【健康】音楽やってる香具師の食生活【不健康】

おまいら今日何食ったよ？

おお！２get!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.．-──- ､　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／. : : : : : : : : : ＼　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 /.: : : : : : : : : : : : : : ヽ　
　　　　　　　　　　　 　 　 　 ,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :',i
　　　　　　　　　　　　　　　　{:: : : : :i '⌒'　 '⌒' i: : : : :} 「￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　{:: : : : |　ｪｪ　 ｪｪ　|: : : : :}　　 | マックとかマクドとか言ってるヤシ表へでろ
　　　　　　　　　　　　　　　　{ : : : :|　　　,.、 　 |:: : : :;! 　　　|　
　　　　　　　　　　　　 　 　　.ヾ: :: :i　r‐-ﾆ-┐ | : : :ﾉ　　 _ノ　 名古屋ではマナル。これだけはガチ。
　　　　　　　　　　　　　　　__,. -ゞイ! ヽ 二ﾞノ ｲゞ‐─-　__￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　_　-‐ ''"　　　　 ＼` ｰ一'´丿　!＼　　　￣ﾞー- ､
　　　　　　　　　ハ　　　　　　 /　　 |ヽ￣￣／/　　ヽ　　　　　 　 ﾊ
　　　　　　　　 |　 ヽ　　　 　 く 　 　 ! .>ーく　/　　 　 >　　　 　 /　!
　　 　 　 　 　 |　　 |　　　　　_＞　　ﾚ'-､　r‐/　　 ＜_　　　 　 /　　!
　 　 　 　 　 .∧　　 !　　　　ヽ　　 　 |　厂L/　　　　 /　　　　 i　　.∧
　　　　　　　/　＼　 |　　　　 ＼　　　∨　　!　　　 ／　　　 　 |　／ ハ
　　　　　　 ハ　　 ヽ |　　　　　 ヽ　 　 !　　|　　 ／　　　　　　|　　　／ヽ
　　　　　 /　　＼　　 |　　　　　　ヽ.　　|　./　 ／　　　　　　　| 　 ／／　＼
　　　　 /　　　　 ＼　|　　　　　　　＼　∨　 /　　　　　 　 　 | ／- '　　　　ヽ
　　 　 /,　-──‐-ﾐ」　　　　　　　　, ‐''二二⊃､　　　　　　 |/　　／￣￣｀ヽ!
　　　 ﾚ′　　￣￣￣`ー─---､＿/　′二ﾆヽ'　＼--──┴''￣￣　ヽ　　 |

米しかないので、精子をご飯にかけて食う

>>4

たんぱく質の循環って奴か・・・
なんて経済的なんだ

>>4
おかずは誰なんだ？

ギタリストの主食、チャーハン。

ぬ、もしかしてチャーハンスレの復活でござるか！？

漏れは１日２食
吉野家で並ツユだく
紅しょうがと七味をたっぷりかける
あと野菜サラダとポテトサラダを日替わり
ドレッシングはもちろんゴマ

今日は昼はビタミン剤とサラダ。

食材が100円でも十分なディナーは作れる。

昨日今日水
そろそろなんか食うかな

朝　コーンフレーク
昼　牛丼
夜　カレー(予定)

納豆とか栄養あるぞ
安い割に

>>14
お腹にくるしね

前は一日300円以下でひどい生活だったな…
今は1000円で結構まともな物食べてるけど、工夫する力が落ちたような気がする。

朝ごはん：納豆ご飯
昼ごはん：納豆ご飯
夜ごはん：納豆ご飯

梅干叩いていれるとおいしーよ。

朝はプリンパン
昼はケーキ完全体の半分
夜は幕の内

ハンブルグ時代のビートルズはわずかな稼ぎしかもらえず
トーストと卵とコーラで食いつないでいたという
エピソードを見て、その３つの組み合わせが
食べたくなったことがある。

朝　あさげ
昼　ひるげ
夜　よるげ

ん？

もしかして　「ゆうげ」　か！？

左様

サイゼリヤのドリンクバーだろ、やっぱ
１００円で糖分とりまくれるし

>>23
サイゼリア限定なの・・・？
ドリンクバーってどこのが一番おすすめ？

サイゼリヤのドリンクバーが安いのですよ。
100円です！
ドリンクバー「のみ」の注文でも100円ですから。
他はドリンクバーのみの注文だと300円弱くらい取られるんで圧倒的な安さです。
何時間も居座って、伝票は105円、なんてこともよくあります。
まぁ、店からすると迷惑なのでしょうけど・・・

そうなんだ、知らなかった・・・。
うちの近所のサイゼリアはDQNの巣窟になっているのでなかなか近寄れません・・・。
DQNの、っていうか普通に珍走の溜まり場になってるｗ

いいなあ、100円ドリンクバー・・・。

最近食費がかかってしょうがないよ。
外食ってなんで高いんだろ。

あと飲み代が馬鹿にならん。

毎回ファミレスってわけにもいかんしなあ。

富士そばは意外に安く済むよ、牛丼に飽きたらどうぞ

>>27
富士蕎麦人気有るなあ。
うちの蕎麦には箱根蕎麦しかないっす。

セブンイレブンのおにぎりが美味過ぎて何個も買ってたら、今月の食費が３０００円になってた

何が富士そばだ！！
ハナマルうどんを忘れるな！！
かけうどん１００円だぞ！！
他のメニューも安いぞ！！
給料日前とか毎日通ってる漏れ。

漏れなんか毎日よしの・・・・・・
サラダつきだじょ
最近は焼き鳥もつけて

カレー丼高いぞ

>>29
「今日」じゃなくて「今月」かよ！！！！

いつもは驚愕の節約ヒーローなんだね

現実的に考えて、食費って月どのくらいでやっていけるんだろう？
健康とかそれなりに考慮すると

>>35
１万でいけた
おれの場合、米は実家から送ってきてくれるから

１日牛丼並汁ダク２杯と野菜サラダ２つで７４０円
７４０ ｘ ３１ ＝ ２２９４０円

ＡＮＤ　リキュール類、月８５９円

漏れは月２５０００円だ

>>36
1万か。すごいな。
1日1食はさすがに辛くても、3食はしないだろうから、
1日2食として、1食150円くらいか。
主婦の友とかそんなんで研究してんの？

>>37
牛丼漬けだな。それならすきやのほうが280円で味噌汁ついててお得じゃないか？
でも吉野家は貧しい音楽人の味方だな。早くBSE規制解除して欲しいもんだ。

　　 ／　　　　　　　　　 ））） 　　
　　　/　　　／// /―――-ミ 　　　　
　　 / 彡彡　// /　　　　　 ヽ)） 　　　
　　 / 彡彡　iiiiiiiiiiiiiii　　iiiiiiiiii| 　　　
　　 / 彡彡　＜　･ >　、<･ >l 　　　　
　　/ 　　　|　 　　　　　ヽ　　 〉 　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　/ 　（ | |　 　　 　＿＿)　 |　　　 ／
　　/ 　 | ≡ 　／, ―――　 |ゝ　＜ 　松屋だろ
　 /　　 |　　　|　 L ＿＿_」　l ヾ　　＼
＿ミ　　ｌ　　　＿＿＿＿＿_ﾉ　ゞ＿　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 |　　l　ヾ　　　　ー　 　／ |　　ｌ 　　
　 |　　| 　 ＼ｰ　　　 ‐／　　|　　|

