食費一日１０００円で抑えるのは可能か

可能なら生き延びれる

可能だ！
だから安心して2はオレに任せろ

人って一日一食でも生きていけるもの？

食費一日1000円なんて楽勝すぎるだろ･･･
むしろ贅沢できる
料理が上手い奴ならフルコース作れるぞ

９９ショップなら大概の物は揃うよね

たしかに。
１日１００円なら厳しいが、１０００円なら普通に自炊でクリアできるだろ。

具体的なプラン示してもらえませんか？
ほんとうにそしないとやばそうできつめです。
基本的には全て外食かお弁当＋水は買って来たもので水道水は無理です。

あと基本的に一日一本エビスビール（３２０円）は飲みたいですが
これはやめないと無理そうなので、きっぱり外す事も出来ますが、
やめなくてすむならアドバイスも下さい。

>>7
外食か弁当だって？

氏ねといいたいとこだが少しやさすくしてみよぅか

米は炊け
無理なら99で…
三食分三つで311円
残り689円でオカズ買いなさい

>>9
すみません　釣りでもなくて
急に無職暮らしになったもので
生活も変えていかないといけませんね
なんせ自炊もしたことないので、
鍋から買わないといけません。

やさすくしていただいてありがとうございます

自炊初心者はパスタなんか良いぞ
安いし腹持ちが良いし調理も簡単
味付け次第でバリエーションも豊富

1000円なんて外食でも余裕で生きていけるのぅ

無職か…
ならもちっとやさすく
就職のつてがないなら新聞屋をおすすめする
かくいうおれも新聞屋だが
学歴、就職歴関係なく初給18程度(都内では…地方は知らん)
寮有り
日払い可
35ぐらいまでならすんなり雇ってくれるだろう
都内なら慢性的に人不足だから求人見ればたくさんあるぞ

非現実的だが
松屋のチキンカレーが290円、3食で870円だよ

そんなカレー続けてたら氏ぬじゃん

かつてオリンピックのロシア代表選手達は
支給されるカップ麺だけの食事で試合に臨んだ
運動量が半端じゃないのに
しばらく栄養が偏ったって死にはしない

>>1
一人暮らしだな？
電化製品はあるのか？
鍋とか包丁は？

一人暮らしですがなーーーんもありません。
冷蔵庫もないし、洗濯は全部（下着も）クリーニングでした
どうしてものぶんだけちょこちょこ風呂で洗ってました。
なんせ家にほとんどいなくて忙しすぎたもので。
そのときの蓄えで暮らせますが、使わないでやっていかないと
いつかはまずいのです

>>16
松屋がｺｿｰﾘご馳走してくれないかな？

1ヶ月三食チキンカレー食べ続け死亡
とかニュースになったらイメージダウンになるし

事前に「金がないのでこれから毎日チキンカレー食べます」と電話してみたいな。

>>19
冷蔵庫は買える余裕ないのか？
それが無いと始まらんよ。
ちなみに、おれは一週間１５００円で暮らしてる。

えー状況としましては、首になりました。
お金はまだあるので、一応電気屋で見てきましたが
１００００円ぐらいの小箱みたいな小さいやつ、
あれか２００００円ぐらいの小さな２ドア冷蔵庫
あれを買います、どっちが良いですか。

洗濯機はこれも２００００円ぐらいで小ぶりなのが合ったので買いたいと思います。
もうランドリーは無理ですからね

家賃はたいして高くないです

3.7kgぐらいの洗濯機はジーンズ２本入れると回らない

>>22
よし！じゃあ冷蔵庫を買え！
ちなみに、おれは１万５千円ぐらいの中くらいの買った。それで十分だ。

あと、フライパンと包丁はいるぞ！

>>23
そう思って、おれは５kgに買ったよ。

ありがとうございます。
何セかせいではいたのですが、生活の基本は全く分かっていません。
よくよく考えると異星人レベルです。
これからですね

冷蔵庫は初期投資が余計にかかったとしても
大きい物の方が年間の電気代は小さい物より優れているので
何年かすると安くつくことになる。

>>1
俺はヤフオクで30kg\5000（送料\1000）の米買ったぞｗ
長い目で見ればこの手もあるから試してみろ

食事も朝はパンとか野菜ジュースとか買ってオフィスで食べ
昼は周辺のランチ
夜は飲みに行ったり、外で食べたりで
安くても１０００円、大体２０００円から５０００円
毎日使っていたので、これから厳しそうです。

>>26
とりあえずスーパーは近くにあるのか？
外食するか、料理するか、どっちかに絞らんと駄目だぞ！

スーパー深夜までやってるところあります
今まで水とか果物ばかり買ってたけど、
よくよく見に行ったら色々売ってるんですね
もやしとか３９円でした、こんなに安いこと自体初めて知りました。

仕事しないなら1日2食で済みそうだな

>>32 そうなんです、なんかあんまり確実に食べなくても平気って言うか
　　　何故分かったんですか？

>>32
まぁ、おれは１食だが。

>>1
自炊なら
\1000あれば（米＆パスタ有）やって行けるよ
当然ビールは発泡酒で我慢ｗ

俺は酒＆タバコしないから楽勝ｗ

因みに
もやしならハナマサで2袋\50
豆腐3丁で\100

俺の行きつけの所はねｗ

>>36
ハナマサって何だｗｗｗｗｗ

自炊で、最低限これ揃えて来いみたいなの並べてもらえませんか。
普通の一般常識で言うまでもないだろみたいなのも含みます。

油、砂糖、塩、、、、とか

できれば（自分で考えろ！レベル）、どこのメーカーの何グラム入り程度
とかも教えていただければ、メモして全く同じようにそろえますので

>>1
炊飯器もぜひ買うことを勧める。

肉とかは安い時に多目に買って冷凍庫に
ストックするのを勧めるよ

更に鈍器＆\99ＳＨＯＰは貧乏人の味方だよ

運動量も減るだろうし腹も空かなくなる
自分は仕事のある日でも1食の日はザラ

あと>>27の情報は10年前くらいの情報だった
調べたら今ははそんなに違わないみたい

炊飯器＆トースター＆レンジもヤフオクなら掘り出し物があるかもね
俺はトースター＆ミキサーを格安で買ったしｗ

炊飯器は象印とかですかね。
一応まだお金はあるので、こう生活を半年一年で全て整えて
まともな感じにしてから
もう一回仕事探そうかなと

炭水化物系はホント安いな！
特に小麦系だとパンとか。
3割引セール+半額で8枚切りのを1個30円で買えた。
これを数個買って冷凍する。
それと別のところで卵10個88円のところで買う。

