【ガンバ】古楽弦楽器総合 part 2【リュート】

リュートを弾くとき、足台は使用した方がいいのでしょうか？
脚を組んで弾く姿はカッコイイのですが、腰に悪いような気がします。

あと、足台の高さと楽器の構え（ネックの高さなど）の関係で
何かアドバイスがあればよろしくお願いします。