夜食は太る？ｷﾆｼﾅｲ！（ﾟεﾟ）

貴方の食べた夜食を晒してください。
そしてみんなで一緒の物を食おうと。
ぶっちゃけ寂しいんです。一人で食うのって。。
おながいします。

とりあえず今夜は軟骨から揚げでした。ｵﾔｽﾐﾅｻｲ。

釜揚げうどん・お茶漬け・お粥・雑炊・豆腐料理色々かな。
寒い時期は、豆腐+麺ツユをレンジでチンした煮奴の登場回数が多い。
夏場は冷麦・素麺。
ラーメンは胃がもたれるので避けてます。

カップヌードル

あっさりしたいときはきゅうりとキャベツに塩つけて酒飲むです

>>3
確かに夜に重いもの食べると胃に来ますよね。
自分は寝る1時間前には食べないようにしています。
軽いものや少量なら食べますが。豆腐は今度試してみたいと思います。

>>4
カップ麺は定番ですね。手軽さが大切ですよね。ﾔｯﾊﾟﾘ。

今夜はささみがあったので、ホイルに包んでバターとレモンで蒸して食べました。
それではｵﾔｽﾐﾅｻｲ。

上寿司一人前！
飲み会帰りの夫からお土産があった！
太ると思いつつも､明日になると味が落ちるからと完食。
今朝はちょっともたれていました。

お茶漬け、、

今日も食ったわ

深夜ラジオにはまってた頃、夜食食べまくりだったけど
逆に痩せたよ。
朝夕、食後にウォーキング（一日で計5km）するようにしただけ。
夜中に食べるカップ麺や菓子パン馬ーでした。
今は仕事に差し障るので、早寝早起き生活。ﾁｮﾄ寂しい。

>>9
なぜか夜中に食べるカップ麺や菓子パンで馬ーだよね。不思議。

ケーキ2個食べた・・・

ゆでたまご
じゃがいもをレンジでふかしたもの
あとはチキンラーメンをくだいて熱湯をかけたもの。
めんがぱりぱりのうちに食べるのがいい。

週末から旅行に行ってたので夜食は無しですた。

>>6
寿司はいいですよねー。最近食べてないんで回るのでも良いんで食べたいです。ﾎﾝﾄ。

>>7
お茶漬けいいっすよ。日本人でﾖｶｯﾀって感じしますよ。
何茶漬けでしたんでしょうか？

>>8
漏れもほぼ毎日食ってﾏｽ。

>>9
そういう方法もあるんですねー。漏れは朝は弱いんで無理ぽです。。

>>10
やっぱり手軽さ1番ってことですかね？

>>11
甘い系ですね。自分も好きですけど、
ショートケーキとかクリーム系はちと胃にﾂﾗｲです。

>>12
ﾗｰﾒﾝ、浪人の頃はガス止まって生のままで食（ry

それではｵﾔｽﾐﾅｻｲ。

ageくの果て

（＾＾）

（＾＾）

女子トイレ内を隠し撮りで京大整形外科教授逮捕−京都

・京都市下京区の阪急河原町駅で、京都大学整形外科教授　N村孝志容疑者（５４）を
　女子トイレ内を隠し撮りしたとして、警視庁は軽犯罪法違反の疑いで逮捕した。
　近く同容疑で書類送検する。

　調べでは、教授は３月２９日午前０時１０分ごろ、京都市下京区の阪急河原町駅の
　女子トイレで、手を伸ばして個室内を上からデジタルカメラで撮影しているのを駅員に
　発見された。
　同容疑者は容疑を認め「ほかにも１０件ほどやった」と供述。
　同容疑者は現在京都大学整形外科の教授で、専門はリウマチ。

　京都大学は「事実関係を確認したうえで、厳正に対処する」としている。

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

放置すんなｙｐ！

　　　　　 へﾍ
　　　　 /〃⌒⌒ヽ
　　 　 〈〈 ノﾉﾉﾊ)）) ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 |ヽ|| ´∀｀||＜　先生！こんなのがありました！
　 　 ＿φ╂∨⊂)__ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ／旦／三／ ／|
　|￣￣￣￣￣|　 |＜ http://freeweb2.kakiko.com/saitama/
　|＿＿＿＿＿|

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

毎晩、夜中に菓子類を食酢あたしは逝ってよしですか？
でも夜中に食うのがおいしく感じる。
一日お疲れ様でしたの意味で食べる楽しみの一つでし。

>>24
逝かなくても良し（ﾟдﾟ）！

漏れはお菓子類というよりｱｲｽｸﾘｰﾑ類が止まらん。
ｶﾞﾘｶﾞﾘｸﾝなんかをﾍﾟﾛﾍﾟﾛ夜中に舐めるのが癒しの行為。

Bｸﾞﾙ板と間違えますた。。。。

がりがり君は、アイスクリームではなくアイスキャンディーだ！

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

酒のつまみに
スモークチーズとカマンベールチーズを。
うまい。

、、、、後悔しない人生なんてあるのか、、、？、、、、

3時ごろバナナケーキくったよ
牛乳といっしょにね
太ってもいいや・・・もう

黒糖ちんすこうひとつ

ねじりあげと激しくビール。。。
これでも女かと朝鬱に。

おにぎり＠塩

野菜ならいいや、と冷蔵庫の中のあるものを炒めて食べてる。
白菜などを、優しい味付けで。

夜中に料理は作る気がしないもので。
消化の早いパンを食べる事が多いでつ。独りでﾓｿﾓｿ食べる、、けど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

晩ご飯ちゃんと食べても夜中にお腹すく？

晩ご飯の内容によるかな。
あまりにも消化の良いものばかりだと、
お腹空いてしまう。

夜中になると料理つくりたくなりまつ。
どうしても手打ちうどんが食べたくなって、麺打ちから始めたり。

ちなみに、昨夜はどうしても豚の角煮が食べたくなって煮始めましたが、
とろとろの角煮ができたのはとっくに日が昇ってからでした(;´д`)

今ごはんに焼きﾀﾗｺをのせて食べてます 夜中は何故かカップ麺やインスタント麺がおいしい…

38=39ですが、角煮の残り汁をうどんにかけて、
伊勢うどん風にして食べますた・・・

もう朝だけど……ｶｯﾌﾟ麺喰ってくる!!

よもぎうどんを梅干し入りのめんつゆにつけて食べた。

３時ごろに、そば２人前、生秋鮭の唐揚、フレッシュバナナジュースを
作って食べてしまった。そしてまだ寝てない罠。

そしてすぐ寝ちゃうよりいいかと。

たった今もの凄いお腹空いて、ワカメと油揚げの味噌汁(朝の残り)を冷凍ご飯チンしたのにぶっかけて食べました。
冷蔵庫にあったひじきも。

満腹。

夜食たべても　寝なきゃいいじゃん。

おでん食べますた( ´∀` )
大根と昆布と玉子〜♪

うどんを茹でて、ゴマダレかけて食ってる。我ながら変な食い方だ・・・・

↑わりとふつーかも。

レンジで中華風おかゆを作って食った。
食欲が止まらないよ〜

豚肉焼き、目玉焼き、レタスサラダをパパッと作ってご飯といただいた。
夜食ってより朝飯というべきなのかもしれないが…

こないだカレーラーメンが食べたくなって、
インスタントラーメンの麺だけ使って、カレーをかけて食べた。
そのとき余った粉末スープに、きのうの夜、
大量のナスの薄切りとそうめんをぶちこんで食べた。

この時間になるとやたら腹減るんだよね・・・。
もらいものの韓国海苔１パック（味付け海苔サイズ、６枚入り）食べたよ。
よけいに腹減った。

お腹すいちゃったから、明太子とパクパク白飯食っちゃた。
これがまた何故かすげー馬ーなの。
これが夜食の謎でもあり魅力でもあるみたいな。
みなさん｢胃がもたれる｣なんて言ってますけど、私は体験したことがない(^Д^;
何でかな？
実は何度ももたれてるのに、本人が実感してないだけだったりｗ

あーぁ　こんな時間に炭水化物

夜更かしするから、お腹が空いてしまいます。
あしたの日曜日がダメになってしまいますよ。
じゃ、お休みなさい。

知ってるよん。でもあんまり気にしない。太んないし。
まぁ太んないっつーか、部活で毎日汗ダラだから…。

キューリでも齧ろうとキッチンに来たのに
アラ不思議。
ふと気がついたら、グラタン皿にご飯盛って
缶詰のミートソースとチーズどっさりかけて
オーブントースターに放り込んでたわ。
知らないうちに催眠術でもかけられたのかな・・・。
作っちゃった物は仕方ないので、今から頂きます。

