食生活バランスの救世主〜具沢山味噌汁〜を作ろう

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191ぱくぱく名無しさん:2009/10/13(火) 00:35:07 ID:9aI2F20H0
葉野菜(きゃべつ、小松菜、チンゲン菜、ニラ)
根菜(人参、大根)
きのこ(椎茸、エノキ、舞茸、シメジ)
動物性たんぱく質(卵、豚小間)

↑の組み合わせ

最近自炊始めたんだけど、野菜や卵が甘いんだよねえ。
192ぱくぱく名無しさん:2009/10/13(火) 00:53:04 ID:wL8WL2W40
野菜の味噌汁は具沢山が美味しいけど、
アサリやシジミはそれだけの方がいい。
わかめやなめこも豆腐やねぎぐらいの方が旨い。
193ぱくぱく名無しさん:2010/03/11(木) 15:24:39 ID:TbqajixN0
家はだいたい毎日具だくさん味噌汁!
今日は、えのき・人参・薄揚げ・ネギ・大根菜でした〜
194ぱくぱく名無しさん:2010/04/16(金) 17:31:45 ID:ZUf+Y4f90
sager
195ぱくぱく名無しさん:2010/04/23(金) 17:15:28 ID:Phxat6j30
ジャガ芋の鍋に沈んだトロリとスープ状に溶けた部分が大好き

そのためにみそ汁作ってる
196ぱくぱく名無しさん:2010/09/10(金) 21:39:28 ID:FH5wVJNy0
鶏ハムのゆで汁でが余ったんだけど
味噌汁のダシにしたらいけるかな
197ぱくぱく名無しさん:2010/09/16(木) 22:53:24 ID:ekXGAF8w0
このスレ良いな
俺もけんちん汁のような具だくさんの汁物が大好きなので
このスレ見て作ってみる
198ぱくぱく名無しさん:2010/09/18(土) 17:09:15 ID:Cr8D53eJ0
ごぼうサラダ用に ごぼう茹でたゆで汁に野菜やきのこいろいろ入れて味噌汁にしたけど
けっこう美味しかった
199ぱくぱく名無しさん:2010/11/17(水) 19:09:19 ID:qo2edOHtO
うまー
200ぱくぱく名無しさん:2011/02/09(水) 06:42:23 ID:zN/FHlX8O
200
201ぱくぱく名無しさん:2011/03/06(日) 21:34:38.36 ID:7QHWOaUBO
ほす
202ぱくぱく名無しさん:2011/03/07(月) 00:38:03.40 ID:zNLbJHRwO
うちの旦那は具だくさん味噌汁しか食べないので毎日、豚汁化してしまう。野菜高い時はきついわ。 旦那も子供も具しか食べないので汁だけあまるし… 味噌汁は食べる物って意識が恐い
203ぱくぱく名無しさん:2011/03/12(土) 12:43:41.86 ID:SVLi/DP3O
行儀わるいな
204ぱくぱく名無しさん:2011/03/22(火) 09:05:20.08 ID:hjjGbPmN0
汁に栄養が溶け出てるから汁飲まないともったいない
205ぱくぱく名無しさん:2011/03/22(火) 23:28:55.99 ID:uG8buBOWO
>>202
汁がなきゃ具だって美味しくならないんだから再教育でしょ。
うちでそんなこと言ったら、普通に作って汁を飲みきるまで次のを作らんわ。
もしくはそやつらの分だけ汁使い回してやる。
んで、バランス良く食べられる人間の分だけ普通に作る。
206ぱくぱく名無しさん:2011/03/23(水) 00:02:49.50 ID:jtOn0LuNO
確かに行儀悪いってか失礼だね
207ぱくぱく名無しさん:2011/03/24(木) 14:44:22.90 ID:WoEqOyP3O
蕎麦とかラーメンみたいな感覚で汁残すのかね?
何にせよ教育がわるいよw
208ぱくぱく名無しさん:2011/03/26(土) 21:40:51.02 ID:60zprYWVO
味噌汁の実だけ食べるってことは探り箸してるんだろうから、確かに行儀は悪い

が、もしかしたら汁がすごい塩っぱいとかで飲めないという可能性もある
その場合は正当防衛だな
209ぱくぱく名無しさん:2011/03/29(火) 12:33:51.65 ID:fHV/w8hbO
東北&関東地区に棲んでる方々は必見→http://blog.goo.ne.jp/misositumonn/e/eff9b7d907f502e78eb3c2dd29b75872
210ぱくぱく名無しさん:2011/06/11(土) 22:14:39.82 ID:W6frQRKEO
見えない
211ぱくぱく名無しさん:2011/10/11(火) 01:23:28.38 ID:dwp0iMKv0
じゃがいもと玉ねぎの相性最高や
212ぱくぱく名無しさん:2011/11/25(金) 19:19:27.37 ID:yhb01Tlh0
test
213ぱくぱく名無しさん:2011/12/01(木) 21:13:07.46 ID:wQG9reCx0
笹がきゴボウ、椎茸、里芋、長ネギの具材に
蓮根のすりおろし入れてとろみつけてみた。
温まって美味しかった。
214ぱくぱく名無しさん:2011/12/03(土) 03:11:09.23 ID:AX8vu1E00
じゃがいも、タマネギ、にんじん、大根
えのき、厚揚げ、ささがきごぼう
大根についてた葉っぱも刻んで入れた
鍋の中で具が仲良く煮えてるの見るとなんかうれしい

