昼夜逆転してるダメ人間

鬱が余計酷くなるよね・・・。

俺の鬱の原因は地球の自転周期に馴染めない事

この2日間は特にやばい。
日中、雨降りっぱなしだから外出も億劫になるし、
日も暗いしで終日引きこもってるわ。

ｂｙ一人暮らし＠関東

とにかくヒマ

住民から嫌がらせされる

何とか戻そうとしてるが逆に酷くなったw ここ１ヵ月位22〜0時起き。
こんな時間だと何もやる気起きない。

寝よう寝ようと思っていたらこんな時間

そろそろ眠くなってきた

オレうっかり血の付いた石仮面かぶっちゃったから昼間寝てるしかねえんだ

　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿　
　　　 　　　　　＿＿＿_ ..::／　　　　　＼ 　おはようございますｗ　
　　　　　　　 ／　　　　　＼　　─　 　 ─＼　　　　　　＿＿＿
今沖田ｗ ／　　─　 　 ─＼　⌒　　⌒　　ヽ 　 　 ／ 　 　　　＼
　　　　 ／　　　　⌒　　⌒　　ヽﾉ(､_, )ヽ　 　 |　　／ ―　　　― 　＼ 　お仕事ですか？
　　　　|　 　　 　 ,ﾉ(､_, )ヽ　 　 |-=ﾆ=-　 　／ ／　　　⌒　　⌒　　　ヽ　　ご苦労様ですｗ
　　　　 ＼　　　　 -=ﾆ=-　 　／:.　　　　 　< 　|　　 　 ,ﾉ(､_, )ヽ　　 　 |
　　　　ノ　　　　　　　　　　 　＼⌒￣ ⌒⌒〜 ＼　　　 -=ﾆ=-　　 　／
　　　〜⌒ ⌒￣⌒ ⌒￣ ⌒⌒〜　　　　　　　　　>　　　　　　　　<
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　／⌒ ⌒￣⌒ ⌒￣ ⌒⌒〜



　　　 ――　　 　　 l　　　‐┼―　‐┼―　＿ｌ＿ヾ
　　　　　　　ー― 　ト―　　|　⌒　 rー､ 　　 |　|
　　　―‐― 　 　 　 l　　 　/　ー　　＿ノ　　/　Ｊ

　　　　　　　　　　|￣￣|　　ーヽ-〃　ヽ＿ﾉ　　　‐┼―
　　　　　　　　　　|二二|　　　＿ヽ　　γ､ﾉ`ヽ　　　|　⌒
　　　　　　　　　　|＿＿|　　(＿ ,　　　ｌノ ヽ_ノ　　 /　ー‐

バイトはじめてから昼夜逆転が治ったよ

バイトやめたらまた昼夜逆転するよ

寝れません
このまま職業訓練行って１日中起きといてやるぜ

今の時間帯は絶好調

夜バイトいく前の、この日が沈んでく時間がキツイ
頭痛が酷くなっていく

あれ？おまえらいやがらせされてないの？

うちのニート兄貴も昼夜逆転生活をかれこれ十年くらい送ってるが
間違いなく生活リズム正さないと人生やり直す足がかりなんか得られない
外部の人間とコミュニケーションとる機会が少ないから
自分が社会的にいかにヤバいか実感しにくいし
明日から、明日から…の繰り返しになる

そして弟のきみもニートなわけだな

兄弟でニート。
最近、そういうケースも増えているのかな？

スーパーニートブラザーズ

眠れん

結局今日も寝れなかった
こっからが長期戦
8時まで起きてるようにがんばる

睡眠周期がずれにずれて夜寝朝起になったけど
やっぱ昼に寝るのと夜にとじゃ時間あたりの回復量が違うの実感するわ
といいつつまた朝寝夜起に戻っていくんだけどな

あーまだこんな時間かよ
早く9時とかになんないかな

>>24
禿同
ちょうどいい時間まで耐えてる

いっそ夜のバイトでもしたらいいじゃないか？
夜は時給も高いし
昼間は寝放題じゃないか

その夜バイトの時に眠たくなる時が来る
きっとな

明日、日中から夜までがっつり用事あるのにさっき起きた
（そもそも買い出し以外のまともな外出自体久しぶり）
やばい、今この時点でどう動くのがベストなのかわからない
頭が働かねえええ

週に一日でもバイトすれば昼夜逆転生活は直るよ

ユキチカして生活費に充ててますけど、何か？

夜、２ちゃんねるは盛り上がってない。

25日が24日になる人いないか？

大掃除うるせえええええええ
氏ねえええええええええええ

眠いのにちょっとネットをやると目が冴えてくる

去年イロイロ有って臨時辞めた。以来気分が重い
今も昼夜逆転生活、暗い性格だが人恋しくなって
深夜の待ち車で走ってきた

眠い
今日は朝用事あるのに･･
あああああああああああああああ眠い

昨日の夜起きた。朝方に戻すため今日は寝ないで職安、昼の時間やることなくて寝てしまうから

寝るのはきもちいい。安らぎをあたえてくれる

今起きた

夕方寝て一時頃起床、只今ニコ生鑑賞と２ちゃん。明日は夜八時に寝て生活を昼型に戻していく予定
夜型になると面接有っても約束の時間に起きれなくてバックレ・・・これで結構損した

>>40
俺も毎日そんな感じ
今起床したけどこれからなんか食ってニコ生や配信、2ちゃん、見る予定
夜中はピグやってるし
こんな時間に起きるから夜完全寝れなくなってきた…
そんな俺の弟は毎日大学やらバイトで充実してるし俺より真っ当
前に「どう？毎日パソコンやってる気分は」とグサリとくるセリフを吐かれたわ

そんなこと言われたら益益鬱になる
やっと今日は朝９時に起きれた。ニコ生は夜盛りあがるが起床時間や寝る時間少しずつづらして一応
昼型に戻った。しかしハロワ行ってもやっと見つかった仕事朝９時から面接とかはキツイ

仕事してるのに昼夜逆転してる
いい加減ヤバイな睡眠時間的に考えて

俺もだわ
今日は休みだからいいけど

今年に入り一度も朝起床するという生活をしていない
ちょっと健康状態が気になってきた
今日は夜まで寝ないで置こう…

今日は試験だから起きてるんだ！
なのに布団にいる不思議

おはようおまえら

お前らまだマシなほうだな

俺なんかな俺なんかな・・・

昼の三時に寝て夜中の二時に起きてる。
おはようの意味が解らん。。。

でもまあ明け方寝て夜中起きるいつも夜上体よかマシなんかな？

でも毎日夜中の2時に起きてもきついわ

メンサロにメールしあって昼夜逆転治すスレがあったよ

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　　　　 　 　 　 　 人　 　 　 　 |＼　 |　　 　 　 ＿/　 　 .／|　　|　　 　 ＼
　　　　　　 　 　 /　 |＼. 　 |　│　＼|⌒ヽ　　'´ /　　 ／　 |　　|　　　　／＼
わたしの父さんってさあ、「特別国家公務員」だから年収１０００万円超えてるの！
だからあんたたちと違って、千葉のニュータウンに一戸建てで家持ってんの！
それにさー、私この前アメリカに短期留学行っちゃったんだけど、文句ある！？

励ましあおうぜ

近所のババアに会わなくて済むな

おはぽよ

イイ夜だな　　
これから飯食って風呂入ってまた寝るわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>54
寝る前にＮＨＫの無縁社会見ろよ

>>55
死んだら、腐乱死体になろうが、白骨化しようが別にどうでもいいことだと思う。

>>56
死ぬまでが問題なんだよな

上げるぜ

グハァ〜
なんか毎朝気分重くてなかなか起きれない。
また昼起床の生活に戻った。

早起き生活続けた時の高揚感はない
４時くらいに起きて、一日昼寝せずに日が沈むのを見届けただけで今日も無事に眠れる喜びに浸れる
これは肉体労働とかしてる人は毎日味わってる事なんだろうな
人生何が大切かを不眠症が教えてくれた気がする

どうしても昼寝してしまう。どうすりゃいいんだろう。

今日こそは寝ない！寝ないぞおおぉ

今、結構ねむい

今日はなんかいけそう

あああああ

今日こそ徹夜して治すぞ
ビデオでも借りてくる

今日はこのまま夜まで起きて明日朝8時に起きるぞ・・・

昨日もそうする予定だったけど結局13時頃に寝ちゃって20時に起きて夜中ギンギン
仮に今日23時とかに寝入る事ができたとしても体内時計が狂ってるから
夜中3時頃に目覚めてそんでまた昼に眠くなって20時に目覚めて夜中ギンギン・・・のパターンになっちゃうかもしれない
自然に昼夜逆転生活になっちゃう