>>55
胃がもたれると、気分が悪いわけで
歳を取ると、そのうち判りますよ〜と

>>57
はい。お休みなさい。

>>58
気持ちは判るけど、寝る前の間食はほどほどに。
内臓に負担をかけるのは良くないから。

>>59
ｹﾞﾌﾟ｡

夜食はスイトン。スープとか水物はお腹に溜まった気がするから食べ過ぎないしなあ。

言い訳臭いこと言いながら結局食うくらいなら、
楽しんで食えばいいのに。

俺が身をもって打ち立てた理論によると、一日何千カロリー摂取しようが
寝る前に空腹の状態であれば絶対に太らない。逆もまた真なり

寝る前一食のみ1000カロリーで
太って見せてほしいもんだ

>>65
太りましたがﾅﾆｶ

>>66
(´･ω･`)＜ﾃﾞﾌﾞ

アーモンド一袋食っちゃったYO＼(ﾟﾛ＼)(／ﾛﾟ)／

>>68
アーモンドの55%は油脂です。
さぁ、何グラムの油をかっくらったのかな！？ｗ

夜食

1 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 02:39
今お腹へりすぎでどうしようもないです。
簡単に作れて、おなかいっぱいになるという
都合のいい料理はあるでしょうか。

ちなみに前つくっておいしかったのはコンソメ粥。


2 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 02:43
2


3 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 02:50
３げと。
>>１さん、はっぴーばーすでー。
材料、なにありますか？


4 ：1 ：03/01/04 02:59
4ｹﾞﾄｰ。

＞３
・たまご
・納豆
・メシ
・かまぼこ

とか……。あと餅が大量に。



5 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 03:00
卵と納豆をシェイクして卵かけ御飯に汁!

7 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 03:09
サラスパでなにか簡単スパゲティ。
茹で時間早いよ。


8 ：1 ：03/01/04 03:10
＞５
答えは単純なところにあったのねん。

＞６
どもです。とりあえずは卵かけご飯を食べます。
それでも腹が減るようだったらまたここに来ると思います。


9 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 03:26
�@納豆入り卵焼きを作る
�A丼に、飯を半分だけよそい鰹節をパラパラ醤油タラタラ�@をのせる
�B飯で蓋をして、鰹節パラパラ醤油タラタラ
�C三分辛抱してから掘るように食べてください。
※注 卵焼きは、軽く塩、醤油で味付けしてください。


10 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 03:34
納豆餅って知ってるか？

納豆に醤油、砂糖だ。
そのままでは餅に絡めづらいので、少量の水を加えてのばすのだ。
（納豆１パックに大さじ２杯くらいの水かな。）
そこへ焼いた後チョットだけ水に浸けた餅を投入。
（水に浸けるのは、焼きあがったバリバリの餅だと納豆を絡めづらいので。）
刻みねぎ、セリなんかを加えると風味が増してなお良し。
うまいぞー。


11 ：ぱくぱく名無しさん ：03/01/04 03:47
おかゆをつくって刻んだかまぼこと卵を入れる。
今朝の朝ごはんは鍋の残りで雑炊してこれやった・・・。

ホットケーキミックスにハムとチーズとねぎ
いれて焼いたものを住まわせて頂いてる
方が作ってくれました。意外な取り合わせですが
おいしかったです。しかし、チーズが賞味期限きれておりまして
ねぇ・・・

納豆＋白菜＋豆腐＋卵をぐじぐじに混ぜて食ってる
結構腹太る

http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度　２０％ 　　手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度　１９％　　 動悸、息切れ、めまい

酸素濃度　１８％ 　　安全な限界　思考能力の低下、計算能力の低下　高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態 　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　 　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 　　１８．０％

コンロの真上　　 １２．０％

呑み相手を太らすために、高カロリーのつまみ作ってる
別に特は無いけど、まぁ暇つぶし
私？
私は食べないよ、そんなデブの素みたいな恐ろしいもの
死なない程度に太って笑わせてください、あっはっはーーーーーー

>>75
ドンマイ

アリガト>>76ｂｙ75

ノープロブレム。

アイアムノバ。

毎晩、一食分以上の夜食を食べる女が居るんですけど
こいつが太らないのは何故ですか？？？？？？？？？？？

>>79
体質です。

urayamasii

ほうじ茶と漬物の茶漬けを食らえ！

残りの魚団子汁とバターご飯にｹﾃｰｲ

過食症

おなか減ったが今食べると太る〜肌荒れる〜

冷凍のたこ焼きをレンジでチン
たっぷりソースとマヨネーズかけて青海苔パラパラ
ほうじ茶添えてﾎｶﾎｶｳﾏｰ！

にんじん齧ってます。

残った白菜と長ネギと紅しょうがでお好み焼きを焼いて食べちゃった。
今夜は徹夜するからいいの〜♪

お腹が空いたが、ダイエット中なので海苔（味なし）をかじった。寝る。

そばは？４束茹でてざるそばとしていただきました。

いまから豚汁うどんをいただきます。。。

今、かぼちゃを煮て食べ終えました。
ちょっとしょうゆが多かったです。

串カツ食ったら胃酸が逆流しました。
ぐぁぁ

キムチ納豆という煮え切らない選択・・・

夜食は背徳の旨さ

なるほど

今からそば食べます
我慢できない…

今からネギトロごはん食べちゃうもんね

だからなんだ、太ってなんだ、文句あるかあぁぁぁぁぁ

夜食は太って何ぼのもんじゃいいいい

気にするな、どうせ直ぐみんな死ぬんだ。

今、餅にとろけるチーズのせて焼いてます。
焼けたら海苔巻いて醤油つけて玄米茶と共にいただきます。

ぽんかん食べたけど足りない・・・
腹減ったー

夜食を食べて、幸せなら問題ないけど
自己嫌悪に陥るのに、辞められない状態は「過食症」

病院行きなね、悪いことは言わない

今帰ってきた。おなかがすいて眠れないよぅ。
うどんでも食べようかな。太るかな…

朝ゴハンにと買ってきたメロンパン。
我慢できずに手をつけてしまった…
だから太るんだよ自分。。
でも。幸せ。なんですわ。

サンドイッチ作って食べました。
チーズと野菜とマヨ。うまーーーーい！

普通に夕ご飯いただいたあと、今、肉まんひとつたいらげました。
空腹だと寝れないし、こんな時間に食べたら太るし・・・
と思いつつ、ビールとともにウマーだったから仕方ない。
デュークウォークちょっとやって、あと一時間は起きていよっと。

100円のホールトマトにおろしニンニク入れて胡椒と豆板醤入れて
炒めてなんちゃってアラビアータソースを作って、それをスパに
かけて食べますた。( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

マックの一番安い奴を買ってきてさ、
目玉焼きと、薄切りチーズを間にはさんで、
ちょびっとケチャップとマヨネーズを足して、
レンジでチン！

( ﾟДﾟ)ゲキウマ

後、好みでトマトをスライスしてのせてもいいぞ。
ここまでやっても、スゲー安上がりだろ？

ﾊｲﾊｲ(-_-;)

ﾌﾟﾆｭ( ´∀`)σ)Д`;)ﾊｲﾊｲ・・・あゥ

ﾊｲﾊｲ(-_-;)

ﾌﾟﾆｭ( ´∀`)σ)Д`;)ﾊｲﾊｲ・・・うゥ

夜中に２ちゃんしながら、なにかを摘むって幸せでおいしいのだー。

今夜の夜食はストーブで焼いた焼き芋と豆乳ココアです。
ココアは砂糖抜きでマシュマロ浮かべます。幸せ…

晩飯の残りのみそ汁にニラとご飯入れて簡単雑炊。
卵落としたらうまいこと半熟になった♪
食ったら寝よう。

冷凍コーンとスライスタマネギをマヨと胡椒で和えて、
チーズかけてレンジでチン。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

昨日は洋風幕の内弁当を食べてしまいました。
だってハンバーグが食べたくなったんですもの。

ちょっと目をはなしたスキに盛り上がってる・・・

目玉焼き丼。
どんぶりにご飯、せんキャベツ、バターひとかけのせてレンジでチンして
あつあつの目玉焼きのせて醤油ぐるりとまわしかけ、ぐちゃぐちゃ混ぜつつ食べる。
めちゃめちゃうまい！卵は当然半熟だ。

