精神が病む。
人とのつながりが希薄になり、倦怠ムードが蔓延し、絶望が普通になっていく。
それが、ひいては無職生活の長期化につながってしまう。
4 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 21:50:31 ID:hjHMpTrY
【テンプレ２】
１．昼間に太陽の光を浴びる。
２．日頃から運動をする。
３．深夜に食べない、もちろんカフェインも摂らない。
４．ストレッチをして足の血行をよくする。
５．お風呂に入った後身体が冷えるまえに布団にはいる。
というのが基本でしょう。
１．昼間に太陽の光を浴びる。
２．日頃から運動をする。
３．深夜に食べない、もちろんカフェインも摂らない。
４．ストレッチをして足の血行をよくする。
５．お風呂に入った後身体が冷えるまえに布団にはいる。
というのが基本でしょう。
5 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 23:25:26 ID:q6vUK+is
m
6 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/19(火) 10:37:52 ID:Rt9vhKev
3ヶ月の職業訓練受ければ
規則正しい生活になるんじゃない？
規則正しい生活になるんじゃない？
7 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/19(火) 17:41:11 ID:zSx5xPOi
今日からまた規則正しい生活をするわ
よろしく頼みます。
よろしく頼みます。
8 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/20(水) 10:09:28 ID:mkoMgo9y
こちらこそ よろしくお願いします
9 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/21(木) 01:55:34 ID:xMEWin/e
何時に起きてどういう生活だと規則正しいの？
誰かそういうマニュアル見たいの教えて欲しい
誰かそういうマニュアル見たいの教えて欲しい
10 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/21(木) 09:59:33 ID:X2ITGWu/
>>9
それいい質問だと思うわ。
＜ ちなみにオレの理想とする規則正しい生活の見本 ＞
7：00 起床 朝食 洗顔歯磨き
8：00 掃除・洗濯
9：00 図書館
12：00 昼ご飯 歯磨き
13：00 図書館
17：00 帰宅
18：00 運動
18：30 入浴
19：00 夜ご飯 歯磨き
21：30 消灯
それいい質問だと思うわ。
＜ ちなみにオレの理想とする規則正しい生活の見本 ＞
7：00 起床 朝食 洗顔歯磨き
8：00 掃除・洗濯
9：00 図書館
12：00 昼ご飯 歯磨き
13：00 図書館
17：00 帰宅
18：00 運動
18：30 入浴
19：00 夜ご飯 歯磨き
21：30 消灯
11 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/21(木) 14:35:03 ID:XsOvmQ2H
寝るのはやいな～。
それだったら朝５時おきだわ。
それだったら朝５時おきだわ。
12 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/21(木) 14:40:02 ID:968WWd0J
>>10
図書館で何をしてるの？
図書館で何をしてるの？
早いかな？ なら22時消灯にするよ。図書館にはまだ行ってないよ。あくまで理想とするですね。
前のスレで図書館に行って勉強している方がいたので参考にさせて貰いました。
前のスレで図書館に行って勉強している方がいたので参考にさせて貰いました。
14 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/21(木) 18:37:14 ID:1a19p1gM
自分はとりあえず7時間くらいの睡眠が目標
15 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/21(木) 18:46:17 ID:/ZEKoPTH
６～７時間がちょうどよさげ。
でも何もしないとついつい眠くなってしまうんだよな。
でも何もしないとついつい眠くなってしまうんだよな。
16 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 01:27:13 ID:vQbmZeNW
ここが良スレである理由：実現可能である提案を皆で持ち寄っている点。
頑張ろうね。
頑張ろうね。
17 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 05:18:59 ID:fIkz76xv
毎日同じ時間に寝起きをしていれば
昼夜逆転してても規則正しいと言えるのではないだろうか
昼夜逆転してても規則正しいと言えるのではないだろうか
18 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 11:22:59 ID:+VQo2Fpp
言える
19 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 13:24:23 ID:S4HJpPn4
言えるけど、昼夜逆転していたら日勤の仕事する時に大変じゃない？
基本は9時-17時の時間が働いている時間になると思うからその時間寝てると復帰するとき苦しいと思う。
夜勤であるならいいと思うけど。あと面接も日中の時間が多いと思うよ。
基本は9時-17時の時間が働いている時間になると思うからその時間寝てると復帰するとき苦しいと思う。
夜勤であるならいいと思うけど。あと面接も日中の時間が多いと思うよ。
20 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 21:09:49 ID:lMg9z/Df
朝起きて何かすることがあるか？、
が決まりさえすれば規則正しくなるよ
が決まりさえすれば規則正しくなるよ
21 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 21:16:32 ID:Y9WwDGeI
ゴミだしのために朝６時半に起床
その後８時前まで寝て
夕方ごろ昼寝して夜更かししてる
その後８時前まで寝て
夕方ごろ昼寝して夜更かししてる
22 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 21:34:39 ID:lMg9z/Df
？昼何してるの
ただ夜更かしだけじゃん
ただ夜更かしだけじゃん
23 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 23:34:15 ID:ERZpxy+v
おはようございます
そういえば、「おはようございます」って書き込むためだけの掲示板があったな
今もあるのかな？
そういえば、「おはようございます」って書き込むためだけの掲示板があったな
今もあるのかな？
24 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 06:17:46 ID:g4ORFfHv
簡単なようで難しい早寝早起き。
生活改善の第一歩。
まずはここから。
生活改善の第一歩。
まずはここから。
25 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 10:23:53 ID:Hqu3GVxF
26 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 10:41:23 ID:9K0qF4sA
27 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 16:06:55 ID:4XyWmS5w
無職が早寝早起きして意味あるの？
せっかく自由な身なのに。
せっかく自由な身なのに。
28 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 16:10:08 ID:9K0qF4sA
>>27
無職でも健康管理は重要
無職でも健康管理は重要
29 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 17:16:33 ID:F+S1lclX
病気になったらそれこそ悲惨
30 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 21:53:05 ID:DV9LyswA
やっぱり規則正しい生活は健康なんだよな。
そこがスゴク重要だわ
そこがスゴク重要だわ
31 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/26(火) 15:05:25 ID:0Tv2TRal
どうも最近は午前1時40分頃就寝、午前3時前後になってやっと眠りにつく、
午前9時頃起床、というスタイルになってしまっている。
正味6時間寝てるか寝てないかって感じなので昼間眠くて10～20分くらい
昼寝するけどそれ以外はなるべく起きているんだがどうしたら
早く寝付けるようになるんだろ？
ウォーキングとか部屋の掃除とかしてなるべく体は動かしているんだが。
午前9時頃起床、というスタイルになってしまっている。
正味6時間寝てるか寝てないかって感じなので昼間眠くて10～20分くらい
昼寝するけどそれ以外はなるべく起きているんだがどうしたら
早く寝付けるようになるんだろ？
ウォーキングとか部屋の掃除とかしてなるべく体は動かしているんだが。
32 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/26(火) 15:48:42 ID:qdahS/ED
やっぱり体を疲れさせるしかないともう。
ジョギングや筋トレなどもっと時間掛けてやってみてはどう？
あとフロだな。４０分ぐらいつかってるとかなり体力消耗する
ジョギングや筋トレなどもっと時間掛けてやってみてはどう？
あとフロだな。４０分ぐらいつかってるとかなり体力消耗する
34 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/27(水) 12:43:35 ID:CKvkfjSH
【政治】２００９年の衆院選マニフェスト（政権公約）で企業・団体献金の全面禁止を掲げた民主党、企業・団体献金を受領へ 自粛から一転
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1288074979/
【政治】民主党の企業献金受け入れ自粛解除を歓迎＝経団連会長
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1288102362/
35 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/27(水) 23:37:16 ID:0kNhywyj
>>33
寝たい時間の2時間前に入浴するといいみたいだぞ。
オレもまだ実験しているところなんだけど、人間は体温が下がる速度が速い時ほど
眠気が大きくなるんだって。だから入浴の2時間後に布団に入ればジャストらしい。
その前に湯冷めしたらダメだけどな。
例えば22時に寝たいなら20時に入浴。これを徹底して22時消灯、みなさんお休みなさいだ。
そろそろ寝ないとな。おやすみなさい。
寝たい時間の2時間前に入浴するといいみたいだぞ。
オレもまだ実験しているところなんだけど、人間は体温が下がる速度が速い時ほど
眠気が大きくなるんだって。だから入浴の2時間後に布団に入ればジャストらしい。
その前に湯冷めしたらダメだけどな。
例えば22時に寝たいなら20時に入浴。これを徹底して22時消灯、みなさんお休みなさいだ。
そろそろ寝ないとな。おやすみなさい。
36 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/28(木) 02:14:02 ID:wJUxdQnw
寝酒もあまり良く無いと勝手に追記しておきます
酔っぱより
おやすみなさい
酔っぱより
おやすみなさい
37 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 21:01:22 ID:PFHtDArG
二度寝する気が無くても、横になってゴロゴロしているといつの間にか寝ちゃってるんだよ。
んで、昼に睡眠とってると夜になっても眠くなくて、うだうだ夜更かし。
図星だろ？
この無限ループからどうやって脱出するか。
とりあえず、日が出ている間はなるべく外出するってのはどうだろう？
行くところ無ければ、とりあえず図書館とか。
んで、昼に睡眠とってると夜になっても眠くなくて、うだうだ夜更かし。
図星だろ？
この無限ループからどうやって脱出するか。
とりあえず、日が出ている間はなるべく外出するってのはどうだろう？
行くところ無ければ、とりあえず図書館とか。
38 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 23:15:26 ID:a34RZxmJ
図書館で寝てたら意味無いだろｗｗ
39 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 23:22:26 ID:m62V6CFv
引きこもり状態なら、図書館に出るのは第一歩だろうなぁ
都市部の図書館は巡回員がいて寝かせてもらえないよ
それ以外は学生でも何でも寝放題
しかし変化を求めた自発行動なら、出先で寝たっていいのでは？
出かけるだけなら公園とか公の施設がオススメ
マックはPC使ってもまず文句は言われない
公は月曜休みのところが多いから調べてから出かけてね
都市部の図書館は巡回員がいて寝かせてもらえないよ
それ以外は学生でも何でも寝放題
しかし変化を求めた自発行動なら、出先で寝たっていいのでは？
出かけるだけなら公園とか公の施設がオススメ
マックはPC使ってもまず文句は言われない
公は月曜休みのところが多いから調べてから出かけてね
40 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 23:28:43 ID:a34RZxmJ
明日出かけようと思ったんだけど
あいにく雨予報なんだよね。
雨だと出かけたくないのは俺だけかな？
服が濡れるし
スニーカーだと雨が染み込んで来るから出かけたくないｗ
皆は雨だとどこに出かけてる？
お勧めの出かけスポットがあったら教えて欲しい
あいにく雨予報なんだよね。
雨だと出かけたくないのは俺だけかな？
服が濡れるし
スニーカーだと雨が染み込んで来るから出かけたくないｗ
皆は雨だとどこに出かけてる？
お勧めの出かけスポットがあったら教えて欲しい
41 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 23:59:00 ID:98Zd+/U3
ヒトカラ
42 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 16:38:00 ID:FpBLExPy
43 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 18:30:59 ID:PMVDwhLB
田舎のマックには無線LAN無い店舗もあるよ
電源もある席とない席があるよ
２４時間始めた時は携帯充電する客がいて迷惑がってたようだが
今はわりと自由っぽいね
（やる勇気はない）
割高なモバイルポイント使えるなら働かなくても良いんじゃないかなぁ…
と思ったり
見かけるたびにゲームパッドつないで派手にゲームしてる人がいる
マックに住んでるのかもな
電源もある席とない席があるよ
２４時間始めた時は携帯充電する客がいて迷惑がってたようだが
今はわりと自由っぽいね
（やる勇気はない）
割高なモバイルポイント使えるなら働かなくても良いんじゃないかなぁ…
と思ったり
見かけるたびにゲームパッドつないで派手にゲームしてる人がいる
マックに住んでるのかもな
44 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 18:42:06 ID:kENqZSaY
i phone使ってればBBポイント無料だと思う
45 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 18:53:37 ID:wlTTI8LJ
マックの店内でも電波強度ないところがある
そうゆう店はDS持った子供に座席が占領される
近所じゃ電源が全席にないからまともにPC使えないよ
http://mac.af-e.net/
PC使った勉強はむりっぽ
そうゆう店はDS持った子供に座席が占領される
近所じゃ電源が全席にないからまともにPC使えないよ
http://mac.af-e.net/
PC使った勉強はむりっぽ
46 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 21:26:45 ID:nZOpW+1q
昼夜逆転が起きるには、さまざまな理由があります。
ひとつは、昼間 太陽光線に当たらないため、体内時計が狂ってしまい、日内リズムがずれてしまうというもの。
ひとつは、昼間 太陽光線に当たらないため、体内時計が狂ってしまい、日内リズムがずれてしまうというもの。
47 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 21:28:01 ID:nZOpW+1q
もうひとつは心理的な理由です。
昼間みんなが学校や職場に通ったりして、活発に活動している時間帯に、何もしないでひきこもっていると、世間にどんどん取り残されていってしまうような不安感や焦燥感・劣等感にさいなまれるものです。
昼夜逆転は、こうした苦痛を避け、周囲を意識しないための工夫であるとも言えるでしょう。
昼間みんなが学校や職場に通ったりして、活発に活動している時間帯に、何もしないでひきこもっていると、世間にどんどん取り残されていってしまうような不安感や焦燥感・劣等感にさいなまれるものです。
昼夜逆転は、こうした苦痛を避け、周囲を意識しないための工夫であるとも言えるでしょう。
48 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 22:21:33 ID:t6TIMCj6
昼夜逆転すると気分の落ち込みが激しくなったり中々布団から出られなくてますます不規則な生活になる
昼夜逆転は心にもかなり悪影響なのかな…
昼夜逆転は心にもかなり悪影響なのかな…
49 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 22:33:37 ID:WEylUdi8
>>46
曇りや雨の日はどうするの？
曇りや雨の日はどうするの？
50 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 23:02:35 ID:BzdwK7VJ
昼夜逆転は仕事でもかなり体に無理がかかってるよね。
まあ無職だと何にもつらいことはないかと思うけど。
体調はあんまりよくなくなる。
できれば朝７時には起きて１２時には寝たい
まあ無職だと何にもつらいことはないかと思うけど。
体調はあんまりよくなくなる。
できれば朝７時には起きて１２時には寝たい
51 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/02(火) 01:59:26 ID:s5nbadGC
12時間寝ても眠い人は多分病気
10時間寝ないと日中起きていられない人は体質（ロングスリーパー）
だと思ってる
自分は6時間派だと思ってたが、最近7.5時間派な気がしてきた
10時間寝ないと日中起きていられない人は体質（ロングスリーパー）
だと思ってる
自分は6時間派だと思ってたが、最近7.5時間派な気がしてきた
52 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/02(火) 07:48:40 ID:AWqesUAF
53 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/02(火) 23:57:40 ID:NLj/XQVr
まぁ実際のところ、無職に早寝早起きは無理だよね。
規則正しい生活を維持する程度に自己管理ができるなら、無職には堕ちてないよ。
規則正しい生活を維持する程度に自己管理ができるなら、無職には堕ちてないよ。
54 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/03(水) 00:06:07 ID:jZ2SJ0tz
いやいや、そういってしまってはこのスレの意味がない。
なんとか昼夜逆転を直そうぜ。
俺は１時にはねるぜ
なんとか昼夜逆転を直そうぜ。
俺は１時にはねるぜ
55 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/03(水) 00:10:39 ID:b8bcsYmR
>>53
日本語でお願いします
日本語でお願いします
56 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/03(水) 02:33:35 ID:9+QNtlHR
ハゲの奴らって彼女や友達と旅行行ったり海行ったときどうしてる？
海なら頭濡れるし
旅行ならお風呂入るだろ？
濡れた髪見せられるん？
風呂上がりにセットするのもおかしいだろ。
海なら頭濡れるし
旅行ならお風呂入るだろ？
濡れた髪見せられるん？
風呂上がりにセットするのもおかしいだろ。
57 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/03(水) 07:15:15 ID:b8bcsYmR
58 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/03(水) 11:40:13 ID:mjuokbpy
目的があれば起きられるが
そうでなければ10～12時間寝てしまう
太陽光がさんさんと注ぐ部屋でね…
今起きた
夜中の方が勉強はかどるからって、少し頑張るとこうなる
あと、業職中はできてた「休憩中だけちょっと寝る」ってのができなくなった
緊張感の問題だろうね
そうでなければ10～12時間寝てしまう
太陽光がさんさんと注ぐ部屋でね…
今起きた
夜中の方が勉強はかどるからって、少し頑張るとこうなる
あと、業職中はできてた「休憩中だけちょっと寝る」ってのができなくなった
緊張感の問題だろうね
59 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/03(水) 14:07:26 ID:VSPMhzYC
ちょっとだけ寝るね
60 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/03(水) 16:15:22 ID:b8bcsYmR
>>58
夜更かししたから起きられないだけだと思われ
夜更かししたから起きられないだけだと思われ
61 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/04(木) 01:19:25 ID:upaCVKsG
62 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/04(木) 01:33:38 ID:BTrBZIYH
また狂ってしまった・・・鬱
63 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/04(木) 16:32:06 ID:g8Zs5YXA
これからの季節、寒くて朝早く起きられないな
最近9時起きになってしまった
最近9時起きになってしまった
64 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/04(木) 20:22:10 ID:A/4l83V2
ほんと朝寒いね。
布団から出るまで気合いが必要になる。
ぬくぬくしていたいよね。
布団から出るまで気合いが必要になる。
ぬくぬくしていたいよね。
65 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/04(木) 21:01:23 ID:A/4l83V2
そろそろ寝るわ。みんなも早めに寝るんだよ。
┏┻┓
┗┯┛
.／ /│ ＼
│
∩
＜⌒／ヽ-、_＿_ おやすみ
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
┏┻┓
┗┯┛
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＜⌒／ヽ-、_＿_ おやすみ
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
66 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/04(木) 22:33:54 ID:R2PuGAax
10時におきるんじゃ規則正しい生活とは言えないですか？
何時に寝て何時に起きると規則正しい生活なの？
何時に寝て何時に起きると規則正しい生活なの？
67 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/04(木) 22:50:04 ID:1YQgdRJV
>>66
業種によりけりだけど、一般的サラリーマンだと、まあ9時5時が多いんじゃないの
だから、それに間に合うように起きれば規則正しいって言えるんじゃない？
例えば、貴方の働きたい業種が何時ごろから働くのかが普通なのか調べれば
それに間に合うように起きてれば規則正しい生活って言えるわね（＾－＾ｂ
私は１時に寝て7時に起きてるわ
>>65の人は早すぎるわねｗ
業種によりけりだけど、一般的サラリーマンだと、まあ9時5時が多いんじゃないの
だから、それに間に合うように起きれば規則正しいって言えるんじゃない？
例えば、貴方の働きたい業種が何時ごろから働くのかが普通なのか調べれば
それに間に合うように起きてれば規則正しい生活って言えるわね（＾－＾ｂ
私は１時に寝て7時に起きてるわ
>>65の人は早すぎるわねｗ
68 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/05(金) 16:28:48 ID:EWs1Evuc
>>3
禿同だが無職で早寝早起きを始めとする規則正しい生活を
継続するのって上でも多々指摘されてるように困難なんだよな
普通の人でもそれができてる最大の要因は仕事で朝早く起きる必要があるから、なんだし
意志１つと言えばそれまでだけど実際難しいから俺は清掃や都会住まいなら
駅の整理みたいな朝早い短時間の仕事でもやるといい希ガス、金にもなるし
禿同だが無職で早寝早起きを始めとする規則正しい生活を
継続するのって上でも多々指摘されてるように困難なんだよな
普通の人でもそれができてる最大の要因は仕事で朝早く起きる必要があるから、なんだし
意志１つと言えばそれまでだけど実際難しいから俺は清掃や都会住まいなら
駅の整理みたいな朝早い短時間の仕事でもやるといい希ガス、金にもなるし
69 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/06(土) 11:49:43 ID:fCOdBseZ
5時に起きようと思って目覚ましかけたけど、まだ暗くて気持ち的に起きられない
んで目が覚めても布団の中でだらだらしてると気付けば9時10時だし
んで目が覚めても布団の中でだらだらしてると気付けば9時10時だし
70 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/06(土) 12:42:16 ID:hvAjVtrO
ドンマイだ！
71 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/06(土) 12:56:33 ID:bNAREHjN
規則正しい生活にするにはやっぱ家にいちゃダメだ。
家にいて何もしないとどうしても寝てしまうからな。
俺も今日から外に出るぜ。
昼寝は30分程度におさえる。
そうじゃなきゃ仕事するときに支障が出るからな・・・。
家にいて何もしないとどうしても寝てしまうからな。
俺も今日から外に出るぜ。
昼寝は30分程度におさえる。
そうじゃなきゃ仕事するときに支障が出るからな・・・。
72 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/06(土) 13:04:49 ID:hvAjVtrO
良い天気だな。オレもそうするわ。
73 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/06(土) 22:47:18 ID:7tSf57p+
昼夜逆転いいじゃない！
無職にしかできないこともあるさ。
無職にしかできないこともあるさ。
74 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/06(土) 23:50:54 ID:qlUGgoAv
75 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 17:40:04 ID:lKy6HQjt
こんなんで良いか？にどれくらいの期間で至った？
そんなに掛からないでそう思うに至るよな。
普通のリズムの生活が一番いいんだよな。人間って楽過ぎると逆にしんどくなる生き物だと思ったよ。
そんなに掛からないでそう思うに至るよな。
普通のリズムの生活が一番いいんだよな。人間って楽過ぎると逆にしんどくなる生き物だと思ったよ。
76 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 19:10:08 ID:p5pIumpv
最近のパターン晒し
7:30 起床、食事、身支度
9:00 ネットで求人見てからハロワに行く
午前中はハロワで終わる。昼飯はスーパーで買う
その後図書館へ行くか公園で運動
16:00頃 帰宅
時間があれば資格等のテキストを開くがあまり集中できない
ムダに寝ないためにがんばる
日が沈んでからウォーキングに行くこともある
家事手伝い（掃除、皿洗い、洗濯、風呂洗い、食料品買出し）はやる
23:30 就寝（早期覚醒であまり眠れない）
身支度することが外出するきっかけかと思うし、このスレ見たのもきっかけだよ
7:30 起床、食事、身支度
9:00 ネットで求人見てからハロワに行く
午前中はハロワで終わる。昼飯はスーパーで買う
その後図書館へ行くか公園で運動
16:00頃 帰宅
時間があれば資格等のテキストを開くがあまり集中できない
ムダに寝ないためにがんばる
日が沈んでからウォーキングに行くこともある
家事手伝い（掃除、皿洗い、洗濯、風呂洗い、食料品買出し）はやる
23:30 就寝（早期覚醒であまり眠れない）
身支度することが外出するきっかけかと思うし、このスレ見たのもきっかけだよ
77 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 20:37:13 ID:wM8KILOW
寝る前に腹筋背筋腕立てはじめたけれど
寝付き寝起きがよくなった気がする
寝付き寝起きがよくなった気がする
78 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 22:29:26 ID:lKy6HQjt
運動するとか掃除したりしてスッキリすると良く眠れるね。
おやすみ。
おやすみ。
79 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 11:50:45 ID:XgBnKBXJ
カーテンを少し開けておくと朝日が入って7時台に自然と起きられるね。
布団をたたんで、天気が良いから天日干ししてみた。実に清々しい。
布団をたたんで、天気が良いから天日干ししてみた。実に清々しい。
80 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 11:53:48 ID:Dm0WHoa5
81 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 12:51:35 ID:XgBnKBXJ
>>80
ベットとかじゃない場合で特殊なマットとかしいてない場合はもっとこまめに干した方がいいかもな。
毎週、出来れば3日に一回くらい。可能ならもう天気が良い日は毎日くらい干したらいいと思う。
オレは生活習慣の所作の一部として布団をたたんで干すのを日課にすることにしたよ。このスレを見てな。
ベットとかじゃない場合で特殊なマットとかしいてない場合はもっとこまめに干した方がいいかもな。
毎週、出来れば3日に一回くらい。可能ならもう天気が良い日は毎日くらい干したらいいと思う。
オレは生活習慣の所作の一部として布団をたたんで干すのを日課にすることにしたよ。このスレを見てな。
82 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 13:02:20 ID:hEvwTplV
近所の目が恐くて平日に布団を干すとかありえないｗ
83 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 13:02:28 ID:TrnvRjAS
>>81
干す時間って何時間くらいですか？
干す時間って何時間くらいですか？
84 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 13:04:31 ID:m7sGgKlR
85 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 13:09:56 ID:XgBnKBXJ
86 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 13:48:53 ID:m7sGgKlR
近所近所って人種みると
自意識過剰で反吐が出るわ
自意識過剰で反吐が出るわ
87 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 13:56:39 ID:hEvwTplV
田舎を知らないバカは反吐しすぎて死ね
88 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 16:31:56 ID:XgBnKBXJ
まあまあ、みんな仲良く規則正しい生活しようや
そろそろトレーニングの時間だ
身体を動かすと夜良く眠れるのとストレス解消にもなって健康にもいいよ
そろそろトレーニングの時間だ
身体を動かすと夜良く眠れるのとストレス解消にもなって健康にもいいよ
89 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 16:35:23 ID:tdLl4XdA
ランニング。
90 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 21:40:27 ID:XgBnKBXJ
┏┻┓
┗┯┛
.／ /│ ＼
│
∩
＜⌒／ヽ-、_＿_ はい 消灯です。おやすみなさーい♪
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
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＜⌒／ヽ-、_＿_ はい 消灯です。おやすみなさーい♪
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91 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 15:06:10 ID:6TxJo7Xc
今日布団干してたらどっか飛んで行ってしまってて焦ったわ。
無事に回収出来て本当に良かった。風の強い日は注意が必要だね。
無事に回収出来て本当に良かった。風の強い日は注意が必要だね。
92 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 15:11:22 ID:GSyq3hwf
風で飛んでいく布団って・・・
93 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 15:12:55 ID:6TxJo7Xc
布団じゃなかった、毛布です
ごめんごめん
ごめんごめん
94 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 21:14:59 ID:6TxJo7Xc
夜更かしすると夜食が食べたくなって良くないね。
そろそろ寝るわ。おやすみ。
そろそろ寝るわ。おやすみ。
95 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 21:34:44 ID:SCP1XA54
はやすぎねｗｗｗ？
96 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 21:41:10 ID:PLOSWMLD
いつもこの時間に寝てる人は同じ人だなｗｗ
97 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 21:44:05 ID:Nk3ycKeU
早く寝た分早くおきてれば問題ないかと…
早寝遅起きならアウト
早寝遅起きならアウト
98 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 21:46:56 ID:GSyq3hwf
今日は認定日だったので6時に目が覚めました
いつもは9時起きなんだけどね
いつもは9時起きなんだけどね
99 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 22:39:28 ID:PLOSWMLD
100 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 23:35:56 ID:8FGxbAt5
簡単なようで難しいよな、規則正しい生活は。
自分を縛るものが無いから、自己管理ができない人間はとことん自堕落になってしまう。
自宅にいるから、昼にゴロゴロして つい眠くなったら寝てしまう。
自分を縛るものが無いから、自己管理ができない人間はとことん自堕落になってしまう。
自宅にいるから、昼にゴロゴロして つい眠くなったら寝てしまう。
101 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 10:26:43 ID:NBoqVp9S
今日は8時半ぐらいに起きた
昨日も7時には起きてたのになぜだか寝つきが悪くて2時ぐらいまで寝れなかったみたい
理想は10時には寝たいところ
昨日も7時には起きてたのになぜだか寝つきが悪くて2時ぐらいまで寝れなかったみたい
理想は10時には寝たいところ
102 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 10:47:25 ID:ia3IxmxH
俺は１１時に寝るのが理想だな。
それで朝６時３０におきる。
でもなかなかできないんだよな～。
できたとしても次の日に眠たくなって昼寝してしまう。
それで朝６時３０におきる。
でもなかなかできないんだよな～。
できたとしても次の日に眠たくなって昼寝してしまう。
103 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 11:35:13 ID:SOKPaoWv
>>100 の人がヒントくれている。自宅に居てばかりいるとやはりゴロゴロしてしまうよ。
そしてつい眠くなって寝てしまう。ならば、時間帯を決めて日中外出する習慣にしたらいいんだよ。
日光を少なくても30分は浴びるように工夫したらいいと思う。あと適度な運動。バランスの良い食事。このスレは勉強になるね。
そしてつい眠くなって寝てしまう。ならば、時間帯を決めて日中外出する習慣にしたらいいんだよ。
日光を少なくても30分は浴びるように工夫したらいいと思う。あと適度な運動。バランスの良い食事。このスレは勉強になるね。
104 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 12:20:41 ID:IBpGlig1
でも金使わずにいけるところってなくね？
図書館もあきるし・・・。
マンキツも毎日じゃ金がもったいない
なんとかならんかねー
図書館もあきるし・・・。
マンキツも毎日じゃ金がもったいない
なんとかならんかねー
105 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 12:47:28 ID:f+FAuQ51
106 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 13:32:27 ID:SOKPaoWv
ウォーキングとかしてちょっとハイキング気分でルンルンしたら楽しいよ♪
エアースレおもしろいねｗ
エアースレおもしろいねｗ
107 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 13:37:40 ID:IBpGlig1
このスレはいいね。
ただ嵐が多すぎる。
無職仲間がほしいわ
ただ嵐が多すぎる。
無職仲間がほしいわ
108 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 13:43:54 ID:1+7asxyX
明日から仕事だが
今までと若干夜方向にズレてるので
うまく適応していけるか
ちょっと心配
好きな時間に寝れなくなりそうなのは不安
今までと若干夜方向にズレてるので
うまく適応していけるか
ちょっと心配
好きな時間に寝れなくなりそうなのは不安
109 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 16:22:26 ID:8epVJc/G
110 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 21:05:03 ID:SOKPaoWv
はい消灯の時間ですよ！
おやすみー♪
おやすみー♪
111 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 22:19:12 ID:sL8kyQiL
またまたはやいな～ｗ
112 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 14:36:52 ID:qpk+zj3y
別に7時とか早く起きてもすること無いから
昼まで寝ちゃうんだよな
何か7時とかに起きてすることある？
昼まで寝ちゃうんだよな
何か7時とかに起きてすることある？
113 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 17:00:39 ID:/zS9zFpw
ないよ
ない
でもトースト作って紅茶淹れて飲んでる
今日も7時半に起きたんだけどもう眠い
早朝のバイトに行こうかなって思ってるけど、寝坊して遅刻したらまずいしな
ない
でもトースト作って紅茶淹れて飲んでる
今日も7時半に起きたんだけどもう眠い
早朝のバイトに行こうかなって思ってるけど、寝坊して遅刻したらまずいしな
114 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 20:11:35 ID:d/VbCs3m
確かにそうなんだよなｗ
することあるかと言われたら・・ｗ
でも、オレも朝飯食ってるわ（パン、コーヒー）
去年の今頃は朝ドラ見てた（今は見てない）
何となくだけど、早く起きたようが気分が良いような気はする
することあるかと言われたら・・ｗ
でも、オレも朝飯食ってるわ（パン、コーヒー）
去年の今頃は朝ドラ見てた（今は見てない）
何となくだけど、早く起きたようが気分が良いような気はする
115 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 21:41:39 ID:6HbCIGWS
朝起きる習慣をつけとかないと
いざ仕事というとき困るからな～。
朝型がいいよ、やっぱ。夜は体に悪い
いざ仕事というとき困るからな～。
朝型がいいよ、やっぱ。夜は体に悪い
116 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 21:43:24 ID:yR9Vq5H/
ですな。夜は夜食したりつい散財しやすいので消灯の時間ですよみなさん！
おやすみなさい♪
おやすみなさい♪
117 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 23:08:12 ID:4nK2Prc+
118 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 09:40:30 ID:bllyC8KX
逆に夜更かししてなにかすることあるのかって聞かれても
やっぱやることないんだよ
どっちにしろないんなら早起きしたほうが充実感を味わえる
やっぱやることないんだよ
どっちにしろないんなら早起きしたほうが充実感を味わえる
119 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 09:48:38 ID:O9qY8Eay
家にいると眠すぎるよね。
やることは沢山あるんだけど、気力がなくてできない。
できないからねむいの悪循環ｗ
やることは沢山あるんだけど、気力がなくてできない。
できないからねむいの悪循環ｗ
120 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 12:33:20 ID:UcBbP5eD
すること無いって
朝起きてハロワに行ったらどう？
ハロワなら9時にはやってるよ
朝起きてハロワに行ったらどう？
ハロワなら9時にはやってるよ
121 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 12:36:47 ID:dZOZyb9Q
ハロワは8時半からだよ
毎日することではないよね
週に1回行けば十分なレベル
毎日することではないよね
週に1回行けば十分なレベル
122 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 12:39:30 ID:L6jB1Kc3
雨の中をかっぱ着て一時間かけて通う気に今はなれない
行っても、俺は何をしに来たんだろうという気分になる
行っても、俺は何をしに来たんだろうという気分になる
123 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 12:45:18 ID:bllyC8KX
124 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 13:31:19 ID:UcBbP5eD
俺に言わせれば
そんなの自分で言い訳け作って逃げてるだけとしか思えない。
ハロワだって午後から行くより
朝一で行って夕方までハロワにいれば
仕事が見つかり安いし
二時間とかそんな短時間ハロワに行くだけじや
まず仕事は探せない。
検索だって全部見終わらないでしょ。
そんなことやってるから
いつまでたっても
昼夜逆転の不規則な生活から抜け出せないんだよ。
そんなの自分で言い訳け作って逃げてるだけとしか思えない。
ハロワだって午後から行くより
朝一で行って夕方までハロワにいれば
仕事が見つかり安いし
二時間とかそんな短時間ハロワに行くだけじや
まず仕事は探せない。
検索だって全部見終わらないでしょ。
そんなことやってるから
いつまでたっても
昼夜逆転の不規則な生活から抜け出せないんだよ。
125 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 13:43:23 ID:dZOZyb9Q
126 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 15:34:00 ID:bllyC8KX
>>124
朝から夕方までハロワにへばり付くって発想がすごいｗ
