毎日できる何かを続ける　＜ver.8＞

自らの意志により毎日何かを続けるスレ
自己満足、目標達成何でもあり。
誰からも強制されず、御自由にどうぞ！
前スレver7
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1079642034/

毎日昼寝してるぞ。
これからも続ける。

俺もバイトの無い時は昼寝してる
コレはタマランね

オナニーと書くやつがいるんだこれが

10kgダンベル300回

＜ver.1＞
　http://natto.2ch.net/test/read.cgi/dame/999969611/
＜ver.2＞
　http://salami.2ch.net/test/read.cgi/dame/1014733448/
＜ver.3＞
　http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1029357660/
＜ver.4＞
　http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1040314949/
＜ver.5＞
　http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1053191861/
＜ver.6＞
　http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1067189017/
＜ver.7＞
　http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1079642034/

当面２ちゃんねる閉鎖は回避されたようですが、もしものときがあった
ときのため、そしてサーバ異常のときのため、サーバ負荷により人大杉に
なったときのため、“避難所”へのリンクを貼っておきます。
当スレの参加者である億万さんがつくってくださった掲示板です。

＜避難所：毎日できる何かを続ける＞
　http://bbs2.ardor.jp/?0200/eagleheart

一ヶ月書き込みをしないと消滅してしまいますので、皆さん、保守に
ご協力お願いいたします。

脳の運動のために、
英単語3個覚える。
100円ショップで買った算数の問題1ページ。

運動不足と肥満を避けるために、
10分以上の散歩。
腕立て腹筋10回ずつ。

考えたり興味をもつために、
日記。

項目は多いけど、時間は短いものばかりなので、
細々と続ける気です。

就職３５１日目

新スレ記念。いきなり煽りっぽいのが・・・・
というわけで漏れの気分と同じsage

>>8 ﾖﾛ 腕20腹20背40 派遣8h
相変わらずの無理やり自分だけ定時継続中。

2日目、定期連絡。
関東で地震があったみたいですね。皆、無事だと良いのだけど。
九州、四国は台風の影響でかなり深刻だし、和歌山などは地震、
関東も地震や台風と、今年は自然災害がすごすぎですね。
煽るわけじゃないけど、天気予報の解説の人が、
これからの台風の威力はさらに強まると言ってて怖かった。
大地震も予想している人が多いし、なんかもうどうして良いのか。

毎日、元気に生きてみます。
今のところ。

>>10.
よろしくです。

こっちにも書いとくﾎﾟ

【読書】地下経済P70、美徳のよろめきP100、ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP64、
雄気堂々（上）P94-349、不自由な心P33-93、暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄ-P40
【ﾆｭｰｽ】23、ﾆｭｰｽJAPAN

前スレにも書いたけどSさんスレ立て乙です

>>8
いはさお ◆44eNHrW70Iさんもヨロシクです。

【バイト】　3時間
【7時間半以下睡眠】 　○　7時間半（15日）
【柔軟】 ○ （30日）
【両手のグッパ】 ○　（30日）
【腹筋×30】 ○ （30日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　2時間半（計16時間40分) 　○　ギター 2時間半（計18時間45分）

エンジンかかってきた。この調子で続けて行きたい。

＞いはさおさん
よろしくです。
本当に今年は自然災害多いですね。
家も雷で一度ならず二度もパソコンがいかれてマジで泣きたくなりました。

最近筋トレ始めたよ。腕立て久しぶりにやったら３０も続かなかった。
でも今４０回くらいできるようになってきた。

就職３５２日目

久しぶりに早帰り

腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ40 倉庫内で荷運び派遣8h

≪04/10/5.6（火.水曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】○（腹筋50腕立て0/718日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】○（582日）
【睡眠時間8時間00分以内】○（35日目:re2）
　3：30就寝〜8：30起床（睡眠時5時間0分）
　後2時間昼寝
【娯楽】・漫画喫茶3時間
　・Ａ子とダラダラ過ごす
【day estimate】
【その他】・写真撮影＆書類提出

［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『遭難者の夢』0m

一応こちらのスレにも記念パピコ。

>>11
今後ともよろしくお願いいたします。

今日も適度にだらだらだらだら。ダメじゃん（笑

>>12.
こちらこそよろしくです。

>>13.
よろしくです。習慣になれば良いですよね。

>>14.
おお。私も後に続きけるよう励みます。
腹筋はともかく、腕立ては10回でぜーぜー言ってますから。(笑

>>17.
はい。よろしくです。

【読書】地下経済P70、美徳のよろめきP100-110、ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP64、雄気堂々（上）P349-読了
雄気堂々（下）-P102、不自由な心P93、暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄ-P40、こころ-P41
【筋ﾄﾚ】ストレッチ10分、腕立て20×３

こっちにも。

【バイト】　3時間半
【7時間半以下睡眠】 　×　8時間半（15日）
【柔軟】 ○ （31日）
【両手のグッパ】 ○　（31日）
【腹筋×35】 ○ （31日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　2時間（計18時間40分) 　○　ギター 2時間半（計21時間15分）

腹筋の回数を5回増やした。
調子は良好。今まで進まなかった分を一気に取り戻すぜ。

みんな何かをがんばってんだな。
俺も何かを続けてみようかな…。

だな

就職３５３日目

凄い雨のため、早帰り

私は頑張ってるというより惰性みたいなものです。

【読書】地下経済P70、美徳のよろめきP110、ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP64、雄気堂々（下）P102-読了
不自由な心P93、暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、こころP41、娼年-P126

こっちにも・・・・・・、台風！

全力で荷物運び派遣8h
電車で座らない記録継続
明日往復4hかけて台風面接と。

【バイト】　5時間半
【7時間半以下睡眠】 　○　5時間半（16日）
【柔軟】 ○ （32日）
【両手のグッパ】 ○　（32日）
【腹筋×35】 ○ （32日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　3時間（計21時間40分) 　○　ギター 1時間半（計22時間45分）

ちょっと頑張りすぎて疲れてきたかも…。

≪04/10/7（金曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】○（腹筋50腕立て0/718日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】×（582日）
【睡眠時間8時間00分以内】○（35日目:re2）
　1：30就寝〜7：30起床（睡眠時6時間0分）
　後8時間昼寝(-_-;)
【娯楽】・『オーシャンズ11』『ウルフズレイン（1）』　視
【day estimate】
【その他】・ヤフーメッセンジャーを入れてみたが、自分にはメッセ
　友達がいない。＿|￣|○

［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『遭難者の夢』0m、『ウルフズレイン（2）』0m

続けてるのはオナニー

【バイト】　8時間半
【7時間半以下睡眠】 　○　6時間（17日）
【柔軟】 ○ （33日）
【両手のグッパ】 ○　（33日）
【腹筋×35】 ○ （33日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　20分（計22時間) 　○　ギター 30分（計23時間15分）

［9日分］　前レス http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1091436673/996
○9日の行動　［1240］起床。［〜1405］久々家で飯炊いて喰って出かける準備。
［〜2250］アニカラオフ後飲み。徹もある予定だったけど日曜仕事なんで帰った。
［〜翌日0400］帰宅、深夜アニメ見たり漫画見たり2chしたりでぼけー．．．まだでんでん
足りないけど仕事だし寝る＿|￣|○
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・体重　？kg（目標60kg台）
○予定の実行結果　�@雨は凄かったけど風は大して無かったのでナントカ無事に
行って帰る事ができますた．．．しかしまだまだリハビリ足りん．．．ナントカせんとなぁ。
○予定　�@仕事〜。

≪04/10/8（土曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】×（腹筋50腕立て0/718日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】×（582日）
【睡眠時間8時間00分以内】×（35日目:re2）
　12：30就寝〜10：30起床（睡眠時10時間0分）
【娯楽】・『クリムゾンリバー』『Gundam Seed Destiny』　視
【day estimate】
【その他】

［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『遭難者の夢』0m、『ウルフズレイン（2）』0m

＜雑記１＞ガンダムシードデスティニー。録画ミスで前半部分を撮り逃してしまいました（涙）。
　内容的には前作の一話をそのまま焼きなおした感じで、疑問が残ります。感傷的になれるほど
　前作から放映期間が空いていないし、むしろ二番煎じの印象を与えてしまうような。
　作画のレベルは見事。複雑なデザインのガンダムがバリバリ動いているのは圧巻で、新世紀の
　ガンダム、という感じは確かにします。前作では、中盤で力尽きたのか、やけに、同じ
　シーンの使いまわしや総集編が多かったので、今回は、このテンションが最後まで継続する
　ことを望みます。
　あと台風情報のせいで、画面の端をカットする手法。以前にもありましたが、本当にやめて
　ほしいです。本当に台風情報を必要としている人はガンダムなんて見ずに、ＮＨＫを見ますよ。
　頼みますよ、ＴＢＳさん。。。

＜雑記＞
『クリムゾンリバー』2001年作品　監督・脚本：マシュー・カソヴィッツ
主演：ジャン・レノ、ヴァンサン・カッセル

　それほど期待しないで見たのですが、私好みのよく出来たミステリだと思いました。
胎児の格好で5時間凄惨な拷問を受けた末、殺害されるという猟奇的殺人事件。
20年前に死んだ少女の墓を盗掘する奇妙な墓荒らし。フランスの学園都市で起きた別々の
二つの事件の真相をそれぞれ二人の刑事が捜査します。実はこの二つの事件は
根っこでつながった一つの事件であり、やがて二人の刑事は共同捜査に乗り出すのです。
ＥＶＥシリーズに見られる、類型的なよくある手法ではありますが、やはりこの手法、
私は好きですね。事件の背景に学園都市の陰謀があって、ナチスの負の遺産である
完全無欠な人間の人工的創出を目論んでいたという黒いネタにもグッときます。ラストは
結構ありきたりな展開で、少々拍子抜けさせられましたが。途中のカンフーシーンや
カーチェイスなども、ストーリーを散漫にするだけで、やや蛇足だった気もします。
　役者の演技はグッド。ジャン・レノはいつ見ても渋いですね。カッセルは、フランスの
松田優作と評されるだけあって、飄々とした演技がナイスでした。最近公開された２も
ビデオ化されるのが楽しみです。

【読書】地下経済P70-177、美徳のよろめきP110-読了、ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP64-98
不自由な心P93、暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、こころP41-146、娼年P126-読了
民族で読むｱﾒﾘｶ-P92、坂の上の雲（一）-読了、坂の上の雲（二）-P47
突破者（上）-P140、自由な新世紀・不自由なあなた-P105

なんか調子いいや・・・読書以外のこともやろっと。

≪04/10/9（日曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】×（腹筋50腕立て0/718日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】×（582日）
【睡眠時間8時間00分以内】○（35日目:re2）
　5：30就寝〜10：30起床（睡眠時5時間0分）
【娯楽】・横浜散策、野球観戦。
【その他】

［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『遭難者の夢』了、『ウルフズレイン（2）』0m

＜雑記＞広島・横浜戦を観戦しに友人と横浜まで行ってきました。新港埠頭を回って
　山下公園を抜け、横浜スタジアムまで2時間ほど遊歩。消化試合ながらも、
　両チーム、若手の成長を狙った野心的な一戦で結構面白いです。緊迫した投手戦が
　楽しめました。私のすぐ横の列に新井のホームランボールが飛び込んだ時は少し
　感動したり。
　これくらいのマイナーカードでしかも消化試合になると、ガラガラだろうな、
　と思っていたのですが、両軍ともに、外野スタンドが満員で驚きました。結構
　オシャレな可愛らしい女の子が２、３人組で応援に来ている、というのも多く
　てビックリ驚き。地元密着型球団は強いということなのでしょうが、どうのこうの
　言っても野球は土着的なスポーツなのだと感じました。経営者側は、地場産業
　振興の観点からも、地域住民の声に耳を傾けて欲しいと思います。

昨日 台風採用筆記ﾃｽﾄ3h→ｱｷﾊﾞ→運動ｻﾎﾞﾘ
今日 腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ40

［9日分］　前レス >>30
○9日の行動　［0745］起床．．．ｱﾌﾞﾈｰｯ!!!［〜0750］て訳で5分で着替えて出かけ。
［〜1745］ﾅﾝﾄｶ会社間に合って仕事。［〜翌日0330］飯食って帰宅テレビ2ch寝る。
今回のファフナーは割とまともだった気がする。よーやく安定してきたのかな．．．
でもあと何話だコレ？（ｗ
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・体重　？kg（目標60kg台）
○予定の実行結果　�@特筆すべき事無し．．．少しボケまくってたけど、まぁご愛敬と
いう事で（を
○予定　�@仕事〜。

【バイト】　休み
【7時間半以下睡眠】 　×　11時間（17日）
【柔軟】 ○ （34日）
【両手のグッパ】 ○　（34日）
【腹筋×35】 ○ （34日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　30分（計22時間30分) 　○　ギター 1時間30分（計24時間45分）

セックスとオナニー

＜避難所：毎日できる何かを続ける＞
http://bbs2.ardor.jp/?0200/eagleheart

↑皆さんちゃんと使っていてくれたんですね。

「どーせ一時しのぎ...」なんて感じでちゃちゃっと
ろくに選ばずに作ってしまったのが恥ずかしいです。
ちょっとバックグラウンドやらロゴやら作ってみました。
（出会い系なんちゃらという広告が取れないのが鬱だ...)orz

腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ40

≪04/10/11（月曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】○（腹筋50腕立て10/719日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】×（582日）
【睡眠時間8時間00分以内】○（35日目:re2）
　2：00就寝〜6：10起床（睡眠時4時間10分）
【娯楽】・友人とｱｷﾊﾞ、品川散策
【その他】・早朝に、どうしようもない寂しさに襲われて目が覚めた。
　長期別離が予感される友人と別れた後は、時折こうなる。

［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『遭難者の夢』了、『ウルフズレイン（2）』0m、
　後藤よしのり『モテる！成功法則』20m

>>39
お久しぶりです。避難所バージョンアップありがとうございました。といっても
私のＰＣからは、ロゴもバックグラウンドも見れないのですが･･････
ＯＳがいまだ98の片落ち品だからですかねぇ。

＜雑記＞
　10年来の友人とアキバに行ってきました。まずはソフマップ一号店にて
ゲームハード・ソフトを売却。ＰＣエンジン本体ＣＤromromドライブ（原価70,000円）
及びソフト15本（原価80,000円）、売り払いまして、しめて720円なり〜　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
つーか、プレミアとかつかねーの？！このＰＣエンジン版『不思議の海の
ナディア』なんてマニア垂涎モノだよ？！『風雲カブキ伝』なんて、ＰＣ
エンジンでしかプレイできない幻の作品なんだよ？！なんだとっ？！さらに、
このうち8本は状態があまりに悪いため、買取拒否だとっ？！　
fuck! fuck! fuck! fuck! fuck! fuck! fuck! fuck! fuck! fuck!
fuck! fuck! fuck! fuck! fuck! fuck! fuck! fuck! fuck! fuck!

＜つづき１＞
　次にアキバ名物メイドカフェに行ってきました〜。こ、この大行列って
ナニ？待ってるお客さんの列だヨ。日本人ってほんとに行列大好きだネ！
そうさ、日本人は飼いならされた民族だからネ！と言う感じで20分ほど
待ち（意外と回転率が早い）、ようやく着席。さて、じっくり、とっくり
メイドさんたちを観察。

　ま、マジでかわいい･･････っ！！　可憐過ぎるっ･･････！！！

　こんなっ！あたかも地上に舞い降りた妖精のようなっ！可憐な美少女たちがっ！
この養豚所のブタどもがふきだまっている秋葉原にっ！なにゆえにっ！
存在するのかっ！（ジョジョ第五部風）　メガネッ娘から黒髪ミツアミ、
茶髪ツインテールにポニーテールとっ！オタクのハートをズギュウウゥゥゥンと
打ち抜くそのラインナップは見事のひとことっ！一体どうやって、こんな
選りすぐりの精鋭たちを招集したのかっ？店長、教えてくれっ！
そのノウハウ学びたいっ！店長！あんた、男の中の男だっ！そこに惹かれるっ！
あこがれるぅぅぅぅぅぅぅ！！！（ジョジョ第一部風）
ダージリンティーも、イタリアンハンバーグもおいしゅうございました。
普通の喫茶店としても、雰囲気もよく、レイアウトやインテリアもこっていて
ポイント高いですネ。後、メイド喫茶にも関わらず、カップルや、女の子三人組
とかが結構多くて、ビックリ。隣の隣の席の高校生くらいのカップルが実に
初々しくてグッドォォッォォォ！その十代の瑞々しい性欲、俺にわけろっ！！
1時間半ほどメイドを観察し、歓談した後、店を後にしました。
アリアリアリアリアリーデヴェルチ！（ﾌﾞﾁｬﾗﾃｨ決め台詞）

＜つづき2＞
　その後は延々目に付く同人ショップエロゲーショップ、エロＤＶＤショップと
エロ尽くしな店をエロ尽くしな二人組みが徘徊しましたヨ！大暮維人の新刊をゲットォ！
ラジオ館のＫブックスで六道神士の同人誌を指をくわえながら観た後、京浜東北線で
品川へＧＯ！
　そう！いまや伝説となったエロ女子店員制服で高名な「アンナミラーズ」（神）へ
湘北得意のラン＆ガン！！
うぉっ、いるわいるわ！バストを絞り込む麗しいフォルムの制服！ミニスカート
の妖精たち！アンミラ、ブッラヴォォォォォッ！！いやらしい格好をしたお姉さんたちを
いやらしい目をした野郎二人組みがジックリと舐るように観察しますヨっ！
それでも笑顔を絶やさないお姉さん！あんたプロだよっ！プロのサービス業だよぅ！
感極まった私たちの瞳から滂沱たる涙が流れ落ちます。アンミラの制服に感動し、
アンミラの食事の平凡さに衝撃を受け、品川を後にする私達。どうでも良いですが、
支配人ぽい人が白人女性であったことに驚き。アンミラって外資系チェーン店なの
かっ！？ＭＭＲの陰謀かっ！？謎は深まるばかりです。

　その後は高田馬場の、私の学生時代のお気に入りの居酒屋で飲みました。居酒屋には
プラズマテレビが設置されていて、パリーグのプレーオフが放映されていましたっ！
こんなもの私の学生時代にはありませんでしたよっ！店長よぉぉぉ〜！あんたはっ！
時代にっ！魂をっ！売り渡したのかっ！このプラズマテレビ、推定価格50万円で！ワールド
カップを放映しつつっ！誘蛾灯の如くっ！学生たちをおびき寄せる餌にしたのかっ！
と小声で絶叫する私！最高のシチュエーションで松中が最悪の凡退をしたので、私たちも
松中の栄光とともに店を去りました。

すいません。今日は酔っ払っているので支離滅裂です。

［10日分］　前レス >>36
○9日の行動　［0725］起床。［〜1745］仕事。［〜翌日0400］飯食って帰宅、グースカ
後計った様に深夜アニメに間に合い、見て寝る。NEKO　MIMI　MODE、OPの他は
注目すべきところ無いかと思ったけど、割と面白いかも．．．取り敢えず、実況は
かなり面白い（ｗ
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・体重　？kg（目標60kg台）
○予定の実行結果　�@まあふつうに。
○予定　�@仕事〜。

>>42　そ、それで売ってしまったんでしょうか？（ｗ　他の中古店行ったら、もう少し
マシな値段で買い取って貰えたかも．．．まぁ、多分万はいかないと思いますが、
やはり数千円は欲しいとこですよね．．．。ヤフオクだとこういうの、割と売れるかも
しれません。

【バイト】　6時間
【7時間半以下睡眠】 　○　5時間半（18日）
【柔軟】 ○ （35日）
【両手のグッパ】 ○　（35日）
【腹筋×35】 ○ （35日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　1時間30分（計24時間0分) 　○　ギター 1時間0分（計25時間45分）

就職３５４日目

週明けからしんどいわあ

【読書】地下経済P177、ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP98、不自由な心P93、
暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、こころP146-198、民族で読むｱﾒﾘｶ-P92、
坂の上の雲（二）P47-142、突破者（上）P140-183、
自由な新世紀・不自由なあなたP105

駄目だな俺、反省。
絵でも描くか。

腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ40 履歴書とか

［11日分］　前レス >>45
○11日の行動　［1100］起床。［〜2145］仕事。［〜翌日0330］飯食って帰宅、
深夜アニメ見てARIELて小説読んで寝る予定。只今３巻目。内容は身長40ｍ級の
巨大「リアル女性型」ロボットが宇宙からのお客さん．．．もとひ侵略者相手に
ドタバタコント．．．もとひ立ち向かうスペースオペラ．．．違う、ＳＦコメディです（ｗ
でも間違いなく作中の彼女達は頭ブっ飛んでるおじーちゃん相手に毎回々々
大真面目に振り回されて必死なんです（ｗ　もう比喩抜きに、本当に読んでるだけで
脳内にアニメが流れる、そんな小説。20巻もあるので読み応えもバッチシです（ｗ
今のところマジで面白いから、このまま最後までだれずに読める事を期待してます。
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・体重　？kg（目標60kg台）
○予定の実行結果　�@まあふつうに。
○予定　�@仕事〜。

【バイト】　休み
【7時間半以下睡眠】 　×　9時間半（18日）
【柔軟】 ○ （36日）
【両手のグッパ】 ○　（36日）
【腹筋×35】 ○ （36日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　1時間30分（計25時間30分) 　○　ギター 2時間0分（計27時間45分）

