【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part181日

禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）のためのスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合してください（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まないための自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせてください
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
★次スレは>>950が立ててください　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>970に）
　さらに無理なら順次後任を指定

前スレ
【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part180日
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1337737370/

●まとめサイト●
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
テンプレ、過去ログはこちら↑

●禁煙ﾉｳﾊｳ●
☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
http://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html

・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
http://zenritsusen.karou.jp/threewall.html

・〜禁断の愛に溺れて〜
http://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_one.htm

・１本お化けのしくみ（※言葉の定義は諸説あり、あくまで一例）
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_one_cover.htm

・副流煙と一本だけオバケ
http://sotsuen.sblo.jp/article/913880.html

・「喫煙者を救え！」
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/

・「Joel's Library （決してその一服を吸わないで）」
http://sotsuenda.blog.shinobi.jp/Entry/40/

・「禁煙ファシズム発動（鬼太郎・・・）」
http://d.hatena.ne.jp/azakeri/20050926/p2

●禁煙カウンターソフト一覧●
http://sotsuen.jpn.org/

「タバコ会社の本音」
http://www.youtube.com/watch?v=DaPdVn4ETC0

海外のタバコCM
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=-YjrkBYDDQM
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=HHA0HRjDgc8

☆禁煙時間 効果☆
http://twky.tumblr.com/post/1277123208
・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2〜3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2〜3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1〜9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

すいません、
sageって何ですか？

それはsageて書き込むと面白かったと思う

武田邦彦

妥当なタバコ・マナー運動とタバコ健康指導は？
http://takedanet.com/2012/05/post_fabe.html

お医者さんの窓から見た社会・・・タバコを医師が禁止する理由
http://takedanet.com/2012/05/post_3a04.html

副流煙・・・受動喫煙について（その１）　女性の肺がん（腺がん）
http://takedanet.com/2012/05/post_cdf5.html

タバコと健康をゆっくり考える（新しい１）　数字と論理
http://takedanet.com/2012/04/post_8f48.html

タバコは吸った方が良いか、禁煙運動かのトリック（解説編）
http://takedanet.com/2012/04/post_98c2.html

4大原因を考える・・・ディーゼル、核実験、レントゲン検診、そしてタバコ
http://takedanet.com/2012/04/4_0bdc.html

奇っ怪な結果？？　タバコを吸うと肺がんが減る？！
http://takedanet.com/2012/03/post_b49e.html

タバコ・・・中間まとめ（感情的対立の原因）−１
http://takedanet.com/2012/03/post_80c8.html

【嫌煙厨脂肪】122歳で亡くなった女性　介護者を気遣い120歳で禁煙していた
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1334124499/

大好きだった「チョコレート」や「赤ワイン」、「タバコ」も120歳まで止めずに
「我がまま」を貫き通した。


たばこは個人輸入がお得 Part 9
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1337031440/

コンビニで買える価格の安いタバコ
ttp://www.tabako-sakuranbo.co.jp/special/cheap.php
新発売　ブライト350円


あやしい禁煙グッツ屋の養分にならないようにしましょう

武田邦彦

妥当なタバコ・マナー運動とタバコ健康指導は？
http://takedanet.com/2012/05/post_fabe.html

お医者さんの窓から見た社会・・・タバコを医師が禁止する理由
http://takedanet.com/2012/05/post_3a04.html

副流煙・・・受動喫煙について（その１）　女性の肺がん（腺がん）
http://takedanet.com/2012/05/post_cdf5.html

タバコと健康をゆっくり考える（新しい１）　数字と論理
http://takedanet.com/2012/04/post_8f48.html

タバコは吸った方が良いか、禁煙運動かのトリック（解説編）
http://takedanet.com/2012/04/post_98c2.html

4大原因を考える・・・ディーゼル、核実験、レントゲン検診、そしてタバコ
http://takedanet.com/2012/04/4_0bdc.html

奇っ怪な結果？？　タバコを吸うと肺がんが減る？！
http://takedanet.com/2012/03/post_b49e.html

タバコ・・・中間まとめ（感情的対立の原因）−１
http://takedanet.com/2012/03/post_80c8.html

タバコ・・・中間まとめ（感情的対立の原因）−２
http://takedanet.com/2012/03/post_bdce.html

タバコをやめたい？
だったら、タバコをくわえて火をつけるのをやめること。
それがもっともシンプルな解決法だ。

そりゃむろん意志の力も必要になる。
だが、超人的な意志力が必要になるというわけではない。

自分がなぜタバコをやめられないのか、『ごちゃごちゃ考えない』。
禁煙できない複雑な理由を思いつくことを、まずやめる。
言い訳など一切しないで、ただ、シンプルに、やめる。

わたしはその方法でタバコをやめたが、天才でも何でもない。

(ホームレス支援雑誌「ビッグ・イシュー」創業者、ジョン・バード)

>>10
自分が出来たから他人も出来ると思うのは初歩的な幻想だよな

ニコ依存患者はとりあえず否定から入るから困る

>>12
君もニコ依存者のようだね。
禁煙スレには来ないでくださいね。

喫煙者がかかリにくいアルツハイマー
それにタバコにはメリットもあるのである。
私の知合いに、「人類が長い歴史を通じて愛用してきたものが体に悪いはずはない」と豪語しているヘビースモー力ーの大脳生理学者がいるが、
たしかにそういう面もあるのかもしれない。

これは前著『脳細胞は蘇る』一クレスト社一でも指摘したことだが、
たとえば、タバコに含まれているニコチンは脳の神経伝達物質の代わりをする。それが自律神経に作用して血管を縮めるというデメリットもあるが、
それによって脳の働きが高まることも事実である。
タバコを吸うと頭がはっきりするわけである。
とくに習慣的に喫煙している人の場合は、
ニコチンに依存するのが当たり前の状態になっているから、
禁煙すると頭が働かなくなる。
それなら、栄養に気をつけながら喫煙を続けたほうがいいわけである。

喫煙者のほうがかかりにくいとされている病気もある。そのメカニズムは今のところ不明だが、アルツハイマー、パーキンソン病、それに潰瘍性大腸炎などの患者には、喫煙者が少ないというデータがある。
また、これはイギリスの心理学者の調査によるものだが、
老人ホームでは喫煙者のほうが対人関係が良好で、健康レベルも高いという報告もある。

長文ｗ

>>14
>>11、>>13あたりはアルツハイマーっぽいんだが・・・

キチガイ乙

みんなイライラしないで〜

お前おちつけｗ

吸うパーセントと言われる禁煙成功者と言うレッテル（嬉）吸わない男＝ｒｅａｌだ！ ИИМЕТЯ（入念無煙鍛練）

レッテル

（失笑）

>>14

アルツが心配ならニコチンパッチでも貼っとけよ。
喫煙よりはるかに安全で効果的だろ

>>20
この板の男ならlialだろ紛い物め

どっちでもいいんだけど
どっちにしてもJTの奴隷だろw

JTのタバコなんか吸ったことねえよバロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ならニコチンの奴隷でいいか？
バロスwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

奴隷じゃねえっつーのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これでも読んどけ春日ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　　　　パイプ

　私は作家のパイプです。
　どうか、この顔をご覧あれ、
　まるでアビシニアかカフラリアの黒人女性。
　主人が大の煙草好きであるのは一目瞭然。

　主人が悩んでいるときは、
　私の煙は、藁葺き小屋の台所となり、
　夕食を用意するのにいそがしく、
　農夫が仕事から帰るのを待っているようです。

　主人の魂を捕らえて揺さぶるのは、
　私の燃える口からゆらゆらと立ち上り、
　青い網になった煙でございます。

　私が強い香りを放ってやれば、
　主人を魅了し、
　心の疲れを癒すのです。

おまえら、荒らすのやめないと、俺


　　AA大量に貼っちゃうよ


いいの？それでもいいの？

>>28
荒れてないけど面白いやつかエロならたのむ

いいや、荒れてる

いいや、荒れてない

一本吸えば楽になるのに

荒　れ　て　る　って

パッチは同じ所はダメやで

胸に貼ると効くよ

パッチを丸めて鼻の穴に突っ込むと最強
鼻の粘膜から直だからな

前それやったら鼻血でたわ

じゃおちんこに貼っとくわ

>>38
それやってみたかったなぁ
脱パッチしちゃったから不可能だか

ポコチンのどこに貼るかで効き目大分違いそうだな

亀頭は効きすぎると思われるから貼るならせめて皮の部分へ

中３の女子だけどどこに貼ればいいですか？

12歳のおにゃのこです☆最近頭禿げてきました

ハゲに貼るのは良いな
禁煙中をまわりにアッピール
色々気を使ってくれるかも

まあ、常識で考えるとアナル一択だろ。

福岡の人って土人なの？
怖すぎるんだけど．．．
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120609-00000001-pseven-soci

今どき禁煙とか馬鹿じゃね？
しかも必死でw

くんな

イライラもしないし頭痛とか震えとか体の変化も一切ないけど

とにかく喫煙が習慣化されすぎてて吸いたくて仕方ない

吸えばいいのかな？

いや
吸わずにパっちんこ

>>49

どれくらい禁煙してるか分からないけど、吸っちゃったら今までの時間勿体なくないか？
喫煙習慣は脳みそにインプットされてるからな。
習慣化されてても、日にち重ねる事に自然と吸いたい気持ちが薄れてくるぜ。
そうなったら自分の勝ち、ニコチンの負けだ。

>>51
ありがとう、頑張るよ
ちなみに禁煙三日目の新米だ

禁煙はじめてからオナラが異常に臭いんだが、関係ある？

オナラの凶悪化については前スレで散々やりましたｗ

>>52

俺は9日目だけど、3日って吸いたいピークだよな
屁が臭くなったのは同意
禁煙と結び付くのかは不明
気を引きしめて頑張ろう！

俺は悪夢を見るようになった
「単位が足りねー、卒業できなねー！」毎回同じシチュエーションｗ

>>49
自分と同じかも
ニコチンというより喫煙習慣への依存が強い感じじゃない？

だから自分は電子タバコ使ってやめたよ
今6ヶ月だけど、１ヶ月過ぎたら電子タバコもほとんどいらなくなった

先にニコチンを抜いて、次に喫煙習慣から脱出するの
参考にしてみて

>>52
吸いたい気持ちも離脱症状の内だから負けないように頑張れー

吸ってきた年数や本数関係なく継続して禁煙してる人は凄いと思う
禁煙はそう簡単な事じゃない

禁煙成功すれば何かが変わる気がしてしょうがない、俺も頑張る

吸うパーセントと言われる禁煙成功者と言うレッテル（嬉）吸わない男＝ｒｅａｌだ！ ИИМЕТЯ（入念無煙鍛練）

「レッテル」っていい意味で使わないよ

ステータス： 少将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-小）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 0時間 13分
延びた寿命： 2日と2時間26分
節約できた金額： 6877円（節税分 3601円）
節煙本数： 550本 27.51ｍ 野球の塁間距離

>>61
もう7の人じゃないだろｗ

そうだったｗ

今日ｷｼﾘｼｭﾊｲﾊﾟｰｸｰﾙ5個
禁煙ﾊﾟｲﾎﾟ
ﾐﾝﾃｨｱﾄﾞﾗｲﾊｰﾄﾞ2個買ってきた
一応1本お化け対策に

自分の場合は習慣性依存が強いから、
常に刺激のあるガムとか口に入れて誤魔化してたなｗ
お陰様で鬼門と言われる3日目までの離脱症状は全くって程無かった。

自分はパッチは全く効果無かったから、ガムとか氷など口に入れてる。

>>63
パッチ効かない人がいるんだ、てかパッチスレ全然伸びてないから効く方が少ないのかな？
効けばあんなに楽なもの無いんだけど

自分は口に何か入れてる時は絶対に喫煙しないからってのもある・・

どっちもニコチン吸収されるから効果は同じだけど、
刺激で誤魔化す方法ならﾋﾟﾘﾘとくるガムを推奨。（ただし顎に問題ある人は除く）

このひたすら潜水してるかのような息苦しさは永遠なのか？と思ってた頃が懐かしい
ある日普段我慢してないことに気づいて

勝った！俺は勝ったんだ！by星飛雄馬 を実感する

人間はどこかに向かう過渡期の中間者。まだまだ完成されていない。頭髪と陰毛をまだ残して人間になりそこなった存在。それで女体を見ると、先ず陰毛に目が行く。まだ獣から脱却していない。それだけ困ったところに生れている。

と前スレ１１７が申しております

ステータス： 九重
卒煙日： 2012年 4月 21日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 5時間 33分
延びた寿命： 3日と18時間15分
節約できた金額： 21661円（節税分 13086円）
節煙本数： 984本 83.69ｍ ルイジアナ・スーパードーム

　【ニューヨーク共同】カナダメディアによると、同国のケベック州政府は８日、日本たばこ産業（ＪＴ）の
現地関連企業を含むたばこ会社１０社に対し、将来分も含む州の医療費負担６００億カナダドル
（約４兆６千億円）の支払いを求める訴訟を起こした。カナダでは同種の訴訟が相次いでいるが、
ロイター通信はこれまでで最大規模としている。

　同州によると、訴えられたのは日本たばこ産業関連企業のＪＴＩマクドナルドのほか、フィリップモリス・
ＵＳＡなど。

　州は、これらのたばこ会社が消費者に製品の危険や常習性について知らせなかったほか、
広告で子供や思春期の若者を巻き込んだと指摘している。

ソース　　　西日本新聞　2012年6月9日
http://www.nishinippon.co.jp/nnp/item/306854

一本だけ！
一本だけならいい？

ちゃんと禁煙日数はリセットするのよ？

ｵｯｹｰ、ｳﾌﾌ(*^_^*)

>>71
禁煙に成功する時って苦しんでないように思う。
苦しむうちは吸ってもおｋ

ｵｯｹｰ、ｳﾌﾌ(*^_^*)∂

俺が１０代の頃は禁煙なんか全然興味なかったな
おっぱい、とにかくおっぱいで寝ても覚めてもおっぱい
もう生で見たくて触りたくて揉みたくてちゅうちゅう吸いたくて
夜中に布団の中で「もみてぇよ・・・おっぱいもみてぇよ・・・」って
涙ボロボロ流しながら過ごした日もあったくらいなのに

3日と20時間3分
6時間19分
1518円節税分917円
69本 5.87m キリンのジョージ

72時間たったら一本吸うことにした

96時間にしようずら

いや120時間に

吸いたいならはよ吸えばいい
根性なしが

春日ｗ

ステータス： 准尉
卒煙日： 2012年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 14時間 49分
延びた寿命： 1日と7時間32分
節約できた金額： 7,066円（4,556円節税）
節煙本数： 344本 17.23ｍ 福泉寺木彫り大観音

ちくしょう、吸いたいぜ

「節約できた金額」ってあるけど、タバコ吸わないために買った
ガム、飲み物、ツマミ代がタバコ代を超えてる件

あくまでもタバコ止めて浮いた金額だから
代替品含めて計算してもしょうがないだろ

まったくだ
しらねーよボケって感じぃ

　　　　　　＿
　 　 　 ／,.ｧ､＼
　　 　 (　ﾉo o ) ）　　空
　 　 　 )ヽ ◎/(.　 　 気
　　　 （／.(･)(･)＼　. 嫁
　　　 （／|　x　|＼）
　 　 　 ／／＼＼
　　　. （／　　　＼）

イライラしてるようだなお前らｗ

一本くらい吸ってもいんじゃね？

吸わない事で浮いた金？なんだ、そら？
そりゃ何かすりゃ必ず金は掛かるだろうよ。馬鹿かよw

そんなしみったれに吸われた煙草が可哀想w
そこまでセコいと喫煙禁煙の問題じゃなく、単なる永遠のカスw

朝からイライラすんな

昨日、居酒屋行ったらタバコ吸ってる奴がいなかった。
なんか変だよな。

禁煙席だったんじゃないの？
バーカウンターで禁煙とかだったらイヤだけどｗ

>>89-90
アスペ乙
具体的な数字をだせば禁煙の励みになるからついてるだけだ
どうしても気になるならここじゃなくて卒園式の製作者にでも聞け

アスペってアスペルガー障害のこと言ってるのかな？？？
よくわかっててターム使ってるのか非常に疑問。
もしかして差別主義者か？

ID出ない板で強気とか恥ずかし過ぎてギブ

同意。日本は韓国と同盟すべき

ステータス： 臼杵
卒煙日： 2012年 4月 21日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 1時間 28分
延びた寿命： 3日と19時間46分
節約できた金額： 22026円（節税分 13306円）
節煙本数： 1001本 85.1ｍ 母なる祖国像

>>97
何しにきトンじゃ。
東亜へかえれ。

国際的には韓国って一国家としてすら認識されてないんだぜ。
内戦中の片割れって認識。しかも、どちらかと言うと北の方が母体とされて居ると言う事実w
ま、短く言うと未だ現代に残る「蛮族」てなとこ。

>>95
事実を言われてガキ丸出しの返答が精一杯の奴だ。
まあ、大目に観ようよ。生暖かい目でw

差別主義の犯罪者が潜入していますｗｗｗｗｗｗｗｗＷＷ

>>101
>>101
>>101
>>101
>>101
>>101
>>101
>>101
>>101
>>101
>>101
>>101
>>101
>>101
>>101
>>101

4日と16時間17分
7時間43分
1852円節税分1119円
84本 7.16m 楽山大仏の耳

ステータス： 少将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-小）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 0時間 27分
延びた寿命： 2日と4時間45分
節約できた金額： 7193円（節税分 3767円）
節煙本数： 575本 28.77ｍ サクランボ種飛ばし世界記録

なんで一本吸うくらいダメなんだろう？
一本だけなら何の影響も無さそうなのに

吸えば？

禁煙・卒煙スレに安易にタバコをすすめるのはどうかと思う
みんなイライラするのを抑えて必死に頑張っているんだ
煽るのは良くない
でもどうしても我慢出来ないなら一本くらいは仕方ないかも

１本で平穏になるなら吸ったほうがいいかと。
それ以上吸うならそれまで。

吸いたいなら吸えばいい
誰も止めないから好きなだけ吸えばいい

一本だけ吸ったお

あんま旨く感じなかったことに驚いたわ

これからまた頑張るお

一本だろうが一万本だろうが喫煙者には代わりない。

吸えばいいけどさ

せっかくの禁煙一からやりなおしｗ
もったいない

熱は無いのに咳と痰が酷くて病院行って抗生物質と咳止め貰ったんだが
ぜんぜん治らない。息が苦しくてマジでタバコが吸えない。丸2日吸ってない。
咳も辛いけどタバコ吸えないイライラも辛くて2重の効果でものすごいしんどい。

薬局で売ってるニコレットって効く？
禁煙外来のあるような病院にもう一度行ってニコチンパッチ的なものを貰うべき？
この咳まさか肺ガンとかじゃないだろうな…肺のレントゲンとったし大丈夫だよな…

