(ﾟДﾟ)＜今日から絶食or一日一食ダイエットじゃｺﾞﾙｧ
118 ：りせ：02/01/21 23:12 ID:gL3Ugpex
誰だか春のフードバトルに出るヤツがいるな・・
どうせ予選落ちでもいいので、食べモンにありつけるというのが目的で
どうせ予選落ちでもいいので、食べモンにありつけるというのが目的で
119 ：ma：02/01/21 23:27 ID:IFif0dp0
>>118
審査が厳しいので、予選にすら出れない可能性も。
審査が厳しいので、予選にすら出れない可能性も。
120 ：ｺﾞﾙｧさん：02/01/23 06:24 ID:eS6Harrn
更に2kg減って現在66kg
あと4週間くらい絶食すればいいのかな？
あと4週間くらい絶食すればいいのかな？
121 ：しらん：02/01/23 06:37 ID:1OGO3OWD
こんな駄目な俺でも根性だけはあるんじゃｺﾞﾙｧ
という訳でこんなスレ、たててみました
貧乏でこれから食費節約したいっていう方に参考にして頂ければと
ただいまの体重は48、身長158〜161
結構やせてます。
無職で、お金がもう少しで尽きます。
こんな俺ともあと一ヶ月チョｲってところでお別れだぜぃ
ではまた明日来ます
という訳でこんなスレ、たててみました
貧乏でこれから食費節約したいっていう方に参考にして頂ければと
ただいまの体重は48、身長158〜161
結構やせてます。
無職で、お金がもう少しで尽きます。
こんな俺ともあと一ヶ月チョｲってところでお別れだぜぃ
ではまた明日来ます
122 ：ｺﾞﾙｧさん：02/01/23 06:58 ID:eS6Harrn
↑こらぁパクるなｺﾞﾙｧ
真面目なのかネタなのかしらないけど、一応レス
もやしが安いよ、経済的。味の素と醤油つけて炒めれば十分食える。
お別れってのはどういう意味？職につくということですか？それとも・・・飢え死に・・とか？
んなわけないか。ってか食費節約する前にバイトとか探してみては？
仕事と違ってバイトなら見つかりやすいと思うし。
真面目なのかネタなのかしらないけど、一応レス
もやしが安いよ、経済的。味の素と醤油つけて炒めれば十分食える。
お別れってのはどういう意味？職につくということですか？それとも・・・飢え死に・・とか？
んなわけないか。ってか食費節約する前にバイトとか探してみては？
仕事と違ってバイトなら見つかりやすいと思うし。
123 ：しらん：02/01/23 07:02 ID:PD5V7pnO
ネタっす。
お別れっていうのは、死ぬって意味です・・
お別れっていうのは、死ぬって意味です・・
124 ：ｺﾞﾙｧさん：02/01/23 22:40 ID:69sPV+s8
何言ったらいいのかわからないので放置。
ていうか4ｷﾛ減ったのはいいけど、これ以上はなかなか減らない。
どうしたらいいのだろう。
ていうか4ｷﾛ減ったのはいいけど、これ以上はなかなか減らない。
どうしたらいいのだろう。
125 ：jyu：02/01/25 00:13 ID:t3LIANn8
初夏が一番やせるよ
126 ：126：02/01/25 04:27 ID:nCICmO7p
ゴルァさん、私も参加するＹＯ！
今５１キロだから４８キロ目指すＹＯ。
今５１キロだから４８キロ目指すＹＯ。
ゴルァさん生きてるかな・・心配だYO。
128 ：ｺﾞﾙｧさん：02/01/26 05:34 ID:c5nUDUrn
生きてますよー
でもなんで51キロでダイエットするの？
十分痩せてると思うんだけどな、背にもよるけど。
太ってなければそのままでいいのでは。
あなたが女性でまわりの女性と比較してみて「太っている」と感じたなら