ライ麦食パンに厚切りクリームチーズのせて蜂蜜かけてトーストしたの
激しく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!濃いコーヒーと合う！これで太っても本望だ。

明太子茶漬け
胡瓜と蕪のぬか漬け
するめ

はるさめと豚バラ、長ネギ、しいたけで炒め物。

焼きうどん食った。俺ソース派だけど今日は醤油で。
わりといけるが次はやっぱりソースだな。
それとはっさく。

はっさく大好き！
でこぽんも旨いぞ！

ミートスパゲティの余ったソースに、冷や飯入れて暖めてみた。
美味いけど水分多かったためにリゾット風になった。
とろけるチーズがあれば完璧だったのにな…

処で夜食だとカロリーとか心配じゃない？
コンニャクなんか最高だと重うんだけど。
スレ無いね。
いや、マジで。洒落とかじゃないよ。

今夜食う・・・こんにゃく・・・？
工エｴェｪ（・３・）ｪェｴエ工

ちょとワラタ。
確かにコンニャクのスレって無いね。
田楽とか美味しいのにね。

夜中に腹が減って、
残り物をつまむとか、お茶漬けていどならわかるけど
本格的に料理はじえめちゃう人ってｷﾓﾁﾜﾙｲ、、寝ろよ、、、（怖

>>130
お前は先ず日本語から勉強しなおせ。

夜食ってほんとに太るの？？寝るだけでも体力使うんじゃないのかなぁ？？

>>132
そりゃあ違う意味での「寝る」んと違う？
普通太るでしょ。ｗ

お砂糖パン
パンにバターを塗る、スティックシュガー一本をふりかける
オーブントースターでこんがり

夜中に腹が減ったとき、
残り物をつまむとか、お茶漬けを食べる程度ならわかるけど
本格的に料理はじえめちゃう人ってｷﾓﾁﾜﾙｲ、、寝ろよ、、、（怖　　（ｺﾚでｲｲかな...

まだだね
コピーせずに書いてみなよ

荒らしがいじめられてるのにワラタ。

以外に度量の広い荒らしだねｗ

　 　∧_∧
　　（｡・ヮ・）　ﾊｼﾞｴﾒ!!
　　 ﾟし-Jﾟ

どれもﾁｮｲﾁｮｲっと簡単に出来るものばかりなのに
ここに出てる程度のものを本格的な料理って
この荒らし普段からろくな料理していないと見た。

>>134
砂糖パンうまいよね！大好きだ。
夜食に甘いトースト食べる事多い。
今夜はつぶしたバナナのせてシナモン振って焼く。うまいぞー！

ﾏｼﾞでキムチが喰いたくなってきた。
いろんな板で「キムチ」や「韓国」の文字が･･･

近所のスーパーで安いキムチを買ったら中国製だった。

＿|￣|○

>>136 ﾊ...ﾊｲ...

夜中に、お腹すいた時にですね、
夕飯の残り物をつまむとかですね、
簡単に、お茶漬けを食べるとかいう程度ならわかるんですけどね
本格的に料理を始めちゃう人ってｷﾓﾁﾜﾙｲ、、寝ろよ、、、（怖　　（ｺ..ｺﾚでｲｲかな...

リッツ半分食べて満たされたから寝る（*´∀｀）

>>144
未だだな。

>>144
ですねですね、って藻前は博多者か！

>>144
読点の付け方がなっとらん。
やり直し！

夜食のデメリッツ

・メシ食って寝ると消化する為にエネルギーが逝ってしまい、これにより、
　・体力の回復に支障が出る。
　・活動エネルギーが0なので消化不良を引きおこす。
　・お肌が荒れる。
・睡眠中は副交感神経が活発なので血中糖を取り込みまくり。モロに脂肪に。

わかってるんだ。分かっちゃいるんだ。分かっちゃｧいるんだがよぉ！

夜食って夜更かしや徹夜するために食べるんダロ？
あとは寝るだけの人が取る必要はないよな

コンニャクとネギのピリ辛炒め
くぅーッ
酒がススムｸﾝ

虎の唐揚げ

寝る前にお菓子食べてもたー。胃がｲﾀｲ……

夜中ｶﾙﾋﾞｰのフルーツグラノーラ1袋（400g）を布団の中で食べてしまった。
今朝枕元には残骸が･･･激鬱

残骸って胃から逆流した残骸ですか？

いや、夢の残骸

>>154の前世は豚？

干し芋焼いたのと牛乳、美味いなぁ…

さんまの蒲焼缶でご飯食べた。まだ仕事残ってる。がんばれ俺！

>>159
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!!

>>159働く君が大好き！がんばれ！！（ *´,_ゝ｀*）　ﾎﾟｯ

>>159
おつかれたま(*^ｰ^*)
アナタみたいな人に夜食作ってあげたくなるのは、あたしだけかな？

>>159みたいに夜中もがんがってる人は
ある程度重いものを食べてもふつーだけど、
これから寝るっていう人はやっぱり食べるにしても軽いものにしたほうが･･････

それにわざわざ火を使うのはめんどいので、私はヨーグルトとかにしてます。
おなかが空いてなんか眠れない時限定で。。

夜中に空腹を感じて眠れない時はトマトを囓るか豆腐をチンして食べる。

炊飯器でホットケーキ作って食べたよ。
しかしなかなかできなくて
三回くらい炊いてたらこんな時間
夜食っていうより朝食になっちゃったな…。

【ずんだ風せんべい】
�@父が風呂に入ってる間に枝豆を誘拐
ニヤリ(`ー` )
�A枝豆を粗めのペースト状にして塩で味を整える
�B �Aをせんべいに塗ってトースターでﾋﾞﾐｮｰに加熱
んまい(^▽^)

片手鍋に水、昆布茶、ほんだし、めんつゆ少々を入れて
ある程度あたたまってきたらうどん1玉と夕飯の残りのｼｳﾏｲを入れて数分煮込む。
出来上がったら大きいお椀によそう。
面倒なので、薬味の万能ネギをキッチンバサミで切って散らす。

ｳﾄﾞﾝﾃﾞｷﾀﾜｧ.*:.｡.:*･ﾟ(ｎ‘∀‘）ηﾟ･*:.｡.:*!!☆
おいしかったー。でも太りそう…

>>167
ｶﾜｲｲ

マヨネーズトーストうまい
焼けてジュウジュウいってるトコに七味かけるとサイコー！

>>140
もしくは普段から「ろくなものを食べていない人」とも言える……。
（微妙に違うよね、自分で料理するか人にしてもらうかって部分で。細かい？ｽﾏｿｗ）

やっぱ夜食といったらラーメンだっしょ。
きのうは、チャーシュー５枚入りの和歌山ラーメン作ってペロリ^^
そのあと、いちごのショートケーキ（旦那のお土産）と紅茶
最後にアイス
おいしく食べられるのってしあわせ〜

>>171
幸せぶりが目に浮かぶレスですね♪
旦那さんとお幸せに〜(*ﾟーﾟ)

でぶ夫婦

ttp://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度　２０％ 　　手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度　１９％　　 動悸、息切れ、めまい

酸素濃度　１８％ 　　安全な限界　思考能力の低下、計算能力の低下　高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態 　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　 　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 　　１８．０％

コンロの真上　　 １２．０％

今、無性にパンが食べたい。
何もつけないただのパン。

俺はいつも夕食を二食分作って、半分を夜食にしてます。
うまうま。

永谷園の梅茶漬けにさらに梅干し追加して、三つ葉をドバーッと投入。さわやか(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

三つ葉嫌い

俺もお前が嫌いだ。

　 ○
　 |＼　ﾊﾟｺﾊﾟｺ
　 |￣|○　>>179

冷凍うどんを茹でて大根おろしとツナと瓶のなめたけをドバーっと。
さっぱりしてて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

一日一食だから、起きているのもつらい。
腹へって眠れないし。
頭がボアーってしてくるよ。

朝食になっちゃったけどサラダとチキンラーメン(卵入り)。
あとちょっとでレポ終わる。
風呂入って提出しに行ってくるぞな

冷凍ピザ

ニラスパム炒めニンニク醤油＆中華スープ少々で作って食べた。

んまーーーい

ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ 腹減った！！

>>186
なんか作って食うのだ。

おにぎり。

余ったパスタを残った味噌汁に入れて煮て食べると美味しいよね

味噌パスタやってみたい

味噌汁うどんはうまかった

野菜千切りしまくって、コールスロー作った。
野菜大好きさ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