これで3大栄養素が揃う。

>>37
ハナマサＨＰ↓都内在住なら最強ｗ
http://www.hanamasa.co.jp/company/sm/

【おれの場合】

冷蔵庫、炊飯器、鍋（大と小）、フライパン、包丁、食器類、
サラダ油、塩コショウ、醤油・・・かな。

これで、格安生活はできる。

冷蔵庫なんかPSE法で中古売れなくなるんだから、
リサイクル屋で安くなってないかな。
炊飯器とかレンジなんかも。
今月中はチャンスかも。

おぃおぃ　>>1は新参か？

１日１０００円なら月３万じゃん
そんなの贅沢すぎる

この板には昔　月食費６０００円　ってタイトルのスレすらあったのよ
それはさすがにきついが　大抵この板では食費月１万は十分やっていける　と言う結論は出ているので
３万もあったら　週末に焼肉かすし屋で外食だって可能だぜ

うちは炊飯器は無いけど不便さはないよ
ディスカウントで買った2000円の土鍋で炊飯してる

パン\30とは…皆さんさすが強者ですなｗ

>>48
そういや6000円スレ、最近見ないな。

>>48
今もあるよ
ただ実際6000円は厳しすぎだが。

>>45
へぇー。そんなんあるんだー。
さすがは関東だな。
おれは西日本の方だからなぁ・・・

ところでガス引いてない（ガス台がないだけ？）んですが
買ったほうがいいわけですよね？

それか電気の台みたいなのあるじゃないですか
あれのほうがいい気もしています。

ポットだけはあります。

>>46
俺揃ってるしｗ


それにトースター＆レンジ持ちの俺は贅沢？ｗ

ｽﾏｿ
6000円ｽﾚ落ちてたわ

>>1さん 冷蔵庫は､絶対大きい方買っといた方がいいよ｡

>>55
おれもレンジはあるが、あまり活用してないから省いた。

>>54
電気コンロ付いてるならガスコンロいらんだろ。

shop99が近場にあれば、１日千円でおつりが来る。

>>56
あるよｗ↓
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1136564007/l50

>>53
都市圏ならその手の店はないのか？

俺は納豆とごはんと味噌汁で、毎日おｋだよ。
ぜいたく品は国産のネギだな。

冷蔵庫だと買う前に↓とか見ておくといいかも
ttp://www.seikatu-cb.com/kiwami/siyou02.html
まぁ、こまい話になるが。

>>57
電気代も掛かるからな
大きさも程々がいいかと…

> 都市圏ならその手の店はないのか？
そのＨＰによると関東だけっぽかったよ？

>>59 違います、これから買うんです

>>65
>>61へのレス。

>>66
じゃあガス引いて、コンロも買えばいいよ。

>>67
違うよｗ
それに似た感じの店はないかって事ｗ
地元密着格安業務用スーパーみたいな

>>68 そうですか、お風呂は沸くのでガスはあるんですが、
　　　台所のガスがどうなってるか不明ですので、ガス会社にきいてみます。

>>69
スマソ。あります。ごめんなさい。

>>70
一緒だ！
一緒だ！
一緒だ！
一緒だ！
一緒だ！

因みに俺は楽勝で月の食費2万以内で押さえてるよｗ
\6000スレの方々から見れば屁でもないでしょうにｗ

>>71
なら良かったｗ
そこを生かせば楽勝にやって行けるよ

>>73
だなｗ２万ありゃ暮らせるｗ

>>74
え？？おれ？？

>>73
家計簿つけてるとか？
自分も2万は切ってるとは思うけど把握してないや。

>>1
とりあえず揃える物は分かっただろ？

次は、どうすれば節約して暮らしていけるかの具体案を出す！！

用意はいいか？？

>>77
別に家計簿自体付けてないが
大体それ位にまとめてるのは確か

その分他に￥回せるし少しは貯金出来るし

>>78
>>1じゃないんだなｗこちらこそスマンｗ
後は宜しく頼む！

1日千円って、食事だけ？

>>78 ありがとう

一応考えたのは、水道水を沸かしてそれを冷蔵庫で冷やそうかなって
お茶入れたやつとかも作って
今までは全部買って来た水だったから

どうしても水道水をそのまま飲むのは無理っぽい

好きな味のポテトチップスを一袋買ってきて粉々に砕いて適量ご飯に振り掛けて食うと節約になるぞ
一袋あれば3〜5食分はいける
金が無いとき良くやってた

>>81 うん

>>83
それ子供ん時やったわｗｗｗ

>>82 炭を使うといいよ！臭いは、かなり抜けます。

>>82
いちいち沸かすとガス代かかるぞ！！
１００均とか９９で水売ってるだろ！！

>>86
そう！！！それだ！！！！
おれもそうやってる。
時間がかかるのが面倒だがorz

>>84 面白いね！チャレンジしてみようかな〜！

>>64さん 小さい冷蔵庫だと､安売りの食品を買いだめあまりできないでしょ?