それは多分まわりの女性が痩せすぎなんだと思う。
最近の女性は痩せすぎみたいだから自分でちゃんと調べたほうがいいよ。
報告
とうとう65キロになったぞｸﾞﾙｧ
でも、絶食は止めました。でも一日一食って訳でもないんだな、これが。
炭水化物は太るのでサラダや味噌汁などで飢えを凌いでます。
一日一食半くらい。
けど、マヨネーズのサラダって結構太らないもんだね。
俺は今までマヨネーズは太るって思ってたよ（ｗ
あ、でもまた絶食にするかも。体重が減らない時とかに。
あと10キロぐらいですが地道に頑張ります。
それでは〜
でもなんで51キロでダイエットするの？
十分痩せてると思うんだけどな、背にもよるけど。
太ってなければそのままでいいのでは。
あなたが女性でまわりの女性と比較してみて「太っている」と感じたなら
それは多分まわりの女性が痩せすぎなんだと思う。
最近の女性は痩せすぎみたいだから自分でちゃんと調べたほうがいいよ。
報告
とうとう65キロになったぞｸﾞﾙｧ
でも、絶食は止めました。でも一日一食って訳でもないんだな、これが。
炭水化物は太るのでサラダや味噌汁などで飢えを凌いでます。
一日一食半くらい。
けど、マヨネーズのサラダって結構太らないもんだね。
俺は今までマヨネーズは太るって思ってたよ（ｗ
あ、でもまた絶食にするかも。体重が減らない時とかに。
あと10キロぐらいですが地道に頑張ります。
それでは〜
129 ：あいのり ◆iainori2 ：02/01/26 05:41 ID:F0FmKOu9
ダイエットは体重じゃなくてサイズだろ
さてダイエットのために不可欠な朝飯でも食いにいくべ
さてダイエットのために不可欠な朝飯でも食いにいくべ
130 ：ｺﾞﾙｧさん：02/01/26 05:46 ID:c5nUDUrn
変な日本語になってしまった・・・
だけどダイエットってなれると結構簡単だねー
最初はよく食欲を我慢できずに失敗ばかりしてたけど。
今と始めた頃を比べてみると今は食欲がだいぶ収まった感じ。
体重は勿論。
よし後10キロ、絶対痩せてやるぞｸﾞﾙｧ
5キロも痩せたので現実味が沸いてきたー
だけどダイエットってなれると結構簡単だねー
最初はよく食欲を我慢できずに失敗ばかりしてたけど。
今と始めた頃を比べてみると今は食欲がだいぶ収まった感じ。
体重は勿論。
よし後10キロ、絶対痩せてやるぞｸﾞﾙｧ
5キロも痩せたので現実味が沸いてきたー
131 ：名無しくん。 ◆31SOL0D. ：02/01/26 05:53 ID:nGv4N2JL
ｽｹﾞｰ
筋肉の衰えはないです？
筋肉の衰えはないです？
132 ： ：02/01/26 05:55 ID:lIHtR/jz
たばこ死ぬほど吸えば必然的に痩せられるよ。
↑肺ガンになっちゃうyo−
ゴルァさん生きててヨカタyo！
ゴルァさん生きててヨカタyo！
134 ： ：02/01/26 18:26 ID:5eYqiSif
やせたい・・・
135 ：ｘｙｚ：02/01/26 19:54 ID:TSp7Ox3+
１ヶ月断食した人のＨＰみたんだけど、確かに体はガリなんだけどかおはすがすがしかったな。
人間気合いれればなんでもできるよ。
人間気合いれればなんでもできるよ。
136 ：ｺﾞﾙｧさん：02/01/26 20:35 ID:jcedhojw
筋肉の衰えですか。
あると思います。最近チャリをこぐだけでも疲れるようになった。
ちょっとした坂でも疲れたり。
あ、太ってるから疲れるって訳ではないからね、誤解しないように（藁
始める前と比べてってこと。
たばこは吸っちゃ駄目だろ、俺のまわりなんかは結構吸ってるけど。
たばこ吸いたい気にはならない、維持費も結構かかるみたいだし。
