＃＃　早朝アルバイト眠気対策スレ　＃＃

正直眠いですが、早朝にシフトが入っているからには
頑張るしかない！！　…でも眠い(x_x;)

皆様の眠気対策(またはその体験談)、是非教えてください。

レジでチンコ出す

腹筋

休止板置いてとりあえず寝る。

平日の朝ってこむよね！眠いけどしかたないよ
眠眠打破のめば？

はぁぁ。
週6早朝バイトだよ。

明日も早起きしなきゃ(°дﾟ)､ぺｯ

>>5
えぇ、そうなん？？
シフト…６時〜９時か、１３時〜１７時で迷ってるんですケド…
どっちの方がイィですか？？

６時〜の方が自給高いんじゃ？

早朝は慣れるまでは辛いけど時給高いしいいよ
私的にヘタに寝るより３時間睡眠がベストだ

新人で早朝はキツイですか？？

人にもよるんぢゃない
私は始めから早朝だったけど、始めの一週間はきつかった。

睡眠打破飲むなら薬局でエスタロンモカかカフェソフト買った方が経済的

早く寝ろ

眠いとかいってるやつは早朝やるなよ。
ぼーっとしてミスられたりチンタラやられるとホント迷惑だから。

早朝やりたい人はうちの店にどうぞ
深刻な人手不足で夜勤と早朝をつなげられました。
夜勤終了後の無愛想な態度でレジやっててもうれしくないでしょ。
売り上げも下がるよ、オーナーもその辺考えてください。

>>14
同意。
ギリギリor微妙に遅刻してきて、眠いダルイとか言いながらダラダラ仕事する奴が相方の日は、ぶっちゃけ気分良くない。

朝に自信が無いなら絶対やるな、とは言わない。んなコト言ったら誰もやんなくなっちゃうしｗ
でも次の日バイトあるなら遊びや勉強早く切り上げて寝るとか、ダルくても愛想良く仕事するとか、そのくらいは出来てほしい。

うちの店の早朝の基本は6〜8時の2時間なんです。2時間勤務は他では
あまり無いものなのでしょうか？だからほとんどの早朝メンバーは13時迄
延長して7時間の勤務です（私も）

私は学生なので基本的に6〜8時勤務です
みなさんの朝の時給はだいたいいくらくらいですか？

早朝勤は基本給が800円です。

うちも６〜９時（又は８時半）で８００円。休日９００円

6-9で時給830円。休日手当てまったくなし。

うちは週5かな。週末だけ昼までやっている。
時給は700円だよ。これだからフクズマは・・・・

ちなみに、依然勤めていたﾊﾞｲﾄ先は時給610円。ふざけるなよ、と。

本部社員ですが、７時から７時なんて余裕のよっちゃんです

>>22
６１０円トヵ…ちょっと。。。
ふざけんなぢゃん

やっぱ新人に早朝はキツイでしょ…
早朝やるなら、仕事慣れしてカラにしないとね!!
朝は忙しいサラリーマン来るし…
もたもたしてたら怒られるゎ〜

私は時給650。
バイト面接のときに｢750円だから〜｣といわれ早2年。
オーナーが忘れてるのか？
これって言ったほうがいいのか？

早朝で時給６0０円台とか信じられんｗｗｗ
そんなんだったら絶対やらない

近年コンビニ業界も競争の激化につれ、とんでもない迷惑な店舗も現れました。
大阪淀川区にあるファミリーマート三津屋店がその代表的な迷惑店舗でしょう。
この店は客の迷惑行為は店には関係ないと言った考えを持ち社会に多大な迷惑をかけ
堂々と営業しております、まずこの店は車の客が多いのにかかわらず駐車場が
ありません、その為に多くの路上駐車をさせ客に買い物をさせております。この
道路は交通量も多く朝夕はバスレーンになっており駐停車も禁止されております、また
この店の向かいにはバス停があります、そこにもこの店の客がよく車を停めて買い物を
しております、またこの店は客のゴミが周りに散乱していても店の前しか掃除しません。
このような迷惑な店舗をファミリーマートの本社も金儲けの為に放置して
迷惑な営業をさせ汚い金儲けをさせております、このような状況を放置すれば
真面目な店舗や青少年にまで悪影響を与えますどうすればこの問題が解決するのでしょうか。