ハロワにいた時間と仕事決まる率は比例しないよ
そんなにいなくても求人数少ないからすぐに見終わる
それから>>123のは昼夜逆転の言い訳として書いたんじゃない
言葉足らずだった
朝から夕方までハロワにへばり付くって発想がすごいｗ
ハロワにいた時間と仕事決まる率は比例しないよ
そんなにいなくても求人数少ないからすぐに見終わる
それから>>123のは昼夜逆転の言い訳として書いたんじゃない
言葉足らずだった
127 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 15:43:16 ID:EGNPuyO7
ハロワの情報なんて新着見たら終わる。
回転寿司じゃん・・・。
一日中いるってどんだけ検索能力低いんだよｗ
回転寿司じゃん・・・。
一日中いるってどんだけ検索能力低いんだよｗ
128 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 15:44:12 ID:EGNPuyO7
正確に言えば週に一度更新されるタイミングで行けば十分
しかも３０分で終わる。
ハロワ行けばすべてが許されるような気になってるだけじゃないのか。
しかも３０分で終わる。
ハロワ行けばすべてが許されるような気になってるだけじゃないのか。
129 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 11:30:30 ID:9qob30hS
あー二度寝しちゃったから寝坊したよ今日は
結局8時半に起きた
明日こそは6時に起きたいです
結局8時半に起きた
明日こそは6時に起きたいです
130 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 11:52:22 ID:Btq9wH3G
わたしもだ！
131 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 14:28:39 ID:HZR8xINV
むりやり早起きしても昼の11～15時ころになると眠くなる。
今も眠いんだがココで横になったら駄目だよなぁ。
今も眠いんだがココで横になったら駄目だよなぁ。
132 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 15:58:20 ID:JiPyzlRn
眠気が強いなら睡眠不足
133 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 19:38:12 ID:9qob30hS
>>130
マジでか
マジでか
134 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 21:06:43 ID:Btq9wH3G
135 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 21:41:11 ID:ccaqI1p7
136 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 21:42:08 ID:ccaqI1p7
>>128
毎日更新されてますが
毎日更新されてますが
137 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 21:51:42 ID:UhDKeThc
35万の仕事を得てもこういうスレに出入りしたくなるもんか
規則正しい生活してんだろうに
規則正しい生活してんだろうに
138 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 22:26:56 ID:j4Y0o+29
自慢厨は品性下劣
139 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 22:40:00 ID:tDRDzVg3
採用されたんなら板違いだろ・・・
140 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 22:42:25 ID:ccaqI1p7
141 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 23:37:22 ID:LgBh3eSI
馬鹿発見
NGID:ccaqI1p7
NGID:ccaqI1p7
142 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/14(日) 10:50:00 ID:yJ/a3nG+
今日は6時半に起きれた
昨日より2時間も早い！
明日は5時半でがんばりたいです
昨日より2時間も早い！
明日は5時半でがんばりたいです
143 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/14(日) 14:52:04 ID:5YwIrd93
えらいね
朝って空気が清々しくていいよね
朝って空気が清々しくていいよね
144 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/14(日) 14:54:33 ID:YsfTbz7j
あと2か月もしないうちに、朝起きるのがしんどくなるんだけどなｗ
145 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/14(日) 21:31:53 ID:5qAMc3r1
>>144
既に(ｒｙ
既に(ｒｙ
146 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/15(月) 00:34:54 ID:NnmTBb5s
冬はまだ始まったばかり
って言い方おかしいかな
って言い方おかしいかな
147 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/15(月) 01:23:03 ID:NKkONBWe
冬になったばかり、で良いんじゃまいか
も～寝る オヤスミ
も～寝る オヤスミ
148 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/15(月) 02:10:56 ID:W5gy5W66
確かに朝は空気が清々しいね
これは何でだろう？
これは何でだろう？
149 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/15(月) 10:05:29 ID:sb2HPLue
山や海からイオンが流れてくるからじゃないのかな
それにしても失敗した
今日こそ5時台っておもって目覚ましかけてたのに3度寝ぐらいして8時起きだった
やっぱ極端に早くするんじゃなく30分ずつぐらい目覚ましをずらしていけばいいのかな
それにしても失敗した
今日こそ5時台っておもって目覚ましかけてたのに3度寝ぐらいして8時起きだった
やっぱ極端に早くするんじゃなく30分ずつぐらい目覚ましをずらしていけばいいのかな
150 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/15(月) 12:35:30 ID:0R03MF3y
俺にとって一番眠くなる時間帯に入った。
昼飯食べた後に横になると太るし昼飯前にちょっと横になるべきか・・・
昼飯食べた後に横になると太るし昼飯前にちょっと横になるべきか・・・
151 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 01:43:36 ID:a+cFk4Ye
ユキチカして生活費に充ててますけど、何か？
152 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 08:50:43 ID:vxwbXW3O
今日は一体何時におきたのかよくわからない
6時に目覚ましがなって布団の中でうつらうつらしてたら30分過ぎて
んでまたうつらうつらしてたら30分過ぎてて・・・気付いたら7時半ぐらいだったな
それにしても朝は寒い
6時に目覚ましがなって布団の中でうつらうつらしてたら30分過ぎて
んでまたうつらうつらしてたら30分過ぎてて・・・気付いたら7時半ぐらいだったな
それにしても朝は寒い
153 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 09:12:39 ID:Sb47YTEb
寒くなったとたん、起きる時間が一気に遅くなった・・ｗ
154 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 21:40:59 ID:XkA8oy7y
いつも通りだけどいつもが遅いから意味ねｗ
８時くらいてギリ規則正しい？
８時くらいてギリ規則正しい？
155 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/17(水) 00:54:25 ID:AIhre89D
156 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/17(水) 02:28:17 ID:rMiePDJv
あれ本当だよ
苦労してないやつが成功なんか親の7光以外ありえないし、
なんの努力も苦労もしてこなかったゆとりにゆとりある生活なんて送れるわけがない
せいぜい宝くじでも当てて悠々自適な生活を夢見るのが関の山だよね
157 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/17(水) 06:43:15 ID:G9z+N7g7
今ウイスキーを飲んでいる
朝酒はたまらんほどうまい
朝酒はたまらんほどうまい
158 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/17(水) 06:57:03 ID:SRpbRFMC
アルコールの代謝物なんとかアルデヒドって超クセーよ
血液を介して肌からドブの臭いが滲み出てくる
血液を介して肌からドブの臭いが滲み出てくる
159 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/17(水) 07:14:44 ID:DOAccF83
酒って臭くなるの？
160 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/17(水) 07:51:14 ID:pm7y54ec
おはよー
早起きしても酒飲んでたら意味ねーじゃん
早起きしても酒飲んでたら意味ねーじゃん
161 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/17(水) 08:23:10 ID:xP9ieI96
おはよう！
朝起きていきなり酒かよ。
ある意味すげえ。
朝起きていきなり酒かよ。
ある意味すげえ。
162 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/17(水) 08:28:08 ID:UHpoceY+
http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/rxr_detail/?id=20100819-00003310-r25
俺は酒の臭いはしないようだ。にんにくは残る
図書館行ってくる
今日は19時までだ
俺は酒の臭いはしないようだ。にんにくは残る
図書館行ってくる
今日は19時までだ
163 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/17(水) 10:18:29 ID:rRj6JuiC
よっしゃ今日は6時に起きた
それにしても学生の頃とかは普通に早起きだったんだよな
登校してる小学生とか見ると本当に偉いなーと思う
それにしても学生の頃とかは普通に早起きだったんだよな
登校してる小学生とか見ると本当に偉いなーと思う
164 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/17(水) 20:00:40 ID:q3Gey2nq
地元の図書館にかわいいおねえちゃんがいるから平日はいきづらい
165 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/17(水) 20:59:12 ID:XtkBd99j
朝寝坊するくらいに、よく眠れるのはいいことだよ。
鬱になると眠りが浅くなり、また早朝覚醒してしまう。
鬱になると眠りが浅くなり、また早朝覚醒してしまう。
166 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/17(水) 23:50:58 ID:ufVer84Z
9:00 起床。父親と母親が仕事に行っているのを確認して１階へ降り
フジにチャンネルを合わせ小倉を小馬鹿にしつつ新聞を読みながらbreakfast
10:00 特になし（寝る・オナニー等）
12:00 母親が一旦帰ってくるので自分の部屋に逃げる
→いいともを見ながら実況スレにカキコ。
13:00 母親が仕事に行ったのを確認してから1階に下り
ごきげんよう→おもいっきりTVを見ながら母親が作っていった昼食を食べる
14:00 ザ・ワイドと2時ピタッを見ながら勢いのある方の実況スレにカキコ。
16:00 見るTVも無く最低の時間帯。もうすぐ仕事が終わる社会人と自分を比べて卑屈になりながら
ハロワやリクナビ等の求人系サイトで仕事を探す｡
（よさげな求人を見つけるとほくそ笑んだりそこで仕事をしている自分を妄想するが、応募はしない。）
17:00 部屋から出ると父親か母親と会う可能性があるので絶対に外に出ない。
（トイレの場合小はペットボトルへ、大の場合のみ部屋から外に出る。）
昼のうちに台所から拝借してきたスナックやジュースを食べながら
ネット・TV等で夕食まで時間を潰す（*この時間帯で夜に行うオナニーの画像や動画などを集めておく）
20:00 母親が自分の部屋の前に夕食を持ってくるので食べる。
21:00 父親が自分の部屋に行くのを物音で確認してから1階に降り風呂に入る
22:00 連ドラ・バラエティ→WBS・ニュースJAPAN等
（↑の17～20時に集めた画像や動画と女子アナをシンクロさせて妄想オナニー）
0:30 眠くなるまで２ちゃんねる。
+系や得意分野の板で適当に標的を見つけて煽り鬱憤を晴らす。
食いついてきた相手をネットで探してきたソースなどを元に自演も含め徹底的に叩いて論破。
相手が引いたら「逃げた」「勝った」等の最後っ屁のレスを書き込み
後で確認した相手が真っ赤な顔をして悔しがっている顔を妄想してニヤつき充実感を得る。
3:00 就寝（*煽りの状況により5:00まで延長の場合あり）
フジにチャンネルを合わせ小倉を小馬鹿にしつつ新聞を読みながらbreakfast
10:00 特になし（寝る・オナニー等）
12:00 母親が一旦帰ってくるので自分の部屋に逃げる
→いいともを見ながら実況スレにカキコ。
13:00 母親が仕事に行ったのを確認してから1階に下り
ごきげんよう→おもいっきりTVを見ながら母親が作っていった昼食を食べる
14:00 ザ・ワイドと2時ピタッを見ながら勢いのある方の実況スレにカキコ。
16:00 見るTVも無く最低の時間帯。もうすぐ仕事が終わる社会人と自分を比べて卑屈になりながら
ハロワやリクナビ等の求人系サイトで仕事を探す｡
（よさげな求人を見つけるとほくそ笑んだりそこで仕事をしている自分を妄想するが、応募はしない。）
17:00 部屋から出ると父親か母親と会う可能性があるので絶対に外に出ない。
（トイレの場合小はペットボトルへ、大の場合のみ部屋から外に出る。）
昼のうちに台所から拝借してきたスナックやジュースを食べながら
ネット・TV等で夕食まで時間を潰す（*この時間帯で夜に行うオナニーの画像や動画などを集めておく）
20:00 母親が自分の部屋の前に夕食を持ってくるので食べる。
21:00 父親が自分の部屋に行くのを物音で確認してから1階に降り風呂に入る
22:00 連ドラ・バラエティ→WBS・ニュースJAPAN等
（↑の17～20時に集めた画像や動画と女子アナをシンクロさせて妄想オナニー）
0:30 眠くなるまで２ちゃんねる。
+系や得意分野の板で適当に標的を見つけて煽り鬱憤を晴らす。
食いついてきた相手をネットで探してきたソースなどを元に自演も含め徹底的に叩いて論破。
相手が引いたら「逃げた」「勝った」等の最後っ屁のレスを書き込み
後で確認した相手が真っ赤な顔をして悔しがっている顔を妄想してニヤつき充実感を得る。
3:00 就寝（*煽りの状況により5:00まで延長の場合あり）
167 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/18(木) 01:15:07 ID:xBi14hmT
コピペスレチ
168 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/18(木) 12:34:28 ID:nWjl574g
自慢じゃないが、俺は37年間一度も働いたことがない。一度も。
親から月2万小遣い貰ってるが、それだけで十分。
18歳から20歳までは、建前は浪人生だったが、スロット行ってた。
20歳からネットやりだしてすぐに2chにハマりだして、外出も減ったから
金はほとんど使わず今は60万くらい貯金がある。
親から月2万小遣い貰ってるが、それだけで十分。
18歳から20歳までは、建前は浪人生だったが、スロット行ってた。
20歳からネットやりだしてすぐに2chにハマりだして、外出も減ったから
金はほとんど使わず今は60万くらい貯金がある。
169 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/18(木) 17:58:34 ID:5jVBziOU
朝がんばって起きてるのによくわからないけど夜は眠れない
もう3時過ぎとかに寝てた時期が長かったからそんぐらいじゃないと寝付けない身体になってんのかも
もう3時過ぎとかに寝てた時期が長かったからそんぐらいじゃないと寝付けない身体になってんのかも
170 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/18(木) 18:55:14 ID:mTPru4KX
171 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 07:53:52 ID:j92o2Jm2
すごい！今日は念願の5時半起きを達成できた
172 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 14:51:36 ID:K5d7NbXA
手取り18万
携帯1万
光熱費1万
通信費1万
家賃8万
食費4万
パチンコ代4万
金たまんね
携帯1万
光熱費1万
通信費1万
家賃8万
食費4万
パチンコ代4万
金たまんね
173 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 20:29:34 ID:dVMKKgLC
174 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 23:49:19 ID:a5M8P/Vn
結局みんな死ぬ
死に向かって生きるのが人生
欲望を満たそうとするが、
欲望がない人はどうしたらいいんだろう
ぼくは 死ぬ
どうやって死ぬかを残りの時間で考えるだけだね
死に向かって生きるのが人生
欲望を満たそうとするが、
欲望がない人はどうしたらいいんだろう
ぼくは 死ぬ
どうやって死ぬかを残りの時間で考えるだけだね
175 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/24(水) 09:01:32 ID:Gdr8U8JO
まずは体力だと思う。
体力つけたら精神力も回復する。
そしたら物欲がでてくると思うんだ。
体力つけたら精神力も回復する。
そしたら物欲がでてくると思うんだ。
できることからはじめてみようよ？
小さなことの積み重ねが大事だよ！
小さなことの積み重ねが大事だよ！
177 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/26(金) 12:46:31 ID:8xxJ6afi
俺、物欲は人並み（以上かも）にあるんだよなぁ。
ルックスだの彼女だのお金じゃ手に入らないモノの代わりにお金を払って
物欲を満たすことで精神的な充足感を満たしていたんだが無職が長引いてくると
節約生活にならざるをえないから精神的にも気持ちがダウンしてくる。
金を使わない趣味、生活習慣にシフトしないと・・・
ルックスだの彼女だのお金じゃ手に入らないモノの代わりにお金を払って
物欲を満たすことで精神的な充足感を満たしていたんだが無職が長引いてくると
節約生活にならざるをえないから精神的にも気持ちがダウンしてくる。
金を使わない趣味、生活習慣にシフトしないと・・・
178 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 11:07:01 ID:sb9AP7z7
昼夜逆転直したら何となくだけどプラス思考になったような気がする
179 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 11:41:02 ID:kf6lB3Pi
規則正しい生活って7時には起きて12時には寝るのがいいってことなのか
個人個人で毎日それぞれ一定の時間に起きて寝てってことなのか
個人個人で毎日それぞれ一定の時間に起きて寝てってことなのか
180 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 16:56:04 ID:kexpMRUn
7時には起きて12時には寝るのがいい
181 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 17:11:12 ID:aZwt1UwE
活動時間はなんと５時間！！！
182 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 17:24:41 ID:kexpMRUn
夜の１２時だｗ
183 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 21:25:29 ID:/c7DrU5h
ほぅ…夜の７時に起きてるんですか、それはそれは
184 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 00:21:12 ID:naUFvRKS
例えば麻の7時に起きて何してるの？
俺は何もする事が無いから
ついつい昼まで寝ちゃう。
朝早く起きてする事あるなら教えて欲しいです
俺は何もする事が無いから
ついつい昼まで寝ちゃう。
朝早く起きてする事あるなら教えて欲しいです
185 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 00:32:20 ID:xE1E03pU
することはないですね。
たしかに眠たくなります。
ジョギングとかどうです？
たしかに眠たくなります。
ジョギングとかどうです？
186 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 00:33:34 ID:C5eVfG35
コーヒーを飲みながら、ネットやってる
寝ているよりも、サラリーマンに対する優越感を感じることが出来るぞ、若者よ
寝ているよりも、サラリーマンに対する優越感を感じることが出来るぞ、若者よ
187 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 07:34:29 ID:Ifnorezv
188 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 07:48:29 ID:C5eVfG35
そしてまた一週間が始まるのであった
風呂でもはいるべ
風呂でもはいるべ
189 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 14:49:48 ID:ZGEaB5RR
ぶっちゃけ一日の殆どを2chに費やしてる…お気に入りに入れたスレも多いから
俺だけ？だめだと思うし何とかしたいんだが
俺だけ？だめだと思うし何とかしたいんだが
190 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 15:26:37 ID:naUFvRKS
それは確実に２ちゃん依存症だね
徐々に２ちゃんを見る回数や時間減らせて行かないと
大変な事になるよ
徐々に２ちゃんを見る回数や時間減らせて行かないと
大変な事になるよ
191 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 15:53:49 ID:ZGEaB5RR
やっぱりそうだよな…何とか頑張るわ
毎日大量のスレチェックするのが義務みたいになってて正直苦痛に感じる事も多い
何でこうなった…依存症て心の病に近いものなのか
毎日大量のスレチェックするのが義務みたいになってて正直苦痛に感じる事も多い
何でこうなった…依存症て心の病に近いものなのか
192 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 19:10:50 ID:FEXfE8pb
俺も自宅PCの前にいると2chその他から離れられない
出かけてしまうのが一番
出かけてしまうのが一番
193 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 20:19:30 ID:xlgML3/+
俺もPC立ち上げたら２ちゃんをチェックするのが習慣になってるけど
苦痛に感じることはないな。
仕事が決まればいやおうなしに早起きしなきゃいけなくなるし
自動的に２ちゃん見る時間も減るからそれが一番なんだけど
歳のせいもあっていっこうに決まらない・・・・
苦痛に感じることはないな。
仕事が決まればいやおうなしに早起きしなきゃいけなくなるし
自動的に２ちゃん見る時間も減るからそれが一番なんだけど
歳のせいもあっていっこうに決まらない・・・・
194 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/02(木) 09:28:30 ID:040RVJvw
今日は起きたら9時だった・・・
仕事をしてたときから２ちゃん依存だったよ・・・
IT関係だったからネットは見放題だったし
仕事をしてたときから２ちゃん依存だったよ・・・
IT関係だったからネットは見放題だったし
195 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/06(月) 20:08:52 ID:ylytrqw8
規則正しくしたところで手遅れかもね。
196 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/07(火) 15:16:32 ID:n0keIHSr
197 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 12:21:52 ID:QR9pZ5BG
いつだってやりなおせるさ！
198 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 12:52:06 ID:IsjqiIcz
まぁ今は働いてないから規則正しくはできる
でも一旦働き出すとずれにずれてしまう
でも一旦働き出すとずれにずれてしまう
199 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 12:55:13 ID:pjjm9bIp
200 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 13:20:31 ID:IsjqiIcz
じゃあ自分は変わってるのかな
確かに昼間やることないけどとりあえず布団の上には眠くなっても乗らないのがいい
んで15時ぐらいまではカフェイン摂取してってかんじ
あとネットばっかやってどうしても眠くなるようなら寒いけど出掛ける
確かに昼間やることないけどとりあえず布団の上には眠くなっても乗らないのがいい
んで15時ぐらいまではカフェイン摂取してってかんじ
あとネットばっかやってどうしても眠くなるようなら寒いけど出掛ける
201 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 13:23:25 ID:pjjm9bIp
出掛けてもいいんだけど
一人だと行くとこ限られてるよね？
ちなみにどこに暇つぶしに行ってるの？
あとこの時期はカップルが多くて一人だと惨めになってくるんだよね。
周りの視線が気になるよ。
一人だと行くとこ限られてるよね？
ちなみにどこに暇つぶしに行ってるの？
あとこの時期はカップルが多くて一人だと惨めになってくるんだよね。
周りの視線が気になるよ。
202 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 14:22:58 ID:IsjqiIcz
どこって、本屋とか駅とか職安まで歩いたり神頼みしに神社行ったり
ほとんど人がいない中心街に行ってみたり
ネットで何か買ったら支払いに銀行とかコンビニ。
眠くなるのは昼飯食ってちょっとした頃だからその頃に歯磨きや顔洗うと結構時間かかるし
何かしらで時間がロスされてく
あと休日じゃなきゃカップルいないｗ
ほとんど人がいない中心街に行ってみたり
ネットで何か買ったら支払いに銀行とかコンビニ。
眠くなるのは昼飯食ってちょっとした頃だからその頃に歯磨きや顔洗うと結構時間かかるし
何かしらで時間がロスされてく
あと休日じゃなきゃカップルいないｗ
203 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 19:14:21 ID:rXfZeqA4
204 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 19:15:03 ID:rXfZeqA4
・・・誤爆失礼
205 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 12:53:38 ID:3x15HZXN
毎日家にいて出会いなくて悶々としてるんだけど、明日から俺は何をすればいいのかな？
ナンパとか出会い系以外で。
行動したいのにすることがなくて辛い・・。
ナンパとか出会い系以外で。
行動したいのにすることがなくて辛い・・。
206 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 14:03:12 ID:NNuh2VtV
>>205
無職のくせに出会いを求めるのか！？
まずは再就職を決めることだけどまぁ無職だと暇だよな。
あまり金も使えないし。
図書館、大きい公園をウォーキング、ショッピングモール、本屋、家電量販店
これくらいかな？
無職のくせに出会いを求めるのか！？
まずは再就職を決めることだけどまぁ無職だと暇だよな。
あまり金も使えないし。
図書館、大きい公園をウォーキング、ショッピングモール、本屋、家電量販店
これくらいかな？
207 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 15:08:22 ID:v8LV+Bff
208 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 19:32:07 ID:usDi3ydY
無職の集いとか、どっかに無いのかな？
日本は広いんだし、一つ位あっても良いような気がする
で、そこで出会う
日本は広いんだし、一つ位あっても良いような気がする
で、そこで出会う
209 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 21:16:38 ID:BZ2S6pNU
ハロワのセミナーに参加すればほぼ無職じゃん
先日は福祉の仕事紹介のセミナー行ってお弁当食べて
帰り道に参加者の専業主婦とおしゃべりした
先日は福祉の仕事紹介のセミナー行ってお弁当食べて
帰り道に参加者の専業主婦とおしゃべりした
210 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 21:59:58 ID:TWB4JAT2
あのセミナーなんかインチキ臭い
1年2ヶ月しか雇わないであとは独立しろって一体なんなんだよ？
1年2ヶ月しか雇わないであとは独立しろって一体なんなんだよ？
211 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 22:05:06 ID:BZ2S6pNU
え？
俺が参加したのはそんなのじゃなかったよ？
福祉の仕事がどんなのか紹介して
現場の人とか経営者が話して
施設のと同じお弁当食べて
施設見学して終わった
仕事のあっせんは無し
地域性か主催者の差だろうね
俺が参加したのはそんなのじゃなかったよ？
福祉の仕事がどんなのか紹介して
現場の人とか経営者が話して
施設のと同じお弁当食べて
施設見学して終わった
仕事のあっせんは無し
地域性か主催者の差だろうね
212 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 23:21:20 ID:usDi3ydY
おおお、そんな出会いがあるのか・・
知らなかった・・けど、ちょっと希望と勇気を貰ったｗｗ
知らなかった・・けど、ちょっと希望と勇気を貰ったｗｗ
213 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 02:31:37 ID:0GnvrE4R
面接無しで確実に働けるところって無いですか？
バイトでも日雇いでもいいのですが
そういうのあったら教えて下さい
東京です
バイトでも日雇いでもいいのですが
そういうのあったら教えて下さい
東京です
214 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 12:15:12 ID:LE/w+c2x
215 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 17:28:16 ID:btVjoVDl
東京ならいっぱいあるだろうが
216 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 23:53:30 ID:0GnvrE4R
217 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/13(月) 18:48:10 ID:W/wy65OF
いょうお前ら。
寒いけど早起き頑張ろうぜ！
寒いけど早起き頑張ろうぜ！
218 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/16(木) 01:58:00 ID:iSdSuwPf
なんで毎年毎年クリスマスの話題が出るのか全く理解出来ない。
俺達には何も関係ないじゃん
俺達には何も関係ないじゃん
219 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/16(木) 03:57:37 ID:GwX89SIL
眠れない・・・・・・・orz
220 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/16(木) 17:11:33 ID:6LsfdGqM
あーまたずれてきちゃったよ
221 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/16(木) 19:30:19 ID:M2qfyzU5
無職には、クリスマスも正月も関係無い悲しさ…。
せめて早寝早起きして、来たるべき有事に備えよう。
せめて早寝早起きして、来たるべき有事に備えよう。
222 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/16(木) 20:10:52 ID:qZz11ea0
未だに無職ですいません。近いうちに無職Ⅱを探します。
223 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/16(木) 23:02:21 ID:ZWG23nRW
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:::::::::::| ば じ き i::::::::::::
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:::::::::::/ だ に は ｲ:::::::::::::
::::: | な。 ﾞi ::::::
＼_ ,,-'
――--､..,ヽ__ ＿,,-''
:::::::,-‐､,‐､ヽ. )ノ ＿,,...-
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／. ` ' ● ' ﾆ ､ ,-､ヽ|:::::::::
ニ ＿_ｌ＿_＿ノ |・ | |, -､::
/￣ ＿ | i ﾟr ｰ' 6 |::
|(￣`' ）/ / ,.. i '-
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224 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/17(金) 12:54:08 ID:lpAXinx0
【９時】 朝っぱらから飛ばすと後でばてる。１０時から本気を出す
【１０時】 朝食食べたので食休みが必要。１１時から本気出す
【１１時】 中途半端な時間でタイミングが悪い。１２時から本気を出す
【１２時】 そういえばお昼の時間だ。１時から本気を出す
【１時】 区切りの良い正午を逃してしまった。２時から本気を出す
【２時】 暖かさで眠気が襲ってくる。お昼寝して３時から本気を出す
【４時】 気付いたら２時間寝てた。頭がボーっとして話にならない為５時から本気を出す
【５時】 逢魔が時だ、自宅の警備を強化しなければならない。６時から本気を出す
【６時】 警備集中で疲れたので休息が必要。７時から本気を出す
【７時】 夕食の時間だ。８時から本気を出す
【８時】 食後の無理は禁物。９時から本気を出す
【９時】 まだ風呂に入ってなかった。１０時から本気を出す
【１０時】 中途半端な時間。ここは雌伏の時。１１時から本気を出す
【１１時】 眠さで頭が働かない。こういう時こそ無理は禁物。少し休んで１２時から本気を出す
【１２時】 もう今日は終わり。今日はチャンスが無かった。明日から本気出す
【１０時】 朝食食べたので食休みが必要。１１時から本気出す
【１１時】 中途半端な時間でタイミングが悪い。１２時から本気を出す
【１２時】 そういえばお昼の時間だ。１時から本気を出す
【１時】 区切りの良い正午を逃してしまった。２時から本気を出す
【２時】 暖かさで眠気が襲ってくる。お昼寝して３時から本気を出す
【４時】 気付いたら２時間寝てた。頭がボーっとして話にならない為５時から本気を出す
【５時】 逢魔が時だ、自宅の警備を強化しなければならない。６時から本気を出す
【６時】 警備集中で疲れたので休息が必要。７時から本気を出す
【７時】 夕食の時間だ。８時から本気を出す
【８時】 食後の無理は禁物。９時から本気を出す
【９時】 まだ風呂に入ってなかった。１０時から本気を出す
【１０時】 中途半端な時間。ここは雌伏の時。１１時から本気を出す
【１１時】 眠さで頭が働かない。こういう時こそ無理は禁物。少し休んで１２時から本気を出す
【１２時】 もう今日は終わり。今日はチャンスが無かった。明日から本気出す
225 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/17(金) 13:22:31 ID:3k/GZoVE
お
226 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/17(金) 13:31:28 ID:UHSj7yxe
>>224
いちいち理由なんてつけなくても２ちゃんねるで1日が終わる
いちいち理由なんてつけなくても２ちゃんねるで1日が終わる
227 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/18(土) 13:43:44 ID:gUOYvKkJ
する事無いから
ハロワに行こうかと思うんだけど
ハロワって家でパソコンとかである程度応募したい会社を調べてから行った方がいいの？
ハロワに行こうかと思うんだけど
ハロワって家でパソコンとかである程度応募したい会社を調べてから行った方がいいの？
228 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/18(土) 19:06:06 ID:d3JmBhoo
短時間で済ませたいならそうすればいいと思うし
別に暇で長時間いたいってんなら行ってから調べればいいと思うよ
まぁ家から見れない求人とか結構あるし
別に暇で長時間いたいってんなら行ってから調べればいいと思うよ
まぁ家から見れない求人とか結構あるし
229 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/19(日) 12:48:10 ID:oi48p2zT
二度寝・昼夜逆転こそが無職の特権なんだよ。
ムダな抵抗はやめて、素直に布団に抱かれるがいいよ！
ムダな抵抗はやめて、素直に布団に抱かれるがいいよ！
230 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/19(日) 13:44:56 ID:S2k9pYxE
金が腐るほどあれば別だが。金がないやつは無職
231 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/20(月) 19:58:42 ID:E7t0OJoN
最近は９時起きがデフォルトになってしまった
232 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/20(月) 22:34:13 ID:eaNdQJAl
朝早く起きても寝るまでP2Pで拾ったファイルのメンテばっかりやってるわ
ダウンロードすることが目的化してる
ダウンロードすることが目的化してる
233 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/20(月) 23:28:31 ID:FVGgEg7M
10年買ってた猫が死んだ
こころにぽっかり穴があいた。ニートの俺ととても有意義な時間をすごしたのに
あと犬と猫もう一匹いるけどおれの大事な親友がいなくなってしまった
なにもする気が起きない
こころにぽっかり穴があいた。ニートの俺ととても有意義な時間をすごしたのに
あと犬と猫もう一匹いるけどおれの大事な親友がいなくなってしまった
なにもする気が起きない
234 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/22(水) 09:13:19 ID:6hXcXHYs
家も飼ってた犬が死んだ時かなりきつかったな
でもその内立ち直れる
今いるやつらを大事にしてやれよ
でないとそいつらが死んだ時にもっとかわいがってやればよかったって後悔するぞ
でもその内立ち直れる
今いるやつらを大事にしてやれよ
でないとそいつらが死んだ時にもっとかわいがってやればよかったって後悔するぞ
235 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/22(水) 11:20:14 ID:Jetcoiu1
でも完全なスレ違いなのでこれ以上はほかのスレでやってほしい
236 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/22(水) 20:43:36 ID:MU5OqXp6
とりあえず、今日は８時に起きた その後面接
明日は世間的にも休日だから、ゆっくり起きるかな
何処に行こうかなぁ
もちろん徒歩圏内
とか思いながら一日が過ぎて行くのであった
明日は世間的にも休日だから、ゆっくり起きるかな
何処に行こうかなぁ
もちろん徒歩圏内
とか思いながら一日が過ぎて行くのであった
237 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/22(水) 21:37:10 ID:hlOBYFUk
あした世の中は祝日なのか
今気が付かされたよ
でもまぁ、休みじゃない人も多いんだし
エア出勤して勉強でもしとこう
今気が付かされたよ
でもまぁ、休みじゃない人も多いんだし
エア出勤して勉強でもしとこう
238 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/23(木) 17:24:42 ID:aeTBS+Up
昨日風強くて眠れなかった
んで11時半に起きたんだけど明日はがんばりたいな
んで11時半に起きたんだけど明日はがんばりたいな
239 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/24(金) 00:31:20 ID:vNv6pKiY
日本に生まれたことを感謝すべきだよ。
海外に行けば日本人ブランドと円の価値の高さを認識することになる。
俺は死ぬ前にもう一度海外で住んでから死ぬことにしてる。
海外ではモテることモテること。毎日生身のお姉ちゃんを触ってた。
もちろん、日本では誰にも相手されないが…
海外に行けば日本人ブランドと円の価値の高さを認識することになる。
俺は死ぬ前にもう一度海外で住んでから死ぬことにしてる。
海外ではモテることモテること。毎日生身のお姉ちゃんを触ってた。
もちろん、日本では誰にも相手されないが…
240 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/24(金) 11:06:49 ID:65hCEbQF
日本人男子は中国人女性にとにかくモテる
理由は分かると思うけどｗ
でも、なんかスレ違いな気がするんだよなｗ
理由は分かると思うけどｗ
でも、なんかスレ違いな気がするんだよなｗ
241 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/25(土) 22:39:37 ID:U24RDOJc
無職はドン底。
生活を改めたところで遅すぎじゃん？
生活を改めたところで遅すぎじゃん？
242 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/27(月) 00:49:40 ID:vIUuwCya
そんな事無いよ
一日一善でも何でもやってる方がいいし
一日一善でも何でもやってる方がいいし
243 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/28(火) 13:30:00 ID:WxGmVPnk
このスレの人たちは
何時くらいに寝て
何時くらいに起床する生活を送ってるんですか？
あと規則正しく無い生活を送ってるってことは
仕事はやって無いんですか？
何時くらいに寝て
何時くらいに起床する生活を送ってるんですか？
あと規則正しく無い生活を送ってるってことは
仕事はやって無いんですか？
244 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/28(火) 14:15:34 ID:07INzY9s
正月にはリア充の弟、妹夫婦や親戚達と会わなきゃいけないんだが今から憂鬱だ。
独身、実家暮らしってだけでも白い目で見られそうな歳なのに
その上無職じゃどうしようもない。
仕事の事とか訊かれたらなんか上手い切り抜け方ないかな？
親は当然俺が無職だって知ってるからあからさまな嘘は言えないし。
独身、実家暮らしってだけでも白い目で見られそうな歳なのに
その上無職じゃどうしようもない。
仕事の事とか訊かれたらなんか上手い切り抜け方ないかな？
親は当然俺が無職だって知ってるからあからさまな嘘は言えないし。
245 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/28(火) 14:48:16 ID:WxGmVPnk