就職３５５日目

ノイローゼ間近だな

昨日派遣8h今日派遣5h&面接でﾈﾁﾈﾁ1h

追加 腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ50

≪04/10/13（水曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】×（腹筋50腕立て10/719日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】○（583日）
【睡眠時間8時間00分以内】○（35日目:re2）
　8：00就寝〜15：00起床（睡眠時7時間10分）
【娯楽】・マガジン、サンデー　読
【その他】・Ａ子の家で、パソコンのセットアップ。その後夕食をよばれた。
　駄賃に2000円もらった。遠慮したのだが。

［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『遭難者の夢』了、『ウルフズレイン（2）』0m、
　後藤よしのり『モテる！成功法則』20m

＜雑記＞
『ほしのこえ』2002年作品　監督：制作：新海誠

　２ちゃんで名を馳せたyukimasaが日記中で絶賛していたので、興味を惹かれて
見たのですが、本当に名作でビックリ。
　調べてみたら、個人制作アニメの最高傑作として、一部マニアの間で大評判に
なった作品だとか。「宮崎アニメだけが日本の可能性だけではない、『ほしのこえ』
に無限の可能性を見た」と某都知事も絶賛したとのこと。納得です。
　ストーリー的には『トップをねらえ』と『エヴァ』に影響を受けまくってるな、
という感じですが、この世代のアニメクリエーターなら庵野作品に染まるのは
至極当然。むしろそこを出発点として、オリジナルを超えるポテンシャルを
感じさせるところが凄い。宇宙と地球、そして時間の流れに引き裂かれる
少年と少女の切ない思いがトツトツと伝わってきて、グッと来ます。
声優も下手糞なのですが、その下手さが、かえって作品の素朴さと純粋さを
高める要素となっているのもプラスです。映像は個人作品とは思えないほどの
クオリティーと手の入りようで、確かな才能と情熱を感じさせます。
結局少年と再会することもできず、宇宙の果てで少女が戦死したことを
暗示するようなラストも、作品を安直にハッピーエンドにさせないという
制作者の信念が表れていて好感が持てます。28分の作品とは思えない密度と
クオリティー。新世紀のアニメの飛躍を予感させる傑作です。〔評価：☆4〕



ちなみに、後で、さらに調べてみたら、ラジオドラマで続編が制作されていて、
ミカコは無事地球に生還していた、とのこと…。名作を台無しにする続編は
つくらないでください。お願いします･･････

【バイト】　3時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（19日）
【9時に起床】
【柔軟】 ○ （37日）
【両手のグッパ】 ○　（37日）
【腹筋×35】 ○ （37日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　30分（計26時間分) 　○　ギター 45分（計28時間30分）

以前、挫折した短眠に再挑戦。
最初はまず睡眠時間7時間以下
生活リズムを固定する為に、同じ時間に起きる事から始めてみる。

50 ぷぅ1089日目 ◆2LEFd5iAoc sage 04/10/13 03:11:01 ID:LxFWTUQH
［12日分］　前レス >>50
○12日の行動　［1125］起床。［〜2245］仕事。［〜翌日0600］飯食って帰宅、
深夜アニメ見ながらＨさんとメッセで色々話す。なーんか俺の仕事について
周りであれこれ言ってるらしいのを色々と教えてくれた。いちいち思い当たったり、
確かに足りないかもと思ったりして、でも直接言ってくれないとﾜｶﾝﾈ．．．と思ったけど、
じつは周りでそれとなく、さりげなく悪い点を指摘してくれてるのに、自分がそれに
気が付いてないだけかもと、ふと思った。
多分、子供の頃、毎日の様に、今思ったら仕方が無いかもと思う事から、今思っても
意味解らない事まで全く同レベルのキツい言葉で注意され、時には殴られたり
蹴られたりしているうちにそれが「当たり前」になってしまい、社会に出てから
何言われても「家よかマシ」と思い、そのせいで多少言われたところで普通に受け止めて
しまう様になってしまったのだと思う。で、俺が「ちょっとキツい事言われた」と思った
時は、実は相手にとっては「最後通告」で、もうそれでオシマイ、取り返しがつかない
事になっている．．．そういう事を繰り返してきたのではないかと．．．そういう事を
思い当たった。

＜続く＞

ひょっとしたら今回ももう遅いかもしれないけど．．．それならそれでと次のステップ
に向けての勉強と割り切り、相手の言葉に、今までもそうだったつもりだけど、
もっとそれ以上に耳を傾けなければならないと思う。取り敢えず、自分からは辞めない。
未だに自分の思考に行動、それこそ指一本動かす事さえ頭の中でいちいち疑問符を
点灯させなければ処理できないくらいに、心も体も自分を全く信じて無いし、色々と
世話焼いてくれるＨさんに対しても、正直「裏では呆れてるんだろうな」とか色々思ってる。
自分にも他人にも、殆ど条件反射的に疑いが沸く。
でも、そういう事を差し引いても、Ｈさんに対して好意を持っている事を自覚している。
これを期に、人に頼ってみる事を始めた方がいいのかもしれない．．．色々と人に
聞いたりするけど、それは単に利用しているだけで、頼っているとは言えない。
相手に心を預ける、そういう必要が多分俺にはある。疑うのどうの何も無しに、
ただ無邪気に安心して、人に心を預けてみる必要が。
こう書きながらも、そういう事が過ぎるとストーカーとかいう風になってしまうんだろうな
．．．とも、自動的に考えたりして．．．。だから、誰とも付き合わず、一人で居た方が
自分にとっても他人にとっても安全だという結論にいつも持っていく．．．今回は、
そんな事気にせず動いていいのか？正直、助けて欲しいと思うけど、誰でもいい
というだけではないか？Ｈさんに対して好意を覚えているというのも、Ｈさんには
このスレで前からずっと書いてきた自虐的な話を全部して、それでもＨさんは全部
聞いてくれて俺に付き合ってくれてるからと言って、ただそれだけの満足感に
過ぎない、ただのカンチガイではないか．．．．．
．．．．．取り敢えず、一旦寝てから考えよう．．．．．。
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・体重　？kg（目標60kg台）
○予定の実行結果　�@仕事自体は何とか破綻する事もなく．．．ただ、想定外の事が
起きまくって応対にも影響出てしどろもどろに．．．今日のお客様、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ、次に
生かします．．．。
○予定　�@休み。色々考えてみようかと。

【読書】地下経済P177、ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP98、不自由な心P93、
暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、こころP198、民族で読むｱﾒﾘｶP92、
坂の上の雲（二）P142、突破者（上）P183、
自由な新世紀・不自由なあなたP105-145、暗闇のｽｷｬﾅｰ-P32

昨日の分。サッカー勝利！今、ﾆｭｰｽ見て興奮してます。

【呼吸】1日10万回（うちタメ息20回）
【排泄】1日10回
【sage】1日3回
【age】1日80回

かかさずやってる

就職３５６日目

ぐた〜り

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40派遣8h

【読書】地下経済P177、ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP98、不自由な心P93、
暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、こころP198、民族で読むｱﾒﾘｶP92、
坂の上の雲（二）P142、突破者（上）P183-読了、
自由な新世紀・不自由なあなたP145、暗闇のｽｷｬﾅｰP32
【ﾆｭｰｽ】23、ﾆｭｰｽJAPAN

ニートって単語、一般化していきそうですね。

【バイト】　3時間半
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（20日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （38日）
【両手のグッパ】 ○　（38日）
【腹筋×35】 ○ （38日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　45分（計26時間45分) 　○　ギター 2時間0分（計30時間30分）

短眠の方、まずは順調。
まあ、やる気のある初日から失敗するようでは話にならんけど。

>>58-59
ぷうさん、疲れているようですが大丈夫でしょうか？
的外れな意見かもしれませんが一言。
色々悩んで何も出来ない、変わらないよりは
思い切って行動してみる方が結果的にはプラスになる事って多いと思います。
必要なのは行動する勇気なのでは無いかと。

［14日分］　前レス >>58
○14日の行動　［1242］起床。［〜1800］チャリｷﾀ━━＼(ﾟ∀ﾟ)／━━ !!!　やっぱ
はえーっ！！前のチャリは最もノって時速30ｋｍ程度の巡航速度だったけど、
今度のは足鍛えて慣れれば時速35ｋｍくらいで巡航できそう。楽しみだなぁ。
で、早速後輪パンクして修理して貰った訳でした（汗　毎回買ったばかりは
そーなるんだ．．．＿|￣|○　［〜2120］グースカ。［〜翌日0330］コインランドリで洗濯
しつつ飯食って深夜アニメ2ch寝る。飯食う時にアルコール抜きビール買ったけど、
何故か家に着くと穴が開いてて水浸し．．．＿|￣|○　なんか運悪杉．．．。
ジパングやっぱいいなぁ、ローゼンメイデンも割といいけど、なんか無理矢理
バトル要素絡ませてる感じ．．．勿体ない事にならなければいいけど。で寝る。
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・体重　？kg（目標60kg台）
○予定の実行結果　�@一晩寝て落ち着いてみて．．．まぁ当然、特に今までと
変わった気はしない。>>65NEEDさんの言われる様に、結局行動しなければ
変わらないんでしょうね。取り敢えず仕事で、何か今までとは違う様にしようと
意識して動いてみるかなと．．．。
○予定　�@仕事〜。

就職３５７日目

今日は早めに帰宅だ

【読書】地下経済P177、ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP98、不自由な心P93、
暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、こころP198、民族で読むｱﾒﾘｶP92、
坂の上の雲（二）P142、自由な新世紀・不自由なあなたP145、
暗闇のｽｷｬﾅｰP32

金八先生微妙だな〜。来週からはみないような気がする。

腕20腹20背40 派遣8h 俺だけ定時継続

≪04/10/14.15（木金曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】○（腹筋50腕立て10/720日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】○（584日）
【睡眠時間8時間00分以内】○（35日目:re2）
　3：30就寝〜7：00起床（睡眠時3時間30分）
【娯楽】・ＡＶを5本借りてきて、ダビングした。ビデオ屋のお姉さんの目が冷たかった。
【その他】・Ａ子の家で食事をよばれた。大トロとレミマルタン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
　引越し用のダンボールも大量にいただいた。

［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『遭難者の夢』了、『ウルフズレイン（3）』0m、
　後藤よしのり『モテる！成功法則』20m

【バイト】　4時間
【7時間以下睡眠】 　×　7時間半（20日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （39日）
【両手のグッパ】 ○　（39日）
【腹筋×35】 ○ （39日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　45分（計27時間30分) 　○　ギター 1時間30分（計32時間0分）

最近なかなか寝付けなかったけど
今日は久しぶりに3時前に眠れそう。

【読書】地下経済P177、ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP98、不自由な心P93、
暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、こころP198、民族で読むｱﾒﾘｶP92、
坂の上の雲（二）P142、自由な新世紀・不自由なあなたP145、
暗闇のｽｷｬﾅｰP32、突破者（下）-読了

眠いです・・・・

≪04/10/16（土曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】×（腹筋50腕立て10/720日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】×（584日）
【睡眠時間8時間00分以内】○（35日目:re2）
　3：30就寝〜7：00起床（睡眠時3時間30分）
【娯楽】・毎日オフ。皆さんおつかれ〜ヽ（´▽｀）ノ
【その他】・Ａ子と引越し準備。手を全くつけていないことに、驚かれあきれられた。
　2時間かけて掃除したのみで、今日も梱包等全くすすまず。
　・睡眠リズムが故障中。昨夜は2：30に寝たが7：00に目が醒めてしまい、再眠不可。
　仕方無しにおきていたが、Ａ子と『キルビル２』を観ている途中にクライマックス
　近辺で30分ほど寝てしまった。

［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『贈られた手』10m、『ウルフズレイン（3）』了、
　後藤よしのり『モテる！成功法則』20m

＜雑記＞
『ファイトクラブ』1999年作品　監督：ディヴィット・フィンチャー
　主演：ブラッド・ピット、エドワード・ノートン、ヘレナ・ボナム・カーター
　〔評価：☆2〕

　暴力に憧れた男が、ファイトクラブというコロセウムを用いて、テロリスト
　集団をつくりだし都市を混沌に導くパニックサスペンス。「『セブン』を超えた」
　と銘打ちながらセブンより明らかに面白くありません。特に、ブラピ演じるタイ
　ラーが実は主人公の妄想だった、とする着想は、正直言って無理と矛盾がありすぎ
　ます。それら矛盾を全て「狂気」という枠の中に押し込めてしまうのは安直過ぎで、
　作品のつくりが雑と言わざるを得ません。話題のサブリミナル映像も意味不明。
　ブラピは確かに格好よく、ストーリーの進行は意外性に富んでいたので、もう少し
　工夫すれば化けたと思われるだけに残念。

【バイト】　6時間半
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（20日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （40日）
【両手のグッパ】 ○　（40日）
【腹筋×35】 ○ （40日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　15分（計27時間45分) 　○　ギター 15分（計32時間15分）

起きれない…。

［15〜16日分］　前レス >>66
○15〜16日の行動　［0725］起床。［〜1715］仕事〜。［〜????］飯食って帰宅、
ぐーたらテレビ2chで．．．。［〜0805］起床．．．めっさ遅刻確実時間（汗汗汗
［〜1730］て訳でちょっと遅刻．．．で仕事〜。［〜2245辺り］毎日オフ。
あっちゅー間に時間経って物足りなくもありましたが楽しかったでした〜。
［〜0300］ちょっと深夜アニメ2chで寝る。
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・体重　？kg（目標60kg台）
○予定の実行結果　�@まあ遅刻しつつも何とかふつーに。
○予定　�@仕事〜．．．くそー、リアルタイムに朝アニメとか見てー（を

≪04/10/17（日曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】×（腹筋50腕立て10/720日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】×（584日）
【睡眠時間8時間00分以内】○（35日目:re2）
　2：00就寝〜7：00起床（睡眠時5時間00分）
【娯楽】・前社の同僚たちと飲み会。私の送別会を開いてくれた。意外と大勢の人たちが
　集まってくれて感動。それにしても、人の出入りが激しい会社だ。新たに入った社員が
　3ヶ月でクビになったという。その社員の能力的な問題も無論あるだろうが、そのような人材を
　雇用してしまった会社側にも責任はある。使えなければ、即、捨てるという発想では、
　労働者の「会社に貢献したい」というモチベーションが低下する一方だと思うのだが…
　それでも、この不況下、労働者は、生きていくために、なんとしてでも会社にしがみ
　つかざるを得ない。たとえ、毎日深夜過ぎまで苛酷なサビ残を強いられ、神経を衰弱
　するほどの激務でも耐え忍ばざるを得ない。弱者が強者に食い物にされる。それは
　生き物の摂理であり、原始時代のホモサピエンスの摂理でもあった。そのような残酷な
　摂理を変えるために、誰もが幸せになれる社会をつくるために、弱者に手を差し伸べるために、
　社会は、法は、学問は、倫理は、宗教は、発明され、発展してきたはずである。社会
　システムは高度化したが、それらの試みはもしかすると無駄であったのではないか、
　と思わざるを得ない。
　文明は発達したが、時代は逆流している。弱肉強食の摂理が我々をしゃぶり尽くそうとしている。
【その他】・午前中から夕方にかけて、友人と引越しのための整理。やってもやっても片付かない。
　途方に暮れる。ＧＢＡを餞別にもらった。

［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『贈られた手』10m、『ウルフズレイン（3）』了、
　後藤よしのり『モテる！成功法則』20m

＜雑記＞『Kill Bill vol2』 2004年作品　監督：クェンティン・タランティーノ
　主演：ユマ・サーマン、デヴィッド・キャラダイン　
　評価：☆2


タランティーノ監督の大ヒットしたシリーズ完結編。主人公の復讐が
実は、憎悪による復讐ではなく、愛による復讐であった、という月並み
ですがそこそこグッとくるストーリー。しかしながら明らかに前作に
比べてテンションダウンしています。栗山千明のＧＯＧＯ夕張のような
ユニークなキャラや、アニメーションや日本刀での大量殺人など凝った
演出がなくなってしまい、凡作になった感が否めません。前作が良かった
だけに、続編のつくりが甘いのは残念です。登場人物の配置の仕方も疑問。
ビルを冒頭から出演させるのであれば、前作でビルの顔を出さなかった
伏線が効果的に機能しません。アクション映画にもかかわらず、前作の
ルーシーリュウ戦のような派手な見せ場がなかったのもマイナスです。　

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（21日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （41日）
【両手のグッパ】 ○　（41日）
【腹筋×35】 ○ （41日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　30分（計28時間15分) 　○　ギター 2時間30分（計34時間45分）

今日の日本シリーズの中日の試合は良かった。
3-6で負けてた辺りで「今日も駄目か…」と思ってたら
7回の立浪の同点3ランを皮切りに2回で計8点の猛攻で逆転勝ち。
試合終了後の監督インタビューを聞いて
落合監督の読みの深さというか野球センスというか運の強さというか
そういうものに脱帽した。
試合後のベンチの雰囲気もよかったし、今年の中日の強さは本物。
日本一は間違いないと確信した。

就職３５８日目

ぐた〜り

ｵﾄﾄｲ昨日ｻﾎﾞﾘ 今日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40 派遣定時8h

【読書】地下経済P177、ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP98、不自由な心P93、
暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、こころP198、民族で読むｱﾒﾘｶP92、
坂の上の雲（二）P142-166、自由な新世紀・不自由なあなたP145、
暗闇のｽｷｬﾅｰP32、男子の本懐-P130
【禁煙】1日目

タバコ辞めま〜す。

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（21日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （42日）
【両手のグッパ】 ○　（42日）
【腹筋×35】 ○ （42日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　45分（計29時間0分) 　○　ギター 2時間0分（計36時間45分）

せっかく朝にちゃんと起きれても、昼寝してては意味が無い。

規制うぜーよ(；゜Д゜) ｺﾞﾙｧｯ!!!
［17日分］　前レス >>76
○17日の行動　［0725］起床。［〜1730］仕事〜。［〜????］飯食って帰宅、
ぐーたらテレビ2chで．．．。［〜0025］グースカ（ｗ　［〜0300］深夜アニメ、
寝る。「げんしけん」てアニメがかなりツボ。これはヲタのドキュメントです、
ノンフィクションです、よく見る光景てんこ盛り、時に身に覚えがあり過ぎたりして
はなぢ出そう（ｗｗｗ　UHF系でやってるので、見られる人で身に憶えのある人は
ぜひ見ましょう（ｗ
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・体重　？kg（目標60kg台）
○予定の実行結果　�@なんとかかんとか。
○予定　�@仕事〜。

［18日分］
○18日の行動　［1130］起床。［〜2145］仕事〜。［〜0430］帰宅テレビ2ch寝る。
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・体重　？kg（目標60kg台）
○予定の実行結果　�@同じくなんとかかんとか。
○予定　�@仕事〜。

就職３５９日目

ふー雨がきつい

【読書】地下経済P177-読了、ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP98-117、不自由な心P93-途中辞め、
暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、こころP198-241、民族で読むｱﾒﾘｶP92-116、
坂の上の雲（二）P166、自由な新世紀・不自由なあなたP145-181、
暗闇のｽｷｬﾅｰP32-78、男子の本懐P130-164、野獣系でいこう-P71、
今どこにある危機-P27
【禁煙】２日目
【デッサン】２ｈ
【英語】萌える英単語-P１１、もう一度はじめる英文法-P10

腰がめちゃ痛い。萌えながら英単語覚えようと思います。
例文おもしろいね。索引がないんだけど・・・。

≪04/10/18.19（火水曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】○（腹筋50腕立て0/721日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】×（584日）
【睡眠時間8時間00分以内】○（35日目:re2）
　5：00就寝〜8：30起床（睡眠時3時間30分）
【娯楽】・ジャンプ、ヤンマガ、スピリッツ　読
　・ＧＢＡのソフトを物色。『新鬼ヶ島』『リンクの冒険』『ファイアーエンブレム』を明日買うことにする。
【その他】・昨日は親知らずを二本抜いた。割りと素直に生えていたようで、抜いているときはそれほど
　痛みはなかった。ただ耳元で、ペンチで抜かれるときのミシミシ言っている音が聞こえるのが恐怖をかきたてる。
　麻酔が切れた後が最悪。超痛む。痛み止めを飲んで一日中眠っていた。今日は消毒＆前歯の治療に行った。
　・ブックオフのお兄さんに買い取りにきてもらった。510点売って20,500なり。専門書が多いから、こんな
　ものか。しかし一冊1,000円として取得価額510,000が25分の1。エロマンガからポール・レヴィンソンまで
　わけのわからないラインナップを2時間かけて査定してくれた茶髪のお兄さんに感謝。

［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『贈られた手』10m、『ウルフズレイン（3）』了、
　後藤よしのり『モテる！成功法則』0m、『オーバーマンキングゲイナー（1）』了

【バイト】　3時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（22日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （43日）
【両手のグッパ】 ○　（43日）
【腹筋×35】 ○ （43日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　15分（計29時間15分) 　○　ギター 2時間30分（計39時間15分）

中日は3戦目を落としたか…。
岡本の続投&満塁被弾は？？？だったが
あれは谷繁の判断だったらしいし
落合監督への信頼は揺るがない。
最終的に勝利を収めるのは中日だ。

腕20腹20背40 派遣8h 30kgの21ｲﾝﾁCRT運んで筋肉痛

≪04/10/20（木曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】×（腹筋50腕立て0/721日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】×（584日）
【睡眠時間8時間00分以内】○（35日目:re2）
　2：00就寝〜7：30起床（睡眠時5時間30分）
　後2時間昼寝
【娯楽】・サンデー、マガジン、アニマル　読
　・『リンクの冒険』購入
　・サターンや古いＣＤ等20本売って430円なり。
　・酒を飲みつつネット。袋菓子２袋。食べ過ぎ。また腹が出るとは分かっているのだが。
【その他】・引越し準備で一日終わる。進まない。面倒くさい。　
　…面倒くさいことを、進んでやれるようになれたらなぁ。
　・台風が一番ひどいときに夕食を食べに行ってしまった。

