【大阪】ベイコミュニケーションズ【兵庫】

阪神地域って、ここのケーブル局しかないんですか？
あと、アンテナ立てずにNHK・民法の普通のチャンネルだけ見る方法って
ないですか？
月々３５００円も払って地上波みるのもなぁ・・・　BSは別料金だし。
やっぱおとなしくアンテナ立てるしかないですか。