★☆　西中島・癒しエステ　〜ＭＡＲＩＮＥ〜　☆★

【ただしい浣腸の仕方】
みなさん、浣腸してますか？わたしは、必ず浣腸をします。でも、冬の浣腸。
気をつけたいことがあります。冷たいままで入れると、奥にしみこむまでに
我慢できなくなりますし、入れたとき、肛門の中が冷たく感じて気持ち悪いです。
そこで、お茶碗に４５度ぐらいのお湯を入れて、ビニールから取り出した
イチジク浣腸をしばらくつけておきます。このとき、熱湯に入れると、熱すぎますし、
やけどする恐れもありますから絶対にしてはいけません。ほんのりと温まったら、
肛門にオリーブオイル（マニア向け）やオロナイン軟膏などを塗ってすべりを
よくした上でゆっくりと挿入し、しずかに注入します。一回では全部でないので、
そこそこ入ったら、一度抜いて、また、形を整えて、最後の一滴まで注入するのがコツです。
あとは、時計を見ながら５分ほど我慢してから便所に行き排便します。すぐにいけるように
ズボンやパンツは脱いで、漏れないようにティシュで押さえておくのがよいでしょう。
こうしておけば、Ａコースを頼んでも安心です。