［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『贈られた手』10m、『ウルフズレイン（3）』了、
　後藤よしのり『モテる！成功法則』0m、『オーバーマンキングゲイナー（2）』0m

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　×　12時間（22日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （44日）
【両手のグッパ】 ○　（44日）
【腹筋×35】 ○ （44日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　1時間30分（計30時間45分) 　○　ギター 3時間30分（計42時間45分）

寝すぎた…。

就職３６０日目・３６１日目

昨日は書くのを忘れた。

【１０分かたづけ】　○

かたづけ再開。とんでもないミスをやらかしてしまった・・・
鬱だ　部屋は心の鏡てゆーの目にして反省・・・
がんばろう・・・

【読書】ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP117、暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、こころP241、
民族で読むｱﾒﾘｶP116、坂の上の雲（二）P166、自由な新世紀・不自由なあなたP181、
暗闇のｽｷｬﾅｰP78、男子の本懐P164、野獣系でいこうP71、
今どこにある危機P27
【禁煙】４日目
【デッサン】無し
【英語】萌える英単語P１１、もう一度はじめる英文法P10

めがね買いました。眠っ

≪04/10/21（木曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】○（腹筋50腕立て0/722日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】○（585日）
【睡眠時間8時間00分以内】○（36日目:re2）
　2：00就寝〜7：30起床（睡眠時5時間30分）
【娯楽】・モーニング、ヤンサン　読
【その他】・Ａ子と引越し準備で一日終わる。引越し業者に見積もりにきてもらったが、
　月末は忙しいため、トラックが確保できない、とのこと。ハナシによると他の業者も
　事情は同じらしい。
　何気にかなりピンチ。引越し慣れした人は、一月まえには予約をとって押さえて
　おくとのこと。ギリギリになってしか腰を上げないダラシなさのせいでいつもいつも
　窮地に陥るくせに、いっこうに性分はなおらない。我ながらホントにダメ人間･･････
　
［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『贈られた手』10m、『ウルフズレイン（4）』0m
　後藤よしのり『モテる！成功法則』0m、『オーバーマンキングゲイナー（2)』0m

【バイト】 6時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（23日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （45日）
【両手のグッパ】 ○　（45日）
【腹筋×35】 ○ （45日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　1時間30分（計32時間15分) 　○　ギター 2時間0分（計44時間45分）

バイトから帰って日本シリーズを見たら8-0で中日が勝ってる！？
最初は「圧倒的じゃないか！」と思って見てたんだけど
攻撃ではコツコツ点を入れる筈が、ホームラン連発で点を入れて
安定してる筈の中継ぎ陣は、どうにもピリッとせず、いとも簡単に失点というのは実に今季の中日らしくない。
短期決戦だし、ペナントとシリーズでは色々と勝手が違うのだろうけど
どうもこのシリーズは、見てて安定感にかける試合が多いなぁと思わざるを得ない。
明日の第5戦は中5日で川上が先発だと思うけど
そろそろドラゴンズらしい投手戦を見せてほしいなぁ。

［19〜21日分］　前レス>>85
○19〜21日の行動　［1130］起床。［〜2235］仕事〜。［〜????］帰ってぼけー。
［〜0800］いつの間にかグースカ。体調悪かったしなぁ．．．。［〜0800頃］起床。
［〜翌日0500辺り］雨でｳﾀﾞｳﾀﾞしつつｽﾄﾚｽ溜めて過ごす。［〜1240］グースカ。
［〜1530］チャリメンテしてもらって飯食って、リストバンド買いに行く。リングに駆けろ
見て思い出した（ｗ　取り敢えず片手500gはめてるけど、けっこー効く。
［〜翌日0300］飯食ってサイクリング寝る。
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・サイクリング　チャリ換えてから初めての長距離走行。かなり鈍ってたけど、まぁ
それでも軽くスピードに乗って27〜30km/hと前よりラクに走れるのを実感。
慣れればかなり良さそうだから期待して頑張ってみる。
距離21.13km　走行時間52.59分　平均23.9km/h　最高36.5km/h
・体重　？kg（目標60kg台）
○予定の実行結果　�@体調悪かったけどﾅﾝﾄｶ．．．こんな時の煙草の煙はかなり
辛く、後半は椅子にしょっちゅう寄りかかって仕事してた（汗　体調管理はしっかり
せんとなぁ．．．。
あと２日連続で休みだったけど、一日目台風で休みで良かった様な悪かった様な（ｗ
二日目は晴れたからおもいきり発散できて良かった。今日も仕事の直後オフと
忙しいけど楽しむか．．．体調完全に戻ればいいなぁ．．．。
○予定　�@仕事後焼肉食べ放題→徹アニカラ（ｗ

就職３６２日目

ふう早め帰宅

【１０分かたづけ】　○

携帯や電気代なんかの請求書などかたづけた。
すごい量だった。机の上をひさしぶりに見た。

昨日派遣8h運動ｻﾎﾞﾘ
今日派遣7h腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ40
往復4hかけて面接

【バイト】 8時間
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（23日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （46日）
【両手のグッパ】 ○　（46日）
【腹筋×35】 ○ （46日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　30分（計32時間45分) 　○　ギター 1時間0分（計45時間45分）

うう…今日のバイトは久しぶりに疲れた…。
帰ったら10時半で日本シリーズ見れなかったよ。
スポーツニュースを見ると川上の力投が素晴らしかったみたい。
今年の川上はこれぞエースといえる活躍振りで本当に凄い！
これで中日は日本一へ王手だ。

移動日を挟んだ日曜日は超満員の地元名古屋ドームで
先発のベテラン山本昌が西部打線を封殺。
1、2番荒木、井端の活躍でチャンスを広げ
3、4番立浪、アレックスで得点を重ねる。
中継ぎ陣が敵の反撃を抑え、最後は岩瀬で締めて日本一！
最高の舞台で最高のシナリオが整ったね。
（個人的な予想だけど日本一決定の試合では川相が魅せてくれると思う）

≪04/10/22（金曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】×（腹筋50腕立て0/722日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】×（585日）
【睡眠時間8時間00分以内】○（36日目:re2）
　2：00就寝〜7：30起床（睡眠時5時間30分）
【娯楽】・モーニング、ヤンサン　読
【その他】・Ａ子と夕方まで引越し準備。何とか引越し業者を確保。しかし、面倒な
　ことは全てＡ子に尻をたたかれないとやれないのはどうしたものか。自助力をつけることを
　向こうに行ったら課題としよう。
　・大家さんに回転寿司を奢ってもらった。金皿、赤皿のＶＩＰなネタばかりをポンポン
　注文され、ビビる私。カネはあるところにはある。東京では土地持ちが一番強いのかも
　しれない。
　・19：00から元バイト同僚の友人と最後の飲みを私のアパートで行なった。裏ＡＶを
　鑑賞しながら、酒をたらふく飲み、大満足。ただ、睡眠不足と気持ちよく酔っ払いすぎた
　せいで、途中2時間ほど眠ってしまった。在京中に会える最後の機会だったのに、申し訳
　ないことをしてしまった。
　
［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『贈られた手』10m、『ウルフズレイン（4）』0m
　後藤よしのり『モテる！成功法則』0m、『オーバーマンキングゲイナー（2)』0m

【１０分かたづけ】　○

地震すごかった。余震も

【バイト】 7時間半
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（24日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （47日）
【両手のグッパ】 ○　（47日）
【腹筋×35】 ○ （47日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　15分（計33時間0分) 　○　ギター 1時間30分（計47時間15分）

ようやくギターの練習が1日1時間ペースになった。
睡眠時間がなかなか安定しない。
バイトが忙しくて疲れた。

【読書】ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP117、暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、こころP241-255
民族で読むｱﾒﾘｶP116、坂の上の雲（二）P166、自由な新世紀・不自由なあなたP181、
暗闇のｽｷｬﾅｰP78-175、男子の本懐P164、野獣系でいこうP71-147
今どこにある危機P27、1984年-P40、地下室の手記-P32
【禁煙】７日目
【デッサン】無し
【英語】萌える英単語P１１、もう一度はじめる英文法P10

地震凄いね。
何か忘れてると思ったら、携帯の料金払ってなかったんですよ。

【１０分かたづけ】　○

夜は寒くなってきた。
新潟がんがれ

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（24日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （48日）
【両手のグッパ】 ○　（48日）
【腹筋×35】 ○ （48日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　15分（計33時間15分) 　○　ギター 15分（計47時間30分）

ぐはっ！中日負けた…。
まだ明日があるとはいえ、なぜこの絶好の機会で素直に決めてくれないのか？
負けて優勝が決まった時もそうだったけど
いいとこでしっかり決めてくれないと、ファンとしてはテンションが下がってしまう。

≪04/10/23.24（土日曜日）Since 01/12/13≫
【学問】小休止（0m/Reset）
【筋トレ】×（腹筋50腕立て0/722日目）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（613日）
【News鑑賞】×（585日）
【睡眠時間8時間00分以内】○（36日目:re2）
　2：30就寝〜8：30起床（睡眠時6時間0分）
【娯楽】・友人と新宿の高級回転寿司で食べたあと、西口の個室居酒屋で飲み。寿司屋
　では、315円で鯨肉の刺身が食べられたが、一体どこで入手しているのだろうか？ワシン
　トン条約とかに抵触しないのか？寿司は美味でﾖｼ。居酒屋も個室でﾏｯﾀﾘできてよし。その後、
　友人が私のアパートに泊まり、二人でガンダムとげんしけんを観た。ガンダム、震災のせいで
　途中突然放映中止。どうせ他の局で地震情報はやっているのだから、この処置をしたプロデュー
　サーはアホウとしか言いようが無い。むしろ各局横並びで、同じような内容の番組を報道する
　ことに強い危機感を感じる。

【その他】・ケータイの機種変更。29歳以下サービスやドコモポイントなどを使用したら、
　505isが75円で購入できた。一体メーカーはどうやって利ざやを稼いでいるんだ？
　おそらくハードの販売料金ではなく、サービス料金と契約料金で利益を出しているのだろうが、
　ドコモとメーカーの関係がイマイチつかめない。携帯電話のコストリポートを読みたい。
・日曜朝一で行きつけの美容院に行き、Iターンすることをいい、これが最後の来店になることを
　告げると非常に祝福してくれた。10年同じ店に通いつづけただけに、かなり寂しい。今日は
　かなりの短髪にしてもらい、長時間整髪してもらって別れを惜しんだ。
・夜、以前勤務していたショットバーにA子と二人で行き、Iターンすることを告げた。前の会社で
　いろいろあったため、世話になった店長に顔向けできず、長い間疎遠になっていたが、素直に
　喜んでくれた。店の内装やメニュー、ボトル、全てが一新されていて、時の流れを感じる。後から
　来たお客さんが、7年前にバイトしていた私のことを覚えていてくれた。非常に嬉しい。接客業の
　醍醐味だと思う。
　
［現在取組中のメディア］
　『News23orWBSorNHKnews』0m、『CAPCOMvsSNK』0m　
　西田文郎『ツキの大原則』0m、西田文郎『人生の目的が見つかる魔法の杖』0m
　奈須きのこ『空の境界』0m、『24（5）』0m、『逮捕しちゃうぞsecond season』0m
　天童荒太『贈られた手』10m、『ウルフズレイン（4）』0m
　後藤よしのり『モテる！成功法則』0m、『オーバーマンキングゲイナー（2)』0m

＜雑記＞新潟の地震に胸が痛みます。私は何も出来ませんが、遠くから一刻も早い復旧を祈って
おります。

最近ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40ｱｷﾊﾞ

就職３６３日目

死にそうだ

【7時間以下睡眠】 　○　5時間（25日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （49日）
【両手のグッパ】 ○　（49日）
【腹筋×35】 ○ （49日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　5分（計33時間20分) 　○　ギター 1時間0分（計48時間30分）

昨日負けたのがすべて。
今日の試合内容はもうひどすぎて見てられなかった。

【読書】ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP117、暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、こころP255-読了
民族で読むｱﾒﾘｶP116、坂の上の雲（二）P166-199、自由な新世紀・不自由なあなたP181、
暗闇のｽｷｬﾅｰP175、男子の本懐P164、野獣系でいこうP147
今どこにある危機P27、1984年P40-136、地下室の手記P32
【禁煙】８日目
【デッサン】３ｈ
【英語】萌える英単語P１１、もう一度はじめる英文法P10

ブランクはでかくて、とても埋まりそうに無い。

【１０分かたづけ】　○

ゴミ捨てた。出したゴミ袋回収されてるとホッとする。
前、自分のだけ残されてた。猫に破かれたみたい。
食べ残しとか捨ててないのに。

就職３６４日目

ぐったり・・・

たまには余談を
今回の地震について政府は相変わらず打つ手が遅い。
意見を聞いてる場合じゃない。
まず飛び出せ！！　
以上知り合いが新潟にいる一人の市民の言葉でした。（知り合いは無事です）

【読書】ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP117、暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、民族で読むｱﾒﾘｶP116、
坂の上の雲（二）P199-237、自由な新世紀・不自由なあなたP181、
暗闇のｽｷｬﾅｰP175-217、男子の本懐P164-189、野獣系でいこうP147
今どこにある危機P27-47、1984年P136、地下室の手記P32
【禁煙】9日目
【デッサン】6ｈ
【英語】萌える英単語P１１、もう一度はじめる英文法P10
【掃除】1h

まだ全然足りない。

【１０分かたずけ】　○

シーツ洗濯　掃除機かけた

【7時間以下睡眠】 　×　9時間（25日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （50日）
【両手のグッパ】 ○　（50日）
【腹筋×35】 ○ （50日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　30分（計33時間50分) 　○　ギター 1時間0分（計49時間30分）

50日か…。
少しは進歩してるのか？
まったく進んでないとは思わないが
3歩進んで2.5歩戻るという感じのあまりに遅い歩みに思える。
もっと真面目にやらないと、同じ場所を行ったり来たりしてるだけで
いつまで経っても目的地にたどり着けないよなぁ…。

昨日運動ｻﾎﾞﾘ今日腕20背40腹20 ｼｮｰﾄﾀﾞｯｼｭX2

就職３６５日目

祝１年！長いようで・・・・やっぱ長いわ

おつかれチャーン

【１０分かたづけ】　○

ソファーの上かたづけた。かたづけきれなかったけど
>>121 ｵﾒﾃﾞﾄ

【読書】ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP117-134、暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、民族で読むｱﾒﾘｶP116、
坂の上の雲（二）P237-319、自由な新世紀・不自由なあなたP181、
暗闇のｽｷｬﾅｰP217-250、男子の本懐P189、野獣系でいこうP147
今どこにある危機P47、1984年P136、地下室の手記P32
【禁煙】10日目
【デッサン】5h
【英語】萌える英単語P１１、もう一度はじめる英文法P10
【掃除】無し

>>121
おめでとうございますー。

>>113
【バイト】 6時間
>>119
【バイト】 4時間
↑抜けてた分

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　×　11時間（25日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （51日）
【両手のグッパ】 ○　（51日）
【腹筋×35】 ○ （51日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　30分（計34時間20分) 　○　ギター 2時間30分（計52時間0分）

銀行にお金を下ろしに行ったら、いつの間にか貯金が50万を越えてるのに気付いた。
これもバイトを続けてるおかげかな。

>>121
一年、お疲れさまです。
>>124
項目にデッサンってありますけど、漫画か何か書いてるんですか？

就職３６６日目

皆さんありがとうございます。
今日からとりあえず２年目を目指して苦難の道の再スタートです。

【１０分かたづけ】　○

ストーブ出した。

【読書】ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP134、暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、民族で読むｱﾒﾘｶP116、
坂の上の雲（二）P319-読了、自由な新世紀・不自由なあなたP181、
暗闇のｽｷｬﾅｰP250-273、男子の本懐P189、野獣系でいこうP147
今どこにある危機P47、1984年P136、地下室の手記P32
【禁煙】11日目
【デッサン】6h
【英語】萌える英単語P１１、もう一度はじめる英文法P10
【掃除】無し

>>125
漫画描きたいんですが、まだまだ全然基礎ができてないので
普通のデッサンからしてます。でも、普通に絵描くの好きなんで。
それだけでもいいかな〜、と。いつまで続くかわかんないんすけどね。
NEEDさんは音楽（ピアノ、ギター）やってらっしゃるんですね。
楽器を弾けるのって羨ましいです。2つも弾けるってよく考えたら、
凄いんじゃないかな・・・？

イラクの人質、期限の時間が明日の朝・・・午前中くらいか？

>>121　オツカレさまです
派遣しつつ就職最終面接→内定ｹﾞｯﾄ
しかし他社でも進んでて悩む。
受理を引き伸ばすと取消されるのか。

【バイト】 4時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（26日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （52日）
【両手のグッパ】 ○　（52日）
【腹筋×35】 ○ （52日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　1時間0分（計35時間20分) 　○　ギター 2時間0分（計54時間0分）

>>128
俺は美術の成績は悪かったので絵が描ける人は羨ましいです。
楽器の方は2つ弾けると言ってもどっちも素人に毛の生えた程度ですからね。
練習してる割になかなかうまくならないのが悩みの種です。
>>129
内定おめでとうございます。
複数の会社受けてちゃんと進むって、Sさんってかなり優秀なのでは？

えーーーーーーーーーーーと．．．．．
t-com規制でまるで書けず＿|￣|○　未だに解除されないんでしゃー無いから
●買いますた。
取り敢えず今日から仕切直し。
［28日分］　前レス>>98
○28日の行動　［0700］起床。［〜1900］朝飯喰って仕事〜。［〜2100］夕飯喰って
帰って帰宅。［〜0345］うたた寝してテレビ2ch寝る。ジパング盛り上がって参りました〜。
前後の時間帯萌えアニメに挟まれているせいでギャップにｸﾗｸﾗきますが（ｗ
コミックも買ってみようかなぁと．．．しかしこのタイムスリップ物でかつ現在も原作
続いているのに、どーやってまとめるんだろう．．．今からｼﾝﾊﾟｲです（ｗ
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・体重　？kg（目標60kg台）
○予定の実行結果　�@仕事後焼肉食べ放題→徹アニカラで風邪も吹っ飛び（ｗ
その後割と滞りなくという感じ。仕事そのものは大体慣れて余裕が出てきて、
一番気の抜ける時期かもしれない。引き締めていかねば．．．。
しかしこのところ一週間が異常に速い。昨日松茸ｖｓ鯛かと思えばもうハンバーグ対
生姜焼きｶﾖのどっちの料理ショーの現実を見せつけられて愕然。禿しく時間を損した
気分。時間が足りない、何とかしてくれ．．．べつに何するでも無いけど（を
ただ時間に流されて生きたくはない．．．。
○予定　�@仕事〜。

>>121　お疲れでした。一年何とかやってこれたという事で自分を誉めてもいいと思います。
また今日からがんがりましょう．．．文明的な生活するには仕方無いよなぁ、仕事って．．．
>>129　うーん、賭けですかね、そういうの．．．決めてしまうか、別のを待つか．．．
どっちにしても、「あっちの方が良かったか？」と後で思う事の無いようにした方が
いいと思います。

【１０分かたづけ】　○

ボロ軽自動車処分しようと中古車屋いったらリサイクル屋
紹介された。明日、廃車か引き取りか判る。廃車だとお金かかる。
軽の車内掃除した。

【バイト】 6時間半
【7時間以下睡眠】 　○　5時間半（27日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （53日）
【両手のグッパ】 ○　（53日）
【腹筋×35】 ○ （53日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間30分（計35時間50分) 　○　ギター 1時間0分（計55時間0分）

久しぶりに9時に起きたら…ね、眠い…。
こんな時間に眠くなるなんて久しぶりだ。

就職３６７日目

飲みの後帰り

>>to all
ご無沙汰してます。ちゃれんじゃーです。
引っ越しました。現在実家のパソコンから書き込んでいます。引越し先のアパートは
いまだパソコンがネットにつながっていません。
ネット環境が整い次第、またメニューを再開いたします。

>>121
＞祝１年！長いようで・・・・やっぱ長いわ

おめでとうございます。職歴一年ですか。努力の賜物ですね。私も、次の職場こそ
終の棲家と出来るよう、がんがりたいものです。明後日から再び正職員の仕事が
始まります…。うぅ、今からドキドキです。

>>129
＞派遣しつつ就職最終面接→内定ｹﾞｯﾄ　しかし他社でも進んでて悩む。

ご内定おめでとうございます。しかし悩ましい状況のようですね。私の乏しい経験上、
こういった二者択一はどちらを選んだとしても、後悔するときが、いずれは必ず
訪れると思います。深く考えこまずに、今、自分はこっちのほうが良いんだ！と思う
ほうを直感的に選んだほうが吉かもしれませんヨ。

あと、引越しにともない、ADSLにしてプロバイダも乗り換えようと思っています。
皆さん、どこかお勧めのプロバイダ、あるいはお勧めしないプロバイダ、とか
ありましたら、ぜひ教えてください。

【１０分かたづけ】　○

軽を無料で引き取ってもらえた。
車検１年残っているので修理して使うらしい。

ﾚｽﾄﾞｳﾓです。派遣先に隠しつつ派遣元に辞意伝え、
内定先に内定受理延長申請し、選考進行中の結果待。
ｱｷﾊﾞでPCｹｰｽ､電源X2他持って4h→帰宅し腕20腹20背40

【バイト】 6時間半
【7時間以下睡眠】 　×　8時間半（27日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （54日）
【両手のグッパ】 ○　（54日）
【腹筋×35】 ○ （54日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間10分（計36時間0分) 　○　ギター 2時間30分（計57時間30分）