ここの住民は長生きできないだろうな。
たぶん２０代後半辺りで体が壊れていくよ。

19で医者に「そんな生活続けて死ぬ気か馬鹿」と怒られましたが何か？

人はいつか死ぬ。

　　　 ／　　　　　　　　　　　　）））
　　　/　　　　＿＿＿＿＿＿,,,ノ
　　　/　　　 ｌ　/　　　 ＼＼ヽ|）
　　　| 　　　|　''''''''''　　 　''''''''|
　　　| 　　　| ( 　･ )　　　( ･ )l
　　　| 　 　 ｌ　 　　　　　 ｌ　　| 　　　　 　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　| 　（ ~　 　　 　　　 _)　 | 　　　　／
　　　 | 　 |　 　 　 ,―――.　ｌ　　　＜　 雄山！業界NO.1は吉野家なんだぞ
　　　　ｌ　.|ヽ　 　　ー――' / 　　　　 ＼ 松屋なんて・・・。
　　　　ヾ |　 ＼＿＿＿＿ノ 　　　　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　
　 ＿＿／ヽ＼　　　　　　| ｌ＼＿
￣　　　　　λ ヽ　　　　 / .|

草食って健康

>>40
健康じゃないと気合と集中力が落ちて演奏がへぼくなる
俺は健康にはものすごき気を使ってるよ、ウィダーインビタミンなんか
毎日飲んでるし（あれは本当に効く）
>>36
食費を浮かせたかったら、牛スジとか安い内臓肉とか見切り品のセロリとかを
料理できなくてはだめ、それでも１万はすごいと思うけど

とりあえず米は実家から送ってもらうなりするのが経費削減の第一テーゼだな。
あとは、炊いた米を冷凍保存するテクニックとかで電気代もかなり節約できる。
味噌汁は健康学上、週に一回が理想なようだ。
塩分取りすぎの場合は、ストレッチを毎日継続で少し汗をかく。
サプリメントはお金に余裕があれば取っておきたい。

音楽やってる香具師ならではの節約方法なんてのはやはりないのだろうか？
女ひっかけてヒモになるとか以外で

>>47
ない

松屋の豚飯うまくね？
さっぱりしててうまい。
牛めしとか味濃いし、こってりし過ぎてて
イマジネーションが弱っていく

　　(^(^^）
　　　　　　　　､(,,, （ ）､
　　　　　　　 ﾐ　　　（ ）ヽ
　　　　　　　ﾐ　●　 ﾉ●ヽ
　　　　　　ミ　　　(´｀ヽ　ﾐ　　　トリ。
　　　　　　ミヽ　　| ヽノ　 ミ　　最近まで健康だった。
　　　　　彡ﾐﾐヽ,,,,.|∪|　彡＼　　マジでお勧め。
　 　　　/　＿　　　ヽノ /´>　)
　　ミミ(＿＿＿）　( )/　(_／
　《巛ミ彡^|　　　　　　/
　(巛ｿ^　ｿ|　　／＼　＼
　 　　《　　|　/　　　 )　 )
　　　　　　∪　　　（　 ＼
　　　　　　　　　　 　＼つつつ

　　　 ∧＿_∧　
　　 （　´Д｀） ＜みなさーん、お茶が入りましたよ〜　
　　／　　　 ＼　
　　|　l　　 　l　| 　　　 ..,. ., .,
　　|　|　　　 | _|｡.:_:：゜｡-.;.:゜｡:.:;。
　　ヽ ＼_　.｡'ﾟ/　　　`｡:､｀；゜:;.::.｡:.:。　
　　 /＼_ﾝ∩ｿ＼　　　 ::..゜:: ﾟ｡:.:.::.。.｡:.　　
.　 /　 /`ｰ'ｰ'＼ ＼　　゜: ::..゜:: ﾟ｡:.:.:，｡:.:.
　〈 　く　　　　　/　/　::..゜:: ﾟ｡:.:.:，.:.:.:｡:.:，
.　 ＼　L　　　./　/　＿::..゜:: ﾟ｡:.:.:，.:.:，.:.:.:，
　 　　〉　）　 （　.::旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦.
　　 （_,ノ　　　 .`ー'旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦旦

なんねんもギター弾いてたら誰でも一度は経験すと事
でも今回その臭いの元も見つけて撃退しちゃおうってわけ
それでは御行奉偽ちゃってちょうだい

朝：もやしの味噌汁・生麩とツナとねぎの煮物・玄米ごはん
昼：煮物・中華雑炊
夜：ビビンバもどき（もやし、人参、牛肉）

ツナ缶130円、葱（1/3）20円、味噌汁は減塩インスタントで一食20円、生麩は125円。
あともやし（40円）と人参少々に肉150円。貰い物の乾燥しいたけ。概算475円なり。米は実家から。
・・・・・もうちょっと節約できそうな気がする。

475って一日か？
その食事で？
もちょっとするだろ

ってかコンビーフだけ食べろ

米は実家経由（正確には祖父母から）だし、こんなもんだと思う。
豚肉は安いの買って冷凍、牛肉は実家から送ってきたのをちまちまと消費。
鶏肉は徳用買ってまとめて蒸して冷凍。ちなみに今日は

朝：100円アイス・キャベツと鶏肉としいたけのミルクスープ
昼：ごはん・肉野菜炒め・味噌汁

でした。320円くらいかな？今から出るから夜は外になりさげ。
一回朝昼夜三食味噌汁＋ごはんをやってみたい。
日本の貧乏学生の食生活、みたいな。結局作っちゃうんだけど。

うーむ、葱がもう少し高いか。98円のやつだった気がする>>54
あとはこんなもんだと思う。生麩は250円のパックの半分。

しっかし盛り上がらないな、ここ・・・・
飽きるまでは書き込んでやれ

きのう
昼：かぼちゃリゾット（材料費110円）
夜：かぼちゃリゾットと鱈の牛乳煮（材料費110円+130円）

今日
朝：おにぎり、かぼちゃと高野豆腐の煮物（110円）
昼：レーズンパン　もやしとホタテのスープ（130円+80円）
夜：王将のニラれば（450円）

鱈は鍋物セットで10切れ900円のやつ。かぼちゃは半分で150円を半分ずつ調理。
高野豆腐は一袋140円とかのをひとつかみ。ほたては缶詰をちょっと。

>>58
料理は何かと手が危険にさらされるから気を付けてくらはい

渥金解除されたー
バンドマンって気が短い香具師多くね？
カルシウム足りねぇ香具師大杉。
少しでも長く音楽続けるために(体壊して田舎に帰らなくて済む様に)
しっかり栄養をとりませう

なこと言っても欲しいＣＤはたくさんあるし、機材にも金かかるし・・・・・・（つД｀；)

