次のコミケまでに体重を○○kgにする!宣言スレ 2
1 :
前スレ985 :
06/06/13 22:57 ID:82fX9uWk
2get&乙
>1 乙。 あと2ヶ月。10Kg落としたい。 成功しても標準体重より上なのだがorz
>>1 乙っ!
さて、漏れは夏まで最低4キロ、出来れば8キロが目標。
とりあえず走る!
懲りもせず豚だらけだのう。
ダイエット成功祈願あげ
今は少しぽっちゃり。175/60を目指してがんがる。
それは痩せ過ぎ
夏だってのに暑苦しいスレだな
豚だらけだよ どんな飯食べたらこんな暑苦しい豚になるんだよ?
やっぱこのスレみると思うよね コミケってこんなに屑豚がいたなんて 迷惑だから軽く痩せたぐらいの勘違い豚はこないでほしいよ
連投乙 豚にならないためにみんながんがってるんだろう
新スレ乙 プールで泳いで、空腹時にキナコ食べてたら体脂肪率が1%減った 小さな一歩だけど今後もがんがる
飽食豚が無駄痩せするスレってここでつか?
>>12 ギャハハww連投だってさww暑苦しいデブが頭おかしくなっちゃった?
日本語で頼むよ日本語でw
香ばしいなぁ(w
日課の1時間ショコを1日さぼった。 今日は体重計に乗るのを控えることにする。
人を見た目で判断するような心の醜い人間にならんようにな。
飽食豚、自己管理能力欠如、見ただけでわかるが。
なによりこのスレのキモい所ってさコミケまでにってとこだよねwww コミケまでに痩せると発言するデブキモオタきんもーっ☆
コミケ目標にしか脳がないあたりが欝だが
いやぁ、確かに香ばしい(w
23 :
カタログ片手に名無しさん :06/06/16 22:33 ID:/b0.4TBY
前スレの588です とうとう50までいきました! やっぱ夏は痩せやすいです! 痩せると人生変わりますね あと2キロがんばります ここの皆さんも頑張ってください
もう後50kg痩せたら人生勝ち組だぞ
デブ必死だな 痩せてどうすんのよwww 夢みんなよ
正解
>>25 ひとついっておこう。やせた奴はもうデブではない
これ重要
元デブだが
>>28 更に言っておこう
デブキモオタが痩せてもキモオタ
これ重要
デブオタがやせたらオタなわけだが。変な条件足すなキモオタw
だがデブオタが痩せたからと言って健康ダメージがなくなるわけではない。 デブオタが糖尿になったら医療費がかさみ迷惑なんだよ。
現在は165/65 あと2ヶ月で6kg減をめざす 不可能ではないはず
>>33 さん。6kgと言わず65kg減でもいいよww
まだ粘着してるのか。 ヒマだねぇ(w
要は氏ねやって言いたいんでしょうかね?
早く氏んだ方がいいぞ豚とか言われるよりはマシか?
豚氏ねって言いたいなら同じ
つーか会場でキモデブオタは邪魔でしょうがないからwww こういった糞スレで痩せてくれるんならそれはそれで助かるなwwwww 頑張って人に迷惑かけない程度の体型になってこいやww
V ______ /:::::::::::::::::::::\ /::::::::::::::::::::::::::::::::\ |:::::::::::::::: | |::::::::::::::: ∪ ⌒, ,⌒) |::( 6::ー──◎─◎| ノ::: (∵∴∪ ( ・ ・)) / ∵ 3 丿 /\ U ___ノ / .\ ____ノ\ \______ノ .\
飽食豚め 飢餓に苦しむ子供たちに謝罪しる
マジしつけー、ストーカーみてぇ
コミケまで4ヶ月計画でやせようとした。 のこり2ヶ月を切り、進捗60% 体脂肪が標準圏に突入した。 かなりいい感じ。
くだらん自慢かwww これだから飽食豚はwww
ブログでやれよ豚カツどもが
恥さらしたい豚がたくさんいるんでつねwww
そう見苦しい非難をする
>>48 が最高の恥晒しなんだがwww
ギャハハハハハ(^o^)9mデブが人に向かってデブだってさwwKIMEeeeee!!!!!!!!!!!!!!!11111111111111 恥さらすもなにもお前みたいに油ぎった糞デブオタは生きてる事が恥晒しなんだよwww 勘違いしてんなよ?みんな寒ーい目で見てんだからよwwww やっぱデブオタからかうのは楽しぃ!!!!!!
板違いも承知で自ら自分はデブですといって公開ダイエット始めるのがどこが恥晒しじゃないんだろう やっぱり豚肉の考えてる事は豚肉にしかわからないよね
豚にとってダイエットは恥ずべき事じゃないんだろ
既に豚になったのが恥。自己管理できない象徴。そうでなければ病気かその前兆。
幸せそうだな 好きなもの食べて太れるのだもの 人生捨ててるんだろうなぁ。見た目を気にしないなんてどれだけ楽だろうな、 デブって羞恥心ないんだろうな
爆撃済んだみたいだし、そろそろあげとくか
揚げたら揚げたで基地害晒しなだけなんだが。また爆撃が来るでwww
豚カツを晒しあげるなんて酷い行為でつね^^
減量したら慢性的な膝のいたみが消えたでござる、の巻
やっぱり肥満キモオタって体の痛みまでくるんだ 恐るべし肥満キモオタ
豚切るけど本来のスレの趣旨に沿います。 次のコミケまでに15キロ痩せる!痩せてやる!!そしてコスしてみたいww
あと1ヶ月半で15とか不可能だしw まじ家畜死ねよww
>>61 心意気はすばらしいとおもうけど、あんまり無理に落とすとリバウンドきついだろうから
食事を極端に制限するのだけはやめたほうがいいよ。
体に気を付けながら頑張ってね。
>次のコミケまでに15キロ痩せる!痩せてやる!! ↑ギャハハハハハハハ(^□^)腹いてー!!
飽食豚が豚切るとはねw
>>61 無理せずこつこつがんがれ。
結果、夏に間に合わず冬になっちゃったとしても、
その後に繋がる痩せ方が大事だよ。
そうだ。心配しなくても最後は0キロになるんだからwww
>>65 おいおいー^^;仲間の豚を切ってどうすんだよwww仲良くしろよwwwwwww
今日も日記に書くさ 「夏コミの目標へ順調に仕上がっています(^-^)/」 みたいに 順調なのは原稿ほっぽらかしてやってるダイエットだがな!
だから曙の自己満足オナニー日記はブログでやれよ ガチでリアルドゥドゥフェドゥうぜぇな
だから曙の自己満足オナニー日記はブログでやれよ ガチでリアルドゥドゥフェドゥうぜぇな
とりあえずスレタイどおりに減量宣言します。 現体重から8kg落とします。
もっと減量しろ 百キロ位減らせw
ていうかここにいるゴミ野郎って体重ナンキロなの? 何キロからダイエット始めんのよ
百キロ位の巨体がほとんどかと推定
そんな体重の奇形児がウヨウヨいるなんて油っこいスレだなww
177/68到達(男) 食事はあまり減らさず1日1時間の運動で半年かけてここまで来た。 リバウンドというのが怖いけど、このまま徐々に運動時間を減らしていけばいいかな?
>>78 凄いな。漏れ172で同じ体重だからこれから頑張るよ。
80 :
カタログ片手に名無しさん :06/06/28 15:31 ID:/I1gHxBA
93 :ひよこ名無しさん :2006/03/28(火) 02:03:32 0 別に竹石圭佑がゲイでもホモでもどーでもいいだろ。関わらずに無視すりゃ良いだけだし。 大体、ほっとけば勝手に犯罪起こして、また逮捕されて社会から消えるような野郎だしな。
あっちこっちで見るなこのコピペ
基地害だから仕方ない
似た奴が二人いるな 175cm/68kg あと3kg落としてえ
携帯厨さん。3キロと言わず…
しかしデヴだなww まじ3キロとかまじやる気ねぇww 家畜きんもーっ☆
豚の考える事って
変だよね〜
俺は今176a/68`なんだが4`落としたいなぁ。
単純な数字だけでなく、体引き締めて万全の体制で夏コミに挑みたい。
>>83 似てるね。共にがんばりましょう。
体引き締める前に頭の中を引き締めたら?
正解
91 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/01 20:15 ID:GARvtARo
_ <、 ~\ ☆ _,,,┴=ノハフ/ ゜:. _<∩ノ‘ヮ‘リノ⊃ *。 )ノノ| ♥ ノ' ゜。・。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:* :. く_ん' ,,) ,,)ゝ *゜ ┏┓ ┏━━┓ ゜・ し' し' ・゜. ┏━┛┗━┓┃┏┓┃┏━━━━┓ * ゜・. ┗━┓┏━┛┃┗┛┃┃┏━━┓┃ :. *. ┏━┛┗━┓┃┏┓┃┗┛ ┃┃┏━━┓ 。 :. ┗━┓┏━┛┗┛┃┃ ┃┃┗┳ ┃ . 。. ┃┃ ┃┃ ┏┛┃ ┃┏┛ .* .. ┗┛ ┗┛ ┗━┛ ┗┛ : ゜・*:.。..。.:*・゜nノ^ヮ^リノη゜・*:.。..。.:*・゜
誤爆すみません
93 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/01 20:24 ID:iyWO8iQg
94 :
:06/07/01 21:45 ID:USWud2Jc
デブきもいな〜
豚と基地害しかおらんのか?
豚カツきもいな
保守
…豚が百匹…豚が百… 眠れねー
101 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/04 22:39 ID:YWoigN2o
いま53kg。あと5kgやせたい・・・ 昔のコス服をもう一度(・ω・)
脳ミソが痩せてるのか? 上げ基地外め
53キロを自慢したいのか?w悪いけど…プッw
身長を隠してるからなw 身長140cmでその体重ならw
デブタヒキオタニートのゴミ野郎さん毎回オナニー自慢乙です^^朝から暑苦しいスレでつね
基地害乙
筋肉つけて少し増やしたいのはアカンのかね…
>>107 問題なし
前スレでもビルドアップ系の人は何人もいた
110 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/05 15:20 ID:MXgd/91s
昨日体重計ったら165pで71.5sだった…人生最高に太った。
うひゃー^^;そりゃ人間じゃねぇよwヤバいwwそんなチャーシュー麺みたことないよwww 頼むからコミケにこないでくれよ?
>>107 そうやって豚への道を歩む訳だが。筋肉のつもりが贅肉に…
一ヶ月少々で60以下にするど(#゚Д゚)屮 ゴルァ!
114 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/09 05:15 ID:5laZb6N.
以前の同じスレは励ましあう人が多かったのに 何故こここんなに病んでんだ? 大体豚豚言ってる奴に限って激デブかガリの不細工で 醜い外見なんだよな
ここが場違いと感じた連中の叩き+便乗厨。 確かにここはイベント板でダイエット板ではないからな。 交通でも専門板に帰れとか叩きがある。ダイエットも専門板に帰れば?
既にギガデブにデブと言われるなんて悲しいよw自分のダイエット日記なんかまじでブログでやれや 無理やりコミケと結びつけて板違いなのにスレ建てし挙げ句のはてに周りの人にデブと暴言を吐く糞池沼デブ共のほうが間違ってます
ところでkomikeまで後、何日ですか? 後、何日で何キロにするんですか?
118 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/09 15:03 ID:e906xtFE
コミケまでに38Kgになる!!
119 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/09 15:16 ID:v/rOzDK.
コミケまでに49`にする!あと3`。 ジムで5時間やってます
コスプレも同人イベの一部(禁止の所は関係ないけど)。 コスプレに関係する書き込みがある以上、板違いとは言い切れない。
まあ確かに全く板違いの話してるわけではないよ。ようは住人がこのレベルの相違を 見過ごせるかどうかにかかる。そして、見過ごしてくれることを強く望む
ageになってた、すまそ。
宣言(3月)時72kg。目標69kg。現在66.5kg あれー。
身長隠してるあたりがポイントだなw
だからコスプレ板いけばいいじゃん。無理やりコミケや同人に結びつけんなよ豚カツ野郎ww どうみてもてめぇら豚のレスの内容は板違いのダイエット日記じゃねぇかよwww
この手の書き込みがある時間帯は、他スレに基地害クンが書き込んでいる謎 >125 コミケにコスプレ広場あるじゃん 無理にじゃなくハナから結び付いてるんだよ。
バカじゃねぇの?もうスレタイからして関係ねぇじゃん。 なに?コスプレが関係あるからなんなの?だからなに?お前はここで公開ダイエットすんの?はぁ?コスプレとダイエットが関係あるからスレ建てていいの?だから俺が基地外厨だって?はぁ?どこにそんなレスあんの?暑苦しい顔してムキになんなよ豚
128 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/09 20:52 ID:anoZRHSs
129 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/09 20:55 ID:BU8Kwv6U
なんか必死なデブがいる件w板違いなのはわかってるがみんなにバカにされて素直になれないのか
>>127 もちつけ。ムキにならず改行ぐらいしろよw
>>128 朝の5:30とか7:30あたりのこの板はかなり笑える。基地害クンめちゃ頑張ってますwww
>>130 自演屋の基地外クンはコミケ行ったことないから板違いと勘違いしてるんだろ。
構うとつけあがるからスルーしろ。
>>130-131 自演乙。どうみても関係ないね。削除依頼してくるよ。それで関係あるかないかわかるだろ
>>132 すれば?
基地害クンは根性なしだから削除依頼できるとは思えないけどwww
依頼して板違いじゃないとわかったら荒らすのやめろよ?
基地害乙
基地外厨なんかまったく話に関係ないのにw周りにそんなレスないし。関係ない話を引き合いに出す時点でデブ必死すぎw そんなにここで公開ダイエットしたいのかよwwこいつは羞恥心もないな
基地害クンはホントに自演・おうむ返しばっかだなあ。 はやく削除依頼して、板違いかどうか裁定仰いでこいよ。
>>130 この書き込みの時間帯じゃないの?どうみても言ってること可笑しいけどw
138 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/09 21:13 ID:BU8Kwv6U
昨日から変につっかかる椰子がいるよね。毎回毎回このスレ正当化する椰子は同一犯だろ。 構っちゃだめだよ
>>137 このスレで変な茶々レスはいってる時間帯と、質問・初参加・交通・ホテルスレあたりの駄レスの時間帯をくらべてみてよ。
今日は違ったとしても、いつもはタイミング同じだから。笑えるよ。
基地街くんて二人いるよね 多分便乗したアホはage厨
昼間にも早朝にも基地害厨くんが居るね。 何人か居るんだろうけど、キモいね。
キチ害乙
143 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/09 21:49 ID:anoZRHSs
↑キタワァ*・゚゚・*:.。..。.:*・゚(n`∀`)η゚・*:.。..。.:*・゚゚・* 本人乙
134 名前:カタログ片手に名無しさん[sage] 投稿日:06/07/09(日) 21:06 ID:??? 基地害乙 135 名前:カタログ片手に名無しさん[sage] 投稿日:06/07/09(日) 21:08 ID:??? 基地外厨なんかまったく話に関係ないのにw周りにそんなレスないし。関係ない話を引き合いに出す時点でデブ必死すぎw そんなにここで公開ダイエットしたいのかよwwこいつは羞恥心もないな >基地外厨なんかまったく話に関係ないのにw周りにそんなレスないし。 ワラタ
基地外自演乙
自己弁護必死だな。そこまでして豚晒すのが快感とはw
豚晒す基地害と自己弁護する基地害か?
基地外いってるやつがこの時間にレスがあることを証明したくて基地外とレスしまくってるんだろ
全て基地害の自演決定
>>148 そんなことしなくても、過去のを見れば自明
糸冬 了 まじな話なんか最近この板荒れてないか?
別にここに限らず荒れてるね?
