●●●眠れないクラヲタが夜な夜な語るスレ第26夜

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1M
なんだかわけわからないうちにまた落ちてしまったようです。
今夜もよろしくお願いします。
2M:2008/09/01(月) 01:30:18 ID:OwrOuxdW
親孝行なhお兄さまのお母様はお元気でしょうか?
3:2008/09/01(月) 01:44:00 ID:YSpUcCeu
Kお兄さま、ごめんなさい。
恥ずかしすぎ(>_<)
4:2008/09/01(月) 15:41:41 ID:QXWVfMVF
あれ、やっぱり落ちちゃってたんだ。。
辛口hくんもご健在かしら?
Mくんは相変わらずゲームをやっていることを願います。
5名無しの笛の踊り:2008/09/02(火) 16:21:24 ID:JS0O0ejd
即死判定がキツクなったらしい。 
6名無しの笛の踊り:2008/09/03(水) 19:19:55 ID:mvVnN4KA
夜って何時からっすか? 
7名無しの笛の踊り:2008/09/04(木) 15:26:24 ID:yZvXU9iL
ノンケもオッケー
8名無しの笛の踊り:2008/09/05(金) 14:37:16 ID:Dk4Bwo+q
昼間もノンケー 
9名無しの笛の踊り:2008/09/05(金) 19:23:24 ID:/bx2rou/
夜のとばりがぁ  
10名無しの笛の踊り:2008/09/06(土) 20:24:31 ID:XKHUx1Vm
490 名前: 名無しの笛の踊り Mail: 投稿日: 2008/09/06(土) 16:36:29 ID: KdsJCUnz

30レスいかないとdat落ちするみたいだよ。
29レスで落ちたのがあるみたい。

新スレが良スレだったら何日かのうちに30まで伸ばせってことか?
11名無しの笛の踊り:2008/09/07(日) 22:21:34 ID:+4+3YQK+
良スレ上げ
12名無しの笛の踊り:2008/09/08(月) 14:47:10 ID:r63HNxa0
13名無しの笛の踊り:2008/09/10(水) 01:42:18 ID:HWH1AVbj
こんばんは!
14名無しの笛の踊り:2008/09/10(水) 15:32:00 ID:pWHRbbhL
こんにちは!
15名無しの笛の踊り:2008/09/11(木) 05:02:12 ID:uG3mMmLL
誰でも参加していいの?
16名無しの笛の踊り:2008/09/11(木) 21:50:39 ID:YJhbZIt9
ウエルカム(^O^)/
17名無しの笛の踊り:2008/09/12(金) 15:33:28 ID:v7iXmi+f
良スレ上げ
18:2008/09/13(土) 01:13:53 ID:hShg7kYX
寝すぎた!!!
19:2008/09/13(土) 12:24:12 ID:hShg7kYX
すてきなお話!(・∀・)

http://it.youtube.com/watch?v=zVNTdWbVBgc
20名無しの笛の踊り:2008/09/13(土) 12:38:41 ID:H7vai//x
良スレ上げ
21M:2008/09/13(土) 21:50:41 ID:+xRiB2D8
>>19Eくん、
ありがとう!
いいもの見せてもらったわ。(・∀・)

私は今シレン3の一番ムズいダンジョンを毎日やってる。
でもまだ攻略できないよ。。。orz
もうクセみたいになってるw
22M:2008/09/13(土) 22:00:47 ID:+xRiB2D8
昔Eくんと英語でやりとりしていたのを思い出してしまったわ。。。
とても良い思い出。
23名無しの笛の踊り:2008/09/13(土) 22:06:36 ID:aYVDAC3w
うんこちんちん
24名無しの笛の踊り:2008/09/13(土) 22:17:56 ID:sX1cfY3A
良スレ上げ
25:2008/09/14(日) 02:53:08 ID:xWnyMR96
>>21 Mくん
シレン!!!相変わらずゲームやってる!うれちー!360買った?
私、もってるけどほとんどやってない。無双も買ったのに!
この前、とあるBARでスーパーマリオをやってたの。
スクリーンでできるから、みんな見てるの。
最初のうちは知らない客は、おのおの会話を楽しんでたのに、
8面まできたらみんなだまってこっち見ててさ。
死ぬたびに、あたりから「あーー!」とか聞こえてたのしかった。
もう朝方になっててさ、8-4でクッパにやられてやる気なくなった・・。
だけどなぜか拍手が!!
でも不思議。数十年ぶりにやったのに8-4の迷路、迷わずに行けたんだよ。
英語・・・・・私もそれ昨日思い出した。
恥ずかしい・・・・・・・・・・・・・・・・すんごいつたない英語。。
苦手なんだ!!語学は!!!!
26:2008/09/14(日) 02:57:28 ID:xWnyMR96
クラ板らしく・・・・・

http://jp.youtube.com/watch?v=jHEiaoZxYQo

ギレリスのベートーヴェン op.26
27名無しの笛の踊り:2008/09/14(日) 21:03:09 ID:meeb5Zyi
良スレ上げ
28名無しの笛の踊り:2008/09/15(月) 22:02:25 ID:4QIb0kbS
良スレ上げ
29:2008/09/16(火) 01:01:39 ID:yUNF7sJX
おフランスへ行くかもしれません。
あいかわらずフランスはちっとも興味がないんだけど、凱旋門賞でも観に行ってきます。
ついでにイタリアも。
現地に友人が住んでるんだけど、行くのは一人なのよね。
英語もままならない私は、もうどっきどき。
まだ確定じゃないけど!
凱旋門賞がなかったら、絶対行かなかっただろうなあ、フランスは。
30:2008/09/16(火) 01:04:56 ID:yUNF7sJX
んでパリの友人に「パリにきたらなにしたい?」っていうから、もちろん「凱旋門賞」って伝えたの。
「パリって3日もいればじゅうぶんそうだし、飽きそうだけど、何があるのよ?」
って聞いたら、やはり3日でじゅうぶんらしい。
イタリアは行きたかったから、すごくたのしみ!(・∀・)
やっとヨーロッパ進出。。
めんどくさがり屋をなんとかしたいです。

音楽よりもスリの勉強でもしてこようかな。
31:2008/09/17(水) 11:40:02 ID:2XgpeVWS
おはようございます。

え〜〜〜!!??
Eくん、おフランス興味なかったんだ!
私は外国ではフランスが一番好きだよ。次がスペイン。
実は今出張中でケータイだから詳しく書けないんだけど。
今年になって2回行ったよ。
2外は独語だったからフラ語はさっぱりなんだけど、ついに勉強始めてしまったw
フランスはどこ行っても綺麗だし食べ物が美味しい、そしてオシャレwww
悪いのは物価が高いことくらいかなぁ、特にパリは。
32:2008/09/17(水) 11:57:47 ID:2XgpeVWS
憧れの凱旋門賞!!!
いいな〜、行きたいなぁ。
フランスは地方も素晴らしいよ。
パリに近いところでは、イル・ド・フランスのミー・ラフォーレって町がすごく好きだった。
コクトーの教会があるんだけど、その壁画とかステンドグラスとか薬草のお庭とかホントに素敵。
パリからクルマで30分くらいだから時間があったら行ってみてね。

あと誰にでもは言えないけれど、パリはなるべく高級なホテルに泊まった方がいいかも。
値段の2乗に比例して素晴らしくなるよ。
あ、Eくんはお友達のとこに泊まるのかな?

