1おつ
帰宅して、ご飯炊こうと思ったら米櫃が空だっときの絶望感……。
んで、そういうときに限って冷凍ご飯のストックも無いという……。
米は買える時に買っておけと
今日は涼しいから揚げ物してみた
ヒレカツうまいです
新サンマ揚がったらしいね。三越じゃ1500円だったとか
まだまだ庶民価格じゃないけど、本格的な旬が楽しみだ
毎年9月、10月くらいには月20匹以上食べるからな
今日暑くなりそうだったから思わず食パン冷蔵庫なかにいれたけど大丈夫かな
>>11 スペースがあるなら冷凍庫のほうがいい。
凍ったままトースターにかけることができる。
6月に入ってから今までで既にそうめん3kg喰ってるわ。
特にアレンジしたりすることなく、普通に茹でたのをめんつゆでかっこむだけ。
薬味は葱、ゴマ、ショウガ。全然飽きない。
ミョウガの時期が来た
ミョウガ大好きだ
自炊って下手したら弁当とか惣菜を買うより高くなるよね?
金貯めたいから料理を趣味にしようと思ったら真面目に料理するとなると材料費が掛かるかかるw
>>15 軌道に乗るまでは金かかるよな、マジで。
一旦軌道に乗れば買うより安くなるんだが・・・
台所用品つーか、「台所」そのものや食器棚、食器、冷蔵庫、フライパンなどなどの
設備費や調理の手間、光熱費まで考えると 下手すりゃ自炊する方が高くつく。
ひとりだと。
>>15 平均1食150円くらいに出来る
たまには刺身食ってもこの範囲
18 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 00:59:35 ID:aaqxRQ5r0
>>15 大量に作って冷凍しとけば、一食あたりの値段は安くなるよ。
冷凍できないものの場合はアレだけどw
スーパーの二百円弁当もなかなかなんだよね。栄養考えなけりゃ。
まぁ、料理は趣味だから楽しむ意味もある。
>>14 茗荷って、なんであんなにうまいんだろうな。
大人の味って気がする。
で、茗荷を食うと物忘れをするっているのは都市伝説?
>15
お金の使い方による。趣味にしたら、変わったスパイスを
買ってみたりとかしたくなるから、高くなる。
学生の頃は見切り品を買ったりとか、節約を意識してた
から自炊で安く済んでた。
最近は、安いものより、ほしいものを無計画に買っちゃってるから
逆にお金かかってる。
でも、外食や惣菜・弁当はたまにはいいけど、いつもっていうのは
ないなぁ。
自炊は食材の選び方等で食費を押さえる事は可能だけど、趣味として
いい素材や調理器具を揃えたり…なんてしてると青天井できりがなくなるわな
>>15は貯金したいなら食費の予算を決めて、その中でやりくりしてみればいいんじゃないの?
食べたい物はその予算じゃ無理・外食でも生活には困らない、なら自炊しなくてもいいんじゃね?
>>13 ドンキでその三種類が全部入った麺類用の乾物あったわ
買うか悩んだ
>>23 グロ注意って書いといてくれよ。みちゃったじゃないか。
>>24 You 買っちゃいなYO!
それはそうと、24時間営業のスーパーが近所にある人が羨ましいわ。
夜中にふと思い立っても、好きなもの作れたりするんだもんなー。
田舎住まいの自分は、コンビニでさえ深夜には閉まってしまう。
今住んでるとこは一番近いところが23時までで
徒歩圏内の西友が夜中2時までとあとマイナーな24時間営業のスーパーがあるんだが
秋から住むとこが徒歩で行けるスーパー1件しかないんだな…21時閉店の
この機会に気になってた単身者用生協を試そうかな
28 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 05:35:26 ID:KMGkQGnTP
実家が冷凍牛タン送ってきた。こっちはガスたけーって言ってんだろーがーorz
とりあえず説明書見たけど網焼きが一番美味いらしい。
魚焼きグリルでもいけるかなあ
>>28 魚焼きグリル+グリル石 マジおすすめ
肉焼きには最高よ
30 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 05:42:20 ID:KMGkQGnTP
32 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 05:57:34 ID:KMGkQGnTP
>>31 ありがとうございます。
こんなのあるんだ。近くのスーパーに売ってっかな。どうやってゴミに出すんだろう。
グリル石はこのスレだと割と常識だと思ってた
34 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 06:08:04 ID:KMGkQGnTP
あー駄目だ。必ず水入れ路って書いてあるわ。
>>34 それでも、グリル石大丈夫だと思う
自分も同じだけど、大丈夫だから
ダイソーやセリアや100均に売ってる
うちのグリルにも書いてるが、無視して使ってる。ま、当然 自己責任だけどさ。
使用してる最中は目を離すことないんで、大丈夫だろという甘い判断。
37 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 07:19:41 ID:aaqxRQ5r0
グリルに水入れるのって、落ちた魚の脂に引火するのを防ぐためでしょ?
>>15 週単位での買物の計画が一瞬でできる、材料を見て食べるものを決める
ということをやると、すげえ安いよ。
>>17 先週は奮発してツパス丸一匹買ってきたぜ。35センチくらいのが280円。
モノは同じでも切ってもらえるところでは高いので売りっぱなしのコーナーで
買ってくる。
半身を刺身2回、もう半分を煮魚とフライ、頭と中骨はアラ汁にして、晩飯
3日分。刺身の2回目は朝からお茶漬に載せてたべた。
39 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 11:26:10 ID:mFjNMaxL0
最近ケチャップご飯やらソースご飯やら味の素ご飯にハマってる
単純に炊きたてのご飯の上に上記の物体をかけるだけなんだがね
目玉焼きにもケチャップをかける
目玉焼きにケチャップはまだアレだが、ケチャップご飯はさすがに他人には言えないなぁ
>>20 都市伝説というか、お釈迦様の弟子でよく物忘れをした茗荷さんのお墓に生えてきたのが『茗荷』という話。
ツパスって初めて聞いた
溶き卵を表面が固まるくらいの超半熟に焼いて白飯に乗せて醤油と味の素かけて食う
生卵のTKGとは違う美味さを感じるぜ
前スレで揚げ物の質問したやつだけど、今日100円ショップで道具一式買ってきてアジフライに挑戦してみた
と言っても、業務用スーパーで買った揚げるだけの状態の冷凍物だけど
それでも揚げたては糞うめええええええええ!
サックサクだわ
これ、自分で鯵買ってきて衣つけて揚げたらもっともっと美味いんだろうな
期待が膨らむわ
>>45 > 自分で鯵買ってきて衣つけて揚げたら
やばいよ。今まで揚げ物しなかったのを本気で悔やむレベル
あれ、でも骨ってどうするんだ?
背骨はともかく、中に入ってる小さな骨とか
冷凍物には入ってなかったけど
48 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 13:00:06 ID:wZce1tas0
魚屋で
下ごしらえしてもらったらよい
>>47 可能な範囲は骨抜き(ピンセット)で抜く
小さな魚なら小骨なんて気にしない(特に、揚げる場合は)
魚の揚げ物ってマジ美味いよな
ただ衣付けて揚げただけもいいけどさらに手を加えて南蛮漬けとかも美味
私は魚焼きグリルでトースト焼いたり、キッシュ焼いたりホイル焼きしたりしてるんだけど
グリル石使ったら石に残った魚の匂いがパンに移っちゃうかな?
魚の揚げ物は、肉や野菜以上に一気に油が臭くなってしまうのが難
>>52 早い段階で丁寧に掃除するのを怠らなければわりと平気
魚の脂は時間が経ってから臭くなり始めて掃除も厄介になる
>>47 腹骨は腹の身と共に薄く削ぎ落とす。
んで背骨から真横に出ている、身の中に残った骨は、
指で触って見つけて、大きな毛抜き形状の「骨抜き」で引っこ抜く。
これも100均に売ってる。
参考動画
ttp://www.youtube.com/watch?v=Zu5yeuHwVsg 面倒なら刺身(の見切り品)に衣付けて揚げるだけでも美味いぞ。
下処理いらずで一口サイズのフライにぴったり。
見切り品なら値段も知れてるし、一応生食可の鮮度だから、
加熱すりゃ十分美味い。
薄いから短時間で揚がるし。
>>53 >>52が言ってるのは掃除がどうとかではなく、オイルポットの油のことだと思うんだけど。
みんなわざわざありがとう
ちょっと今度挑戦してみるわ
100均で200円だった小さな鉄鍋は注ぎ口がついてなくて、オイルポットに移すときにだらだらこぼれてしまう……
揚げ料理が今後も続けられそうだったらもっといいのを買おう
>>53 私に対するレスでしょうか?
それは、石を毎回洗えばいいってこと?
>>57 あ、違うんですけどね^^;
石は時々洗った方がいいと思います
油に移る魚臭は適時油の総入れ替えをするか
魚専用のオイルポットで管理(段々臭くなるけど)するしかないですね
冷凍コロッケとかに使った油は、継ぎ足し継ぎ足しでずっと使えるけど
魚介類(特に海老)揚げたらもう廃棄するしかないな
野菜の天ぷらとかになら、エビや魚介のフレーバーがついて
むしろ美味しくなったりしないんだろうか。
あと、チャーハンとか八宝菜とか、中華用の炒め油なんかにも。
すぐにならいい感じかもしれないけど、時間がたった油はちょっとって感じじゃない
揚げ物初心者君は、油煙の掃除をちゃんとしといたほうがいい。
ウマウマ言いながら揚げまくり、ガス代まわりの目に見える飛び散りだけ掃除してた日には
キッチン全体に油煙がまわって油膜がこびりついてしまい、
冬になって汚れに気づいたところで落ちなくなっている。
揚げ物するたびに、キッチン洗剤を含ませたスポンジで換気扇まわりや
キッチンの壁もササッと拭いておくだけで、まったく違うよ。
特に暑い季節は油汚れが落ちやすいからな。
油汚れを掃除するのが面倒なので(一回で懲りた)、ガス台周辺の壁はすべてアルミホイルで覆った。
換気扇カバーや吊り戸棚などの表面もラップを貼っている。これで心おきなく油煙が出せる。
>>56 ちょい揚げに使うことあるが
キッチンペーパーを片手に持ってやってるよ。
ダーと油を移して、側面にタレてきたことをペーパーで拭い
内側もきれいに拭って、そのままブラさげている。
鉄鍋は水分を飛ばすことだけに気を遣っていれば
どんな過酷な使い方をしてもよいので重宝してる。
あとミニ鉄中華鍋は底がボール状なので
1人分の揚げ物をするのに少しの油で揚げられる。
一般的な揚げ鍋だと、倍以上の油を使わないと揚げ物が油に浸からないよ。
一人暮らしだと、主婦の料理と違って、どこで妥協するかが人によって違うよな。
たっぷりの油を惜しげなくつかって、大きなオイルポットを冷蔵庫保管する派もいるだろうし
少量を使いきり、もしくは少量で揚げてオイル保管も少量とか、人それぞれ。
自分は少量で揚げて、コーヒーフィルターで濾して、ステンレスのフタ付マグカップで冷蔵保管。
炒め物なんかにも使う。
>>63 そうなんだよなぁ、吊り棚にまで汚れが蓄積するんだよな。
ズボラー女のキッチンが、吊り棚ベットベト+埃が付着して・・・
男だと高いところに視線いくけど、女は視線が低いから「見えないから平気☆ミ」みたいだ。
指摘したら、潔癖症のレッテルを貼られたw
いや、でも、黄色くなった油膜に埃がベットリと・・・
古今東西老若男女、誰が見てもキタネーし・・・
つい思い出したスマソ
揚げ物ってそんなに部屋汚れないと思うが。
炒め物や焼き魚なんかに比べれば無視できるレベルだろう。
揚げ物には、蓋つきのソースパン2つ使ってる。1つは空にしていて、揚げたあと
すぐにうつしかえて、滓を捨てて、さっき使った方を今度は空に。
俺的に、テンプラ油は使い捨ての調理資材。キッチンペーハーやラップやなんか
と同じ感覚。安いときに買い貯めて、傷んだら捨てる。芋なら四回、それ以外は
二回で、捨ててる。
>>45 ちっこい魚は切りにくいから、すこし大きめの魚で先に練習した方がいいよ。
この季節なら、鰹、ヨコワ、飛魚、マンビキなんかがオススメ。
飛魚は何種類かあるけれど30センチくらいが練習にはいい。飛魚の刺身は美味いぞ。
鯵は大きさの割に骨が多くて、上手くなってからでないと、取れる身がすくない。わざと
骨に身を沢山つけてさばいて、アラ揚げにするのもいいけれど。
飛魚とか鯵で三枚おろしに失敗したら、刻んで中骨の身も匙で掻いて集めて、刻みネギ
細切り生姜、梅干、味噌、醤油、すり胡麻なんかでさっくり和えて、御飯に乗せて食べる
と美味しいよ。
フライにするなら、マンビキかツバスか。ツバスは中骨が硬いのが難点だが、魚としては
標準的な形状で切り易い。臭みがなくてアラは吸物にも味噌汁にもなる。
意外に鰈は三枚というか五枚におろすのが簡単。形は似てるけれど平目は骨が太く
硬くてなかなか難儀するよ。
68 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 17:15:34 ID:kmDdq5/o0
一人暮らしだと、チーズを2種類ぐらいしか同時開封できないから辛い。
5〜6種類ぐらいを開封して、その日の気分で3種盛りにしてツマミにしたいのになぁ。
いま冷蔵庫にレッジャーノ・ピエタングロア・リダー・フェタ・ゴルゴンゾーラ・ババリアブルーがある。
でも、クリームチーズとゴーダとリコッタを開封してるんで、これ以上開封するとヤバス。
開封してからのカビはマジヤバス。
>>67 魚は別名(地方名)書くと相手が理解できないことがあるよ。
「マンビキ」はシイラの事でしょ。
こっち(九州北部)だと「マビキ」「カナヤマ」とも言うので、ピンと来たけど。
(一応ぐぐったら正解っぽい)
…てかシイラは一人暮らしが捌いて食べるには、
少々大きすぎる物が多いかと。
切り身にして冷凍すりゃ使い勝手がいい魚だけど、
ワンルームのミニキッチンなら無理じゃないかな。
50〜60cm以下のは見たことがない。
そもそも関東とかだと、市場ではシイラはあまり見かけないらしいし。
でも、フライやムニエルにするとすごく美味い。
うちは頻繁に食卓に乗る魚。
一切れ100円ぐらいの切り身を良く買う。
>>70 シイラの売ってない地域に配慮して、よく売られている地域の普通の呼称ではなく、
「シイラ」と書け?
変なの。
釣コンクールに出す審査用の魚拓の添え書きでもあるまいし。
>>71 シイラの売ってる地域でも「マンビキ」以外の名前で呼ばれていることがあるってことだろ
正式名称ならともかく、魚は地方名が多いし、他の地域では全く別の魚を指したりすることもあるから、
極力こういう場所で言うときは地方名を避けろってことだ
73 :
70:2010/07/11(日) 18:57:29 ID:q5mZdvqD0
>>71 言い方が悪かったみたいで、ごめんね。
荒れるのは嫌なので、勘弁してください。
74 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 20:00:12 ID:M67MMnxc0
アルコールスプレーは必須。
あれを持ってるといろいろ除菌できて汚れる速度が遅くなる〜
シイラは基本美味しくないからなぁ
フライにすれば食えるって感じだ
どこのスレで質問するべきか非常に迷ったのですが、こちらで質問させていただきます。
本日カレーを作り、食べたまでは良かったのですが、だいぶ作りすぎてしまいました。
色々調べてみると夏場にはカレーを作ってそのまま放置しておくと二日と持たない、とありました。
その調べる過程で保存方法なども探ってみたのですが、冷蔵保存や定期的に加熱をする、となっていました。
色々意見が分かれていたのですが、保存方法はどちらが良いのでしょうか?
タッパー等は持ちあわせてないので極力後者の方法で保存したいのですが、有効かどうか教えて下さい。
よろしくお願いします。
>>77 前者後者というか、冷蔵保存で且つ毎日1回は火を入れるってのが普通だと思う。
自分の場合、人参・玉ねぎ・ジャガイモ・肉のオーソドックスなカレーで↑の方法で1週間程度は問題無いな。
食べきれないようならいっそ冷凍してしまうのもあり。
79 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 22:25:05 ID:hdbFxDyu0
>>51 臭いが移るのは冷める過程なんだって。だから焼き上がりすぐの熱いうちに
取り出したらダイジョブだよ。
個人的に毎日加熱するのは非常にアホらしいと思うのでとっとと冷凍保存したほうがいいと思う
ラップで一食分ずつくるめばおk
あとは冷蔵しておいて食べる分だけチンするとか・・・数日で食べきるならね
>>78,
>>80 ありがとうございます。今回チキンカレーを作ったのですが、鶏は期限切れへの足が速いということなので、
パッパとお皿にでも乗せて、冷蔵庫に放り込もうと思います。ご相談に乗ってくださいましてありがとうございましたm(_ _)m
保存容器は色々あるけど、ちょっと高いけども耐熱ガラス製のものを買おうと思う。
なんとなく、プラ系(ジップロックコンテナ含む)は油汚れが落としにくそうな気がして…
>>72 「シイラ」で売ってる地域のって、皮も血合も灰色になって身がてろ〜んとたようなのしか
売ってないから、シイラは買うな。傷み易いからな。
「マビキ」か「マンビキ」で売ってるところは、扱い方知っていて、皮が黄色いうちに流通
するから、そういう地域では買え。
食べない地域は流通も扱いが下手糞だから、ずばり、地域名でいいと思うがなあ。
うん、ガラスのがいいよ。レンジ使えるし、中身見えるし、
臭い移りも色移りもしないし、油物入れて洗う時もぬるぬるしないし。
陶器やホーローも用途に合ってればいいけど、プラ系は論外。
シイラカンス
田舎からじゃがいも(メークイン)がたっぷり10kg以上 届いた。
いくら保存が利くといっても、さすがに消費しきれる自信がない。
何か大量に消費できるオススメの料理とかある?
あと、下処理した状態で冷凍できるやつとか(コロッケ等)
>>88 蒸して皮剥いて粗く潰して、
ジップロック等に入れて出来るだけ空気抜いて冷凍すれば、
コロッケにもポテサラにもニョッキにもポタージュにも使える。
いいなあじゃがいも…ハッシュドポテト大量に作って冷凍保存したい
じゃがいもと肉料理、ビールの組み合わせはヤバい。あれは魔性の食べ物。
ウインナーも是非w
まさに今から、ソーセージをボイルして
マッシュポテトとビールでサッカー観戦しようと思ってたところなんだがw
95 :
88:2010/07/12(月) 02:57:08 ID:PE+bfO/h0
96 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/12(月) 06:21:42 ID:YPnPD3TB0
ジャガイモとソーセージは合う
キャベツをサワークラフトにして、ジャガイモとソーセージと一緒に・・・
グヒヒ
何やらドイツな流れに
>>84 例えば、「シビトクライ」とか「トウヤク」とか「シラ」で売ってる地域はどうなんだ?
同じシイラでもマビキでもマンビキでもない全く違う名前で売っている地域があるってことをまだ理解出来ないの?
トウヤクって売られてる地域だと、正式名のシイラならともかくマビキじゃ絶対何のことか分からないと思うが
ああ、そういえばハワイのマヒマヒもシイラのことだったな…
パウルくんって今日から刺身になるんだっけ?
ドイツ人がタコを食べるのが意外
あっちの人はタコを嫌っている印象があった
>>101 地中海沿岸の地域ならむしろ好んで食べてるよ
タコを嫌っているのは主にイギリスとそこから発展したアメリカだな
ただドイツなんかじゃ、昔はあまり食べなかった気がしたが最近はそうでもないのかな?
タコってdevil fishって言うんだっけ
>>98 シビトクライとかいう名前で売っている地域の事情なんて知らないし。
大体、そんな名称で呼ぶ地域は、食わないだろ。かんけえねえし。
105 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/12(月) 17:08:10 ID:6XWgrnFk0
>>104 他の地域でも参考にしたいから標準和名で書いてくれってことだろ?