眠れて裏山
3時近くに寝て5時半に起きた
昼間うとうとしても1時間ぐらいしか眠れない

眠剤はスグもらえるぞ

また昼夜逆転してしまった・・・
徹夜して治すしか無いよな

今日は絶対に寝ない！！
明日の夜に寝るぞ！！

test

夕方5時頃就寝→朝4時頃起床
夜10時頃に睡魔が…
翌日朝11時起床…数分後再び就寝→夕方4時に目覚めるｗｗ

ニートしてる限り昼夜逆転治る気がしないｗｗ

>>73
22時に寝て、次の日11時に一度起きて16時に起きたって、、
18時間寝てたわけ？？寝すぎだよｗ

ナマケモノ

>>74 ニートになってから毎日そん位寝てるｗｗ

もはや別の生物
やっぱナマケモノだなｗ

糞ﾜﾛﾀw俺もニートだが、さすがにそんな寝ないぞw
寝不足よりはマシだと思うけどねw

>>75 >>77
ナマケモノｗｗ
否定はしないｗｗ

>>78
いや、それが寝すぎで寝不足になる…

というかニートってみんないっぱい寝てると思ってた…

すいません今起きました
３０時間起きてて１２時間半寝ていました
はぁ・・・直してえええええ

無職やってると普通、昼夜逆転しちゃうよな。
昼間起きてると周りが活動してるのを感じて辛くてしょうがないからね。

俺ニートだけど、一日6時間くらいw

一日12時間は寝ないとつらいわ

どうにもならんね

この半年間は精神的に落ち込んだこともあり、ほとんど夜型の生活
でもやっと臨時の仕事が決まり夜型生活脱出予定、夜寝ないまま仕事に
行くつもり、仕事が決まってから少し前向きになった

無職ならデフォ

まさにキチガイだわｗ

ふぅ

ようやく治りそうだ

今日こそ、絶対絶対寝ない！
頑張れ私！！

ダメ人間すぐる

今夜も眠れなさそう・・・やばい

今 起きた…暑い

最近夜眠れない。
今日も寝たの５時だ。
さっき起きた。

明日朝早いのに今夜も眠れなさそうでやばい

昨日ゴリ押しで一日中起きてて、なんとか逆転を戻した
このまま突き通したい……。

ひとまずこのスレさよなら。

>>96
さようならー
俺も早くさよならしたいよ・・・

今日起きたのが午後の３時
徹夜で治します

まだ寝れないよー
泣きたい

ふむ

今日こそは絶対寝る

頑張れ

iPhoneのアプリの寝る時聴く音楽でかなり寝れるようになった

3時就寝14時起きのスパイラルから抜け出せない
午前中は完全に頭の回転止まってる

3時に寝れてんなら早く起きればいいだけじゃん。がんばれ。
んじゃ俺は寝る　ﾉｼ

昼夜逆転ぜったいなおしたほういいよ
うつっぽくならないし
むりやりオールして治すのがいい
社会生活おくりたいし

怠惰でいるのがこんなにつらいとおもわなかった

それにしても体内時計って恐ろしく正確だよな。働いてないのに毎日決まった時間に目が覚めて決まった時間になると眠くなっていつの間にか寝てるんだもんな。

昼夜逆転なおそうぜ

オレの頭上、二階の引きこもりが三重逆転みたいだ。
ヤツが越してきてから二年目、ゴキがやたら入ってくる。それまではトラップに掠りもしない部屋だったのに。
一度漏水の件で覗いてみたら、ゴミ屋敷状態。

自宅で株で生計たてるようになって逆転した。　もう元に戻れないカラダになった。。

日光あびないと健康にわるい
株やってるひとって生活リズムいいとおもった
市場はじまるの朝だし

今起きてやっと治ったけど
起きててもやる事無いんで寝まつ

昼夜逆転を治したいから 夜中からずっと起きてるけど、寒いから布団の中に入ってる。
めちゃくちゃ眠ぃ…

日光タイムのがすのもったいないよ
深夜は寒い暗い電気代かかる石油代かかる
公共施設やってないハローワークやってないで
とくすることないよ
ダメ人間でもニートでもいいから昼夜逆転なおしたほういい

オールしないと戻らないから頑張って今日はオールに挑戦。
とにかく今すごく眠いよ…寝たい。
狂う原因になった夜更かしオールは楽しかったのに戻すオールは辛い。

今朝、朝日を浴びて軽く歩いたら 目が冴えた。
目の冴えはまだ持続できそうだから、このまま夜まで起きてたいけど、夜に飲む約束してるんだよな…
こういう時は寝た方がいいんだろうか…

起きられる人なら約束の時間の2時間前くらいに少しでも寝た方が良さそう。
お酒がもし飲めるなら、飲んだあと夜はそのまま酒の力で眠れそうだし。

ついに眠る時がきた…。
途中で半端に起きませんように!!

眠れないいいいい

また眠くなってきた…もうこれ繰り返すのいやなのに、働きたくないから
起きてる気力もない。治したいけど辛い、眠い…寝たい。

もうそろそろ寝るかな。
眠くなってきた。
おやすみ。

眠れないっす

僕もっす。
目を閉じると嫌(不安)なことばかり頭を駆け巡るんで、
怖くて目閉じれないっす。

昼夜逆転が直って暫く昼型になってたが今日朝１回起きて昼に二度寝したら
20時だったわｗ　夜型の時は二度寝できないんだよなぁ。出来れば簡単に直るのに。

23時頃起床

眠れねえ。しかも腹減ってきやがった

眠れないでつ(´・ω・`)

眠れない…

ねむれなす

これから寝るわ
おやすみ♪

お早うございます。
お前ら仕事してないんだから、せめて早寝早起きぐらい仕事だと思ってしろよｗ

スレ違い

また昼夜逆転のサイクルがやってきた・・・
１，２ヶ月くらいでなる
ダメだなーホント

にちゃん楽しくて毎晩寝たくない
ダメ人間だわ

昼夜逆転がどうしても治らないから昨日は眠剤飲んで早く寝たのに起きたらこの時間…
やっぱ病院行ってみるかなぁ…
もう卒業出来ない位単位落としてるはずだし悔しい

今日は丸々起きてるから明日迄には自然に寝れたら良いな

今起きた。もう夕飯の時間じゃねーか
でも腹全然空いてない。

いっそのこと、夜勤のバイトとかどうだろうか？

結局眠れそうにないから徹夜して昼夜逆転治す事にした。
日が明けてから寝ないようなしないと…

睡魔がきそうになったら強引にでも外出すれば、今の季節の朝なら寒さで頭が引き締まるよ。

目が冴えてる。
全然寝れない…

寝れない
２ちゃんやってるからかなぁ〜

やべえ6時半だ…
いつも5時位には寝れるのにー
今日こそオールで起きてようかな

何とかここまでは徹夜出来たけど午前中の講義は単位落としてるから昼まで耐えなければ…
これを凌げばなんとか…

今起きた。もう廃人だな。

寒くて起きられません

うんこぶりぶり

昼夜逆転していると、日付や時間の感覚がなくなってしまう。死にたい気持ちがますます大きくなるように感じる。

ようやく今日直ったぜ

いいなぁ

ここまで来たら、起きてようかな…でも今夜 忘年会だしな…

今日もまた15時くらいに起きるのか…一日が一ヶ月が一年がすごい速さで過ぎ去っていく。

あるある
けど、起きてる時間は同じくらい長いから結局は時間経過が異常に速いのは年齢と家でゴロゴロしているのが原因だな

無職ならデフォ

昼間は現実逃避できないから夜起きてます。

それはあるね

今日は寝ずに過ごしてみる

２日くらい旅に出ると逆転生活直るよ。

駄目だ
7時にオカン起こして、召し食って、ちょっと横になろうと10時ぐらいに
寝たら起きたの18時・・・
また今夜も眠れナイト。

やっぱり昼に寝てしまった
今日から働くのに・・・

>>159
それ一番いいと思う。
健康ランドとかマン喫だのに泊まり歩いて寝不足のまま夕方に帰宅する。

すぐ元に戻るんだがね

夜のほうが楽しいからな

せっかくだ　　　　　　
夜を楽しもうでは御座らんかwwW　　　皆の衆www　　　　 ( ･ω･ )∩

昨日23時に寝たけど起きたらやっぱり16時だった
寝る時間より起きる時間を固定させるのが大事なようだな
体が16時起きにセットされてる
治してもまた16時おきにリセットされる

わかっちゃいるけどやめられない

昼間起きててもやること無いし、寒いし、夜起きてたほうがいいよ。今の時期は。

だよなぁ
２ｃｈの書き込みが増える夜の時間帯がやっぱり寝てられない
朝8時〜15時はなんか後ろめたい気持ちが少しでもある

後ろめたいっていうか、どこいっても老人ばっかりだよ。
若い子は16時ぐらいにならないと学校終わらないし、大人は18時ぐらいにならないと
会社から出てこないから、電車もバスも老人ばっかり。

朝からマック行ったら？結構似たような人いるよ。

マックって禁煙なの？
でも、あんな食事食うぐらいならうちでネコまんまの方がいいわー
しいて、朝起きていく理由が見当たらない。暖かい時期なら、外出るかって気にもなるが。

昼夜逆転してるとまず12時とかに寝付けないんだよね。それで朝早起きとかしてもなんか居心地悪くて寝てしまうだよね。自分だけかな？

0時就寝は絶対無理だね。
朝早起きしても、さあなにやるか？と考えて「別にやることないや、寝よ」って
寝て、起きると夕方。俺はこのパターンだな。

午前〜2時くらいが最高に鬱になる

そろそろ寝るか

深夜は周りも寝静まってるし、アニメもやってるからどうしても夜更かししてしまう
まあアニメ見終わると段々虚しくなって布団に入るんだけど
反対に昼間は周りもうるさいしすることも無いから寝てる

