1日10時間以上睡眠をとってる人いる？

うん、馴れの問題だと思う。
無職の時に１０時間ぐらい寝てて、就職したら７時間ぐらいしか
寝れなくてメチャメチャ眠かったけど、慣れてきたらそうでもなくなってきたし。

いや、遺伝子的に決まっているらしいよ。
いくらなれてても眠らないと駄目なやつは駄目。

レム睡眠とノンレム睡眠の関係から６時間寝れば充分だから
2時3時に寝て9時に起きる予定にしてるけど、ﾒﾝﾍﾙなだけに
3時間後におきて大体１０時間近く寝てる。それからｺﾝﾀｸﾄつける
までに３０分かかってる

古臭い学説をそのまま信じ込んでる香具師が多いな。
尤も学説と言えるレベルじゃないが。

遺伝子が発見されたのは最近のことなんだが・・・
どっちが古くさい考えなんだかｗ

寝すぎの方が寝不足より危ないんでしょ？

寝不足の方が危ない

２日間ぶっとおしでネトゲやって死んだ例もあるから、
死にたい人はやってみるといいかもなぁあああああああああああああああああああああああああ

２日間だけで死ねるの？
違う原因じゃないの？

4月1日　10時間30分（2時30分〜13時）
新学期早々やっちまった

>>225
あんま罪悪感持つな、がんがれ。
俺30才で料理出来るから、食生活は結構まともなんだけど、
鳥足たんは年齢いくつ？
俺結構、接客に気を使う（要するに精神的に気を使う）
バイト長期で昔からしてるんだが（同じ会社で底辺フリーター）
その評価をする上司が、えこひいき的な評価をするんで、
必要以上に疲れちまって...。
その為、その頃は平均11時間半ぐらい平均/日、寝てたけど、
今はどうにか改善して、平均睡眠時間8時間半/日ぐらい。

でも数年前、専門学校兼フリーターしてた時は、
時間が無くて、平均4時間/日だった。
普段、ロングスリーパーの俺が、この時はバイトでも
たまたま時期的に疲労が過度に来ない仕事のが辛うじて
出来てた事や、気合い入ってた事が要因してたし、
医療的な知識が無いから、なんとも言えんが、
「慣れ」も必要だけど、さすがにそれだけじゃ無理っぽい希ガス
鳥足たんが12で医者に言われた事って本当なのかもな...（汗）

>>226
25歳ニーツ
俺も高校生や大学生のときは6時間あれば大丈夫だったんだけどねー
3年もこの生活続けてるとのうが腐ってきたのかな
とりあえず定時の仕事しないとなおらないぽ(;つД｀)

4月1日　10時間30分（2時30分〜13時）
4月2日　8時間（4時30分〜12時30分）

やっぱりあんたの場合
気持ちの問題だろうな。
病気でノンレム睡眠取れない人は
長時間睡眠になると思うがちがうっぽいね。

久々に１３時間寝れた、これからだらっとすごします

より短眠なほど優秀、みたいな空気が痛い。
7時間睡眠が長寿の秘訣なんて研究結果も、誰かが言ってたように
睡眠以外の環境に左右されるところも大きいと思うし
或いはこの研究をした科学者が10時間睡眠派だったら
違う結果になってたかも知れん。
まぁ何を言っても、無職である以上は遠吠えに終わるんだけどな。
負け犬か、飼い犬か。辛い選択だ。

何気に良スレだよな。

俺の先週１週間の睡眠時間。
日→9時間半、月→9時間、火→7時間半、
水→1時間半、木→4時間、金→5時間半、土→3時間
久々に平均睡眠時間の短い1週間を送れますたわ。
・・でもこの後リバウンドがあるんだろうな・・。
ちなみに会社では、（人には見せない様にしてるが）
いつもアクビが出まくってる人ですわ〜、当方。
で、最近は平均8時間半〜9時間程度の睡眠でつが、
平均4時間睡眠だった時は・・上手くいえないけど、
心臓の鼓動がなんか速いのが自分でわかってた・・。

れおなるどだヴぃんち　90分
エジソン　　　　2時間
ナポレオン　　　3時間

but

アインシュタインはロングスリーパーだったらしいでつよ

ああ、居眠りばかりしてたナポレオンね。

お前らお休み。７レースまでには起きたい

>>230
同意する。
俺の周りに昔いたショートスリーパーの椰子達って
何か、微妙に "考えが浅い奴も" いるんだよな。
その人はバイトしてて、収入が手取りせいぜい
十何万（十万台どう見ても前半/月）ぐらいしか
ないはずなのに、ヲタ系の趣味に月平均6万ぐらい
（しかもほぼ毎月）金使ってるし（w
眠そうにしてる事も多く、金銭感覚が無い奴だった
いつも毎日4,5時間ぐらいしか寝てないとか言ってた
2,3時間しか寝てない時もザラだそうだ。
別に自分を含めたlongsleeper系がまともだなんて
言わないけど、やっぱ人によるんだろうな。
shortsleeperでも優秀な奴は優秀だろうし。
longsleeperでも、まともな奴はまともだろうしな