牛丼が・・・

もともとなか卯のファンだったので結構どうでもよかった・・・・んだけど

そういえば一回も食べたことがなかった＜牛丼

プロのミュージシャは皆
チキンラーメンぼりぼりかじってビール飲んでますよ？

今の牛丼の肉ってＢＳＥ検査してないストック品だろ？全頭検査を拒否して
輸入再開を求めるアメリカに憤りつつ既に入って来ちゃってるストック品は
ムシャムシャ食ってる。どういう安全意識だよ？

チキンラーメンをかじる！
それか！！！

飲食店でバイトしてるから食費はほぼタダな折れ。

鶏肉の野菜炒めをテキトーに作ってみたらクソ不味いやつ完成。
貧乏だから我慢して食いました。
満腹なので最後の牛丼計画は中止。

朝っぱらからリンゴトースト食べました
シナモンのトーストスプレッドパンに塗って焼いて、バターとレモン汁かけて軽くチンした薄切りリンゴ
をならべて上に黒砂糖をぱらぱらして更にちょっと焼く。

(ﾟдﾟ)ｳﾏ-
いやまぁいつも凝ったもん食べてるわけじゃないけどさ。

漏れは今のところ昨日の昼に野菜スープ食ったのが最後だ
吉野家復帰まで何食えばいいのかわからず・・・・・・・

俺はだいたい一日１食か２食かな…。

炭水化物は米
タンパク質は豆腐
ビタミンは充実野菜
あとちょこちょこいろんなもん食ってりゃ
死にゃぁしないっしょ

錠剤だけで活きてる人もいるみたいだしね
ちょっと前、マスコミが取り上げてた時期があったね

今朝松屋で牛めし食えたyo!

漏れは最近食べすぎで運動ほとんどしなくて便秘気味になっていた。（体重は変わらず）
そこで昨日15分ほど縄跳びした。


　　　　その日の夜


便秘時の一週間分のが排出された。

この時間にキムチだけ５００g食った

>>75
おめでたう

バンドマンはドラム以外基本的にみんな運動不足だろ
無駄に食っても太るだけ

>>78
おれギタリスト。筋トレが日課だ。これが今日の食事だ↓
起床　プロテイン　
朝１　ご飯　全卵2個　納豆
朝２　ご飯　モヤシと卵炒め　
昼１　ご飯　納豆　１卵
昼2　ご飯　焼きそば　プロテイン
夜１　ご飯　白菜とひき肉の炒め物　卵スープ
夜2　ご飯　納豆　全卵1コ

今日は野菜が少なかったようだ。一日6回の食事は大変だが健康の為　肉体のためだ。

もっと違うことに労力を費やせよ

>>80
ミュージシャンはルックスと体力が命

体力か・・・・
何だか現実的で嫌だな

うんこのごった煮

22日（日）ご飯少々×2
23日（月）ご飯。インスタントラーメン。

俺、デブドラマー。ダイエット中なんだ
だからさ、食わないの。へへへ。

>>85
いくらダイエットしてても野菜ちゃんととりなよ。
あと納豆とか豆腐とか豆類はカロリー低くてタンパク質
とれるからおすすめ。
空腹で耐えられなくなったらりんご丸かじりとか
工夫のしようはあるから無理しすぎない方がいいぞ。
ドラマーなんてとくに体が資本なんだしさ。

食べないダイエットなんて意味がないどころかリスクが高すぎて逆効果
と散々マスメディアが騒いでたのに・・・・・・・・・・

納豆＆もずく＆野菜サラダ、朝食はこれプラス牛乳＆バナナ
これで痩せなきゃ病院行き

>>84
プッ、炭水化物ばっかじゃねぇか、そのうち死ぬぜ？
>>85
ププッ、断食するくらいならアトキンス式を薦めとくぜ

24（火）　ご飯×1

84は栄養失調で志望しました

28日(土)　まだ食ってない…　ご飯はやく炊けないかなあ

>>91
松屋の豚飯くらいならおごってやるよ
氏ぬなよ

28日(土)ご飯一食＋すじこ
29日(日)昼ラーメン。夜、焼き鳥を少々。中ジョッキ2杯。日本酒2合。

>>92　おう。大丈夫っす。

躁うつ病持ちなんだが、どうやら躁転したらしい。
それで少食傾向が出てると思われ。

躁鬱とかじゃなくて
その食生活じゃ普通に栄養失調まっしぐらだぞ

栄養失調って、飯食えないからなるって思ってたんだけど、
そういうワケではないと身を持って知らされた20歳のころ。
動けないぐらい胃が痛くなって、救急車で病院いったら、栄養失調をいいわたされた…
あのころ、レトルトカレーを安売りのとき買い溜めして、それしか食わない時期長かったからな…
スタジオ代と生活費で、全部金なくなってたからなぁ

そこまで音楽にのめりこむのはやめようぜ、もっと健康的な生活をしよう！

てめえ！健康と音楽とどっちが大事なんだ！

でもメシ食わないと頭悪くなるね

>>98
不規則なだらけた生活してる香具師はたいてい音楽活動も不真面目

不規則な生活は職業上仕方無い事が多々あるとして、だらけた生活はイクないよね

だらけた生活ってどういうのだろう…
仕事は定時だけど夜寝るのがどうしても遅くなる
あと寝て無い時に無理矢理モカとか突っ込んで作ると作業がやたら速い

>>1にいいことを教えてやろう。
こんなスレを立ててくれたんだからな。
スペイン語で数字の「５」のことを「Cinco」って言うんだ。
OK、あぁ、わかってる。
お前のことだからとりあえずチンコを連想しただろ？
読み方をカタカナで表すとシンコって感じなんだが、
まぁ、今はそんなことどうだっていいんだ。
いいか、よく聞け。
これからは２ゲットの時代じゃなく、５に Cinco って書くことが流行る。
そう、５に合わせてただ Cinco とだけ書くんだ。
読み方のわからない厨房はチンコを連想するだろ？
まさにそれが狙いなんだ。
頭のいいお前には「５」ってことがわかるが、厨房には「チンコ」だ。
わかるか？それがお前と厨房の差なんだ。
これからはそうやって５をゲットすることでお前のすごさを見せ付けてほしい。
まぁ、わかりやすく言うならクソスレ立てんなってことサ。

細胞がやたら丈夫なヤツは不摂生でも大丈夫なんだそうだ。
オレの知ってるヤツで細胞の再生が人間離れしていて
医者に研究させてくれといわれたヤツがいるよ。
でも普通のヤツは野菜ジュースくらい飲めよ。