>>137
うちは地元のケーブルTV局からネットしてるから参考にならないなぁ…。
以前使ってたプロバイダは今調べて見たら
どこかと業務提携して吸収されたっぽいし…。
役に立たなくてスマンです。

>>137 ｹｰﾌﾞﾙ局ﾈｯﾄは無料で事前にメールのウイルス削除とか
してくれてｽﾋﾟｰﾄﾞはADSLより遅いしDSLに比べると値段が高いはず。
ADSLは猛烈に安くて速いが場所の影響を強くうけ、安定もしない。
ﾁｬﾚさんの電話線がひいてあるなら、初期費用と料金が安いADSL。
もっともあそこじゃまともなｹｰﾌﾞﾙﾈｯﾄ局自体無い?かも。

>>140>>141
ご教示ありがとうございました。

>>141
おっしゃるとおり、ケーブル局どころか、キー局（テレ朝）すら映りません（怒）。
田舎はこれだからダメです。必然的にADSLになるわけですが、選択肢が多すぎて、
プロバイダをどこにすればよいのやら。ヤフBBあたりが安くてよいのかなぁ、
と思っていますが。

【１０分かたずけ】　○

いらない物入れてたダンボールの中身処分した。

>>142 ADSLだったら基地局からの距離調べたらいいと思います。
たしか４km以上だったら1.5ＭＢ契約がいいみたい。８Ｍとかそれ以上
にしても速くならないそうです。　自分も４km以上だったんでいちばん
安い1ＭＢ契約にしてモデムはハードオフで￥2000で買いました。

腕20腹20背40

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（28日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （55日）
【両手のグッパ】 ○　（55日）
【腹筋×35】 ○ （55日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計36時間0分) 　○　ギター 1時間0分（計58時間30分）

バイト先の人の結婚式の二次会に出席。
結構楽しい時間を過ごした。
ここのバイトはもうかなり慣れたし、人もいい人が多いので居心地がいい。

就職３６８日目

頭が割れそうだ

【１０分かたづけ】　○

ゴミすてた

腕20背40腹20 派遣定時

≪04/11/01（月曜日）Since 01/12/13≫
【就職】1日目

まだダイヤルアップ接続なのですが、カキコします。
徐々にメニューも増やしていきます。

【バイト】　7時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（29日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （56日）
【両手のグッパ】 ○　（56日）
【腹筋×40】 ○ （56日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間30分（計36時間30分) 　○　ギター 1時間0分（計59時間30分）

腹筋を5回増やした。
今月はバイトが忙しくなりそう。
時間を有効に使っていかなくては。

就職３６９日目

明日は休み。ほっとする。

腕20腹20背40 派遣定時

【１０分かたづけ】　○

テーブルの上掃除した

≪04/11/02（火曜日）Since 01/12/13≫
【就職】2日目

前任者からの仕事の引継ぎ。タフなハートと膨大かつ専門的な知識が要求される仕事で
あることを認識。仕事後、焼肉屋で飲み会。

>>143
ｋさん、ご教示ありがとうございました。遅レスで申し訳ありません。
田舎なので、フレッツの魅力も捨てがたく、迷っております。

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間半（29日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （57日）
【両手のグッパ】 ○　（57日）
【腹筋×40】 ○ （57日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間10分（計36時間40分) 　○　ギター 0時間10分（計59時間40分）

休みは休む為にある。言い訳だろうか？

【１０分かたづけ】　○

棚つくろかな

腕20腹20背40 ﾉｺｷﾞﾘ2h

≪04/11/02（火曜日）Since 01/12/13≫
【就職】2日目(Since 04/11/01)　今日は休み
【学問】1日目（業務用の勉強/45m）
【筋トレ】○（腹筋50腕立て0/Reset:1日目/前回Sum722日）

・一日引越し後の部屋の整理に費やした。

【バイト】　6時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（30日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （58日）
【両手のグッパ】 ○　（58日）
【腹筋×40】 ○ （58日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間30分（計37時間10分) 　○　ギター 0時間5分（計59時間45分）

不採用通知ｹﾞｯﾄで既出に就職決定。
これでいいのか？よくわからん。

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（31日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （59日）
【両手のグッパ】 ○　（59日）
【腹筋×40】 ○ （59日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計37時間10分) 　×　ギター 0時間0分（計59時間45分）

やる気がプッツリと切れた。

≪04/11/04（水曜日）Since 01/12/13≫
【就職】3日目(Since 04/11/01)　
【学問】2日目（業務用の勉強/45m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て10/Reset:2日目/前回Sum722日）

>>161
　無責任な言い方で申し訳ありませんが、その選択でよい、と思います。
　就職決定おめでとうございます。

就職３７１日目

悩み多き日であった

【読書】ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP134、暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40、民族で読むｱﾒﾘｶP116‐135、
自由な新世紀・不自由なあなたP181、暗闇のｽｷｬﾅｰP273‐読了
、男子の本懐P189、野獣系でいこうP147今どこにある危機P47、
1984年P136‐247、地下室の手記P32、坂の上の雲（三）（四）‐読了
坂の上の雲（五）‐P151、地上げ屋-読了
【禁煙】1６日目くらい・・？
【デッサン】4h
【英語】萌える英単語P１１、もう一度はじめる英文法P10
【掃除】無し

>>161　Sさんとりあえずオメデト・・・でいいのかな？

少し書かないと、何を読んでたかすら忘れます。
ブッシュ再選ですよ。アメリカはよくわかんねーな。
この世の中でわかることなんてほとんどないですけどね・・・。

【１０分かたづけ】　○

きのうはサーバー落ちてましたね。
流し台掃除した。ガビガビになった雑巾どけたらちっちゃいゴッキー
がワラワラと・・・。カネヨンとザラザラスポンジですごくきれいなった。

Ｓさん就職ｵﾒﾃﾞﾄ　

≪04/11/05（金曜日）Since 01/12/13≫
【就職】4日目(Since 04/11/01)　
【学問】3日目（業務用の勉強/30m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て10/Reset:3日目/前回Sum722日）
【娯楽】・ＧＢＡ『ファミコン探偵倶楽部』『リンクの冒険』60m

【バイト】　6時間半
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（31日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （60日）
【両手のグッパ】 ○　（60日）
【腹筋×40】 ○ （60日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計37時間25分) 　○　ギター 0時間30分（計60時間15分）

浮上せず。

えーーーーーーーーーーーと．．．．．
帰って2ch等してそのままいつの間にか寝て、の繰り返し（汗　なんか深夜アニメすら
まともに見る事が少なくなってきました．．．。
疲れつつも今のとこわりかし充実した毎日を送ってますのでまぁいいんですが、
時間がほんと足りません．．．誰か分けて（をひ

［5日分］　前レス>>132
○5日の行動　［0800］起床。［〜1055］朝飯コインランドリ溜まった水道代払う（を。
［〜2135］仕事〜。［〜2250］おやつ買って帰宅。 ［〜］テレビ２ｃｈ寝る。
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・体重　？kg（目標60kg台）
○予定の実行結果　�@今日はアブなかった．．．運良く電話応対だけで直って
事なきを得たけど、実は手配ミスしてたﾋｧｰｰｰｰｰｯｯ!!!!!
あー．．．．．ほんと慣れると基本をミスってこんな事が起きる訳です．．．気を付けよう．．．
○予定　�@仕事〜。

>>161　「まぁ、いっか」て感じでしたら、やってみては？世の中実はそんな選択で
わりかし何とかなるもんではないかと最近考えてます（ｗ

【１０分かたづけ】　×

なんもしないでボーっとしてた。

≪04/11/06（土曜日）Since 01/12/13≫
【就職】（今日は休み）4日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）3日目（業務用の勉強/30m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て10/Reset:4日目/前回Sum722日）
【娯楽】・ＧＢＡ『ファミコン探偵倶楽部』『リンクの冒険』360m

【バイト】　7時間半
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（31日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （61日）
【両手のグッパ】 ○　（61日）
【腹筋×40】 ○ （61日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計37時間40分) 　○　ギター 0時間30分（計60時間45分）

バイトが忙しい。体に疲れが溜まってきてる。
今日はNHKで中日の川相選手の特集番組がやってたので見た。
プロ野球選手としても人間としても素晴らしい人だなぁ。
なんか久しぶりにいい気分。

腕20腹20背20 ｼｬﾄﾞｰ40
みなさんﾚｽｻﾝｸｽです。通勤片道1.5hと
月半分が出張というのが嫌ですが恵まれたことに
給与はいいので行く事にします。派遣の現状よりいいですし。

【１０分かたづけ】　○

草むしりした。

筋ﾄﾚ兼ねてATXｹｰｽと電源X2他持って半日うろつく

≪04/11/07（日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】（今日は休み）4日目(Since 04/11/01)　
【学問】4日目（業務用の勉強/45m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:5日目/前回Sum722日）
【娯楽】・ＧＢＡ『ファミコン探偵倶楽部』『リンクの冒険』0m

就職３７２日目

つかれる〜

【読書】ｿﾌﾄﾏｼｰﾝP134、暴走するｲﾝﾀｰﾈｯﾄP40-76、民族で読むｱﾒﾘｶP135、
自由な新世紀・不自由なあなたP181、男子の本懐P189-264、
野獣系でいこうP147、今どこにある危機P47、1984年P247-284
地下室の手記P32、坂の上の雲（五）P151-読了
【禁煙】1９日目くらい・・？
【デッサン】無し
【英語】萌える英単語P１１、もう一度はじめる英文法P10
【掃除】２ｈ

追い詰められた方が頑張れます。
今日はたいして頑張りませんでしたが。眠いっす。

≪04/11/08（月曜日）Since 01/12/13≫
【就職】5日目（19：00迄）(Since 04/11/01)　
【学問】4日目（今日は休み/0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:6日目/前回Sum722日）
【娯楽】・ＧＢＡ『ファミコン探偵倶楽部』『リンクの冒険』20m

［6〜8日分］　前レス>>169
○6〜8日の行動　［1210］起床．．．．．本当なら遅刻です．．．．．てをひ。
［〜1300］でも死ぬ気で準備して仕事行って何とか間に合う．．．いやマジで死ぬかと
思った．．．。［〜2230］仕事〜。［〜翌日0200くらい］テレビ2ch。［〜0710］ぐーすか。
［〜1000くらい］朝飯朝アニメ。［〜1450くらい］ぐーすか。 ［〜2200］うたひろにヒトカラ
＆飯食い．．．なんか凄いムダ気がした気がするけど、でも満足（ｗ　［〜????］テレビ2ch。
［〜0800くらい］いつの間にかぐーすか。［〜1100くらい］テレビ2ch。［〜1620くらい］ぐーすか。
［〜0400くらい］夕飯テレビ2ch寝る予定。
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・体重　？kg（目標60kg台）
○その他
・ちょっとでも片付け１日目
毎日ちょっとづつでも片付けてみる事に決めました。ちなみにＨさんと話しててその影響（ｗ
彼女も昔片付け苦手だったけど今大丈夫になったと聞いて励まされたんで（ｗ
ちょっとづつでも継続して片付けてれば、そのうち目に見えると信じてやってみます。
○予定の実行結果　�@うーん．．．クレームに対して弱い。弱すぎる。何が良くて何が
悪いかまだ曖昧だから自信持って説明できない。とっととなんとかせんとなぁ．．．。
○予定　�@仕事〜。

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（31日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （62日）
【両手のグッパ】 ○　（62日）
【腹筋×40】 ○ （62日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計37時間40分) 　×　ギター 0時間0分（計60時間45分）

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（32日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （63日）
【両手のグッパ】 ○　（63日）
【腹筋×40】 ○ （63日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計37時間40分) 　×　ギター 0時間0分（計60時間45分）

就職３７３日目

帰宅

【１０分かたづけ】　○

きのうは寝てしまった
ゴミ出し　空気清浄器掃除した。

昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40ｼｮｰﾄﾀﾞｯｼｭX2

≪04/11/09（火曜日）Since 01/12/13≫
【就職】6日目（19：00迄）(Since 04/11/01)　
【学問】5日目（業務関係/60m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:7日目/前回Sum722日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:1日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・本屋に行って『火の鳥（1-3）』『みなみけ（1）』『黒澤（4）』購入

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m

【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（33日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （64日）
【両手のグッパ】 ○　（64日）
【腹筋×40】 ○ （64日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計37時間40分) 　○　ギター 0時間15分（計61時間0分）

就職３７４日目

しんどすぎや

≪04/11/10（水曜日）Since 01/12/13≫
【就職】7日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）5日目（業務関係/60m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て0/Reset:8日目/前回Sum722日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:2日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・『火の鳥（1）』『黒澤（4）』　読
　・サンデー、マガジン　読

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m

腕20腹20背40 20kgﾌﾟﾘﾝﾀ運び 派遣定時継続中

【バイト】　5時間
【7時間以下睡眠】 　○　4時間（34日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （65日）
【両手のグッパ】 ○　（65日）
【腹筋×40】 ○ （6日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計37時間40分) 　○　ギター 0時間0分（計61時間0分）

就職３７５日目

今日は早めに帰宅

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（34日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （66日）
【両手のグッパ】 ○　（66日）
【腹筋×40】 ○ （66日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計37時間40分) 　×　ギター 0時間0分（計61時間0分）

就職３７６日目

やっと休みだ

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（35日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （67日）
【両手のグッパ】 ○　（67日）
【腹筋×40】 ○ （67日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計37時間55分) 　○　ギター 0時間30分（計61時間30分）

≪04/11/11.12（木.金曜日）Since 01/12/13≫
【就職】9日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）5日目（業務関係/60m）
【筋トレ】×（腹筋40腕立て0/Reset:8日目/前回Sum722日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:4日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・昨夜は独身寮の同室の人たちと飲んだ。

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m

【１０分かたづけ】　○

机の上かたづけ

≪04/13（土曜日）Since 01/12/13≫
【就職】（今日は休み）9日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）5日目（業務関係/60m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:8日目/前回Sum722日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:4日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・映画2本。雑記は明日。
【その他】・洗濯をした。ほとんど部屋から外に出ず、引きこもりっきり。

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m

【バイト】　6時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（36日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （68日）
【両手のグッパ】 ○　（68日）
【腹筋×40】 ○ （68日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計37時間55分) 　×　ギター 0時間0分（計61時間30分）

≪04/14（日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】（今日は休み）9日目(Since 04/11/01)　
【学問】6日目（業務関係105m、エクセル30m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:9日目/前回Sum722日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:4日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・新撰組　視
【その他】・車屋に行ってディーラーと折衝。強引な値引き交渉をしまくった。1円でも
　安いモノを志向するのは、前社で得た哀しいサガか。

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
＜雑記＞
『スターウォーズ（新たなる希望）』（1977年作品）監督：ジョージ・ルーカス
　主演：マーク・ハミル、ハリソン・フォード、シャリー・フィッシャー

　言わずと知れたＳＦ映画のビッグネームの記念碑的第一作。子供の頃、と言っても
幼児のときくらいですか、テレビ放映していたのを見た記憶がうっすらと残っています。
オビワンとダースベーダーの決闘シーンを見て、いい歳をした大人が蛍光灯を振り回して
チャンバラをしてるのって、なんか滑稽だなぁ、と思ったのを今でも覚えています。

　大人になった今、新たに見返してみる作業は結構興味深いです。悪者にとらわれた
お姫様をイケメンの若者と無頼漢の二人が救出する単純明快なストーリー。勧善懲悪と
ヒーローの好きなアメリカ人らしいシナリオですね。
画面づくりは、今見るとつらい。ＣＧの無い時代の、力の入ったＳＦＸが、陳腐化して
痛々しいです。『ベン・ハー』や『戦場にかかる橋』のように、特撮に頼らず、
人海戦術による手作りで愚直に画面をつくりあげた作品のほうが、時代を超えた普遍的な
迫力があるように感じました。　

＜つづき＞
　娯楽映画なんだから、枝葉末節にとらわれず、純粋に楽しめばいいのに、どうしても
気になってしまうのが、帝国＝悪、同盟＝善とばっさり決め付けられているところ。
最初のナレーションでいきなり「邪悪な帝国」と説明を受けるのですが、なぜ邪悪なのかの
説明がありません。デス・スターのような大量破壊兵器を持っているから悪？圧倒的な
軍事力を背景とした自国最優先主義を志向しているから悪？皇帝がいて権力が集約されてて
多様な声に耳を傾けないから悪？それって核兵器、ハイテク兵器を持ち、大統領権限で
国連決議を無視した無粋な先制攻撃を加える現代のアメリカそのものなのでは？
30年前に制作されたスターウォーズにおける「邪悪な帝国」が、時を越えて、現代の
アメリカにそのままなぞらえられるような気がします。
イラクで大失策を犯しつづけている大馬鹿二世大統領が再選されたのを見るにつけ、あの国で
何かが狂ってしまったと思わざるを得ません。

　そう言えば、ブッシュが敬愛している（らしい）ロナウド・レーガン前大統領の最大の愚策
「スターウォーズ構想」も、この作品が無ければ存在しなかったかもしません。
いろいろと考えさせられます。

［勝手に評価：☆2.5］

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（37日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （69日）
【両手のグッパ】 ○　（69日）
【腹筋×40】 ○ （69日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計37時間55分) 　○　ギター 0時間5分（計61時間35分）

今日、脱衣所で気付いたんだけど
いつの間にか腹が割れて筋肉がついてた。
前までは腹を手で押すと薄い脂肪がぷよぷよしてたんだけど
今はグッと固い肉の感触があってまるで筋肉の鎧が出来たようだ。
自分の肉体を鍛え上げてうっとりするボディビルダーの気持ちが
ちょっとだけわかったかも。

あー．．．またあっちゅー間に時間が開いた．．．仕切直し。
［14日分］　前レス>>180
○14日の行動　［13日の続きから〜0930］宅オフでラーメン食い行ったり遠くに行って
しまった中華料理人なオフ仲間から食材送ってもらって食ったりモノポリーで遊んだり．．．
モノポリーは初めて遊んだけど悪魔のゲームだ、間違いない（ｗ　絶対これ、本物の
金を賭けてる香具師居るんだろなぁ．．．ああ恐い．．．。［〜1200］帰宅。
［〜1730辺り］ぐーすか。［〜多分0430］飯食ってテレビ2ch寝る。
○運動
・走る真似２日目　距離　サボリｋｍ　　タイム　ボケ分サボリ秒（を
・体重　？kg（目標60kg台）
○その他
・ちょっとでも片付け５日目
金土と外で遊んでたのでその分無し。まだ効果の程は認められないけど、
地道に続けてる。

○予定の実行結果　仕事でそろそろ色々と要求されてきて、大変になってきた．．．
特に引き継ぎとかで状況とか説明するのが辛い．．．なかなか整理して話せないから。
なんとか頭の中でテンプレ作って、乗り切らんとなぁ．．．．．。
あと、この間、
ttp://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1091810621/665
に書いた。
なんでこーなんだろ、て思ってたんだけど、２、３年くらい前までそんな自分大嫌いで、
最近になって、でも自分を好きになってやんないと、他人とうまくコミュニケーション
取れるはず無いよな．．．と思ってたけど、
＞今朝ふと思ったんだよね。
＞ひょっとして、逆に自分に嫌われてるんじゃないか、て？
＞だから、「ごめん、もう嫌いにならないから、嫌わないで。俺のこと好きになって」と、自分で
＞自分にプロポーズしてみた（汗ｗ
＞そしたら、なんかちょっと気が軽くなった気がする（ｗ　もっと自分と前向きに付き合って
＞みれば、何とかなるんじゃないか？そんな気分になってきたよ。
これ思いついてから、なんか自分の中の自分が、姿を見せてくれた気がする。
イメージは、幼稚園から小学校の自分。今はまだうずくまってばかりだけど、背中
さすったり、頭なでたりしながら、一緒にやってこうな、て語りかけたりしてる。そしたら、
もう、前みたいな、自分でやってる事に実感が無いという不安は、無くなってきた。
相変わらず頭が始終ぼーっとはしてるけど、そういうのも、こんな自分嫌い、とは思わなく
なってきた。今まで、こんな自分嫌い、ほんとはこんな事したいんじゃ無いのに、てのを
言い訳にして行動してた気がする。これから少しづつでも、そういう事を無くしていきたい。
○予定　�@仕事〜。

就職３７７日目

頭が痛い

3日間ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ50
派遣定時&電車座らない継続 買ったﾏｻﾞﾎﾞが死んでた

≪04/15（月曜日）Since 01/12/13≫
【就職】10日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）6日目（業務関係105m、エクセル30m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:10日目/前回Sum722日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:5日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・ジャンプ、ヤンマガ、スピリッツ　読
　・映画『トゥーム・レイダー』視
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m

【バイト】　6時間半
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（38日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （70日）
【両手のグッパ】 ○　（70日）
【腹筋×40】 ○ （70日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計38時間10分) 　○　ギター 0時間10分（計61時間45分）

最近、楽器の練習全然真面目にやってないな。
その代わり睡眠時間が安定してるので＋-ゼロか。
明日からはちゃんと9時に起きて楽器の練習もやろう。

就職３７８日目

＿|￣|○つ、つらいよ

【１０分かたづけ】　○

最近カキコしないで寝てしまってる
ゴミまとめた。
>>209 ｶﾞﾝｶﾞﾚ　固定給ほすぃ・・・

腕20腹20背40

就職３７９日目

もうわけわかんね

【１０分かたづけ】　○

カラーボックス一段目かたづけ

(71日目）
【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（39日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （71日）
【両手のグッパ】 ○　（71日）
【腹筋×40】 ○ （71日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計38時間10分) 　×　ギター 0時間0分（計61時間45分）