面倒くさがらずにぜひぜひ行ってみて。
そして感想を教えてね!
33名無しの笛の踊り:2008/09/17(水) 12:08:27 ID:2XgpeVWS
うわっ、今思い付いたんだけど、凱旋門賞の時には多分ホテルは混んでるよね。
じゃ、高級ホテルでもイマイチかも。
うちのオカンがたまたまオートクチュールの催しの時にパリにいて、あんまり良くなかったって言ってたから。
34名無しの笛の踊り:2008/09/17(水) 13:01:52 ID:Bh/03iCY
良スレ上げ
35名無しの笛の踊り:2008/09/20(土) 00:49:25 ID:O4SYH0ZB
良スレ上げ
36:2008/09/20(土) 03:04:57 ID:kGhSmL8E
>>31 Mくん
さりゅー。さば?
あるぇー!私、おフランスに興味ないって言った事なかったっけ?
おフランス音楽に興味ないってことは言ってたっけ?
ラヴェルやドビュッシー、サティなんかとくに好きじゃないのよ。
そのせいなのか、昔っからフランスって興味ないんだよねえ。
ヨーロッパの中で、イギリスと張るくらい興味なし。あ、テニスは見るけど。
ヨーロッパ行っても絶対に行くことのない地だろうなあ、と思ったんだけど、
凱旋門賞が見たくてさ。
友人も住んでるし。
いい時期に自由な身になったしさー!うっふっふ
フラ語は・・・・・・・・腹立つね。。
37:2008/09/20(土) 03:10:22 ID:kGhSmL8E
>>32-33 Mくん
ありがとう!!!
凱旋門賞以外、全くの無計画なのよ!
私の旅はいつも無計画の行き当たりばったりだけど。。
ぜひ行って見る!
そう、ホテルは泊まらない可能性の方が高い。
友人宅はパリから車で40分くらいらしいのよね。
場所は100万回くらい聞いたけど、覚えてない。。
友人宅だとお互いに疲れるかもしれないから、1泊くらいホテルに泊まろうか考え中。
そうか、凱旋門賞があるからホテルはいっぱいかなあ。

友人カップル、凱旋門賞はもちろん、ロンション競馬場に行ったことないみたいで、
なにげにすごく楽しみにしてる。うっしっし。
Mくん、予想よろちく。

ローマはなにしよう。お勧めある?
これまた何も考えていない。。
音楽会とか行っといた方がいいのかな。
38:2008/09/23(火) 00:41:52 ID:+MqjPx0S
>>36-37Eくん、
あああ!!!そういう意味か!
Eくんが「みゅじしぁ〜ん」だってことをすっかり忘れてたわwww
そうよね、ドビュッシーなんて全く意味不明だわ、私には。
フォーレも嫌い。
プーランクはちょっといいかも。ほとんど知らないけどw
でももっと昔のは結構好きよ。
ラモーなんかいいじゃない?気取りがなくてかわいい(・∀・)

そう言えばEくんはフレンチもあんまり好きじゃないって言ってなかった?
じゃぁ食べ物がおいしいっていうのもEくんには当てはまらないかも。。。

ローマは実はあんまり好きじゃないのよねぇ。
埃っぽい感じがどうもね。
でも私の周りは全員ローマ好きって言ってるから、Eくんも気に入るかも。
ピザはすっごくおいしいけど。
39:2008/09/23(火) 00:55:40 ID:+MqjPx0S
音楽家のEくんに言うのもなんだけど、パリで絶対のお勧めはシャンゼリゼ劇場↓
http://www.theatrechampselysees.fr/index.php

外見全然パッとしないんだけど、中はアールデコ調のこじんまりとしたとても良いホールだと思うよ。
まるで歌舞伎座にいるような???
音響もとてもいいし、椅子がまた素晴らしい。
一人掛けのソファになっていて寛げるのよねぇ(1階限定)
まるでヨーロッパの中心で音楽を楽しんでる感じがして大好き。

凱旋門賞のある頃にはリュリのオペラ(?)なんかをやってるみたいね。
興味があったら行ってみてね。

・・・・・ん?凱旋門賞の予想だと?
誰が出るのかもわからない状態の私に向って。。。
でもEくんが行くのならこれから勉強するよ!
せっかくEくんが報告してくれてもチンプンカンプンじゃつまんないものね。

10月の巴里は素敵だろうな、、、はぁ〜〜〜(ため息)
なぜだかわかんないんだけど、秋に行ったことがないのだ。
うちのオカンは秋がいっちばん良い!と言ってるよ。
この時期に行けるEくんは本当に運がいいね!
40:2008/09/23(火) 01:05:25 ID:+MqjPx0S
そうそう、フラ語で思い出した!
友人のお相撲さん、覚えてる?
おピアノが上手な女医さん。

彼女、学生時代に2外でフラ語をとってたそうなんだけど、その時の話。
フラ語の予習するのに日本語訳を書くのがメンドイからって全部英語で書いてたそうなの(ヘンなのw)
ある日の講義で、隣りに座っていた彼女の友達がうたた寝していて、そのせいかその人急に当てられたんだって。
しかもその人は予習もしてなかったので、あわててお相撲さんにノートを見せてもらったんだって。
そしたらその人何を思ったのか(寝惚けてたのかしら?)いきなり訳を全部英語で言ったらしい。
先生はあわてず騒がず一言、

「日本語で答えてください」

と言ったそうよ。
状況を想像するだけで笑っちゃったよ。
それにしてもお相撲さんも相当ヘンだけど、その友人もまた変ってるよねwww
41:2008/09/23(火) 16:24:41 ID:it0WEoA2
>>38 Mくん
うん、私がみゅじしぁ〜んなのは忘れててくれていいよ!
ラモー、プーランクはいいね。うん、いいよ。忘れてた。
たまにプークランとか言っちゃうけど、いいよ。
フォーレはほんとにわからない。
友人で相当のフォーレ弾きがいるけど、何をあんなに楽しそうに弾いてるんだか。。

フレンチ、苦手。らたとゅーゆとか、キッシュもダメ。
あれ?キッシュってスペインだったっけ?
私の友人もフランスよりローマがいいって言う派が多い。
私の中でフランスって50年くらい遅れてるイメージ。
音楽とかファッションとか。とくに音楽。
ってよく知らないけど。
42名無しの笛の踊り:2008/09/23(火) 18:20:36 ID:hb8XPcCM
良スレ上げ
43:2008/09/23(火) 21:54:30 ID:it0WEoA2
>>39
うわー!ありがとう!!!行ってみたい行ってみたい!!!
ぜひにその一人がけソファで・・・・。
間違いなく数秒で寝る自身あるけど!