あんた、ものすごく自分勝手な発想しかできないんだな。
107 :
70:2010/07/12(月) 17:26:27 ID:PGhFkJJ80
僕の刀は生まれてこの方 鞘に納まったままです><
納まったまま…×
使った事が無い…◎
既にさばいてある鶏肉一羽分丸々貰ったから作った各部位の唐揚げウマー
部位ごとに肉の味と食感違うから最後までおいしくいただけたぜ
今回は小さく切ったけどいつか某居酒屋の特大唐揚げの自作に挑戦するんだ…
>>111 使って治るものじゃないような・・・w
うちの実家の方で有名な(るるぶにも載ってる)から揚げ屋の味を出したいのだが
イマイチ近づかない・・・。
火星人だろうから、納まったままというのが一番正しいだろ。
>>114 唐揚げとサラダしか食わなかったとはいえあの量を一人ではさすがにきつい
1/3残してあるから明日の夜に唐揚げと玉葱を煮て卵でとじて唐揚げ丼にするわ
納まったままなら真性ってことになるんじゃないか
「真性皇帝様のおでましじゃ!」
>>109「フハハハハハ!」
>>119 てめー夜中になんて物を見せるんだ!
ナポリタンの味想像して涎が止まらなくなったじゃないか!
おいしそだな。ジャンバラヤと似てるね、あっちはチキンフライのせだっけ
あれは正に大人のためのお子様ランチだよね。
長崎行ったときはいつも喰ってる。
何このスレ…
最近頂き物が多くて冷蔵庫が容量オーバーしそうだったので
昨日は手当たり次第に調理しまくった
ラタトゥイユ、タンドリーチキン、タラモサラダ、ねぎみそ、棒々鶏、
チョコレートケーキ、マーマレードクッキー
今夜は一人バイキングだぞ☆
うわー楽しみー(棒)
長雨のせいで、葉物が値上がりしそうだぬー
そろそろプランターの葉だいこんの出番かな
夏野菜のアンチョビ炒めに最近ハマってます
にんにくのみじん切り、鷹の爪、ベーコンみじん切り、アンチョビを炒めて
適当に切った野菜を投入して炒めるだけ(途中で白ワイン少量を加えて蓋して蒸す)
キャベツ、アスパラ、ズッキーニなんかがお勧め
野菜大量に食える
しかし生の野菜も摂りたいんで、この時期はトマトが欠かせない
夏になると大家さんが、キュウリとゴーヤを
近所に配り歩いてる。
素人でも凄い量を収穫できると誇らしげ
129 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/13(火) 18:58:24 ID:9tm7dw0Q0
みんな豪勢だな。貧乏学生や非正規雇用に買えるのは
米と小麦粉と調味料、残りの予算はほんのわずかで
買えるのは一番コスパのいい野菜と卵納豆ぐらいだぜ。
栄養にならない食材を買う余裕なんてないぜ。
今日ダイソー行ったら食品売り場にスイートチリソースが売ってた。
105円で?と思ったけど買ってきて、キャベツ・もやし・卵炒めにかけて食べた。おいしい。
ゴパンってそれなんて焼きたてジャp(ry
なんやて!
電気コンロのスイッチ入れたらブレーカーが落ちる orz
不動産屋に頼んだけど、修理に来るのが週末になるっぽい。
電子レンジと炊飯器で乗り切るのか…はぁ。
素麺食べたいんだけど専用容器なくてもレンジでいけるかなぁ。
カセットコンロで万事解決
知人に聞いて回れば一人くらい持ってるでしょ
>>134 専用容器100均でもあるんだし、そこまでケチらなくても・・・w
>>131 GOPANってドラコンボールGTにいなかったけ?
>>131 これは買うしかないかも、すげー面白そう。
でもなんだ10月か、まだ先だな
>>136 ケチってないw100均は近場にないんで想定外なのさ。
で、不要なものは増やしたくないけど素麺はやっぱりシーズン的に恋しいでしょ。
普通の容器でやっては見るけどね。
炊飯器でもそうめんは、ゆがけるよ
>>140 マジ?やってみたいw
>>142-144 d
やっぱ漏電だよな。
とりあえずミニキッチンのブレーカーは落としておいた。
交換なら時間かかるかなぁ。
なんか余計に直火が恋しいなw
っカセットコンロ
>>146 狭いんで物を増やしたくないけど長引くようなら考えるよ。
>>145 不動産屋に言ってカセットコンロ持ってこさせろ。
修理は週末でもその間どうするんだってごねろ。
豚は豚で美味しいと思うけど、知人の家に行って焼肉やすき焼きで豚出されるとちょっと引く
>>148 それ悪質なクレーマーだよ。
部屋が水漏れしたら、ホテルに部屋をとれとごねるのか?
猛暑の夏、エアコンが故障して夜になっても室温35度
修理業者の予定もギッチリで、一番早く入れ込んでもらっても4日後だった。
アイスノンを使ってはみたが、熱中症でフラフラになり寝付けず、
2晩サウナ&カプセルに泊まった。
むろん不動産屋にも宿泊費用は請求はしていない。
>>150 他人のご家庭の夕ご飯時に居座って
「豚出されると引く」とか、何様だよ。
和牛すきやき食いたけりゃ、土産にフルーツ詰め合わせかエビスをダースで差し入れろ。
奥さん、あわててスーパーに牛を買いに行くぞ。
>>152 そりゃいい大人だから、人の家に行くときは手土産の一つくらい持参するって
関東の人だったら結構な頻度で豚だったりするんじゃないの
俺は西の人間だから、ただ単に「肉」といったら牛だけど
豚しゃぶは冷しゃぶより引き上げたまんまのあったかいやつのが好きだな
暖かい方が身も脂身も柔かいから。でも冬バージョンだね。夏の鍋はきついよなw
>>134 アイロン持ってないの?
最高温で5分ぐらいずつコンロの面を温めれば
染み込んだ水分が蒸発して直るんじゃない?
俺も関西出身だから、肉=豚な関東では閉口することもしばしば
スーパー見ると牛も豚も値段かわらん気がする・・・
なになに? 豚さんディスとけって流れ?
>>158 それはないでしょ……
あ、ちなみに俺も豚が不味いって言ってるわけじゃないです。むしろ美味しい
ただ意図せぬタイミングで出てくると肩すかし食らうというか
値段を気にしないでいいなら、味は牛肉>豚肉だけど、
比較的安い値段、普段使いできるレベルでの値段だと圧倒的に豚肉>>>牛肉だな
安い牛肉は食えたもんじゃない
だから、焼肉やすき焼きはたまのご馳走として高い牛肉使うor食いに行くけど、
しゃぶしゃぶは大抵豚しゃぶにしちゃうな
関東だけど、すき焼きは牛だけど肉じゃがは豚の薄切りだ。汁気も少ない。
スープに浸かった牛の塊肉の肉じゃがは別の料理食べてる気分になる。和風ポトフというか。
ちなみに肉豆腐は牛の薄切り肉。肉豆腐って実質1人すき焼きの春菊抜きバージョンだよね?
>>151 35度くらいで熱中症ってどんなゆとりだよ。
水しっかりのんでりゃ熱中症にならんだろ。
っていうか扇風機って知ってる?涼しいよ!(笑)
生まれも育ちも関東だけど肉豆腐とすき焼きは全くの別物
味付けからして違う
>>163 あんたこそ、熱中症ってものがまるで分かっていない
わかってないとレスする位なら
具体的にどうわかってないかも書いてくれると助かる。
調べてみたが特に錯誤はなかった。
揚げ足取られるとすれば、純水だけじゃいくら飲んでも
ミネラルが不足して熱中症になるんだよバーカ!!とか言われるんだろうけど
運動中でもない人が、水代わりに一日中スポーツドリンクガブガブ飲んでたら
糖分過多・塩分過多になりそうだよな。
>>167 僕の先生がフィーバーしてるやつと混同してるんだよ。
ある時期になると自炊熱がふつふつと湧いてくる
自炊は一旦サイクルが出来れば延々と続けられる
サイクルが途切れて外食がちになったりすると再開してサイクルに乗るタイミング掴むのが難しい
ところでGOPAN超楽しみw
GOPANすげえーけどけっこう重そうだなw
米穀粉砕機能だけ欲しい。
>>163 >>165も言っているように無知なのはおまえだ。
昼間は猛暑でグッタリ、せめて夜に回復をはかれないと
24時間猛暑にさらされ続けることになる。
体力だけでなく、脳がもたない。
あと、一晩中、室温35度の状態だと
睡眠を中断して水分補給しないといけないから睡眠不足になって
昼間、仕事にならない。体力も回復できない。
また一晩中起きずに寝ていると、睡眠中に脱水症状になる危険性もある。
高齢者は室温30度ちょい+扇風機でも
普通に熱中症で死んでいる。
脱水症状をなめんな。
うちのじゃがいもも熱中症にかかってしまいました。
てゆーか、ワンルームのどこに冷暗所ってあるの?
じゃがいもはどこで休めばいいの?教えて!
扇風機しかない昔の人は
子供成人高齢者問わずみんな夏になるたび死んでたんだね・・・
かわいそうに。
扇風機もない時代は猛暑になるたび人類全滅かも。
(病気以外の)成人+寝る直前まで水分+扇風機だったらそんな死をびびる程のリスクはないんじゃない?
もはやスレ違いだ。
昼間の体の疲れを癒したい。脳をクールダウンして熟睡したい。
という個人的な理由でクーラーが手放せないというのは納得だが、
扇風機じゃ高齢者みたいに熱中症で死んでしまう!
クーラーがないなら一日たりとも自宅で眠れない!!
外泊した料金を請求しなかった俺偉い!とかいうのはなんか違うよなぁ。
せっかくだから豆知識。
●乳幼児が熱中症になりやすい理由
→大人のように体温調節機能が発達していない。
自分で衣類を脱ぎ着し調節を行うことができない。
●高齢者が熱中症になりやすい理由
→体温調節能力の低下
汗は体温を下げる作用があるが、加齢にともない汗が出にくくなる。
→水分の摂取量が少ない
通常、水分が体に不足すると脳が水分補給の指令を出すが、高齢者はこの働きが弱まる。
脱水症状の症状が現れても「持病のせい」「いつもの状態」と軽視してしまい気付くのが遅れる。
夜間の頻尿や尿漏れの心配から、水分摂取を我慢する人が多い。
→水分が出てしまう
体が脱水症状になると「水分を体外に排出しないように」と尿が濃くなるが、
腎臓の働きも弱っているので尿濃度があまり濃くならず、水分が排出されてしまう。
うん、じゃがいもは冷蔵庫でOKだよ
箱とか新聞紙に包んで入れると凍りにくくていいよ
光も当たらないし
飴色たまねぎとすりおろしたニンジンとホールトマトと豚挽肉でカレー作るわ
184 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/14(水) 20:06:31 ID:4we019HD0
アメ色タマネギをフードプロセッサでおろすと
ルウに溶けやすくなるんだよね。
フードプロセッサがあればお勧め。
じゃがいもは新聞紙にくるんで100均で売ってる発砲スチロールの
クーラーボックスに入れて野菜室で保存すれば温度的にはちょうどよさそうだが
場所とるし風通し悪くなるからだめかな
186 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/14(水) 21:28:52 ID:5b3wuF2h0
炊飯器ぶっ壊れたから新しいの買いたいが
正直値段が高い物で8万以上するんでビックリした
そんなに差があるもんなのか?
真空圧力? 何のこっちゃい
187 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/14(水) 21:40:59 ID:2C/ut09W0
炊きたてのご飯同士の対決では若干差がある。
保温したご飯同士の対決では、ある程度差が出る。
少量炊いて炊きたてを食べた場合、判別出来ない。
188 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/14(水) 22:19:13 ID:Gdmyj9AR0
結構違うよ
やっぱり高い炊飯器は多少おいしい
まぁ後は、アレだよ。水道水じゃなくてミネラル水にして炊いたり
米をコシヒカリにしたり
>>178 あのなぁ、俺、実際に病院で熱中症の診断受けて避難したんだが誤診なら医者に言えよな。
昼間、地獄の外回りで体力絞られて、夜も室内温度35度で2日間不眠。周囲はコンクリだらけ。
自分では体験してないのに上から目線。
作ったことのないレシピを語るようなもんだ。
つか、電気コンロがちょっと故障しただけで
不動産屋にカセットコンロを買わせて持ってこさせるのは
どう考えてもクレーマーだぞ。
大家に請求しろ。
>>188 ミネラル水より軟水の方がうまくね?
軟水で炊いてうまかった気がするのは気のせいかな。
あ、でも、ミネラル水が硬質とは限らんか。
朝ざるうどん、昼社食、夜ざるそばの無限ループ
野菜食ってねーなー
野菜ジュース飲めば大丈V
>>188 ミネラルウォーター=硬水で炊飯するなんて、気でも狂った?
>>192 もみ海苔買っておいてぶっかけろ
結構ビタミンもミネラルも繊維質もあるぞ
歯ごたえのある飯が食いたければ硬水で炊け
とバーちゃんの知恵袋
>>190 まさかとは思うけどおまえピザじゃないよな?
それよっぽどだよな。
ご飯に歯応えは求めていないが?
硬めが好きなら水を少なくして炊けばよいだけ
>>192 朝でも夜でもいいから温かい麺にしてワカメとかネギをタップリ入れるのもいいんでない?
まぁ汗かくけど、冷たい物ばかりは内臓にイクナイ(´A`)よ
3800円の一口コンロと、1800円のステンレス三層底の鍋と買ってきた。
ガスで炊いてる。
保温が要らなければ、早いし美味いし。
>>131 コレ凄いね。めっちゃ興味ある。
実演販売で試食とかやらないものか。
>>193 そだね
缶コーヒーの変わりにパックの野菜ジュース飲むように勤めるよ
>>195 わさび味のふりかけみたいなのをかけてるだけだね
一応海苔とゴマが主菜になるのかな
>>200 朝暖かいうどんにシフトしますわ
葱は冷凍できるから買いだめ効くし暖かい方が手間かからないし
みんなありがとなーい
>>202 先ずは近所のパン屋で米粉食パン買って食べてみる
そして、食パンの消費量とHBの価格をよく考えてみる
ちなみに、米粉食パンの材料費は1斤分で約150円(グルテンが高い)
>>204 いや、この製品で作ったものを食べたいんだから、それでは意味無いでしょ
>>186 米を炊くのに 8万って…
そのロボットの頭部みたいな
炊飯器を買うわけじゃないんだよね?
今時の炊飯器で高いのは、10万以上する物もあるし
売れ筋は、5万円代と聞いたことある
何が違うのか、炊き立てと保温時で、食べ比べしてみたい
食べ比べしたら、容易に違い分かるよ
最近お金無いから、白御飯や乾麺、貧乏パスタばっかり食べてるんだけど
やっぱり肉や野菜も食べなきゃ力でないね。なんかぐったりする。
パンも自分で作ると、なお旨い
炭水化物ばっかり取ってると、新陳代謝が低下するし
エネルギーにならないよ
豆腐、納豆みたいな安い食品でもいいから、タンパク質と
果物ジュースのビタミンを摂取しないと。
いつものことながらこのスレ見てると腹減ってくるな
>207
炊飯器の金額の違い釜の値段が違うと聞いたことがある。
熱伝導とか素材の違いが関係するらしいよ。
yes
フォカッチャ焼きたくなってきた
>>189 20分で晩御飯シリーズ大好きだけど、
昨日のはハムと油揚げは既に切ってあるやつを使え!と言っていたのでちょっとなあ
先生自体は好きだけど
つか、先生おしゃべりもう少し自重すればハムや油揚げ切っても20分で間に合ったよなww
220 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/15(木) 10:27:25 ID:zcN3xaRN0
>>219 昨日のは見た
最後時間オーバーしてたよな
つかあのおっちゃんしゃべりすぎだし、汗かき過ぎw
正直、ソーメンなんてーのは本だしと七味があれば最強
221 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/15(木) 13:45:41 ID:8dNuxnc00
そうめんの釜玉がうまかった。おすすめだ。
お湯を2つ沸かしておくのがポイント。
そうめんは体積の割に表面積が大きいので、
一度水で洗ってぬめりをとり、
もう1つのお湯で暖め直す。
卵1個と醤油を少々かけてまぶせば、ふわっふわでうまい!
冬に夜小腹が空いたとき等、永谷園の松茸のお吸い物に、そうめん入れて食べるの好き
だから、夏安いうちに冬分も、買っておく
揖保の糸( ゚Д゚)ウマー
そうめんで思い出したw
>>134だけど、レンジでそうめん茹でてみた。
レンジ用のパスタ鍋(ハリオ)使用(これ、汁物とかに使い勝手良いんだよ)。
1?の鍋半分水入れてレンジで湯沸しした中にそうめん2束投入。
レンジだと湯で時間(揖保の糸は1分30秒)に2分すと良いらしいので、600Wで3分30秒。
ちょっと柔らかめに茹で上がったけど、普通にそうめん。
容器買わなくても深めのタッパーなら出来そうだ。
加熱中は湯の吹き上がりが凄いので水の量が多いとエライコッチャになると思うけど。
で、コンロは明日の夜、電気屋がIHクッキングヒーター持って来るってことになった。
狭い場所で嵩張るので修理か据付型のほうが良かったけど仕方ないね。
普通にガスで素麺茹でるときには
フライパンを使うと噴きこぼれなくて楽なのは豆知識
>>221 >一度水で洗ってぬめりをとり、
>もう1つのお湯で暖め直す。
コレやったら「釜」玉じゃないよ。
釜揚げをつゆ(たれ・生醤油)と卵で食べるから「釜玉」。
釜揚げは、茹でた物を水洗い等せずに食べる。
そうなんだけど、そうめんではキツくないか?洗わないの…
大量の湯で茹洗い状態にすればいけるかもな
>>226 うーん…温かい素麺に醤油と卵って、やったこと無いからわからん。
にゅうめんの時は洗うけど。
白い半透明なでんぷん質がおいしくないと思うんだ
まあ「釜玉風」って書いたら文句ないって事なのかな
いいんじゃね? かなり矛盾した表現だと思うけど。
手で書いてないのに手書き風フォントとか言うくらいだし
>>229 「釜玉風」でも「玉子かけ素麺」でもいいけど、
「釜玉」や「釜揚げ」が誤解されてるのが、うどん県の人が可哀想だな、と。
余所で食事をいただいたときに、
市販のゆで麺を家庭で茹でて、鍋のまま食卓に出して、つゆを配って、
「これが讃岐の釜揚げよ〜玉子もあるから釜玉にしてもいいわよ〜」
って言われた事があって、「こりゃ香川の人が見たら泣くかキレるな…」って思った。
ずりあげじゃないか
ずりあげってなんかエロいな
昨日ごはん研ぎ忘れた・・・
21時帰宅だと自炊する気力がなくなるね
冷凍ご飯厨ワン入りましたー
30分あれば炊けるだろ
>>234 米を炊く時間が惜しいなら今日はパスタにしちゃえば良いじゃない
米粉パスタもっと普及しないかなー
>>239 コンロ乾いてもブレーカー落ちるの。
つか濡れてなくても落ちるから修理頼んだの。
アイロンはあるがこの場合不要だろ。
なんなの?
違うだろ。
アイロンで乾かしたら直るって言うのにレスがないから
何度も言っただけだろ。
>>242 乾けば何とかなるかぐらい、たいてい修理依頼する前に調べるだろ。
しかも最初から自分は壊れたからどうしようとか聞いてない。
ただレンジでそうめんが茹でれるかが気になってるだけだw
なのにアイロンとか、「おまえレス読んでないだろ」的不思議アドバイスw
まぁ、アイロンでそうめんが茹でれるならやってみて教えてくれるなら大歓迎。
鶏肉をカレーに使うときは、インドカレー風にしなきゃダメなのかと勝手に思ってたけど
普通に日本風のカレーに入れても美味しいね。
手羽元を使ったんだけど、いい出汁が出て美味だった。
うん、いいダシが出るよね。手羽元安いし。
自分も今日カレー用に手羽元と挽肉買ってきた。
てばもと(←変換できない)は安くて美味しいよね
オーソドックスだけど、大根、椎茸、ニンニク、ショウガで
よ〜く煮て食べるのが好き。
ただ手羽は可食部が少ないのが難
手羽元でダシとって、胸肉を食べるといいよ。
粉つけて焼くのも好きずき。
出汁要員と思って使えば中々
>>248 カレーの手羽元をやわらかーくするコツを伝授してくれ
>>254 248じゃないがオレは圧力鍋でやってる
鶏肉を刻んですり生姜とすりニンニクで揉んでおく。
油を敷いて鶏肉と細切り玉葱を炒めて、少ししたら小麦粉とカレー粉を振り込んで
よくなじんだら砂糖、味醂、蕎麦ツユを流し込んで、一煮立ちさせたら出来上がり。
御飯か饂飩にかけて食べる。
玉葱のところを白ネギにしたら、蕎麦屋カレーだ。
257 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/15(木) 22:41:13 ID:8dNuxnc00
手羽元をよーく煮込んでコリコリ軟骨が
とろっとろになったのが好き
しかし圧力鍋がないので時間がかかる
一人暮らし用の小型のを買おうかなー
>>258 小さいの買ったら? 手羽元だけじゃなくて手羽なんかもそのまま放り込むだけであっという間に柔らかくなるよ。
軟骨はもちろん、コラーゲン?たっぷりの煮こごりみたいなのできるし、文字どおり骨までしゃぶれる。
今更ダンチュウのカレー特集を読んだら
ちゃんとしたカレーを作りたくなってきた。
料理本を読んだ直後のテンションの上がり具合は異常。
>>261 今の自分なら何でも作れるような錯覚をするよねw
>>262 で、「書いてある通りにつくったはずなのに、なんじゃこりゃ!」ってなるのよね。
もしくは、「俺の経験上、この分量でおいしくなるわけがない!」って自己流に走って撃沈・・・
>>259 うちの冷蔵庫、目線の位置には電子レンジがあるんですが
自分の場合、手羽元をカレーに使うなら出汁取った後は引き上げて塩振って食べちゃうな。
カレーまみれにするよりはそっちの方が美味しく味わえると思う。
残った鍋の方には、安い豚コマでも入れとけばいいし。
鶏の出汁がでたカレーに豚?