そうなんだよね。見てても気分悪いレスあるからね。 せめてこのスレだけでも平和になればいいね。
一番平和に縁遠いスレってわからんかなあ。 スレとイベント板の趣旨のズレを考えたら、荒らしを呼びやすい事ぐらいわからんかなあ。
だから次スレいらんって言ったのに
>>155 だよね。板違いの確認の上たてた
>>1 の責任。
昨晩のようにコスプレと無理やり結びつける勘違い豚野郎を呼ぶ結果に。
いつからこの板はあーゆー厨が沢山現れたんだ
荒れた原因はダイエットしてることを正当化してる野郎のせい
159 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/10 12:57 ID:ozRAsLeA
自分にはぜんぜん板違いに思えないな。
コスプレという、イベントでの表現内容に関係するこのスレは、
むしろ当日の服装だとか交通よりも板の本質に近い。
ま、そういっても納得できないひとがいるのも仕方ないと思うよ。
板違い派の人は削除依頼するんでしょ? くさくさ愚痴ってないで
はやく依頼してきなよ。
そうすれば運営が板違いかどうか明確に回答をくれる。
負けるのが怖くて削除依頼という判定に持っていかないのは、
「竹島はウリの領土ニダ! けど国際法廷には絶対出ないニダ!」
とかいってるのとすごくかぶるね。
>>154-157 削除依頼できないようなへたれなら、このスレの進行妨害すんなよ。
基地害乙
161 :
159 :06/07/10 13:14 ID:ozRAsLeA
というわけで、板違い派の人はスレ削除依頼して、その結果が出るまでは ここでつまらんどうどうめぐりの書き込みは遠慮してね。 板違いじゃないと確信して書き込む人にとっては荒らしに過ぎないから。 もしこっちが間違ってて板違いなら、どんなに書き込んでてもスレごと 消されて終わり。板違い派の人も完璧に満足できるでしょ。 では、審判が下るまでは、スレタイどおりの書き込みどうぞ ↓
タイトル通りか。 次のコミケまでに体重を00kgにする宣言!スレ。
正常化? 自分は167cm/80kgスタートの男。 5ヶ月間、1時間踏み台昇降つづけて167cm/60kgまできた。 夏コミでようやくデブキャラコスから脱出できそう。
豚乙
165 :
163 :06/07/10 13:33 ID:???
>>164 もう標準体重以下ですがなにか?
体脂肪もジャスト15だもんね。
166 :
159 :06/07/10 13:37 ID:ozRAsLeA
>>163 +165
成功おめでとう。5か月の運動という努力の賜物だね。
昔の衣装がぶかぶかなのがうれしい感じだろうか。
リバウンドしないよう、じょじょにならしていくといいね。
あと、荒らしはなるべくスルーで。
167 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/10 14:06 ID:JN8Da1Mc
まったく...話にならないな。みんなもうスルーしようぜ。この豚頭いかれてるよ。 厨丸出しな痛いレスに腹たてるのもイヤだし。 オタクのデブにこんな口聞かれてると考えると本当に腹立たしいね
168 :
159 :06/07/10 14:14 ID:ozRAsLeA
>>167 なにがみんなだ。ほんとはお前一匹だろ?
ほんとうに複数いるなら、削除依頼くらいするやつが1人くらいいるだろうからな。
なお、おれも成功した部類なのでデブじゃないんだな。
お前より多分いいがたいしてるぜ?
いや俺はふつにこいつの態度にむかついてるんだけど
「みんな」が何匹いるかは知らんが皆ヘタレ
171 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/10 14:21 ID:JN8Da1Mc
>>168 非常にいいレスありがとう!!君がリアル厨は確定したよ
てか最後に聞くけど釣りだろ?釣りなんだろ?
釣りだからそんな頭悪いレスしてるんだろ?
172 :
159 :06/07/10 14:22 ID:ozRAsLeA
「ふつに」ねえ・・・ 自演開始してもいいけど、削除依頼しなきゃへたれの集団だし、 度が過ぎたら荒らしと捉えてレス削除依頼するだけだよ。
173 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/10 14:26 ID:JN8Da1Mc
やっぱり面白いスレだよ。デブ代表もいるみたいだしw しかしこの口だけ番丁の顔と体みてみたいです。お願いします。うpしてください
174 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/10 14:29 ID:JN8Da1Mc
ID書いたメモつきでお願いしまーす がたいいいんでしょ?怖いなぁ〜尊敬する!ちょっとでいいからみたい!!
175 :
159 :06/07/10 14:36 ID:???
落ち着け>>JN8Da1Mc 俺が釣りならお前は釣られた馬鹿なわけだがわかってるか? それはそれとして、お前の狙いはここを荒れた空気にしたいだけで、 俺が口喧嘩に乗るのを待ってるわけだろう。 やなこった。>167から自分のレスまで削除依頼しておさらばさ。 板違いだと思うなら、さっさとスレ削除依頼だしな。 本当はこわくてだせないだけなんだろうけど。
基地害乙
とうとう基地害厨ID晒したか?
しかし暑苦しいスレですね
夏だからな、 暑さでいかれた豚いっぱいだ。
デュッセルドルフ
181 :
174 :06/07/10 17:04 ID:JN8Da1Mc
うん。なんか荒れたのは俺が悪いのか?なんかここまで必死に言われると俺が悪いみたいに思えてきたorz
氏ね
スルーって言葉知ってる?
知らないよボケ
>>183 ホモショタ野郎さんいろいろなスレにマルチお疲れ様です
基地害乙
俺もダイエットしたいんだが...みんなと違うところは今リバウンド中orz 男 身長169 体重今朝58.7 1ヶ月前 56.8 さてどうしようか...
>>187 自分はまだ減らしてる最中(一応標準圏内には突入した)だから、その体重でもかなりうらやましい。
リバウンドは未経験だけど、そんぐらいなら標準以下だし良いんじゃないの?
>>188 そうか?俺は今リバウンド中だけどもとデブだったしorz
体重が少し痩せるとかなり大食いしてしまう...なんかいい方法ないかな
コミケまであと1ヶ月しかないし
>>189 188だが、経験豊富な人に聞いた方が良いと思うぞ。
発展途上な自分に思いつくのは寒天とかこんにゃくとか発泡水みたいなノンカロリーな物で
腹を満たすことくらいだが。
夏コミにはさわやかに行きたいからお互い正念場だね。
>>190 やっぱそれ系のモノ食べるしかないかorz
なかなかお腹にたまらないんだよねw
あと1ヶ月だけどお互い頑張って痩せよう。
もう荒らしにデブなんて言わせないよ。
豚の遠吠え乙
何がさわやかだ基地害
ああっ!! 今気づいたが、基地害クンがこのスレに特に粘着してたのは 「デブ専ホモで、ダイエットするヤツが許せない」 からだったんじゃないか!?
今頃気付いたあたりが馬鹿
>>196 ということは、他のスレでは周知の事実なんだ。
コエー。このスレの住人、違う意味で狙われてたのかw
基地害クン=ホモが定着しつつあるなw
199 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/10 23:37 ID:JN8Da1Mc
俺はもうなんもしてないからな
他人の趣味に口出す気はない。 だけど、このスレの住人はコスプレや健康やバカにされないことを目標に 痩せようと頑張ってるんだから邪魔はやめとけ。 きっと趣味の会うデブの人もどこかには居るから。 そっちをあたってくれ。
基地外厨=ホモ死亡寸前
基地害認定厨は、ホモ君以外にも便乗厨はたくさん居ると思うが。 まとめてホモ扱いしとく方がいいか?
「扱い」とかじゃなく、まとめて真性デブ専ホモ。
女便乗厨もホモかwww
205 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/11 08:35 ID:KZlrqJ0M
176センチで65キロ あと3キロやせるぞ
後65キロ痩せろ
>>202 それじゃお前が荒らしになってしまうよ。ほっとくのが一番。
せっかくホモ基地害を追い出すのに成功したんだし
↑頭大丈夫か?
やっぱりここの豚は何もわかってないみたいだね。 ホモ基地害以外の奴が何を思ってるのか? だから基地害扱いされるんだね。
豚は頭悪いからなぁ
おいホモいい加減にしろ(笑)
基地害乙
↑ 追い詰められたホモの最後の抵抗
自演乙
ホモ乙
流れを無視して… 現在、180センチぐらい(ここ数年計ってない)・65キロだけど、70キロにしたい 筋肉つけて…だけど
ホモ必死だなw
>217 つ「プロテイン」 つ「負荷のかかる短時間の運動のくりかえし」 まずプロテインがだいじだ
体重軽いの自慢乙
ホモあんまし暴れるなよw
コニーからスタートして、一月くらいまえに小ニーまできた。 そのあとほんのちょっぴりしか減ってない… 体脂肪は減ってるんだけど、体重が減らない… ウエイトトレーニングのせいだろうか… もしかしてこのままムキムキになっていくのだろーか…
筋肉豚乙
>>223 お前勘違いしてない?
「デブが好きなホモ集まれ!ダイエットは世界の敵」スレは同性愛板だぞ?
ここは同人イベント板。「同」しかあってねえぞ。
自分の板に帰れ。
>>222 体脂肪が減ってるなら、そのまま続けたらいいよ。
ウエイトはジムでトレーナーがアドバイスしちゃうくらいやらないとムキムキまで行かない。
そのうち体重もカクンと減るよ。
・・・少し前の話じゃないけどプロテインは使ってないよね?
正直もう何がなんだか・・・
227 :
217 :06/07/12 04:07 ID:???
>>219 アドバイスサンクス
頑張って鍛えてコミケに行くよ
ガリオタと言われない為にも
基地害乙
>>228 いまだに朝から工作とは勤勉なデブ専ホモだな
そこまでしてデブを減らしたくないのか
勃起しながらこのスレ見てんじゃねえよ
さすがにしつこすぎるぞホモ
やっぱり便乗居る気がする?
便乗にしろほっときゃいいよ。 「大好きなデブの男」を守りたくてスレ荒らしてるんだと思えば pgr哀れなホモwwと思いこそすれ、腹を立てる対象ではなくなった。
234 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/12 21:17 ID:y1xBuWFg
どんだけ物食っても50Kg維持できる俺はなんですか・・・・
基地害
まだ粘着してるのかホモは
>>234 単なる自慢なのか、それとも体重増やしたいのか・・・
3だけど、1月で5Kg落ちた。 そしてBMI的にギリギリ25切った。 自分はなんとか目標に到達してみせるからみんなもがんばって
豚の寝言
>>239 クソホモが。
お前にとってここにかきこんで罵倒されるのが唯一の他人との触れ合いなのか?
それともマゾホモだから嬉しくてしかたないのか?
どっちにしろキモすぎる
なんか最近ホモが流行ってるのかw
いや、デブ専のホモが、
みんなが痩せるのを嫌ってからんできてるだけさ(w
>>239 からむなよ、デブ専ホモ。
基地害妄想乙
244 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/14 03:56 ID:5Jp0wmIo
大正解です!! やっぱり今回も瞬殺でしたね。 もしかして地元の方ですか?
豚瞬殺?
ホモ惨めだな
249 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/14 18:49 ID:8q20iIp6
あと5キロ落とす
無理だよ基地害
>>250 ボランティア班です。
孤独な20代後半の話相手に来ました。
「ホモ乙」
>>249 がんばってな。
夏は水泳なんかどうよ。
入稿する頃には軽く3Kgは落ちてるだろう 問題はコミケ当日まで維持できるかどうかなんだが
身長167なんだけど167だと体重ってだいたいどんなもんなの?
>>253 BMI法による標準体重はおよそ61.3Kg
身長(m)×身長(m)×22
体脂肪率の標準が
男 15〜20%
女 20〜25%
>>250 無様だなホモ基地外(笑)
他の糞スレageて隠そうとするなよwww
>>254 まじで!?超サンクス!!
俺デブじゃないじゃんw俺の周りが細すぎるだけだったのねww
>256 BMI値とかはかなり幅があるから何ともな〜。 女165cmの自分の場合だったら(うろ覚えだけど)52kg〜65kgぐらい幅があったよ。 見事な三段腹なのに「標準」と出たりw 結局大事なのは重さより見た目なんだよね。 それに最近の男性は細めな傾向があるから、少し少な目ぐらいが良いんじゃないかな。
57なんだが大丈夫だよね?周りは170で51とかなんだけど... 周りに比べたらデブだよね
>>257 女ならいいかんじ
男なら職業:モデルとかじゃない限り細すぎ
もうちょい筋肉があったほうがいいような
私、身長−110=標準って計算してたw今考えれば絶対おかしいよねorz
>>260 おかしいけど、ものすごく違うわけでもないような。
かなり低めに出そうだから、そんな風になりてえ、と感じる。
(身長−100cm)×0.9なんて式もあったと思った。
まあ、身長と体重だけじゃ見た目まではわかんないでしょ。 身長体重同じでも、付いてる肉が筋肉か贅肉かで太さは全然違うし。
腿とか下半身細くするのはどうしたらいい? 下手に運動したらふくらはぎが筋肉で余計…
男で55キロ以下とかヤバくないか?
いや羨ましいでしょ
身長にもよるしね
自慢乙
身長高い人はぷっくりでもある程度かっこよくみえないか? なんかスラッとしてみえるよね 余程のピッツァじゃないかぎり
その余程のピッツァがたくさんいるのがコミケ。
結局顔だよ、顔 外人はデブでもなんか格好いいし
でもデブじゃないほうがもっと格好いい
デブ差別乙
>>270 なんか格好いいしの部分にまじ吹いたww
ホモ基地外のテンプレ ・今までコミケは一人で行っていたが、勇気を出して仲間を募集してみた。 ・普段人とコミュニケーションとっていないせいか、かなり痛い文章になってしまった。(例)俺はちょっとカッコいいかも♪最初に写真交換して♪ ・その痛さを指摘されると「募集も出来ないチキン野郎が妬んで荒らしてるんだろ」と意味不明な逆ギレ。孤独というキーワードに過剰反応 ・その後もしつこく募集をかけるものの当然相手にされず。 ・何故か今までこのスレに出現してなかった「基地外乙」の人が登場。 ・基地外乙に最もしつこく粘着されていた体重スレの話題に即反応。以降デブ専ホモが定着。 ・フクロ叩きにされるものの、2人の喧嘩ということにするために他人を装って書き込みを続ける。 ・怒りではらわたが煮えくり返ってるものの、携帯で使うようなショボい顔文字を使って余裕があるフリ。 ・「基地外乙」と「ヤレヤレまだ喧嘩してるの」の2種類を駆使してささやかな抵抗を続けている。 ・ついに痺れを切らして基地外厨を喧嘩厨の混ざったキャラで書き込んでしまった。それまで別人を装っていただけにこれはかなり苦しい。 ・そこで少女漫画雑誌のりぼんをネタにして板全体の話題を逸らしにかかっている模様。 糞スレまで立ててかなり必死です。 以上、26歳名古屋在住の粘着デブ専ホモ野郎の紹介でした(^^;)
早く氏ね名古屋のホモ野郎
妄想乙
女で身長163で56キロ...なんですけどあと何キロ痩せれば普通ですか?orz
>>278 BMIで21だから標準体型(病気とかしにくい理想体重)はジャストやや下で理想的。
だけど平均体重(同身長の女性平均)よりは上かもね。
減量はそれほど必要ないから、あとは腕とか腹とか足とか気にいらないパーツの
シェイプアップを目指せばいいんでは無かろうか。
>>279 ありがとうございます。間に合わないかもしれないけど頑張ってみます
何とか二桁にならんかな 現在115kg
君の寿命なら多分2桁だよw
豚の遠吠え乙
>282‐283 孤独に耐えられない構ってほしいホモ基地乙 >281 減るよう自分で頑張るしかないべ
二桁と言わずいっそ零にしたら? 確実にネ申だぞWW
それって市ねって意味か?
身長160で体重51か52ぐらい 50がなかなか切れない 縦は減らせないからせめて横を減らさないとorz 夏コミまでの目標47`!!
豚乙
>>289 ホモ基地乙
いろんなスレについてる7:20くらいのくだらん書き込みは
全部お前か?
2ちゃんで働かず、現実で働けよw
>>288 運動してるのに減らないなら、サプリメントを試してみるのも一つの手かと。
依存しちゃダメだけど、補助にはイイよ。
名古屋のホモ基地外氏ね
スレチですが 体重が標準より軽いのであと3キロは太らないと乗り切れない。
ダイエット限定じゃないしいいんじゃないの
自慢乙
295 :
カタログ片手に名無しさん :06/07/25 19:12 ID:fK4UwqkA
骨盤矯正で体重が落ちるとは聞いたけど…
電車に飛び込んだら体重減るぞ。 ゼロ近くまでなw
>294 自慢じゃないだろ 痩せてる人にとって多少太りたいのは当然
89.8
88.6
0
87.6
50k
ホモ基地どうした? いつもみたいに基地外乙って来ないのかい?
なあ、ホモ基地外って同人板にしか生息してないのか?