(72日目）
【バイト】　5時間
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（40日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （72日）
【両手のグッパ】 ○　（72日）
【腹筋×40】 ○ （72日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計38時間10分) 　×　ギター 0時間0分（計61時間45分）

業務連絡
「メールしましたよ」
以上、スレ汚しすみませんでした

就職３８０日目

精神崩壊まであと・・・・だな

脂肪の塊を背中から取って縫ったので運動中止
>>216 経験上､精神をやられると完治するのに5年はかかるので
御自身での勇気ある決断も必要かと。自分の1度きりの人生ですし。

【１０分かたづけ】　○

机の上と空気清浄器

就職３８１日目

やっと今週終わり

ｓさん肝に命じます

(73日目）
【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（40日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （73日）
【両手のグッパ】 ○　（73日）
【腹筋×40】 ○ （73日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計38時間10分) 　×　ギター 0時間0分（計61時間45分）

(72日目）
【バイト】　6時間半
【7時間以下睡眠】 　○　3時間（40日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （74日）
【両手のグッパ】 ○　（74日）
【腹筋×40】 ○ （74日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計38時間10分) 　×　ギター 0時間0分（計61時間45分）

全然眠くならない、ちゃんと起きれる。見事なまでの短眠っぷりだ。

203 ぷぅ1130日目 ◆2LEFd5iAoc sage 04/11/15 04:25:56 ID:wElUmXdp
えー．．．また仕切直しな訳ですが（汗 　前レス>>203
○これまでの行動（を
［15ｰ18日］ 仕事ー。特にドタバタ無くまたーり。いつもこうだとなぁ．．．．．。
［19日］ ぐーたら、1km走る。
○運動
・走る真似３日目　距離　1ｋｍ　　タイム　6分5秒
．．．何日ぶりだ？（汗　理由あってまた痩せようと思い、今度はちょっとづつでも続けて
いこうかと。続けるつもり。
・体重　多分90kgくらい（目標60kg台）．．．量り忘れた（汗
○その他
・ちょっとでも片付け９日目
一日忘れた．．．取り敢えず効果は出てる．．．気がする。まぁ気のせいでもいい、
プラセボ効果で頑張ろう（を

○これまでの実行結果
仕事の方はまぁ、書いたよーな感じ．．．そんなものは置いといて、
うーっ、前にもちょっと書いたHさん（>>59参照）のこと、結局俺の方が好きになって、
まぁちょっと色々ありまして．．．．．今日はちょっと参った事がありました．．．．．。
俺、メールとかメッセで馬鹿正直に「好き」とかなんとか書きまくってたんですよね．．．
会社とかだと人の目があるから言わない分、余計に．．．。Hさんの方は、なんか
「人としては好きだけど（実は最初に「好き」と言ったのはHさんの方からだけど、
こういう意味らしい）、異性としては保留」って事で、取り敢えず友達から徐々に、
て事で落ち着いてて、俺はただ馬鹿正直に気持ちを言いまくってたのでした．．．
でも、それが実はHさんには物凄く辛かった事が、今日解って．．．．．

嫌いじゃ無いけど異性としてつきあいたいかと言うとどうか、はっきり決められない
中途半端な気持ち、そんなはっきりしない気持ちの自分が許せなくて、凄く辛い．．．．．。

そういう事らしい．．．で、俺が好きとかどうとか言うたび、自分に凄く問いかけてて、
その度に嬉しいけど辛かったらしい。で、あまりにそういうのが溜まりすぎると、
もしかすると嫌いになってしまったかもしれない．．．。
嫌いじゃ無いけど辛い、ヘタすると精神的に病気になってしまう．．．そんな状況て
ほんとにあるんだなぁ、と、今日初めて知りました．．．。前にも書いたけどほんと、
俺ってこういう恋愛とかって初めてなんで．．．漫画とか小説とかではそういうの読んだ
気がしたけど、どうもピンとこなかったけど、こういう事だったんですね．．．．．。
て訳でHさんに謝って、これからあまりせっつかない様にするから、ゆっくり考えて、
と言ったんですけど．．．どーしよっかなぁ、これから．．．。俺のことそこまで真剣に
考えて、悩んでくれてたのかと思うと嬉しくもあるし、それ以上に心配です．．．。
「俺が友達でいいと言ったら安心するの？」「そうかも」て事だけど．．．かと言って
「じゃ、友達でいいよ」て言ってもただのバカだし．．．まぁ少しは落ち着いて様子見ます．．．。
○予定　�@休み〜．．．．．どーしよっかねぇ．．．．．まぁてきとーに。

良スレだね。ダメ人生２１年、わかったことは一番大切なのは積み重ねってこと。
てことで俺もはじめます。
【禁煙】○（１日）
【筋とれ】○（１日）
筋トレは毎日やっても超回復やらなんやらで効果ないらしいから
ランニングと交互にやることにする。
あとは家族に朝のおはようとか、マンションの隣人に挨拶とかでもしようかな。

昨日ﾗﾝ2ｷﾛ今日腕20腹10背30

研修期間だったため、長い間、研修所に閉じ込められていました。
また明日から再会します。

>>222
また無責任な言い方で申し訳ありませんが、お互いの距離を測り、少しずつ
歩み寄っていく、あるいは、すれ違っていくそのプロセスこそが恋愛の醍醐味だと
個人的に考えます。結果は全く問題ではないと思います。
思う存分、戸惑い、悩み、もがいて、のたうちまわってください。
これまでの、そして、これからの、Ｈさんへの想いと行動は、ぷぅさんが今後生きていく
上で、ものすごい心の栄養になると思いますヨ。

>>223
今後ともよろしくお願いいたします。

あれ？なぜかアクセス規制されています。２ちゃんプロバイダから書き込んだら
書き込めたのですが何ゆえ？荒らしも煽りもできない、人畜無害な小心者なんです
けどねぇ・・・

>>224
手術からもう回復されたのですか？すごいなぁ。
でも、あまりご無理をなさらぬよう。

［19日分］ 　前レス>>203
○21日の行動　［0800］起床。［〜1100辺り］朝アニメ朝飯。この時間の久々見た．．．
ほんと仕事と趣味が両立できてねー＿|￣|○ ［〜1600］グースカ。［〜2100］ヒトカラ。
［〜0400］帰宅夕飯モンキーターン．．．あと、Hさんとメッセして、初恋終わり、寝る。
○運動
・走る真似３日目　距離　右膝違和感ありｋｍ　　タイム　取り敢えず分様子見る秒
・体重　量ってないkg（目標60kg台）
○その他
・ちょっとでも片付け10日目
○予定の実行結果 取り敢えず>>225ちゃれんじゃーさん、どうもです。俺もまさに
そう思ってた訳ですが、早くも結果が出てしまいました（ｗ
やっぱ、余りに中途半端な気持ちで辛いから、想うのも止めてくれ、て事になりました．．．
で、その後、友達に戻るか、もしかしたらそういうのも止めてなんとも思わなくするか、
という話になりましたが．．．それなんか不自然じゃない？取り敢えず、メールしたけりゃ
すればいいし、したくなけりゃしなくてもいいし、て感じで、友達とか何とか枠作らずに、
普通に接していこ、て俺が言って、そうだね、て事で収まりました．．．。
ほんともう俺、自分だけ恋愛楽しんでがっつき過ぎて、相手の気持ちがどうとか考えて
なくて、反省です．．．。相手を思えば思う程いい、て単純なもんじゃ無いんですね、
ほんと．．．。
しかし、Hさんがこの後、普通にしてくれたらいいけどなぁ．．．余計辛くなりゃしないか、
心配です．．．なんか、そうして心配されるのも辛い、人の事はいいから、自分の事を
もっと考えてあげて、て言ってくれてるんだけど．．．。
まぁ、明後日会うし、それからの判断ですね．．．。さりげなく、見守っとくつもりです。
多分これで恋愛する事、またとーぶん無いんだろーなー（笑　次、そんな気分に
なるのはいつの日か．．．．．。
○予定　�@仕事〜。

【禁煙】○（２日）
【ランニング】○（１日）
家族に朝のおはようができね〜〜〜〜・・だって今さらこっぱずかしいじゃん！
くそっ、明日こそおはようだ。

≪04/11/21（日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】15日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）6日目（業務関係0m、エクセル0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:11日目/前回Sum722日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:5日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・『新撰組』視
【その他】・メール5通作成
　・日曜出勤。朝5：50起き。

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m

>>227
結果はどうでもよい、と思います。そしてぷぅさんのとられた行動も、それで
よかったと思います。変に気を使ったり、頑張ったり、ムリしたりせず、Ｈさんに
「フツー」に接してあげてくださいね。それが一番難しかったりしますが…

【１０分かたづけ】　○

ゴミまとめ
うたた寝してカキコ出来ず

【１０分かたづけ】　○

ゴミすて　物移動してたらよけい散らかってしまったような

【筋トレ】○（二日目）
【禁煙】○（三日目）
あーーータバコすいて〜〜〜〜！！

≪04/11/22（月曜日）Since 01/12/13≫
【就職】16日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）6日目（業務関係0m、エクセル0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:12日目/前回Sum722日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:6日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・『げんしけん（５）』読　『ふたりえっち（26）』読
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m

就職３８２日目

今日はしこたま飲んだ

昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40
>>227ｵﾂ>>226 お気遣いﾄﾞｳﾓです。
縫ったのはたった3針なので平気かと。
腹筋の時、床にさわって痒いんですけどね。

［21〜22日分］ 　前レス>>227
○21〜22日の行動　［0710］起床。［〜1745］仕事ー。 ［〜翌日0720］帰宅、
飯食い、ちょっとグースカ、それから何故か朝まで起きてた（を　［〜1715］仕事ー。
［〜1830辺り］会社帰りにHさんと話し合い、なんかより戻った∩（*´∀｀*)∩ﾜｰｲ♪
良かったー、ほんとに．．．なんか、物凄い安心感で、やっぱ好きと言うか、
必要なんだなー、と改めて実感。あと、前より余裕持って気軽に接する事ができる様に
なったと思う。また友達に戻るかも、とか言ってたけど、まぁその時はその時。
ほんと、焦らずゆっくり付き合っていこうと思う。［〜多分0400頃］帰宅飯テレビ2ch寝る。
○運動
・走る真似３日目　距離　左足今更筋肉痛＿|￣|○ｋｍ　　タイム　取り敢えず分様子見る秒
・体重　量ってないkg（目標60kg台）
○その他
・ちょっとでも片付け11日目
○予定の実行結果　�@まぁそれなりに滞りなく。
○予定　�@仕事〜。

(75日目）
【バイト】　7時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（41日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （75日）
【両手のグッパ】 ○　（75日）
【腹筋×40】 ○ （75日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計38時間25分) 　○　ギター 0時間45分（計62時間30分）

(76日目）
【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　0時間（42日）
【9時に起床】 　△
【柔軟】 ○ （76日）
【両手のグッパ】 ○　（76日）
【腹筋×40】 ○ （76日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計38時間10分) 　×　ギター 0時間0分（計61時間45分）

(77日目）
【バイト】　7時間
【7時間以下睡眠】 　×　9時間（42日）
【9時に起床】 　△
【柔軟】 ○ （77日）
【両手のグッパ】 ○　（77日）
【腹筋×40】 ○ （77日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計38時間10分) 　×　ギター 0時間0分（計61時間45分）

久しぶりに徹夜した。
34時間は起きつづけたかな。

【ランニング】○２日目
【禁煙】○四日目

【１０分かたづけ】　○

小物すこしかたづけ

≪04/11/23（火曜日）Since 01/12/13≫
【就職】（今日は休み）16日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）6日目（業務関係0m、エクセル0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:13日目/前回Sum722日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:7日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・『ゴッド・ファーザー』視
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』30m

>>236　
そうでしたか。お大事に。

>>237　
オメ！ヽ（´▽｀）ノ

【バイト】　5時間
【7時間以下睡眠】 　○　5時間半（43日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （78日）
【両手のグッパ】 ○　（78日）
【腹筋×40】 ○ （78日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計38時間15分) 　○　ギター 0時間5分（計61時間50分）

就職３８３日目

明日から波乱の予感

昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

【１０分かたづけ】　○

ダンボール箱一個処分

≪04/11/24（水曜日）Since 01/12/13≫
【就職】17日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）6日目（業務関係0m、エクセル0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て0/Reset:14日目/前回Sum722日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:8日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・先輩とのみ
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（44日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （79日）
【両手のグッパ】 ○　（79日）
【腹筋×40】 ○ （79日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計38時間30分) 　○　ギター 0時間5分（計61時間55分）

就職３８４日目

つかれるわー

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40 ﾗﾝ2.3ｷﾛ14分でｷﾞﾌﾞ

【１０分かたづけ】　○

ビン缶ペットボトルゴミ出し

≪04/11/25（木曜日）Since 01/12/13≫
【就職】18日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）6日目（業務関係0m、エクセル0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て0/Reset:15日目/前回Sum722日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:9日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・ヤンサン、アニマル、チャンピオン　読
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m『スターウォーズ（帝国の逆襲）』40m

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（45日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （80日）
【両手のグッパ】 ○　（80日）
【腹筋×40】 ○ （80日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計38時間30分) 　○　ギター 0時間5分（計62時間00分）

就職３８５日目

やっと終わりだな

【バイト】　7時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（46日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （81日）
【両手のグッパ】 ○　（81日）
【腹筋×40】 ○ （81日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間10分（計38時間40分) 　○　ギター 0時間10分（計62時間10分）

【１０分かたづけ】　○

ガラクタ移動

［23〜26日分］ 　前レス>>237
溜めたけど時間無いのではしょりで．．．まぁいっか（を
○23〜26日の行動
23日　仕事〜。
24日　仕事〜。
25日　休み〜。成人のADHDの診断してくれる施設を探そうと電話したりメールしたり．．．
．．．結果、やはりかなり少ない＿|￣|○　あっても一週間〜数ヶ月待ち．．．くそー、
どっかいいとこ無いかなぁ．．．。
26日　仕事〜。
○運動
・走る真似４日目　24日　距離　1ｋｍ　　タイム　5分41秒
　走る真似５日目　25日　距離　1ｋｍ　　タイム　5分49秒
　また段々慣れてきたと思う。
・体重　量ってないkg（目標60kg台）
○その他
・ちょっとでも片付け13日目
一日ｻﾎﾞｰﾘ．．．まぁちょっとはスッキリしてきたかも。
○予定の実行結果　�@まぁそれなりに滞りなく。怒ったお客さんへの応対も
主張すべき事は主張できる様になってきた．．．と思う。
○予定　�@仕事〜。

一日中、現場手伝いで筋肉痛 65kg16%

≪04/11/26.27（金.土曜日）Since 01/12/13≫
【就職】19日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）6日目（業務関係0m、エクセル0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て0/Reset:15日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:10日目/前回Sum/613日）
【娯楽】ドラクエ購入。市内散策。
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m『スターウォーズ（帝国の逆襲）』了

【バイト】　5時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（47日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （82日）
【両手のグッパ】 ○　（82日）
【腹筋×40】 ○ （82日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計38時間45分) 　○　ギター 0時間5分（計62時間15分）

【１０分かたづけ】　○

きのうはさぼり　ゴミまとめ
掃除機かけた

腕20腹20背20

［27〜28日分］ 　前レス>>256
○27〜28日の行動　［0710］起床。［〜1715］仕事〜。 ［〜2000辺り］Hさんとマックで
だべって帰宅、でその上飯食って寝てそのまま（を　［〜翌日0700］ぐーすか。
［〜1715］仕事〜。［〜2000辺り］会社近くのラーメン屋開拓、ﾝﾏｰ。で帰宅。
［〜0500］テレビうたた寝2ch寝る。
○運動
・走る真似５日目　距離　足痛いｋｍ　　タイム　だから分休み秒
・体重　量ってないkg（目標60kg台）
○その他
・ちょっとでも片付け14日目
段々忘れる事多くなってきた．．．いかんな、気を引き締めよう。
○予定の実行結果　�@まぁふつーに。
○予定　�@仕事〜。

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（48日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （82日）
【両手のグッパ】 ○　（82日）
【腹筋×40】 ○ （82日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計38時間45分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間15分）

(･∀･)=ｬ=ｬ

就職３８６日目

週明けからしんどいわあ

【１０分かたづけ】　○

ゴミ捨て　空気清浄器そうじ　すぐ詰まるなあ

≪04/11/28（日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】20日目(Since 04/11/01)　
【学問】7日目（業務関係50m、エクセル0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:16日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:11日目/前回Sum/613日）
【娯楽】キングゲイナー　視
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m

【バイト】　6時間半
【7時間以下睡眠】 　○　4時間（48日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （83日）
【両手のグッパ】 ○　（83日）
【腹筋×50】 ○ （83日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計38時間50分) 　○　ギター 0時間5分（計62時間20分）

腹筋を10回増やした。

就職３８７日目

今日はすっきり

腕20腹20背40

【１０分かたづけ】　○

机の上かたづけ

≪04/11/30（火曜日）Since 01/12/13≫
【就職】21日目(Since 04/11/01)　
【学問】8日目（業務関係120m、エクセル0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10帰宅時ｳｫｰｷﾝｸﾞ/Reset:17日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:12日目/前回Sum/613日）
【娯楽】ＳＰＡ！　読
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』15m

腕20腹20背40
就職1日目 やや放置ﾌﾟﾚｲぎみ

就職３８８日目

疲れてて書くの忘れてた。

【１０分かたづけ】　○

本棚すこしと郵便物捨て

≪04/12/01（水曜日）Since 01/12/13≫
【就職】22日目(Since 04/11/01)　
【学問】9日目（業務関係90m、エクセル0m、専門書30m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10帰宅時ｳｫｰｷﾝｸﾞ/Reset:18日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:13日目/前回Sum/613日）
【娯楽】
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』50m

(85日目）
【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　4時間半（49日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （85日）
【両手のグッパ】 ○　（85日）
【腹筋×50】 ○ （85日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計38時間55分) 　○　ギター 0時間5分（計62時間25分）

(86日目）
【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（50日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （86日）
【両手のグッパ】 ○　（86日）
【腹筋×50】 ○ （86日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計38時間55分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間25分）

スロットの北斗の拳にはまってしまってやめられません。
金があればあるだけつぎ込んでしまいます。だからといって止めたらすることがなくて物を食べて過食にはしりそうなんです。
大勝する喜びを味わったらなんだかんだ言ってやめられませんよね。日給制のバイトをしてるんですがその日の稼ぎをその日のうちに使ってしまってるのでお金がたまらないし今月末の家賃も払えるかどうか不安です。
北斗やめたいな、食べること以外の他に趣味があったらなぁ・・・。
本当毎日負けては後悔です。。

就職３８９日目

後、一日

【バイト】　6時間半
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（51日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （87日）
【両手のグッパ】 ○　（87日）
【腹筋×50】 ○ （87日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計39時間0分) 　○　ギター 0時間5分（計62時間30分）

【１０分かたづけ】　○

ストーブの位置移動

就職３９０日目

今週も何とか乗り切る

ｵﾄﾄｲ昨日ｻﾎﾞﾘ 今日腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ40

【１０分かたづけ】　○

空気清浄器そうじ　乾燥してくると調子わるい
すぐ止まってしまう

ゴミまとめサボリぎみ

【バイト】　7時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（52日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （88日）
【両手のグッパ】 ○　（88日）
【腹筋×50】 ○ （88日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間30分）

眠い…。そろそろ短眠のツケが回って来たかも。

昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40ﾉｺｷﾞﾘ1h
ﾏｯﾊ10 ｽﾊﾟｲﾀﾞｰﾏﾝ2 10

≪04/12/02〜05（木〜日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】23日目(Since 04/11/01)　
【学問】10日目（業務関係120m、エクセル0m、専門書30m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10帰宅時ｳｫｰｷﾝｸﾞ/Reset:19日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:17日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・隣人とボーリングとか買い物とか
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』50m

ＰＣトラブルのため、書き込めず。

(89日目）
【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（53日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （89日）
【両手のグッパ】 ○　（89日）
【腹筋×50】 ○ （89日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間30分）

(90日目）
【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（54日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （90日）
【両手のグッパ】 ○　（90日）
【腹筋×50】 ○ （90日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間30分）

［29〜5日分］ 　前レス>>262
えー．．．．．ちょっと大変で書いてなかったです．．．．．。
○29〜5日の行動　まぁ色々（を　ちょっと余裕無いんで省略．．．。
○運動
・走る真似６日目　距離　1ｋｍ　　タイム　5分37秒
・サイクリング　11.95ｋｍ、実走時間32分、平均21.9km/h、最高29.4km/h
まだまだ重いギアに足がついてって無い．．．まぁ、そのうち。
・体重　92kgくらい（目標60kg台）
○その他
・ちょっとでも片付け16日目
ちょっと気分的にできなかった．．．
○予定の実行結果　�@仕事はまぁ順調．．．だと思う。
○予定　�@仕事〜。

腕20腹20背40

【１０分かたづけ】　○

ちょとサボリ気味
不燃ゴミまとめ

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（55日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （91日）
【両手のグッパ】 ○　（91日）
【腹筋×50】 ○ （91日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間30分）

就職３９１・３９２日目

昨日はトラブル発生の為、書き込み不可でした。

腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ40

【１０分かたづけ】　○

不燃ゴミ捨て　蛍光灯が違反ゴミになってて
回収されてなかった。　前は回収してたのに

≪04/12/06〜07（月.火曜日）Since 01/12/13≫
【就職】25日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係120m、エクセル0m、専門書30m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10帰宅時ｳｫｰｷﾝｸﾞ/Reset:20日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:19日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・ジャンプ、ヤンマガ、スピリッツ　読
　
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』15m