>>134
俺も痩せてー・・・
5キロ減ったくらいじゃ容姿が全然変わらないというのが悲しい。
>>135
ではご一緒にどうですか？（藁
さっきちょっと食ったら微妙に体重増えてて鬱な気分
地道に頑張ります
あると思います。最近チャリをこぐだけでも疲れるようになった。
ちょっとした坂でも疲れたり。
あ、太ってるから疲れるって訳ではないからね、誤解しないように（藁
始める前と比べてってこと。
たばこは吸っちゃ駄目だろ、俺のまわりなんかは結構吸ってるけど。
たばこ吸いたい気にはならない、維持費も結構かかるみたいだし。
>>134
俺も痩せてー・・・
5キロ減ったくらいじゃ容姿が全然変わらないというのが悲しい。
>>135
ではご一緒にどうですか？（藁
さっきちょっと食ったら微妙に体重増えてて鬱な気分
地道に頑張ります
137 ：ＦＰ：02/01/26 20:37 ID:oAM5qU6v
このやせにくい冬にそんだけ、やってんだから、
春先から、梅雨に入る前の初夏あたりで、代謝を促進させる事をやれば、
もっとやせるよ
春先から、梅雨に入る前の初夏あたりで、代謝を促進させる事をやれば、
もっとやせるよ
138 ：あいのり ◆iainori2 ：02/01/26 20:41 ID:F0FmKOu9
まぁ、せいぜい基礎代謝を落として
メシ一杯だけでぶくぶく太る体を作れよな（ｗ ぼけがっ
メシ一杯だけでぶくぶく太る体を作れよな（ｗ ぼけがっ
１２６改めkeiだよん。
そおいえばゴルァさん、成長期だったんだネ。
断食は良くないyo−。 倒れちゃうyo！
ワタシは２年ほど前に、夕ご飯のおかずを
キムチと納豆だけにしたら１ヶ月で７kg痩せました。
朝と昼は殆ど食べなかったから、１日１食
そおいえばゴルァさん、成長期だったんだネ。
断食は良くないyo−。 倒れちゃうyo！
ワタシは２年ほど前に、夕ご飯のおかずを
キムチと納豆だけにしたら１ヶ月で７kg痩せました。
朝と昼は殆ど食べなかったから、１日１食
（続き）
あとねー、お風呂に長く入ると痩せるyo！
男の人って、あまり長風呂しないと思うけど・・
毎晩本持って２時間くらい入ってたら
だいたい、１回で０・８kg減りました！
なんだかスレ違いかもしれないけど・・ｽﾏｿ。
（人のコトより自分をどーにかしないと・・）
あとねー、お風呂に長く入ると痩せるyo！
男の人って、あまり長風呂しないと思うけど・・
毎晩本持って２時間くらい入ってたら
だいたい、１回で０・８kg減りました！
なんだかスレ違いかもしれないけど・・ｽﾏｿ。
（人のコトより自分をどーにかしないと・・）
141 ：106：02/01/28 23:15 ID:Mg8e81qR
あれから、１月も終わりかけてる １ヶ月の成果。 とりあえず現状維持。
来月も現状維持だろうな。推奨体重よりも下なんだから、気にすることも
ないんだが・・・やせてからのが、十分に注意しなくてはいけないのだ。
2002.01.01 61.0
2002.01.08 61.8
2002.01.13 61.2
2002.01.19 62.0
2002.01.28 61.4
来月も現状維持だろうな。推奨体重よりも下なんだから、気にすることも
ないんだが・・・やせてからのが、十分に注意しなくてはいけないのだ。
2002.01.01 61.0
2002.01.08 61.8
2002.01.13 61.2
2002.01.19 62.0
2002.01.28 61.4
142 ：ハジケ ◆IKwBjB.g ：02/01/29 06:45 ID:kaOmisAZ
俺も休日だけ一食ダイェット始めた
やっと1kg減りました。
目標まであと２kg・・。