冬場は特に起きられない。

今週中に逆転を直して、
あと頑張って一人でお風呂にはいれるようにする

朝起きたとしても、朝食を食べた後でどうしても眠ってしまう

おはいようございます

ageます。
人間のライフサイクルは25時間であるため、生活を後ろにずらすのは容易でも、早めるのは容易ではない。

昨日は0：30に寝られて、今日は4：30起きた。
絶対本日中に昼寝して、また夜型に戻る予感ｗ

★時間帯別書き込み回数
0時 ****************(634)
1時 **********************(869)
2時 **********************(868)
3時 ****************(619)
4時 ***********(424)
5時 ******(246)
6時 ****(164)
7時 *(57)
8時 *(57)
9時 *(59)
10時 **(88)
11時 ***(146)
12時 ****(180)
13時 ******(240)
14時 ******(252)
15時 ***********(429)
16時 **********************(873)
17時 ******************************(1143)
18時 ***********************(900)
19時 ********************(785)
20時 **********************(865)
21時 *****************(675)
22時 ***********************(885)
23時 *****************(667)
２ｃｈの書き込み解析の結果がコレ
１６時〜から２ｃｈが楽しくなる

これはいいでーたｗ
しかし、まっとうな生活リズムだと今の時間眠い・・・

昼夜逆転したからドリエルかってきたおっおっお（＾∇＾）
今から飲むお

今日は良い感じで7時沖。

姉妹スレ

　無職でも、規則正しい生活を送りたい part5
　http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1287405965/

規則正しい生活送ってもそれはそれでむなしい

よし　
今日こそ、早く寝るぞ！！
おやすみなさい！！

おう
おやすみ

>>189だけど

やっと起きれたｗ
さっそく起きてから、マラソンいってきた

>>191
ﾁｮｰ健康的！雪国ではムリだﾜ裏山

寝る前に多めに水分取ってトイレに行きたくなって目覚めるっていうやり方もある
長時間寝てしまう人は試してみては!?
ココは寒いから水飲まなくても冷えてトイレ行きたくなる
だから大抵寝不足気味 ﾅﾉﾆ深夜になると目が冴える
まずい ﾏﾀこんな時間になってしもﾀﾜ…

チョーさびー！ やってられーん！

昨日の昼間ずっと 起きてたんだが 7時半過ぎに寝てしまい 夜中３時半に起きた。
もう少し遅く起きれたら良かったな！
だが、睡眠時間としては充分だろうし。
しかし寒すぎてたまらんよ！
オーイ!! 今起きれば戻せるぞー！
ガンバって起きてみなー。

(´･ω･`)∩おはよー！

>>194
よくその時間に起きられるね。羨ましい。

調整して戻しても戻しても、寝たのにまた眠くなって逆調整されて昼夜逆転に戻されてしまうんだぜ
いつも徹夜でバイト行くことになる

だいたい、8〜10に寝て17時位に起きる　夏に冷房なくてひどい目にあったせいなのか

あと2時間でも寝ようぜって思うんだけど　ずっと起きてると食欲が‥
食べて寝たら食道炎になる
朝日は美しい　とかごまかしてまう

頑張ってずっと起きていたが夕方五時くらいに我慢できなくなり布団へ
目覚めると夜11時。ちょっとだけとテレビを見てるうちに目がさえてきて
結局次の朝10時位に寝てしまい元の木阿弥。

頑張った意味ねーー

つ睡眠導入剤
医師にハルシオンとか処方して貰うといい。

ａｇｅ

そろそろ寝れればいいんだ

今起きたー　治った

↑ よかったねー。
続くといいﾈｰ。

こっちは これから寝るしかないんだ。
昨日午前10時から夜の７時まで寝てしまった。
なぜ９時間も寝れるのか分からない orzせめて昨日より早く寝よう。目標は８時ダ。

12時に寝てまた4時半に目が覚めた
トイレにいきたかっただけなのに
もう眠気ない　これはまずい

てか自分の場合睡眠時間が　
4時間、4時間、15時間　　
てなってしまうからすぐずれる
規則正しくするの苦手だ

>>203
わかる。トイレに行きたくて起きるんだよ。もう寝る気が無くなるんだよ。

で、寝不足が数日続いた後、10時間とか寝てしまう。orz

今日は昨日から起きっぱなし。なんかちょうど良い時刻に寝れないもんで仕方なく(泣)

まあそのまま起きて死ね

わはっ 過疎ってら

みんな ちゃんと寝れてんの

これから 数時間だけ寝ようと思うんだ
午後絶対に行かなきゃならねえ所がある
これは絶対だ！！！！！！！！！！

>>205
死ねとか言うから過疎るんだよ

スルースキルなくても過疎
華麗にスルーしても過疎
実はスレタイの当事者が減ったから過疎

治し方を教えて欲しい。

今から寝る。
もう治しようがない気がしてきた。

一週間かかってやっと戻せた。
もう深夜ネットはやりません、毎日ハロワ行きます。
起きたらゲームとつべの生活やめます。

またこんな時間まで寝てしまった。8時前に一回起きたのに…

早く寝ても遅くまで寝ちゃうんだよなあ。

学生の頃からこれ
卒業してもこれ

自律神経がぶっ壊れた

一時期は暑くないのに汗ふきでるし、人多いとこ行ったら皆笑ってる気がするし
どっかの店員ですら笑ってる気がしてくる

完全に病気

さすがにやばいと思って治したけど気をつけろとお兄さんがアドバイスしておく
やっぱ太陽の光浴びたり適度に運動するのは大事だわ

あるある
そろそろ年齢的に治さないと早死にしそうだ…ってそれも立場的に有かな

せっかく早く寝れたと思ったら目が覚めた。昼寝した気分…。夜普通に寝たいよ…

眠れねーｗｗ

21時就寝24時起床
寝れる気がしねぇー

いつ起きても空が真っ暗。人気の無い田舎町。
シャッターの閉まった店。
孤独を感じる毎日・・・。

家にいると確実に寝てしまうから無理にでも用事作って外出したほうがいい。日光あびたほうがいいらしいぞ。

ゲーセン行くと楽しくて眠気ふっとぶよ。
老人が多いから落ち着くし最初だけメダルを買えばあとはジュース代だけで
何時間でも遊べる。
メダル増やせれば〜だけど。
私は３００枚→６０００枚までスロットで増やせたが…

といいつつ夜起きてからしかゲーセンに行かない現実。

ゲーセンとかなつかしい

そろそろ寝たいけどまだ眠くない。

2時にレンドルミンという睡眠薬を飲んでみたけど6時に目が覚めた。
無理矢理寝たんで身体が超だるい。今日は頑張って20時まで起きてみる

>>221
一時期メダゲーにハマって散々浪費したわｗ
ゲーセンはこりごりだな

今日というより昨日14時に起きたな

俺も14時に起きたぜ、0時に寝たんだけどな
カンゼンニオワッテル

昼間がとても憂鬱で夕方5時から元気になるんやけど、なんやこれ…

>>228
夜行性か？

幼女をレイプした朝鮮人『餓死寸前』キセル(無賃)乗車を暴露！！
横浜駅より高崎駅、及び熱海駅に行くのに鉄道(ＪＲ)使用した際、最低料金
(横浜−東神奈川駅間)の130円しか切符を購入していない事を
２ちゃんで暴露した！以下本人の書き込み。

625:餓死寸前◆JS0/QIkHCQ :2012/04/23(月) 14:14:02.56 ID:5dIiB2Fd [sage]
>>623
無賃乗車？てめえは馬鹿か？
目的地構内を出なければ無賃乗車にならねえよ
てめえは物知らずの馬鹿だろ！

626:餓死寸前◆JS0/QIkHCQ :2012/04/23(月) 14:17:58.24 ID:5dIiB2Fd [sage]
俺が買ったのは最低運賃乗車券だしな無賃乗車はしてねえよ

627:餓死寸前◆JS0/QIkHCQ :2012/04/23(月) 14:35:26.21 ID:5dIiB2Fd [sage]
俺は高崎の帰り
いったん東神奈川で降りそこで乗車券を買い直し横浜に戻った
１３０円×２＝２６０円
熱海も同じだ
最低運賃乗車券１３０円
帰り東神奈川で降車乗車券買い直し
１３０円×２＝２６０円

これのどこが無賃乗車だ

俺はいったん隣駅で降りてんぜ

俺が嘘吐き野郎に餌を撒く様な事をするかよ

ここ数ヶ月ニートでも、わりかし規則正しい生活、送ってたんだけどな…

ここ数日、めちゃくちゃだわ
とくに今日は眠れないから、眠くなるまで起きてよう

明日は10時までには起きたい、起きられるといいな

フリーターで昼過ぎからバイトってのが多いからこんな時間に寝始めるんだが
僅かだが我が家のみならず近隣での犯罪被害を抑えてる気がする
空き巣やら強盗やら おまえらの部屋が煌々と明かりがついてるのも多少は世のためになってるだろうな
世田谷殺人事件なんか午後１１時ころの話だし おまえらなら余裕で晩飯食ってるかゲームやってるだろ

>>230は餓死寸前を脅しキセルを命じた極悪人

きょうは何時に寝れるかな

早く起きようとしたら15時だったorz

社会復帰はもう無理だわ

>>237
夜勤をやればいいだろ

いつまで経っても昼夜逆転が治らないくて死にたい。
朝８時過ぎくらいになると異様に眠くなる体質になった。
夜は、まったく眠くならない。
もう、働けない体質だ。
死にたい。
眠れない夜の長いこと。