最近は寝る前にコーヒーそしてビスケットだぜーーー
どんどん太るさはっはっはーー

（ﾟεﾟ） ミンナオイシソウ・・・

最近毎晩ミスド１０個食ってる。
まぁ足ケガしてっから料理作るのウザいだけだけど。

>>195
いいなぁ…
太るの怖くてそんな食べ方できないよー(´･ω･`)

ゴマとかリンゴ・みかんとかを併せて食え。
繊維豊富で脂肪も便秘も抑えられる。

脂肪抑える前に夜食抑えろ

ちょっとぞうすいに、冷凍しといたきざみねぎ、たまご、わかめ、すりごまを加えて
ｳﾏｰ！

たった今、サンドイッチ。

足ほぼ復活したけど、
クーポンが使っても使ってもまたくれるから減らねーよ！
しゃあねぇなぁ、明日休みだからまーた１０個買いに行かねーと♪

食っても食っても太らないヤシは糖尿に気をつけろよー

お茶漬けうまかった・・・・

残念！
会社の健康診断で糖代謝がＡ(異状なし)ですた。

こんな時間に
ツナとマヨ＋塩コショウあえて
切れ目入れた茄子にのっけて
その上にとろけるチーズのっけて
トースターで焼いて食っちまった

うまかった

皆若いの？オバサン夜中に夜食なんて怖い事できませんよ。。。

油断すると痩せてくくらいなんですよ。マジで。
気づいたらベルトが穴一つ緩くなってたんでベルト切らなきゃなりません。

最近
お昼過ぎに起きて昼飯
↓
学校
↓
12時ちょいまえに夕飯
↓
明け方寝る

っていう生活だから夜中おなか減る
でも作るのﾒﾝﾄﾞｸｻ
あんまりお金のかかるもの食べれないし
しょうがないから食パンでも食べようか・・・と思ったらないし(´･ω･`)
冷凍食品のたこ焼きかめんどくさいけどインスタントラーメンか・・・どっちにしよう

あ、学校は夜間なのでさぼってるわけじゃないでつ

母親と二人で居酒屋やってまつ。
基本的に店では食べずに帰るので片付けして帰って来たらお腹空く。
お酒とか飲んでたら特に…。
で、寝る前におにぎりとかお茶漬けとか食べてしまふ…。

ＯＬやってた頃に比べて5キロ太りました(泣)

　　　 　 人
　　　　（＿_）　　　　　　　　　　　　　　　ｵﾅｶｽｲﾀ･･･
　　＼（＿＿）／ 　　　　　　　 (´･ω･`)
　　　（　・∀・）　　　　　　　　　(∩　∩)＜ｸﾞｰ
　　 　￣￣￣

　　　 　 人
　　　　（＿_）
　　＼（＿＿）フ　　　　　　　　 (´･ω･`)
　　　（ ・∀・ ）　　　　　　　　　 (∩　∩)
　　 　￣￣￣

　　　 　 人　　　　ﾓｷﾞｯ!
　　　　（＿_）　（）
　　＼（＿__（ ／ｺﾚｦｵﾀﾍﾞ　 Σ(･ω･` )
　　　（　・∀・）　　　　　　　　　 (∩　∩)
　　 　￣￣￣

　　　(⌒⌒⌒)
　　　 ｜｜│
　　　 　 人　　　
　　　　（＿_）　（）　　　　　　　　　　　　　ｳﾝｺﾅﾝｶ ｸｴｯｶﾖ
　　＼（＿__（ ／　ﾑｷｰｯ　　　≡( `･ω･)
　　　（ #｀ё´）　　　　　　　　　 (∩　∩)

夜遅くのｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝが好きなんだけど
太りやすい体質なのでここ数年やってない。

そばゆでてかけそばにして食べた。
具はたまごと太ねぎですた。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰかった

レンジでパスタ。
最近の流行は、ささみ（これもレンジでチン）、大葉、梅干しを入れた
バター醤油味のパスタ。
パスタがレンジでゆであがったら全部混ぜて、がしがし食う。
コショウをちょっと入れるのもおすすめー。

昔、寮にいた。皆、夜食でラーメンを食べたり、お茶漬けをめっさ食う。
それでも皆、太らない。羨ましかった。
オレも釣られて、夜食していたら、一人だけデブった。

カシューナッツをバクｂ・・・いや，つまみ食い。






宿題追い込んでておなか空いちゃったんだよヽ（｀д´）ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ

たった今お腹空いてくるみパン食べたけどもう寝るね

夜食のラーメンってうまいよね。。。

テレビみながら、2ﾁｬﾝをみて、カップめん食ってたら悲しくなった・・・

はるさめヌードル(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

酒に酔いすぎコンビニで牛丼 カツサンド エクレア買って帰り急いで全部食べてしまった… 翌朝かなりの鬱…今週コンパなのに

夜ご飯の残りの栗ごはん食べちゃった…

太るかな(´･ω･`)ﾊﾝｾｲ

>>221
米は太る
でも滅多に夜食食わないなら大丈夫だと思う
てか1食多く取っただけで太る人とかいれの？
毎日ならわかるけどな

炭水化物は太る原因になるから避けたほうがいいですね。
パスタとかも炭水化物です。
ジュースも太りますので夜はコカコーラC2とかにしましょう。
あれにはスクラロースという砂糖の６００倍の甘みを持つ食品添加物
が入ってますので太りにくくはありますよ。

今、これ見ながらクリームチーズにカンパリグレープ…
この後寝なきゃいいんだろうけどさ。
だめママだよぉ。

サンドイッチとたこ焼き食った。
ってもう朝飯か…。
今から少しだけ寝ます。おやすみー

今から焼き鳥と梅酒飲みます(´∀｀*)
太るって？(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!

夜食は太る…　でも食べたい…

ってことで、ねぎ焼き+飯にしてみた。
�iは、タレと飯ぐらいだから大幅ダウンで(ﾟДﾟ)ウマー

欲望に身を任せてるレスを読むと幸せな気持ちになるね。
でもほどほどが一番おいしいんだけどね。

>>228過食の時期を通り過ぎた俺チャンが深く同意。

>>229
どうやって抜け出したんだ？
一週間に３，４回は過食してしまう・・・。

夜食にお茶漬け食べたけど、まだ空腹…

昨日の夜食にピザ食った。ｳﾏｰ

仕事が夜中に終るから、晩酌がてら食べちゃう(-.-;)
夕べは、ワイン三杯、つまみにミニピザ一枚とキムチ豆腐、シメに七草がゆ食べました。

工房でつ。宿題やっつける為今夜は寝れなさそう！
夜食食べたいよぉぉぉぉぉう(⊃Д｀)
でもﾘﾋﾞﾝｸﾞでおかんがTV見てっからねぇ。無理ぽw
このｽﾚまじ美味しそう！

ぐっさんの影響でするめいか食ってみたらこれがまたウマー。
塩焼きにしたり、しょうゆやマヨネーズでもいける。

イガ！

ﾊﾞﾅﾅにｳｨｽｷｰかけて砂糖かけてﾚﾝｼﾞでﾁﾝ！！

俺は太らないが、その分油もん喰うと肌にくる…。
でも、でも、
ごま味ラーメンうまいんだよ!ちきしょう!
ｷｬﾍﾞﾂとﾈｷﾞを大量にきざんで+卵+ｴﾉｷﾀﾞｹでかさまし…
馬!馬!馬!

旦那の人が腹減った言うから。
うどん乾麺茹でたよ夜中に。
具は葱と鰹節。出汁は薄めで。
柚子七味振って全部食ってたよ。

さっきフランスパン3/1ほどかじった。
足りない

キャベツにポン酢かけてかじるかな

ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝを作って食べました。みそﾗｰﾒﾝだったので豚バラ肉ともやしを味噌で炒めて大 満 足 !!

太るわぁ(ﾉД`)

ｶﾚの前でいちご食べて、あんドーナツに手を伸ばしたら太るから駄目だと怒られた・・・。
かなりお腹空いた。
作るの好き、食べるの好き、食材そこそこなのに食べれないなんて。欝

今、テスト期間中なので明け方ごろまでずっと起きています。
明日は休みだけど勉強したいから今日も多分4時くらいまで起きてるかな。
そしてキムチラーメン食べてしまった･･･。
勉強でエネルギー使えばきっと(･∀･)ｲｲﾖﾈ!!

(・∀・)ｲｲﾖ!!

