【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part176日

禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）のためのスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合してください（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まないための自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせてください
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
★次スレは>>950が立ててください　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>970に）
　さらに無理なら順次後任を指定
●前ｽﾚ●
【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part175日
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1324720510/

●まとめサイト●
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
テンプレ、過去ログはこちら↑

●禁煙ﾉｳﾊｳ●
☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
http://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html

・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
http://zenritsusen.karou.jp/threewall.html

・〜禁断の愛に溺れて〜
http://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_one.htm

・１本お化けのしくみ（※言葉の定義は諸説あり、あくまで一例）
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_one_cover.htm

・副流煙と一本だけオバケ
http://sotsuen.sblo.jp/article/913880.html

・「喫煙者を救え！」
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/

・「Joel's Library （決してその一服を吸わないで）」
http://sotsuenda.blog.shinobi.jp/Entry/40/

・「禁煙ファシズム発動（鬼太郎・・・）」
http://d.hatena.ne.jp/azakeri/20050926/p2

●禁煙カウンターソフト一覧●
http://sotsuen.jpn.org/

「タバコ会社の本音」
http://www.youtube.com/watch?v=DaPdVn4ETC0

海外のタバコCM
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=-YjrkBYDDQM
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=HHA0HRjDgc8

☆禁煙時間 効果☆
http://twky.tumblr.com/post/1277123208
・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2〜3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2〜3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1〜9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

>>1
乙

>>4
このゆとりが
前スレを埋めろバカ

>>5
お前もな

梅枡

禁煙の先輩達に聞きたい事がある
今禁煙2ヶ月過ぎたんだけど、まだ歯の裏のヤニ汚れが頑固に残ってる部分あるのだが、
大体どの位でヤニ汚れ落ちましたか？

3

>>8
歯医者行ってやってもらえ綺麗にとってくれるぞ

>>8先輩じゃないが俺は1ヶ月禁煙に成功したらクリーニングに
行こうと思ってる。歯みがきじゃきれいにならんよ

半年やめて、つい吸ってしまってまた禁煙はじめた
なんで吸っちゃったんだろう

禁煙しようと思ったけど2週間で断念したorz
今年中には全力で止める

禁煙１６ヶ月目にして最大の吸い魔のがrやってきた。
瞬間的な欲望じゃなく、終日ずーっと中度の吸いたい気分がこのひと月継続中。
絶対吸わないと決めていても押し切られそう、、、、、だけど、吸わない！
最後の突っ張りの決めては、やはりタバコは「麻薬」だという事実。

>>14受動喫煙が引き金になることがあるらしい。

禁煙というのは、「禁断症状をたくさん経験すること」

禁断症状の存在は認めて何度も味わうしかない
しかし禁断症状を味わう行為と、実際に禁断に負けてたばこに手を出す行動は違う
たばこに手を出すのだけは避けたいね

数年禁煙して挫折するパターンも本当にあるから

禁煙に成功した思って油断するのが、いちばん怖いと思ってる
自分も16ヶ月過ぎてるが、いまだにときどき吸う夢見てアセることあるしね

さしずめ　禁煙とは

終わりのない、ゴールのない「障害物競走」といったところか
障害物の間隔は開いていくけどね　

禁煙して１週間くらいなんですが
最初の３日間がつらかっただけで
今は何ともないんですけど　これっておかしいですかね？

>>19
本当につらいのは、完全にやめて一ヶ月、半年、一年経ってから
だってお前、これから一生タバコ吸わないんだぜ、先は長いぞ、一本お化けに注意しろ

俺は2年やめてるがタバコ高くなるの知らなかったら続けてたわ

自信なくなってきたわ…
吸いたい

吸いたいなら
吸ったらえんですん！

でも敗北感も味わうんですん！
　↑　
いいこと言ったですん

おやじ！最初は止めようぜスレ的に！

煙草は毒物です。止めましょう。

ステータス： 首相
卒煙日： 2011年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 10日 22時間 33分
延びた寿命： 30日と16時間40分
節約できた金額： 176800円（節税分 106816円）
節煙本数： 8036本 683.09ｍ 東京タワー２本

吸いたくなったらすぐ吸うYO！でもまだ大丈夫みたいなので
煙の臭いが服につかない生活を楽しんでます。
車買い替えた。勿論禁煙車になってます。

卒煙ドットコム
--------------------------------------------------------------------------------
ステータス： 辺戸岬
卒煙日： 2012年 2月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 19時間 39分
延びた寿命： 0日と18時間45分
節約できた金額： 6136円（節税分 2796円）
節煙本数： 204本 17.39ｍ シャア専用ザク

やっと一週間。朝自然に早起きできるようになってきました。ダルさがほとんど
ありません。全身のコリも治ってきた感じです。目指せ2週間ということで頑張ります。

おおおおおおおおお！
チョコレートが
うまいいいいいいいいいですん！

この味覚は喫煙時代にはなかったですん！

ですわん

デスマスク

根性禁煙はもう古い。禁煙は根性やスピードを競うものではないし、我慢するものでもない。
一本オバケを敵ではなく味方として捉える、これが一本天使法。

いきなり根性禁煙した人は、タバコが不味いと思った経験がないので、いつまでも「タバコはおいしい」という潜在意識を抱えている。
こう思っているうちは、10年経とうが呪縛から逃れることはできない。
「タバコを不味い」と感じるためには、禁煙過程で１服することが最も効果的である。
禁煙中の一服は、体調不良時に吸う一服とは比にならないほどの不味さや肉体的負担がある。

禁断症状がずっと抜けずに苦しんでいるのであれば、１本吸ってみる勇気も必要だ。

一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

仮に禁煙中の一服を美味しいと感じる偏屈な人がいたとしても、１本程度で依存になるわけではないので、
引き続き淡々と禁煙を続ければいいだけなのだ。

また過剰な禁煙には、鬱、眠気、暴食といった喫煙以上の健康障害が生じる場合がある。
一本天使法は、こうした異常な禁断症状を緊急回避的に抑えるワクチン効果まである。

最後の一本が天使になった瞬間こそが卒煙である。
喫煙とは悪魔のささやきに始まり、天使のキスで終わるのだ

＜参考＞
■舘ひろし禁煙の記録（2:38あたりから）
http://www.youtube.com/watch?v=9xN-nsUqDe8
医者がはっきり「一本吸ったくらいで元に戻るわけでない」と、一本おばけの存在を否定。
■一本天使法（禁煙過程での一服）の体験談。医者も薦めています。
http://www.kyposky.net/content4.html

天使になる瞬間とかないから
2年間まったく吸ってない俺だが基本的に吸わなくて大丈夫だがたまに吸いたくなる
だが数分で気は紛れる。そんなん禁煙やめさせるうための業者側からの嘘。
まあステマだな

>仮に禁煙中の一服を美味しいと感じる偏屈な人がいたとしても、１本程度で依存になるわけではないので、
>引き続き淡々と禁煙を続ければいいだけなのだ。

なかなかワロタｗ　そしたら世界中にニコチン中毒者なんか一人も誕生しないわなｗ

ステータス： 近江八幡
卒煙日： 2011年 9月 10日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 6日 19時間 21分
延びた寿命： 24日と9時間57分
節約できた金額： 131041円（節税分 84506円）
節煙本数： 6392本 639.23ｍ 東京スカイツリー

今日の一言：
常に吸える場所を探しまわる努力が不要。これだけでも大メリット

５ヶ月で５�`ブタったorz
禁煙できても短命になるわ

禁煙したら、あごの下に贅肉がついた。

皆たとえ数日でも禁煙出来るのがすごい 俺は菓子でもなんでも少し腹に入れたら絶対我慢出来ないよ
あとタバコ止めたら飯が上手く感じるってそんなに違うの？ そのあとに吸うタバコにも勝るの？ なんか屁理屈でごめん

>>36
だって今にしてみたら「そのあとに吸うタバコ」ってやつですか？それの味が全くわからんのでね。
タバコ吸った人が「いた」場所にいくだけで煙くてしょうがないよ
飯が美味くなるのは2,3日〜一週間ぐらいで実感できる
鼻と舌が覚醒するよ、世の中こんなにいろんな匂いがしたんだ、って思う

おまえら、マジで気をつけろな

【国際】電子たばこ爆発で大けが　米フロリダ州の男性　前歯折れ、舌の一部欠損
http://sankei.jp.msn.com/world/news/120216/amr12021614270002-n1.htm

>>37
それの味が全くわからんか！ そう思えたら良いなぁ

タバコに洗脳されているうちは、あの香りがいいんだよなあ・・・
タバコは最高だ！タバコ無しの人生は考えられない！
こんな美味いもの吸わないなんてバカじゃね？ｗｗｗ　と、誰でも思ってる。

でもマインドコントロールがとければ、あんな臭いものよく咥えてたよなあｗ
何が悔しくて、あんなめんどくさい儀式を覚えちまったのか、まったくバカだわｗｗｗ　に誰でも変わる。
このスレの人達や卒煙した人達もみんなそんな感じだったと思う。

オセロじゃないけど、白黒ころっと変わるのよ。

>>40
でもタバコ吸う前も同じようにタバコなんてくそだと思ってたし煙を一瞬吸っただけでテンション下がってた 特に高校でサッカーやってた時はかなり敏感だった
しかしそんな憎いほどのタバコを20歳で覚え今ではプカプカ吸ってる

仕事柄でタバコの新商品のサンプルとか持ってきてくれるんだけど
新商品て試したくなって仕方ないんだよね。。。

マイセンのメンソ吸っちまったよ

↑毎回毎回お疲れ様です

まずはタールを下げる所から始めようってのは大きな甘えかな？

禁煙２ヶ月
一本お化けに負けて吸ってしまったけど、激マズだった
もう、負けないと思うわ

さあ
今日も
禁煙開始ですん！

気持ち悪い
吐き気と寒気と脂汗がヤバい
それなのに吸い魔が結構きてる

>>41
逆パターンもあるんだね。
まあ、タバコは２０歳になってたから。が正しいからねｗ
今からでもやめたくなったらやめればいいと思う。
何ひとつ損は無いから。

>>44
タール、ニコチンの上っ面の数値の差が健康にどんだけの影響を与えるか
せめてそれだけぐぐってからその「ママー、1たす1は2でちゅかー？」みたいな質問してくれ、反吐が出る
一生高額納税者でいてくれよもう

このレスは痛いな。

>>47先生！

それインフルんですん！

痛くなくてちんちんが痒いです

禁煙ていい事ばかりワロタ

>>51
スレ立てて移動してくれないか

10年間、完全無職だった。
2004年にこのスレあったか分からないけど「禁煙マラソンしよう」というスレあり、「完全無職の32歳」というコテで書き込んでたよ。
でも、毎日、失敗。荒らしですか？とも言われ、去った。
でも、ようやく禁煙でき、今日、パートだけど、仕事決まったよ。
禁煙はいいことばかり。

ステータス： ラオウ
卒煙日： 2011年 3月 28日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 20日 5時間 57分
延びた寿命： 24日と22時間7分
節約できた金額： 143549円（節税分 63889円）
節煙本数： 6524本 554.62ｍ ＣＮタワー

ほんまに

>>55諸君！！！禁煙スレに新たなコピペが誕生した瞬間である！！！

そしてこの温度差である

サイコー、サイコー、サイコー！
キモチＥ〜！♫

ふむ、異常だな

>>55
あの時は逆応援団になってる嫌煙のクズがいっぱいいたからな〜
よく頑張った

↑自画自賛（）

禁煙５４ヶ月
さすがにタバコ吸いたいと思う事もないし、タバコを吸う夢も見ない。
部屋も車内もタバコ臭さは全くしない。
これでニコチンから完全離脱したと思って良いのかな？

>>63マジレスすると一生治らないらしい。元喫煙者は百年たっても元喫煙者
なんだって。脳みその受容体が出来上がっててウンタラかんたら。俺まだ
一週間。

んなこたあない

>>61
ありがとう！「禁煙マラソン」スレでは俺は有名だったよ、すぐに挫折するってことで（笑）
パイポさんとか元気かな？
今後も一生継続するよ。

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2011年 2月 17日（32本-18年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 21時間 45分
延びた寿命： 44日と17時間19分
節約できた金額： 240034円（節税分 113813円）
節煙本数： 11709本 995.26ｍ 北備讃瀬戸大橋

やっと一年たったから久しぶりに北。

ステータス： 五島列島
卒煙日： 2012年 1月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 16時間 24分
延びた寿命： 2日と8時間15分
節約できた金額： 12580円（節税分 8112円）
節煙本数： 613本 61.37ｍ 御在所ロープウェイ鉄塔

イッカ月ですん！　お祝いしてくだすん！

お疲れ様
↑もらいタバコ辞めて一ヶ月？

はぁー
辞めて丸８ヶ月たつのに、いまだに吸いたくなる。
６〜７回/１ヶ月の頻度で吸いたくなるけど今のところ余ったチャンピで難を逃れてる。
ただ、チャンピも残り少ないしメッチャ不安。

>>70男らしく(男だよな？）きっぱりやめるに限る。

禁煙2日目

嗅覚が正常に戻るのを実感。吸っていたときには気づかなかった自分の体臭を感じる。
とてつもなく臭い。
味覚が正常に戻って何を食っても旨い状態。こりゃ太るな。

吸いたくなったら深呼吸と水を飲むことでガマンしてる。

禁断症状
頭痛。
頭にもやがかかった感じ。(鼻がつまった時のような)
突発的に襲ってくる睡魔。

ニコチンが身体から抜けていくのを実感できてちょっと面白い。

ぐおおおおお！
今度こそ今度こそ
今から禁煙じゃああああ！！
意地でも吸わねぇぇぇえ！

あげ

根性禁煙から3ヶ月

やればできるもんだ！！

>>63
このスレに来ちゃった時点で煙草から離れられてないんだよね
マジ煙草を本気で止めるなら嫌煙厨になるしかないんだろうな

本数減らしていく禁煙法はダメかな？
吸う場所限定しただけで大分本数減ってまったくつらくない
一日一箱が5本程度になって一週間がたった
ただ一本一本がくそうめえｗ

>>76嫌煙宙の招待は元喫煙者ってのは常識なんだろうか？まあそうだろうな。


>>77うまけりゃうまいほど依存は強まる。1日5本を一生続けていけたら
書き込んでくれ。三ヶ月後にはどうせ二箱吸ってるから。

>>77
タバコをウマいと感じてる間は、無理だろうと思う。
何かのきっかけで元の本数に逆戻りする可能性大だね、経験からすると。

>>77タバコの本数が重要なのでは無い。我々は依存症の患者なんだよ。

ここはガチだな
節約で禁煙しようかなっていう軽い気持ちですまん

禁煙２ヶ月目だが時々吸ってマズサを再確認するのは駄目か？
月に何度か吸いたい時がある

>>82
これも経験上禁煙失敗の最短ルートだと確信を持って言えると思う。
禁煙した以上、タバコがウマかろうがマズかろうが一切確認する必要はないよ。

MIKAMIのインターネット　　　でググれ


このブログ痛すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｸｿﾜﾗﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>64
その受容体のイオン交換機能がアルツハイマー病とか認知症の
治療に役に立つ日が来るかもよ。

>>82
いやそうして喫煙が始まったんだろ。
忘れちゃったの？

>>82
マズいの確認して何すんの？また吸い始めるの？
もったいねぇよ。折角二ヶ月も吸ってねーんじゃん。

おれも、まずいのを確認したい衝動に悩む。

まずいと確認しなきゃならない理由あるの？

旨いけど辞めたんだよ
吸いたい理由探すなよ

今日で禁煙一年だ
腰が慢性的にジクジク痛かったのがすっかり直るわ
掃除が楽になるわ、金かからんわで良いこと尽くめだ

最近、普通のペプシが売ってない

かも

喫煙衝動な時の頭はどうかしてる
禁煙動機やらデメリットが頭にうっすらしか蘇ってこない…
喫煙する為のふざけた理由しか出てこない

>>81
節煙で済むんであればそれで良いと思いますがね。
個人的には０か１かでは無いと思いますよ。

>>63
俺の場合は最初の1〜2か月はタバコ吸う夢は見なかったが、3か月目あたりから見るようになった。
先月で禁煙してから7年経過したけど今でも時々タバコ吸う夢を見るよ。
そんな夢を見た日は目覚めが悪かったけどもう慣れた。