246 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/29(水) 03:09:55 ID:ikZqAvF9
>>244
そのうち決まるさとでも行っとけばおｋ
そのうち決まるさとでも行っとけばおｋ
247 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/29(水) 03:25:39 ID:TGJToEwk
俺も来月法事があるんだけど
なんとか理由つけて行かないほうほうってない？
上手い理由あったら教えて欲しい
なんとか理由つけて行かないほうほうってない？
上手い理由あったら教えて欲しい
248 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/29(水) 03:42:48 ID:ikZqAvF9
法事って宴会ってイメージあるけどどうなんだろう
親は末子なのもあってそういうのほぼ無いんだよね。ごくまれに行った時も
、目上の人にもてなされて帰って来た程度でこちらは手土産持ってくくらい。
親は末子なのもあってそういうのほぼ無いんだよね。ごくまれに行った時も
、目上の人にもてなされて帰って来た程度でこちらは手土産持ってくくらい。
249 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/29(水) 04:32:17 ID:bPBnVQmi
好きな時間に寝て好きな時間に起きて
好きな時間に食べて
好きな時間に風呂に入り
好きな時間にウンコして好きな時間にオナニーする
好きな時間にテレビを見て好きな時間にゲームする
規則に逆らって来た俺の話
正月もクリスマスも関係ない
好きな時間に食べて
好きな時間に風呂に入り
好きな時間にウンコして好きな時間にオナニーする
好きな時間にテレビを見て好きな時間にゲームする
規則に逆らって来た俺の話
正月もクリスマスも関係ない
250 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/29(水) 14:37:46 ID:WOdAWgsJ
>249
どうしてそうなっちゃったんだ？？
精神病か何かか？
どうしてそうなっちゃったんだ？？
精神病か何かか？
251 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/30(木) 11:39:34 ID:/ewCFHTN
来年からは規則正しくできるといいね。
このスレのみんなが、早寝早起きで幸せになれますように…。
このスレのみんなが、早寝早起きで幸せになれますように…。
252 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/30(木) 12:03:17 ID:8hrZaPbb
「在日は武器」 在日女子大生、面接で靖国や独島の質問答えてTBSに内定
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/896622.html
※一番効果があるのは、放送局にクレームの電話を入れるよりも、スポンサー企業への「抗議」ではなく「問い合わせ」です。
韓国で姜尚中東大教授凱旋講演にみる本音！！
http://blogs.yahoo.co.jp/jigenryu007/60222143.html
初鹿あきひろ議員（都議会民主党幹事長代行）のすばらしいお気遣い「病院にいけば？」
http://blog.livedoor.jp/mumur/archives/50556376.html
和田秀樹「なぜ政治家はパチンコ屋に甘いのか。これじゃ裏金もらってると思われても仕方ない」
http://ameblo.jp/wadahideki/entry-10306175439.html
元後藤組組長がつづった、創価学会とヤクザ
http://dailycult.blogspot.com/2010/05/blog-post_5884.html
★韓国スター出演の日の丸燃しビデオ その中身に迫る
http://blog.goo.ne.jp/pandiani/e/a731ef455bb84364438267e7a918e0a0
アグネス講演中止求め電凸・八尾市立病院開院６０周年記念講演会「特別講演 アグネス・チャン」・市民の税金１００万円を薬事法違反のアグネスに支払うな！・講師の変更を要求したが、事務局の朴井が要求を聞き入れず
http://deliciousicecoffee.blog28.fc2.com/blog-entry-3975.html
従軍慰安婦の真相
http://resistance333.web.fc2.com/html/comfort_woman2.htm
在日朝鮮人騒乱史
http://haniwa82.hp.infoseek.co.jp/meigen/crime.html
朝鮮人に土下座をする日本人妻
http://plaza.rakuten.co.jp/nwaiwgp/diary/200503020002/
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/896622.html
※一番効果があるのは、放送局にクレームの電話を入れるよりも、スポンサー企業への「抗議」ではなく「問い合わせ」です。
韓国で姜尚中東大教授凱旋講演にみる本音！！
http://blogs.yahoo.co.jp/jigenryu007/60222143.html
初鹿あきひろ議員（都議会民主党幹事長代行）のすばらしいお気遣い「病院にいけば？」
http://blog.livedoor.jp/mumur/archives/50556376.html
和田秀樹「なぜ政治家はパチンコ屋に甘いのか。これじゃ裏金もらってると思われても仕方ない」
http://ameblo.jp/wadahideki/entry-10306175439.html
元後藤組組長がつづった、創価学会とヤクザ
http://dailycult.blogspot.com/2010/05/blog-post_5884.html
★韓国スター出演の日の丸燃しビデオ その中身に迫る
http://blog.goo.ne.jp/pandiani/e/a731ef455bb84364438267e7a918e0a0
アグネス講演中止求め電凸・八尾市立病院開院６０周年記念講演会「特別講演 アグネス・チャン」・市民の税金１００万円を薬事法違反のアグネスに支払うな！・講師の変更を要求したが、事務局の朴井が要求を聞き入れず
http://deliciousicecoffee.blog28.fc2.com/blog-entry-3975.html
従軍慰安婦の真相
http://resistance333.web.fc2.com/html/comfort_woman2.htm
在日朝鮮人騒乱史
http://haniwa82.hp.infoseek.co.jp/meigen/crime.html
朝鮮人に土下座をする日本人妻
http://plaza.rakuten.co.jp/nwaiwgp/diary/200503020002/
253 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/30(木) 17:34:06 ID:vfUUk4S7
簡単なようで難しい早寝早起き。
生活改善の第一歩。
まずはここから。
生活改善の第一歩。
まずはここから。
254 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/02(日) 08:42:20 ID:znGVjYR8
ちゃんと起きようぜ！
今年こそ本気出すんだろ。
今年こそ本気出すんだろ。
255 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/04(火) 11:26:14 ID:w3Jv/DdD
世間様は今日明日辺りから始動だね
図書館は明日から
ハロワは今日からやってるみたい
図書館は明日から
ハロワは今日からやってるみたい
256 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/04(火) 23:30:32 ID:fM2ZQoTX
ここんところ、大体８時くらいには起きてるかな？
新年を迎えて、早めに起きようという意識が働いているのかも？しれない
新年を迎えて、早めに起きようという意識が働いているのかも？しれない
257 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/05(水) 01:25:15 ID:OtTUfjcy
バイト受かったからちゃんと起きないと
落ちたと思って不貞腐れて寝てたらこれだよまったく
落ちたと思って不貞腐れて寝てたらこれだよまったく
258 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/05(水) 08:14:01 ID:H+j9GL+c
寒すぎて無理っす！
259 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/05(水) 09:28:21 ID:AU29CaZq
年末無職になり
起床時間が１４時 12時 8時とはやくなってきてる
来週には7時に起きるようにする
起床時間が１４時 12時 8時とはやくなってきてる
来週には7時に起きるようにする
260 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/05(水) 12:11:11 ID:AvHw2ow0
早起きができない。
最初は二度寝しちゃって起きなかった程度が
今では目覚ましに気付きもしない。
最初は二度寝しちゃって起きなかった程度が
今では目覚ましに気付きもしない。
261 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/05(水) 12:16:30 ID:Y8HNgj3P
年明け三日間は調子良かったんだけど、だんだん遅起きに。
また頑張る。
また頑張る。
262 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/05(水) 14:04:07 ID:9ULGZ/fw
サムイし眠い中を無理やり起きて洗顔して歯磨きするんだよ。
そして早起きと早寝はセットだ。
がんばって早起きしたら夜は自然と早く眠くなる。そこで消灯だ。
そして早起きと早寝はセットだ。
がんばって早起きしたら夜は自然と早く眠くなる。そこで消灯だ。
263 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/05(水) 15:14:51 ID:OtTUfjcy
自分も>>259見たいな感じで早くしていこうと思う
264 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/05(水) 23:06:22 ID:9ULGZ/fw
ほら、おまえら消灯の時間だぞ！はい！消灯！！消灯！！！
265 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/05(水) 23:19:51 ID:oYyBxgm5
俺も風呂入って寝るわ
266 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/05(水) 23:27:59 ID:r2JdrN5L
無理矢理起きれない。
起きなくてはいけない用事もないし、ついエアコンつけて二度寝…。
ダメだ、もう寝よう、また早起きできるようにならなくては…働かなくては…。
起きなくてはいけない用事もないし、ついエアコンつけて二度寝…。
ダメだ、もう寝よう、また早起きできるようにならなくては…働かなくては…。
267 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/06(木) 07:44:12 ID:5NFPmB9l
今日は6：00に起きたよ。無理やり起きて無理やり冷たい水で洗顔してヒゲを剃る。
歯を磨いて食事してウォーキング。おもむろに読書して2ｃｈでなごむ。
ここらへんまでプログラムとしてもう自分に強制するのがいい。おはよう。
歯を磨いて食事してウォーキング。おもむろに読書して2ｃｈでなごむ。
ここらへんまでプログラムとしてもう自分に強制するのがいい。おはよう。
268 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/06(木) 11:52:22 ID:aaguSI43
２ちゃんがそもそもの元凶
269 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/06(木) 12:01:57 ID:5NFPmB9l
よしお昼だ。寝る時間がきたらPCの電源ごと消灯すれば行ける！
270 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/06(木) 19:37:31 ID:NdWuwv6v
よし、寝るぞお前ら。
本気で取り組む早寝早起きだーん
本気で取り組む早寝早起きだーん
271 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/06(木) 20:03:45 ID:KB24VzkY
え？もう寝んの？おじいちゃんじゃん！
272 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/06(木) 23:09:48 ID:5NFPmB9l
よし消灯だ！パソコンの電源を消して明日は6時起床だ。
なさけない君たちにオレ様が見本を見せてやるよ。おやすみ。
なさけない君たちにオレ様が見本を見せてやるよ。おやすみ。
273 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/07(金) 01:19:47 ID:JxlHdpHS
俺も寝る！
って、もう１時３０かよ
って、もう１時３０かよ
274 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/07(金) 10:09:19 ID:0cxLzfvE
二度寝が気持ちいいなあ～
275 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/07(金) 10:12:14 ID:NdRWlE7J
早く寝ても、朝が寒くて早起きできない件
ちなみに部屋に暖房器具はない
ちなみに部屋に暖房器具はない
276 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/07(金) 10:27:21 ID:ewrmBbp+
布団に入ったままでも頭は起こそう
277 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/07(金) 11:09:15 ID:11yVqZmf
この季節、目覚ましで起こされて一旦布団から出てもエアコンのスイッチ入れて
また布団に潜って10～15分くらいは布団の中でウトウトしてるから
30分くらいあっという間に経ってしまうよな。
安い効き目の悪い暖房器具使ってたりすると中々部屋が暖まらなくて
暖かくなるのを待ってるウチに二度寝する危険があるから
朝はエアコンフルパワーで動かしてる。それでも寒いけど。
また布団に潜って10～15分くらいは布団の中でウトウトしてるから
30分くらいあっという間に経ってしまうよな。
安い効き目の悪い暖房器具使ってたりすると中々部屋が暖まらなくて
暖かくなるのを待ってるウチに二度寝する危険があるから
朝はエアコンフルパワーで動かしてる。それでも寒いけど。
278 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/07(金) 18:00:41 ID:qEIONO0p
寝る時間と起きたときのエアコン調整は重要だね。
朝起きる時間の30分前からエアコンが入るようにタイマー入れようと思う。
朝起きる時間の30分前からエアコンが入るようにタイマー入れようと思う。
279 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/07(金) 19:52:24 ID:mJ8/gri2
明日こそ昼には起きる
280 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/07(金) 21:54:45 ID:qEIONO0p
281 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/07(金) 22:41:42 ID:0cxLzfvE
5時って、どんなお爺ちゃんだよｗ
282 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/08(土) 01:18:20 ID:8qg5I3Jg
意外と５時に起きると気分がいいんだけどね。
283 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/08(土) 09:08:31 ID:ueWGENj7
５時に起きれたのに二度寝してこの時間。
毛布が気持ちよすぎる。
毛布が気持ちよすぎる。
284 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/08(土) 12:40:28 ID:GsaOQ2Mq
5時起床の気持よさは別格だよな。6時でも気持ちいいけど5時はとてもいい。
それくらい早起きするなら普通に昼寝はしたらいいと思う。40分程度。
それ以上昼寝すると良くないそうだ。オレはジジイじゃないがジジイのように規則正しくしてみるよ。
それくらい早起きするなら普通に昼寝はしたらいいと思う。40分程度。
それ以上昼寝すると良くないそうだ。オレはジジイじゃないがジジイのように規則正しくしてみるよ。
285 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/08(土) 13:15:50 ID:8qg5I3Jg
５時起床は本当に太陽とともに起きるって感じだよな。
まだ回りは真っ暗でだんだんと夜が明ける。
結構新鮮。
まだ回りは真っ暗でだんだんと夜が明ける。
結構新鮮。
286 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/08(土) 13:33:34 ID:GsaOQ2Mq
うむ、新鮮だよな。
5時に起きるのを習慣にするわ。
おっと、そろそろ昼寝タイムだ。
5時に起きるのを習慣にするわ。
おっと、そろそろ昼寝タイムだ。
287 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/08(土) 14:54:28 ID:wDHHYFDP
二度寝はダメ絶対
288 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/08(土) 20:02:43 ID:GsaOQ2Mq
規則正しい生活をするには、どこかに通うようにしたらいいらしい。
特に用事は無いが朝はやくから少し歩かないといけない場所にある公園の木に
ウォーキングしてタッチしてくることにした。そして早起きする。中途半端はいけない。
どうせやるなら頂点を目指す。その為には5時だ。
よし、そろそろ寝るぞタコども！消灯だ。
特に用事は無いが朝はやくから少し歩かないといけない場所にある公園の木に
ウォーキングしてタッチしてくることにした。そして早起きする。中途半端はいけない。
どうせやるなら頂点を目指す。その為には5時だ。
よし、そろそろ寝るぞタコども！消灯だ。
289 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/08(土) 21:43:54 ID:Ske1HYZq
冬だったら、５時はまだ暗いんじゃねーの？
290 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/09(日) 12:40:04 ID:ya7/UCnW
291 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/10(月) 00:34:53 ID:RMKU70yb
学生時代に群馬の沼田市で短期の住み込みバイトした事があったが、
一流メーカーのペットボトル飲料水の製造ラインで、
地元ブランドのペットボトル飲料水を製造していた。
シュリンクラベルが違うだけで中身は一流メーカーの物と全く一緒。
それがスーパーでは天と地の差の価格で売られていた。
中身は全く変わらないのに一流メーカーの物は120円程度、
地元ブランドの物は68円程度だった。
地元の人達は口コミで内情を知っているから68円の物しか買わないが、
隣の町や他の地域では逆に高くても一流メーカー製の物が良く売れるらしい。
当事は学生だったが、実地に流通システムの学習が出来て良かったよ。
一流メーカーのペットボトル飲料水の製造ラインで、
地元ブランドのペットボトル飲料水を製造していた。
シュリンクラベルが違うだけで中身は一流メーカーの物と全く一緒。
それがスーパーでは天と地の差の価格で売られていた。
中身は全く変わらないのに一流メーカーの物は120円程度、
地元ブランドの物は68円程度だった。
地元の人達は口コミで内情を知っているから68円の物しか買わないが、
隣の町や他の地域では逆に高くても一流メーカー製の物が良く売れるらしい。
当事は学生だったが、実地に流通システムの学習が出来て良かったよ。
292 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/10(月) 09:52:48 ID:1fFgOLiE
なるほど。スレチだが商売の勉強になるな。
さて諸君。規則正しい生活をエンジョイしているかな？
今日も一日がんばろう。
さて諸君。規則正しい生活をエンジョイしているかな？
今日も一日がんばろう。
293 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/10(月) 10:37:18 ID:HKVO8sE3
真のプロ無職は早寝早起きを心がけるらしいな。
心身ともに調子がよくなるからな。
心身ともに調子がよくなるからな。
294 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/10(月) 12:25:10 ID:1fFgOLiE
うむ。これがなかなか難しいものなのだが、本当に心技体
全てにおいて充実する為には規則正しい生活を実践しなければならないのです。
はいお昼寝タイムです。
全てにおいて充実する為には規則正しい生活を実践しなければならないのです。
はいお昼寝タイムです。
295 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/10(月) 22:58:45 ID:0+mvzJuv
寒いけど日差しが明るく、やや規則正しくなってきた
296 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/10(月) 23:09:36 ID:V7H2N8D6
今日は消灯おじさんが消灯しに来なかった。
明日こそ早起きするぞ、おやすみ。
明日こそ早起きするぞ、おやすみ。
297 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/10(月) 23:13:42 ID:KAHA3P7/
お前らもう寝ろ。消灯！
298 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 00:13:34 ID:+5ndc9BF
寝ます
おやすみ
おやすみ
299 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 09:58:11 ID:kX6Z6Knf
無職に早寝早起きなんて無理に決まっとろう。
300 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 12:05:13 ID:SjPK1V8t
深夜電力契約して 節約生活目指したらどうだろう 夜中には電気製品をかなり使っても大丈夫
昼間は図書館とかの暖かい場所で過ごす。
昼間は図書館とかの暖かい場所で過ごす。
301 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 13:25:17 ID:JEJAUwFn
302 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 16:03:26 ID:BCVQ9HXk
一旦規則正しい生活を出来ても結局就職が決まらないと長続きしないような気がする。
ゲームにハマるとか何かの拍子に１～２日、寝る時間が遅くなったりすると
それがずるずると響くような。
早朝まで起きてて午前中寝る生活
↓
これじゃあいかん！ということで徐々に生活習慣を改善する
↓
やれやれ、なんとか人並みの生活習慣に近づいてきたな
↓
正月だしたまには深夜にDVD鑑賞もいいだろう
↓
徐々に寝る時間が遅くなる
俺はこんなようなのの繰り返しだ。仕事欲しい・・・・・
ゲームにハマるとか何かの拍子に１～２日、寝る時間が遅くなったりすると
それがずるずると響くような。
早朝まで起きてて午前中寝る生活
↓
これじゃあいかん！ということで徐々に生活習慣を改善する
↓
やれやれ、なんとか人並みの生活習慣に近づいてきたな
↓
正月だしたまには深夜にDVD鑑賞もいいだろう
↓
徐々に寝る時間が遅くなる
俺はこんなようなのの繰り返しだ。仕事欲しい・・・・・
303 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 17:12:36 ID:HMpu3h6t
そんなにしょっちゅう正月があるのか
304 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 18:02:38 ID:5i1DUQnP
早起きしようと早寝してもその分長く寝てしまうだけなんだが
朝６時には起きたい
朝６時には起きたい
305 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 18:29:29 ID:3HahpDlQ
かつて無職時代だった経験から言わせてもらう。
夜１２時すぎたらゲームやネット禁止。
このルールを守れないと昼夜逆転は防げない。
夜１２時すぎたらゲームやネット禁止。
このルールを守れないと昼夜逆転は防げない。
306 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 18:34:46 ID:10AZ5guV
かつて無職時代このスレにいて再就職したものの続かず
再びここに戻ってきた経験から言わせてもらう
合わない仕事で体と精神壊すと昼夜逆転じゃすまないぞ
お大事に～
再びここに戻ってきた経験から言わせてもらう
合わない仕事で体と精神壊すと昼夜逆転じゃすまないぞ
お大事に～
307 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 18:47:27 ID:Af9g8DLY
おまえの能力が低いだけだろ
308 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 19:07:40 ID:10AZ5guV
すごいね
みすかされちゃったｗ
みすかされちゃったｗ
309 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 19:13:54 ID:xrZuFID1
310 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 20:47:46 ID:JEJAUwFn
311 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 22:36:46 ID:Af9g8DLY
テメーがブラック人材のクセに良く言うわ
312 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/11(火) 23:24:26 ID:S7zVcm3U
月曜日 火曜昼 水曜日 木曜日 金曜日 休日出勤
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313 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/12(水) 10:00:49 ID:2DKpO1t0
今日はいい天気で気持ちがいい
早起きは三文の得ですな
早起きは三文の得ですな
314 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/12(水) 19:50:50 ID:2DKpO1t0
よしタコども、寝よう。おやすみ。
315 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/12(水) 20:40:23 ID:UY2MLL8H
何だかんだ言って、早朝の書き込みが全く無い件について・・・・・・
316 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/12(水) 20:45:23 ID:O8FEnpJG
チャレンジすっかな
履歴書出しまくってみる
（今はとりあえずバイトはしてる）
履歴書出しまくってみる
（今はとりあえずバイトはしてる）
317 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/12(水) 21:42:58 ID:GHnXTcWU
318 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/12(水) 23:15:40 ID:JKh4FtYO
春と秋は結構規則正しいんだけどねえ。。
319 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/12(水) 23:19:19 ID:WuC/jLyp
おやすみ。
320 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/12(水) 23:31:47 ID:gO3I0R79
冬は朝起きるのがつらいんだよな
321 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/13(木) 11:47:44 ID:Hj0Sx2Z8
322 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/13(木) 15:06:23 ID:2Aj2jYW3
>>315 3時でいいなら。最近新聞配達が3時15分頃に変わった
前は4時過ぎだったのに、人が足りなくて早くからしてるのだろか
前は4時過ぎだったのに、人が足りなくて早くからしてるのだろか
323 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/13(木) 16:27:32 ID:Hj0Sx2Z8
324 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/13(木) 21:30:24 ID:ipWK1BOg
325 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/14(金) 06:03:56 ID:WDHzY3OB
諸君！おはよう＾＾ 外はまだ日が出てない。
よし！体操をして寒風摩擦だ。
よし！体操をして寒風摩擦だ。
326 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/14(金) 08:02:48 ID:TQwr2JfA
おはよ～！
乾布摩擦ってすげえｗ
乾布摩擦ってすげえｗ
327 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/14(金) 08:34:34 ID:zFOQb5+I
おはよう。
今日も早起きできなかった。
今日も早起きできなかった。
328 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/14(金) 11:07:01 ID:Af5iAMbB
おはよう
飯食ったら午前中に二度寝する
飯食ったら午前中に二度寝する
329 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/15(土) 06:43:40 ID:cJJPi21G
諸君、おはよう＾＾
330 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/15(土) 06:48:23 ID:cJJPi21G
ぽまいら、起きてるか？起きたらすぐに洗顔髭剃り歯磨きして体操して乾布摩擦な！
朝は静かで色々と捗る時間でいい＾＾
朝は静かで色々と捗る時間でいい＾＾
331 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/15(土) 08:10:22 ID:jVgWe0EH
おはよう。
今日は６時半に起きれたよ。
今日は６時半に起きれたよ。
332 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/15(土) 08:18:36 ID:o9qWpCSr
これからバイトに行って来る
333 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/15(土) 08:39:56 ID:XxP3XJTA
おはよう
さっき起きたぜ
さっき起きたぜ
334 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/16(日) 20:54:54 ID:Ri1iJKg7
早寝早起きするぞー
335 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/16(日) 21:09:23 ID:QhXpJcJY
>>334
よっしゃ！オレもやるぞーぉおおお！！！
よっしゃ！オレもやるぞーぉおおお！！！
336 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/17(月) 01:34:20 ID:tbpXvgDL
本日も夜更かしなり。明日はお参りでもするかな
337 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/17(月) 07:00:16 ID:Av6OgWEG
おはよー、きょうは寒いな
338 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/17(月) 07:29:35 ID:Mkw+1TxW
おはよう。快晴だ。
339 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/17(月) 07:58:43 ID:qQlvhIqK
おはよう＾＾ みんな早起き出来てるじゃん
えらいよ、かわいいよｗ
えらいよ、かわいいよｗ
340 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/17(月) 23:43:21 ID:InfKcZMn
なんか急に人が減った？みんな就職できたのかな？
341 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/18(火) 00:07:04 ID:aidZd1tn
今日は雪がすごかったわ。
明日はましになってくれ
明日はましになってくれ
342 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/18(火) 00:11:43 ID:BYRP936Z
おやすみー
343 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/18(火) 07:22:45 ID:BYRP936Z
344 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/18(火) 08:11:06 ID:prd6Dkrl
>>343
おめでとう。いってらっしゃーい。
おめでとう。いってらっしゃーい。
345 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/18(火) 17:19:41 ID:+yY0CZmB
また一人巣立たれたか。おめでとう。
346 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/19(水) 01:42:42 ID:giOFdJJY
月曜は日中3度だった。こんな寒さが好きだ 明日は7度まで上がるらしいが低いといいのに
347 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/19(水) 06:14:24 ID:hsW5JI19
おはよう。
久しぶりにこの時間に起きた。
二度寝してしまいそうだ。
久しぶりにこの時間に起きた。
二度寝してしまいそうだ。
348 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/19(水) 06:45:09 ID:voo2ZHqU
>>347
おはよう。偉いよ、かわいいよｗ
コーヒー飲むといいかも。昼寝は12時から14時の間に5分から30分程度までなら体により良いらしいよ
そして夜は早めに消灯だ。今日も一日楽しくがんばろうぜ＾＾
おはよう。偉いよ、かわいいよｗ
コーヒー飲むといいかも。昼寝は12時から14時の間に5分から30分程度までなら体により良いらしいよ
そして夜は早めに消灯だ。今日も一日楽しくがんばろうぜ＾＾
349 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/19(水) 07:28:45 ID:54PbnlLG
おはよ～ 寒いよー
350 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/19(水) 11:10:41 ID:voo2ZHqU
351 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/19(水) 18:16:23 ID:Y6CJKHn3
>>348
ありがとう。褒められると嬉しい…。明日もがんばる。
ありがとう。褒められると嬉しい…。明日もがんばる。
352 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/19(水) 18:35:12 ID:voo2ZHqU
>>351
よし！その調子だ。お互い規則正しい生活を続けていこうや
よし！その調子だ。お互い規則正しい生活を続けていこうや
353 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 06:20:13 ID:0CF2zu3O
おはよう。今日も６時に起きれた。
本当は５時半に起きられるようになりたい。
本当は５時半に起きられるようになりたい。
354 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 06:53:08 ID:Tu8KF3tu
おはにーと
355 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 08:01:55 ID:lhQbQGRy
おはよう。6時30か7時30起きだと日中あんまり眠くならないから自分はそれくらいが
ちょうどいいのかなとか最近感じるようになったよ。5時30は理想だよな。
ちょうどいいのかなとか最近感じるようになったよ。5時30は理想だよな。
356 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 14:08:57 ID:P5gD4r0i
やることないと眠くなるよね。
ようはなにかに熱中すればよいんだわ。
ようはなにかに熱中すればよいんだわ。
357 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 14:14:53 ID:fCA7di6x
やることは自分で見つけるのさ。
よく考えればいっぱいあるんだよ。目を向けてないだけで。
よく考えればいっぱいあるんだよ。目を向けてないだけで。
358 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 14:25:32 ID:P5gD4r0i
たとえば何する？
359 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 14:37:18 ID:zGR3lTSr
真面目に答えると仕事を探す、資格の勉強とかだろうけど
だめだめな俺はなかなかそこまで出来ないのでとりあえず
部屋の掃除でもする。
だめだめな俺はなかなかそこまで出来ないのでとりあえず
部屋の掃除でもする。
360 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 15:24:16 ID:TN4GvfjZ
まじめなスレになってきたな
朝7時に目が覚めても寒くて布団を抜け出すのが9時な件
朝7時に目が覚めても寒くて布団を抜け出すのが9時な件
361 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 17:34:51 ID:P5gD4r0i
最近６時３０おきだわ。
で、バイト？にいって帰ってきたら昼。
昼が眠い！
で、バイト？にいって帰ってきたら昼。
昼が眠い！
362 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 18:15:21 ID:lhQbQGRy
昼が眠いよな。適度な昼寝がいいらしいけど
ついつい昼寝すると寝すぎてしまうよ。難しいわ。
ついつい昼寝すると寝すぎてしまうよ。難しいわ。
363 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 21:34:08 ID:sp+gyFNP
>>362
つ 目覚まし時計
つ 目覚まし時計
364 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 21:37:07 ID:lhQbQGRy
365 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 22:42:13 ID:TN4GvfjZ
俺も明日は遅くても8時までに布団を出るようにする
366 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/20(木) 23:46:38 ID:johorTib
明日も早起きするぞー！おやすみ。
367 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/21(金) 04:48:33 ID:OC5w9uGR
おはようお前ら。
朝起きたら、自分の好きな曲を聞いてテンションを上げるといいぞ！
さぁ今日も頑張るぞって思えるような、燃えるメロディで心を目覚めさせるんだ。
朝起きたら、自分の好きな曲を聞いてテンションを上げるといいぞ！
さぁ今日も頑張るぞって思えるような、燃えるメロディで心を目覚めさせるんだ。
368 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/21(金) 04:56:30 ID:EtUDRIoc
今、起きた。
369 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/21(金) 04:59:40 ID:Ajl10fEy
でも、ハゲ出したり、どうでもいい仕事で肘とか手首の靭帯痛めて
一生つきあわないといけないからだになってしまったらもう早起きくらいで
充実感を得るのはむずかしい。また上肢痛めたら仕事ないよ。腰とかも大変だけど
上肢は日常生活に支障出る場合もあるからな。
若者よ、体壊すなよ。壊れないようで、すぐというか一瞬で壊れるから。
一生つきあわないといけないからだになってしまったらもう早起きくらいで
充実感を得るのはむずかしい。また上肢痛めたら仕事ないよ。腰とかも大変だけど
上肢は日常生活に支障出る場合もあるからな。
若者よ、体壊すなよ。壊れないようで、すぐというか一瞬で壊れるから。
370 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/21(金) 06:46:24 ID:szs4Wxmc
おはにーと
371 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/21(金) 07:22:42 ID:9o45rwBm
おはやう！
372 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/21(金) 08:54:56 ID:L0thIOtX
おおお！おは。みんなやるな ＾＾
5時というか4時台とか逆に早すぎない？
日中大丈夫？ 音楽はいいアイデアだね
5時というか4時台とか逆に早すぎない？
日中大丈夫？ 音楽はいいアイデアだね
373 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/21(金) 14:18:09 ID:szs4Wxmc
うう、これからがきつい時間だ！
３０分だけ寝ようかな～
３０分だけ寝ようかな～
374 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/21(金) 21:02:06 ID:L0thIOtX
明日も早起きするぞ！昼寝は適度にすると体調にいいらしいよ。
375 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/21(金) 21:14:16 ID:szs4Wxmc
昼寝は逆に体にいいんですかね？
海外ではシエスタ制度が導入されてますよね。
でも１時間とかしたらまずいんだろうな～。
寝てから告ぎ起きるまでがかなりきつい！
海外ではシエスタ制度が導入されてますよね。
でも１時間とかしたらまずいんだろうな～。
寝てから告ぎ起きるまでがかなりきつい！
376 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/21(金) 21:57:14 ID:L0thIOtX
>>375
そうそう。シエスタとか海外じゃ言うらしいな。
これは12時から14時くらいの間の10分から30分程度に抑えるのがコツらしい。
1時間だとタイムオーバーで起きるのがしんどくなるのと、夜寝付きが悪くなるみたいだ。
やってみると本当に難しい。
5時30とかに早起きすると、日中の大体14時過ぎから187時くらいの間に結構な眠気が来る。
そこで沢山寝ると早起きした意味がなくなる。だから適度な昼寝が必要だと思った。
これだけがまだ上手く出来無いです。
そろそろ寝ます。おやすみなさい。
そうそう。シエスタとか海外じゃ言うらしいな。
これは12時から14時くらいの間の10分から30分程度に抑えるのがコツらしい。
1時間だとタイムオーバーで起きるのがしんどくなるのと、夜寝付きが悪くなるみたいだ。
やってみると本当に難しい。
5時30とかに早起きすると、日中の大体14時過ぎから187時くらいの間に結構な眠気が来る。
そこで沢山寝ると早起きした意味がなくなる。だから適度な昼寝が必要だと思った。
これだけがまだ上手く出来無いです。
そろそろ寝ます。おやすみなさい。
377 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/21(金) 22:26:13 ID:szs4Wxmc
|￣￣￣￣￣ (^o^) ￣￣| なんだ、もう朝か
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ヽ .! ＞- 、. !
