朝すぐに起きる方法

このエントリーをはてなブックマークに追加
1名無しさん@毎日が日曜日
朝すぐに起きる方法
2名無しさん@毎日が日曜日:2009/10/13(火) 10:43:27 ID:HUeWBCgD
前の日オナニーしない
3名無しさん@毎日が日曜日:2009/10/13(火) 10:44:42 ID:MN8Dtdma
夜の10時には布団に入る。
4名無しさん@毎日が日曜日:2009/10/13(火) 22:39:49 ID:YB2qn1ZB
遠藤拓郎の本はどうだ?
先週ラジオに出てたよ
5170センチミクロチビこの世で最も無能人間:2009/10/16(金) 22:16:27 ID:Y9P26Dic
>>2
それだな。
イマイチ疲労の実感無いけど起きるのが辛い。

あとは精神のダメージが重なる。
6名無しさん@毎日が日曜日:2009/10/16(金) 23:12:54 ID:0Ny03Lln
就職すれば朝すぐ起きれるようになるよ。と言うか起きないとやばい
7170センチミクロチビこの世で最も無能人間:2009/10/16(金) 23:36:08 ID:Y9P26Dic
>>6
8三   平:2009/10/16(金) 23:42:03 ID:gS4YTNb9
夢  精。


9名無しさん@毎日が日曜日:2009/10/16(金) 23:56:06 ID:iru5WGCX
夜9時に寝る!そうすればたいてい3時か4時に目が覚める!
最近の俺がそのパターンだお!
でも特に意識してやってるわけではなく、たまたまそうなっただけなんだお!
10名無しさん@毎日が日曜日:2009/10/17(土) 06:38:24 ID:s19egIHN
・オナニーしない
・10時にねる(早寝)
・就職すれば起きれる
11名無しさん@毎日が日曜日:2009/10/17(土) 06:42:35 ID:zAJoNsh+
ここは重複スレです。

 無職でも、規則正しい生活を送りたい part3
 http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/dame/1235257333/
12名無しさん@毎日が日曜日:2009/10/17(土) 06:43:42 ID:Dt9anA2R
うちの息子は元気ですぐ起きてくるけどね
13名無しさん@毎日が日曜日:2009/10/17(土) 06:48:30 ID:V0/x5qVM
110ホーンの大音声のラジオをセットすりゃ良い
当然ベッドから離れた場所にな
嫌でもセットした時間前に起きるぜ、寝過ごしても大音声でイッパツ目覚めだ

精神的にキツイ? 甘ったれるな!
14名無しさん@毎日が日曜日:2009/10/17(土) 13:46:28 ID:s19egIHN
>>11
話が流れちゃっておきる専門にかたれないからそっちはだめ
15名無しさん@毎日が日曜日:2009/10/25(日) 16:31:55 ID:GP0fQdft
晩飯を少なくする。朝には腹が減っておきる
16名無しさん@毎日が日曜日:2009/11/12(木) 23:08:12 ID:aef2xtSg
寝る前に水をたくさん飲む

ちょうど朝ごろに
小便いきたくなるので、起きる

起きなかったら、寝小便ですから
17名無しさん@毎日が日曜日:2009/11/13(金) 04:46:24 ID:1+2PJYau
起きる方法より寝る方法教えてくれ!寝ようとしてもなかなか寝付けない。 
朝まで寝ようと頑張るけど明るくなってスズメ鳴きだしたら諦める。
18名無しさん@毎日が日曜日:2009/11/13(金) 05:06:14 ID:Ekm1GxCo
>>17
今日はもうねるな
そしたらどうにも眠くなる。でも夜9時まで寝るな
19名無しさん@毎日が日曜日:2009/11/13(金) 05:48:20 ID:1+2PJYau
>>18
いまだに寝れない(´Д`)午前中ハロワ行って午後から彼女と遊ぶ予定だったがハロワキャンセルだな。 
20名無しさん@毎日が日曜日:2009/11/13(金) 20:43:55 ID:Jwom6dxG
なんだと
21名無しさん@毎日が日曜日:2009/11/14(土) 22:35:30 ID:OreJ/Tu0
PS3買って夜やらず朝にやろうとした時の目覚めのよさを利用できないか
22名無しさん@毎日が日曜日:2009/11/16(月) 09:40:01 ID:7aYjhxeW
朝からデートの予定を入れればいい。
朝からオナニーの予定は駄目。
23名無しさん@毎日が日曜日:2009/11/27(金) 05:07:38 ID:iYPZRb0I
そもそもねないで徹夜する。
24名無しさん@毎日が日曜日:2009/11/28(土) 16:31:25 ID:uUmCPZzc
寝てたら絶対にできないことをする

