■■食欲が無いときでもイケる料理■■

豆腐を刺身みたいに一口大に切って、
わさび醤油で食べてみ。
わさび入り麺つゆならもっと良いけど。

３月。腸炎性の感冒にかかり、下痢がつづいたときは
梅酒をのんで１にちねていました。
梅酒はおすすめ。

粥はﾏｼﾞ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ぞうすい。スーパーとかに粉末売ってるしうまいし。

胃が痛くても、風邪をひいて高熱を出しても、卵豆腐だけは
たべられる。

寒天寄せとかゼリー寄せとか。茶碗蒸しもいいな〜。
口当たりのいいものだと食欲なくても入ります。

梅のお粥

4が言ってる様に胃を休ませる事も大事。
ただ食べないと体力なくなるしなぁ…

ワンタンなんてどうよ？食べやすいのでは？

野菜と鳥のスープ
これでもかってくらい煮込んでから
マッシャーか何かで全部テキトーにつぶす
ドロドロのポタージュにして、食べれば
栄養沢山でおなかにもやさしい

そうめん(ﾟдﾟ) ｳﾏｰ

猫ごはん。かつおぶし混ぜ混ぜご飯ね　
しょう油たらしてコレなら食えるかな…

ゴーヤチャンプルー

ニガウリと豆腐を炒めるだけでいいから簡単だし胃にもいい。

麺類は消化にいいでしょ。
でも過度の油もの（テンプラ、フライ）、強いアルコール、塩分糖分の濃いもの
（和菓子を単体で食べるのは胃に悪いよ！）は×でしょ。

お粥はダシと調味料でいろんなバリエーションがあると思うけど。

>>22
贅沢だけど干し貝柱でだし取って
中華がゆとかね・・・
おかゆはｽﾊﾞﾗｼｲ

やっぱカレーでしょう。
こんなのどう。

>>24です。ゴメン貼り忘れ。

http://vagina.rotten.com/fecaljapan/

>>25です。何度もゴメン。

胃が悪いってほどでもなく、ただ食欲がない時には
私はトマト味のものが食べやすい。パスタとかリゾットとか。
人によって、そういうのあるんじゃないかな？
白粥の方が、味がなくて喉をとおりにくいと感じる時もあるな。

>>26
ふざけるなって。もうバレバレ。

１さん、食欲はその後どう？
私は今日からふつうのご飯にチャレンジしよう。
って関係ないからsageで・・・。

夏場の食欲があまりない時は、ごはんに「ゆかり」かけて食べるといい。

茄子、ミョウガ、胡瓜、シソ、ねぎをみじん切りにして
醤油をかける。
熱いご飯にかけてもよし。醤油に漬けこんだものを冷や飯にかけて、
冷水をかけてすすりこむもよし。

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>>30
ゆかりイイよね！！味ごはん系は夏場は大活躍。

自分の夏バテ定番メニューは、おぼろ豆腐（又は寄せ豆腐）！！
いつもよりちょっとイイものを買ってみたりします。
あと、ナスを焼いて皮むいて、だし醤油につけて冷やして食べるのが好き。

そうそう、食欲ナイときは冷やしたものの方が食は進む。

スレ立てておいて、ほったらかしにしてしまいました。
みなさん、レスありがとうございます。
さっぱり系の食べ物といったら、そーめんかお粥ぐらいしか
思いつかなかったから、いろんな案がでてきてうれしいです。
早速メモって冷蔵庫に貼り付けておきます。

>>29
食欲は、前よりは出てきたけど
ほんの少しでおなかいっぱいになります。
食べすぎると吐きます。
ちょっと前までは胃のコトなんて考えずに生活してきたのに。
もう年なのだろうか。

夏バテの経験がない・・・
夏は毎年バテる前に冷たいもの食べすぎて太るんです・・・

>>35
病院にいくのをお勧めするよ？
胃癌が出来ると物が入っていかないから食欲も減る。
そこまで極端じゃなくても何か原因はあると思うから。

忙しいとは思うけど。

わたしはそうめんにおろししょうがとか、
白ごはんに紅しょうがとか食べてます。
生姜は梅干同様ｻﾊﾟｰﾘしていいと思います。

つわりがひどくて食べたくても食べられないyo…

ﾚﾓｰﾝ

　　　　　　　　+　　　　*　　　　　　料理だよだワッショイ！！ 　　　　　　　　　　+　　　　　　　　　+
　　*　　　　　　　　　　　　＼＼　 お祭りワッショイ！！　　／／ 　　*　　　　　　　　　*
　 　　　　　+　　　　　　*　　＼＼　おにぎりワッショイ！！／ 　　　　　　　　　　　　+
　　ﾜｼｮｰｲ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+／■＼　　／■＼
　 　 ／■＼　　　　／■＼　　／■＼　 ／■＼　／■＼（　´∀｀∩∩´∀｀　） 　∩ /■＼　+
　　 （　´∀｀）　　　（　´∀｀∩（´∀｀∩） （　´∀｀）（´∀｀　）（つ　　 丿ヽ　 ⊂丿 　 ヾ(ﾟДﾟ　)　ｺﾞﾙｧ
　（( （ つ 　~つ )）　（つ　　　ノ（つ　　丿（つ　　つ⊂　⊂丿 （　（　ﾉ　 （　（　ﾉ　)）　 /　　 ⊃　)）　+
　　　乂　　((⌒) )）　ヽ　 （　ﾉ　（　ヽノ　　）　）　）　（　（　（　　し'し'　　　し'し'　　　０＿　〈
　*　　（＿_）　　　　　（＿）し'　し（＿）　（＿）＿）　（＿（＿）　ﾔﾎｰｲ　 　ﾋﾟｮｰﾝ 　 　　　`Ｊ　　*

