□■自家製ヨーグルト■9パック目■□

Strained Yogurutを作ったのだが、余りの乳清に白ワインを混ぜてBlaand風にしてみﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━ !!
ttp://hubpages.com/hub/blaand
ただ、アルコールはマッスルに良くないでありまっするから、プロきんにくんは気をつけるように！
しかし適度な脂質も必要なので、　気を付けて筋肉付けて　これが筋肉の愛言葉！