うちの母親も自分と同じ時にタバコ止めたけどそういう夢は見ないらしい。

あげ

今日の一言：
子供の頃を思い出そう。元々タバコなんて必要ないのです

>>93
喫煙衝動、
たばこ以外での衝動買い欲求、
イライラ、
すべて放置すれば収まる、ただひたすら消えるのを待て

やめて10ヶ月、夢の中で一箱も吸ってしまった
ストレスたまってんのかな orz

>>94
禁煙は0か1かだよ

禁煙して１ヶ月
タバコって臭かったんだな
普段、吸いたいとは思わないが
吸いたい衝動に駆られる事がある
これで吸っちゃうとダメなんだろう
喫煙者は非喫煙者にはなれないんだな
禁煙者であって非喫煙者には成れない
悲しいな

>>100
俺が半年禁煙して、昼間に吸ってしまったときの心境
「今朝までは、ずっと喫煙者じゃなかったのに・・」

ホント、吸ったことを後悔したな

>>100
だろうね
元喫煙者の嫌煙厨以外は年単位で止めてるような人でも
たまに吸いたくなる時があるって言うくらいだからな

たった420円で叶えられる欲求を一生発散出来ないのは悲しい
いっそ一本一万円にするか法律で日本での販売を禁止にして欲しい

>>82
俺は軽いメンソールだからチャンピックス服用中でも旨かった。
それでも辞めれたよ。

露悪趣味みたいなものか？

ヘビースモーカーだったけどココアシガレットかじることにして即日完全禁煙、まだ3ヶ月だけど。
母校の先生に煙草やめたらちゅうしていいって言われてやる気が大爆発。

先生について詳しく！

ちゅうだけで済むのか？

あほな話だがどうすれば禁煙できるか悩んで出た結論が
「吸わなきゃいいんだ」で以降吸っていない

2年半続いた禁煙、もう一生吸わずに済むと思っていたのに…
フられた寂しさを紛らわすために、つい吸ってしまった。

そして、ひと月でやめるつもりがずるずると半年以上…

ようやく、昨日から再禁煙を始めました。
失恋のつらさは癒えつつあるけど、今は禁煙のつらさに涙してます。
ああ、あの時、なぜヤケ酒やヤケ食いに走らずに、ヤケ煙を選んだのかと、
自分をブン殴りたい気分です。

ちょうど絶煙５００日

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2010年 10月 8日（20本-25年）
卒煙からの日数： 1年 4ヶ月 12日 5時間 27分
延びた寿命： 38日と5時間4分
節約できた金額： 220099円（節税分 132975円）
節煙本数： 10004本 850.39ｍ 比叡山

ステータス： 岸和田
卒煙日： 2011年 10月 15日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 5日 18時間 54分
延びた寿命： 14日と18時間9分
節約できた金額： 79204円（節税分 51077円）
節煙本数： 3863本 328.41ｍ 国会議事堂５個

>>108
1本吸ったら全ての苦労が水の泡。禁煙に苦労して、その上でこの言葉を
噛み締めたら、もう二度と吸わないだろう。

フジテレビの「ホンマでっかＴＶ」男と女のヒミツＳＰでタバコを吸う男性は結婚が出来ないと放送されました。
紹介していたのは教育評論家の尾木直樹さん。

２０１０年度のデータによると喫煙しない女性が恋人にしたい男性は、タバコを吸わない人というのが７４％。結婚になると８１％です。
昔はタバコを吸う男性をカッコイイと思う傾向にありましたが、今はカッコイイと思う人はたったの８％です。
新成人の喫煙率はたったの７％です。美容を気にする男性が増えスモーカーズフェイスにならないためにも煙草を吸わない人が増えているそうです。
スモーカーズフェイスは、目尻のしわ、目元のしわ、唇の乾燥、白髪の増加、歯茎の黒ずみなどが特徴です。

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2010年 12月 29日（20本-14年）
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 22日 23時間 45分
延びた寿命： 32日と0時間8分
節約できた金額： 171785円（節税分 110782円）
節煙本数： 8379本 712.28ｍ コルコバードの丘

最近、仕事のストレスからむしょうに吸いたい・・・・
吸ったら負けだと自覚してるから絶対に吸わないけど

DVD借りにGEOいってきた。
ものすごいタバコ臭のおっちゃんがいてて他の通路に
移動したあとも暫く匂いが残ってて吐き気がした。
俺あんなんじゃなかったよな大丈夫だよな、、、と自問自答してた。

お前ら金輪際タバコ吸うなよ

喫煙なんてオヤジのやること

>>114
お前もだぞ

ステータス： ラオウ
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 2日 0時間 45分
延びた寿命： 23日と12時間43分
節約できた金額： 126292円（節税分 59881円）
節煙本数： 308箱 616.06ｍ 新東京タワー（予定）

新東京タワーてｗ
昨夜、飲みに行って普通にスパスパ煙草吸ってて
「あ〜ついにやっちゃったなぁ…」と悲嘆にくれていたら目が覚めて
本当にホッとしたよ。

1日5〜10本、喫煙歴4年のなかなかタバコやめられない俺にエールをください

やめたくなければやめなくていいよ
無理することはない

>>118
タール、ニコチンを軽いのに変えていくのはどうすか？
それで、物足りなくなり、吸うのもバカくさくなるんじゃないですか？
ただ、本数少なくてもやめれない人もいるので、減煙法でやってみてください。
１週間、５本、２週間目４本、３週間目３本、エトセトラ。
最後に１本になった時、もう１時間我慢してみようか？と考えます。
そうすると、１時間後にもう１時間頑張ろう、と思います。
そして最終的に禁煙できますよ。
僕には無理でしたが。

>>118
今すぐやめて二度と吸うな
このまま吸い続けたらかなりの損失やで

>>120の方法はニコチン中毒者ならつらさが3倍増になるだけでほぼ無理
そんなやめ方出来る人は明日からでもスパっとやめれる
>>118は黙って禁煙外来いってこい
タバコはやめられないんじゃなくて、お前がやめてないんだよ、甘えんな

>>118
俺も一日5本から10本で20年吸ってた。
本数の少ない人って、必ず吸う場所や時間、シチュエーションが
決まっていると思ったので
まず、食後や車の中で吸わないことから初めて、徐々に減らして二週間でゼロにした。もうすぐ半年。
吸う本数少ない人はタバコ辞めやすいって言う人いるけど
全く関係ないと思う。結局は意志だね。

禁煙のついでにダイエットにも挑戦している。
今日、たまたま体組成計なるものを買ってきた。
体重計の変更ということになるわけだが、その変更でなんと1kgも減った。
恐らく、以前の体重計が若干狂っていたものと思われる。
体重そのものは変わらないと思うのだが、喜んでいいのやら…。

ダイエットてか、運動とか体使うと実感するのが、

空気が美味い

禁煙して気が付いたわｗ
深呼吸が美味しいのよマジ
でも、時に吸いたくなるからムカツク

>>118まだ二週間未満の禁煙者だけどとにかく禁煙のメリットと喫煙のデメリット
を調べまくる。吸うのがあほらしくなるくらいに調べまくる。それを常に意識
すればタバコに手をだす気もうせていくよ。ほんと禁煙は良いことばっかやから。

yabai　　　酢ってしまいそｓｄふぁ亜sdfjぁkdjklfじゃlskdjふぁlsdkfじゃlsdkjふぁlsdkjふぁlsdkjふぁ；slkdjf；亜lskdjf；亜lskdjf；亜lｋｄｆｊ；あｌｋｓｄｊｆ；あｌｓｋｄｊｆ；あｌｓｋｄｊｆ；あｌｋｓｄｊｆｌ；あｋｓｄｊｆｌ；あｓｋｊｄｆ

タバコ吸ったら死ぬよ

まだ禁煙10日目
喫煙所やくわえタバコしてるやつの側を通るとタバコの匂いが泣きたいくらい美味しそう
禁煙を続けていたらいつか俺もタバコの煙が臭い！って思えるのかな？？

禁煙二週目だが、ゲーセンとか行くとタバコ臭スゴイ感じる
あとは、ブックオフの臭いがキツイ事に気づいたわ

タバコ吸ったら死ぬから吸わない方がいい

旧コテ　2005年4･18セッター卒

喫煙歴：1997年〜2005年の８年間
禁煙歴：2005年4･18〜2009年07月18の4年3ヶ月「
失敗後喫煙：2009年07月19〜2012年01月01
2度目の禁煙歴；2012年01月01〜

現在、禁煙52日目
節約できた金額： 2万1320円

久々に参加いたします！
2005年はこのスレでだいぶお世話になってますた。
住人も沢山いて、皆でがんばって禁煙成功した記憶があります。
スレ数が40とか50だったかな

その後、以下のスレに年１回以上レスし続けてたんだけど
なくなっちゃったみたいね？(´･ω･`)

【禁煙1ヶ年以上超えた勇者のスレ】【一年発起】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1126521295/

まさか禁煙が4年も越えてから、復活してしまうとは思いませんでした。

今年の元旦から２度目の禁煙してます。
たまにレスしとくと、禁煙何日目か、いくらタバコ代浮いたかわかりやすくていいですよね。
宜しくお願い致します。がんばるお(｀･ω･´)

正直１日５本程度しか吸わない奴は止めなくても良いと思うけど‥
身体や金銭的にも悪い影響少なそうだし外で吸わなそうだから他人に迷惑かける事もないだろうし
煙草止めるストレスのが身体に悪そう


もちろん本人が少しでも止めたいと思ってるなら話は別だけど

今日から禁煙
ぜっっっってぇやめてやる

>>133
家に小さな子供がいて、万が一タバコ飲み込んだら大変だとか
外にいたって、タバコ吸える環境が少なくなったとか
本数少なくても、いろいろあるんだよね。
今の時代410円あったら、ちゃんとした弁当買えるんだな、と思ったらタバコ買うのバカバカしくなったけどね。

> 煙草止めるストレスのが身体に悪そう

禁煙出来ないヤツの逃げ道だな。

> 煙草止めるストレスのが身体に悪そう
こんな事言ってる奴って、例えば他人に迷惑かけない程度に
麻薬使ってる人に対しても、「麻薬止めるストレスの方が身体に悪そう」と言い放ちそうだな。

>>133
JTさんお疲れ様です。一日例え一本でも吸ってる奴と吸ってない奴には雲泥の差があるよ。

卒煙ドットコム
--------------------------------------------------------------------------------
ステータス： 仙巌園
卒煙日： 2012年 2月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 19時間 59分
延びた寿命： 1日と11時間17分
節約できた金額： 7892円（節税分 5088円）
節煙本数： 384本 32.72ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド
--------------------------------------------------------------------------------
昨日禁煙後はじめてタバコを吸ってしまう夢を見た。美味そうに吸いながら
ふと気づいて背筋が凍りついた。自分は禁煙中だったではないかと。あわてて
投げ捨てた。後の祭りのような虚しい気持ちになった。箱にはあと三本残って
いた。なんでこんなものを持ってるんだろ？これはいつ買ったタバコだろう？
そんなことを考えているうちに目が覚めた。

たばこやめて3か月になるが、
自分の口臭が煙草臭いか試したい衝動にかられるぜ。

ハぁ〜〜〜〜って、ブレスしたいぜ。

あいにく毒尾で試す機会がないが…

うわぁあタバコ吸ったらとんでもない事になるから吸わない方がいいよ

そんな事しなくてもテメェの口臭は十分臭いよ。

>>142
お前もな。ドブオ

はぁ？何言ってんだよテメェは

俺の口臭は薔薇の香りだぞ

>>144
この人、薬でもつかってるんですかねぇ〜？

>>129
俺は喫煙衝動が三日で消えて、四日目ぐらいから煙が臭いと思うようになった
が、３年は吸いたいと時々思っちゃうんだよなこれが
臭いと感じてるのに

禁煙続けているのに口臭がクサい奴は
歯間ブラシも使って歯をぜんぶ綺麗にしてみろ

禁煙半年になろうかという、ここ２、３日。
禁煙一ヶ月目にあった、腹や背中から「ヤニよこせぇ〜ニコチンよこせぇ〜」てな感じの喫煙欲求が復活している・・・orz

ここに来ての、これは辛い・・・。

そうだ、禁煙してしばらくたったんだし
ヤニ落とすために、歯医者いったほうがいいな。
歯石とってくださ〜い」で一緒にヤニもとれる

>>148俺一月経ったら行こうと思ってる。

禁煙５日目。
４か月やめて、インフルエンザで苦しさのあまり再喫煙してしまった・・・。
なんであの時「この苦しさから逃れるのにはタバコしかない」なんて思ってしまったんだろう。
これが喫煙脳というやつか。
最新型のPCを買ってしまったので、タバコ代はありませ〜ん！ということで今がんばってる。

苦しくなったら吸っていいんだよ・・・














俺は吸わないけどｗｗｗ

たばこ吸ったら死んじゃうよ(ﾉωヾ)

>>148
昔そんな感じで禁煙６カ月をふいにした覚えがある。
吸いたいとなるとどんな理不尽な理由だろうが考え出して、自分の良心を説得し出すのがタバコ依存症
の怖いところ。

リアルな夢でタバコ吸ったら現実だった

(´･ω･`)･ω･`)　ｷｬｰ /　　つ⊂　　＼　　怖いー

すってもうた…

まだやめて一日なのに…

はい最後の一本終了。
もう吸いません。ざまあああだわ

ステータス： 大佐
卒煙日： 2012年 2月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 0時間 3分
延びた寿命： 1日と14時間30分
節約できた金額： 9240円（節税分 5582円）
節煙本数： 21箱 35.7ｍ 綱引きの綱

割と楽にこれた

ブラックラグーン見て、今超吸いたい

>133だけどある程度叩かれるのは覚悟してたが正直な気持ち言っただけで
工作員扱いされると思わなかったわ
因みに禁煙約２ヶ月目ですわ


自分は煙草吸う人の権利は認めたいと思ってるし死んでも嫌煙厨にはなりたくねー

>>160
気持ち書くのは勝手だが、不用意な表現が多すぎたんじゃね
少な「そうだし」吸わな「そうだから」身体に悪「そう」って
影響は少なくないし、むしろ外で付き合いで吸ってるみたいなことも多いし、
現実として辞めたい、っていう人が多いわけだから、想像で語られたら不快なんだと思われ

俺も嫌煙はちょっといただけんな。それだって一種の依存症だからね。

嫌煙じゃないのがカッコイイみたいな言い方はむしろキモイわ

嫌煙も色々だからな
煙憎んで人を憎まずで行こうじゃないの

>自分は煙草吸う人の権利は認めたいと思ってるし死んでも嫌煙厨にはなりたくねー

って禁煙1年目までは自分も思っていた。
この春で禁煙3年目で、完璧な嫌煙になった。
タバコを吸う人と閉め切った部屋に一緒にはいられない。気持ちが悪くなってくる。
なのにタバコは吸わずにはいられない依存症なので、「喫煙席」に連れて行かれる。
「禁煙席」に座るとイライラしているのが分かる。
かつての自分が、人に対してああいう振る舞いだったのかと思うと恥ずかしい。

嫌煙はある意味、過激思想。
シーシェパードみたいなものか。
僕は他人のタバコの煙はぜんぜん気にならない。
唯一、嫌なのは、我が家のクソ親父がトイレで吸うタバコのニオイかな。

嫌煙って、煙が嫌いな文字通りの嫌煙と、
タバコを吸う人間の人格を非難する嫌煙。
もしくは、その両方であったり。
それらとは逆に、本人自体が自分の感情を理性的に公式化できてないなど。
いろんな人がいるね。
だからいくら論じてもかみ合わないことが多いんだろうな。

元旦から禁煙してる。54日目。

卒煙ドットコム
--------------------------------------------------------------------------------
ステータス： 桜島
卒煙日： 2012年 2月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 1時間 42分
延びた寿命： 1日と14時間41分
節約できた金額： 8653円（節税分 5580円）
節煙本数： 422本 35.88ｍ 綱引きの綱
--------------------------------------------------------------------------------
あなたの肺の状態：

--------------------------------------------------------------------------------
今日の一言：
キターーー！！２週間だーーー！！よくやったーーー！！
--------------------------------------------------------------------------------
どなたかこれから注意することを教えて頂けませんでしょうか？

>>169
そろそろ出てくる思考パターンが
「◯日できたってことは、自分は禁煙しようと思えば出来る人間なんだ」
「自分は禁煙しようと思えばいつでも出来るのだから、一本ぐらい吸っても問題ないだろう」
こんな感じかな。よく挫折で見かけるパターンは、とにかく一本でも吸ったらぐうの音もでない程の完全な惨敗だってことを意識すべし