うちんトコ、６時〜９時８３０円ょ!!
うひょー☆★

うちは６〜９時は７１０円。ちなみに深夜から早朝まで連続で働かされてこの時給・・・

それはキツイね…
辞めちゃえば？？
他にもコンビニ山ほどあるょん♪♪〃

うち朝の時給高いなー。6〜10時は1000円だよ。
その分すごく混むから大変だけどね。

うちは朝5:30〜9:00が900円、9:00〜は800円。。
しかし大阪の駅内のため、恐ろしい込み具合…
↑の1000円っての、羨ましいよおぉぉ。。。。

>>33
tokuteisimasuta

だんだん慣れてきて、今では休みの日にも朝４時半に目覚めてしまう。
6時から14時までだから、仕事あがってから買い物したり自分の
時間がたくさん取れるからそれだけがいいと思う。
もちろん夜は23時には寝ないといけないけど…。
あと早朝〜昼ピーク後までって時間に追われて忙しいから
暇な時間がなくて逆に楽だなとも思う。
眠気対策はやっぱり早寝だよ。

深夜から早朝で７２０円です

お盆なのに、ものすごく閑散としていたなぁ・・・

うちは6時から9時まで、時給700円です。
たまに12時まで延びる時があるんだけど、その時間帯もずっと時給700円。

うちは早朝でも時給あがんない。
６時までは深夜の時給で６時から夜10時までは607円…




店長氏ね

>>38
607円て沖縄かどっか？？

>>38
607円て沖縄かどっか？？

>>99
九州Ｋ県です…

県によって物価や最低時給は違うんだからそれについてはどうしようもない。
が、早朝は昼より時給が高くなきゃやってられんきがする。
何のために朝早くおきて客捌いてるんだかわからん。嫌ならやめろよ。


てか眠気対策情報きぼん。あと約4時間後にはバイトだ。

早朝乙。
気持ちお察ししますわ

んまー高校生のお陰で私は２日早朝休みもらったｗ

掃除とか（面倒だけど何かに集中してたら眠く無くない？のは私だけ？

みんな！目の下にメンタームだ！！

帰ってから２〜３時間昼寝。もしくは早寝。これが一番。
慣れれば眠くなくなるよ。

あーちょっとすいませんねえ

あのですね俺､夜勤なんですが・・・・・
今日早朝の人が遅刻・・・・・、それはいいけどさ
困った時はフォローしあうのが普通だからさ

でもよう・・・・・「おはようございます」って言ったのにシカトかよ・・・
ああ？、他の長く居るベテランやオーナーの奥さんにはへらへらしてよ

おれはシカトですか？「おさきに失礼します」っていやあ
またシカト・・・・・・、だれのために八時まで無給で残ってフォローしたと思ってんだ？
３８の10年選手よｗ、クソが氏ね

あーあ、もうやだ
フォローしねえよバーカ、勝手にしな
ニコニコして「出来ません」って言うぜ、お前のフォローなんか金輪際ごめんだよ

朝から不愉快だなあ、どんな嫌な客にも切れないのに俺・・・・・・
バカって最悪だね

ご苦労さん。

ありがとうございます

なんか心が軽くなりました
ほんとうにありがとうございます

では

すいません、上げちゃった
そろそり寝ますであおす

では

寝坊して15分遅刻した上にそんな日に限ってDQN来襲
確かにうちの店、店長発注下手でいつも弁当・おにぎり・サンドイッチなくて配送きて３時間くらいしか売り場潤ってないけどさ（だいぶ問題だよねｗ）
それ分かっててくるなら文句いうなよ！