ヽ ! / ヽ. !
ヽ ! // _ , -─ '
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ヽ、 ＼ ヽ、＿__!
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378 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/22(土) 12:41:33 ID:K1qYCXXC
土日は早起きもお休みですか？
379 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/22(土) 14:00:53 ID:nd1K38x0
380 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/23(日) 09:08:50 ID:xfUZeeeP
おはにーと！
381 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/24(月) 05:09:54 ID:bZFyoUq+
おはようお前ら。
起きたらちゃんと布団を上げるんだ。
万年床は二度寝しちゃうからな。
起きたらちゃんと布団を上げるんだ。
万年床は二度寝しちゃうからな。
382 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/24(月) 06:43:16 ID:1ODRdrKl
おはよう！
でも、無職な自分に自己嫌悪です。
はぁ・・・
でも、無職な自分に自己嫌悪です。
はぁ・・・
383 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/24(月) 06:47:01 ID:hNFslOvu
おはニート！
今日も寒い
今日も寒い
384 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/24(月) 07:28:56 ID:wDlHCGYb
おはいお、さみぃー
385 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/25(火) 07:16:34 ID:f34/YM37
おはいおー
386 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/25(火) 07:42:19 ID:BUWRNWa6
おは
なんか嫌な夢みたみたい
頭いてー
なんか嫌な夢みたみたい
頭いてー
387 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/25(火) 07:58:31 ID:f34/YM37
どうせ夢はほとんど忘れるから大丈夫だよ、たぶん
おれなんて、夢を見たかすら忘れてしまう・
おれなんて、夢を見たかすら忘れてしまう・
388 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/25(火) 18:14:02 ID:MF3mxxCz
日がくれたらすぐ寝床に入ろうず。
お前らお休み。
お前らお休み。
389 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/25(火) 19:25:24 ID:UedRAxV+
390 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/25(火) 23:52:22 ID:BSjINOZ4
明日は二度寝しない！おやすみ！
391 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/26(水) 00:31:58 ID:ehhjhoxa
>>390
よし、約束だよ。おやすみ
よし、約束だよ。おやすみ
392 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/26(水) 02:15:49 ID:5kAxkYBN
サッカーを見てたら寝るきっかけを逃してしまった
今から寝る
明日は9時起きだな
今から寝る
明日は9時起きだな
393 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/26(水) 06:44:53 ID:TwPl2jSg
いつもより早くおきちゃったよ、寒いよ
早く春になんないかなぁ
早く春になんないかなぁ
394 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/26(水) 07:54:40 ID:ehhjhoxa
おはよう。オレもサッカーのせいで寝遅れたわ。
朝は寒いけど清々しい
6時台は偉いわ
朝は寒いけど清々しい
6時台は偉いわ
395 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/26(水) 13:00:00 ID:mq6oxNwg
俺たちの春は、俺たち自身で掴み取るしか無いんだぜ（ﾄﾞﾔｯ
396 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/26(水) 23:16:13 ID:CDunl4UH
珍しくもう眠くなってきた、おやすみ。
397 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/27(木) 07:24:07 ID:f+S6mq/I
もはようー
398 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/27(木) 08:52:02 ID:vE/wKnMT
399 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/27(木) 15:25:14 ID:NJ5LeRh/
>>395がいいことを言った！
400 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/27(木) 17:13:30 ID:VzUqCe1L
今月半ばに辞めて以降、ずっと同じ時間に家出て同じ時間に帰ってる。
だいたい半径10キロ以内のパチ屋や運動場の駐車場で過ごしてる。
同じような人いる？
だいたい半径10キロ以内のパチ屋や運動場の駐車場で過ごしてる。
同じような人いる？
401 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/27(木) 17:27:01 ID:er5R0es7
雨戸を閉めずに寝て早起きすることに決めた
402 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/27(木) 18:19:28 ID:vE/wKnMT
403 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/27(木) 18:35:16 ID:VzUqCe1L
>>402
図書館ですか、いいですね。行ってみよう。
図書館ですか、いいですね。行ってみよう。
404 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/27(木) 18:52:01 ID:2Y35GWPh
405 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/27(木) 22:33:12 ID:f+S6mq/I
そういえば、エアーサラリーマンのスレがあったような・・・
406 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/27(木) 23:45:12 ID:vwkQ0owD
今更生活を改めても無駄無駄。
詰んでいるのさ俺たちは。
詰んでいるのさ俺たちは。
407 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/27(木) 23:54:42 ID:uqxGrRtH
>>406
詰んでるかもしれないが生活を改めることは無駄ではないよ
詰んでるかもしれないが生活を改めることは無駄ではないよ
408 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/28(金) 06:23:50 ID:soRQalCo
寒い…おはよう。
409 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/28(金) 07:06:46 ID:KNdOY8Sw
寒いね。
凍ってる。
おはにーと！
凍ってる。
おはにーと！
410 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/28(金) 07:15:51 ID:ujKu3OLO
おはやうっす
寒いよ
寒いよ
411 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/29(土) 05:03:02 ID:7Ta85Yjt
悪いけど挨拶ばっかで読んでて面白くないんだよね。
起きた後何するのよ。休みの朝は何しても気分良いけど。
起きた後何するのよ。休みの朝は何しても気分良いけど。
412 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/29(土) 05:15:14 ID:LltubqUm
みんなで同じ事するのが好きな奴が多いんだよ日本は
413 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/29(土) 07:06:12 ID:/0tH7tgr
おはにーと！また雪ふるのかね～
414 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/29(土) 09:58:16 ID:WflHRg1q
おはやう！
そうだなあ、起きた後は、リーマンのどたばたを横目に、100円マックなんてどうよ？
ちょっとした優越感に浸れるよ
特に疲れ果てたスーツ姿の人を見ると「たまにはこっちの世界に来いよ」と言いたくなる
そうだなあ、起きた後は、リーマンのどたばたを横目に、100円マックなんてどうよ？
ちょっとした優越感に浸れるよ
特に疲れ果てたスーツ姿の人を見ると「たまにはこっちの世界に来いよ」と言いたくなる
415 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/29(土) 13:03:01 ID:7VvKgt1P
世捨て人の心理だな。
416 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/29(土) 14:01:15 ID:F7GDSiBq
いや、優越感に浸れそうだね。
早起きする価値が増す
早起きする価値が増す
417 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/29(土) 15:18:25 ID:WflHRg1q
ついでに、朝はJKも多いから目の保養になるです
まあ日曜日は少ないけど・・
まあ日曜日は少ないけど・・
418 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/29(土) 23:23:28 ID:KHPS+Nvj
これからサッカーの試合を見ないといけないので寝るのは2時くらいです
419 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/30(日) 06:39:01 ID:O50zLJC0
おはようお前ら。
朝はコーヒーで目を覚ますんだ。
かけがえの無い、今日一日で何を成すか…きちんと考えながら。
朝はコーヒーで目を覚ますんだ。
かけがえの無い、今日一日で何を成すか…きちんと考えながら。
420 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/30(日) 09:16:25 ID:zrqsGuOW
おはす マックでコーヒー飲んで来る
421 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/30(日) 10:40:04 ID:RdUTNejM
おはにーと！
422 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/01/31(月) 07:07:18 ID:Roqi+LZh
アサヒが眩しい
423 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/01(火) 06:32:53 ID:TPM1o8ts
おはよう。
424 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/01(火) 06:46:32 ID:Vs2rqbFX
おはニート！
425 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/01(火) 07:19:04 ID:1WDsGjVC
おはようです。今日から2月だ～・・
426 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/01(火) 07:38:00 ID:Vs2rqbFX
２月ですね。
もう一ヶ月終わった・・・・
もう一ヶ月終わった・・・・
427 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/01(火) 07:46:37 ID:IqvxF0ou
今日から２月だな。徐々に春めいてくるぞ！
早寝早起きが益々楽しい。朝御飯がおいしい。
早寝早起きが益々楽しい。朝御飯がおいしい。
428 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/01(火) 07:47:56 ID:1WDsGjVC
2月になっても100円マック生活は変わらない
行ってくるノシ
行ってくるノシ
429 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/01(火) 07:48:55 ID:IqvxF0ou
いってらっしゃい ＾＾
430 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/01(火) 08:12:07 ID:+G5xBBZM
みんな結構早起きぢゃないかw
431 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/01(火) 08:58:40 ID:Vs2rqbFX
規則正しい生活を目指してるからねｗ
何とかこのまま昼寝しないようにしないと・・・。
しても１時間でがんばる
何とかこのまま昼寝しないようにしないと・・・。
しても１時間でがんばる
432 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/01(火) 10:50:14 ID:IqvxF0ou
昼寝してもいいみたいだけど、12時から14時の間の5分から
30分以内程度が最適で、それ以上だと夜の睡眠の質が下がるらしいよ
30分以内程度が最適で、それ以上だと夜の睡眠の質が下がるらしいよ
433 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/01(火) 15:08:48 ID:WXp3YMyV
がっつり２時間くらい昼寝してた・・・
434 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/01(火) 15:21:26 ID:Vs2rqbFX
俺もねてもうたｗ
435 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/02(水) 06:22:06 ID:ljkHI99F
おはよう。
436 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/02(水) 07:20:38 ID:sHIva1vj
おはやう・・
超絶眠い
超絶眠い
437 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/02(水) 07:54:17 ID:d0PsDE8a
438 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/02(水) 09:13:55 ID:ljkHI99F
夜更かしは気をつけたほうがいいよ。
ネットは２４：００までに切り上げよう。
このスレに寝る前にも書き込めばいいんじゃないかな。
ネットは２４：００までに切り上げよう。
このスレに寝る前にも書き込めばいいんじゃないかな。
439 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/02(水) 09:25:06 ID:RIs4D/0u
おはニート。
今日は８時３０沖だ
今日は８時３０沖だ
440 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/02(水) 09:31:12 ID:d0PsDE8a
441 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/02(水) 09:39:14 ID:ljkHI99F
お互いがんばろうず。
442 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/02(水) 23:51:25 ID:d0PsDE8a
そろそろ寝ないといけない。消灯だ。
443 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/02(水) 23:54:16 ID:ljkHI99F
おやすみ。
444 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/02(水) 23:57:28 ID:d0PsDE8a
>>443
はい。おやすみなさい。
はい。おやすみなさい。
445 ：U名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 00:06:53 ID:3psuSglA
金が多少でもある奴は株をやってみ
嫌でも早起きできるようになる
嫌でも早起きできるようになる
446 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 00:49:16 ID:qZ1KT0bf
おやすみぃ
447 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 04:36:29 ID:XXiWLckI
株っていくらあれば始められる？
448 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 05:58:24 ID:hIjX/8UC
ﾓﾊﾔｳ
449 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 06:27:51 ID:HBZwY69h
おはよう。
450 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 06:44:45 ID:m8TNe64t
451 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 07:06:30 ID:K7jroKP7
おはニート！
株は安い株だったら１万以下でできるよ。
でもクソ株だけどね。
株は安い株だったら１万以下でできるよ。
でもクソ株だけどね。
452 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 07:14:14 ID:qZ1KT0bf
おはやう
朝はコーヒーにかぎる
朝はコーヒーにかぎる
453 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 07:19:55 ID:K7jroKP7
いまからコーヒーいれて朝飯食うか。
454 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 07:26:09 ID:Pl//oeTD
眠れんかったので今から寝る
455 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 09:45:13 ID:Bibi57ah
日記帳と間違えているバカが恥ずかしい理由…それは、荒らしであることを自覚していないからだな。
456 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 09:57:55 ID:HBZwY69h
もともと日記スレじゃん。
今さら仕切るなよ。
今さら仕切るなよ。
457 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 10:01:24 ID:njuIQmlt
規則正しい生活のどから手が出るほどほしーです
458 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 12:35:08 ID:jkei4mis
昼寝タイムだ。俺的には昼寝が一番難易度が高い。
ついつい、予定より寝てしまう。めざましも無意識に止めてしまうほど強烈に昼寝は気持ちいい。
ついつい、予定より寝てしまう。めざましも無意識に止めてしまうほど強烈に昼寝は気持ちいい。
459 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 12:37:03 ID:jkei4mis
460 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 12:49:45 ID:rXxefAoP
横になったらダメだね。
椅子に座って寝るといいかも。
椅子に座って寝るといいかも。
461 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 13:00:41 ID:jkei4mis
>>460
今床を用意しようとしてたけど、なるほど。今からそうしてみる。
今床を用意しようとしてたけど、なるほど。今からそうしてみる。
462 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 16:01:54 ID:jkei4mis
ガッツりねてしまった(~_~;)
つい横になってしまった！
つい横になってしまった！
463 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 19:03:00 ID:hIjX/8UC
椅子は、背もたれ、肘掛けがあって
ゆったり座れるものぢゃないと結構危険だぞ。
ゆったり座れるものぢゃないと結構危険だぞ。
464 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 19:18:48 ID:wB6Qpr1I
でも無意識に巣作りして寝ちゃうんだよなー
465 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 20:03:29 ID:jkei4mis
うむ。アドバイスを受けて椅子で眠っていたんだけど、腰がなんか負荷がかかる感じがしたから、毛布にくるまった。
そしたら、なんか机に伏せたんだけどちょっと寒くてさらに毛布を一枚持ってきてくるまった。そしたら横になりたくなって横になっていた。
気がついたら3時間くらいガッツり寝ていた！！！ 巣を無意識に作っちゃう＞＜； 明日またやり直すよ。明日早起きしてまた会おう。
そしたら、なんか机に伏せたんだけどちょっと寒くてさらに毛布を一枚持ってきてくるまった。そしたら横になりたくなって横になっていた。
気がついたら3時間くらいガッツり寝ていた！！！ 巣を無意識に作っちゃう＞＜； 明日またやり直すよ。明日早起きしてまた会おう。
466 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/03(木) 23:54:05 ID:HBZwY69h
寝るときはアイマスクと耳栓をするといいよ。
着けたら目が冴えても絶対外したら駄目だ。
おやすみ。
着けたら目が冴えても絶対外したら駄目だ。
おやすみ。
467 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 00:05:12 ID:Xh7j7McI
さて寝るか。
おやすみ
おやすみ
468 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 05:50:08 ID:6e3AZBVB
おはよう。
なぜか目覚めていきなり空腹感が…。
なぜか目覚めていきなり空腹感が…。
469 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 06:35:46 ID:xBxRP7PY
おはよう。
寝起きの目のショボショボになにかいい対策ある？
寝起きの目のショボショボになにかいい対策ある？
470 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 06:42:58 ID:GDDbt79U
おはニート！
眠い
眠い
471 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 06:45:43 ID:JxkXDgDD
首相 動静―２月３日
【午前】
６時３０分、公邸で福山官房副長官、細野、寺田両首相補佐官。
８時、細野氏出る。１１分、福山氏出る。１６分、寺田氏出る。５４分、国会。
９時、衆院予算委員会。
【午後】
０時３分、官邸。５４分、国会。
１時、衆院予算委員会。
３時８分、官邸。４４分、植松内閣情報官。
４時９分、笹森清内閣特別顧問。５１分、玄葉国家戦略相。
５時９分、玄葉氏出る。
６時３５分、イタリアのベルルスコーニ首相と電話会談。伴野外務副大臣、福山副長官ら同席。
７時６分、寺田補佐官。４８分、東京・代官山のすし店「代官山 韻」。伸子夫人、辻元清美衆院議員らと食事。
１０時５２分、公邸。
代官山 韻
http://www.daikanyama-in.com/
国会のさなかにたっぷり３時間かけて、
じっくりとコース１８０００円の寿司を味わう
日本は平和です
472 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 06:57:58 ID:Xl0D6+ef
おはよう。みんな早起きだな！感動したよ
朝御飯おいしいぜ！寝起きのショボショボには冷水での洗顔がいいと思うよ
朝御飯おいしいぜ！寝起きのショボショボには冷水での洗顔がいいと思うよ
473 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 07:21:02 ID:UZGH4SSM
おはす
眠いよ
やはり女子アナは美人に限る
眠いよ
やはり女子アナは美人に限る
474 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 08:27:39 ID:VMnCyqky
今日ポストに入ってた幸福の科学のアンケートハガキ
Q 大川がブッダの生まれ変わりだということを知っていますか？
・知っていた ・今知った
なんだこの二択ｗ
Q 大川がブッダの生まれ変わりだということを知っていますか？
・知っていた ・今知った
なんだこの二択ｗ
475 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 11:39:06 ID:xBxRP7PY
>>472
了解です。やってみますわ。
了解です。やってみますわ。
476 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 14:01:12 ID:Vo83YKJB
いつも8時半くらいに起きるのに
この2日くらい、6時半に目が覚めて7時半には起きてる
体になんの変化があったのだろう？
この2日くらい、6時半に目が覚めて7時半には起きてる
体になんの変化があったのだろう？
477 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 15:36:49 ID:YSwnu3D+
老化現象だろう
478 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 18:19:38 ID:d4W7nOgF
今日朝の10時まで寝てたら母親がブチ切れた
今日は早く寝よう
今日は早く寝よう
479 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 18:51:41 ID:BgOyigFk
今日は昼寝しなかった。がんばった。
480 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/04(金) 21:25:41 ID:Xl0D6+ef
がんばったな
感動したぞ！
オレは小一時間程度で昼寝成功したぜ！また明日の早朝に会おう ノシ
感動したぞ！
オレは小一時間程度で昼寝成功したぜ！また明日の早朝に会おう ノシ
481 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/05(土) 05:01:30 ID:nPkHr5Z8
おはようお前ら。
早起きのコツを教えてやんよ。
早く寝ること。
ひとつ挙げるならこれしか無いね。
早起きのコツを教えてやんよ。
早く寝ること。
ひとつ挙げるならこれしか無いね。
482 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/05(土) 06:27:16 ID:z2P4Q8VE
ﾓﾊﾔｳ、腹痛で目が覚めた・・・＠トイレで下痢ﾋﾟｰ中 (>_<)
483 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/05(土) 06:59:57 ID:HVDNqiht
おはよう。朝は清々しい。空気がおいしい。
>>482 お大事に
>>482 お大事に
484 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/05(土) 07:01:24 ID:HVDNqiht
485 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/05(土) 07:39:19 ID:KUQ4mFuj
おはよう。土曜でも早起きできるようになってきた。
486 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/05(土) 08:13:47 ID:EZ8yfaVZ
おはす
しかし東京は天気が良すぎ
しかし東京は天気が良すぎ
487 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/05(土) 08:24:03 ID:iY1kn99W
おはニート！
寝過ごしたわ
寝過ごしたわ
488 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/05(土) 11:27:55 ID:I1uZnKEU
１３時～１５時ころや夕食前の１８時ころは眠くなるのに
深夜は１２～２時頃になっても全然眠くならないんだが
どうしたもんかなぁ。
深夜は１２～２時頃になっても全然眠くならないんだが
どうしたもんかなぁ。
489 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/05(土) 11:53:45 ID:iY1kn99W
昼間体動かして運動してたら嫌でも眠くなるよ。
490 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/05(土) 12:11:20 ID:z2P4Q8VE
ｶﾞｲｼｭﾂだか、日光に当たらないとダメだね。
491 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/05(土) 14:45:32 ID:EZ8yfaVZ
>>488
夜１０時頃に飯食って横になれば、あら早朝
夜１０時頃に飯食って横になれば、あら早朝
492 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/05(土) 23:18:46 ID:HVDNqiht
そろそろ寝るぞ！消灯だ！！
493 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/05(土) 23:47:42 ID:/b5cSZsk
俺も寝る！おやすみ
494 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/06(日) 07:50:01 ID:fzb/hiHy
おはニート。
日曜日はニュースだぜ
日曜日はニュースだぜ
495 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/07(月) 03:55:58 ID:1zcKpiGO
ﾓﾊﾔｳ＠夜勤中。
496 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/07(月) 06:14:13 ID:wA4AE2ST
おはよう。
寝るのが０時過ぎると早起きつらい…。
寝るのが０時過ぎると早起きつらい…。
497 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/07(月) 06:59:00 ID:ZYfC7I4i
おはニート！
昨日は１１時３０に寝て６時３０におきたぜ～。
あとは昼寝３０分以内に抑えるようがんばる
昨日は１１時３０に寝て６時３０におきたぜ～。
あとは昼寝３０分以内に抑えるようがんばる
498 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/07(月) 07:14:48 ID:cRdSlVGl
ねみい
また寝る
また寝る
499 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/07(月) 07:48:22 ID:ZYfC7I4i
おい、我慢しろ
500 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/07(月) 10:50:33 ID:fT4jbnQh
結構、自分も6：30起きが丁度いい感じだ。
それより早いと日中眠くなっちゃう。夜は22時には寝るようにしたい。
それより早いと日中眠くなっちゃう。夜は22時には寝るようにしたい。
501 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/07(月) 19:18:55 ID:fT4jbnQh
椅子で昼寝成功したよ。
これで早寝出来たら俺は規則正しい生活を達成するんだ。
ではまた明日の早朝会おう。
これで早寝出来たら俺は規則正しい生活を達成するんだ。
ではまた明日の早朝会おう。
502 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/08(火) 07:16:20 ID:f7o2jMwz
おはにーと
503 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/08(火) 07:29:29 ID:MtgXfAQx
おっはー なんか天気悪いな＠東京
マック行ってくる
マック行ってくる
504 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/08(火) 07:35:25 ID:57wH4J3j
おはよう。俺も東京。雨降ってきそうだな。
505 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/08(火) 19:30:51 ID:CbrqLAyb
最近ちょっと夜更かししてしまったけど
今日は、再び早寝して朝は7時には起床してさわやかに生活するぜ
おそくても、21時には消灯して休むぞ ^_^
ｵﾔｽﾐ…
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
今日は、再び早寝して朝は7時には起床してさわやかに生活するぜ
おそくても、21時には消灯して休むぞ ^_^
ｵﾔｽﾐ…
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
506 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/08(火) 20:35:38 ID:57wH4J3j
507 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/08(火) 21:25:55 ID:N3GgB0Ws
俺はちょっと勉強してから寝るわ。
たぶん１２時ごろになる。
たぶん１２時ごろになる。
508 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/08(火) 21:48:30 ID:57wH4J3j
>>507
偉いな。おやすみ
偉いな。おやすみ
509 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/09(水) 06:12:23 ID:mKClK1jJ
おはよう。もうこの時間でも真っ暗じゃなくなってきたね。
510 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/09(水) 07:08:41 ID:vtLYdbhR
おはにーと！
たしかにまっくらじゃないね～
顔洗ってきた
たしかにまっくらじゃないね～
顔洗ってきた
511 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/09(水) 07:25:18 ID:clpk2q6e
寒いです
512 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/09(水) 08:15:39 ID:WpW0zoiR
もう少しで春が来るからむしろこの清々しい寒さを楽しむ感じでよろしく。
513 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/10(木) 06:58:21 ID:YHiwnJdH
おはニート。
この季節が最高だわ。
夏は嫌だ。
この季節が最高だわ。
夏は嫌だ。
514 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/10(木) 07:24:09 ID:gKNn92k9
今が一番寒いのだろうか？
515 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/10(木) 18:08:04 ID:Azbydtvp
たしかに寒いな。規則正しい生活で乗り切ろうや
516 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/11(金) 22:41:56 ID:7KgTquTL
目がかゆくなって来ました。冬が恋しい
517 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/11(金) 23:26:04 ID:jwked1Zt
まだ寒いからいいかんじ。
今年の夏もあついのかな・・・。
１２時３０には寝るわ。
今年の夏もあついのかな・・・。
１２時３０には寝るわ。
518 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/11(金) 23:41:58 ID:Qf2NRuwe
経団連は記者会見を開き、
「ゆとり教育など怠け者をつくるだけだ。
むしろ土曜日にはボランティア等を通じて勤労精神を養い、正しい労働を行うことが大事。
これは子どもたちに限らず、大人も尽くすということを身につけ、
日本全体が正しい行動が取れるようになると期待できる。ニートも減るだろう。
そのことを市民に分かり易くするためにも、土曜日という名称を変えて、
『正しいことを行う日』という意味で『正曜日』とするのが良い」と主張。
もしこの案が通れば、一週間は月火水木金正日となり、カレンダー業界にも波紋を呼びそうだ。
ｹﾞﾂｶｽｲﾓｸｷﾑｼﾞｮﾝｲﾙ
月火水木金正日…！！
_,,.-‐-..,,_ _,,..--v--..,_
／ ｀''.v'ν Σ´ `､_,.-'""｀´""ヽ
i' ／￣""''--i 7 | ,.ｲi,i,i,､ ､,､ Σ ヽ
. !ﾍ /‐- 、u. |' |ﾉ-､ ' ` `,_` | /i'i^iﾍ､ ,､、 |
|'' !ﾞ i.oﾆ'ｰ'〈ｭﾆ! iiヽ~oj.`'<_o.7 !'.__ ' ' ``_,,....､ .|
. ,`| u ..ゝ! ∥ .j (} 'o〉 `''o'ヽ |',`i
_,,..-<:::::＼ (二> ／ ! _`-っ / | 7 ￣ u |i'/
. |、 ＼:::::＼ '' ／ ＼ '' ／〃.ヽ `''⊃ , 'v>、
!､＼ ＼. ,￣ γ/|￣ 〃 ＼二-‐' ／／
「ゆとり教育など怠け者をつくるだけだ。
むしろ土曜日にはボランティア等を通じて勤労精神を養い、正しい労働を行うことが大事。
これは子どもたちに限らず、大人も尽くすということを身につけ、
日本全体が正しい行動が取れるようになると期待できる。ニートも減るだろう。
そのことを市民に分かり易くするためにも、土曜日という名称を変えて、
『正しいことを行う日』という意味で『正曜日』とするのが良い」と主張。
もしこの案が通れば、一週間は月火水木金正日となり、カレンダー業界にも波紋を呼びそうだ。
ｹﾞﾂｶｽｲﾓｸｷﾑｼﾞｮﾝｲﾙ
月火水木金正日…！！
_,,.-‐-..,,_ _,,..--v--..,_
／ ｀''.v'ν Σ´ `､_,.-'""｀´""ヽ
i' ／￣""''--i 7 | ,.ｲi,i,i,､ ､,､ Σ ヽ
. !ﾍ /‐- 、u. |' |ﾉ-､ ' ` `,_` | /i'i^iﾍ､ ,､、 |
|'' !ﾞ i.oﾆ'ｰ'〈ｭﾆ! iiヽ~oj.`'<_o.7 !'.__ ' ' ``_,,....､ .|
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519 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/12(土) 23:10:56 ID:KzCfYrbU
明日は、まいどおおきに食堂行って、栄養あるもの食べて、頭の整理整頓もしちゃおっと。
今日は呑んでばかりの、１日だった。
今日は呑んでばかりの、１日だった。
520 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/14(月) 11:19:52 ID:pansA+fZ
みんな元気？
521 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/14(月) 11:20:21 ID:qvEcfoPJ
元気だとも！
522 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/14(月) 18:45:41 ID:92XLOSlx
図書館とか超キメエな
523 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/15(火) 09:48:30 ID:6cctAexR
ﾓﾊﾔｳ。
ぬこ抱えて寝ていたらこんな時間になってしもたw
しかし、ぬこってホントあったかいよな(*´Д｀)
ぬこ抱えて寝ていたらこんな時間になってしもたw
しかし、ぬこってホントあったかいよな(*´Д｀)
524 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/15(火) 10:01:35 ID:MLGop1Lt
ぬこはぐんにゃりしていてあったかい
525 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/16(水) 14:21:09 ID:9A8CAVj/
まぁお前らに早寝早起きは無理だべ。
生き方が甘いからニートになったんだもんな…俺も。
生き方が甘いからニートになったんだもんな…俺も。
526 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/16(水) 23:46:49 ID:N0etmWC0
おはよう！！！