ある時期を過ぎるとタバコの代わりに深呼吸が大活躍する

タバコが大好きだった俺がそう思える
禁煙には精神的なものが重要だと思ってる

>>113

そんな経験何度もある。
夜中に息ができなくなったことも！
その度、肺がんとか思うけどな。
けどマシになったらまた吸う。
その繰り返し

恐いなら禁煙しろ！
二コレットもパッチもいらない。
男なら気合一発！！

ま、俺は吸うけどな

「一からやり直し」って誰がそんなルール決めたんだｗ

一本吸って良いリフレッシュなったよ
てか意外と全然美味く感じなくて、逆にもう吸いたいと思わなくなったわ

あらら
一からやり直し

自分をコントロール出来るなら一本くらい問題無いよ
ただ大抵の人がコントロールできず何本も吸っちゃうから危険って言われてるだけ

と前スレ１１７が涙目で申しております

ん？違うぞ

なんだろうな117かなら納得

都合のいい理由考えて吸いたいだけ
止められない根性なし

1本だけってアホが湧いてるが、タバコはニコチンだけじゃなく

一酸化炭素も吸うって事忘れないよーに
重い気体やから一度体内入ると抜けるのに時間かかるで？

お前ら…何と戦ってるんだ？
そんなイライラしたら煙草吸いたくなるぞっ(￣∀￣)

一本おばけは恐ろしいよ。
久々に吸った一本が全然うまくない、ところが何故かまた吸いたくなってしまう
不思議だがこうゆうもん。

一本おばけの誘惑に負けてはならない。
一本でも吸ったらまた逆戻り、継続して禁煙できてる理由の一つに今までの時間が無駄に…また一からやり直しとか有ると思う。

一本でも吸ったら全てがパーになり必ず後悔する、絶対吸ってはならない
久々に吸った一本なんて自己嫌悪に陥り全然美味くない

一本おばけには注意しましょう

革命家117逃げてんじゃねぇよｗ

だから違うって
なんか勘違いしてね？

前スレを１万回読みなさい

>>124
今日で禁煙26日目。
横で美味しそうに吸う友達に一本貰おうかと思ってしまった、、、。なんとか我慢して良かったと思ってる。

124さんの書いてる事 本当にそう思う！
みんな！一本オバケに負けないで頑張ろうね！

禁煙ってもっと辛いと思ってた。辛いのは屁の匂いくらいじゃねーか

私は１ヶ月辞めてそのあと１本吸っちゃったけど、
何の問題なくそれから２ヶ月たってる。
でも周り見てると１本オバケのせいで挫折してる人いるし、よっぽど根性ある人以外は
興味本位で吸わない方がいいと思う。

まーだ１本吸う話したいのな

3年止めてた自分も1本お化けで元の喫煙者に戻った。
ストレスやらで（もう1本位吸ってもいいよな？）的な考えになってな

吸い始めは糞不味くて、頭がクラクラするけど
そのまま吸い続けてて、1日3本が1週間後には元の喫煙状態まで戻ったわ
（1日3本位ならすぐに止められるしいっかぁ）って都合のいい逃げを作ったりしてな

そこから4年近くも喫煙者に戻ったから、本当にタバコは麻薬だわｗ

ブログにでも書いとけカス

お前に言われる筋合いねぇよｗボケ

恥ずかしい話、略してハズバナｗ

>>132
は？
誰もてめーの話は聞いてねえっつーのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗたはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
二度と来るなよ意志薄弱ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗしねえええええええええｗｗｗｗ

で？

>>137
だから喫煙クズは二度とくるなっつったったーのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗばあかｗｗｗｗｗぷへ

どうしても我慢できなくて吸っちゃったらそりゃ根性なしって言われるよ根性あればそこで吸わないから
言い訳してるうちは禁煙なんて成功しないよ、そんな簡単なもんじゃない
そんな人達からは一本だけならなんて言葉は絶対出てこない

結局は自分の意志の問題

吸いたい人はいくらでも吸えば良いけどここに書き込むな
ギリギリ我慢してる人の意思が揺らぐ

根性禁煙で三ヶ月になるけど、一番吸いたい時に近くに無いので我慢出来る
とりあえず、吸いたい頻度は減っている
飴だのガムも一ヶ月過ぎてからは要らなくなった
肥ったと言われたくないのと、気を紛らわす為にウォーキングしたら6キロ程体重減った
このまま、長生きしてやる

1本吸うと人によっては脳のニコチンレセプターが全開になって
思考も操作されて喫煙者に戻ってしまうもんな
こえーｗ

タバコは金持ちのステータス

高額所得者はタバコ吸ってないイメージだな、俺は

>>138
この板は、その喫煙クズから脱出したい人間の集まりでは？
お前さんもな・・

煙草吸っちゃだめだ…だめだ…
気を紛らわすためにガム食おう
あ〜ガム美味かった
ガムのおかげで煙草を忘れられそうだ、ありがとう
さて、食後の一服でもするかな

…！！いやいやいやいやいや！！


って思考回路が普通に起こる俺はまだまだだな

>>146
それ身近にタバコがあるってこと？
きれいさっぱり全部捨てないとダメだよ

お前らｗイライラを人に当たって解消したい気持ちは分かるけど程々にな
俺は>>132みたいな経験談は参考になるよ

あーくそ、オナラが臭いおっおっおっ

>>147
全部捨てたから大丈夫だ
そうじゃなくて自然と煙草を探してしまうのがヤバイな俺 ってことな

１０日も我慢してると、吸いたいけど煙草を吸わないって事になれてきたから楽になった。
日に何度か数分我慢するだけ。
なんとか続けれそうだわ。
最初はきつかった。

>>150
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(*^_^*)ちゃん見てる？

15歳から吸いはじめ10年以上経ちます。
元々気管支が一般の方よりも弱く、最近体のガタが激しいので禁煙をしたいと思います。
以前、禁煙をしたときは23時間が限界でした。
今回は成功させたいと思います。今からラスト一本吸ってこれでたばことサヨナラします。
経過報告しますのでよろしくお願いします。

ま、真剣に辞めたいと思えば思うほど
本気で茶化したいと思う、筋金入りの
いたづら者も居るわけで。そういう奴は
それが楽しいんだな。
ところで、

タバコを吸っている自分は非喫煙者より劣っていると思わないか？
たばこという名の鎖に縛られて、損してないか？
タバコを吸っていることで、誰かに迷惑を掛けていないか？
誰かに気を使わせてないか？そんな自分が嫌だと思わないか？
ヤラシイ気持ちが顔を出して、仕事中に抜け出して喫煙してないか？
そんな自分は、他人の仕事ぶりに口出しなんか出来ないと思わないか？
自分がアンモニア臭いの、嫌じゃないか？
俺は嫌だから決別した。二度と吸わない。藻前は？

ま、まで読んだ

まあ本気なら止められる可能性は高くなる。
本気でなくとも、補助剤の力を借りる手もおおいにある。
ニコガム・パッチ・チャンピックス。好きなのを選んでもいい。
根性禁煙の成功率は５％って聞いたけど本当？まあ、猪突猛進型が多い根性禁煙だから。

根性禁煙３ヶ月！�D％の男だぜぇ、ワイルドだろぅ、このくだりは終わったから一本吸ってやるぜぇ、いや吸わねえぜぇ〜

スキマスイッチの噂

★父親に服役の過去?
★二人とも事実婚。子が障がい児のため認知せず
★妻は福原ヘルスで「贖罪」勤務歴。AV
★タクヤ四日市喘息＆イタイイタイ病。てんかん
★シンタイタイイタイ病。統失賞。ﾁｮﾝ。てんかん
★世話人は海部俊樹
★事務所顧問は海部の元秘書佐々木
★本当は中卒。特殊学級出身
★事務所のほとんどがイタイイタイ病
★売名のため女子アナとの熱愛報道を狙い工作するも失敗
★全曲ゴーストライター作。ｺﾞｰｽﾄの一人は大橋ト★オ氏（ﾀｸﾔｿﾛ担当）

枕営業てのは生保レディだけじゃないよ。
もちろん客とのパワーバランスだけどね。
おれの場合は野村證券の営業のコと箱根に一泊旅行。
阪大卒の大人しそうな子だった。
あんまり証券会社の営業なんて向いてないタイプだったけど、
けっこうイイ体してたのでｗ　おれも下心あってかなり注文だしてやってたのよ。
つうか営業成績の半分くらいは俺の注文だったと思う。
だから誘ったら断れないだろうと自信があったｗ
だって野村は成績わるいとすぐアレだからね。

旅館にチェックインして、「とうぜん分かってるよね？」と聞いたら、
うつむいて「はい」と答えたので、とりあえず一緒に風呂に入ることにした。
脱衣場ですでにビンビンに勃起してもうた。
だって服ぬいだら想像してた以上にナイスボディだったし、
緊張してる顔が妙に色っぽいんだもんｗ
でフェラしてもらったのだが、あんまり男に慣れてなかったんだろうな。
すげー下手くそで全然気持ちよくない。一生懸命さは伝わってきたんだけどね。
で、「もういいよ」て言ったら、「すみません」てちょっと涙目になってて、
なんだか可哀想になったから、 交代して今度は俺がフェラしてやった。
そしたらプルプル体を震わせてすぐにイっちゃったよ。マッチョのくせに。
すげー勃起した。

一本オバケを三回程撃退したんですけど四回目でなんで俺はタバコを我慢しなければならないのか？
長生きしてもいいことないだろ。我慢したことによってなにか生まれるのか？と葛藤してしまい先程一本吸ってしまいました。
もう一度頑張ります。

何度でも頑張るのだ。
禁煙、百回以上失敗して、今回やっと一年越えたオレが通りますよ。

根性じゃ禁煙できる気しないから今日から病院いってきます！
はじめての禁煙…

今日の16時で72時間が終わる
これからゼミだから、終わった時には72時間も経過してるって寸法よ
ひっひっひっひ

>>164 昼飯の後の一服w気を付けろ！

１日４０〜５０本のヘビーな俺が禁煙４カ月
まだまだ吸いたいね、ただ吸えないし吸わないよ
なんか綺麗になってきた肺にタバコの煙を入れたくない感じ
でもダムが決壊したあとはダーダーになっちゃうんだけど・・・
過去に禁煙数回失敗したが今回で卒煙したいね
タバコから解放されて〜

【芸能】TKO･木下がラジオで暴露 肺炎で入院の木本、10日ほど前に8年間の禁煙をやぶっていた
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1339275661/

何故我慢しなけりゃいけないんだあああああああああああああああ
→我慢しなくていいように禁煙してんだよ！ボケ！・・・・我慢我慢

ステータス： 佐多岬
卒煙日： 2012年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 9時間 8分
延びた寿命： 1日と14時間2分
節約できた金額： 8,512円（5,488円節税）
節煙本数： 415本 20.76ｍ モアイ像（最大）

禁煙11日目

一本おばけがヤバい

マジ吸いたいわ

もう１４本ぐらい吸ってしまい新箱買って来ました・・・根性禁煙無理っぽいです

禁煙が続いてる俺かっこいい、たまにこんな風に思うんだ
俺って変なのかな？
でも禁煙続いてるんだから、これも＋に働いてるんだよね

>>169
二コレット・パッチ・チャンピックス・・・今は良い物がたくさんあるのに何故使わないの？
あれか、スパロボでビルバイン使わずクリア、とか苦行を楽しむMか？

ステータス： 少将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-小）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 0時間 50分
延びた寿命： 2日と7時間4分
節約できた金額： 7510円（節税分 3933円）
節煙本数： 600本 30.04ｍ コルコバードのキリスト像

http://blog.livedoor.jp/balmung10/

>>170
わかる
禁煙続いてることでハイになることあるよw
そやって自分に酔うのもいいじゃないか！

あんな強いの吸ってたのに一発で煙草やめれた俺って凄いわ〜
…へっ！余裕すぎて拍子抜けやで〜〜


って毎日思ってるよ
じゃないと一本おばけに追い付かれる

３日間がピークとかあらゆるサイトでのたまってるが
４日目の今、一番苦しい。すげー吸いて〜超吸いて〜
数字の１がタバコに見える。

>>176
わかるわかるぞ〜。しかしこの峠を越えねば明日はみえんぞー。
氷水でもぐっと飲んで耐えるんだ！

>>165
＞ヘビーな俺

ナル乙

禁煙の専門家であるオレの場合は五日目が一番キツかった。

5日と20時間32分
9時間39分
2318円節税分1400円
105本 8.96m 走り幅跳び世界記録

っしゃ俺頑張るぜ

ストレス発散の手段として喫煙ってのはもう無いんだ！他にいくらでもあるだろう!なぁ!

さっき試しに、一本火つけてくわえてみた。
凄い久しぶりの感覚だったわ、初めて吸った時みたいな。炭のカスを噛んでるような匂いと味。
不味すぎて吸いたい欲が消え失せた気がする。

はいリセットー！

この前根性禁煙1年のなった。
嫁は１日７００円として２５万節約になったと言ってご褒美に１０万くれた。
丁度結婚前に付き合ってた奴から連絡きて、その金で飯行った。
やけぼっ栗ってあんだねｗ
凄い罪悪感。
でもい年で２５万て考えてしまうな。

リセットって何が？
初めての禁煙だから分からないことだらけで逆に今のとこ楽しいわ
思い詰めるよりゲーム感覚でやったほうが楽な気がするね

12日目だけど1本吸いたいと思う時がたまにある。
でも禁煙なんてコンビニで○番くださいって言わなきゃ良いだけ
これだけで出来るんだから大丈夫

ステータス： 佐田岬
卒煙日： 2012年 4月 21日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 21日 12時間 42分
延びた寿命： 3日と22時間28分
節約できた金額： 22672円（節税分 13697円）
節煙本数： 1030本 87.6ｍ 成田空港新管制塔

>>184 悪い奴だなｗ

金に換算して合うの合わないの言ってるカスは、んじゃ何で吸ってんだ？とw
んな情けねー事抜かしてよく恥ずかしくねーな。見合うから吸ってたんじゃねーのかよ。
ただ普通にやめられねーか？w

はい、リセット〜（涙）

ステータス： 高梁
卒煙日： 2012年 3月 20日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 22日 22時間 22分
延びた寿命： 12日と19時間44分
節約できた金額： 68,824円（44,383円節税）
節煙本数： 3,357本 285.37ｍ チチカカ湖水深

卒煙期間が7桁ゾロ目でました
8桁目指そう！！

余裕で卒煙できたわ
お前ら元気でな

タバコ以外にもいろんな依存症があると思うが
他人から煙たがられものは止めた方が生きやすいな
自分にとってもまわりの人達にも社会的にも
それにいつ本気で気づき行動し継続していくかだね
タバコなんて本来、人が幸福に生きるために必要ない物だから・・・
それでも吸いたい方はマナーを守ってひっそりやって下っせい

でも、尻舐めたり指いれたりすると
そこ違うとかいわれたりする
違ってもやめないんだけどねｗｗｗｗ

逆に尻穴に指入れられたときは女の気持ちがちょっとわかった

誤爆

ステータス： 副部長
卒煙日： 2012年 5月 16日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 18時間 21分
延びた寿命： 3日と1時間36分
節約できた金額： 16460円（節税分 7803円）
節煙本数： 802本 68.25ｍ ガラタ塔

もうすぐ一ヶ月だな

こんにちわんこ！(*^_^*)おひさしブリーフ！

>>152
お腹もおっきくなってきたので親にPCに近づくなって言われてます＞＜；
たまに来ますのでヨロシクね、ありがとー☆

http://livedoor.3.blogimg.jp/himasoku123/imgs/8/a/8aa5e399.jpg

>>197 (*^_^*)ちゃん！お久しぶり！元気な子を無事に産んでね！安定期に入るまでアレはしちゃダメだよ！

　　（（　　　）　　　　　　　　（
　　　　） ﾉ　　　　　　　　　 ）　　　　(
　　　（ _⌒)　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　）ﾉ　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　 （ (　　　　　　　　　　　）　）)
　 ∧＿∧)ﾉ　ｳﾏｰ　　　　　　（,, （
　（　´∀｀）O＿＿＿＿＿＿＿）ﾉ
　 ﾉ つ（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　((;;）
　（,,⌒つと)￣￣￣￣￣￣￣　


懐かしいAA

(*^_^*)ちゃん久しぶり！
お元気そうで良かった♪

たまには顔出してね〜(´∀｀)

龍角散アメは　強烈だ。

>>200
その大きさだと少し羨ましい

彼女がタバコのせいで私の髪の毛が臭くなるとかうるさいので
始めます。吸ってたタバコはhi-liteっす。1日10本〜1箱半の大学生。

頑張ってやめます。

ただ買わなければいいだけだろ
禁煙30時間経過したが余裕すぎる

ステータス： 少将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-小）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 2時間 1分
延びた寿命： 2日と9時間29分
節約できた金額： 7838円（節税分 4105円）
節煙本数： 627本 31.36ｍ 瑠璃光寺五重塔


そういやぁ、わかばってコテは挫折しちゃったのかな？　ｗ

寝起き一本
通勤中一本
仕事前ニ本
休憩中ニ本
昼休憩三本
休憩中ニ本
仕事終わり一本
帰宅中一本
夕食後、入浴後、その他

毎日車運転して通勤してます。寝起きのタバコが一番美味かったです。今まで約12年こんな感じで吸ってたけどなんとか禁煙できてる。
諦めなきゃなんとかなります。自分は禁断症状が現れたら右から左に流す感じで過ごしてました、正面からぶつかるとまず勝てません。
猛烈に吸いたくなるその時が問題だと思います。
自分も油断しないで頑張ります。必ず成功させます。

http://nullpo.vip2ch.com/ga1610.jpg

>>189
女だろ
やつらは三円高かったら買わないと判断する人種

>>208
これ、タバコじゃなくね？

これから始めますって奴に限って挫折して消える
お約束

そう言われてふと思ったが、挫折までの平均時間ってどんなもんなんだろ？
全国平均で、48時間ぐらいかな？

筋金入りの根性無し。

根性無し、玉無しは女に捨てられる。ソースは オ レ様。

友達とベローチェでタバコ吸う夢見た

友人と原っぱで会話しながら徐にタバコに火をつけて一口吸った後に「あっ！！」って目が覚める夢を4回見た

禁煙してから夢をたくさん見る
要はなかなか寝付けてないんだろうな

でも５日目にして既にパッチ必要なくなった

友達とベロちゅーしてチンコ吸う夢

>>216
一口で目覚ますなんてもったいない

みんな頑張って禁煙続けようぜ、俺も頑張ってるぜ
もうタバコは時代遅れなんだぜ、間違いなく今以上にタバコ離れな時代が来るぜ

頑張ろうぜ

昨日さ釣りに行ったんだよ、１人でさ。
海見ながら釣りしててタバコ我慢したのすげって思っちゃったよ。

前にタバコ吸いたくなったら
｢気のせい｣だと思う事にした
、禁断症状が現れたら主観的にならないで客観的にってレスがあったんだよ

凄い深いんだよ、これのおかげで禁煙続いてる
24時間も続かなかったのに一週間も続いてる、自分でもびっくりしてる。
本当に感謝してます、書いてくれた人ありがとう

>>222
なるほどね
どんな言葉が人の心に残るかわからないから
後に続く禁煙者の為に、又は自分に言い聞かせる為にでも、
感じた事ここで言うのは大事な事かもね。

禁煙は簡単な人には驚くほどあっけなく
難しい人にはとことんしつこくいきまとう
恋愛と似てるかも・・・駄目と分かっていても
女々しく思い続けると先に進めない
キッパリと決別して前進あるのみだね

