【高田馬場】中華エステのいろいろ 8軒目

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861パーやんのカラダのつくり方 ◆00pHpGly.w
全国4千万の〜『パーやん宇宙理論』ファンのみなさ〜ん、こんちわわわ〜(笑)
只今、ウォーキングからご帰還なう。

【食は人生の源しずか... もとい(笑)源なり。】
コンビニ弁当なんて食べてちゃいけません。基本、己で料理することに意味があります。
そのさい『酵素食』を取り入れることが重要であります。
『酵素食』についてはブログアーカイブをご覧ください。

そしてオレ様は食後血糖値が上昇する前に軽い運動をします。スクワットです。
【スクワットは人生の基本です】そのさいのスクワットは『ゴッチ式』ではなく『テーズ式』と『股割りスクワット』が望ましいでしょう。

また、最近はチィちゅわんオススメ【ルイボスティー】にハマってます。
そうかつての【パンクラス公式飲料】です(笑)『アントンマテ茶』もよろしくね(笑)
船木の【ハイブリッドボディ】にはオレ様も異論が色々ありますが〜【ルイボスティー】は素晴らしいですよ。
興味ある方はググってちょうだい
【健康は人生の基本なり】オレ様と『パーやん宇宙理論』に御期待ください(は〜と)