>>235
起きてる時間が長いとそれなりにストレス貯まり、その解消に金を使ったり、食ったりすることの頻度が多くなるよ。
俺自身そうだったし、俺の知ってる奴見てもそう。短時間の奴らって大食いで肥満気味の奴や金使い荒い奴が多いよ。
逆に１２時間くらい寝る奴だと、ネットして、ＴＶ見て、飯２回くらい食って、風呂トイレその他で１日終わっちゃうからあまり金使わないし食わないのが多いと思う。

ていうか、俺の場合、夜間の泊まりバイトしてるんで、
一日中眠れない日なんてざらだ。
で、次の休みの日に１２時間寝てる。
そのうち過労死するだろうな

睡眠時間というか、朝・夕飯が金無くて食えないので12時間しか起きていられない

おなか減ってると逆にあまり眠れなくない？
俺なんかそうだけど・・・

4月1日　10時間30分（2時30分〜13時）
4月2日　8時間（4時30分〜12時30分）
4月3日　10時間（5時〜15時）

4月1日　10時間30分（2時30分〜13時）
4月2日　8時間（4時30分〜12時30分）
4月3日　10時間（5時〜15時）
4月4日　10時間（5時〜15時）

4月にはいってからがた落ち

ショートスリーパーとロングスリーパーとは、
眠りを「無駄」と考えるか「大切なもの」と考えるか、
という相互に理解しがたい溝があるわな。
漏れは、もちろん、後者で、おふとんたんが大好きだ。
子供の頃から最低８時間、今は、１２時間（午後８時〜午前８時）
寝ている。

>>242
脳溶けそう

長時間眠りたくても花粉症で鼻がつまって息苦しくなって起きてします。
まじで花粉症ってつらいわ。

ハムスターは一日１４時間寝ます。お前らはハムスターの生まれ変わりです

元々昔の人は日が沈んだら寝てたらしいから１２時間ぐらい寝てたんじゃね？

暇があったら寝ていたい〜〜
就活中のｵﾚに寝る時間はなぃ！！
ﾏｼﾞ寝たい

>>247
シュウカツそんなに時間取らないだろ？帰って来て寝ろよ

淳一は今日も明日もニートでいたい。30代。


だって大塚愛ﾀｿとの妄想が忙しいんだもんﾊｱﾊｱﾊｱﾊｱ


睡眠10時間、夢はもちろん大塚愛ﾀｿ

今も睡眠中。

夜は5時間しか寝ない
ただ5時間、昼寝をする

4月1日　10時間30分（2時30分〜13時）
4月2日　8時間（4時30分〜12時30分）
4月3日　10時間（5時〜15時）
4月4日　10時間（5時〜15時）
4月5日　9時間（5時〜14時）

睡眠時間はこっちに書くことにしました
http://toriasi.exblog.jp/

>>252
このスレには来ないって事？

あげ

今日は１３時間寝ました

ほしゅ

　 　⌒／ヽ-、_＿_　
／　_/＿＿＿＿／


.　　　　 _, ,_ ∩
　　　 ( `Д´)/　 ＜毎日寝てるのヤダヤダヤダヤダ〜！
　　　⊂　　 ﾉ　　　
　　　　(つ ﾉ
　　　　 (ノ
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　 　⌒／ヽ-、_＿_　
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>>257 可愛い！（･∀･) だいたい今くらいに眠って�J、�K時間眠る。寝すぎて頭痛くなる（ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ）

最近やばい
平均１５時間くらい寝てる
おとといは２０時間寝た
昨日は１６時間
金縛りにもあった
寝ようと思えば３０くらいいけそう

別に働いてないし、肉体疲労はないから平気で24時間以上おきてます。
そして、その反動で今度は15時間程度寝てますね。
漏れの「一日」は36時間ｗ
昼寝てたり夜寝たり、バラバラ。

>>260
俺もそんな感じだったな。
でも社会復帰するとき本当に苦労するぞ。

ＡＡ型、ＢＢ型、ＡＢ型は、睡眠不足に極端に弱いといわれていますが、
みなさんの血液型は、やはり、そうなのですか？

>>1とか>>259は鬱病の気があるのかもしれないぞ
俺も（今でもそうだけど）寝まくれるもん
何でこんなに寝れんのかなーってくらい眠れるもん
しかも夜はねつけないくせに
鬱になると多眠の症状が出る場合もあるから心配だったら心療内科池

おいら余裕で15時間とか寝れるZZzz....

>>231

心臓が痛いというか鼓動が速いというかあの感覚はなんなんだろうな？
やっぱり、かなりやばいのかな。
マジ怖いわ…

夜勤とかあったらそういう状態になる。
何もしてないのに長く起きただけで何故か妙な達成感を感じる。


そういうときは布団に入るとはぁはぁとフナみたいに息しながら５分以内に寝れる。