527 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/17(木) 06:02:03 ID:0NtW20Wj
528 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/17(木) 07:28:51 ID:s2yjICZM
>>527
おはよう！
おはよう！
529 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/17(木) 08:01:35 ID:jUskQdsZ
おはよう！
530 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/17(木) 12:45:52 ID:YzGm6VTW
俺の場合はどうも起床時間の7時間前を過ぎたら寝る準備を始めるのが良さそうだ。
7時に起床なら0時を過ぎたらPCの電源を切ってトイレ行って
軽く体操なんかやったり雑誌読んだりしてると0時20分くらいにはなる。
で、床に付いて寝付くまで30分かかったとしても優に6時間以上は眠れる。
今仕事してないからか俺は6時間眠れれば十分みたいだし。
7時に起床なら0時を過ぎたらPCの電源を切ってトイレ行って
軽く体操なんかやったり雑誌読んだりしてると0時20分くらいにはなる。
で、床に付いて寝付くまで30分かかったとしても優に6時間以上は眠れる。
今仕事してないからか俺は6時間眠れれば十分みたいだし。
531 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/17(木) 13:23:17 ID:cms7hex8
それはいいアイデアだな
532 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/17(木) 23:37:47 ID:0NtW20Wj
そう言うのなつかしいわ。
533 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/17(木) 23:48:30 ID:s2yjICZM
もうねる。。。。
534 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/17(木) 23:53:18 ID:cms7hex8
はいおやすみ
535 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/21(月) 09:13:43.78 ID:yl3+JRMU
ﾓﾊﾔｳ｡
今日は映画観に逝く。
今日は映画観に逝く。
536 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/21(月) 10:08:52.15 ID:I+sZEA5n
537 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/24(木) 10:51:15.27 ID:/r+RpfxM
おはにゃん。
538 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/24(木) 21:15:56.87 ID:mqUMMbc/
今日はみなさん何時に寝るのかな
539 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/24(木) 23:04:13.95 ID:h5Zw4fjN
>>538
あと６時間後にねるお
あと６時間後にねるお
540 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/28(月) 23:14:56.40 ID:ZNfXmsJ/
朝風呂で血行を良くすると、血の巡りが改善されて活動的になるよ。
541 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/02/28(月) 23:54:02.10 ID:2i/gK75o
確かに調子が出ないときは軽くシャワーとか浴びるといいリフレッシュになるよな
よし、そろそろ消灯だ
よし、そろそろ消灯だ
542 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/01(火) 16:15:03.66 ID:NXMydpt9
今は朝7時には明るくなってるから、
それにあわせて起きられるようにすると効率的だな
俺は昨日の深夜に2ちゃんで煽りあいをやりすぎて
今朝起きたのは8時だが
それにあわせて起きられるようにすると効率的だな
俺は昨日の深夜に2ちゃんで煽りあいをやりすぎて
今朝起きたのは8時だが
543 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/01(火) 16:23:25.70 ID:tgOJdNVk
今日は早めに休もうや
そして朝また会おう
そして朝また会おう
544 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/01(火) 20:50:23.12 ID:omAvNps1
よし、そろそろ寝るか
545 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/01(火) 21:01:49.50 ID:tgOJdNVk
よし、おれも寝るわ
消灯だ
消灯だ
546 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/02(水) 06:03:07.30 ID:HGqjTFvw
諸君！おはよう ＾＾
日の出が少し早くなって来たね
朝の空気は清々しい
日の出が少し早くなって来たね
朝の空気は清々しい
547 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/02(水) 19:23:58.60 ID:HLFnvlk3
暖かくなってきたので早寝早起きしやすくなったな。
少なくとも寒さのせいにはできなくなった。
さぁどうするのかね君たち。
少なくとも寒さのせいにはできなくなった。
さぁどうするのかね君たち。
548 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/02(水) 19:27:27.75 ID:HGqjTFvw
どうするって消灯だ！おやすみー
549 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/02(水) 20:52:09.84 ID:647gSNEa
おやすみー
550 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/02(水) 20:54:12.59 ID:HGqjTFvw
はい、おやすみぽ
551 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/06(日) 03:51:29.11 ID:RfcWRTxe
ﾓﾊﾔｳ＠夜勤中w
552 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/06(日) 06:04:57.89 ID:Ma2nOiNG
皆様、おはようございます
553 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/06(日) 08:39:33.36 ID:fralhQbM
554 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/07(月) 05:17:59.43 ID:Af5letIj
おはようございます。朝です
555 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/07(月) 07:29:39.25 ID:8HM9hwzD
寒いのう・・
556 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/07(月) 10:28:43.47 ID:ZXDFYAUC
ﾓﾊﾔｳ。
寝過ごした。
寝過ごした。
557 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/07(月) 13:51:19.52 ID:7MJXNN3m
おはようです
完全にリズムが崩れてきている…
さて食器洗いと洗濯やらなきゃ
完全にリズムが崩れてきている…
さて食器洗いと洗濯やらなきゃ
558 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/07(月) 16:36:14.87 ID:3Ys3ju3Z
俺も掃除のペースが減って2ちゃんばかり見ている
中だるみってやつか・・・
中だるみってやつか・・・
559 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/07(月) 20:40:48.49 ID:8HM9hwzD
>>558
つニコニコ動画
つニコニコ動画
560 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/08(火) 07:48:26.10 ID:ebynTkFF
おはようございます
561 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/08(火) 07:52:35.56 ID:i7YlY+wj
そろそろ寝る おやすみ
562 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/10(木) 07:45:10.05 ID:KukPxQQu
あーあ、履歴書でも書くかな
563 ：ぱらちゃん：2011/03/12(土) 22:14:20.27 ID:CFSERaXM
できることからはじめてみようよ？
小さなことの積み重ねが大事だよ！
小さなことの積み重ねが大事だよ！
564 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/13(日) 13:45:48.05 ID:wWKPc7Fa
積み重ねていた本が崩れ落ちて、ぐちゃぐちゃになったでござる
565 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/14(月) 20:23:53.60 ID:hvGgNuwi
今起きた
なんかスーパー行ったら閉まってて、もう一軒行ったらそっちも閉まってた。
なんかあったの？
なんかスーパー行ったら閉まってて、もう一軒行ったらそっちも閉まってた。
なんかあったの？
566 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/14(月) 23:05:43.08 ID:30r9s7j2
金曜日からずーっと寝てたんですか？
567 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/15(火) 00:41:44.95 ID:Yfl4K2PY
地震なんて無かった
568 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/19(土) 19:13:37.49 ID:y4Zecoxd
スーパーに行く度に募金することにした
こっちが買うように被災地でも毎日必要だからな
こっちが買うように被災地でも毎日必要だからな
569 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/24(木) 00:45:53.30 ID:rJzLh715
寒いけど気のせいだよな
570 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/25(金) 16:58:40.95 ID:ouEkAlX1
寒いよな
もう春だよな普通
もう春だよな普通
571 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/29(火) 02:55:27.71 ID:JUmnLOwN
志望動機がわかりません
何となくやってみたいと思ったぐらいで深く聞かれると答えられません
どうすればいいですか？
何となくやってみたいと思ったぐらいで深く聞かれると答えられません
どうすればいいですか？
572 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/03/29(火) 23:22:30.17 ID:tsaIfBw5
573 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/03(日) 05:48:51.55 ID:2T3F+9aY
最近は布団から出やすくなった。
がんばんべ。
がんばんべ。
574 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/03(日) 15:55:59.97 ID:7p8LQrnz
575 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/15(金) 12:00:42.48 ID:gh3CAWrZ
朝は起きられる様になったんだけど、午前中はなんかしんどい。
576 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/16(土) 05:15:22.90 ID:kTs/IymV
おはよう。
この時間でもうすでにけっこう明るいな。
さぁ、今日も一日頑張っていこう。
大切な今を、後悔しないように。
この時間でもうすでにけっこう明るいな。
さぁ、今日も一日頑張っていこう。
大切な今を、後悔しないように。
577 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/16(土) 06:36:58.56 ID:gLmDoWlD
ニコニコに早起きコミュってのがあるよ。
毎朝５時から放送やってるんでたまに見る。
毎朝５時から放送やってるんでたまに見る。
578 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/17(日) 06:12:48.69 ID:dDCkZlh2
おはようお前ら。
気温が上がって、布団から出るのが楽になったぞ？
気温が上がって、布団から出るのが楽になったぞ？
579 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/17(日) 16:21:13.62 ID:w2FVM1Q3
昼寝するのにちょうどいい
とも言える
とも言える
580 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/18(月) 00:02:28.18 ID:1Ly/6Kde
夜は冷えるなー
581 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/18(月) 09:41:13.48 ID:sMFOzard
何のために早起きしてるの？
582 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/18(月) 10:00:13.68 ID:RG3rcaAJ
社会復帰をする過程の第一歩として早起きを自分に課してる。
いつ働けてもいいように生活リズムを整える。
最初は目的がない中で早起きするのはしんどかったが、慣れればなんてことない。
いつ働けてもいいように生活リズムを整える。
最初は目的がない中で早起きするのはしんどかったが、慣れればなんてことない。
583 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/19(火) 16:46:59.61 ID:7zFYz6vX
たまに早起き→何していいのか分からない→とりあえずマスタベ→力尽きて横になる→目が覚めたら昼過ぎ～夕方
584 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/20(水) 01:58:33.73 ID:yU9BV4mj
一日4時間、まれに7時間のバイトで、その他の時間は現実逃避の睡眠、パソコン
って感じで過ごしてたら体力激落ちた
バイト先は徒歩5分
不謹慎かもだけど避難生活者の生活不活発病の対策が役に立つレベル
って感じで過ごしてたら体力激落ちた
バイト先は徒歩5分
不謹慎かもだけど避難生活者の生活不活発病の対策が役に立つレベル
585 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/22(金) 17:31:06.29 ID:Nd+hZQgy
まどマギが変な時間に放映するもんで生活リズムが崩れた。
586 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/22(金) 18:17:59.97 ID:u/VPv96u
おはよう ｽ パ ﾝ ｸ
587 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/25(月) 04:55:19.15 ID:WJ7WzXtN
おはようお前ら。
早寝早起きして、悔いの無い一日にしようず｡
早寝早起きして、悔いの無い一日にしようず｡
588 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/27(水) 17:45:42.73 ID:DhQLFWO/
五月から……本気出す！
589 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/27(水) 18:43:55.08 ID:Ci7tN30v
カーテン全開にしていたおかげで起きてる
590 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/28(木) 05:37:45.19 ID:blUtQi72
起きてすぐシャワー浴びた！
やっぱこれが一番目が覚めるわ～(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
やっぱこれが一番目が覚めるわ～(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
591 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/29(金) 09:39:09.66 ID:q1ou3Mmw
>>586
古いなぁ、オッサンなのが良く分かる。（俺もだけどｗ）
古いなぁ、オッサンなのが良く分かる。（俺もだけどｗ）
592 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/29(金) 09:42:55.72 ID:jRG43frf
何のこっちゃわからねー
俺は若い、よしよし
俺は若い、よしよし
593 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/29(金) 09:57:54.69 ID:dGeqUNtr
何のことかわからない
ことにしておこう
俺は若い、よしよし
ことにしておこう
俺は若い、よしよし
594 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/04/29(金) 20:37:22.34 ID:7K938amP
無職にとって連休は辛いな。
595 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/02(月) 01:20:17.62 ID:ehIw9JEM
>>588
よし一日終了
よし一日終了
596 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/03(火) 18:45:30.19 ID:BwvRb0p2
昨日、このスレを見つけて、過去スレも読んでいる最中。
このスレを立ててくれた初代１にお礼を言いたい。ありが㌧！！
私も今日から早寝を頑張るぞ！
このスレを立ててくれた初代１にお礼を言いたい。ありが㌧！！
私も今日から早寝を頑張るぞ！
597 ：初代１：2011/05/09(月) 04:50:52.48 ID:iSI1/kpq
>>596
呼ばれて飛び出て何とやら。どういたしまして。
過去ログまで読んでくださってどうも。
一人でも多くのスレ住人が、早寝早起きを習慣化して 無職脱出の手がかりにしてもらえればと思っています。
596さんも規則正しい生活 頑張ってください。
呼ばれて飛び出て何とやら。どういたしまして。
過去ログまで読んでくださってどうも。
一人でも多くのスレ住人が、早寝早起きを習慣化して 無職脱出の手がかりにしてもらえればと思っています。
596さんも規則正しい生活 頑張ってください。
598 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/09(月) 13:14:15.99 ID:HkmrMX3T
昨日は母の日だったけど、お前等何かした？
599 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/09(月) 14:03:00.55 ID:BaABVPUN
メールした
600 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/10(火) 22:39:44.74 ID:31QJPk27
起きてからやることリストを、前日の夜から準備しておくといい。
それぞれにかかる時間も、おおよそ書いておくとさらにいい。
計画的に過ごして行こう。
それぞれにかかる時間も、おおよそ書いておくとさらにいい。
計画的に過ごして行こう。
601 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/14(土) 03:41:03.33 ID:Gk/mqnQj
二度寝は負けフラグ。
気をつけていこうず。
気をつけていこうず。
602 ：右翼：2011/05/14(土) 22:52:04.67 ID:rsdlsTTL
錬金術（密度変換法）
鉛の密度は約１１、３４ｇ 金の密度は１９、３ｇ
小数点をはぶきます。
鉛 １１ｇ 金 １９ｇ
引くと８です。
四大元素
磁器土８ｇ アルミナ４６ｇ 磁器土 ５０ｇ アルミナ ５０ｇ
これを釉薬とします。
陶器の一つの破片に磁器土５０ｇアルミナ５０ｇ
陶器の一つの破片に磁器土８ｇ アルミナ４６ｇ
の釉薬をかけます。１回本焼きします。
本焼きした２つの破片に鉛をサンドイッチしてまた本焼きします。（１１８０度）
金の融点は（約１０６４度）
密度１９，３ｇの金ができます。これマジで本当です。
鉛から金
炭からダイヤモンド
白金は鉛５０％と錫５０％
サファイヤはアルミニュウム
売って金にしろよ。
鉛の密度は約１１、３４ｇ 金の密度は１９、３ｇ
小数点をはぶきます。
鉛 １１ｇ 金 １９ｇ
引くと８です。
四大元素
磁器土８ｇ アルミナ４６ｇ 磁器土 ５０ｇ アルミナ ５０ｇ
これを釉薬とします。
陶器の一つの破片に磁器土５０ｇアルミナ５０ｇ
陶器の一つの破片に磁器土８ｇ アルミナ４６ｇ
の釉薬をかけます。１回本焼きします。
本焼きした２つの破片に鉛をサンドイッチしてまた本焼きします。（１１８０度）
金の融点は（約１０６４度）
密度１９，３ｇの金ができます。これマジで本当です。
鉛から金
炭からダイヤモンド
白金は鉛５０％と錫５０％
サファイヤはアルミニュウム
売って金にしろよ。
603 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/15(日) 16:13:28.35 ID:tMcOVGxW
親孝行したい時に親は無し。
お前らも、いつか後悔する時が来るだろう。俺のように……。
お前らも、いつか後悔する時が来るだろう。俺のように……。
604 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/15(日) 18:11:49.55 ID:zVWx7h1M
他人に「お前の親も死ぬしな」って書き込みするほど底辺にはなりたくないな。
605 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/15(日) 19:57:28.31 ID:F6YWHItM
早く起きても頭が働かないでポーッとしているんだが
606 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/15(日) 23:23:09.15 ID:ripnBqxu
>>605
目が覚めたら、じっとせずとにかくガバ起きするといい。布団の中で迷ってたら負ける。
ラジオ体操とかストレッチ・乾布摩擦すると、血の巡りが良くなって目が覚めるよ！
シャワー浴びるのもいい。
あと、ガム噛んだりコーヒー飲んだりもね！
目が覚めたら、じっとせずとにかくガバ起きするといい。布団の中で迷ってたら負ける。
ラジオ体操とかストレッチ・乾布摩擦すると、血の巡りが良くなって目が覚めるよ！
シャワー浴びるのもいい。
あと、ガム噛んだりコーヒー飲んだりもね！
607 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/16(月) 00:09:55.35 ID:gnIsTwB1
サンクス
一応、散歩とかはしてるが机にダル過ぎる
今まで昼夜逆転だったせいだろうと思う
ってか、最初はそんなもんなの？
一応、散歩とかはしてるが机にダル過ぎる
今まで昼夜逆転だったせいだろうと思う
ってか、最初はそんなもんなの？
608 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/17(火) 20:46:56.27 ID:Sbp/nPbd
春眠暁を覚えず。
昔から眠い人が多い時期なので気にするなです。
昔から眠い人が多い時期なので気にするなです。
609 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/18(水) 09:15:39.64 ID:QGpHZdDp
暖かくなってきたので、布団を干すといいよお前ら。
万年床は健康にも良くないし。
万年床は健康にも良くないし。
610 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/18(水) 16:26:34.94 ID:BEG5z2WQ
だめだー起きれても頭が働かないし眠くては怠いし
やる気が起きないよー、カフェイン採っても目は覚めるが
頭がぼーっとするわ
やる気が起きないよー、カフェイン採っても目は覚めるが
頭がぼーっとするわ
611 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/20(金) 05:09:50.55 ID:+NT+iUtM
おはようお前ら。
早起きすると気持ちいいよ。
スタートダッシュで差をつけようず。
早起きすると気持ちいいよ。
スタートダッシュで差をつけようず。
612 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/20(金) 05:42:44.92 ID:jc/D3xmv
昼夜逆転を直す最初の日
・無理矢理にでも夜寝る→眠れなくて結局朝方寝る
・次の日の夜まで寝ない→夜まで我慢しても、寝たら寝たでその次の日の昼過ぎまで寝てしまう
難しい…
・無理矢理にでも夜寝る→眠れなくて結局朝方寝る
・次の日の夜まで寝ない→夜まで我慢しても、寝たら寝たでその次の日の昼過ぎまで寝てしまう
難しい…
613 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/20(金) 10:25:32.99 ID:h5F8T8fv
目覚ましをかける
指定時間になったらそのまま寝床から出る
水を飲む、洗顔する、着替える、朝飯を買いにコンビニへ
指定時間になったらそのまま寝床から出る
水を飲む、洗顔する、着替える、朝飯を買いにコンビニへ
614 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/22(日) 22:40:15.68 ID:y57LWkdP
615 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/23(月) 04:29:17.70 ID:OTAeObGm
眠れない耳鳴りがうるさい
616 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/23(月) 06:10:11.81 ID:8fk5f3Du
>>615
なんて､囁かれているの？
なんて､囁かれているの？
617 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/23(月) 13:01:24.31 ID:OTAeObGm
618 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/24(火) 03:17:06.69 ID:a4udrOmR
多分何回も話題に出てるだろうけど
無職なのに
そんなに早起きして
する事あるの？
無職なのに
そんなに早起きして
する事あるの？
619 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/24(火) 06:14:05.74 ID:JRC4MgNv
>>617
耳鼻科に行ったほうが良いよ
自分も耳鳴りがするようになって、耳鼻科に行ったよ
医者に「年だから仕方が無いよ。耳鳴りが五月蝿くて眠れないようなら
睡眠薬出そうか」って、言われた
年だから仕方が無いんだったら、って思ったら気にならなくなった
耳鼻科に行ったほうが良いよ
自分も耳鳴りがするようになって、耳鼻科に行ったよ
医者に「年だから仕方が無いよ。耳鳴りが五月蝿くて眠れないようなら
睡眠薬出そうか」って、言われた
年だから仕方が無いんだったら、って思ったら気にならなくなった
620 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/24(火) 13:15:45.70 ID:zcBSzlfs
621 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/24(火) 17:54:52.10 ID:WzsW0Pl0
夜は８時寝。朝は４時起床を目指すぜ。
テレビなどでダラダラと浪費しやすい夜よりも、早起きして価値のある時間を作る。
んで資格試験の勉強とかランニングとかね。
それが、俺たち無職に必要な生活サイクルだと思う。
もうこれ以上、時間の無駄遣いはやめようぜ？
テレビなどでダラダラと浪費しやすい夜よりも、早起きして価値のある時間を作る。
んで資格試験の勉強とかランニングとかね。
それが、俺たち無職に必要な生活サイクルだと思う。
もうこれ以上、時間の無駄遣いはやめようぜ？
622 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/24(火) 19:14:33.55 ID:LUsRsmqW
良スレありがたす。
昨日から昼夜逆転生活矯正しようとして、
6時起床→一日分の飯作る→朝ご飯→身じたく→図書館→家に戻って昼食
までは良かったんだが、
昼食後えらい睡魔に襲われて、無理もいかんと思い昼寝したらまさかの夜8時・・・
なんてこった
おかげで夜も眠れず、結局1日で元通りorz
根気強くいくしかないのか・・・。
昨日から昼夜逆転生活矯正しようとして、
6時起床→一日分の飯作る→朝ご飯→身じたく→図書館→家に戻って昼食
までは良かったんだが、
昼食後えらい睡魔に襲われて、無理もいかんと思い昼寝したらまさかの夜8時・・・
なんてこった
おかげで夜も眠れず、結局1日で元通りorz
根気強くいくしかないのか・・・。
623 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/24(火) 22:34:48.52 ID:DLF3IEY1
朝コンビニで立ち読みするんだが決まって口を半開きにして本をパラパラ漫画
捲るように何度も捲ったり雑誌のページを1枚づつ指でつついて1時間くらいニヤニヤ
してる男がいて気持ち悪い。自転車で40分くらい先のコンビニに行ったら
歩いてそこまで来てたし
捲るように何度も捲ったり雑誌のページを1枚づつ指でつついて1時間くらいニヤニヤ
してる男がいて気持ち悪い。自転車で40分くらい先のコンビニに行ったら
歩いてそこまで来てたし
624 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/25(水) 04:34:41.35 ID:8L1ciA5A
朝早く起きたら、重要なことからやるべきだな。
自分にとって大切なことは何なのか。常に意識していれば、時間に流されることも少なくなるはず。
自分にとって大切なことは何なのか。常に意識していれば、時間に流されることも少なくなるはず。
625 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/25(水) 05:10:16.16 ID:grPLMiUN
精神がきていいる奴って結構多いよ
ニヤニヤしながら、デジカメ持ってフラフラしている奴とか
ニヤニヤしながら、デジカメ持ってフラフラしている奴とか
627 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/25(水) 15:20:42.15 ID:oqnUUCC6
>>622昼食後30分だけ寝るといい
628 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/25(水) 22:28:50.25 ID:Eo3kk0h7
>>624
大切なこと…思いつかん。orz
大切なこと…思いつかん。orz
629 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/28(土) 08:29:53.23 ID:Hp2o9aIa
いいことを教えよう。
時間割を作るといいよお前ら。
おっと！ 「夏休みの小学生じゃあるまいし」と馬鹿にしてはいけない。
生活のパターンを作って、その通りに動くのが一番ラクなんだよ実は。
早く起きてから 何をするかが決まっていてこそ、迷わず行動できるってもんよ。
100%その通りに行動できなくても、とりあえず指針があれば 大きく踏み外す可能性は低くなるやろ？
人生の夏休みを迎えている俺たちは、自分の意志で生活を正し そこから脱出するんだ。
時間割を作るといいよお前ら。
おっと！ 「夏休みの小学生じゃあるまいし」と馬鹿にしてはいけない。
生活のパターンを作って、その通りに動くのが一番ラクなんだよ実は。
早く起きてから 何をするかが決まっていてこそ、迷わず行動できるってもんよ。
100%その通りに行動できなくても、とりあえず指針があれば 大きく踏み外す可能性は低くなるやろ？
人生の夏休みを迎えている俺たちは、自分の意志で生活を正し そこから脱出するんだ。
630 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/28(土) 11:04:35.44 ID:5EMp0lSh
>>629
確かにいい考えだが無職も長引いてくるとその「やること」が無くなってくるんだよな。
もちろん求人に応募するのが一番やらなきゃいかん事だがそうそう応募したい求人もない。
無職だとお金も節約しなきゃいかんから買い物も少なくしなきゃならんし。
すいません、単なる愚痴ですな。
確かにいい考えだが無職も長引いてくるとその「やること」が無くなってくるんだよな。
もちろん求人に応募するのが一番やらなきゃいかん事だがそうそう応募したい求人もない。
無職だとお金も節約しなきゃいかんから買い物も少なくしなきゃならんし。
すいません、単なる愚痴ですな。
631 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/28(土) 11:13:40.08 ID:lXXGmHq4
一番必要なのは強い意志だな
これがないとズルズルだ
これがないとズルズルだ
632 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/28(土) 14:43:58.03 ID:7V8SHYVx
今日は自動車学校の卒業検定だったから8時に起きた
無事卒業した
そして今猛烈に眠い
でも今寝たら絶対夜寝れんくなる
遊び行きたいけど金ないし本当する事ないよね
今日はハロワも空いてないし
何もせずに睡魔に耐えるのきつい
無事卒業した
そして今猛烈に眠い
でも今寝たら絶対夜寝れんくなる
遊び行きたいけど金ないし本当する事ないよね
今日はハロワも空いてないし
何もせずに睡魔に耐えるのきつい
633 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/28(土) 16:15:12.30 ID:8zvMLe87
自転車便利。
無料でいける寺とか企業の博物館とかあるよ。
ネットできてんなら、家にこもってドラマとか見ててもいいしな。
部屋を徹底的に片付けるもよし。
ひまならバイトしてもよし。
とにかくただぼーっとしてると寝てしまうぜよ。
ソースは俺。
無料でいける寺とか企業の博物館とかあるよ。
ネットできてんなら、家にこもってドラマとか見ててもいいしな。
部屋を徹底的に片付けるもよし。
ひまならバイトしてもよし。
とにかくただぼーっとしてると寝てしまうぜよ。
ソースは俺。
634 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/29(日) 01:26:44.12 ID:5gekX8dL
寺に朝から行って何するんだよ？ｗ
635 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/29(日) 02:39:41.12 ID:TCOYPWE2
>>634
坊主もどうせ暇してんだからヒマ友になったらいいんだよ。
坊主もどうせ暇してんだからヒマ友になったらいいんだよ。
636 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/29(日) 13:18:19.55 ID:Utnpaz0Y
募金活動する暇があったらその時間日雇いのバイトして貰った報酬を募金に充てた方が遥かに効率良くねえ？
637 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/29(日) 16:49:38.48 ID:dcGEdlQ7
お前ら将来のことどう考えてる？
俺は中卒ニートだから心配で心配で・・・
俺は中卒ニートだから心配で心配で・・・
638 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/29(日) 19:19:46.24 ID:GwvhdYnn
貴族になればいい
って髭男爵の太ったほうが言ってた
って髭男爵の太ったほうが言ってた
639 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/29(日) 23:56:43.94 ID:TCOYPWE2
中卒ニートで今なにしてるかが大事。
まだ若くて勉強が嫌いなら、さっさとどこかに弟子入りし、
手に職付けるのがよろし。
選ぶ基準は「６０までちゃんと稼げるところ」。
まだ若くて勉強が嫌いなら、さっさとどこかに弟子入りし、
手に職付けるのがよろし。
選ぶ基準は「６０までちゃんと稼げるところ」。
640 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/31(火) 11:25:42.33 ID:X90U2JPP
六月から本気出す！
今度こそやるよやりますよ。
頑張ろうず(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
今度こそやるよやりますよ。
頑張ろうず(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
641 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/01(水) 00:34:44.96 ID:cs5C/3JU
毎日2時に寝て10時に起きてるんだから規則正しいと思うが
まわりと時間が合わない。
まわりと時間が合わない。
642 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/01(水) 04:55:12.40 ID:SaosxZJu
こんな良いスレがあったとは。
４月から無職になって、次第に睡眠時間が遅くなって
今から寝ようかと思ってたら見つけた。
戻したいんだけど、急に寝る時間変えるんじゃなくて、
やっぱ毎日１時間づつとか少しづつ寝る時間を早くする方が良いんかね～？
４月から無職になって、次第に睡眠時間が遅くなって
今から寝ようかと思ってたら見つけた。
戻したいんだけど、急に寝る時間変えるんじゃなくて、
やっぱ毎日１時間づつとか少しづつ寝る時間を早くする方が良いんかね～？
643 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/01(水) 09:38:34.11 ID:lC1Xqy1d
調べたら昼夜逆転してるのは脳の時計がずれてるから根性で治すのは無理なんだと
644 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/01(水) 16:27:40.98 ID:X1qf5xIw
5:00起床 マッタリと朝刊を読む
（連載小説が面白い・買いもしないのに折込み広告見たり日曜とか月曜は求人チェック）
6:00朝食 入浴（夜は風呂に入らない）・歯磨き・洗顔等で身なりを整える
ここまでは仕事してる時と全く同じだが、無職だと、このあとが何も無いので
ネットやテレビ等でダラダラプータラして過しちゃう
9：00ハロワへ （せいぜい週に3回位）
10:00ハロワで検索終了（大体いつも空振りで書類選考や面接等の収穫は無きに等しい）
11:30図書館等適当に街中をプラリしつつ帰宅
12:00昼食
～
18:00昼寝・ネット・PSP等でダラダラプータラ過すか適当に外出
(そりゃ、応募できるような案件があれば準備すっけど月に１～２件有るか無いか位）
18:30
～
23:00夕食・ネット・TV・PSP等でダラダラプータラ過した後就寝
早朝ウォーキングとかしても良いかなって思うけど、
朝5:00位から近所のババアが二人位で歩いてるので、なんか気が引ける…
（連載小説が面白い・買いもしないのに折込み広告見たり日曜とか月曜は求人チェック）
6:00朝食 入浴（夜は風呂に入らない）・歯磨き・洗顔等で身なりを整える
ここまでは仕事してる時と全く同じだが、無職だと、このあとが何も無いので
ネットやテレビ等でダラダラプータラして過しちゃう
9：00ハロワへ （せいぜい週に3回位）
10:00ハロワで検索終了（大体いつも空振りで書類選考や面接等の収穫は無きに等しい）
11:30図書館等適当に街中をプラリしつつ帰宅
12:00昼食
～
18:00昼寝・ネット・PSP等でダラダラプータラ過すか適当に外出
(そりゃ、応募できるような案件があれば準備すっけど月に１～２件有るか無いか位）
18:30
～
23:00夕食・ネット・TV・PSP等でダラダラプータラ過した後就寝
早朝ウォーキングとかしても良いかなって思うけど、
朝5:00位から近所のババアが二人位で歩いてるので、なんか気が引ける…
645 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/03(金) 23:49:45.89 ID:C9c/m2H0
体内時計の調性は日光を浴びるといい。
つまりお前ら引きこもってねーで外に出ろってこった。
つまりお前ら引きこもってねーで外に出ろってこった。
646 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/03(金) 23:52:26.05 ID:yzKHDYwu
いつか仕事が見つかった時のためにも そやね
647 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/04(土) 01:56:18.16 ID:d0BM6CuY
>>645脳の時計がずれてると寝てるはずの時間に無理に起きて日光にあたっても逆に目がさめてしまって駄目らしい
648 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/04(土) 05:22:13.39 ID:IhXImEln
649 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/04(土) 08:44:30.44 ID:TRjk0QaS
また1時30分に起きてしまって暇だから録画したTV見ていた。
もうちょっと長く寝たいんだが。
もうちょっと長く寝たいんだが。