鶏入れようぜ
相乗効果で旨くなるのかもよ?ピェンローみたいに。
やった事ないので想像だけど。
合い挽き肉にちょっと鳥挽き肉混ぜると美味くなるって
テレビでやってたけど本当なのかな
ちなみに最初からそれで売ってないのは鳥だけ痛みやすいからと言ってたが
鶏からいいダシが出るからね
わざわざ買い加えるほどではない
隠し味に鶏ガラの素を加えても同じ効果を出せる
「カレー作る時にコンソメぶち込む」ってよく聞くけど
それはチキンカレーの時に限らないし
いちいちブーフブイヨンとかポークブイヨン使い分けろとも言わないよね
とりあえずこれからカレー作って食うって時に
わざわざ別建てで肉食うとかすごいねw と思うけどw
まぁダシ取った後も野菜と煮込むとバラバラになっちゃうから
引き上げて食べる時に身だけ取って一緒にするのもいいかもね
出汁は何種類かまざると旨くなるって聞いたことあるキガス
ラーメンスープみたいなもんか
魚介だしカレーが流行りそうじゃないかw
そういやじーちゃんが作るカレーには必ず魚の缶詰が入ってたな
キャベツ1玉 キュウリ3本 人参3本 各198円
小松菜1束 水菜1束 各298円
長雨めー。
手羽元を圧力鍋で煮てだしをとると言った者(
>>257)ですけどね、
まさに
>>265 さんが言う通りにしています。
そのまま入れておいても、身がほぐれてばらばらになり、
骨と軟骨だけが見苦しく残ります。
新規にもも肉か何か入れる方がいいと思いますね。
明日のお昼に食べるものが素麺とホワイトソースしかない
めんつゆもない
山奥の田舎だから休みの日に街まで買い物行きたくないのになぁ
ゆるめのホワイトソースで素麺食べてみるか…?
>>277 素麺にごま油と塩でも美味い。あればネギと錦糸卵。
味噌を少量の出し汁で溶いて素麺入れても美味い。この場合キュウリが相性が良い。
冷や汁素麺か…
美味そうだからやってみるよ
>>277 そうめんに麺つゆで味調えて、上にホワイトソースとあれば粉チーズか
パン粉かけて焼いてみてはどうか
うどんでやったことあるけど美味かったよ
めんつゆなんて、醤油とダシの素があれば何とか作れるだろ。
でもホワイトソースで食う方が楽しいか。
例えば、固めに茹でて3センチくらいに切り、ホワイトソース
ぶっかけてオーブンで焼くとか。
実家(九州)からお米やら野菜やらの補給物資 届いたーヽ(´ー`)ノ
特に、向こうでしか売っていない調味料の類は非常に助かる。
まぁ、一番のお目当てはお中元の横流し(?)のハム詰め合わせだけどねw
>>282 いいなぁ。
ところで、ない調味料ってなぁに?
東京に来てないなーと思ったのはフジジンの醤油と
チキン南蛮のタレだな
あと調味料じゃないけど西の方のドンベエ
九州ならフンドーキンの醤油だね
あと、名古屋なら「つけてみそかけてみそ」
俺もかつて(すごく昔)進学で名古屋地方から東京へ行ったのだが、
微妙な違和感みたいなのがあったな。
(当時は)赤だし味噌があまりなかったとか、
「えびせん」=「満月」(名古屋人としては噴飯レベル)だとか、
なんで味噌カツがないのかな?とか。
味噌カツが名古屋名物だとは、20歳近くなってから知ったわ。
名古屋のえびせん文化は30歳近くなってから知った。
おっと、年齢がばれちまうな。
こんな時代でもローカルな慣習って結構あるもんだね。
俺はそれをある意味誇りに思っているけどね。
さすがに名古屋は特殊すぐる
ごめんなさい。
名古屋地域を出るまで自覚できなかった。
日本全国で味噌カツを食ってると思っていたわ。
本気で。何で東京にはないのかな?ってね。
たぶん俺だけではないと思う。
ガラパゴス文化に陥りやすい日本でも、
名古屋系はさらにそういう傾向があるね。
ここの地域だけで普通に通用していることが、
よそでは違うということを知らない人が多い。
ある意味で、ローカルな勢いがあるってことでもあるんだろうけど。
九州人だが、カクキューの八丁味噌は好きだ。
ぼたん鍋風の豚肉の味噌鍋には欠かせない。
291 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/17(土) 03:59:26 ID:NW47DcXP0
九州の醤油って、出汁醤油みたいに、甘味があるやつでしょ?
自分の場合、家が転勤族で中学に上がる前だけでも関東、九州、関西、東北と色々なとこ住んでたので
そのての勘違いというか、常識の非常識みたいのは少ないな。
まぁ、その土地では当たり前なことだから、指摘すると却ってこっちがフルボッコになったりするんだけどねw
さすがに大人になった今ではそういう無粋な真似はしなくなったが。
>>285 実はダイエーに売ってる<かけてみそ
おいしいよね
赤味噌は今普通にスーパーで買えるようになってありがたい
従兄弟が名古屋人のせいか(従兄弟も自分も実家は九州)
赤出汁の味噌汁が好きだ
九州の醤油はいろいろ調味料が入っていて甘いらしいね。あれは驚いた。
良い悪いという価値判断ではなくて、純粋に驚いた。
醤油って全国共通なイメージかと思ったけど、そうとは言えないらしい。
ある意味で、何でも麺つゆかけます的な発送なのかな。
>>292 あるある
標準語(東京アクセント)で喋ってると発音が変だって言われまくったり
関西圏だと自覚はあるらしく、あんまりなかったけど、それ以外の田舎が酷い
いや、自炊関係ないな
昨日の夜、マアジが一匹百円だったから買ってきてアジフライにした
めちゃくちゃ旨かった
そういや以前チャットで
芋煮は全国区のイベントだと思ってた若者が居たなぁ
コンビニで薪が売ってるのが普通らしい
俺は新潟から東京に行ってタレかつが無いのに驚いた
卵とじのカツ丼なんて要らねぇよ
鯵、おいしいけれど身が少ないしなあ。三枚におろすとちょっとになってしまう。
俺はわりかし大食いなので、種類で言うと標準和名でブリの、35cm〜40cmくらいのを
買ってきて、フライにしている。半身から3枚フライができる。
さんま焼いて食ってるけど・・すっぱいww
こないだ健康診断で「魚食え」と言われたんだが
生魚ダメな自分にはなかなか難しい。
切り身ならたまには触ってもいいよレベルなので
焼き魚とかムニエルとかは月1回ぐらいはするんだけど、やっぱり足りないんだろうな。
アンチョビとかオイルサーディンとかでカンベンしてくれないかな。
缶詰の鰯とか使って炊き込みご飯とか、お刺身を漬けにして焼くとかどうだろ
簡単だぜ
最近忙しいからおかずをいくつか作ってタッパーに入れて保存しとこうと思うんだけど、
良い料理とかないかな
>>302 鰯の缶詰で炊き込みご飯って美味しそう。
探してみるよ、ありがとう。
保存きくおかずってキンピラぐらいしか思いつかないや、ごめん。
ちなみにこの時期のうちの冷蔵庫には
ねぎ味噌・肉味噌が常備してある。
キュウリとかトマトとか洗うだけで味噌かけて食べれる。
>>301 魚食べなきゃいけない理由は?
DHAとかEPAなら、いっそサプリメントで採っちゃうってのもありかと。
あと、しらすや小女子とか、瓶詰めの鮭フレークとか、
胡麻や大葉を加えて手軽に混ぜご飯にできるんでおすすめ。
魚を食うなら、鯖缶もおすすめだよ。特に水煮は応用の幅が広い。
塩分だけは気をつける方がいいと思う。
あとは煮付け、蒸し物、つみれなど、変化をつければ結構食える。
自家製の干物もおすすめ。案外と簡単だよ。
保存食とちょっと違うかもだけど
タコス味のひき肉を大量に作って冷凍保存しといて
食べたい時にタコライスにして食べてる。
魚は本当に缶詰が便利だよな
鯖鯖水煮缶でカレーにしたり鮭缶で肉じゃがならぬ鮭じゃがにしたりする
後鯖味噌煮缶と豆腐とねぎと生姜と好みの野菜をレンチンすればあっという間に一品できるし
夏は生魚さばくと流しが臭うのでゴミの日の前しか料理する気が起きないんだよね
>>302 ラタトゥユなんかどうかな
http://recipe.suntory.co.jp/11200/000436.html 夏野菜が美味しい季節だし、冷凍もできるから便利だよ
パスタにかけて食べてもいいし
その都度肉団子や鶏肉、ソーセージ等の肉系やジャガイモを足して変化つけると飽きないと思う
あとは具沢山の肉味噌
冷蔵庫にある適当な野菜やきのこ等を刻んで鶏挽肉と炒めて
味噌と醤油で味付け
テンメンジャンや豆板醤入れると中華風
鶏挽肉使えば冷たいままでも脂が気にならないからいいよ
そのままご飯にかけたり麺なら何でも合う
スープ足して豆腐と煮てトロミつければ麻婆豆腐もどきとか
皆色々ありがとう
やっぱ炒め物とか煮物とかは保存してレンジで〜っていうのは良くないのかな?
肉味噌いいみたいだね
作ってみようか
肉味噌いいね、意外と簡単そうだ。きのこも入れてもいいんだなー美味そう
魚の缶詰で炊き込みの話出てたけど、明日さんまの蒲焼缶でやってみる
鯖缶ってコスパ的にどうなの?
312 :
301:2010/07/17(土) 15:31:56 ID:/QCQdDy20
親切な人たちありがとう
鯖缶と鮭フレークもよさそうだな。
サプリも非常用に買っとく。
これでコレステロール値下がるといいな
検査結果、正常値内だけどギリギリだったw
どーせおいら肉食さorz
>>309 煮物はともかく炒め物は野菜の食感がぐにゃっとしてしまうね
そこ気にならないなら多く作りすぎたときは非常用に冷凍しといてもいいと思うけど
>>311 ひとり暮らしの場合保存性と可食部の量を考えればなかなかいい方だと思う
>>312 缶詰やフレークは塩分だけは気をつけて
それ自体の味を調味料代わりにしたり根菜や芋類と合わせて料理するといいよ
>>312 魚に触るのが駄目なのか?
100均の冷凍の焼き魚とか
スーパーの焼いてある魚、半額で買って冷凍するとか。
昼飯の外食を魚にするとかでもいいと思うがw
今までの食生活に魚をプラスしろってんじゃなくて
「肉じゃなくて」魚を食えって事なんだろうから
とりあえず揚げ物とか肉や卵を減らすのが先決じゃないかな
無理に魚じゃなくて豆腐とか豆でもいいはず
逆に、切るところを見ていない魚はイヤとか、丸ごとの状態を見てない魚が食べられないとか
いうのは、変なんだろうか。
魚屋さんでも、目の前で切ってくれるのはいいんだけれど、裏に持っていって切って持ってくる
というところはイヤ。
魚の話を聞いていたら、魚が食べたくなったでござる。
でもウナギの卵とじという手も・・・
くそっ、今日はよなよなエール飲もうと思ってたのに!
318 :
301:2010/07/17(土) 17:23:41 ID:/QCQdDy20
>>314-315 ありがとう
血圧もちょっとヤバ目だったのでw
缶詰はアレンジするレシピさがしてみる
惣菜コーナーとか冷食コーナーもあまり用がなかったので
焼き魚買うって発想がなかったわ 目からウロコ
今まで肉食べてたのを魚に置き換えたら
自然と肉は減るかなって安易に思ってた
がんばって節制するよ
でもたまには好物の鳥唐揚げとがんもどきの揚げたて食べたいな
>>316 それってファーストフードとか行けなくね?
まあいいんだけど
外食できないな
自分で処理するか生け簀のある料亭とかじゃないと魚食えないのか
回転寿司とか完全アウトだな
>>318 食事バランスは3日単位で考えればいいから
揚げ物の時は野菜の副菜を油を使わない酢の物や煮浸しにすれば平気だよ
鶏肉でも次の日は酒蒸しにポン酢とかバンバンジーであっさりいけばいいし
>>318 魚がどうこうってより、多分米と肉ばっか食ってたんだろ
肉食うときは肉の量の倍野菜食うようにすればいいと思う
葉を食べる野菜はボイルするとかさが減って食べやすくなる
キャベツの芯を外してお浸しにすると半玉ぐらい余裕でいけるぜ
325 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/17(土) 18:54:02 ID:Y9KVRCxu0
キャベツは千切りにしてソースで食ったり
手でちぎって、マヨやラー油で食ったりしてるわ
世界で一番栄養のない野菜 きゅうり
「ゲゲゲの女房」で金のないときの節約メニューとしてキャベツ餃子を出していたが
キャベツ餃子は普通に美味い。
休みの日にたくさん作っておいて冷凍しておいてる。
野菜餃子美味いよね
餃子は包んでから冷凍できるから俺も一度に大量生産して冷凍保存してるわ
やっぱり携帯でP2使うと串マーク出るか…
解除申請何度目だろうか
葉野菜が高いね。
酒のつまみにおひたしが食いたいと思ったんだが、青菜類全部高くて諦めたわ。
あいつら火を通したら萎むしな。
>>329 ibis使えば串でないんでない?
暑いと火を使う料理したくなくなる
・若布と胡瓜の酢の物
・カレー作ったフライパンに、お湯とコンソメとキャベツと卵入れて作ったスープ
・さつま揚げ素焼きを生姜醤油で
・がんもの煮たの二つ
・合間に胡瓜と白瓜のぬか漬け
以上を焼酎ソーダ割り飲みつつ食ってたら、肉とか魚とか、メインディッシュなしでお腹いっぱい
ここで終わりに出来れば、毎日飲んでてもダイエットできるんだろうなぁ…
魚は干物を買っとくと3分ぐらい焼くだけで食べられるから楽。
昼過ぎに晴れてたので原付で食材の買い出し。
買い物途中で土砂降り。
空が真っ黒で当分やみそうにないので、
諦めてずぶぬれで帰宅。
家に帰り着いたとたんに晴れ。
…あと10分雨宿りしてればよかったのにorz
335 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/18(日) 01:37:35 ID:9ZJzJAXV0
暑い時のメニュー
生パン 菓子パン 調理熱なし 食うとき熱なしだがよほど面倒な
時しか食わない
そうめんはそこそこやる気があるとき 大量買いしてるので義務感で消化中
カレープラスサラダは調理時から熱だらけなので相当やる気食う気がある
時のみ じゃがの大量買いしたので義務感よりポテトサラダも多い
冷奴 もしくはきゅうりの酢味噌和えとさばの味噌缶は熱もでないので
昼間やる
食欲ないときは麦茶 たばこ チョコもしくは菓子
ほぼメニューは以上のみ たまにマーボーナス スパは全くしなくなった
>>319 ファーストフード、魚無いし。
>>321 絶対に食べられないという意味ではなくて、おいしく感じない。
回転寿司では、鮪とかイカとか食べる気しない、原型がかなり残っている
コハダとかアナゴとか、切身の状態でも元の魚のどの部分か大体判る
鯛とかハマチとかなら、食べる。
>>336 マクドナルドのフィレオフィッシュって無くなったっけ?
ミニストップのファストフードのフィッシュ&チップスって無くなったっけ
コレステロールやばいんだから無理だろ
>>336 ('A`)人('A`)ナカーマ
自分も生魚ダメだわ。中でも特に赤身の。
だから自分にとってはお寿司はご馳走にならないし、
旅行で旅館やホテルへ行って周りが舌鼓を打ってる中、自分だけ(´・ω・`)ショボーンになることもしばしば。
まぁ、こういうこと言うと「可哀想」とか「人生 損してる」とか言われるんだろうな。
刺身とか寿司とか高いし、逆に考えるんだ、経済的だと。
まぁ俺も生魚ってか生の魚介類の大半がダメなんですがね
タコとイカの刺身は好物だけどさ
鮪の刺身なんてどんなにいい店のものでも一口で体が拒否反応起こして吐きそうになるし
コレステロールの人は別人じゃん?
自分は魚の缶詰やタラは寄生虫が入ってたことがあって以来食べられなくなった。
かといって最近は卵料理や肉料理も受け付けない。
ソイミートでも買ってみようかな。
こうやって(改宗以外の理由で)後天的に準ベジタリアンになる人っているのかな。
干物食べれば?
>>339 生魚も好きだし、赤身も食べる。カツオでとかイカとか丸ごと買ってきて、自分で切って食べるし。
回転寿司で鮪やイカがあまり好きでないのは、元の形が判らないことと、元の魚のどの部分か
判らないことが、理由。
何食べているか判らないと、味わい半減のような気がする。
イカを裁くときのハラワタが気持ち悪いとか、鰤とかまだ生きてるようなのを絞めるとき血がぴゅーっと
飛ぶのを見て食欲なくすと、そういうのは無くて、逆にワクワクする。
丸ごと魚買ってきて自分で捌いて食やいいだけだろ
そんなこと他人にとってはどうでもいいから勝手にしろよ
>>344 俺も最近羊肉に凝ってるんだけどさ。おいしいよねラム。
でも、やっぱ自分で潰さないとおいしさ半減だよなー。
・・・みたいな話にいきつくんじゃないだろうか。
おれは鶏までしかやったことが無いのでわかんないなー
哺乳類はそのうち挑戦してみたいけど
屠殺場勤務
昔名古屋出身の友人が食ってた冷たい烏龍茶とお茶漬け海苔でつくるお茶漬けを思い出してつくってみた
当時はなにそれ気持ち悪いと言って一蹴してたのだが食ってみると案外美味いなコレw
>>346 魚ならともかく、鳥類と哺乳類は無理だ。出来ない。
>>348 去年永谷園で夏バージョンのお茶漬けでCMしてたはず
烏龍茶用お茶漬けも売ってたような
農薬をたっぷり使用して汚染物質を含んだ雨に洗われた中国産茶葉使用の
お茶なんて使う気しない。
パスタのソース作るときさ、
ニンニク炒めてそれを焦がさないようにして
野菜や肉をさらに炒めるって物理的に不可能じゃね?
ニンニク唐辛子入りトマトソースを作っておいて
まっさらな状態で具を強火でゴウァーと炒めて最後に合わせるってやり方が
一番うまい気がする。
こんがりニンニクパスタも嫌いじゃないけどさ。
ニンニク炒めるときは火を点ける前にニンニク投入しろよ
火を点けて熱され始めた油に投入より香りが良く出るから
焦げるのは火が強すぎるだけ
食べるラー油を買ってきたんだけど、
冷奴にかける、以外の選択肢を思いつけないぜ!
なぜごはんにかけない
ニア ごはんにかける
トクン・・・
>>355 卵ご飯、豆腐丼、茹で豚系、蒸し鶏系、白身魚のフライ、
野菜サラダ系、シンプル系パスタのアクセント、
サッポロ一番塩ラーメン、自分が試したのはこのくらい。
そーいやニンニクをスライスした上で洗ってネバネバを流しておくと
炒めても焦げずに美味しいニンニクチップスができるそうな。
炒飯の仕上げに醤油と一緒に加えたり醤油ラーメンに添えたり
酒飲まないけど酢の物作るって人いる?