夜中に内職やれば？

昼と夜が逆転してるなら、規則正しいじゃないか

俺が精神不安定なのは昼夜逆転しているからなのか！？

無関係

ずっと夜だったらいいのに

昼間に寝るのってなんであんなに気持ちいいんだろうな。
夜は、寝苦しいのに。

ハロワで僕は頭はげてるんで面接落ちますって言ったら
ふりかけていけば大丈夫って言われました
本当？

どのくらいのハゲかに依る

きょうも、一日中爆睡してしまった。今夜も全く眠れないだろう。
もう朝になると眠くなる体質になってしまった。
昼間寝てるのが気持ちよすぎる。
夜は寝心地が悪い。つか、眠れんけど。
最悪だ。気分が沈む。
こんなんで働けるわけがない。辛い・・・。

ここ過疎ってるね。昼夜逆転してる無職なんて殆どいないんだね。
昼間に活動したい・・・・。

>>248
昔夜眠れない人のためにってスレしばらく続けてたけどdat落ちしてやめたわー

今起きた…

おはよう

おはようチャン！

今日はずっと起きとく

久しぶりに朝起きた。今までは朝起きても昼寝してまた夜生活だったから今日は起きておく

バカは働け！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

俺は働かないで、家も車も彼女も数人いる。

やはり、天才だった。　やはり、天才だったwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

コゲちゃんかわいいな

>>248
いることはいるが書くことがないだけだろ
毎日単調な生活だからな人生終了してる

22〜2時のゴールデンタイムに寝ないと早死にするんだってよ

早死にはしたくない。でもその時間帯は寝てたくない。

少し寝て
今日こそは出かける

呼吸が出来なくなる夢見て飛び起きたわ
最悪

午後に起きるとなんかやる気が出なくて無駄に過ごす
今日は久しぶりに9時起床して掃除した。少し良い気分

もうすぐ、ワイもダメ人間やでぇ！よろしゅうたのむわ

禁人ーまだあーーーかんがえますーー(激）

こんな俺にしかショー部がーーーーないーーー何ーーーーー手売れシーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーごめん田中?田中田中?たなかたなかたなか？たなかかそーうびーえすー？う

だめなやつでもだめだからー

俺も最低でも２時には寝るようにしよっと

自由になって１カ月
５時まで起きててそれから寝て
１４時位に起きるってパターン
デモ明日から変えてみる

寝れない寝れない、昼夜逆転。一日起きて夜寝れたと思ったら四時半には起きてしまう不幸。
もーやだ。

頭も体も使わない無職ニートのぐうたらは睡眠なしでいいでしょ

嫌じゃ！イヤじゃ！　　
夢の中でワシはヒーローになるんじゃ！！

今起きた…

>>272
おはよう

睡眠導入剤って簡単にもらえるの？
ナマポで色々問題になってるようだけど。
普通の国保なら貰えるのかな？

医者に「寝れません」って家

今日は涼しかったから助かった

映画でも観ようぜ

深夜のテレビやＰＣ使用、うつ病リスクを増大＝米研究
ロイター 7月25日(水)15時48分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120725-00000097-reut-int

就寝時間が遅い若者はうつ病のリスクが高い、米研究
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2678984/5115104

ソース見るのめんどくさい

寝れねーー！誰かー！

限界まで男はつらいよ観ようぜ

このヒト、振り子のように会社と家を往復する単調な人生を送っている
四流企業のサラリーマンなんだけどね。
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/denpa/1271496525/799

>>278
若者ではないが見事に当てはまっている。

ユーウツ気分の原因は深夜にあり？ 薄暗い部屋で液晶画面を見続けると危ないシェアする
http://topics.jp.msn.com/wadai/lifehacker/column.aspx?articleid=1292980

目標を絶対達成するために自分の一週間を固める「努力週表」づくりを！
http://www.lifehacker.jp/2012/08/120816_calendar.html

「あえてダラダラすること」があなたの毎日に健康と創造力をもたらす
http://www.lifehacker.jp/2012/08/120814boredom.html

精神が安定する方法を集めよう！
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51336985.html

ルパン三世 1st series
http://gyao.yahoo.co.jp/

寝る子は「海馬」も育つ＝脳で記憶や学習担う部分―子ども２９０人測定・東北大
（時事通信） 2012年09月17日 16時26分
http://news.goo.ne.jp/topstories/life/335/d41a51bc568a0f77a8d9da326651547f.html

寝れないつらああああい

寝る理由が見つかるまで、起きていよう

お腹空いた

昼はきつくて嫌だな

抗不安・睡眠薬依存
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=50566

遅い夕食やっぱり太る…体内時計混乱、早大実験
読売新聞 10月7日(日)9時0分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121006-00001246-yom-sci
◇食事の時間帯と肥満との関係
・ ダイエットからがん治療まで！時計遺伝子活用術 - 時計遺伝子の性質を生かすダイエット法など。NHK「あさイチ」(5月9日)
・ 「太る魔の時間帯」時計遺伝子が「脂肪ため込め」指令ドバッ！ - J-CASTテレビウォッチ(2011年10月24日)

・ 肥満って、どんな状態？ - 厚生労働省

◇体内時計をコントロールする時計遺伝子
・ 時計遺伝子の正体 生命リズムの謎に迫る - サイエンスZERO(2010年4月3日)
・ あなどらないで！体内時計の乱れ - NHK「きょうの健康」(2011年9月14日)
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/genetic_research/?1349586910

今度、高照度光療法を試してみたいと思う
これで昼夜逆転が治ったらいいな

治そうとして1週間くらいたつ。まったく治せない

昼夜逆転してるからダメ人間と決めつけるのはなんと愚かなことか。
夜型人間、つまり職人タイプの人間は夜の方が作業に集中できる。
夜はずっと作業に没頭しているため、時間があっという間だよーん。

永遠ネットしてるだけ。作業なんてしたことない

良い職人は早起きだよ

>>296
クスリでもやってるの？身体は大切にしろよ。

オナネタ集めてたら徹夜してしまったわ
どうしよ

今頃、起きた・・・

みんな自由人だなｗ

退廃人だ

この間ちょっと用があって７時半に起きて８時に出掛けたが最悪な気分だった
朝っぱらから通勤、仕事してる人を見るとさらに気が滅入る
普段は朝なんて熟睡中なのに

今日も眠れない・・・

角田美代子事件怖いよ・・・無職の犯行

やっぱり規則正しい生活やらないと駄目だね、今お昼３時頃に起きるんだけど起きた時に心臓バクバクいってる。

8時に寝て14時前に起きてるけど。

やーん寝れない。寒いし

寒くなったね　秋ですな

そのまま起きてろ。

深夜ラジオ聴きながら夜中のドライブとか楽しそうじゃん
俺は車は持ってないから不可能だけど

>>312
それなら深夜のジョギングだね。

今、起き。
土曜の午前３時から今までずっと寝てた。
昼夜逆転を治そうとして、もう訳わからないことになってきてる・・・

睡眠薬代わりに余ってたロナセン７錠くらいガブ飲みしたのが
悪かったのかなぁ。ずっとだるくて寝てた。
死にそうだ・・・
仕事探したいのに、出来ない・・・

朝から外出して夜寝たらいいじゃん

朝の日差しほどうざいものはそうはない

今起きた
二度寝しないとまた昼夜逆転してしまう

夜寝て朝起きるという常識をなくさないとな
でも成長ホルモンて歳に関係なく分泌されてて、遅い時間に寝てると分泌されないんだよな

最近治ってきたのに、今日15時から3時間ほど眠ってしまった。
今夜、眠れるかな・・・
夜は中々寝付けないのに、昼間はなんでこうも寝るのが気持ちいいのだろう

昨日は、二ヶ月ぶりにゴールデンタイムに寝れたわ

昼起き。
せっかく３日ほどまともな生活送って、昼夜逆転治ってきたのに。

当たり前のように、この時間まで起きてるっていう・・・

今日は10時に起床、ここ最近では早いほう。でも昼寝しそうだ。昼寝したらまた夜型になるから我慢
明日は10時より少しでも早く起床したい

未だに昼夜逆転が治せない。
夜に無理して寝てるんだけど、それでも3〜5時間しか
眠れない。
昼間は何故かずっと眠い。
仕事探したいのに、動けない。
腹が立って仕方ない。

無理して寝ようとするからいけない
眠れなければ本でも読もう

とうとう昼型の生活に戻りそうだ。昼起きる時間をだんだんずらして昨日は夜11時に起床
それから長距離ドライブに行って家には夕方帰宅、夜八時に寝て今起きた

とにかく昼夜逆転したら朝寝るんじゃ無くて夕方寝るようにする
朝は散歩かドライブ

どうせまた戻るから

人間の体内時計は25時間なんだから、
そりゃずれるよ

夜遊んでて昼夜逆転してるヤツは自業自得だが、
単に夜眠れないってのは、病気じゃないのか？
一度医療機関を受診すべき。

睡眠薬といってもかなりの種類があります。
http://www.sleeping-drug.com/

2012.09.03. 「日経CNBC動画コンテンツ まさか私が？ "現代型不眠"の意外な実態！」を追加しました。
http://www.tainaidokei.jp/index.html

>>332
クマがかわいい

2012年11月17日（土）放送

名医にQ スペシャル2012 みんなで実践！スッキリ快眠術
http://www.nhk.or.jp/kenko/drq/archives/2012/11/1117.html

