130 :
永遠のセブンティーン☆パーやん ◆00pHpGly.w :
筋トレまえに
カキ湯豆腐の残り
131 :
永遠のセブンティーン☆パーやん ◆00pHpGly.w :2011/10/25(火) 04:33:45.36 ID:3QSE+P2xI
>>129 テメエ見とれよ!絶対痩せマッチョ復活すっからな!!
132 :
永遠のセブンティーン☆パーやん ◆00pHpGly.w :2011/10/25(火) 15:27:45.78 ID:jf70xdA7I
目玉焼き シジミの味噌汁 納豆ご飯
うふ〜ん
うふ〜ん
うふ〜ん
うふ〜ん
うふ〜ん
138 :
『パーやんの宇宙理論ダイエット』 ◆00pHpGly.w :2011/10/25(火) 18:59:09.38 ID:pVm656fzI
今日は朝なし 昼目玉焼き シジミの味噌汁 納豆ご飯
夜はカレーライス(カボチャ、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、にんにく)とワカメ酢、きゅうり大根白菜のつけものの予定
139 :
『パーやんの宇宙理論ダイエット』 ◆00pHpGly.w :2011/10/25(火) 19:15:36.68 ID:pVm656fzI
正直、これまで2〜3kgの変動はあっても、まったく痩せてません!!(苦笑)
これより『本気』で取り組みます!!
140 :
『パーやんの宇宙理論ダイエット』 ◆00pHpGly.w :2011/10/25(火) 19:17:16.04 ID:pVm656fzI
痩せマッチョ復活まであと67日!!