馬鹿にしてんのか？とか抜かすなアフォ！
文句言う割にはゼリーにスプーン忘れるなよ！とかいやがらせ対策しやがって！笑いそうになったじゃねぇかｗ

それを笑えるあんたは偉い奴だよ

>>28

http://search.phonebook.yahoo.co.jp/bin/search?p=%BE%BE%C2%BC&a1=27&g1=

↑↑↑

メトロン星人の巣窟

迷惑店！
　　　　　　　松村電機！　松村電機！
　　　　迷惑店！　松村電機！　！迷惑店
　　松村電機！　∩　　　∩　ﾉ)　　　松村電機！
　松村電機！　　川　∩ 川彡'三つ　　松村電機！
迷惑店！　⊂ミ∩､⊂ミ∩彡⊃　　　　　迷惑店！
松村電機！⊂三ミ(　ﾟ∀ﾟ)彡三彡三⊃　松村電機！
松村電機！　⊂彡川⊂彡川ミ⊃　　　　松村電機！
松村電機！⊂彡川∪⊃ Ｕ川彡⊃　　　松村電機！
　松村電機！　(ノ ∪　　川　∪ミ)　　松村電機！
　　松村電機！　　　　　 ∪ 　　　　松村電機！
　　　　松村電機！　迷惑店！　松村電機！
　　　　　　　使用済みナプキン愛好家!

、

７−１１までの朝のコンビニバイトって学生できるよね？

６時からバイトなのにまだ寝てない。ヤバイ。

>>46
給料つけていっていいと思うよ・・・

>>46
乙。おまいｲｲﾔﾂだな

>>53
学業に支障をきたさない程度であれば

>>54だった。

起きてすぐか勤務直前にとりあえず何か飲むことだな。
おれも毎回コーヒー牛乳飲んでるけど
のどもすっきりしていいぞ。

レジ経験ゼロで、初日いきなり6時〜9時
最初はサッカーとかやるのかと思ってたら、いきなりレジ打ち
オーナーは途中でいなくなっちゃうし、その日は泣けたね
まぁ、それがあったから覚えるの早かったし、オーナー評価も高くなったんだけど

あたしまだ４日目なんだけど朝８時〜５時までで時給700だよぉ(>_<)まだ17だから仕事選べないからしゃーないと思ってるけど…覚えること多くて泣きなくなる。。でもみんな頑張ってるからあたしも朝から頑張んなきゃ！と思いましたm(__)m

頑張れ ｱｹﾞ

>>1
ｽﾞﾊﾞﾘ好きな人を作る!
これしかないw

私は朝7時から入ってるんですが週に1回だけ片想い中の夜勤の人と1hだけカブるんですけど化粧したりいろいろで5時前には起きてます！

この朝忙しい時に宅配便頼むバカいないですよね？

うんうん

もう１人勤務中（一応糞オーナーもいるが…）で２便検品中（チルド）に
ゴルフ便が２人同時に来た（しかも袋持ってない）とか
もういやになりまっしたよ。さらに終わった頃には米飯２便も来たし。

アイスクリーム売り場の前に番重がどんどんどんどんと４列並びましたよｗｗｗｗ

宅配便の受け取り、ゴルフの受け取り、カメラフィルムの受け取り、ハガキ・切手の受け取りが
わからない私は早朝のバイトを控えたほうがいいのでしょうか・・・？

早朝は手早く済ますことが大切だよ

うちの店は、早朝は宅配便とか手間のかかるお客さんはまず来ないな。
でも、掃除とかおでんの仕込みとか朝は朝なりにやること沢山あるよね。
急いでるお客さんが多いから、セールストークなんかは二の次になって
しまうけど……。でも時給も高いし、早起きも慣れればなんてことないし、
オーナーと夜勤明けの男の人しかいないから人間関係もすごくラク〜。