あれをおかずにメシ食うって想像できないんだけど
酢の物はおかずとかつまみって言うよりは箸休めだと思うんだけど。
胡瓜とタコの酢の物おいしいぞー
>>362 甘さを控えれば全然平気でおかずになるw
だって寿司だって酢メシだし。
胡瓜とワカメの酢の物は普通に食卓に並ぶわ
お新香感覚で食べるもの
下戸だけど、そういや酢の物って作ったことない。
酢は好きなので、餃子のだれとかドレッシングとかには多めに入れるけど。
おかず、メシ、漬物、汁物っていうローテーションで食う俺としては、
箸休めが入り込む余地がないし、漬物の代わりに酢の物っていうのも受け入れがたいなぁ
酢の物はおかずというか食事の最後に食べて
後口をさっぱりさせるものだと思ってた
サラダも同じ感覚だったのでファミレスに行くようになって
セットのサラダが最初に出てきた時は違和感があったが
家が間違ってただけなんだなw
>>368 俺は全く逆だ。酒飲まずにメシだけ食う時にサラダや酢の物がある時は、予め先に片付ける片付けるべき存在。
酒飲むことを前提としない食卓に、青柳やマグロのぬたが出てきたらどう思う?
俺だったら、メシのおかずとして出すならわさび醤油で食わせろよって思うなぁ。
うちの母親は酒飲まないけど酢の物好き、父親は酒飲みだけど酢の物嫌いだったりするんだけど。
母親は、どんなタイミングで何を求めて酢の物食ってたのかがすごく不思議。
>>368 俺は全く逆だ。酒飲まずにメシだけ食う時にサラダや酢の物がある時は、予め先に片付ける片付けるべき存在。
酒飲むことを前提としない食卓に、青柳やマグロのぬたが出てきたらどう思う?
俺だったら、メシのおかずとして出すならわさび醤油で食わせろよって思うなぁ。
うちの母親は酒飲まないけど酢の物好き、父親は酒飲みだけど酢の物嫌いだったりするんだけど。
母親は、どんなタイミングで何を求めて酢の物食ってたのかがすごく不思議。
酢のものとお酒って一緒にとるものなのかー
その辺は家庭によるんだろうね。
ウチは酒飲みじゃないのと母親がなますが好きで、
キュウリなますをどばっとご飯にかけるような人なんで、
自分も何の抵抗もなく受け入れてるけど。
そのかわり酒の肴系に関してはまったく無知で社会に出て知ったほうが多い。
つまみと酒の相性とか未だにピンとこない。
最近は大根とかの甘酢漬けに白いご飯進むお
酢の物とビールは合わない
>>369 家はみんな下戸なのでぬたが出てきてもどうとも思わずごはんのおかずにするか
個人でご飯と味が合わないと思ったら最後に食べるかなんだけど
これは酒の肴だからごはんのおかずに出すなんて非常識!(
>>369がこんな極論を
言ってるという訳ではないので念のため)ってこだわりは別にないな
あと酢味噌系は以外に熱いごはんに合うと思う
ご飯の相性なんか人それぞれの好みだよなー
自分は、漬物はおかずとして食べれないし酢の物も刺身も同じく
知り合いは、から揚げおかずに出来ないし
>>376 家の祖母は麺類以外はご飯とお茶がないと食べられない人だったw
パンはお惣菜系だろうがおやつとしてしか見てなかったらしい
祖父は真逆というか飲む時には一切物食べない人だったな
ところで素朴な質問なんだけど刺身だめってことは海鮮丼も駄目なの?
刺身じゃん
俺は刺身はおかずにできないが、海鮮丼なら食べれるな。
刺身というかヅケはご飯の友としては最高
醤油がポイントなんだろうな
俺は生魚の味と臭いでリバース確定
しかも下戸だから強制参加の飲み会と社員旅行は悪夢以外のなにものでもない
382 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/18(日) 22:30:01 ID:Q5rbCwnq0
ご飯の友だったら普通にアジの一夜干しとかさばの塩焼きがいいな。
もうすぐさんまも楽しみだ。
>>377 海鮮丼食べれなくはない
でも寿司は好き
>>380の言うように醤油や海鮮丼用のタレかな?
自分は子供の頃から焼肉とご飯が一緒に食べられなかった。
その代わり最後にクッパとか冷麺でしめる。
おでんとご飯も一緒に食べられないから、最後に茶飯(具無しの炊き込みご飯?)か茶漬けでしめる。
クリームシチューとご飯も一緒に食べられなかったけど、
クリームシチューを洋風だしじゃなくウェイバーで作ったらご飯と食べられるようになった。
未だにロールキャベツやポトフはご飯と一緒には食べられない。
中国人の友達は餃子とご飯を一緒に食べる日本人を「シンジランナイ」と言う。
関東人の自分は粉ものや麺類をおかずにご飯を食べられる関西人を「シンジランナイ」と思う。
酢の物はサラダ感覚で最初に食べる。プリモピアットやアンティパストだね。
刺身はご飯と一緒に食べる。酢飯より白米派。
>>384 ま、普通だよ。
何でもご飯のおかずにする方が、変わっている。
生食竹輪に胡瓜入れて 切るだけ あとチューブ山葵をつけて食べる
色んな野菜を入れた味噌汁 後料理じゃないけどところ天と冷奴
小さい頃、コロッケの中身だけ食べた後に
袋状になった衣にご飯詰め込んでソースかけて食べてたわw
>>387 スップリの誕生は案外そんなものかも知れんな。
>>384 西洋料理で、サラダは最後に出てくるんだよ。
基本形は、先ににスープ、次に主菜、後に出てくるもの。サラダは後に出てくるものの部類で、
サラダでなくてチーズだったり、菓子のようなものだったり。
オカズの種類の多いときには、主菜の前後につける。パンはいつ食べてもよい。
前菜は、本来は、食事の始まる前の扱い。
391 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/19(月) 00:25:25 ID:+pOXr+Nw0
甘酢醤油に漬けたキュウリが美味い
冷蔵庫で保存出来るし、味の変化も楽しめる
好みで胡麻油とかラー油と唐辛子を入れても親和性は良好
こいつは白飯にもビールのツマミにも使える万能選手。外さない
何年も作ってるけどオススメだよ。漬け汁は煮立たせれば数回は使える
安くなるこれからが本番だ。タッパーかジャム瓶で保存すると良い
唐辛子を1本放り込めば南蛮漬けになる。唐揚げに掛けると水っぽいがね
>>391うーん、揚げ物にかけても美味しそうだが、水っぽいのか残念
>>392 そういう時は漬ける前に醤油は多めに入れとくべきかな
キュウリから水分が出てくるから早めに使えば唐揚げブッカケでもOK
ナス、シシトウ、ピーマン、キャベツの芯でも何でも来いという感じ
ニンジンでも茹でればいけるよ
あと酢醤油が作れないなら味ポンでも大丈夫。値がかさむけど
生ゴミって一日置いとくだけでコバエが集るんだけどゴミの日までどうしてるの?
>>395 100均の蓋付きバケツに入れて、適宜殺虫剤。
>>395 一日分を安いシャカシャカなビニール袋に入れて口を固く結ぶ。
勿体無いけど夏場だけは臭いと虫対策に。
袋が一杯になるまで待たずに収集日にこまめに出すくらい。
コンビニ袋にこまめに入れて口をギュッとしばってごみ出し用の紙袋へポイ
去年は三角コーナーでウジよく大量発生させたなー
熱湯かけて大量殺戮も面白かったけどね
>>390 西洋がどこの国を指してるか知らないけど、自分の基準はイタリアだから。
イタリア料理ではサラダはプリモ(スープ、パスタ、リゾットと同じカテゴリー)でも出される。
もちろんセコンド(肉魚料理などの主菜)と一緒(コントルノ)に摂る事も可だけど。
カルパッチョやゆでだこのマリネなんかの肉や魚介系サラダも
アンティパスト(前菜)として出される。
うーん・・・ビニールに入れて縛ってゴミ袋に入れて殺虫剤撒いてるんだけど、仕事から帰ってくると中からハエが出てくるんだよなぁ
蓋のあるゴミ箱じゃないと駄目か
>>395 自分はいらない紙に包んで生ごみが空気に触れないようにしてから
大きめの袋に入れて折口を何重にもたたんでせんたくはさみ止め
臭くなるのはしかたないが虫が入り込む隙を作らないよう
袋にゴミを入れる作業を手早くする
袋は普通に縛ると隙間から虫が入るから口を丸めるか折りたたむかして
ジップロックみたいに完全に入り口塞いだ方がいいよ
ビニール使えていいな
うちの市はゴミ袋紙じゃないといけないから困る
404 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/19(月) 01:41:53 ID:O5vc7rXZ0
シャカシャカ袋は燃やしてもいいと思ってるから、指定の紙袋に入れて捨てる分には問題ないと思っとります
だめなの?
自分は冷凍庫にいれて凍らせてから出してるよー
>>403 家ではそのゴミ紙袋をひとまわり大きなビニール袋に入れておいて
出すときにゴミ捨て場で袋から出してビニール袋は持ち帰ってゴミにするとか
水漏れ防止程度で適当にポリ袋に入れて捨ててるだけだが、虫は涌かないなぁ。
ただ、臭いはするので前スレ?に書かれてた「台所用漂白剤を水で薄めてスプレーする」
という方法を試したところ、効果てきめんだった。
もしかしたら虫の予防になるかもね。
手羽元をカレーにって話が出てたけど、
自分はよく炊飯器鶏を作ったときの余りのスープでカレーを作るな。あっちも美味い。
ゴミ収集は毎日来るし分別も不要な自分は少数派なのか
ファミリータイプのマンションのIDK物件を借りたら
24時間いつでもゴミ捨てOKな設備があって助かってる
>>399 セコンドの後にプリモを出すのは日本のナンチャッテイタリアンだけだし、
そもそも、プリモは添え物という意味でもなくて、サラダは含まないし。
偽イタリアンをこよなく愛する新潟市民に対する挑戦か
美味しけりゃなんでもいい
>>411 セコンドの後にプリモ出すとは書いてないよ。それじゃ「プリモ」「セコンド」の意味ないしw
【サラダはプリモとして出されることもある。
もちろん(サラダを)セコンドのコントルノ(添え物)として一緒に出す事も可能】って意味。
「もちろん」は「プリモ」にかかってるんじゃなくて「サラダ」にかかってるって
イタリア料理の常識があれば解りそうなもんだけど、そこまで説明してあげないといけなかった?
プリモに添え物があるとも一言も言ってない。
最初からプリモはズッパや米やパスタ料理の分類って書いてるじゃん。
でもプリモにサラダは含まれることがある。
例えばインサラータディリーゾ(米のサラダ)や
インサラータディレグーミ(豆のサラダ)ならプリモに含まれる。
Hai capito?
ちなみに、日本のなんちゃってイタリアンでもセコンドの後にプリモ出す店って見た事ないよ。
普段どんなとこ行ってるの?
暑くてたまらん
ところてん+ガリ+冷奴ウマー
自炊の話しろよお前ら
なんかがんばって書いてるしいいんじゃない?
うちもところてんヽ(´ー`)ノ
夏なのでゼリー寄せなるものに挑戦してみたいが未だ未経験
煮こごりみたいなものだと思えばいいんだろうか
ただ煮こごりはゼラチン質出すために長時間煮込まなきゃいけないので
今の時期作るのはキツイぜ
長時間の煮込みは卓上IHとタイマー使えば夏も楽勝だぜぃ
自炊始めて数年経つが、とてもじゃないけど実家でのカーチャンのレパートリーの数には遠く及ばないんだよね。
将来 子供が出来たときに、満足に食事を作ってあげられる自信が無い……。
早計だけど、お弁当とかであまり子供にみじめな思いはさせたくないな……。
私は親の飯が不味かったし弁当が酷かったから、昔から料理は積極的にやってるな
結婚する予定はないがw
>>419 いやいや仕様はそうなんだが問題はワンルームにおける室温上昇問題だw
クーラーvs熱源の戦いでブレーカー飛ぶのは怖いし
>>415 ガリ、昨日新生姜で漬け込んだばかりだわ
もうピンク色に染まっていいあんばい
素麺と天ぷらに合わせてさっぱりウマー
>>422 作りたいのはゼリー寄せだろ?
スープにゼラチン入れるだけだ。
>>424 そう。だから煮こごりと同じような感じなら試してみたいなと思った
さすがにあれほどの口どけの良さは期待しちゃいけないんだろうけど
>>420 私男だけど、子供に可哀想なお弁当持たせなくてもいいように、
今でも自分の弁当で練習中。
作るのもだけど、お弁当箱につめるのが難しいんだよなー
子供ができるアテなんかないけど('A`)
なんでも寒天で固めて食べる秋田県民に対する挑戦か
かけそばの汁に寒天入れて冷やして固めたのはこの時期最高だぜ
フルーツ寒天うめぇ
クックパッドでめんつゆジュレにそうめん入れて固めてたのがあったな
あれ七夕仕様なだけあって綺麗でよかった
429 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/19(月) 16:01:01 ID:0dF0YJvI0
お前ら、液体窒素でシャーベット状に固めたりしないの?
俺はしないけど。
さすがに液体窒素は用意してねぇ
テレビなんかで見て液体窒素凍結にはすごく興味あるけど
普通の人は持ってない(専用容器がないと売ってもらえないし)
出かけるときペットボトルにドライアイス入れておくと冷え冷えになるよ
>>432 それ、時限爆弾だから
通報されたいの?
>>426 今は共働きで忙しいカーチャンのために
冷凍食品とかが充実してるから大丈夫だ
キャラ弁用のノリとか色々あるよw
そう言えば、家でアイスクリームを作っていると
家庭の冷蔵庫では急速冷凍って難しいから、
どうしても滑らからにならずガシガシした感じになってしまう。シャーベット状というか。
めいいっぱい保冷剤とか使わなきゃダメかな。
>>435 それ、冷凍の仕方というよりグルグル混ぜながら冷やすのがミソなんじゃない?
よく大きなボウルに塩振り掛けた氷入れてそこへ小さなボウルにアイスの材料混ぜ
捏ねて作っているでしょ。
>>435 家庭用アイスクリーマー使わないと無理じゃないかなぁ。
単に急速冷却しても氷の粒はなかなか小さくできない。
アイスクリーマーは冷却しながら攪拌して、
氷の粒を細かくしつつ細かな気泡をいっぱい作ることで、
滑らかに仕上がる。
手間かけていいなら、下記の方法でそこそこ上手く行った。
1・アイス液をアルミバットに流してラップを被せて冷凍
2・冷蔵庫で予冷したフープロに入れて、滑らかになるまで攪拌 ※
3・再びアルミバットに戻して広げ、ラップを被せて冷凍
4・2〜3を数回繰り返す
※量が少ないとやりにくい。
あと、回しすぎると溶けてしまうので適当に加減して。
>>435 どういう風に作ってるのか知らないけど、手軽につくるならアイスクリーマー必要だよ。
俺は手作りアイス滅多に作らないから、たまに作る時は
材料を製氷皿に入れて凍らせて、出来上がったキューブ氷をフープロでガーッと
あらかじめ冷凍庫で冷やしておいた弁当箱やタッパーにアイス液を入れてフタをする。
ビニール袋に氷と塩と先ほどの容器を入れて口をきっちり閉じる。
その袋をタオルかなんかで包んで思いっきりシェイクする。
腕が疲れた頃に取り出すとアイスになってるかも知れん。
小学校の実験で確かこんな感じでアイス作った覚えがあるけど
自分当時バニラアイス嫌いで食べなかったから、ちゃんと成功したかまでは知らない。
あと、氷と塩入れたたらいの中に割り箸とジュース入れた試験管つっこんで
アイスキャンディーも作らされたけど、洗ってあるとはいえ、
普段試薬とか入れてる試験管で食べ物作るの気持ち悪くて食べられなかったなぁ。
とりあえず、理科の授業的には冷凍庫使わなくても氷と塩でアイスは作れる。
家で滑らかに作るには、凍らせる時に何度かかき混ぜないといけないんだっけ
まぁ正直買ったほうが早いし安いような
441 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/19(月) 21:43:27 ID:7gMwOqY00
アイス作るとかどこの暇人だよ
仕事持ってる奴がそんなこと出来る訳ねぇ
冷ややっこの方が100倍うまいわ
自炊は実験室感覚でやるのも楽しみ方の一つ
なすのしぎ焼きってどんな料理?
うちの母親の作るそれは、なすとピーマンと肉の甘辛味噌炒めって感じなんだけど、
ググって出てくるのはそれを鍋しぎと言ってたり、油敷いたフライパンで焼いたのをしぎ焼きと言ってたりする
447 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/19(月) 22:24:45 ID:Y8d+5H6G0
牡蠣の佃煮つくって冷蔵庫で保管(1週間くらい前)
白いカビが発生してたorz
常温保存でも大丈夫!ってあったし、夏だからとおもって冷蔵庫にいれたんだが。
正しい保存方法を教えてくれ。
>>447 佃煮にしては塩分が薄かったか
もしくは一昨日くらいから高温が続いてるので冷蔵庫内の温度が
上がっちゃったかじゃないかなー
本当に佃煮なら一週間は平気だよ
>>447 容器は熱湯消毒とかした?
充分に煮詰まってなかったとか?
冷蔵以上となると冷凍しかないけど
そんなに佃煮になってなかったんだろう
煮物レベルだったんだよ
市販の佃煮でも、今は塩分少ないから簡単に腐る。
保存食として作るなら、市販品を真似してはダメ。
今は梅干しも低塩で腐るんだから。
腐る梅干しって何なんだろうね。
甘塩鮭もダメだわ。焼くと塩が白く吹き出てくるくらいの辛塩じゃないと
>>452 口の中がしょっぱくなってきたよー
塩鮭好きだけど、ご飯すすんで食べすぎちゃう。
>>452 ご年配の方が血圧を気にして、今は塩分控えめが人気なんだってさ
梅干はかつお梅が大好きだ、ちょっとお高いけど
>>444 俺の実家では、輪切りにしたナスを
油を引いて焼いたのが”しげ焼き”って呼んでたよ。
油大目で焼くとおいしいんだけど、どんどんナスが油を吸収するから
凄く健康に悪そうw
456 :
447:2010/07/20(火) 01:13:52 ID:Z2CNyE5K0
煮物レベルだったのと熱湯消毒してないですね。原因。
密閉容器がプラスチックしかないんだけど、熱湯かけたら変形するよなぁ。
タッパだったら耐熱温度が裏に書いてあるよね
最近のレンジチンOK100均タッパは耐熱温度100〜110℃くらいが多いから熱湯程度なら大丈夫
461 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/20(火) 02:25:42 ID:lm3vThmL0
熱湯消毒ってのは、ぐらぐらにたったお湯で20分以上煮ないとダメなんだぞ。
むしろ消毒目的ならお湯で煮立てるより
お湯入れた容器を5分ほどレンチンした方が手軽
>>461 20分とかはかなり安全側に倒した定義だけどな
実際には5分煮ればまあ大丈夫だったりもする
煮る手間考えたら5分も20分も変わらないけど
むかし、ハイターで消毒中に
「これこのまま煮たら煮沸も出来て一石二鳥じゃね?」
とか思って火にかけて大変な目にあったことがあるが
どうでもいい話だな
464 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/20(火) 02:42:35 ID:lm3vThmL0
この時期、20分も熱湯ぐらぐらわかす根気のある人がいるとは思えないし、
塩素の換気で室温が上がるのは辛いから、レンチンが賢いね。
ガラス瓶に金属のフタ(ジャムの瓶とか)のやつは再利用出来るからいくつかとってある
鍋でグラグラ煮沸消毒出来るから使い回し出来る。保存食入れるのにいいよ。
佃煮もオケだよ。
容器の殺菌方法は長期保存が目的ならキッチリと、一週間位ならザッと、で自分は済ませてる
ジャムとかラッキョウ漬けは煮沸消毒した瓶、一週間位で食べきるつもりの物を入れるタッパーは
沸かした湯をかけて乾かしただけとかレンチンで
今晩のメニュー決めてくれ
そしたら買いもの行くから
暑いから豚と玉葱ともやしとにんじんとピーマンをにんにくと醤油で味付けて白飯に乗せてスタ丼
温玉乗せてもいいぞ
おくら・納豆・山芋そば
470 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/20(火) 10:25:42 ID:/1L89rd40
肉だったら生姜焼き
魚なら刺身
あとはトマト素麺とか
冷やしぶっかけとか美味そうだな、麺は何でも
でも夕食にはちっと軽いかな
先月胃に小さいポリープ見つかって以来、
トーフばっか食ってるチキンな自分でしたが
さすがに飽きたので豆腐ハンバーグでもしようかと思う。
なにか他に胃に優しそうなメニューあったら
お母さんみたいなやさしい口調で教えて下さい。
質問スレが機能してなかったんでこっちで教えて。
先日納豆や冷奴にかけたら美味しそうだと思って
「なめたけ」を買ってきたんだけど、袋には賞味期限もないし、
加熱して使ってくださいって書いてあるんだけど、
どのくらいもつものなんですか?