650 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/04(土) 10:03:43.56 ID:zCfWN3Qg
651 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/04(土) 12:21:38.31 ID:jZ7ZrVQU
652 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/04(土) 18:41:24.10 ID:JFEenDFB
なるほど昼夜逆転を一朝一夕で治すのは難しいということか。
体にも悪影響を及ぼす。
ということは昼夜交替制の仕事をやってる人なんかボロボロの状態だな。
体にも悪影響を及ぼす。
ということは昼夜交替制の仕事をやってる人なんかボロボロの状態だな。
653 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/04(土) 20:17:17.18 ID:IhXImEln
むしろ昼夜逆転を一日早起きしたら治せるとか思ってる人っているの？
「体が慣れるまで時間がかかる」って、
研究者に教えてもらわないと分からないことなのか？
「体が慣れるまで時間がかかる」って、
研究者に教えてもらわないと分からないことなのか？
654 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/04(土) 23:26:58.55 ID:uiq0gwfS
まぁ実際のところ、無職に早寝早起きは無理だよね。俺もお前らも。
規則正しい生活を維持できる自己管理力があるなら、無職に堕ちないよ。
規則正しい生活を維持できる自己管理力があるなら、無職に堕ちないよ。
655 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/04(土) 23:48:13.81 ID:g/y5G+ef
諦めたら停滞もしくは落ちる
656 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/05(日) 00:44:25.13 ID:S8NpdoOM
そういえば完全に昼夜逆転になった事は無いな。
遅寝遅起きくらいで。ならんで良かったけど。
昼に活動とか、無理というか憂鬱になるよ
真昼間に昼食買いにぶらぶらしてると、たまに空しくてたまらなくなるから。
つまり現実逃避で精神保つ、のが遅寝遅起き何だわ自分は
仕事決まらん時は夜はひたすら資格の本読んでた
遅寝遅起きくらいで。ならんで良かったけど。
昼に活動とか、無理というか憂鬱になるよ
真昼間に昼食買いにぶらぶらしてると、たまに空しくてたまらなくなるから。
つまり現実逃避で精神保つ、のが遅寝遅起き何だわ自分は
仕事決まらん時は夜はひたすら資格の本読んでた
657 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/05(日) 04:20:38.87 ID:u9urXJxZ
おはよう。
今ラジオ体操したところ。
YouTube再生とか録画しておいたのを見ながらだとやりやすいよ。
まずは身体を目覚めさせて、いいスタートをきる。
工事現場でおっさんたちがやっているように、これは有用なんだ。
今ラジオ体操したところ。
YouTube再生とか録画しておいたのを見ながらだとやりやすいよ。
まずは身体を目覚めさせて、いいスタートをきる。
工事現場でおっさんたちがやっているように、これは有用なんだ。
658 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/05(日) 06:03:14.21 ID:0JolfBBj
>>654
おまいと他人は別の人間だってことをお忘れなく。
おまいと他人は別の人間だってことをお忘れなく。
659 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/05(日) 10:31:52.46 ID:Yxiaq8AK
人間の体内時計って25時間なんだって
実験で刑務所の囚人に好きなように生活させたら一時間ずつ就寝時間が遅くなったそうな
つまりどういう事なんだろうな
実験で刑務所の囚人に好きなように生活させたら一時間ずつ就寝時間が遅くなったそうな
つまりどういう事なんだろうな
660 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/05(日) 19:01:00.26 ID:S8NpdoOM
毎日1時間分気合が入るようになってんだぜ
逆巻きにした枝豆がおいしくなるように、
適度なストレスを遺伝子に加えられている、人は枝豆レベルに矮小だと思い知らされる。
でも25時間、の真偽は疑わしいと最近言われてるみたいよ
逆巻きにした枝豆がおいしくなるように、
適度なストレスを遺伝子に加えられている、人は枝豆レベルに矮小だと思い知らされる。
でも25時間、の真偽は疑わしいと最近言われてるみたいよ
661 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/05(日) 23:06:28.43 ID:0JolfBBj
662 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/05(日) 23:31:11.11 ID:S8NpdoOM
あ、なーる。体内時計とか関係なく単に
だらしなさく生活すると日に1時間くらいずれる
って実験結果なんだな
だらしなさく生活すると日に1時間くらいずれる
って実験結果なんだな
663 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/05(日) 23:43:50.51 ID:0JolfBBj
１日に１時間ずつずれるって、
ナチュラルに
しかし圧倒的に差がつく。
７日で７時間ずれるんだから。
人間、楽に流れるのはあっというま。
ナチュラルに
しかし圧倒的に差がつく。
７日で７時間ずれるんだから。
人間、楽に流れるのはあっというま。
664 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/06(月) 00:41:33.81 ID:d+V9DCLQ
日曜だけ朝バイトだからずれてるとチョー辛い
665 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/06(月) 17:22:37.27 ID:FkwEIFOa
お前ら何歳なの？
まだ学生？
まだ学生？
666 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/06(月) 17:29:54.78 ID:cWei1dht
無職板だぞ
自称おっさんとホンマもんのおっさんしかいない
自称おっさんとホンマもんのおっさんしかいない
667 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/06(月) 19:27:10.32 ID:d+V9DCLQ
そんなこと聞いても誰も得しないってやつだな
668 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/07(火) 20:45:19.31 ID:yz62uvPH
規則正しく腰振りたい
669 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/07(火) 21:22:08.77 ID:TL+n2Uxd
朝目が覚めたら、大きな声で「おはよう！」と言ってガバリと起きるといいよ。
恥ずかしがらずに元気よく。
その瞬間、パッチリと目が覚めて 元気な気持ちでスタートできるから。
お試しあれ。
恥ずかしがらずに元気よく。
その瞬間、パッチリと目が覚めて 元気な気持ちでスタートできるから。
お試しあれ。
670 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/07(火) 21:43:14.52 ID:ORyfVBlU
まず朝、目が覚めないんだよな
671 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/07(火) 21:57:47.17 ID:zwseBlA3
炊事洗濯等生活雑音で必然的に起こされる
672 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/07(火) 21:58:15.57 ID:yz62uvPH
し、死んでる！
673 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/08(水) 02:25:22.66 ID:F8XuyMru
ナンパとか出会い系を試してみればいいじゃん。
そういうのを食わず嫌いっていうんだよ。
行動したいのにすることがないというけど、
ぶっちゃけ、自分の殻を破るのが恐くて逃げてるだけだから。
そういうのを食わず嫌いっていうんだよ。
行動したいのにすることがないというけど、
ぶっちゃけ、自分の殻を破るのが恐くて逃げてるだけだから。
674 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/08(水) 03:32:05.99 ID:i3dbOp22
気持ち悪いからどっか行け
675 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/08(水) 21:35:04.62 ID:2H0hRqWK
さぁさっさと寝ようぜ。
一日を大切にするんだ。
一日を大切にするんだ。
676 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/12(日) 15:41:12.87 ID:blA8JuL2
眠れなくて５時過ぎまで起きていて９時過ぎに目覚ましで強引に起きたのはいいんだけど
眠くてタルくてボケーとしていて１５時過ぎてやっと目が醒めてきた。
仕事があれば気力を振り絞って会社に行ってたんだろうけど
１５時過ぎまでｇｄｇｄ惰眠をむさぼっていたから今夜も眠れないかもしれない。
眠くてタルくてボケーとしていて１５時過ぎてやっと目が醒めてきた。
仕事があれば気力を振り絞って会社に行ってたんだろうけど
１５時過ぎまでｇｄｇｄ惰眠をむさぼっていたから今夜も眠れないかもしれない。
677 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/14(火) 05:03:01.52 ID:du+Bi2By
678 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/15(水) 21:40:40.90 ID:ZfyshzAn
明日から早朝バイトなのでもう寝ます
おやすみ
おやすみ
679 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/17(金) 22:37:16.39 ID:3o3hLRpj
かけがえの無い日々を大切にしたまえ（ｷﾘｯ
680 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/18(土) 22:09:31.22 ID:KcYussl8
今更だけど >>629 がすっげえいい事言ってるよなー。
681 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/19(日) 06:31:32.99 ID:wGDA1HJq
毎朝起きる時間とそれからすることだけ決めるだけでも違うよな。
682 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/19(日) 07:01:59.21 ID:Xc9RKBsa
バイトをすれば、それを中心に時間を組むようになるぞ
朝にバイトを入れればいい
朝にバイトを入れればいい
683 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/23(木) 00:26:58.50 ID:PSIjsBjw
バイト時以外全部休憩みたいになってしまった
アリエッティだぜ
アリエッティだぜ
684 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/27(月) 19:48:47.21 ID:SEB7GweT
お前ら本気で早寝早起き目指してる？
685 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/27(月) 20:01:14.07 ID:V5sBwmg+
やってるよー
教えてもらったニコニコの５時半からのに時々間に合うわｗ
教えてもらったニコニコの５時半からのに時々間に合うわｗ
686 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/28(火) 04:22:31.59 ID:HCJ0UWUX
朝のバイトって新聞配達ぐらいしか思いつかないや
687 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/28(火) 16:22:39.25 ID:/mp8Y49v
688 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/29(水) 00:09:56.78 ID:/12giTo/
バイトってしたことないんだが、希望の時間って面接前の応募時に聞くもん？それとも面接時？
某サイトで早朝で検索しても、早朝のみってのは出てこないんで
某サイトで早朝で検索しても、早朝のみってのは出てこないんで
689 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/29(水) 09:41:25.32 ID:pbh8YdMJ
こう暑くなってくると体力がもたん。
バイトできん。
シャワー浴びてても途中でくらくらして立てなくなる。
バイトできん。
シャワー浴びてても途中でくらくらして立てなくなる。
690 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/29(水) 12:03:21.14 ID:aEyD668M
691 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/29(水) 12:21:03.09 ID:dcxMxR+p
暑過ぎて規則正しい生活どころじゃないな。
692 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/06/29(水) 19:19:20.57 ID:UsZ6K1xK
そういういいわけはやめなさい。
693 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/01(金) 12:32:23.65 ID:2d979b1L
まぁ言い訳なんだけど２ちゃんに書くくらいいいじゃないか。
俺も日中は暑すぎて活動する気にならないのでダラダラしてしまう。
深夜になってきてようやく過ごしやすくなって趣味とかに時間を費やしていたら
寝る時間が遅くなり9時ころ起きるハメになってしまう。
この悪循環にはまりつつある。一時は規則正しい生活も出来ていたんだが。
俺も日中は暑すぎて活動する気にならないのでダラダラしてしまう。
深夜になってきてようやく過ごしやすくなって趣味とかに時間を費やしていたら
寝る時間が遅くなり9時ころ起きるハメになってしまう。
この悪循環にはまりつつある。一時は規則正しい生活も出来ていたんだが。
694 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/01(金) 13:43:44.89 ID:Hvt3Ud1w
この暑さは異常。
電気代は上がるし
節電でクーラー控えるところも多いし、
倒れる人が出るのも分かるわ。
東北は大丈夫かねえ･･･
電気代は上がるし
節電でクーラー控えるところも多いし、
倒れる人が出るのも分かるわ。
東北は大丈夫かねえ･･･
695 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/01(金) 17:41:13.06 ID:5sSXYW4o
週3でバイトしてて、バイトの日は朝から普通に動けるんだけど、休みの日はほとんど一日寝てる。
目覚ましかけてもなかなか起きられないし、日中もとにかくだるい。
座って洗濯物たたんでても、気付いたら床に倒れ込んで数時間寝てしまってたり。
バイトの日はだるさを感じないのに。
自分が怖い、なにやってるんだろ。本当に無駄な時間を過ごしてる。
このスレ参考に頑張りたい。
目覚ましかけてもなかなか起きられないし、日中もとにかくだるい。
座って洗濯物たたんでても、気付いたら床に倒れ込んで数時間寝てしまってたり。
バイトの日はだるさを感じないのに。
自分が怖い、なにやってるんだろ。本当に無駄な時間を過ごしてる。
このスレ参考に頑張りたい。
696 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/01(金) 18:54:11.45 ID:aIgmd1nb
俺は逆だな
バイト出勤直前まで死んだように寝てるが
休みの日は朝から元気
バイト出勤直前まで死んだように寝てるが
休みの日は朝から元気
697 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/02(土) 02:42:26.02 ID:aRkYPCcF
自分はバイトが翌日にある日だけ夜中まで起きて掃除とか料理とかしちゃうんだな
そんでバイト中眠い。頭の病気なんじゃなかろうか。
そんでバイト中眠い。頭の病気なんじゃなかろうか。
698 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/02(土) 09:30:02.90 ID:Zzp5R8wf
自分の規則に当てはまってるからOKってことなの？
それだったら何でもありじゃない。
それだったら何でもありじゃない。
699 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/04(月) 15:28:41.37 ID:EXBOITnz
700 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/05(火) 01:28:04.39 ID:+d49ZJ2m
中卒でバイトって厳しいよな
701 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/05(火) 05:51:54.26 ID:GoS4mYVf
いま、大卒、どころか博士でもバイトしてるのがいっぱいいる。
がんばれ。
がんばれ。
702 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/05(火) 23:28:13.13 ID:s+h3vLHt
高卒くらい取っとけよ
定時制とかもともとそういうやつの為にある。
定時制とかもともとそういうやつの為にある。
703 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/06(水) 00:36:56.52 ID:ymrVIyGp
無職が早寝早起きできない理由：
午前中にマスターベーションして、そのまま力尽きて二度寝してしまうから
午前中にマスターベーションして、そのまま力尽きて二度寝してしまうから
704 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/06(水) 00:43:23.12 ID:GTNkHm+k
何で力尽きるんだよ
さ、朝飯食うかってなるだろ
さ、朝飯食うかってなるだろ
705 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/06(水) 04:29:34.77 ID:uKz72Vwh
車の免許とろうかなー
でも一生乗らないし買わないと思うけどなー
でも一生乗らないし買わないと思うけどなー
706 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/06(水) 13:03:11.14 ID:tFlmRjhU
707 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/06(水) 14:30:47.01 ID:LHwhRW7e
708 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/07(木) 01:24:33.79 ID:7mn2mDaH
709 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/07(木) 08:32:06.28 ID:YUJamwaU
( ノﾟДﾟ)おはよう
アイマスは今夜からだけどタイマー録画にして、早寝早起きのペースは崩さないようにしようず。
アイマスは今夜からだけどタイマー録画にして、早寝早起きのペースは崩さないようにしようず。
710 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/07(木) 08:43:34.02 ID:+c2mVF4e
TVアニメ化はあのロボットアニメ以来か・・・
711 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/09(土) 00:52:35.10 ID:58vjqcFS
車買おかな。何もせずに人生終わっちまう
712 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/09(土) 01:10:02.76 ID:Tfr/H/dd
713 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/09(土) 03:09:00.20 ID:ngFjsijJ
714 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/09(土) 03:38:10.35 ID:RUZblbcV
>>713
バイクは事故きついからなあ。
仕事で交通事故関係の処理やるけど内臓ぐちょぐちょとか脊髄損傷とか
指もげたとかバイクはやっぱ多いもの。
でも仕事仲間でバイク乗り始める奴とかバイクも車も好きな奴いるし
やっぱ俺がびびりなだけかね。
バイクは事故きついからなあ。
仕事で交通事故関係の処理やるけど内臓ぐちょぐちょとか脊髄損傷とか
指もげたとかバイクはやっぱ多いもの。
でも仕事仲間でバイク乗り始める奴とかバイクも車も好きな奴いるし
やっぱ俺がびびりなだけかね。
715 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/09(土) 11:14:48.16 ID:rqgk1nQl
免許話はスレ違いの荒らし。他所でやれ。
生活パターンを改めるためには、ブログかSNS、twitterなどで自分の一日を報告すればいい。
ポイントは、毎日「ありのままを正直に」書くこと。
誰かに見られていると思えば、自然と背筋も伸びる。自分を客観的に見直す材料にもなる。
お試しあれ。
生活パターンを改めるためには、ブログかSNS、twitterなどで自分の一日を報告すればいい。
ポイントは、毎日「ありのままを正直に」書くこと。
誰かに見られていると思えば、自然と背筋も伸びる。自分を客観的に見直す材料にもなる。
お試しあれ。
716 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/09(土) 13:46:39.52 ID:75ADog73
毎日寝る時間が少しずつ遅くなって、ぐるっと一周してを繰り返してるよ。
717 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/09(土) 23:19:20.99 ID:58vjqcFS
718 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/10(日) 08:56:47.83 ID:mjYcO0Da
自分で時間割なんてつくっても守れなかった小学生を思い出せｗ
719 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/10(日) 13:22:36.43 ID:4mMGZtmA
人間変わるぞ。
最近７時には起きられるようになってきた。
最近７時には起きられるようになってきた。
720 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/10(日) 14:00:57.01 ID:4JHz2Jfo
いつも深夜2時過ぎまで眠れないんだがどうしたものかのう。
運動すればいいってのは分かっているがこの猛暑の中そうそう運動はできない。
昨日も16時過ぎにウォーキングに出かけたがあまりの暑さにくらくらした。
プールにでも行ければいいんだけどメタボ体型だし
ひとりで行く気にもならん。
運動すればいいってのは分かっているがこの猛暑の中そうそう運動はできない。
昨日も16時過ぎにウォーキングに出かけたがあまりの暑さにくらくらした。
プールにでも行ければいいんだけどメタボ体型だし
ひとりで行く気にもならん。
721 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/10(日) 14:08:37.47 ID:sMooIZ2f
無気力な割に何もしない理由は色々思いつく
722 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/10(日) 14:17:18.46 ID:4mMGZtmA
>>720
ウォーキングしたいなら、
涼しいうちにウォーキング行けば？
深夜2時過ぎまで目が冴えて眠れなくても
例えば毎朝６時半に起きてウォーキング行くとかって決めたらいいじゃないか。
なんで一番暑くなってから出かけて
「くらくらする」とか言うんだか。。。
ウォーキングしたいなら、
涼しいうちにウォーキング行けば？
深夜2時過ぎまで目が冴えて眠れなくても
例えば毎朝６時半に起きてウォーキング行くとかって決めたらいいじゃないか。
なんで一番暑くなってから出かけて
「くらくらする」とか言うんだか。。。
723 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/10(日) 17:20:08.23 ID:mjYcO0Da
ウォーキングは暑い時間帯のほうがいいけどな
何も考えずにできるし
俺は13～16時の3時間歩いてきた
まだ2回目だけど
ただ水分だけは気をつけないとな
何も考えずにできるし
俺は13～16時の3時間歩いてきた
まだ2回目だけど
ただ水分だけは気をつけないとな
724 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/10(日) 17:59:57.50 ID:mK9w1Xeq
今日一日中風鈴なってるんだけどクレームいれていいかな。
集合住宅で、日中と言えど、風で木の葉がざわつく以外ほとんど音がしない、
とても静かな住宅街なんだ。
集合住宅で、日中と言えど、風で木の葉がざわつく以外ほとんど音がしない、
とても静かな住宅街なんだ。
725 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/10(日) 20:36:46.36 ID:4mMGZtmA
風鈴にクレーム入れるとか。
無職で終日家にいるからむかつくんじゃないか？
無職で終日家にいるからむかつくんじゃないか？
726 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/11(月) 00:18:52.00 ID:ME+kPzcz
風鈴といっても土鈴みたいな重い音で
カランコロンカランて感じ
カランコロンカランて感じ
727 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/12(火) 19:12:51.67 ID:gjA8UGdH
次のニュースです。今日未明――無職の男性が――
「風鈴の音がうるさいから注意しに行った。口論になり、カッとなって殺してしまった」
と容疑を認めて――
それだけはやめてくれよ
最近こういうニュース多いから困る
「風鈴の音がうるさいから注意しに行った。口論になり、カッとなって殺してしまった」
と容疑を認めて――
それだけはやめてくれよ
最近こういうニュース多いから困る
728 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/12(火) 23:40:09.41 ID:odBibXPD
そう言う事書くなよ
助長してんのか
助長してんのか
729 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/13(水) 09:48:59.29 ID:at0Xeq+n
犯罪者に対して、無職の「男性」という表現は使わないだろ
730 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/15(金) 18:52:56.41 ID:iH9iNsTM
731 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/15(金) 22:51:23.76 ID:uMXpW7x4
早く（といっても夜１１時頃）に寝たら、深夜２時とかに目覚めてしまうから困る。
732 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/16(土) 03:27:55.87 ID:Un3R3bvA
733 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/22(金) 09:16:34.48 ID:SKf/qgU7
お前らもう早寝早起き諦めたの？
そっかー やっぱり無職には無理でしたw 悔しいのうww
そっかー やっぱり無職には無理でしたw 悔しいのうww
734 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/23(土) 04:00:10.24 ID:X/ZqvXrQ
みなさん街中でナンパしてる人を見てどう思います？
735 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/23(土) 09:18:57.89 ID:5b+3P1lt
ここでその質問をする意図がわからん
商人だと思う
キャッチから入ってマルチ、ネットワーク、催眠、押し売り押し買いとか
キャッチから入ってマルチ、ネットワーク、催眠、押し売り押し買いとか
737 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/26(火) 06:25:27.11 ID:RBGItYvA
>>703がこのスレの結論ではなかろうか。
逆に言えば、二度寝さえ防げば何とかなるっぽい。
逆に言えば、二度寝さえ防げば何とかなるっぽい。
738 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/26(火) 18:38:05.60 ID:atVfKqQ+
オナニーしてからウォーキングに行くことがあるけど？
739 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/27(水) 10:28:51.01 ID:+FQd7p6n
早寝早起きってホント難しいよな。
一日二日ならなんとかなるけど、継続していくのがね。
「すぐリバウンドしちゃう」という点ではダイエットに近い。
一日二日ならなんとかなるけど、継続していくのがね。
「すぐリバウンドしちゃう」という点ではダイエットに近い。
740 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/27(水) 12:56:25.24 ID:lW3FrCIT
2年ニートで社会復帰は無理そうだが、せめて規則正しい生活をしようと思う
毎朝7時起きして、晴れた日は出かけるようにする
雨の日はダラダラするしかないけどｗ
毎朝7時起きして、晴れた日は出かけるようにする
雨の日はダラダラするしかないけどｗ
741 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/27(水) 13:25:37.06 ID:9RiMz0rr
出かけられるだけ健全だな
742 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/27(水) 17:27:26.75 ID:AGQ8Rb+G
心が弱いので、早寝早起きは無理でした。
一般人と同じサイクルなんて、ダメージ大き過ぎよ？
一般人と同じサイクルなんて、ダメージ大き過ぎよ？
743 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/28(木) 00:18:10.04 ID:YeXs+j3V
早起きが健康とは限らないよ
特に日中何もする事なくて辛い時に
あれこれ言われるのは心理的に良くない
特に日中何もする事なくて辛い時に
あれこれ言われるのは心理的に良くない
744 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/28(木) 04:49:19.99 ID:BRkTttdx
そうそう。ストレスをなるべく貯めないで、ドーパミンを出して元気よい生活をするのがいい。
ポジティブシンキングだ。
早寝早起きして、それがストレスになるぐらいなら、自分の好きにしていたほうがよほど健康によい。
ポジティブシンキングだ。
早寝早起きして、それがストレスになるぐらいなら、自分の好きにしていたほうがよほど健康によい。
745 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/28(木) 18:18:07.44 ID:4ByXBcLE
やる気の無い者は去れ
746 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/28(木) 18:29:26.46 ID:YeXs+j3V
早起きは条件じゃないだろこのスレ
昼起きで十分
昼起きで十分
747 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/29(金) 01:57:33.86 ID:PyAZ5Neq
風俗店のバイトやりたいんですけど
そういうバイトの求人が載ってるホームページとかってあるんですか？
そういうバイトの求人が載ってるホームページとかってあるんですか？
748 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/29(金) 02:11:24.50 ID:JSaj83lW
お引取り下さい
749 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/29(金) 02:30:55.60 ID:9/PfkNWs
風俗店のﾎﾞｰｲなんて毎晩徹夜で賭けマージャンで給料根こそぎとられるとか
よくあるしろくでもないよ
よくあるしろくでもないよ
750 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/29(金) 05:52:07.06 ID:/OEdydU0
おはいよー＾＾
751 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/30(土) 09:46:19.37 ID:7014rZrU
はい おはいよ
752 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/31(日) 00:04:58.27 ID:ZHtSUMEp
ミズーリ
753 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/31(日) 01:19:37.76 ID:kJD76LDh
>>740を見習って、自分も頑張ってみる。
754 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/31(日) 14:15:33.47 ID:gOG7DRFd
>>715が、一番効果ありそうだな。
自分だけでは無理でも、誰かに監視してもらえたらうまくいくかも。
自分だけでは無理でも、誰かに監視してもらえたらうまくいくかも。
755 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/07/31(日) 20:23:38.45 ID:X6YLWNlC
今からオナニーするお(^^)
ふぅ･:*:･(*´∀｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･
みたなツイートすんの？ｗ
ふぅ･:*:･(*´∀｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･
みたなツイートすんの？ｗ
756 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/02(火) 13:05:56.55 ID:ioeO4WTV
近所のブックオフに気になる女の子（多分２５くらい）がいるんだけど、いきなり「デートして下さい」って言うのはおかしい？
彼氏がいるのかどうかも分からん。
凄く好きってほどでもないのでアタックせずに諦めちゃおうかな・・・。
近くで顔見てもそれほど美人って訳でもないし・・・。
でもなーんか気になるんだよね～。
彼氏がいるのかどうかも分からん。
凄く好きってほどでもないのでアタックせずに諦めちゃおうかな・・・。
近くで顔見てもそれほど美人って訳でもないし・・・。
でもなーんか気になるんだよね～。
757 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/02(火) 13:39:45.49 ID:3qycvCUQ
言うのはタダだからな。
別に振られたってそこに行きづらくなるだけだし、厚顔なら別に知らん顔して行きゃいいし。
別に振られたってそこに行きづらくなるだけだし、厚顔なら別に知らん顔して行きゃいいし。
758 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/03(水) 10:48:28.45 ID:7jNc0klx
夏は早起きの季節だよ～
しっかり起きて、午前中は資格取得の勉強・午後はプールで身体を動かしたりして、有意義な一日にしようぜ。
しっかり起きて、午前中は資格取得の勉強・午後はプールで身体を動かしたりして、有意義な一日にしようぜ。
759 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/03(水) 10:56:01.23 ID:hV+aCN4r
早起きしたらむっちゃ眠いっす。
760 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/03(水) 17:05:24.43 ID:2eKqasyU
>>759
あるある
あるある
761 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/05(金) 03:39:58.32 ID:nE90fKEi
何でココの人たちは朝早く起きたら仕事探さないんですか？
762 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/05(金) 10:23:23.76 ID:w7Ro0dth
無職だから
763 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/05(金) 17:33:45.05 ID:C04iQYr9
資格ってどんなのがいいのかね…
764 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/06(土) 09:11:38.00 ID:2McUA4MR
計画的に過ごそう。
少しずつでも、できることを確実に積み上げていこう。
早起きは最適だと思う。練習として。
幸せになるために頑張ろう。
少しずつでも、できることを確実に積み上げていこう。
早起きは最適だと思う。練習として。
幸せになるために頑張ろう。
765 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/06(土) 10:34:30.18 ID:nGwsrCNQ
今朝は神社へ参拝にいってきた。
空気が澄んでいて清々しかった。
空気が澄んでいて清々しかった。
766 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/09(火) 12:27:09.72 ID:hcQqolW8
おまいら仕事どうやって探してる？
やっぱハロワ？
やっぱハロワ？
767 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/11(木) 05:05:20.07 ID:+A9Upxrl
おはようおまえら。
早起きして、努力してこそ道は開かれよう。
頑張ろうぜ。
早起きして、努力してこそ道は開かれよう。
頑張ろうぜ。
768 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/11(木) 05:19:52.49 ID:pbEl/6ic
もうすぐ
35才です。
もうすぐ無職二ヶ月、独身、高卒、普免無し、貯金無し、実家
こんな
オレでも道は開けますか？
盆が終わればバイトでも派遣でもします。
35才です。
もうすぐ無職二ヶ月、独身、高卒、普免無し、貯金無し、実家
こんな
オレでも道は開けますか？
盆が終わればバイトでも派遣でもします。
769 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/11(木) 09:39:32.97 ID:iD49+nbE
実家あるだけ余裕だろ…
俺なんか天涯孤独だぞ
俺なんか天涯孤独だぞ
770 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/11(木) 11:32:41.86 ID:zulyhDDQ
夜は23時には就寝して朝は6時半に起きる
三食はしっかり食べ適度な運動を日課にする
これだけで気持ち的にも大分変ってきた
三食はしっかり食べ適度な運動を日課にする
これだけで気持ち的にも大分変ってきた
771 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/11(木) 18:32:35.66 ID:g0iT5FYf
もうすぐ夏コミだけど、生活ペースは乱さないよう、早寝早起きを頑張ろうず。
772 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/11(木) 21:44:40.89 ID:QWnXrGif
夏コミは徹夜なんて馬鹿な事はしないだろうから、４時起きくらいで始発か？
773 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/12(金) 22:46:16.95 ID:6RGXZ2c7
774 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/13(土) 11:51:32.67 ID:kx7lXLRS
マテオ・リッチ『坤與万国全図』(1602年)
http://www.tulips.tsukuba.ac.jp/exhibition/kochizu/gazou/2-1.jpg
http://park6.wakwak.com/~photo/image/min01.jpg
http://www.tulips.tsukuba.ac.jp/exhibition/kochizu/gazou/2-1.jpg
http://park6.wakwak.com/~photo/image/min01.jpg
775 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/18(木) 22:48:09.19 ID:Fmb6guDv
>>758
できもしねえ理想論ばかり言ってんじゃねえよ。
できもしねえ理想論ばかり言ってんじゃねえよ。
776 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/20(土) 04:59:44.01 ID:7djcoSzW
夢は必要だよ。（＾ω＾）
777 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/20(土) 22:02:03.30 ID:7hYxNy4a
お前らに、自分を変える覚悟があるのかよ？！