久しぶりに朝八時に起きて行動してるがやっぱりいい。反対に夕方暗くなってから起きると気分が重い

やる気が出ない原因は睡眠不足にあった!?　見逃せない4つのサイン
11月22日00時00分
提供：オズモールhttp://news.ameba.jp/20121122-8/

まんまん(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ

ゲロとウンコが大好きですw

医者も人間です……筆者の尿管結石経験談から
予防法と痛みに襲われたときの対処法を考える
http://diamond.jp/articles/-/22940

一晩中起きてた
やっと眠気きたがどうするべきか

社会復帰したいけど睡眠に問題があって色々心配

あちゃ〜、戻ったり、夜型になったりで今年もあと少しで終わりだ

酒飲んでテンション高いから寝れなさそう

11時に寝て19時に起きた

ヤバい寝れない
2日起きてる。

むかしテレビで眠れなくなって死んだ人を特集してたな
指揮者やってたけどなんだか常に震えてて動きもおかしかった

あっちゅーまに7時だｗ

昼夜逆転生活だと自律神経がぶっ壊れて寿命５年縮まるらしいよ
日の出とともに起きて、日が暮れたら寝る
一番ストレスが少ないらしい

光熱費も余分にかかるよね
やっぱ少しでも早く起きるのが一番だ。
しばらくずっと夕方に起きてたけど、
がんばって昨日11時おきたら、そのあと夜寝れて、
今日かろうじて10時におきた！今眠い！
今日もはよねるようがんばろ

>>348
無理して長く生きてもしゃーねじゃん

朝6時就寝
昼3時起床

>>348
ある程度売れてる芸能人ほとんどやばそう
睡眠不足＋夜中から明け方にかけて飲酒飲食｡

昼夜逆転生活が健康に悪いのは百も承知だけど、この生活に完全に慣れてしまった

まだ眠くならないよ

眠れないのもつらいな

16時就寝
0時起床

だわさ

コンビニかファストフードの深夜のバイトやればいいじゃん
時給昼間よりいいよ

みんな夜勤がある仕事してるからだよね？
交代制勤務はつらいお

徹夜で２ch
もはや廃人

久々に夜寝れたのに結局こんな時間に起きてしまった

夜が楽しい

寝れない寝れない寝れない
つい最近一日だけ23時過ぎに寝て6時に目覚める神業が出来た日に無理しすぎて朝まで眠れなくなってそのまま昼夜逆転…
昼間活動してるのに寝れない
一応朝日を浴びてるぞ(寝ながら)
朝寒いしモチベーションあがらぬ

たまに夜ちゃんと寝れて朝起きれる神業あるある
継続できればいいのに

>>359
同じく・・・何やってるんだろう俺(T_T)
はぁ・・・泣きたい

昼夜逆転生活から２週間が経過した
今日は昨日5時間しか寝てないのにまだ起きてる
もうすぐで19時間起きてることになります
寝ろよバカ・・・

昼夜逆転生活を直そうと、起きているけど
時間を持て余すな。

今からゲームやるっす
フレンドの皆さんはまともな時間にログイン、ログアウトしているのお
・・・・フレンドって言葉やめてくれんか・・・・別に友達居ないし

熱すぎる風呂は命取りになる！？正しい入浴法とは？【連載：第６回　その「健康常識」は間違っている！】
宝島 2月14日(木)http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130214-00000301-takaraj-soci

うーん、最近は寒いから雀とか聞かないしなあ
まぁいいか

パートで働いてるが、昼夜反転。
夜中にネットやゲームやって、隣の住民（一応、戸籍上は兄という人らしい）から壁版くらう。

へー
あはは
あはは
ハッハッハ

そろそろ寝ようかと思う

戻そうと寝ないで過ごしても夜中になると目がさえる。
結局朝5時過ぎ就寝・・・あかん。

病院に入院すると良いよ。
即効で治るよ。

治るけどすぐ戻るよ

働いてる時でも盆休みとか正月休みですぐ昼夜逆転してた。
何年も7時起きで過ごしてるのに。
下手したら土日プラス祝日とかでも逆転して月曜辛い、っていう。
生まれながらの夜型なんだろうか・・・。
夜勤の仕事でも探すか。
でも面接は昼間だよな・・・w

中学生の頃から朝が大嫌いだった
早起きするのが気持ちいいとかいう人気持ち悪い

(''ﾟq'ﾟ)

誰もいなくて寂しい

そうかね

そろそろ寝るか

歯医者してるけど質問ある？
http://uraneta2ch.blog.fc2.com/blog-entry-436.html

俺も2年くらい逆転生活してたけど､働いてないからか15キロ太ったよ
シャレにならんな

最近、歳くったせいか週末と週明けで５〜８ｋｇくらい体重の差が出るようになったなー
体重計が壊れてなければだが

体重は普通だが腹がとんでもないことになってる

>>382
働いてた頃と同じくらい食ってたら太るよな。自分も１０キロ太った。あちこちの肉がすごい事になってる。こんな体でどこにも行きたくない。

最近の入眠時間が8〜12時
まだ無職3週間だがもう抜け出せる気がしない
何にもしたくないこのまま溶けてしまいたい

>>386
大丈夫。まだたったの3週間じゃないか。

３週間が３ヶ月になり３年になるんだぞ

ほんとにそう。暇だ暇だってなるけど気が付けば時間進みまくり。
今流行言葉の「今でしょ」ってあるけどほんとにその通りなんだよな。

現実味の無い時間に書いてる奴には説得力は皆無だな

(~q~)

こんなことやって一年以上過ぎた
俺は今後どうするんだろ

あー、昼からしか起きれなくなっちまった
フルタイムなんて応募しても出来るのかよ・・・・・・

しかしてこの時間は静かでいいな

変な時間に起きるとダルい

シーン


静かだ…。

いいねー

こんな落ち着ける時間帯に寝ちゃうなんてもったいない...

去年までは起きてジョギングの時間だったんだけどな…もうだめぽ

若干早く起きてしまった
そもそも寝たの三時なのに

短い尺のＭＡＤ動画がどうも好きらしい

あー、こりゃ第三部あるね、確定だねこりゃ

松屋で朝定食やマックでマフィン食ってから新聞読んでから寝たりしてる

ああああああああああああああああ゛
また戻ってしもうた・・・
１週間前くらいから

ぐへｗ
風呂入って寝るわ

目やら頭やら色々死んでる

んー
もうちょっとかな

寒いなあ

やっぱり寒いよ

今日も一段と寒いね
眠い、寝るか

用があったから朝8時におきた。
眠い眠い眠い・・・・明日も8時におきなきゃならないよ

ふえぇ・・・・色々と寒いよぅ・・・・・

夜に寝れても３時に起きる辛いわ

皇室にも俺らの仲間がいたんだね

おはようチョークスリーパー

雅子妃 「夕食が深夜11時。朝8時就寝」昼夜逆転そっとしておいたら…

雅子妃が4月30日（2013年）のウィレム・アレクサンダーオランダ皇太子の国王即位式に行くのかどうかが話題になっている。
4月中旬になっても行くのか行かないのかはっきりしないために、東宮職も困り果てているという。

その前の4月18日には「春の園遊会」があるが、雅子妃はここ10年出席していない。
「園遊会」に出ないでオランダへ行くとなれば、あげつらわれる恐れがあると、『週刊新潮』は書いている。

それも雅子妃の日々の暮らしが「瓦解」しているからだと、穏やかならざることを宮内庁関係者にいわせている。

＜「現在でもその傾向は顕著で、むしろ進行してしまっています。そもそも、両殿下が夕食をとられるのは夜11時頃。
子さまも、春休みなど学校のない日はご一緒に召し上がることが多く、ご就寝は日付が変わってしばらくしてからになります。
両殿下については、殿下は先にお休みになり、妃殿下だけが眠れずに朝まで過ごされるというお暮らしなのです」＞

雅子妃は夜明けて朝8時ごろ、ようやく床に就かれる毎日だというのだ。
昼夜が逆転しているとすれば、公務にも差し障りが出てくるであろう。ここはそっとしておいてあげるのが一番いいと思うが。
http://www.j-cast.com/tv/2013/04/12173033.html?p=2

なるほど>>414の件はこの事か

誰も聴いていない（!?）日曜の深夜３時、月に1度（不定期!!）だけお送りする・・・
『オールナイトニッポン』！

番組では、あなたからの“おハガキ”を募集しています！

４月は・・・１４日（日）２７時〜２９時（＝15日(月)3時〜5時）に放送！！

深夜放送といえば“ハガキ”…という基本に立ち返り(!?)、番組コーナーでは“おハガキ”を優先して紹介させていただきます。

http://www.1242.com/nakajima/

もうちょっと起きてるは

やばいな
深夜から朝方までアニメ見て起きていて
昼過ぎに寝てまた起きる生活
やばいわｗ

>>420
全く同じ…
最近の深夜アニメって夜中の2時過ぎにやってたりするけど、これリアルタイムで見てる人って自分と似たような生活してんだろうなーと思ってる

毎日がエブリデイ

自分の体内時計に身を任せる

暑くなってくると、だんだん夜の方が過ごしやすくなってくるんで
どうしても夜型になりますな

年賀状の配達は無事すんだかどうかわかりますでしょうか。

午前中9~12時に外に出て有酸素運動したら、
24時までには寝られるようになるよマジで

すまん、その時間は寝てる

目覚ましかけて無理矢理起きろ

なぜか、ハロワ行こうと決めた日から完全な昼夜逆転になった・・・・

そろそろ寝る支度するか

深夜就寝、昼起きで半分くらいズレてる中途半端な状態。
完全な昼夜逆転生活・もしくは日の出とともに目を覚ます生活が理想。
でも生活環境から今の状況が一番いいんだよなあ……どうにかしたいが。

