安い早い低カロリーな夜食！！

お澄まし系のスープに入れる。
夜食だし、インスタントのスープでも良いかも。
あと、湯せんであっためて、キノコとかをだしで煮て
とろみつけたあんをかける。
冷たいものより温かいもの食べた方が満足感があるような気がする。

低カロリーってどのくらいまでですか？