夜食

>>240
それいいね。
キャベツと千切り大根とポン酢を食おう。

>>242
イキロ。

ウチのカレは今一緒に白飯と味噌汁と豚キムチ食ってますが何か？
しかも飯は非常持ち出し袋にあったパックごはん、味噌汁はあさげ。

『おなかすいたよー』と言われて、つい…ｵｲｼｶｯﾀﾖ。

>>247
またかっとけよ。
どえらい地震とかきたらアレだから。
と本籍地が神戸市東灘区の俺様が説教しておく。

わりと、アウトドアのお店は登山用品の食品がいろいろあっておもろいど。

カレで思い出した。

1.ごはんとバター混ぜて耐熱皿に敷き詰める。
2.残り物のカレーととろけるチーズかけてレンジでツン。
ごはんにカレー浸みてうまー。
カリカリチーズが好きなら
3.パン粉とパルメザンかけてちょっとだけオーブントースター。
うままままままままままー。

夜食に海草ってダメ〜？
もずくとか、昆布とか、めかぶとか。

それ全て海藻。

海草は食えないよ。

>251
海草に海藻も含まれる。
つか、そのつっこみ面白い？

めかぶ夜食に食べちゃったよ。
海藻でしたね、勉強になった・・

どうせ夜食食うなら､ガツンとしたもののほうがカッコイイ！

こんな時間にジャガイモをラードで揚げてます。

>255
いいね〜！良い香りがしそう。

木梨一家と四川風と広東風マーボでも食べるか。

今からトーストとレンジでチンしたグラタン…
トーストにはバターと苺ジャムをたっぷり。

カップめんは重過ぎる
麺は油で揚げてるわけだし

ただ今、金ちゃんラーメン煮るタイプを、二袋煮てるとこ。塩こしょうと胡麻油たっぷり入れて食す。

夜食の定番は
鶏胸の皮、各野菜の切れ端具に玄米炊き込みご飯
醤油と味醂と砂糖を適当に。

↑夕食と勘違いしてるﾓﾖﾝ

ていっ

ええとハニーレモントーストを2枚（も！）
あとカップスープ食べました。夜中2時ごろかなー

これからちょと寝ますよ・・・

俺も夜食に>>260みたいに料理するよ。

夜中に作るのが良い。

眠れない上に、こんな時間にオナカ空いて来ちゃったよー。

お腹すいた・・・今から食べたら朝ごはんだー
よし！食うぞー○(・H・)○

夜食時間age

目のさえてくる夜食ないの？

コーヒーブラック
チキンラーメン
↑これで受験乗り越えた

市販のラーメン（カップ麺不可）を砕いてある程度粉々にする
半分の量を茹でる
ある程度茹だったら玉子や好みで野菜を入れる
お茶漬けの素を入れてよくまぜる

簡単お手軽和風麺ぞうすいのできあがり。

ラーメンより簡単に短時間でできるんでお勧めですよー。

>>268
腹がふくれたら余計眠くなると思うので、
そういう時は自分の顔殴るか壁に頭突きをほどほどにすることをお勧めします。

チョコだな
飛びすぎ注意

さっき、めざしとおにぎりとインスタント味噌汁食べたよ。

>>272
カッコイイ

鮭茶━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━漬け !!

今頃帰ってきて弁当食って寝ます。
太るけど。
で、ロードしたら272のカキコに触発されてスープも追加。
肉つけてきます。　探さないでください。

>>274
あ……見覚えのある人が……
詩作ガンバってねｗ

1　ひとり土鍋にごま油を引いて、もやし･ワカメ･挽き肉･ネギを入れてサッと炒める｡
２　水と鶏ガラスープの素･春雨を加える｡
３　春雨が煮えたら仕上げに塩･胡椒で味を整えて酢を入れて( °д °)ｳﾏｰ
今日は夫が出張で不在なので旦那の嫌いな香菜･唐辛子･レモングラス･ライムをたっぷり入れて食べてます｡幸せ〜でも､太る〜

今日は梅茶━━━━━━(　ﾟ∀ﾟ)━━━━━━漬け !!

御茶がうまいんや。

>>276
思わず目を覆いたくなるような、見なかったことにしたく
なるような詩を書きこもうて思ふ所存故。
おおきに。

ぽんず−05/10/21 22:14:47−

あ、白胡麻落ちてるで
黒？嘘言いなや
そこにあるんは白やて

何見て言うてるんや
胡麻菓子の残り節です

ここに書いたレーゾン？
こころあたり？

もう私は決めた！！
今からカルボナーラ食べる！

ゆっくりじっくり味わって食べるのだー。

age

夜食はフライドポテトに決まってる！！

今から茶漬け食べます

いまからウンコ食べるお

大根おろしを納豆にぶっかけて、炊きたての白飯にﾗｲﾄﾞｵﾝして食べた

冷凍ﾋﾟﾗﾌ食べてます。その後お菓子も食べて寝ます。毎日こんな感じで夜食食べてすぐ寝るけど太らないよ〜☆

>>286
若いでしょ。自分も昔はいつ何食べても太らなかったけど、
ここ数年で体質が変わってしまって、もうアレorz
夜食はもっぱらところてんになっちまったよ。
で、たまにフライングして食べるカップラーメン最高！

もういい、もういいよ味噌汁温めて焼き鮭と共に食してやる!!
しかし粕汁も捨てがたい…orz
(作り過ぎ感がいなめない)

味噌汁なら赤がええな

しかし今夜は桃茶━━━━━(　ﾟ　∀　ﾟ)━━━━━漬け !!

キャベツとベーコンのスープに春雨入れて食しました( ﾟДﾟ)
春雨おなかふくれるー。

保守

保守age

春雨いいかもね。ヘルシーだし。

腹減ったら氷くえ！

このスレの和気あいあい感、深夜番組感にﾜﾗﾀw

さて、今から角煮でも作って食べるかな。
朝になっちゃうけどな。

春巻を手掴みで食べてたらかぶりついた瞬間アツアツの中身が反対側から飛び出して足にw

今カｯﾌﾟ麺食うか迷ってる

､／■＼
(・∀・)食べたよ

豚汁食べてるよ。
つーか寝れなくて困った…。
本格的に飯食うかな

はらへた

腹ヘターヘター
冷凍唐揚げチーンしようかしまいか悩む
起きるのはあと２時間後

>>301
冷凍のままだと固いし、温めたほうが美味しく召し上がれると思うよ｡

☆☆☆！！中国産うなぎは怖い ！！☆☆☆

仕事でよく中国に行くんだが、取引先の会社の社長（台湾人華僑で
日本語ペラペラの人）の車に乗って移動中に、でっかい河があった。
何かを養殖してるみたいだったんで、何の養殖？って聞いたら
「ウナギです。ここで養殖して、稚魚を日本に輸出します。」
だって。で、日本の湖に放したり、日本の養殖場に1週間も入れて
おけば日本産ウナギだと。

まあ、ここまでは良くある話し何だけど、ずっと中華料理続きで
飽きてたんで、ウナギを食べたいって、向こうの会社の社長に
言ったのよ、そしたら「絶対食べません！！！！」
って、猛反対。理由を聞いて、もうウナギ食べれなくなりました・・・

何でも、その辺の土地では、人が死ぬと水葬するらしいんだけど
お金の無い人とかは、死体をウナギの養殖業者に売り飛ばすらしい。
で、ウナギの稚魚のいる中に死体を放り込むと、稚魚がワラワラと
死体に集まって、餌にはなるは、金にはなるはで、割とメジャーらしい。
50元前後って言ってた。

それ以来、マジでウナギ食えない・・・＿|￣|○

ｶﾈなくて夜食できねー。

今日夜食食っちゃう奴はコーヒーラーメンに汁！
なぁに、スープがコーヒー味なだけだ。
そして「意外と上手い」と呟く。
ＴＨＥ深夜番組。マイナー番長。Ｂ級感。
健闘を祈る。

昆布茶にベーコン浮かべるのが好き。

あまりに腹が減ったから夕飯の残りの唐揚げでご飯食っちまったw

昼夜逆転してるので、夜食と言えるかどうか。ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝと紅ｼｮｳｶﾞとｼｰﾁｷﾝﾏﾖ食べてます。

＞296
笑っちまったよ！

なんか空手行ったら凄い腹減ったぞ・・・
一応飯として赤飯とカレー食べたんだが、全然足りない。

・・・どうしよう。

ベーコン卵ネギでくったーうめーー
カレーラーメンをそばみたいに牛乳に付けて食べるのまぁまぁいけるよ

焼きおにぎりうめぇｗｗ
とか言ってたらもう朝か

ハラ減ってしょうがないので今から夜食食ってきます

たまごかけご飯食ったよ。満足

冷や飯に
のりたま二杯食べた
まだ食いたい

冷えたほうとうで冷や飯を食らってやった

モヤシ茹でたけど、なにかけて食おう。

ゴマだれは太りそうだし、青じそはさっぱりしすぎだし…( ﾟДﾟ)