【バイト】　7時間
【7時間以下睡眠】 　○　5時間半（56日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （92日）
【両手のグッパ】 ○　（92日）
【腹筋×50】 ○ （92日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間30分）

腕20腹20背40

≪04/12/8（水曜日）Since 01/12/13≫
【就職】26日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係120m、エクセル0m、専門書30m）
【筋トレ】×（腹筋40腕立て10帰宅時ｳｫｰｷﾝｸﾞ/Reset:20日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:20日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・サンデー、マガジン　読
　・マンガ喫茶、ビリヤード（すっかり下手になっていた）
　
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』60m

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（57日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （93日）
【両手のグッパ】 ○　（93日）
【腹筋×50】 ○ （93日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間30分）

【１０分かたづけ】　○

昨日はサボリ
大物もやらねば

≪04/12/9（木曜日）Since 01/12/13≫
【就職】27日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係120m、エクセル0m、専門書30m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10帰宅時ｳｫｰｷﾝｸﾞ/Reset:21日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:21日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・モーニング、ヤンサン、アニマル　読
【その他】油断していると、あっという間に一日が終わってしまう…
　時間を有効に活用せねば

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』0m

【バイト】　6時間半
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（58日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （94日）
【両手のグッパ】 ○　（94日）
【腹筋×50】 ○ （94日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間30分）

就職３９３日目

昨日、おとといは風邪のため休みましたわ

【バイト】　7時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（59日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （95日）
【両手のグッパ】 ○　（95日）
【腹筋×50】 ○ （95日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間30分）

ようやく3時に寝て、9時過ぎに起きるという生活リズムが出来てきた。

≪04/12/10（金曜日）Since 01/12/13≫
【就職】28日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係120m、エクセル0m、専門書30m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10帰宅時ｳｫｰｷﾝｸﾞ/Reset:22日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:22日目/前回Sum/613日）
【娯楽】・職場の若手と鍋
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』0m

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（60日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （96日）
【両手のグッパ】 ○　（96日）
【腹筋×50】 ○ （96日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　○　ギター 0時間20分（計62時間50分）

眠い、すげー眠い。
ちゃんと寝てるのに眠い。

【１０分かたづけ】　○

きのうは寝てしまった
壊れてた壁掛け時計のムーブメント交換した

寝ること

［6〜11日分］ 　前レス>>289
えー．．．．．ちょっとまだ大変で書いてなかったです。
○6〜11日の行動　まぁ色々（を　まだちょっと余裕無いんで省略．．．。
○運動
・走る真似６日目　距離　走ってないｋｍ　　タイム　何とか分しないと秒
・体重　量ってないkgくらい（目標60kg台）
○その他
・ちょっとでも片付け17日目
ちょっと気分的に殆どできなかった．．．
○予定の実行結果　�@仕事はまぁ順調。
問題は．．．初めて経験してる恋愛感情の方（汗　色々あってかなーり感情を持て余し気味。
あの後色々と何度も言い合いしたりして、そういうの重ねるたんびにお互い好きになって
距離近づいてる気はするんですが、やはりＨさんの方は、俺のこと好きな事は好きだけど、
どーも好かれてる気がしなくて、信じ切れないらしい．．．。
対して俺の方はと言うと、一日でも顔合わせなかったりメールのやり取りとかしないと
自分でも意外すぎるくらい、えっらい寂しくなったりして．．．女かっつーの（汗
このままだと依存しすぎでろくな事ならんよなぁ．．．何とかせんと．．．。
○予定　�@仕事〜。初めての宿直〜、うまくこなさんとなぁ．．．。

昨日ｵﾄﾄｲｻﾎﾞﾘ 今日腕20腹20背40
配属初日で退社決意

【１０分かたづけ】　○

机の上の郵便物かたづけ

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間半（60日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （97日）
【両手のグッパ】 ○　（97日）
【腹筋×50】 ○ （97日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

久しぶりに8時間以上寝た。

就職３９４日目

今日からまた始まりか

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40現場半日62.8kg15.7%

≪04/12/11〜13（土日月曜日）Since 01/12/13≫
【就職】30日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係120m、エクセル0m、専門書30m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10帰宅時ｳｫｰｷﾝｸﾞ/Reset:23日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:25日目/前回Sum/613日）
【娯楽】
【その他】納車、ドライブ

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』0m

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（61日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （98日）
【両手のグッパ】 ○　（98日）
【腹筋×50】 ○ （98日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

就職３９５日目

しんどいわい！

腕20腹20背40 現場2h

≪04/12/14（火曜日）Since 01/12/13≫
【就職】31日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係120m、エクセル0m、専門書30m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:24日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:26日目/前回Sum/613日）
【娯楽】ドラクエ
【その他】ドライブ、長電話

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』60m

【バイト】　7時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（62日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （99日）
【両手のグッパ】 ○　（99日）
【腹筋×50】 ○ （99日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

就職３９６日目

ひや〜今日もつかれる

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40 lady killers 8
super size me 10 21grams 8

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（63日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （100日）
【両手のグッパ】 ○　（100日）
【腹筋×50】 ○ （100日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

就職３９７日目

死にそうや

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　5時間半（64日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （101日）
【両手のグッパ】 ○　（101日）
【腹筋×50】 ○ （101日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

就職３９８日目

早め帰宅

昨日ｻﾎﾞﾘ 今日 現場一日中 腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ40
63.4kg15% 訂正21grams 10

【バイト】　7時間半
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（65日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （102日）
【両手のグッパ】 ○　（102日）
【腹筋×50】 ○ （102日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

腕20腹20背40

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　○　3時間半（66日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （103日）
【両手のグッパ】 ○　（103日）
【腹筋×50】 ○ （103日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

【１０分かたづけ】　○

しばらくサボってしまった。
ゴミまとめ

12/17（金曜）〜12/19（日曜）まで軽い旅行。
また明日から再会します。

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（67日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （104日）
【両手のグッパ】 ○　（104日）
【腹筋×50】 ○ （104日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

就職３９９日目

今日は疲れの為、早々帰宅だ

昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40
ﾐｽﾃｨｯｸﾘﾊﾞｰ 5 ﾍﾟｲﾌｫﾜｰﾄﾞ 8

【１０分かたづけ】　○

ゴミ捨て　不燃ゴミまとめ

【バイト】　8時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（68日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （105日）
【両手のグッパ】 ○　（105日）
【腹筋×50】 ○ （105日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

バイトも8時間を越えると疲れが溜まってくる。

［12〜20日分］ 　前レス>>310
えー．．．．．よーやく、お互いに精神的に安定してきました。
ここ３週間の間で、Hさんがちょっとした誤解で怒ってしまったり、そのたんび俺が
必死で話して仲直りしたり、俺の出過ぎた行動で引かれてしまったり、まぁとにかく
色々あって．．．結局、お互い人間不信な面があるから、少しづつ本音言い合って
理解していこうて事で落ち着いた感じ．．．。

で、ほんと３，４日置きでそんな事があって、仲直りするたんびに会ってお茶したり
遊びに行ったりしてたもんで、ちょっとでも会わないと酷く寂しく感じて、依存に
なりかけてたのが、ここ最近の俺の状態。でも一昨日、一人で歩いてる時、妙に
隣が寂しいと思って、あーそう言えば隣にHさんが居ない事に気付いて、ほんと
ここ最近、隣にいつも居て当たり前、の存在になってたんだなぁ．．．と思った訳で．．．

でもふと我に返ってみると、俺片付けろくにできないし、しっかりして無いとこあるしで、
一緒に居たいという気持ちに、全く現実が追いついてないよなぁ．．．と気が付いて。

そう思うと、寂しいとか甘えてる訳にもいかないよな、と気が引き締まって、会えない
時間も楽しめる様になった感じですね。

まぁそんな訳で、仕切直し．．．何度目だ（汗　あ、今までの行動は>>339と、仕事は
まぁ割と安定してる．．．ただ、周りから殆ど何も言われてない状態なだけですが、
これでいいんだろうか、ちょっと不安．．．。
○運動
・走る真似１０日目
14日　距離　1ｋｍ　　タイム　5分48秒 　17日　距離　1ｋｍ　　タイム　5分52秒
19日　距離　1ｋｍ　　タイム　5分45秒 　20日　距離　1.5ｋｍ　タイム　8分16秒
・体重　91.8kg（目標60kg台）
○その他
・ちょっとでも片付け21日目
何とか続いてる．．．微妙に広くなった気がする（ｗ
○予定の実行結果　�@宿直も２回経験して、何とかなってきた感じ．．．でもどっちも休日の
宿直で、平日のは経験してないからやはりまだ不安．．．あ゛ーっ、土日祝日も故障手配
できる様に取り決めろよ、ヤフーＢＢとかアッカとか駄々こねてねーで．．．こいつらが
「自分とこは土日祝日、機器レンタル料金だけで故障手配行かす事はできないから、
NTTも行くの止めろ」て押しつけてるせいでそういう風になって、お客さんからなんで
土日祝日故障修理に来てくれないんだ？て怒られるんだよ、腹立つ．．．。
○予定　�@ヒトカラでも行ってくる。

就職４００日目

記念の一日も為すこともなく過ぎてゆく

【１０分かたづけ】　○

不燃ゴミ出し

一日現場 ﾊﾘｰﾎﾟｯﾀｰ 0

あれ？書き込んでいたはずなのに、書き込めていないのはなぜ？
仕方が無いのでまとめがき。

≪04/12/15〜21（火曜日）Since 01/12/13≫
【就職】35日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:25日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:30日目/前回Sum/613日）
【娯楽】
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』60m

【バイト】　7時間半
【7時間以下睡眠】 　○　5時間半（69日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （106日）
【両手のグッパ】 ○　（106日）
【腹筋×50】 ○ （106日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

就職４０１日目

今日は長い日だ

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

【１０分かたづけ】　○

空気清浄器そうじ　水洗いした
メニュー追加

【HP作成】　○
参考になるサイトさがし
フォトショップの使い方からやらねば・・・

≪04/12/22（水曜日）Since 01/12/13≫
【就職】36日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:26日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:31日目/前回Sum/613日）
【娯楽】サンデー、マガジン、モーニング　読
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』60m

［21〜22日分］ 　前レス>>339-340
［????］いつの間にか起きてる。［〜2000］かなりうだうだしてからヒトカラ。
［〜0330］テレビ2ch寝る。［〜0950］グースカ。［〜2140］仕事〜。［〜2250］そっこーで帰る。
［〜0230］テレビ2ch寝る。
○運動
・走る真似１０日目
距離　眠いｋｍ　　タイム　疲れた分寝る秒
・体重　はかってないkg（目標60kg台）
○その他
・ちょっとでも片付け22日目
○予定の実行結果　�@まぁ行ってきた訳で．．．毎日の様に行ってた頃が懐かしいなぁ．．．
なんか喉が弱くなった気がする．．．カラオケやっぱ好きだから、維持しとかんといかんなぁ。
○予定　�@仕事〜。

【バイト】　7時間半
【7時間以下睡眠】 　○　5時間半（70日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （107日）
【両手のグッパ】 ○　（107日）
【腹筋×50】 ○ （107日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

【１０分かたづけ】　×
【ＨＰ作成】　○

ＨＰの表紙考えてた
下書きはフォトショップより
手書きのほーが速いなあ

≪04/12/23（木曜日）Since 01/12/13≫
【就職】（今日は休み）36日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て10/Reset:27日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:32日目/前回Sum/613日）
【娯楽】チャンピオン、ヤンサン、アニマル　読
【その他】部屋の掃除、夜のドライブ、年賀状作成（進まず）

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』120m

【バイト】　8時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（71日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （108日）
【両手のグッパ】 ○　（108日）
【腹筋×50】 ○ （108日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

［23日分］ 　前レス>>350
［0715］起床。［〜0740］準備して出かける。［〜1720］仕事〜。［〜2250辺り］Hさんと飯食って
帰宅。お好み焼き食ったけど、俺は混ぜるのうまくてひっくり返すのヘタクソ、で相手いわく
「いい奥さんになれるよ」．．．．．＿|￣|○　まぁ、最近ほんと順調で幸せ（ｗ［〜0200辺り］
帰宅テレビ2chその他寝る。
○運動
・走る真似１０日目
距離　眠いｋｍ　　タイム　疲れた分寝る秒
・体重　はかってないkg（目標60kg台）
○その他
・ちょっとでも片付け23日目
○予定の実行結果　�@まぁ普通。
○予定　�@初めての平日宿直。どーなることやら．．．．．。

就職４０２日目

イブも俺には関係ねー

>>341 400日ｵﾒ 腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ40
ｱｷﾊﾞ→ｹﾞﾘ→御徒町

【バイト】　11時間半
【7時間以下睡眠】 　○　5時間半（72日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （109日）
【両手のグッパ】 ○　（109日）
【腹筋×50】 ○ （109日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

深夜2時までバイト。
勤務時間11時間半、クリスマスイブってなんだったっけ？

腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ40 ﾊﾝﾏｰ打ち1h

≪04/12/24.25（金土曜日）Since 01/12/13≫
【就職】37日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て20/Reset:28日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:34日目/前回Sum/613日）
【娯楽】
【その他】年賀状作成

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』60m

【バイト】　8時間半
【7時間以下睡眠】 　×　7時間半（72日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （110日）
【両手のグッパ】 ○　（110日）
【腹筋×50】 ○ （110日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

さすがに疲れたのか、久しぶりに7時間以上寝た。

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

≪04/12/26（日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】38日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て20/Reset:29日目/前回Sum723日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:35日目/前回Sum/613日）
【娯楽】
【その他】年賀状完成・投函

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』120m

［24〜26日分］ 　前レス>>355
［????］起床。［〜1600］洗濯ちょっと寝る。［〜翌日1000］仕事〜。［〜1200辺り］
飯食って帰宅［〜1800辺り］グースカ。［〜0200辺り］飯テレビ2ch。［〜0750］グースカ。
［〜1000辺り］朝飯朝アニメ2ch。［〜1600辺り］グースカ。［〜1900辺り］サイクリング、
飯、帰宅。［〜0500］テレビ2ch寝る。
帰宅テレビ2chその他寝る。
○運動
・走る真似１０日目
距離　チャリのｋｍ　　タイム　方が分楽しい秒
・サイクリング
距離31.15km　実走時間1:33.36　平均19.9km/h　最高36.0km/h
・体重　はかってないkg（目標60kg台）
○その他
・ちょっとでも片付け25日目
○予定の実行結果　�@忙しかった．．．仕事が重なると、簡単な事でもかなり持て余し気味
．．．．．慣れるんだろか？
○予定　�@Hさんとぼけーっと過ごす予定

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　9時間半（72日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （111日）
【両手のグッパ】 ○　（111日）
【腹筋×50】 ○ （111日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

【バイト】　12時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（73日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （112日）
【両手のグッパ】 ○　（112日）
【腹筋×50】 休止中 （111日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

バイトのせいか腰が痛くなってきたので腹筋を一時中止。
12時間はキツイ。

就職４０３日目

やっと後１日

オナヌーなら毎日でもＯＫ！

【バイト】　12時間半
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（74日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （113日）
【両手のグッパ】 ○　（113日）
【腹筋×50】 休止中 （111日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

≪04/12/27.28（月火曜日）Since 01/12/13≫
【就職】40日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て20/Reset:29日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:37日目/前回Sum/613日）
【娯楽】
【その他】仕事納め。実家に帰省

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』15m
　『ドラクエ�[』120m

就職４０４日目

今日で仕事納めです。また来年１月５日より始動です。

１年間働けた自分の体と頭に感謝しつつまた頑張ろうと誓う事にする。

【バイト】　17時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（75日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （114日）
【両手のグッパ】 ○　（114日）
【腹筋×50】 休止中 （111日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

17時間…。

NEEDさんて、なんのアルバイトしているんですか？

［27〜29日分］ 　前レス>>364
［0930辺り］起床。［〜1100］軽く飯食って出かける準備。［〜2330］予定�@、帰宅。
［〜0200辺り］テレビ2ch寝る。 ［〜0710］グースカ。［〜1720］仕事〜。［〜2000辺り］
飯食って革靴買い換え、気が付いたら底がすり切れてた（汗　で帰宅。［〜0230辺り］
テレビ2ch。［〜0800辺り］ぐーすか。［〜1100］朝飯テレビ2ch出かける準備。［〜2210］
仕事〜。［〜0030辺り］帰宅テレビ2ch寝る。
○運動
・走る真似１０日目
距離　チャリｋｍ　　タイム　で分代用秒
・サイクリング
距離12km程度　実走時間31分程度　平均22km/h程度　最高忘れた
記録付けてなかった．．．．まぁ、こんだけ覚えてれば上等か。
・体重　はかってないkg（目標60kg台）
○その他
・ちょっとでも片付け27日目
○予定の実行結果　�@本当に家だけでひたすらぼけら〜と過ごした．．．やっぱ、どこに
居ても、あっちゅー間に楽しい時間て過ぎるもんだなぁ．．．。
○予定　�@今年最後の仕事で宿直．．．皆休んでネットしてるから電話多いんだろなぁ．．．
ちっと気を引き締めて行こ。

>>372 17hｵﾂ 三日間風邪ｷﾞﾐとしてｻﾎﾞﾘ
今日腕30腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（76日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （115日）
【両手のグッパ】 ○　（115日）
【腹筋×50】 休止中 （111日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

>>173
工場で商品の出荷作業のバイトです。

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

トイレ台所掃除

ごみまとめ

今年も終わり

【バイト】　7時間
【7時間以下睡眠】 　×　11時間（76日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （116日）
【両手のグッパ】 ○　（116日）
【腹筋×50】 休止中 （111日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計39時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計62時間50分）

新年迎えたけど何の感慨もないなぁ。

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　9時間（76日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （117日）
【両手のグッパ】 ○　（117日）
【腹筋×50】 ○ （112日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計39時間20分) 　○　ギター 0時間30分（計63時間20分）

腹筋復活。楽器の練習も再開。

ｱｹｵﾒ 腕20腹20背50ｼｬﾄﾞｰ40

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（76日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （118日）
【両手のグッパ】 ○　（118日）
【腹筋×50】 ○ （113日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計39時間35分) 　○　ギター 0時間30分（計63時間50分）

休みだからって寝すぎかな。
そろそろ意識してまともな睡眠時間に戻そう。
しかし、連休ってほんと久しぶりですごくのんびりできる。
心もリフレッシュして穏やかな気分。余裕が無いのってよくないね。
今月はバイトは少なめなので、もっとちゃんとした生活を送りたい。

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（76日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （119日）
【両手のグッパ】 ○　（119日）
【腹筋×50】 ○ （114日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間10分（計39時間45分) 　○　ギター 0時間10分（計64時間0分）

お、起きれない…。

【１０分かたづけ】　○
【HP】　×
【家計簿】　○

あけおめ！
ゴミまとめ　
メニューに家計簿付け追加
HP進まず・・・

≪05/1/4（火曜日）Since 01/12/13≫
【就職】41日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て25/Reset:30日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:37日目/前回Sum/613日）
【娯楽】 ・ボーリング、銭湯、マガジン　読
【その他】・風呂の水道管、凍結により破裂。

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、中井英夫『虚無への供物』了
　『ドラクエ�[』60m

遅ればせながら、皆様、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
さて、今年は、毎日スレの皆さんにとって良い年になります。何せ、初詣の際、皆さんの
ことを思ってひいたおみくじが大吉でしたから。人生は上々だ！

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（77日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （120日）
【両手のグッパ】 ○　（120日）
【腹筋×50】 ○ （115日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間10分（計39時間55分) 　○　ギター 0時間10分（計64時間10分）

異様に眠かったが、バイトがあるせいで無理やり起きれた。

>>386
おめでとうございます。
お互い良い年になるといいですね。

就職405日目

明けましておめでとうございます。今年もよろしく

【１０分かたづけ】　○
【HP】　△
【家計簿】　○

ゴミ捨て
HP、レイアウトを友人に相談したらサクサクっと
ｶｺｲｲのを作ってくれた。　自分でゼロから作るより
１００倍速かった・・・orz

≪05/1/5（水曜日）Since 01/12/13≫
【就職】42日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て25/Reset:30日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:38日目/前回Sum/613日）
【娯楽】 ・ジャンプ、サンデー　読
【その他】職場の飲み会

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、『ドラクエ�[』0m

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（78日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （121日）
【両手のグッパ】 ○　（121日）
【腹筋×50】 ○ （116日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間10分（計40時間05分) 　○　ギター 0時間10分（計64時間20分）

就職４０６日目

いきなりぐったり

≪05/1/6（木曜日）Since 01/12/13≫
【就職】43日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】×（腹筋30腕立て25/Reset:30日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:39日目/前回Sum/613日）
【娯楽】
【その他】職場の飲み会２

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、『ドラクエ�[』0m

【１０分かたづけ】　△
【家計簿】　○
【HP】　×

探してた本が出てきた
友人のお見舞い行って来た。

ｵﾄﾄｲｻﾎﾞﾘ 昨日腕20腹20背40 今日腕20腹20背20

【バイト】　8時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（79日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （122日）
【両手のグッパ】 ○　（122日）
【腹筋×50】 ○ （117日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間00分（計40時間05分) 　×　ギター 0時間00分（計64時間20分）

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　13時間（79日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （123日）
【両手のグッパ】 ○　（123日）
【腹筋×50】 ○ （118日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計40時間20分) 　○　ギター 0時間30分（計64時間50分）

休みだからってズルズル寝てたら13時間も寝ちゃったよ…。
寝すぎで体のあちこちが痛い。

就職４０７日目

昨日書くのを忘れてました。

≪05/1/7（金曜日）Since 01/12/13≫
【就職】44日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】×（腹筋30腕立て25/Reset:30日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:40日目/前回Sum/613日）
【娯楽】
【その他】