>>160
悪気がなく普通の感想だというのは分かるけど、その発想が間違ってるから叩かれる。
煙草止めるストレスのが身体に悪そうではなく、タバコを吸う方がよほど
体に悪いし、他人にも迷惑をかけてる。
楽してやめれる物でなないけど、タバコを止める価値はかなりあるよ。
2ヶ月程度の禁煙じゃまだ理解できないだろうけど、そのうち分かるよ。

おまえらの代わりに一本確認してやる！

ゲホゴボゲホ（涙）
すえねぇ……吐き気するっ
こんなんよくウマウマ吸ってたな

数分後……

ムズムズする
もう一本ぐらい平気だろ…

数分後……

明日から辞めるぜっ
一本吸ったから失敗だ一箱おＫやろｗｗｗ

翌日
明日から……明日から…


真面目に危険！その一本！

嫌煙でもなんでも辞める事出来てタバコを吸わなければ勝ちな

ファーストキスをヤニ臭い口で奪ってしまった俺は万死に値すると思う。
いや、万死は言い過ぎにしても、3日間メシ抜きくらいの罪はあると思う。
反省したので禁煙することにした。

タバコやめて二日目ぐらいで、肌の張りが良くなった
一週間ぐらいでニキビができた
これは、血流良くなって肌環境が変わり、肌の細菌のバランスが崩れたんだろうかなと
髪のつやも良くなった
新しく生える髪が綺麗になるのはわかるが、なんで今ある髪が良くなるのだろ？

>>175
頭皮から皮脂が分泌されて、
髪の毛を伝ってる。既に死んでいる髪の毛の細胞に対して
体自身が髪の毛を保護しようという働き。
ということは、喫煙時は、それすら
無いくらいに頭皮の血流が悪かったということ。
肌は良い方に激変する。ハリも潤いも多くなる。
当たり前だけど、血液がいかに栄養を運んでいるのかが
分かる。

>>175
禁煙開始直後の変化はとくに大きいから、
それを励みにして禁煙を続けるといいよ

歩行喫煙

詳細は「路上喫煙」を参照

歩行喫煙は、周囲に煙を浴びせることで生理的嫌悪感を与え、また、非喫煙者にとって目や喉に肉体的な苦痛を与える。
とくに、喉の弱い人（喘息や気管支炎の人）は、希望しない煙の吸引により病気を負うことが少なくない。また、歩行喫煙の紙巻きタバコの火が、
他の歩行者等の人体、衣服等を焦がす等の問題も指摘されている。紙巻きタバコでの歩行喫煙は、
小さな子供等の顔面近くの高さで前後に振られながら移動しており、これが子供に傷害を負わせることがある[64]。
こうした問題に対して日本たばこ産業では、喫煙のマナー向上の広告をタバコ自動販売機や電車の中吊り広告等に掲示している。


ホントクズだよね喫煙猿って
そしてJTも販売するなよと

>>160だけど嫌煙厨ヤバイ
イライラするわ


今まで喫煙したことがない人の嫌煙はいいんだ
100パー喫煙者が悪い
でも俺の周りにはそういう人の嫌煙厨はいない
元喫煙者の嫌煙厨ってなんて言うんだろう‥
昔付き合った女の悪口とか言うタイプなんだろうな‥みたいな感じ
でもお前その女と付き合ってたやんって突っ込みたくなる


とりあえずイライラして再喫煙しないよう暫くスレ覗くの止めときます

>>179
また明日〜

2chもニコチンに負けない依存性あるんだよなw

嫌煙厨はただ自分のガス抜きのために叩くだけで
具体的なアドバイスもロクにできないんで
ケンカしたい気分じゃない人はとりあえずスルーでいいよ

ＲＯＭってるときも、嫌煙厨と挫折厨のＩＤはとりあえず無意味だからあぼんしてる

>>179
昔付き合ってた男（女）が別れてとんでもないクズだと分かった
というケースも考えた方がいいぜ。
周りにあんな男（女）やめなよ、と言われ続けたが当時好きで好きでたまらなかったから別れないでいた。
その後ちょっとした事情で一定の距離をおくことで客観的に相手を考える事が出来た結果目が覚めた。

>>179
> 今まで喫煙したことがない人の嫌煙はいいんだ

「タバコクサイし健康に悪いから止めたら？」といった非喫煙者に対し、
「タバコを吸った事もない人間にタバコの何が分かる」と
いってる喫煙者を思い出した。

>>178
俺今日これくらった。
歩道を歩いてたら煙草を吸いながら逆走してくる自転車とすれ違い、あぶねーしくせーなと思いつつ
見てると追尾する自転車がもう一台。その男の嫁と思われる女が自転車に乗りながらコイツも喫煙してんの。
しかも2.3才の子供を自転車のかごに乗せて。
右手に煙草、左手でハンドルと携帯と危なっかしい運転で見てるこっちがびびったわ。
で、向かった先がパチ屋というオチつき。
これ実話です。

禁煙して半年だから、タバコの匂いが臭いから嫌とかじゃなく
嗅いで微量でもニコチンをまた受け止めてしまったら禁煙が無意味に
なってしまうから。

肌荒れや脱毛、EDで悩んでる喫煙者は一度禁煙してみる事だな

脱毛はむしろ加速するぞ

>>170レスありがとうございます。そうですねまさにそうです。禁煙って
一生続けるもんなんですよね。たかだか2週間で出来るもんじゃないんです
よね。禁断症状もそんなないのでこの調子でがんばります。

タバコ依存症に陥った脳は、色んな屁理屈を捻り出して喫煙を正当化しようとする。

禁煙４年を超える俺にもそんな時代がありました。

>>188
いや正確には一時的に加速するが、その後時間の経過とともにゆるやかに回復する
そして生えてて良かったとしみじみ思う

一日一箱半吸ってたが、今禁煙一ヶ月目。
毎日タバコ吸う夢を見る。朝起きて「セーフ…」の繰り返し。
味覚と嗅覚は鋭くなった（元に戻った）。あとは特に変わんねーな。

禁煙しても俺は嫌煙家になるのはやめようと

思っていた時代が俺にはありますた・・・
外歩いてて、歩きタバコいたら完全にイラっとくるわ。

ただ唯一、家に友人がきたとき、吸わせてあげるもてなしだけは行なっている。
本当は嫌だが・・友人をもてなすという意味を考えれば別に苦ではない。

また「どこかに煙草はいいもんだ。海みながら吸ったら最高だぜ！」
いろんな思いがあると思うが

こういう気持ちを全部捨てて、むしろ嫌煙家になったほうが
実は禁煙は成功する・・・

俺は歩きタバコされて、物凄い嫌になるから、

「あーみんなこういう思いしてんだろうなぁ？」
「歩きタバコしねよって俺も今まで思われてたんだろうな・・」
って感じたから、それでむしろ煙草吸うやつとかDQNだろｗｗｗって思うように
いや、思い込むようにしたわ。

>>176
なるほど
そう言う事だったのか。
>>177
やめて二日三日がつらかったが一番変化を感じた

禁煙がんばろう
いや、頑張るじゃなくて、早く喫煙習慣忘れちゃおうかな

>>193>>194
喫煙時代にマナー守れなかった人っ嫌煙家になるよね
俺の友達も歩き煙草してたのに今では立派な嫌煙家
上の人じゃないが｢いや、あんたも歩き煙草してたじゃん｣って言いたくなる

>>196
昔はしらんが今はタバコで他人迷惑かけないんだ
友人は立派になったんだ誉めてやれ

思っても本人に注意しなきゃ同じ
イジメみたいなものだな

陰口格好悪い

>>196
自宅だけで吸ってた俺はスモーカーの時から嫌煙家だったw
マナーの善し悪しとの因果関係は認めん。

マナーを守ってた人は逆に嫌煙家にならない感じだな

禁煙開始。三日目までが一番きついと聞きます。
先輩方、注意点を教えてください。

>>201
ニコチン中毒は現在日本では保険が適用される「病気」ですので
個人の力だけで治そうとしないこと、ですかね
平たく言うと、本気で辞めたいなら黙って病院行ったほうが早い

タバコなんかクズしか吸わねえってこと、すくなくとも止めた今なら分かるよな？
まあおまえらもクズなわけだが何か言い訳ある？


　

>>203
＾＾；

う〜ん、嫌煙にはなりたくないけど、市内の友人や恋人、家族が皆、非喫煙者だから、俺が今までいかに迷惑かけてたか実感するよ。
でも、ポイ捨てはやらなかった。平気でポイ捨てを見ると嫌だけどね。

ステータス： トキ
卒煙日： 2011年 3月 28日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 27日 15時間 33分
延びた寿命： 25日と11時間41分
節約できた金額： 146805円（節税分 65338円）
節煙本数： 6672本 567.2ｍ 京都駅１番ホーム

>>204
どうした？言葉もでねーか猿が

>>205
いや歩きタバコも十分クズなんだけど

クズクズいうほうがグズなんだよっ
とようちえんでみおちゃんがいってなかったか？

ゴミが喋るな

>>206
＾＾；；；

>>201
・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2〜3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる

これを意識するとモチベ上がる。ひたすら歯を磨く。吸いたくなったら
水を飲む。口臭や体臭が激減すると前向きになれるよ。がんばれ！

禁煙して一年半がたった。この間一本たりとも吸ってない。
禁煙方法は『禁煙セラピー』と『リセット禁煙のすすめ』を買って読んだだけ

しかし、未だに吸いたい気持ちから逃れられない
辞めてからといううもの、寝起きとかは良くなったけど、より内向きの性格に変わってしまった様にに感じる
吸ってた時の自分の方が好きだった感じというか・・・

俺だけかもしれんが、禁煙して一年半もたってもこんなだよorz

開始日時 2010年 9月 3日 10時 15分
経過時間 540日 3時間 48分経過
吸わなかった煙草 405箱 2本
浮いた煙草代 178244円
（原価 98913円 たばこ税+消費税 79331円）
延びた寿命 28日 3時間 10分

まじで喫煙者に戻ろうか、正式に考え中

>>212
俺も内向的になっちゃったな
タバコ吸ってるといい加減な性格になるから、元々内向ぎみな性格の人は
そのいい加減さがプラスに働く事もあったのかもね

ステータス： 勝浦温泉
卒煙日： 2011年 10月 15日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 10日 12時間 22分
延びた寿命： 15日と7時間10分
節約できた金額： 82111円（節税分 52952円）
節煙本数： 4005本 340.46ｍ 東京駅丸の内駅舎

一日に一回くらい吸いたい気分になるときがある。
しかし、一分もしないうちに忘れている。

タバコと花粉症の因果関係を今年身を持って知れるチャンス

タバコ辞めてから怒ることもあまりなくなった
感情の起伏が乏しくなったのかもしれん

煙草を止めてから○○だったという奴は、煙草を止める前から○○
だったという事実は知ってた方がいい。

嫁が
ttp://uproda.2ch-library.com/493392h6K/lib493392.jpg
禁煙してって言うから
成功した＼(^o^)／

>>213
そうそう
だから、絶対的にたばこは人間にとって不要という考えは必ずしも正解じゃないって最近とみに感じる
たばこ辞めて、全然未練がないし、逆に煙が嫌いなんて言う輩はもともとタバコなんて好きじゃなかったんじゃないかって思う
自分は町とかで、優雅にたばこふかしてる人見ると、今だにいいなぁと感じるもの

だから、人それぞれバランスがあってたばこに向いてる人、向かない人が確実にいると思う
たばこがなければ生まれなかった芸術作品とかもいっぱいあると思うし

これから辞めようとする人がもしいたら、変な事いってすまんとは思うけど

毎度毎度長文お疲れ様です

すげー持論だな

優雅とか愛煙とかヤニくさいぜ

ステータス： ラオウ
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 6日 3時間 12分
延びた寿命： 23日と20時間14分
節約できた金額： 127974円（節税分 60679円）
節煙本数： 6242本 624.27ｍ 新東京タワー（予定）

優雅（）

ステータス： 本部長補佐
卒煙日： 2011年 12月 25日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 10時間 33分
延びた寿命： 2日と20時間41分
節約できた金額： 16484円（節税分 9958円）
節煙本数： 749本 74.93ｍ 円盤投げ世界記録
ここを見つつ２ヶ月突破！！
同士よ頑張ろう。
喫煙衝動はもうほとんど無くなった

優雅にタバコをふかしていても、ヤニ臭い口臭・体臭で全てが台無しダァ〜。

>>216
俺も全く同じ。感情を良い意味でコントロール出来るようになった。人からも言われてる

喫煙者が激減した分、いまタバコを吸っている奴の臭さが
半端ないよ
種類にもよるが、服などについた臭いから半径１．５ｍでその存在がわかる
吸ってようものなら、２０ｍでわかるわ

臭くないだけでも物凄く気が楽

うわ、ゴミが喋ってる

↑うん
まさにそんな感じ

>219
＞人それぞれバランスがあってたばこに向いてる人、向かない人が確実にいると思う

確かにお前みたいに弱音吐いて皆の足をひっぱるのに必死なクズと、前向きに禁煙出来てる2種類の人間がいるよ。

14日目
今すごく吸いたい
コンビニに走っちゃいそうだ
誰か叱ってくれー！

>>232
吸うなバカゴミ

>>232
二週間辛かったのに
またその辛いのを１から経験するの？

卒煙ドットコム
--------------------------------------------------------------------------------
ステータス： 南郷
卒煙日： 2012年 2月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 8時間 16分
延びた寿命： 1日と20時間56分
節約できた金額： 10051円（節税分 6481円）
節煙本数： 490本 41.68ｍ 摩周湖の最高透明度
--------------------------------------------------------------------------------
あなたの肺の状態：

--------------------------------------------------------------------------------
今日の一言：
大丈夫。卒煙した多くの先輩達が貴方の味方です

やばい。仕事中ぼぅっとする。なんか白けてる。「え？いいんじゃねえ？」
みたいな感じが続いてる。なんとかして。誰かアドバイスPlzZZZZEEEEE

車買うからたった今より禁煙開始します

>>235
ニコチンが抜けてきましたなｗ
素晴らしい
後、タバコは何も解決してくれませんよ知ってるよね？

>>232
吸えばいいだろ。
俺の体じゃねえんだタールで肺胞ネバギトにして血管引き裂いて寿命縮めて納税しろよ！ニコチン気持ちいいいいいい良いいい！！！！！！wwww
＿＿＿＿＿　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　 ＼(
　　 　　　 　∧＿∧ ﾊｧﾊｧ
　シコ　　　（　´Д｀/"lヽ
　　　　　　/´　　　（ ,人）　
　シコ　　（　 ） ﾟ　 ﾟ|　　|　
　　　　　　＼ ＼__, |　 ⊂llll
　　　　　　　 ＼＿つ　⊂llll
　　　　　　　 （　　ﾉ　　ﾉ
　　　　　　　　|　（__人_） ＼

>>219
前向きに禁煙出来てるとしたら、誰が何と言おうと足引っ張られる事ないと思うけどね
俺はまだ休煙（禁煙とういう言葉はストレスがあるのでなるべく使いたくない）してるけど
現在の偽らざる気持ちを言ってるだけだよ

別にたばこを肯定してる訳じゃないし、吸わなくて良かったら、それに越したことはないのは事実
ただ言えるのは、たばこをやめるって事は今までの自分と決別するって事だから、そう簡単な事じゃないよ

>>239
安価ミス
>>231

ヤニくさいよ？
今までの自分がいかに異常だったかわかるよね
タバコ辞めるとｗｗｗ

バカみたいな匂いするよな喫煙者すれ違う時
灰を部屋にバラまきながら髪の毛も服もホコリくさい燻製にしてな。

向き不向きね・・・　確かに強烈なその１本から立派な喫煙者（ただの養分）とならずに戻れた人も居る。
でも、途中でマインドコントロールが解けた、或いはそれに気付き解こうと思ったのであれば、騙された時間の長短はあれ助かったんじゃないのかな。
何かにすがりたい時は誰であると思うけど、オセロ某は戻れるかね？タバコは吸ってるか知らないけど・・・。

