【心に】貧乏のどん底料理　Mark.IX【栄養】

952 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 00:19

引き篭もりに成ろうとして、前の会社やめて３週間。
無為と貧乏性に耐えきれず、きょう、運送会社のドライバーに採用されてきた。

３週間、スパゲッティばかりだけど、また力仕事はじまるので、
スーパーで買ってきた白身のフライ丼（醤油煮卵とじ）でお腹ぽんぽんや

953 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 00:22

>>952
(ﾟ∀ﾟ*)ノおめでとう

954 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 00:24

>>952
頑張ってね！

955 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 00:57

有難うございます＞953-954
頑張ります。貧食スレッドは、料理板で唯一覗いてるスレ。

食品運送担当なので、キズモノ（パッケージのみの破れモノ）あったら
、おみやにして、このスレのみんなに配りたいれす

956 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 01:05

>>955
気持ち、有難く受け取っておくよー！
給料入ったら、腹持ちのいい米を買っておこうね。頑張れ！

957 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 01:24

９３６です。皆さんレスありがとう……。
アボカド買って来ました。早速食べて見ます。
鶏肉も一切れ程度までです。元々大好物だっただけにこれがかなり悲しい。
食べられる魚はまぐろの赤味が少々と、カレイなど淡白な白身魚も好きなんですが、高くて買えないので（苦笑
卵も一日一個までなら大丈夫です。
そういえば牛乳とヨーグルトは好物でした。根菜も。
あ、なんかなんとかなるような明るい気分になりました。
ありがとうございました！おからも好きだし、開き直ってみます。

958 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 02:32

>>957
がんばれよ！　そして美味しく健康な食生活を送ってくれ！

959 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 13:42

吃驚。減農薬栽培・産地謹選コシヒカリ5kgが当たった。
たまたま入った店でアンケート用紙にちょこっと記入して
店の箱に応募用紙入れたから実質ただでコシヒカリをGETしたことに。
みんなも店頭記入のアンケートには答えておくべし。

960 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 13:46

>>959
でも、個人情報がねぇ

961 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 14:33

>>960
漏れもそれ考えると応募できない。
せいぜい節約でｶﾞﾝｶﾞﾙです。

962 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 14:52

(´-｀).｡oO（貧乏人の個人情報にどんな価値があるんだろう）

963 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 15:00

まぁ、出来る事はやった方がいいと思う（個人情報保守）
でもね既に一部地域住民除いて国民すべてに番号ついていて
インターネットにアクセスするだけでばれる事あるでしょ?。
銀行に通帳あったら既に個人情報は流れる可能性あるけど…どう？

964 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 16:52

>>963
そんなもんで悩んでてもどうせ高校や大学の卒業生名簿だの会社の人事録だので
すでに個人情報なんざ筒抜けだろうからあまり気にしないことにしている。
そういうのが商売として利用されている一例 → ttp://www.meibo.com/

965 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 18:02

>>962
笑ろた。

966 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 18:45

964へ
自分、960-961に書いたつもりだったんだ。
964と自分は同じように考えだな。

967 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 18:47

>>962
私もﾜﾛﾀ。

968 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 19:18

アボカドは野菜の中でもタンパク質が多いよ。
豆以外だったらアボカドだ。

969 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 19:26

カボチャの種を食べれることを知って、少し炒ってみたけど、なかなか美味いし、腹も膨れる。
今日の晩飯はこれだけでいいかも

970 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 19:29

>>957=963
察するに、脂っぽいものが胸焼けの原因かな？
なら、鶏肉でも、ササミや胸肉（皮なし）なら食べられるかも。
蒸して、きゅうりと辛し和えにしてみたらどうだろう？
あと、鯵やサバのようなアオミ系も酢で〆れば脂が抜けて食べやすくなるかも。

やっぱ、「ああ、あれも、これも食べられないよぉ」となると
気分的にへこむから、一口くらいでも、食べられるものは食べたほうがいいよ。
貧乏人は、身体が資本！がんがれ！

971 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 19:32

いっそベジタリアンになってしまうのもよいかも。
乳製品とるならラクトベジタリアンか。

972 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 22:29

>>948
アレを使ってチャーハン作るとビーフ味で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

973 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/02 22:50

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓新スレよろしく↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

974 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/03 00:10

朝、すき焼きと御飯。昼、寿司食い放題
夜、ステ－キ、刺身盛り合わせ、蟹しゃぶ、熊の手、鹿肉、伊勢エビカレ－、ワイン、特上ロ－ス大盛。

何か文句ある？

975 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/03 00:21

>>974
がんばって思い付いたのを書いたんだね。しかしボキャブラリーが・・・

976 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/03 00:22

>>974
腹こわすなよ。
次スレよろしく！

977 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/03 00:28

975
は？お前うらやましいんだろ。必死だな。
お前の給料ではまず無理だもんな？あはは

978 ：ホアホアホア：03/04/03 00:33

974さんみたいな食事してたら糖尿病なんかになりそう。

979 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/03 00:33

正直な話、>974のカキコ見るたび、彼が餓死してないことを確認して、ほっとしている。
まだ、大丈夫そうだ。よかった。
がんがれよ！！

980 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/03 00:34

>>978
むしろ、痛風か胆石じゃないか？

981 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/03 00:36

>974
栄養バランスが明らかに悪いので、間違っても真似したくないなぁ…。
どうせ煽るなら栄養バランスの良いご馳走でも書いてくれ。
想像しながら塩ごはん食うから。

982 ：困った時の名無しさん：03/04/03 00:39

えっと、昔、実家の食生活が>974ぽい感じでした
父親は成金で美味い物好き、母親は料理あまりできず、
加えてパーティにお呼ばれとかもあり・・・
で、マジで、四十代になる前、カラダ壊しました。父が。
まわりでも通風とか糖尿とかが頻発・・・
ホントにね、ごちそうはたまーに味わうのがベストだと思います。
父が倒れて、うちはあわてて粗食？に切り替えました。
今は別に親の支援とか受けてないんでこのスレ見てますが
心に栄養・貧乏のどん底って悪くないと思う。
自分であれこれ考える食生活、楽しいですよ。

983 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/03 00:41

>>974は次スレを立ててくれるんだろうか…（ﾟωﾟ）ｷﾆﾅﾙ

984 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/03 00:47

朝、コーヒー２杯。
昼、会社でとる弁当（３２０円、給料天引き）。
夜、ささみのフライ（キャベツ千切り添え）、茹でブロッコリー、ニンジン・キャベツ・
長ネギの野菜炒め（しょう油風味、ちりめんじゃこ入り）、ご飯１膳。
深夜、焼酎。

985 ： ◆Rug1CURVvY ：03/04/03 00:56

金のかからないようにする工夫は楽し

986 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/03 01:01

カスピ海ヨーグルトはどうですか？
牛乳はいるけど・・・。

987 ：977：03/04/03 01:03

君ら貧乏人はめったに刺身や肉は食えないだろ！別に俺は自慢するつもりなどないよ。だってホントに毎日、肉と寿司食ってるもん。両親がそうだもん。
だから君らがかわいそう過ぎる。いやマジで。一度でいいからステ－キのない世界に行きたい。俺も可哀相な奴だな。今からフカヒレ食いにいきまつ。あ－つらい

988 ：ぱくぱく名無しさん：03/04/03 01:05

>>986
種を買うのに1000円以上かかるんだよね。
その時点で俺はドロップアウト（ｗ