ID出ない板でしか暴れられないんじゃねえのw
86.4
96.2
こう数字だけ並べられては、さすがのホモ基地も突っ込めまいw
あのホモ基地はデブ専だからな(w
身長とかいろいろ言うと、豚とか突っ込みどころあるが、数字だけでは、何も言い様ないな。 見事ホモ撃沈成功オメ(^O^)
住人はとっくに同人板に移行して楽しくやってるだろ
豚の遠吠え乙
86.6
185.5
88.8
あげるんならこのスレだろ?ホモ野郎(笑) 関係ないスレあげてごまかすなよwww
ホモ基地外のテンプレ ・今までコミケは一人で行っていたが、勇気を出して仲間を募集してみた。 ・普段人とコミュニケーションとっていないせいか、かなり痛い文章になってしまった。(例)俺はちょっとカッコいいかも♪最初に写真交換して♪ ・その痛さを指摘されると「募集も出来ないチキン野郎が妬んで荒らしてるんだろ」と意味不明な逆ギレ。孤独というキーワードに過剰反応 ・その後もしつこく募集をかけるものの当然相手にされず。 ・それまで募集スレに出現してなかった「基地外乙」の人が登場。 ・基地外乙に最もしつこく粘着されていた体重スレの話題に即反応。以降デブ専ホモが定着。 ・募集スレでは余裕のあるフリをしてきたがかなり劣勢のため最近は避けている模様。 ・自分の立てた質問スレを利用させたいがために他のスレを荒らしている。 ・一行レスが大好きで口癖は「基地害乙」。 ・臭い奴を馬鹿にするスレが立つと即座に反応。かなり体臭がキツい模様。 以上、26歳名古屋在住の粘着デブ専ホモ野郎の紹介でした(^^;)
80.1
>>320 おまい、やおい好きだろ?
数字だけではホモも突っ込み様ないもんな。
ざまみろ!
保守
駄スレ
コミケ3日間で3キロ減った
冬コミまでに、200sの大台を越えたいな。 今は何sかなんて恥ずかしいことは言えません
326 :
カタログ片手に名無しさん :06/08/17 01:43 ID:sxnV99vY
現在70kg台の漏れ 冬コミまでに50kg台にしたい
現在:83Kg 目標:70Kg前半
328 :
カタログ片手に名無しさん :06/08/17 02:14 ID:tam0ngxM
これ以上痩せたら死んでしまう
170cm.85kg体脂肪30くらいから4ヶ月間有酸素運動1時間のダイエットして 68kg.体脂肪17くらいでコミケ突入 コミケ3日+2日東京行って、会場中はずっと歩き・並びor売り子 それ以外では歩き回るものの食事・間食・飲み会と食いまくり&飲みまくり 体重がどうなるかと思ったら さんざ飲み食いして帰宅した昨日 69.5kg体脂肪16.5 適度な食事に戻し1時間運動した今日 68kg体脂肪16 筋肉が着いたようだw
人間、まぁ体格にもよるけれど 1日で脂肪や筋肉の量が変化できるのはせいぜい100グラム。 だからそれ以上の変化は、ほとんど水分と体内排泄物によるものだね。 そういう時に計った体脂肪率だって1〜2%くらいはすぐに上下する。 結局、正確なところは毎日の数値では判断出来ないので、 最低でも1週間単位のトレンドで見ないと意味はない。 あんまり毎日の変化に焦らずに、 やっぱりじっくり減らしていくのが正解なんだよね。 あー、私もまたがんがろ。
変動幅100gは少なすぎだな 月に3kg程度までしか変わらん何て事はない
2日間参加しただけなんだが、内股が擦れて… 就職して以来、動かなすぎたか
333 :
カタログ片手に名無しさん :06/08/17 20:15 ID:2KGpNap6
174センチ61キロだからもっと太らないと・・・ あと4キロくらい太りたい
334 :
カタログ片手に名無しさん :06/08/17 20:29 ID:3aqyqpds
65->55をめざすぞ
61→51を目指したいが とりあえず体脂肪がヤバイ気がする・・
162/50 目標45kg 元々骨太、肩幅もあるのでもっと痩せないと… 華奢に見られたいお
167センチ52キロ 軽いのに体脂肪率が標準だから 体重落とさずに体脂肪率を落とすように頑張る
338 :
カタログ片手に名無しさん :06/08/17 22:21 ID:ryrE7NPQ
163の45なのだが 自分的には、43までにしたい さて、頑張るか〜
しかし、月に3kg程度までにした方がいいのは確かだな<変動 それ以上に急激に減らすのは身体にストレスが大きすぎる。 まず間違いなくリバウンドを呼ぶな。
169センチで56キロの男なんすけど俺って痩せる必要あるんすか? 友人178で60とかなんでまじ焦ってんすけど
体脂肪次第じゃね?
ここで180a60`の俺が通りますよ。 対死亡率?10%超えたあたりだよコンチクショウ 冬までに一桁代に落とそう…orz
343 :
カタログ片手に名無しさん :06/08/18 08:22 ID:3qQ3zelw
>>340 それくらいが標準。BMI指数ではやせてる位でしょ。
身長-110の法則でいえば、あなたは全然問題ナシス。
豚乙
347 :
カタログ片手に名無しさん :06/08/18 09:11 ID:Iao5iG4g
ゴボウ見たいになるぞ
成人男子、身長172cm体重61kg体脂肪率18.4%。 でも血液検査で中性脂肪が242・・・orz
成人男子。次のコミケまでに56kgにする。 あと+5kg orz
防寒着とスタミナ付けて、倒れんようにせんといかん。 177cm56kgを64kgにするのが取り敢えずの目標かな。 ちなみに目安は過去大風邪ひいた時に一週間で落ちた体重分UP。 多分アレで死ななかった。
どんぶり飯をビールで流し込め そして、寝ろ 力士の入門者は、これを涙流しながら繰り返して目方を 増やすそうな
欲しいのは、単純な目方じゃないんだ。 いざと言う時すぐ燃える、比較的ヘルシーな貯蔵庫なんだ。 それでも脂肪だから燃え出すと多分臭い方の汗が出るんだけどな。w
>>352 それなら筋肉つけてコミケ参加中はチョコのような
すぐにエネルギーに変わるものを食べるのがいい。
指が汚れる可能性がある状態で買い回れねぇよ。w それをするならチョコじゃなく高濃度の砂糖水をストロー付きボトルだな。 レモンも少し搾って入れておくか?
>352 だったら、グリコーゲン貯め込むのが良いんじゃないの? グリコーゲンローディング法でぐぐってみなせい
>>351 力士目指してなくても、それを普通にやってるぞ。
それでもデブらないのは、やっぱ動いてるからなんだろうな。
そこでプロテインですよ
ビルドアップ?
ダイエットに限らず ビルドアップやシェイプアップや体質改善もあってイイと思う。 自分はダイエットはぼちぼち出来たので、太股をやせさせたい・・・
保守
先日医者に行ってきた ダイエットしなきゃダメと言われた 成人男子173cm/46kg/体脂肪6.1% これを65kgを1年以内にやれと言うんだ・・・(´・ω・`) 医者も酷なことを言う ちなみに体重は平均睡眠時間2時間切った辺りから頑張っても50kg越えなくなった
ちゃんと(食餌療法)って書いとかないと無用のツッコミ来るぞ。w にしても、完璧標準体重まで持ってこいってのは確かに酷だな。 取り敢えずは食うより前に睡眠障害について医師に相談しれ〜。 多忙で寝られないなら仕事も含めて生活を改革しれ〜。
冬の目標60kg。 100kg近いところから一年半かけてダイエットして 夏コミでようやく67kgまできたが、 70kgきったあたりからほとんど体重に変化がなくなった。 食生活改善と一日一時間の運動と半身浴でここまできたんだけど これ以上どうすればいいんだorz
減らない時期にも続けることが大事だと聞いた。
身長次第だと思うが。
停滞期なんじゃね? 脂肪たっぷりの時はホメオスタシス効いてても体重落ちるけど、 身長体重のバランスとれたころだとなかなか減らなくなるよ。 だまされたと思って今まで通りのメニュー続けなされ
367 :
363 :06/09/29 07:47 ID:???
アドバイスありがとう。 減らなくても続けてみるよ。 最初を考えると体力もついて動けるようになってきたので 運動強度を上げる方向で頑張ろうと思う。 ちなみに身長は174cmです。
ちょっ、それもう標準体重じゃね? 性別がどっちにせよ、 ある意味今が一番美味しい体型だと思うが。
162cm/65kg ♂ 50台にまで持っていきたい。
保守
コミケまでに50キロになる!!!
166cm/62kg 女 太った…。2年前の体重56sまで落としたい。 冬行けないから私が次に参加する夏コミまでに!
>>372 おまえの肉落とすの手伝ってやる!
とりあえず俺の家にこい。毎晩ハードな運動させてやる!
それが嫌なら毎日1時間散歩するといいよ毎日。痛みが残らない程度に。
漏れ(177cm、64kg)は最近、体型とは違った理由で食生活変えた。 夕飯で米とか小麦粉系摂らずにその分冬野菜で腹満たしたら、 簡単に腹が凹んで二週間で4kg程減った。 ま、食餌療法は自分が好んでやらないと効果無いんだけど、 参考になればどぞ。
夏に62kg→57kgまで落としたけど、ミケが終わったら見事に戻ってしまった…orz 冬ミケまであと少ししかないけど頑張ってみる。
ローカーボって夜だけやって効果あるのか?
378 :
373 :06/12/20 10:08 ID:???
最終行 あると無いとで 大違い ってやつだな。
かなーり先だけどスレ保存のため。 夏コミまでには60kgになる!
381 :
カタログ片手に名無しさん :07/02/13 02:14 ID:DLdOs.Bw
せめて40Kg台には戻す!!
382 :
カタログ片手に名無しさん :07/02/13 02:43 ID:KgxUVnqc
夏コミまでに63kg目指す。 とりあえず間食やめる。
383 :
カタログ片手に名無しさん :07/02/13 03:58 ID:IwUXwegQ
173p/89s 5年前の体重70s…は無理なのでとりあえず夏までに5s落とす 一応身体使う系の仕事なんだけどなぁ
176.5p/95s orz 業務命令(健康診断で脂肪肝発覚)もあり、半年(つまり夏コミの頃まで)で30キロは落とさないといけない。 とりあえず飲み物はすべてウーロン茶にし、毎食前に最低1Lは飲んで空腹を満たしてから 食事する為、必要以上に食べないようになった。 他に夜中に小腹が空いた時は、カップラーメンを食べるのを止め、コンニャク+味噌ダレで済ましてる。 2週間で5kg落ちたので効果は有るみたい。 あとはマイカー通勤を止め、会社まで片道10`の道のりを自転車にすればかなり痩せるだろうが、 今度は疲れて仕事になりそうに無い罠。 仕方が無いので毎日夕食後に近所の神社の階段(かなり急角度)を1時間程上り下りしている。 (ラジオを聴きながらなので退屈せずに続けている。)
163/65 目標57キロ 薬の副作用で何も食べなくても水分だけでどんどん太る… 痩せられるように頑張ります
152/60 四年前は49だったんだけど…orz とりあえず目標は55kgから。 頑張る!
163cm・55kg。 今年の健康診断の結果、1年で体脂肪が2%・体重が2kg増えていた。 1年前に戻す!
体重よりも漏れは心房細動をどうにかしなきゃ・・・
163cm/44kg …アレだ、歯医者行って物を食べる気が起きなかったら5日で2sくらい落ちた もう空腹って何ですか状態になってきた(゚∀゚)
159cm65kg まず5kg落とす。その為にお菓子は買わない。 そしてリバウンドしないようにする。
正直、身長5cmあげるから体重5kg欲しい。
175/68 とりあえず60までおとす本気でおとす
>>392 BMI値から見て標準だ。
それ以上落としてどうする。
394 :
384 :07/03/21 00:16 ID:???
165/68 55まで落としたいが、手が届く範囲でまず60 リバウンドした分は戻さねばならん
>>392 前は174・59だった俺の経験から言うがやはり軽すぎると夏場の体力低下が酷いぞ
それでひたすらトレーニング重ねて174・69(BMI10.2)
BMIは下手に一桁に落すと今度は筋肉が粘りを失うから気をつけることな
理想は体重維持しつつBMIを10〜11の間くらいに持って行ければベストだ
ごめん ↑のBMIは体脂肪率の間違い
398 :
三城 :07/04/08 20:15 ID:eZLvYo1k
初めまして!あのちょっとご相談したいのですが・・・ 身長156.4pで47.4sなんすけど、これって体重やばいんすかねェ? どーしようもねぇけど 明日身体測定で・・・・・・w
女ならまあふつーだな。 気になるなら明日の朝食でもぬいとけ。
400 :
カタログ片手に名無しさん :07/04/16 00:27 ID:Z2Wve9VM
176cm、80kg。当方男。毎年の健康診断では「痩せましょう」と毎回言われる。 最近残業で残ることが多いから、そこで我慢して、夕食抜くかな?
164/54/19才女 コス予定(鰤の雛森)なので、47kgくらいまで落としたい。
>>402 向かって右の女で何度抜いたかなあ・・・。(当方デブ専)
157/53 次のイベントまでに46キロ目指す!
162/55 夏まで毎日ブートキャンプ!! ガチムチになって帰ってくるからな!
155 55 49.9キロにする。 エロ書きだからデブスだと笑われるからがんばる。
162/64 1ヵ月半で3.5kg減らした。 夏コミまでに50台いきたいなぁ
158/59 地道に食事療法と運動でがんばる。 せめて55くらいにはいきたいな。あと約一ヶ月か。
夏の原稿を描き下ろしP60とかにすれば 修羅場で嫌でも痩せるんじゃね?とかオモタwww
>409 反対に夜食で太る
次じゃないけど冬こみまでに45キロ未満になる! 夏までには無理だった
サクル初参加します。 オンリまでに43キロになります。 気持ちを引き締めたいから、頑張ります!
413 :
カタログ片手に名無しさん :07/07/20 05:37 ID:XKJXeWug
56まで落としたいな
初参加です。 162/61 夏コミまでに50キロ代に。 冬コミまでに52キロに!
415 :
カタログ片手に名無しさん :07/07/20 16:24 ID:cnxLocxU
無意味に初参加してみる 現在 172/50〜52 当方19♂。この間測ったら体脂肪率4%でしたよ このままじゃ夏コミで押しつぶされるorスタミナ切れて死ぬので、 60kgくらいに・・・とりあえず今週末は焼肉パーティじゃー
>>416 オマエみたいな奴は脂肪分摂ったってすぐに消費or排出されるから
体重増加用プロテイン+筋力トレーニングを薦める。
170/41/♀ 鶏ガラかミイラのようだ 目標45 プロテイン飲むよ
>>418 飲んだらトレーニングして筋肉破壊を起こさせないと効き目ないぞ。
ありがとう プロテイン飲んで毎日運動もしてみる
夏コミまでに40キロ代!! 目指せ美脚!
169/90五月末スタート→今は169/83.5になった。 VAAMとショコとウォーキング。 腹に効いてる。隠れてたチンコ見えるもん 歩くぞ…出来ることなら、夏は80kgに、冬コミは70kgに、次の次の夏は60kgに〜
夏コミまでにー5kg落とす コミケでたくさん歩けるよう体重をへらし足の負担を少なくし 少しでも若くみえるようおしゃれな服を着たい・・・と 無駄な努力してます。 とりあえず、会社の3時のおやつはパスさせてもらい 夜間少な目にして2週間・・・減らない・・・・
こちら158cm、女。絶対50kg台に戻す!目標は54kg。 極端なデブはある程度までなら以外にあっさり落とせるんだぜ… 『太っててごめんなさい暑苦しくてごめんなさい』って考えながらの参加なんてもう嫌だ。 仕事帰りにご近所走りこみ大作戦、今日から開始!
425 :
カタログ片手に名無しさん :07/07/23 18:16 ID:eBxtjlY6
あと約一ヶ月。先月、原稿修羅場で痩せたのを活かして今月は早めに脱稿して痩せよう。マイナス5キロ!
173/62/♂ せめて60Kg切りたい・・・
>>426 太りすぎでも痩せすぎでもないかと
痩せ型のコスプレするならともかく
若干痩せ気味って感じだな。 普段でその体重ならちょっと節制すればすぐじゃね?