こち亀みてえだな

俺の連れでも居る。毎日インスタント食品　ｏｒ　コンビニ弁当。
なのにかれこれ７年くらい医者にかかったことがない。ﾁｮｯﾄうらやましい。

ジャンジャックモンドみてえだな

>>105
ホムンクルスでやってたな
土ばっか食うばあさんとか青汁だけで生きてるおばさんとか

コンビニ弁当は選んで食ってれば普通の飯と変わらんよ。
コンビニ弁当だったらホカ弁を勧めるけどねん

食生活じゃないけど
Charはギター弾くために体鍛えてるってね

>>8
ござるっていうなw

>>105
ポックリ逝きそうだな

>>105
コンビニ弁当は添加物だらけだからな
今頃内臓どうなってんだろうな

近頃は添加物無しを売りにしてるコンビニ弁当もあるぞぃ

アミノ酸飲料なんか飲むより高野豆腐一枚食ったほうが
栄養価高いって知ってたか

麻婆豆腐。簡単に作れて美味いんだ〜。

知らないのか！納豆に！
neg

ほかほか亭だったか、
チ−ズかつ弁当＆サラダ。

本当、毎日こんな感じ。

じゃがりこマッシュいいね。
安いし結構お腹いっぱいになる

>>118
いい！
漏れはじゃが利己けっこうストックしてるぞ

オレは栄養足りないとすぐに歯茎から血がでまくるから
それがサインだな。

昔の先輩でベース弾きの人は当時主食UCCの缶コーヒー、たまにポテチという
食生活だった。もう亡くなったらしい。

缶コーヒー買うよりラーメンのほうが安いのに…

>>122 そう思ったんだけどね。なぞだった。

缶コーヒーってなにげに腹持ちする。
漏れもバイト前に時間がなくて何も食べれないときは、
自販機で100円の缶コーヒー買って飢えをしのぐ。

片栗粉でいいじゃん
\100もあれば一袋買えるぜ
丼一杯のダシに片栗粉大さじ一杯で空腹はおさまる

>>121
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

１００円あれば「輸入物のアメ産コーラ３５０ｍｌ」に「カップメン」が１つ買えるよ
もちろん税込みで。

税改革で税込み表示になった分値段押さえてるスーパー＆ディスカウントショップ多いよ。

必ずしも金が無かったというわけじゃなかったかもしれない。
20年前だから今よりずっと物価が高かったわけだが、普通の飯を
食おうと思えば、缶コーヒー何本か＋ポテチを買う金でなんとか
なるもんね。カップめんでも安いやつは120円ぐらいで買えるし、
ポテチも同じぐらいの値段だったわけだから。

つまりあれですな・・・物好き

大鵬＆ツルカメマンセー

食パンなら安売りで１００円くらいであるだろ。
それに野菜ジュース。タンパク質は牛乳ってのがいいんじゃないか？
動物性タンパク取らないと筋肉が細くなり精子も減る。

玉子なら十個で￥98とかであるじゃん

おいしいソース焼きそばの作り方キボン。

>>133
ジェット湯切り

>>133
普通に作る
↓
玉子を落とす
↓
新品のマヨネーズをおもいっきり握って出る量をからめる
↓
グッチャグッチャにする
↓
ヘドロのようになる
↓
オレ以外お勧めできない

とりあえず火曜日は西友得の市で買出し。
貧乏人でもこれでなんとかギリギリ頑張れる・・・

充実野菜を３日に一本飲めば
野菜は大丈夫かな？

>>137
大きいボトルだろ？大丈夫じゃないか。歯が浮いたりしたら栄養不足のサイン。

冷凍チャーハンは最強でつ
セールの時買いだめでつ

>>139
だが冷凍庫が狭くて、備蓄できん

とりあえず、何が何でも米は確保。
おかずは、スーパーのタイムサービスを狙っていく。惣菜とか。
野菜はできるだけ安く買う（スーパーより行きつけの八百屋作れ。
おっちゃんと仲良くなったらまけて貰えるし、みかんとか果物くれる）。
たんぱく質は、卵と豆でまかなう（肉は特売日のみ！）。安売りの缶詰
もフル活用。俺はこんな感じで凌いでいます。バンドの練習後、「スー
パーの安売りがあるから、お先っ！」とダッシュで帰ることもしばしば。
・・・・バンドやってる主婦みたいだな、俺。

さっき、オリジン弁当のメンチめんたい弁当食いました！ｗ
美味かったです。

>>141
ﾜﾛﾀ

納豆は３パックで９８円
意外と腹にくる
しかも血管・血流に吉あり

タンパク質は豆腐が最強ではないか？
あと、牛乳も忘れてはならない。
最近バンドが人気出てきてやたらモテるようになったから
きちんとタンパク質を補給しておきたいものだ

モテないがタンパク質をやたらに消費しますがなにか

>>145
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

東京って意外と肉安いんだよな
なんでだろぉ〜なんでだろぉ〜

>>147
埼玉と千葉は東京以上に安い・・・・・・・・って本当？

今日も２食、吉野家豚丼並汁濁野菜サラダゴマで

松屋のヴタメシに玉子とおろしポン酢を入れるとｳﾏｰ

アジアンママで飲んだ〜

３食カップ麺に飲み物はジュースのみ。
これで数年通してるけど今のところカラダに問題なし。
ただ、やけに毛が抜けるんだけど気のせいかな？

マジレす。
上手くなりたいんなら栄養バランスよくとれ。
楽器演奏は手先25%、脳みそ75%だ!
栄養失調じゃ演奏用の筋肉のつきもおそいぞよ

安倍官房副長官(自民)にﾊﾟﾁﾝｺ業者との癒着疑惑発覚!

1 ：＜安倍晋三の危険なルーツと背後関係＞(噂の真相03.2号) ：03/03/18 04:06
＜スポンサーは韓国系パチンコ業者＞
…。謄本を見ると、安倍事務所の土地は、…「株式会社東洋エンタープライズ」という会社の所有なのだが、
実はこの会社、…パチンコ業者なのである。
…。清廉潔白な「政界のプリンス」というイメージの強い安倍の地元事務所がパチンコ業者の持ち物だったのである…。
…業者が安倍に提供しているのは、地元事務所だけではない。
…、敷地2000平方メートルにも及ぶ(安倍の)超豪邸もやはり以前、同社所有で、
地元では「パチンコ御殿」と揶揄されているのである。
「…。晋太郎(父親)が存命していた時代には、同代議士の福岡事務所とそのスタッフを、
親会社の七洋物産が６年間にわたり無償提供していたことが発覚したこともある」(地元政界関係者)

>>152
今は大丈夫に見えてるかも知れないが
ソレは急激にやってくる。

>>155
もうかなり来てます。
あなた様もですか？

草食動物になると結構安くて健康的に上がる。
納豆とかおからとかで蛋白質は十分。

>>156
ん？　髪じゃないよ。　生死の話ですから気をつけて下さい

>>158
そうでしたか。お心遣いどうもです。
だけど今はやっぱり髪のほうが気になるー。

料理くらいしろよバカ

怖いよお｡｡｡　髪抜ける時点でそうとうやばいとおもう。秒読み

バカとはなんだバカとは

今日・・昼・カップめん夜・目玉焼きとご飯一杯（海苔付き）

うーむそろそろ死ぬなこりゃ

>>163
海苔と卵食ってりゃ死なないよ

スーパーで見切り品のキャベツでも買ってきてそのままかじる。

卵とか牛乳だけとかそういうのはまだいい。

カップめんは食うな、誰かも書いてるが卵を買うほうが安い。

カップめん食ったやつの手術は面倒なんだ、こびりついてんだよいろいろなものが。

>>166
外科医ですか?こびりついてるってどういうことでつか?