ところてん。
ばぁちゃんの得意料理だった。

ばぁちぁぁぁん・・・

ひたってるとこ悪いが、ところてんって料理か？

胃痛からは開放されたのに、今度は風邪で仕事を休んでます。
暑くなってきたので、冷やし中華や冷製パスタはいかが？

>>44　ごめん。解放、ね。ハズカシ。

食う必要ってあるん？

どうにも困ったら桃缶だ！
白と黄を交互に食べて変化を付ける！

私も>>18みたいなポタージュよく作る。
鶏アレルギーがあるから野菜だけで。タマネギとじゃがいもは欠かせない！
あとはキャベツの芯とかブロッコリーの軸とか、いわゆる節約メニューものが
いい味だしてくれる。
ケチャップちょっと入れればミネストローネ風とも言える。
市販コンソメちょっと入れて、塩こしょうで味付け。
食欲湧いてきたらお米入れてリゾット風にできるし、煮て放置だから簡単だよ。

追加。
お粥と言うよりおじや（雑炊）なんだけど、豆乳で作ると栄養もあっていい。
卵入れてもいいし、風邪の時には定番。こっちはカツオだしで味付け。

>>9 でも出てきた俺の中華粥れすぴ。

１．骨付き鶏肉を買ってきて、脂身、骨を水でさっと洗って
ゆでてダシをとる。
２．ご飯投入（洗った奴でもお古でも可）
３．ザーサイ＆ねぎをみじん切りにした物と鶏肉投入。
４．煮ながら塩、ごま油、追加の水を投入。


追加
冷製のジャガイモスープ
１．たまねぎ炒めつつ、切ったジャガイモをレンジで１０分（適当）
２．ミキサーに投入、ﾂｲﾃﾞにﾁｷﾝブイヨンをぬるま湯で
溶かした奴をミキサーが回る程度に入れる。
３．ドローリしたものが出来たら牛乳で伸ばして
冷蔵庫。味が足り無ければ、塩、白胡椒。クルトン乗っけてドーゾ

ミキサーでやる時、最初たまねぎだけやって、次に芋を入れると
細かくなり易いみたい。

両方とも量が多くなりがちなので、少なめに作ってみるといいよ。

生姜、梅、しそ(青、紅)、ワサビを利用しましょ。
レモンや酢の酸味も良いかと。
調理法は茹でると蒸す。
タンパク質は色が白い食品が食べやすく、消化も良いです。
(ヨーグルト、豆腐、鶏肉、白身魚などなど)
白粥に白身の刺身を混ぜ込んでワサビを添えたりは、いかがでしょ。

ｶﾞｲｼｭﾂのトマト風味も爽やかで良いですよね。
オイルは控えてにんにくは利かせたりすると食欲でるかも。

>>49とほぼおなじだけど、豆乳のおかゆ。
米に出汁と豆乳を入れてたくの。
うちは鳥がらスープ使ってます。
豆乳は濃いものでつくると、上の方に湯葉ができて
それがまたおいしい・・・

食べなければ飲み物飲んでおけばいいと思うけど。
野菜ジュースでもフルーツジュースでも最近はいろいろあるし、どれがおいしいか
点数つけるぐらいの気持ちでいろいろ飲んでみるといいよー
個人的に「V八」と「充実や最」好き。

親不知抜いて食欲無い&口痛くて開けられない今、
スムージー三昧。ヨーグルトor牛乳or豆乳を好きな
果物と氷と共にミキサーがけしストローで飲む。
3食これですでに4日。1.5kg体重が減った。ラッキー。

友達が病気で食欲なくて、今かろうじて水分だけ取ってる状態らしいんです。
なんか食欲出させる良い方法ないでしょうか…。

友達はどうなりましたか…
ジュースでもダメなのかな。かつおだしでもなんでもいいから
スープなら栄養もつくはず水より。
それでもだめなら病院いって点滴うってもろたほうがいいよ。

お茶漬けなら食欲なくても食べられる。
私は永谷園の梅茶漬けを使うけど、
そのままじゃｻﾊﾟｰﾘ感が足りないので、
さらに梅干と赤シソを刻んで投入します。
その上から三つ葉をパラリ。
サラサラいけるから、いつのまにか食欲復活。

私としては食欲がありすぎるとき、食うと食欲がなくなるやつ希望だなあ