１日五本までならokですよ〜

>>220 すぎちゃん乙

117バ〜カｗ

ステータス： 今治
卒煙日： 2012年 4月 21日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 23日 3時間 45分
延びた寿命： 4日と1時間27分
節約できた金額： 23388円（節税分 14129円）
節煙本数： 1063本 90.37ｍ ノートルダム寺院

しっかしタバコ吸わない俺はｶｯｺｲｲ！辞めて最高〜！辞める気ない人、しっかり納税頼むよ〜

ステータス： 中将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-小）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 2時間 17分
延びた寿命： 2日と11時間48分
節約できた金額： 8154円（節税分 4270円）
節煙本数： 652本 32.62ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド

高速道路を走行していた軽トラックが横転。横倒しになった荷台から道路に大量の人間の死体が
ばらまかれるというできごとがありました。

事故は今月２日の朝８時、夏蓉高速道路の四川省瀘州料金所付近で起こったもので、目撃者の話によると、
走行中の軽トラックの右後輪がバースト、横転したトラックの荷台から荷がばらまかれた、見ると人間の
死体だった、道路の上に血痕はなかった、あたりにはものすごい腐臭が漂っていた、ということです。

ばらまかれた死体の数は16。道路は封鎖され、現場は一時騒然となりましたが、駆けつけた交通警察の
調べによるとこの死体は実験用のもので、瀘州医学院が四川大学の華西校区から瀘州医学院が正規の
ルートで買い求めたものであることがわかりました。

現地のネットでは最初、大量殺人かと大騒ぎになり、真相が判明すると死体の出所―献体、家族が引き取りを
拒否した死刑囚の遺体、ホームレスの遺体など―について議論が交わされているようです。

また、死体を無造作にビニール袋に入れて運んでいた大学側には、厳しい批判も寄せられています。

http://chiquita.blog17.fc2.com/blog-entry-6469.html
http://blog-imgs-51-origin.fc2.com/c/h/i/chiquita/120613a1.jpg

やばいやばい
もうちょいで一ヶ月なのに買物行って気づいたら煙草買ってた…
幸いまだ吸ってないが手元にあるとやべーな

ふかすだけなら大丈夫らしいよo(｀▽´)o

>>225
じゃお先にどうぞ〜
つﾄﾘｶﾌﾞﾄ巻

>>230 しっかり納税しろや！

>>225
古舘乙

　∬ ∬
|~~~~|
|　　 |
|　　 |吸いたぃょぅ
|　　 | 吸いたぃょぅ…
|　　 |
|;ω;　|ｙ━”
|＿＿|
|／／|
|／／|
|／／|
￣￣

15日目突入。吸いたい！と思う気持ちは消えない。特に習慣になっていた時間帯は。
ただ、買わなきゃいいだけだからしんどくないよね

禁煙して２週間目だけど、久しぶりに酒飲んだら一本吸っちゃった。
つうかmazuすぎて一口だけ吸って消したｗ
二度と吸わないわ

禁煙しようと思った理由はなに？

>>238
その一本はどこから出てきたの？

　　　 　　　　　　　　　　　 ,-､ ｎｎ
.r-、 _００　　　　 　 　 　 /::::'┴'ｒ'
.|::::'´::::r┘　　!「`L00、|.l└ｸ_;厂　 /
.|::::「|:::|　 　 l| |Lｎ:::r┘|.l _lﾆユ、 ./
.￣└r''"´］_ l| | ｒﾞ=ﾞ┐ |└ァ::/　/　 /
､ヽ、 ,ゞ´_::::| l| |「二:::7 .|.l └′/　 / ／
. ＼＼｀´ |:::|. l| l　〈::/　 ､ !　　 　 '／
　 　 　＼￣　 l　　　,>ｨ''ヾト:r:‐､_
.　　　　 　 , / ,.-､／ /::＼ 　`‐'^ヾ;<´
　　　　　 / {　ゝｲ　 /.:::::....｀丶､._＿戈‐
　　 　 　 ! ＿ | ::| 　|::::::::::::::::::::::::::::::;ｲ:l
　 　 　 ／　　｀ヾl、 ｌ:::（＼____:::::::／ ｌ::|
.　 　 　{　 　　　,ﾑ＼＼:`‐-‐':／ 　/:/
　　　　 ヽ;:-ィ'´,.､　｀��､､￣´　 ／='ｨ⌒i
　 　 　! {. ヾ;|　l 　＼　　｀ヾ＝'´;: -‐'^'''゛
　　　　', '､ 　＼＼＿,,> 　 ﾉ::／　　} !
　 　 　 ヽ,＼　 ヾ;､.＿_,／∠_　　 ノ/
　 　 　 　 丶丶、ヽ;:::::::;:ｨ´　 ﾞ,　 ／
　　　　　　　　　　　`'‐-<.___ノ

>>239

理由は

･吸う時間とお金が勿体ない
･貯金したいから
･臭いと思われたくない
･健康になりたい

>>240

普通だったら煙草とライター捨てると思うけど、あえて捨てずに部屋に置いてた。

>>239
臭い

>>242
タバコ関係全部処分してまたガンバロー

あえて手元に残しとく気持ちも分からなくはない、俺も考えた事ある
効き目が有るかは分からない

さっき処分した(´･ω･｀)
あとは買わない＆周りから貰わないだな。
コンビニでバイトしてるんだけどタバコ買う客が哀れに見えてきたわ。

>>245

手元に残すのは意味が無かったな。
いつでも吸えるんだっていう精神的な安心はあったけど、ふとした瞬間タバコくわえてる時あったからねｗ

よく吸う夢みる
前は美味しく吸ってたのに
今は吸っちゃったしまったって夢の中で思うようになった

実際時間余るね！
タバコ吸わないだけですぐに次の仕事に掛かれるこの効率の良さ！

一本吸うのに5分しかかからなかったはずなのに、どうしてタバコ止めただけでこんなに時間ができるんだ！

>>249
ヒント：気のせい
吸ってたときはここに書き込む時間と相殺されている。

火事の心配が無くなった

>>251
ヒント：放火

経済的

タバコ辞めるとさメリットだらけだよね。
気付くのが遅かったよ。

ステータス： 中将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-小）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 0時間 0分
延びた寿命： 2日と13時間52分
節約できた金額： 8437円（節税分 4418円）
節煙本数： 675本 33.75ｍ 薬師寺の東塔

もうすぐ１ヶ月や＾＾

>>255
禁煙方法教えて下さい

このままやめられるかな〜　不安

あの人タバコ辞めたらデブに磨きかかってるしｗ

男｢好き・・・じゃないｗｗ｣

女｢なんでよ〜！｣

男｢うーっそｗｗ好き・・・焼きｗｗｗｗ｣

女｢んも〜！ちゃんと言ってよ〜ｗｗｗ｣

男｢嘘だよ。大好き////｣

女｢あたしも///｣ﾁｭ

>>260
厨房乙としか

デブる。デブれば。デブるとき。デブれ。

>>261
コピペにマジレス乙

>>262 一番デブ

随分古いがテンプレ変わってないのな…
まとめサイトの禁煙の詩をどんどんリロードしながら読み返してたら涙でてきたわ。
俺ももう一度頑張ろう。

禁煙後は糖尿に注意

食い過ぎでは？

　　　　　　　　　　ノ´⌒ヽ,,
　　　　　　γ⌒´　　　 　 ヽ,
　　　　　／／ ""⌒⌒＼　　）
　　　 　 ｉ /　　 ⌒　 ⌒ ヽ　）
　　 　 |￣￣￣￣￣￣￣￣ |　　ﾄﾝ
　　　_（,,)　　　　　　　　　　　(,,）_
　 ／ 　| 　　左を見ろ→　　 |　 ＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こっちは右だバカ
／　 　 |_＿＿＿＿＿＿＿__|　　　＼

確かに食い過ぎるな。その事にムカついて益々食う。

禁煙二ヶ月 一日一回ぐらい吸いたくなる。
でも吸わない
顔色が良くなったと言われるし
呼吸がらくになったから禁煙続けたいわ。

禁煙とは迷わず信じてただ粛々と続けていく事

個人差はあるが時間と共に卒煙

卒煙した自分に皆会いたくないか？

俺は会いたいから今日も無煙

タバコ板に居る限り無煙とは無縁つってな

>>272
まあ いいでしょう

そろそろ１年と半年経つんだがまたに吸いたくなる

>>274
そういう人は一生続くようですね。
諦めて吸ったほうがハッピーかと。

禁煙しようとしたけど禁煙するのやめた

ステータス： 中将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-小）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 0時間 24分
延びた寿命： 2日と16時間12分
節約できた金額： 8755円（節税分 4584円）
節煙本数： 700本 35.02ｍ 薬師寺の西塔

>>276
なんで

梅雨だから

禁煙と卒煙の違いが分かってて卒煙を選んだ人はまず何年たっても吸うことはない。またいかに受動喫煙を避ける生活をするかしないかに夜。

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　　　　　　 　ヽ　　ノ　＼,/　　　　　/　 (ノ　　　　　　　（)　ヽ 　l
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　　　　　　　　　　ヽ、 　 　 　 ／　　／　 　l 　 　 　しノ 　 　　 |
　　　　　　　　　　　ヽ、　　／　　　/　　 　 |　　 　　　　　　　　l
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　　　　　　　　　　　　　ヽ、　 　　　 　 　 　 | 　　　　　　 　　/
　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　　　 　l　　　　　　　　｜

ん？
卒煙を目指して、まず禁煙をする
こういう意味合いじゃないんだ

　　　ゥ
　　　　ヮ
　　　　　ヮ
　　　　ァ
　　　ァ
　　ァ
　　1
　　1
　　1
　　　さ
　　　　っ
　　　　　し
　　　　　　1
　　　　　　　の
　　　　　　こ
　　　　　と
　　　　が
　　　す
　　き
　　　だ
　　　　あ
　　　　　ぁ
　　　　　　ぁ
　　　　　　　ぁ
　　　　　　　1
　　　　　　　1
　　　　　　　1
さしおしたまあき

あらら？忍法帳がリセットされてる

ステータス： トキ
卒煙日： 2011年 7月 18日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 28日 7時間 51分
延びた寿命： 8日と21時間53分
節約できた金額： 47832円（節税分 30845円）
節煙本数： 2333本 198.33ｍ スカイタワー西東京

懐かしい、一年経ったかなと思ったら、まだ経ってなかった

喫煙歴26年
昨日から禁煙を始めた
がんばるぞ！

大学時代4年間大体ボコボコ吸い、社会人1年目の数ヶ月ボコボコ吸ってたが、
体力の低下を感じ、やめて今や9年目。
年数が少ないせいか、案外あっさりやめれた。小細工もなし。
今更吸いたいとは思わないが受動喫煙に悩んでる。

9年吸ってない人が、なぜこの板に書き込む気になったのか知りたい

強い意志があれば小細工無しでもやめれることを言いたかっただけ。
別に自分が意志の強い人間だなんて思ってないが、本気でやめたいと思えば
誰でも辞めれるってこと。

失礼いたしました
ひょっとして意思が揺らいでいるのかな？と思って聞いてみました

やべぇ
なんか寝付けない…
これも禁断症状なのか？

３時間ちょいで20本吸ったら気持ち悪くなった
たばこ吸って気持ち悪くなったの何年ぶりだろ、もうたばこはやめだ

まあ二日もすれば気が変わってまた吸い出すさw

明確な理由がないと卒煙は無理だね。その場のノリで始めたなら減煙すら1日も続かないだろう。

吸ってた時はコーヒーそんなに飲まなかったけど
禁煙始めてから食後のコーヒーが日課になってきたわ。
食後の吸いたい衝動がかなり緩和されるからお勧め。
やっぱ同じ嗜好品なんだな

その場のノリで禁煙半年続いてるわ
吸ってた頃は減煙する方が辛くて
減煙の後に煙草の吸う量が増えた感じ

>>295
私もそう。
アイスコーヒー飲みまくり

俺は禁煙したらコーヒーがまずくなって飲むのやめた
人生色々だな

>>295
>>297
それは裏山。
自分は元々タバコとコーヒーがセットだったから、コーヒー飲むとタバコ思い出すわ。
仕方なく緑茶とか紅茶とかに変えるしかなかった。

>>296 禁煙は出来ても卒煙はどうだか。

6/16　9:47 禁煙開始
もう吸わないぞ〜〜

そんな中途半端な時間にはじめてどうするの？

禁煙後 便秘になった。
吸えない事より 便秘が辛い。

それはいい事じゃないか。
私は体を患った人が禁煙に最も近い人だと考えている

やべぇ
なんか寝付けない…
これも禁断症状なのか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・　　　　　　､　　,,）　　　　　/　　　　　　　　　　 ／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ､　 ｉヽ'"/从v, ),／（ / ,,'　　　　　　／"
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,ｉヽ/`　　　　彡'　　人/(,/　),　　　　　∵. ・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ､iヾﾚ'" ／　　　 　　　　　　ヽ彡',,　　　　　　　,.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　i/いﾞi/　/ 　 ）　ﾉ /　 丿　　,,-'／(
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i､ヽ､ﾒ_,､x,〈/（ ／ノ　／　　　　　　<_,,i从､_i,:'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・　　　`､y/"　　　　　ゞ,ｉ⌒ヽ ﾒ　　　 　,..-^　　　　`-,,-'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｀v　i　　　 ,,　　　~ﾞ`ﾉ,,="´~`''i'~　　　　　_､-''~i"゛"""'-,,_
　`､ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i､,,.i! ,..\'"　　　　 ''~　 ｀ヽ.　ﾒ　　　　　i!ゝ　 ｉ　　　　　 ＼
　　　・ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヾii!ﾄ,i　　　　　　　　　　　丿　　　　　iゝ　　i、　　　／::
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　`^i ',､/'i'ヽ、　　　;;;;　　ﾒ)i　　　　　i!　　　 i、　　（::::
　　　_　　　_　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　`''^'^ﾞ､丿　　彡/:::::::/､'´　　　　i!　　　;;;i、
　 _ i' )‐､ ./ )　(⌒ヽ、‘　　　　　　　　　　　　　　・　　　　`ヽ､_／⌒Y'"　 |/　　　　ヾ、　;;;;;;;ヾ、::::::《,..-''
　i `!､.＼ﾞ.i :i-‐:::~I::: ｝　　　　　　　　　　　　　　（　　`､_,,,-‐‐-‐'''""~　　　 i!　　　　　ヾ　;;;;;;;;;;;;`‐-_,<
　｀ヽ､ヽ､`|::＼ミミ::::ヾ　　　　　　　　　　　　　　　ヽ､／　　　_,,,,,,_　　　　　ノi　　　　　　ゝ　_,,,,-‐''"__
∵. ・　｀`ヾ、ﾐ ⌒::::::冫_　　　　　　　　　　　　　　　/_''~_/　i!_,,-''~　　　　::::ﾉi!__,,,,-‐'''"'''''''"　 ￣~~/

>>305
昼間だからじゃね？

>>305 酒飲んで寝れ。起きてるとろくな事ないよ

三ヶ月目
今まで一本吸った夢を見たことあったが、完全に禁煙失敗した夢を見た
あー怖

煙

タバコが美味しかった記憶が消えない限り、タバコを吸いたくなるんだろうから
その都度なぜ辞めたのかを忘れないようここに来てる。
禁煙始めてまだ三ヶ月。
私も珈琲を飲むと吸いたい気持ちが落ち着く

>>299
自分も同じく
タバコとセットだったからコーヒーと酒も止めてる
あと自宅でPCの前に座ると吸いたくなるから最近電源入れてない

なんだか家にいると暇をもて余すようになった

>>302
そうか、時間が中途半端なのか
ならばキリのいい時間に開始しよう
よし明日の０時からだ、さてたばこ買ってくるか

禁煙のプロは毎月1日から開始だお

252: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/06/15(金) 18:49:20.84 ID:9791v++A0
>>232
めっちゃ可愛い視覚障害者ならいた。
二人でいる時に普通の会話しながらチンコ出して触ってたらめっちゃ興奮した。

なんという低劣な発言・・

>>132
せっかくLv=40までいったのに、またLv=3に戻ったのと一緒ですね？

>>132
勉強になったお

俺は普通の男だが、例えばタバコ吸うこと＝おっさんのチ○コしゃぶることって俺は思う。まず吸うことを選ばない。中には好んでしゃぶる人もいるとおもうが。

いいからしゃぶれよ遠慮すんな

次の方どうぞ(･c_･`)

　　　　　　　　　　　　_　　-───-　　 _
　　　 　 　 　 　 , 　'´　　　　　　　　　　　｀ヽ
　　　 　 　 　 ／　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼
　　　　　 　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ
　　　　　　/　__, ィ_,-ｧ__,,　,,､　　, ､,,__ -ｧ-=彡ﾍ　 ヽ
　　　　 　 '　「　　　　　　´　{ハi′　　 　　 　 　 }　 l
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　　　　　 | │　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〈 　 !
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　　　　 /⌒!|　 =彳ｏ｡ﾄ￣ヽ　　　　　'´ !o_ｼ｀ヾ　| i/ ヽ !　　　　ウホッ！　いい男・・・
　　　　 ! ハ!|　　ー─　'　　i　　!　 　 `' 　 '' " 　 ||ヽ　l |
　　　　| | /ヽ!　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　 |ヽ i　!
　　　　ヽ { 　|　　 　 　 　 　 !　　　　　　　　　　　|ﾉ　 /
　　　　　ヽ　 |　　　　　　　 _ 　 ,､　 　 　 　 　 　 !　, ′
　　　　　　＼ !　　 　 　 　 '-ﾞ　‐ ﾞ　　　　　　　　レ'
　　　　　　　 ｀!　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 /
　　　　　　　　ヽ　　　　　ﾞ　￣　 ￣ ｀　　　　 / |
　 　 　 　 　 　 |＼　　　 　 ー ─‐ 　 　 　 , ′ !
　　　　 　 　 　 |　 ＼　　　　　　 　 　 　 ／　　 |
　　　　　　_ -‐┤ ﾞ､　＼ 　 　 　 　 　 ／　 ! l　 |`ｰr─-　 _
　_　-‐ '"　　 / |　 ﾞ､　　 ヽ　＿___　 '´　　 '│　 !　 |　　　　　ﾞ''‐-　､,_

ステータス： 中将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-小）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 5時間 13分
延びた寿命： 2日と18時間57分
節約できた金額： 9130円（節税分 4781円）
節煙本数： 730本 36.52ｍ 世界最大のクラゲ

ステータス： チョッパー
卒煙日： 2010年 6月 15日（40本-15年）
卒煙からの日数： 2年 0ヶ月 1日 11時間 15分
延びた寿命： 111日と21時間43分
節約できた金額： 366234円（節税分 273627円）
節煙本数： 29298本 2490.39ｍ 男体山