>>424 あれ?俺がいる…。
お互い頑張ろうな…。
頑張ってる皆にご褒美 つ【チョコケーキとミルクココア】
431 :
カタログ片手に名無しさん :07/07/24 17:19 ID:jDAqzGP6
ふっふ〜ん、標準体重66kg達成!後は、夏コミまで体重維持できれば。リバウンドが怖いが。
433 :
カタログ片手に名無しさん :07/07/24 21:10 ID:KbuLYM.g
(○ ̄ 〜  ̄○;)ウーン・・・ これいったらいろんな人から文句来るだろうけど 177cm 53.5kgだから60kgくらいにしたい… といっても、50〜55kgをいったりきたりだから、 増やせるのかな・・・orz 体重ないと・・・、リアルに困りますorz
434 :
カタログ片手に名無しさん :07/07/25 10:32 ID:eU2R.bqo
>>416 マジレスすると4%は有り得ないよ。
生命維持するのに危険なくらいの数値。
ボディビルダーが必死に減量して大会時になんとか4〜5%に出来るくらい。
↓
ttp://www.ironman-japan.com/new/contest/2005olympia/04/photo_l/09.jpg これが4%とか5%の体だよ。
市販の体脂肪計なんてあてにならないから信用しないで。
一般人男性だとかなりガリガリに痩せて見えてもせいぜい10%前半くらい。
女性ならもっと高い。
だから痩せようと思ってる人も数字だけを目標にした無茶な減量はしないでね(特に女性)。
急激なダイエットは禁物だよ。
健康的に落とせる脂肪の量はせいぜい週に1〜2kg。
それ以上だと筋肉も減ってるってこと。
筋肉が減ると体型も悪くなるし、代謝も悪くなるからますます肥りやすい体質になっちゃうよ。
435 :
カタログ片手に名無しさん :07/07/25 13:05 ID:z75gNrgU
漏れも-5kg目指してがんがる!!! 夏コミは仕事で行けないんだがなorz
>434 え、4%ってそんなに危ないの? イタチになるかもしれんが、自分リア厨のときクラスに3%のヤシがいたがピンシャンしてたぞ?
もう引退したけど、俺の職場にいた8回プロボクサーのバイト君でも、健康診断時に病院が 持ってきた(診断目的ではない)体脂肪計で測ったら11%だったぞ。
>437 一桁の時点で結構やばい。 ましてや常時5%以下の人間なんてのは、 普通に考えるとすぐに病院逝けって感じ。
体脂肪を落とすことにとらわれすぎて 心臓疾患で死んだマッスル北村というボディビルダーもいましたね。 その時は3%まで行ったとか。 スポーツ医学の知識を取り入れたトレーニングを売りにしていた彼にしても、 そこまで落とすことでこういう結果を招いてしまいました。 プロボクサーも、5%が常識として限界。 それ以下だとと命の危険が本当にあります。 亀田兄弟の馬鹿親が、「アイツは3%以下になるまでがんばったんや」とか まるで誉めるようなことテレビで言ってましたけど、 こんなのはトレーナーとしては非常識きわまりないことで。医学的知識ゼロと言っていいことです。 試合中にぶっ倒れるどころか、ヘタすりゃ死んでもおかしくない状態だったはずです。 男性の場合は10%を切るくらいならそんなに問題ないですし、 市販の体脂肪計だと、特に値が低くなると その時の水分摂取量などで表示誤差は大きくなりますから どこまで信頼できる値かわかりませんけれど、 5%でイエロー、3%はレッドゾーンと思ったほうがいいです。 みなさん、減量はいいのですが、 決して無理のないようにお願いします。 悲しむ人が出ないように。
442 :
カタログ片手に名無しさん :07/07/26 08:23 ID:z3d9UJG2
>>437 市販の体脂肪計の数値なんてあてにならんと言ってるだろ。
3%とか出ても実際はもっとある。
なるほど
プロボクサーの5%も誇張だよ。 実際5%なんてなったらフラフラで試合どころじゃない。 大会時のボディビルダーなんかポージングしただけでフラフラになって舞台裏で倒れ込む選手とかいるからね。 ボクサーの試合時の体見てもビルダー並みにバキバキの選手なんていないし。 スポーツ選手や芸能人がよくテレビなんかで体脂肪率一桁だとか言ってるけど それをいちいち真に受けないようにね。 数字に惑わされずに鏡で自分の体をチェックするのが一番だよ。
445 :
カタログ片手に名無しさん :07/07/26 18:01 ID:RjaUnbYc
コミケまでに…40代行きたい!!! 金無くて行けないけど…
増やす方? 減らすなら金なんていらない。
447 :
カタログ片手に名無しさん :07/07/26 20:45 ID:/tVJ9kIo
目指せマイナス5キロ! 夕飯メガマック\(^O^)/
>>446 すまん書き方悪かった
40代行きたい→体重減らしたい
金無くて行けない→コミケに行けない
ボディビルダーとボクサーを、 体脂肪率が同じだからって同列の状態だと見るのは無理がある。 ボクサーに、筋肥大を目的としてプロティンばっかりで済ます選手はまずいないし、 ボディビルダーで持久系の心肺能力トレーニングをしてる選手もほとんどいない。 身体を絞ったときの運動能力には、相当な差があるものだ。
今日から夏コミまで、 食費2万円以内、減量5キロ以上、 に成功したら、夏コミに必ず行くことを誓います。
ピッツァ食っちまった…orz
160/54 ミケまでには51切りたい。欲言えば40Kg台
454 :
カタログ片手に名無しさん :07/07/28 09:12 ID:ODAIIbuw
>>452 まだあわてるような時間じゃない
だから、ガンバレ
156cm/48kg 次のコミケまでに45kgにしたい
スタミナも残すようによく計算してからね♪
5月からダイエットしだして 身長173cm 体重64kg(-3kg) 体脂肪率16%(-7%) になった。体重が全然おちねぇ…orz
>>457 体重も体脂肪も理想的だと思うが。
基礎代謝とか内臓脂肪はかってみて、特に問題なければ
腹・脚など各パーツのシェイプだけすればいいと思う。
>>454 ありがとう…そうだよね、頑張る。
日々の積み重ねは大事だけど、
今から自棄になって結局目標達成出来ない方がダメだし。
まずは取り戻すべく運動だ。
何もしなくたって汗をかくこの季節を無駄にしてはいけない!
水分と脂肪は違う
よし私も。 148cm/41kg 38kgまで痩せたい。 あとちょっとが届かない。
462 :
カタログ片手に名無しさん :07/07/31 11:26 ID:oKn2q1iM
ビリーやったら次の日筋肉痛…
463 :
sage :07/07/31 16:19 ID:JH/ae.ks
165cm/54kg コミケまでに50kgになりたい!
コミケまでに… 無理!! あと一か月ないのに、無理!!
♀/160cm/55kg 一人暮らしの修羅場で3キロくらい減ってたのに脱稿後の開放感で戻った… も〜〜〜〜この肉どうにかせな! 夏はノースリで売り子してやる!
466 :
カタログ片手に名無しさん :07/08/01 07:55 ID:EkEAF6Uw
467 :
カタログ片手に名無しさん :07/08/01 08:40 ID:DrIUXvfo
もう一ヶ月も無いんだから、今から大幅な減量は無理だよ。 健康的に痩せられるのは週に1〜2s。 それ以上は筋肉や水分が減ってるだけだから、そういう痩せ方すると あとあとリバウンドやら、肌が汚くなったりスタイル悪くなったりするから注意してね。
468 :
カタログ片手に名無しさん :07/08/01 14:07 ID:fmIGqbkM
♀/156cm/40kg 夏終わるまでに39kgにしたい>< これでも一応3kg↓したぉ
469 :
カタログ片手に名無しさん :07/08/01 16:07 ID:/GPWdFN6
♀/155cm 夏コミ迄には50前半迄落とす!!
30台とかキモイし
>♀/156cm/40kg >夏終わるまでに39kgにしたい>< これはもう心の病気だろ
■ みつみ美里女史誹謗中傷ストーカー ■
粘着安置 ◆mfTU7YQf7. のIPアドレス 221.24.21.126
IPアドレスを自ら晒したので追跡し通報しますた
三重県 XXX XXXXXXX XXXXXXXXXXX
xDSL
電話番号 XXXXxXXxXXXX
三重県か、コミケ前に粘着安置終ったな
警察は始発前に来るから気をつけろwww
__[警]
( ) ('A`)>>粘着安置 ◆mfTU7YQf7.
( )Vノ )
| | | |
逮捕
IP Address : 221.24.21.126
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160cm/41kg コミケまでに38kg!!! ……が、頑張ろ(´・ω・`)
ちょっと待て、このスレガリばっかじゃねーかwww
ここはプロテインと筋トレを愛するスレなのだよ
コミケまでにッッッ ってもう10日しかない…_…(´・ω・`) ショーパン履いて行きたかったな……。
477 :
416 :07/08/07 17:48 ID:???
>>434 4%って数値は大学の保険管理センターにある高そうな機械で測った結果なんだ。すまない。
基礎代謝が1400kcalとか(確か)なのに、
時折何も飯食わない日とかあるからこんな数値が出ることがある
4%が出た時は確か何も食ってない時だったからかな?
腹いっぱいになるまで食ったらいくらか上がるかもしれん
4月あたりの測定値だと体脂肪率10%だったし
162/75 → 162/45 女 4月に告白してふられてひきこもりになって、あまり食べなくなったら いつのまにか痩せてた。一日何も食べないと何にも食べたくなくなる。
命が危険だ。 専門医のところに行きなさい。 死んだら終わりだよ。
>>479-478 死んだら終わりですが、誰しも最後には死にます。そして終わります。
ですから死なないようにという考えはそれほど意味はありません。
それよりも生きているうちにどう生きるかを考えるべきです。
>>478 さんがずっとひきこもって空きっ腹をかかえる生き方がしたいなら
それでいいのです。少なくともそれは誰に迷惑をかけるでもありませんから。
でも
>>478 さんを大切に思っている誰かが悲しんでいるかもしれません。
運動していた学生の頃よりも13kgも太ってしまっていた。 この13kgは明らかに脂肪だし、筋量も減っていることを考えると実際に増えた 脂肪は15kg以上、下手すれば20kgもぶくぶくと肥えたことになる…ヒィィ そこでこの2ヶ月、毎朝早起きして一日おきに運動してる。毎朝はちときつい。 結果、健康に日焼けした体を手に入れた。 また、腹の脂肪帯が(信じられないことに)ほぼ消滅。 (一ヶ月目では腹は元通り割れたのだが腹帯はまだ残っていた) 筋量は明らかに増加。 体重は6kg減少。 まだ太腿の裏とか結構な量の脂肪が残っているけど、今後もこの生活を続けて ゆくからいずれは必ずそれもとれる。信じることが成功のコツ。
>477 何かもう今更な後出し感ありありでウザい。 取り敢えず現場で死なれちゃ困るから夏コミには来んな。
後出し感ありありなのは仕方ないんじゃね? まさか体脂肪率でここまで突っ込まれるとは思わなかったんだろうし てかなんでお前はそこまで怒ってるんだ? ここは初めてか?力抜けよ
>>482 さんは只今現在まさに体脂肪を減らそうとして必死なのでしょう。
そういう時はやたらとカリカリしてしまいがちになるものなのです。
頑張って励んでください。応援しています。
体脂肪むしろ少なめでそれなりの経験してるからこそ、 勝手に被害者になりそうな奴が来る事自体、迷惑なんじゃないか? と本人が言ってみる。
>>477 >>483 そこまで信じて欲しいんなら体でもうpしたら?
皆納得してくれるよ。
でも食事抜いたかどうかで体脂肪率が10%になったり4%になったりってどんな安物の機械?
どっちにしろコミケに来ないでっていう他の人の意見には同意。
>>486 もそうカリカリすんな。掲示板戦士扱いされるのがヲチだから。
普通に読んで、減らす方に頑張っている人が多いスレなのに、 自分はこんなに少ないんですよと暗に自慢する奴がいて、 言うに事欠いてそれが前者が目指している晴れの舞台で死体になってもおかしくない数値で、 非現実的と突っ込まれると後出し設定までくっつけてきて、 これじゃ、カリカリすんなって言う方が煽り荒らし臭くね?
>>481 勇気を貰った。ありがとう。
ところでアレって効くのかな、サウナスーツ的なやつ。
あれは単に汗をかくだけなの?
だとしたら水分補給したら意味なくね?と思うのだが、
職場がデカい量販店で常に小走り回ってるようなところなので、
サウナスーツみたいなの着てればもしかして……と思うんだけど、甘いかな。
>489 あれは基本的には熱をこもらせて脂肪を溶け易くするのが目的だから、 部分痩せやボクサー系(強制的な残存脂肪溶出+発汗)には効果が期待出来る。 ただ、溶かした脂肪も燃やさなければまたどこかに再付着するわけだから、 ボクサー的な使い方するなら食事療法(油抜き+炭水化物控えめ)と併用すると良い。 でもボクサーじゃないわけだから、野菜等の繊維・ビタミン類や水分はむしろ十分に摂る事。 水分をしっかり摂って尿をしっかり出す事は新陳代謝の面からも美容と健康にお勧め。 念の為言っておくと、(糖分的に)甘い飲み物や果物は控えた方が良い。 水分補給で糖分まで補給したら意味が無いってのはわかると思うが、 果物に含まれる糖分(果糖)ってのは味の甘さ以上に強烈な場合があるので気を付けて。
>>416 に噛み付いてる人に告ぐ。ここはダイエットスレじゃねえ。
>>416 も4%でも10%でもどっちでも同じ、太りたいんなら食う。
プロテイン飲んで炭水化物腹はちきれるほど食って、食を抜かない。
っていうか、体脂肪率5%6%程度の変動は、食で何かしてる人にとって
普通じゃねえの?俺12%〜17%の間を同じ機械で行ったり来たり。
ちなみに今16%で太り傾向だから、ここ戻ってきた。
>>490 ありがとう!そうなのか!参考になった!
食事は元々和食中心というか肉が食えないので問題なさそうです。
米も食わないし…野菜ばっかバリバリ食ってる。
問題は糖分だな。自分との戦いだ。
あえてちょっと高めのを購入して自分と戦ってみる。頑張る。
夏には間に合わないから冬目標だなコリャ。
17歳♂/171cm/53.5kg 50〜52kgの間にはしたい。夏コミまであと1週間切ったけど。
無理な食事制限をして体重が減っても 筋肉が落ちてるだけなんだよな? それなら体重×体脂肪率はあまり変わらないはずなのに、 なんか普通に増えてるんだけど納得いかねぇ〜。 午前中は肉体労働のバイトしてんのに。 コミケはもう明後日か……
体重攻めの体脂肪率受けか。
で、ミケが始まったがお前らはダイエットに成功したのか?
今日一日で計らずとも成功しちゃった香具師も少なくないと思うぞ。w
498 :
416 :07/08/17 22:57 ID:???
なんか俺のせいで怒ってらっしゃる方がいるようなので
>>486 飯抜いたかどうかで云々は俺の想像です。
実際に飯食べた時10%で抜いたら4%だったわけじゃありません。
数ヶ月前に測定時(普通に腹いっぱい):10%
先月あたり(ほとんど飯食べてなかった):4%
ちなみに測定機械は大学のでどう見ても安物じゃないです
うp云々は一応測定結果の紙があるにはあるけど、
必死だなとしか思われないだろうし、する気はないです。
>>488 別に自慢したわけじゃないんですが・・・
本気で増やしたいと思ってましたし。さすがに体力がやばくて
後出し設定と言われても、
>>416 の時点では単に体重増やすぞ的なレスしたかっただけですし。
>>483 氏が言ってるようにまさか突っ込まれるとは思わなかったのです
>>このスレの他の皆様方
俺のせいでスレを汚してしまって申し訳ない。
一応今は(測ってないけど)身長に対する適正体重とまではいかないもののいくらか増やせました
せっかく落ち着いたのに蒸し返しに出てくる馬鹿。
500 :
カタログ片手に名無しさん :07/08/19 15:56 ID:EalHbuEU
一日目だけで3キロダイエット成功 リバウンドしないように。
一日目だけで3キロダイエット成功 リバウンドしないように。
5kg減らすよ、 2時過ぎたら足ががくがく
ピザ腐女子だけど、昨日今日行ったら腐女子に見えない細いきれいな人だらけで初めて本気でダイエットしようと思った。 標準体重の倍くらいあるから、とりあえず冬までに最低でも10キロは落とそうと思う
身長172で現在78キロ 筋肉はそれなりにあるが、その上に脂肪がたまってきたプロレスラー体型 来年までに5キロ落としてガチムチになるわ
去年の夏コミの時点では170cm/98kgだった。 今年の夏コミは169cm/73kgになったよー。 来年は60k台になっちゃうぜー。
ダイエットというか、運動したのが良かったのか、立って並んでても疲れなかった。 昨年夏と比べて疲労感が段違い。頑張ってよかったw
182センチ、体重は75キロ、だと思っていたんだが、初日に宿の体重計で計ったら 83キロあった。 道理で、目の前に並んでたピザと幅が変わらなかったはずだ、てか俺もピザorz 冬までに5キロ、来夏には10キロ落とす! とりあえず帰ったら体重計買おう。
176cm体重83だが冬までに95にする! 機動力とパワーを兼ね備えたマッチョになるぞ!
