Drの人、腰痛くなんない？

長時間練習してると腰にきませんか？
私は一日中椅子に座りっぱなしの仕事で、仕事のアトにいつもドラム
を練習しに1〜2時間スタジオに入るんだけど、ここの所背中や腰に
こりや痛みが走るようになりました。
これって、重心の善し悪しもあるんだろうけど、他のDrの人たちは
どう対処してるの？
腰や背中ってストレッチもしづらいし、なんか好い方法教えてくださいな。

レカロにしましょう。腰痛治ります。

いや、まあアソコがドラム椅子つくってくれりゃあいいけど・・・

TAMAの背もたれ付きの椅子にしたら楽になりました。
自転車のサドルみたいで慣れないうちはちょっとキツイかも。
スタジオに持っていくのもダルイし。

そーだよねえ。
椅子ってもってくのはたいへんだよなあ。
プロの人たちは切実に悩んでるんじゃないだろうか？
マッサージ、筋トレ・・・
私は叩くときに少し後傾気味に重心をとるのでどうしても時間と共に疲れが
出て、それが微妙なリズムの狂いにつながるって感じ。