禁煙2周年で久々に来たやで〜
さすがにもう完璧に禁煙した、と言ってもええやろ

店員「高橋います高橋」
警察「どれよ？似てるけど違うねｗｗｗ　君、間違えてるねｗｗｗ」
高橋「帰ります」
店員「マジ高橋ですって、逃げちゃいますよ」
警察「うっぜｗｗｗ　おい、お前高橋？」
高橋「はい」
警察「」

やっと　ニコチンが抜けたみたい。

>>319面白いｗｗｗｗ

サウナ　銭湯は有効だと思う

ステータス： 副部長
卒煙日： 2012年 5月 21日生存確認。

もうちょいで1ヶ月か〜。
しかし離脱症状の強い眠気がなかなか緩和されない。

卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 16時間 42分
延びた寿命： 2日と0時間56分
節約できた金額： 11746円（節税分 7096円）
節煙本数： 533本 45.38ｍ ウルトラの父

ステータス： 南郷
卒煙日： 2012年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 9時間 52分
延びた寿命： 2日と12時間8分
節約できた金額： 13,457円（8,677円節税）
節煙本数： 656本 32.82ｍ 立った奈良の大仏（推定）

タバコ吸いたい
おっぱいより吸いたい

禁煙したら体調が良くなったとか聞くけど禁煙後どれくらいで体感できるの？
まず最初に体感できる体調の良さってなに？

気分も含めて寝起きが良くなるとか呼吸器系が調子良くなるとか
あとは屁の匂いで胃腸が健康になっていくんだなぁと感じる

禁煙2ヶ月の俺も寝起きは凄い良くなったかな、実感したのは1ヶ月過ぎた辺りだと思う。
後は変な咳が止まったのと舌が綺麗になったのが個人的に嬉しいかな

自分は禁煙24日目だけど体調が良くなった実感が無い
口臭が臭くなくなった位かな

禁煙して何日後位に体調良くなったって実感できるんだろう

1週間はぼーっとして何も考えられなかったけど
体調良くなっていったのは2〜3週間くらいで実感できたな
吸ってた量とか年齢とかもあるだろうしこれからだと思うよ

なるほどー
平均で３〜４週間ぐらいかぁ
体調改善を実感できるまで頑張るぞー！

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-小）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 3時間 3分
延びた寿命： 2日と21時間2分
節約できた金額： 9414円（節税分 4930円）
節煙本数： 753本 37.66ｍ スペースシャトル

明日で1ヶ月やでぇー！！

禁煙してから息切れしなくなったのは実感できる。
あと口臭がさほど気にならなくなったな。

ふと２年経ったと思い出して、お世話になったこの板を久々に覗きにきた。
おまいらがんばれよ〜〜苦しいのを乗り越えたら全然楽だからなぁ〜〜〜
がんばれよ〜〜

経過時間 2年 0月 2日 9時間 59分
吸わなかった煙草 14668本 (733箱と8本)
浮いた煙草代 300694円

350 名前：名無しさん＠忍法帖レベル3解除議論中：2012/06/17(日) 12:13:30.90 ID:w+7yWhfZO

俺「ま・負けるな・・・」
指「ありがとう・・・」
俺「ず〜と応援するよ」
指「ごめんね」
俺「肉便器と言われても負けるな！」
指（ぼか〜ん）

俺 警備員に追い出される

945 名前：名無しさん＠１３周年：2012/06/14(木) 20:27:10.58 ID:nZa6DL3A0 [1/3]

やばい・・・・・
どうしよう・・・・・・
これまでに520万以上はつぎ込んでる・・・・・・・・
うまく息が出来ない・・・・・・・
誰か助けてください・・・・・



958 名前：名無しさん＠１３周年：2012/06/14(木) 20:28:18.50 ID:H7YXl3bM0

>>945
PL法かなにかで返金請求してみたら？
とりあえず消費者生活センターに行ってみそ。



980 名前：名無しさん＠１３周年：2012/06/14(木) 20:30:47.53 ID:nZa6DL3A0 [1/3]

>>958
それ無理っぽい・・・・・・
グッズを保管するために自宅の庭に120万で専用の物置まで買ったんだぜ・・・・
とりあえず来週まで様子を見てそれからグッズは処分する

禁煙始めて４ヵ月。もう吸いたくならないけどたまに吸う夢を見る。
さっき旦那と喧嘩して家飛び出した。腹いせにタバコ吸ってやった。
別に吸いたいわけではなかったし、自分にも旦那にもマイナスでしかないのに、裏切りたかったというか、旦那への当て付けというかなんというか。
案の定不味かった。そしてこんな時間に何してるんだろうとむなしくなった。明日仕事なのに。
何故か吸ったことへの罪悪感がないのはやっぱり自分に煙草は向いてないと再確認したからかな。

DQN女降臨中。

>>341
またやめればいーじゃん
頑張りなはれ！

吸いたいとは思はなくなった。
いけそう。

>>341
お幾つ？
10代？

◆■さくらももこ エッセイ さるのこしかけ■◆(5月 16日 22時 45分)
落札者は「 非常に悪い 」と出品者を評価しました。
コメント：取引はスムースでしたし商品自体には何も問題ありませんでしたが、何と言いますか、
表紙と１ページ目の間に明らかに陰毛と思われるものが挟まってました。
きちんと発送前に確認 していただきたかったです。(5月 19日 7時 32分)

返答:それは本当ですか？大変申し訳ありませんでした。こんなことで許してもらえるか分かりませんが、
私は２０代前半の女性です。証拠にメールの方に私の画像を送りました。 (5月 21日 5時 51分)

落札者は「 非常に良い 」と出品者を評価しました。
コメント：家宝にさせていただきます。 (5月 23日 1時 56分)

>>346
ふざけんなｗｗｗ

寝起きの禁煙パイポ。

禁煙とはただタバコを吸わないだけ
お金もかからず体にも良い
自分のまわりの人にも喜ばれ
会社、公共の場でも堂々としていられる
理屈は分かるのにニコチン脳恐ろしや
そして恐ろしい合法ドラッグから早く抜けなば・・・
そして洗脳前の元祖自分を取り戻そう！

>>299
＞元々タバコとコーヒーがセットだった

大多数のタバコ吸いはそうだと思うし、俺も喫煙者時代は禁煙のサテンとか意味不明！
てな勢いだったけど、飲み方を変えると上手く行く場合もあるよ
俺の場合、喫煙者時代は砂糖もミルクも入れなきゃ飲めなかったのが、(糖尿病の不安
からw)禁煙開始の半年ほど前にブラックに切り替えた
俺にとって「甘いコーヒー＝タバコ」であって、ブラックはタバコを連想させなかった
らしく立派に禁煙補助剤の代わりになり、禁煙から無事1年が経過
今やどんなコーヒーをどれだけ飲んでも全く吸いたくはならない

一番税金を簡単に取れるとこ　たばこ。
その結果辞める人が増えるだけ。

政府はバカなんじゃないか。

バカはタバコすうやつ





バカはタバコすうやつ

消費税を払わなくても買い物できる方法を開発した。
バカは消費税払っとけ、オレのために。

兄貴がタバコをやめた。
俺も禁煙中。
410ｘ30日ｘ12か月Ｘ２人分=295200円

これだけ政府の売り上げが減ると思うと、やる気になるわな。

中野の安いキャバに行ったら、禁煙中って言ってんのに隣で煙草を吸いやがったｗ
自称大学生のブス
頭いかれてるだろ

>>355
マジレスすると同類が集まってるだけ。

鼻クソが綺麗になった。
吸っている時の鼻クソはxxxxxxxxだったな。

ttp://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/e4/0c8f6b32ee641b5d9d283c702228848a.jpg

ζ　　　　　　　　　　 ______,―――-
ζ　　　　　　　　/＼__　￣　　　　　　＼
ζζ　　 　　　 /　　　　　　　　　　　　　~|
ζ　　　　　　　|　　 　　　　　＿＿＿_＿ ヽ
　　　　　　 　 |￣￣――-~　　　　　　 ￣ヽ
ζ　　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
ζζ　 　　/^ソヽ　　　＿＿/￣￣ヽ――〜^^＼
　ζ　／　　　　　￣￣　　　　　　　　　　　　　　＼
　 ζ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼
／ζ　　　　　　　　　　　　　　　　 _　　　　　　　　　　／
　ζζ 〜^^＼,,＿_＿＿＿,,__，／ ヾ/ヽ―ヽ＿__／
　ζ　　　　　/　　　 |　　　　　　　　　ヾ　/^ ヽ　　＼
　ζζ　　 　ヽ　 　/　　　　 　 　 　 / |　|λ| |　　　|　　 ／￣￣￣￣￣￣
　　ζ　　　　　ヽ　ヽヽ　　　　　　／　|　 |/ //　　　|　＜　なあ、ルパン
　　ζ　　　　　 |　　　　　　　　 /　 ゞ　　|__／　　　/　　 ＼＿＿＿＿＿＿
　　　ζζ　　 ヽ　ーﾍ――　 |　　|　　/ 　　　　 ／
　　　　　ζ　　 | ／／￣^~　　　,/^　 /―ヽ　 ／
　　　　　　ζζヾ /　　　　　/ヽ/ ／_　_―― <
　　　　　　　　/|ゝ/ ヾヽw~ヾ／￣￣_￣￣￣￣＼
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　 ,　 _从〃 ／　// /／　　　　　　　　　ヽ　　　＼
ヾヾ＿　／／　,／/／　　　　　　　　　　 |　　　 　＼
　　ヾ＿／／ ／~／　/　　　ノ　　　　　　|　　　　　　|
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>>358
俺もこの見世物小屋に入ってたんだな
滑稽すぎる…

>>346
古典すぎるだろ

禁煙中もキャバ蔵は行っちゃうな〜

>>358
ワロタ

右の人が「チッ　早く吸えよ馬鹿共が！」
左の人「うひょー　やっと吸えるぜ！」

>>358
上にダクトが伸びてるからウソコ製造機みたいだね

ああああああああ
吸いてええええええ！

だがあいにく外は雨、濡れるのは嫌だし買いに行くの面倒だし
うん。今日も禁煙頑張るか…

20年近く吸ってきて初めての禁煙も今日で一週間
禁煙２日目の眠さとダルさが１番辛かった
あれをもう味わいたくないと思うと禁煙頑張れてます

ステータス： 部長
卒煙日： 2012年 5月 16日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 1時間 27分
延びた寿命： 3日と18時間54分
節約できた金額： 20332円（節税分 9640円）
節煙本数： 991本 84.3ｍ ヤフードーム

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-小）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 2時間 31分
延びた寿命： 2日と23時間16分
節約できた金額： 9720円（節税分 5090円）
節煙本数： 777本 38.88ｍ スペースマウンテン

http://blog.livedoor.jp/balmung10/archives/7192836.html

1ヶ月経過しました
1ヶ月スレに報告に行ってきますね

ステータス： 飫肥
卒煙日： 2012年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 12時間 50分
延びた寿命： 2日と16時間16分
節約できた金額： 14,378円（9,271円節税）
節煙本数： 701本 35.07ｍ 薬師寺の西塔

気が付けばカウンターの肺の色がうっすら茶色に

>>369
それどこで調べるの？

禁煙三ヶ月
一番良かった事は匂いが蘇った事
喫煙時代も何も匂いが無かった訳では無いけれど、梅雨の木々や葉の匂いや自然の微妙な匂いがわかるようになった
そういえば、喫煙するようになった前中学生の頃には普通に気付いた匂いだよな

屁が臭くなるってレスがあったが、確かに臭い。
ってか　今までの屁とは違う。

鼻がよくなったのか、胃腸がよくなったせいなのか。

http://www.youtube.com/watch?v=JQcvw1OsHOU&feature=player_


この子可愛いな
禁煙中の安らぎ

>>373
ばーか

オナ禁の辛さが10としたら
禁煙の辛さってどの位？

>>375
78ぐらい

>>375
オナ禁は時間がたつほど辛いんじゃないの？
禁煙は逆だし比べられん

>>370
卒煙四季

さてさて　ＰＣの前に座って　図面とか書類を作らなばならなくなった。
今まではこの時間たばこ吸いまくり。続けて吸っていた。

どう逃げようか。　ガム　アメ　酒　う〜む。

>>372
体内の常在菌のバランスが変化するとか
血管の収縮が元に戻って胃腸の吸収率がどうのこうのとか
ニコチンでやられた肝臓が元に戻り始めたとか色々あるらしい

3ヶ月くらいまでは便秘で腹が痛くなったな

>>380
レス　サンクス

便秘か〜　頭に入れとく。

禁煙して耳が良くなったからか耳鳴りが気になる…

逆に考えるんだ、耳鳴りが大きくなったと！

>>383
そう考えると明らかにマイナスだわ

神経が研ぎ澄まされたんだ!!

ステータス： 足摺岬
卒煙日： 2012年 4月 21日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 29日 2時間 28分
延びた寿命： 4日と12時間21分
節約できた金額： 26005円（節税分 15711円）
節煙本数： 1182本 100.47ｍ キングギドラ昭和

ううっ、3ヶ月完全禁煙してたが、ここ1週間で2箱やっちまった。
このスレ読んで新たに気合い入れて止めてみせる。

>>387
もう無理だな
勿体ない

ドンマイ！

電子じゃないのにタバコ爆発、吸っていた男性は指切断する大けが
ttp://www.narinari.com/Nd/20120618243.html

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-小）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 0時間 30分
延びた寿命： 3日と1時間22分
節約できた金額： 10006円（節税分 5240円）
節煙本数： 800本 40.03ｍ ウルトラマン

>>387
ドンマイだな。　がんばれ

>>392
ありがとう、小さな応援がチカラになるよ。
ヨシ、タバコとライターと灰皿は捨てた　あとは我慢だ・・・

ダンディズムとか言われてもねぇ。。。

http://bit.ly/KQbBZM

不安な時、緊張した時に、
吸わないでいられるか不安だが、
タバコをやめてみる

>>395
えらい！！

>>395
同じくストレスで吸うタイプだったけど禁煙続いてる
お互い頑張ろう

>>387
ドンマイ
俺も最初の2ヶ月経過時に1カートン、次は3週間経過時に半箱吸ったけど
そこから一念発起してもうすぐ1年半になるよ

１年半を経ても禁煙スレから離れられない、それがニコチンのすぐぉぃとこ３！

>>396>>397
ありがとう
どんな局面でも吸わないことを選ぶ決意をした
吸っても、不安や緊張が無くなることはないんだよね

何時間とか、何日とか、何ヶ月とか、何年とか・・・
吸っていない期間を意識するとツライ気がする
変に目標みたいになって、達成すると吸ってしまいそう

禁煙って難しいけど、それでも頑張ろう。

頑張ってる人は必ず成功すると思います

今日禁煙外来行ってきた
一週間は吸っていいとのこと。好きなだけ吸ってもよいの？

禁煙66日目彼女が吸ってても我慢できる。
でも日に日にタバコの煙がうざくなっていく

彼女がタバコとかDQNすぎるだろｗｗｗｗ死ねｗｗｗ

仲良い女友達が乳ガンで入院したのに禁煙しなかったのを思い出した
しかもタバコだけは絶対に止めないとまで宣言した

かっこいいねぇ

飯食い終わったが吸わない
いつもと同じ量を食ったが、
まだまだ食い足りない感じがするなぁ
でも、食わない

今日から禁煙することにします。

暴風域に入ってると言うのにベランダでタバコ吸わなきゃならない気の毒な人を見かけると
自分はつくづくやめて良かったと思う！

いくらなんでもそんな人居ないでしょうよ

ちょっと前までの俺はそんな感じだったよ
どんな暴風雨でもベランダに…

４時間だが退屈だな
体が温かい感じがする
口が渇かない、むしろネバネバする

止めて1年以上過ぎてるが歯槽膿漏に全くならなくなった
あれは痛いのでまた吸うなんて有り得ない

丸３日目前後がキツイぜ
２３：００を過ぎて３日＋２時間ちょっと経過
いろんなもので紛らわせてるぜ

タバコを吸いたくったらこの動画を見ろ
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JQcvw1OsHOU

>>404
エッチするとき女の吐息がウンコ臭いだろ
おえぇ

昨日から一本も吸わずにがんばってる

始められたからやめれるだろう

ステータス： 青島
卒煙日： 2012年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 20時間 35分
延びた寿命： 2日と21時間7分
節約できた金額： 15,463円（9,971円節税）
節煙本数： 754本 37.72ｍ スペースシャトル

1か月までが長いな
気が付いたら3年経ってたわｗｗｗｗｗ
・・・とか成れるんだろうか

禁煙4ヶ月目に突入した。
禁煙開始してから、急にお酒が好きになって、最近は毎日飲んでる…

苦も無く禁煙できたと思ってたけど、ストレス溜まってるのかな。

>>420
本当のストレスは恐怖感からくる。
それも過去に自分があじわった恐怖だ。

たぶん君の場合はストレスたまってないと思う。

いたよ、昨日ベランダで暴風雨の中タバコ吸ってるやつｗ
気持ちわかるだけに笑えたｗ

忍法帖＆強制IDの導入について、自治スレッドを立てました。
ご協力よろしくお願いします。

たばこ板自治スレッド【忍法帖＆強制ID】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1340119915/

>>423
自治厨死ね

↑お前、ここよく荒らしてるバカだろ？

↑は？中学生？バカ？うんこちゃん？

>>424-426
同一人物にしか感じられん・・・

>>427
朝からきもい

>>428
病院行けば？

>>429
いやいや、てめーが死ぬのが先決だろぶああああああああああああああかああ＾＾；

やめて
みんな出てって！

私はこの森を沈めてから行く(´Д` )

やはり沈ますのは惜しいわ(*^_^*) 良スレだわ

ステータス： 美ら海水族館
卒煙日： 2012年 6月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 9時間 1分
延びた寿命： 0日と6時間20分
節約できた金額： 1,537円（928円節税）
節煙本数： 69本 5.94ｍ クロコダイル

禁煙ストレスあるのかな？でも吸えない場所では楽だしね。
ストレスって無限に存在してると思うから上手く受け流したいね〜
トキの拳のように！！
そして悠久の時を・・・

うるせ

>>435
これはストレスだと自分が自覚したとき、
それはストレスではなくなっているだよ。

>>419
７３０日も経つと何も気にならなくなるよ。
あとたった７１２日だ。　頑張れ！！

三年禁煙したが
べろんべろんに酔っ払って、吸ってしまった
ら最後、一ヶ月に一度、酒の度に一度、週に一度、日に一度・・・
喫煙欲なんて全くなかったんだが・・・不覚無念
半年かけてようやくチャンピックス使って32日目。
ふ〜節目節目に吸いたくなるね
今厳しいｗ
久々にこのスレ来たが苦しいから愚痴を書いてみた
ｽﾏｿ
ふ〜

http://blog-imgs-45-origin.fc2.com/w/h/i/white0wine/201206201630159c1.jpg

愚痴はﾀﾞﾒｪ(*^_^*)

チャンピックス使った人はじめの一週間どれくらい吸った？

いつも通り一日一箱

ストレスでか帯状疱疹になった

タバコのあの臭いや指が変色する程のニコチン
体に良いはず無い!!

