【心に】貧乏のどん底料理 Mark.62【栄養】

おせち料理、おせち料理の材料
お雑煮の材料と、お餅
煮物と、煮物の材料
お寿司、そば、オードブル
お菓子、甘いもの（どら焼き　おまんじゅう　かりんとう）、飲み物（お茶、抹茶）、お酒
お年玉袋とお金

*温日本酒*

マグカップに砂糖大さじ3杯、日本酒60cc、お湯240ccを入れて
混ぜて飲む。

同様に、マグカップに砂糖大さじ3杯、しょうが湯、日本酒60cc、
お湯240cc位を入れ、混ぜて飲む。

（お湯の代わりに、↓を温めて使う）
@ペットボトルのアクエリアス2Lに対して、160gのさとうを軽量カップに入れ、
　アクエリアスで溶かしてから、ペットボトルに差し戻して蓋を閉め、
　振って、混ぜる。
　更に、カルピスの希釈60ccを加えて蓋をして、振れば出来上がり。
　　　　　　　　　　　　　　　　　アイソトニック飲料　スウェット系飲み物