凱旋門賞は・・・サムソン&武が行くの決定だって。
そろそろアンカツ、岩田に乗り換えすればいいのに。
楽しみーー!!
10月のパリ・・・寒いって;;;;
でもほんとに秋のパリはいいらしいね!太陽が減るらしいけど。
ステキなことを祈る!!!!!!
Mくんも行こうよ。待ってるよ、現地で。
44:2008/09/23(火) 22:11:40 ID:it0WEoA2
>>40 Mくん
もちろん覚えてる!!!(・∀・)
あははは。すごい光景だね。ハイレベル・・・・・・。
たしかに英語に訳したほうがわかりやすいってのは判る気がする。
んじゃあ、その友人はさらに、英語→日本語に訳して答えたのかしら(・∀・)
フランス語の発音でrobert de niroって聞いたときは、大笑いしました。

私、実はフラ語会話を少し少し少し少し習ったことがある。
英語は書くのと話すのは全くダメなんだけど、聞くのはまだ大丈夫なの。
この前、友人と、知り合いのカナダ人と英語でしゃべってたら(私はほとんど聞いてただけ)、
カナダ人が突然私に「あんたフラ語話せるの?」ってフランス語で聞いてきたの!
とっさに私は「話せないよ!」ってフラ語で答えてたんだけど、なんでそんなこと聞かれたかっていうと、
実は私、相槌が全部フラ語だったらしい。
「OK」をみんな英語と気にせず使ってるかんじかしら。
全然気づかなかった。恥ずかしい。。
いつの間にか癖になってた。

あとれびぇんとー(・∀・)/
45:2008/09/24(水) 14:35:15 ID:GF7YmY9Y
Mくん
教えてくれたホールね、私がパリにいる期間、綺麗に休館だった・・・・。
パリは私が上陸するのを知っててあえてやってるとしか思えない!!
現地の友人が、別のコンサートを探してくれたけど、なんだかよく判らないコンサート。
教会でやるんだって!彼女も彼女の周りの友人も知らない場所って言ってたけど、
向こうの教会なら楽しそうよね。

曲は、モーツァルトのシンフォニー40番、
ヘンデルのなんかのソナタ
あとはヴィヴァルディのなんか。

思い出、思い出。
ワクワクしてきた(・∀・)
凱旋門賞の方がワクワクなんだけど・・・
ロンションでデットーリが見られるなんて嬉しくって。
46名無しの笛の踊り:2008/09/24(水) 14:35:51 ID:9V4ps1mm
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47:2008/09/24(水) 14:38:54 ID:GF7YmY9Y
>>46くん
いつもありがとう!!
おげんきですか?(・∀・)
48:2008/09/26(金) 14:03:54 ID:A8pcQ1zc
プークラン!!!wwwww
キッシュは日本のと違ってかなり美味しいから、機会があったら一口だけでも試してみてね。

>>43Eくん、
ああやっぱり武か。。。
そうよ、アンカツじゃなきゃね!
しかし日本のオーナーも懲りないというか、わかってないわよね。

>>44
いや、さすがみゅじしぁ〜んのEくんだね。
思うにフランス語って英語よりもずっと音楽的じゃない?
だからEくんが感性で喋るとフランス語っぽくなっちゃうんじゃないのかな?
いやー、面白いわ。

>>45
あああ残念!

でも教会のコンサートってロマンチックでステキかも。
しかもEくんの好きなモーツァルトだし。
(マイナーな曲だったっけ???そんな話あったよねwww)

Eくんのお土産話を聞くのが楽しみ〜〜〜
私までワクワクしてきたわ。
Eくんがパリを好きになりますように、、、パンパン

もうすぐ出掛けるのよね?
楽しい旅になるよ心から祈ってます!
49名無しの笛の踊り:2008/09/29(月) 23:45:55 ID:cQA3oB3t
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50:2008/10/01(水) 05:53:32 ID:DrmXrNWp
>>48 Mくん
姉妹品で、ショスタコービチ、ショスコタービチってのもあるよ。
ママンなんて「ドトール空港」って言ってたよ。

フランス語が音楽的!なるほど。判る気がする。
言ってる内容はやつらはえげつないけど、確かに流れるような話し方よね。
だけど私が発生するフラ語って、ほんと、一言だよ。
あ、そう?とか、いいね、とか、待って待って、とか。
日本語発音でいけるやつ。そして言いやすいやつ。

パリでは音楽会が残念だったので、コンセルバトワールに潜り込んでみようかと。
そう、音楽会は、マイナーな曲wwwwwwwww
よく覚えていてくださいました。

前にMくんが話してくれた、イタリアの泥棒の話。
あれってどこの地域だっけ?
現地の友人にそのニュース知ってるか、聞いてみようと思って(・∀・)

おでかけは、来週の水曜日だよー。楽しみ。
パリを気に入ることができますように。
Mくんも一緒にくればいいのに。
51:2008/10/01(水) 05:54:45 ID:DrmXrNWp
というわけで、行ってきまーす
ららばーい(・∀・)/
52名無しの笛の踊り:2008/10/02(木) 23:18:37 ID:Od/C2Aie
良スレ上げ
53M:2008/10/03(金) 00:01:23 ID:byJA1rs2
ああ、Eくん!まだいたのね(・∀・)

イタリアの泥棒はミラノ在住だよ。
絶対聞いてみてね!

確かにパリの人たちの話ってえげつないらしいね。
知り合いに長くパリに住んでた人が言ってたけど、
最初はすっごく楽しかった、でもだんだん言葉に慣れてきたら人間不信になりそうだった、
でもそれを過ぎたらまた楽しくなってきた。。。だって。
それってすごく怖いことじゃない?もしかしてwww

実はうちの弟くんもフランスは食わず嫌いなんだけど、たまたま今月初パリなのよね。
彼はアメリカの大学院に留学していた時にフランス人が大っきらいになったんだって。
アイツらはカッコつけてばかりでいつも群れてるし凄く感じが悪かったって言ってたよ。
だからかしら、イタリアには何度も行ってるのにフランスは今度が初めてなの。
仕事だから仕方ねーな〜ってぼやいてたわw

私の大好きなおフランスに(お)二人がハマってほしいわ。
(実は弟なんてどうでもいいけどさw)
54M:2008/10/03(金) 00:12:39 ID:byJA1rs2
あ、そうそう、この前パリで面白いものを見たのよ。
物凄い数の人たち(6000人くらい)がローラーブレードっていうんだっけ、
スケートで滑ってるのに遭遇したの。
それもシャンゼリゼを横切ってモンテーニュ通りを走ってるのよ、夜中に。
私はたまたま夜ごはんを食べ終わってホテルに戻る所で遭遇したんだけど、
参加したくなるほどみんな楽しそうだったよ。
たまたまその流れにぶつかった車は30分以上も立ち往生して大変そうだったけどw

しかもびっくりしたのが、そのうちの半分くらい「X」っていう赤い字の書いたTシャツを着てたの。
別に変な宗教でもデモでもなさそうだし何なんだろうって思ってたら、
後で聞いた話ではX-JAPANのファンだったらしい。
X-JAPANなんて名前と顔くらいしか知らないけど、パリではすごい人気なのね。
日本人としてちょっと誇らしかったわ(・∀・)

パリ市が企画して金曜夜は上級者、日曜昼は初心者が参加できるようになってるんだって。
今でもやってるかわかんないけど、Eくんも滑ってみてよ。
これは一生の記念になるよwww
しかし面白いことを考えるよね。
55M:2008/10/03(金) 00:15:19 ID:byJA1rs2
>>50
「ドトール空港」!!!
さすがママンだね!
笑いが止まらないわ。
パリの空港の話が出るたびに思い出し笑いしそう。。。

ではでは行ってらっしゃ〜い。
ららばーい(・∀・)/
56名無しの笛の踊り:2008/10/03(金) 14:09:07 ID:FnKhas2/
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57M:2008/10/04(土) 14:17:37 ID:6K0rlBBW
こんにちは。

Eくん!
来週水曜出発ってことだけど、凱旋門賞は5日じゃないの?
大丈夫なの???