気づいたら煙草吸わずに二年半経っていた…
喉の調子がいいのと、口臭wが無くなったのが嬉しい

でも吸いたい！！！

禁煙５日目。

タバコ吸うなーダメだ

一本だけ吸いたい
でも、吸うと一日３０〜４０本生活に逆戻りか。本当に辛いわ
一日５本以内（食後や達成した後や落ち着きたい時）で済ませられれば良いんだが無理だろうし

一本だからダメなんだよ
何日か禁煙していたのならば、一口で十分
それで十分クラクラするから問題ないよ
一口吸ったら、また禁煙頑張ればいい
応援してるよ

>>449
ありがとうございます
どうしてもキツイ時は参考にさせていただきます
とりあえず深呼吸や口にするものでごまかせる所まで頑張ります

1日目

で挫折orz

>>452
少しずつ減らすってやり方も悪くないんでね？
今日は２本で明日は１本にすれば？

>>452
>>409の人だね
１日で挫折ワロタｗｗｗ
明日から再チャレンジがんばれ！

日数かぞえてないけど禁煙２ヶ月半くらい

最近はそんなことしてないけど、一週間目くらいまでは
吸いたくて我慢できなくなったら一瞬だけ火つけてふかしてた
くわえるだけで口の中が苦々い味で溢れて
煙草吸いたい欲が消えて楽になった

でもこれで失敗するって意見が大半だからあんま真似しない方がいいみたいだが

>>455
我慢できず何も考えずそのまま吸っちゃうのなら
それを試したほうが続けられる可能性があるね
辛くてイライラが抑えられなくなったらこの方法や>>449さんの方法を試してみるぜ

和田アキ子が副流煙で禁煙に成功したのは有名な話だよね

禁煙しているのに
妻が妻が吸うのだよ〜〜
うぉー
今、誰も居ない部屋に妻のマイルドセブンの細い6ミリが置いてある
ガクガクブルブル……

>>457
あんまり参考にしたく無いな

>>458
スーパーライトか
俺が20年以上愛飲し続けた煙草だ
奥さん吸ってんなら禁煙しなくても…

もし、禁煙やめるならそんな不味いタバコは嫌だな
少なくともピースのどれかだろ？

>>405
SevenStars BOXに決まってんだろ

>>461
お前の好みなんか聞いてねーよｗｗｗ

ただいま最後の１本をショパンのノクチュルヌ１番とともに美味しくいただいています。
もう吸わないので今日から卒煙。
卒煙なのでなにもがんばりません。
やめるだけです（ｷﾘｯ

ラッキーストライクに決まってるだろぉが

>>465
マイク　ハマーだね。

>>466
「裁くのは俺だ」

吸いたい奴はさっさと吸えばいい
本当に止める気あるヤツは吸わない

つまりてめえらは根性がねーんだよ

自分根性あるんだカッコイイだろアピールか？

>>469
昔はたばこ吸うカコいい俳優がいたよね。
ハンフリー　ボガード　の吸い方マネしたよ。

日本人でたばこの吸い方上手い奴は、真田弘之だと思う。

ケビンコスナー以外考えられない　うまそうに吸うし、いたにつきすぎだった

東大ティーチイン時の三島由紀夫の紫煙の吐き方ほどかっこいいものはない。

俺は名優成田三樹夫の一択
この人ほど煙草が似合う役者は後にも先にも日本には存在しないと思う

>>438
ほげえええええええええええええええええええｗｗｗｗｗｗｗ

ステータス： 綾
卒煙日： 2012年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 20時間 55分
延びた寿命： 3日と0時間47分
節約できた金額： 16,294円（10,507円節税）
節煙本数： 794本 39.74ｍ この木なんの木（幅）

>>464
またまたそんなカッコイイこと言っちゃってw

あぼーん

>>464 失敗しそうだな、あんたｗ 頑張るなよｗ

２ヶ月の禁煙失敗して１ヶ月…白髪が増えてる…

利尻昆布リンスおすすめ

>>430
尿潜血が何だって？

【大阪】「魔が差した」地下鉄でまた職員が喫煙　橋下市長、懲戒免職を指示[12/06/21]
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1340254430/

タバコを吸いたくったらこの動画を見ろ
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JQcvw1OsHOU

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 0時間 2分
延びた寿命： 3日と5時間55分
節約できた金額： 10625円（節税分 5564円）
節煙本数： 850本 72.25ｍ 楽山大仏


そつえん　いっかげつおめでとぉー　がぁー　がぁー　がぁー

一週間辞めては一箱吸っての繰り返し
ニコチンの禁断症状もないのに吸ってしまう
心理的依存が一番厄介だわ

なくても大丈夫！

>>483
節煙乙としか

そんなあなたに、ネオシーダー。
私はこれでたばこをやめた。

>>483
486は483でした。

>>483
薬局で売ってるよ。　税別270円

http://data.tumblr.com/tumblr_m5ot8qEtR61qzezhmo1_500.jpg

>>489
これはどうみても、俺に痴漢せいとしかいってないか。

どいつもこいつも根性ないのぅ

>>491
根性とは、根の性と読むんだよ。

なにごともなく一日過ごせた。

仕事を終え帰宅し、サン=テミリオンをボルドーグラスでゆっくり愉しみながらネットを眺めている。

卒煙前も後も何も変わらない。
失ったものもなければ得るものもない。

鏡で顔を確認すると、若干だが目の下に隈のようなシワが多いような気がする。
仕事中、手の甲の血管が妙に浮いていたような気がする。
眠気がひどいような気もする。

しかし、なにも変化はしていないのだ。

恐れることも不安になることもなく、このまま時は明日へと流れていくのであろう。

まだまだこれからでっせ大将！！
ほんまにきついのはこれから。

>>489
コラ？

>>493
このスレは禁煙しようとしてる人を応援するスレだが
おぬしのような奴は失敗しろと思う。

またまたぁ、カッコイイこと言っちゃってぇ。
二週間後にはバカスカ吸ってんじゃないの〜？
禁煙は甘ないで、おっさん。

>>483
解る。

禁煙ってコツがあるよね、こう思うんです
自分なりの何かコツのようなものを見つけると少し楽に過ごせます

>>493
うけるｗｗ
がんば！！ｗ

毎月3万円くらいタバコとコーヒー代で消えていたのにタバコ止めたら
お金が全然減らないね。困ったもんだ。

わかる
何故か缶コーヒーを飲む機会まで激減した

純粋にタバコの臭いは嫌いじゃないんだけど、体臭とか口臭がプラスされると臭いんだろうね
なかなか自分では解りにくいんだと思う

火を点けなければいいんだけどね。
封を開けたときの香りはいい香りだと思う。

>>493 十分変化見られてるじゃねぇかｗ

マッキャラン１８年をトゥワイスアップで舐めつつ皆様のご意見を読みにきました。
なぜか今夜のBGMはabc.comのFukushima Nuclear Accident Programである。

私は昨日卒煙をしたのでタバコを意識することはなくなっている。
吸いたいとか吸いたくないとか吸ってはいけないとかではなく、喫煙するという行為自体がオプションからデリートされているのです。

そして、ここがうまく表現できないので恐縮ですが、吸っていた記憶と吸っていない現在の状態を比べるという思考もなくなっているのです。

>>505 様からの的確なご指摘とは相反して、私の意識の上では「喫煙という選択肢が存在しない」という状態が過去から現在へリニアに進んでいるように感じられています。

ちなみにタバコを毎日吸う生活は２０年、その内４年間は禁煙に成功、タバコ値上げ時になぜか復煙（これは新単語か？）して今に至る。

この卒煙の成否が、愛しき乙女たちを思い浮かべながら私が黄泉の世界に出港する瞬間まで証明できないのが残念だ。

マッキャラン１８年まで読んだ

>>506
こーゆうバカ大好きｗｗｗ
お互いがんばろうぜｗｗｗ

１１７再来ｗ

卒煙して１ヶ月経過するがガム噛んだりすると痰が絡む


黒に近い茶色い痰が出る
ヤニはそんじょそこらで取れないようだな

そんな私も1本お化けとぼぼ毎日格闘している。
頭がクラクラ血管が引き締まる快感を求めているのであろう。

吸ったら最後だな。

大抵タバコ止めますと書き込みする奴に限り

まず初日で挫折する
お約束だ

何故なら根性がないからな

根性ってのは、根の性ってやつだ

複煙より復縁したほうが．．．

>>499
同意します。

>>499
自分の場合はガムなどを口にする。
だったな。
何か口に入れてれば煙草は吸わないから

>>515
＞何か口に入れてれば煙草は吸わないから

煽るつもりはないが、俺は喫煙者時代ガム噛みながらでもタバコ吸ってたけどな

飯食いながら吸う奴いたぞ

>>513
それだけは絶対いやだ。

>>517
ラーメンやアイスクリーム、ケーキに合うのは有名だしな

タバコはもうはっきり言って流行らないね
全体のイメージでタバコは良いイメージが無い、喫煙者時代から自分でも思ってた

もう街中で吸うのは恥ずかしい

同意。車運転しながらとか何か後ろめたさを感じてしまう

クラックだけはかっこいいけどな。
銀座裏道の馴染みのバー、カウンターの上でクラックを刻む。
吸い込んで黙って店を出る。
ホステスが３，４人お股濡らして追いかけてくるぞｗｗｗ

>>522
厨房乙

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 1時間 19分
延びた寿命： 3日と8時間20分
節約できた金額： 10954円（節税分 5737円）
節煙本数： 876本 74.49ｍ 円盤投げ世界記録

禁煙すると、ほんと金使わんな。

>>522 お前のハートクラックだらけ。頑張って。

>>522
警察からIPの開示要請が来るなこれは

>>520
やめてから煙探知機になってないか？
おれ風下なら50〜100m離れてても発見するようになった。
吸ってる頃から嫌煙だったけどなw

卒煙して２６日。
もうすぐ１か月だ。
次の目標は5ｋ体重落とすこと。

卒煙して２６日目。
もう大丈夫だろ。
次の目標は5ｋ体重を落とすこと。

まさかの三ヶ月目で、一ミリ一本吸っちまった。
学生時代の楽しかった記憶に負けた。
ストレスで潰されそうな三十代。
明日からまた禁煙一日目だは。

>>529
禁煙一ヶ月程度なら、デブ化より禁煙継続を最優先にしたほうがいいぞ。

ダメだ
二本目吸った

>>533
おつカレー　またどうぞ

>>525
どんな生活だよ？w

以前物議を醸した117だか177って、その後どうなったの？
消えた？

117は根性ないから今頃タバコスパスパ吸ってるよ

>>530
おれはやっと７日目突入です
以前より腹は減るし、口が寂しいんだよね
炭水化物を意図的に減らしてるが
それでも増えそうなので体重計に毎日乗ってるわｗ

117みたいな奴とは仕事一緒にしたくない。

>>531
117みたいな奴は、喧嘩売って潰したろか思うんやけど
絶対買わないんだよね。
でもそのうちいなくらるから。

>>540
勝手に売ってこいよｗｗｗ
ネットで喧嘩とか潰すとか恥ずかしくないのかねｗｗｗ

ステータス： 阿蘇山
卒煙日： 2012年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 9時間 33分
延びた寿命： 3日と10時間2分
節約できた金額： 18,366円（11,843円節税）
節煙本数： 895本 44.80ｍ 住宅用レンガ投げ世界記録

節煙本数が王さんのHR記録抜いてしまった・・・
などと少しでも楽しいことを考えようとしてる

喫煙者の117が一番恥ずかしい。

117とかコーヒーかよ

ﾄﾞﾔｧ

>>544 は？ 喫煙者は帰れ

あああああ
煙草吸いてえええ

あああああああああ
大麻吸いてええええええ

今日で８日目。
何故か今日はやたら吸いたい
これが一週間目の山場なのか

>>541
そうだよ。
完全にニコチンきれる、3週目前後のビッグウエーブあるよ。

今日で禁煙２０日目。

こんなにも一服がない人生があっけないものだったとは・・

会社の休憩時間にすることねーなー。
いつもマウンテンデューがぶ飲みしてる。

タバコ銭がアイスやらジャンクフードに化けて、逆にタバコ買ってた方が安くすんでたｗ
金は減るし、太るし、もう吸ってしまいそう・・

禁煙って何回もチャレンジしちゃダメなのかい？
今回は挫折しそうなんだがｗ

吸えよ
楽になるぜ
うまいわたばこ

煙草禁止法の制定に向けて
わたくしが総理大臣になったら
JT社員を全員処刑
反対分子の議員を全員粛清
反対のデモがあったら自衛隊投入して弾圧

>>550
本末転倒。体壊す前に吸っておけ

>>550
頑張りなさい！たばこのことを考えない！
あなたならきっと出来る！

>>550
成功までに平均4回失敗してるらしい。

ニコチネルの取説によるとね・・ｗ

禁煙2ヶ月目

タバコ辞めたおかげで
コンビニ行くの減って
無駄遣い減って
更に痩せた

しかも一回目
お前ら見てると「俺って実は根性あんだな」って陶酔して更にそれがモチベ維持に繋がるわ

ステータス： 室戸岬
卒煙日： 2012年 4月 21日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 2日 12時間 27分
延びた寿命： 4日と20時間27分
節約できた金額： 27948円（節税分 16884円）
節煙本数： 1270本 107.98ｍ ストーンヘンジの直径

>>557
誰にでもできるんだよおっさん

>>559
嘘はよくないぞ

繰り返し言っておくが、一生やめなきゃ意味が無い。
いくら出だしが良くても関係無い。高が一年二年で、いい気に成る様じゃ何も解ってない。

>>557 非常に気持ち分かる。

先読みのシャアかよ

今日で禁煙２０日目。

こんなにも一服がない人生が素晴らしいものだったとは・・

会社の休憩時間に出来ること増えたなー。
いつもブラックコーヒーがぶ飲みしてる。

タバコ銭が貯金やら趣味で使うお金に化けて、逆にタバコ（煙）買ってたのが無駄だったｗ
金は増える、太るけど、もう吸わないでマラソンしよう・・

禁煙って何回もチャレンジ出来ないもんだよな？（最初の3日とか地獄だった）
今回は挫折したら一生無理そうなんで一生吸わないｗ

>>554
非常に気持ち悪いんだが。

高だか一年、二年すら出来ない奴多数の中、調子に乗ってもいんじゃねぇの？油断さえしなきゃ。

安価が全て未来に向いてると思ったらｸﾞﾗﾎﾟの仕業か

強がりじゃなくて本当に簡単に禁煙できる人種っているよね？
その仕組み解る人いる？
自分は半端なく苦しんだ

単純に体質じゃね？
あとゲーム感覚で禁煙できる人は成功しやすいって聞いたことある

>>568
ふかしてるだけの人とか

ニコチン多めの煙草吸ってたりするとやっぱりきついのかもよ？

>>568
居る。
未練を持たない人じゃない？要するに、そう言う思考形態の人。
禁煙の辛さの正体って未練だから。

環境も大きく影響してると思う。
無職なら確実に辞めれると思う。

>>566
お前、すげえ馬鹿だなww

環境のせいにする奴っているよね

禁煙してても、
いきなり道路でパンクしたら、いきなり転勤を命じられたら、
いきなり解雇を命じられたら、トラブルに巻き込まれたら、etc

あなたは禁煙続行できる？
俺はできないよな　ｗ

>>576
タバコを吸うことで、それが解決できるなら吸うわ

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 19時間 58分
延びた寿命： 3日と12時間24分
節約できた金額： 11509円（節税分 6028円）
節煙本数： 920本 78.27ｍ えべっさんの大観覧車

>>577
まずパニクって、たばこを探し回って、落ち着かせるだろうな
その後、禁煙を再開するかな

禁煙なんかサクッとやれや！持論を他人に押しつけるな！考えすぎなんだよ、高が禁煙でさ。

>>560
嘘じゃねぇぞはげ

不眠になっちゃってつらい。

>>582
それはあるね

たばこやめて気づいた。
俺、喫煙所で同僚やら派遣の連中とバカ話をするのが好きだってことが。

ま、ここにいる嫌煙家のやつらは「バカ話は喫煙所の外でもできます」
とか言うだろうけどさ。

そーゆーこっちゃないんだよなぁ

わかるかなぁ？

わかんねぇだろうなぁ・

18歳
「タバコ？とんでもない！20歳になったらにしなさい」

20歳
「タバコ？とんでもない！大学生の身分で。社会人になったら自分の金で吸いなさい」

22歳
「喫煙者とか最近じゃどこの企業もとってくれないよ。やめなさい」

26歳
「結婚したくないの？奥さん嫌煙者だし、子供にもよくないし、やめときなさい」

30歳
「……」

>>584
なら禁煙しなければいいのに
禁煙かバカ話かどちらか一つ選べば？

>>584
気持ち凄い分かるぞ
俺も喫煙所での一時が大好きだった
あそこで仲良くなったりするしな

>>586
そうイライラすんなよ
煙草吸いたくなるぞ

　だれとでも定額を始める前には、同社の主力はウィルコムのユーザー間での通話が無料と
なるプランだった。カップルの長電話需要にユーザーを増やしたが「恋愛が冷めると電話をし
なくなり、それが解約につながる。網内定額の弱点だった」（寺尾氏）と振り返る。

　だれとでも定額は、ウィルコム内だけでなく、他社の携帯電話、固定電話など相手を問わ
ず、24時間定額となる。そのため、契約したユーザーは、多くの人に電話番号を教えるように
なる。「カップルの長電話用途ではすぐに解約されるが、電話番号をいろんな人に教えるように
なると、解約しづらくなる」（寺尾氏）という。