日の出とともに目を覚ますなんて胸糞が悪い

もうこんな時間かぁ(棒)

宗教臭くて気持ち悪いわ、あの手の書き込みは

おやすみ！ボウフラたち！

はい。ボーッとしてフラフラしています。

朝開けを見られないのは残念だが頭が沸騰しそうなのでダウンします

これから俺のターン

http://www4.ocn.ne.jp/~ds08pro/BriefingDoc_JPNhiro_ver1.1.pdf

最近、無差別テロみたいにアク禁しまくるから(しかも期間が長い)、SNSとかに流れちゃってて嫌になっちゃうなー
若者の２ｃｈ離れ過ぎてる気がする

仕事探したいのに、昼夜逆転がいつまでも治らない。
かれこれ何ヶ月もそう。
どうしたら・・・

仕事が始まってしまえば意地でも昼型になるよ。
俺も半年間、昼夜逆転してたけど、この度、昼型にもどることになりんした。
土日で逆転しかけるけどw

金土の夜に夜更かしするせいか、日曜の夜は眠れなくなるな

深夜のコンビニでバイトは？

いかん、もう寝ないと（；ω；）

ねむれなーい！

脳が24時間周期で動いてないのか徐々にずれていく
月初めは朝型だったのが次第に遅くなって今は夜型
来週は完全に昼夜逆転になるな
大学の頃からこれの繰り返し。仕事してる時も徹夜して無理矢理乗り切ってた
今はもう無理。昼でも夜でもいいから規則正しくなりたい

夜眠りにつこうとすると過去の嫌なことが頭をめぐり発狂しそうになる
現実逃避で漫画や単行本ゲームネットなどをして気づくと朝
もう過去のあの時に自分はダメ人間になることは決定されてしまったんだ

>>448
こないだ高校の同級生に会ったら
昔話が作り替えられてた
暗い体験をしたのは自分じゃなくて他の奴に成ってた
俺もその場に居たんだから、俺に嘘ついてもしょうがないから
きっと話作り替えた自覚は無くて、本当にそういうふうに信じてるんだろう
君も過去を変えられるかもよ

逆転が治らない
今は朝8時寝のお昼2時起き固定。

>>448
あるある
それで逃げられてるうちはまだいいよ。
その内、何やっても逃れられなくなってどうしようもなくなる

おれの友達なんか中学高校時代に流行った歌が全部苦痛で
車でラジオ聞いててかかると必死で変える

確かに流行った歌、全然合わないなあ
俺はラジオチャンネルを変えるよりラジオを切ってしまうわ

クズども！オマエラはゴミだ！(´＾ω＾｀)しねや！！

最底辺のゴミくずスレからきたゴミくず中のキングオブゴミくずが何言ってんだ死ねや

外が明るくなってから寝て昼過ぎ〜夕方前に起きてる
働いていた時も夜型から抜けられなくて平日は毎日4時間睡眠だった
金土と夜更かしして日曜の夜眠れなくて月曜はいつもしんどかった
今も徹夜しようが朝早起きしようがどうしても夜中明け方まで目が冴えてしまう

なんだまだ昼か

1泊2日レンタルのクソCDがあるので是が非でも返しにいかねばならん

昨日の夜12時に起床して必死に起きてる。夜型になると面接にも影響するから昼型に戻らないと

おやすみなさい(￣ｑ￣)ｚｚｚ

人間が変わる方法は3つしかない。

１、時間配分を変える。
２、住む場所を変える。
３、つきあう人を変える。

この３つの要素でしか人間は変わらない。
最も無意味なのは、『決意を新たにする』ことだ。
http://anond.hatelabo.jp/20130722102802

眠れません

おやすみなさい

お休み二度と俺なんぞ起きなきゃいいのによ

こっちにもおやすみー

台風の影響で雨が多いな

風の音を聴きながら夜更かし中
まあ、昼夜逆転してるから台風来ていなくても寝れんのだけど

ぐええ・・・・・寒いぃ・・・・・

眠れません

（１）朝は太陽光浴びる
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=45085

猫は夜行性だと聞く

昼夜逆転してるんだったら夜勤のバイトとかすれば＞？

地元の市の夜間巡回パトロールの仕事があんだけど
楽そうだからやりたいけど昼夜逆転したくないから
やりたくない

夜勤工場がトラウマすぎてもうやりたくない

oyasumi!

少しだけ元気出ました
http://sound.jp/pmkey30/ld/Depression.html

今日一日中寝てて今さっき起きた・・・
しにたい

◆ＮＨＫを見たが現代人には鬱(うつ)病が多い。
日本はアメリカより鬱病患者が多い。
平等がなくなると人は鬱病になる。貧困、学歴などいろいろある。
アフリカのある部族には鬱病患者がほとんどいない。
捕った獲物は平等に分配するからだ。どんなに困っていても独り占めは絶対にない。
鬱病を治すには規則正しい生活に適度な運動と、社会との繋がりが大事だ。
鬱病になりにくい職業は自分で考え行動できる職業、医者、弁護士、大工、理容師など。
鬱病になりやすい職業は上司から命令される職業、営業、工場労働者、土木作業員など。
これらは頭に入れておいた方がいい。

頑張って寝るか・・・

【猫背にも利く】肩こりや肩甲骨付近の痛みの意外な原因と解決法
http://matome.naver.jp/odai/2136344597324032101

昼寝しすぎて眠れん

ぢしんと台風近いのに誰も居ないな

重曹うがいの効果凄すぎワロッタｗｗ
http://news4wide.livedoor.biz/archives/1962187.html

この時間は流石に誰もいねーな

昼夜逆転改善したぜ
夜更かしする気力がなくなった

睡眠薬がてっとり早い

だな俺も眠剤で最近は朝8時に起きてる
土日も朝9時頃起床しよう
ふ〜
そろそろ面接でも受けるか

そいつぁいいこったぁ

眠剤で夜寝ても昼にまた寝ちゃうんですよやだ〜

そろそろ寝たいところ

体内時計が乱れると心身ともに不調に
http://news.livedoor.com/article/detail/8237248/

>>484だけど、まーた逆転したよ

２０年前の俺が今の俺の部屋を見たら発狂するだろうな

いまからねるよ

土曜は16〜21時の5時間睡眠
日曜は15〜中途覚醒〜23時　前日の5時間睡眠が効いたようだ

今日は18時位に寝る予定


睡眠導入剤『ドリエル』とまったく同じで価格１/１０『レスタミンコーワ』
http://matome.naver.jp/odai/2135112148383863401

「起きられない」「昼間も眠い」…誰でもできる！悩みを改善、睡眠の質を上げる方法
http://biz-journal.jp/2013/11/post_3328.html

やっぱり寝られなかったｗ
今から寝るように羊を丹念に数えます！

そろそろ寝ようか考え中

おやすみなさい

おでもそろそろ寝るべ

我慢して起きているけど、さすがに眠くなってきた

起きた

朝まで妄想タイム

エクササイズはどうして頭を良くするのか？その理由は？
http://woman.mynavi.jp/article/131125-011/

午後10時じゃなくてもOK!? 「良質な睡眠」が脂肪燃焼のカギ
http://woman.mynavi.jp/article/130726-073/
「寝る時間と起きる時間」を見直したら痩せました！驚くべき睡眠と体重の関係
http://woman.mynavi.jp/article/131125-026/

夕方16:00から夜中の2:00まで寝てる
社会人や学生がネットに出てくる時間帯に寝れてるから気に入ってる。

人間、お天道様浴びて生きんと
憂鬱になる

そのうち身体壊すよ。

家の姉２年前結婚したけど精神疾患なって帰ってきたよ
恐らく統合失調症なんだろうが奇声上げて叫んだりわけわからんこと喋ったりする
どうなら自分が人間なのかもわからんらしい
２年ぐらい前に発達障害って診断されたけどあそこまで酷くなるとは
ここ２ヶ月外さえ出なくなった
廃人寸前

>>507
病院には行ってるの？

>>508
外出なくなる前は精神科に通院してたけどよくなる気配もなかった
医者さえもよくわからないらしい

結婚も大変なんだな・・

>>509
病院変えたら？
治療受けないで放置はよくないと思うよ

�@どんなに眠くても定時に起床し、1分間朝日を浴びる
�A昼間に１〜２時間運動して疲れること（なるだけ外で
この二つが重要
あとは寝る前に風呂に入ったりコタツに入ったりして体を温めること
手足が冷えると寝られなくなる

>>510
結婚前から精神科とかかかってたから結婚とは関係ないよ
>>511
本人が医者行ってもよくならないって行ってるし外さえ出なくなった
医者行かなきゃよくならないのにね

最近ストレッチするようになったけど、なんか眠れるようになった気がする

起きて活動してる時間は同じくらいでも、午前中起きてるとなんか手持ち無沙汰。
14時くらいに起きると色々やることが思いついて活動できるんだけど。
だから結局5時寝て14時起きくらいになってしまう。
集合住宅だから深夜活動は控えたいんだけどどうしても夜活動したくなる。