歌を歌う。腕立て伏せをする。
25名無しさん@毎日が日曜日:2009/12/05(土) 16:34:52 ID:Ffqlf8vk
age
26名無しさん@毎日が日曜日:2009/12/06(日) 00:02:29 ID:mpKV1vvq
昼過ぎから風俗に行く
27名無しさん@毎日が日曜日:2009/12/06(日) 01:00:46 ID:6b961Wxu
睡眠についての考え方には二つある。
それは、寝ている間を人生の中に算入するかどうかで、これは、根本的な思想対立としか言いようがない。
算入しないタイプは、睡眠を「無駄」と考え憎悪する。
この種の人には、たいてい、朝すぐに起きられない、というような悩みは、存在しない。

一方、睡眠を人生に算入するタイプは、睡眠を愛し、長く寝ていたいと思う。
自分は、後者だが、いろいろ苦心したけど、朝すぐ起きる方法は、未だに見つかっていない。
どうしても早朝に用事があるときは、前夜から起きているしかないのだ。
これは、睡眠を愛する者の宿命である。

あと>>17さん、メンタルクリニックに行って、眠剤もらえば、簡単に眠れるよ。
28名無しさん@毎日が日曜日:2009/12/14(月) 11:40:42 ID:9WV75TOX
I. Prelude - Partita No.1 In B Flat Major BWV.825 - Bach を聴く
29名無しさん@毎日が日曜日:2009/12/16(水) 22:22:39 ID:yJNTO64u
会社辞めたら温泉行って、雪見酒やりたい…俺のささやかな夢。で宴会やって、女買って、有り金使って死にたい…
30名無しさん@毎日が日曜日:2009/12/16(水) 23:04:36 ID:Die9cw+8
目覚ましを遠くにたくさん置く
31名無しさん@毎日が日曜日:2009/12/17(木) 12:05:11 ID:E9Thm1NA
夜早く寝る
32名無しさん@毎日が日曜日:2009/12/21(月) 22:10:31 ID:Mj1KWnMX
就職すれば朝すぐに起きれるよ。いいなあお前ら。就職したら朝7時に起きなきゃならん
のだぜ?そうすると不思議なもので、6時半頃になると自然に1回目が覚めるんだ。
ああ後30分で目覚ましが鳴るんだなあという嫌な気持ちで残り30分の眠りに入る。
逆に言えば昼夜逆転なんていうぜいたくな状況は今しかないんだから、そのまま昼夜逆転
しとけよ。
33名無しさん@毎日が日曜日:2009/12/26(土) 17:10:40 ID:d7efOlVr
体内リズムだよな

これ大事

34170センチミクロチビこの世で最も無能人間:2009/12/26(土) 20:11:22 ID:xCo/tj0I
>>32
精神が正常ならそんな感じ。

ただ、精神にダメージ負ってると
目覚ましで起きる2度目起きができないorz
35名無しさん@毎日が日曜日:2010/01/19(火) 05:42:43 ID:XX6ruvfa
昼にタップリと寝ておく。
36名無しさん@毎日が日曜日
俺は朝起きられない体質なので車の中で眠りそのまま出社してました。