>>584
分かるに決まってんだろ。
でももうそういう時代じゃないんだよ

鉄道の駅じゃ全面禁煙になったけど、バス停で並んでるとたまに吸いだす奴がいるんだよなぁ
携帯用灰皿でエチケット守ってますよ的なドヤ顔で
氏ねばいいのに

>>586

もちろん吸いたいけど、俺はCOPDぞくに言うたばこ病でドクターストップ
肺の一部が壊れてるらしい。

逆に君らみたいに金とか健康とかでやめてる人がうらやましい。
おかしな話で本末転倒だけどたばこも健康じゃないと美味しく吸えないってことｗ

もちろん吸いたい人が入れなくなるから、吸いもしないのに喫煙所に入ってバカ話をするようなマネはしないよ

情報の後出しかよ

喫煙所の馬鹿話が好きだから禁煙しないで将来COPDマスクマンに変身！とか絶対嫌だな。見舞いに来た馬鹿話仲間はみんな禁煙始めましたとかｗ

>>587
安心しろ
喫煙所のバカ話が懐かしかろうが、本当に
もう近い将来喫煙所そのものもなくなって
どこも完全禁煙になるよ

>>584
派遣をバカにしてる社員様だってことは分かった

週末の楽しい小旅行の余韻に浸りつつB.Eno 'Thursday Afternoon' を聴きながらPCに向かう。

久しぶりにスレを読むと苦しんでいる人がいたり、「根性」で頑張っている人が多いようで、あらためて驚いた次第。

私からするととても不思議だ。

なぜなら、タバコを吸っても吸わなくても、何も変わりはしないからである。


例えば、三輪車。

諸君は今さら「三輪車に乗りたい、乗れなきゃやだもん！」とは思っていないはずだ。

なぜなら三輪車に乗ることを「卒業」しているからである。

卒業しているので、日々の行動メニューに「三輪車」という項目がないからである。

三輪車のことを毎分毎秒考えているか？
三輪車に乗れなくて苦しいか？
三輪車を我慢するのに根性で歯を食いしばって頑張るか？

そんなことはないはずだ。

>>597
頼む毎日書き込んでくれｗｗｗ

>>584
わかるよ〜！
自分も喫煙所の時間が楽しかった
でも仲間は一人づつ減っていかないか？

ここの連中は別に嫌煙じゃないと思うよ

>>597
ﾋｭｰ

>>587
完全禁煙になるだろうな。
ただ、あと数十年はかかるよ。

>>596
俺はトヨタの社員な。工場には派遣社員の人らもいっぱいいるよ。
別にバカにはしてないけど、仕事がハードだからたまに派遣に対して雑になることもあるかな。
ま、やる気のない奴は２〜３日で辞めていくけど。

>>599
一時期、禁煙ブームでやめてた奴とかがまた吸ったりしてるよ。
減ってはいないかな。
ここ最近の新入社員とかは、もう入社時から吸ってないね。
もうたばことゆう文化はないんだろうな、自販機の前で若者同士ジュース片手に雑談してるよ。
そーいえば、俺が入社した時は喫煙所すらなかった。
灰と吸殻さえ灰皿に捨てれば工場内だろうが、食堂だろうが普通に吸えたｗ

↑↑↑
訂正587誤り
595ね

凄い自演を見た

絶対吸わないけど、鬱ぎみ。誰かパワーをください。

つ パワー

甘えるな、依存癖め

今は大工連中でも吸わん奴が多い。
現場に灰皿があったが、それも無くなった。

つぎに車の中だけはOKだったが、それもアウト。
現場にたばこの吸い殻見たら、犯人を捜し出すからね。

だから吸わん奴はほんとに増えた。

>>607
大工さんとか現場仕事の人たちはかなり厳格に喫煙スペースを守らせれてますね。
がんばれ。
あ、禁煙をね。

某有名ＨＭの職人だけど、最近は敷地内は絶対禁煙を指示してくる施主さんが増えたね。
経験上そういう施主に限って最後の最後まで顔を合わす事がない。
逆に指定場所での喫煙ＯＫの施主さんは現場見学とか来て感じがいい人が多い。

>>597 三輪車に依存性はありませんからｗｗｗ 三輪車が癖になることはありませんからｗｗｗ 残念！

懐かしいな波田陽区

さっき酒と煙草買いにコンビニに入ろうとしたら女子高生から
「すみません、タスポ持ってますか？」って聞かれたので
『はぁ？タスポって何よ？チンポならついてるよ？』と答えたら
「いえ、タバコを買うためのタスポです・・・」とか抜かしたので
『タバコなんて吸うんじゃねえよ。同じ吸うならチンポ吸えチンポ！』と言い返したら
「ポコチンじゃなくてニコチン吸いたいんだよ！」って怒鳴られた。
びびったおいらは速攻で逃げながらも
.。oOＯ（あの女子高生、なかなか上手い返しするじゃねえか・・・）と感心した。

まだまだ日本の未来も明るいなと感心した。

このスレはタバコが吸いたくなるスレですか？

それは自分次第

>>597
ちゃんと論理に穴が用意してあって楽しいな。
三輪車を難なく卒業出来たのは、次に補助付き二輪車と言う更に楽しい物が有ったお陰さ。
ところが煙草はどうだい？更に楽しい物どころか、それに代わる良い物など何も無しにただやめるんだぜ？

>>615
吸える場所を一生懸命探さなくて済むのは結構良いことだぞ。

論理も解らない人は詰まらないから勘弁願いたい。

タバコを吸い続ける根性が無くて
二年前にタバコ止めてしまいました

厚生労働省は6月8日、「がん対策基本法」の見直しを行ない、初めて喫煙率の具体的な数値目標を発表した。
　そもそも「がん対策基本法 」は、日本人の死因1位であるがんの死亡者の減少（20％減）や、
がん患者および家族の苦痛の軽減を目的として、
平成18年に策定されたもの。厚労省は、策定から5年が経過した今年、同法の見直しを行ない、
その一環として「平成34年度までに成人喫煙率を12％にする（平成22年調査では19.5％）」
「平成32年までに職場での受動喫煙ゼロ」など、初めて具体的な数値目標を盛り込んだのだ。
　しかし、喫煙率と肺がんの相関関係を見てみると、日本人の成人喫煙率は、平成元年の調査で男性が55.3％、
女性が9.4％だったものが、平成22年には男性32.2％、女性8.4％まで減少。一方厚生労働省の資料 によると、
肺がんの死亡者数は2万人台だった1980年代に急速に増加し、1999年には胃がんを抜いて、がんの部位別死亡者数1位に。
その後も肺がんによる死亡者数は増え続けており、2007年にはおよそ6万6000人が肺がんにより亡くなっている。

　過去40年間で成人喫煙率は明らかに低下しているのにもかかわらず、肺がんの死亡率は増加の一途を辿っている。
このことから、喫煙の影響があらわれるとされる20〜30年というタイムラグを考慮しても、
喫煙率と肺がんとの関連性には疑問の余地ありと考える向きもある。（以下ソースで）

ソース
http://www.news-postseven.com/archives/20120622_123114.html

>>615
タバコが楽しい物という定義が論理的に既に間違ってる。

論理の意味分かってないだろお前

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 38日 1時間 4分
延びた寿命： 3日と15時間11分
節約できた金額： 11888円（節税分 6227円）
節煙本数： 951本 80.84ｍ デーモン小暮閣下

さっきタバコが切れたもんで吸うのやすんでみるテスト

吸った！！

また今日から禁煙や。

>>620
ドーパミンって知ってる？
いや、君は論外w

>>621
バカにすんなよ、上野動物園のパンダだろ。

煙草って手軽に入手出来るから、本当に辞め難いよね。
いっそ禁止薬物に指定されれば良いのに。

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禁煙6年目突入！
この1年欲求を抑え続けてよく頑張った！
次の1年も頑張れ！

と、自分を励ましてみる。
色々辛いけど、吸う場所の心配からは開放されたな。

ステータス： 鳴門
卒煙日： 2012年 4月 21日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 4日 10時間 57分
延びた寿命： 5日と0時間0分
節約できた金額： 28800円（節税分 17399円）
節煙本数： 1309本 111.28ｍ セント・ポール大聖堂

さっき吸いきって手元にもうない
明日と明後日連休だしやめてみる
喫煙所にたかる人々はゴミにたかる蝿のようだ思うようにして、蝿から進化するためにもいっちょ頑張る

吸いきってってのがもうダメや。
残り全部捨てるようなのじゃなきゃ辞めれんぞ

卒煙宣言しても挫折するの多いからどうでもいい

同意。禁煙したいなら体を患うのが一番の近道

禁煙三日目
勝ったかもしれん灰皿捨てよう

>>636
俺も３日目で勝ったと思ってんだが、貰いもんの灰皿だから捨てられん・・・

うふふ

灰皿なんて関係無い

禁煙して太って糖尿病になった方っていらっしゃいますか？

やっと1か月たったぞ。
それでも時々吸いたくなる。
おかげで禁煙パイポが離せん。

ところでブラックパイポってあったんだな。
まえのやつは吹口がすぐにボロボロなったんだが
こいつはちょっと硬くて、良いかもしれん。

>>640 なりそうな奴ならいるｗ

>>640
半年経過した今のところ糖尿は大丈夫だけど肝臓悪くしたよ

鼻がもげました。

1か月たって今きずいたが、歯がきれいになってる。
特に歯の裏が、すごくきれい。
ちょっとうれしい。

禁煙して3年たったけど、いまだに吸いたい気持ちは時々来るよ
やっぱストレスとか溜まってくると、1本お化けが出る
あと、禁煙したらデブになる率かなり高いから、体重は毎日測れよ
ダイエットは、禁煙並みに辛いからな

>>638
了解

一本吸ったら試合終了だよ
リセットなんてない終わりなんだよ
甘い事いってるからやめられないんだ

昨日タバコ吸う夢見たけど、いつもなら一口二口で吸っちゃったってなって目が覚めるんだけど
今回は吸い始めてすぐに「あ、これ夢だ」って気づいて1本丸々吸えた。
気分的に凄いリフレッシュ出来たわ。

>>649
上級者だな
裏山

>>649
あでもやっぱりまだ吸いたいって事じゃん
卒煙って言わないよね

数年経っても吸いたいとか言ってるヤツはゴミ

俺なんか葉巻吸ってる夢みた。吸った事ないのに。

>>652
自分は？

やめてよかった！

自分の意志で辞めさえすれば、半年も禁煙したら全く吸いたくならんけどな
嫌々辞めたやつほど何年経っても吸いたがる

ステータス： 部長
卒煙日： 2012年 5月 16日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 22時間 38分
延びた寿命： 4日と16時間35分
節約できた金額： 25179円（節税分 11939円）
節煙本数： 1228本 104.4ｍ 琵琶湖最大深度

自分の意志だけど嫌々辞めた俺はどうなるんだろ…(´･_･`)

その場合は未練が残るよね。一生。

俺も嫌々辞めたって感じかもしれない　本当なら吸っていたかった

>>612 w w w

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 0時間 35分
延びた寿命： 3日と17時間25分
節約できた金額： 12195円（節税分 6386円）
節煙本数： 975本 82.93ｍ 足摺岬の断崖高

ついに煙草を吸う夢を見てしまった・・
（あ〜リセットかぁ）と思って目が覚めたら夢だったから
少しホッとしたわ〜

夢にまで出てくる煙草って怖いねぇ
ちなみに夢に出てきたのはマルボロ

>>654
＞夢にまで出てくる煙草って怖いねぇ
＞ちなみに夢に出てきたのはマルボロ

よし夢なら俺はボギーよろしくキャメルにする。
ってどんなタバコか、忘れちまったよ。

嫌々辞めた奴ってのは病気かなんかでってこと？

貧乏だから

昭和枯れすすきかよ

タバコ買えない貧乏とかホームレス以外に
存在するのかねw

確か俺rの記憶では、キャメルはくすんだ緑色で
真ん中にラクダがいた。

ボギーになるなら、たばこは親指と人差し指で吸う。
ひたいにシワはNG。　目がしらを下げて、
たばこの煙がうっとしいって顔をしなければならない。

亀頭に眼球１つ、左睾丸にもう片方の眼球が１つ、アナルの上に鼻、アナルの下に口がある奇形として生きてきました。
顔面にはおまんこ（処女）が付いています。
学校では「お前の顔は放送できねーｗｗｗ」とイジメられています。
各パーツをふつうの人みたいな場所に移動してください。
どちらかというと女になりたいです。
おねがいしろます。

>>661
おまえ117だろ。

まあもう　このスレは　時々見にこよかな。

次はダイレットスレの移動。
実は体重を落とすのは、マジ大変。
75ｋｇまでは落ちるのだが、70ｋｇまでは落ちない。

何回もｔｒｙしてるのだが、今回はいくぞ。

時間潰しに誘われて、何年かぶりにパチンコ屋に入ったら分煙になってたｗ
喫煙所に吸いに行くシステム、煙草臭くならなくて済んだぜ

暇つぶしにパチンコってｗｗｗ
在日の人？

>>673
たまには外に出なよ

>>671
全然参考にならんぞあそこw
偏ったやり方ばっかりで確実にリバウンドするやろってやり方ばかりw
喫煙者もろそうだけどデブもアホやわ
やっぱアホだと喫煙に走ったりデブったりすんだなぁ

>>673
ダメだよ、パチョンカスにそんなこと言っちゃ。
火病起こして荒らしにでも成られても迷惑じゃないか。

寝起きの一服とか懐かしい！タバコとか今時流行らないわ！最強スリムとか笑えるわ！

きんさんぎんさんを見習えよ。
人間、おおらかに生きる事こそが大事だよ。
あ、きんさんぎんさんが愛煙家だった事はトップシークレットでしたどうもすいませんでしたわたくしとしたことが

吸っちまった・・・・
でも後悔とか自責の念とか皆無。俺やっぱクズだわ

針でやめられるって坂本龍一が書いてたぞ。試してみたら？

>>679
１日五本までなら大丈夫ですよ

>>680
針を吸えばいいの？

飲むんだよ

>>670
117ってなに？
思い込み激しい人キモイ

http://livedoor.3.blogimg.jp/himasoku123/imgs/4/d/4d5af6dc.jpg

只今禁煙中（２７日目）。
何気なく、初めて知った煙草の味（銘柄）サムタイムライトを検索したら
去年、製造終了になっていたんですね・・・何となく淋しくなってきた。

あぁ、ダメだ煙草の事が頭から離れない。

禁煙1ヶ月経過
もう大丈夫かと思って脱パッチしたらものすごく吸いたい

結局パッチは金玉症状
遅らせるだけなのね。

>>688
禁断症状はあんま無かったけどね

>>682
アホー。

>>686
それは明らかに未練病ですな。

>>688
あたしは女の子だから金玉症状は無かったよ

今朝九時半から禁煙開始した
辛い、イライラする…

>>692
自分もきのうから禁煙してます
つらさ、よくわかります　水でも飲んでください　がんばりましょう

>>692
もう8時間も禁煙出来てるじゃないですか
その調子なら禁煙できますよ
頑張ってください

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 1時間 27分
延びた寿命： 3日と19時間48分
節約できた金額： 12518円（節税分 6556円）
節煙本数： 1001本 85.13ｍ 母なる祖国像

2日連続で煙草吸う夢を見た・・
今度はしまった！ではなく、
（日付変わってから再スタートすりゃいっか・・　
　それまで吸っとこ）
なーんて挫折した人間特有の都合のいい言い訳で。


夢で吸ってた煙草はわかば
値上げ後に吸い始めたたばこですわ・・

３日前から禁煙してます。苦しい

精神安定剤を頓服すれば禁煙できるかな

夕刻のベイブリッジをウィンドウ全開で疾走して帰宅。
港の風に含まれる潮の香が夏の到来を告げているようだ。

そろそろこのスレともさよなら。


感謝の気持ちを込めて、今宵より「ためしてガッチン！楽々と卒煙できちゃった☆」を開陳する。

レソンは全４回、１日１講である。

lecon 1　【さりげなく、淡々と卒煙しよう】



下記のようなイマージュをもつようにする。


　　　　　大前提「タバコとは些細なものである」

　　　　　　　　　　↓

　　　　　小前提「吸っても吸わなくても大したことではない」

　　　　　　　　　　↓

　　　　　結論「気軽にやめることができる」

>>698
毎日書けよｗ
俺も禁煙はじめた！今日で二日目
全然余裕♪

禁煙三日目禁断症状
吸いたくて手が震えるまたは痺れる
後頭部を引っ張られる感じ
深呼吸し過ぎて顎が伸びてる感覚

もうギブかも

>>701
禁煙外来おすすめ

根性見せろや？

>>701
今がピークだと思われ
明日は今より楽になってるはず頑張れ

なんとか寝る時間まで気を紛らわせて根性みせました
この先もこの状態だったら本当に禁煙外来じゃないと無理かもです

明日には楽になってると願ってもう寝ます

ステータス： 雲仙
卒煙日： 2012年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 21時間 22分
延びた寿命： 4日と2時間32分
節約できた金額： 22,050円（14,219円節税）
節煙本数： 1,075本 53.78ｍ カプリ島 青の洞窟（奥行）

まーだキツい
でもこの間知人と酒飲みに行ったら、何も意識しないまま吸わずに終わったわ
こんなの初めて〜

>>705
それ越えると根性と自信がつくぞ。

90日たった。
吸いたくて、久しぶりに葛藤してしまった。
でも吸わない。ここまで頑張ったんだし
歯も肌も綺麗になってきたし
なによりタバコ臭くなるのが耐えられないと思うから。

>>707
くじけそうですが頑張ります

教えて下さい
夜中に何度も目を覚ましてしまいます
対処法はありますか？

>>709
運動するのが一番いいよ
寝付きも全然違うし禁煙にも効果があるからね

>>709
タバコを吸えばいいと思うよ
良かったら試してみてね

おなにーが一番だよ

皆さんどうもありがとう

仕事終わったらジョギングしようと思います

参上

>>713
１日五本までなら大丈夫ですよ

なんだかんだで３週間たった
もうだいぶ楽だけど、たまに異常に吸いたくなる時がある
そんな時はガムをひたすら噛めば忘れる

3日目、3週間目、3ヶ月目、3年目が危ない節目ってホントなんだね
気をつけないと

もうすぐ３ヶ月
やっぱ吸いたくなるわ
飴でごまかす毎日

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　＿　＿
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ステータス： 祖谷渓
卒煙日： 2012年 4月 21日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 7日 2時間 6分
延びた寿命： 5日と4時間49分
節約できた金額： 29958円（節税分 18099円）
節煙本数： 1361本 115.75ｍ ハイペリオン

禁煙して一ヶ月だけど、酒飲んだら吸いたくなって親のタバコ貰って吸っちゃった。
タバコってこんなにマズかったんだ。
酒飲みたいけど、我慢だな。

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 0時間 18分
延びた寿命： 3日と21時間59分
節約できた金額： 12816円（節税分 6712円）
節煙本数： 1025本 87.15ｍ Hiltonレインボータワー壁画

ネオシーダーでも吸ったらアウトかな？

>>723
煙草よりアウトだね

ニコチンとタール入ってるからねアレ
というより糞不味くて煙草吸いたくなるよマジで

lecon 2　【決意をしないということ】


「さあ、日付が変わったら禁煙するぞ〜！」などと決意をする必要はありません。

「決意」から生じるのは禁止、我慢、不安、苦痛、経過時間のカウント、離脱症状の
自慢．．．といった負のコンテクストだけです。

上記の理由で、灰皿やライターをここぞとばかりに捨てることもおすすめしません。


タバコをやめるのはあまりにも簡単なので、決意や決断を要する事柄ではないのです。

何も気にせずに淡々と、堂々としていればいいだけです。

>>709
脳が「吸わなきゃ！」って勝手に思ってるから、
「吸わなくていいんだ」と自分に繰り返し言って冷静に落ち着かせる。
豆乳を飲む。理由は、「アセチルコリン」でググれ。
脳内で何が起きて居るのかを知ると戦いは俄然有利に成る。
負けるのは、何と戦って居るのかが解らず、見えない敵と戦うから。
科学を知ると勝てるよ。

