鳥はむスレッド（パート３）

>>23
前スレで燻製にチャレンジした者です。(前スレ819）

＞1時間ほど乾かして、煙の出たスモーカーに入れて蓋をして5分で火を消し、
＞そのまま1時間蓋したまま放置しました。

これいっぱい。 投稿日： 01/09/16 05:01

パッチもガムもぜんぜん効かない感じがして、三日間のた打ち回りながらパッチを
張った体でガムを噛み、どうしようもないときはタバコも吸った。
どうせニコチンで汚れきった体だから、やりすぎても二箱のタバコが三箱になった
くらいなもんで死ぬことはないだろうとタカをくくって気にもしなかった。
・・・でも、とりあえずタバコは１日５本で済んだ。
３日目から起きぬけの１本だけで済むようになった。
一週間目からタバコがゼロになった。
次にガムをやめようとしたが、まったくダメで、コリャあパッチの方が効いていな
いんだと重い定め、パッチをやめた。
今、一ヶ月と20日。
ガムがやめられない、減らすこともできない。
でも、説明には「3ヶ月やってから減らしなさい」と書いてあったので、気長にやってる。

パッチかガムかは人それぞれ、合う人と合わない人がいるみたい。
しかし80回は挑戦した禁煙。今回初めて成功しそうなので、パッチもガム偉大だ
と思う。