頑張るぞー。
（でも体脂肪があまり減らないんだ。これが）
目標まであと２kg・・。
頑張るぞー。
（でも体脂肪があまり減らないんだ。これが）
144 ：＠：02/02/02 00:49 ID:9P08WT3h
ダイエツをやると、胃が小さくなる。
すぐに空腹が満たされる。食費もかからない。一石二鳥。金もたまるしな。
胃がでかくて、なかなか満腹にならないやつは、ツライだろうな。
すぐに空腹が満たされる。食費もかからない。一石二鳥。金もたまるしな。
胃がでかくて、なかなか満腹にならないやつは、ツライだろうな。
145 ：Ｓ：02/02/02 00:57 ID:Cxz8jJBn
６ヶ月水分とアイスだけ食ってたら、２０キロちかく減ったことがある。
146 ：名無しくん。 ◆31SOL0D. ：02/02/02 03:39 ID:5yLhpNkt
腹減らないんですか？ ｿﾚ。
毎日ものすごく腹が減るんですが･･･
毎日ものすごく腹が減るんですが･･･
147 ：３７歳派遣男：02/02/02 05:34 ID:6Llnpmll
「ビーノ」とか豆系のスナック菓子は100円ちょっとで栄養価も高い、
俺は食事代わりにしているよ。
俺は食事代わりにしているよ。
148 ：ｺﾞﾙｧさん：02/02/02 06:45 ID:bdxJKbkH
>>141
60kで平均体重？背高いんだね、いいなぁ・・・・
>>142
効果あるのかソレ・・・・
>>143
俺に比べたら2kなんてチョロいもんだぞ、頑張れ。
>>144
しかし、腹が減る上、体に悪いという諸刃の剣。
初心者にはお勧めできない。
>>145
アイスかぁ・・・興味無し
>>147
スナック菓子マンセー！！
昨日久しぶりに飯食いました。
1ｷﾛ増えたのは鬱だけど、たまにはと思って。
んじゃあ頑張ります。
60kで平均体重？背高いんだね、いいなぁ・・・・
>>142
効果あるのかソレ・・・・
>>143
俺に比べたら2kなんてチョロいもんだぞ、頑張れ。
>>144
しかし、腹が減る上、体に悪いという諸刃の剣。
初心者にはお勧めできない。
>>145
アイスかぁ・・・興味無し
>>147
スナック菓子マンセー！！
昨日久しぶりに飯食いました。
1ｷﾛ増えたのは鬱だけど、たまにはと思って。
んじゃあ頑張ります。
149 ： ：02/02/02 07:20 ID:V3zYBDPL
ダイエットはまたりとやるのが成功する道。
気合い入れすぎるとストレスかかりまくって失敗する。
飯を食わないのは最悪。（若い奴ほど極端にやりたがる）
ちなみに炭水化物は太らない（脂肪細胞に回らない）。太るのは脂質。
飯を食え。
気合い入れすぎるとストレスかかりまくって失敗する。
飯を食わないのは最悪。（若い奴ほど極端にやりたがる）
ちなみに炭水化物は太らない（脂肪細胞に回らない）。太るのは脂質。
飯を食え。
150 ：朝まで生電波：02/02/02 07:27 ID:xQFrHBbd
炭水化物ばっかり食ってると
ウンコが鳥の糞みたいな匂いになるんだよな〜
ウンコが鳥の糞みたいな匂いになるんだよな〜
あ、やっと戻ってきた！
ご飯は食べないとダメだよぅ。
体壊すyo。
ご飯は食べないとダメだよぅ。
体壊すyo。
152 ：(･∀･)ﾅｲ：02/02/04 22:29 ID:yHjX9dbE
オレ１０６。
体重さ、６１.６キロ。横ばいダナ。現状維持。
リバウント無し。
(･∀･)ﾖｼ。
体重さ、６１.６キロ。横ばいダナ。現状維持。
リバウント無し。
(･∀･)ﾖｼ。
153 ：びわ公：02/02/04 23:09 ID:Orgrj2B0
何かどっかのＴＶで見たけどさ、断食系のダイエットはお勧め出来ないポイよ。
