▲▼　禁煙スレッド　▼▲

此処は禁煙したい、もしくは現在禁煙中の方の為のスレッドです。

禁煙に成功した方の書き込みも大歓迎です。

禁煙はもの凄くキツイものです。それでも、仲間同士で語り合えば
きっと励みになります。みなさん頑張りましょう！！

それでは、私の体験から・・・

私はかつて、毎日１缶吸う程の愛好者でした。禁煙を思い立ったのは
２年前。最初の１ヶ月はそりゃぁもう地獄でしたね・・・　ストレス
で酒の量が異常に増えて、情緒不安定な状態が続きました。

もうこんな馬鹿げたこと止めようと思い始めたころ、あることに気が
付いたんです。　それは、醤油をかけないでも豆腐が美味いと感じた
事です。　これは衝撃でしたね。　よく煙草を止めて太ったという事
を聞きますが、その意味がよく判りました。　食べ物が本当に美味い
んですよ。　ビールが甘いって判りますか？　禁煙すれば判ります。

ちなみに私は現在、完全に禁煙しているわけではありません。
月に１，２本気が向いたときに嗜む程度です。

禁煙に成功すれば、こういう煙草とのつき合い方が可能です。
いいですよ〜　煙草に縛られない生活は。　毎日毎日、煙草を
買わなくていいのですから。　もちろん、私は禁煙したからと
いって嫌煙家になってはいませんし、煙草の香りは大好きです。
街で煙草の香りが漂ってくると「あ〜　いい匂いだなぁ」と思
いますし。

禁煙しようとして、一本吸うたび、ティッシュに口の中の唾液を
吐き出して。。の繰り返しです。そんなことしても意味ないの
わかってるんですけど止まらないです。
まるで、ダイエットしてる人が食べちゃってわざと吐くみたいに。ツライ(>_<)
（きたなくてごめんなさい）

http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=cigaret&key=968916408

禁煙関係は、こちらへどうぞ。

似たようなスレッド立ててしまって、申し訳ない。

禁煙に成功しました。
禁煙しようとしたきっかけは、タバコを吸うと胸が
痛くなるようになったからです。
禁煙に成功した秘訣は「ガムを噛む！」ことでした。
それより、やはり大きいのはタバコをすうと胸に激痛が
走るから、どうしようもなくなり吸うのがひどく辛くなったからです
今はやめられてすごく快調です。金も残るし、ご飯はおいしいし
いますぐやめたほうがいいですよ。人間、意思しだいでやめられますから・・・

私は意志が強いので禁煙はしません。

別スレで缶ピースさんから励まされて、すぐに手持ちの煙草を焼き捨てた別スレの２２ですが、缶ピースさんのレス読んでまたまた励まされましたよ。
私の場合は、ニコチン中毒より習慣的なものが断ち切れなかったんだと、自分でもよくわかってるんですが・・・
兎に角頑張ります。

>>9
頑張ってください！！

私の様に酒に溺れてしまわないよう、気をつけて下さいね。
最初の一ヶ月を乗り越え、３ヶ月を過ぎると、もう禁煙している状態
が普通になりますから。　それから１年はあっという間です。

私はお酒全然飲まないから、まぁお酒に溺れる心配は無くて、口寂しくて、お菓子ばっかり食べてる。
１日２〜３本でも、きっぱり断ち切るとなると辛いなぁ。
どこかの禁煙のホームページで、恋人と別れるようなものだとあったけど、まさにその通りだなぁと思います。
でも、禁煙すれば、私の場合、いい人生が待っていることは確かなことなので、この苦しみを乗り越えなければね。
缶ピースさんが、禁煙を決心したのはどう言う理由からですか?差し支えなければお教えください。

ガムを食べて、禁煙に成功しました。あと、大事な人ができたから。