◆物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ１１品目◆

＞＞947．948．949
さすがです!
冷ジャブサラダいいですね〜
じゃがいも・トマト＆その他の材料にチーズのっけて焼いてみます。
ありがとうございました。

メインが肉じゃが、副菜おねがいします。
きゅうり、とまと、玉葱、人参、ニラ、かにかま、焼豚、
などがあります。買い足し可能です。

ちぢみ　かにたま　

>>953
無い物は買い足しで

キュウリのナムル
ニラ玉
にんじんと油揚げのみそ汁

サラダ(キュウリ、トマト、レタス、にんじん、カニかま)
チャーシューと玉ねぎのチーズ焼き
ニラ玉スープ

きんぴらごぼう
キュウリとキャベツの浅漬け
冷やしトマト
玉ねぎとわかめのみそ汁

>>953
大根、きゅうり、人参、かにかまのサラダ
トマト、玉葱、にらで掻き玉スープ

>>953
ほぐしたかにかまと細切り胡瓜、玉ねぎ、人参、トマトでサラダ
ニラと焼豚のスープ

954-957ありがとう。

昨日作った筑前煮が大人3人分残ってます。（今日も大人3人で食べます）
具は鶏肉、たけのこ、れんこん、こんにゃく、にんじんです。
何か手を加えて、別のものにならないでしょうか？
スレ違いだったらｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。よろしくおねがいします。

>>959
里芋があったらふかして潰して、刻んだ筑前煮まぜて
和風コロッケ。

小さめに切ったのと豆腐を混ぜて炒り豆腐とか、おからにまぜるとか
油揚げに詰めてきんちゃくとか

>>959
すこし味足して米と一緒に炊いて炊きこみ飯
鶏がらスープ足してとろみをつけてあんかけ丼
溶き卵と混ぜて卵とじ。またはゆるい卵焼きみたいなもの

>>959
多めに水加えてしばらく煮込んで野菜肉の旨み染み出させてｶﾚｰﾙｰ投入。

>>960->>963
うぉ〜！思いつかなかったものばかり。ありがとうございました。

大根、キャベツ、ねぎ、にんじん、たまねぎ、にんにくがあります。
二人分、買い足し可です。
和食でお願いします。

>>965
牛すね肉、大根、にんじんの煮物
玉ねぎとわかめの酢の物
キャベツの浅漬け
ネギと油揚げのみそ汁

鰆の竜田揚げ 甘酢あんかけ
キャベツ、ネギ、油揚げの煮びたし
大根のなます
にんじんと玉ねぎのみそ汁

鶏肉の照り焼き にんにく風味
さらし玉ねぎのおかか醤油かけ
にんじんのうま煮
大根と油揚げのみそ汁

ひとり暮らし　男
材料全くなにもなし。米だけ炊いてみました
調味料　塩、故障、醤油
自炊してみたいです
なんかおすすめあります？って幅広すぎか・・・

>>966
ありがとうございます。
さっそく作ってみます。

>>967
天津飯。卵と葱と片栗粉買ってきて（だしの素か麺つゆもあればいい。）、卵ふわふわに焼いて葱入りの餡をかけるの。
餡が面倒なら、にらたまとか。簡単。

豚肉、しょうが、キャベツ、みりんを買ってきてしょうが焼き。
たっぷりキャベツの千切りを添えて。

お惣菜のカツと麺つゆ、卵、葱を買ってきてカツ丼。

夫婦2人です。
新たまねぎ・つるむらさき・にんじん・じゃがいも・たまご・べーこんがあります。
さっぱり系で何かできないかよろしくお願いします｡

>>967
これから買い物に行くということでいいか？
フライパンがあるなら、焼肉はどうだ？

肉（豚こまぎれ）、タマネギ、シメジ、ピーマン、焼肉のたれ　を購入。
タマネギは茶色の皮をめくり、
てっぺんの茶色いところと、根もとを少し切って除いてスライス。
ピーマンは、半分に切って、ヘタと種を取り除いて、マッチ棒状に切る。
シメジは、土のようなものが付いている根本部分を取り除いて、適当にバラす。
フライパンに油（無かったらサラダ油でも買って）を引いて、
肉と野菜を適当に（肉は生の部分が無くなって、野菜がシンナリするまで）炒めて、
焼肉のたれをかけて、混ぜて、ご飯に乗せる。

新玉ねぎのスライスに、かりかりベーコン、オリーブオイル、酢、塩、胡椒で作ったドレッシングをかける。
ベーコンとジャガイモ、人参でみそ汁
ツルムラサキはお浸し、又は卵と炒める

>>972
ありがとうございます。
今からはじめます！

969,971さんどうもありがとう！
迷ったすえ、971さんの案でいくことにしました
いやー、人に考えてもらうと、新鮮な献立になりますね

前ににんにく料理でお勧めしてくださったにんにくチャーハンは先ほど料理して食いましたがこんなに美味いとは。まだ、感動が残って止まないです。
ありがとうございました。

>975作り方希望

大人二人分のｻｲﾄﾞﾒﾆｭｰです。
レタスがあまりまくってるのでレタスメインで行きたいです。
ちなみにサラダはもう食べてしまいました
ある材料は卵、人参、水菜、大根
調味料はﾍﾞｰｼｯｸなものと、ﾊﾞｼﾞﾙ、ｵﾚｶﾞﾉ、ﾀｲﾑ、ﾊﾟｸﾁｰ、ﾛｰﾘｴがあります。
宜しくお願いします。