意外と体型いいやつもけっこういたから、負けないようにがんばる。 って良くわからん目標だけど・・・
体型いいヤツか 俺はフトモモとフクラハギが…なんちゅぅか実用的な逞しさって人に横に並ばれて正直、濡れた
身長175cm 2ヶ月間で74kg→64kgまで成功したぜフヒヒ 絵に描いたようなオタクってあまりいないよなぁなんかみんな普通じゃね?
>>511 >絵に描いたようなオタクってあまりいないよなぁなんかみんな普通じゃね?
つ三日目の東館
今、体脂肪率が15%で、あと3%落としたい。 何とか体重減らさずに達成したいな〜。
100日あれば、変化もあるだろうし…下半身中心に鍛えてみるか
165cm/70kgがんばって60台前半にするぞー!
180mm/65kg 目標50kg台。
172cm 76kg 70kgまで落とします 3ヶ月あれば運動だけで何とかなるだろ
コミケ後78.5kg→75.5kg 健康体重まであと6kg〜歩くんだぜ
オタキングダイエットを誰か実践してくれ。w
あそこまでデブじゃねぇww
豚の巣
522 :
カタログ片手に名無しさん :07/10/31 00:37 ID:0oyLOtOo
頑張れ、皆
薄着で珈琲飲む
筋トレしたら見かけは痩せたが体重が少し増えた。
>>524 もう少し続けると痩せるよ
代謝が上がってるだろうから
163cm 56キロ とりあえず52キロに戻したい…できたら48キロぐらいになりたい… ジムに入ったんで金無駄にしないためにも頑張ります
主食をラーメンからさつまいもに換えたら出っ張った腹の凹み方が凄かった。 漏れの体質に合っただけかも知れないが、食物繊維と澱粉とビタミネの効果って凄ぇ!w
>>527 ラーメンのカロリーが高いからってのもあるよ。
529 :
527 :07/11/01 20:28 ID:???
目から燐が落ちた。
154cm47kg 42ぐらいにはなりたいな・・・
ヤケブトラー羽ばたきいけがみタン γ'フ イ ('i, ,/ (ヽ ( 'i,`ミ' ヽ i ヽ`)'フ お。おもい (\ヽ,,_ ` ':.ヽ )γ),ノ) ヾ' ..,, '; 'l, ,/ .:' ノ' ゝ- .,,, .: i! ノ' ,:' ''",フ ,,-'', ',,,.. .:' /' ''",,::' "つ `ツ、,,ー- .:' (,,,,,∧_∧γ´ ''"ヾ、 彡' ''-彡,, ':, .( ´)3(`). ヽ 、,,_,,ノ'⌒ ,彡' | / ' ゙" '-=-'" ノ., "シ ( / ,,_,,,ミ^ヾ "''ツ' ノ>ノ ヽ''ヽ) レレ
168cm60kg。冬までに、食事制限と修羅場の併せ技でせめて56kgまで音したい。
533 :
カタログ片手に名無しさん :07/11/06 11:50 ID:cusIcWIg
落ちました 体重ー
159cm61kg→52kg と、決めたのが今年の5月。 現在53.5kg。 去年に比べて確実に寒がりになってる。 うううあと少しがんばるぞ…
535 :
カタログ片手に名無しさん :07/11/08 14:11 ID:ZbuLbNCk
ちょっと、おしえて、ダイエット、でもくいたいよ 大福、カレー、ラーメン、納豆
将来豚になるぞ
537 :
カタログ片手に名無しさん :07/11/09 11:06 ID:.dg2E58.
へらしまん
538 :
カタログ片手に名無しさん :07/11/14 20:57 ID:QCHDAJMA
175センチ 74キロ→69キロ 冬コミまでに65キロ目標
155cm68kg 65kg以下にする
お前らマジ体重重いんだな。 俺は174/68だけど、174/75までもっていきたいよ。 さて、ウェイト板に帰るとするか。
541 :
カタログ片手に名無しさん :07/11/15 00:56 ID:IH9pDfrg
157/56 5キロ減らすわ
171/73 冬コミ90→夏コミ80→いま73 残り1ヶ月だと 72か、頑張って71kgってところか 最初の目標まで、もうちょいなんだが
身長150で90→58 4年かけてだけどw 冬コミまでに55が目標。
544 :
カタログ片手に名無しさん :07/11/16 23:11 ID:NiFfVwtU
今)159/46 ↓ 冬コミ)159/43 にしたい。最近受験のストレスで暴飲暴食しすぎた。
153cm45kg ↓ 160cm60kg 脂肪を付けて寒さに耐える
159/54 5キロ落としたけどまだがんばる 目標45kg
とりあえず3日で1.5kg減った 現在は162cm52kg 冬コミまでには後−5kgの47kgになりたい!!
548 :
カタログ片手に名無しさん :07/11/22 19:39 ID:290PDrhs
160/53 おんな せめて40台目指す でも季節のせいか食欲と睡眠欲がすごまじいんだが
151の今41.5 コスするからコミケまでに40にする!
173の95だけど、90まで減らす!
あと五キロ減らせたらいいな
やせる為にスレンダーシェイパーを買ったよ!
553 :
カタログ片手に名無しさん :07/11/26 12:14 ID:fWGIEDwI
コミケまで最低5キロ できれば8キロ痩せたい がんばる
162/56 否定し続けてきたけど、もうデブの域だ 原稿やってると食欲忘れるから、便乗して減らす 目標50
それでデブだといわれたら 私は一体…
ビリーに入隊して痩せたって人いる?
170で94→ようやく90 冬コミまでに85まで行くよ
558 :
カタログ片手に名無しさん :07/11/27 20:40 ID:nV.Vb1wg
175センチ・68.5キロ 目標まであと3キロ・・・無理かな。
156/53の自分は
>>554 よりやばいと思うので今回こそ40台にしよう
あと3kgって落ちそうで落ちないよな…orz
159で60kg代の私はどうすればいいですか やっと50kg代に近づいてきたけどさ
561 :
カタログ片手に名無しさん :07/11/29 18:59 ID:QqgxbWzw
175/68キロ切った。 目標まであと3キロ
冬コミまでに最低5キロ落とす! 160、55 160、50以下に!
40にする あと3減
564 :
カタログ片手に名無しさん :07/12/02 02:56 ID:U8EKw602
177/90 もうちょい落としたいんだよな。 でも意外に体脂肪は少ない俺様。
それだと体脂肪は少なくても完全見た目デブじゃんwww またガタイがいいとか筋肉の重さだとかいう言い訳厨か だから自分の見慣れてる感覚で自分の容姿を決めるなよって 俺様君よw
>>565 ちょ、言いすぎw
>>564 は20kgくらい落として丁度いい
ちなみに俺は1年で175cm81kgから175cm/65kgに落として、
体脂肪率29%から12%。あとは体重キープするのみ
165/54 コミケまでに50キロにしたい…がんばる
キチガイはダイエット板から出てくんなよ 痩せてても不健康なら自己管理のレベルでデブの糖尿と同類だからな
一応、頑張って痩せても体調悪くしてはいけないから、 体重落としたくても栄養だけはとろうね。 栄養剤とかでもいいから。 頑張ってダイエットしても当日倒れたとかじゃ意味ないから。 さぁ〜て…お風呂はいってこよう。 そのついでに体重も計ってこようかな。
6月88.1kg 34.1%→CM72 78.8kg 25.2%→今朝73.1kg 19.2% 腰痛をきっかけに歩き始めたんだけど、寝起きの痛みが軽くなって嬉しい。 あと2週間、72.5kgくらいで参加かな
571 :
カタログ片手に名無しさん :07/12/14 04:22 ID:s8SacIGg
夏コミ参加後は3kgほど減ってた。大半が水分だったから 一週間ほどで元に戻った。冬だと変化ねっかな〜
短期間で多くの体重を落とすと細胞が破壊されてシワが増えて見た目が老けるから気をつけてな 岡田トシオがいい例だ
>568-569 こういうのはまさにデブならではの言い訳だな。 痩せてても不健康じゃなくデブ自体まず不健康なんだからまずは痩せろっていう話なんだよ。 それから健康不健康について語れって話。 痩せれないことの言い訳を考えてないでまずは痩せろ。
574 :
カタログ片手に名無しさん :07/12/14 13:11 ID:u0AXlA0s
今度の夏コミまでに 103→85に落とす
痩せる=不健康って考えてる人は、どんな甘ったれ? 確実に健康に痩せれる方法は誰でも知ってるよね?やればいいのに。
1ヶ月五キロ減は不健康だよ 三キロまでに留めろ
健康的なダイエットは一ヶ月2キロまで と保健士の俺が言ってみる
無理なダイエットは本当に辞めた方がいいよー。 私は25キロ落としたけど、変なダイエットのお陰で17なのに20半ばに見られる\(^O^)/まあデブよりましだけど つぎの夏コミまでに後10キロ落とせたらコスプレする。
偏食ダイエット、短期間に急激に体重を落とすダイエットは脂肪だけじゃなく細胞まで破壊します ダイエットはいいことですが バランスよい食事をしゆっくりと体重を落としましょう
半年やって今日で-17kg 計算上は脂肪16kg 除脂肪1kgを使ったことになる。 健康体脂肪率15%まで、脂肪あと4kg減らす必要がある。 ウォーキング 適正な食事量、栄養 夜型を朝型に ナドナド色々学んで試して面白く過ごせた。 きっかけになった平野耕太は何キロ減ったのかな…
どうしても飯が食いたい醜い食欲キモデブの言い訳スレになったな
いや、でも本当に無理なダイエットはやめたほうが良いと思うよ たとえどんなにピザでも 子供の頃から太ってる人は特に、体が太ってることになれちゃってるから気をつけたほうがいい 俺もやせてから体調崩して、病院行ったら急に減らしたせいじゃないかって言われた
584 :
カタログ片手に名無しさん :07/12/16 14:36 ID:4g4NEK52
「無理なダイエット」はやめたほうがいいのは同意。 だが、そこから「ダイエットは無理」って転換してる奴も多いのが問題。 ゆっくり、肉・脂肪控えめの薄味で腹八分目で生活してりゃ痩せられるよ。 時間はかかるけど。 それをしようとせず短期で落とそうとするのが「無理」だからって、 ダイエット自体を否定する根性が甘ったれ。 短期で落とすのが無理に相当するなら、時間かけて落としていけばいいじゃない。 なんでそんな「急に」にこだわんのかね。千里の道も一歩からだよ
最近いくら食べても太らなくなったけど、いくら食べなくても運動しても痩せなくなった 腹八分目ってのがよくわからん。いくら食べてもお腹いっぱいにならないし
586 :
カタログ片手に名無しさん :07/12/16 17:47 ID:ZlBh/DVQ
身長176で68だったのが目標の64まできた
晩酌止めたのがかなり大きい
自分も
>>570 と同じく腰痛持ちなので起ちっぱなしのイベントでは
たかが4キロが生死の分かれ目になる
589 :
? :07/12/17 09:17 ID:???
180p/55s 6年前の50sに戻るっ!
>>589 そこまで落とす理由が判らん。
私は177cm/53.5kgぐらいなわけだが、これでも痩せている
痩せすぎは、健康に悪い
かつ
待機中も寒い
591 :
カタログ片手に名無しさん :07/12/18 00:48 ID:Fk0yhziY
現在154cm63kg…orz 夏コミまでにせめて50kgになることが目標。 毎日の踏み台昇降で健康的に痩せれるように頑張る!
>>589 太りすぎもよくないが、痩せすぎもよくないぞ・・・
平均体重程度の人間が一番長生きするんだって
166cm/42kg → 170cm/50kg
ちょwwwwwwwwww 身長がこの数日で伸びるわけねwwwwwwww それとも今年の夏から今日になるまでの 体重と身長の変化か?
160センチ/64キロ→59キロに2週間でなりました すごい酒飲みの暴食人間で、胃痛がやばいことになったので 冬コミまでに胃を健康にしようと思い過食と飲酒を止めた 元がデブだからか体重が落ちてきた ちなみにワンコの散歩はいつもチャリでしてたんだけど それをジョギングに切り替えた。多分6千〜1万歩くらい走ってる 冬コミ3日前くらいには胃の荒れも落ち着くといいなあ
175/65.9キロキター!!!!!!! 目標達成目前。
597 :
カタログ片手に名無しさん :08/01/07 01:17 ID:SUuUtwQ.
夏に向けてage 冬は厚着でどうとでもなるが、夏は誤魔化しが効かんぞお前ら!! かく言う自分も8月までに10kg減らしたい
裸にならば10kgくらい減るだろ
せいぜい2、3キロだろ。鎖かたびらでも着てるのかよw
おらギャル曽根だけど、一日食わなきゃ5kgくらい痩せれる
夏コミから冬コミの間に64kg→59kgを達成。 正月明け63kgになってたorz
ただでさえガリな体(168cm・52kg)が コミケ後は更に悲惨な事になっていた(49kg)ので 体重を戻すだけじゃなくて もう少し脂肪でも筋肉でもイイからつけようと思うんだが 鶏肉中心の生活を止めて牛肉中心にしたほうがいいのかね?
運動とかしないの
野菜食えよ偏食厨w
>>602 ゴキブリケンタでも食ってろ、ガリガリ君
豚必死
55にしたいけど…今のままじゃ無理だろうな 2年前に戻りたい
自分も参加させてください! 164cm/60kgを次の夏コミまでに54kgにする! 5kg減だけ見るとやる気が萎えるので3月には58kg、5月には56kg、7月55kgにします!
609 :
カタログ片手に名無しさん :08/01/11 19:45 ID:IGDVCH52
今の時代、痩せ気味くらいじゃないと 直ぐにデブデブ言われて辛いからなぁ。 俺は10キロ落とすよ。 そうじゃないと死ぬから。
メタボ乙
611 :
カタログ片手に名無しさん :08/01/11 20:28 ID:WvAi1Be2
頑張って3kg落とそう そうすりゃ48kgになる ひと月500gで夢が叶うよ!
平安時代は、ぽっちゃりが美人条件のひとつだったのにねぇ ま、時代がおかしいんだと思いますがね
614 :
カタログ片手に名無しさん :08/01/12 02:17 ID:O8TG5XKE
またぽっちゃりが美人の条件になっていくんじゃないかな? 今理想とされてる体型は不健康。ここで頑張ってやせるぞ! って意気込んでる人にとってデブ専は最大の敵だろうけど。
なるわけないだろ
現代日本は飽食の時代だから、太ってる=自堕落・自己管理できない奴、と見られているんだろう。 体重気にする人ってそれほど太ってない人が多いよな。 太ってる人が「痩せなきゃ」と言ってるのを聞いたことがない。
正月で太ったあああああああああ 174p55キロだったのが60キロになってたw やべぇ とりあえず5キロ痩せて元に戻したい
もどらねぇよ
勘違い書き込み多い
621 :
カタログ片手に名無しさん :08/01/13 12:04 ID:aNIZAOi.
