カレーの食べすぎで高脂血症に

将来なるかもしれん。
カレーにハマり始めて約１年。
健診での中性脂肪値が前年比２．５倍に。
カレーファンやめるか、早死にするか、やっぱ前者しかない！？

>>1
氏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぬな

そんなあなたは青魚がおすすめ。
さばカレー食いなはれ。

>>1気にせず食い続けるよろし

もっとカプサイシンを

>>1
もしかして、市販のカレールー使ってる？
だったら太るよ

インド人皆毎日食うから、たぶん大丈夫だよ。面白いから食い続けてみそ。

どれくらいのペースで食ってるの？

１日５食

ラードがやばい。

日本のカレールーは油と脂肪が多すぎるぞ！

>>1
お酒もたらふく飲んでるんちゃうの？

>>7
インドのカリは脂肪が少ないんじゃないの。

このコンタクトでは、美味しいカレーが盛り沢山、
応援してね、味覚が変わると思う
綺麗な女の子がたくさん、ママも綺麗だよ〜
美味しくて目の保養になって、う〜ん、御腹一杯
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/curry/1088623778/l50

＞１１
　そのとおりだ

＞１
　あほんだら

家で食べるときは大盛り３杯。
休日はカレー屋一日３件（全部大盛り・辛め）なんてのもしばしば。
平均するとやっぱ一日一食以上は食べてるね。
ちなみに酒はあまり飲めないし、車社会だからたまに飲む程度。
やはり辛いカレーの方が中性脂肪増加に直結するのかな？
あと、スープカレーでもやっぱ同じ？

カレーが問題と言うより、食ってる量とライフスタイルが問題だと思う。
あと運動だな、車社会だと、ちょっとタバコ買いにいくのも
車使ったりしがちだから。

>>13インドのカレーの方が更に脂肪は多い！

肉の脂だけならまだしも日本のもったりカレーは小麦粉たっぷりだからいけない。

20もらい。
そういえば、自分の眉がしょっちゅう痙攣するのも
寝不足のせいじゃないのかもしれない。

カレーの納豆かけるとベリーグ

イトーヨーカドーで
ＤＨＣの紅麹エキスでも買ってきて呑めば？

まぢおすすめ

　イチローも毎日カレー食うって聞いたが？？？
マジどーなんすか？？

今日だけは、ハッスル　ポークカレー・中辛
気の済むまで食べていいよ。合掌。

市販のカレールウ・お店のカレーはラードなど脂（油）のカタマリ。
私はカレー作る時、肉や野菜を炒めずに鍋に煮込んで、十分に灰汁と脂を除くようにしているが、
カレールウ自体が脂のカタマリ。
原材料見てもカレー粉よりラードなど脂の割合の方がずっと多い。

日本のカレーは脂もすごいが塩分もすごいよ。
一食で軽く５ｇは入ってるだろう。
こんなの毎日食ってたら死ぬぞ>>1
食ってせいぜい週に一度、並盛りで我慢しろ。

>>1は氏んだのか？

>>1は死んだのか？

うんうん、日本のカレールーはラードとか入りすぎ！けっこう知らない奴多いよ！
カレーばっかり喰ってたら健康に悪いよ。なんでラードとか入ってるのだろうね！
カレーの香辛料とか買ってホールトマトとかと色々野菜炒めて入れたりしたほうが健康的でとっても美味しいぞ！
俺の自作はチキンカレーはマジうまいしマジで１に食わせてやりたいね！！！

私は、炭水化物の採り過ぎ（肉類より穀類）で「高脂血症」になりました。
循環器科を受診し、毎朝「リポバス」と「リピディル」を飲み、決められ
た運動をし、更に「腹７分目」を心掛けています。

インデアンは美味くない

金なくて肉を入れない派の俺が勝ち組に思えるスレで感動しました

俺、インドカレー好きで週３で食べてる....そんなに油って入ってんの?健康食かと思ってたよ....?

カレー粉から作ってみ！小麦粉炒めてカレー粉入れて…『えっこんなに！？』っつうぐらい油使うよ！
美味いから毎日でも食いたいけどあの量の油じゃﾃﾞﾌﾞになっちゃうな〜…

長芋をスープでのばしていく。炒めた具にカレー粉を絡め長芋スープを入れる。
後、すり林檎や大蒜、好みのスパイス、酒ホールトマト等入れてみたらどうかな…
と考えているのだけど今日も結局ルーを使いました。
その内試してみようと↑を見て思った。