また来たよｗ
「今からやめるぜ」と思って、ここを覗いた
すると、464氏がいた
いい事を書いてくれてるなあ
気が楽になった

吸ってる時は、「やめてええええええ」
禁煙中は、「吸いてええええええええ」

これの繰り返しで人生終えるのは嫌だ＞＜

本当に止める気あるヤツは止める

未練あるやつは挫折の繰り返し

人間は、挫折して成長するんだよ＾＾

>>729
俺は逆だったなあ、タバコが大好きだったもん
喫煙者の時は、吸いてええええええええ うんめええええええ
禁煙状態にある今は、吸いたくねえええええええええ 煙くうせえええええええええっ
だよ

禁煙から2ヶ月半、やっと屁の匂いが正常化したわ。
1ヶ月以上何食っても餃子のキツイやつっぽい匂いがしてたから外出時は極力我慢して
帰宅してからの一発が日課だったわ。

これ毒だわ。吸ったあと明らかに神経痛っぽい痛みをおこす

屁で神経痛？

>>733
それはそれで帰ってからの一発がとても気持ち良さそうだな。

>>733
俺は、三ヶ月経ったのにまだ臭い

皆さん、やっぱり太りましたか？

禁煙開始してから15日
３〜４�`太っただす

太ったね。煙草が無いと、どうも締まらなくてね、食事が。

だな。
さっき牛丼二個食っちゃったよ
禁煙一週間で八キロ増量

>>741
それはいくらなんでも増えすぎ
煙草吸ってるほうが身体にいいぞ

禁煙五日目
頗るいい感じです
開始二、三日の辛さが嘘の様に清々しい朝を迎え散歩して来ちゃいました

此処に来て良かったですアドバイスして下さった皆さんありがとう
まだまだ吸いたい気持ちがありまくりなんで吸ってしまったらまた来ます

うぃ

禁煙始めてから、吸いたくなる衝動を抑えるのと同じように食べるのも我慢してたら太らなかったよ

って言うのはウソだけど、そんな感じでダイエットすればいいんじゃね

ｵｯｹｰ(*^_^*)ｳﾌﾌ(*^_^*)

>>746
久しぶり〜！
順調なの？(´∀｀)

顔２コはニセモノ！

くそ
騙された

長野県人は喫煙率高くネ？
未だタバコ吸ってる人はおバカでしょ？
私はおバカになりたくないので吸いません。

別に体がニコチン欲してなくても自然とタバコに火付けて1日に40本くらい吸ってるのが今の自分の状況なんですが、どうしたらいいですか？

>>751
空いてる時間とにかく寝まくってみ。

>>751
普通にニコ中
そうじゃなきゃパイポで事足りる

禁煙１日半経過

体からたばこ臭放ってないだけでちょっと嬉しい

>>751
癖になってる
する事が無いからたばこ吸ってる
リラックスしている


一日数本にすればタバコ旨く感じる

>>751
俺もそうだったよ
日に50本吸ってたけど、そのほとんどは美味しく感じることもなかった
それでも普通にニコチン中毒だし禁煙の仕方は同じ

まず1日吸うのを我慢してみ

暇だからってネタにマジレスしてんなよカス。

(*^_^*)昨日は旦那様のｼｶﾞｰ吸っちゃった、ﾃﾍ。ﾃﾍﾗﾝ。

ステータス： 祖谷渓
卒煙日： 2012年 4月 21日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 7日 22時間 56分
延びた寿命： 5日と6時間25分
節約できた金額： 30340円（節税分 18329円）
節煙本数： 1379本 117.22ｍ ハイペリオン

タバコかチンポかはっきりしろ

ニセモノはかわいくないからすぐわかるなｗ

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 21時間 6分
延びた寿命： 3日と23時間58分
節約できた金額： 13087円（節税分 6854円）
節煙本数： 1046本 88.99ｍ 愛・地球博の大観覧車

1日我慢できた

みんなの「禁断症状」てどんな感じなのかな

俺は呼吸を止めてる時と似たような苦しみ、胸のモヤモヤだな
20秒息を止めてる間隔がずっと続く、と言った方が近いか

この前禁煙して５日で挫折…
本当にタバコ辞めたい
何もかも上手くいかない
何もかも達成できない
禁煙ぐらい達成したい

>呼吸を止めてる時と似たような苦しみ

オーバーにも程があるw

>>764
下痢＆眠気

眠気ってくるか？

>>693,694
ありがとう
どうにか禁煙が続いてます
お菓子が美味しくて、食べ過ぎてるのが気になるw

禁煙三日目
薬飲んでるだけあって吸いたいという気持ちがほとんどない

嗅覚がめっちゃ戻ったような気がする
はやく飯おいしくたべたい〜

ステータス： 本部長
卒煙日： 2012年 3月 16日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 13日 17時間 27分
延びた寿命： 8日と1時間49分
節約できた金額： 46519円（節税分 28105円）
節煙本数： 2114本 179.74ｍ サグラダ・ファミリア（未完）


>>765 卒煙頑張れ！大げさかもしれないが人生変わるぞ！

食べる量、運動量が変わらなくても、禁煙すると太る？

約２年ぶりにこのスレに戻ってきました
２年前は３ヶ月で挫折したけど、今回こそやりますよ

ステータス： ２等兵
卒煙日： 2012年 6月 29日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 3分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ−

デブになる確率高いよ。禁煙と体重管理はセットでやったほうが後々楽
胃腸の調子が良くなるので食うのよ。まじで。食生活も変わるのよ
しかも、禁煙によるストレスとセットでだいたいで言うと、5〜10キロぐらい増える

>>772
口寂しくてドカ食いして太る人もいれば代謝良くなって痩せるって人もいる。
どちらにしても禁煙期間が長くなれば徐々に体重も落ち着いてくるんじゃないかな。
結局は生活習慣による。
俺もタバコ関連のものは全部処分してまた禁煙生活に入ろうと思ってる。
頑張ろうな。

腹が減りやすくなるってのはマジだな。
減りやすくなるって言うか減った事に気づきやすくなるって言うのかな。
3時のおやつとか喫煙時は信じられなかったけど
今となっては3時に飲み物とお菓子で小腹を満たす事が増えた。

口寂しさは一切なかったけど、食欲がハンパなかったわ
あっという間にピザ男に変身
まあ、ドパミンが自力で出せないんだから食欲が増すのは仕方ないわな

全ての人間の中で最も底辺層に存在する。それが喫煙厨
元喫煙厨って判明した時点で世間からは白い目で見られますよ＾＾

ちんぽ吸ってます＾＾まで読んだ

ちんぽ＾＾まで吸った

lecon 3　【変化は起こらないということ】


タバコはとるに足らないものです。

タバコをやめても得することもなければ損することもありません。

「何かを失った感じ」もしませんし、逆に「待ちに待った達成感」もありません。

そういったことは人生のもっと重要な局面で期待するものなのでしょう。

タバコをやめても特に変化は起こりません。

禁煙外来に行って5週間、その先生と合わなくて困っています
態度も高圧的で事務的で、すぐ診察も終わります
薬を出すだけのように思います
「禁煙を絶対に成功させたい」と言っても「意思だけです」と言われたり、
「どうしても1本吸いたくなる」と言っても「吸ってもマズいから大丈夫」と言われました
その病院をやめ違う病院にいきたいんですがどうしたらいいでしょう？
保険がなんだかややこしそうですが・・・

>>774
病院の受付で相談してください。

>>782 先生に優しくされたいの？卒煙したいの？何しに病院行くの？

タバコを辞めたら明らかにタバコ代得するがｗ

>>777
お前はケチくさいやつだなｗｗｗ
だから禁煙できねーんだよｗｗｗ
お前今すぐ死ねよｗｗｗ
今後のメシ代がかからなくてお得だろｗｗｗ

>>785
ヤニ猿って漢字もできないの？ｗ


止める、辞める、罷める

やめる

[止める、辞める、罷める]
止める
タバコを止める､歩くのを止める【意】続けてきたものを打ち切る←

辞める
委員を辞める､会社を辞める【意】辞職すること

罷める
【意】会社や仕事から身を引くこと 用法は“辞める”と同じ

http://www.nihonjiten.com/data/13337.html




止めるなんて小学校で習うレベルだがｗｗｗ

草は生やすわアンカはミスるわ・・

タバコを止めて今日は1円も使ってない。
コーヒー屋、コンビニに行くことも無くなりサイフを持たずに出かけることも
可能になった。
ただ、なじみのタバコ屋のおばちゃんには顔を合わせられなくなったな。

指摘されたらちゃんと止めるって漢字使ってきたヤニ猿ｗｗｗ

おまえもニコ中だろｗ

僕はニコ厨(´；ω；｀)

>>790
このスレ来るの初めてか？肩の力抜けよ

イライラしないでよ

いいやイライラするよ

ちんぽ吸えよ

少し太ったって構わない、それでも禁煙を続ける

甘えないように注意しなくちゃ

>>782
なんかワロタｗｗｗ
かわいいなお前

草�g剛←これ書ける？(･ω･)

この先の人生でも書くことはない

ヤニ猿は総じてクズなんだからもうちょっと謙虚になれよ

スリムタイプのタバコを吸うようになってから段々本数自体も減らせてきた。
そろそろ禁煙できそうだな。

ミスタースリム　メンソール　ス-っとしてうまかったなぁ。

喫煙歴26年の俺が自ら買った事ある煙草を思い出してみた

14〜18才
キャビンマイルド
セブンスター
ショートホープ
マイルドセブン
マイルドセブンライト
サムタイム
ミスティミッドナイト
セーラム
クール
マイルドセブンメンソール
ゴールデンバッド
キャメル
ガラム

18〜40才
マイルドセブンスーパーライト

発売初日から愛飲してきたマイルドセブンスーパーライト。
22年間いつもそばにいたスーパーライト。
俺ほどスーパーライトを愛してきた煙草飲みは外に居ないはず。
そんなスーパーライトと別れて15日が経った今…。
最近は思い出す回数も減ってきた。
悲しいけどこのままサヨナラだ！
ありがとうスーパーライト！

長々とチラシの裏を失礼しました

>>804 こー見ると毒の名前もいろいろw

キャビンマイルド
セブンスター
ショートホープ
マイルドセブン
マイルドセブンライト
サムタイム
ミスティミッドナイト
セーラム
クール
マイルドセブンメンソール
ゴールデンバッド ←←←←←←←←←←←← ﾌﾟｯ
キャメル
ガラム

何処でも相手にされなくて遂にこのスレに来たか、例のメンヘラw

>>785
しかしお前みたいな馬鹿が居なく成らないねえ。
損も得も無いだろうが、何かすりゃ金が掛かるし、しなきゃ掛からないのは“当たり前”なんだから。
馬鹿過ぎて解らんか？

朝からすんごいイラついてるねｗ

まあ一服しろや
朝の一服はたまらんぞ

G O L D E N B A D

>>781
多分同一人物だろうけど、いつもいい事言ってるね、その通りだよ。
喫煙して居た自分の過去を必死に全否定して居る人が居るけど
“そうでもしてなきゃ居られない”ほど辛いなら、まあもって三年から五年かな。
また吸うさ。

ちょっと待っててくれ
7/1から禁煙するから

>>813
待ってるよ！

ステータス： 部長
卒煙日： 2012年 5月 16日（30本-17年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 13日 17時間 27分
延びた寿命： 5日と2時間59分
節約できた金額： 27507円（節税分 13041円）
節煙本数： 1341本 114.05ｍ 鎌倉の大仏１０体

>>812 典型的な自作自演ｗいい事言うな〜俺

理屈っぽいウザい

月はじめの卒業はプロやで
あーむらむら

たばこうまうま

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 11日 21時間 21分
延びた寿命： 4日と2時間17分
節約できた金額： 13402円（節税分 7019円）
節煙本数： 1072本 91.14ｍ バベルの塔（推定）

>>813
ここまでこいよｗ

今までの経験から月始めの１日から始めるより、思い立ったその日から始めた方が
禁煙の成功又は禁煙成功期間の長さは上の様に思う。

やめろ！

禁煙グッズ等を使用した方が楽になるもんなのだろうか？

煙草止めてから口の中が甘い

ステータス： 九十九島
卒煙日： 2012年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 10時間 22分
延びた寿命： 4日と11時間54分
節約できた金額： 24,134円（15,563円節税）
節煙本数： 1,177本 58.86ｍ スーパーカミオカンデ

禁煙して一番の変化は
鼻くその色だな

>>815
池沼の洞察はその程度w

自演馬鹿うざいです

自演馬鹿wバレバレだよwグズだなぁ

多分同一人物だろうけど、いつもいい事言ってるね、その通りだよ。
喫煙して居た自分の過去を必死に全否定して居る人が居るけど
“そうでもしてなきゃ居られない”ほど辛いなら、まあもって三年から五年かな。
また吸うさ。

俺がとっておきのいいほう方法おしえてやるよ
まず禁煙日を決める　それまでメンソール系を吸う
禁煙開始して飯のあととか吸いたくなったらミント系のガム（できればなるべくスースーするのね）を食べる
そのあとタバコすうように吸ったりしてみそマジ気がまぎれるよ

lecon 4　【個人的な経験】


最後に今回自分が参考にしたつまらない経験を記しておきます。

１．高所恐怖症
私は高所恐怖症がひどく、脚立の２段目に登っただけでも発汗、目眩、全身の緊張と震えが起こります。
数十ｃｍの高さが私には奈落の底のように感じられます。

２．牡蠣恐怖症
大好物だった牡蠣ですが、無知だった私は○朝鮮でこれを食して赤痢にかかりました。
それからは牡蠣を口にすることができません。


１と２は共に心理的な要因ですが、私はずっと克服することができないでいます。

しかし、タバコは簡単に卒煙することができました。


タバコの中毒性は肉体面よりも精神面に対するウェイトが高いと言われています。

その精神面の負担も卒煙のカラクリを把握すれば、感じることができないくらいのちっぽけなものです。


卒煙のカラクリは簡単かつ容易、更にありがたいことにお金がかかりません。

気張らずに淡々とタバコから離れるだけ、です。

自己レス付けて自分の発言を褒めちぎる池沼、前スレからいるよな

locon 後記

けっきょくのところ私の方法は「タバコを意識から外す」ということです。

西欧のエロティシズムの歴史ではないが、人間は禁止事項を心のなかで
増強する傾向があると思われるからです。

決意、我慢、代替品の使用はタバコへの意識を喫煙時よりも強化するのでは
ないでしょうか。


失礼ながら、安価をつけてのレスは差し控えていました。
そういったやりとりにおいて喫煙への懸想を高めてしまうのを恐れたからです。

自分をよりよくしたいと思うこのスレの皆様に敬意を表します。
お付き合いいただきありがとうございました。

タバコ代得するわw

すごくあくびが出る。
１か月と３日が過ぎた。

寝ようとしてるのに寝れない。
ただあくびだけが出る。

生あくびってやつだよね

あくびちゃん

３日目で吸っちゃった
出直してきます

禁煙したら唾液が増えてかなりいい！

さあ、今年も半分終わった
はじめようか

あと3箱吸ったら始める

だから気違いを煽るなとあれほど

二週間立ったけど歯茎黒かったけどだんだん薄くなってきたw

随分、早いなw

禁煙してから鬱っぽくなった方いらっしゃいますか？

何もしなきゃ金は残る、でもその何もしないっていうことができないんだよ。
「当たり前」なんて簡単に言うやつは禁煙できないよ。
みんな喫煙してもいいことは何もないことはわかりきってるけど
禁煙できないわけだから。俺もね。

>>844
鬱は遺伝だから禁煙とか関係ないよ

＞みんな喫煙してもいいことは何もないことはわかりきってるけど

え？

>>844
程度は人によるだろうけど、メカニズムとしては鬱状態になるのは自然なこと
要因が思考のクセとかじゃなく、ニコチンのせいだから、生活リズムと運動で乗り越えることはできる

俺は逆に吸っている時の方が、やや鬱っぽかった。
夜は寝つき悪かったし。
気分がやや明るい
良く寝れる
吐き気がない
なんとなくだるい感じが無い
と、あえて書いてみたら結構色んな効果が出てたな。

>>849
ニコチンの影響で正常な身体の機能が働かなくなるんだから、喫煙の依存状態によっては鬱状態になるのは自明な話
禁煙して自分の機能が正常に回復すれば、鬱状態は回復するだろ

まだ時々吸いたいけど
禁煙してから色々よくなったよ
持病だと思ってたのがタバコのせいだったなんて

３日目過ぎたあたりからその３日間が勿体なくて、禁煙も頑張れる気がする

>>852
勿体無いってわかる！
すごいつらかっただけにその先も頑張れた。
そう言う意味で、補助薬に頼らなくて良かったと思ってる。

ヘッドラインに絶対に成功するって出てるな
http://an.to/headlines_yahoco_co_jp_20120701_00000603_NEWS_html

>>827
生あくびって初めて知った。
調べたらまさにこれ。

ストレスでいろいろ症状でたが、あくびは初めてだった。
根本的にストレスの係らない、生活すればいいんだが
これが結構むつかしい。

禁煙五日目
タバコ吸ってる夢みｙたｗｗあせったｗ

このジュース美味しいオッケー♪(´；ω；`)

汗ローラ(´；ω；`)

lecon 3　【変化は起こらないということ】


タバコはとるに足らないものです。

タバコをやめても得することもなければ損することもありません。

「何かを失った感じ」もしませんし、逆に「待ちに待った達成感」もありません。

そういったことは人生のもっと重要な局面で期待するものなのでしょう。

タバコをやめても特に変化は起こりません。

特につらいと言われる最初の１週間はなるべく一人にならないようにしてた
家では自分の部屋に篭もらずに常に嫁と一緒に居るようにした
結果、会話も増え夫婦愛が高まって一石二鳥だったよ

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 0時間 10分
延びた寿命： 4日と4時間50分
節約できた金額： 13752円（節税分 7202円）
節煙本数： 1100本 93.51ｍ スチールドラゴンの落差

なんだ。
タバコやめても変化が起こらないのか。
禁煙やめるわ。

おれも禁煙止めるわ

タバコは金かかるだろｗ
しかもインポになる

煙草止めてから朝立ちが復活した
性欲も前より出てきた

タバコは血のめぐりを悪くするからね

旦那様のｼｮｯﾎﾟ吸った(*^_^*)ｵｯｹｰ！

今流行りの根性禁煙

禁煙グッズ等を一切使用せず、達成感がハンパない
タバコやめるにはキッパリ自分の意志で自分自身の力で止めるのが一番

根性禁煙を続けてる事が後に必ず役に立ちます、オススメします

胸のあたりがソワソワするようなあの不安定な感じあの禁断症状、それと同時に来る一本おばけ等の誘惑、この誘惑に負けたら一からやり直し、前回と同様うまく進むとは限らない失敗する程難しくなると思われる

みんなはどんな変化を期待して禁煙始めたの？

趣味がジョギングなんで距離やタイムが上がるかなって禁煙を始めた

根性禁煙はあまりオススメできないな
自分の周りで禁煙したひと6人いるんだけど、４人が自力でやめたんだけど二人が半年程で挫折
残りの二人は３年続いてる奴と７年続いてるのがいて
タバコ吸いたいって思うときが結構あるみたい