つーかあれだな、どうせコミケで体重減るから今の内食っとこうぜ
623 :
カタログ片手に名無しさん :08/01/13 18:30 ID:cLI4nCW6
624 :
カタログ片手に名無しさん :08/01/14 11:47 ID:7wSRw1ug
156センチ43キロ あと4キロ落としたい 肩幅さえ無ければなぁ
627 :
カタログ片手に名無しさん :08/01/15 11:26 ID:cglNeUus
160cm67s 1ヶ月1キロ減目標で 運動等で夏までに7s頑張ります。 ただガリだった昔よりも今の方が風邪を引きにくかったり 体調が良くて健康なのは確か・・・
冬コミのオフ会+正月のせいで3キロ増えた GWまでに5キロ減らす
月も変わったし、ダイエット再開 今度こそ5kg減
631 :
やばいな :08/03/20 23:03 ID:v3SGXMdA
159/61 せめて55には…
632 :
カタログ片手に名無しさん :08/03/20 23:45 ID:N2ImO2qo
165/52 47まで落とす
633 :
カタログ片手に名無しさん :08/04/01 01:47 ID:YmvmeNqs
…メタボではない
175/57 夏までに62になる
146センチ38キロで夏コミに行く!
636 :
カタログ片手に名無しさん :08/04/11 17:26 ID:XvUX9Z5U
乳が減るから痩せたいとは思わんなぁ
でぶの乳は醜い
おまいら!!過食は止めて、3食を和食中心(肉より魚!!)にして
自転車で走り回ればどんどん痩せるぞ!! 元ヲタだったチビデブの俺が
いうんだから間違いない!! 155センチ61kg→52.7kg 2ヶ月半でだ!!
ttp://www.smile0yen.net/dietbicycle.htm 適正なカロリ−と運動に勝るダイエットなし!! 運動しろおまいら!!
痩せたければ!!
自転車の方が楽しいからヲタは辞めて健康的な生活になった!!
よく痩せてていいなって言われるけど こっちからすればなんでそうなるまで努力しなかったのって言いたい とりあえず食事の時にはじめ水分→野菜→主食の順に口に入れるだけで だいぶ吸収力が違うから試してみてね
640 :
カタログ片手に名無しさん :08/04/20 09:39 ID:PbVhAHD6
>>638 お前、文がうざいな…
!!を乱発するんじゃないよ
カフェインがぼがぼ摂って徹夜したせいもあるが 朝駅の階段を駆け上がり電車に乗ったら気持ち悪くなった 新宿行き快速急行だったので下北沢まで下りられずマジ吐きそうだった… 痩せよう、痩せないと死ぬ
と、痩せられないデヴヲタの
>>640 が申しております。
645 :
カタログ片手に名無しさん :08/05/12 14:56 ID:cLmTuxn2
5月2日まで運動部所属(レスリング)→目標80キロ。あと9キロ減
646 :
カタログ片手に名無しさん :08/05/15 09:49 ID:ktiWrMFQ
Comprometa el suicidio.Agrado se mate. 木崎美穂Comprometa el suicidio.Agrado se mate. 木崎美穂Comprometa el suicidio.Agrado se mate. 木崎美穂Comprometa el suicidio.Agrado se mate. 木崎美穂Comprometa el suicidio.Agrado se mate. 木崎美穂Comprometa el suicidio.Agrado se mate. 木崎美穂
現在85キロ。絶対に八月までに75キロまで落とす
毎日一時間ウオーキングしろ〜 3ヶ月経ったら笑えるくらい減ってるから
デブはなんで飯食わないっていうごく単純で簡単なダイエットができないの? 不健康とかいうけどそんなのは言い訳で全然飯食わなくっても人間いくらでも生きていられる 要は食欲に勝てないだけだろデブは 金使いまくってほんとにギリギリの貧乏生活してみれば体もそれに慣れて食も細くなるよ 痩せたいならそれぐらいやってみろデブ
身長147cm。 体重40以下にする。背が低いからって軽いわけじゃないんだからッ。
651 :
カタログ片手に名無しさん :08/05/23 00:16 ID:VvJI6k1g
>>649 わざわざそこまでしなくても痩せられるさ
…もちろん、それが手っ取り早いことは賛成だけどさw
165/56 次回までに52にする
155/54 1年で7kg太ったorz 月末の都市までに51kg コミケまでに47kgに戻す 今更だけど去年やったブートキャンプにもう一度入隊
とりあえず50kg代にする 最終的には50kgにしたい
171/75 23.7% 2007年6月88kg34%で、ウォーキングで平均して1kgずつ脂肪消化。 冬コミからこっち減りが鈍化。食事と生活を再点検。 脂身だけ8kg減らして健康体脂肪率に…うん、冬コミだな
159/58 51、2くらいにしたいけど流石に一週間じゃ無理ね 冬までに!
とりあえず体脂肪計は脂肪2kg減をさしている ウォーキングのみで1ヶ月1kgなら良いペース あと7kgで健康体脂肪量 春は県を越えて即売会いく〜
156/49 あと2キロ減らしたい お腹をどうにかできればなぁ・・・
659 :
どんぐり :08/08/08 20:59 ID:b0zeH3GA
作家:作家であることを強く認識し、よく考えて作品作りをいたします。 ネットで流れたと言うことを考えたわけではなく、プログラムをたくさん作ってから 再度ネットショップ形態で新たなサイト構築をするために、お金がもったいないので 一時、インターネットをやめて、サイトを閉める事にしました。 アプリをたくさん創って、数ヵ月後サイトを新たな名前で構築し、ネットショップ形態にして で運営を行います。 作家であることを認識して、小説としてネットショップを作るか、Vectorでアプリをたくさん創るかを考えると 形的にはアプリにしたい、理解しやすいのはCGI、お得意になっているのは小説だと言うことをさらに考えると・・ 今考え直しました。 小説にします。たまにVB、CGIということにして・・・ ネットショップに小説を中心に載せて、VB、CGIも載せる事もある形にしよう。 数年後、再構築・・・。当分閉めて創ってからにする。 そうしよう。
660 :
どんぐり :08/08/08 21:05 ID:b0zeH3GA
サイトハンドルも変えます。 形態はネットショップ形態。 小説中心。 ソフトも創る。 作家であることを認める。 下手の横好きということにしてもらっても良いけど俺は書かないといけないらしい インターネット接続、サイト構築は、別に気にしてないけど、お金もったいないからもう少し考える。 いいプロバイダーないかな、光はこの辺使えないんだよな。
661 :
どんぐり :08/08/08 21:16 ID:b0zeH3GA
1919KB[おっちゃんの一日を支える Pink-Server.com]
157/58 湯上りのアイスのせいで夏太り! なんとか3kgは落としたい…。
水分だけなら3,4kgくらいアッっちゅう間なんだけどな…
664 :
481 :08/08/09 22:36 ID:???
みなさん、ついにやりました。 >運動していた学生の頃 の体重に戻りました。 喜んでください。信じてがんばれば報われることが証明できたのです。 きっとみなさんも理想の体重になれると思います。 二日に一度、汗だくになってがんばった甲斐がありました。 全身汗まみれでしたが、夏は特に熱中症に気をつけて電解質を含んで糖分を含まない 水分を補給しまくって汗を滝のように流すことでぐんぐん体が引き締まります。
665 :
481 :08/08/09 22:39 ID:???
ちなみに飯は普通に食ってましたし、それどころか時々アイスを食べてもいました。 要は摂取するカロリー以上に動き回ること、それがコツです。
おめでとう。 あとは、継続は力なり。一週間でのリバウンドも馬鹿にならないから、 このまま本番ちょっと前まで(本番に差し支えないように)頑張れ。
667 :
481 :08/08/09 22:51 ID:???
>>666 ありがとう。
いや、リバウンドは大丈夫。
ここへの報告が遅れていただけで、実はもう一月前から安定してますので。
早朝トレーニングをやることに拘らず、生活を変えて町や市のために色々と
NPO法人などで忙しく動き回るようにして週末の夜中も財政勉強会などに
この暑い中出かけたりするようになって否応なく汗を流す毎日に切り替えたのが
最大の勝因でした。
ここのみなさんはちょっとそういうのはダメかもしれませんが、自分なりの方法で
諦めずに続けてゆけばきっと、いや必ず成果が現れるものと確信しています。
おめでとう! 会場でキビキビ歩いてる人を見かけたら君のこと連想することだろう
6月 76.7kg 24.9% 8月 73.4kg 22.0% 3.3kg減 体脂肪量2.95kg減 CM75は70kg 20%くらいを目標に
670 :
カタログ片手に名無しさん :08/08/18 13:51 ID:gQdtFzmU
1、2日目参加してさぞかし痩せただろうと思ったら1キロくらいしか痩せなかった 去年の夏は3キロくらい落ちたんだけどなぁ
165/55 次までに50ぴったり位には落としたい
672 :
669 :08/08/19 07:13 ID:???
CM74は全日参加。今朝の計測で内臓脂肪レベルが10→9に 体重72.7kg 体脂肪率は20.5%になってました。 食って歩いて汗かいて水分補給…血行が良くなったからか、あてにならんがいい感じの数字 土日はコミケ並みに重いモン持って歩き回るかなw 目標68kg 15%を目指す。
次のコミケは75回目だから75kgまでがんばる!
674 :
sage :08/08/21 21:42 ID:ZQkIZkEM
64kg…ヤバいぞ俺…冬までには55kgを目標に!死ぬ気でがんばってやんよ
192/110 100をきる
96だから冬までに70がんばる
148/53 冬までに8年前の体重に戻す。→42kg つかガッコでて社会人になっての流れで、 42→退職直前46→一回目転職51kg→退職直前53kg→ 再再就職57kg→ダイエット決意現在53kg 激しいよ、オレ…
174/61 57まで落としたいなぁ
143/40 45くらいにはするぞォ… 強風のたびにビクビクする生活から抜け出したい 風が吹くと無意識に「うひゃーい!」とか言って怯む自分が嫌だ
172/128 12月までに100までには落としたいな。 いつものノリで/じゃなく*で区切ろうとしてた。やべえw
Fate、G線、あやかしびと みたいなゲームが大好きな俺にオススメのエロゲありますか? 泣きゲーは泣けはしますけど特に面白いとは思わないのであまり好きではありません
いつも来てくれてる常連さんが20kg減量してた。 冬コミ〜夏コミだから7か月半か、スゴス。
20kgはすげえ
157/49 体重落としたいって言うか、体脂肪率落としたい。 とりあえず運動だ! 冬コミまでには45kgかつ少しは筋肉つけるようにがんばる。
2年ぶりにまたこのスレにお世話になろう・・・。 152/49 冬コミまでに44まで頑張りたい。 食事制限もするだろうけどなるべく運動で健康的に減らしたい。 よし、頑張るぞ!
159/58 あ、あと5kg… 冬は無理ぽいから来年の夏までに
<⌒/ヽ___ /<_/____/  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
162/52 冬までに45にしたい・・・! 腹がやばいんだ腹が
>>688 そんなに体重落としたら健康に悪くない?
1ヶ月に体重の5%まで、でないと体がビックリしてしまう→ホメオスタシス 厚着でいられる間に、ゆ〜っくり有酸素運動で減らしてって、5月頃から仕上げに筋トレ
154/53 冬受かったから参加表明 一年で8kg太って55kgまで増えた 便秘症が原因の一端だと思い毎日青汁飲むようにしたら 他の努力一切なしで1ヶ月半で2kg落ちたよ 毎日細長いのがにょろーんと出るようになった お尻の調子も上々なので運動と記録式取り入れて 冬までに4kg落として49kgになりたい なにより去年のブーツをはけるようになりたいorz
毎日一時間ウオーキング
695 :
カタログ片手に名無しさん :08/12/12 19:34 ID:QUXtFYBo
,,..-''"⌒゙ヽ,r'"⌒`'ヽ、 /::::::::::::::::::.. :i::::::::::::::::::ヽ /:::::::::::::::::r':::::::ミi彡:::: .:::::::::`, /:::::::::::::::::::: ::,,.-:;;人r'ミ:::...ヽ::::`, i':::::::::::::::: :;;ノ" `:ミ:::::::i i:::::::::::: : 彡 ,,_ ,,_,_,. __,,ヽミ..::l i::::::.. :彡r' '" 、 ,'",. ゙゙; }`::,;} {'::::: :彡ノ .`、.'゙゚´゙` ; ! ',゚´' ; i:::::j i:::.i' シリ. ´ ´ ,. i ;、´ リ::ノ l イ,ゞi ,., '`゚` ;'゚' ,. jリノ i;:::::::リ ,.i .;-ーー-';! j,ツ < なみいっちょ l::::::ミ、 ; "''" ' ,;:'j. みそしるいっぱい j:::,iヽ、ヽ i、 、_ ノ'.::ノ. -ー''"::::\ ヽ、 ..,,='" ノ i"''ー-..,_ :::::::::::::::::i:::::ヽ、 "''" ノ:j:::::::::: "''
696 :
カタログ片手に名無しさん :08/12/12 19:40 ID:QUXtFYBo
なみいっちょみそしるいっぱいのAAをゆっくり化してくれよ!
698 :
カタログ片手に名無しさん :08/12/28 11:21 ID:tZGPWPC.
680だけど結局1kgしか減らなかったんだぜ。orz いまから出陣してくるノシ
64→55にはしたいな
自民党=政・官・業癒着=利権=族議員=国民の税金から裏金盗りまくり=ガソリン値上げ 年金問題=ちゃんと自分で確認しない国民の責任(自己責任!?)=うやむやにごまかしたままやり過ごしたい 民主党=国民の生活が第一=官僚は本来の使命である国家・国民の益となる仕事に奉職=ガソリン値下げ 年金問題=当然社保庁が悪いが長年癒着してきた政府・自民党にも責任=政治の責任の下に徹底追及
創価信者ウザス
麻生や自民が敗北確定の話題のときにネトウヨがやること ・マスコミ叩き (例:ネガキャンだ!偏向だ!) ・番組叩き (例:また編集した!) ・司会者叩き (例:お前が言うな!) ・コメンテーター叩き (例:お前が言うな!) ・視聴者叩き (例:TVを信じる愚民だ!情弱だ!)
スレチウザス
50ちょいくらいにしたい 体もあれだが顔の輪郭がやばい
156/59 ここ2年で10キロ太った! 夏までに7キロ戻す…したいな 水分+睡眠+歩き!
今155/50 夏コミまでに42になる!
がんばれ! 俺も最近寒くて縮こまっていたせいで少しむくんだし、春になって暖かくなってきたから またやるぞ。
708 :
カタログ片手に名無しさん :09/03/24 18:59 ID:CO6BdUow
163cm90kg♂ 夏コミまでに100kg越えるぞ!!
天皇陛下万歳
スレタイ的にはそれもありなんだな。バカに見えたが。
健康的に太りたい人も浮き気味になっちゃうスレであるのは確か。 自分は175cm60kg♂。汗かいても肉増えず。65kgが遠い。
162/67 夏コミまでに50台目指すんだぜ・・・
713 :
カタログ片手に名無しさん :09/03/26 22:04 ID:Qp65ye1M
下半身を重点的に40代を目指す
48KG
163/75 コスプレ衣装の採寸取ったら体重以外でもショック受けたorz 走ると膝・腰が死ぬからチマチマ歩いて最低70以下。目標で65まで落としたい…
716 :
711 :09/03/27 22:44 ID:???
痩せたい人に告ぐ。 自分の自炊法はコスト優先で、満腹食っても全然増えない。 つまり、材料費出してくれるならそんな夜食を満腹作って差し上げる。 味はまぁ最低限と思ってくれ。ただ、ダシは普通よりは豊富にとる。 住環境的に豊島区中心だが、もし希望者がいれば。捨てアドでも。
49kgから45kgに! だらだらしてたら筋肉量マイナス1になってたから運動して軽くなる!
145の間違いじゃね?w
50キロになって神にお会いする!