>213
味噌汁にとろみをつける発想がなかった。
レンコンは体を温めるっていうし、冬にぴったりだね。
さらに針しょうが添えてカオスにしてみたいw
215ぱくぱく名無しさん:2011/12/14(水) 17:21:35.63 ID:AZfLu6n70
今日は豚汁。
大根、人参、玉ねぎ、がんも、こんにゃく、さつま芋。


あああああ!!ゴボウ忘れたああああああ!!!
216ぱくぱく名無しさん:2011/12/17(土) 16:58:32.10 ID:jIKHSwF8O
おかず味噌汁はやっぱり赤だしだよね
217ぱくぱく名無しさん:2011/12/23(金) 19:49:22.71 ID:ttrzvD2hO
>>214みたいな取り合わせの味噌汁を、昔ながらの囲炉裏で鉄鍋いっぱいにつくってみたい
そんで小さい子供たち(いないけど。独りモンだし)に
「たらふくお食べ」とか言ってふるまいたい
なんか豊かな気持ちになれそうだ
218ぱくぱく名無しさん:2011/12/30(金) 16:55:44.01 ID:es92dBOu0
豚汁作ろうと買い物に行ったら、ごぼうが3本¥298・・
219ぱくぱく名無しさん:2012/01/12(木) 01:02:20.99 ID:kFUiTW7/0
>>217
昔話の「風の神と子ども」にそんなシーンがあったなあ
にぎりめしも食わせてやってくれ

八百屋に行けなくて具沢山味噌汁が作れない。
大根と切り干し大根でダブル大根汁にしたけど物足りない
220ぱくぱく名無しさん:2012/04/13(金) 01:56:31.40 ID:/hMGfIuA0
春なので新じゃがと新たまねぎと春キャベツの味噌汁
秋冬の味噌汁に滋味では及ばないがさっぱり甘くておいしかった
221ぱくぱく名無しさん:2012/05/12(土) 05:02:32.03 ID:mCx/rygv0
タニシの味噌汁分かる奴いる?
222 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 :2012/05/18(金) 06:14:56.76 ID:nkLMqLgA0
test
223ぱくぱく名無しさん:2012/05/25(金) 13:15:18.16 ID:T1k1F/nz0




今まで2ちゃんねるをご利用いただき

ありがとうございました



またお会いできる日まで   さようなら





224ぱくぱく名無しさん:2013/01/24(木) 11:53:05.14 ID:vswc9Uj/0
田舎汁 うまー
225ぱくぱく名無しさん:2013/02/01(金) 19:55:16.01 ID:IJedAZha0
発掘してきたなw
226ぱくぱく名無しさん:2013/03/26(火) 14:57:24.60 ID:Oz8bJ40C0
これからの季節は人参、そしてタマネギ
うみゃい
227ぱくぱく名無しさん:2013/03/26(火) 15:15:30.90 ID:3++Od1yI0
>>202
まあ汁を残すほうが塩分の取り過ぎにならなくていいわな
228ぱくぱく名無しさん:2014/05/02(金) 07:10:16.86 ID:2e0Xnkwl0
>>1
とん汁最高
229ぱくぱく名無しさん:2014/05/10(土) 12:01:31.24 ID:eE/aTCRr0
秋田出身の私は納豆汁が懐かしくて仕方ない
230ぱくぱく名無しさん:2014/05/10(土) 15:12:45.60 ID:Yb7dFm8q0
納豆汁ってなに?
231ぱくぱく名無しさん:2014/05/11(日) 15:43:19.12 ID:qR4S5zZ80
>>230
納豆汁(なっとうじる)とは、納豆を加えた味噌汁の一種である。

材料は、納豆、味噌、豆腐、油揚げ、野菜類などで、納豆は挽き割り納豆がよく用いられる。

俳句における「冬の季語」となっている。


wikiより
232ぱくぱく名無しさん:2014/10/29(水) 14:24:42.73 ID:2rLVP1tV0
とん汁
233ぱくぱく名無しさん:2014/10/29(水) 14:25:24.72 ID:2rLVP1tV0
>>231
江戸では、売りに来てた
234ぱくぱく名無しさん:2014/10/29(水) 21:08:25.18 ID:0WhoB8q4O
見たのかよw
235ぱくぱく名無しさん:2014/10/29(水) 21:24:07.30 ID:xInPJKfA0
前世だとオモ
236ぱくぱく名無しさん:2014/12/05(金) 19:08:07.45 ID:Qwsj52okO
具だくさんを飲みながら
あまり具だくさんでなくていいかなあという気がしてきた
237ぱくぱく名無しさん:2015/01/06(火) 15:31:34.68 ID:nQexuorB0
タマネギと豆腐、それ+ジャガイモ(あとなくてもいいけどワカメ)が好きなんすけど、、
238ぱくぱく名無しさん:2015/01/24(土) 07:16:37.64 ID:CeNsh3n+0
>>234
絵図に残ってる

俺はカレーを作ってる途中で気が変わって
味噌汁にしてしまうことがある
玉ねぎや肉のダシが利いた、ジャガイモやニンジンがゴロゴロした味噌汁になる
一人暮らしなのでこんな勝手ができるんだろうな
239ぱくぱく名無しさん:2015/01/26(月) 00:33:18.53 ID:wWz4LV0q0
味噌汁の塩分濃度測って長寿県日本一になった長野
そもそも具沢山だろうが味噌汁って健康にいいのか?
240ぱくぱく名無しさん
発酵食品やからね
塩分さえ気を付ければ