金曜日の夕方から禁煙スタート。
これで人生５回目くらいの禁煙で、前回は４年保持。

毎回同じ離脱症状なんだが１日に２０時間以上失神したように眠ってしまう。
たぶん４日間くらい続く。
これは異常なのだろうか。

おやすみ

なんでこんなやめるのに苦労するもの売ってるんだ？
どうしてこんなものがこの世に存在するんだ？

吸ってるとやめたくなるし、
やめてると、吸いたくなるし　　もうイヤだ　こんなものから解放されたいわ　

>>239
単刀直入で言えばお前の書き込みはこのスレの大多数にとってウザイ以外なにもの
でもないし、実際迷惑なんだよね。チラシの裏にでも書いてろ。

スレ違いかもしれませんが、相談させてください（長文です）

私自身は非喫煙者です。
喫煙者の友人が遊びに来ていて、私の家に泊まっています。

今日は友人が仕事のため帰らないのですが、ふと気づいた煙草の匂い。
友人がいる間もずっと空気清浄器（兼加湿器）を回していたのですが、
匂いがしみついています

いろいろ調べて、濡れタオルにアロマを混ぜて振り回してみたり、
何時間も窓を開けて換気していますが、なかなか匂いがとれません。

喉が弱いせいか、ちょっと気持ち悪いです
（喫煙者のかたすみません）

ベランダ喫煙は他のかたの迷惑になるので
私の部屋で煙草を吸うしかないと思います。
友人が外では気を遣って喫煙しているのは知っているので、
家では気を休めてほしいと思うのですが
友人が不快にならない範囲で
部屋のにおいを消すような方法はないでしょうか？

友人は2月末くらいまで滞在予定です
土日なので、質問できるところもなく。。。

よろしくお願いします

友人？
彼氏じゃねーの？

ま、空気全部入れ換えるしかないよ。

レスありがとうございます

空気の入れ換えしかないですか…
友人が仕事にでてから、もう何時間もやってるのですが
私自身が煙草の匂いが苦手なせいか、まだ抜けてない気がしています

持っている空気清浄器が加湿器要素が強いのかもしれないです
消臭スプレーもやりましたが
煙草慣れしていないせいか、ちょっと気持ちが悪いです

友人が帰ってきたときに　
お互いが気持ちよく過ごせるようにどうしたらいいか考えています

>>247と友人の関係がいかほどのもんかにもよると思うが
一週間近く室内でタバコ吸われたら、家具・カーテン・壁紙とかに臭いが残るかもよ、っていうか残ると思う
特に完全な非喫煙者には気になる臭いだから
なぜそこまで>>247がその友人に対して譲歩しなきゃいけないのかよくわからんが、
ただ臭いが嫌いなだけでなく、体調まで崩すのであれば
それを正直に言うべきじゃないの？
少なくとも友人にまったく気づかれることなく自然に臭いを0にするのは無理
がっつり消臭したりカーテン洗濯とかしないと無理
従って、一言断って全力で消臭するか
一言断って吸うのをやめてもらうべきだと思う
臭いで気持ち悪いから控えてくれないかっつってヤだっていうんなら、もうネカフェにでも放り出せ

>>250

247です。レスありがとうございます
友人には私が病気のときにすごくお世話になったので頭があがらないのです
今回も仕事がてら、私の様子を見にきてくれたんだと思います

友人が帰り次第、カーテンは洗濯して家具類は掃除しようと思いますが。

友人がいる間は楽しいほうが優先で、体調は気にならなかったのですが
一人に戻ったらちょっと…という状況でして。

友人が戻ってきたら、一緒に外出する予定がいくつかあるので
家での喫煙時間が減ることに今頃気づきました

楽しい時間があることを思って、煙草の匂いは我慢します
ありがとうございました

>>250
たびたびすみません。247です。

友人には一言断って全力で消臭させてもらおうと思いますｗ

全力で消臭は
空気清浄器＆エアコンでの空気清浄＆タオルぶんぶん回し＆全力換気
が思いつくのですが。
持っている消臭スプレーはアロマ要素が強いので
友人が戻ってくる前にこっそり買っておこうと思います

ほかに何かできることはありますか？

>>252
乱暴なやり方にはなるけど、一言断って理解が得られるってことで
臭いを一時的に消すだけなら他の臭いで上書きが一番てっとり早い
要するに芳香剤でも置いちゃえば？ってこと
部屋置きタイプの消臭・芳香剤は対タバコ用ってのがあるから、それで

それと、空気清浄機とエアコンのフィルターにも臭いが残るかもしれないから
そっちも綺麗にするといい、と思うよ。友人が帰ったあとにね
数時間換気しても臭いが気になる、っていうのは原因が取り除かれてないような気がする
布製品は大丈夫？吸殻はどこいった？コートにはファブリーズぶっかけた？自分の服は平気？
それでも臭う、としたらそれはずばり、気のせいです。プラセボ効果みたいなもん。

>>253
レスありがとうございます　247=252です

エアコンのフィルターも掃除ですね。メモメモ。
布製品…そうでした。
今、友人の洋服＆私のコートを陰干ししました
灰皿は洗って、レモン汁をかけて置いてあります
テーブル類はアルコールで拭きました

だいぶ、気持ちが安らぎました

今からコンビニでファブリーズ買ってきます☆

深夜なのに、レスいただいて本当に助かりました
ありがとうございました

アタシは｢タバコ一生止めないと別れるわよ!!｣
本気で怒鳴って止めていただいたわ…

まあ、こっそりトイレでタバコ吸うのは黙認してるわね

>>247
タバコのヤニって壁紙のわずかな凸凹にもベッタリ付着するほどしつこいんで
「うちは完全禁煙」「吸うなら外で」とハッキリ伝えたほうがいいと思うよ
あなたが一方的にガマンしていては、不満が膨らむばかりでしょう？

最近は喫煙者にとって肩身の狭い状況が出来上がっているので、
よほど横暴な人でもないかぎり、ちゃんと言えば気を使ってくれるはず
それで不機嫌になるようなモラルのない相手なら、つきあい方を考えなおしましょう

コンビニから戻った247です

>>256
レスありがとうございます

喫煙者の人が肩身が狭くなっているのは知っているのですが
私は、お酒も煙草も縁がないので
嗜好品というのをあまりわかっていないみたいです

友人とは1年に1度会えるかどうかの距離なのと
口には出しませんが私のことを心配して来てくれているので（感謝です）
外では肩身が狭い分、家では…とどうしても思ってしまいます
短い間なので、ファブリーズ（人生初購入ｗ）しながら過ごします

皆様、深夜なのに本当にありがとうございました

空気清浄器など全く無意味。
もし加湿させてるとすればさらに逆効果。
煙の粒子を含んだ湿気が部屋を舞い、
あらゆるものに付着して匂いが取れなくなるから。
プラズマクラスターでも置いた方がよっぽど効果ある。
しっかし一年に会うかどうかの人にどんな心配されたと感じたか
分からないけど、ホテル替わりにするための口実で泊りに来たんじゃないの？

そんな気がしてならないわ。

まぁ豚ババアには関係ない事だよ

俺はタバコが自分にも他人にも無害でもっと安かったら絶対やめてない、
というぐらい、タバコはうまかった。
禁煙してから1年半たった今でもそう思う。

それは幻想だのなんだのと言う奴がいるけど、美味いと思うんだからしかたがない。

それはよかったな

>>260
イミフ
吸えば？

>>262
イミフ
何で？

精神的依存はいつになったらなくなるんだ！

あした

＞自分にも他人にも無害でもっと安かったら絶対やめてない

これは俺も同意だな。でもそうではないのだから・・・やめたということでしょ。
味が好きってのは、何でも慣れると美味く感じるもので、決して美味いものではないよ。
ノンアルコール（ビール風）より、やっぱりビールが美味いのはアルコールが入ってるからであって・・・
まあ、炭酸のピリピリが好きだから・・・と言えば、俺はタバコの煙が好き〜と言われそうだけどｗ

タバコが美味いとか、味が好きというのは、やっぱり薬物（ニコチン）の幻想、幻覚なのよ。
だからみんな最後は禁煙するんだよ。吸いたいけど我慢してるという人も居るのかもしれないけど、
ふてぶてしい奴らに影で笑われながら、洗脳されたまま我慢するのは俺には無理だな。

>>264　の望む日

幻覚だろうと本人が美味いと感じてるんだから放っておいてやれ

今の科学ならば無害で依存症にならないタバコを作れるはず
だが作らない
なぜか？

うんなもんマズイだけで一回吸ったら捨てるだけで誰も買わないからｗｗｗ
税金とれないからｗｗｗ

>>266
自分にも他人にもきわめて有害で、もっと値上げする可能性が大だから禁煙するしかない

吸わない理由はきわめてシンプルで非常に強力なのよ

何が他人に迷惑だよ
てめーら、今まで吸ってたんだろ？
やめたら過去の罪が消えるとでも思ってんのかよ

タバコはまずくはないんだろう。うまいと言ったほうがいいかも。
だから、世界中に広まった。
やめさせるために、害を宣伝し、値段を吊り上げなくてはならないのも
一度吸ったら、そうしなければ止められないことを示している。

>>237そういうことなんかな？なんかホント白けてる。
>後、タバコは何も解決してくれませんよ知ってるよね？
これは良いアドバイス。確かにタバコをすっ宝ってこの
状況が改善されるわけではないわなwありがとう。

とりあえずタバコの吸い方くらいちゃんと覚えてからカキコメまんこ

http://www.youtube.com/watch?v=GU-5_P4Q6o8

これだけ壮大な世界的ロングセラーヒット商品を毒だと認めた人類。
次は酒の禁止だな。

人体にとって全ての薬は毒。
タバコも良薬のひとつです。

>>273ニコ中云々ではなく臭いか臭くないかが問題なんだけどな

>>273
だったら鼻の穴塞いどけ

「気化ニコチン吸引器」みたいな道具を売ろうよ。コンビニとかで普通に。
今は法的に難しいってだけでしょ。
東京で売ってる火をつけない嗅ぎタバコ的なのでも良いし。
分煙対策とか解決じゃね。

>>278
ニコガムくってればいいじゃん

>>279
あるのに食ってくれない。
煙たい方法でニコチン摂取しようとするのをやめさせたいなと。
煙なしの奴にはたばこ税かけないとか。

279だが>>280は278なの？
イマイチ何を言いたいのかが解らんが
他人を禁煙させたいなら当人が禁煙の意思をもたないと成功しないよ
他人が禁煙を強要しても人間関係が先に壊れるだけ
あなたよりタバコのが大事なんだもの喫煙者って

そそ、禁煙させたい。
煙のにおいの問題を解決したい。
いまだにやめてない奴って「迷惑かけるのイヤだけど我慢できない」のが多いわけじゃん。
COやタールやアンモニアを吸ってまでニコチン欲しがる。
そこを国は救ってやれないのかと。

でも無課税のゼロ煙タバコが一般的になったら、
「安くて良いゼロ煙のタバコ有るんだからそっち吸えよ！」という公共喫煙所リンチ活動が一層過激になるかもしれないがw

>>282
いやいや
国がグルで儲かるしくみなんで…

ニコガムやパッチが一日あたりタバコ一箱とあまり値段がかわらないメカニズムを想像してください

医薬品だからでしょ。
JTのゼロ煙タバコを無税で売る。

禁煙３日達成、引き続きガンバル。
さよなら一本お化け。

3日すら持たん助けて

>>287
お疲れ先輩
おいらはなんとか半日だよ

禁煙開始できたら、なるべく寝る。突如の入院と考えて仕事やすめ。水分とって、ゆったり過ごして、魔の３日間をやり過ごそう。明るい4日目、意志は我がものに戻る。

そのあと俺は3ヶ月くらいソワソワし続けたけどね。

嫌煙厨嫌だから暫くスレ覗かないって言ってた者だが暫く見なかったら嫌煙厨暴れてる暴れてる
嫌煙厨のレスってネトウヨを彷彿させるなwww

20メートル先の煙草の臭いが分かるって鼻(頭)おかしいだろ
間違いなく都会には住めないだろう


煙草や喫煙者を認めてるけど色々な事情があって禁煙しないといけない奴だっているんだよ
このスレで嫌煙厨が何言おうが勝手だが嫌煙厨嫌いが何言っても勝手だろ
それが嫌なら嫌煙厨嫌いお断りの禁煙スレでも立ててろ

嫌煙厨にコンプレックスでも持ってるのか？
お前が独自のスレでも立ててろタコ

稀に見る難解さ

嫌煙でもいいじゃない
人間だもの
みつを

>>292
禁煙できずに八つ当たり

禁煙してる俺様の部屋では
何人たりとも吸わせん

ここならレアな良いもん手に入る
http://jbbs.livedoor.jp/business/11255/

>>297
俺の彼女は吸いやがる……
どうにかしてヤツにも禁煙に持ち込みたかったが失敗したなぁ
次は無煙な女を味わってみることにしよう

自分の紫色の歯茎でもみせればよかったのに

20メートル先の煙草の臭いが分かる

こっちに風向きが来てるんならありえるけど
普通ありえんっしょ。

自意識過剰な嫌煙厨って感じ。

>>301
20mにこだわる時点でガキ。吸って逝ってよし。

おだまり！！

正確に言うと１５mだな

>>302
20ｍ云々が論点じゃないのよ、分かるかい坊や？

俺が言いたいのは、ん0m離れてる状態でも匂いが分かると言ってる時点で
自意識過剰のDQN嫌煙に過ぎないって訳よ。
こっちに風向きが来てるんなら分かるけどさ。

>>305
必死乙

>>304
盛りすぎ。
3mぐらいだ

タバコでぶっ壊れたお前の嗅覚では風下に居ても分かりゃしないだろ

　　　○
＿　　　。　o
┻┓∬　｡　　／⌒ヽ 　ばばんばばんばんお♪
　|||。o 　　　（＾ω＾　）
(￣￣o)￣￣￣￣○￣)
.i￣○￣￣○￣oﾟ￣０i
（＿oノ＿O＿ﾟ＿Oo＿）

いやいや
ホントに解るよｗ

服や車、電車や髪
つか体臭くさいよ？喫煙者

　　　　　 ∧＿∧
　　　　　（　´Д｀）
　　　　 /⌒　　　 ヽ
　　　　/　/　　　 ﾉヽ　　　　＿ー￣＿￣）', 　・　∴.'　　， ．. ∧＿∧　∴.'.'　　，　．
　　　 (　/ヽ　　　|　）　--＿- ― ＝￣　￣`:,　.∴ '　　 　　 ((( #)ﾟДﾟ)　.∴　'
　　　　＼ /　　_,　-''￣　　＝　＿＿――＝',　・,'　.ｒ⌒>　 _／ ／ ・,'　,　・,‘
　　　 　 （　　 _~"" -- 　＿-―　￣＝＿　　)":" .' |　ｙ'⌒ 　　⌒i .'　. 　　’
　　　　　 | 　 /,,, ＿―　￣＿＝＿　　`　)),∴.　).　 |　　／　 ノ ｜ ∴.'∴.'
　　　 　　|　 /　/　　　―＝　＿　)￣＝＿)　　 ＿), ー' 　／´ヾ_ﾉ
　　　　 　(　 )　)　　　　　　＿　＿ )＝　　＿)　,.／　,　　ノ　　'
　　　　　 |　|　/　　　　　　　　　　＝　＿)　　／　／ ／　　　,　・,‘
　　　　　 |　|　|.　　　　　　　　　　　　　　　／　／　,'　　,　・,‘
　　　　　/　|＼ ＼　　　　　　　　　　　　／　 ／| 　|
　　 　 ∠／　　￣　　　　　　　　　　　　!､＿／ / 　 ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |_／

>>305
解るよｗ

>>305
チンカス（｡・_・｡）

>>310
服や車、電車や髪
これは数mだろ？
この時点でお前の論点はズレてるよ。

　　　　　　　　>>314
　　　　　　┌┼┐
　　　　　／|￣￣￣|　　／|￣￣￣|
　　　　　|..::|::::::::::::::::|　　|..::|::::::::::::::::|ヽ ﾋｭｯ
　　　　　|..::|::::::::::::::::|　　|..::|::::::::::::::::|　　・
　　　　　|..::|::::::::::::::::|　　|..::|::::::::::::::::| 　　|＼
　　　　　|..::|::::::::::::::::|　　|..::|::::::::::::::::|　 i´　　￣￣￣￣ヽ
　　　　　|..::|::::::::::::::::|　　|..::|::::::::::::::::|　 |　┗( ^o^)┛ 　 .|
　　　　　|..::|::::::::::::::::|　　|..::|::::::::::::::::|　 |　　　┛┛これは論破
　　　　　|..::|::::::::::::::::|　　|..::|::::::::::::::::|　 !、＿＿＿＿＿,ノ
　　　　　|..::|::::::::::::::::|　　|..::|::::::::::::::::|
　　　　　|..::|::::::::::::::::|　　|..::|::::::::::::::::|
　　　　　|..::|::::::::::::::::|　　|..::|::::::::::::::::|
　　　　　|..::|::::::::::::::::|　　|..::|::::::::::::::::|
　　　　　|..::|::::::::::::::::|　　|..::|::::::::::::::::|
　　　　　|..::|::::::::::::::::|　　|..::|::::::::::::::::|
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
↑