０時くらいまで死ぬほど眠たかったのに、適当にネットやらなんやらやってたら眠気吹っ飛んだ

>>515
午前中は洗濯、掃除、買い物やってる
正午までにその日の仕事を終わらせると気持ちいいよ
午後からフリータイム

>>517
買い物まで午前中に済ませるの？！難易度高いな。
頑張って掃除、洗濯までだな。
でもそうやって午後フリータイムにすれば寝る時間も早くなりそうだし健康的っぽいね。

明日は午前に出かける用事があるから今日は早く寝て気合で早起きしなければ。

昼夜反転してるレスが比較的日中な訳だが

思った。今が一番の活動タイム。
今まで夜中にドライヤーとか洗濯とかフリーダムに過ごしていたのだが
どうもこのアパートは音が筒抜けらしいと気づいたので最近は忍者してる。

ナイスﾆﾝｼﾞｬ

ｻﾝｸｽ。
うっかり今日の午前に予定を入れてしまいこのまま起き続けるか少しでも寝るか迷ってる。
っつか寝たらきっと起きられないな。活動を続けて帰ったら寝よう。
本当は逆転生活なおしたいんだよおおお。

おき続けてみた
俺も正直、昼夜反転直したい

同じく起き続けてみた。もうすぐ出かける。目が充血して真っ赤になった。

やるな・・・・
俺はだいぶマブタが重たくなってきたけど、お前さんは気をつけてな

ｻﾝｸｽｺ。片道10キロ運転して帰ってきたよ。途中でイチゴ狩りとバードウォッチングもしてきた。
もう起きてから24時間以上経過して眠くないんだけど頭がおかしくなってきた。
蛍の光歌って薬飲んで強制終了するわ。

なんだかんだ言いながら日中にレスしちまっちゃったな
俺も頭おかしくなってきた、睡眠薬ないけどおやすみ

まだ起きてたのか。お互い頭を休めよう。おやすみ。

おはよう

やっと起き上がれそう。おそよう。
お腹が空いて倒れそうっていうか倒れてるから起きないと…。
こんな時間に起きるの超絶ダメ。

うーん、昼夜反転嫌だとかいいながら、やっぱり夜通し起きちゃう事になるのかな
羊でも数えるか
せめて難しい本とかあればいいんだが、漫画とかそんなのしかない

まだベッドから出られてないから今夜も朝まで忍者っぽい。
昼間陽の光を浴びて気持ち良くてテンション上がったけど、
朝起きて夜寝る自分が想像出来ない。
直したいのに…。ちなみに薬ないと眠れない。

うーむ、失敗だったか
どんまい、薬で強制シャットダウンてのも手かもな

今日こそは昼夜反転治したいな

無(^q^)理

起きて顔洗って飯食って一服して忍者してたらばよ、
昨日の完徹がマズかったのかすっごい頭痛がしてさー
鎮痛剤飲んでコタツで倒れてて気づいたらこんな時間になってたでござる。
参ったわ。

なんか土曜日だと思っていたらいつの間にか月曜日になっていてポルナレフ状態
曜日と日付の感覚が完全に狂っとる
昨日？脱ヒキしようとポスティングのバイト登録に行ったらば
「なるべく明るい時間に配布してください」と言われたので何とか夕方くらいには起きないといかん
のに今起きて多分コーヒー牛乳飲んで多分数時間後に寝る。＼(^o^)／ｵﾜﾀ

コタツで倒れて喉痛めた様子。踏んだり蹴ったり。なお現在の湿度は25％。

あなたの病気はどこから？

私は元から！

　　 ∧,_,∧
　　( ?? ?)　 ｎ__キエェェェェ
　η ＞　 ⌒＼/ ､_∃
(∃)/ ∧　　＼_/
　＼_/　＼　　丶

＿人人人人＿
＞キチガイ＜
￣Y^Y^Y^￣

AA貼ったら自分の書き込みが見えなくなったでござる。

回線切って出直してきたでござる。見えるかな。

断食オススメ
飯食わないと眠くならない
そのまま次の夜まで起きてればいい

朝が弱い、と言ってる人間の大半は晩飯の食いすぎ。
晩飯少ないと空腹感で自然に目が冷める

オススメされたところ恐縮だけど殆ど食べてないんだわ。
薬飲んでてその副作用で食欲全くなくって食べなすぎて低血糖起こすくらい食べてない。
もう日勤の仕事するしか日中起きてる手段は無いんじゃないかとすら思えてくる。

今日は早く寝れそう。もう寝る。14時に目覚ましセットした。

昼夜逆転気味だけど寝れそうと思って布団潜ってみた

今起きた。今日もダメだった

９〜１０時間も寝るやつは飯の食いすぎ
1日2食にしてみ、6時間できっちり目が覚めるから

お腹グーグーなってる状態で寝ても朝起きられませんよ。

>>545
14時は早いね。
私は15時目覚まし、16時起床です（辛くて起きるのに1時間かかる）。就寝は7時30分〜8時。

1日2食だけど寝る時は寝るし、起きっぱなしだと12時間コースだわ

過眠症っていうのもあるらしいけど、
一般的には年齢と共に眠りは浅く短くなるらしいよね
９時間眠れるってすごいと思うわ

まあ俺も生活のリズムが一番乱れてたとき、
朝４時間寝て起きて夕方４時間寝て合計８時間とかならあった気がするけど

遅い時間に起きるとしばらく体がだるくて
日付変わる頃になると快復してくる

眠れない日々

そろそろ寝たいが寝れなさそうだ
まあいいか

眠すぎるのでちょい5時くらいまで昼寝

>>553
めっちゃわかる
夜中の2時3時辺りが一番目も頭も冴えてきて元気だ

おまえら　精神科行ってる？
そんなに昼夜逆転してたら
専門家のところで治療してもらえ

ただの甘えだから治療の必要ないよ。
仕事はじめたら治る

昼夜逆転を専門的に診てくれるような医者なんて全国でも少ないはず
睡眠外来ある病院でもたいていは耳鼻科主体で睡眠時無呼吸の治療やってるだけだろう

>>558
甘いなあ
固定化した逆転はそう簡単には治らんぞ
やることなくなってから逆転するんじゃなくて
逆転から始まって社会から脱落するやつだって居るんだ

気持ちの問題だよ
多少楽になれれば寝れるよ

昼夜逆転は寝れないわけじゃないからなあ・・
昼間ぐっすり寝てるから夜眠くならないんだよ
これは気持ちを楽にとかいうことでは解決しない

朝早く起きても
昼間ダラけてると夜寝れないんだな
たとえ眠らなくてもソファーとかで横になったりするのもアカン

日中外出してれば良いだけ、さすがに外で寝るわけにいかんだろうｗ

>>559
早起きするのは嫌
夜更かししたい
ぐっすり好きなだけ寝たい

んなもん誰でもそうだろ
みんな辛い思いして規則正しい生活おくってるんだ

それだけ夜が得意なら夜の仕事を見つけろよ
社会と言っても夜の社会もある。
朝は眠いから働けません
夜も働けません
それを甘えっつうんだよ

またチョンバンク規制されたわ

>>564
で、昼間っから書き込みしてる貴方は何されてるの？

隣の昼夜逆転女
今が一番うるさい
昼じゃないのよｗ

>>563
昼夜逆転タイプの人間なら、改善のために徹夜で外出した経験を持つ人は多いだろう。
そして、辛すぎて二度とやりたくないと思うのだ。
しかも、それくらいでは長年の昼夜逆転習慣は治らないというオチがつく。散々だよ。

>>563
歩き続けるのか？
腰掛けてたら寝るぜ

いったんしっかり逆転すると、２〜３日昼間行動しても、
それは、普通の人が２〜３日夜間行動したのと同じことで、
またすぐ昼寝るリズムに戻るんだよねえ

>>568
うちのアパートあまり隣近所の音聞こえないから
こっちの音も大丈夫だろうと思って
深夜早朝に炊事とかやることあるけど、けっこううるさいと思われてんのかなあ・・

朝飯食う→寝る→夕方起きる→ゲーム→夕飯
→朝までゲームオナニー風呂

無限ループ

昼夜逆転は
ほんとだめ人間
人間のくず
社会のゴミ
さっさと治せ

昼夜逆転してるのなら、夜勤の仕事すればいい。

前進する力が欲しい

夜起きて昼寝るのは昼起きて選る寝るのと体力の回復違うからな

>>574
あと何年かすれば
夜働いてる人がいて社会が成り立ってることわかると思うよ
中学生君

体内時計は24時間周期ではないからね。
ふつうの生活送ってると２〜３週間後には昼夜逆転する。
自然な生理であって病気でもなんでもないんだよな
病院へ相談しても、自律神経が整う生活習慣法をアドバイスされてお終い

>>569
まさにこの間それやって事故るかと思った。
で帰宅しても頭が興奮してるから寝付けないの。薬なしではもう眠れない。
陽を浴びるとなんか具合悪くなる。

自分アスペなんだけど、アスペだと睡眠障害起こしやすいらしい。妙に納得した。
>>568が隣人かと思ったけど私が一番うるさいのは2時〜5時だから違うな。

中途半端に寝て起きてしまった
暇や

昼夜逆転っていうと奇麗にひっくり返ってるイメージがあるだろうけど
俺の場合は時間がずっと移り変わって行く感じで
睡眠が１日の中で短時間で２回になってることもある
メシの時間もおかしくなって、１日に２回程度、腹が減ったときに食う感じ