普通に1日\500で抑えてる俺。
これで栄養も確保したりすると、ある程度は自炊慣れしてないといかんかも。

炭をどうするの？？？

>>92
やかんか何かに水を溜めて炭を入れる。
備長炭ってやつな。

shop99ならハチ社のパスタソース系は美味いね。
あそこで売ってる、ラ・フォンテとかいうパスタ（\99, 500g）も安い分際で秀逸。

アホか
ガス代は1Lを沸かして約2円

>>93 何分ぐらい？

>>96
８時間ぐらい。

自分は160Lくらいの冷蔵庫使ってる
見切り品を大量ｹﾞｯﾄしてくると
冷凍庫がいっぱいいっぱいになるな。

びんちょうタン！

>>95
塵も積もれば山となる。
実戦済みだ！

炭を 水洗いして ポットに入れます。

カルキくさいのが、抜けるよ！

一番電気代のかからないのは、コーヒーメーカーだそうです。

＞＞炭を 水洗いして

この大事なポイント教えといてよ！

それに備長炭は毎日使っても、約半年は使える。
一個の単価は高いが、長い目で見ればかなりお徳だな。

>>101
沸騰さすんじゃまいか？
説明書に書いてたよ

たしかにネックに思ってるのは水なんですよー
結構飲むから１００円２リットル買っても
お茶とかも買うし、月一万円以上は確実にかかってるんで

備長炭を買って来て、スポンジは使わないで、水洗い。

です。

>>107
おれが買ってるのとは違うみたいだな。。。

ってか>>1よ、説明書見れ！！

>>106
多分、受け入れて貰えないと思うけど、
この機会にお茶を茶葉で飲んでみてはいかがかな？ペットボトルでは無く。

>>106 スーパーとかで水貰えるとこ探してみれば？

>>110
それｲｲ､けど探すの困難そう・・・

>>109
ちょｗｗｗｗおまｗｗｗｗ

>>110
それ名案！！！

>>109 マイポット持参は良いみたい。
なんか ほっとします。

やっぱ俺みたいに、お茶を茶葉で飲んでるのは少数派なのか・・・
かなり美味しいお茶ライフを過ごしてるんだがね・・信者増やそうと思ったのに。

お茶もこだわると、際限がないですね。

>>114
いや、おれもたまにだが茶葉で飲むよ。
ただ、面倒臭いんだわ。

薬みたいに飲むわけ？

やっぱ水貰えるスーパーが近所にみつからなければ、
最終手段は公園しか無いのか・・・本当に水代も節約するなら、

乞食だな

お茶の葉っぱが、開いていくの観るの楽しみです。

>>118 なら、水汲みに行ってみては？

>>1
で、水は分かったな？？

あとはスーパーで特価品を買えばいいよ。
夕方に行けば半額とかで買えるからけっこう狙い目だ。

んじゃ！1日千円！
楽しんでみまぅす！

最強なのは、そのスーパーが閉まる閉店1時間前ぐらいだろうね。
あんまり極端に閉店間際ギリギリに行くと、
半額でも良さげな惣菜とかは大半売り切れちゃうし。

みんなあれだね、
河岸の仕入れ職人みたいジャン、、、

>>124
そうなんよ。閉店間際だと売り切れてる場合があるから危険だ。

>>125
おまいも自然にそうなるよ。

>>1
あとは、明日またこの過去レス読んで買い物汁！！

わかりました。
一応また調べたものや見たものを書きますので
買うべきかのアドバイスを頼みます。

また来るねぇ〜！おやすみなさい。

でも、値段どう？とか言われても困るかも。
地域によってだいぶ変わるだろうし。

そうですね、その辺はどうでもいいです。

オメコ

おは

コンビニでバイトすれば賞味期限切れの弁当やパン、お菓子貰い放題
弁当屋のバイトも残ったハンバーグやシュウマイ、スパゲティ、カレー貰い放題だった
どちらかと言うと弁当屋の方が良いと思うぞ
但し24時間稼動の所で早朝3〜5時辺り勤務じゃないと難しいかもしれん
以上、実際経験した俺様からのアドバイス

なるほどー
仕事やめたらなんか暇なんで
夜仕事でも良いです

やっぱり小麦粉、卵、もやし、キャベツは基本？

( °Д°)ｲﾅﾊﾞｳｱｰ

>>137
それで何作る気だ？

玄米・卵・業務用冷凍鶏の胸肉・ブロッコリー・各種調味料。
これらを駆使して、経済的でヘルシーな食生活！

コストを下げるには、なんと言っても、
乾麺系（うどん、そば、激安パスタ、ラーメンの袋麺5袋まとめ入りの奴）がいいね。
バランスの取れた食事をする為に、これらとかを鬼安い、もやし、長ネギ、ブロッコリー等
野菜を切ってぶっこむ習慣をつけるべし。

後、夏ならば、冷麦、そうめん等も良い。
ちなみに、乾麺のうどん、そば、冷麦、そうめん等は10束入って、
\200代ぐらいの激安なスーパー等にあればラッキーだと思う。
その他スーパー以外に買い出しに何気に馬鹿にならないのが、輸入食品店みたいな所。

ホームベーカリーで自家製パン作るのが何気にコストパフォ−マンスいいぽ

うん、それもいいぽ。
やまいも等が安い時は、137のレシピに（もやし除く）、
やまいも（小麦粉よりやや濃度多めに）、あげ玉（スーパーで買うのを推奨）、豚肉バラor肩肉等をアクセント程度に、
更に万能ネギ等をみじん斬りにして、材料ある分を利用して、お好み焼きもいいかもしれん。
ちょっとマニア過ぎたか・・・

とりあえず、ほっかほっかのデラックス弁当買って来た
おいしいのはおいしいなあ
鍋もない今の時点では弁当がやっぱ楽

100円ショップのパスタとソース。これを起きて数時間たって腹が減った時に作って食う
体重0.1ｔ超えの漏れでも寝るまで腹は減らん。寝る前に三食焼きそばとモヤシ食っても１日の食費は４００円以下

>>1さん 冷蔵庫買った? 長生きしたいなら大きい方の冷蔵庫1択だよ｡

ＩＤから1=134な為、寝てる予感

１４５だよ、おきてるよ

日本て自炊すればかなり安く生活することもできるよね。いいねいいね。
そんなぼくのお気に入りはうどんかな。袋に入ったやつ

俺、大食いだし、ラーメン屋程度がほとんどだけど、月2ぐらいで外食しちゃうし、
外食の時や自炊でもちょっと食材とか贅沢してる時があるから、
平均すれば最近は1日\500も金かけてるわ・・・ちなみに体調はかなり良好。
もっと節約しＹＯっと。