つーのはね、人間なんも食わん状態が続くと本能的に栄養の吸収率が上がると。
（自己防衛みたいなもんらしい）だからダイエット終了しても
ダイエット前と同じ位メシ食べるとすぐリバウンドしてまうって（だっけか？）
やっぱ適度に栄養取って適度に動くってのがベストでは？
いや、別にやめろとは言ってないぞ。じゃ。
つーのはね、人間なんも食わん状態が続くと本能的に栄養の吸収率が上がると。
（自己防衛みたいなもんらしい）だからダイエット終了しても
ダイエット前と同じ位メシ食べるとすぐリバウンドしてまうって（だっけか？）
やっぱ適度に栄養取って適度に動くってのがベストでは？
いや、別にやめろとは言ってないぞ。じゃ。
リバウンドは怖いね・・。
でも最近３kg落ちた。
恋煩いのせいなのだけど。
痩せたのは嬉しいけど、精神的にキツイ。
でも最近３kg落ちた。
恋煩いのせいなのだけど。
痩せたのは嬉しいけど、精神的にキツイ。
155 ：(・∀・)ｲｲ!!：02/02/14 01:18 ID:HIPK3Sw8
∧＿∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（ ´∀｀）＜ 爆笑ダイエツって。
（＿_）＿） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ひさびさに、爆笑ダイエツでも見るか。。
せつない気持ちになるんだよな。
（ ´∀｀）＜ 爆笑ダイエツって。
（＿_）＿） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ひさびさに、爆笑ダイエツでも見るか。。
せつない気持ちになるんだよな。
156 ：(・∀・)ｲｲ!!：02/02/14 22:42 ID:zFI7+Tts
１５５・・・
昨日のオレか・・成長なしだな。しかし(・∀・)ｲｲ!!
昨日のオレか・・成長なしだな。しかし(・∀・)ｲｲ!!
157 ： ：02/02/14 23:03 ID:ejr8t+p1
1さん・・・
158 ：名無しさん：02/02/15 00:02 ID:+ifdJdvA
あのぉー、絶食系のダイエットは身体を壊すだけだと思うけど。
俺は半年くらい前から三食きちんと食べて、基礎代謝で劣る２７歳でありながら
１７３センチ７１キロ→６１．８キロまで落としたぞ。
筋肉はほぼ保ったままで。やり方は↓
三食とる替わりに間食は一切しない
外食は基本的にしない
塩分・脂肪分を摂り過ぎない
適度に運動する
野菜を大量に食べる
酒・ジュース・缶コーヒー等飲まない
実は正月だけは酒とおせちとゴロ寝の不摂生な生活をしたのだが、
身体は素直なものでその間だけで２キロ太った。ははは。
どうせ無職で時間はあるんだ、
いっそ主夫になったつもりで健康的に自炊でダイエットしようＹＯ！
絶食ダイエットに成功しても、外見がやつれて老けて見られるぞ。
俺は半年くらい前から三食きちんと食べて、基礎代謝で劣る２７歳でありながら
１７３センチ７１キロ→６１．８キロまで落としたぞ。
筋肉はほぼ保ったままで。やり方は↓
三食とる替わりに間食は一切しない
外食は基本的にしない
塩分・脂肪分を摂り過ぎない
適度に運動する
野菜を大量に食べる
酒・ジュース・缶コーヒー等飲まない
実は正月だけは酒とおせちとゴロ寝の不摂生な生活をしたのだが、
身体は素直なものでその間だけで２キロ太った。ははは。
どうせ無職で時間はあるんだ、
いっそ主夫になったつもりで健康的に自炊でダイエットしようＹＯ！
絶食ダイエットに成功しても、外見がやつれて老けて見られるぞ。
ゴルァさん、どしたんかいな・・？
