【レコーディング】池袋 快生堂【ダイエット】

10/12 朝)青椒肉絲的なもの ご飯１杯  
昼)機内食チキン 缶ビール350１本  
夜)ビール大瓶１本、サワー３杯 串カツ１本 チャンジャ やっこ モツ煮  

10/13 朝)とりから弁当  
昼)牛焼き肉 ご飯１杯  
夜)きのこご飯二杯 あさり味噌汁 イナダ刺 山芋人参厚揚げ煮込み 白菜漬物  
缶ビール500１本 デザート梨1／2個 柿1／2個  

10/14 朝)牛焼肉を大根おろしで きのこゴハン一杯  
昼)チィが置いていったソフトクッキー４枚 朝の残り 牛焼肉 きのこゴハン一杯  
夜) ブリ煮付け ブロッコリー キムチ ひじき 缶酎ハイ500１本 山芋とろろご飯２杯