水の件だけどBRITAとかの浄水ポットがいいかも。ポットは3000円位するけど
ヤフオクでまとめてかっておけば一人暮らしなら月1000円以下で
飲み水とお米を研ぐ水位は確保できる。水入れ手ポット冷蔵庫に入れればいいだけだしね。
面倒でも水道直よりじっくり濾過するタイプの方がコストも効果もよかったな。

現実問題、月３万も使えるならきっちり工夫して自炊すれば
絶対仕事してた時より美味しい物食べられますよ。

でもそれで生きていくのにたいした金はいらねえなと
向上心が無くなってここの住民がすっかり板に付いた俺みたいな馬鹿もいるがな。

小麦粉でお好み焼きつくれるよね。あれマスターしたいなあ。コストはいくらくらいだろ？

小麦粉単体は安いと思う。他にトッピングを贅沢しなければ。
まぁお好み焼きなら、キャベツぐらいは必須かも。体の為にも。

>>152 色々知恵があるんですね
　　　それ検索してみます
　　　まだまだ急ぎませんしのんびり色々そろえます

>>154 キャベツは案外高いんだよなあうちの近くのお好み焼きやはキャベツ少ないと思うんで、まねしてみるかなあ。
具も少ないし、肉２枚くらいくらいならかなり安くつくと思うんだけど。今度実験してみよう

1日1〜2回お湯を沸かして、1.8Lの魔法瓶に入れている。
そのお湯を使って、インスタントコーヒーや紅茶や食事などを作っ
ている。
お湯がぬるくなったら、コーヒーを作った後でレンジに入れて数十
秒暖めている。
飲み物代は、ほとんどインスタントコーヒーと紅茶と砂糖代で済む。

へーそれも考えよう
正直、飲み物代が（水も含めて）かなり馬鹿にならない
飲み物代削ったら、その浮いた分だけで１０日ぐらい食えそうだし

俺を雇え
月1万でおさめてやるよ

月14万ぐらいでどう？うまい飯作るよ？

鶏肉って意外に安いんだよな〜。
胸肉とか半額だと1枚100円程度で買えるし。
唐揚げ粉も100円で買える。
ウマー

いいもん市場は無職の皆さんを応援します！
http://kabuo.fc2web.com/iimon/index.html

烏龍茶1L 80円
皮なし鶏肉400g 280円
中華そば6袋 150円
野菜＆サプリ 300円〜
その他100円〜

たまの贅沢は鶏肉を豚に、中華そばを白飯に。
野菜＆サプリで確実に栄養接種。
(ビタミン、ミネラル、食物繊維は必須)
その他は鍋の出汁や唐揚げ粉など調味料。

塩分過多は否めない。。

冷蔵庫も重要だけど、自炊初心者なら電子レンジ必須じゃないかな。
99shopの冷凍食品やレトルトやお惣菜、あとはレンジでパスタ茹でる
容器があれば、さしあたりスレタイのハードルクリアするのは簡単だわな。
その他の調理器具は追々揃えればいいんじゃないのかな。

>>163
私としてはレンジは、食費を高くしてしまう物だと考えています。
なぜなら、レトルトものに頼ってしまいがちになるからです。

レンジでパスタを茹でる

激しくきになる
そんな方法があるのか、、、
すぐに出来てしまうんだろうか
興味がある

>>164
それは承知の上の話。
スタートが一日１０００円てことなので、それをクリアする一番簡単な
方法ってことで。
料理が苦手、っていうかやったことない人にとってはフライパンや鍋
って意外と敷居高いもんだよ。徐々に慣れていけばいいと思うわ。

>>165
↓こんなの
http://www.kureha.co.jp/living/02kk/index26.html

>>61 でも出てるけど。

1ヶ月食費6000円でやっております　その21
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1136564007/l50

「スレッド一覧はこちら」(http://human5.2ch.net/dame/subback.html)
ってとこクリックするとこの板のスレ全部見れるよ。

レンジでゆでるのとガスでゆでるのとどっちが金かかるの？
レンジでゆでる場合＋６分間加熱しなきゃいけないみたいだけど

>>168
ガスの方が高い。レンジでチンのほうが安い

れんじのほうが安いんだろうけど、
たとえばパスタを茹でるときは沸騰したお湯にパスタを入れて
湯の中に入る程度にしなったら、そのまま火を消して蓋をしたまま
書いてある茹で時間待つとちゃんとできてるよ。
煮物とかは沸騰したら火を止めてそのまま放置を適当に何回かやってれば、
ずっと付けっぱなしで調理するより安上がりらしい。

１日１０００円って「普通」の生活じゃん
無職板なんだから１日５００円以内で済ます知恵を展開しようよ

>>171
そう思うのなら自分で立てれば？

二日で1000円で食材買えば、一日500円だぁ〜ね。
割と実現できると思うけどなぁ。煮込み料理は単価が安いし。

>>169
そっかじゃあガスでゆでて沸騰したら火を消してのばあいはどう？

一ヶ月6000円のスレ見よう

いいもん食ってんだナァ

５ｋ1000円ぐらいの米と乾麺とアジシオでいいだろ。
冷蔵庫もレンジもいらん

コンビニでバイトしてた時は廃棄もらってたから
1月5000円も使わなかったな、食費には。
それもほとんど飲み物（ミネラルウォーター）だし。

最も体への影響はプライスレスだが。

>>176
自炊できないだろう？

>>178
毎日オニギリか素うどんだが・・
自炊とは言わんのか？

キャベツの外っ葉もらってきて煮て食へば？

酒入れても1日1Kなんて余裕じゃないか？
1ヶ月6000円スレ行ったほうが身の為だよ。

誘導ー
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1136564007/l50

まあ、ある程度自炊できる人間にとっては４人家族で１ヶ月３万円でも
まあなんとかなる程度の金額だしね。

１人で３万なら節約というより如何に贅沢するかって話だな。
まあそれも時間のある無職の特権なんだからそれはそれでいいと思うけどな。

漏れが仕事してたときですら食費は月3万以下だったから無職ならもっと減らさないと。

３０過ぎたら、昼飯がカップ麺とかおにぎりとかパンとかじゃきつい。
肉より魚、油より野菜の煮物ってシフトさせないと成人病が現実の脅威になってくるし。

>>184
まったくだ。
野菜嫌いの知り合いが26才で糖尿病発病したぞｗｗｗｗｗｗｗ

26は早いね。大体30代も後半に差し掛かると発病する人増えるけど、
それって若いうちの蓄積がものを言うんだよね。若いから大丈夫って
わけじゃない。発病してないだけで、爆弾抱えてる人は多そうだ。
今どきはホームレスでも糖尿になるそうだが、それはコンビニの廃棄
弁当が原因とか、、、そう考えると無職かどうか関係なしに粗食が重要
だと感じるわ。

