【心の病】無職の鬱（うつ）について【ｽﾄﾚｽ】

会社がいやになる、リストラされて、晴れて無職になっても
その無職という立場に周囲の視線や後悔、無言の圧力を
自意識過剰的に感じたりすることで、鬱（うつ）になるという
のは、そう不思議な話でもないと思います。

漏れもその口でしたが、就職が決まったとたんにそういう
ものから解放され（確かに仕事や職場に対する不安はあり
ますが）、完治しました。

自分で鬱だと思っている人、もしくは病院などで診断された
人は何がきっかけで直った、もしくは良方に向かっているの
でしょうか。是非教えてください。

ニダ

三田

考えすぎない事に尽きる。

ごだ。

居直る。
これ最強。
どうせ真の善人にも悪人にもなれない。
「堀江しのぶ！！」　って叫んで一杯ひっかけて寝るに限る。

無職では駄目なの？

無職は欝だ

ｺﾝﾆﾁﾜ
ジョギングが効く。まずは２０分から始める。
減量目的でないのなら、週に３回走るだけで良い。
訳ありで走れない人は、別のエアロビックな運動をする。
脳の血行が良くなると、楽になるよ！
ｻﾖｳﾅﾗ

就職が決まったら欝が直るってことはあまりないんじゃないの？
仕事やめたら欝が直るというのが普通。
実際無職の方が精神的に楽なのは事実でしょ。
無職という立場の負い目より仕事の責任の方が重圧。

>>10
初めの一月は無職の気楽さが味わえる。それ以降は退屈でしかないので、さっさと勤め人再開したほうがいい。

仕事辞めても次の仕事が決まらず鬱になる。
鬱のスパイラル(´･ω･`)

気持ちが沈んだら朝から酒飲みます
これでオールオッケーーーー！

>>10
経験上、それが言えるのは長くても２，３ヶ月まで。
それ以上無職やっていると、何やってるんだろうと世間とのギャップに
苦しめられることになる。

そうかな、世間の目が気になるのは病気だと思うよ。

良い治療法は無いでつか？

漏れの中では「鬱病」と「鬱っぽい」っていう違いが
わからない。「風邪」と「風邪っぽい」くらいの違い？

だめ板、ヒキ板では「鬱」って言葉をよく耳にするけれど

「自分を取り巻く社会環境の事象に過剰に反応し、
精神的な抑圧を感じて、不安な気持ちになり、
解決法を見つけられないまま、精神的にふさぎこんだり、
落ち込んだりする」

ことを鬱っていうのであれば、当然レベルの差ってあると思う。

>>16
薬物で治すといいと思います。

http://www3.asahi.com/opendoors/span/aera/rz20021020.html
私のうつ体験記として、作家の原田宗典がこんなことを書いていました。

うつ状態の時は感受性が敏感になっていると同時に、被害妄想っぽい
部分がある。また、例えばお昼ご飯をラーメンにしようか、スパゲティに
しようかといった日常的な簡単な選択もできなくなるんです。

（中略）「書けなくてすみません」といっていくつも（連載や締め切りを）落
としたから、あの時は社会的な信頼を失墜しました。端から見たらサボ
っているようにしか見えない。この苦悩は当人にしかわからないから、
孤独な病です。

金がいるのか・・(･ω･`)

人と実際にしゃべるのが一番いい。

できれば、女性の友達や彼女を作る。
するとやる気が全然違ってくる。

>>19 の続き

最もひどくなった時は、一日中ベッドで寝ていて、三食ともそこで食べ、ト
イレに行く時ははって行く。何を考えているかといえば、死にたい、死に
たいと死ぬことばかり考えていた。でも、一番ひどい時は死ねないんです
よ。死のうと思っても。思うだけで実際には行動に移せない。すぐ横にあ
るおにぎり一つ取れなくなるから、首だってつれない。

むしろ、少し回復に向かった時が怖い。僕もそうだった。家族といる時は
おしゃべりなんてしているんだけど、「仕事をしてみるかな」と部屋に戻り、
机に向かっていたら、危ない危ないって時が何度もありました。

うつの時って、基本的にほっておいてほしいんです。でも、ほっておかれ
すぎると寂しくなる。「あたたかな無関心」といった距離感で接してもらえ
たらうれしいんだけど、家族や周囲の人たちは本当に大変だと思います。