>>977
レタスを適当に刻んで炒め、溶き卵入れて半熟でとろみつける。
かに玉のレタス版。味付けは塩胡椒にあれば牡蠣ソース

人参、大根でなます。水菜のおひたし

>>975
あなたはニンニクスレに呼ばれている。
さあ一緒に（＊´Д｀） ｷｭｰﾝしましょう。

>>978
献立thxです！
ぬぁーんにも思い付かないので
助かります。
しかも手早く簡単に出来そうなので
作る側も楽できます。
ありがとうございました。

>>978
出来ました！
味見したんですけど…
レタス版かに玉めちゃくちゃ美味しいです！
ｵｲｽﾀｰｿｰｽでとろみつけて正解でした。
お腹空いてるので一人で食べちゃいたい位です(｀･ω･´)

９４５さんありがと♪ポトフ美味しかったです。

女一人分です。
最近目眩というか、くらくらするんで、スタミナつきそうな料理、
お願いします。あ、でもさっぱり系で･･･ワガママすいません。

野菜：赤･緑ピーマン、ジャガイモ、きゅうり、玉ねぎ、長ネギ、
　　　しなびたニンジンｗ、大根（首部分10センチ位）
肉類：鳥ハム（冷凍1枚）ベーコン(2枚）、鮭のフィレ（１）
　　　牛肉100グラム（部位は不明･油部分少なめ・細切りになってます）
　　　シーカマ、シーチキン
その他：干し椎茸、切干大根、納豆、パインの缶詰、リンゴ
調味料系・穀物類はホトンド揃ってます。

よろしくお願いします。

あ、前に書き込んだときのが残ってた・・・
＞名前欄の777
コテハンみたい・・・スイマセン

>>983
牛肉、大根、ネギの煮物
切り干し大根、干し椎茸、にんじんの煮物
ピーマンの焼きびたし
タマネギのみそ汁

シーチキン、ジャガイモ、干し椎茸の煮物
ネギ入り納豆
切り干し大根とタマネギの胡麻油炒め
ねぎのみそ汁

鮭、タマネギ、ピーマンのホイル焼き
キュウリのナムル
ネギと切り干し大根の煮浸し
大根とにんじんのみそ汁

>>983
細切り牛肉と赤緑ピーマンのチンジャオ。
切り干し大根、キュウリ、シーカマ、リンゴのサラダ（しょうゆベースのドレッシングで）。
ジャガイモと長ねぎのみそ汁。

鮭のからあげ、赤緑ピーマン、タマネギ、干し椎茸、パイン缶で「酢鮭」
切り干し大根、キュウリ、シーカマ、リンゴのサラダ
じゃがと長ねぎのみそ汁

ピーマン、玉葱、キャベツ、何故か冷凍したエリンギ、冷凍刻みネギ
冷凍豚切り落とし50gほど、卵、キムチ
キムチがすっぱいので美味しく使い切りたいです。
調味料は大体あります。買い足しもOKです。
大人一人分明日の夜の献立おねがいします。

ピーマン、エリンギをバターで炒め塩胡椒で味付け

玉葱、キムチ、豚肉炒めて
上に卵乗っけてスタミナ丼
卵でとじてもいいかも。
ｷｬﾍﾞﾂは中華だしで煮て卵といたのを流し入れ
塩胡椒で味付け
水解き片栗粉でとろみつけてスープ

ｷｬﾍﾞﾂ、玉葱を水にさらしたのでサラダ。
マヨネーズ、ケチャップ、砂糖をまぜドレッシングに。

ありきたりのしか思い付かない…

>>987
ピーマン、キャベツ、豚で回鍋肉
キムチ、豆腐、玉葱、刻みねぎ、エリンギ、卵でキムチ入り酸辣湯

冷蔵庫には→豚ひき肉、ナス、卵、白ねぎ、きゃべつ、切りごぼう。
調味料は色々あります。（生姜・にんにく等も）よろしくお願いします。

>>990
肉団子の柳川風
焼き茄子 生姜醤油
キャベツの浅漬け
ネギのみそ汁

揚げ茄子の挽肉あんかけ 白髪ネギ乗せ
だし巻き卵
ごぼうのきんぴら
キャベツのみそ汁

>>987
豚肉切り落とし、キムチ、刻み葱、卵でカニ玉ならぬキム玉。
キャベツと玉ねぎを炒めて甘辛く味付け。
エリンギは卵液とドライパセリ入りパン粉をつけて、
オリーブオイルで焼いて醤油をたらす。

>>990
ゴボウとひき肉のカレー粉炒め
茄子の焼きびたし
葱は塩ふって網焼き
レンチンキャベツとふんわりいためたキャベツのサラダ　醤油系ドレッシングで
なすとひき肉と卵で中華風オムレツ
しらが葱と針ショウガを揚げだすにﾀﾌﾟﾘかけてポン酢で
ゴボウとひき肉をダシで煮て卵で閉じて柳川風

レンチンキャベツとふんわりいためたキャベツのサラダ　×
レンチンキャベツとふんわりいためた卵のサラダ　○

レンチンキャベツって何？
レンチン？レンコン？

レンジでチンしたキャベツのことじゃねーか？

次スレ
◆物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ１２品目◆
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乙ーー

次スレもがんがるわ。

ついでに1000ゲットよ！

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。