あと加熱は冷たいものと合わせるときはどうやるのがいい?
袋のままあっためたりすればOK?
>>473 なめたけはビン詰めしたものしか見たことないし
基本そのまま食べるものなんだが
もしかしてそれは「なめこ」ではないのか?
どっちにしても足は早いものなのですぐ食べた方がいい
あと加熱は鍋に空けてした方がよさそう
その記述だともしかして味ついてない素材ままの可能性もあるしw
>>473 いわゆる袋入りナメコのことだよね?
生野菜枠なので日持ちは数日。ヌメリがある分他のキノコより弱いかも。
冷凍保存可能。
さっと茹でて冷水で冷ますのがいいかなぁ。
ヌメリは減りそうだけど。
>>474-475 なめこだった、ごめんなさい
ネットスーパーで3つも買っちゃったよ。
>なめたけはビン詰めしたものしか見たことないし
俺が想像してたのがまさにこれだった。
次回間違えないように気をつけよう・・・
どうもありがとう
>>476 味噌汁とか入れたら美味しいんで小分けで冷凍しておくといいよ。
>>476 軽く湯通しして、大根おろしとポン酢で食べたい。
これをトンカツに載せても美味い。
このときのトンカツは予め五香粉を振ってから揚げるとなおよい。
>>476 袋なめこだったら
>>475の言うとおり開封前は冷凍保存可能
豆腐や納豆に合わせるならめんつゆ+おろししょうが+万能ねぎでさっと煮るのが手軽
あとは味噌汁かスープの具にするのが一般的かな
みなさんどうもありがとう、レス見ずにもう調理しちゃった。
だししょうゆとお砂糖で煮て木綿豆腐にぶっかけてみました。
結構美味い・・・
お料理一年生なんでスレ参考にして頑張ります!
>>472 豆腐ハンバーグの種で、油で焼かずに蒸すか煮込むといいよ。
あと、うどんをくたくたに煮てから茶碗蒸しにするといい。
火を通したキャベツもいっぱいたべなね。
自分が胃潰瘍と十二指腸潰瘍やった時の食べ物メモが見つかったらまたレスする。
483 :
472:2010/07/20(火) 14:14:49 ID:fW3MwZ6jO
>>482 ありがとうございます
ちょっと気弱になってたので
うれしくて目から豆腐の汁がこぼれそうです
早速キャベツとうどん買ってきます
行きつけのスーパー、普段は宮崎産の牛豚を仕入れているんだけど
例の問題で普通の宮崎豚が供給不足とかで、替わりに黒豚が通常の豚と同じ価格で売ってた。
何でも卸しの努力だとか。
応援の意味も込めて山ほど豚肉買ってきたよ。肩ロース、ロース、ヒレ、バラブロック、モモ小間切…。
取りあえず今晩はトンカツ。明日のお弁当は生姜焼きにしよう。フヒヒヒヒw
時間が経ったきのこや、計画通り使えなかったきのこは天日干しして使ってる。
一般的なほうの「なめこ」って干して使えるかな?
>>472 豆腐を入れて味噌味のおじやもいいと思う。
残りご飯にささみ、生椎茸、えのき茸、茹でた青菜やもやしなど好みの野菜を細かく刻んでいれる。
好みで卵でとじるといい。
よく噛めばそんなに食事の種類は気にしなくていいんじゃないの?
刺激物避けるとかそれくらいで良かったような
ググッたらどうやらそれは予防法だったようだ
忘れてくれ
>>472 おじやはご飯からじゃなく米から作ったほうが胃に優しい。
お茶漬けや麺類はあまり噛まないからダメ。ワンタンは可。
香辛料や梅干しも胃を刺激するからよくない。
でもからだが求めてるときは少しなら食べてもいいよ。(少しなら良い刺激になる場合もある)
油は極力減らすべき。採るならオリーブオイル。
(手に塗ってさらっとなじむ油はいいけど、ギトギトヌルヌルする油は良くない)
脂身の少ないひき肉や白身魚を煮たり蒸したりして食べるといい。
卵は半熟で、できれば温泉卵がベスト。
高タンパクを心がける。
身体を冷やす食べ物や冷たい飲み物は控える。
野菜は必ずくたくたに煮るかポタージュにする。
これが潰瘍ん時に医者からメモさせられたもの。
でも食べたいものを我慢しすぎるのも良くないって。(それがストレスになって悪化するから)
食べたくて胃が受け付けるなら、メモにこだわりすぎず何でも食べなさいとも言われた。
実際の自分は、お麩をやわらかく煮たのとか、ホットミルクに浸したシリアルとか、
パンを牛乳や紅茶に浸しただけのパンプディングもどきばっか食べてた気がする。
あと、離乳食メニューをよく参考にしてたよ。
でも、病院の胃薬よりも、漢方と鍼のが効いた。脈診触診だけで症状全部当てた中医パネエ。
米から作ったらお粥だな
491 :
472:2010/07/21(水) 01:48:41 ID:uurGlxly0
ありがとうございます。
皆さんに教えていただいたもの、メモして冷蔵庫に貼っておきます。
一人暮らしって本当に健康第一ですね。
まさにお前が言うなですが、皆さんもお体御自愛ください。
レス本当にうれしかったです。ありがとうございました。
実は普通のご飯粒が一番消化には良いんだけどね
噛むことで90%が消化されて胃にいくから
おじややおかゆ等は胃にやさしそうに見えるんだけど、実際は水分が多くていくら噛んでも消化しにくいんだよ
って栄養士の方がエライ先生が言ってたと俺に伝えてくれた
493 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/21(水) 03:01:19 ID:bROppDre0
米飯は、消化に時間がかかるけどね。
その分腹持ちはいいけど、すぐにエネルギーにならない。
>>492 消化というのは、胃を経て腸内で吸収することだから、噛むだけで消化するなんて
大嘘を言った栄養士は、首吊った方がいい。
>>493 ウィキの解釈と違うなぁ〜。
ちなみに抜粋すると
人間(多細胞レベル)の消化は、食物中の物質(タンパク質、炭水化物、脂肪など)
を吸収可能な大きさの分子に分解する工程のことを指す。消化は消化管で数段階
に分けて行われ、咀嚼など機械的な分解と、消化酵素などによる化学的な分解が
ある。
ってゆうことなんで。
あ、首吊んなくていいから。
495 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/21(水) 03:43:19 ID:bROppDre0
>>494 >消化は消化管で数段階に分けて行われ、咀嚼など機械的な分解と、
消化酵素などによる化学的な分解がある。
消化は口ではなくて消化管で行われ、化学的な分解が行われないと、
消化したとは言えないって書いてある。
その栄養士は首吊った方がいいよ。
ID:bROppDre0首吊る首吊るうぜえ首吊れ
この夏はうどんとそうめんをローテーションするお
>>496 唾液の消化酵素はでんぷんを甘くするために人類が獲得した
最後の「味付け」ですよ。
500 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/21(水) 15:34:09 ID:CjDJR5u90
味噌汁の具は玉ねぎと卵が最強という結論に至ったぜ
えーそんなことないよー
たまねぎ&卵も美味しいけどさあ
502 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/21(水) 16:53:44 ID:xpMYso0F0
俺はありきたりだけど豆腐、油揚げ、わかめ、ねぎが一番好き
俺味噌汁にタマネギは甘味が出すぎてだめだなー
長ネギと豆腐が一番いいや
504 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/21(水) 16:54:55 ID:xpMYso0F0
>>俺のID
XPじゃねーよ
なめこ汁を忘れてもらっちゃ困るよ
大根千切り+油揚げも捨てがたいが
>>500 自分も玉ねぎ&卵が一番好き。
油揚げと白菜の千切りも好き。
白菜はすごく細く切って仕上げに入れるとシャクシャクして美味しい。
最近は暑いから、味噌溶かして増えるワカメちゃん放り込んで終わりだわ。
具を煮ると部屋中が湿気てたまらん。
ナスの味噌汁好き。
ナスは味噌汁が一番好きだが暑いんだよな
冷やして飲むとか?
卵つながり。ニラと卵の味噌汁もなかなかうまい
511 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/21(水) 17:48:31 ID:IuOnmZtm0
512 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/21(水) 17:57:54 ID:ngLS5fUw0
豆腐と油揚げの味噌汁が好き。
全部大豆製品なんで味に統一感も出ると思う。
>>512 それにワカメが入れば完璧なのだが
お嫌いですか?
じゃあ、ついでにおかずも納豆に醤油で
外国の人が日本に来たら、何でもかんでも大豆大豆でうんざりするのかな
>>513 炒めるときには剥かないけど
煮物にするときは舌触りが悪いので剥く
よく、調理人の中に「皮は食べられるから剥かなくていいの!」てほざいて
客に出す料理でも剥かない人がいるけど
そんなことは分かってる
だが、皮はてめぇーらがまかないで食えと思う
518 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/21(水) 18:29:26 ID:ngLS5fUw0
>>516 原型が分からないものが多いから、そんなに気にならないんじゃない?
>>513 はいはいいないいない
必死でゴボウのあく抜きをしてる人もいないよ
気分次第だなニンジンの皮
アクは沸騰させた時に出てくるのをまとめて一回でおわり
コンソメ作るんでもないのに取り続けるの正直馬鹿だとおもう
うちの母親が中学校の給食のおばちゃんやってるんだが、
そこじゃあ、ゴボウの皮むきをやっているらしい
皮の近くに一番栄養があるってことで
取ってないなあ。
つか、あれ皮じゃないんだよね。本来その上にもう一枚白い皮があるらしい?
(出荷するときはない)
剥くというよりこそげるほうが労力的にも楽かなごぼうは
ゴボウは色が気になる時に包丁で皮を削ぐ位かなぁ
普段は皮が付いたまま
一応切ったあとは水にさらしてるが
ごんぼは亀の子たわしでこすると面白いほどきれいに落ちる。
すぐに酢水にさらすと色よく仕上がる。
人参の皮は口の中に残って気持ち悪いからむく。
皮のすぐ下に栄養があるとかどうでもいい。
だよなぁ、栄養なんて細かく気にしだしたらきりがないもんな
献立や調理法を考えるときの優先順位で言ったら
簡単>美味い>>>>>>>>>>>>>栄養
こんな感じだ
栄養を考えて調理して、美味しくないから食べる頻度が減るよりも
多少栄養価が下がっても食べる頻度を上げる方がずっといいよ。
ニンジンの皮むきは、ダイソーのピーラーで簡単にやっている。
ゴボウは自分では調理しないな。
目が合ったので、45センチくらいのハマチ丸一匹買って来てしまった。
ところで、ハマチは天然ものの方が安いって、知ってた?
計画出荷ができなくて、大きさが結構バラバラなので、安くなってしまうらしい。
5つにおろして、腹身片側分をお刺身にした。300グラム近くお刺身食べた。しんどい。
ハマチか、いいなあ
家は今夜は鰹のたたきだ
しかしこのクソ熱いのなんとかならんか
帰ってきたら室温39℃だぜ
531 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/21(水) 23:07:41 ID:X0NdhQ5qO
ふのりと大根おろしの味噌汁好きだけど、秋田の親戚に送ってもらわないと
地元(近畿)じゃ手に入らないのが残念。
夏はやっぱ冷や汗だな。
冷やした出汁があれば、後はほとんど火を使わないし。
ツナ缶使うと手軽にボリュームも出ていいね。
冷や汗…?
それ美味しいの?
>>532 す、すまん、冷や汁だorz
パソコンの規制が解けるまで、吊ってくる…
予測変換の悲劇(つд;)
暑くて、お茶漬けを無理やり流し込む日々
おまえら味噌汁に具をいれるなんてホントブルジョワだな
俺は出汁に味噌といただけのスープが精一杯だ
もしくは鶏ガラの素に醤油とごま油と砂糖と胡椒にお湯注いだだけのスープ
>>535 乾燥わかめをいれるといいよ。
すごい量増えるし、普通の味噌汁っぽくなる。
みんなえらいな汁物までちゃんと用意してるとは
ほっとんど作ったことない
乾燥わかめはいいね。
あと、面倒でなかったら長ネギみじん切りして冷凍しておく。んで、味噌汁やスープに放り込む
539 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/21(水) 23:56:09 ID:b/mqe46j0
いつも行くスーパー替えたら、8時に行けば刺身半額だぜ
150円以下でたっぷり一食分かつおの刺身買えて、干物なんかも半額で買えて一枚50円ぐらい
暑くて食欲わかないから買い物時間繰り下げてみたら、食生活がものすごく充実した
汁物が無いと、おかずと飯を食い過ぎてしまう。
かと言って飯の途中でお茶ってのは、
あんまり好きじゃないんだよね。
>>535 そりゃ、貧乏じゃなくてただの手抜きにしか見えんが。
味噌汁って、高い食材使わなきゃ具沢山にしても安いもんだろ。
乾燥わかめ+大根+長ねぎ、もやし+油揚げとかな。
俺は医者に塩分控えろって言われて汁物やめて緑茶にしたよ
なんか物足りないんだけどまぁ慣れた
夏場は暑いから汁物の出番が減るな
その代わり麺類が増えるけどw
スープだったら干しシイタケとハサミで適当に切った切干ダイコンとキムチが具としては手軽
ここにおろししょうがと乾燥ネギと豆腐入れて
>>535のスープそそげばりっぱな一品になる
>>543 下茹でして冷凍したのは後で煮物に使える
>>543 保存に場所取るから、半分に切ったのを買ってる。
1本丸ごと買った方が安いし大根の葉(味噌汁に入れると美味い)も付いてお得だけど、そこは我慢。
大根は煮物や味噌汁にしか使わないなら余りがちだが、大根おろしにすると消費早いぞ。
あと、ツナ缶や乾燥わかめと合わせて大根サラダにしたり、きゅうりと一緒に酢の物にしてもいいし。
547 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/22(木) 02:15:16 ID:mRHNELgY0
俺は大根を味噌マヨネーズソースで、にんじんと野菜スティックとして食ってる。
暑いから、味噌汁作った中に、具として大根おろしを入れる。
出来た味噌汁に、冷たい大根おろしを注ぎ込む。
噛まなくていいから楽だ。
549 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/22(木) 02:40:50 ID:mRHNELgY0
大根おろしは、納豆に入れてる。
大根の保存の時には袋に水を入れているから、スティックはしゃきしゃき
おろしはジューシーだ。
大根大量消費ならみぞれ煮がおすすめ
みぞれ鍋ならもっと消費できるがこれは冬向きだな
>>542 YOUみたいな人の為に減塩味噌があるよ
普通の冷奴に飽きたら、濃い目に希釈しためんつゆに、おろし生姜と茗荷か葱を刻んだの入れたのに豆腐入れて食うといい
今日はそれ食うつもりだったんだが、帰ってきて冷蔵庫開けたら豆腐がなかったw
メシでもうどんでも、毎食大根おろしぶっかけて食ったらええねん
魚や生揚げや油揚げやさつま揚げ焼いたのにも大根おろし添えたらええねん
それでも余って干からびたらぬか床に入れたらええねん
新しょうがを(一人暮らしにとっては)大量にもらってしまった。
でも私はガリが余り好きでないので、
甘酢漬けにしようと思えない…_| ̄|○
とりあえず昨日は、パスタ作りにニンニクの代わりにしたけど
(さっぱり辛いって感じで美味しかった)
まだまだ残ってる。
何か料理ありますかね?そのまま炒めて食べるのは難しいよね?
>>555 この時期はそうめんやざるうどんの薬味に使うとよいかもしれない
…にしても、薬味だけではそんなに大量には使わないか……
しょうがシロップにして炭酸で割る
天ぷら
>>555 しょうがシロップに1票。
ほぼ日の糸井さんのレシピがスパイスが効いてて美味。
小分けにして冷凍しとけばいいんじゃね
おお、レスありがとうございます。
しょうがシロップ、美味しそうですね。
身体にいいおやつって感じ。
レシピぐぐって作ってみます。
天ぷらは…おろしてかき揚げかな?
でも基本はやっぱり薬味でせっせと消費、かも。
豚肉の生姜焼きを鶏肉でやっても美味しいよ
>>561 細切りにしてかき揚げっぽく、小さくあげると美味しいよ。
ってか、私にくれ。
564 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/22(木) 10:59:46 ID:jS5aPaD90
しょうがねぇ〜な
おい
>>561、
>>563にしょうが一つ
・・・・スマヌ
俺は唐揚げの下味つけるために使うくらいかなぁ
ジンジャーエール
本当のジンジャー使ったジンジャーエールなんて
クソ高いしなかなか手に入らないけど。
カナダドライとかのことをジンジャーエールって言ってるのかなww
>566
手に入らないから作るんでしょ?
生姜余っているって言うし・・・。
ウィルキンソンなんて100円しないけどな
本物()笑
弾劾っぽいね
高いかどうかどうでもいいが意外と簡単にできそうなのが気に入った
中国産しょうがとポッカレモンになるがね
>>569 カルディとかでは見かけるけど、そのへんのスーパーで置いてる?
大根おろしは大好きだけど、作るのがしんどいわ
あれすごい体力使うだろ
疲れる、大根おろしは疲れる
でもたくさん食いたいから頑張るw
>>573 ミキサーやフードプロセッサーでやる手もあるよ
生姜冷凍室で、冬までもたないかな?
女性なら冷え症に、生姜がすごくいいのにね
生姜紅茶飲めばポカポカ
大根おろしは、俺もフードプロセッサ使ってる。
手作業でごしごしやるのは疲れる。
ショウガも、俺はフードプロセッサで
おろし生姜にして、酒・みりんを混ぜて
タッパーに入れて冷蔵保存。
たぶん冷凍もいけるんじゃね?
冷蔵庫で1ヶ月は持つ。
冷や奴に、メカブに、豚生姜焼きに、豚挽肉料理に、
鳥はむに、炊飯器鶏に、蜂蜜生姜ドリンクにと
なんにでも使ってる。
わざわざ大根おろしのために狭い一人暮らしの台所にフードプロセッサー置くのもなぁ……って思って買ってないんだよね
他にフードプロセッサー使って作りたいものもないし
580 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/22(木) 17:08:51 ID:mRHNELgY0
テレビの通販で、1カップ程度の大きさの売ってたよ。
商品名は知らないけど。
フードプロセッサはちょっと大げさだけど、ハンドブレンダーってのなら利用しやすいかもね。
うちのフープロで作ると 安モノのせいか鬼おろしみたいなのしかできないなぁ
フープロは便利でいいよ。
おろし系全般、ハンバーグのタネ、
手打ちうどん、ピザ生地、手打ちパスタなどなど
何にでも使える。
一人暮らしだからこそ、フープロと食洗機は揃えた。
食洗機を置く場所が無い
マシンで作った大根おろし、あんまり美味しくないんよねえ…
大根おろしは、文字通りおろすほうがうまい。
大根を動かすと重くて疲れるので、
おろし金を動かすようにするとわりと楽。
下味をつけて焼いた豚肉に大根おろし、うまー。
ショウガは魚を煮込んだりするのに使ったら?
身欠きニシンとカブとかだったら,財布にもやさしい.
重いってあんた…
まさか一本丸々おろしてるんじゃないだろうな?
三等分してからおろせば筋肉無いヒキニートでも無いかぎり重くはないと思うが
手が危ないくらい小さくなったら千切りにでもして油揚げと大根の味噌汁でFA
>>588 俺はだいたい一本か半分そのままでおろすね。
結構いい運動になる。(本当)
そんなにたくさんおろすわけじゃないから、
切ると大きさが中途半端になるような気がして。
手が危なくなる心配もない(笑)
>>585 フープロも下し金だけど出来上がりはどこか違うの?
>>590 フープロにそのまんま投入して、ブレードで粉砕したんじゃないか?
おろしプレートがついてないフープロもあるし。
593 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/22(木) 18:55:58 ID:g4iKE+Uv0
下し金ついてないフープロじゃ確かに美味しくないわな。
それは大根おろしじゃなくて大根みじんじゃん。
業務用大根おろし器って結構あるけどわりといい値段するのなw
一応にんじんや生姜やトロロも下ろせるらしいが
晩ご飯にうどん餃子作って食べた。美味い。
自分は飲めないけど、ビールあったら最高なんだろうな。
俺も下戸
毎年夏祭りにビールを1本買ってくるんだけど350ml飲み干せたためしがない
枝豆茹でても相棒はいつも麦茶だ
大根おろしは、輪切りにして横向きにおろしたり
半割りにしたりして、面積を減らすと結構楽にできると思う
余裕あるから好きな方向に動かせるし
598 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/22(木) 19:52:05 ID:wZG8Mc6O0
大根おろしって繊維を断ち切る方向で味が変わるのかな?