おあげ

サンドウィッチ6つ食べた
気持ち悪くなって後悔…

バレンタインの義理チョコクッキー食ってたら
晩飯食べるの忘れてしまって
寝るころおなかがすいてきたので買い置きしてあったレトルトパスタをレンジでチン。
ウマウマです。

　

腹減ったage

ラーメンを春雨ヌードルで妥協してみたが…余計に麺ガッツリいきたくなって我慢できねぇﾃﾞｽ

糸こんにゃく追加で耐えるんだｗ

そんな私は、魚肉ソーセージをまるまんま薬味（マヨ醤油とか、マヨ一味とか）変えて
食べるのが好き。
夜食も料理も通り越して、漢の料理かB休グルメかって勢いだが。

冷めたけんちん汁がうまい

夜でも動いているなら、普通に食べるべきです。

はらへった
でもねる
……ふにゅっと甘柔いチョコパイが食べたいよぉ

ひもじぃ・・・でも痩せるため・・・うぅ

明日(今日みたいなもんか)の夜みんなでゴーヤチャンプル食おうぜ！異論はないな？

夜食が太るんじゃないよ。
3食食べてさらに夜食するから太るんだよ。
寝る直前の食事でも総摂取カロリーが消費カロリー下回ってりゃ太りようがない。

仕事の関係で家帰ってから飯、寝るの生活してるけど太るどころか痩せた。
毎日満腹で寝れるから幸せ〜。

今実家だから夜食食べれない(´･ω･｀)
夜食というか風邪ひいて寝てたから晩御飯も食べてない
腹へった(ﾟДﾟ#)ぞｺﾞﾙｧ

お菓子でも食べたいけど…ﾔﾊﾞｽ…

冷凍のチーズハンバーグがあったからガーリックライス作ってその上に乗っけた。
冷たいコーラも用意した。
σ゜д゜)ﾎﾞｰﾉ!　でも確実に太るなil||li＿|￣|○ il||li

余っていた味噌汁に余っていた茹でそうめん入れてあたため、七味ふって食べた。
朝になってから事後報告。

夕飯のキムチ雑炊温めて食ってる。
太るかどうかは定かじゃないが、翌朝は口臭確実か…

昨日の夜食のそば飯で胃がもたれてる。辛い…

夜食の後寝る前はちゃんと胃薬飲まないと

アイムキャベツ

保守あげ

漏れの晩御飯はいつも午前過ぎだ文句あっか

文句はないが太らんのかい？

明日の朝食用に梨むいてたら
半分以上たべてしまった。

梨のシーズン終わるまでにあといくつ食えるかな
梨こそ日本が世界にほこるべきものだ

豆腐にタバスコかけて食べた

>>341
ビバ梨！
漏れは「幸水」がたまらなく好きだが、>>341 は何の品種が好き？

俺ぁ日本の誇る２０世紀も好きだがポートレットも好きんだなぁ！

ところで昨晩の晩酌の肴は・・・
鮪・はまち刺身の切りおとし、鯨肉刺身、湯豆腐
の、３本立てでした〜♪んがんぐっ？！

鯨の血（ドリップ）と醤油と生姜と大蒜の、なんと相性の好さよ。

このスレ好きだよ

ダイエット中なのにレンコンのきんぴら食っちゃったお
ｽｰﾊﾟｰの惣菜なのにメチャウマー・・・！

お弁当の下ごしらえしてたらお腹すいた
つまみぐいのつもりでかぼちゃの煮物とﾎﾟﾃｻﾗたべてら半分以上たべてしまった。。。orz

あげ

野菜なら夜中に食べても太らない？

お前はなにもわかっていない

ま、ちゃんと安眠したいなら夜食は止めたほうが良い

はらへったー　てかもう洗い物だしたくないんよね〜・・・・包丁使いたくないんだけど　金も使いたくない

ここに柿があるのだけどー・・・・熟れてるからかじったら汁でえらいことになるしな〜・・・・
朝まで生テレビも気になるんだけど・・・・はらへったなぁ・・・・・

深夜ラーメン屋でバイトしてんだけど12時に夜食食べて残り三時間動くんだけど…
ヤバイよね…?

>>353
そんなに夜遅くまでお疲れ!!食べても(･∀･)ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ!!

>353
そうそう大丈夫だよ!
そのぶん朝昼らへんを量減らしつつもしっかりとってれば心配ないとオモ!

ついにｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）━━（ ﾟ∀）━━（ 　ﾟ）━━（ 　）━━（ 　）━━（ﾟ 　）━━（∀ﾟ ）━━（ﾟ∀ﾟ）━━━ !!!!

【生活】イタリアで評判の「太らないピザ」遂に日本に上陸！カロリー通常の７分の１！
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/river/1165834568/

夕飯食べなかったんで今食べてる
胃もたれするのわかってるんだけどやめられねえ…

牛スジとご飯一合たべちゃったよ…あと絶対四時間は起きとく！

ちらし寿司をお茶碗一杯
お味噌汁

食べちゃった…ダイエット中なのにorz

朝喰わないと結局夜食に走るから３食ちゃんとと食ったほうがいいんだよね。

ずっと眠れない
腹もの凄く減って来てる

今カレー作ってる。昨日の晩から起きてる。実質これが夜食。てか食べたかったんだ、カレー！

食べたいときが美味しいときなんだよ！

午前2時頃とんがらし麺食べた。汁まで飲んだ。
影響はまだない…

肥満が多い国ランキング
http://www.wellingtongrey.net/miscellanea/archive/2007-05-06--world-fatness.html

１位は、やっぱりアメリカで、３１％。国民の３人に１人がデブ。
２位はメキシコで２４％。
３位は食事がまずい事で有名なイギリスで、２３％。
ビール腹ののドイツが１３％。
イタリアとフランスは食の国と言われてるのに、たった９％。
日本と韓国は、たった３％で最下位。

北朝鮮と中国が無いんですが、
これは先進国を対象とした調査だから？

あげてやんよ

　∧_∧＝つ≡つ＝つ
（`･ω･)＝つ≡つ＝つ
（っ ≡つ＝つ≡つ=つ
`/　　)＝つ≡つ＝つ
(ノ￣∪ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ

お腹すいたぁ(´Д`)

>364
まともな統計の無い国なんだから、そんなん無理だろ。
ちなみにその資料の「肥満」はBMI30以上のことな。
日本では25以上が肥満で、30以上は高度肥満

おなか空いてきた・・・
ちょっと冷蔵庫見てくる・・・

こんな時間に冷やしタヌキ作ってしまった。
かえしを切らしてたのでわざわざかえしを作って
冷蔵庫にストックしていた鰹と昆布の出汁で割って
讃岐の麺を茹でて・・・面倒だけど至福の時　 ｡* ﾟ + ｡･ﾟ･｡･ヽ(*´∀`)ﾉｵｲｼｶｯﾀﾖ

と、デブが申しております

さぁ金曜日だ。みんな夜食作ろーぜー！

こんな時間にカップヌードル食いたくなってきた(*´Д`*)

ラーメンは夜が美味しいね

ラーメン夜中に食うなら近所の個人でやってるような店で食え
カロリーがわからないからよりスリリングだぜ

夜中だと開いてるお店は少ないぞ。
チキンラーメンのたまご乗せなんかも好きだ。

焼きそば食いてぇぇ

腹が減って眠れない…食材もキャベツのみ。
24時間スーパー行ってくる…

分かる、分かるぞ夜中に食べたくなる気持ち！
私も３時くらいに、スクリーム観ながら(何回目だろw)酒飲んでたら、何か食べたくなってれんこんバーグなど作ってしまった…
いつ死ぬか分からんし、生きてるうちは好きなモン食ってイイよな。…なんて言って、この時間食べてたら太っていくのかなorz

>>378
俺も見たw
俺は鶏モモ肉買ってきて、焼いただけだが、かなり旨かったぜ。
キャベツの千切り加えただけで料理っぽくなるしw

今日は夜食にコメッコってゆう懐かしいお菓子食ったよ

さて、キムチ鍋の残りスープで雑炊をつくるかな

インスタントみそラーメンに、家にあったねぎ、キャベツ、にんじん入れて食べたー

Яｉёです！自分のこと可愛いと思ってるブタです。
ご飯は常に肉肉肉〜ぅ
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=rie180sx