とりあえず今日はほか弁の天丼買って来た
これと水だけ

明日から考えよう

私は2003年に司法試験初受験をしまして、2005年まで、択一2連勝、論文最高位2343位です。

>だからフリーターやニートより偉いんです
>ここだけは、譲れません。
http://dengou55.exblog.jp/2915942/

自炊に超熟練すれば、低コストで何でもありになるな。

カレーを作る。
全部食べたら鍋に水とそばつゆ（１０円分くらい）、冷凍うどん（３０円〜５０円）をぶち込んで煮る。
煮えたら玉子ひとつ（１０円）落として、野菜ジュース（１７円分くらい）で頂く。栄養面でもOKだ。

当然、汁は鍋に戻して夜にまたカレーうどん。汁がなくなるまで５食くらいいける。

ぶつぶつが出来そう

エビスは高いということで
今日はジョッキ生っていう缶ビール（発泡酒？）買ってきたが
異様にまずい。お金を捨てたような気分でなんか損した。

うどんのつゆは、だしの素と醤油とみりんを適当に混ぜれば数円でできる。

1000円っていったら一週間分の食費じゃん。何だ、このクソスレ。

b

>>194
プロバイダ解約しろ貧乏人

話は酒止めてからだな

お酒はやめたいと思います。
難しいですが。

酒って「今日一日だけやめる」でいいんだって。一生飲まないぞとか、自分の性格がどうのとか、
酒の代わりのもの（菓子とかガムとかｺｰﾋｰ、清涼飲料水）を探すとかするとかえってダメらしい。

1000円なら楽勝じゃん
そういえば知ってるスーパーにはカツ丼300円の弁当あるよ 親子丼とかも300円以内で食べれるよ
すきやでいえば大盛りの量だな
あと朝は卵とご飯あればいいしね

とりあえず今日買ってくるもの

炊飯器
電気調理器（ガスコンロの代わりになるやつ）
鍋　お玉皿ほか食器類　お米　インスタント味噌汁

よく分からないから、とりあえずこれだけを今日
これから出かけて買ってみる

んで、とりあえず夜にご飯だけ炊いてみて
スーパーで袋入りが安そうだったからインスタント味噌汁と
ほっかほっか亭のおかずのみ買って
どんな感じか様子見する

炊飯器、無駄にならないといいね
米が食えるのはブルジョワだよ

>>202
剥胴。おれも袋入り即席麺only。モヤシを必ずトッピング。
実家に帰ったら野草を利用できるからさらに安上がりなんだけど美食三昧になっちまうね。

料理板じゃ、ご飯は炊飯器以外で炊くのが常識だよ。

米さえあれば一日１０００円以下なんて余裕だよ
収入がない無職なら一日５００円でも贅沢すぎるくらいだ

大学の食堂にもぐれば自炊と同じくらいで食えるぞ。
夜学あるとこなら社会人も多いのでバレにくい。

つーか部活やサークルで他大学の連中も来てるから外部の人間が
来ても問題ない。

大学生協のところはカード提示とかで厳しくなっている。
カードがないと価格を上乗せされる。

>>207
正解。以前は潜りできたんだけどねぇ。。

練炭でもいいの？

おまえら生きたいんやな
あしたもあさってもおまんま食いたいから銭惜しむんやな
でもええんか？これから一生にちゃんやるだけの為に生きるんやで？

一日千円で抑えるって、お腹が満たされるのが基準？
カキコ見てると、栄養面でだいぶ偏りがあるよ。
たとえば野菜ジュースってあくまで補助だし、やけに甘いからちょっと危なくないか？
また、必要な栄養取らないと風邪引きやすくなるし、他の病気にもなりやすくなるし治りにくくなるよ？
そうなった時にかかる医者などの治療費で逆に足が出る可能性大だと思われ。

１９８０円の米５kg/３０日　として、１食２２円。納豆４コパック（たれからし付き）１００円

野菜ジュースは塩分過多で早死にコースやで
健康の為と思ってだまされて買う消費者みてたら可哀想になってくるわ

一口に無職つーても求職中の一時的な無職もいれば、仕事する気なんて
さらさらない半永久的な無職もいる。
よく引き合いに出される１ヶ月6,000円なんて仕事してたら絶対に無理。
仕事をすることを前提にしてたらハナから無理な数字だわな。

今まで仕事してて外食中心で自炊経験のない人間にとって１日１０００円
てのはそれなりにキツイハードルだよ。段階踏んで少しずつ食費を抑えよ
うって感じみたいだから、栄養面なんて考えられるフェーズじゃないと思うぞ。
自分のレベルに合ってないからってわざわざ煽るに来るのはいかがなものか？

>>214 そう、それ
　　　１０００円のハードルが結構きつい

　　　ご飯炊いてみたし、ほっかほっかの焼肉おかずだけと
　　　食べたけど、気分的に独居老人みたいな気分になるね

　　　みんなこんなこと続けてるのかな、、、

来るぞぉ〜
地方税、国民健康保険、国民年金の
バカ高い請求書が
てか、役所行って手続きしたよね

乾　　麺　　は　　最　　強　　の　　一　　角

http://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20060222225107.jpg

>>215
死にさらせクズ
おまえこの板に何しに来てるんや？
無職やらﾆｰﾄやら見下して安心して満足か？

>>219
まぁ気持ちは良く解るけど、良かったら適当にﾏﾀｰﾘ行こうZE。

>>215
乾麺（うどん、蕎麦、ﾊﾟｽﾀ､ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ5袋入りの奴等）を
まとめて量が多く且つ安く買えるﾌﾞﾂ且つその場所（←何気にこれがかなり重要）
を狙う事。　基本的に毎回自炊、そういうｲﾝｽﾀﾝﾄの物とかでも毎回色んな野菜をぶっこむ事。
自炊に慣れる事。　無駄な物は絶対意思強く買わない事。
出来ればあちこちのｽｰﾊﾟｰを見て、基本的な動機として安売りを狙うのは元より、
どのｽｰﾊﾟｰにどういう商品が置いてあるか？
品揃えを把握して、少しづつ上手く複数のｽｰﾊﾟｰを利用していくようにする事。
後、輸入食品店系統等の店も侮れない。shopの質としては、\99 or \100shop等も相当に良い。