今日は甘納豆喰いました

ギョーザ、カップヌードル、どんべえ、うふぉ、チョコ
ふりかけご飯、納豆ご飯、ラーメン…

そんな感じかな、血どろどろしてそう

朝昼兼用：カレー

間食：ゴディバのチョコ

晩：寿司

ゴディバのチョコレートｳﾏｰ(゜д゜)

最近カップめんの方が高いと気付いた。
自炊ﾏﾝｾｰ

今日は、トマトとキュウリとハムのサンドイッチ(自作)
お母さんのお弁当♪

速弾き練習してきまつ…

冷凍チャーハン最強

カツどんとエビチリ

どんなに貧乏でも打ち上げはみんなで焼肉、これ最高。

最低

>>175
もちろん焼肉バイキングだろ？　なっ？　そうだと言ってくれ・・・。

叙助演

最近毎日カップ麺。今日も一日お疲れ様、俺。
カップ麺でささやかな晩餐。


ああ、さみしひ・・・。

>>179
多分もう血がドロドロですよ
脳梗塞にでもなったら洒落にならないから納豆ご飯かサラダとご飯でも食べなさい･･･

>>69のヤツ、実践した。

＞朝っぱらからリンゴトースト食べました
シナモンのトーストスプレッドパンに塗って焼いて、
バターとレモン汁かけて軽くチンした薄切りリンゴ
をならべて上に黒砂糖をぱらぱらして更にちょっと焼く。




(ﾟдﾟ)ｳ､ｳﾏ-

あたしはピアノも料理もできる最強の不思議少女。

レシピ板で学んだペペロンチーノを毎日

俺は彼女が朝、夜、飯作りに来て萌え(´д｀）なんだが、味が不味い（ﾟ�听）ｲﾗﾈ

自分で作れ

彼女が合鍵持ってるから、朝は起こされ、学校とか練習から帰ると家に居るんでつ
お前のタコスが不味いんじゃあヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!　

いい彼女じゃない。贅沢いうなよバチが当たるぞ。

>>186
いっぺん一緒にメシ作れ。そうすれば彼女も君の味の好みとかそういうのが
たぶん判る。俺は昔、そうやって彼女を鍛えた。

>>187
そうでつね大事にしようとは思ってまつ
>>188
俺の嫌いな食べ物(肉は鳥以外食べれないし、野菜も葉っぱ以外ダメ、魚も白身以外ダメ）をあえて食わせようとする人なんですよ（つд｀）
一緒に作っても、多分、俺の言うこと聞いてくれなそう
　俺「あ、人参入れちゃダメ〜」
彼女「好き嫌いはダメ〜」
　　　　　　　みたいな感じで…おかんより酷い

俺、そういう女ダメだな。家庭的ってﾔｼ？
つまんない女が多いだろ、そういうのって。
もう奥さん気取りかよ、みたいな。

>190
ちょっと、それは好き嫌い多すぎではないか？
もし食わず嫌いなのだとしたら、というか、殆どが食わず嫌いだと
思われるが、チャレンジしてみたら？

>>190
中学から10年近く一緒だからしょうがないかもｗ　
>>191
はい、多いです、幼稚園から「好き嫌い王」の座を渡したことはありませんｗ
肉→豚は生きてるのみたら気持ち悪くなりました
　　牛は脂っこいので食ったら確実に吐いちゃいます
　　ラムは料理の仕方でなんとか
野菜→基本的に味の無いもの臭みの無いもの（レタス、キャベツ等）以外のものはダメですｗ
魚→最近食べれるようになった白身以外は生臭くてダメです
　あと、基本的に脂っこいもの無理ですｗ確実にゲロ化ｗ
去年くらいから好き嫌い減らそうとしてるんですけど、白身の魚食べれるようになったが一向に減らない…

＞192
脂に弱いのは仕方ないね。俺の身近にもそういう人いる。
脂っこいもの食うと、その日一日ダメになるそうな。

でも、根菜ならダシでグダグダになるまで煮るとか、
鍋にするとか、肉類なら網焼きにするとか、
しゃぶしゃぶみたいにして脂を落とすとか、
とにかく、もう少しバリエーション増やしたほうがいいと思う。
料理板とかB級グルメ板で、そういうレシピを探してみては？

あと、最低でもビタミン剤のサプリは飲んだほうがいいよ。
マルチビタミンでいいから。

ビタミンは肌荒れとか気になるんで飲んでます
彼女がフライパンしか使ってくれない（つд｀）＜でも、居なかったら、毎日パン買ってんだろうなぁ俺
レシピ探す→彼女にメールで送る→(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ってならないかな

野菜と魚は美味い居酒屋なんか行くと好きになると思うよ

漏れは牛乳が大嫌いだったんだけど森永のおいしい牛乳飲んでからは牛乳が好きになった

アッサリしたものしかうけつけないのか…
それはマジで大変だな
好き嫌いではなくて体質に何か関係がありそうだが

やばい、最近カップ麺食べすぎかな・・・。

少なくとも>>179以降毎日食ってる。
その前も食べてるし。

血、どろどろか・・・。どうしよう。

納豆が意外に腹もちいいので最近けっこう食ってる

>>197
納豆と飯（サトウのご飯でもなんでもいいから）にしとけ
インスタント麺と値段変わらんだろ

インスタント麺は70円くらいであるからな、探せば

>>199
値段的にはたしかに納豆とご飯でもいいのだけどね・・・。
ご飯はまとめて炊いて小分けにして冷凍してあるから安いし。

ただ、問題は一緒に酒を飲むことなんですよ。
どうしても納豆とご飯だとつまみにならなくて。

ただいまカップ麺禁止キャンペーンをやっております。

あのさ、なんでスーパーでキャベツ一つ買ってきて、
千切りにしてもりもり食おうと思わない？ビタミンたっぷり、腹持ち良いし身体にもいい。
なんで大根一本買ってきて、摩り下ろして醤油垂らして白飯にかけて食おうと思わない？
後片付けが面倒なだけで命と脳細胞と感性すり減らしてんじゃねぇぞ糞ども！！