721 :
カタログ片手に名無しさん :09/05/06 11:24 ID:GxuT7kIg
俺は今年初参加 札幌から。 今177、95キロなので とりあえず85キロ目標に毎日 ではないがジョギング等に励んでいる
722 :
カタログ片手に名無しさん :09/05/06 11:40 ID:SzrVJ3g2
水泳 ウォーキング 山登り この3つで痩せるよ
156/54 3キロ痩せて今停滞期 夏コミまでは40キロ台になれればいいな
少し減ってきたのでこのまま50kg前半くらいまで
727 :
sage :09/06/16 11:26 ID:LNnLoBJQ
167/67 救いようのないピザだがコミケまでに59kg目標にウォーキングでも始める
ちょ… sage間違いorz
>>727 なんとなくまだ標準の部類の気はするが。痩せてはいないが。
自分は70前後うろうろしてるから60中盤で安定したいところ
あと-3kgくらい というか体重の変化はともかく、ぷよぷよ状態を締めたい
@5kg 72-3を行ったり来たりしてる。 68kgまで痩せたら相方がコミケ終わったら遊園地連れて行ってくれるんだ・・・・。
初めてお手紙さしあげます。向暑の候、いかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか。
保坂展人様のご活躍は、常時、インターネットで拝見しております。
さて、この度、保坂展人様が積極的に取り組んでおられる児童ポルノ法が、審議入り、ということで、お手紙をさしあげました。
わたくしも、保坂展人様と同じく、必要以上の改正は社会に悪影響を与える、と考えていますので、今回の審議入りには疑問を感じております。
特に、自民党案と公明党案は、単純所持規制による冤罪の多発だけでなく、表現の自由すら侵害しかねない危険極まりないもの。
何としてでも食い止めねばならない改正であることは、間違いありません。
改正を試みるにしても、せめて、民主党案が選ばれることを祈りつつ、法務委員会での保坂様の今後の発言に注目させて頂きます。
心ばかりで申し訳ないのですが、切手を同封しましたので、今後の活動にお役立て下さい。
これからも、保坂展人様と共に、表現の自由を守るための活動に尽力できることを願いつつ、今回はこれにて失礼いたします。
敬具
平成二十一年六月二十一日
○○ ○(自身の名前)
社民党 衆議院議員 保坂展人様
児童買春・児童ポルノ禁止法改正案が審議入り、ということで、法務委員会議員の保坂展人氏に、上記の文章で手紙を出してきた。
この問題も、いよいよ大詰め。諦めずに、国民の意思を示していこう。献金も有効だ。
緊急!!野党の法務委員会所属議員に対して葉書もしくはメールを送りませんか?
http://www.geocities.jp/sen7743/#20090620 参考にした手紙の書き方サイト↓
http://www.midori-japan.co.jp/letter/
一昨日からダイエット始めた。夕食はプチシェイクで1食おきかえダイエット。 これ自分に合ってるなと実感。 取りあえず夏コミまでに70→65目標に頑張る。
ヤバい 忙しかったりストレス多かったりでいつのまにか増えまくっていた 夏コミまでに51→48目標。
ライブに二日連続で行ったら56→54になったので 夏コミにはせめてあと2キロ落としたい 音楽に合わせて屈伸と腕を振るのはキツイとは全然思わないけど 思ったより効果あるみたい
サマソニ全日参加で目標達成か。
夏コミまでに59→56目標 あと一ヶ月ちょっとだけど。 ついでに大阪までにさらに2キロ減。 去年の体重にしたい!
738 :
734 :09/07/16 09:29 ID:???
モチ上げに来た やっと49になったのであと1キロがんがるぜ! 冬コミまでに45めざす。受かるかわかんないけどww
今、157/48なんで、とりあえず47に落ち着かせる! 大阪、良都市でもうちょっと減らしたい!
153/42 夏コミまでに−2キロ目標 体重というより、ぶよぶよの太ももを引き締めたい 効果あるか解らんがウォーキング始めるわ…
>>680 から変わってない俺orz
今年こそ・・・!!
今朝計ったら55.6キロ 去年は60だったのに痩せすぎた でも油断するとすぐ増えるんだよな
うあああああああああああああああああああああああああああああああああああ
Nise site.,
http://dezinedepot.com/user/30187 Tramadol, 2473,
http://dezinedepot.com/user/30186 Ativan, 9140,
http://www.kleinbrothaus.com/k/tramadol.html Tramadol
, rijgs,
http://dezinedepot.com/user/30190 Tag Heuer Watches, >:),
http://scholar.alexanderstreet.com/display/~shanegranger Clonazepam, tllcr,
Nise site.,
http://www.charitydaw.com/c/tamiflu.html Cheap Tamiflu, wkwugp,
http://wiki.atutor.ca/display/~kurtmorris Cheap Tramadol, 320939,
http://themeartists.com/node/9025 Valium
, ofeo,
http://wiki.atutor.ca/display/~cletusmckinney Ativan
, =-(((,
http://themeartists.com/node/9022 Tramadol
, 8PP,
90から50台にするにはどうしたらいいんだ
朝600ki、昼1.5人前、夜ラーメン二玉で、 通勤通学も合わせて一日一時間以上早足で歩き、 退路の無いプロジェクトの総責任者勤めると、 身長180cmでも50kg台キープ出来るぞ。
154の42 ここから落とすの難しいんだよな… 冬まで40
冬までに、せめて60に! まずは規則正しい生活を送る!
45→50に。 体重増えないと...本当は55行ってないといけないのに。 それより冬コミまでに貧血をどうにかしなければ....
冬の献血は貴重な社会貢献だもんな。
54キロにする
二桁に戻す
754 :
カタログ片手に名無しさん :09/12/16 18:32 ID:rE1rBf/o
48いけたらよかったな・・いま49くらい レイヤーとしてやばい気がするんだ・・ ちなみに159センチ
肥満度のマイナスを二桁にしてみようか。 体重の8分の1減らすぐらいの風邪ひけば覿面。
756 :
カタログ片手に名無しさん :09/12/17 18:03 ID:W9av9P5I
たしか自分の身長−110センチが少しやせぎみな体重なんだよな
50キロに!
153/47 初コスプレのため夏までに47→40に減らす
55辺りに… 食べても食べても太らん体質なのか太る気配がない どしたら太れて身長が伸びるんだ…… 週4バスケで運動もしてるし、毎日3食喰いまくってるのに太らん 初対面の人に大学生と見られたこともなく、バイト面接では疑われた時もあるよorz
露出多めのコスプレのために 171センチ49キロ を44キロに!! ただし胸は痩せませんように!!
165の49から47に 油断するとすぐ50に乗る状態を打開したい じゃないと打ち上げで安心して飲み食い出来ない
763 :
カタログ片手に名無しさん :10/01/02 18:10 ID:cR5VwkGw
>>762 ∧∧ ∩
(`・ω・)/
<⌒/ヽ-、___
/<_/____/
夏に初サークル参加だから頑張る 身長163体重52→44
>>764 同じ身長だけど、45kg切った頃に生理止まった
医者に行ったらその身長の場合46kg切ったら生理止まるって言われたよ
個人差はあるだろうけど気をつけて
健康を崩さない程度に頑張って
>764 受かるといいね
180の73だけど65になって太ったとか言ってた頃が懐かしい とりあえず65までは下げたいお…… 身長とか180も要らなかったお……
154/47 夏コミまでに43以下にする
いつも言ってるような気もするがあと-5kg
171cm 知らぬ間に不惑が至近 2006 冬 89kg ビリーとか流行ってた頃、のせられて踏み台昇降やウォーキング開始 2007 冬 74kg 歩くの楽しいぜ〜 2008 冬 75kg めっさ楽しいぜ〜 ありとあらゆる油断 缶コーヒーうめぇ コンビニスィーツ最高! 2009 冬 85kg ドーン! あらやだ 毎月1kg減を目標に77kgで夏コミにいく
1年で10kgだと久しぶりにあった人に驚かれるだろうな
156p 50s 夏コミまでに1ヶ月1s減らすのが目標
>771 増えた?減った?辿り着いた?
774 :
カタログ片手に名無しさん :10/01/13 06:53 ID:ZDj8llZo
>>763 幽体離脱
∧∧ ∩
(`・ω・)/
⊂ ノ
(つノ
(ノ
<⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
⊂⊃ ∧∧ ∩ (`・ω・)/ ⊂ ノ (つノ (ノ <⌒/ヽ-、___ /<_/____/
776 :
カタログ片手に名無しさん :10/01/13 08:51 ID:sCLlDKOQ
161/49 次のコミケまでには-5kg…頑張る
159/45 7月から12kg減らした 41kg目標。あと4kgかあ
168/55 -5kg目標 キャベツ半玉食べる様にしたら 晩御飯にドカ食いしなくなりました 太もも等の部分痩せもしたい
現在 164/52 -4kg目標。 50kg代の壁が厚い……。
163/54 -4kg目標だけど。年のせいか減らなくなってきた やせてぇ〜
152/45 目標40〜38 正月どか食いありがとうございました 夏までに痩せる痩せる痩せる!
170*62*32の中肉中背です。 夏コミに参加すると毎回4kgくらい減ります。 わざと太ってから行かないと夏を乗り切れません。 今度の夏コミまでには58kgをベースにしてみたいです。
783 :
カタログ片手に名無し :10/01/18 15:32 ID:hEUS8im6
…と、取りあえず…ヒト一人分…頑張ろう。
784 :
カタログ片手に名無しさん :10/01/18 16:53 ID:zcZcVQEY
がんばれ
>782 わかるわ・・・特に夏は体重が減る。 敢えて冬の内に運動頑張って脂肪じゃなく筋肉つけてみない? 年末年始商戦も終わってタンパク源の価格も戻ってきたし・・・
180cm120kgだが攻めて100kg以下に死体お
> >785 鉄亜鈴を振り回してトレーニングはじめました。 4Kgくらいなら長く続けられるかなー。 体重よりも体脂肪を20台に…
788 :
カタログ片手に名無しさん :10/01/20 06:47 ID:9Mxky8cU
[sage] 151/54 やばいです…。5キロは落とさないと服が…。しゃがむと転がるw
153cm/57くらい 最終的には昔の理想体重の45いきたいけど とりあえず、せめて夏までに55切りたい。
このスレいいね モチベ上がる 現在158cm/53kg 45kgぐらいの細マッチョ希望 食事を高タンパク低カロリー腹七分目にして 毎晩ストレッチと腹筋だけやってる ウォーキングもしたいけど まだ寒い
153/58.2 ヤバイヤバイヤバイ! 今日から頑張る!取り敢えず寝る。
792 :
カタログ片手に名無しさん :10/01/21 14:46 ID:0KubBVjA
オレはとりあえず67キロくらいにしたいな。
86`
795 :
カタログ片手に名無しさん :10/01/22 09:10 ID:Ssgc.Uug
みんな細いな 157/66 鎖骨から上に肉が付きにくくて服着てると見えない所に肉が付くので 着痩せが凄くって(服着てると実際の体重より−10キロに見える) 油断しまくって気が付いたらこの体重 流石にヤバいのでマジダイエットします。 とりあえず3月までに3キロ 夏コミまでに8キロ落とす
163/50 夏までに47に落としたいです。
798 :
カタログ片手に名無しさん :10/01/25 04:20 ID:jBvp/RLQ
169/72 ストレスか何だか知らないが半年で15kg増はヤバい。 絶対痩せる。
45キロに落とす
800 :
カタログ片手に名無しさん :10/01/25 06:59 ID:wkrUw//6
せめて55kgにする。 お菓子やめる。 空腹になったら絵を描いて紛らわす。
今49前後を行ったり来たりしてる 夏コミは46で安定させたいな
802 :
カタログ片手に名無しさん :10/01/25 09:36 ID:jvENIA/c
せめて100を切る
もう減らないならあえてどこまで増やせるか挑んでみるか
52キロにする。
もし縮めんと欲すれば まずは伸ばすべし もし弱めんと欲すれば まずは強めるべし もし奪わんと欲すれば まずは与えるべし 而して もし開かんと欲すれば まずは 蓋をすべし! 2年目−19kg あと4kgの脂肪を燃焼させれば標準体重に至るッ!
寿司はデザートにはいりますか?
809 :
カタログ片手に名無しさん :10/01/29 16:16 ID:wmTuUhu6
米1俵分減らしたい…
810 :
778 :10/01/30 16:14 ID:???
一進一退・・・ 53〜55を行ったり来たり・・・ でも食事量を上手く減らせてきたから良いかな 朝:食べれません・・・ 昼:魚・中華サラダ・スパサラ・酢の物みたいなワンコインのお弁当 調整豆乳・ヘルシア 夜:キャベツ半玉・ご飯半分・オカズ・緑黄色野菜のサラダ・調整豆乳 大体こんな感じ 体重は一進一退ですが肌つやが良くなったと言われました 豆乳効果?
夏コミまでに49sにまで落としたい。筋肉も付けてもいいかも。 細マッチョとまではいかなくてもいいけど、目指せマイコー!ポゥ!
>>811 は充分じゃないの?
女の子だとして今流行りの
マスキュリン体型目指しても
50〜51ぐらいに抑えておいたら?
あんまり女性的で無くなっても残念
男の子なら個人的には痩せずに
引き締め目指して欲しいな
そして美味しくなった所を
ゲイの自分がペロリと頂く
後白人末期のマイケルはともかく
全盛期のマイケルは太いよ
>>812 アッー!は勘弁。やらないか?はやだ。すごく……大きいですは論外。
即ちっ!ホモお断り。
814 :
カタログ片手に名無しさん :10/02/07 17:55 ID:1H00mphE
何とか50前半に・・・ やっとジーンズ28inch履けたよ テーパードの利いたもの履いてるけどウエスト 足首・スネの方は緩くてガバガバ太ももはピッチリ・・・ 太ももを効果的に痩せさせるほうないかな・・・
815 :
カタログ片手に名無しさん :10/02/08 14:21 ID:CInaf7iY
44.5目指す
161/70 不規則な仕事のせいにしてたけど、ただの甘えだった とりあえず-10kg
817 :
カタログ片手に名無しさん :10/02/09 22:31 ID:0eunz5l.
メタボの定義が変わるらすぃ おなごはおなかまわり80cm以上 やっべ8cm縮めないと 体重は50kgに落とすわ
152/49 後10キロは痩せたい。一般レベルでもこの体重じゃ笑われるのに…
朝青龍のコスプレしたいんですが何キロまで増やせばいいですか?
いっそ、素まっぱの草ぬぎクンのコスプレをしてくれ
822 :
カタログ片手に名無しさん :10/02/10 13:16 ID:lpT5NKm.
50キロにな〜れ
823 :
カタログ片手に名無しさん :10/02/10 13:52 ID:eei.k8P.
48キロになりたい
炭水化物カットオススメ
炭水化物カットダイエットやって5キロ減ったけど 体にしまりがなくなった で、派遣ぎりwにあって失業した途端 二ヶ月で20キロ太った 妊娠線?みたいなのがでてきたw 夏コミまでに55キロに戻りたい現在75キロピザデブ喪毒女ニート
夏までに50kg
寧ろ80でキープか増やさなきゃならんのだが
このスレでは異端かもしれんが鍛えて4キロほど増量したい
159/52 あと3キロの壁が○年突破出来ない・・・目指せ40台!! ダイエットは一人でやるより宣言したり周りの人とやるのが良いみたい なので良スレですね
今年こそ夏コミには50キロで参加したい!
今年の夏コミこそ第一近似0.2トンから0.1トンに減らして参加したい…
コミケットSPまでに40kgまでおとす
痩せる宣言して一ヶ月 5キロ太りました 妊娠線出てきましたw
最近じわじわと落ちてきた 食事をしっかり摂りながらだからふり幅は少ないけど 絞れてきている実感が湧くと楽しいな 目指せ50kg
182/95 夏までに70台を目指す!
837 :
カタログ片手に名無しさん :10/04/03 18:34 ID:LPUJlrME
上げときます 冬コミ後辺りで宣言して実行してる人未だスレにいるのかな? 自分は1末か2月初め辺りで参戦して実行中
164/56 40台になりたい
839 :
カタログ片手に名無しさん :10/04/04 10:28 ID:1iWo7/zE
163/57 秋のイベまでに50目指す!
60キロ目指すわ
153/42 38キロになりたい。筋肉つけたい
だよなぁあんなキモチョン犯罪者…
草ぬぎの顔というか頭全体のデカさは異常
顔のデカさよか草薙と香取のブサイクさは異常 根性の醜さもハンパない
キモ香取のおかげで、バナナが食えなくなった、つか見るのも躊躇う汚物にしか見えなくなってしまったorz
あれか… 香取はグロすぎる オナニー香取に利用されたバナナカワイソス
香取にバナナってなんぞ? てなってたが、見た 納得した。 デブブ男だけにあれはグロイ、いや冗談抜きにトラウマもん。
最下層スマッパは知的障害の犯罪者グループだから諦めろ。 +香取草脱ぎの顔のキモさは異常。
いつまでグロ男の話題続くんだね?