例えば運転中の前の車両
集合住宅の共用スペースに排出されている換気扇
満員電車
歩きタバコ
チャリタバコ
喫煙所近く
パチンコ屋のドアの開閉
タクシー

すっごい臭いよ
汗とか

あれじゃね？こいつXマンなんじゃね？

>20メートル先の煙草の臭いが分かる

屋内なら分かるかも
屋外でも分かる・・・数メートルならまだしもそれはないなww

>>314
解るよｗまじで

ガラムなら20メートル先でもわかるかもしれない

やめろってXマンなんだって！！

>>320
濃縮されたおならみたいなもんかww

俺は喫煙者の匂いがすぐ分かるようになった。
すれ違いざまとか一発。
意外だったのは、車。車が臭いのな。
歩道歩いてる時に通りかかった車内から漏れるタバコ臭！

数十m先の匂いが分かるってレスしてる奴、レス読み返してみ？
お前らの解釈は自分の立ち位置から数十m離れてる奴がタバコを吸って奴かどうか分かるって事だぞ？

今居てる所に煙草の残り香があるから、自分の立ち位置から数十m内で吸ってた奴がいる、じゃないんだぜ？

暇だ。
混乱しているようだが、どうやら次の4パターンの解釈が別れているようだな。

�@喫煙行為が20m以内で行われていることを検知できる
�A今吸ってはいないが、その人が喫煙常習者だと20m離れた位置から判別できる
�B �@がかつて行われていた位置を、当事者が去った後に誤差20m以内で特定できる。
�C 喫煙行為はないものの、�Aがかつて滞在していた痕跡を麻薬探知犬のごとく検知、誤差20m以内で位置を特定できる。

めんどくさい奴だな
豚のように鼻の効く奴でいいだろ

嫌煙厨＝豚鼻か
納得


嫌煙厨嫌い公言すると禁煙スレなのに禁煙失敗したとか決めつけしか出来ないのな
もうすぐ禁煙２ヶ月目だわ

９日目。
一昨日あたり嫌な思いをして手出ししそうになったが乗り切った。
ニコチンパッチと電タバ使用。
パッチは今週末（２週経過後）から外すつもり。

喫煙者が至近距離に来ると判別できるようになった＠３日目
正直煙の臭いが気になった事はないからびっくりした。
煙草吸ってんだな程度で、今のところ特に不快感はない。

体重は上向きだがまだ＋1k以内におさまってる。

俺なんてイライラ解消のために運動して、
ついでにダイエットにハマって体重減らしながら禁煙した

>>327
事前に失敗の伏線乙

>>329
えらいなあ

やっぱ嫌煙来ると勢い違うなwww粘着されるとうざいが煙草板
には定期的に必要な要素ではあると思う。ということで禁煙
18日目でつ。店の売り上げで苦しむなかよく続いてるとおも
います。めざせ一月、がんばります。

二日目スタート☆

ここ数日で嫌煙者と嫌煙厨の違いがよくわかったよ

嫌煙厨、っていう言葉の意味わかりにくくね？
長い文章になると頭があべこべになるw

>>329
禁煙で顔が太って痩せないんだよ。
困った・・・。

体にニコチンが少なくなってる分、初日より二日目が辛いね………
くじけそうだよ

がんばれがんばれドカベン

最後は気持ちと哲学しかないな。

>>318
屋外でも２０ｍ先の喫煙行為はわかるよ
強風が吹いていて、反対方向に煙が飛ばされているのなら
別だけど
ちなみに２０ｍ先の家の人が換気扇の前で吸っている
たばこの臭いもわかる

>>337
もう少し我慢すると、楽になるんだな。
せめてそれを感じてから、くじけなさいな。

>>327
何をいったところで、臭いと嫌われるのは喫煙者だけどねｗ

>>342
ぶっちゃけお前の歯槽膿漏と腋臭と痔が潰れたケツの方が数億倍臭いんだが。

小学生かｗ
つか、ここは禁煙スレだろう
何故喫煙者がここにいるんだよ

小学生じゃない、2歳ですけど。

禁煙してからのオナラとションベンのが臭いのはガチ

>>338>>339>>341さんありがとう
なんとか耐えてます
ニコチン欠乏脳の私は友人の吸い殻盗む事とかライターの確保方法とか考えてました
まったくアホ過ぎて恐ろしいｗｗ

>>327だが何故か嫌煙厨に禁煙失敗したと思われてる
禁煙59日目、節約金額30660円


>>330
何か俺が禁煙失敗するのを望んでいるかのようなレスだね
本当に煙が嫌いなら俺の禁煙が続くよう応援しろよ

それとも嫌煙厨って煙草を吸ってないってだけのことを偉いと勘違いして
自分のアイデンティティーを保つ為に喫煙者を叩く人なの？

俺は禁煙に完全成功したよ、
禁煙後、12日が経過、
吸いたくもならないし、禁断症状もまったくない。
33年の喫煙歴、
ここ２０年は一日１〜１．５箱だったが、
先々週の木曜日に腹痛で緊急で病院にいった。
便秘にもなり、下剤も服用するようになり、
腹痛で1週間近く寝たままの生活になってしまった。
医師からはいろいろな検査の必要性も言われ、
胃と腸のレントゲン、 CTスキャンも取り、
便秘と尿管結石とが偶然、同時に症状として出たことがわかった。
おれ自身、死も意識したし、
腹痛で食事も取れないし、便も出ないし、
下剤を服用して３日くらいたってから、下痢をするようになったが、
腹痛はとまらなかった。
結果、今は容態は安定し、痛みも取れてきたが、
腹痛で吸いたくもならない日々だったので、
治った今、吸わなくてもよくなっていた。
吸うこと自体を脳が忘れてくれたようだ。
ちょうどいいので、このまま禁煙することにした。
その意味では今回の病気のおかげでたばこと縁が切れてよかったと思っている
。
俺に言えることはたばこというのはやめようとおもってやめているうちはだめだし、
やめることは難しいと思う。
すいたいと思わなくなったらやめるべきもの、そういうことだ。

おとなしく死ねばよかったのに…
なに考えてんだお前、アホか？

>>348
とりあえず禁煙者として不快だからもう攻撃的なカキコミしないでアナタ

>>351
お前はハナクソ以下の生き物、早く死ね。
めっさきもいんだよおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！

>>350 わかるかい、
生きていることのありがたみ、
生かされていることのありがたみが、
病になると本当によくわかるよ。

たばこなど吸っていた自分がまるで馬鹿に見えてくる、
ニコチン中毒にさせられていた自分の体内、
ニコチンだらけになってベットリの肺、胃、腸がかわいそうでしかたない。

俺は成功した、完全禁煙に成功した、
苦しむことなく完全禁煙に成功した、
まあ、このタイミングで禁煙することになるのが俺の運命、
神によって与えられたタバコとの別れのときだったわけだ。
まるで34年間、何百万円も使っていたのにな。
だがな、
これは女も同じ。
今回の病気で俺は女とすることも興味がなくなった。
はっきり言おう、
したいけどしないのではない、
たばこを吸いたいけど吸わない禁煙でないのと同様に、
そもそもしたくなくなったのだ、
たばこを吸いたくなくなったし、
セックスをしたくなくなったのだ！
だから、今の愛人とはもうすることなく、メールが来たら別れることにする。

>>350
お前文盲？
早く死ねばよかったっつってんだろーがボケ

なんだ
やっぱり禁煙失敗者か

禁煙は哲学。
吸いたい気持ち、名残惜しい気持ち、依存・・・
それらとどう向き合うかという自己催眠、自省、内観だな。最終的には気合とかそういうんじゃない。

自分を不幸と思ってる人が、喫煙しやすいらしいと聞いた

ステータス： ラオウ
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 8日 4時間 45分
延びた寿命： 24日と0時間1分
節約できた金額： 128821円（節税分 61080円）
節煙本数： 6283本 628.4ｍ 若戸大橋

>>357
たばこでも吸わなきゃやってられないって言葉がそうだ
自分は不幸だと肯定している　　
たばこに逃げてる

今日から始めた
昔始めた時は吸いたくて仕方ないのを無理矢理押さえ込んでて三週間しか持たなかったけど今回は全くもって屁でもない
ただひたすら眠い

>>359
タバコ我慢してまで長生きしたってしょうがねえだろwとかよく言う奴いる

ほんと眠いよな最初。2週間くらいするとなれてくるゃ。がんばろう

>>362
なんでだろうね？
とりあえず禁煙始めたら太るっていうしもともとジム行ってるけど回数増やすわ

ニコチンに覚醒作用があるんだっけか
寝たくなるのはニコチン濃度薄くなった証拠としてる

>>363
口寂しさに食ってしまうから太る。
やっぱりガムがいいかも。吸いたくなったらガム。食いたくなったらガム。
しかし、ガム中毒も困る。俺は一つのボトル(150g)を2週間ほどで消費する。

>>360
俺は今朝8時から開始
がんばろう

おぉーレスたくさんありがとう
>>364
早く体が慣れるのを願ってるよ
>>365
とにかく今まで通りの食事量でいこうと思ってるよ
口が寂しいのは禁煙パイポで余裕w
>>366
俺と全く一緒
頑張ろうな！

>>366
おう
寝ればすぐ一日クリアじゃないか

>>367 >>368
明日の夜もここに継続中と書き込めるように

おいらは寝れば2日目クリアの３日目スタートだ！

あーお茶がうまい！

禁煙はじめて約7ヶ月。昨日JTからホープのサンプルタバコが送られてきた
もう大丈夫だと思ってたけど、いざタバコを目の前にするとまだ吸いたくなるんだな

二日目クリア！
三日目スタート☆

サンプルタバコって見たことも聞いた事もないんだがなんでそんなに頻繁なの？
サンプル系のカキコミが同一人物とは思わないがｗ

>>374
うちも来るよ
pianissimoのキャンペーンか何かに応募してから、来るようになった気がする
パッケージが新しくなりました、とかどうでもいいことで
いちいち馬鹿でかい箱に煙草1箱だけ入れて送ってくる
どんだけ金あまってんだっつーの

郵便のバイトしてた時、結構定期的にあったわ＞サンプルたばこ
当時はどうすればもらえるのかわからなくってうらやましかったｗ

禁煙した今となっては送ってこなくてかえってよかったのだが

コンビニへ行くついでに友達からタバコを買ってくるよう頼まれたんだけど、
コンビニで「マイルドセブン」という時、なぜかドキドキした。

16ヶ月前までごく当たり前に買っていたのに。
そういえばタバコの箱だってそれ以来ずっと触っていなかった。

コンビニさえ行かなくなったな

>>377
俺は2年経ったけど、タバコなんて買っていいのかな？って、中高生に戻った感じするわ

>>378そうそうwwwタバコ吸わない、缶コーヒー飲まない、コンビニ行かない
からついで買いもしないって考えると一日1000位節約してじゃねと思った。

まだ禁煙して一週間ほどなんだけど
鼻の敏感さは落ち着くのかな？
満員電車とかオッサンの臭いがつらい

>>381
次は自分の匂いが臭く感じるようになる
まあがんばれ

それはそれで辛い現実だな

ステータス： トキ
卒煙日： 2011年 3月 28日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 0日 0時間 3分
延びた寿命： 25日と17時間50分
節約できた金額： 148280円（節税分 65994円）
節煙本数： 337箱 572.9ｍ 京都駅１番ホーム

なんとか目標の11ヶ月達成！
昨年は8ヶ月禁煙順調だったのに、TVで田中要次さんが喫煙してるシーンを見て、無性に吸いたくなり、10分後にローソンで吸ってた（笑）
1月31日のお話。それから2ヶ月間吸いっぱなしだった。
もう、ｓの頃には戻らないために喫煙シーンは見ないようにしてるし、実際の喫煙者も見ないようにしてる。
頑張るぞ〜

>>384
羨ましがってちゃ卒煙出来てないなぁ
同情と哀れみをもって接してあげないと…

俺なんか目の前に吸殻入りの灰皿と煙草とライター置いたまま始めて1か月経って片付けたけどな。

>>385
だね。意思が超弱いんでね。
確かに、この寒い時期、外で喫煙してる人には同情するよ。
1年前まで同じだったからね。
>>386
意志強いな！
近くにあると駄目だね。
俺もまだまだだ。

おかげで「なぜやめるのか」の問いに断固として答えられる意思を持てた。

禁煙六日目。さっきなんか吸いたくなった。「一本お化けだ」と立ち去るのを待った。たかが一本お化けで無にしたくない。お茶飲んだら消えた。また来ても撃退してやるぜ。みんな頑張ろるぜ。

今日で3週間だったけどだけど昨日1本吸ってしまった。
また一からやり直し。
吸いたかったとはいえ、めちゃくちゃ旨くて落ち着いたとはいえ意志の弱い自分が嫌いだ。

もし吸う時は、思いきり強いのが良いらしい。
身体中に毒素が回り、血管が引き裂かれていく様子を全力で想像しながら吸うんだってさ。

>>389
六日目あたりはかなりきついが、それまでの苦しさを無にしないためにも
頑張らなくちゃあね。一本吸ったら、間違いなく「もう一本」となり、これが
ずっと続き、失敗に終わってしまう。

ステータス： 高野山
卒煙日： 2011年 10月 15日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 13日 17時間 41分
延びた寿命： 15日と16時間1分
節約できた金額： 84093円（節税分 54230円）
節煙本数： 4102本 348.68ｍ 高雄タワー

これが3度目の禁煙だけど、もう絶対に吸うことはありません。

まだ吸いたいのが収まらない
特にくたびれたと感じる時
しかし煙草あると吸うのに抵抗なくなるから
一箱買ったら破滅な気がする
一本売りしてればなー
ってこれが一本オバケなんだよな…

タバコ脳って恐い
一本ぐらい大丈夫と言いつつ貰いタバコ
今までの積み上げた期間がリセットと自暴自棄になりショックで購入ニ本目
ここで何故かもったいないお化けｗで一箱クリア
明日からになり
一日ぐらい楽勝になり一月から半年グダグダ

これが俺だ！

さて、寝れば最悪の3日目クリア！
苦しかったぜ2日目が一番苦しかったぜ
今日は昨日より楽勝だったぜ
明日はもっと楽なはずだぜ

仮に吸魔のレベルをグラフにしたとすると、直線的に下がって行くものでもなく
１週間だろうが１ヵ月だろうが心拍数のモニターみたいな波形で襲ってくる吸魔に対する心の準備もしておく必要がある。

>>395
禁煙には成功してほしいけど、ここの住人に多い嫌煙厨にはなってほしくないな。

と言うのも、ここに居る嫌煙厨の中に以前吸って奴もいると思うんだけど
その人達は、以前の自分の振る舞いおかまいなしに喫煙者を叩いてるんだよね。

俺の中では、そんな人は
部下の時代は自分勝手に振舞っていたくせに
いざ自分が上司になれば、そんな部下は有無を言わさず叩くって感じ。
今まで自分がやっていた事を鑑みようともせずにね。

喫煙者を叩く嫌煙厨を見る度にそう思う。

良いことを教えてやろう。
俺は26ヶ月経ったが、まだ吸いたい。
肺を煙で攻撃して、スカッとしたい。
喫煙者はストレスを何でもニコチン切れのせいだと思う癖がついてるんだな。多分。