>>67朝以外の時間帯で既に働いてるんだよね？？
それらのオペレーションが覚えられない、若しくは、覚える気が無いということか？

…よく働かせてもらえてるな。

授産所コンビニなのかな、とさえ。
（差別とかじゃなく）
まぁそういう施設なら、フォロワーもいるだろうし、挨拶くらい出来れば、おＫなんじゃないかな。

涼しくなってきました

明日も朝７時から５時までだ…あぁぁメンド(>_<)

僕も早朝で週６です
あと夕勤もやってます
僕とオーナーでやってるんですけど平日がマジできつい

早朝って何やるの？近くのコンビニが5〜9時　850時給で募集してたけど

怒涛の検品→値札うち→その間容赦なく客ひっきりなし→終わらなきゃ糞店長のお説教

朝勤の人がいつも遅れる。この前は連絡なしで２人とも来なかったので
強制的に延長だった。。

３時間のバイトで、最高２時間３０分遅刻した
３ヶ月で２度遅刻したが、多いかい、やばいかい

僕のところの早朝は楽ですよ
ＦＦ出す→タバコ＆ホットドリンク補充→掃除→お菓子補充ぐらいです
ちなみに6時〜9時です

あたしの方が楽だよ
引継ぎ→店内掃き掃除→外掃き掃除→ｺﾞﾐ捨て→FFの網洗い→ﾚｼﾞに着いて夜勤としゃべる→納品の検品→ﾚｼﾞ･ﾌｪｲｽｱｯﾌﾟ→引継ぎ

ただし平日は8時になると中高生が50人以上来て店内が死ぬ程混雑するorz

明日ひさびさにバイトだ・・
もう寝なきゃ・・
好きな人とはなかなかかぶんないけど頑張ろ
てか、シフト見てきてって頼まれてるから
その後メールできる
わーい（*~~*)

僕のところは早朝は仕事は楽なんですけど客がすごい
3時間で130人ぐらいくる
これって他の店では少ないですかね

私も週６で朝勤してます
うちは田舎なので１時間平均50人くらいです 多い時で70人かな。土方ばっかり

>>78-79
私も6-9時で、週5日勤務（7-11)。
私の場合は・・・

6時台：ﾄｲﾚ掃除（or床掃除）、窓拭き、FF補充、タバコ補充、消耗品補充、ゴミ捨て。
7時台：ﾎｯﾄ飲料補充、鮮度管理（商品廃棄）、ﾌｪｲｽｱｯﾌﾟ、商品検品。
8時台：検品済みの商品補充、おでん仕込み、宅急便関連。

週に一回、タバコの発注が入る。その時はかなり激務になるがｗ
混雑する時間帯は7時20分-50分位。これさえ越えれば、あとは楽になる。
バイトを始めたのは今年の初めからで、いつの間にか責任者になっている罠ｗ

検品値札付けって、普通は深夜の仕事なん？
うち三時間で終わるかよ、ってな量一人でやらされんだけど。

>>78
お菓子補充朝からやるんだ。うちは夕勤だな。

皆さんのところって早朝何人でやってるんですか
僕のところは僕とオーナーでやってます
皆さんのところマジで忙しいですね

私も店長と二人でやってるよ

深夜の奴がいつも鮮度管理ミスってレジが鳴りやがる。朝の忙しいときに売場まで走り、客から冷たい視線を浴びる。俺は一体誰の為に頭を下げてるんだろうか？

僕のところも深夜の人鮮度ミス毎日ありますよ
真剣にやってほしい
皆さん週に何日早朝はいってますか
僕は週６です

>>88-89
お前らのあとのシフトの奴らも同じこと思ってるぞｗ

それはまずないね
うちの店の鮮度ミスのほとんどが深夜だからね
早朝はまずないね
オーナーときちんと見てるし
鮮度ミスのこと言われたことないし

うちは馬鹿な夜勤がいて、朝、もう一回廃棄チェックすると、２０００円分は出る。

眠気対策として３時間睡眠をおすすめします。なぜ３時間かというと睡眠の周期が一時間半ごとらしく、２サイクルとれば人間って大丈夫らしいですよ。四時間半でもオッケーですけどね。