すごく心配なんだけど。。。
58名無しの笛の踊り:2008/10/06(月) 21:56:31 ID:ZQPjW5By
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59名無しの笛の踊り:2008/10/07(火) 14:22:13 ID:B9fUZRCg
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60名無しの笛の踊り:2008/10/10(金) 12:31:19 ID:snYGolhK
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61:2008/10/12(日) 15:15:23 ID:mWaYNT/X
保守ありがとう。

Eくん、元気かしら?
スリにあってないよね。
気をつけて楽しんでるといいな。
62:2008/10/15(水) 00:43:34 ID:AQ+yV7vp
ただいま!!!!!
遺跡・過去の町並みを見るだけならイタリアは最高!!!!
でもイタリア人は無理!!!!!!!!!!
フランス人はこの世からいなくなっていいと思っていたわたしだけど、
フランス人がかわいく見えるほどイタリア人ってひどい!!!
もう二度と行かない、イタリア!!!
町並みは素晴らしいです。イタリアンも本当においしいです。
日本では絶対に食べられない味!!!!!!!
トマトの味がここまで違うとは!!プチトマトを買ってずっとぼりぼり食べてた。

フランスは思ったとおり寂しい町だったなあ。
フランス料理もあまり得意ではないし。だけどイタリアと比べれば天国。
今回は、普通の旅行とちょっと違ったから、その国の本質をちょっと見てこられた。
イタリアには絶対に住めません!よっぽどの用事がなければ。
あそこって発展途上国だったんだね。。
63M:2008/10/16(木) 00:58:24 ID:K50xKxCP
Eくん、おかえり!
無事に帰ってきてくれて良かった(・∀・)

でも、えええええええええーーー!!!!????
いったい何があったの?????
すごく嫌な思いをしたみたいね。大丈夫?
出不精なEくんがせっかく思い切って出かけたというのに。。。

私も今さらもうイタリアに行こうとは思わないなぁ。
泥棒ばっかりでゆっくり見て回ることもできないし。
そうそう、去年はジプシーにお財布を盗られて追っかけてって取り返したんだよ。
何か気分悪かったし、周りのイタリア人は全然助けてくれないし。

フレンチ苦手ならフランスに行く意味は90%無くなっちゃうよねぇ。
私なんか良いレストラン目掛けて出かけて、近くに何かあればラッキーってくらいだもの。
それに加えてコンサートにでも行ければ、って感じwww 

ま、落ち着いたらお土産話をよろしく!
ららば〜い(・∀・)/
64ハム多漏:2008/10/16(木) 03:09:17 ID:Peoqndie
  ,,,..-‐‐‐-..,,,
  /::::::::::::::::::::::::ヽ        _,..-‐‐-..,,,
 l::;;-‐‐-:;;::::::::::::ヽ//-‐,,__ /:::::::::::::::::::::ヽ
 l:l     :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
 ヽ   /   :::::::::::::::::::::::::::::::::::::;-'^~~^'‐;;:l
 ~ヽ/      :::::::::::::::::::::::::::::::ヽミ   .ll
   /         ::::::::::::::::;;;;;;;:::::ヽ  ,.ノ
   |ヽ`l ::      ::::::::::::::::::::::::::: /ノ )
   .|ヾミ,l _;;-==ェ;、   ,,,,,,,,,,,,,,,_ ヒ-彡|
   〉l,_l "-ー:ェェヮ;::)  f';;_-ェェ-ニ ゙レr-{ 
    トヽ"::::''   ̄´.::;i,  i `'' ̄    r';'}  
  . ,|,,,,.. ::.  ....:;イ;:'  l 、     ,l,フ ノ 
 .  |_i ~~^''.:::/ ゙'''=-='''´`ヽ.-------  < ムスコも眠れないw
   '''l^^~~~ ::´~===' '===''~^'‐..,,,,_/". 
     .\ :: 、 :: `::=====::" ,    il^~   
     ト、             ,l' ノ
     ゝ、゙l;:           " :| 
    / (:::::}     /"lヽ   ,,,,  |
    l:  ~~    ( ,人)  {:::::)  ::l
   l:        |  |   ~~   l
    l、      ノ  ζ        l>
    /^‐-,,____,,,,,,,,ミシミッ........,,,,,,,__,,,.--ヽ
    ~‐‐'~    ,,`'      ^'‐‐~
65名無しの笛の踊り:2008/10/16(木) 23:18:08 ID:1uvVrdrg
良スレ上げ
66名無しの笛の踊り:2008/10/18(土) 15:13:38 ID:Jy3DdBVO
良スレ上げ
67名無しの笛の踊り:2008/10/20(月) 18:23:00 ID:gp9XNH1A
良スレ上げ
68名無しの笛の踊り:2008/10/22(水) 13:56:36 ID:yQiCUwmO
良スレ上げ
69:2008/10/24(金) 21:04:52 ID:SOzahUx1
Eくん、、、
70:2008/10/25(土) 00:32:22 ID:+fczRkE6
遅くなったー!(・∀・)

Mくん、そうなのよ。イタリアの嫌な一面を結構みてきちゃってさ。
住むのは絶対に無理だなぁ、と思った。暇だし。
でも食べ物は本当に本当においしかったし、
洋服やバッグは言われてるように、いいかんじのものが多かったから、
それ目当てならまた行きたいかなあ????????
仕事しないっぷりはフランスの比じゃないように思えた。

でもフランスには友人が何人かいるから、友人に会いに行くっていうのはいいかもね!
特に観光をしたいとも思わないから、ぺちゃくちゃしゃべってるだけで楽しい。
って考えると、外でお茶できるカフェがいっぱいあるフランスは私にとっては嬉しい町だったり。
そうそう、パリでコンサートへ行ったけど、凄く残念な演奏会だったわ。
教会でやったので、雰囲気だけ楽しんできた。

東京に帰ってきたときは「もうフランスもイタリアもこりごり!」って思ったけど、
パスタが恋しくなってきた・・・・・。
71M:2008/10/27(月) 01:06:25 ID:vRV0/JU2
こんばんは。

おおEくん!!!
イタリアはホントにおいしい店が多いよね!
でも最近私はイタリアンを避けてるよ。
にんにくを食べると胃が痛くなっちゃってさorz
トウガラシもダメになったから韓国料理もダメ。
大丈夫なのはフレンチだけだよorzorz
まあフレンチ大好きだから不幸中の幸いだけど(・∀・)

コンサート、つまんなかったんだ。。。
せっかくだったのにね。
で、結局凱旋門賞は見れたの?