>>201
まー酒もほどほどにな。
体壊して音楽できなくなってからでは遅いぞ。

それでもカップ麺＆マック（マクド）（Mac）＆酒＆煙草好きが多いミュージシャン

俺、酒は好きだけど、タバコは駄目。
タバコ吸ってる香具師の車とか臭過ぎてキモ過ぎ。
喫煙者は市ね

>>202
ちゃんとしたもんも食べてるんだけど夜中はなぜかカップ麺が食べたくなって・・・。
でも自制キャンペーン継続中です。

>>203
気をつけます・・・。すんません・・・。

酒は毎日梅酒をジョッキに一杯（4倍くらいに割って）
ワインをグラスに8分目くらい。

多いかな・・・？他の人の酒量がわからなくて・・・。

>>205
換気の悪いとこで吸うのは漏れもダメだなぁ
頭痛くなってくる
室内では吸わない。

ロックはやっぱ不健康でなくっちゃ

>>204
マジで多いよな
プロミュージシャンも大抵40〜60前後で死んでるの多いしな

貧乏なのに酒煙草が大好きなので
マックやカップ麺しか買えないのですよ

>210
自炊したほうが安いし。

自炊する暇あったらギター弾くし

>>211
いくらくらいになるんだ？
>>212
正解

>>213
ハマグチェを見習え！！

ああ、またカップ麺食っちまった・・・。_|￣|○

>>215
もういちいち報告しなくていいから。

作業中って飯食う？

なんか途中で一度お腹一杯にしちゃうと音が変わったように感じちゃうんで途中でちゃんとした飯食えないんだよね・・・。
ずーっとコーヒーばっか飲みながらやってる感じ。

健康になる食べ物やサプリの話題はこちらで
　↓
健康食品・サプリメント＠2ch掲示板
http://food5.2ch.net/supplement/index.html

目の疲れにはブルーベリー

先月まで荒れた食生活をしてたんだが心機一転、改めた。
ライブでの息切れが原因だった。（今年３０歳・ドラマー）

基本は高タンパク、低脂肪。
夜はあんまり炭水化物は摂らない。
たんぱく質は鳥のササミや卵の白身で摂る。
野菜も色々な種類を積極的に摂る。

有酸素運動や筋トレもやる。

おっさんがんがれ！(　´_つ｀)

カップ麺は高いのでインスタントを買う
作るときに乾燥わかめ一握りともやし半袋に卵1個
入れると大分良いです。
インスタントラーメン−50えん
乾燥わかめ1掴み−10えん
もやし半袋−15えん
卵1個−10えん

>>222
すはらすぃ

>>222
ちょっとは健康に気を使ってるね
でもスープは飲むなよ

もったいないんでとっといてます

スープでおじや。これｻｲｷｮ

慣れればおかずなんてなくても飯は食えるぞ

おまいら食事は気をつけないとハゲるぞ。

ちゃんと飯食わないと老けるのも早いぞ。

2ちゃんばかりやっていると・・・
時が経つのは早いぞ

やべ・・・
今夜も2ちゃんで終わりつつある・・・

Σ (ﾟДﾟ;）ﾊｯ、俺もだ。ギターひこ

2ちゃんサイコー

age

karaage

かなり不健康でつ
週三回弁当は当り前
悪く逝けば一週間ぶっ続けで弁当

弁当なんてｾﾞｰﾀｸなもんよく食えるよな

貧乏一人暮しだと野菜とるのって難しいな

>>237
リア厨ですので

このスレ、厨房が場違いだったら激しくｽﾏｿ

俺はリア厨以下か・・・・

弁当なんて健康的なモン食ってんじゃねーよﾊｹﾞ

はっははハゲちゃうわ！！！１

腹が減ったらお茶をいれてお茶請けを食べて
飢えをしのいでいます・・・
お茶は実家から送られてくるので。

さっき｢２ちゃんねるに書き込んだ○○が判明しますた！｣とか言ってるキモイ二人組がいますた。

>>244
ごめん、それオレだ・・・・・・orz

と言いたいとこだけど違う

朝・・・女
昼・・・女
夜・・・女

もう飢え死に寸前です

>>246
もうお前詞んで下さい

実家からソーメンが送られてきたのでそれっばっかり食ってる。

ソーメン大好き
\100で一束かって一回で全部（どんぶりが埋まる）喰うくらい好き

>>249
>どんぶりが埋まる

ラーメンみたいに汁と混ぜ込んで食ってるのを想像してしもた。（W

最近俺は冷やしうどんにはまっている

ザーメン大好き
\100で一人連れ込んで一回で全部（口が埋まる）飲むくらい好き

最近チョコばっか食ってる
予想に反し太らず痩せてるまま

ぎゅ〜ど〜んい〜っぱ〜いはぁ〜ちじゅうえん
だったらい〜い〜なぁとぉお〜もぉったぁ
き〜ん〜よ〜お〜び〜

漏れの趣味、料理。自分で言うのもなんだがそれなりに食える。
バンドメンバーには喜ばれる・・・・気持ちとして微妙だが・・・。
ただエンゲル係数はここの諸君と比べたら異常に高いだろう。

自炊って以外と金かかるんだよね

>>256
なんとかって番組で漏れは濱口の有志を見た

>>256
そうそう、「あ、買った方が安いネ　晩のおかず♪」なんだよね。
ぶっちゃけ、趣味である料理のコスト軽減のために同棲とか結婚とかしたい。

俺は安いけどお腹いっぱい食べることを目標に自炊してるよ。
パスタは安くて良い。

>>258
野菜とか余ると「あぁ二人いればなぁ」とか思っちゃう時はあるなｗ
何人家族の分とかならともかく
一人分の量でコスト削減って以外とムズイ罠。

音楽と料理は似ているものがあると思う

包丁こわくて料理する気になれない・・・・・

ヘタレやなあ。うちの弟と同じこと言ってる

弟萌え

暑いな〜。がっつり食って、がっつり寝て、がっつり練習するべ

昨日は朝昼兼ねてハンバーガー。
夕食はカップ焼そば男友達と分けて食った。
あとは夜中にプルーン食べまくった。
でも最近野菜ジュース飲んでるから健康。かな…？

ひやむぎばっか食ってる

俺調理師免許持ちで
一応仕事もその関係。
でも、
さすがにケガすると
ギター弾きたいモチベーションが確実に下がる。
包丁持ってるから包丁傷って左手になるじゃん、普通。
だから切った瞬間「うわ〜ギター弾けなくなる〜。」っていう想いが
頭を駆けめぐってしまう。

銭の無い香具師ぁ豆腐食え、豆腐。
それか茄子。これからうまいぞ。
あと、キュウリのビール漬けもかなりいける。
アルコールダメな香具師でも多分大丈夫。

豆腐の値段って地域によってずいぶん違うからなあ
西新宿に住んでた頃は三平ストアにずいぶんお世話になった
豆腐三十円

今夜はインゲンの胡麻和え　ナスの煮びたしだ

きゅうりのビール漬け・・・うまそう。

調理師免許持ちで包丁で手切る人ってそうそういないぞきっと

女の子がお皿落として反射的に拾おうとしてズッコケてパンチラなんてしようもんなら
指も切るだろうよ

そうだったのか
漏れなら心臓まで切っちまいそうだ

今日はギターの蒲焼を食べました。

ピックアップがウマイよね

土曜丑の日か・・・関東風の蒲焼きのやわらかい感じもいいが、関西風の香りの良い感じもいい
東京で関西風蒲焼きを食えるとこあるかな

ピアノの前足の丸焼き

>>275
ペグのまわりをほじって食べると旨いぞ

ギターのネック
これ最高

http://music4.2ch.net/test/read.cgi/compose/1091450468/l50
君は楽作板最凶最悪の♀糞コテ(女子高生)の誕生を見る。