↑肺を攻撃したいｗｗｗｗｗｗｗ
まさにそんな感じ
クラクラしたい
息苦しくなりたい
現実逃避したい


まさに麻薬！

>>397
君は何を言ってるんだ？
嫌煙おっけーだろ
禁煙者が煙りを擁護してどうする人権？ねえよくせえよ
ただし




心は嫌煙
マナー悪い当事者当人に攻撃しろ！
匿名掲示板で語るなアホ
吸い殻拾え！冷ややかに排除しろ！
鼻を無言でつまめ！
歩きタバコ？水ぶっかけろ

人を馬鹿にしてるないい気になるなアホ
人を馬鹿にするのは脳内だけにしとけ
口に出すとお前が馬鹿だ
馬鹿にするのは脳内だけにしとけ
口に出すとお前が馬鹿になる



冷ややかに哀れめ！

>>400
マナーを守れない奴は論外。

俺は「嫌煙『厨』」になるなと言いたいだけ。

>>402
別にいいんちゃう？
何故貴様に生き方を強制されなあかんのやほっとけガキ

ちょっとした入院をきっかけに3年間禁煙後、
「タバコってどんな味」だったかな？」と極めて冷静な気持ちで吸ってみた。

これが大失敗
結局その後6年ほど吸い続けてしまった。
今2回目の禁煙開始から約1年。もう絶対に吸わない

1本お化けは確実に存在する

聞いてくれお前ら
>>367だけど始めて飲み会で一本も吸わずにクリアしたぞ！
これは俺の中で歴史に残るぜ！

>>405
お疲れ様
油断するなよ

>>406
マジでキツかった
正直本気でキツかった
明日はもっと楽になってますように

俺が禁煙してると、
道端に吸えるたばこが1、2本落ちてる状況に１００％必ず遭遇する、
遭遇しないときは、サンプル配布なんかに遭遇する
　　

苦しめられるなあ
ああ、40時間経過か・・。

>>403
『厨』

お前の事

>>408
タバコに翻弄されてる感じがww

前にも書いてあるけど
何度禁煙しても、禁煙してからの苦しめられる時間は一緒な訳で・・・
それなら覚悟を決めて、一回目で禁煙した方がいいかと思うよ。

タバコを吸っていた習慣（例えば食事後の一服とか）
をなくすようにしていけば、案外すんなりいく人もいますよ。

>>405
おめでとう！お祝いにこいつで一発キメようぜ！
( ﾟ∀ﾟ)つ━･~~

>>410
確かに、翻弄されてますね・・。
もう10年くらい、禁煙→失敗を繰り返してます。
がんばります

撤退か？

大丈夫です。
僕も1999年から「禁煙セラピー」を毎日読んでは失敗を繰り返して11年。
絶対に禁煙できる日が来ますよ。
父に「1ヶ月禁煙成功したら1万円あげる」と言われた、1時間後に吸ってたくらいですから（笑）

喫煙者＝

麻薬としてのニコチンがもたらすオーガズムにハマって身動きできない哀れなジャンキー。
そして尚且つ、その自己快楽のためなら副流煙を撒き散らし公を侵害することをいとわない、ならず者。

http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2012022901000792.html
禁煙５年間は糖尿病注意　６万人追跡調査で判明
2012年2月29日 11時30分

喫煙者はたばこを吸わない人に比べ糖尿病になりやすく、
禁煙しても５年未満だと発症リスクは高いまま、との調査結果を、
国立がん研究センターを中心とした研究チームがまとめ２９日、公表した。

分析を担当した国立保健医療科学院（埼玉県）の大庭志野・特命上席主任研究官は
「禁煙成功後も安心せずしっかり体調を管理してほしい」と話している。

チームは１０都府県の４０〜６９歳の男女計約５万９千人を１９９０〜２００３年の期間で１０年間にわたり追跡。
喫煙者は男女ともに、たばこを吸わない人と比べて糖尿病を発症するリスクが高い傾向があることが裏付けられた。

（共同）

>>416
統計的に優位に多い原因は明白。
口寂しさからの間食が習慣化しちゃうから。

>>414
やっぱパッチかな？
今時禁セラとか言う奴いたら相当昔のおじんかおばんだよ

禁セラは一度目を通してると楽になる

000

特別役に立つかわからんような本でも、一冊読んどけばとりあえず2,3個ぐらい心に残る言葉がある、ような気がしないでもない

ステータス： ラオウ
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 10日 0時間 39分
延びた寿命： 24日と3時間22分
節約できた金額： 129571円（節税分 61436円）
節煙本数： 316箱 632.05ｍ ＫＴＨＩテレビ塔

俺はとくに本も読む必要もなかったな

初期の喫煙衝動を抑えるのに使ったのは、禁煙パイポ
そのままだと吸いごたえが物足りなかったから、
先端に小さく切ったティッシュを詰めて、フィルター通して吸う感じにした

というやり方を禁煙初期の頃に書いたら
「それじゃ禁煙パイポの意味がない」とか言われたんだが、
けっきょく禁煙パイポを使いきらないうちに喫煙衝動もなくなった

特定のやり方やアドバイスにこだわり過ぎず
いろいろ試して自分に合う方法を工夫しながら
とにかく卒煙できてしまえばいいんだよ

11日目でダウン。
生活の不安定さと疲れで落ち着かず、精神的に煙草を吸いたくて仕方なかった。
数日で非喫煙に適応できると思ってたのに、思考が変わってないのもショックだった。

今日じゅうに手持ちを消費するか捨てるかして明日再開するわ。
禁煙失敗の繰り返しで一年半、このスレ見てるのも半年ぐらい。
その間も煙草吸うのに自己嫌悪が形成されて、もう開き直れないし
早くこの矛盾から逃れたい。

タバコが自分に貴い利益と安堵をもたらすと、貴方が信じているうちは辞めることができません。
タバコを失うことへのもの惜しさを完全に否定し尽くした人だけが禁煙に成功できるのです。
そして、依存症は年を経るごとに確実にひどくなってゆくのです。

2月16日より、完全禁煙成功中の俺だ。

助かることに、今回の禁煙においては、過去の禁煙トライにあった、
禁断症状、吸いたい欲求がまったくない。
だから、禁煙をしているという感覚すらない。
24年間吸い続け、一ヶ月前までは一日１〜１．５箱吸っていた俺がだ。
時として、そういやあタバコってどんな味だったっけと
想像しようとするのだがそれすらわかない。
何がんまくて吸っていたのかの感覚が俺の脳内にわかないのだ。

ところで、俺も>>422みたいに禁煙記録をつけたいのだが、
どこのサイトで禁煙日数を日々登録すると>>422みたいな記録が毎日出てくるんかな？

>>426
簡単だ
スレ１から順番に見ろ
思慮浅き者よ

>>424
失敗大いに結構
失敗の理由を潰して次に行けよ

なんだよたまには良いこと言うじゃないか

>>424
禁煙外来には行ってみたか？
おまいさん、保険が適用される「病気」なんだぜ？
風邪ひいて40度熱が出てる時に「いや、根性で治すから」とか言うか？
たんまり払った税金、少しでも保険で返してもらおうぜ

病気か。
そう考えると、病気だとわかっているのにそれが旨いからとか依存だとかいう理由で、
平然と病原体が売られているようなものだな。

本当病気だよこれ。
吸いたくないはずなのに、吸いたいと身体が欲する。
麻薬と一緒じゃないかって。

>>425
関係ない
俺の知人の嫌煙厨は三回禁煙失敗してる
因みにその人吸ってる時も嫌煙厨

>>433
「喫煙すると何かを得られそうだな！」っていう名残惜しさや未練が心の奥にあるんじゃないかと思う。

おはよう
今日で5日目で今までパイポくわえてたけど今日から何もなしでやってみる

>>435
５日目ならもう大丈夫かもな。
頑張れ。

やめた！俺は止めることが出来るんだという自信から、「一本吸ってみよかな」。昔、私はこれで再煙しました。理由の如何に関わらず、一本お化けは退治しましょう。
禁煙七日目。もう吸いません。

「一本お化けに負けた」という話は多聞にあるのだけど、
「一本吸っちまって危うく喫煙者に戻るところだったぜぇええ、あ〜禁断症状苦しかった」
みたいに、本当に一本だけに留めて生還した強者はいないかな。

みんな良くやってるよ
これからも禁煙続けていこうな

禁煙62日目
２ヶ月達成と言って良いのかな

２ヶ月過ぎても毎日何かが足りない日々を送ってる



何か煙草の代わりに依存出来る物を見つけたい

JCとかオススメ
共依存ではっぴぃ

うう、禁煙6日目にしてダウン・・・

かれこれ30連敗くらい・・・

>>442
もったいねえ

>>442
ずーっと根性？バカやってないで病院行こうぜ、楽勝すぎて笑ったわ

禁煙３ヶ月ちょうどでタバコ吸いたい病が襲ってきた。
フリスク用意しておいてよかったよ。
噛んでしのいだよ。

俺もフリスク舐めて凌いでいたけど
お蔭で一年以上フリスク中毒続いたわ…

喫煙に対する欲は２週間でほぼ消えたんで
タバコ吸い病に襲われることは全く無かったけどね。

根性じゃねーよｗ
気がついたら灰皿さがしてる自分に嫌気さしたんだが、
今日、サイクリングいったらいつも煙草買ってたコンビニに入ってしまっていた。

フリスクなめてる人って吸ってたときはメンソ吸ってた？
かれけっこう素朴な疑問なんだが

俺まだ5日目だけど眠いなー
欲求は抑えれるけどこの眠いのはどうにかならないかな

俺の場合、ニコチン中毒からいつのまにか体内のニコチンは消えて
「口が寂しい中毒」になってたな
フリスクでもガムでも何かを口に入れていれば大丈夫だった。
だから、よく人と酒を飲む時は猛烈に吸いたくなるというけど、
俺は逆で酒席では全然吸いたいと思わないよ。

本日、3月1日から再び禁煙。
2年近く頑張ってたのに、酒の席でのもらいタバコがきっかけで復活。
復活してから3ヶ月、日に日に肌が荒れていくのがわかった。
目元のシワ、頬のたるみなんかは一目瞭然。
一気に老け顔になったのと、仕事上吸えない日中も口臭（ヤニ臭）がひどく
キリのいい今日から思い切ってやめてみた。
2月29日の23時が最後の一本。
そっから、もうすぐ24時間。
すっげーつらい。吸いたい・・・・・・
けど、臭わない自分が嬉しいから吸わない。
肌にも効果があれば一生吸わない！
頑張るぞーーーーー

口が寂しくてついつい彼氏のをしゃぶっちゃう。
喜んでくれるからいいけどｗ

ゆっこがんがれ

↑ほんと童貞は可哀相だな

禁煙したの？なんで？私の吸う？


と言う友人が心底ムカついた


丁寧に
『必要なくなった（笑）』
と笑って返したが

ガム噛んで過ごしてたら、
顎関節症っぽい感じになったorz

明日の２日目の夜に飲み会がある。ガムでも噛みながら飲むか。

一本でも吸いたいなどという幻想を持っていては永続的な禁煙はできない！
2年前に辞めた。
思い出したってもう嫌だわあんなの。
焼却炉の煙突になった気分。
正直タバコの香りはコーヒーのような香ばしさが心地よい時もあるが、
口でチューチュー吸うもんじゃないわ。

卒煙ドットコム
--------------------------------------------------------------------------------
ステータス： 黒川温泉
卒煙日： 2012年 2月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 7時間 40分
延びた寿命： 2日と10時間37分
節約できた金額： 13111円（節税分 8455円）
節煙本数： 639本 54.36ｍ コルク栓飛ばし世界記録
--------------------------------------------------------------------------------
あなたの肺の状態：

--------------------------------------------------------------------------------
今日の一言：
ヤッターー！キターー！３週間だ！エライぞーー！！

三週間目突破です！みなさんのおかげです。まだ吸いたい欲求が来る
時はありますが、それを満たすためにはタバコじゃなきゃいかん訳じゃ
ないと言い聞かせてやり過ごします。大体1分くらいで消えてゆきます。
水を飲む、歯を磨く、ガムを噛む、深呼吸をする。

>>451
やっぱり何年たっても挫折の危険はあるんだね

あげ

タバコやめてから三時間起きに目が覚めるんだけどw

吸いたくなったらコーヒーで禁煙4日目
レギュラーコーヒーの香りと苦味がタバコと共通点があり、気がまぎわされる

皆さん禁煙お疲れ様です
今日も一本に負けず頑張りましょう

禁煙も5日目を超えたら楽勝ムードが漂うな
だがここが一本お化け出現ポイントだと俺の経験が言ってる
頑張るよ俺は！

>>460
俺も胃潰瘍きっかけで１年半吸ってなかったのに
飲む席でつい貰った（勝手に吸ったんだがｗ）一本…

そっからまた１０年くらい吸い続けてきたが
昨日から又禁煙しようって決意した
とても止められる自信はないぞ俺は！ｗ

>>462
禁煙して1ヶ月くらいはいろんなことが起きる。
眠くて眠くてたまらなかったり、寝たいのに寝られなかったり。
いろんなことを楽しんだら、あとあと人に説教できる。

いい事を君達に教えてあげよう
喫煙経験のないいい男より
禁煙成功したいい男
喫煙ないい男より
禁煙成功したいい男だ

解るかなぁ？
解るよねぇ？（笑）

オレは昔夕焼けだったけどな

>>448
俺はメンソールもそうでないのも吸ってた
フリスク・ミンティアの咽への刺激が禁煙初期の気休めになる程度の物かな

>>449
>>462
昼は眠く、夜になって寝ると三時間で目が覚める状態だった
俺は一ヶ月でなくなったけど、人によっては数ヶ月その状態が続くとか聞いた
そのうちなんとかなるさ

>>470
まぁ目が覚めるといっても夜寝ようと思えばすぐ眠れるし目が覚めた後すぐ二度寝できるよ
それよりも喉のイガイガが全くなくなったのが感動した

禁煙1年記念
喫煙場所まで動かなくてすむのが一番いい
こたつから出るのはイヤ

>>357
確かに精神的に満たされている時の方が、禁煙しやすいかも
生まれて初めて彼女が出来た時にあっさり禁煙成功し
3年間吸ってなかったのに、別れてからまた吸うようになってしまった
これから禁煙始める人は、何か良い出来事があった時に始めるといいかもしれない

>>469
>>468
なつかしす！
俺が夕焼けだったころ、あいつは小焼けだった・・
わかるかなー、（４０代以上でないと）わかんねーだろーなー

父ちゃんが胸焼けで母ちゃんがシモヤケだっけ？

俺が夕焼けだった頃
弟は小焼けで
母ちゃんは霜焼けで
父ちゃんは胸やけだった

何かの曲の話かい？

松鶴家 千とせ（しょかくや ちとせ、1938年1月9日- ）
『ヘヘェ〜イ、シャバダバダディ〜、イェーイ。俺が昔、夕焼けだった頃、弟は小焼けだった。父さん胸やけ、母さん霜やけ』

拾ってこれたｗｗ

３日目に突入

目覚めが爽やか過ぎて笑ったｗ
胸焼けもマシになってきた

イェーイ

　　　　　　　　 ／ﾆ　タ　 吸　　ニ＼
イライラ　.　／ ｺ 　 バ 　 い　　 コ　＼
　　　　　　/　 ﾁ　　 コ　 　た　　 チ　 │
イライラ. │ ﾝ　　　が　　　い　　 ン 　│
　　　　　 │　　　　　　　　　　　　　 　　/
　　　　　 │　 ／　　　　　　＼　 　　　/
　 　 　 　 │　　_　　　　　　_　　 　　 /
　　　　　　│　　　　　　　 　　　　　 /
　　　　　 　│　　 │　　 　　 　　　/ 　　　　　　←喫煙者ｗ
　　 　 　 　 │　　│　　 　　 　　 /
　　　　　　　│　　 し　 　　 　　／
　　　　　　　│　　　　　　 　 ／
　　　　　　　│　∈∋　 　／　　　
　　　　　　　│　　　 　 ／ 　　
　　　　　 　 　＼＿__／ 　　　

　　　　　　　　 ／ﾆ　タ　 吸　　ニ＼
イライラ　.　／ ｺ 　 バ 　 い　　 コ　＼
　　　　　　/　 ﾁ　　 コ　 　た　　 チ　 │
イライラ. │ ﾝ　　　が　　　い　　 ン 　│
　　　　　 │　　　　　　　　　　　　　 　　/
　　　　　 │　 ／　　　　　　＼　 　　　/
　 　 　 　 │　　_　　　　　　_　　 　　 /
　　　　　　│　　　　　　　 　　　　　 /
　　　　　 　│　　 │　　 　　 　　　/ 　　　　　　←禁煙者ｗ
　　 　 　 　 │　　│　　 　　 　　 /
　　　　　　　│　　 し　 　　 　　／
　　　　　　　│　　　　　　 　 ／
　　　　　　　│　∈∋　 　／　　　
　　　　　　　│　　　 　 ／ 　　
　　　　　 　 　＼＿__／ 　　　