＜取組中メディア＞『ファミコン探偵倶楽部』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、『ドラクエ�[』0m

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　△

きのうは寝てしまった
かたづけさぼりぎみ

昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ60

【バイト】　7時間
【7時間以下睡眠】 　○　3時間（80日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （124日）
【両手のグッパ】 ○　（124日）
【腹筋×50】 ○ （119日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間30分（計40時間50分) 　○　ギター 0時間30分（計65時間20分）

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（80日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （125日）
【両手のグッパ】 ○　（125日）
【腹筋×50】 ○ （120日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計41時間05分) 　○　ギター 0時間45分（計66時間05分）

生活リズム無茶苦茶。
今日なんて朝5時頃に寝て、夕方に起きちゃったよ。

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　△

昨日なぜか書き込めなかった

【バイト】　6時間半
【7時間以下睡眠】 　○　4時間（81日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （126日）
【両手のグッパ】 ○　（126日）
【腹筋×50】 ○ （121日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計41時間20分) 　○　ギター 0時間30分（計66時間35分）

ｵﾄﾄｲ昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

就職408日目

ぐた〜り・・これからしばらくこんなの続きそう

【１０分かたづけ】　△
【家計簿】　○
【HP】　△

引き出し整理してたら昔の写真でてきた。
ちょとため息。

≪05/1/11（月曜日）Since 01/12/13≫
【就職】45日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】×（腹筋30腕立て25/Reset:30日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:40日目/前回Sum/613日）
【娯楽】
【その他】 三連休は、市内観光・スキー・美術館めぐりなど。

＜取組中メディア＞『新鬼が島』80m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、『ドラクエ�[』0m

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（81日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （127日）
【両手のグッパ】 ○　（127日）
【腹筋×50】 ○ （122日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間30分（計41時間50分) 　○　ギター 1時間0分（計67時間35分）

就職４０９日目

やっぱり今日も遅いな

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

モチベーションさがりぎみ

≪05/1/12（火曜日）Since 01/12/13≫
【就職】46日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て25/Reset:31日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:40日目/前回Sum/613日）
【娯楽】
【その他】 研修のため帰省

＜取組中メディア＞『新鬼が島』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、『ドラクエ�[』0m

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（82日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （128日）
【両手のグッパ】 ○　（128日）
【腹筋×50】 ○ （123日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間10分（計42時間0分) 　○　ギター 時間30分（計68時間05分）

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40 taxi ny 10

就職410日目

今日はまだ早いな。早く明日終われ

【１０分かたづけ】　△
【家計簿】　○
【HP】　△

モチかわらず　

【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　4時間（83日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （129日）
【両手のグッパ】 ○　（129日）
【腹筋×50】 ○ （124日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計42時間15分) 　○　ギター 時間30分（計68時間35分）

昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ50

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　△

明日は雪らしい

就職４１１日目

今日は憂さ晴らししてから帰宅

【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（84日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （130日）
【両手のグッパ】 ○　（130日）
【腹筋×50】 ○ （125日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計42時間15分) 　×　ギター 時間0分（計68時間35分）

【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　×　11時間（84日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （131日）
【両手のグッパ】 ○　（131日）
【腹筋×50】 ○ （125日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間10分（計42時間25分) 　○　ギター 時間10分（計68時間45分）

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ50 15.3%63.5kg

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　11時間（84日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （132日）
【両手のグッパ】 ○　（132日）
【腹筋×50】 ○ （126日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間10分（計42時間35分) 　○　ギター 時間10分（計68時間55分）

最近、寝起きがものすごく悪くて起きれない。
一度目が覚めてもなかなか布団から出られず、二度寝どころか、三度寝、四度寝している。

昨日ｻﾎﾞﾘ 今日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

≪05/1/13〜16（水〜日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】49日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て25/Reset:34日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:40日目/前回Sum/613日）
【娯楽】
【その他】

＜取組中メディア＞『新鬼が島』0m『リンクの冒険』0m
　『オーバーマンキングゲイナー』0m、『ドラクエ�[』15H

就職411日目

なげーよいきなり！

しかも間違えた。

就職412日目だし・・・・はあ

【バイト】　5時間
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（85日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （133日）
【両手のグッパ】 ○　（133日）
【腹筋×50】 ○ （127日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間10分（計42時間45分) 　○　ギター 時間10分（計68時間05分）

就職４１３日目

もう何も語る気がしない。

ﾃｽ

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

アクセス規制にひっかかってた。

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（85日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （134日）
【両手のグッパ】 ○　（134日）
【腹筋×50】 ○ （128日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計42時間505分) 　○　ギター 時間5分（計68時間10分）

腕20腹20背50ｼｬﾄﾞｰ60

就職414日目

今日はまだまし

【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（86日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （135日）
【両手のグッパ】 ○　（135日）
【腹筋×50】 ○ （128日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計42時間55分) 　○　ギター 0時間5分（計68時間15分）

おっ、珍しくＡＬＬ○だ。

≪05/1/17〜19（月〜水曜日）Since 01/12/13≫
【就職】50日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て25/Reset:36日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:40日目/前回Sum/613日）
【娯楽】
【その他】

就職４１５日目

最近だるさが止まらない

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×

きのうはサボリ。なにもしないでボーっとしてた

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40 材木40kg運び&加工

≪05/1/20（木曜日）Since 01/12/13≫
【就職】51日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】×（腹筋30腕立て25/Reset:36日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:41日目/前回Sum/613日）
【娯楽】
【その他】 飲み会。意外と楽しかったなり。

【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（87日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （136日）
【両手のグッパ】 ○　（136日）
【腹筋×50】 ○ （129日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計43時間10分) 　○　ギター 0時間30分（計68時間45分）

なんか微妙にストレスが溜まってきた。

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（87日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （137日）
【腹筋×50】 ○ （130日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計43時間15分) 　○　ギター 0時間5分（計68時間50分）

グッパの項目削除。

就職４１６日目

今日は終わりです。

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

HDD逝きそう。クラスタスキャンが出るようになってきた

地下ｽﾚ巡回記念ぱぴこφ(^∇^ )

昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40木工8h

【バイト】　6時間半
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（88日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （138日）
【腹筋×50】 ○ （131日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計43時間20分) 　○　ギター 0時間5分（計68時間55分）

≪05/1/21〜23（金〜日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】52日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て25/Reset:37日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:42日目/前回Sum/613日）
【娯楽】 ドラクエ、立読み、『GANTZ』11巻まで大人買
【その他】 独りきりで5時間ドライブ

一日中極寒3℃現場

【バイト】 　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（88日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （139日）
【腹筋×50】 ○ （132日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計43時間20分) 　×　ギター 0時間0分（計68時間55分）

×ばっか。我ながら酷いな。

腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ40
金曜面接 即不採用通知ｹﾞﾄ

就職417日目

遅いなあ

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×

ゴミまとめ

≪05/1/24（月曜日）Since 01/12/13≫
【就職】53日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て25/Reset:38日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:43日目/前回Sum/613日）
【娯楽】 ドラクエクリア、立読み
【その他】

【バイト】 　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（88日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （140日）
【腹筋×50】 ○ （133日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計43時間20分) 　×　ギター 0時間0分（計68時間55分）

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40
3hと2kかけてｽｰﾊﾟｰDQN事務所の面接

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

家計簿だけはつけてるなぁ

【バイト】 　休み
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（89日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （141日）
【腹筋×50】 ○ （134日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計43時間35分) 　○　ギター 0時間5分（計69時間0分）

就職４１８日目

毎日えらいこっちゃ

【１０分かたづけ】　△
【家計簿】　○
【HP】　×

ゴミまとめ

最深部ですね

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

【バイト】 　5時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（90日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （142日）
【腹筋×50】 ○ （135日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計43時間50分) 　○　ギター 0時間10分（計69時間10分）

バイトの飲み会。
こういう席でお酒を飲むのは結構楽しいんだけど
アルコールを飲んだ後って関節が痛くなるから困る。
今も右ひじがかなり痛い。

就職419日目

あ〜残業残業

【１０分かたづけ】　△
【家計簿】　○
【HP】　×

ゴミ捨て

【バイト】 　5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（91日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （143日）
【腹筋×50】 ○ （136日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間05分（計43時間55分) 　○　ギター 0時間15分（計69時間25分）

就職420日目

やっと今週終了

【バイト】 　5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（92日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （144日）
【腹筋×50】 ○ （137日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計44時間10分) 　○　ギター 0時間30分（計69時間55分）

先月はバイトしまくったから、いつもより給料が多いとは思ってたけど
予想以上の金額にビックリ。
これで貯金額も80万越えたけど、これを将来にどう生かすかそろそろ真面目に考えないとなぁ。

　

【バイト】 　7時間
【7時間以下睡眠】 　×　10時間半（92日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （145日）
【腹筋×50】 ○ （138日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計44時間15分) 　○　ギター 0時間5分（計70時間0分）

三日間ｻﾎﾞﾘ腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

【バイト】 　休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間半（92日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （146日）
【腹筋×50】 ○ （139日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計44時間20分) 　○　ギター 0時間5分（計70時間05分）

≪05/1/24〜30（月〜日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】57日目(Since 04/11/01)　
【学問】（今日は休み）10日目（業務関係0m、エクセル0m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て25/Reset:38日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:46日目/前回Sum/613日）
【娯楽】『GANTZ』全巻『のだめ（10）』『最強伝説黒澤（5）』など　読
　映画『アンダーワールド』視、深夜にドライブ
【その他】二泊三日で研修。非常にハードだった。週末は疲れすぎて動けず延々自宅で独り遊び。

就職421日目

今日はまだまし

【バイト】 　5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（93日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （147日）
【腹筋×50】 ○ （140日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計44時間25分) 　○　ギター 0時間5分（計70時間10分）

就職422日目

ふ〜

【バイト】 3時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（94日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （148日）
【腹筋×50】 ○ （141日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計44時間25分) 　×　ギター 0時間0分（計70時間10分）

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×

しばらくサボってしまった

≪05/02/02.03（火水曜日）Since 01/12/13≫
【就職】57日目(Since 04/11/01)　
【学問】11日目（業務関係70m、エクセル30m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て25/Reset:39日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:47日目/前回Sum/613日）
【娯楽】ラストサムライ　視
【その他】

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（94日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （149日）
【腹筋×50】 ○ （142日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計44時間25分) 　×　ギター 0時間0分（計70時間10分）

ｵﾄﾄｲｻﾎﾞﾘ 昨日山林現場半日 腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40
今日山林現場半日

就職423日目・４２４日目

昨日は書き込みできず

腕20背40腹20ｼｬﾄﾞｰ40追加

【バイト】 3時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（95日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （150日）
【腹筋×50】 ○ （143日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計44時間30分) 　○　ギター 0時間15分（計70時間25分）

就職425日目

無理やり帰宅

【バイト】 4時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（96日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （151日）
【腹筋×50】 ○ （144日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計44時間45分) 　○　ギター 0時間15分（計70時間40分）

【１０分かたづけ】　△
【家計簿】　○
【HP】　×

昨日は寝てしまった

一日現場 64.4kg14.7%

【バイト】 8時間半
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（96日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （152日）
【腹筋×50】 ○ （145日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計45時間0分) 　○　ギター 0時間15分（計70時間55分）

昨日腕20のみ

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

青画面のクラスタスキャンまた出た
HDDやばいな

≪05/02/04〜06（木〜日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】59日目(Since 04/11/01)　
【学問】11日目（業務関係70m、エクセル30m、専門書0m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て25/Reset:40日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:49日目/前回Sum/613日）
【娯楽】『24』6.7　視 、スキー、ドライブ
【その他】

腕20腹20背20

【バイト】 8時間半
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（96日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （153日）
【腹筋×50】 ○ （146日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計45時間0分) 　×　ギター 0時間0分（計70時間55分）

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

ゴミ捨てしなかった

就職426日目

今帰宅だわ〜

≪05/02/07（月曜日）Since 01/12/13≫
【就職】60日目(Since 04/11/01)　
【学問】12日目（業務関係70m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て25/Reset:41日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:50日目/前回Sum/613日）
【娯楽】ジャンプ、ヤンマガ、スピリッツ　読
【その他】

【バイト】 5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（97日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （154日）
【腹筋×50】 ○ （147日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計45時間05分) 　○　ギター 0時間5分（計71時間0分）

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×

パソコンまわり掃除　PCケースの中の
ホコリとった。　すごかった

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（97日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （155日）
【腹筋×50】 ○ （148日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計45時間05分) 　×　ギター 0時間0分（計71時間0分）

就職208日目・209日目

昨日は日付変わるまで帰れなかったよ

ｵﾄﾄｲ現場一日 昨日ｻﾎﾞﾘ 今日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40ﾉｺ他

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

ビール飲みながらサッカーみてた

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　○　3時間（98日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （156日）
【腹筋×50】 ○ （149日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間05分（計45時間10分) 　○　ギター 0時間05分（計71時間05分）

日本勝ちましたね。
決勝ゴールを決めた大黒を大久保と聞き違えた日本人が何人いたやら。

就職210日目

よし今週は今日で終わり。携帯に電話かかってきても無視

腕20腹20背40

【バイト】 5時間半
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（98日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （157日）
【腹筋×50】 ○ （150日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間05分（計45時間15分) 　○　ギター 0時間05分（計71時間10分）

昼寝♪

なんだよ低炭水化物ダイエット全然ダメじゃん、とオモタ昨今皆様いかがお過ごしですか

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（98日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （158日）
【腹筋×50】 ○ （151日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　1時間30分（計1時間30分) 　○　ギター 2時間0分（計2時間0分） （1日）

ずーーっとサボリ気味だった楽器の練習を真面目に再開。
日にちも一旦リセットしてやりなおし。
これからは忙しかったり疲れてても、毎日最低30分ずつはやる。

リセットは「日にち」じゃなくて「時間」だな。ボケてた…。

昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ50

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

一日なんもしなかった

【バイト】 7時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（99日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （159日）
【腹筋×50】 ○ （152日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間30分（計2時間0分) 　○　ギター0時間30分（計2時間30分） （2日）

久しぶりにやる気が出てきたが、これがいつまで続く事やら。
継続が課題なんだよなぁ…。

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

きのうと同じ

≪05/02/08〜13（火〜日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】63日目(Since 04/11/01)　
【学問】14日目（業務関係90m.250m）
【筋トレ】○（今日は久々ジムトレ）（腹筋30腕立て25/Reset:42日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:52日目/前回Sum/613日）
【娯楽】タッチ立読、『穴』『ジェダイの復讐』　視　
【その他】最近まとめ書きばかりでいかんなぁ。

【バイト】 　休み
【7時間以下睡眠】 　×　12時間（99日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （160日）
【腹筋×50】 ○ （153日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計2時間15分) 　○　ギター0時間30分（計3時間0分） （3日）

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ50 65kg16.6%
いよいよﾔﾊﾞｲので食事制限開始

就職211日目

今週も始まりました

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×

机の上かたづけ

追加 大食→ｹﾞﾘ→ﾗﾝ5ｷﾛ→風呂でｻｳﾅ→最悪の気分→軽くﾄﾘｯﾌﾟ
→64.6kg14.3%

≪05/02/14（月曜日）Since 01/12/13≫
【就職】64日目(Since 04/11/01)　
【学問】15日目（業務関係30m）
【筋トレ】○（腹筋30腕立て20/Reset:42日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:53日目/前回Sum/613日）
【娯楽】ジャンプ、ヤンマガ、スピリッツ　読　
【その他】

腕20腹20背40

就職431日目

今日は早く帰宅

・・・ちょっと見直したが昨日まで日付間違えてた
もうおかしくなってるな俺

161日目
【バイト】 　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（99日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （161日）
【腹筋×50】 ○ （154日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計2時間15分) 　×　ギター0時間0分（計3時間0分） （3日）

162日目
【バイト】 　休み
【7時間以下睡眠】 　×　12時間（99日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （162日）
【腹筋×50】 ○ （155日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計2時間15分) 　×　ギター0時間0分（計3時間0分） （3日）

就職432日目

今日はちょっとまし

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×

ゴミまとめ

就職433日目

疲れたわ

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×

ゴミすて

≪05/02/15（火〜木曜日）Since 01/12/13≫
【就職】67日目(Since 04/11/01)　
【学問】17日目（業務関係120m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て20/Reset:44日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:55日目/前回Sum/613日）
【娯楽】立ち読　
【その他】

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ50

163日目
【バイト】 　3時間半
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（99日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （163日）
【腹筋×50】 ○ （156日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計2時間15分) 　×　ギター0時間0分（計3時間0分） （3日）

164日目
【バイト】 　休み
【7時間以下睡眠】 　×　9時間（99日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （164日）
【腹筋×50】 ○ （157日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計2時間15分) 　×　ギター0時間0分（計3時間0分） （3日）

就職434日目

あー終わった

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ50

【バイト】 　3時間半
【7時間以下睡眠】 　×　9時間（99日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （165日）
【腹筋×50】 ○ （158日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計2時間15分) 　×　ギター0時間0分（計3時間0分） （3日）

【バイト】 　4時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（100日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （166日）
【腹筋×50】 ○ （159日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計2時間15分) 　×　ギター0時間0分（計3時間0分） （3日）

≪05/02/18.19.20（金土日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】68日目(Since 04/11/01)　
【学問】×（やすみ）17日目（業務関係120m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て20/ジムトレーニング/Reset:46日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:56日目/前回Sum/613日）
【娯楽】職場の人たちとドライブ・映画鑑賞　
【その他】

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間半（100日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （167日）
【腹筋×50】 ○ （160日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計2時間15分) 　×　ギター0時間0分（計3時間0分） （3日）

就職435日目

う〜んまた始まるぜ

ｵﾄﾄｲ昨日ｻﾎﾞﾘ 腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ40

【バイト】 6時間半
【7時間以下睡眠】 　○　4時間（101日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （168日）
【腹筋×50】 ○ （161日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計2時間15分) 　×　ギター0時間0分（計3時間0分） （3日）

就職436日目

今日は久々に楽だった。

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

ちょとカキコできなかった

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　×　12時間（101日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （169日）
【腹筋×50】 ○ （162日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　1時間30分（計3時間45分) 　○　ギター2時間0分（計5時間0分） （4日）

就職437日目

いつもの日々が終わる。

昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40

就職438日目

あと少し

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　×　12時間（101日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （170日）
【腹筋×50】 ○ （163日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　2時間0分（計5時間45分) 　○　ギター2時間0分（計7時間0分）

いきなりディスプレイが故障して映らなくなった。
17インチの液晶に買い換えて、3万の出費、イタタ…。

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（101日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （171日）
【腹筋×50】 ○ （164日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計5時間45分) 　×　ギター0時間0分（計7時間0分）

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ50

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

大雪だあ

登録不要　無料フラッシュチャットBARギコONLINE
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【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

最近家計簿だけ

雪現場半日内業半日

【バイト】 6時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（102日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （172日）
【腹筋×50】 ○ （165日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　2時間0分（計7時間45分) 　○　ギター2時間0分（計9時間0分）

【１０分かたづけ】　△
【家計簿】　○
【HP】　×

ファンヒーターのフィルター掃除

【バイト】 6時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（103日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （173日）
【腹筋×50】 ○ （166日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　1時間0分（計8時間45分) 　○　ギター0時間30分（計9時間30分）

≪05/02/21〜27（月〜日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】73日目(Since 04/11/01)　
【学問】○（やすみ）18日目（業務関係m）
【筋トレ】○（腹筋40腕立て20Reset:47日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:57日目/前回Sum/613日）
【その他】

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（104日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （174日）
【腹筋×50】 ○ （167日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計8時間45分) 　×　ギター0時間0分（計9時間30分）

就職439日目

今週がまた始まる

ｵﾄﾄｲ昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（104日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （175日）
【腹筋×50】 ○ （168日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計9時間0分) 　○　ギター0時間30分（計10時間0分）

睡眠時間が安定してきた。
少し前までは全然起きれなかったんだが。

就職440日目

ふにゃ〜

昨日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40 63.8kg15.4%

現場一日中で全身痛

就職441日目

こんな時間ばっかり

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×

アク禁ひっかかってた

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（105日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （176日）
【腹筋×50】 ○ （169日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計9時間0分) 　×　ギター0時間0分（計10時間0分）
177日目
【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（106日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （177日）
【腹筋×50】 ○ （170日）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計9時間0分) 　×　ギター0時間0分（計10時間0分）

就職442日目

おせ〜

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

あした雪なのかな

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

【バイト】 6時間
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（107日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （178日）
【腹筋×50】 ○ （171日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計9時間5分) 　○　ギター0時間15分（計10時間15分）

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×

雪ふった

就職443日目

長い1週間だったぜ

追伸　大阪もえらい寒さだ。今夜未明から雪かも・・

【バイト】 5時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（108日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （179日）
【腹筋×50】 ○ （172日）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計9時間20分) 　○　ギター0時間30分（計10時間45分）

漫然と過ごしてると、いつまで経っても状況は良くならない。

最深部、それでも人はいない、、、

【バイト】 5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（109日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （180日）
【腹筋×50】 ○ （173日）
【音楽】　○　2時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計9時間35分) 　○　ギター　0時間15分（計11時間0分）

音楽の項目追加。

↑

がんばってるね　見習わないと

やる気が出ないよ〜

≪05/02/28〜3/6（月〜日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】78日目(Since 04/11/01)　
【学問】○19日目（業務関係m）
【筋トレ】×（腹筋40腕立て20Reset:47日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:62日目/前回Sum/613日）
【その他】いろいろ反省することしきり

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　×　9時間（109日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （181日）
【腹筋×50】 ○ （174日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計9時間35分) 　×　ギター　0時間0分（計11時間0分）