医者でやめた二人は禁煙２年と３年の人だけど頭の中にまったくタバコというのがもうないらしいよ

自力の人は何年立っても吸いたいという気持ちは消えないらしい

>>872
そうなのか。
自分は禁煙外来で失敗したよ。
パッチ使って禁断症状も無く簡単だったから
またすぐ再開できると思って一本オバケに負けた。あとはまた元のヘビースモーカーに成り下がったよ(泣)
今は根性禁煙中。確かに吸いたくなるけどね。

>>872
それは、何故？

↑
なぜかもわからないバカｗｗｗ

卒煙者です
６年目になるけど、やめて良かったこと書きます
１．嘘みたいに息が楽になる
２．顔色良くなる
３．体力もどる（あっちのほうも）
４．メシうまい、ちょっと太るが
５．タバコが嫌いになった
とにかく公共の場で吸える場所探したり、次いつ吸えるか気になったり、というタバコにまつわるわずらわしさが無い
やめなきゃやめなきゃと思いながらタバコに火を付け、自己嫌悪に陥ることが無い
俺の場合はやめて人生変わった（いいほうに）
皆様の健闘祈る

元ヘビーで自力だけど半年すぎあたりから禁煙カウンター気にしなくなって
禁煙4年弱で吸いたいと思うことはほとんどないよ。
完全に忘れられないのは過去に吸ってたから仕方ないと思って気にしないほうがいい。
何より臭くなくて物事に集中できるようになってタバコに縛られなくて快適。
禁煙始める少し前に禁煙の職場に転職したのもよかった。
吸ってしまったら元通りということは忘れないようにしてる。

>>868
頭は良くならなかったようだなｗ

禁煙は難しいと言われてるのに、禁煙外来とか禁煙グッズが色々ある中、自力で成功させたら自信付くよ
失敗するのは自分から諦めたりするからだと思ってる。吸っちゃえって思って火を付けてる。

あの食後の一服が忘れられない

そのうち忘れられるよ

俺は自力禁煙だから外来の方は丸っきりわからないけど、
自力禁煙は何ヶ月かの周期で性欲みたいに衝動がグワっと来る事があるのは事実だよ。
まぁそれでも他の嗜好品で紛らわせればどうとでもなるよ。
俺の場合は酒かコーヒーだな。
酒はガッツリ飲んで早々と寝る、コーヒーはブラック限定で飲むよりも香りを楽しむ感じで使ってる。

禁煙を続ける程その衝動が弱くなっていく感じだったね。
2年位たったらほぼ無くなった。

自力禁煙した人は煙が凄く嫌いになる傾向があるんだよね
うざがるというか
医者でやめた二人はケムリがまったく気にならないらしい

俺は今日で５日目なんだけど凄く喉が渇いて水分前より多くとるようになったんだが
禁煙してるからなのかなぁ

>>884
俺は逆に禁煙したら水分を摂らなくなったよ

禁煙３日目ぐらいに無性に吸いたくなって我慢出来なくて１本吸っちゃったんだけど
なんか吸ってるうちにバカバカしくなって、なんでこんな物の為に振り回されてんだろって思って
それから吸いたいとも思わなくなった

その一本が何処から出て来たのか気になる。俺はそうゆう時一箱買ってる

でもさすがに一箱吸っちゃマズいでしょ？

>>887
一応１本だけストックしといた
多分そうなるだろうって予感してたから

しっけてしまっていてその一本だけ不味くなっていたかもわからないので
もう1箱買って本当に不味いのかどうか検証する必要がでてきたな。

禁煙はなにか!!!!!

>>884
自力だけど、ケムリ気にならないなぁ

禁煙外来行っても禁煙出来ない奴が大半
結局最後は自分の意思だよ。
三ヶ月もすれば吸いたいなんでほぼ思わなくなるよ
まずば、最初の二週間頑張れ！
それを超えたら三ヶ月なんてあっというまだ
健闘を祈る

あ〜吸いた…
イライラする
いやマジにイライラする
6日でこれだわ…ふぅ〜…

18才から吸い始めて20年以上
平均1日3、4本
これまで4回禁煙に失敗
タバコを吸うと体調が悪いことが多くなった
喉が痛くなるし、吸うとオェッとなる
体もだるいし・・・　　だから止めた
止めたら調子よくなった
もう、調子悪い時に戻るのヤダ
だから二度と吸いたくない
止めて10か月　
全くタバコに興味なし

>>895
１日３〜４本…

>>895
じゃあ何故ここへ来た？w

一日３〜４本、
俺もそんな時あったけど、
その本数の時は体調に影響なかったなぁ。
１０本以上になると色々出てくる。

1日３箱〜４箱の間違いじゃないのかｗ

>>885 分析乙です。医者か専門家の方ですか？

1日3、4本て•••
厨房が興味持ち出した頃に吸うレベルだろ
いつでもやめられる水準

アンカミスった。↑>>884

俺は根性、外来、グッズ関係なく３タイプいると思う
�@１か月以上続かないタイプ
�A１年以上続かないタイプ
�Bあっさり止められるタイプ

�@はそのうち禁煙は無理とあきらめる
�Bは羨ましいほどタバコに未練がない
問題の�Aタイプは苦しむね〜禁煙続くんだけどタバコへの未練が何処かにある
ので酒席やストレスなどで１本オバケにやられる。しかし何度も繰り返すと
学習し平均３〜６回のチャレンジで１年越えし卒煙者になれると思う。
みんなネバーギブアップ！成功するまでやれば成功するよ！！

パイポを奥の方まで加えてスースーの空気を喉に直に当てるとタバコの感覚みたいでいい
これとミンティアのコールドスマッシュでだいぶ捗る
けど喉にはあんまりよくなさそうだ

つらいよぉぉ
フィリップモリスで良いから吸いたいよぉぉぉえぇぇ

やめる人間とやめない人間の２タイプしか存在しません

ニート時代にも親の財布からくすねてタバコ吸ってたボクみたいなクズは辞められないタイプですか？

いや、１日続かないタイプ、２日続かないタイプ、３日続かないタイプ、
４日続かないタイプ、５日続かないタイプ、６日続かないタイプ。
途中省略しますが、
９９日続かないタイプ、１００日続かないタイプ。

とりあえず１００タイプは確実に存在します。

>>908
それ全部、>>906で言うところの「やめない人間」かと

禁煙外来について全く詳しくないけど禁煙は自力でも可能だと思ってる
結局は自分の意志だと思ってる

やってみな。
初回は死ぬほどつらいからｗ。

死ぬほど(笑)
ったく、ゆとりってやつは

人は人 それぞれ

俺は俺　ゆいいつ

そうさ僕らは世界に一つだけの花
一人ひとり違う種を持つ

だよね
ところで僕と熱〜い種交換しないかい？ウホッ

オレは受け入れ専門。
肛門全開で待機中、ウホッ

禁煙18日目
１日４〜５回30秒程度の吸いたい欲求が来る

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 0時間 8分
延びた寿命： 4日と7時間8分
節約できた金額： 14064円（節税分 7365円）
節煙本数： 1125本 95.64ｍ サンダーバード５号

94年4月、私はこの問題を夕刊フジで「ヒーロー伝説『尾崎豊』―若き血の叫び―」を連載し、死の疑惑解明を試みた。
疑惑はテレビ、雑誌を巻き込み、10万人の署名嘆願運動に発展した。
私はテレビとの共同取材を展開する中さらに重大な証言を取った。
尾崎繁美とＫ子、Ｔ氏が尾崎の遺産を得るべく、謀議を図り、ある人物に覚醒剤による謀殺の依頼をしたという まさに衝撃的な内容であった。
この取材テープがテレビ朝日で流されることを知った、繁美夫人は、急遽、週刊文春で自殺説を展開（後に警察からも完全否定された）、それが失敗と分かった瞬間、我々を名誉毀損で提訴したのである。
この政治的な提訴で未亡人はテレビ局の放送を止めることに成功した。かくて尾崎の死に関する衝撃的な事実は放送される機会を失ったのであった。
だが、我々は訴えられたことで、この事実を明らかにする機会を手中にした。
裁判では、何を根拠に書いたかを提示しなければならない。その意味でまず私が書いた夕刊フジの記事内容の根拠を提出しなければならなかった。弁護士と話した結果、これらの事実を証拠として裁判所に出すことにしたのである

大楽や永島の本に、尾崎が死ぬ前後のＳ美やＴ崎の不審な行動がいろいろ載ってるよ。
特に、３０００万で殺人依頼をして断られたＳ美が、ＣＤ１０万枚分（「放熱への証」の
予約分）を担保にするって言ってきたという関係者の話。
半年後に、アイソがＴ崎に１０００万の給与前払い。
Ｔ崎の８０００万位の土地を、１億８０００万位で買い取り、短期売買で半分近く
税金で持って行かれるのに、２年３ヶ月で売却。
どう考えても、普通の取引じゃない。

せやな

3日目だ。苦しい。

煙草を忘れられない野郎は一生禁煙の刑。
それなら吸っていた方が心身ともに健全だぞ。

たばこは体に良くないです、良いはずないです

たばこは即効性のある薬みたいな物なんです。

根性禁煙はタバコ奴隷への第一歩。
ニコチンという鎖に繋がれた無期懲役囚。

家にいると余裕なんだが仕事に行くともうダメ。吸ってしまう。

タバコを忘れなければ吸いたくなる。
そんなお前はニコニン教の使徒。

みんな苦労してるんだな。

まあ　このスレはやめた人から何か得ようとはしないしな。

その通り。
このスレはタバコを愛する者たちの溜まり場。
根性で欲望を溜め込んでからドピュッとタバコへの愛を放出する。

2日我慢できた。

大好きなのに我慢してるんだねｗ
本当は吸いたいんだよねｗｗｗ
さすがニコチンフェチは言うことが違うなぁｗｗｗ

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 3時間 14分
延びた寿命： 4日と7時間26分
節約できた金額： 14104円（節税分 7387円）
節煙本数： 1128本 95.91ｍ 三ヶ町四ヶ町商店街

大好きなタバコを
吸いたくて吸いたくて
会えない日々を
指折り数える
私はニコチュー

５日目

特に良い変化はありません、食パン食べたら凄い美味しかったぐらい…

　一度注射すれば、長期間の効果が期待できる「禁煙ワクチン」を米コーネル大学の研究グループが開発し、
マウスの実験で効果を確かめた。ニコチンは脳に作用して満足感をもたらすが、新開発のワクチンは血中の
ニコチンに結びついて脳に届かないようにさせる。たばこを吸いたいと思わなくなるという。

　実験では、ワクチンを注射されたマウスは、ニコチンを投与されても、脳内のニコチン量が注射を受けていない
マウスの６分の１に抑えられていた。少なくとも１８週間はワクチンの効果があったという。

　禁煙薬は、ニコチンを含むガムや貼り薬が実用化されているが、グループは「今後、安全性などの研究を重ねれば、
どんな方法を試しても禁煙できない人に希望をもたらす」と話している。

食パン食べたら凄く美味しかった　　　　ヤッタ！
歯の裏にヤニが付かなくなった　　　　　ヤッタ！
ムスコがビンビン元気になった　　　　　ヤッタヤッタ！

タバコの葉っぱなんてイラんかったんや！！

たった今２週間ぶりに吸ったった…

グロ不味
ヤニクラ

何故吸ったよ？

再チャレンジします…

>>940
また数週間後に吸っちゃいそうだね

試しに吸うとか自殺行為！

>>940
そのパターンでやめられた人も居るからガンバ。
たまに吸うと不味い頭痛い体ダルい等の不快を脳が記憶して次第に気持ちが離れて行く。

>>940 頑張って吸えw止められるってよwまずは食後に吸えw

>>940
もうダメだね
次のチャレンジは数年後になるよきっとね

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 5月 18日（25本-250円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 18時間 3分
延びた寿命： 4日と8時間50分
節約できた金額： 14297円（節税分 7487円）
節煙本数： 1143本 97.22ｍ 自由の女神

>>940
自分はそのままｽﾞﾙｽﾞﾙと喫煙者に戻って再度卒煙するまで4年かかった・・

１か月と７日
いつの間にか、肺の色が　うすい橙色に変わってる。
ちょっと嬉しい。
白色はいつやろ。

どうやって肺の色見るんだよ　きもちわり

>>948 スマホ

>>948
http://sotsuen.jpn.org/

ここから卒煙式落とすとわかる。


>>947
肺の色は40日で終了だからそれ以上変化なし

なんてアプリ？
ぜひ欲しい

大好きなタバコを
吸いたくて吸いたくて
会えない日々を
指折り数える
私はニコチュー

>>3にあるカウンターソフトだが？
このスレの人間はほとんど使ってると思うが？

大好きなタバコを
吸いたくて吸いたくて
会えない日々を
指折り数える
私はニコチンラバー

マラがすれ違う悲しい逝き様に
ザーメン漏らしていた

だけど　この目に映る
このケツで僕はずっと
生きてゆかなければ

ケツを傷つけることに　目を伏せるけど
やらしさを口にすれば
人は皆傷ついてゆく

僕がゲイであるために　勃ち続けなくちゃならない
正しいモノ♂がなんなのか
それがこのケツに分かるまで

まだケンシロウ…

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2010年 12月 27日
卒煙からの日数： 1年 6ヶ月 7日 12時間 12分
延びた寿命： 105日と21時間29分
節約できた金額： 568371円（節税分 366535円）
節煙本数： 27725本 2356.66ｍ 地獄谷温泉標高

ステータスとか出てるのなんていうツール？
スマホからでもできる？

>>949
>>3
●禁煙カウンターソフト一覧●
http://sotsuen.jpn.org/

スマホだとこんなのしかない

http://i.imgur.com/3TH9D.png

>>956
1日単位→1ヶ月単位→1年単位ってなってるから
2年目にならんとステータスは変わらないよ？
まぁ1年経過すると卒煙おめでとうって出てイベント終わるが

>>951
テキストのみだがWeb版卒煙式もあるよ
http://sotsuen.com/mb/

>>961
ありがとう！
早速設定した！

ステータス：飫肥
卒煙日：2012年 6月 15日
卒煙からの日数：0年 0ヶ月 17日 22時間 44分
延びた寿命：1日と15時間29分
節約できた金額：8830円（節税分 5693円）
節煙本数：430本 36.61ｍ ライト兄弟初飛行距離

ちなみにモバイル版にはないけど、WEB版コピー2はツイッター向けになっている。

まぁ落とせばご丁寧に説明書いてあるからわかるけど

大好きなタバコを
吸いたくて吸いたくて
会えない日々を
指折り数える
私はニコチンラバー

こんちには みさなん おんげき ですか？　わしたは げんき です。
この ぶんょしう は いりぎす の ケブンッリジ だがいく の けゅきんう の けっか
にんんげ は もじ を にしんき する とき その さしいょ と さいご の もさじえ あいてっれば
じばんゅん は めくちちゃゃ でも ちんゃと よめる という けゅきんう に もづいとて
わざと もじの じんばゅん を いかれえて あまりす。
どでうす？　ちんゃと よゃちめう でしょ？
ちんゃと よためら はのんう よしろく

>>965
縦読みどこ？

つらいつらいつらい

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2012年 7月 1日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 1時間 39分
延びた寿命： 0日と3時間47分
節約できた金額： 951円（節税分 551円）
節煙本数： 41本 3.52ｍ マンモスの体高

根性禁煙はタバコ奴隷への第一歩。
ニコチンという鎖に繋がれた無期懲役囚。
死ぬまで苦痛がつきまとう。

禁煙を始めるとお腹が減る、とにかくなにか食べたくなる。タバコよりも食欲の方が強い気もする
これは良い傾向なのかもしれない…

禁煙一週間
今日の夕方タバコ買いに行く寸前で気合でやめ
マジやばかった；　ニコチン完全にぬけるのまだかな？
どれくらいから楽になってくる〜？

一ヶ月〜一ヵ月半辺りが個人的山場だった
三ヶ月経った今は平穏そのもの。

わかる。
なかなか難しいよね。

一週間が山場だぜ！
ちょっと待って。詳しくは一服してから書くわ。

禁煙パッチ貼ると睡魔が収まる？
毎日仕事で車運転しなきゃいけないから、この睡魔はかなり危険なんだよね

>>965
連休中にやりな。
てめーがタバコ吸うかどうかはどうでもいい。

もう止めてから２ヶ月経つけどまだ吸いたくなるな。
何かきっかけがあれば吸ってしまそうだ。

根性禁煙はタバコ奴隷への第一歩。
ニコチンという鎖に繋がれた無期懲役囚。
死ぬまで苦痛がつきまとう。

>>976
死ぬまで辞めるつもりはない
定年になったら吸うよ

トラックの運ちゃんだから漢字も知らないのねｗ

俺や！俺がきたでーーーーーー！

ステータス： 元帥
卒煙日： 2012年 4月 10日（25本-15年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 23日 21時間 46分
延びた寿命： 8日と2時間34分
節約できた金額： 43514円（節税分 28062円）
節煙本数： 2122本 212.27ｍ 曽木ノ滝の滝幅（日本一）

>>979
半年の壁は厚いよ
俺は３ヶ月、１ヶ月、半年、半年って経験したきたけど、吸う時は吸っちゃうんだよ
期間なんか関係なく、ふとした時に我慢するなんてバカバカしいって思っちゃうんだよね

>>980
わかる
今まで我慢してきたり平気になってきたりしてんのに、急に吸いたい欲求と言うより禁煙なんかする意味無いだろバカバカしい、みたいな思考になる時がある
アレってなんなんだろう

次だす

【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part182日
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1341335296/

禁煙して2ヶ月。最近眠れないよう。今もゴロゴロしてるけどねれない。つらい

>>976 根性禁煙失敗したのだね！まあ君には 無 理 だ

禁煙3日目突入。
喫煙歴25年で初禁煙。吸わないぞ！って意識してないと自然に火を付けそう。

根性禁煙はタバコ奴隷への第一歩。
ニコチンという鎖に繋がれた無期懲役囚。
死ぬまで苦痛がつきまとう。

タバコやめれるって人は、は麻薬やめるよりすごいらしい
確かに３日は激しい禁断症状に文字通り悶える

>>986
完全禁煙五年目だけど、やっぱり吸いたいなって思う時は今でもあるね
この衝動は一生続くだろう。でも吸っても不味いだろうなと分かるから吸わないけどな
（吸ってた時はチェーンスモーカーで限界まで吸ってたタイプ）

根性禁煙１年超えた〜
もう吸いたい気持ちはほぼないわ
2chの依存状態のほうがタチわりい（）

>>987
いえ、麻薬を辞めるほうが圧倒的に大変です

だな

>>982
てか　止めれないだろ。

>>982
乙です！

ステータス： ラオウ
卒煙日： 2011年 9月 1日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 2日 23時間 10分
延びた寿命： 46日と21時間32分
節約できた金額： 270129円（節税分 163202円）
節煙本数： 12278本 1043.68ｍ 通天閣１０本