778 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/20(土) 22:26:04.72 ID:/cFLdr9i
俺は親父といっしょに飯食いたくなくて時間ずらすから、
規則正しいというか、どうしても遅くなるし、
朝方、階下がやかましくて目が覚めて二度寝するからもうめちゃくちゃ。
がまんして親と一緒に飯食えとか完全に無理なので、どうしようもない。
規則正しいというか、どうしても遅くなるし、
朝方、階下がやかましくて目が覚めて二度寝するからもうめちゃくちゃ。
がまんして親と一緒に飯食えとか完全に無理なので、どうしようもない。
779 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/20(土) 22:31:15.27 ID:IaCusYvH
>>778
殆ど同じ
殆ど同じ
780 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/20(土) 23:21:23.93 ID:GjkXlJzO
親より早く起きて飯食えばいいだけじゃんｗ
781 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/21(日) 01:11:51.41 ID:7HeCX5zC
親父が高血圧でか、朝５時頃から起きだすんだよ。
夜更かししすぎて４時頃トイレに行ったら、真っ暗な茶の間で
もう起きてテレビ見てたし。
つい５，６年前まで７時回っても寝てたのに。
親より早く起きて飯というのも、そんなんじゃまだ飯ができてないって。
夜更かししすぎて４時頃トイレに行ったら、真っ暗な茶の間で
もう起きてテレビ見てたし。
つい５，６年前まで７時回っても寝てたのに。
親より早く起きて飯というのも、そんなんじゃまだ飯ができてないって。
782 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/21(日) 03:00:59.52 ID:0Ya+J5TT
昼夜逆転で自律神経おかしくなりそう
今マイスリー飲んだけど
眠れる自信がない
仕事もないし不安な毎日
今マイスリー飲んだけど
眠れる自信がない
仕事もないし不安な毎日
783 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/21(日) 11:47:11.35 ID:AswggTR3
メリハリのないだらだらした時間を過ごしてるとそうなる
784 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/21(日) 13:10:51.49 ID:Zj/AL8nb
785 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/21(日) 13:35:27.37 ID:Xw1b2HN7
>>784
スレの順番考えろ
スレの順番考えろ
786 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/21(日) 20:35:40.73 ID:Z2TklrMK
スッキリ目覚めるためのコツ（All About）
http://www.excite.co.jp/News/column_g/20110819/Allabout_20110819_3.html
お前らここ参考にしてみろよ。
http://www.excite.co.jp/News/column_g/20110819/Allabout_20110819_3.html
お前らここ参考にしてみろよ。
787 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/28(日) 07:59:08.93 ID:KY5zZswC
788 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/29(月) 11:21:50.35 ID:nm8+mAlU
今朝は予定通りの時間に起きられたがやばい！眠くなってきた。
お昼前後の睡魔はキツイね。
ブラックブラックでも噛んでなんとかこらえるか。
お昼前後の睡魔はキツイね。
ブラックブラックでも噛んでなんとかこらえるか。
789 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/31(水) 18:26:29.09 ID:cAZCYdSz
このスレを熟読しながら、九月から本気出そうかと。
やったるねんで。
やったるねんで。
790 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/31(水) 18:30:18.95 ID:8vanG6LH
しがらみのない生活（無職）だと睡眠リズムは狂って当然
791 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/31(水) 18:48:11.27 ID:yy2+loRF
早起きリーマン生活が長かったから7時には絶対起きる
で朝ご飯・新聞ざっと読み。
で洗濯して干す
でもそれ以降やることないから結局また寝る
で朝ご飯・新聞ざっと読み。
で洗濯して干す
でもそれ以降やることないから結局また寝る
792 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/31(水) 19:26:33.88 ID:Fc1g+W+k
793 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/31(水) 19:58:39.15 ID:yy2+loRF
飯作りか。しっかり生産的な行動してるな
俺は午後から本屋→ジムだ
俺は午後から本屋→ジムだ
794 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/31(水) 21:44:53.57 ID:CrYJEb9H
みんな昼間ちゃんと活動する事あるんだね
俺はウンコしか生産してないのでうらやましいわ
俺はウンコしか生産してないのでうらやましいわ
795 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/31(水) 22:17:03.97 ID:uclufGbQ
家にいるとダメだな、だらーんとしてしまいにはねてしまう。
用がなくても外へ出るのが重要だな。
雨の日が鬼門だな・・・
用がなくても外へ出るのが重要だな。
雨の日が鬼門だな・・・
796 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/08/31(水) 23:38:42.31 ID:QukmPjFM
>>793さんもしっかり活動的な行動してるやん
797 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/01(木) 02:43:36.06 ID:AHwC0nxo
あせる乞食はもらいは少ない
798 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/01(木) 06:44:04.63 ID:niXQ/QKd
朝と寝る時間は、大体同じかな
朝は五時起き、夜は十一時寝
朝は五時起き、夜は十一時寝
799 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/01(木) 07:53:19.80 ID:tU4rS7+y
あとは、仕事を探すだけか…
800 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/01(木) 13:16:25.99 ID:HY4kUykM
神経質だから外出しただけで神経が高まり夜寝れなくなる
ましてや仕事で毎日早くても夜18時帰宅でも神経が興奮して寝れない
特に徒歩や電車通勤だとさ
そんなわけで僻地で農業とか酪農が向いているかな
冬の北海道の寒さに耐えれるような健康な体ではないし僻地だと病院や歯医者通いも大変そうで自信が無い
ましてや仕事で毎日早くても夜18時帰宅でも神経が興奮して寝れない
特に徒歩や電車通勤だとさ
そんなわけで僻地で農業とか酪農が向いているかな
冬の北海道の寒さに耐えれるような健康な体ではないし僻地だと病院や歯医者通いも大変そうで自信が無い
801 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/01(木) 14:07:14.74 ID:EnOGa1LC
>>880
つ自営業
つ自営業
803 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/02(金) 00:22:28.23 ID:GxNFyM0r
明日はゴミ出しの日なので普段よりさらに早く起きる
夜出すと近所のババアに目付けられるし、結局
一般人が行動する前の早朝に出すしかない
夜出すと近所のババアに目付けられるし、結局
一般人が行動する前の早朝に出すしかない
804 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/02(金) 07:54:52.86 ID:tdChErd7
規則正しく、今日も五時起きです
まだ、二度寝はしておりません
まだ、二度寝はしておりません
805 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/02(金) 08:12:13.51 ID:GxNFyM0r
洗濯して干した。
たった一日洗濯しなかっただけで山のような量しかも一人で。
こんな鬱陶しい作業を数十年やってた母親ってすごいわ
たった一日洗濯しなかっただけで山のような量しかも一人で。
こんな鬱陶しい作業を数十年やってた母親ってすごいわ
806 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/02(金) 11:33:15.87 ID:j30AJM/+
一人暮らしの方が堕落せずにいられそうだなぁ
でもそしたら無職でもいられなくなるか
でもそしたら無職でもいられなくなるか
807 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/02(金) 12:25:26.63 ID:GqaPqpwz
台風くるっていうからほせねえ
808 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/02(金) 17:22:26.92 ID:mNxDMNcY
自営業って具体的に何をしたら良いのかなぁ？
809 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/02(金) 17:54:09.88 ID:bcimKvDf
今日、サーカスを見ている時、
「サーカスの動物でも頑張っているのに、おまいらときたら…。」
という天の声が聞こえた。orz
頑張るお。
「サーカスの動物でも頑張っているのに、おまいらときたら…。」
という天の声が聞こえた。orz
頑張るお。
810 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/02(金) 17:59:10.45 ID:bcimKvDf
811 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/02(金) 18:09:20.62 ID:GxNFyM0r
ご飯を3合洗って炊飯器のスイッチを入れた。
炊きたてご飯は数少ない楽しみ
炊きたてご飯は数少ない楽しみ
812 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/03(土) 15:14:49.86 ID:R+e5gFeG
>>810確認される事が無いならホームページなんて作る必要は無いのでは？
身内の会社の幽霊社員になっているから自営業の個人事業主としての届け出は無理じゃないかな？
所得が年間20万以下なら税金無料は有り難いね
身内の会社の幽霊社員になっているから自営業の個人事業主としての届け出は無理じゃないかな？
所得が年間20万以下なら税金無料は有り難いね
813 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/03(土) 23:29:51.05 ID:+ee9h/+x
二度寝を阻止するいい方法はないものか
814 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/04(日) 10:25:30.10 ID:xZsZkOTC
815 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/05(月) 00:44:22.14 ID:zKeEcdq5
自営業より自由業のほうが良さそうだね。自由だし。
816 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/08(木) 15:57:57.63 ID:7GrauI2/
ここは良スレだよな。
無職・だめ板の良心と言えよう。
無職・だめ板の良心と言えよう。
817 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/11(日) 10:23:31.34 ID:J0dix5Fu
ここ一週間くらい、やっと夜眠れるようになったよ。
昼夜逆転を治したいって医者にいったらメラトニン調節する薬処方された。
二度寝を防ぐには一回朝起きたら布団をたたむ（二つおりとかで適当に）
たたんで空いたスペースに片付けたいものや整理したいものを置いて布団を敷けなくする。
捗るぞ。
昼夜逆転を治したいって医者にいったらメラトニン調節する薬処方された。
二度寝を防ぐには一回朝起きたら布団をたたむ（二つおりとかで適当に）
たたんで空いたスペースに片付けたいものや整理したいものを置いて布団を敷けなくする。
捗るぞ。
818 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/11(日) 14:07:11.96 ID:oIupqJlw
なあお前ら仕事何してんの？
タクシー運転手とか？
タクシー運転手とか？
819 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/11(日) 18:51:49.48 ID:oZR2p2fG
まず板の名前をしっかり確認しような
820 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/17(土) 03:46:27.64 ID:+LqWzaPf
やっぱりしがらみのないニート生活だと睡眠リズムが無茶苦茶になるのをやむを得ないかと
しかしそれなら定年退職した人も睡眠リズムが無茶苦茶かと言えばそんな事は無いわな
長年の癖ってのはＤＮＡレベルで刻まれるようなもの
逆にもう何年も睡眠リズムが無茶苦茶だとＤＮＡレベルで刻まれて一生そんな感じになるかと
しかしそれなら定年退職した人も睡眠リズムが無茶苦茶かと言えばそんな事は無いわな
長年の癖ってのはＤＮＡレベルで刻まれるようなもの
逆にもう何年も睡眠リズムが無茶苦茶だとＤＮＡレベルで刻まれて一生そんな感じになるかと
821 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/17(土) 04:07:13.39 ID:b9Z/iBvH
まあ、ある意味昼勤、夜勤の交代をしてると思えばいいじゃない。
昼型だけの人生なんてツマランで。
昼型だけの人生なんてツマランで。
822 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/18(日) 15:53:48.45 ID:HcLPFIx8
二度寝をしないでいることが難しいが、昼寝をしないでいることも難しい。
823 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/19(月) 04:33:01.61 ID:DOEiCePn
597:おさかなくわえた名無しさん :2011/09/16(金) 08:33:18.51 ID:VLs3jtG1 [sage]
食後眠くて起きていられないのはインシュリンショックじゃないかと
食後眠くて起きていられないのはインシュリンショックじゃないかと
824 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/20(火) 14:38:06.51 ID:OvLSn95u
インシュリンショックとは、糖を多量に摂取して血糖値が上がると、反動で急激な低血糖が起こり
だるさやパフォーマンスの低下が起こる症状のことをいう。
食後に眠くなる症状
ttp://okwave.jp/qa/q6504615.html
だるさやパフォーマンスの低下が起こる症状のことをいう。
食後に眠くなる症状
ttp://okwave.jp/qa/q6504615.html
825 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/21(水) 04:27:40.81 ID:QhOP/Xk7
おまいら仕事どうやって探してる？
やっぱハロワ？
やっぱハロワ？
バイトでもいいからと思って探しているよ
日曜日：ロコドコ、アイデム、クリエイト
月曜日：タウンワーク
日々更新の求人サイト
日曜日：ロコドコ、アイデム、クリエイト
月曜日：タウンワーク
日々更新の求人サイト
827 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/21(水) 07:22:29.91 ID:RxnxAc0X
いつでも仕事できるように一応規則正しい生活は続けているわ俺も
ニート大学の時間割もほぼ確立されてきた
５時半～７時起床 １１時ごろ就寝
運動は月、火、木、金 筋トレ・柔軟体操１時間、散歩９０分
水曜は気分しだいで４時間散歩
学習は月～金、午前中中国語１５０分、午後フランス語９０分
洋書でチェス、中国語でシャンチーの研究、５時～９時までスペイン語４時間
土日はネットで海外ＴＶ、映画やらニュースやらいろいろ一日中引きこもり
一日も早くニート大学を卒業できる様バイト探しがんばりたいと思います！
ニート大学の時間割もほぼ確立されてきた
５時半～７時起床 １１時ごろ就寝
運動は月、火、木、金 筋トレ・柔軟体操１時間、散歩９０分
水曜は気分しだいで４時間散歩
学習は月～金、午前中中国語１５０分、午後フランス語９０分
洋書でチェス、中国語でシャンチーの研究、５時～９時までスペイン語４時間
土日はネットで海外ＴＶ、映画やらニュースやらいろいろ一日中引きこもり
一日も早くニート大学を卒業できる様バイト探しがんばりたいと思います！
828 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/21(水) 11:45:20.73 ID:dmeoqezf
早起き生活に変えるためには
まず早く起きる→早く寝る
の順番がいいと本に書いてあったよ
まず早く起きる→早く寝る
の順番がいいと本に書いてあったよ
829 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/21(水) 18:12:17.55 ID:+roFPA+R
無職で早寝早起きしたってイザ正社員で働き出したら無意味だよ
多かれ少なかれ神経使って寝れない日があったり残業や付き合いで終電帰宅なんて日もあるし
せめて月曜日～金曜日のフルタイムでバイトしてリズムを作るとかしないとね
人間には向き不向きがあるからここにいる人はそもそもサラリーマンには向いてない
向いてない事をするから仕事が出来ない→仕事が出来ないと邪険にされる→居心地悪い
多かれ少なかれ神経使って寝れない日があったり残業や付き合いで終電帰宅なんて日もあるし
せめて月曜日～金曜日のフルタイムでバイトしてリズムを作るとかしないとね
人間には向き不向きがあるからここにいる人はそもそもサラリーマンには向いてない
向いてない事をするから仕事が出来ない→仕事が出来ないと邪険にされる→居心地悪い
830 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/22(木) 02:48:35.08 ID:f48U1bV7
831 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/22(木) 21:32:43.40 ID:A/h19BnP
ああ～早朝4～5時頃就寝という生活スタイルになってしまった。
このところ面接とかもご無沙汰で何も用事がないからつい寝る時間が
遅くなって日中ダラダラしてしまう。
用事がなくても外へ出たほうがいいんだけど車を使わないと何処もいけない
地方だからついガソリン代を抑えようとしちゃうし。
一応毎日運動はしているが・・・・・・
このところ面接とかもご無沙汰で何も用事がないからつい寝る時間が
遅くなって日中ダラダラしてしまう。
用事がなくても外へ出たほうがいいんだけど車を使わないと何処もいけない
地方だからついガソリン代を抑えようとしちゃうし。
一応毎日運動はしているが・・・・・・
832 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/22(木) 21:45:27.64 ID:+PWxm6c+
オレも似たようなもんよ。昨日は朝9時に寝て、今日は18時起き、また一晩中眠れない。
833 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/23(金) 00:14:28.78 ID:f3kdv3oA
完全昼夜逆転生活を無理やり治そうと24時間近く起きていたら自律神経やられて強烈な下痢になる
やっぱしがらみが無い生活してたら睡眠リズムは無茶苦茶になる
一日中部屋で篭っていたら食後とかにやたら眠くなって横になってしまう→胃に悪い→顔に吹き出物→それを見てイライラするのループ
そして気づけば廃人で外出自体恐怖症になる
やっぱしがらみが無い生活してたら睡眠リズムは無茶苦茶になる
一日中部屋で篭っていたら食後とかにやたら眠くなって横になってしまう→胃に悪い→顔に吹き出物→それを見てイライラするのループ
そして気づけば廃人で外出自体恐怖症になる
834 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/23(金) 00:58:34.06 ID:+iZijeOq
食べたらすぐ散歩するとか
835 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/23(金) 21:35:22.93 ID:xbTzgwhK
運動って適度に体を疲れさせるからぐっすり眠れるみたいだな。
どんな運動してる?
散歩・ジョギング以外ってなんかある?
どんな運動してる?
散歩・ジョギング以外ってなんかある?
836 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/23(金) 21:59:18.00 ID:J3FbFnXP
水泳
837 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/23(金) 22:57:17.82 ID:YKylqDgQ
無理をせず、できることから少しずつやっていくといい。
確実にね。
昼夜逆転生活を克服して、なりたい自分に近づくんだ。
確実にね。
昼夜逆転生活を克服して、なりたい自分に近づくんだ。
838 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/24(土) 00:09:13.59 ID:rt18rb5o
839 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/26(月) 22:43:11.78 ID:v/67RcJx
>>827
ニートの鏡やん！
>>835
ラジオ体操
こんなサイト見つけた。
こんなん習慣化できるような人なら、早起きに最初から苦労しな（ry
早起き習慣をさらに充実させる10のアイデア
ttp://www.lifehacker.jp/2010/05/100517upgrade_morningroutine.html
「朝のおつとめ」をDIYして、早起きの習慣を身につけよう
ttp://www.lifehacker.jp/2010/05/100507morning_drag.html
ニートの鏡やん！
>>835
ラジオ体操
こんなサイト見つけた。
こんなん習慣化できるような人なら、早起きに最初から苦労しな（ry
早起き習慣をさらに充実させる10のアイデア
ttp://www.lifehacker.jp/2010/05/100517upgrade_morningroutine.html
「朝のおつとめ」をDIYして、早起きの習慣を身につけよう
ttp://www.lifehacker.jp/2010/05/100507morning_drag.html
840 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/27(火) 15:38:29.45 ID:f8cdsK0O
>>839
朝から座禅や瞑想てｗ そのまままた寝るわｗ
朝から座禅や瞑想てｗ そのまままた寝るわｗ
841 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/27(火) 16:14:07.52 ID:dtrn+FX4
１０月になったらハロワいきます。
みんなはまた１年無駄にするの？
みんなはまた１年無駄にするの？
842 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/27(火) 17:43:26.49 ID:V9MQ49no
ハロワはお前だけのものではない
843 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/27(火) 19:28:07.65 ID:F3ukjQvl
どうして僕だけのものになってくれないの？
844 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/27(火) 19:31:47.16 ID:H4iMOZD3
>>841
来年10月にいくつもり
来年10月にいくつもり
845 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/28(水) 22:45:16.32 ID:o4gz0TxX
>>841
なぜ、９月からハロワに行かなかったの？
なぜ、９月からハロワに行かなかったの？
846 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/28(水) 23:28:44.43 ID:H1itkDd9
医者からGOサインでれば面接受けにいけるのに、今はやめた方がいいって止められてる。
はやく働きたいしもどかしい。
はやく働きたいしもどかしい。
847 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/29(木) 00:10:46.61 ID:iqMlFJPM
7年ヒキってる
848 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/29(木) 03:06:41.14 ID:jyfKOwUH
君たちが生きてくれてるだけで親は嬉しいはずだよ
とりかえしのつかない失敗をした人間からみたら、
若く、青春の真っ只中にいる君たちはとても輝かしくて
羨ましくて、自分には取り戻せないものをまだ持ってる。
どうか、そうして悩み抜いた末に必ず
明るい将来を掴みとってください。
それがきっと親の願いであり、
今の君たちにもできる素晴らしいことと思います。
とりかえしのつかない失敗をした人間からみたら、
若く、青春の真っ只中にいる君たちはとても輝かしくて
羨ましくて、自分には取り戻せないものをまだ持ってる。
どうか、そうして悩み抜いた末に必ず
明るい将来を掴みとってください。
それがきっと親の願いであり、
今の君たちにもできる素晴らしいことと思います。
849 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/29(木) 03:21:42.51 ID:5wYP7txJ
とりかえしのつかない失敗をした人間ってなんだろ？
人殺しでもしたの？
人殺しでもしたの？
850 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/29(木) 08:31:04.11 ID:DdW5DCt7
もうオッサイの高齢者だよ
851 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/30(金) 12:06:10.72 ID:K2n3Ew/w
10月から本気出す！
夜は８時寝。朝は４時起床を目指すぜ。
テレビなどでダラダラと浪費しやすい夜よりも、早起きして価値のある時間を作る。
んで資格試験の勉強やるよ。
コツコツ変えていこう。習慣を…そして自分を。
そんで幸せになろう。
夜は８時寝。朝は４時起床を目指すぜ。
テレビなどでダラダラと浪費しやすい夜よりも、早起きして価値のある時間を作る。
んで資格試験の勉強やるよ。
コツコツ変えていこう。習慣を…そして自分を。
そんで幸せになろう。
852 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/30(金) 15:47:17.27 ID:prjbJP9a
>>651
参考になった
参考になった
853 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/09/30(金) 21:03:58.91 ID:d0FbIWFL
>>829 それか。サラリーマン以外の仕事を探すにも、厳しいよな…って
甘えてるのか…
甘えてるのか…
854 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/01(土) 14:52:09.36 ID:3sswihVI
855 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/01(土) 22:48:52.25 ID:3sswihVI
昼寝をし過ぎて、夜眠れなくなるのを防ぐために、
「ちょっと眠いかも？」 と思った時点ですみやかに・・・。
三|三
イ `＜ ,.．-──- ､ _|＿
￣ ／. : : : : : : : : : ＼ |＿ ヽ
∧ /.: : : : : : : : : : : : : : ヽ （j ）
/ ＼ ,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :',
{:: : : : :i '⌒' '⌒' i: : : : :} _ヽ＿∠
└┼┘ {:: : : : | ｪｪ ｪｪ |: : : : :} ｌニl ｌ ｜
. |＿|＿| , ､ { : : : :| ,.、 |:: : : :;! l─| l 亅
_＿ ヽ ヽ. _ .ヾ: :: :i r‐-ﾆ-┐ | : : :ﾉ _
／ } >'´.-!、 ゞイ! ヽ 二ﾞノ ｲゞ‐′ l ｀ヽ
´⌒) | －! ＼` ｰ一'´丿 ＼ l/⌒ヽ
-' ﾉ ,二!＼ ＼___／ /｀丶､ _ノ
/＼ ／ ＼ /~ﾄ､ ／ l ＼
/ 、 ｀ソ! ＼/l::::|ハ／ l-7 _ヽ
/＼ ,へi ⊂ﾆ''ー-ゝ_`ヽ、 |_厂 _ﾞ:、
∧ ￣ ,ﾄ｜ >‐-￣｀ ＼. | .r'´ ヽ、
,ﾍ ＼_,. ' | | 丁二＿ 7＼､|ｲ _／￣ ＼
i ＼ ハ∟ |::::|`''ｰ-､,_/ /＼＿ _／⌒ヽ
「ちょっと眠いかも？」 と思った時点ですみやかに・・・。
三|三
イ `＜ ,.．-──- ､ _|＿
￣ ／. : : : : : : : : : ＼ |＿ ヽ
∧ /.: : : : : : : : : : : : : : ヽ （j ）
/ ＼ ,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :',
{:: : : : :i '⌒' '⌒' i: : : : :} _ヽ＿∠
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. |＿|＿| , ､ { : : : :| ,.、 |:: : : :;! l─| l 亅
_＿ ヽ ヽ. _ .ヾ: :: :i r‐-ﾆ-┐ | : : :ﾉ _
／ } >'´.-!、 ゞイ! ヽ 二ﾞノ ｲゞ‐′ l ｀ヽ
´⌒) | －! ＼` ｰ一'´丿 ＼ l/⌒ヽ
-' ﾉ ,二!＼ ＼___／ /｀丶､ _ノ
/＼ ／ ＼ /~ﾄ､ ／ l ＼
/ 、 ｀ソ! ＼/l::::|ハ／ l-7 _ヽ
/＼ ,へi ⊂ﾆ''ー-ゝ_`ヽ、 |_厂 _ﾞ:、
∧ ￣ ,ﾄ｜ >‐-￣｀ ＼. | .r'´ ヽ、
,ﾍ ＼_,. ' | | 丁二＿ 7＼､|ｲ _／￣ ＼
i ＼ ハ∟ |::::|`''ｰ-､,_/ /＼＿ _／⌒ヽ
856 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/02(日) 14:26:49.49 ID:E3J+9FAs
働け！
857 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/04(火) 09:13:32.49 ID:nrg5tZnG
簡単なようで難しいよな、規則正しい生活は。
自分を縛るものが無いから、自己管理ができない人間はとことん自堕落になってしまう。
１．自宅にいるから、昼にゴロゴロ。
２．他にやることもないのでマスターベーション→力尽きて寝る
３．夜に眠れず夜更かし。…以下繰り返し（ダメ無限ループ）
この 「負の連鎖」 を断ち切れるかどうかが試される。
自分を縛るものが無いから、自己管理ができない人間はとことん自堕落になってしまう。
１．自宅にいるから、昼にゴロゴロ。
２．他にやることもないのでマスターベーション→力尽きて寝る
３．夜に眠れず夜更かし。…以下繰り返し（ダメ無限ループ）
この 「負の連鎖」 を断ち切れるかどうかが試される。
858 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/04(火) 10:05:45.66 ID:Bc/bNVIt
でも、その方が快適なんだよな。
昼間起きててもやることないし、外出りゃ金使うし。
夜中にPCいじってたほうが安上がりだし、あっという間に時間が経つし。
昼間起きててもやることないし、外出りゃ金使うし。
夜中にPCいじってたほうが安上がりだし、あっという間に時間が経つし。
859 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/04(火) 10:13:15.93 ID:EcYZtrfD
規則正しい生活してりゃ
最初から無職になってないわ
場当たり的に生きて来たから無職
でも無職は楽でええな
金はないが俺は死ぬまで無職でいくわ
最初から無職になってないわ
場当たり的に生きて来たから無職
でも無職は楽でええな
金はないが俺は死ぬまで無職でいくわ
860 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/04(火) 11:03:51.87 ID:DN0zoxrb
無職であまり疲れないからなのか睡眠時間短くてもやっていけるようになったような？
今日だって6時間も寝てない。
朝起きる時もすぐに目が覚めたし（寒さで辛かったけど）。
昼寝だってそんなにしてない。
本当は無職だからこそたっぷり寝たいんだけどなぁ。
寝てりゃ金使わずに済むから。
今日だって6時間も寝てない。
朝起きる時もすぐに目が覚めたし（寒さで辛かったけど）。
昼寝だってそんなにしてない。
本当は無職だからこそたっぷり寝たいんだけどなぁ。
寝てりゃ金使わずに済むから。
861 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/04(火) 17:05:31.79 ID:MU+QU1Ik
>>851
の本気は終わったﾖｶﾝ
の本気は終わったﾖｶﾝ
862 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/04(火) 18:19:13.17 ID:Bc/bNVIt
863 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/04(火) 22:30:41.55 ID:vQSw087z
今まで２０年くらい遅寝遅起きだったが、
規則正しい生活に変えることに決めた。
哀川翔 著 「早起きは”３億”の徳」って、なかなかの良書だよ。
この人の早起きのススメは説得力がある。
睡眠のコアタイムは０～６時らしいね。
遠藤拓郎という睡眠学者が言うのは、睡眠の適正時間は７時間らしい。
でもこの人、「４時間半熟眠法」って本も出してるけど。
平日は１～５時半までの４時間半、土日は、６時間と７時間半。とのこと。
規則正しい生活に変えることに決めた。
哀川翔 著 「早起きは”３億”の徳」って、なかなかの良書だよ。
この人の早起きのススメは説得力がある。
睡眠のコアタイムは０～６時らしいね。
遠藤拓郎という睡眠学者が言うのは、睡眠の適正時間は７時間らしい。
でもこの人、「４時間半熟眠法」って本も出してるけど。
平日は１～５時半までの４時間半、土日は、６時間と７時間半。とのこと。
864 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/05(水) 13:36:22.21 ID:HN5o4twS
しかし老人じゃあるまいし朝昼元気で夜は疲れて眠くなるリズムもつまらないかなと
ドライブデートなんてのは夜の方が仲良くなれる可能性高いし異性関係を考えたら夜型も悪くはない
ドライブデートなんてのは夜の方が仲良くなれる可能性高いし異性関係を考えたら夜型も悪くはない
865 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/05(水) 18:10:29.47 ID:B5AxqjgP
>>863
「早起きは”３億”の徳」で調べて、著書の一部を読んでみたけど、
読むだけで「早起きっていいな。」と思わせるね。本当に良書だわ。
寝るのが８時というのは真似できそうもない…かな。
↓このブログに著書の一部が書き記してあった。
ttp://nyanko001.blog.ocn.ne.jp/kabu/2009/09/post_a010.html
「早起きは”３億”の徳」で調べて、著書の一部を読んでみたけど、
読むだけで「早起きっていいな。」と思わせるね。本当に良書だわ。
寝るのが８時というのは真似できそうもない…かな。
↓このブログに著書の一部が書き記してあった。
ttp://nyanko001.blog.ocn.ne.jp/kabu/2009/09/post_a010.html
866 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/07(金) 00:59:04.99 ID:glKrjhhw
>>864
相手の異性が朝方だった場合は、どうなさるの？
相手の異性が朝方だった場合は、どうなさるの？
867 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/07(金) 01:00:32.12 ID:glKrjhhw
×朝方
○朝型
○朝型
868 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/07(金) 05:57:40.10 ID:qIZr2LOF
>>866朝型女は基本的にパス
朝から待ち合わせしてドライブなんて事になったら昼ご飯と最悪夜ご飯を奢らないとダメだから
日中は何だかんだでラブホにも入りにくいし観覧車でキスってわけにもいかない
少なくともセックスするまでは夜デートのみ
朝から待ち合わせしてドライブなんて事になったら昼ご飯と最悪夜ご飯を奢らないとダメだから
日中は何だかんだでラブホにも入りにくいし観覧車でキスってわけにもいかない
少なくともセックスするまでは夜デートのみ
869 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/07(金) 10:48:40.70 ID:jKh6PBIm
>>865
リンク先見た。なるほどこりゃ確かにいいこと言ってるわｗ
ポジティブに自分の言葉で語ってるのがナイス。
わけても 「早起きだと感性が変わってくる」 ってのが含蓄がある。
自分は 以前から 「無職にこそ早寝早起きが必要」 だと思っている。
それは感性を前向きにシフトチェンジすることができれば社会復帰の礎になるからで。
俺たち無職は 残念ながら一度ドロップアウトしたけれど、そこから這い上がるために必要なステップなんだよ早寝早起きは！
今ハッキリと分かった。
リンク先見た。なるほどこりゃ確かにいいこと言ってるわｗ
ポジティブに自分の言葉で語ってるのがナイス。
わけても 「早起きだと感性が変わってくる」 ってのが含蓄がある。
自分は 以前から 「無職にこそ早寝早起きが必要」 だと思っている。
それは感性を前向きにシフトチェンジすることができれば社会復帰の礎になるからで。
俺たち無職は 残念ながら一度ドロップアウトしたけれど、そこから這い上がるために必要なステップなんだよ早寝早起きは！
今ハッキリと分かった。
870 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/07(金) 11:12:27.44 ID:XoaQLuON
5回ドロップアウトした
871 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/07(金) 12:28:43.13 ID:vjWHE3kZ
派遣の仕事を受けるために速く起きようと思って無理矢理早起きしていたのだが
だいぶ早起きが習慣づいてきたみたい。
その派遣の仕事は落ちたっぽいけど。つーかダメならダメで電話の1本くらいよこせよ！
やっぱり規則正しい生活するには仕事するってのが一番の薬だなぁ。
だいぶ早起きが習慣づいてきたみたい。
その派遣の仕事は落ちたっぽいけど。つーかダメならダメで電話の1本くらいよこせよ！
やっぱり規則正しい生活するには仕事するってのが一番の薬だなぁ。
872 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/08(土) 08:46:32.22 ID:H0xcJTiG
873 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/09(日) 17:11:03.47 ID:dKEhdsSK
「働けばいい」は、このスレの住人が陥りやすい罠だのう。
874 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/13(木) 01:41:51.02 ID:9+CGs6Rl
>>863
>>865
買うた。情報ありがとう。
ざっと読んだところ、なかなかためになる感じ。
早起き大切！
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYraz4BAw.jpg
>>865
買うた。情報ありがとう。
ざっと読んだところ、なかなかためになる感じ。
早起き大切！
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYraz4BAw.jpg
875 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/13(木) 16:30:41.43 ID:hMJIKR/8
>>874
おめでとう、自分の場合図書館だった。
いいよねこの本。
自分としてはコーヒーつけた焼酎の造り方がしりたいｗ
「税所 弘」って医者の本を図書館で借りたけど、
親子二代で早起きすすめてる人みたいで、中々よかった。
おめでとう、自分の場合図書館だった。
いいよねこの本。
自分としてはコーヒーつけた焼酎の造り方がしりたいｗ
「税所 弘」って医者の本を図書館で借りたけど、
親子二代で早起きすすめてる人みたいで、中々よかった。
876 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/14(金) 11:05:25.22 ID:ZgHYxFlY
無職はドン底。
今更 生活を改めたところで遅かりし由良之助。
今更 生活を改めたところで遅かりし由良之助。
877 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/14(金) 12:59:14.70 ID:NDBKF3fp
>>876
自分もそう思う、もう高齢だし最後の始末のつけ方を考えてる
自分もそう思う、もう高齢だし最後の始末のつけ方を考えてる
878 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/16(日) 01:32:47.49 ID:sxTByzBW