は？

あげ

上がってるのを何故あげる？
待ってるのか？
待ってるのだな？

↓煙突付きのアホをｗｗｗ
↓アッホでーすｗ
タバコ吸ってまーすｗｗｗｗｗｗｗ

吸いたくなっても我慢しちゃう俺様って、すごいな。
これからもっと俺様の意志の凄さを楽しもう。
我慢できる俺様！

↑よし！ナイスな男前な普通な人間ぐっとらっく

↓ニコチン中毒乙

明日で一週間
マジでいけるぞこれは

イケイケ！まじいけ
応援してるぞ

>>485禁煙の魅力はそれに尽きる。ストイックな俺様マジ乙で乗り切れるはず！！

つか
俺様かっこよくね？
タバコなんていらないんだぜ？

禁煙２日目、本数減らしてたから吸いたい欲求は大丈夫なんだが、テンションが上がらんのがキツいわ

みんながんばってるな〜
これは吸うわけにはいかん
一本おばけ去れッッッ！

もうタバコなんて迷惑なだけの存在 吸う権利主張する価値もないって分かってるだろ？

みんなで俺様になろうぜ！

>>491
>>3の☆禁煙時間 効果☆読むと少しはテンションあがるかもよ

>>495
自分の場合は脅かし嫌悪などの他人の意見はモチベにならないんだなー

臭くない、頭がモヤモヤしない、周囲を灰とヤニでよごさないステキな私になりたいのｗ
彼氏とかに言われると逆ギレして口内に煙溜め込んだままフェラチオ刑に処した前科が(^_^;)

１００万再生の動画をどうぞ

路上喫煙逆切れ女
http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0

>>478.>>479
スレチだけどこっち教えて！（瀬戸の花嫁）
瀬戸ワンタン、日暮天丼、夕波小波味噌ラーメン
そのあとがわからない！！

煙草だけじゃなく酒も高くなればいいな。
どっちもやらずにプロテイン飲んで鍛え捲くってる俺って凄いかっこいい。

最近節酒も合わせてやってるけどマジやばいな。別人の体みたくなる

>>498
俺の街では
森トンカツ泉ニンニク囲まれテンプラ
だったよｗ

４日目突入
ふと手持ち無沙汰を感じる危ない瞬間がある
ガンバレ俺！

卒煙（禁煙？）4ヵ月半。
昨年にがんになったのをきっかけにやめました。
かといって、喫煙が原因で病気になったかは分からず。。
世の中にはリスクのある人とそうでない人がいるのだと思います。

やめるのは何の辛さもなかったし、今も吸いたいと思わず。
先生から言われた「悪性」という一言は強烈でした。

禁煙してもしなくても、皆さん、身体には気をつけましょう。

ダナ。
男は３５付近で、酒煙草不摂生やめないと
タバコは自分の健康に自信がない奴ほど
すぐやめれる。

みんな死ね！！！

>>504
どうしました？
大丈夫？

星野だが504の頭はわしが壊した

>>494
そうだな、禁煙できる俺様たち

>>502
ガンいわれたら誰でもやめれるよー（笑）今からがつらいんやろな（笑）チューブ漬けだな！

>>508
簡単に釣られんなよｗｗｗ

１００万再生の動画をどうぞ

路上喫煙逆切れ女
http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0

タバコやめて太るとか嘘だろと思ってたんだけど正直舐めてた
ガチで腹減りやすくなって今まで朝食わなかったのに今じゃ目覚めたら腹がなる、ヤバイ
というわけで筋トレ＋ダイエット目的でジムに通うことにしたw

１００万再生の動画をどうぞ

路上喫煙逆切れ女
http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0

>>511
俺はタバコをやめると同時にダイエットも始めた。
178cm、73.5kg、体脂肪率19.8%、3kgは減ったな。あと3.5kg頑張る。
タバコ代は浮くし、食費は浮くし、健康にも良いんだろう。
運動はウォーキング中心でこれまた金がかからない。

>>512
しつけぇ
喫煙スレに貼ってこいや

ちなみに、禁煙後5年以内に糖尿病にかかる確率はけっこう高いらしい。

禁煙してると言って良いのか分からんが一応禁煙してから３ヶ月
ただ一口二口煙を吸ったのが３回ほどある
自分で買った煙草じゃなく知人のを拝借して吸った

今や一本煙草を吸えない身体になったんだと実感はしてるがまた煙を貰っちゃいそう
このままでは酒の席だけ貰い煙草をする卑しい喫煙者になりそうだ

１００万再生の動画をどうぞ

路上喫煙逆切れ女
http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0

今走ってきてすぐに測定したら
１６８ｃｍ　５６．７ｋｇ　１１．２％だった。
もうこれ以上数値減らしたくないが、脚がまだ太い。
頑張るよ〜

ステータス： トキ
卒煙日： 2011年 3月 28日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 7日 10時間 47分
延びた寿命： 26日と3時間49分
節約できた金額： 150677円（節税分 67062円）
節煙本数： 6848本 582.16ｍ サザーランド滝

>>438
一本って言うか月3本くらいもらいタバコで吸うわ

このスレで6年前に禁煙成功
今月気になっていたCOPD検査に行ってきました
30年のヘビースモーカーでしたが肺に異常梨でほっとしました

>>517
このスレの奴らもこの動画の女と大差無さそうだね

薬物依存症に常識は通じない

>>515
どういうこと？食いすぎるから？

>>523
色んな機関等が公表している喫煙者の肺がん率などとは違い、
個人の主観の何の確証もデータもない噂話程度の
話だからまともに受け取っても仕方ないぞ。禁煙後の一時的な過食傾向を理由に適当に
言ってるだけだ。適当な事いってまで禁煙に関するネガティブな発言をしたいのは
禁煙できないクズというのがここでは定説だからほっといてやれや。

>>524
かわいそうな思考論理だな。
ワンパターンの反論だ。
なんでも「禁煙できないクズ」のたわごとで済ませてしまう。

>>524
見苦しい

>>525
いいからさっさと↓の検証報告のデータを出せよ。ハゲ

>禁煙後5年以内に糖尿病にかかる確率はけっこう高い

>>525
じゃーお前は何でも禁煙のせいにするクズなんだな。
OK。

>>527
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2012/016870.php

けっこうググると出てくるよ。
ただし、禁煙すると糖尿になると解釈する馬鹿もいそうだｗ

禁煙ファシストは失せろ！
ここは愛煙家スレだぞ！！！？？？

>>529
> ただし、禁煙すると糖尿になると解釈する馬鹿もいそうだｗ

わろた

吸いたきゃ吸えよくそったれ
頃すぞ

ころすぞって、なにとたたかってんだか

ドクターストップ…。
視界にぶれがでて、喫煙者にとくにいちじるしく現れる病気らしく〜。
失明はヤなんでせっかくゲトしたあっちゃんのoilライターともバイバイ→。

よっしゃ！今日１番の吸い魔に勝ったぜこんちくしょう！
俺様カッコイイぜっ

>>533
お前みたいなクズとだよ馬鹿
言い返してみろよハゲ

>>532 はビビリだから平仮名でしか書けないのよｗ
感じで書くと捕まっちゃうからね〜＾＾；

おい！おまいら！
クズと言(い)った本人(ほんにん)がクズだとお母(かあ)ちゃんに習(なら)わなかったか？

>>536
妄想乙！

24時間戦えますか？

俺的に６〜８時間後が一番辛い
何回も禁煙失敗してきたからよくわかる
次は一回目の寝起きだな
だが２４時間超えた喜びで耐える
後は最大の喫煙衝動を我慢した実績を自ら誇り３日を乗り切れ！

>>520
おめでとうございます＆お疲れ様でした。
よかったですね。
僕は18年喫煙で11ヶ月の新米ですが、無理やり、やめようと、嫌な味を植えつけるために、1時間に20本吸う、ってのを1年以上毎日続けてたんで、本当COPD怖いです。
でも、11ヶ月前にやめなきゃ、もっと悪くなっていたかもしれないので、大丈夫だと信じます。
40歳なんで、大丈夫だと信じたいです。
でも、検査受けなきゃなりませんね。
怖いな。

卒煙ドットコム
--------------------------------------------------------------------------------
ステータス： 天草諸島
卒煙日： 2012年 2月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 3時間 27分
延びた寿命： 2日と21時間8分
節約できた金額： 15463円（節税分 9971円）
節煙本数： 754本 64.12ｍ 初代通天閣
--------------------------------------------------------------------------------
あなたの肺の状態：

--------------------------------------------------------------------------------
今日の一言：
チンコがいいかマンコがいいか。こんな質問には何の意味もありません。
チンコあってのマンコですし。マンコあってのチンコです。

>>542
一時間に20本www
見たことも聞いたこともねえww

禁煙中　吸いたくなったとき

吸ってはいけないと思う←　禁止してしまうのでますます吸いたくなる

吸いたがってる自分がいるなと観察　←　吸いたがってる自分自身の感情を認めると吸いたい気分が落ちる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感情を認めるが、実際に買って吸う行動は起こさない

１００万再生の動画をどうぞ

路上喫煙逆切れ女
http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0


これが喫煙厨の生態ｗｗｗｗ
禁煙した奴らでも中身変わってないだろ

>>542
＞無理やり、やめようと、嫌な味を植えつけるために、1時間に20本吸う、ってのを1年以上毎日続けてたんで、本当COPD怖いです。


頭おかしい

あまりよい作戦とは思えないが、姿勢は前向きで、結果も禁煙できてるんだから、まあ、いいじゃない。
頭おかしいてのは、言いすぎだろ。

>>548
一週間とかじゃなくて一年以上毎日だぜ？

普通に頭おかしいだろ

今日で一週間達成！お前らほめてくれ！
もう目の前で同僚がうめぇ〜とかいいながら一本どや？って言ってきても笑っていらねーよって言えるレベルまで達したぞ

>>550
よちよち偉いねェ〜

子供がわいてるな

>>546,551
吸ってしまったのかな？八つ当たりしないでまた禁煙すればいいじゃん

>>548
ありがとう！禁煙できてよかったよ。
禁煙しようと15年前から思ってたからね。
あらゆる禁煙法試したよ。

タバコ止めてから五ヶ月。吸いたいとは、全然思いませんが、いかんせん味覚が変わってしまって困っています。何を食しても、酸っぱい感じがして何を食しても美味しくありません。病気ですかね？

禁煙通知後も駅員が喫煙　梅田駅など６駅

大阪市営地下鉄梅田駅で２月２２日に起きた火災に関連し、市交通局内で禁煙徹底を促す通達が
火災１２日前に出されていたにもかかわらず、梅田駅を含む６駅で駅員の喫煙が続いていたことが５日、
市交通局の調査で分かった。通達を機に完全禁煙を徹底させていれば、火災を防げた可能性もあるだけに、
担当者は「身内に甘く、自らを律することができなかった。お恥ずかしい限り」としている。

　完全禁煙ができていなかったのは、梅田管区に属する６駅（梅田・中津・西中島南方・新大阪・東三国・江坂）。
駅長室にあった分煙コーナーなどで喫煙していた。地下鉄鶴見緑地線の乗務員による車内喫煙が発覚したことを
受け、２月１０日に全面禁煙を指示する通達が出されていた。

　通達を受け、多くの駅では全面禁煙が実施されたが、６駅では、喫煙が続けられていた。梅田管区駅長（５５）は
「軽率な判断をしてしまった」と話している。

　地下鉄の駅構内は平成７年から終日禁煙を実施。駅長室や休憩室に限り、職員の喫煙を認めていたが、
受動喫煙防止の観点から平成２３年度末をめどに全ての駅で完全禁煙する方針を決めていた。

　また、今回の火災では、ごみの保管が認められていない倉庫がごみ置き場として使用されていたことが発覚しており、
全駅調査をしたところ、７カ所の倉庫が本来の使用目的とは異なる目的で利用されていることが分かった。
住之江公園駅では倉庫を乗務員の一時待機所として利用し、昨年３月までは喫煙もしていたという

http://sankei.jp.msn.com/region/news/120305/osk12030522310015-n1.htm






喫煙厨猿すぎワロタ

>>555
病気です。

>>557
そうですか。
心臓病を患った為タバコを止め、手術に臨み今は折角よくなったのに今度は、舌を患った模様です。今度は病院の何科にお世話になればよいのかな？

霊安室直行しとけヤニ猿は

>>559
逝って良し

ヤニ猿涙目で即レスｗｗｗ

俺は甘みに反応するようになったな。ウィスキー好きなんだがちょっと
飲みづらくなってきた。料理は全般的に美味く感じる。ただ居酒屋の
ツマミは味が濃すぎて受け付けない。舌が麻痺してくる。全般的に薄味。
もうそろそろ一月が経つ。

それはただの独り言だろアホ
ここはツイッターじゃねえんだよ

禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）のためのスレッドです★
てください（ハンドルネーム歓迎）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まないための自衛策です）
*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まないための自衛策です）
*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まないための自衛策です）

どちらかと言うとお前が出て行け。

>>563
ｗ

>>563
禁煙失敗ドンマイ
あきらめたらそこで(人生)終わりだよ

ステータス： ラオウ
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 17日 4時間 5分
延びた寿命： 24日と14時間38分
節約できた金額： 132089円（節税分 62630円）
節煙本数： 6443本 644.34ｍ 生駒山

>>563
喫煙して落ち着いてこい（笑）（笑）

このスレにいる奴もこの女と同類なんだよね

路上喫煙逆切れ女
http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0





ヤニ猿（笑）

>>569
粘着乙

言い返せない３文字ｗ

禁煙も一週間すぎるとふとした時しか思い出さなくなる
かと言って吸いたくない訳じゃないけどね

ヤニ猿黙って

たばこ吸ったことのない嫌煙厨は
いちいち罵倒しに来るのやめてくれる？
受験終わってヒマもてあましてるんだろうけど

普通の人間は吸わないけどね



お猿さん

吸わない人間がたばこ板に何しに来てんの？

>>576
ちょっと一服しにきてる

>>555
同じ人ハケーン！
わたしもそうでした。
何を食べてもまずかった。
サプリメントの亜鉛も飲んでみましたが変化なし。
結局この味覚に慣れるしかないみたい。
わたしはもう４年になるので慣れましたが、先は長そうですね。
頑張ってください。

>>574
暇なんだろ
許してやろうぜ

禁煙時の離脱症状ってどんなの？
タバコが吸いたくなるくらい？

>>580
オレの場合、やめて３、４日は目を開けていられるのが１日３時間くらい。
激しい眠気に襲われて廃人になる。
起きている間は右手の指先が痙攣する。

このスレにいる奴もこの女と同類なんだよね

路上喫煙逆切れ女
http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0





ヤニ猿（笑）

>>581
ｗ
それ別の病気やから精神科みてもらったほうがいい

イライラ・集中力低下・焦燥感・疲労感・倦怠感
・眠け・不眠・口寂しさ・食欲亢進・攻撃的行動・衝動行為
・過度の発汗・脂汗・頭痛・吐き気・便秘・渇望感

晴れて無煙二週間。

>>584
サンクス
やっと一週間だけど全然なかったなぁそれ

過去禁煙失敗したときにその症状出てた

禁煙で口寂しさと食欲はあったかｗ

くさいよ

喫煙厨

禁煙5日目ずっとイライラする

なんか臭いなあ

禁煙２日目
体の節々が痛い…禁煙で神経痛とかなったりするんですかね？

>>591
私の知る限りはニコチンや一酸化炭素が身体から抜ける時にそのような離脱症状があるとは存じません
インフルエンザ等も考えられますので掛かり付けのお医者様にご相談ください