家の近くに100円ショップ+コンビニが出来て、
食費が安く押さえられるようになった。
チャーハン一杯100円、カップ麺一つ80〜100円で買えるのはありがたい。
野菜の細切れも売ってるから、これでコンソメスープ作って食ったりと
節約に欠かせない。

今日は、カップうどん(100円)と自炊した米でおにぎり作って
しめて160円で朝飯終了
しかし、あとあと腹減るので、そのときは、野菜でも買ってきて
スープで食う

SHOP99が近くにあるといいよなー

最近引っ越したばかりなんだが、越してすぐに近所に99がオープンしたよ。
侮ってたけど、品揃え凄いね。引っ越して大正解だったわ。ものすごい助かってる

>>224
そこに鈍器やハナマサがあれば尚最強ｗ
仕事持ちでも1万円以内に食費は押さえられる！
他のスーパーに行くのがバカらしくなるぞｗ
今の俺がそれに近い

酒飲みたい人はウイスキーとか焼酎とか飲め
アルコール度数高いからお得だ

生活圏に生鮮100円ショップあったら十分生活できるよな
うちはダイソー、９９、キャンドゥが５分圏内にある

もやし最高！

俺は９９がちかくにあるが無駄使いがふえた。お菓子さけかってる。一回の買い物で１０００えんこすな。まぁ便利でいいけど。

何とか頑張れば、月５万円までは食費に回せますが
生きていけますか？

なにをどう贅沢するのよ…その額で…

外食しまくりでも五万いかないやい…

>>230
無職スレッド行ってみろ
6000円で自炊で豪華な食事してる料理人がいくらでもいる

アホかスレタイに６０００円って入ってるだけ

今は栄養バランスが偏った食事で生活できるかもしれんが、30、40歳ともなるとあとでツケが回ってくるぞ。

http://2style.in/super00/super.html

普通にできるな1000円なら
自炊なら普通に可能

自炊なら、という条件は働いてる人にはきびしいだろうな。

ところで>>1はどうなった？

実家暮らしで家のもの食べてても
それとは別に月３万位は食費かかるよね、、、
俺には無理だ、、、

平均\500/日だけど、相当自炊慣れしてるから、かなり豪勢な食生活してるや俺。
しかもこの値段でﾗｰﾒﾝ程度だけど、月2ぐらい外食してこの値段だし。
最近は平均\400/日ぐらいだけど。まぁ自炊とか出来ない奴には
序々に慣れていくしかないんじゃないか？　まぁ自分の場合1日2食大食い派ｽﾀｲﾙだけど。
ﾊｯｷﾘ言って主婦歴5年程度の奴には、料理で負ける気なんかしないぐらいだな俺は。

（ちょっぴし訂正）
×まぁ自炊とか出来ない奴には序々に慣れていくしかないんじゃないか？
○まぁ自炊とかあんまり慣れてない奴には序々に慣れていくしかないんじゃないか？

ただ>>230の月5万も、この板に常にある月\6000食費生活も、
どっちも極端なような希ガス。

自慢した上に自分を基準にしている>>240は香ばしいなｗ

>>1よ
一ヶ月壱万円生活ってＴＶ企画知らないのかよ
あれは、公共料金も込みでだぜ！

>>244
あんな風に周囲が協力してくれるなら１万円でも余裕

一ヶ月食費6000円できるのって女か小食の人だけだろ。
やつらは体格のいい成人男性に喧嘩を売っている。

マジな話、一ヶ月３万円で食費抑えるのって
可能なの、、、、、、？

なめてやがる・・

一ヶ月１万円生活は、
実際には調味料や野菜やあんなに小分けで売ってるわけないじゃん
ヤラセ

>>246
例えば1万円なら、キャンドゥのパスタは700g105円。
１日700g食べちゃっても、30日で3015円。
99の低脂肪乳1リットル105円を、30日でも3015円。
これで6000円。

残り4000円で、卵、肉、魚、野菜を買えば10000円で十分に可能。

（朝）
コーンフレーク　50円
牛乳　25円
（昼）
焼きそばの玉　25円
キャベツ（適量）　25円
ちくわ1本　20円
野菜ジュース　25円
（夜）
パスタ（100ｇ）　20円
モヤシ（適量）　10円
玉ねぎ（適量）　10円
鶏もも肉（50ｇ）　50円
--------------------
（計）　260円

調味料含めない概算でこんなもん。1ヶ月6,000円はかなりハードル高い印象。
コーヒーとかの嗜好品を含めて1ヶ月10,000円ならなんとかってとこかな。

ガス・水道代が１００円以上

1日32品目だっけ？それを目指して月1万っていける？

>>253
16茶だけでもう半分クリアじゃんｗ

栄養考えて自炊するといくらくらいになる？１万くらいが限界だろうな。

１週２５００円はきついなあ

>>254
天才誕生の瞬間を見た

お茶は食品になるのか。。。ｗ
ふりかけとかはどうなのかな
量は少ないけどごまとかのりとか鰹節とかいろいろ入ってるから
５〜６品目にならんかなｗ

月２万以下だと思う。このうちお菓子代が五千円くらいかなあ。
牛乳、食パン、ヨーグルト、豆腐、納豆、うどん・そば、トマト缶
野菜・フルーツジュース、キャベツ、モヤシ、ジャガイモ、人参
パスタ、米、調味料、、、これら100円ものを常備し、調理してる。
たまに、閉店間際のスーパーのお惣菜や肉・魚売り場をチェック！
ｵｲﾗは酒飲まないから（飲めない体質）楽だなあ。

