■■■■■■準ひきこもりは５〜１０％■■■■■■

青春リアル「“部屋の雨戸”を一緒に開けてください」
チャンネル ：教育/デジタル教育1
放送日 ：2009年 8月15日（土）
放送時間 ：午後10:35〜午後11:00（25分）
ジャンル ：ドキュメンタリー/教養>ドキュメンタリー全般
番組HP： http://www.nhk.or.jp/ss-real/
１５年間自分の部屋にひきこもりがちだった２９歳が主人公。なんとか社会との接点を持ちたいと「青春リアル」メンバーとのウェブのやりとりをもとに動き出すが…。
１０代２０代がウェブでのやりとりを通して、自分をみつめ、社会とのかかわりを考えていく「青春リアル」。
今回の主人公はハンドルネーム・キャベツ（２９歳）。
中学生のときのいじめが原因で人が怖くなり、１５年間雨戸を閉め切った自室にひきこもっている。
しかし、父の定年退職をきっかけにひとりで生きる力をつけたいと、メンバーのアドバイスをもとに動き始めた…。

社会とのつながりを取り戻そうとあがく２９歳の記録。