お腹は空いてなかったんだけれど、昨日買ったばかりのホットサンドメーカーを使いたくて使いたくて、ホットサンドいっぱい作ってしまった。ふふ

>>379
おお友よ！3まで観なければ…www
私は何故か映画とか観てると(単に遅くまで起きてるからかな？)食べたくなってきちゃうんだよね〜

>>380
コメッコ！なつかしす！！たま〜に食べるとウマイよねっ。
つーか、今でも売ってるんだね…。もう何年も見てないよ、食べたいなぁー。

今日お昼しか食べてないから牛丼食べたいな・・・
太るよねでも食べたいな・・

>>383
キリ番を踏んでしまった訳だが

過疎ってるなage
こんな時間におそば食べたよおおおおおん
ほうれん草、にんじん、エリンギ、卵、ネギ、豚肉を具に、仕上げにショウガすりおろして、
一味とゴマふって食べた！食べた！大満足！！
ホントは駅そばのちくわ天そばが食べたかった。
昨日は起きたの夕方の5時だったから、夜食というより普通に夕食か。
長期の休みはだらけていかんな…

ソバを夜中に食べてはいけないのか？？？？？

「大人の恋愛」
頭は悪いが２０歳超えたからお茶くみバイトみたいな子供でもできる仕事してるけど
大人です。法律で大人なんだもの。中身も一緒に大人。
子供でもケンカしないようなつまらない内容で、すぐにケンカして何度も彼氏を変えてます。
彼氏がいて化粧してＳＥＸしてれば大人だから。
そうそう、結婚相手は将来性と金がないとね。

結婚に憧れて後先考えず結婚する、それが大人！
子供なんか行き当たりばったりで作っちゃう！
子供ができちゃったら大人だから責任とって結婚しないとね！
子供のことも、将来の計画なんか大人だから不要！
出来たものは仕方ない、子供がどう思うかなんか知らない、
それが大人。

そして、結婚したけど、憧れの結婚生活は理想と現実の
ギャップで毎日子供同然のケンカしてる夫婦です。
今日のケンカの理由はどっちが茶碗を洗うか、
子供が親とケンカする時とは違う高級な理由。
とても大人っぽいでしょ？
結婚前は少しも先のことなんか、考えなかった、だって大人だもの。

子供が小さいけど、大人だし小さいことも我慢できないし、離婚しようと思う。
子供のことより自分が優先。大人だからね。

子供？子供は子供だから何もわからないでしょ？
だって私は大人で大人だから行き当たりばったりで
好きに暮らすの。子供のこともなんだってわかってる。

犬猫ペットと同じく子供を食わせてるんだから大人でしょ？

お腹空きすぎたから、今から食べる。
白菜が大量に余ってるから、野菜しゃぶしゃぶにするよ。
タレはおろしポン酢と、梅肉をお湯で溶いてちょっと醤油入れたやつ。

酒飲んで満腹中枢やられちまったのかシチュー大皿二杯食べてしまった。
夜腹八分目でやめといたのに意味ないじゃないかorz

クソデブ豚は残酷ベビー＠〜様のキンタマ蹴り上げ用の道具☆
クソデブ豚が国民の皆様に嫌われキンタマ蹴り上げられてイジメられる理由

これからの季節超汗くさい
ラードでベトベトの頭　　胸肉と腹肉の間に汗溜めてる　　ワキ下いつも湿ってる
吐く息、鼻から出る息両方くさい　
あまりの臭さに周囲にミステリーサークルが出来る
鼻息がブヒブヒスーハー耳障り
電車バスで２人分の座席を占拠する　　電車バスの座席を汗でじっとり湿らせる
満員電車でブタ腹を人の背中にスリスリ〜♪させてきもい
みんなの大切な公衆トイレの便座を割る、ヒビ入れる
ドスドス足音立ててうざい　　ごはん食べる時クチャラー
ワザとうっとうしい咳とか咳払いする
室温と湿度上昇させて冷房効果低下させる
イビキは恐竜の叫び　　チンポは包茎で肉に埋もれてる
短小だから座らないとおしっこ出来ない　　包茎だから股間から悪臭が漂ってる
お尻に手が届かず拭けてないからウン筋だらけのトランクス
手の平がべとべとで脂ギッシュ　　靴脱ぐと毒ガスレベルの刺激臭
刈り上げ頭（後頭部に肉饅頭）　　眉毛垂れてる　　口がいつも半開き
雪だるまみたいな首なし（しかし雪だるまみたいに可愛くない）
イノシシみたいに無駄に太い首（しかしイノシシの様な逞しさはない）
無駄にデカい足（２８ｃｍとか馬鹿丸出し）
食べ放題の店へ行くと「いらっしゃいませ〜（＾＾）」と言って貰えない
それどころか当てつけの咳や咳払いで迎えられる

国民の皆様の嫌われ者クソデブ豚は残酷ベビー＠〜様にキンタマ蹴り潰されて
脂肪のだぶついた体をひくひくと痙攣させて口からぶくぶく泡吹いてろ☆

丼飯にツナ一缶
筍ご飯二杯と味噌汁
クッキー四枚
キャラメル一個

エースコックのスープ春雨坦々面味を食べたんだが、まだ物足りない・・・
何か探してくる・・・

春雨スープで変に胃袋を刺激すると余計腹減る。

ヤフオクで
【ボンヌママン　シール】売ってます〜
フードパッケージ*ビスケットクッキー　いかがー

http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g67420489

ちょいといいチーズ購入。バケッド１本とチビチビ・・・１本・・・食っちゃった！！！

夜中食べてもいいかって思ってたまに食べてしまいます。。。

角煮食べたくなってきた！

a

冷麺食べたいけど、麺がない。
タレはある。

春雨、そば、うどん、素麺など乾麺は常備。
どれがあう？

>>401
春雨

>>379　を見てむしょうに鶏肉が食べたくなり
冷凍庫にあった鶏むね肉とかぶ葉を炒めて食べたｳﾏｰ

しかし去年のレスだったのかｗ

夜勤の旦那を起こして出勤を見送ってから目が冴えて眠れない。昼にご近所さんに貰ったサツマイモを蒸し中です。

たんぱん

ミニサイズのカップ麺。
たぬきそばは良い。

こないだの新聞に
夜中に食うことと
肥満には相関関係はない、
という記事があった。
咀嚼回数の多少が問題なんだってよ。

ピザ３種類、ビーフシチュー、スペアリブ、田作、チーズケーキ、牛乳

ピザデブの道まっしぐら

>>407
信じるものは救われない。南無阿弥陀仏。

咀嚼すると満腹中枢が刺激されて、少ない量でお腹が一杯になるとかならないとか

ドンキで買ったもので作った今日のチープスープ

チルド餃子1パック（79円）　もやし（39円）　卵2個
あとは手持ちの中華スープの素と豆板醤と水（これらはお好みで、いつも目分量で作ってるので）

全部混ぜれば鍋いっぱいのボリュームあるスープの出来上がり
色合いが欲しければもやしをミックスもやし（98円）にしてもGOOD

明日の朝もこれとあったかご飯の予定

裕ちゃんライスなるものを食べてる。
ハムエッグを平皿についだご飯に乗せ、ソースをかけて食べる。
何でも、日活の食堂でこれを裕ちゃんがフォークでかっこんでから流行ったとか。
美味しいよ。
フォークじゃ食べにくいから箸だけどw