ひょとして受験かい？
おーい、生きてるかぁ？
ひょとして受験かい？
おーい、生きてるかぁ？
160 ：(・∀・)ｲｲ!!：02/02/15 23:20 ID:pZA5ecNB
デブはさ、習慣をかえないとダメ。
電車ん中で、座ってんのって、デブ。なぜか、チョコレートとか、食ってんのな。
スカスカの空席ばっかでも、立ってるヤツは、やせてるだろ。
近所なら、歩くとか、要は、日ごろの習慣から、変えないとな。
電車ん中で、座ってんのって、デブ。なぜか、チョコレートとか、食ってんのな。
スカスカの空席ばっかでも、立ってるヤツは、やせてるだろ。
近所なら、歩くとか、要は、日ごろの習慣から、変えないとな。
161 ：鳥のササミね。：02/02/15 23:25 ID:gHMoJEK1
高蛋白、低カロリー。これで生きろ！
162 ：無職：02/02/15 23:36 ID:m1eKEgEa
>>161
もうやった。ただ、味が淡泊過ぎて一ヶ月が限界。
米も何も無く、季節ごとに最も安いササミと野菜だけだった。
いくら味付け変えようがササミはササミ、飽きの限界は来る。
元々、痩せてた体がさらにスタイル抜群になっただけ。（マジ）
もうやった。ただ、味が淡泊過ぎて一ヶ月が限界。
米も何も無く、季節ごとに最も安いササミと野菜だけだった。
いくら味付け変えようがササミはササミ、飽きの限界は来る。
元々、痩せてた体がさらにスタイル抜群になっただけ。（マジ）
163 ：名無し：02/02/15 23:43 ID:m1eKEgEa
ササミと、モツを交互に食い繋ぎながら俺は生きていた。
モツは見切り品の白菜と共に味噌で煮込んで食っていた。
モツは凄く安いのに白菜と合わせると膨大な量が出来上がる。
ササミに比べて飽きるのも遅かった。
俺はササミとモツと野菜で生きてきた。
ダイエットなんかしなくていい。これをやれ。
貧乏なら無理なく痩せられる事をお前は知る事になる。
モツは見切り品の白菜と共に味噌で煮込んで食っていた。
モツは凄く安いのに白菜と合わせると膨大な量が出来上がる。
ササミに比べて飽きるのも遅かった。
俺はササミとモツと野菜で生きてきた。
ダイエットなんかしなくていい。これをやれ。
貧乏なら無理なく痩せられる事をお前は知る事になる。
164 ：(・∀・)ｲｲ!!：02/02/16 18:44 ID:QTtzempu
断食月のある国の人って、そう肥満タイプ見かけないよね
165 ：あいのり ◆iainori2 ：02/02/16 18:51 ID:yGoEO2RA
韓国でデブは見たこと無い
日本人の倍くらい食ってる感はあるのに
カプサイシンか？
日本人の倍くらい食ってる感はあるのに
カプサイシンか？
166 ：(・∀・)ｲｲ!!：02/02/24 22:58 ID:RIpWhg4C
今日は、食いすぎた。
気をつけよう
気をつけよう
167 ：( ゜∀゜）ｻﾞﾜｻﾞﾜ･･･：
１４１なオレ
小さなリバウンド傾向にある。気をつけよう。
予防は毎日、体重計にのることだ。
２月の体重の推移
2002.02.04 61.6
2002.02.11 62.2
2002.02.14 62.4
2002.02.23 62.8
2002.02.26 62.2
2002.02.27 61.4
2002.02.26 62.2
小さなリバウンド傾向にある。気をつけよう。
予防は毎日、体重計にのることだ。
２月の体重の推移
2002.02.04 61.6
2002.02.11 62.2
2002.02.14 62.4
2002.02.23 62.8
2002.02.26 62.2
2002.02.27 61.4
2002.02.26 62.2