まわしながらすると水分でてびちゃびちゃになるよ
水分が少ない大根おろしなんて…
まさに今日大根おろした、日がたっててふにゃふにゃになってて
おろしにくかった(´・ω・`)しかもこんな暑い日にかき揚げしますた
汗だくだくですよ
水分で思い出した。「おろしたらちゃんとしぼってね!」って言われたことがある。
「えっ?」だった。自分はびちゃびちゃのが好きなんだけどね。
新ショウガでできるのか知らないけど。
ひねしょうがだと、焼酎を下のほうにためたガラス瓶の
冷蔵保存で半年は持つよ。
完全に漬け込んでもいいそうだけど
わたしは飲まないので、ワンカップみたいなのを買ってきて
ちびちび使ってる。
そのままおろしても焼酎のにおいはきにならないぐらいかな。
敏感だと気になるのかも?
子供の頃、お手伝いした特権で、大根おろしの汁は俺様取り分だった。
お皿を傾けて出る分は取っていい。
モロゾフのプリンの殻に移して啜ってたよ。なんで大根の汁とか好きだったのかなあ。
605 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/22(木) 20:32:30 ID:dDRIxKHy0
今日は鹿児島物産展やってたんで、黒豚の角煮とさつまあげ買ってきた
今日はこれをオカズにしてご飯食う
鹿児島って黒豚、さつまあげ以外にサツマイモも有名なんだな
久しぶりに食べたら甘くて美味しかった
>>605 そりゃまぁ ”薩摩”いもだし。
紫芋とかおいしいよ。
披露宴の食事はイモづくしですねw
サツマイモはそのまま蒸かしたり焼いたりしても美味しいけど他にも調理次第でいろんな形になるから好きだ
610 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/22(木) 21:11:12 ID:dDRIxKHy0
612 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/22(木) 21:15:43 ID:+yz4n1r40
>>607 それで豚汁作ったらえらいことになったぞどうしてくれる
>>602 絞って出てくる大根おろしなんて、ゴミだよなぁ。
>>613 俺は使う料理によるかな。
秋刀魚の塩焼きに使うならきちんと絞った水気の少ない大根おろしが好きだが、
納豆に混ぜるなら水気が多い大根おろしの方が好きだ。
天つゆのも少し水分欲しいな
おもわず突っ込まずにいられなかったわけだが。
っていうか、練り物の揚げ物をぜんぶさつまあげ、とか、もう。
博多では天ぷらというのだが。
>>616 てんつゆといえば、東の人は本当にてんつゆじゃないと(もしくは茶塩か?)
天ぷらたべらんないのかしら?
西のほうはソースでもOKだけど。
619 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/22(木) 22:37:21 ID:e2wJBLjA0
>>617 家では醤油がデフォで、ときどき大根おろしと醤油
冷麦とかうどんの乾麺茹でるときに天ぷら揚げるときは、大根おろし入のつけ汁で食う
前日の残りは甘辛く煮て、翌日の弁当か朝飯のおかず
冷めたまんまのを味噌汁に入れるのも好きだった(特に春菊)
神戸在住だけど何でもかんでもソースはさすがに引くわ
イカのてんぷらにソースとかもうね
パン粉が香ばしいイカフライにてんつゆつけて食べるくらいありえない
イカフライはソースでいいけど、イカ天はダメだな。
天ぷら屋でソース頼んだら、多分叩き出される。
>>617 都内在住だが、俺は天麩羅には塩か醤油がデフォだな。
店で食べるならともかく、家で食べる時は天つゆはあまり使わない。
あと、ソースは無いわ。フライじゃないんだから。
623 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/22(木) 22:46:23 ID:BZ7qm35x0
今日ひとりで、いつも行く喫茶店でコーヒーを飲んでいたら一つ前の席に
OL風の女性が座っていて、それが超美
人!!!
僕はボーと見惚れていると彼女がハンド
バックを持ったままトイレへ行きました。 5分位して帰って来たので、もしやウンチ
でもしたのか?今行けば彼女の便臭が
嗅げるかも?!と思い僕もトイレに入りま
した。ちなみにトイレは男女兼用です。
中に入ると香水の香だけでした失敗かと思
い念のため汚物入れを開けると、
あ り ま し た
温もりの残るナプ感激して広げると信じら
れない位の量の生レバーがドッサリ
と乗っていました。
その場で全部口に含み僕はまだ暖かい生レ
バーを全部口に入れてしまいました。 こんなに大量のレバーを一度に口に入れた
事はありません。
彼女は会社から帰る途中ナプキンを取り替
えられ無かったので溜まっていた
分が出たのか半端な量ではありません。口
が膨らんでしまう位の固まりです 僕はナプキンをポケットに入れ出ました席
に戻ると彼女はまだ居ました僕の方を
見ています。少し頬っぺたが膨らんでいま
したが、まさか僕の口の中に自分の生理
が入ってるなんて思うはずがありません!
僕はゆっくりと彼女の顔を見ながらホカホ カの生レバーを味わい食べました。
ズルッと喉を通りました
そういえば今日って天ぷらの日だったんだ
先週ぐらいから22日は天ぷら揚げようと思ってたのに
すっかり忘れてたわorz
お弁当のさめたテンプラはソースの方が良いけれどなあ。具がイカでも。
サツマイモの天ぷらだけは、冷えたときにソースで食べてもいい。
628 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/22(木) 23:07:26 ID:4RJTfXsk0
あんかけかぼちゃチャーハン作った
美味かった
レシピは・・・え?聞いてない?あっそ
>>628 東洋水産のあんかけチャーハンの素に、カボチャ入れればいいんじゃないの?
あと、もやしとピーマンも。
630 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/22(木) 23:48:04 ID:4RJTfXsk0
>>629 あんかけは中華スープの素いれて、ご飯の方はかぼちゃと炒めるんだよ
好みの問題だけどね
あんかけでかぼちゃ…なんか旨そう
>>598 垂直におろすと繊維が細かくなるので
口当たりが滑らかになる
まあ力とかスピードとかでも変わるけど
632 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/23(金) 07:06:58 ID:HeaUIvMj0
朝はいつもパンだったけど、今日はご飯にした
こういう時に冷凍してあると楽だよな。チンすればおkだし
大根おろしに、シラスをたっぷり載せて、
麺つゆを掛けたものをご飯に載せて食うと
ご飯が何杯でも食える。
冷やご飯が溜まったんで、今夜はチャーハンにするかな。
いつもの作り方は、卵2個を溶き卵にして、冷やご飯とよく混ぜる。
それからテフロンパンで卵が触れている部分を焼き固めるように
焼いてから、ひっくり返してほぐして、また焼き固めるのを繰り返すと
簡単にぱらぱらになる。
味付けは、ウェイパーと塩胡椒。最後にごま油少々。
ウェイパー入れると、一気にお店の味っぽくなるのが好きw
>>605 ちなみに鹿児島では
薩摩芋のことを「唐いも」ともいう
薩摩揚げのことを「つけ揚げ」って言ってるのを
飲み屋で聞いたんだけど、これはどこの地域?
636 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/23(金) 15:54:17 ID:BOG+W2Ku0
>>635 多分、鹿児島だと思う
鹿児島出身の複数の知人・友人がそう呼んでるの聞いた事あるし
うちのあたり(福岡)ではさつま揚げももちろん通じるけど、どっちかというと「てんぷら」って呼ぶかな
638 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/23(金) 18:16:50 ID:qe+QYEhe0
>>633 玉子と混ぜたごはんを炒めるのは強烈なアンチがいるので注意w
オムレツは
健康診断で高コレステロールを指摘されるのが先か
上手く作れるようになるのが先かと言われている
つまり
上手くなりたければ他人に食べさせるポジションにつけと
最近素麺・うどんとカレー以外食べる木にならない。
あつー?
自分はそれに加えて冷麺、冷やし中華、冷製パスタ。
でも今日は頑張ってタンメン食べた。
野菜と肉がとれる一品料理しか食べる気がしない。
今年生まれて初めて石焼きビビンバ食べて、あの器欲しくなった。
TKGもチャーハンもジャンバラヤもピラフもカリカリ熱々で食べれるのはいいな。
でも用途の広さ考えたらミニスキレットのがいいのかな。
汁物や麺類、煮物なんかは寒天で冷やし固めれば食欲無くてもいけるぞ
無駄に腹もち良いのに寒天にはカロリー無いから色々固めておやつにしてるわ
みかんの缶詰をお湯で溶いた寒天にシロップごとぶちこんでラーメン丼に移して冷やし固めるとか…最高だw
薬味揃えて冷奴。あとは枝豆でも
暑かったけど明日用に茄子の揚げ浸し仕込んだ
素麺と一緒に食べるんだ(明日は楽できる)
楽しみ
暑くてご飯炊く気にならなくなりました。
最近は酢や塩で漬け込んでおいた豆や野菜ばっかり食べてます。
母って凄いなぁと思った一人暮らし1年生。
猛暑の性で火を使うのも嫌だよ・・・
スチームケースが有難かった
炒め物する時、油が飛んで熱いから裸エプロンにしたらエッチな気分になるから困る
レンジ用パスタ茹で器のありがたさを噛み締める今年の夏
ほかの麺用茹で器も試してみたいが使ってる人いる?
>>652 それ使える器具なんだ。
引っ越した今のキッチンは電熱器で、小さい鍋じゃないと沸騰を維持出来ないんだよね。
昨日そば茹でてたら、全開状態が勝手に解除された。
>>653 鍋よりは柔らかめになるし大量に茹でるには向かないが
水で締めて冷製パスタにしたりソース絡めたりするなら十分使えるよ
655 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/24(土) 03:15:59 ID:ugsmXdH70
>>654 調べたら500円以内で買えるんだね。
明日買ってくる。
ありがとう!
電子レンジでパスタを茹でる人とは友達になれそうにないな。
そんなのはイタリアに対する侮辱だよ。
素麺の茹で時間は10秒単位でこだわるけど
パスタは柔らかくなればいいんじゃね?
658 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/24(土) 03:29:35 ID:BQd+m54J0
>>656 食べ比べても味に見分けは付かないんだって。
気になる人は気分の問題?
アメリカ人が米と水カップに入れてレンジに突っ込むようなもんかな
>>647 ねぇねえ、別に煽りとかではなく単純な疑問なんだけど、茄子の揚げ浸しの仕込みって、何をやったの?茄子揚げといたとか?
浸す汁を作っておいたとか??
661 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/24(土) 03:36:00 ID:ugsmXdH70
>>656 電子レンジでpizzaを温め直すのもダメだろ。
煉瓦の釜で薪で焼かないとね。
>>659 日本製のレンジで米炊く商品もあるが評判悪いね
炊飯は時間かかるし途中の火加減も大切だから
>>660 味が染みるよう作り終わってから冷蔵庫で冷やしてる段階でしょ
664 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/24(土) 04:04:54 ID:ugsmXdH70
レンジで米が炊ける道具、結構おいしく炊けるのを持ってたんだけど、引っ越しの時
捨てちゃったんだよな。まさかこんな状態になると思わなかったから。
捨てちゃった奴は、ずいぶん前に買った、沸騰すると圧力がかかるやつ。
あーもったいない。
腹減ってきた
これは、、、こんな深夜になんと迷惑な画像。
は〜美味しかった!
ちなみに断面向こう側から、
・パン
・バター
・マスタード
・ケチャップ
・スクランブルエッグ(ガーリックパウダー入り)
・レタス
・マヨネーズ
・レタス
・トマト
・きゅうり
・ベーコン
・BBQソース
・タバスコ(グリーン)
・チーズ
・バター
・パン
となっております。
も少ししたら明るくなるから草むしり行って来るノシ
日中は暑くて出来ないから今のうち〜
>>668 頑張ってねー!
お庭のある家、うらやましいです。
サンド美味しそうですねー。
ちょっと食パン作ってこよう。
近年か以前からかは知りませんが、
イタリアでもパスタをレンジで茹でたりしますよ。
まさかとは思うけど一人暮らしの人じゃないんじゃね・・・
前にまぎれこんでた鬼女の人?
と言ってみる
庭がある→一軒家→一人暮らし率低い
って感じ?
庭付きマンションて
いつも死ぬ死ぬ言ってるメンヘラもそうだったな
金額的に一番買ってる野菜は、生姜。
重量的一番は、キャベツ。
二番はどちらも玉葱。
679 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/24(土) 14:07:22 ID:7tlNAczv0
昼飯はひやしうどんにしよう
680 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/24(土) 14:14:09 ID:7tlNAczv0
くそが
今晩のメニュー決めてくれお
茄子の味噌炒め
おkそれにするお
欲を言えばさらに鶏肉も投入したい
豚でもおk
唐辛子入れたのとか好き
今日はマーボー茄子にしよ
明日は日の出前にとうもろこしの収穫だ
前回昼前に収穫した所為で甘味が無くなってて失敗したから今回は楽しみだぜ
一人暮らしが自宅でマボ茄子を作るオフ決行
あるニコ生主さんが今、まーぼーなす作る放送やってるのだがw
ニコ生()笑
今日は女の子とお食事だよ♪
パパ,はりきって作っちゃうぞー
兄弟だけど…
一人暮らしだと,たまに誰かのために作るときに,
俄然やる気が出るよねw
>>694 , かw
まぁ料理ってのは科学反応だから理系向きだよね。
鶏胸肉の見切り品、2枚550gが150円だったので衝動買いしてしまった
1枚ははさみで適当に切って冷凍するとして1枚は今から食べたい
1枚まるっと食べるのによい調理法を伝授してくださらんか?
ちなみに炊飯器鶏は自分的にイマイチでした
697 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/24(土) 21:12:43 ID:7tlNAczv0
>>696 3ミリくらいに薄切りスライスしてケチャップで炒めるとか
丸ごとボイルしたのをシーチキンみたいにほぐして卵とじとか、
千切りした野菜と和えて味付けしてご飯に盛ったり サラダにしたり
>>696 ピカタにするのはどう?
卵で包んで蒸し焼き状態になるためか、
鶏胸肉特有のパサパサ感が少なくて結構イケるぞ。
>>697 シーチキン風は美味しそうですね、作ってきます
ありがとう
>>698 知らない名前なので検索してみました
今手持ちの食材だと無理そうなので後日冷凍した分でトライしてみます
ありがとう
適当にそぎ切りにしてマヨネーズ、塩胡椒で調味してパン粉付けて焼けばいいよ
702 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/24(土) 21:48:43 ID:7tlNAczv0
胸肉はタマネギといためて、ケチャップと水を少し入れて軽く煮る。
火が通ったらチーズをのせて、ちょっと蓋をして蒸らす。
トマトグラタン風でうまい。
ケチャップの味が強すぎるようなら、少量ソースを入れてもいい。
705 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/25(日) 00:19:37 ID:/28oY/ao0
>>704 おーうまそうw
胸肉あるからまた作ってみようかな
毎日6時起きで21時帰り。それでも自炊できるのだろうか?いま、帰りにいっぱいのみながら
たべるから、エンゲル係数5割。
飲んでる時間があるのなら十分作れる
>>706 9時間もあるだろ。
睡眠6時間でも3時間余る。
ご飯は1時間もかからないから。
>>708 趣味が無い人はそれでもいいんだろうけどね。
710 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/25(日) 03:06:54 ID:5JUqBl1o0
マジに、寝る前に朝飯と弁当作って限界だろうな。
帰ってすぐに夕飯作るのは辛いぞ。
>>709 ご飯に1時間かけても、趣味に2時間も使えるじゃん。全然余裕。
・カット野菜などを活用してさっと炒めるだけの簡単な料理を覚える
・瓶詰め、缶詰などの半調理品を活用する
・とにかく米だけは炊いておく
・レンジ料理のバリエーションを増やす
・カレー等は休日に作り溜め
この辺の中のできることから始めてみれば
特にご飯を用意しておくってのは結構有効な手段だと思う
この季節だとそれに冷奴と明太子とちょっとした瓶詰めと戻した増えるワカメに中華ドレッシングの組み合わせが楽でいい
713 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/25(日) 03:31:08 ID:5JUqBl1o0
何か、ワーキングマザーへのアドバイスみたいになっているけど、何か違うと思う。
飲んで21時過ぎに帰るんだから、夕食はいらないだろ。
帰宅前に炭水化物も食べておくのが鉄則。
外で飲むこと自体が好きなら金かかるのは仕方ないな
家飲みでもいいならかなり節約はできると思うけど
716 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/25(日) 03:53:29 ID:5JUqBl1o0
でもさぁ、結婚資金を貯めるために節約して貯金しようとしているとして
彼女と会うときの費用をけちったら婚約破棄になるだろ。
で、振られずに、体壊さずに金貯めるにはどうするかっていう、現実的な
回答を求めていると思うぞ。
例え話だが。
>>716 それこそ彼女と家飲みに持ち込んで
ここぞという時だけいい所に連れていけばいいじゃないかw
>>711 単純に時間で計算できるもんじゃないんだけどねぇ。
つーか君、自炊どころかひとり暮らしすらしてないでしょ?w
> 彼女と会うときの費用をけちったら婚約破棄になるだろ。
意味がわからない。
じゃあ自分もおなかがすいたからとラーメンを。
具も何もない袋ラーメンは小腹がすいた時のお供。
723 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/25(日) 05:28:17 ID:y4zWjNvDO
>>708 ごめん。睡眠は最低2時間とらんと、計算ミスして仕事に支障が・・・
帰ってご飯といで炊くのに45分、食事30分、休憩30分、かたずけ30分、2時間強で
睡眠時間がとれない。お風呂入る時間もなくなる・・・
睡眠時間が2時間でいいなら自炊くらい楽勝だろ
ミサワ乙
727 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/25(日) 06:14:53 ID:8ISKWEG+0
休みの日に多めにコメ炊いて、小分けして冷凍しとけばいいのに…
724
うっぷす。7時間の間違いでした・・・めんご。
>>727 ごはん美味しくないけど・・・いいの?
>>728 冷蔵より冷凍はおいしい!