私は今月久しぶりに歌舞伎座に行ったよ。
芝翫さんの傘寿記念舞踊「藤娘」が素晴らしくて泣いてしまった。
再来年歌舞伎座は建て替えるらしいから、なるべく通おうと思ってるの。
72:2008/10/27(月) 02:05:09 ID:TK0zJNkF
こんばんは。

>>71Mくん
あら、辛いものダメになるって結構つらいね。
でもフレンチが大丈夫ってのは凄いなあ。
わたし、旅の最後の方は、あぶらに辟易したのか、たべながら嗚咽してた・・・。
ノー和食で2週間ちょいは、つらかったよー。
フランスでは、昼ごはんは、オムレツ。毎夜フレンチ、しかもちゃんとしたやつ。
イタリアでは、昼にパスタ、夜にパスタ。
もしくは昼にパスタ、夜にピザ。
もしくは昼にパスタ、夜にラザニア。
圧倒的にパスタばっかり食べてた・・・・。なにあの国!
おいしいんだけどね。うまいうまい言いながら、おえ・・・って。本当に。

凱旋門賞、観られたよー!
日本の競馬場と客層はほとんど変らなかったー!
こきたないおっさんばっかだったもん!
もちろん、変なお帽子かぶったおじさまや、ステキなお衣装を着た女子もいたけどね。
圧倒的に、ウィンズなノリだったよ。
でもね、日本人特設会場っていうのがあって、あれは見ていて恥ずかしかった。

Mくん相変わらず歌舞伎に夢中だね!私はまだ結局いけていない・・・・。
きっかけがないんだよなあ。一人で行くのも寂しいし、同行してくれる人もいないし・・・・。

パリのコンサートは本当に残念だった。
4000円くらいしたのにー。ま、記念、記念。
イタリアでも実はオペラに行って来たんだけど、これもまた別に・・・・。
そりゃそうだよね。いくら本場だからといったってさ。
73名無しの笛の踊り:2008/10/28(火) 16:50:52 ID:wpua1WAd
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74名無しの笛の踊り:2008/10/30(木) 01:30:28 ID:AsHCTbc9
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75名無しの笛の踊り:2008/11/02(日) 17:54:47 ID:hLzrOhps
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76名無しの笛の踊り:2008/11/05(水) 00:26:24 ID:xcgFdLZ9
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77名無しの笛の踊り:2008/11/10(月) 01:00:10 ID:L6RcWHVD
むぅ。何故か眠れない…
こちらはお初です。よろ。
78名無しの笛の踊り:2008/11/10(月) 01:08:14 ID:Yh60MSAr
僕もお初。
札幌は寒いよ。
79名無しの笛の踊り:2008/11/10(月) 01:18:21 ID:Yh60MSAr
おやすみー
80名無しの笛の踊り:2008/11/10(月) 01:39:01 ID:L6RcWHVD
うひー北海道。どうりで。
こちら神奈川も寒くなってきたよ。毛布2枚にした。
81名無しの笛の踊り:2008/11/10(月) 05:20:09 ID:iX1SGrxR
オナでイッテも寝れません ♀
82名無しの笛の踊り:2008/11/10(月) 05:26:50 ID:VYpQD2Mi
沖縄なのに「チョー寒みぃ」とか思ってゴメンなさい
83名無しの笛の踊り:2008/11/10(月) 19:30:38 ID:mCDmNMFE
札幌寒いんだろうな、お大切にね
84名無しの笛の踊り:2008/11/11(火) 03:14:21 ID:WWgQvXhC
今夜も眠れない
85名無しの笛の踊り:2008/11/12(水) 19:46:05 ID:ZazH1oFx
良スレ上げ
86名無しの笛の踊り:2008/11/14(金) 23:35:33 ID:3KieMEGP
秋田さむ〜
87名無しの笛の踊り:2008/11/16(日) 13:09:50 ID:7sDFbZzu
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88名無しの笛の踊り:2008/11/17(月) 01:32:22 ID:a0JER2Q7
夜中に2chはじめちゃうとレスあるわけないのに、頻繁にリロードしちゃいます。
そういう俺はさびしいヒッキーなのかな・・・?
今はグルダのべトソナ聴いています。ファーストチョイスにはお薦めしませんが、
他も聴いた中で持っていてもいいと思いますね。
89名無しの笛の踊り:2008/11/17(月) 01:58:15 ID:gCPl3Tsi
良スレ上げ
90名無しの笛の踊り:2008/11/17(月) 02:14:09 ID:ENuAOy/k
風邪、大丈夫か?
ヤンソンスさん、思いっきり
風邪ひいてたぞ。
91名無しの笛の踊り:2008/11/19(水) 14:38:01 ID:IdJt5jlq
眠れない夜は「河野太郎ブログ炎上」で検索してみよう…
眠れない夜は「国籍法」で検索してみよう…
92名無しの笛の踊り:2008/11/21(金) 09:52:12 ID:Na4l0nlO
良スレ上げ
93名無しの笛の踊り:2008/11/24(月) 20:49:17 ID:GUo8aqG9
良スレ上げ
94名無しの笛の踊り:2008/11/27(木) 00:41:46 ID:oMD/Dj/j
良スレ上げ
95名無しの笛の踊り:2008/11/28(金) 13:47:28 ID:3OiNZzF0
眠れない〜
96名無しの笛の踊り:2008/11/29(土) 03:08:23 ID:F1NDdaQJ
てーか、誰も語ってねーじゃん。このスレ存在価値なし。
97名無しの笛の踊り:2008/11/29(土) 10:27:20 ID:k+rmlYII
必要なときに語れるよう準備してある。
98名無しの笛の踊り:2008/11/29(土) 11:30:17 ID:ZO9fKqAq
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99名無しの笛の踊り:2008/12/01(月) 00:25:10 ID:IJ3XIFGi
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100名無しの笛の踊り:2008/12/03(水) 20:11:21 ID:ABmYxEEb
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101名無しの笛の踊り:2008/12/06(土) 17:19:39 ID:itbV1jeb
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102名無しの笛の踊り:2008/12/07(日) 03:28:04 ID:NdQ3tLBt
眠れないので記念に火気子します。

関係ないけどバルトークの「子供ために」聞いたら案外落ち着くかも、
、、、と思ったがいい曲すぎて頭が冴えてきた(`・ω・')シャキーン
第1巻第40番の豚飼いの歌は日本の国歌にすべき。
103名無しの笛の踊り:2008/12/08(月) 19:46:48 ID:z6u+MvNZ
ほぅ、今度聞いてみる
104名無しの笛の踊り:2008/12/08(月) 21:32:57 ID:dFHKIcx5
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105K:2008/12/11(木) 05:04:51 ID:E998gGDD
Mさん Eさん hさん お元気ですか?