全部込みで一万円って家賃は別だよな？

しかし、ジャイアント白田は一日一万くらい掛かるなｗ

菓子代５０００円はすごいな。

すごいかなあ〜ｗたしかに100円菓子だと月に50袋だもんね（笑）
ｵｲﾗの場合、朝：パン、乳製品、昼：菓子、ジュース、夜：パスタ・ご飯・めん

で、菓子は、ディスカウントストアーの大袋入りを常備してるのと
あと、ケーキ類がどうしても食べたい時が月に一度はあるんで、、、（苦笑

ちなみに、菓子の常備は、災害などいざって時の非常食としてもオススメだって。

アホ食でやってけるのはガキのうちだけだよ

>>1
コンビニでバイトしろ
賞味期限切れの弁当が貰える（多分）

店長次第だと思うけど最近はうるさいから貰えないことが多いよ
一度捨てたフリして持って帰るとかしないとね

暫くマッククーポンで昼夜ビックマックの生活なるな〜
1個150円は魅力だもんな。

貧しき者はここへ行け。月壱萬で生活できるから。

ttp://www.supertamade.co.jp/chirashi.html

大阪まで歩いて行けと・・・

大阪に引っ越せ。何処でも、住めば美弥子だ。

http://up.2chan.net/t/src/1142292046146.jpg
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>>271
thanks.

>>271
２枚目のバクラーがいかすぜ。

コンビニでバイトしてるけどうちは店長が優しいから期限切れの少し前に、
沢山残ってたら１個取っといてくれて食べなさいって言われる
そんなかんなでどんどん太る

添加物・・・

安く済ませようとすると中国産野菜とか関わるから
どっちにしろ同じさw

閉店間際のスーパーの惣菜コーナーで弁当半額とかで買えるお

弁当が半額で残ってる店はどこかで無理してる。
それと、半額シール貼られるようなブツは油が酸化してあらいことに

そう、えらいじゃなく、あらいことになるのです。

ネットで30キロ5000円ぐらいの米を買えば楽にくらせる

とりあえず今日の昼はデリバリー頼んだ
一人で食べるけど最低注文単価があるんで
２２００円になった

とんかつ弁当とフライ弁当

このセレブルジョワが！

テレビも極貧とかじゃなくて、1皿1万円のカレーとかやりだしてるよな。バブリーで危なっかしくて見てられんｗ

おれ今無職で週に一回買い物に行っても５０００円も使わないよ
お菓子は食わないけど野菜も肉も酒もこの範疇でいける
田舎なんで野菜は地元産、酒は焼酎ストレート
今日なんて握り寿司で一杯やってる。ひとつ５０円だけど

【朝】
ラーメン1袋（40円）インスタント味噌汁（20円）
ご飯一盛り（10ｋgで1600円だから60円ぐらい）
烏龍茶一杯（2リットル200円だから40円ぐらい）

【昼】
パン2個（200円ぐらい）
インスタントコーヒー（砂糖込みで40円ぐらいかな）

【夜】
多目のごはん（100ぐらい？）
レトルトカレー（100円）
烏龍茶（40円）

で640円。物足りない時にご飯2杯食べたり、おかず増やしたりしても余裕で1000円以内におさまる。

>>285
野菜は？癌まっしぐら。

285
栄養は？年取るとしわ寄せが一気にくるよ。

>>286-287
今の所、週2回の晩飯は親元で普通の飯を食べてるけど…不安になってきたじゃねーか！

野菜も採るようにする。まずは冷蔵庫を買ってこようかな。

【朝】
＋野菜ジュース、という手もあるよ。

ttp://www.kagome.co.jp/products/drink/yasai.html
ttp://www.campbellsoup.co.jp/v8/
ttp://www.kikkoman.co.jp/products/lineup/41309.html

速やかに野菜をとる習慣をつけないと、２０年以内に直腸癌になるぞォ…（(((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
あと、烏龍茶→緑茶に変更！（大きなお世話だね、失礼）

魚買ってきてさばいて酢飯つくって自分で寿司握ってる香具師とかいそう。

夏なんかに放浪の旅してる人も朝に野菜ジュース飲むらしいね。結構効果的らしい。
ただ、塩分過多に注意ナリ。

冷静に考えたら
一日１０００円って絶対無理だろ
お弁当買ったって５００円するし
食べに行けば７００円はかかる

家から持っていけば可能

>>292

好きなだけ贅沢すればよい。どうせ真剣に節約する気なんてないんだろ。

節約するより倍稼いだ方が早い

スーパーから食パンとコロッケ買ってきて食ってたよ
食パンは１つ買えば３日ぐらい持つし
コロッケはたまにポテサラなんかに変更
きんぴらとか買ってくるのも悪くない

節約を覚えた上で倍稼いだら金を有効に使えるはずだ

そうそう、食パンは必須だね。
醤油かけて焼くと結構おいしいんだよ。

はっきりいって金ある人でも栄養価しっかり取れてない人が１万人中９９９０人くらいだと思う

栄養取らないと、口腔の衛生に悪い。
歯肉炎、歯槽膿漏などで歯が失われると、胃腸に負担がかかるし、究極的には寿命が縮む。

>>292
一度、自分の好きなジャンル（和でも中華でもインド料理でも好きなの何でもいい）の
料理本一冊買ってきて、気に入った料理中途半端でもいいから、いくつかマネてみては？
実際にほんのちょっとでも料理ってやってみると、思った以上に慣れてくると思う。

俺は朝は大根おろしと、目玉焼き一個で間に合うな。
単価にすると一食30円…くらいかな？
昼は休みのときはブランチにするから(朝昼兼)たまにパンとか買って食う。
贅沢する時はラーメン食べに行ったりするけど。
夜は米さえあれば、ポトフ作ったりチキンカツ買ってきたり…煮物作ったり。
総額で食べるだけなら、一日1000円で釣りが来る。