＿＿
,／”” ”ヽ
,/ ＿＿ ＿ ゛
/ /““ “” ヽ |
| / -━ ━.| |
| |. “” ｌ “ .|.|
（ヽ | ｒ ・・ｉ. ||
りﾘﾘ /=三t. ｜ < 人生終了
｜ﾘﾉ. ｜
| 、 ｰ- ' ﾉ
｜ ”ｰ-- '｜
,／”” ”ヽ
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（ヽ | ｒ ・・ｉ. ||
りﾘﾘ /=三t. ｜ < 人生終了
｜ﾘﾉ. ｜
| 、 ｰ- ' ﾉ
｜ ”ｰ-- '｜
879 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/17(月) 08:18:18.47 ID:ZX+NCnM3
昨日から早寝を始めた。
つーても、寝たのは0時を過ぎていたけど、私にしては早い。
会社員の頃もこんなもんだったしな。
で、目覚まし無しで8:00起床しました。
なんでか頭が痛いが、これも割と頻繁に起こることがから気にしない。
今日はシャワー浴びてから、外出するぜ。
ハロワか漫喫かカラオケかな…。あとはファミレスか。
図書館休みが辛いのう。
つーても、寝たのは0時を過ぎていたけど、私にしては早い。
会社員の頃もこんなもんだったしな。
で、目覚まし無しで8:00起床しました。
なんでか頭が痛いが、これも割と頻繁に起こることがから気にしない。
今日はシャワー浴びてから、外出するぜ。
ハロワか漫喫かカラオケかな…。あとはファミレスか。
図書館休みが辛いのう。
880 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/17(月) 22:03:43.14 ID:15qsv0x9
寝るぞお前ら。
起きたらちゃんと布団を上げるんだ。
万年床は二度寝しちゃうからな。
起きたらちゃんと布団を上げるんだ。
万年床は二度寝しちゃうからな。
881 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/17(月) 22:10:04.45 ID:xVDLVv4O
俺、4度寝、5度寝してるわ。
酒飲んでるからかな。
起きて、携帯からネットラジオの音声聴きながら寝て起きて
またうとうとして寝るの気持ちいいんだよね。
でもやっぱだめだよな。早寝早起きしなければ。
翔さん見習ってナ。
酒飲んでるからかな。
起きて、携帯からネットラジオの音声聴きながら寝て起きて
またうとうとして寝るの気持ちいいんだよね。
でもやっぱだめだよな。早寝早起きしなければ。
翔さん見習ってナ。
882 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/18(火) 01:58:57.25 ID:H4nYxRym
やっぱりおそくなった…
でも、こないだまでは、日が上ってから寝てたから、マシになってると思おう。
朝シャワーだったのが、夜風呂にも入れたし。
出来ることからコツコツと。無理はしないで少しずつ前進。
来月にはバイト始めるのを目標に頑張る。
おやすみ。
でも、こないだまでは、日が上ってから寝てたから、マシになってると思おう。
朝シャワーだったのが、夜風呂にも入れたし。
出来ることからコツコツと。無理はしないで少しずつ前進。
来月にはバイト始めるのを目標に頑張る。
おやすみ。
883 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/18(火) 18:30:34.04 ID:++HGwbyp
今日は10時に寝て、夕方5時くらいに起きた
やっぱネットのせいかな
今日は無理矢理、寝てみよう
やっぱネットのせいかな
今日は無理矢理、寝てみよう
884 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/20(木) 07:40:56.96 ID:bnzM1Z6X
二度寝って起きればいいって問題じゃないんだよね
起きてもまた寝たくなってしまうから
要は心の問題
起きてもまた寝たくなってしまうから
要は心の問題
885 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/20(木) 22:23:44.83 ID:Ljf7JaBp
朝起きて車でハロワ行って、レストランで昼飯食って
時間潰して夕方帰る。読書して寝る。
なんて高コストな無職なんだろ
時間潰して夕方帰る。読書して寝る。
なんて高コストな無職なんだろ
886 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/21(金) 23:15:11.80 ID:E+VojSxy
昼夜逆転すると気分の落ち込みが激しくなったり中々布団から出られなくてますます不規則な生活になる
昼夜逆転は心にもかなり悪影響なのかな…
昼夜逆転は心にもかなり悪影響なのかな…
887 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/21(金) 23:59:00.81 ID:P9Cl8/Vb
日光浴びないとセロトニンが作れなくて
欝になりやすいんじゃなかったっけ。
それに、「ああもう昼か」って起きると夕方まであっという間だし、
一日を過ごした気がしないわな。
欝になりやすいんじゃなかったっけ。
それに、「ああもう昼か」って起きると夕方まであっという間だし、
一日を過ごした気がしないわな。
888 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/22(土) 11:46:46.27 ID:5phgp0Ov
昼夜逆転を直して数日。
メンタルの調子がすこぶる良い。
鬱の時は昼間なんか大嫌いだったが、今は一日が長いし、楽しい。
体力ないから、たまに起きれない時あるけど、それもまたよし。
メンタルの調子がすこぶる良い。
鬱の時は昼間なんか大嫌いだったが、今は一日が長いし、楽しい。
体力ないから、たまに起きれない時あるけど、それもまたよし。
889 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/24(月) 20:53:11.22 ID:sxTdN8Sd
890 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/25(火) 14:09:10.83 ID:POTA/jVv
これからの季節…
(ﾟДﾟ ):. _ かけてよし！
ｒ'⌒と､j ヽ
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
/(*ﾟДﾟ) かぶってよし！
/ :::У~ヽ
(＿_ノ､＿_)
'⌒⌒'⌒ヽ まるまってよし！
(ﾟДﾟ* ）,＿＿）
( ﾟ∀ﾟ ):. _ ﾌﾄﾝｻｲｺー！！
ｒ'⌒と､j ヽ
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
こうなるから困る
(ﾟДﾟ ):. _ かけてよし！
ｒ'⌒と､j ヽ
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
/(*ﾟДﾟ) かぶってよし！
/ :::У~ヽ
(＿_ノ､＿_)
'⌒⌒'⌒ヽ まるまってよし！
(ﾟДﾟ* ）,＿＿）
( ﾟ∀ﾟ ):. _ ﾌﾄﾝｻｲｺー！！
ｒ'⌒と､j ヽ
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
こうなるから困る
891 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/26(水) 11:47:51.19 ID:RHpNS4Bd
昼夜逆転でも別にいいんじゃね
無職にしかできないこともある
無職にしかできないこともある
894 ： ：2011/10/26(水) 13:30:41.52 ID:Oe6chqfE
895 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/26(水) 18:20:56.98 ID:zEQnQHcK
やっと生活のリズムが戻りつつある
朝シャワーは面倒だから飯食ったらソッコー風呂入るようにしなきゃ
朝シャワーは面倒だから飯食ったらソッコー風呂入るようにしなきゃ
896 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/28(金) 21:14:53.55 ID:CjhGo0R8
規則正しい生活始めてどれくらい経った？
897 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/10/31(月) 23:22:37.19 ID:K7fnKbRy
. (~)
γ´⌒｀ヽ
∧,,∧∧,,∧{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (´・ω(´・ω( ´・ω・）
( っ ( っ（:::::::O┯O
. (__) (__) し─J|
≡≡≡◎￣￣￣￣￣◎
γ´⌒｀ヽ
∧,,∧∧,,∧{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. (´・ω(´・ω( ´・ω・）
( っ ( っ（:::::::O┯O
. (__) (__) し─J|
≡≡≡◎￣￣￣￣￣◎
898 ：ぱらちゃん：2011/11/01(火) 16:00:11.46 ID:NPqVM1JB
できることからはじめてみようよ？
小さなことの積み重ねが大事だよ！
小さなことの積み重ねが大事だよ！
899 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/01(火) 21:31:20.07 ID:GKHhZRXx
小さなｳｿｺの積み重ねが・・・・
900 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/03(木) 06:48:36.64 ID:U8ArKh8s
901 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/03(木) 20:27:23.59 ID:l9yyu3EN
無職なのにスケジュール帳を買った
書くことないのに
上手く使いこなせないのに
自分＼(^o^)／オワタ
書くことないのに
上手く使いこなせないのに
自分＼(^o^)／オワタ
902 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/03(木) 22:42:54.65 ID:HLG0bpZg
掃除とかその日にやる目標立ててみては？
903 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/04(金) 07:54:06.56 ID:xCg1qCQf
無職だけど超健康的な生活してる
朝 4時半起き5時起床（目覚まし無しで目が覚める）
6時までネット
6時父親と犬の散歩
7時半朝飯
夜 10時～11時 就寝
早起きするにはやっぱり早く寝ることだと思う
10時から深夜2時はお肌のゴールデンタイムだというし
早寝出来ない人はご飯を食べれば寝付きが良くなると思います
太るけど、早寝早起きの習慣付ければ食べなくても自然と早い時間に眠くなる
あと、朝と夜はジョギングして体を使う
朝 4時半起き5時起床（目覚まし無しで目が覚める）
6時までネット
6時父親と犬の散歩
7時半朝飯
夜 10時～11時 就寝
早起きするにはやっぱり早く寝ることだと思う
10時から深夜2時はお肌のゴールデンタイムだというし
早寝出来ない人はご飯を食べれば寝付きが良くなると思います
太るけど、早寝早起きの習慣付ければ食べなくても自然と早い時間に眠くなる
あと、朝と夜はジョギングして体を使う
904 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/04(金) 08:53:22.97 ID:4eyIlNFe
自分は毎日11時に寝るようになったけど朝は変わらず8～9時起きだよ
やっぱ適度に運動した方がいいのかな
やっぱ適度に運動した方がいいのかな
905 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/06(日) 22:23:22.17 ID:5B5Gb/g/
一度や二度早く起きることは難しくはない。
問題は、その状態を維持すること。
ダイエットと一緒で、すぐリバウンドしちまうんだよ。
問題は、その状態を維持すること。
ダイエットと一緒で、すぐリバウンドしちまうんだよ。
906 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/07(月) 14:12:15.54 ID:GxFFpXr1
また起床時間が遅くなってしまった。
原因は昨晩ゲームに熱中したからだ。
寝たのはいつもと同じくらいの時間だったがゲームで興奮してたのか中々寝付けなくて。
でも２３時～２５時くらいの時間帯って外は静かだし親も寝てるので
趣味やるには絶好の時間帯なんだよなぁ。
今後は寝る時間の２０分くらいまでにはゲーム機やPCの電源落とすかな。
原因は昨晩ゲームに熱中したからだ。
寝たのはいつもと同じくらいの時間だったがゲームで興奮してたのか中々寝付けなくて。
でも２３時～２５時くらいの時間帯って外は静かだし親も寝てるので
趣味やるには絶好の時間帯なんだよなぁ。
今後は寝る時間の２０分くらいまでにはゲーム機やPCの電源落とすかな。
907 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/09(水) 18:59:10.39 ID:RoEb3XQ0
>>902
では、そのように活用をしてみます。
レスありがとうございます。
今はスケジュール帳に松岡修造さんの名言を書き込んで、自分の励みとしています。
>>905
見に覚えがある。
早寝はできても、早起きができない。
早起きを維持できるようになればいいのだが…。
では、そのように活用をしてみます。
レスありがとうございます。
今はスケジュール帳に松岡修造さんの名言を書き込んで、自分の励みとしています。
>>905
見に覚えがある。
早寝はできても、早起きができない。
早起きを維持できるようになればいいのだが…。
908 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/14(月) 00:28:49.29 ID:62Hln/mj
半年ぐらい前から少しの物音で目が覚めてしまう
夜はなかなか寝つけないからそれでまた二度寝して、結局は昼の1時頃に起きる生活になってしまう
夜はなかなか寝つけないからそれでまた二度寝して、結局は昼の1時頃に起きる生活になってしまう
909 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/15(火) 21:47:11.09 ID:6dYir8EC
おいお前ら！
ここを見て、規則正しい生活のコツを掴んでください。
不眠症を回避するための一日の過ごし方 : ライフハッカー［日本版］ bit.ly/su9pQh
ここを見て、規則正しい生活のコツを掴んでください。
不眠症を回避するための一日の過ごし方 : ライフハッカー［日本版］ bit.ly/su9pQh
910 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/19(土) 17:27:20.22 ID:QPlNCkBl
たまに規則正しく早起きして午前中を過ごすと
セミリタイアした気分になるｗ
セミリタイアした気分になるｗ
911 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/20(日) 13:12:51.88 ID:O5IWnvZO
寒くなってきて布団から出られないぞよ
912 ：井戸魔神Ｆ ◆Yyby928XKw ：2011/11/20(日) 18:05:58.37 ID:rl7pKo4J
>>1
,. ‐''三ヾ´彡ｼ,=｀丶、
／'".:=≡ミ_≧_尨彡三:ヽ、
/／.:;:彡:f'"´‐------ ｀`'ｒ=:l
/〃彡_彡′,.=､￣￣ ,.=､ |ミ:〉
'ｙ=､､:ｆ´===tr＝=､.___,. ==､._ゞ{
{´yﾍl'′ | /⌒l′ |｀Ｙ}
ﾞ､ゝ) `''''ﾂ_ _;`ｰ‐'ﾞ:::::ｌ{ ＜ あきらめたら
. ヽ.__ ,ｨnmmm､ .:::|! そこで試合終了ですよ・・・・
,.ィ'´ﾄ.´ ´｀"｀"｀ﾞ″ .::::;'
イ´::ﾉ|::::l ＼ "' :::/
::::::::::::|:::::l ヽ、 ..:: .:::/.､
:::::: ::: |:::::ヽ ヽ、.......::::／..:::／!＼＼
::::::::::: |::::::::ヽ ｀`''‐--ｧt''′ |!:::ヽ:::＼
,. ‐''三ヾ´彡ｼ,=｀丶、
／'".:=≡ミ_≧_尨彡三:ヽ、
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'ｙ=､､:ｆ´===tr＝=､.___,. ==､._ゞ{
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ﾞ､ゝ) `''''ﾂ_ _;`ｰ‐'ﾞ:::::ｌ{ ＜ あきらめたら
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,.ィ'´ﾄ.´ ´｀"｀"｀ﾞ″ .::::;'
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913 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/23(水) 02:32:18.18 ID:k8eX8ulg
もう諦めたら？ にしか見えない
914 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/23(水) 09:51:10.76 ID:GzjlCzOa
ちょっと寒くなっただけで総崩れのお前らw
そんなこっちゃ、社会復帰は夢のまた夢だぞww
そんなこっちゃ、社会復帰は夢のまた夢だぞww
915 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/23(水) 09:53:31.64 ID:HMUSDGd+
次に本気だすのは、お花見が終わった後。
916 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/23(水) 23:23:37.03 ID:IBAMjyxS
就職難民ならぬ老後難民というのをニュースでやっている。
年金の払う額よりも貰う額が少ないとか詐欺だよな。
年金詐欺。
日本も自分も＼(＾o＾)／
年金の払う額よりも貰う額が少ないとか詐欺だよな。
年金詐欺。
日本も自分も＼(＾o＾)／
917 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/24(木) 02:31:04.74 ID:2kNKZGfK
その少ない額すら貰えない奴は（）
918 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/27(日) 17:20:45.63 ID:16Nzoltp
規則正しい生活なら、自衛官とか警察官とかはどーかね。
歳くっちゃっててダメか
歳くっちゃっててダメか
919 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/28(月) 01:18:01.80 ID:JnvJVDlO
バイトの日はそれに合わせて規則正しいよな
そんなもん
ハロワ通って履歴書書いてビジネスマナーでも受けてる奴は
朝普通に起きてるだろうし
仕事決まれば解決する問題
そんなもん
ハロワ通って履歴書書いてビジネスマナーでも受けてる奴は
朝普通に起きてるだろうし
仕事決まれば解決する問題
920 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/11/29(火) 09:37:51.66 ID:rEE4KU13
そうですね
ハロワの求職活動を規則正しくやることがむしょくの王道ですだ。
ハロワの求職活動を規則正しくやることがむしょくの王道ですだ。
921 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/01(木) 01:34:31.76 ID:MlzJ2ckb
r ‐､
| ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ むしょくの諸君！
（⌒` ⌒・ ¨,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 早起きは三文の得というが、
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 今のお金にすると60円くらいだ。
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /| 寝てたほうがマシだな。
│ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' |
│ /───| | |/ | l ﾄ､ |
| irｰ-､ ｰ ,} | / i
| / ｀X´ ヽ / 入 |
| ○ | r‐‐､
_,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ むしょくの諸君！
（⌒` ⌒・ ¨,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 早起きは三文の得というが、
|ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 今のお金にすると60円くらいだ。
│ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /| 寝てたほうがマシだな。
│ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' |
│ /───| | |/ | l ﾄ､ |
| irｰ-､ ｰ ,} | / i
| / ｀X´ ヽ / 入 |
922 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/01(木) 02:11:33.75 ID:hjMFimHd
安西先生…
規則正しくなりたいです…
規則正しくなりたいです…
923 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/01(木) 12:44:14.12 ID:xwJR+UKN
>>921
一ヶ月で約1800円か。高いのか安いのかわからんな。
一ヶ月で約1800円か。高いのか安いのかわからんな。
924 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/03(土) 05:38:47.94 ID:9WbXZmgt
好きな時間に寝て好きな時間に起きて
好きな時間に食べて
好きな時間に風呂に入り
好きな時間にウンコして好きな時間にオナニーする
好きな時間にテレビを見て好きな時間にゲームする
規則に逆らって来た俺の話
正月もクリスマスも関係ない
好きな時間に食べて
好きな時間に風呂に入り
好きな時間にウンコして好きな時間にオナニーする
好きな時間にテレビを見て好きな時間にゲームする
規則に逆らって来た俺の話
正月もクリスマスも関係ない
925 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/03(土) 19:04:57.27 ID:GUr8MOjx
規則正しくって目標より
朝起きて12時までに○○をするって決めた方が良くないか
朝起きて12時までに○○をするって決めた方が良くないか
926 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/04(日) 17:33:51.64 ID:0g9cuYE0
夏はそんな事なかったけど冬で寒いと睡眠が捗るから
起床時間がばらつく
起床時間がばらつく
927 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/04(日) 22:51:50.96 ID:MZF4y0/b
まーどーしましょ
928 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/06(火) 17:42:10.23 ID:LgMXbq3V
昼夜逆転いいじゃない！
無職にしかできないこともあるさ。
無職にしかできないこともあるさ。
929 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/07(水) 00:37:23.44 ID:2B0FiyoN
早起きに対するやる気が継続しない。
930 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/08(木) 01:05:25.37 ID:4ezmgtdu
バイトが昼からで22時帰宅だったりすると
朝起きるの遅くても、規則正しい生活してるで良いよな
朝起きるの遅くても、規則正しい生活してるで良いよな
931 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/08(木) 13:25:21.66 ID:yTApMoRj
(ﾟДﾟ ):. _ かけてよし！
ｒ'⌒と､j ヽ
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
/(*ﾟДﾟ) かぶってよし！
/ :::У~ヽ
(＿_ノ､＿_)
'⌒⌒'⌒ヽ まるまってよし！
(ﾟДﾟ* ）,＿＿）
( ﾟ∀ﾟ ):. _ ﾌﾄﾝｻｲｺー！！
ｒ'⌒と､j ヽ
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
今の季節はこうだから困る。
ｒ'⌒と､j ヽ
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
/(*ﾟДﾟ) かぶってよし！
/ :::У~ヽ
(＿_ノ､＿_)
'⌒⌒'⌒ヽ まるまってよし！
(ﾟДﾟ* ）,＿＿）
( ﾟ∀ﾟ ):. _ ﾌﾄﾝｻｲｺー！！
ｒ'⌒と､j ヽ
ノ ,.ｨ' ｀ヽ. /
／ i!./
（_,. //
く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
今の季節はこうだから困る。
932 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/09(金) 13:47:39.77 ID:/aVI4npo
寒くなってきたこの時期、規則正しい生活はますます困難になる。
布団の引力が強いから。
布団の引力が強いから。
933 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/10(土) 02:47:37.80 ID:gy56bMyt
もうじき3時か・・・
934 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/10(土) 18:51:08.22 ID:V9PMOLAy
おやつの時間
935 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/14(水) 10:52:54.04 ID:bc5pgvQ9
zzzz
936 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/20(火) 01:28:49.76 ID:K1jdlcj/
無職はいけませんね
ワイは毎日仕事しています
今日も早く起きて仲間とゴミ箱あさってきました
１日仕事をして帰ると充実感ありますね
「早起きは三文の得」とはよく言ったもので、早朝のゴミ箱は期待値高いです
逆に夜のゴミ箱はコジキがあさり終わっているので大したゴミは入っていません
まあコジキには縄張りがありますが、早朝なら気にしなくていいんです
無職はいけません
せめてゴミ箱くらいあさってください
皆さんは人生の負け組です
今ワイは近所のパン屋でもらったパンの耳をたらふく食べています
一緒に勝ち組に回りませんか？
ワイは毎日仕事しています
今日も早く起きて仲間とゴミ箱あさってきました
１日仕事をして帰ると充実感ありますね
「早起きは三文の得」とはよく言ったもので、早朝のゴミ箱は期待値高いです
逆に夜のゴミ箱はコジキがあさり終わっているので大したゴミは入っていません
まあコジキには縄張りがありますが、早朝なら気にしなくていいんです
無職はいけません
せめてゴミ箱くらいあさってください
皆さんは人生の負け組です
今ワイは近所のパン屋でもらったパンの耳をたらふく食べています
一緒に勝ち組に回りませんか？
937 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/22(木) 21:14:29.80 ID:47JRxxcH
年末年始、親戚の襲来に怯えて 規則正しい生活どころではないお前ら
938 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/22(木) 21:23:43.33 ID:54cN3l6Q
>>199
規則正しくしても、やること無くちゃ意味無いだろ！勉強とか自営業の検討とかしないの！時間、もったいないよ。
規則正しくしても、やること無くちゃ意味無いだろ！勉強とか自営業の検討とかしないの！時間、もったいないよ。
939 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/12/31(土) 20:52:38.77 ID:uMIqXRX0
今年も進歩の無い一年だったことを反省するがいい。
940 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/01/02(月) 22:53:20.34 ID:RwtWWHZo
お前らが規則正しい生活を習慣化して、待遇のいい会社に就職して 社会復帰し幸せになれますように…。
941 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/01/08(日) 10:45:51.06 ID:900ZVmHm
ちゃんと起きようぜ！
年明けたら本気出すんじゃなかったのかよ！
年明けたら本気出すんじゃなかったのかよ！
942 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/01/08(日) 10:54:51.01 ID:wNBgHakg
来る日も来る日もめちゃくちゃなリズムで生きてる
完全に日替わり
完全に日替わり
943 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/01/09(月) 02:51:18.40 ID:/I7fEkvf
>>940
おまえいいやつだな
おまえいいやつだな
944 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/01/11(水) 08:38:20.15 ID:sVOHQqpV
寒いから無理
布団から出られるわけないやろ
布団から出られるわけないやろ
945 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/01/11(水) 14:59:04.51 ID:eytPsAqf
お前らの名称が「レイブル」になるんだとか。
946 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/01/21(土) 13:14:02.52 ID:wDhGsmAJ
もう諦めたのか
947 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/01/22(日) 15:35:43.56 ID:6Qsv92Zt
無職に早起きなんて、最初っから無理だったんや……！
ま、寒いしね。
ま、寒いしね。
948 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/01/27(金) 22:44:24.25 ID:vf71xFjb
早寝早起き程度の習慣化も無理なら、お前ら一生無職から這い上がれんわ。
949 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/01/28(土) 00:25:57.01 ID:cYrgGXVt
ニートが夜型になってしまう理由は、｢朝起きる｣→｢やる事ないから寝よ｣→｢16時起き｣という思考パターンから来ると思われる。
そうならない為には、午前はこれやる・午後はこれやると予定を決めておくと良いかもしれない。
そうならない為には、午前はこれやる・午後はこれやると予定を決めておくと良いかもしれない。
950 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/01/28(土) 11:35:21.98 ID:XoCsAZOL
>>949
その為にブログと言う日記を書き始めました
その為にブログと言う日記を書き始めました
951 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/01(水) 22:20:20.71 ID:M/C7ZzYX
>>715 にもあるように、とりあえず自分の生活への視点を増やす意味で、記録をとってみるのはいいことだと思う。
2chを見ている（PCかデジタルデバイス持ちの）お前らなら、誰にでもできる方法であることはいい。
やるかやらないかだけだ。
自分をしっかり見つめ直していけば、意識が変わって 自然と規則正しい生活に向かうかもね。
2chを見ている（PCかデジタルデバイス持ちの）お前らなら、誰にでもできる方法であることはいい。
やるかやらないかだけだ。
自分をしっかり見つめ直していけば、意識が変わって 自然と規則正しい生活に向かうかもね。
940はいいやつだ がその願いはムリすぎる
953 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/05(日) 21:36:44.58 ID:7/LKnQtA
954 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/05(日) 22:54:02.67 ID:IbLuO2kq
正直に書け
955 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/05(日) 23:47:34.51 ID:7/LKnQtA
マジカｗ
956 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/09(木) 15:13:03.84 ID:Y2TI3w3z
今更生活を改めても無駄無駄。
詰んでいるのさ俺たちは。
詰んでいるのさ俺たちは。
957 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/09(木) 15:16:04.95 ID:L9yMQxcW
958 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/13(月) 10:30:08.26 ID:g2u00auk
この季節、目覚ましで起こされて一旦布団から出てもエアコンのスイッチ入れて
また布団に潜って10～15分くらいは布団の中でウトウトしてるから
30分くらいあっという間に経ってしまうよな。
安い効き目の悪い暖房器具使ってたりすると中々部屋が暖まらなくて
暖かくなるのを待ってるウチに二度寝する危険があるから
朝はエアコンフルパワーで動かしてる。それでも寒いけど。
また布団に潜って10～15分くらいは布団の中でウトウトしてるから
30分くらいあっという間に経ってしまうよな。
安い効き目の悪い暖房器具使ってたりすると中々部屋が暖まらなくて
暖かくなるのを待ってるウチに二度寝する危険があるから
朝はエアコンフルパワーで動かしてる。それでも寒いけど。
959 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/17(金) 10:10:07.51 ID:VoEc/9Fq
とりあえず目覚ましセットしろ
960 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/17(金) 14:57:09.61 ID:Dueo1qXD
君たちが生きてくれてるだけで親は嬉しいはずだよ
とりかえしのつかない失敗をした人間からみたら、
若く、青春の真っ只中にいる君たちはとても輝かしくて
羨ましくて、自分には取り戻せないものをまだ持ってる。
どうか、そうして悩み抜いた末に必ず
明るい将来を掴みとってください。
それがきっと親の願いであり、
今の君たちにもできる素晴らしいことと思います。
とりかえしのつかない失敗をした人間からみたら、
若く、青春の真っ只中にいる君たちはとても輝かしくて
羨ましくて、自分には取り戻せないものをまだ持ってる。
どうか、そうして悩み抜いた末に必ず
明るい将来を掴みとってください。
それがきっと親の願いであり、
今の君たちにもできる素晴らしいことと思います。
961 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/17(金) 20:31:26.20 ID:DcvWSVD8
しがらみの無い生活だから規則正しい生活は難しいだろうな
実家なら親が起こしてくれるが一人暮らしで無職だと厳しい
実家なら親が起こしてくれるが一人暮らしで無職だと厳しい
962 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/18(土) 01:59:08.00 ID:GwnhtVv/
無茶を承知でかくが、早起きしたら1万円貰えるとかだったら早起きするんだけどなあ。
なんかのモチベーションが無いと無理だわ。
なんかのモチベーションが無いと無理だわ。
963 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/18(土) 02:08:20.70 ID:GmXb09Uu
964 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/19(日) 09:41:28.74 ID:IlRiwHbi
おはようお前ら。
起きたらちゃんと布団を上げるんだ。
万年床は二度寝しちゃうからな。
起きたらちゃんと布団を上げるんだ。
万年床は二度寝しちゃうからな。
965 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/21(火) 12:05:44.32 ID:hj9NExar
意識してるわけでも目覚ましかけてるわけでもないけど最近なぜか午前中に目覚めることが多くなった
966 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/22(水) 04:31:31.24 ID:kNOG8wR9
毎日朝5時起きの生活をまずは一年間継続しよう
しかしそんな生活は夜は早く寝るから老人みたいで人生の楽しみを半減させるとも言えるしなぁ
しかしそんな生活は夜は早く寝るから老人みたいで人生の楽しみを半減させるとも言えるしなぁ
967 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/22(水) 15:53:54.04 ID:pHzEPVJY
月～金は、１時～5時半。の4時間半
土、日は、6時間と7時間半の睡眠。
の、短時間熟眠法って本を読んだ。
試してみようかな、慣れるまでは大変そう。
土、日は、6時間と7時間半の睡眠。
の、短時間熟眠法って本を読んだ。
試してみようかな、慣れるまでは大変そう。
968 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/22(水) 21:01:55.20 ID:7vkYYDcD
今日は一日オールしようと思って１６時ぐらいまでは起きていたが、
めし食ってこたつで横になっていたら、２１時まで寝ちゃった。。。
５時間寝たら夜また寝れねえやな・・・
めし食ってこたつで横になっていたら、２１時まで寝ちゃった。。。
５時間寝たら夜また寝れねえやな・・・
969 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/22(水) 21:44:03.47 ID:BmhMuGEV
長い間、無職のせいで一時的に早寝早起きの生活リズムになっても数日で狂うようになった
基本的に0時過ぎたら朝にならないと眠れない体になってる
基本的に0時過ぎたら朝にならないと眠れない体になってる
970 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/22(水) 22:15:28.68 ID:7vkYYDcD
夜のほうが楽しいもん。
自然に苦を避けると朝は寝てるようになる。
自然に苦を避けると朝は寝てるようになる。
971 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/22(水) 22:27:24.07 ID:pHzEPVJY
生活リズムのせいで、夜は眠れんわ～。
結局、うとうとしても目がさえて結局朝。
もう、徹夜になってもいいから、午前中に起きて
意地でも夜まで寝ないように無理やりやらないとしょうがないかな。
結局、うとうとしても目がさえて結局朝。
もう、徹夜になってもいいから、午前中に起きて
意地でも夜まで寝ないように無理やりやらないとしょうがないかな。
972 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/22(水) 23:02:57.21 ID:7vkYYDcD
そのパターンでオレは>>968ｗ
973 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/22(水) 23:12:13.68 ID:pHzEPVJY
無理やり外出して立ち読みでもしてるか、
部屋の中で絶対横にならないことだろうな。
下半身裸でいるとかな！
部屋の中で絶対横にならないことだろうな。
下半身裸でいるとかな！
974 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/23(木) 16:34:54.08 ID:Ko1gbsXq
睡眠リズムを戻そうと無理矢理日中起きてると自律神経に強烈な負担になり内蔵に熱を持つから良くないんだよね
症状としては自律神経の乱れで胃腸がやられて下痢したり、顔にやたら皮脂が出たり、体がほてってきたり
まぁ、ハルシオンみたいな睡眠薬では無理矢理眠れないし強烈な睡眠薬を飲むとかかなぁ
症状としては自律神経の乱れで胃腸がやられて下痢したり、顔にやたら皮脂が出たり、体がほてってきたり
まぁ、ハルシオンみたいな睡眠薬では無理矢理眠れないし強烈な睡眠薬を飲むとかかなぁ
975 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/23(木) 19:00:27.54 ID:RkJOMdD0
無理矢理起きて21時や22時くらいに寝ても3時間くらいで目が覚める
疲れて眠れないのかな？
疲れて眠れないのかな？
976 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/27(月) 18:52:21.48 ID:vU6RNgl2
寝るときはアイマスクと耳栓をするといいよ。
着けたら目が冴えても絶対外したら駄目だ。
おやすみ。
着けたら目が冴えても絶対外したら駄目だ。
おやすみ。
977 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/02/29(水) 02:57:21.10 ID:11BFspT2
３月から本気出す！（またか）
978 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2012/03/01(木) 02:13:25.62 ID:ymWmLwrk
昼夜逆転は素人。
夜勤専属の仕事に就きたいけど大きな病気になったら午前中に大病院に初診で行かないとダメだから苦労するなぁ
後はデートも毎回夕方や夜からだと日中にドライブとかに行きたい相手ならねぇ
休みが日曜日のみが基本の建築現場の職人とかだと土曜日午前中に病院や歯医者に行く事が難しいから平日の夜に行くしかないよねぇ
後はデートも毎回夕方や夜からだと日中にドライブとかに行きたい相手ならねぇ
休みが日曜日のみが基本の建築現場の職人とかだと土曜日午前中に病院や歯医者に行く事が難しいから平日の夜に行くしかないよねぇ