雑食のみなさま今日もお元気ですか？

元気ですよ なりふり構わず食べてたら下痢になりましたけど

もうそろそろやヴぁぃ

夏コミが近いのでだんだん食費も減ってきた

夏コミってなんだ？食えるのか？

つおいよ

どうしても食うもん無かったら折れたドラムのスティック(普段から捨てずにとっておく)
特製だしでグツグツ煮込むこと3日。
なんてことやってたらガス代馬鹿にならないからやめろよ

なんだよ折れたスティックいっぱいあるから
焦って最後の行読まずに実行しちゃったよ


なんか醤油で味付けしたらゴボウみたい。

>>288
大成功じゃないか
君は新たな可能性を導いた

女の食いすぎでたんぱく質が足りなくなった漏れは
どういう食生活に切り替えるべきですか？

10箇所くらい蚊にさされた

>>290
豆腐食え、豆腐。
>>291
O型ですか？

夏は一日一食が限界だな…食欲で無さ過ぎ

タバコとコーラだけやってりゃ死ぬこたぁねーべ

1、豚肉ブロックにまんべんなく塩を塗る
2、その肉をキッチンペーパーでくるんでビニール袋に入れる。
3、冷蔵庫で一日〜一週間寝かす。
4、取り出した肉に残った塩を水で洗い流す。
5、洗った肉を1時間弱ゆでる。
6、食う。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

余分な脂が抜けてさっぱりします。
塩が染みてるのでそのまま食ってもウマイ。
長持ちするので、大量に作っても問題なし。

塩豚ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!

>>295
アイスバインみたいなものか？
市ヶ谷の「パウケ」で食ったアイバイン、うまかったなぁ。

>>297
似たような物かな。
塩豚は、元は沖縄の保存食。
すね肉は足が早いから、保存用としては向かないと思う。

漏れはラフティー作るのが好きだ

民ん(ﾟ∀ﾟ)案外チャンとくっえんジャン

一日一食　ご飯と漬物のみ

芋煮の季節だ

大学芋つくりますた。
あとサツマイモのパンケーキ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今日はご飯、インスタント味噌汁、梅干し・・・

一週間に５食はバイトの賄い食ってるけど・・・
これなら死なずに済むかな・・・

>>304
ギリギリだなー。
俺はスーパーのサービスタイムをフル活用（>>141参照）。
あ、最近は保冷バスケットと保冷材使ってるぞ。
バンドの練習前に特売品買って、それに入れて練習に行く。
保冷材しこたま突っ込んでおけば、２〜３時間くらいなら何とかなる。
時間が長いときはスタジオ近くのパチンコ店の保冷ロッカー（もちろん
使用料は返却されるヤツな）を使う。
・・・主婦化に磨きがかかってるな、俺は。
ここ２ヶ月、買ったスコア１冊、おかずのレシピ本２冊・・・。

>>258

腹減ったからあげる

age

今夜は仲間と蕎麦食いに行った。
蕎麦で一杯、つーのが最近のヨロコビだったりするのだが。
つまみはニシン棒とか、揚げだし茄子とか。

みんなオレンジページ買おうぜ、オレンジページ

>>310
アレは確かに使えるレシピが載っている

小鍋でカキキムチ鍋が美味い季節になってきたな
彼女？　なんだそれ？('A`)

>>312
彼女が手料理作ってくれるなんて幻想は抱かんほうが身のためだ。
なあ諸君？

以前住んでたとこの百均かなんかで買ったフクロダケという珍妙なキノコを
白菜とか豚肉とかといっしょに炊飯ジャーで煮込んだら旨かった（ような記憶）
あれはどこに売ってたんだろう

>>313
女が料理作るとやけに金かけやがるし
食材は無駄にした挙句正直たいしてうまくねーしな。
やっぱ安くて腹に溜まってうまい男の手料理がバンドマンには一番！




('A`)

そうか〜？
音楽と同じように男が料理にはまるとやれ食材だのやれ食器だのって金かけるぞ〜。
その点、専業主婦の割り切り方はすごい。

料理の基本は肉弾戦だ！

ビーム兵器は信用ならん

最近肉食ってないわ。パワーがでまへん。

なぜ今までこのスレに気付かなかったのだろう。
同志よ。俺も貧乏で酷い食生活で親戚や友達の間でも話題になっているらしい。
5年前は不本意ながら学園のヒーローぽい扱いを受けてたのに今じゃ地に落ちてやがる。
皆、マジで頑張ろうな。

>>320
本当にやっていこうと思って日々努力してるのなら
プライドなんか捨てて親に頭下げるのもありだろう

>>321
本当にやっていこうと思って日々努力してるのなら
プライドなんか捨てて女のヒモになるのもありだろう

今日

公園に生えてる草を素揚げした

うまかった

（TДT）

>>323そうか、それは良かった。次は土を使った調理法を考えてみよう。

>>323
漏れは今日昼飯に寿司食った
３８００円

あ、間違えて味噌汁スレに書いてしまった。
さつまいもご飯。

>>326
あんたすげぇよ。
俺にはそんな度胸はない。
３８００円で弦が何セット買えるかと思うと・・・・。

７こ

>>328
あぼがどと中トロの抱き合わせは１つ５００円でも安いと思えるよ
それほどまでに旨いんだ、あの店のは。
目黒区の・・・・・・・・・秘密だばーか
酒とタバコを我慢した金額分だけその店で旨いもん食う

>>330俺は目黒区在住だが・・・。
その店を教えて欲しいが１個で500円は俺には正直高すぎる　orz

残り100円であと１週間生きねばなりません・・・
米はありますが

>>332
米にサラダ油かけて食しなされ
水をかけた大豆を暗いところに安置、出来たカイワレを食してビタミンを採りなされ

>>332
電池をなめてピリっをおかずに米を食え

>>333
ありがとう。でもマヨネーズライスで頑張ろうと思った。すまん。

>>334
昔液モレの電池でやったよ。実行した数分後、「ひょっとして俺、死ぬのかな」って思ったｗ

そんな藻舞らはハバネロ喰えハバネロ。一日一袋でも全然腹減らないぞい。

朝　ビール
昼　ピザ
夜　ビール

まじで
俺ってロッカー

食生活より缶コーヒーとタバコと酒のやりすぎを止めたほうがいい。
浮いた金で食料を買え。

ここはプロ志望で上京しているやつが多いのかな？

　　　　 　,一-、
　　　　 /￣　l |　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　■■-っ　＜　んなーこたーない
　　　　´∀｀/ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 ＿_／|Ｙ/＼
　Ё|＿_　| /　　|
　 　　　| У　　|

保守

保守

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ごはん＋きな粉が意外と(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよ。

a

冷蔵庫の残り物を細かく刻んで、チャーハンモドキにして食べた。
時々、ヤサイクズともゴミとも、つかないものがでてくる・・・。

　　　　 　,一-、
　　　　 /￣　l |　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　■■-っ　＜　んなーこたーない
　　　　´∀｀/ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 ＿_／|Ｙ/＼
　Ё|＿_　| /　　|
　 　　　| У　　|