市販のルウの脂質は1皿分当たり5〜10gだから、大したことない。
それよりも、具の肉に脂身の多いものを使うか否かの差の方が大きい。

エスニックレストランの本格カレーは油っぽすぎる。香味油の中に
具が浮いているって感じ。

カレーに入れる肉は脂身たっぷりの豚バラに決まってるょ！
そんな私はデブですか、そうですか。

シンバスタチンを処方されています。

カレーの食べすぎで高脂血症に

本来のカレーに必要なスパイス以外の部分が悪いんだよ。
日本風のカレーをやめて高くてもインドカレーにしとき。
死なずに済むなら一食1000円〜3000円くらい安いものだろ。

本場のカレーって脂肪分ほぼゼロだよ。
水っちゅうか白湯にほんのりカレーの風味がする感じ。
それを大盛りのインド米にパシャパシャ掛けて食う。
肉なんてとんでもない。日本のカレーは邪道。

本場のカレーは脂肪だらけ。香味油に具が浮いているって感じ。

動物性のラードは乾性
脂にも種類があってな、魚介類の脂や種子脂等はむしろ摂取しろ

デリーのカシミールにしとけ。

★100gあたりの栄養成分★
エネルギー　38kcal
たんぱく質　　1.0g
脂質　　　　　　1.4g
炭水化物　　　6.4g
ナトリウム　586mg

インドのカレーはカレーというより”スパイススープ”だしな

食文化の形態から比べるのは難しいが
インド人からの見解だと
味噌＝スパイス
味噌汁＝カリ

>>43はどこぞの日本のインド料理店で日本の豚汁に当たるようなカリでも食ったんだろう
そもそもインドではチキン、マトンは除いて牛も豚も殆ど食う人はいないが

本場のカレーは炒め料理だろ。ギーや加工パーム油脂やココナッツミルクたっぷり。
日本のカレーは小麦粉が多いだけ。

それと、日本のカレーの問題は獣肉脂だな。
西洋料理経由の肉ブイヨンから発した獣肉脂に旨みを感じてしまうようになった近代日本人によって
改悪されてしまった料理は多い。
元々、炭水化物の摂取量も多い民族だし高脂血症は起こりやすいだろうな。
タンパクは魚肉、大豆から摂取しれ。
冷えて固まり熱してドロる脂はとる必要は無し。

インドの家庭で作られるカレーにギーは使われないよ

デリーのカシミールにしとけ。

★100gあたりの栄養成分★
エネルギー　38kcal
たんぱく質　　1.0g
脂質　　　　　　1.4g
炭水化物　　　6.4g
ナトリウム　586mg

無印のタイ風カレーなんてどだ

食で病気になる奴って大抵量が原因だよね
カレーなんて油なくても作れるし

市販のカレールーはラードと小麦粉でできてるのでやばいっす。
一日三度カレーを食うインド人が日本のカレーを食ったら、
インド人は絶滅します。

lee 30倍　100gあたり

エネルギー　149kcal
たんぱく質　　5.5g
脂質　　　　　　9.8g
炭水化物　　　9.7g
ナトリウム　　494mg

油多すぎカロリー高すぎ

デリーのコルマ。>>51のカシミールよりずいぶん高脂肪高カロリー。

★100gあたりの栄養成分★
エネルギー　143kcal
たんぱく質　　1.2g
脂質　　　　　11.8g
炭水化物　　　8.0g
ナトリウム　491mg

自分は
カレー関係の店で仕事を渡り歩いたので
一日最低一食、週二、三回は２食カレーですよ。
そのほかの食事といえばラーメン、焼肉、寿司、もりそば。
170ｃｍ51ｋｇ
今年の健診では総コレステロールが298で
「２週間以内に診察してください」だったよｗ
で、それからネットでイロイロ調べて見たんだけど
コレステロールには善玉コレステロールと悪玉コレステロールがあって
善玉がいないとそれはそれで問題ありなわけ。
健診では総コレステロールとＤＨＬコレステロールの値が出てくるんだけど
この「ＤＨＬ」というのは善玉。
悪玉は「ＬＤＬ」
しかし、これは保険が効かないので値が出てこない。
総コレステロールーＤＨＬ−（中性脂肪÷５）＝ＬＨＬコレステロール
このＬＨＬの値が高いのでなければあまり気に「しすぎない」ほうがい
薬を飲んでコレステロールを10％下げると
死亡率が３倍上がるという調査結果もあるくらいだ

　