ペンデレッキ少し好きで、シュトックハイゼン嫌いで、ルイジ・ノーノ少し好きで
バッハ大好きで(でも表現過多作品だけは少し辟易)、デュシャン好きで、
ウォーホール少し嫌いなのに、ルー・リードと ジョン・ケールと ニコ大好きで、
ショパン好きなのに(直情が少し嫌いで)、ブラームス嫌いなのに(深いとこ
大好き)、シューベルトは好きなのに(歌曲苦手でソルフェージュ駄目)で、
レノンとディラン好きなのに、ウリのわざとらしさは大嫌いなKです。

知人が死に掛けていたり、死んだり いろいろあって
無沙汰していましたが、久し振りに
懐かしいEさんや Mさんのお話し聴いて、(hさんのお蔭かな)
少しだけ レスさせて戴く事にしました。

ラビ・バトラーの謂う、「2010年に資本主義は崩壊する」を待たずに
『世界のそにー』が 16,000人以上の解雇を発表するなど
世界は大不況に突入していますが、これはほんものです。
まあ、3年どころでは無く、10年掛かっても正常復活は無理ですね。
その根幹は クレジット社会の破綻ですから、金融はおろか実産業が復帰しても
消費需要は戻りません。(って まだ破綻してませんが)
地球の揺り戻しは始まった訳けですから、簡単ではありませんね。
アースクウェイクの発端だと思います。
従って、ゆっくり観ながらゆっくり生きていこうじゃぁ あーりませんか(莫迦





106名無しの笛の踊り:2008/12/14(日) 08:41:22 ID:guAx6nub
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107名無しの笛の踊り:2008/12/16(火) 22:32:48 ID:94AO0ePx
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108名無しの笛の踊り:2008/12/19(金) 23:31:42 ID:Q9n0FZNv
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109名無しの笛の踊り:2008/12/23(火) 22:59:29 ID:5KmHizJi
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110名無しの笛の踊り:2008/12/24(水) 15:51:21 ID:z0mNuUf0
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111名無しの笛の踊り:2009/01/03(土) 13:05:50 ID:rB7yv64m
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112:2009/01/05(月) 15:00:07 ID:RquLZjm0
あけましておめでとう(・∀・)ノ
113名無しの笛の踊り:2009/01/05(月) 15:19:53 ID:Z9D4Xkfd
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114名無しの笛の踊り:2009/01/07(水) 03:38:12 ID:4vPf4Usi
スレ住人の方々、頻繁に外国行けていいなあ。
115M:2009/01/08(木) 00:44:35 ID:j2insLyN
>>114くん、
いやいや、ちっとも頻繁ではないよんw
あなたも行かれた時にはぜひ書き込んでくださいね。

では改めまして、、、
あけましておめでとうございます。

実は前回書き込んだあと、酷い目にあっちゃって。。。
目がよく見えなくなったんだよ。
しかも網膜がイカれてるとorz
だからPCもケータイもダメ、ゲームなんてもっての外って感じだったの。
でも専門の先生に診ていただいたら大丈夫だって(・∀・)
早速箱買ってきたわwww
E先輩!(鼠先輩みたいw)情報よろしくお願いします。
とりあえず今シヴィライゼーション始めたとこ。

では皆さん、今年もよろしく!
(最近sage進行になってるのかな?)
116名無しの笛の踊り:2009/01/11(日) 21:37:20 ID:TcDerA9J
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117名無しの笛の踊り:2009/01/16(金) 06:58:03 ID:uVIkCsAT
東進偏差値(経済学部) http://www.toshin.com/daigakuranking/sb.php
73 慶応義塾大(経済)
72 早稲田大(政治経済)
68 上智大(経済)
67 青山学院大(国際政治経済)
65 立教大(経済) 明治大(政治経済) 同志社大(経済)
64 青山学院大(経済)
63 中央大(経済)
62 成蹊大(経済) 法政大(経済) 立命館大(経済) 関西大(経済) 関西学院大(経済)
61 学習院大(経済)
60 南山大(経済)
58 成城大(経済)
57 明治学院大(経済) 龍谷大(経済) 西南学院大(経済)
56 國學院大(経済) 近畿大(経済) 
55 武蔵大(経済) 武蔵野大(政治経済)
54 東洋大(経済) 甲南大(経済) 大阪経済大(経済)
53 創価大(経済) 専修大(経済) 日本大(経済) 中京大(経済)
52 東京経済大(経済) 獨協大(経済) 福岡大(経済) 
51 駒澤大(経済) 広島修道大(経済) 松山大(経済) 
50 拓殖大(政経) 亜細亜大(経済) 神奈川大(経済) 愛知大(経済) 名城大(経済) 桃山学院大(経済) 
49 北海学園大(経済) 国士館大(政経) 立正大(経済)
48 北星学園大(経済) 東海大(政治経済) 大阪産業大(経済)
46 大東文化大(経済) 城西大(経済) 阪南大(経済) 神戸学院大(経済) 久留米大(経済)
45 東北学院大(経済) 帝京大(経済) 麗澤大(経済) 追手門学院大(経済) 九州産業大(経済)

118名無しの笛の踊り:2009/01/26(月) 00:03:55 ID:oBtAR/bg
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119名無しの笛の踊り:2009/01/29(木) 11:42:45 ID:i+OsSLyU
120名無しの笛の踊り:2009/01/29(木) 13:12:20 ID:5czlxNiI
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121名無しの笛の踊り:2009/02/02(月) 19:21:11 ID:STe9D8Gy
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122名無しの笛の踊り:2009/02/09(月) 00:04:26 ID:c4lzVirD
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123名無しの笛の踊り:2009/02/14(土) 22:15:44 ID:z46ldDpX
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124名無しの笛の踊り:2009/02/21(土) 18:18:25 ID:hmyYepwS
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125名無しの笛の踊り:2009/03/03(火) 23:08:56 ID:FX5iq0+v
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126K:2009/03/06(金) 08:24:07 ID:x7a2MG5r
眠れぬ夜に聴く小曲

※ヴィヴァルディの ギター協奏曲ニ短調 R.93 第二楽章 ラルゴ
なんてことない曲ですが、何回か聴くうちに ヴィヴァルディの奇想天外な曲想とは
全く意を異にする 静謐さに想い至ります。ヴィバァルディ嫌いにはお勧め。
ヴィヴァルディは ケレンだらけと敬遠されている処もありそうですが
4台ヴァイオリン協奏曲(バッハが編曲して4台のクラビア協奏曲で有名)や
四季の冬の第二楽章のラルゴなど 結構 易しいけど優しい曲も書いてますね。

※バッハの平均律第1巻終曲(24曲目)のプレリュード
大昔 NHKラジオの音楽の泉?[堀内敬三?]のテーマでしたか(インスト編曲)
深夜に相応しい こころに滲みる曲です。 グールドがお薦め