これに嗜好品(タバコ、コーヒー)を含めても、大抵1500円で収まるな。
野菜はまとめて買っておけば楽だし。冷蔵庫もあるしね。

細胞動かすにはカルシウムを使う
カルシウムはしっかりとれ

まずはお酒をやめたほうがいい
体を壊す
飲んだついでに暴食などなど
無職には体にも財布にも
リスクの高い趣向品だ

一日千円は可能です。　ビッグAにて食パンとインスタントラーメン、ベーコン
キャベツ、で１０００円でこれで３，４日はいけます

一日300円で余裕です

酒の味、一旦覚えたらやめられん

一日４００円で楽勝です

>>304
タバコはもっと悪い。
体を壊すし、無意味に高価だ。
百害あって一利なし。

無意味って
おまえ生きるのやめたらいいんじゃね？

嗜好品が一番無駄と言えば無駄だよな
無くても生きられるわけで、完全に趣味のレベル
つまりは嗜好品

酒、タバコとかそういうのね

少なくとも食費を抑えたいぐらいの人にはタバコなんてアホほど無駄なものはないな

コンビニ弁当でも一日1000円楽だろう
あー一日2食なのだから

私が長岡中学に行っていたころ、もうそれはそれはひどかったです。
私の友人は、一般人で長岡の市役所に就職しましたが、北○田の人たちに
強烈なイジメを受けたそうです。一般人は必ず受ける洗礼だそうです。
中では、うつ病になって辞めた人もいます。（私の同級生です）
とにかく、長岡京市は最低です。部○の人間が仕切っているといってもいい
この街、なんとかならないのでしょうか？

1日2500円や!ヤバイヨヤバイヨ!おタバコヤバイヨ!オール外食ヤバイヨ!

ねっとで稼げば〜　
ココは使えるっ！
ttp://taaky.sakura.ne.jp/

>>310
稚拙な思考回路しか持ち合わせぬアホは
肺癌にでもなって早く逝きなさい。
どうせ真剣に節約する気なんてないんだろ。
たしかに煙草は無意味以上に迷惑極まりない代物だよな。

ダイクマでコジッキーすれば、\1000以上買うたびに-\400になるからお得だな。

>>317
禿同

http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1141771547/l50

１０００円はわけないだろ

１０００円なら３日大丈夫。

俺の1日の買い物
朝　たばこと野菜ジュース　405円
昼　野菜ジュース　105円
夜　から揚げと発泡酒　496円
合計1006円だお
これだけでも175センチ７０キロある体重は維持されており、すこぶる健康だお

名古屋人キライ。

名古屋ヒキはキモ杉。

一食４００円以下か
物理的に不可能だろ
一日二日ならなんとかなっても

晩飯

一昨日　焼肉　4500円(上カルビ、ロース、タン塩、ライス、生中)
昨日　回転寿司　2000円(えび、ホタテ、かんぱち、穴子、サーモン・・・)
今日　ラーメン屋　1650円(坦々麺大盛り＋あんかけ餃子)

最近、親が飯つくらねぇんだよ。毎日外食。

>>314
あからさまなスレ違いだけど、そんなのどこでもあることだよ。
運が悪かったと思い、適当に適応できればいいんだけど難しいんだよね。人間だから。


先週１週間で使った食費、約２０００円。
朝メシ：なし。
昼メシ：木曜日にササミチーズフライとコロッケを１こづつ食った。それ以外なし。
夕メシ：なし。
野菜生活という野菜ジュース６本と水。
ほぼ↑の野菜生活で何とか生命が保たれているが、時たま身体がふらつく。
まぁ職が無く、就活中だから贅沢はできないんで仕方が無いんだが、
限りある金は職が見つかるまで贅沢に使えねえ。

２６歳。この生活で身長１７５ｃｍ、体重７１ｋｇから６０ｋｇ位まで落とす予定。
俺、ちょっと腹出てるしなー。
タレントのプロフ見てたら１７５ｃｍで体重５８ｋｇとかめちゃ居るんだけどマジかあれ…

ああ、そりゃ嘘だから

176cm51kの俺が来ましたよ。


一ヶ月一万円生活に嫁さんが影響されて二人で一ヶ月食費二万以内とかやられてｳﾞｧｰ('A`)
メニュー自体は無問題なんだがたまの休みに外食しようとして嫌味言われるのがもう('A`)
結果、夫婦二人で一万五千円/45日　　可能でした。
まぁ二人とも一日二食派だからできたのかもしれんが。

外食はたまにしたいよねぇ

久しぶりにスターバックス行ってミスタードーナッツ行って来た

甘いものばっかり・・・。３〜４日野菜でも食ってバランス整えるべきだな。

５食入りラーメンあれば余裕じゃんｗ

1000円て1週間の俺の生活費だよ・・・

食費に1日1000円なんて超贅沢すぎ

から揚げ一キロ600円
ウインナー一キロ800円

大丈夫大丈夫

ケンタッキーフライドチキン行って来た
メニューが高いのでニオイだけ見て帰ってきた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

帰りにスーパーで唐揚げ350g買って帰りました
意外と美味しかった

俺がだいたい１日の食費１０００円くらい
酒は飲めないしタバコは吸わないので全然無理しなくてもやっていける
昼食はパン５０円、チーズ２０円、コーヒー１０円、たまご１５円、マーガリン５円　計１００円
夕食はごはん５０円、みそ汁３０円、おかず１５０円で計２５０円まで
昼食は５００円くらい

１週間に１回くらいは刺身とか買ってたべるから１ヶ月１万くらいになる

訂正
>昼食はパン５０円、チーズ２０円、コーヒー１０円、たまご１５円、マーガリン５円　計１００円
朝食はパン５０円、チーズ２０円、コーヒー１０円、たまご１５円、マーガリン５円　計１００円

>１週間に１回くらいは刺身とか買ってたべるから１ヶ月１万くらいになる
１週間に１回くらいは刺身とか買ってたべるから１ヶ月３万くらいになる

>>335
どんな生活してるんだよｗ
ホームレスの方ですか？

アホはレスするなよ。
ここは無職・駄目板なんだから。
お前はいい年して、まともに自炊も出来んのか？