CM見て糞笑たw気持ち悪い不細工がやるもんじゃないわ吐き気がした・・・>香取
158/41 夏までにあと2キロ、2キロだけでいい! この2キロがきびしい
キモ香取キモ草薙ネタやっと終わったかしら
854 :
カタログ片手に名無しさん :10/04/21 01:20 ID:srconSEQ
10キロやせる!
不可能レベルのチャレンジだなガンバレヤ
168/61 56めざすわ
150/78体重気にした事ないんだが、これって不味いかね?
170/55 どうやったら増えるのか謎
>>858 普通にヤバいだろそれ…
自分で豚だって気がつかないのか?
ガリガリだろうと巨デブだろうと、本人がそれで良くて 全然気にしてないんならいいじゃない。その言い方だと 「おまえ不細工だけど整形しないの?」って言ってるようなもの そういや体重増やしたい人もいるのね BMIは22にしたいもんだ
862 :
カタログ片手に名無しさん :10/04/22 08:58 ID:PkEm9C3s
36キロまで戻したい
いいんじゃね?まぁキモデブスが己の容姿差し置いて他人をデブデブ罵ってんなら話は別だがな。
冬コミの時に妙に体が思いと思ったら180/80まで太っていたw 現在75kg、夏コミまでに68kgが目標だが、こっからが厳しいんだよなw
特に運動も食事制限もしてないのに80kgがひと月で60kgまで落ちた 気味が悪いので病院で検査したら糖尿になってた‥‥ インシュリン打ち出したらやっぱりひと月で元に戻った
インシュリン止めたらいいのに勿体ない
若い頃は痩せてるのを羨ましがられてたが ハタチも過ぎると、痩せてると鶏ガラみたいで貧相に見える 実は痩せるよりも健康的に太るほうが難しいとかなんとか とりあえず夏までにプラス3キロくらいほしい ホント体力なくて困る
154.6cm/45.7kg/21.4% 夏までに41kgになりたい オタの自分が無理無く金かけず楽しく痩せるには… @アニメ見つつステッパー、室内運動 Aアニソン熱唱。レパートリー100曲増やす。 B好きなキャラに近付けるようひたすらイメトレ こんな感じで頑張ってみます。
たちの悪い風邪にかかって、ダイエット停滞中 体力を付けないとつらい、咳が一月続くのは勘弁してほしい。 カロリーオフののど飴が手放せないし。
166p 57.2s 26% 夏までに53s落とす 体脂肪は21%に
落としすぎだろw
目標くじらベーコン?
三十路に入ったとたん、痛風の症状が出た('A`) 夏コミまでに、生活習慣の改善で減量をふくめた体質改善をしないと! 夏は、もつ焼きをアテにビールをガブガブ飲むのが楽しみなんだけど、 しばらくは自粛だな…
>>873 何その通風の元凶、プリン体山盛りな食事は。そりゃ通風になるわw
876 :
カタログ片手に名無しさん :10/06/23 20:20 ID:28T01kgs
自分も宣言 157/46 去年に比べ3キロ増えた。 43キロに戻したい
158/40 ♀ 買ったばかりのスキニージーンズがキツくなってきた\(^o^)/ 買うのを躊躇したほどの値段だたのにorz 夏コミまでに2キロくらい落とせば穿けそう ウォーキングがんばる
878 :
カタログ片手に名無しさん :10/06/23 23:54 ID:xM.PKOgA
151cm/46kg/21% 目標41kg 堂々と腕を出して歩けるようになるぞ!
今月まだ2キロしか減っとらん コミケまでにあと7キロ落とす!
お前らの使用前・使用後の全裸姿を晒したurlを、設営日あたりにこのスレに貼ってください
881 :
カタログ片手に名無しさん :10/06/24 01:04 ID:Misv5vXY
デブ悲惨だなww
80kgのヤツが2kg落とすのと46kgのヤツが2kg落とすのとじゃ努力がダンチだからな とりあえず体力欲しいので56kgまで増やしたい
元が多いと減りが目に見えるから楽しいよね
でも、オタキングみたいに、やせてキモさが増した例もあるからなぁ〜
885 :
信太郎 ◆z8pf6XLQWA :10/06/25 01:19 ID:yWk4OUoQ
五十キロ台にはしたい
身長:167 体重:68 標準だとどれくらい体重落とせばいいんだ? コミケまでに標準したいじぇ
158cm53kg せめて50ジャストにしたい
おまえらその肉くれ
焼肉パーティ?
170cmで62kgくらいが標準だろ 俺はそれでもデブだと思うがな
181cmで74kgです コミケまでに…というか夏までに70kg切りたいです…
892 :
カタログ片手に名無しさん :10/06/26 00:43 ID:A0VOkLQM
冬コミ前一月半で9kg削ったがリバウンドで元に戻っちまった もう一度削りたいがこの暑さの中自転車こぐと死ぬしなあ
夏までに70キロ台にしたい プール通うわ
こういうスレがあるのを最近知った。 俺は4月時点で176cm、78kgだったんだが、 現在、71kgまで落とした。 一ヶ月で3kg程の減量。体脂肪は20%。 夏コミまでには68kgにはしたい。 そんな俺は、週5日の朝5時起き10kmジョグと 週3回の筋トレ&スイム各1時間。 自分なりにやり込んでる感じ。 梅雨なので走りづらいけど、早朝ランは 気分はいい ヽ(゚∀゚)ノ
>>895 ジョギング前に筋トレやると痩せるの早くなるよ
おすすめ
>>896 レスどうも。
仰るような効果は確かにあるみたいだね。
俺は近所のスポーツクラブに通ってるんだけど、
同じ有酸素運動のスイムをする前に、1時間の
筋トレをしています。
時間に余裕のあるときは、筋トレとスイムの間に
クロストレーナー(トレッドミルみたいなもの)を1時間追加。
いずれも無理しない程度に心拍数120〜130拍/分は
キープしてる。
ちなみに、こんなときのBGMはアニソンとKOTOKOが多いw
161cmで54.5kg、目標40代 今月はじめは57.5kgだった コミケまでに50kg切れるといいなー
165/60 夏コミまでに56kgにしたい、暑くて体力続かない
156/65 原稿ばかりで家から出ない+運動しない+頭使うからかよく食べる+パソ作業でクーラーガンガン のコンボで思いっきり増えてしまった…。 これどうしたらいいのだろうか…夏コミまでに10は落としたい
150/43 30kg台になりたいな 甘いものが好きで食べ過ぎてしまう 運動はするが消費量が追いつかない・・
本当は体重ではなくて、体脂肪が適正であるのがいいんだが。 男なら20%ぐらいをキープしてればOK。
冬コミ時180/80から現在73kg、一回72kgまで落ちたけど今はややこう着状態 さてあと5kg、そろそろ気合いを入れよう。 しかしウエストがな〜、メタボサイズを下回りそうにない orz
160kg 89cm 夏コミまでにまずは5kg減らしたい
2次元でないとリビドーが発動しないという大病をわずらっています
いかん、180/70の壁が越えられないww
ここ数日の暑さで食欲がなく178/67が63にw
>>908 増やしたいのか?減らしたいのか?w
最近服が似合うまでに引き締まってきたな カロリー1日に約1200制限+夏効果でかなり体重落ちた このまま頑張って減らしていくぜ
現在165/53 50くらいにはしたいなあ ショーパンが似合うようにしたい
全然減らねェ('A`) 現在80キロだから減らすよりキリがいい100キロを目指すか よし、やる気がでてきた('∀`)
>>912 それは脂肪フラグ(笑)
68〜70を行ったり来たり
65まで減らす
83,3kg あと16,7kg頑張れ自分!
66,6kgって意味があんのか?
ヨハネの黙示録によれば666は獣の数字だな、The Omen
獣フェチならいいんじゃね?
158cm58kg 28.8% とりあえず体脂肪率下げる努力をする できれば-5kg
158 90k あと10キロなのになかなか増えない
169cm 48kg 11% 今でも十分痩せてるけどコミケの日まで毎日筋トレする 腕立て20×5 腹筋50×2 背筋50×2 基礎体力は部活で備わってるので、体力を落とさないよう 犬の散歩をする(走る&歩く)繰り返し 5km
177p 85kg あと2週間ほどでとりあえず10kg落さんといかんのよ、業務命令だから。 毎日冷房の効かない職場で激しく動きながら汗ダラダラ流しながら 働いているがこの二週間で5キロ落ちたw
俺182cm120kg そろそろ体力的にもキツくなってきたし、体重を落として燃費をあげな辛いな。 会社でも50kg落とせとか言われるし… とりあえず目標は体重2桁だな。
924 :
カタログ片手に名無しさん :10/08/14 09:02 ID:ko784WrY
体重100`超は太りすぎだべ。 身長でかくても85`が妥当だ
180cm/71kg 結局夏コミまでに70kg切れなかったが夏バテしては元も子もないからな 熱中症気味の体調を取り戻すのに色々食べんといかんかったw 塩以外のミネラルもずいぶん失われていたんだろう、さすが夏コミ。 さて冬コミまでには目標の68kgまで減らすぜ、ちなみに去年は80kgだった。 頑張ろうなみんな。
スレで少数派な「増やしたい」中の一人だけど、 今回はアプローチってか視点変えたらかなり上手く行った。 これまではとにかく食うって事に力入れてた。 でもね、真の目的は太る事じゃ無くて肉付ける事。 だから、日常の歩き方を鍛えられる歩き方に変えて、 飲食の方はとにかく新陳代謝向上するバランスになるよう気を付けた。 で、体重計は捨てた。下手なストレスがまず邪魔だった。 気候的な幸運も今回は勿論あったんだけど、 三日間、最後こそちょっとバテながらもしっかり買い歩き通せた。 何より、循環器系の改善していたのが嬉しかった。 しゃがみっぱから立ち上がっても立ち眩まないようになった。 健康体に向かうって意味で、 痩せたいって人にも関係無くはないと思うんで書かせて貰った。 次の冬、或いは夏に向け、皆さんも頑張って下さい。 私も、まだまだもっと頑張ります。 あ、ちなみに、 副作用として二の腕から背中がめっちゃ汗と垢出るようになりました。w
171cm 75kg ウォーキングで脂肪を約10kg減らせた計算(一年がかり) 決意した日から比べると、だいぶ疲れず動けるようになってきたよ。 さて、もう少ししたら歩きにゆこう。
軽い熱中症により急激に痩せたw 178/67→62
>>899 夏コミ時点で57、目標達成ならず。
次は冬までに54kg目指す。
埼玉八潮HOST:router1.dmi.ms246.net と 在日兵庫HOST:HKRpm172.hyogo-ip.dti.ne.jp<8080><3128><8000><1080> の低脳塵屑共死ね^^ てめえらのIP検索してワロタw 474 名前:”削除”依頼 [] 投稿日:2010/08/22(日) 23:58:52 HOST:router1.dmi.ms246.net IPアドレス 61.206.224.65 ホスト名 router1.dmi.ms246.net IPアドレス割当国 日本 ( jp ) 市外局番 該当なし 接続回線 光 都道府県 該当なし IPひろば検索ランキング ランキング圏外 48 名前:蜜柑 [] 投稿日:10/08/22 21:04 HOST:HKRpm172.hyogo-ip.dti.ne.jp<8080><3128><8000><1080> IPアドレス 59.157.221.172 ホスト名 HKRpm172.hyogo-ip.dti.ne.jp IPアドレス割当国 日本 ( jp ) 市外局番 該当なし 接続回線 種別不明 都道府県 兵庫県 IPひろば検索ランキング ランキング圏外
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豚乙
test
ク埼玉にゃキモデブ豚しかいないのか
冬コミまでに5`痩せてスッキリしたい。
164cm81kg 冬までに80切りたい 来年こそは標準体重!
173cm 78kg 冬までに75kg 来年夏までに58kg 目指す! ちなみにmaxは96kgだったw
158センチ55.5キロ以下を目指します!
164センチ53キロまで落とす! とりあえず毎日体重測るわ
>>941 881 名前:学籍番号:774 氏名:_____[ ] 投稿日:2010/12/07(火) 23:22:02 ID:???
>>879 879 名前:学籍番号:774 氏名:_____[sage] 投稿日:2010/12/07(火) 06:45:09 ID:???
んにゅぅん・・・おにぃちゃんが彼女に会いに出ていっちゃったのぉ・・・んむふぅ・・・
生まれてからずぅっと一緒だったおにぃちゃんを潮くさいメスまんこ女に盗られて悔しくてさびしくて切ないよぉ・・・
にゅぅん・・・おにぃちゃんといんぐりもんぐりしたいのにぃ・・・
158cm!50キロきるまで頑張る!!!!!
159cm 80kgを切るぞ
178cm/63kg せめて65kgを越えたい 会う人会う人「病気か?」と聞いてくるwww
夏に65kg 冬に50kg台 …ダイエット本を冬に出す
168cm80kg 今年からニートになる予定だが頑張って70kgめざす!
159cm57kg 絶対に5kg減量!
今日なら言える! 175cm56kg、絶対に8kg減量!
次スレ不要
次スレ不要
横っ腹と、太ももの肉を減らし、 さらに足、体幹に筋肉をつけて万全な状態で挑むぜ 今日もこれから皇居ランナー^^^
166cm 78.5kgで現在70.6kg あと5kgは痩せたい。重りつけて歩き回るのつらい…
158cm 74kg 絶対夏コミまでに70kg切る! 明日からウォーキングの距離増やしてやんよ
156cm 87kg 夏コミまでに50kgを割る
174cm 70.4kg 筋肉であと1〜2キロ増やしたい 夏コミまで一カ月か・・・頑張れ、俺
170cm 大体70kg 体脂肪率平常時14%位
夏コミまでに体脂肪率1〜2%落としたい
カーボサイクルで頑張る
>>957 筋肉2kgってトレ初心者じゃなければ1年単位で増やす量だぞ
冬コミまでには165cm55kgを48kgにしたい
誰か次スレ 自転車乗ったらかなり減った 原稿追い込みだから現状維持でがんばる
961 :
カタログ片手に名無しさん :2011/08/13(土) 08:27:06.59 ID:cROohUi+
170kgで58kgっちゃー太り気味やな
962 :
カタログ片手に名無しさん :2011/08/13(土) 08:51:11.00 ID:eVDMFT7k
168cm46kg(10年前60kg) ストレスと過労でここまで下がるとはな・・・ ついでだから冬までに40kg台前半狙ってみる?
163cm42kg 冬までに運動しつつ48kgまで増やす!
160mm 85k 限界まで挑戦します
156 71 来年までに50kg目指します
966 :
カタログ片手に名無しさん :2011/08/13(土) 23:37:37.56 ID:hPxvnD+E
169 64 ここ2年で6kg太った夏が暑くてかなわん 54まで落としたい
おまいら体重二桁とか甘いわ。 俺は冬コミまでに110 -> 100まで落とす!
ピザ我慢しろよ
去年の夏から8キロ絞ったのに 去年は全く平気で今年は初日からばてたぞ
冬コミまでに-3kg減らす
>>969 今夏は暑過ぎたってのもあるが、前日当日、
食い物飲み物どうだったかって比較もあるからそこ考えてみたら?
糖分やら代謝に必要な物質が欠けてるとそりゃバテるぞ。
>>971 うむ、まだまだ現在進行形で減量中だから栄養状態が良かったとは言えない
来年の夏には完成して万全の状態で参加してるはず!
冬コミまでに−5キロ。そんでその分5万貯金しよう
想定以上に減らしたわ 170cmだけど50kgを切った 座ると尾てい骨が当たって痛い 夏は意識して動くとスゲー体重減る
そう、痩せぎすまで来ると固めの椅子や床で尾てい骨が痛い痛い! せめて尻の上だけちょっと肉付いて欲しいもんだ・・・
コミケだけで13キロ痩せた
豚乙
冬コミまでに50まで痩せてやる!−5目指すぞー
目指せ100kg
目指せ140kg
981 :
カタログ片手に名無しさん :2011/10/19(水) 19:32:40.58 ID:3DReEp9D
カテ違うかもだけど14●p⇒150pになりたい 小柄なのは母譲りだが せめてそこまで伸ばさないと色んな意味で不利になる。 体重は少しやせると嬉しいけど身長伸ばすのが優先
982 :
カタログ片手に名無しさん :2011/10/20(木) 01:07:42.19 ID:ORZwa7PH
54を!!!!!!!!!
保守
984 :
カタログ片手に名無しさん :2011/10/22(土) 00:50:22.12 ID:Q3BiTqJI
保守
保守