就職444日目

サビ残ばっかりだなあ

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

土日は泊まりで飲み会だった

≪05/3/7（火曜日）Since 01/12/13≫
【就職】79日目(Since 04/11/01)　
【学問】×19日目（業務関係m）
【筋トレ】○（腹筋50腕立て0Reset:48日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:62日目/前回Sum/613日）
【その他】

【バイト】 3時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（110日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （182日）
【腹筋×50】 ○ （175日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計9時間50分) 　○　ギター　0時間30分（計11時間30分）

ｱｸ禁で書き込みできず 金曜 腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ60
土曜 腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ60 日月ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背50ｼｬﾄﾞｰ60

就職445日目

もうすぐ日付が変わりそう

ﾂﾙﾊｼでｱｽﾌｧﾙﾄ掘り1h→ｽﾄﾚｯﾁ→腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ60

就職446日目

はあ

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×

車、猫の足跡だらけで水で洗車

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（110日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （183日）
【腹筋×50】 ○ （176日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計9時間50分) 　×　ギター　0時間0分（計11時間30分）

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（110日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （184日）
【腹筋×50】 ○ （177日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計9時間50分) 　×　ギター　0時間0分（計11時間30分）

就職447日目

久しぶりに早いほう

現場半日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ50 65kg15%

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

かたづけサボリぎみ　HPもやらねば

【バイト】 4時間
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（110日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （185日）
【腹筋×50】 ○ （178日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間30分（計10時間20分) 　○　ギター　0時間30分（計12時間0分）

就職448日目

今日は早いな

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

家計簿だけはつづいてる

【バイト】 4時間
【7時間以下睡眠】 　×　9時間（110日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （186日）
【腹筋×50】 ○ （179日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間30分（計10時間50分) 　○　ギター　0時間45分（計12時間45分）

良くも悪くも無く、なんか微妙な毎日。

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

昼間からビール飲んでなんもしなかった

【バイト】 4時間半
【7時間以下睡眠】 　×　9時間（110日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （187日）
【腹筋×50】 ○ （180日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間30分（計11時間20分) 　○　ギター　1時間0分（計13時間45分）

ｵﾄﾄｲ昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40 ｼｬﾄﾞｰ50

【バイト】 休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（110日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （188日）
【腹筋×50】 ○ （181日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計0時間5分) 　○　ギター　0時間5分（計13時間50分）

腕20腹20背40シャドー50

就職449日目

あ〜ノイローゼになりそう

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

昨日は寝てしまった

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（111日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （189日）
【腹筋×50】 ○ （182日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間20分（計11時間25分) 　○　ギター　0時間15分（計14時間05分）

最近、バイト先の居心地が微妙で、軽い鬱入ってきた。
何でみんなあんなにイライラしてるんだろう？
そういうのは表に出さないで欲しい。

就職450日目

やべーミス連発

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×

ゴミ捨てしてない

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ60

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（112日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （190日）
【腹筋×50】 ○ （183日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計11時間25分) 　○　ギター　0時間5分（計14時間10分）

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ50

就職451・451日目

昨日は疲れすぎで書く気せず

腕20腹20ｼｬﾄﾞｰ50背40

≪05/3/8〜17（水〜水曜日）Since 01/12/13≫
【就職】85日目/5ヶ月目(Since 04/11/01)　
【学問】×19日目（業務関係m）
【筋トレ】×（腹筋50腕立て0Reset:48日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:67日目/前回Sum/613日）
【その他】いくら寝ても眠い

191日目
【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（112日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （191日）
【腹筋×50】 ○ （184日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計11時間25分) 　×　ギター　0時間0分（計14時間10分）
192日目
【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（112日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （192日）
【腹筋×50】 ○ （185日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計11時間25分) 　×　ギター　0時間0分（計14時間10分）

就職453日目

今日はましだったな。

昨日は日付を重ねてしまった。

腕20腹20背40 1社書類落ち

【バイト】　4時間
【7時間以下睡眠】 　○　4時間（113日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （193日）
【腹筋×50】 ○ （186日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計11時間25分) 　×　ギター　0時間0分（計14時間10分）

【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　×　9時間半（113日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （194日）
【腹筋×50】 ○ （187日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計11時間40分) 　○　ギター　0時間30分（計14時間40分）

相変わらず睡眠時間の調整が出来ない。
どうしても二度寝してしまう。
気合入れなおそう。

昨日 穴掘り半日→ﾌｯﾄｻﾙ2h 今日ｻﾎﾞﾘ

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　5時間半（114日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （195日）
【腹筋×50】 ○ （188日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計11時間40分) 　×　ギター　0時間0分（計14時間40分）

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40 63.8kg13.9%

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　×　7時間半（114日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （196日）
【腹筋×50】 ○ （189日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計11時間55分) 　○　ギター　0時間30分（計15時間10分）

就職454日目

初っ端から遅いな

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間半（114日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （197日）
【腹筋×50】 ○ （190日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計11時間55分) 　×　ギター　0時間0分（計15時間10分）

就職455日目

あ〜しんど

【バイト】　2時間半
【7時間以下睡眠】 　○　4時間半（115日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （198日）
【腹筋×50】 ○ （191日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計12時間10分) 　○　ギター　0時間30分（計15時間40分）

バイト2時間半は最短。いやー、楽だった。
たまにはこんな日があってもいいな。

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ80

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

逝きかけHDD入れ替え　ところがバックアップソフトでの復元
失敗しまくり 　結局手作業での復元中・・・・orz
そのあいだカキコできず

就職456日目

こんな時間に帰れる事がうれしい

現場一日→ﾌｯﾄｻﾙ練習2h

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

ギコナビのファイルコピペじゃ移動しないのか

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（115日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （199日）
【腹筋×50】 ○ （192日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計12時間10分) 　×　ギター　0時間0分（計15時間40分）

就職457日目

終わったあ

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×

夜更かししないようにしよう

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ60 65kg16.5%ﾔﾊﾞｲ
内容証明発送

【バイト】　3時間半
【7時間以下睡眠】 　×　8時間半（115日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （200日）
【腹筋×50】 ○ （193日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計12時間15分) 　○　ギター　0時間30分（計16時間10分）

200日経過。
うーん、特に達成感が無い。
やっぱり、ただ惰性で続けるだけじゃ意味無いと思う。
もう少し自分に厳しくして、頭も使って頑張らないと進歩が無いな。

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×
【夜更かししない】　○

出来てないのもあるけどメニュー追加
早起き苦手だけど夜更かししないのはできそう

運動さぼってこの深夜になか卵ﾋﾞｰﾌｶﾚｰｳﾏｰ

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間半（115日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （201日）
【腹筋×50】 ○ （194日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間0分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計12時間15分) 　×　ギター　0時間0分（計16時間10分）

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×
【夜更かししない】　○

早寝とまでいかないが・・・

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40 鉄板工作6h

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

就職458日目

また始まりの時

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×
【夜更かししない】　○

かたづけとゆーか探し物してた

【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　×　9時間（115日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （202日）
【腹筋×50】 ○ （195日）
【音楽】　○　0時間10分（計2時間10分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間30分（計12時間45分) 　○　ギター　0時間30分（計16時間40分）

就職459日目

あ〜また悩みが増える

一日中現場 市川の激ｳﾏ定食店ﾖｼ

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×
【夜更かししない】　△

スマトラ地震ニュースでちょい夜更かし

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　12時間（115日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （203日）
【腹筋×50】 ○ （196日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計12時間45分) 　×　ギター　0時間0分（計16時間40分）

就職460日目

今日も終わり

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×
【夜更かししない】　○

ごみ捨てしなかった

腕20腹20背20 DQN事務所の面接

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　×　9時間（115日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （204日）
【腹筋×50】 ○ （197日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計12時間45分) 　×　ギター　0時間0分（計16時間40分）

就職461日目

頭が痛い

【バイト】　3時間半
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（115日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （205日）
【腹筋×50】 ○ （198日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計13時間00分) 　○　ギター　0時間30分（計17時間10分）

就職462日目

今日はストレス晴らしで飲み

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×
【夜更かししない】　×

パソコンの設定で夜更かししてしまった

昨日 現場一日(超がんばった。)
今日 腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

【バイト】　4時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（116日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （206日）
【腹筋×50】 ○ （199日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計13時間05分) 　○　ギター　1時間0分（計18時間10分）

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×
【夜更かししない】　△

ひさびさ机の上かたづけた

ﾌｯﾄｻﾙ2h

【バイト】　4時間
【7時間以下睡眠】 　×　9時間（116日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （207日）
【腹筋×50】 ○ （200日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計13時間05分) 　○　ギター　1時間30分（計9時間40分）

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　0時間（117日）
【9時に起床】 　？
【柔軟】 ○ （208日）
【腹筋×50】 ○ （201日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計13時間05分) 　×　ギター　0時間0分（計9時間40分）

久しぶりに徹夜した。もう36時間ぐらい起きてるかな？

腕20腹20背40

【１０分かたづけ】　○
【家計簿】　○
【HP】　×
【夜更かししない】　△

ゴミまとめ　ゴミ捨てしてなかったんでゴミ袋3こ分でた

≪05/3/18〜4/3（〜日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】95日目/6ヶ月目(Since 04/11/01)　
【学問】？19日目（業務関係m）
【筋トレ】○（腹筋50腕立て0Reset:53日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:77日目/前回Sum/613日）
【その他】半月書き込みをお留守にしていた…大反省。

ｼｬﾄﾞｰ40

就職463日目

はあ疲れる

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40　運転200k
市川 松戸 千葉みなと 佐倉 八街

≪05/4/4（月曜日）Since 01/12/13≫
【就職】96日目/6ヶ月目(Since 04/11/01)　
【学問】―19日目（業務関係m）
【筋トレ】○（腹筋50腕立て0Reset:54日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:77日目/前回Sum/613日）
【その他】とにかく書き込みを毎日続けることを目標とする。

【バイト】　3時間
【7時間以下睡眠】 　×　14時間（117日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （209日）
【腹筋×50】 ○ （202日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計13時間05分) 　○　ギター　0時間30分（計20時間10分）

爆睡。何度か目が覚めたけど結局起きれなかった。

就職464日目

しんどー

腕20ﾌｯﾄｻﾙ2h 64.8kg14.8% ｼﾁｭｰ15人分作成

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40 ｼｰﾘﾝｸﾞ DQN事務所面接

就職465日目

日付が変わりそうや

【バイト】　3時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（118日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （210日）
【腹筋×50】 ○ （203日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計13時間20分) 　○　ギター　0時間30分（計20時間40分）

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×
【夜更かししない】　△

きょうは暖かかった

≪05/4/5.6（火.水曜日）Since 01/12/13≫
【就職】98日目/6ヶ月目(Since 04/11/01)　
【筋トレ】○（腹筋50腕立て0Reset:55日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:77日目/前回Sum/613日）

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　9時間（118日）
【9時に起床】 　○
【柔軟】 ○ （211日）
【腹筋×50】 ○ （204日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計13時間20分) 　○　ギター　0時間15分（計20時間55分）

一日中現場 腕20 ｽﾄﾚｯﾁ 前 横 下

就職466日目

ふう後少し

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×
【夜更かししない】　○

きょうも暖かかった。　桜ガンガン咲いてる

【バイト】　3時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（119日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （212日）
【腹筋×50】 ○ （205日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計13時間20分) 　×　ギター　0時間0分（計20時間55分）

一日中現場 首を痛めた　八柱桜ﾖｼ

就職467日目

やっと終わった

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×
【夜更かししない】　○

お花見したい　

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　11時間（119日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （213日）
【腹筋×50】 ○ （206日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計13時間20分) 　×　ギター　0時間0分（計20時間55分）

久しぶりに風邪を引いて、一日中ベッドで横になってた。

腕20 ﾌｯﾄｻﾙ練習1h

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（119日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （214日）
【腹筋×50】 ○ （207日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計13時間20分) 　×　ギター　0時間0分（計20時間55分）

腕20腹20背40 ｽﾄﾚｯﾁ ｼｬﾄﾞｰ40

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（119日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （215日）
【腹筋×50】 ○ （208日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計13時間20分) 　×　ギター　0時間0分（計20時間55分）

就職468日目

ふ〜ん

ﾌｯﾄｻﾙ2h腕20

【１０分かたづけ】　×
【家計簿】　○
【HP】　×
【夜更かししない】　○

カキコしないで寝てしまった

≪05/4/7〜11（木〜月曜日）Since 01/12/13≫
【就職】111日目/6ヶ月目(Since 04/11/01)　
【筋トレ】○（腹筋50腕立て0Reset:57日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:77日目/前回Sum/613日）

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（119日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （216日）
【腹筋×50】 ○ （209日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計13時間20分) 　×　ギター　0時間0分（計20時間55分）

就職469日目

げそーり

腕20腹20背40

【バイト】　2時間半
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（119日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （217日）
【腹筋×50】 ○ （210日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計13時間20分) 　×　ギター　0時間0分（計20時間55分）

就職470日目

後2日

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40

≪05/4/12〜13（火〜水曜日）Since 01/12/13≫
【就職】113日目/6ヶ月目(Since 04/11/01)　
【筋トレ】○（腹筋30腕立て10　Reset:57日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:77日目/前回Sum/613日）
【その他】いよいよ繁忙期。今日はこの時間に帰宅。昨日はもっと遅かった。

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　12時間（119日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （218日）
【腹筋×50】 ○ （211日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間10分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計13時間20分) 　×　ギター　0時間0分（計20時間55分）

就職471日目

後1日だあ

腕20ﾌｯﾄｻﾙ2h現場一日中

≪05/4/14（木曜日）Since 01/12/13≫
【就職】114日目/6ヶ月目(Since 04/11/01)　
【筋トレ】×（腹筋30腕立て10　Reset:57日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】×（Reset:77日目/前回Sum/613日）
【その他】0：10でも仕事終了せず。

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　○　0時間（120日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （219日）
【腹筋×50】 ○ （212日）
【音楽】　○　0時間30分（計2時間40分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　2時間0分（計15時間20分) 　○　ギター　1時間30分（計22時間25分）

寝ずにバイトいった上に昼飯抜きだったので、ダルくてバイトが辛かった。

就職472日目

終了です。

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（120日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （220日）
【腹筋×50】 ○ （213日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　時間10分（計15時間30分) 　○　ギター　0時間10分（計22時間35分）

昨日ｻﾎﾞﾘ今日腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40 65.0kg15.6%

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（120日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （221日）
【腹筋×50】 ○ （214日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　時間0分（計15時間30分) 　×　ギター　0時間0分（計22時間35分）

腕20腹20背40ｼｬﾄﾞｰ40 一日中現場

≪05/4/15〜17（金〜日曜日）Since 01/12/13≫
【就職】116日目/6ヶ月目(Since 04/11/01)　
【筋トレ】○（腹筋50腕立て0　Reset:58日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:78日目/前回Sum/613日）
【その他】土曜日は疲れ果てて一日中寝ていた。日曜日は休日出勤。23：00過ぎても仕事
　終わらず。休日なので速めに帰宅。

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　12時間（120日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （222日）
【腹筋×50】 ○ （215日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　1時間0分（計16時間30分) 　×　ギター　0時間0分（計22時間35分）

相変わらず体調が悪い。精神的なものもある気がする。泥沼だな。

就職473日目

はあ疲れた

≪05/4/18（月曜日）Since 01/12/13≫
【就職】117日目/6ヶ月目(Since 04/11/01)　
【筋トレ】×（腹筋50腕立て0　Reset:58日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:79日目/前回Sum/613日）
【その他】23：45終業

【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　5時間（121日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （223日）
【腹筋×50】 ○ （216日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計16時間30分) 　○　ギター　1時間0分（計23時間35分）

就職474日目

今日は風邪のため早急に帰宅

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　12時間（121日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （224日）
【腹筋×50】 ○ （217日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計16時間30分) 　×　ギター　0時間0分（計23時間35分）

就職475日目

よしあと少し

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（121日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （225日）
【腹筋×50】 ○ （218日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計16時間30分) 　×　ギター　0時間0分（計23時間35分）

就職476日目

一日１つ辛抱重ねて

【バイト】　5時間
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（123日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （226日）
【腹筋×50】 ○ （219日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　1時間0分（計17時間30分) 　○　ギター　0時間30分（計24時間05分）

月 内業運動ｻﾎﾞﾘ 火 現場一日中 ﾌｯﾄｻﾙ2h腕20
水 全ｻﾎﾞﾘ 木 ｱｷﾊﾞ6h 手ﾉｺ3h 金 現場一日

【バイト】　3時間半
【7時間以下睡眠】 　×　8時間半（123日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （227日）
【腹筋×50】 ○ （220日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間45分（計18時間15分) 　○　ギター　1時間0分（計25時間05分）

ふ

【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　×　7時間半（123日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （228日）
【腹筋×50】 ○ （221日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計18時間15分) 　○　ギター　1時間30分（計26時間35分）

就職477日目（金曜日）

書くの忘れてた。また明日から仕事
でも次の金曜日からとりあえず休みだな

昨日ﾌｯﾄｻﾙ2h今日ｻﾎﾞﾘ

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間半（123日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （229日）
【腹筋×50】 ○ （222日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計18時間15分) 　×　ギター　0時間0分（計25時間05分）

就職478日目

月曜が終わり

【バイト】　4時間半
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（124日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （230日）
【腹筋×50】 ○ （223日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計18時間30分) 　○　ギター　1時間30分（計26時間35分）

昨日腕20腹20背40

就職479日目

ふう

ﾌｯﾄｻﾙ2h腕10

【バイト】　3時間半
【7時間以下睡眠】 　×　7時間半（124日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （231日）
【腹筋×50】 ○ （224日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間30分（計19時間0分) 　○　ギター　1時間30分（計28時間05分）

就職480日目

後1日や

腕20腹20背40

現場半日内業半日ﾌｯﾄｻﾙ2h腕10

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　8時間半（124日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （232日）
【腹筋×50】 ○ （225日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計19時間0分) 　×　ギター　0時間00分（計28時間05分）

233日目
【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　7時間半（124日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （233日）
【腹筋×50】 ○ （226日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計19時間0分) 　×　ギター　0時間00分（計28時間05分）

就職482日目

ＧＷ突入

腕20腹20背40現場半日植木ﾊﾞｻﾐX2ﾀｶﾞﾈX2研ぎ

【バイト】　4時間半
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（125日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （234日）
【腹筋×50】 ○ （227日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計19時間0分) 　○　ギター　1時間00分（計29時間05分）

【バイト】　4時間半
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（126日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （235日）
【腹筋×50】 ○ （228日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計19時間0分) 　×　ギター　0時間00分（計29時間05分）

【バイト】　5時間半
【7時間以下睡眠】 　○　6時間（127日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （236日）
【腹筋×50】 ○ （229日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計19時間0分) 　○　ギター　0時間45分（計29時間50分）

皆さんGWで出かけてるんでしょうか？
俺はバイト三昧です。

≪05/4/19〜5/2（月曜日）Since 01/12/13≫
【就職】126日目/7ヶ月目(Since 04/11/01)　
【筋トレ】？昨日はジムトレ（腹筋50腕立て0　Reset:58日目/前回Sum724日）
【残像集中・眼球運動・指回し・自律神経訓練・首筋鍛錬】○（Reset:81日目/前回Sum/613日）
【その他】今日は23：45終業　書き込みしなかった日も概ねこんな感じ。忙しいと
　書き込みする気力が無くなるのが難点。しかしこのスレは毎日チェックしています。

【バイト】　5時間
【7時間以下睡眠】 　×　8時間半（127日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （237日）
【腹筋×50】 ○ （230日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計19時間15分) 　○　ギター　0時間30分（計30時間20分）

【バイト】　5時間
【7時間以下睡眠】 　×　7時間半（127日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （238日）
【腹筋×50】 ○ （231日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計19時間15分) 　×　ギター　0時間0分（計30時間20分）

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　13時間半（127日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （239日）
【腹筋×50】 ○ （232日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計19時間15分) 　×　ギター　0時間0分（計30時間20分）

【バイト】　5時間
【7時間以下睡眠】 　○　3時間（128日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （240日）
【腹筋×50】 ○ （233日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間5分（計19時間20分) 　○　ギター　0時間20分（計30時間40分）

就職483日目

仕事初め

【バイト】　6時間
【7時間以下睡眠】 　×　8時間（128日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （241日）
【腹筋×50】 ○ （234日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間10分（計19時間30分) 　○　ギター　0時間30分（計31時間10分）

【バイト】　3時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（129日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （242日）
【腹筋×50】 ○ （235日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計19時間30分) 　○　ギター　1時間0分（計32時間10分）

【バイト】　休み
【7時間以下睡眠】 　×　10時間（129日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （243日）
【腹筋×50】 ○ （236日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計19時間30分) 　×　ギター　0時間0分（計32時間10分）

【バイト】　2時間半
【7時間以下睡眠】 　○　7時間（130日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （244日）
【腹筋×50】 ○ （237日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　○　ピアノ　0時間15分（計19時間45分) 　○　ギター　1時間0分（計33時間10分）

最近ギターが微妙にうまくなってきた気がする。
コードチェンジが、かなりスムーズに出来るようになってきた。
逆にピアノはあまり練習してないから全然ダメ。

就職484日目

いきなりへこむ

【バイト】　2時間半
【7時間以下睡眠】 　○　6時間半（131日）
【9時に起床】 　×
【柔軟】 ○ （245日）
【腹筋×50】 ○ （238日）
【音楽】　×　0時間0分（計2時間40分）
【楽器の練習】　×　ピアノ　0時間0分（計19時間45分) 　○　ギター　0時間20分（計33時間30分）

就職485・486日目

あ〜しんどいわ