亜鉛飲んで効いたと感じるその瞬間

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75 ：名無しさん＠ピンキー：
74さん、睡眠前の摂取ははどう思われますか？

一日の量を一度に飲むのと、分けて飲むのはどっちがいいのだろう？

漏れは寝る前と起床時に7.5mgづつ飲んで、それなりに効果を実感してます。

スパシーボ！