炊き立てには敵わないけどね
おひつの中で自然に冷めた冷や飯は美味いんだけどな
>>728 やらない理由探してるうちはできないよ。
言わせるなよ・・・
渡り鳥ですね。わかります
鯵買ってきて、しその葉と一緒にフライにして食った
超うめえ
なんだこれ
ソースも美味かったけど、タルタルソースも試してみたいな
でもタルタルって買ってきても日持ちしなさそうで、かつ使い道が狭いから絶対駄目にするよなぁ
でもタルタルで食ってみたい
>>736 タルタルはマヨネーズに刻みゆで卵と水に晒した刻み玉ねぎと刻みピクルスでできるよ
サラスパにすればあっという間に消費できるし
>>736 タルタルソースも自作したらいいし。
マヨネーズにゆで卵、たまねぎ、ピクルスをみじん切り、酢、塩・こしょうで整える。
酸味のピクルスはらっきょうでも応用可能だし。
>>737 あー、タルタルすらも自分で作るという選択肢もあるのか
でもピクルスってどこの売り場で売ってるのかもわからねえ
それにそのピクルスが余りそう
らっきょう酢にきゅうり適当に切って漬ければいいよ
>>734 ピクルスは西洋風甘酢漬けみたいなものだからそこそこ持つよ
瓶詰めのトマトソースとか置いてある近辺にあるんじゃないかと
>>739 ピクルスを自分で作るという選択肢も・・・
>>739自分で売り場ウロウロして探すよりも商品陳列中の店員さんつかまえて
「ピクルスってどこにありますかねえ」と聞いた方が早い。
つーかピクルスなんて缶詰売り場にあるってば。
白身フライにタルタルソースはいいけど
アジフライにはやっぱしウスターソースが合うと思うんだな
ピクルスから作るのはさすがに俺には難易度高いわ
でもタルタル自分で作るのは楽しそうな気がしてきた
ピクルス買ってくるか
>>739 しば漬け、タクアン、野沢菜、紅生姜でもいけた
奈良漬は大失敗だったけど
>>745 芥子醤油も
自分の人生でピクルスを金を出して買うという日が来るとは思わなかったわ
ハンバーガーに入ってる奴嫌いだし
749 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/25(日) 15:31:52 ID:HLzzeQWo0
タルタルソースは作っとけばソースとしても使えるし、
味を調えて
チーズ
タルタル
パスタ
皿
この順番でグラタンにもなる
面倒くさいから、マヨネーズと刻み玉葱だけでやってる。
レモンちょっと絞ると、あっさりしていて美味い。
市販のタルタルは開封しても冷蔵庫で1ヶ月は余裕で保つけどな
TVで簡単にタルタル作る時、ピクルスじゃなくてらっきょう使ってるね
自分はキュウリのみじん切りに塩かけて放置、
絞って砂糖と酢と混ぜて放置、
したのをタルタルに入れてる。
>>742 作るなら胡瓜でなくて、漬け瓜で作ってみ。ホンモノらしくなるから。
一番いいのは採り遅れて少し太った胡瓜だけれど。
>>728 エンゲル係数減らして生活を楽にしたくて本気で相談してるのか、
俺はこんなに忙しいから自炊なんて出来ないんだよって言いたいだけなのか、
貴方の書き込みの意図がよく解らんですな。
ちなみに、俺も帰宅時間が21時過ぎる事はよくある。
IT土方なんで、帰宅時間どころか、会社出る時間が21時過ぎる事もよくある。
そういう時間帯だと、完全にイチから作るのは時間的に無理なんで、
作り置きをフル活用しているよ。
ピクルスの代わりに甘いらっきょも代わりになるよ
カレーが食べたくなった時にちゃっと出来るカレー。
タマネギ(ニンニク、ショウガ)をみじん切りにして20センチくらいのフライパンでひき肉
と炒める
→パラパラになったらタマネギを加えて炒める
→合間を見てほぐしておいたしめじ(舞茸)を加えて炒める
→水を加えてコンソメを投入→市販のルー投入(塩やカレー粉、好みの隠し味もここで)
→きのこひき肉カレーヽ( ´∀`)ノ<約20分だよー
ジャガイモやニンジンが欲しい人は、細かく切ってコンソメの時に投入して煮る。
鬼貧乏な時は、テンカスを出来上がる前に入れると、脂分が加わってなんとなく肉代わり。
ひき肉の脂ときのこの旨みで結構いけるよ。一食分が作れるのもいい。
カレー発作が出た時のために、タマネギとカレールーはきらさない。
なるほど。
でもレトルトカレーが80円台になって、カレーを作る気が失せた。
作ったほうが美味いのは間違いないが
カレーは安物レトルトでも決して不味くはないもんな
760 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/25(日) 22:06:31 ID:TF3eJA0U0
>>759 >作ったほうが美味いのは間違いないが
函館の五島軒のレトルトカレーを食ってみてからそういうこと言うんだな
北海道の物産展に行けば必ずある。つか池袋の東武の地下とかにもある
家庭の味なんて超越してるぞ
ああ、そういえば明日は丑の日か。久しぶりに国産ウナギでも買って帰るか
千円で持ち帰りの鰻食うなら、1500円で店で食う。
>>760 ちょっとズレてないか。
五島軒のレトルトって1食分で400円近くするんだから、美味くて当たり前だと思うんだ。
>>758-759は100均やスーパーで売ってる安物レトルトの話で、そんな高級レトルトを
比較対象としているわけじゃないだろうに。
鰻は今日スーパーで丑の日セールとやらで沢山売ってたな。
でも、俺は穴子(三陸産)を買ってきた。
国産鰻高いし、穴子も美味しいからいいんだ。
>>760 なんでそんなにけんか腰なんだ
確かに俺はそのなんとかってレトルトカレー食ったことないけどさ
それが気に障ったなら謝るよ、ゴメンな
もうここで安物カレーの話はしないことにするよ…
うん、どこでもカレーの話題は荒れるね。
ごめん。
ぶっかけそうめんを食べる人が多いと思うけど、ぶっかけつゆのアレンジ
めんつゆ+お酢、ごま油
めんつゆ+しゃぶしゃぶのごまだれ
意外と美味かった。
納豆と生卵と梅干を混ぜて釜玉風に食ってみたが、これは不味かった。
こんぶつゆをめんつゆ代わりに食うことってできる?
かなり薄めれば大丈夫そうだが
>>764 ごまだれあるなら醤油と酢とラー油で坦々麺いけそうだな
初挑戦してみた
油を使わずレンジだけでできる焼きそば
たまねぎは薄いくし型切りレタスは1〜2センチの角切り
たまねぎとレタスを袋に入れてレンジでチン
焼きそばの玉を袋ごとレンジでチン
大き目の皿に入れて付属の粉ソースと麺と野菜をまぜまぜするだけで出来上がり
>724
要領悪すぎ。
片付けに30分というのが分からない。鍋とか皿とか
だしすぎなんじゃないか?5分でできる。
ご飯を炊くだけじゃなくて、おかず作れ。おかずを作るのは
慣れたら10分か15分でできる。
9時に帰って、ご飯をレンチン&おかずを作る
9時15分から食事
食べ終わったら片付けて一杯飲みながらリラックスタイム
10時半くらいに風呂に入って、
11時に就寝。
6時に起きて出勤。
流しに食器が溜まってるのが気にならないほうだったら、
9時に帰って、ご飯をレンチン&おかずを作りながら前日の洗いものを洗う
9時15分から食事
食べ終わったら一杯飲みながらリラックスタイム(洗いものは水に漬けておく)
10時半くらいに風呂に入って、
11時に就寝。
6時に起きて出勤。
も、忙しい時はいいと思う(最近は暑いから流しに汚れものを溜めておくのはxだけど)。
あと、変に無理しないで惣菜の刺身とか揚げ物とか、活用しろ。
麻婆豆腐の素とかも簡単で便利だぞ。
ウナギは高くて手が出なかったから、
ナスとパプリカ、ズッキーニを素揚げしてカレーと一緒に食べました。
今日はとっても暑かったので、
いつもよりちょっとだけ辛くしてさ。
洗剤メーカーの人が、普通の人がしてる10倍くらい
すすぎをしたほうがいいって言われたから、
洗剤が気になって洗い物に時間がかかるようになってしまったw
>>767 フライパンで作るのと味は変わらない?
油は入れるの?
質問ばかりでごめんね。
カップ焼きそばみたいな味になりそう。
あれは”焼いて”はないなw
775 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/26(月) 00:50:19 ID:ssJBhlKE0
>>770 素手で合成洗剤使ってるとヌルヌルがなかなか消えないよね。やっぱ残りやすいのかね
今は液体石鹸を使ってるんだけどヌルヌルが残らないから気に入ってる
>>771 ストイック(禁欲的)というより
枯れてると思う。
きのう何食べた の4巻っていつ出るんだっけか。
洗剤は詰め替え用から移すとき容器に半分くらい入れて
半分は水入れてる。こうすると泡切れが良い
なんか節約番組で見た
〜の素とかパスタソースとか簡単で時間掛からないし不味くも無いし良いね
料理は下手になりそうだけど
781 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/26(月) 02:09:01 ID:WxRqIF7z0
なんでもやってれば
そのうち工夫できはじめて
器用にはなってくるよ
昨日国産鰻を買いに行こうとして、値段と量見て一人で食べる分には多いし、保存するのも面倒だったので近くの穴子買ってきた
が、これも一人分として見れば結構多そうなんだが・・・
余った分によるけど何か活用方無いかな
まぁ普通に穴子美味しいけど折角なら1日は丼にしてもう一日は変わった食べ方してみたいので
うなぎを買いに行って、あなごを買って帰るという感覚がよくわからない。
ぜんぜん違うものだと思うんだが…。ヒラメの代わりにカレイを買う以上に違和感がある
>>783 所さんの番組でやってたけど、殆ど変わらないってさ
脂肪分が違うくらいだとさ
こないだ生の穴子の切り身売ってたから買って天ぷらにしてみたけど
穴子と思えないくらいこってりしててビックリした
胸焼けがしたよ・・・
暑いね
このところ、梅漬けの土用干し作業してる
梅いじった後、指なめるとうまいのなんのって
速攻でお腹すいてしまって、ご飯がすすんでしょうがない
古い梅酢を使いきろうと思い
梅酢ジュースにしたり
トマトやきゅうりにドレッシング代わりにかけたり
白いご飯に梅酢を混ぜ込んだり
・・・やっぱりご飯を馬鹿食いしてしまう
786 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/26(月) 05:01:12 ID:W34DQv320
>782
梅干いいなあ
おれは今年初めてらっきょう漬けたけど、2ヶ月もしないのになくなっちゃいそう
残った酢に大根でも漬けようかな
冷蔵庫の扉って漫然と開けるごそごそいじるんじゃなく
事前に中の配置を思い出して
出し入れの手順をシミュレーションしておくと
開けてる時間が劇的に短くなるね。
ついさっき気が付いたよw
メシ作りの自分的ルーチンは、こんな感じだな。
【週末】
●常備菜の仕込み
・定番:
小松菜と油揚げの煮浸し、寿司酢で漬け物
山形の「だし」、鰹梅、ピリ辛もやし。冷蔵保存。
挽肉の生姜風味で甘辛いためにしたもの
・調味料的副菜:
長ネギ、万能ネギをみじん切りにして冷凍
タマネギをみじん切りとスライスにして冷凍
ニンニクをフープロでみじん切りにして冷凍
ショウガを同様におろしにして冷蔵
・たまに:
カレー作ってジップロックに小分けして冷凍
【平日】
・帰宅して、常備菜+適当に1〜2品作って軽く食べる。
卵はできるだけ切らさない。
・就寝前の20分で、翌朝の味噌汁作りつつ
無洗米+麦飯でご飯セット(ご飯だけは炊きたてが好き)
味噌汁は、国産乾燥野菜、乾燥ワカメ、冷凍タマネギ、特売キノコ、豆腐が定番。
・朝はご飯+味噌汁+常備菜が基本
他は、卵、納豆、豆腐、味付け海苔、青魚の缶詰なんかをよく食べる。
冷凍しておいた明太子やタラコを前夜に冷凍のまま切り分けて
冷蔵庫に移動させたものとか。冷凍だと切り分けやすい。
一人暮らしだけど食洗機があるとほんと楽。
洗い物して拭いて食器棚のしまう時間が無くなる分を
晩酌しながらネットする時間とかに回せるw
味噌汁と常備菜のおかげで、1日30品目以上は普通に摂れてると思う。
>>782 鰻だったら、食べる分以外は
小さめの短冊切りにして冷凍しとくといいかも。
食べたい時に解凍して、ひつまぶしみたいにしたり、
鰻茶漬けにしたり、
爪楊枝刺して、焼酎のアテなんかにできたり。
穴子も同じようにできるんじゃないかね。
>>789 寝る前に味噌汁作ったら、冷めるまで待つ必要がない?
もしかして、冷蔵庫に入れないのかな?
>>791 基本的に、朝飲みきる量を作って、朝までコンロの上で放置。
夜中の0時くらいに作って朝6時半には朝飯だから、
冷蔵庫なんかに入れたこと無いよ。
特に不味くないし、腹も壊したことないし。
味噌汁はここ最近ずっと液みそ+乾燥わかめだな。
インスタントよりは安上がりで融通が利くのがミソ。
この時期は6時間といえで放置危険じゃね?
味噌汁はすぐふわふわが浮くし
最近手作りのハニーマスタードドレッシングにはまってる
最近暑いしあんま食欲ないしであんまコンロ使いたくない
味噌汁、夏場の夜間6時間放置って危ないん?
こんな生活をもう何年も続けてるけど、特に問題が起きたことは無い。
ワンコ飼ってる都合、室温は常にエアコンで26〜27度くらいに
維持してるってのも関係あるかも。
液味噌ってちょっと気になってる。
試してみようかな。
>>795 それだったら大丈夫そうだね
鍋冷蔵庫に入れ忘れて外出したら昼間の35℃4時間で
煮物が逝ってたことがあったw
きのう冷蔵庫の霜とりと掃除するのに中に入ってた野菜ジュース出してたら
なんか炭酸湧いてシュワシュワになってしまった
夏は怖いな
自分も味噌汁やカレーなんて一晩放置で腐った事ないから
半日で腐るとか、大げさか、清潔度に問題があるんじゃーと思ってたw
が、先週の昼間エアコン入れてなくて「何に触っても電化製品みたいにあったかい!」
という状態を経験して、数時間で物が腐るのも余裕な話だと納得したわ
自家製ヨーグルトや納豆を保温できそうなぬくさだった
28度設定でもエアコンは神
799 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/26(月) 13:54:38 ID:h47tnFUM0
俺カレー一日放置してたら糸引いてたことあったな・・
寝室とキッチン別だからクーラーとか関係なかったしな
>>797 それ、発酵してるんじゃね?
まだ残ってるなら、砂糖水作って突っ込んでみればいい。
TVでよく見る風景なんだけど、ハンバーグに味噌汁の組み合わせってあり?
自分的にはお茶碗でのご飯はともかく、味噌汁は無いなーって感じなんだが。
>>801 洋食屋でその組み合わせ食っても別に違和感無いけどな
今日は味噌玉作ろーっと
>>801 主食にご飯を持ってくるなら味噌汁だな
ミネストローネやお吸い物では変でしょ?
味噌玉って何?
白飯食いながらポトフ食べてごめんなさい
>>801 自分の場合、単独の白ご飯があるなら、
おかずがなんであれ味噌汁は許容範囲。
ご飯の上になんか乗ってる場合は、ケースバイケース。
カレーとかドリアだとちょっと違和感。
びっくりドンキー行ったら豚汁つけてしまう
そういえばドラマでカレーの日もビーフシチューの日も味噌汁ってのみたなw
>>805 味噌+ミルサーしたかつおぶし+ねぎを一人分ずつラップにくるんで冷凍したもの
お椀に入れてお湯注ぐだけで味噌汁が出来る
乾燥わかめ入れておいても良い
ハンバーグに味噌汁付いてくる洋食屋やファミレスって見たことないけど
せいぜい、町の大衆食堂じゃね
松屋は牛丼だろうがカレーだろうがハンバーグだろうが味噌汁ついてくるな
松屋の味噌汁不味いからいつも豚汁かチゲに変えてるが
>>811 ファミレスの場合ハンバーグは単品としてそれに
ライス+サラダの洋風セットかライス+味噌汁の和風セットかライス単品選ぶパターンでしょ
>>811 単品注文なら付いてこないけど
普通はハンバーグランチとかハンバーグ定食で、ご飯+味噌汁はデフォでしょ?
ちゃんと統計取った訳ではないが、単にライスかパンか選ぶだけのとこの方が多いと思う >ファミレス
ドンキーいってみたいが近場にないな
わざわざ電車乗って食べに行くのもアレだし
ビッ○ボーイでバイトしてたことあるけど
セットだとスープバーセットやサラダバーセットがあって、ライスかパンかは選択。
一応、和風セットというご飯&味噌汁(+味噌汁)のもあるけど、頼む人はかなり少なかったな。
どっちにしろハンバーグに味噌汁は少数派かと。
自炊なら好きにしろで解決
自分で作るときはいつもハンバーグと味噌汁だわ…
お茶碗に入った白い飯さえあれば、おかずが何であれ味噌汁はおkだな
セブンイレブンのウナギ弁当 2つ食ってやった。
825 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/26(月) 20:35:41 ID:h47tnFUM0
チンゲンサイってどんな料理が一番美味しいんだろ
さっとゆとおしして、たんたんめんとかにのせるなぁ。
あとはおひたしもおいしいね。
いためものもいいね。
>>825 ごま油でひき肉と炒めで中華風の味付けがシンプルで美味い
ウナギ高えな。
今日は1匹買ってう巻とうな丼とうなきゅうって堪能したけど、1200円もすると頻繁には食えねぇ。
>>827 鶏胸余ってるからボイルして裂いて卵でとじる予定
831 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/26(月) 22:37:21 ID:h47tnFUM0
ボーボー鶏が美味いのに(´・ω・`)
834 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/27(火) 01:30:50 ID:hWgpE7kp0
この流れ、なんかすがすがしいな。
「考えるんじゃない、感じるんだ」
ってのが、初めて理解できた気がするぜ。
昨日の買い物にて。
ほぼ自炊の俺にとって、贅沢は敵・・というか如何に節約しながらおいしいものを食べるかってことでやってるんだけど、
年一回の土用の丑だけは贅沢して鰻を買うことにしてる。
牛肉や刺身、鮨なんて1年で1回も買わないこともあるのに。
ふらっとパチンコにいって5千円ほど勝ったので今年はおいしいのにありつけるといつものスーパーに。
物産展やってたらしく、片付けの半額セール。
鶏手羽のから揚げが480→240円、見たらパックに山盛り。
これはお買い得と思って買ったらグラム240円orz
1300円ですって言われて、引くに引けなく、お金もあるかと思って勢いで買っちゃった。
そしたら、おばちゃんが砂肝のから揚げもいらない?っていわれて商魂たくましいなとおもいながらこれ以上の
鰻の資金を減らしたく無いから断った。
そしたら、サービスでつけるから嫌いじゃなかったら持っていってよ・・・だって。
それもパックいっぱい、結構な量。
人間って正直だよね、思わずにやりとした自分が分かったwww
鰻も今年は奮発して2匹購入。
家に帰って鶏手羽、砂肝を改めて皿にだしたらすごい量。一人で1週間は余裕。
正直1300円でこの量はマジで安いと感じた、ありがとうおばちゃん。。。
鰻1匹丸ごと丼にして、鶏手羽と砂肝で一杯やりながら丑の日を満喫しました。。
長文すまん、普段質素な生活になってて、あまりにも嬉しかったので書き込みさせてもらった。
デザートは実家から送ってきたスイカで締めました。おかん、ありがとう。
水をさすようで悪いが、鶏手羽だったらグラム50円くらいで買えないか?w
一人暮らしなら半額うなぎセール買い占めるよな?
色々な意味で、うなぎは1週間に1匹まで
鶏手羽を、揚げずに手羽先揚げする粉使って、
クッキングシートで挟んで、
レンジを150Wで10分くらい、じっくり加熱するといいよ。
>>841 それ、硬くなって食べづらくならないか?
手羽元はじっくり揚げるか煮るイメージだわ
>>842 硬くならないように、低いワット数で加熱するの。
チンする魚焼きシートとかあるけど、
あれも定格通りに600Wで2分加熱すると、
身がはじけたり硬くなったりするけど、
100Wで12分にすると、けっこうふっくら仕上がる。
>>787 それこそ、ラッキョウの残りの酢には、胡瓜のピクルスだよ。
大抵の住宅街や大きめ公園なんかには月桂樹が植わってるから頼んで毟らせてもらって、
あれば、胡椒の粒、丁子、茴香なんかを入れて、漬ける。
茴香は八角で代用できるけれど、八角のときにはちょっとだけにしろよ、臭くなりすぎるから。
>>798 醗酵臭・腐敗臭の感じ方には随分と個人差があるからなあ。
ウチの母親が、腐敗臭に鈍い人で、何度か肉じゃがの饐えたの食わされそうになったことがある。
親子でも随分と違うものだ。
ちなみに母親の主張では、カレーは香辛料が沢山入っているから腐らない。
父親は家でカレーを食べない。
脂質が多い食品は傷みやすいよね。
日本の市販のカレールーは、主成分が動植物混合油脂だから、
それで作ったカレーは、冷凍でもしないかぎり腐らないってことはないだろう。
「俺の書き込みで金稼ぎする奴らが許せん(キリッ」
こうですか><
>>848 アフィは別に買わなきゃいいんだし・・・w
アフィ反対派なわけじゃないけど、アフィにもいろいろありますよ。
買わなくても金銭の発生するものが。
悔しいなら自分のサイトも貼ればいいじゃんw
リンクなんて正直どこでもいいしどうでもいいしw
極端にアフィ毛嫌いしてんのは、大抵ニート
広告乗っけてて、
アクセス数で管理者に報酬が発生するものが気に食わないんだろ。
だったらこのご時世なんのサイトも踏めないな。
踏んだところでこちらとしては一円の損害もないわけだから
俺的には、金儲け?どうぞどうぞって感じなんだが。
856 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/27(火) 17:57:21 ID:NW183gjQ0
何気にポトフって簡単でうまいし野菜も取れるし最高だ
キャベツを4カットして突っ込んで、玉ねぎ、ニンジンを切って煮込んで
後はソーセージでも入れて、コンソメを入れればヨロシ
キャベツの甘みがいいダシになってる。海原雄山も絶対褒めてくれる味だよ
具沢山の野菜スープや、肉野菜炒め食べとけば大抵は事足りるね
つか白米は本当ほどほどにした方がいいぞ
「白米 癌」でググればいっぱい出てくるけど
白米は癌を誘発させる一つの原因にもなっている
実際白米が主食になった頃から癌で死亡する人が急増したからな
それに白米は栄養がない
白米を食うとおかずと同じ分(又はそれ以上)食うことになる
こんなんじゃ力が付くわけない
白米食うなら1食にちゃわん軽く1杯程度にした方がいい
しかしマスコミはこういう不都合なことは発表しないね
ネット社会ではこういう真実は隠しきれない
859 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/27(火) 19:09:04 ID:sWPj7YOp0
意外にビタミン剤って馬鹿に出来ねーな。
朝、豆乳ヨーグルトorミートソース、ネイチャーマルチ、休日は食わない。
昼、食堂定食、休日はマック
夜、朝と同じ、ネイチャー除く
朝夜は全部98食品。これで最近は夜に豆乳ヨーグルトだけでも全く影響がない。
ビタミンなしでまともな飯食ってた時の方がよほど調子悪かったぜ。
860 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/27(火) 19:10:26 ID:sWPj7YOp0
>>858 あのな、白米には塩がつきものでな・・・
あとは分かるだろう。言っとくが和食の塩分は簡単に減らせるが洋食はそうはいかんぞ。
飯は理屈じゃねぇんだよ
>>858 主食になったのって一体何年前からなんだよ
>>858 パンを食ったひとの100%
もっというと、水を飲んだことのある人の100%が病気になってる。
病気や死が怖いなら何も食べない方がいい。
ご飯に栄養がない?