薬を飲んで死亡率が３倍って事じゃね？

まぁ店のカレーや固形ルウのカレーはデブになりたい人が食うものだからな

南インドやスリランカやネパールのカレーを食べるといいよ。

>>57-59 つまり
カレー関係者は、死亡率３倍だ、と言いたいのでしょう。
たぶん・・・・

>>62
コレステロールを１０％下げると死亡率が3倍に上がる。
なので、カレー好きもコレステロールは気にするな。

ということを言いたいのでは？

2ｃｈで長文書く奴はバカばっかってホントだな

カレー関係者だけどクスリやってないから死亡率１／３ってことじゃアホ。

>>65
勝手に<<57を語るなクズ
「カレー関係者」ってなんだよｗｗｗ

クスリでコレステロールを下げると
クスリっていうものはその作用原理から
副作用が必ずでるので
ほかの場所にも影響を及ぼしてしまって（副作用）
そしてそれは今回の場合、その人の死亡率を飛躍的に高めるってことだろ。
つまり
コレステロールが高いのが死因とはならないってこと
コレステロールが高いと、○○に「なりやすい」と忠告されているだけ。
それなのに必死になってクスリを飲んでコレステロールをムリに下げたがために
コレステロールは下がったが、そのほかの器官にもそのクスリが効いてしまって
3年くらいで
「必死だったみたいだけどバカなのは仕方がないので自業自得ってことでバイナラ」ってことだろｗｗｗｗ

やっぱバカだコイツ

救いようがないバカさ加減だな。

食べ方工夫すれば健康食になると思うけれどな。
スパイスベースに野菜たくさん。これであっさりして食べ応え充分！

市販の固形ルーを使うからデブの原因になる。

栄養成分表で脂質と熱量が小さいのを選べばおｋ。

>>70
固形ルーでローカロリーなんてあるのかな？
ラードと小麦粉でできてるのに・・・

今年グリコのLEEにはまりまくって1年間ほぼ3日に1回食べていた。
先日の健康診断で中性脂肪が１４００！だった。やはりカレーは高脂血症になる！

運動は？

>>72
「論理飛躍です。19点。」

カロリー半分のプライムカレーがいいよ

>>75
「前提として、カロリーと中性脂肪との関係について論じる必要があります。20点」

デリーのカシミールにしとけ。

★100gあたりの栄養成分★
エネルギー　38kcal
たんぱく質　　1.0g
脂質　　　　　　1.4g
炭水化物　　　6.4g
ナトリウム　586mg

lee 30倍　100gあたり

エネルギー　149kcal
たんぱく質　　5.5g
脂質　　　　　　9.8g
炭水化物　　　9.7g
ナトリウム　　494mg

デリーのコルマ

★100gあたりの栄養成分★
エネルギー　143kcal
たんぱく質　　1.2g
脂質　　　　　11.8g
炭水化物　　　8.0g
ナトリウム　491mg

ダイエット中のカレーとしては、カシミール最強だな。

カレーにはウコンが入ってるから毎日食べたいんだけど
健康面で支障はないですか？

週1にしとけ
右近7倍入れて

>>81
食堂のカレーが１８０円だから毎日でも食べたいんだけど
週一の方が健康にはいいのでしょうか？

おまえら過ぎたるは及ばざるが如しって言葉知ってるか?

家でつくるなら市販のカレールーは絶対やめとけ。
カレー粉という油脂がいっさいはいってないスパイスだけのパウダーを買え。
ﾃﾞ油ひかえめでつくる。

(マッハgogoのメロディで)
まんこちんちん　うんこちんちん
まんこちんちん　う〜んこ

>>76
伊藤塾生？

>>77
その数値はルーだけだろ？　肉とじゃがいも入って米を
食ったらコルマとも大差ないだろう。

>>87
カシミールには肉とジャガイモと米を入れるけど、他のカレーには入れないで食うのか？

>>88
ルーのみで、コルマが143kcalで、カシミールが38kcalだと。
これに具と米を加えたら両者の熱量差は誤差の範囲とまでは
言わないが、大差なく見える、そうは考えられないかい？

143＞38　だと膨大な差に思えるが、
643＞538　では？　どうなのよ？　え。

>>89
比率で考えたら小さく見えるだろうな。

ルー100gで105kcalの差。
200gなら210kcalの差。
で、カシミールの脂質1.4gに対してコルマの脂質は8.2gだ。
200gにしたら2.8gと16.4gだ。
これが小さな差なのか？どうなのよ？え？

ていうかさ、この差を大きいととらえるか、小さいととらえるかって人それぞれだよな。
カロリーばんばん消費してる人にとっちゃたいしたこと無いだろうが、
中性脂肪や体重を気にしてる人にしてみたらでかい差だろうよ。

違う違う！
「え。」だよ。「マル」なのよまる。「え？」じゃキツいだろ？
福野礼一郎様の教えなので真剣に聞くように。

それと、「！」「？」の後ろは句読点の変わりに全角開けて欲しい。
これは俺の教えなので心して守って頂きたい、え。

誰ですか？カレーの悪口を言っているのは・・・私は365日朝昼夕三食カレーですが何か？

>>93
別に普通じゃないか。

うむ、インド人だな

飽きるとか飽きないとかじゃなく
飯＝カレーなんだよね。仕方ないよ。

http://ytrytryrty.boldlygoingnowhere.org/
これ最高！！