>>412
ソースじゃなくて醤油をかけたやつなら大好きだな。
ソースもやってみるよ。

>>412
ブルドックソースでやったらウマかった。

目玉焼きをご飯の上に乗せて食べるのは、国鉄職員発祥だとか聞いたが

夜食間食わ止めたら一ヶ月で７�`痩せた。

夜食をがまんしてちまちまお菓子とか食べてると
カロリー的にはご飯を食べたほうがましだった！！
って結果になることが多すぎて泣ける(;'Д`)ｼｸｼｸ

いまカレーライス食ったばっかだけど、もう寝るわ。
夜食というか早朝食だな。ガハハ。おやすみ。

みんな料理上手だね。
既成品でもひと工夫加えるだけですごくおいしそう。

ご飯に明太子まぶして
海苔とチーズのっけてオーブントースターで焼いた
これで眠れる

>>412
深夜食堂で読んだそれ
食いたくなって来た

レンチンしたもやしに生卵か納豆混ぜて味付け
又はきなこに水と水飴いれて練る
金ないねん（´・ω･`）

>>422
もやしにスライスしたニンニクを数枚を混ぜてレンチン
↓
醤油とごま油かラー油かけてｳﾏｰ

リッチな時はコンビーフともやしを油無しで炒めてマスタードを添えてｳﾏｰ

もやし良いよね

もとは大豆だし、わりと栄養もあるみたいよ。
俺はラーメンスープで食べるのも好きだ。

sage

魚肉ソーセージとチーズをかじりながら、お粥に味噌汁ぶっ掛けて食べてる。
風邪引いて寝込んでいたんでマトモに食ってなかったから。

具合悪いけど、さすがに空腹も限界。

最近深夜にバタートースト食べるのにはまってる

まだこのスレあったのかお･･･
http://twitpic.com/1zvx3z
食った。
んまかった。
ごっつぉさーん。

村田長寿

浮上する

湯豆腐をポン酒で

お茶漬け食った
夜食する習慣はあんまりないけどたまには

腹減ったよ〜

メタボ

カレーうまい〜

これから夜食を食べるわけだが、皆は普段どんな夜食を食べてるんだ？

漏れはマヨネーズご飯を食べてる。

カレーライスをグラタン皿に入れて
とろけるチーズ乗っけてビール飲みながら
ワシワシ食べる

連投ｽﾏﾝ
トースターで焼いてからだ

鯛の切り身のソテーの残り
しかもワインもぐびぐび
白切らしてたから赤

チーズ＋ハムエッグのサンド
これから作ってくんよ（｀・ω・′）

夜中の12時過ぎに食べるメシが一番ウマい！

今食らうとしたら


りんごだな

ツナ･オニオンスライス･マヨネーズ･粒マスタード･塩胡椒でサンドイッチ。

４４４

プラムすぱぱぱぱぱぱぱーい

目が覚めてしまったがな

http://tapo.xii.jp/ascii2d/src/1320160875796.jpg
http://tapo.xii.jp/ascii2d/src/1320160911128.jpg
お好み焼きつくった

お腹、すいてほすぃ…

夜食食べなくても太ってる。ｷﾆｼﾅｲ!!b

Bourbon呑みながら、子供の夜食に作った焼きおにぎりｗ

手羽うまいhttp://beebee2see.appspot.com/i/azuY-7yjBQw.jpg

ワイが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしいで
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうや


その世界ではごっつい有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報やで

まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタやな、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識やろ？
２ちゃんねるやってるやつならこの情報でもう大儲けしてるしな

のんびりのんびりｷﾆｼﾅｲｷﾆｼﾅｲ(^。^)y-.。o○

だよねー

●ココス　　　　（バイトしている知人が野菜は絶対口にしたらあかんって）
●ビッグボーイ　（米は福島県産と明記）
●ジョリーパスタ（福島産、土壌汚染地域産使用）
●吉野家　　　　（福島産、土壌汚染地域産使用）
●餃子の王将　　（福島産、土壌汚染地域産使用）
●セブンイレブン（福島産、土壌汚染地域産使用）
●サブウェイ　　（福島産、土壌汚染地域産使用）
http://breakingnew-site.seesaa.net/article/209047129.html

「原発に近い小学校で体育の時間にクラスで一斉に鼻血が出ること時々あったと。友人の話怖すぎ。」
「スノウ・コーン（脱原発に一票＋一票）もう…ほんと子供をダシに使うのやめて欲しい…
ほんと？なんでわざわざ？東京都府中市で、学校給食に9/10から福島の牛乳を使用するようです。」
https://twitter.com/onodekita

「たぁやんパパ? 川崎市　阿部市長「セシウム入り給食食材は、
危険の中で生活していることを子どもたちに知って貰うために、今後も使い続ける」
https://twitter.com/blue3940
川崎市　阿部市長　東大法学部卒の元自治官僚
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%98%BF%E9%83%A8%E5%AD%9D%E5%A4%AB

http://www.glico.co.jp/ice/bokujo/index.htm
江崎グリコは農水省「食べて応援しよう！」プロジェクトに賛同しており、
「牧場しぼり」は東北地方の生乳が使用されています。http://seizoushokoyuubangou.yum

「原発は安全」判決書いた最高裁判事が東芝に天下り
司法にも広がる原発マネー汚染
http://www.mynewsjapan.com/reports/1437

勝間、星野、草野店…原発ＣＭに汚染された”黒いタレント”
たちの苦しい言い訳
http://www.mynewsjapan.com/reports/1423

彼らは「魔女狩り」時代の作られた魔女ではなく、
本物の死神です。
謝罪しないなら「狩る」べきですね。

10年前のスレか

今日はもずく雑炊
祖父から貰った磯の香りが強いもので作ったよ

おもいきってカラスミ茶漬け！

凄い、年季入ったスレだな
さっきカップ麺食ったった…

クッキー焼こうと思ったら生地のまま食ってしまった

太りたい

夜食はカツカレーだろ

>>1
メタボ しね

>>1
太ってる奴やメタボは何も食うな

>>1
メタボリックは死ね

やっぱなんか食べたい
ベタだけどインスタントラーメン食べたよ
豆腐とエノキ入れた
しょうがとニンニクとコショウ効かせて

あったかい物のほうがいいよね、夜は。

おれも、我慢出来なくてサッポロ壱番に餅入れて食ってもーた。

夜食を食うから太るとかメタボってわけでもないんだけどネ
問題は量だから

舞茸の炊き込みご飯に鶏のみぞれ煮ぶっかけてチーズで蓋してチンしたのを二膳分食べた。
美味かった

>>469
それメチャクチャおいしそー！！早速やtってみよっと！

オイスターと味噌入りのドロドロのキムチ鍋
チーズと卵をインしたおじや
うまいわー。今度は餅にしよう。

ふと起きてみて小腹減り、半覚醒状態で、
桜えび マヨネーズ丼を食って縞馬。

ケーキ、焼き豚、アイス、ピザ、プリン、カップメン・・・

甘い物のあとにしょっぱいものが食べたくなるから、どんどん食わさるわな

そう？俺は何か果物一個でも食べれば納得だけど

>>473
すごいわかる

茹でたコンニャクを一味入りポン酢でもきゅもきゅ
茹でた白菜を上のポン酢に生卵落としてむしゃむしゃ

夕べはにゅうめん食べた
かまぼことネギを散らしただけ
肌寒かったからうまかった

ホットドッグ作った。
http://engei2ch.s252.xrea.com/0/0/9666.jpg

これを二つと、果物のカキを一つ食べた。

夜食1回目に雑煮を食った。
夜食2回目は、残ったつゆでとろろ汁作って食った。
体重が60kg超えちゃった。どうしよう。

>>478
この黒いのなに？オリーブ？

>>480
そそ、塩漬けのオリーブです。
レタスもピクルスもかなり盛ったから、ウインナーが見えない。

今日の夜食は、キウイと、鴨(ホントは鶏だけど)そばの予定。

鰹だしを利かせた醤油で白菜を煮て、仕上げに香味ペースト<辛>入れて夜食。
http://www.ajinomoto.co.jp/koumipaste/

畑の白菜が余っているので、どんどん食べなければならないのだ。

皆様この時間にこの画像をどうぞ
http://ban5han.com/contents/view/XI0BfP1-jwA=/0

畑を耕していたら、ジャガイモが大量に出てきた。
そういえば、秋ジャガが植えてあった。
というわけで、今夜の夜食はこんな感じになりました。

http://engei2ch.s252.xrea.com/0/0/9674.jpg

この柚子しおラーメンがうまい。
http://shohin.kokubu.co.jp/foods/lineup/index.php?goods_category_id=002&goods_sub_category_id=201

あいにくの雨で、ネギを入れられなかったものの、
自家製のユズを入れたら、さらにうまくなった。
http://engei2ch.s252.xrea.com/0/0/9679.jpg

我が家の年越し蕎麦は年越すぐらいの時間に食べる蕎麦だ

年越してから蕎麦食べた

昼寝しすぎて布団に入る時間がずれてしまった。

今日の夜食は、蒸しパン。あっさりしてて甘み少なめ。
コクがすくないので、量を増やして、黒糖に変えたら
美味しそう

http://cookpad.com/recipe/1449144

夜食発見
http://engei2ch.s252.xrea.com/0/0/9681.jpg

賞味期限…。
http://engei2ch.s252.xrea.com/0/0/9682.jpg

食ってみた。
http://engei2ch.s252.xrea.com/0/0/9683.jpg

クリの風味よりも、古紙の風味の方が強い。

古紙？
なんでだろ(;´д｀)