最近はコンビニが増えてますが、無駄な買い物はしてませんか、また深夜
までコンビニにたむろしてませんか、コンビニは便利なのかも知れませんが
生活環境を悪くして健康を害してる面もありますので注意して下さい。
さて大阪の淀川区の三津屋地区にファミリーマート三津屋店があります。
この店は車で来る客が多いのに駐車場がありません、その為に店の周りに
多くの路上駐車があり交通の妨げになっております、この道路は交通量が
多く朝夕はバスの通行帯になっており駐停車が禁止されております。
しかし店は何ら対処せず金儲けの為に客の迷惑駐車を放置しております。
またこの店は客のゴミが周りに散乱していても店の前しか掃除しません。
ファミリーマート本部（本社・池袋）もこの状況を知りながら金儲けの為
黙認しており、汚い迷惑営業をさせております、近所にコンビニも
ありますがここまで迷惑な店はありません、このままでは真面目な店にまで
悪影響を与えかねません、どうすればこのような迷惑店舗を大阪から
排除できるのでしょうか、またこのような不良店舗の常連客はどのような
考えをして買い物をしてるのでしょうか。

>>93
3時間とか4･5時間とかムリムリ･･･7時間寝ないと頭が起きてくれないし。
終電逃して2時前に帰宅した日の翌朝は最悪だった････orz
とか何とか言いつつ11時前就寝って難しいよねー

明日早朝6時からだーー・・・・・・・・・・


今からすでに超鬱モード

とりあえずageて明日の早朝バイトの対策を考えよう

>>96
次の日入ってるってだけでブルーになるなる。
早朝バイト始めてから自分の一日の中で夜の部が異様に短い。
でも寝ないと違算とか出しそうで怖いし、早く寝る以外の対策も思いつかんし。
あー明日でとりあえず4連勤終わりだ。夜更かしするぞー

あー刻々と迫ってくる・・・・・・・・・
あと4時間したら支度しないと・・・

明日からまた一週間ﾊﾞｲﾄだと思うと死にたくなる…

7時から13時までのﾊﾞｲﾄ週6

あーやっぱ早朝はキつかった・・・・・
しかも半月ぶりのバイトだったからいろんな意味で疲れた・・・・・・
はあ鬱・・・・・・・・・・・・・・・・・

早朝勤の後ってなんか一日中いつでも眠い。
毎日眠気と闘い続けるうちにもやもやした慢性の頭痛持ちに･･･orz
これはもうさっさと足洗わんといかんなー

明日も６時から１０時の勤務だ・・・。
もう寝ようかな。

寝ちまえーー
そして半端な時間に目覚めて途方に暮れるのだ。
昨日の私のように･･･orz

寝ろやｗ

早朝勤5ヶ月目
いい加減慣れてきたなぁ、思ってたら舟をこぐ程の睡魔がっ

休憩中にリポD飲んでスッキリ
ここまで即効性があるとは思わなんだよ

いま夜勤の人が一人辞めちゃって夜勤は二人。。。
二人体制の日は、お菓子や酒、カップ麺の納品が多い
土曜と日曜のみ。。
だから夜勤の人が一人だと、準夜の人が三時までで、
お菓子とかの納品が来る三時半からは私が行ってます。。
でもそういうフォローができるのも春休みまでなので、
その後がどうなるか超心配です・・・。
どのシフトも人が足りてないから、潰れそうな勢いだと思います。。

今日の勤務がないんで前日は中学の友達とみんなで飲み会してて、
最終的に寝たのは一時だったんですが、起きたのはお昼の
一時半でした・・・！日ごろの疲れが溜まってんね〜って親に言われたw

>>1
とにかく早く寝て睡眠時間確保、他に方法はなし。

>>107
コレ以上ない程のチラ裏ｱｹﾞ