※BERNWARD KOCH の アルバム Walking through CLOUDS
全曲お薦め たかがBGMとあなどると失敗します。大変な佳作です。

※ BRYAN ENO の アルバム APOLLO の Weightles [無重力]
これは 是非お聴きになると宜しい。 グリサンドで桃源郷に入れます。

※ エリック・ドルフィーの 「ユー・ドント・ノウ・ワット・イズ・ラブ」
小鳥が囀り ときめくようなフルートです。

※ クリフォード・ブラウンの 「タイニー・ケイパー」
不思議な1曲です。クリフォード・ブラウンのストリングスアルバムもお薦め

※ 箏曲 秋の曲
余り知られていませんが、実に静謐です。秋風の曲とは別です。
127名無しの笛の踊り:2009/03/06(金) 08:56:09 ID:XH0USx13
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128名無しの笛の踊り:2009/03/16(月) 17:56:17 ID:aaUpYcGc
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129名無しの笛の踊り:2009/03/24(火) 23:57:43 ID:AwyUcvBL
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130名無しの笛の踊り:2009/03/31(火) 01:01:49 ID:zHFSNaBQ
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131名無しの笛の踊り:2009/04/15(水) 21:47:45 ID:dKzImZFj
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132名無しの笛の踊り:2009/04/30(木) 00:25:13 ID:Jh9Uwp3R
ホント眠れんわ
133名無しの笛の踊り:2009/04/30(木) 00:37:43 ID:8LLsmV/p
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134名無しの笛の踊り:2009/04/30(木) 16:56:25 ID:XKZC/vFR
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135名無しの笛の踊り:2009/05/08(金) 03:21:35 ID:u9C9/VyO
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136名無しの笛の踊り:2009/05/20(水) 04:28:06 ID:OlQfTB1w
良スレ上げ
137名無しの笛の踊り:2009/05/26(火) 17:22:54 ID:SHxt9x3r
良スレ上げ
138名無しの笛の踊り:2009/05/28(木) 00:22:20 ID:PYjlRe8A
良スレ上げ
139名無しの笛の踊り:2009/06/01(月) 22:49:21 ID:qf6Hm3Ay
良スレ上げ
140名無しの笛の踊り:2009/06/04(木) 20:58:11 ID:mT7ObjtA
オタクじゃないけどあげ
今ラジオ
141名無しの笛の踊り:2009/06/06(土) 00:19:38 ID:cciu4jga
d
142名無しの笛の踊り:2009/06/20(土) 22:37:21 ID:HPA94IzO
良スレあげ
143名無しの笛の踊り:2009/07/01(水) 23:22:47 ID:LtCJaVMN
良スレ上げ
144名無しの笛の踊り:2009/07/12(日) 14:18:50 ID:8Oq2+40J
良スレ上げ
145名無しの笛の踊り:2009/07/24(金) 23:32:13 ID:TQSngiAU
良スレ上げ
146名無しの笛の踊り:2009/08/13(木) 14:42:49 ID:eXLUeuqw
良スレ上げ
147名無しの笛の踊り:2009/08/16(日) 21:22:42 ID:KWMYHAQF
世陸!(・∀・)
148名無しの笛の踊り:2009/08/16(日) 21:26:45 ID:iPP2z7oA
良スレ上げ
149E:2009/08/17(月) 04:53:01 ID:v/NXlg6c
ボルトくん、おめでとう(・∀・)/
150名無しの笛の踊り:2009/08/17(月) 05:00:09 ID:lvTWplyi
眠れないからデジタルピアノ(ヘッドホン)で夜想曲8番の練習した。
外が寝静まった夜は練習しやすくていいな。
今日から仕事が再開するんだけど、エネルギーつかい果たしました。どうしよう?
151名無しの笛の踊り:2009/08/17(月) 06:34:53 ID:2UZjTeqb
良いスレ上げ
152M:2009/08/17(月) 23:49:12 ID:jtH3SfjN
こんばんは。

>>149Eくん!
私も見たよ〜>ボルトくん(・∀・)
凄かったねーーーーーー!!!!!
いっつも楽しそうな可愛いボルトくんw

ここに書き込みたかったのにずーっとアク禁だったのよ。
でもなぜか今日はオッケーみたい。
ボルトくん、ありがとう。

いつの世陸だったかな?
ずいぶん盛り上がったよねぇ。
サルくんの服装とかクイズとかwww
そういえば今回、サルくんのテンションが下がったというか深く潜行しているというか。。。

ボルトくんの200も応援しようね。

遅くなったけど、保守してくれた人たち、ありがとね。
153名無しの笛の踊り:2009/08/17(月) 23:51:24 ID:jtH3SfjN
>>150くん、
とりあえず世陸応援できれば今週はオッケーだよ。
来週からが本番だと思って耐えるのだ!
154E:2009/08/21(金) 03:46:00 ID:d5AWtUyW
ボルトくんおめでとう!!!!!!!!!!!!!(・∀・)(・∀・)
鳥肌たちまくり!
155:2009/08/22(土) 18:33:26 ID:05Zqu4J8
ボルトくん!
あと一日ガンバッ!
156M:2009/08/23(日) 01:01:20 ID:25ID0ko5
あらら、アメリカ失格だってねorz
ゲイは顔に品がないけど、引き立て役で頑張ってほしかったのになぁ。
157:2009/08/23(日) 03:56:09 ID:UW4ZRNfo
おめでとう!
終わっちゃったねw orz
158E:2009/08/27(木) 01:05:01 ID:ioucKLkh
今日から世界柔道だよ!
内芝くんは負けちゃった・・・・。
159:2009/08/28(金) 01:29:30 ID:luyZjPsh
あ、今気づいたw

中村くん!
おめでとう!
オリンピックのインタビューから期待してたよ。
160E:2009/08/31(月) 14:48:09 ID:48YedOUa
こんにちは。
台風ファミリーが踊り狂ってるようだけど、みなさんいかがお過ごしですか?

ずーーっと何ヶ月もPCから書き込みできなかった。今日はどうかな。。
福見くん、中村くん、上野くん、おめでとう(・∀・)
男子は残念すぎだったね・・・・。

161名無しの笛の踊り:2009/09/05(土) 22:29:44 ID:+7S0JEnu
良スレ上げ
162名無しの笛の踊り:2009/09/09(水) 01:28:23 ID:fUKoVWsJ
良スレ上げ
163名無しの笛の踊り:2009/09/24(木) 00:35:41 ID:FG5m77Kb
良スレ上げ
164名無しの笛の踊り:2009/10/02(金) 12:04:31 ID:35cG/QOi
オリンピック上げ
165名無しの笛の踊り:2009/10/18(日) 00:48:18 ID:u2BlDNu+
良スレ上げ
166名無しの笛の踊り:2009/10/25(日) 02:13:25 ID:WaFzyZME
眠れません
ショパンを聴いています^^
167M:2009/10/25(日) 23:50:18 ID:mSRag631
>>166こんばんは。
その時間なら眠れなくて全然オッケーwww

私もPC壊れちゃって書き込みできなかったの。
っつか、画面が暗くなっちゃって。
試してみたら今は明るいけど、チカチカしてるから危なそう(ビクビク)