体内時計は個人差あるけど30分ずれてるから２〜３週間すれば
元に戻るよ
で、２〜3週間すればまた昼夜逆転
本能に忠実でいいじゃないか

意外とそうもいかん
深夜テレビとかでズレるからな

で、なぜ一般の人は
ちゃんと夜寝て朝起きるのか
（なぜ　ずれていかないのか？）

それは、朝日を浴びる
昼間、太陽に当たることで
リセットされる

特に朝、太陽浴びることは重要

一般のお勤め人は朝起きざるを得ないから起きて疲れて帰るから夜寝るだけでは。

今日はこのまま起き続けて0時過ぎには寝ようかと思う。既に眠いが我慢する。

昼間眠かったのに
20時頃ほんの5分ほどウトウトしただけで眠気吹っ飛んだ

>>585
浅い知識だなあ
NHKくらい見ろよ

>>587
あるある
そんでそのまま夜更かししちゃうのな

寝ちゃいけない状況だと眠くなって
布団敷いてさぁ寝るぞとなると眠れない。

いいや。１日に１時間ずれる。
それをどうにかしようとすると、６時間ぐらいずれてしまう。

昼間ウトウト→夜の睡眠が浅くなる→昼ウトウト
悪循環だぁ

東の空が白んできたときに寝て、今起きた
この季節は糞寒いし、雪ガンガンに降りまくるから嫌いだけど、
晴れた冬の夕方とか夜空の濃い青さと空気が澄んでてその辺は好き

冬の朝は空気が澄んでいて気持ちがいいよ

>>586
エア出勤すればいいってことか

エア出勤て外でて9時間近く何するのよｗ

>>595
エア会議とかエア労働とかエア営業、エア休憩、エア上司とエア衝突
エア同僚と飲みにいったり、締めのエアラーメン

>>596
途中までなるほどと思ったけどラーメンまでエアなのかよｗ

エア浪人生になって図書館でも行こうかな・・・

俺の人生つまんえ

エア人生

結局、朝起きたくないのがすべてな気がする
とくに冬の朝は寒すぎる
目覚ましかけたけど布団の中で二度寝してしまった

それはまだ普通に生活してる人の考えだなあ

昼の世界（学校など）への順応の低さと
宵っ張り（深夜テレビ、ネット、ゲーム）のコンボっていうのが
原因じゃないかなあ

冬は体温下がりやすいぶん眠りに入り易いから自分にとってはマシな時期だわ
夏は寝苦しくてどうにもならん

午前に起きても手持ち無沙汰。
この位の時間から頭が活発化する。
故に寝るのが遅くなる。昼間はやる気が何故か起きない。

そろそろお休みしようかと思う

>>602
朝酒
テンション上がるよ

甘酒美味いよ

さて湯割り焼酎でも飲んで寝るか

そろそろ薬も利き始めてきたし寝るか

>>604
お酒飲む習慣ないんだよな〜。覚醒剤的なものが欲しい。

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助けてください！お願いします

朝酒最高だけどその後の深酒とか色々で結構辛い
歳喰ったせいもあるだろうが

深夜の静かな街が好き。

ただし冬は寒いので除く

>>608
呑めばいいじゃん
>>610
深酒しなければいいじゃん

今日はがんばって10時に起床して日光バンバン浴びた
睡眠ホルモンのメラトニンが出るのは約15時間後、
25時になったら寝られるはず
23時に風呂に入って、
24時にホットミルクを飲んで睡眠モードに入る

冬の朝は空気が綺麗で気持ちいい
午前中に寝てるのはもったいない

>>613
深酒しない方法を教えてくれ
ある程度リミッターが外れたら飲み続ける

沖の〜　カモメ〜に

>>615
ビール500ml飲んだらすぐに飯を食う。
で最後に珈琲とスイーツを食べムリヤリ〆る。
ビール500mlのアルコールを分解するのに３〜４時間かかるから
9時に呑めば正午には完全シラフ。

>>617
ビールの前にいきなり焼酎からスタートしちゃったりするんだが

焼酎はアルコール多すぎてリミッターすぐに
突破するので禁止。

昨晩は金ローの後にオクやってて27時まで起きていた。
寒くて体にこたえる。光熱費も余計にかかるし
冬の深夜は起きていては損

酒は飲まんなー
もともと酔うことにいいイメージが無いのもあるけど
何か労働後に一杯引っ掛けるみたいなイメージがあるんで
無職のうちは余計に飲む気がしない

欧州人は朝〜昼にかけて呑むよ。
で日本人みたいに酔うまで呑まない。
昼間飲酒すると労働と同じくらい疲れるので夜
寝付きやすい。

まあ寝る前に飲むよりはマシかもしれんな・・・

（知っているだろうと思うが、飲酒して寝ると眠りが浅くなり、疲れが残ります）

>>615
座って飲むとダラダラと際限なく飲んでしまうので
立ち飲みオススメ。
下半身が疲れるので寝付きやすくなる

酒嫌いなら濃〜い珈琲でも。
珈琲×スイーツの組み合わせはテンション↑

明日は午前中に絶対起きなきゃならないから
眠くなる薬飲んでそろそろ布団に潜ろうと思う
昼間に出掛けるだけでも調整するのに一大事とか我ながら情けない…

今日こそは昼夜反転なおすぜ！
と豪語しておきながらこのありさまだ

午前中に映画観る習慣を作るといいかもね
1日1本、1年で365本、3年で千本
教養人だ

大晦日の夕方からBSで連続で映画やってたから元旦の朝まで4本見た。
映画あんまり興味なかったけど面白いもんだね。
4本のうち3本はバック・トゥ・ザ・フューチャーで、あと1本が八甲田山。どっちも良かったわ。

昨日今日は箱根駅伝見たさに何とか早寝早起き出来た。
今夜の寝る時間でまた元の木阿弥にならないようにしないと。

年末深夜映画ばっかやるから夜寝れないんや…勘弁しちくり

録画して朝に観ろ

リアルタイムで見るのがいいんだろう

5時入眠、9時起床
目覚まし鳴った時の虚脱感、吐き気すごい
15分ほど手湯したら目が覚めてきた
今から何しよう、溜まってるHDDチェックでもするかな

昼起きようが夜起きようが
すること無さ過ぎるからどうせ関係ないのよね
趣味が欲しい
おまえらいつも何して暇潰してるの？

午前は頭を使う趣味（読書、映画など）
午後は体を使う趣味（筋トレ、サイクリング等）
がベストかな？
頭と体を使うと心身疲労してグッスリ寝られる。

ﾆｬｱ

３時入眠
目覚まし無しで8時に起きられた
空腹で自然に目が醒めた
今晩も晩飯を抜いてみよう
痩せられるし一石二鳥だ

タイマー炊飯も手だ
ご飯が炊ける匂いで目がさめる

バイト辞めて６ヶ月
すねかじりニートのひきこもりの３６歳
なんか家族に申し訳ない
ちゃんと仕事探さないと・・・
でも、またお昼過ぎに起床
そして自己嫌悪
頑張れない自分
もうため息しか出ない
これから人生悪いことばかりが増えてって
いい事なんか無いと思えてきた

前はバイトどれくらいの期間やってたの？
うちの近くの大きな郵便局で、夜間の仕分けの募集してたなあ・・・

>>638
安心しろ、パート２年で３６歳の俺も今月一杯で首だ
正直、パートもろくに勤まらないクズが正社員なんか決まるわけないから
死にたいが、お互いにいいところ見つけようぜ

検索したら1回の食事で溜められるエネルギーは
マックス12時間らしい。
19時に食事をすると翌日7時にエネルギー不足になり
強烈な空腹感がおこると。
つまり7時に起床する場合、19時までに晩飯を終わらせるのがコツ。
食欲は睡眠欲と同じくらい強い生理的欲求だから空腹だと睡眠欲は
吹っ飛び目が覚める

>>640
２年勤めてクビなの？
何かあったん？

>>642
大体は想像ついてるけど、俺が悪いんだわ
配送の仕事なのに次の日酒が残ってたりしてたからだろうな
後は仕事が遅いとか、その辺あたりかねえ
あと忘年会ばっくれたｗ

あー
忘年会は勘弁してほしいな・・
でも酒飲めるのに行かないのはあれかｗ

おちんぽちんぽ

じんせいげーむおーばー

今日も8時に起きることができた
しばらく空腹早起き法を続ける

昼夜が完全に逆転しているならば夜勤でもやったほうが…
時給はいいだろうし、でも体はおかしくなるだろうし、用たしができなくなるか…

ヒキってる分には昼夜逆転しててもどうとでもなるけど
それをきちんと固定させて生活するとなると
食事はどういうタイミングでやるのかとか、買い物はいつ行くのかとか、
役所や銀行にはいつ行くのかとか、難しいよね

1時入眠、9時起床
朝から雨が降っててなかなか起きられなかった
デブは色々理由をつくって食いたがるように
堕落者は色々理由をみつけて堕落したい生き物だ

夜勤バイトして昼夜逆転した
今は変な時間(17〜23時)に寝てしまう

夕方酒飲んでそのまま深夜に起きてる

>>650
バイトが今も続いてるならダメではないと思うが

1時入眠、9時起床
考えてること、悩み事を全部ノートに書き出すと
頭がすっきりして寝つきがよい。
羊を数えれば寝られるというのは頭の中が羊さんだらけになって
頭のモヤモヤが取れるからだろうな

昼夜逆転ってなおるの？１０年近く悩んでる

意外となおる
というか、今現在とりあえずなおってる