ようやく昨年の１０月から書けるようになって、今はむさぼるように書いて
います。

>>21
鬱の時は人と会話なんかできない
ましてや友達、彼女なんか作れるわけがない

>>23
でもないよ。鬱の人でも自分が気の置けない相手だと滅茶苦茶しゃべるし。
精神科にカウンセラーが居るのもそういうことからでしょ。金かかるけど。
女性だってそう。
普通に寂しくて一緒に話しするだけでも、喜んでくれる女性も
居るんだから漏れみたいな駄目でも意外と需要あったりするもんだよ。
多分あなたがここでよりぶたや希と１０００回話すより、
実際に相手の女性の表情を見て、声を聞いて１回話す方が
全然気分の充実感違うと思う。

というか、

「鬱病で処方箋もらって薬飲んでる」

って香具師も多いと思うけど

なんちゃっても少なくないんじゃないかって

気がするんだよな。ただ単に甘えてるだけなんじゃないかと。

リーマンや学生なら、社会に出て必ず1度はぶちあたる

壁に負けた理由として「鬱病」が存在してるのでは、と。

リアルでお苦しみの方には本当に申し訳ありませんが。

>>24
あなたの言いたいことはわかります。
ネットで話すよりリアルであって話すほうが充実感はあるでしょう。
でもネットにはネットの良さもあると思う。

鬱の状態が良いときは彼女、友人作ることもできるでしょう。
自分も去年の初めに鬱で仕事をやめ、いまでは仕事できるようになりました。
ただ鬱が酷いときは本当に人と会う、話す、食事を取ることすらできないです。

今は働くことも外に出ることもできるのでﾘｱﾙで話を聞いてくれる
女性がいたらいいなと思ったりします。

鬱て何ですか？

私は今、鬱病なんですけど、欲しい物が沢山あって。働きたいけれど・・・。
誰か、良いバイト知ってる人がいたら教えてください。

>>24
了解〜〜！
(^o^)丿

うつ病と自立神経出張症と神経症　どう違うの？

無職で絶望感がつづけば、鬱になるのは自然だな。
おれの再就職先、給与額面２１万、えんもゆかりもまったくない職種で０、マイナス１００からのスタート
の内容で、先も無い。真っ暗。独身３８歳、ほんとうにつらい。
生きつづけるか自殺か考え、恥かしくも生きつづけるための選択。
おれ人生台無しメチャクチャが確定したとこで、一生鬱確定。
いつも自殺考えてる。

＞えんもゆかりもまったくない職種

どんな職種ですか？

>>31
なー、とりあえず生きよーぜ。
いずれ歳食えば死ぬんだしさ。

まさに絶望感が続いてる所へ同居の祖母がボケだしわけの分からん事を叫び
続けている。
俺はと言えばもう社会復帰も出来そうにない将来の展望もない３０過ぎ男。
正月から両親も介護で疲れ、俺も自分の事や家の事で絶望感漂うのみ。

女の子と手をつないだりデートもした事のない俺は今日もくっさーいばばぁの
介護の手伝いである。

age

うちのばあさんもボケてる。ついさっきご飯食べたばっかでも
何かしら食べられるもの漁ってはガツガツ食べ散らかすし、お尻も拭かずに
トイレからウンコくっつけたまま出てきたり、いきなり暴言吐かれたり。
ああいうの見てると、ヘタに長生きするより周りから必要とされてるうちに
死ぬ方がいいと思う。

http://www.mc.ccnw.ne.jp/aikyou/
とりあえず大学別掲示板群。
昔を思い出してみたら？

会社のせいで鬱病になりました。
責任とれよ！

そういや少し前に会社のために欝になったとかで訴訟した奴がいたな

親に保護されて辛うじて生活してゆける自分が、
ぼけた親の面倒などみられるものか、
介護地獄とはよく言ったものだ。

すまんね、父さん母さん、
あんた達より先に逝きたい、
ひどいご都合主義だな漏れは。

【ＨＮ】はやしさん
【年齢】22
【性別】男
【生息地】千葉の真ん中
【身分】学生
【病状】軽症鬱、不眠
【お薬】詳しくわかんない　4種類くらい飲んでる
【募集対象】暇なんでメール相手、メッセ相手
【メールアドレス】[email protected]
【他によく行く板】薬違法
【趣味・特技】株で儲ける
【一言・自己アピール】
とにかく誰かと話したい気分。
だらだらメッセしましょう眠れません・・・。

>>38
おれも会社のせいで鬱病が悪化した。
ドラッグまでやってたしね。

現代人はみな慢性疲労症候群である。

悲しいけど、俺って鬱も入ってるのよね(;´Д`)

ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧｧﾝ

このスピード社会をどうにかしてほしいよ。
皆、心も体もゆとりがないんだよ。
もっとペースダウンしてほしい。
そんでもってちゃんと食っていける世の中。


無理だろな。

今日は耳鳴りがすごいや・・

>>乱

そうだな。

生きる速度が速くなっても幸せが加速されるとは
限らないからな。

死を考えるのはヤバイだろ（ｗ
だって数年後には、素晴らしい未来が待っている可能性もあるんだからさ

鬱鬱鬱

>>45
＞＞スピード社会
ホントそうですよね。オランダみたくなってほしい。

>>45
同位。
なんであんなに早く動くんだろう。みんな疲れないのかな？
時間におわれて、あくせくあくせく働いて。
とか言ってるから前の会社の支店長に、遠回しにだけど「社会不適合者」
って言われるんだよな…

また〜りと生きて行きたいですね。みなさん。
金は食っていけるだけあればいいよ。贅沢できなくても。

>>52
全く同じ考えですだ。
うつ病でも１日６時間労働で週休３日とかならなんとか就職できるのに。。。
ワークシェアリング制度になってくれよ・・・
なんでみんなそこまでして他人（資本家）の金儲けに目の色変えて必死で奔走してんのか理解できないよ。

もうそろそろ規制リストに入れますよ。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

>金は食っていけるだけあればいいよ。贅沢できなくても。
これを守る為に、みんなやりたくないけど
必死で資本家の金儲けに目の色変えて奔走してるんです。
そういう時代なんです。
それでも、文句言ってるだけの人より奔走者たちの方が数段偉い。

>>55

偉いというより、単に状況を改善できずに思考停止しているだけ。

盲目的に働くだけで偉いなら、過労死やサビ残などの暗部も認めざるを得なくなる。

行動しないと文句も言えない・・・か。
そうやって弱者は搾取される毎日。

大卒してもうすぐ二年。ずっとひきこもって無職してます。
小学校から高校までいじめられてたこともあって人と接するのが苦手です。
半年前に彼女にもフラれ夢の中でも責められます。
やりたいこともわからないしどうしたらいいんだろう。
死にたくない。でもこのままだといつかは。

鬱病と診断されて、薬飲んでました。
半年位経って少しづつやる気も起きてきたので、
ﾘﾊﾋﾞﾘみたいな感じで思い切ってﾊﾞｲﾄを始めてみました。
しかし職場の環境が悪くて、逆戻りしてるような気がする今日この頃・・・

>>59

まあ、またーり仕事に励め(;´Д`)
無理だと思ったら、適度に休養しろ(;´Д`)

>>60
ﾚｽｻﾝｸｽです。感謝。泣きそう。
またーり２ちゃんをするくらいしか楽しみがないなぁ。
不眠も復活してしまった感じ。

頭かちわって死にたい・・・・

なんだかこの病気は自分を追い込んだら負けですね。投薬しつつまったり過ごすしかない。

マジレスだけど、薬乱用して意識失った

802 名無しさん＠明日があるさ sage New! 04/01/31 21:00
>>797
２ｃｈやってて鬱病とか言われてもなｗｗ
自分だけは、楽したい、仕事したくない、怠けていたい、
そんな屑が９０％じゃねーの？

>>65
>>802
ふざけるな！！！！！！！！！！！！

鬱になったのは自分のせいだ。神経質な性格のじぶんのせい
あああああ

そう自分を責めずに・・

自分を責めるのは鬱の典型的な症状なわけですが
自分が悪いわけではない。
鬱という病気がそう思わせているのです。

たぶん・・

女もいない。友達もいない。家族とも全く喋らない。仕事もバカみたいなアルバイト。 これで精神がおかしくならないはずがない。

せめて妹か姉くらいは欲しいわな〜

自分探しも、自分を責めるのも

意味の無い行為なのでやめましょう(;´Д`)

働けたり、働けなかったりする人がいるのは
ある意味、今のご時世当たり前の事なので
素直に現実を受け入れ、上手に利用しましょう。

http://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/あるある大批判サイト
http://ww7.tiki.ne.jp/~onshin/index.htm良心的な漢方薬局
薬のんで元気になって社会服帰できた人いたら詳細きボン
ごめんどうしてもだめ版にこのサイト張りたい

判ってくれない人には本当にただの「怠け者」にしか
映らないでしょうけれども「ウツ病」は辛いです。
上手く表現出来ません。ただただ辛いです。

鬱病

>>1
そうだな〜家に引きこもってると余計に下らん考えが
頭の中にこみ上げてくるな俺の場合。だからって外にでて
人と接しようとしても、なんかから周りするだけだし
実際俺の今の環境は恵まれてると周りの人には思われる
かもしれないけど。実際そうじゃないんだよね。家族との確執
などなど。精神が安定するまでは薬で少しずつ自分をいい方向に持って
いくのが一番かと甘えたい時には誰かに甘えればいいし。
友達いなかったらこのような板で愚痴ってもいいし。
何かしらのストレス発散しなきゃ生きていけないよ