920 :
ぱくぱく名無しさん:
火を使いたくない、
包丁使いたくない、けど
オムライス食べたい時
ご飯をケチャップとマヨネーズで和える。
ケチャ>マヨで。
具がほしい人は、ケチャップの代わりに
ミートソースやナポリタンのパスタソースで。
卵二個を、ラップを敷いた平らな広めの皿に流しいれる。
丸くなるように。
それをレンジで一分ほど。
ちょうど真ん中が半熟になっていい感じになる。
ご飯の上にかぶせて(巻いて)オワリ。
ご飯は炒めなくても、
マヨを加えることによってほどよい油脂がプラスされる&
マヨに入ってる酢のおかげで、炒めた時の香ばしさに似た風味がでる。
気力でないときとか、おかずが何もないときによくやる。
美味しいのでどうぞ。