テスト

テスト

彼女ゲットして

飯喰いに家行く→Hしない
　
　　　　　　　　　　この循環でいけ、何回も喰えるぞ飯

SHOP99の押せわになってます。

>>351
おまえは俺か

今日もＳＨＯＰ９９のパスタで食いつないでます。

パンの耳のおいしい食べ方教えて

プリングルス一缶で一日過す日々
186cm58kgまで痩せた…

おまえら、、まさか、、、
水道水ペットボトルに入れて持ち歩いてたりする？

１０００行ったら妹のマンコ晒す
http://live8.2ch.net/test/read.cgi/livecx/1108353737/l50

鳩捕まえに行ってきます！

毎朝オカンから貰う昼飯代を使わず飲まず食わずで生きてた
金貯めるために
寒い日も暑い日も雨の日も雪の日も…


そしていつの間にかギブのレスポスタジオ持ってることに気づいた

不摂生してるとすぐ病気になって死ぬよ
そうしたら大好きな音楽を聞くことも
演奏することもできなくなる

俺は大丈夫って思ってる奴ほど突然来るよね。
俺もそれまで風邪すら引いた事なかったが
ある日突然倒れてから溜まっていた病気がバンバン発症した。

若い内に溜めた不摂生は20代半ばあたりから徐々に現れてくるよ。注意。
野菜はちゃんと食え。

野菜は高いから
「飲む野菜これで１日分摂取」
ってジュースがいいよ
カゴメのパックのは安いけどマズかった
伊藤園のミニペットボトルのはちと高いが旨かった
１２８円だよ

今日はＳＨＯＰ９９で買った４５０ｇのスパと４パック入りの納豆とツナ缶で
納豆ツナスパをたらふく食べました。
トッピングにお土産でもらったわさびふりかけを。
今日も生き延びれた。
納豆もスパも余ってるので明日も・・・。

納豆食える奴は貧乏生活に強いな

安くておいしくて健康によろしくてお腹にくる
それが臭くて腐ってる納豆ってやつですよ
なんとも不思議な食べ物だ
漏れは好き

納豆と牛乳が俺の健康の秘訣

俺は食い物屋で働いてるから飯には困らないな。
でも毎日同じ物食ってる。
でも週に一回だけ野菜ジュースのんでるからたぶん大丈夫だな。

俺は毎食、ごっくんゼリー。

良スレあげ

確かに…

毎日『納豆御飯卵２つ入り』に
『納豆カレー』
たまに『焼肉』
たまに『野菜炒め』
最近充実野菜とか飲もうと思う。やけど納豆食べてれば病気にならんって思ってるから本当に病気にならん気がする。
しかしお前ら自慢だ。
彼女が一人暮しを始めたら朝食も大学の昼飯(弁当)も晩飯または夜食をちゃんと
作ってくれるらしい！これで食費もうくわ！！４月から半同棲です。

>>370
そんなの一ヶ月も続けてもらえんよ。これﾎｿﾄ。

ハラペコ不健康あげ

食パンのみの生活
蜂蜜、メープルシロップ、ケチャップ、ジャムから選んで塗って喰う

このスレ見てると漏れも早く独り暮らししたくなってきたですよ
そしてアゲ

一人暮らしなんてやめとけとアドバイス
この前風邪をひいたんだが、ほんとに切なくなった

　 　＿＿＿.　　　　　　　 　 　 　 　 　 　　 ∩゛ 　　　　∧空∧　　　　（（（　））） ／＼
　　/. ――┤.　-=・=-　　　　-=・=-　　　　| |　 ∧ ∧｛´ ◎ `｝__＿＿（　´∀｀）＼ う ＼
　./(. 　= ,= | 　　　　 ∧∧　　　 ∧＿∧　 | |　( ´ー｀) ）:::／´∀｀ ;:::: ＼ヽ(`Д´)ﾉ゛＼ ま＼
　|||＼┏┓/∫ 　　　(=ﾟωﾟ)ノ~　（　´Д｀）／/　　＼　< .∧|∧　　　/::::::::::| .¶＿¶.　　　 ＼い＼
　V/　∧,,∧ ∬ 　〜（　　x） 　／ 　 　 　 /　　　,一-、(´ー｀)　　/:::::|::::::| (ΦдΦ)／~　　　＼棒＼
　 ||　ミ,,ﾟДﾟノ,っ━~~　U U 　 / /|　　　　/　　　/￣　l⊂ヽ　＼/|:::::::::|::::::| 　γ＿＿　　∧w∧ 旦∬
　人 ﾐ ,,,　 ~,,,ﾉ　　.ｎ　　THANK YOU　2ｃｈ　■■-っ ┌───────┐　　＼ （ ﾟДﾟ　）∩゛
( ﾟーﾟ)と..ﾐ,,,/~),ヽ（凸）ﾉ~　　　　　and..　　　　 ´∀｀/.　｜ ●　　　 　 　 ●　| 　　　　ヽ 　　　ノ
　　／￣￣し'J＼［Y］ GOOD-BYE ２ｃｈ WORLD！ ／|　.┌▽▽▽▽┐.　|____|__||_| ））
　/　　　　 ●　　●､ヽ　　　　　　　　　　　 　 　　 　（.　┤ .｜　 　 　 　 ｜.　|□━□ ）　(ﾟДﾟ)?
　|Y　　Y　　　　　　　＼　　またどこかで会おうね..　＼.　 └△△△△┘.　|　 J　　|）∧＿∧
　|.| 　 ｜　　　 　 　.▼ |∀ﾟ)　　　　　　　　　　　　　　　｜＼あ＼　　　　　　 |　∀　ﾉ　" ,　 、　ﾐ
　| ＼ ／■＼　 ＿人　|∧∧∩゛∧＿∧∩゛∧＿∧　　| 　 ＼り.＼　　　　　| - Å′　ゝ∀　く
　|　　（　´∀｀）_＿＿／( ﾟДﾟ.)'/ （ ´∀｀ ）/ （・∀・　）,.　|.　　　 ＼が＼.　 　 |　 ）. ＼　 Λ＿Λ
　＼　（ Ｏ 　 ）　　冫、 U　　/　 （　　 　 / ⊂　　⊂.）ヽ(´ー｀)ﾉ゛　＼と.. ∧_∧/(´Д｀;)<丶｀∀´>
　　｜││ │ 　 `　　 |　　 | 　　∪　|　 |　　（　（　（　　(　 へ (ﾟдﾟ)〜⌒(ﾟーﾟ*) (-＿-) (･ω･` )
　　（_（__（＿_）（・∀・） ∪~∪　　（＿（＿_）　（＿（＿）　く ⊂⌒~⊃｡Д｡）⊃⊃⊃（∩∩）（∩ ∩）







このスレはここまでです。ご愛顧ありがとうございました

この前風邪ひいた時に熱が40度越えたときは
一人布団の中で死を覚悟したよ。
動けねぇんだもん・・・

からage

朝：焼きたてパン、スクランブルエッグ、ハム、ベーコン、ウインナー、サラダ、ヨーグルト、フルーツ
昼：パスタ、リゾット
夜：寿司、刺身
はぁもう少し食べないと体壊すかな

ずいぶん粗食ですね。