今メガテンの最近出たやつ(ライドウ)をやってるよ。
やっぱりメガテン最高だわ。
168K:2009/11/16(月) 04:02:35 ID:kT0nRsfG
お久し振りです。
みなさん お元気ですか?
バッハの平均律第1巻終曲の前奏曲をストコフスキーの編曲演奏を購って聴きました。
音楽の泉と謂う、NHKラジオ番組のテーマだったものです。いいですよ。
169名無しの笛の踊り:2009/11/16(月) 04:11:50 ID:ZwcPOxMH
俺はどうも平均律は聴く気がしなくてなあ。。。GB変奏曲も。
イギリス組曲と6つのパルティータは大好きなのに。
170名無しの笛の踊り:2009/11/16(月) 07:31:23 ID:5aiX5BI5
良スレ上げ
171名無しの笛の踊り:2009/11/17(火) 04:38:19 ID:zBaSpg/I
バッハのリュート作品を聴いている。
イエペスの演奏。
172名無しの笛の踊り:2009/11/18(水) 03:36:16 ID:HahEKcIk
ベートーヴェンの初期ピアノソナタを聴いている。今、第4番。
ハイドシェックの録音。
173名無しの笛の踊り:2009/12/07(月) 20:57:43 ID:+cDKd71K
良スレ上げ
174名無しの笛の踊り:2009/12/10(木) 09:59:31 ID:sTXHs2yV
夜は眠れないのに昼は眠くなるのは何故か
モーツァルトのセレナーデ最強
175名無しの笛の踊り:2009/12/10(木) 10:03:56 ID:Rbk3e2qB
夜勤明け。睡眠が不規則で辛い
176名無しの笛の踊り:2009/12/17(木) 00:07:09 ID:Xt24bV8F
お疲れ様です
177名無しの笛の踊り:2009/12/27(日) 00:43:26 ID:t2PTlea/
良スレ上げ
178名無しの笛の踊り:2010/01/28(木) 21:06:38 ID:ij9MZYy+
明けましておめでとうございます
179E:2010/02/19(金) 14:27:59 ID:6OCJuTZd
長島くん、加藤くん、高橋くん、おめでとう(・∀・)
180名無しの笛の踊り:2010/02/22(月) 22:28:11 ID:mOfC8n/o
■長く眠るほど寿命が縮む?

 1980年代にアメリカで100万人以上を対象に行われた、睡眠時間と寿命の関係の調査では、予想外の結果が出ました。

 1日に6.5?7.5時間の睡眠をとっている人が最も死亡率が低く、それ以上およびそれ以下の時間、
眠っている人は寿命が短くなる傾向にあったのです。
特に長く眠っているほうが問題で、7.5?8.5時間以上の睡眠時間をとっている人は、
6.5?7.5時間睡眠の人よりも死亡率が20%もアップしました。

 この研究を行ったカリフォルニア大学サンディエゴ校のダニエル・クリプペ博士は、
「睡眠は食欲と似ている。欲望にまかせてものを食べると、食べすぎて健康を害する。
睡眠も、眠たいからといって、いつまでも寝ていると、体によくない」と述べています。

 日本でも、同じような結果が出ています。
名古屋大学の玉腰暁子先生が、40?79歳の男女約10万人を、10年間にわたって追跡調査しました。
対象者の平均睡眠時間は男性7.5時間、女性7.1時間でしたが、
死亡率が最も低かったのは、男女とも睡眠時間が7時間の人たちでした。
睡眠時間が7時間より短い人も長い人とも、死亡率が高くなる傾向が示されました。

 睡眠時間が長い人の寿命が短くなる原因は、まだはっきりしていませんが、
長く眠る人は何らかの健康上の問題を抱えている可能性が指摘されています。
181名無しの笛の踊り:2010/02/22(月) 22:29:50 ID:mOfC8n/o
■時間を有効に使えません

 私たちの生活は体内時計の影響を強く受けています。
脳を休めるノンレム睡眠の中でも特に重要な深い睡眠は、寝ついてから早い時間帯に多く現れます。
逆に浅いノンレム睡眠は、深夜過ぎから朝にかけて増えてきます。

 さらに日の出以降は、太陽の光や外界の騒音のために深く眠ることができません。
このように浅い睡眠を長く続けると、睡眠の質が悪くなり大切な時間の無駄遣いになります。

 日中の時間を有効利用するという点でも、ダラダラ眠っているのは逆効果。
睡眠と覚醒の深さは、お互いに影響しあっています。
グッスリ深く眠ると目覚めがスッキリし、起きてからの覚醒度が高く保たれます。
逆に、浅い眠りを長く続けると、目覚めた後も覚醒度が上がらず、眠気に襲われやすくなります。
休日に睡眠不足を取り戻そうとして、いつまでも布団から出ないでいると、
起きてからも体がだるく居眠りしやすくなってしまうのは、これが原因です。

 朝型と夜型で違いはありますが、
人間は基本的に日中に作業効率や意欲、集中力が高く、太陽が沈むと脳の働きが低下してきます。
「朝の学習は、夜の学習の6 倍の効果がある」とも言われています。目覚めている時間を有効に使うために、
休日でも平日の起床時刻の2時間以内には起きて、新しい1日をスタートしましょう。
182名無しの笛の踊り:2010/02/22(月) 22:30:32 ID:mOfC8n/o
■長生きするための睡眠法

 眠り過ぎると寿命が短くなるのと同様に、睡眠時間が短くても長生きできません。
健康に長生きするためには、自分に必要な時間だけ質のよい睡眠をとることです。

 必要十分な睡眠時間を知るには、寝つきと目覚めが良く、
起きてからも活動的に過ごせた日の睡眠時間を、何回か記録してみることが有効。
緊張している平日とリラックスできる休日では必要な睡眠時間が異なることがあるので、
この2つは分けて記録します。

 眠るべき時間が決まったら、深く眠ってスッキリ目覚める準備をします。

・眠る前にすること

 まず、寝室の環境を整えましょう。
室温は冬なら15?20℃、湿度は50?60%にします。
部屋はなるべく暗くしますが、不安な人は豆電球のフットライトをつけておきます。
静かに眠るためには、厚手のカーテンや2重窓、静音家電が有効です。

 布団に入ったら、翌朝に起きる時間を強く意識します。
「自己覚醒法」といいますが、深層心理に働きかけて予定時刻に目覚めやすくなります。
6時に起きるなら枕を6回叩くのも、良いでしょう。また、翌日が楽しく充実した1日になるように、イメージすることも大切です。
仕事がうまくいくとか、思いがけない出会いがあるとか、ワクワクすることを想像してみてください。
183名無しの笛の踊り:2010/02/22(月) 22:31:59 ID:mOfC8n/o
・朝にすること

 朝は、目覚まし時計が鳴ったら、1回で起きましょう。
スヌーズを使ったり、たくさんの目覚まし時計をかけたりすることは、睡眠の質を悪くする元。
布団の中でグズグズしていては、人生の大事な時間を無駄にしてしまうと、危機感を持ってください。

 目を開けたらすぐ、掛け布団を跳ね飛ばすと、寒さで目が覚めます。
あの西郷隆盛さんもやっていた、薩摩式の目覚まし法です。
そして、部屋の明かりをつけカーテンを開けて太陽の光を浴びると、体内時計がリセットされます。

・眠気の対処法

 起き出したら冷水で顔を洗うと、眠気を減らしてくれます。
コーヒーや紅茶などに含まれるカフェインは、脳の催眠物質の働きをブロックしてくれます。
少しでも良いですから、朝ごはんを食べましょう。胃腸にある第2の体内時計「腹時計」が動き出します。
エネルギー源であるブドウ糖が補給されると、脳の働きが活発になってきます。

 日中に眠気が強くて辛いときには、積極的に居眠りしてしまいましょう。
午前中から午後3時までの仮眠は、睡眠不足の解消に役立ちます。
横にならずにイスに座った状態で、10〜30分眠ると、眠気が減って覚醒度が高まります。
184名無しの笛の踊り:2010/02/26(金) 23:37:34 ID:2JDYRwuH
良スレ上げ
185名無しの笛の踊り
ヽ(`Д´)ノホッキアゲ