ダイエットに効く飲み物

茶、コーヒー、紅茶等色々あるけどどれが一番効く？

それ以前に食うな！

↓せめてこのあたりでこっそり聞けばいいのに・・・
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=cook&key=965731579&ls=50

市販の飲み物の話とかなら、美容板のほうがいいよ。

ダイエットコーク

減肥杜仲茶でも飲んでろ。

ダイエットペプシ

なんか料理板の話題じゃないような・・・
炭酸飲料はリンが多くてカルシウムを体外に出しちゃうから、
低カロリーのものでも、あんまり飲まないほうがいいよ。
たださえダイエット中はカルシウム不足になりやすいんだから。

これは僕の場合ですが、冷たい牛乳をご飯を食べる前に沢山飲みます。
そしてご飯を食べます。この時、牛乳ですでにお腹いっぱいになっているので
ご飯の量は少しでいいです。
そしてある程度時間が過ぎると、お腹がギュルギュルギュル〜
と暴れ出します。そしてトイレに逝き、一気に脱糞します。
もちろん下痢弁です。こうすると食べ物があまり消化されずに体外に排泄されて、
その上、カルシウムも摂取でき、まさに一石二鳥です。

>>8
水分と乳糖が吸収されないだけで、その他の栄養分は確りと吸収されています。
ダイエットにはなりませんよ、それは。

美容関係の板の方がきちんとしたこと教えてもらえると思うが

ダイエットならコーヒー。肥満予防なら紅茶。
コーヒーを運動の３０〜６０分前ぐらいにでものんどけ。
でも劇的に効く訳じゃないぞ、つか食事の方に気を遣えよ。
おまじない程度に考えてくれや、効果０ではないけどな。

運動しろよ、オマエラ。

きなこ牛乳。
冷たいと飲みにくいのであっためて。
朝食にしたり、ご飯の前に飲んだりしてます。

＞１さんへ
料理話題ではないと思いますので、申し訳ありませんが他の板でお願い
します。
　本人では削除依頼できませんので、私から依頼させて頂きます。

トムヤムクン

尿

http://mentai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=food&key=973618670&st=126&to=126&nofirst=true
台湾からお茶沢山買ってきました。自分ちでは消費し切れそうにもないんで、
欲しい方にプレゼントします。欲しい方は[email protected]まで
お便り下さい。あ、そんな100gとか200gとかは差し上げられませんよ？
10g〜20g程度です。興味の有る方はメール下さい。お便りお待ちしております。
んで、このスレは下げといてください。
興味ない人の冷やかしメルとか来ても困るから。←自分勝手なこと言ってスンマセン。

（２ちゃんねるなのに勇気あるね。とつっこまれると・・）

あはは。「２ちゃんねら〜＝やんちゃ」って発想ですか？
人にもよるだろうけど、２ちゃんねら〜って結構怜悧な方多いと判断してますよん。
意味も無く荒らしたり、ハクったりする人は少数派かなと。甘いかもですが。
ageても良いですよん。お茶欲しい人メルくらさいね。
あ、イタメルはいやづらです。ヨロシク（＾-＾）