俺はこっちを信じるぜ。
ご飯1杯分(150g)に含まれる栄養成分
栄養成分 含有量 主な働き 他の食品で摂取する場合
エネルギー 222Kcal 体の組織を動かす ハンバーガー1個270Kcal
糖質 47.6g 炭水化物に含まれるエネルギー源 ひじき100g
たんぱく質 3.9g 血や肉、細胞などの体の基本を作る 牛乳130cc
脂質 0.75g 脂肪に含まれるエネルギー源 食パン1/3枚
ビタミンB1 0.05mg 体の調子を整える キャベツ100g
ビタミンB2 0.02mg 美肌を作る 大根100g
ビタミンE 0.3mg 細胞や血管の若さを保つ ごま 小さじ8杯
カルシウム 3mg 骨や歯を丈夫にする トマト3/1個
鉄分 0.15mg 貧血防止 とうもろこし1/3
マグネシウム 6mg 肩こりや動脈硬化を防ぐ アスパラ5本
亜鉛 810μg 皮膚の再生を補助 ほうれん草1/3束
食物繊維 0.6g 便秘やガン、生活習慣病を防ぐ セロリ50g
866 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/27(火) 19:29:38 ID:45q26E+40
つか、栄養面を期待してご飯食ってる訳じゃないし
普通に旨いから食ってるだけ
単にレス乞食だろ
ミルキークイーンは美味しいのに
いまいち普及しない
おいしい米を食べる。
じゃなくて、米がおいしいから食べるってのだと、安い米のほうを選べばいいだけだしなw
米といえば、新米出る前のこの時期はどうしてもお米の味落ちるね
でも、米って高いよね。
安い部類のでも10キロで3000円くらいする。
たかが穀物の、穀皮を除いただけのものがこんな値段する国他に無いわな。
既得権益者保護の弊害出まくり。
いつからここは理屈でしか物事を語れない奴のすくつになったよ?
>>871 だから、今の時期は新米が出るまで素麺で調整して米は買わない
春が寒かった影響で今年の米は不作だよ
気候が回復してから作付けしたのは大丈夫だけど
あんまり美味しくない品種だ
>>877 ワロタwwwマジギレしすぎ
米は週に一回くらいだなーしかも玄米かマンナンの蒟蒻飯混ぜて炊いてる
白米食ってようが玄米食ってようが
癌になる人はなるし、ならない人はならないだろ
うちも米炊くのは週1〜2回
食欲落ちる時期はパンのほうが軽いし食べやすいので
ホームベーカリーがハッスルハッスルしてる
シナモンロールうめー
ここ1年は蕎麦が主食になってるなー
米なんて3ヶ月で5kgしか消費しない
オレはダイエットで炭水化物減らしてた影響でそのままなんだけど
あと麺とかパンも食事サイクルにはいるから自然と米が減ってる
>>879 ホームベーカリーいいなー焼きたてがウラヤマスィ
そういえば、新米とか新蕎麦は季節の風物詩みたいに扱われるのに、新小麦って聞かないね
死因の中で癌が多かろうが少なかろうが、日本は世界一の長寿国ってことを無視してる時点で眉唾だね
>>882 >新小麦って聞かないね
聞かない事はないよ。
ぐぐると多少出てくるし。
>>874 ミニマムアクセスの義務輸入分、関税と輸入課徴金とあわせて輸入価格の990%を載せて民間に払い下げ。
ぬっちゃけていうと、日本の米の卸値は、外国の11倍くらいということだ。
>>886 暑さでぐったりして食欲がないときでも「カレーなら」ってのはあるよ
サラダ用に野菜の水切りが遠心力で出来るやつ
あれどうかな?
あったら便利そうなんだけど置く場所けっこう取るしなあ
俺は、朝は必ず、ガッツリと白米+麦のご飯食う。
パンとかあり得ない。ご飯でないと朝飯食った気がしない。
昼はパン系でもいいんだけど。
夜は炭水化物は抜いて、野菜中心で軽く。
>>888 サラスピ(サラダスピナー)だね。
超便利だよ。
某雑貨屋さんで315円で買ってきた。
キッチンの上の棚、鍋入れてないほうの扉に放り込んでる。
>>885 この健康オタクは栄養バランス考えてなかったんじゃない?
豆腐や豆乳、納豆を積極的に取らないとね。
>>889 俺も朝からパンをガッツリ食うよ。
白米は食った気がしないんだ。
>>893 食の嗜好は人それぞれだからな。
1日分の元気を蓄えられれば、それで良しだな。
で、最近気になってるのが朝ラーなんだが
あれってどうなんだろうな・・・
炭水化物をガッツリ摂るという点では
確かに朝向きかもしれないんだが
朝ラー?朝からラーメンってことか?
炭水化物ガッツリなら糖分とミネラルも同時に補給できるバナナがいいらしいぞ
897 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/28(水) 12:15:12 ID:xEb9Nw9I0
数年前グィネスは日本食を作るのに凝ってるって
言ってたな
みりんが手に入りにくいとか
898 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/28(水) 12:17:46 ID:oP16mzAA0
またBANANAか・・・・
つか朝からラーメンは論外だろ・・・そんな脂っこい物朝から食えんわ
朝カレーも論外
朝は明治おいしい牛乳と食パン、目玉焼きかオムレツ
いつもコレっす
牛乳って銘柄にこだわっちゃうよね
うちはいつも四国限定の低脂肪だけど
最近牛乳から野菜ジュースにシフトしてきた
牛乳はヨーグルト食べてるし、こっちの方が健康的かなと
野菜一日これ一本飲んでるけど、高いよね
でもこれが好き
>>895 それ普通に三食食ってる人なら塩分取りすぎだと思うんだよね
朝ラーって朝ラー油じゃなかったのかよw
ラー油じゃ腹は膨れん。
牛乳なんてここ数年コープ牛乳しか飲んでないや
牛乳なんてここ数年飲んでないや。明治以前の日本人は牛乳なんて飲んでなかったろ
恥ずかしい奴め
桃ラーを朝から食べるから朝ラーじゃないの?
あれ?
>>908 そんな気軽に食える状態じゃない
いつまで品薄なんだよ・・・
朝からラーメンが“朝ラー”みたいだよ
桃ラーは沢山類似品出てるけど、どれも350円以上するし
自分で作った
市販のは美味しいけど、やっぱニンニク臭がちょっと気になる
手作りだと好きなように調整できるからいいよね
「朝からラード」じゃ無かったのか…
バターご飯みたいにラード飯ってのがあるらしいな
朝からラード使うのはきっついなぁ
朝食うのはきついが、豚のラードなら普通に美味いだろ。
ウリナリでブラビ飯ってあったよなあ・・・
当時やや流行ってたラードかけごはんだけど
916 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/28(水) 20:46:01 ID:kvfpJcfU0
野菜いいねえ
ラードかけご飯か
うまそうだけど栄養とかバランス的なこと考えると
ムンクっぽく叫んじゃいそうだ
キャベツ半分だけ買いに行ったら3000円分も買いこんできてしまった
買い物する間って案外何も考えてないんだなw
俺もそう思う
俺も今日買い物で直感で大根と白菜買っちゃったなぁ
おかげで今夜はおいしい豚汁だが寸胴一歩手前の大きい鍋にたっぷり作っちゃったから腐らせないように維持するのが大変だぜ
とりあえず半分は冷蔵して残りは明日うどん入れて豚汁うどんでおいしく処理するかな
同じものでも、鍋の中に入ってるか、お腹の中に入ってるかで、いろいろ違うのな
ラードかけご飯って、香港の食い物なのか。
ご飯にラード載せて、中国醤油をかけて食うと。
バター醤油ご飯みたいなもんか。
次の日に持ち越すならまだしも全部食べちゃうときもあるからなぁ
空腹時に買い物するとついつい惣菜の唐揚げとかに手が伸びそうになるな
買い物は食べてから、って言うよね。惣菜買うと食費がかさむので、なるべく買わないようにしてる。
仕事帰りの買い物は一番危ないな
この時期だとビールとつまみの惣菜に手が伸びそうになってやべぇやべぇ
929 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/29(木) 00:22:58 ID:wdj/Z8ip0
今月の食費ヤベーww
暑いからアイス買いまくってたし、夜遅くて出来あいの物を買ってたからなぁ
飲み物とかは麦茶パック買って作るか
在宅で仕事して、ヒマもてあまして自炊するようになってから、味覚がどんどん世間と離れてきた。
買ってきたお惣菜とか弁当とか、どれも甘いし、しおからい。
帰省して昼飯作ったら、親におまぃの作るものは味が無いとか言われるし。
>>931 我々日本人の最大の弱点。固定費のコスト算入・配分を忘れる。
>>932 あーごめん・・・ この季節、アイスは固定費だったな。すまんかった。
934 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/29(木) 01:03:02 ID:N5+y1APG0
豚バラブロックが100gで100円で売ってたからつい買ってしまった・・・orz
明日は煮豚だな
からあげ棒(5個刺さってて78円)なら買っちゃってもいいよね
家では揚げ物しないし
937 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/29(木) 03:07:09 ID:N5+y1APG0
財布と相談したらいいとおもう
938 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/29(木) 03:56:25 ID:6wE5gkfb0
>>930 専門店はさておきスーパーの総菜は味付けが濃い。
自分で料理するとすごくそれを感じるね。
昔、「ドン冷え」という優秀な家庭用アイスクリーム製造機があった。
素晴らしくおいしいアイスクリームができた。
今はもうないかもしれない。あれは本当に素晴らしかった。
一人暮らしだったが、しょっちゅうアイスクリームを作ったわ。
>>938 ペンギンの形してるやつかな
今も普通の形で売ってるはずだよ
>>938 ドン冷え懐かしい〜
むかし、とーちゃんが気まぐれで買ってきてくれたよ
かーちゃんは準備と片付けがめんどくさいって嫌がってたけど
店で買うアイスよりうまかったなあ
貝印の電動式アイスクリームメーカーなら、3000円ちょっとで買える
・・・だけど、生クリームとか材料費がわりとかかる
2L入りのアイスクリームが500円程度で買えるし
個人的に、夏場の必需品は凍らせたチューペット これなら1本10円w
フローズンヨーグルトにすれば安いよ!
ヨーグルト500mlで180円、あと砂糖。
バットなどで凍らせてまぜまぜ→1時間おきにまぜまぜを何回か繰り返せばできる。
フンワリさせなくても、たまに霜柱のようなシャキシャキした氷に遭遇してこれがまたウマー
今は100g200円で狩ってきたブルーベリー入れてはちみつも入れてる。
すっごい美味しい!
シャービックだと100均にも売ってるな。
水(or牛乳)を400ml入れて作るから、結構な量だぞ。
でも、45ml×10本のマルチパックアイスが189円とかで売ってるので、
買っちゃってもいいかな、と。
>>943 今それ食ってるわ
牛乳使っても200円かからんしな
凍らす過程で数回攪拌してシャーベット状に凍らせると食べやすい
レディーボーデン食え
かき氷器 購入したから、業務用スーパーで徳用の大きなシロップも買ったんだけど これが美味しくないんだわ。
具体的には全然甘くない。多少割高になっても普通にスーパーでまともなの買った方が良かったかも。
美味いけど高けぇーし(ハーゲンよっかはマシだけどw)
それに、暑いときに食べたい気分のアイスじゃない
乳脂肪(生クリーム)製品て手作りしても高いよな。
バターや、アイスクリームのことだけど。
ちなみに、アイスクリームとは
乳固形分15%以上(うち乳脂肪分8%以上)を指しているからね。
需要の問題もあるのだろうけど、日本は基本的に乳製品が高い
バターやチーズ使った料理大好きな自分にはツラい
>>949 既得権益者(酪農農家と農協)の保護のために、内外価格差を7倍に保ってるからだよ。
輸入したら、関税と価格調整課徴金やらがハマ値の6倍載せられてしまう。
ついでに砂糖12倍、小麦6倍だ。
これがなきゃあ、加工で輸出できるのにな。沢山一度に買うと輸送費飛ぶほど安いでよ。
小麦のハマ値なんか、横浜や神戸では、シカゴよりも安いんだし。
>>950 >これがなきゃあ、加工で輸出できるのにな。
いやいや、出来たとしても短期間で人件費の安い国に仕事持って行かれるだろ。
>>951 ゴディバのチョコレートとか食べたことないかい?
>>952 あるよ。
でも、ゴディバ並に売れても、国を支えられるとは思わない。
これ以上は政治ネタになるのででスレ違いだし、
やめておいた方がいいかな。
今日の昼飯は、
豆板醤を牛脂で香りを出し19円ピーマン一個と25円もやし1/3をいれて
塩と砂糖と酒としょうゆでいためた野菜炒めと、納豆とご飯とポカリ
ポカリで金がかかってるけど病人だからしかたない
経口補水液を自作してたけどやっぱポカリが効果最強だったわ
でも正直貧乏暮らしのスレじゃないからいいんじゃない?w
貧乏暮らしスレは他にあったはず。
>>954 病人ならもっと良いもの食べたほうが・・・
>>953 ベルギーはカカオも砂糖もバターも殆ど産しないよ
カカオの生産国は主にアフリカと中南米だね
ちなみに、日本の商社が買い付けに行っても屑みたいな品質のカカオしか売ってもらえない
高品質なものはほぼ全てオランダ(ベルギー)が独占している
消化器系の難病で最近は水分補給がうまくできないんだよ
吸収しにくい飲料飲むとすぐ体調が悪くなるから今のところポカリ以外飲めない
それいがいの症状は薬でおさえてるから問題ないけど
金がかかりすぎて日々節約しないと即破産する
960 :
ぱくぱく名無しさん:2010/07/29(木) 17:14:02 ID:G9WbzY/Z0
>>890,892
超ありがとう
アマゾンで取って付きの買ってみた
壁にフック取り付けてそこに掛ける予定
これでサラダ、野菜炒めを作るのが楽しみになってきたーーー!
熱湯入れるだけでパスタが出来る道具、貰ったので使ってみた。
かなりの量の熱湯が必要なのがネックだが、ゆで加減はなかなか悪くない。
>>958 そりゃそうだべ。
いつも沢山買ってくれる上得意さんは無碍にしない。
たまに気まぐれのように買いに行くと、まともに相手にしてもらえない。
穀物や肉や乳製品だってそうだぞ。向こうが売り込みに来ているときに買いもせず、
たまに飢饉だからって買い付けに行っても、ありがたがられない。来年の商売に結びつく客と、
今年だけだと言ってる客と、どっちが大切よ?
冷凍庫は、冷凍した惣菜やら野菜やら肉やらでイッパイで、冷たいものを作るスペースが無い……。
無理して冷たいもの作るのも大変だし、温かいの作ろうぜ!
温かいほうが体にやさしいのはわかってるんだが
暑過ぎてつい…
そうめんに冷たいラタトゥイユ和えて食べるのが最近のお気に入り
とろろソバ・うどんは、おなかに優しくて簡単
とろろ蕎麦は食欲無いときの救世主
暑い日にハードな仕事でクタクタになって食欲無くてもとろろ蕎麦だけは何故か食えちゃうんだよなぁ
個人的にはとろろ蕎麦になめこかオクラを追加したのが最強
カカオつーか、ココアは、
国内チョコレートメーカーの中でも唯一、
ロッテだけはココア出してないのを思い出した。
ヤシ油混ぜて、全部チョコレートにしちゃうからだそうだな。
そう言えば、カレー粉は数社が寡占してるから、
カレーチェーンとかでも中々 価格が下がらないって聞いたけど本当だろうか。
確かにココイチとか結構高いよね。
手間だけ考えたら牛丼とかとさほど変わらなそうな気がするけど。
まぁ、さすがに牛丼は価格が下がりすぎてるから比べるのはアレだが
それでも大手カレーチェーンはもっと下げられんものかな、と思う。
あくまで素人考えだけど。
>>962 野菜炒めするときに野菜洗うのか?
いくら水を切っても残った水が跳ねるだろう?
え?生食以外でも洗うの?みんなは?
炒め物でも煮物でも洗うよ。
泥とか農薬とか虫とか心配だもん。
>>974 基本洗う
あとごぼうとか茄子はあくぬきに水に晒したりしておかない?
洗うよ。
もちろん泥つき根菜系は洗う。ナスゴボウはあく抜き後、気を使ってふき取ってるよ。
キャベツとかの葉物系は洗わない洗ったらすごいことになりそう。
そうか、農薬とかか・・・。
葉モノも汚いのに……
剥いで使うときは切る前に、千切りのときは切った後に
どっちにしろキャベツは洗うなぁ
葉物って根っこの所に泥たまってたりする時があるからね
洗ったらすごいことってどんなすごいことか全然想像もつかない
葉ものなんか虫つきやすいし、泥も跳ねてるし勿論農薬も気持ち落としたいし根菜の次に洗いたい種類だな。
きのこは洗わない。
>>983 すごいことってのは多分残った水分で油大跳ねのことではないか?
水切ってからキッチンペーパーに包んで軽く叩けば防げるとは思うけど
キャベツなんて農薬だか石灰だかの白い粉ついてることも多いよ、
あと芋虫ついてたり虫の卵ついてたり。
ニラだとナメクジついてたこともあった。
揚げ物は水気拭くけど炒め物はザルで水きりするだけで大丈夫。
とろろと言えば、この前、道の駅で買ってきた
長芋をすったんだが、めちゃめちゃ粘度が高くて濃かった。
白ダシ+みりん+卵黄で幸せになれた。
今夜は夏野菜カレーだ。
ズッキーニ、パプリカ、茄子、トマト、オクラ。
全部煮込んじゃってカタチがねぇよw
じねんじょ?
自然薯じゃないな。栽培モノ。
ものすごい粘りがたまらん。
ひと箱15本くらい入って、\2000くらいだったかな。
新聞紙にくるんで冷蔵庫で半年は大丈夫な感じ。
道の駅とか、いいよ〜。
キノコなんかもでかくて安いし。
>>974読んで目が点になった
寄生虫の検査した方が良いんじゃないの?
>>989 「意図せざる」昆虫食は菜食主義者にとって貴重な栄養源であり、
これこそ伝統的な菜食主義が成り立ってきた秘訣だったのです。
>>988 安い〜!いいなあ。自分もとろろ、特にねばりの強いの好きなんだよね。裏山
基本、「火を通す時」は洗わないな〜、もちろん泥付は別だよ。
俺だけじゃないと思うけど・・・・
>>989 中国人ではないのか?
火を通すから綺麗だよ、みたいな。
自分も洗うけど具体的に何を洗い流すためなのか、
洗い流さないとどんな実害があるのかなんて把握してる奴いるの?
ネットの食物の栄養素だの危険性だのって胡散臭い情報ばっかりだな。
>>974 洗ったあと拭かないけど困るほどハネたことがない。
君、油入れすぎなんじゃないの?
>>984 なるほど跳ねかー
私も水すら充分に切らないけど困るほどは跳ねないな。
てかよく考えたら葉物で炒め物あんましないかもな…
>>989読んで、道端のキャベツ食べたブラックジャックがエキノコックスに寄生される話思い出した。怖い!
でも日本じゃあんまりキツネとかいなそうだしほとんどありえないだろけど。
>>994 把握しないで洗ってる人はあまりいないと思う。
アライグマじゃないんだから
>>994 普通に把握してると思うけど
・土や菌の洗い流し
・残留農薬の洗い流し
・有機野菜の場合は特に虫!
火を通す場合は野菜を洗わないって感覚の人には上記の感覚が無いとしか思えない
自分が食べるだけのものなら、土つきの野菜以外は洗わないな。
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