　　　　　,､‐'''''''''ヽ､
　　　　/:::::;;-‐-､:::ヽ 　　　　　　　　　　　 _,,,,,,,_
　　 　 l::::::l　　_,,､-‐"iiiiiilllllllllllliiiiiiiｰ-､__ゞ:::::::::::｀ヽ,
　　　　ヽ::｀／: : : : iiiiiilllll||llllliiiiii: : : : : : ヽｲ~`ヽ:::::::i
.　　　　 ／;,..-‐､: : : : : l|l: : : : : : : : : : : : : ＼　ﾉ:::::}
　　 　 /: /: : : : :｀.: : : : : : : : :/´￣＼ : : : : : ヽ:::ノ
.　　　 !: : : :iflllli､: : : : : : : : : : : : : : : :ヽ: : : : : :.!
　　　 |: : : :llllｆ　l: : : : : : : : : : :.iflllli､: : : : : ＜iiii|
　　　 |: : : :|llll　|: : : : : : : : : : .llllf　l: : : : : : : : :.|
　　　 |: : : :.!lllll!' : : : : : : : : : : |llll　|: : : : : : : : :i
　　　/: : : : :　　　 ○　　　 : : .!lllll!' : : : : : : : :.i
　 ￣|: : :" 　,,,,,,,,,,,,,|____　　　　: : : : : : : :.＜iii/　　　 　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
.　 ／!.:　　　|:::::／　　　￣''''''''l ヽ: : : : :-─/─　　 ／>>童貞ゆとりくんは粘着してないで
　　　 ヽ 　　ヽ/　　　　　　　 ﾉ　 　 : : :ヽ／　　　＜　　すぐにくびをつってしんでね！
　　　　 ＼　　＼,,_　　　 _,,,／ 　　　 : ／＼ 　 　 　 ＼しまじろうとお約束だよ！！！
　　　　 　 ｀''‐､､__ ￣￣　　　__,,,､-‐"　　　　　　 　 　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
.　　　　 ／/:::::/ヽ￣￣￣￣ノ::::/＼
.　　　／　/:::::/　 ｀￣￣￣/:::::/.　　＼

禁煙して2日目。体中に血液が以上にめぐりわたって、
今にも変身しそう。でもやっぱ禁煙すると寝起きが
良くなるわ。そんですぐ眠くなって手先がしびれるな。
でもこのしびれとか節々の痛みが少し気持ちいい。

人間として大嫌いな奴が「世界が終わってもタバコは止める気ない！」と威張っていて、そいつと同類でいるのが嫌で禁煙した
一本オバケの誘惑には「あいつと同じになりたいのか？」と自問して戦ってる

余ったニコガムやパッチ、みんなどうしてるのかな。
ガムいっぱい余ったよ
こんなに簡単に辞めれるんなら96粒もいらなんだ

お守りに持ってる
数あるなら禁煙予備軍にすすめてみては？

間違っても無煙者に渡してはいかんぞ……絶対だ

禁煙したら、腹筋が出てきたよ。
http://iup.2ch-library.com/i/i0582367-1331113152.jpg

いつも十本前後吸ってる。今日は三本吸った。丁度なくなったので禁煙したい。
三年前は１０ヶ月で失敗。

>>600
むしろ10ヶ月まで行ってなぜ再開したｗ
まず一日5本って決めて、5本しか持ち歩かないって
やってそれを減らしていく。
会社の飲み会は断る。これで行ってみましょう。

ステータス： 王様
卒煙日： 2011年 9月 1日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 6日 7時間 58分
延びた寿命： 28日と18時間33分
節約できた金額： 165732円（節税分 100129円）
節煙本数： 7533本 640.33ｍ 天保山大橋

気が付いたら半年過ぎてた

>>599
かっこええなぁｗ　俺も頑張ろう

>>602
ありがとう！１６８ｃｍ６０ｋｇです。
半年おめでとう！

卒煙ドットコム
--------------------------------------------------------------------------------
ステータス： 長崎
卒煙日： 2012年 2月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 6時間 10分
延びた寿命： 3日と2時間57分
節約できた金額： 16763円（節税分 10810円）
節煙本数： 817本 69.51ｍ ゴールデンゲート橋の高さ
--------------------------------------------------------------------------------
あなたの肺の状態：

--------------------------------------------------------------------------------
今日の一言：
もうタバコに無煙なわたし

　誰がうまいこと言えと言った？

タバコやめます

今、最後の一本吸った
そして寝るんだけど、寝起きのニコ切れに堪えれるかわからない
てか、始めから禁煙できると思えない
だけど挑戦してみる
おやすみ

>>606
いやだから少しずつ減らしていけばええやん。

タバコの害は思っている以上に深刻です。ハゲ、ED、不妊症な
どの原因にもなります。今こそ禁煙するべし！！

http://nobuu21.web.fc2.com/

減煙はタバコが貴重な物となりやすいのであまり意味がない
スパット一気に補助ニコも無しに３日気合いで乗り切れ！
３日乗り切ったの辛さを忘れず一週間越えたら後は油断しないだけだ

禁煙する前にタバコの幻想は切っとかなアカンけどな
リラックスになるとか頭が冴えるとか人生の一部とか（笑）

タバコは病気。やめて一年くらいすればほんとにそう思うよ
たばこをやめた（禁煙ではなく）自分に誇りをもって、病気を克服しよう！

麻薬

禁煙三日目だけど全然眠れないもう朝じゃん
昨日も一昨日もしょっちゅう目が覚めるし寝汗が凄い

タバコの良いところは
間ができて、微妙な空気になって吸うと間が持つような気がするような何て言うか…
うまく言えんけど

タバコの良いところはないです。
やめてはっきり分かりました。

幻想

『間が持つ』じゃなくて『間をごまかすアイテム』なｗ
タバコに火をつける時は相手の目を見なくていいからな

あえてタバコの利点を言うならば喫煙者（）同士の隅っこ端っこ隔離っこコミュニケーションかな

タバコの利点なんて思ってる段階で、一本お化けに隙を与えてるようなもんだ。
みんな、目にしちゃダメだぞ。
吸いたくない。不要のもの、いけないものという意識で満たさないとな。
さて、今日もやっぱり無煙生活。

>>606だけど
13時間の禁煙に成功した
次また禁煙するときは次の記録を狙う
ではまたその日までさようなら

一本お化けつええ

タバコやめて、ちんぽビンビンになるお〜＼(^O^)／

>>613
すげー分かるwwwてか全く同じこと思った


あとゴルフやってる人なら分かると思うが前が詰まってる時の待ち時間はキツい
煙草がベストなタイミング

>>622
いつもお疲れ様です
>>616>>617が正解

喫煙者はインポってスレ思いだした

補助なし禁煙で１週間が過ぎた吸いたい欲求や眠気と戦いようやくおさまって順調と言いたいのだが
チャンピックスが気になって仕方ないもしあれで禁煙してたらタバコはまずいものと脳が覚えもう二度と吸いたい気持ちはなくなるんじゃないかと
補助なし禁煙だとタバコがうまかった思い出は消えず何かの時に吸ってしまいそうなのが心配なんだな
どの禁煙方法でも起きるだろう離脱症状は二度と味わいたくないし

おまえ句読点って知ってる？

禁煙一日目。余裕でした。
この一日を何年もできなかったなんて
駄目人間すぎるww
明日も継続します。

>>625
そんな寝言を言ってるうちはチャンピックス使っても
1〜2か月目で不味さ確認の一本から喫煙者へ逆戻りするだろうよ。

>>625
日本語でもう一回頼む

何を訴えたいのかわからん

タバコ辞められない36歳です。
一日ももちません。
禁煙外来に行く暇もなく、皆様に成功した、禁煙卒煙のアドバイス頂きたい。
宜しくお願い申し上げます。

土曜日空いてる病院行けば？

何本吸ってるかにもよりまっせ。
わしゃ30過ぎて、一日30本だったのを
1,2ヶ月で一日10本まで減らした。
そうなると10本以上吸えない肺になってくるから、
また少しずつ減らす。
半年くらいで仕事ある日は1日3本、休日は5本にした。
だんだん、朝は吸わなくてもいいやみたいになって
1年後にはめんどくさいし口と手くさくなるしで吸わなくなった。

一番辛かったのは最初に1,2ヶ月で30本から10本に減らしはじめた
直後だね。飯後は大丈夫だけどイライラしてる時とかやばかった。
そこ超えたら自然と吸わない肺になる。
なんか何言ってるかわからんだろうけどこんな感じ。
まあベストはすぐに0本にすることだろうが、どうしても意思の弱い
私みたいなのは減らして行くという方法もある。

毎日仕事で無理です

ちなみにただ闇雲に減らすのではなく、タバコの箱を
タンスとかに閉まっておいて、タバコケースみたいのに
その日の本数入れておく。
家なら喫煙所をどこか遠くに変える。
ってしないと減らすのは無理ですな。

ちんぽビンビン

>>623
お前キモい
禁煙68日目だよ



このスレ毎日チェックしてたのが今や１週間に１、２回になったな
てか嫌煙の人って毎日張りついてんの？
煙草を止めたけど忘れられないのと同様に煙草が憎すぎて忘れられないのって不健全だろwww

↑
訂正
今禁煙チャンネルチェックしたら禁煙69日目だた

>>633
自分は吸ったら負けると思って意地でも禁煙を貫いて成功したわ。
更にタバコ止める事を前提でかみさんに10万のバッグを買ってやり、
自分に追い打ちをかけた。

こんな感じで禁煙7年継続してるけど止める手立ては人それぞれ。
どれだけ続くかも人それぞれ。

今日老母が入院したんだけど、半ボケであまりに我儘で
一日終わり、独りの家に帰ったら煙草をむしょうに吸いたくなった。
でも、今日さんざん付き添いで待合室にいる時に周囲の喫煙者の臭いを再実感したので
吸いませんわ

ステータス： ラオウ
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 19日 8時間 40分
延びた寿命： 24日と18時間39分
節約できた金額： 132988円（節税分 63056円）
節煙本数： 6487本 648.72ｍ 生駒山

副流煙でもニコチン中毒再発しちゃうからね

>>636
だからいちいち上げてまで仲間呼ぶなよタバコ屋さん

今日から俺は

女になる。

>>641
だからお前キモいって
嫌煙厨さん

あ〜、喫煙者じゃなくJTの奴と間違ってんのか
ごめん、JTの社員ってメチャクチャ羨ましいわ

ステータス： 嵐山
卒煙日： 2011年 10月 15日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 25日 10時間 31分
延びた寿命： 16日と18時間42分
節約できた金額： 90059円（節税分 58077円）
節煙本数： 4393本 373.42ｍ 黒部ダム２個

早いなあ。もうすぐ五ヶ月だ。

>>645
なに女の腐ったような奴みたいに何時までもネチネチしてんだコイツ？

禁煙は簡単にできました。オナ禁ができません。これほんとの話。

>>648
よう俺
酒とオナ禁は無理だわ

>>647
シーっ！
構っちゃダメっ

ステータス： 首相
卒煙日： 2011年 10月 27日（20本-17年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 13日 11時間 15分
延びた寿命： 10日と6時間31分
節約できた金額： 59166円（節税分 35745円）
節煙本数： 2689本 268.94ｍ タイタニック号

タイタニックの長さ、が地味に嬉しいｗ
本当にすれ違っただけで喫煙者か非喫煙者かわかるようになった。
以前はあんなに臭かったんだな・・・。

いつ禁煙したかな。二週間すぎてから、数えてない。
吸わないを続けるのみ。

私はガソリンスタンドでアルバイトしてます



ほんと辞めてください人生（笑）

言葉にすると


「くっせーんだよガソリンよりお前！」

うはｗ
アゲながら喫煙に肯定なレスするやつがまだいたのか
生計ギリギリなしの商人タバコ屋さんと認識したが正解？

>>654
そういう問題じゃないと思う。

>>656
ほんと窓開けた時にくっさいのいるんすよ
「満タンで」
いやいや
『その前に洗車いかがっすか？バルサンから（笑）』

>>645
お疲れ様っ

>>658は>>654だなこんちくしょう

明日から俺は

「オーケー、認めよう・・・」
ピンデレツキー教授はそういって彼のソウファを立ち、吸い差しのタバコを
灰枯れた暖炉の奥へと放り投げた。私はもう一度自分のウィスキーのグラスに
口をつけた。

その辺にしとけｗ

一本だけのつもりが一箱。
あー、なんで吸っちゃったんだろう

って夢を見た。
もう禁煙して４年もたってるのに。

まともな書き込みありがとう。最近、いかにも禁煙できなさそうな性格のが多かったからな。

モバイル卒煙式
ステータス： 軍曹
卒煙日： 2012年 3月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 0時間 11分
延びた寿命： 0日と16時間3分
節約できた金額： 3592円（節税分 2316円）
節煙本数： 175本 14.9ｍ 坂本龍馬像台座有


まったくだ
age煙草容認カキコミは無視しとけっての

禁煙12日目
昨日飲み会だったんだけど楽勝だったわ

無煙二週間すぎてから、数えるのやめてた。すっかり無煙になれたが、一本お化けへの警戒は怠らないぞ。
もう一生無煙でいくからなあ。
みんな、頑張ろうね。

これがおまえら
http://www.youtube.com/watch?v=y2dllbBVG5w#t=2m30s

もうすぐ一月なんだがやっぱまだ喫煙衝動みたいなもんはあるね。
1日三回か四回は「あ、タバコ吸おう」って思っちゃう。自分が
禁煙中や中古とを忘れてるような感じで。ふと寂しくなるね。これ
若い頃の失恋と煮たようなもんがある。禁煙鬱ってなんとなくわかる。
まあ、吸わないけどね。

吸ってはあかん
その分、入りなはれ。

一週間
一番強く吸い魔がきたのは寝起き
二番目はセック●の後

>>671
俺は格闘ゲームで若造に負けた時だな。

一週間
一番強く吸い魔がきたのは寝起き
二番目はセック●の後

よっしゃああ！
乗り越えたぁあ！
あぶねぇなあおい

禁煙三日終了。ガムばっかり食べて歯が痛くなってきた。

>>668
これじゃないのか？
http://www.tv-asahi.co.jp/ann/news/web/html/220309053.html

ドトールの禁煙席にいたのに背中の方からタバコの煙ぽい臭いが。
分煙不完全でもれてるよ！
さっさと場所変えて避難。
さっき温野菜でしゃぶしゃぶ食べてきたが、はじめて禁煙席座った。
ごちそうさまでした。タバコだい還元。

>>677
ドトールの分煙はひどいよね。
規制ぎりぎりまで全フロア喫煙席でボロ儲け？してたイメージがあるｗ

やっと一日頑張れた
明日吸っちゃいそう

>>677
フ、俺なんて八重洲のドトールの自動ドア開けた時点でUターンしたぞｗ
客がすげー不思議がってたがｗ

ステータス： ゾロ
卒煙日： 2008年 8月 5日
卒煙からの日数： 3年 7ヶ月 6日 0時間 33分
延びた寿命： 90日と8時間8分
節約できた金額： 484874円（節税分 312689円）
節煙本数： 23652本 2010.46ｍ 天王山トンネル上り（左）

借金無くなったから煙草ぐらい吸えるけど
止めとくわ。

俺は禁煙で500円玉あったら貯金してるんだけど溜まったら登山用具一式買うんだ

禁煙して１年経つ
はじめは口淋しかったり苛々でなにかしら食べてばかりで太ったよ
でも１年たった今、食欲は正常に戻って痩せて（喫煙時の体重に戻って）きた
皆太るだろうけど、そこで吸わずに食っとけばいいよ
ちゃんと自分の適正体重まで戻るから

偉そうだったらすまん

全然偉そうじゃないよ。
俺は禁煙に何百回も失敗してるし、短期間で（短ければ１時間）失敗が多かったから体重変化は覚えてないけど、今回の禁煙は確か、５月頃からウォーキングを開始したからそう太らなかったよ。
摂食障害があるから５０００kcal以上の過食もあるけど、標準体重に収まってるよ。
味覚はあまり変わらなかったなあ。

一週間

なぜ喫煙者は放火を厭わないのか？
http://www.youtube.com/watch?v=y2dllbBVG5w#t=2m30s

　

今日は毎週恒例の麻雀がなかった

このままいくぞ！！！

ステータス： 伍長
卒煙日： 2012年 3月 7日（20本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 14時間 27分
延びた寿命： 0日と8時間26分
節約できた金額： 1886円（節税分 1215円）
節煙本数： 92本 9.2ｍ ダビンチ「最後の晩餐」幅

ゆうべワレメでポン再放送してた
麻雀って難しいですね

俺様はマスクが外せない。だが、マスクすることによってなぜかタバコを吸いたい気持ちがなくなる。

禁煙にはロッテのアイスブレーカーがオススメ
噛むと2〜3秒でスッと溶け消える爽やかなキャンディーでサワーアップル味が美味しすぎる
シトラスはちょっと食器用洗剤みたいな匂いもするけどレモン入りでまあまあの味

口寂しさが食欲になってるんだろうけど顎とか歯茎の血流とかが戻ってくるからムズムズと口寂しいのだろうか？

この口寂しさがタバコを連想させてムカつくぜ

>>691
口さびしくなったから指の皮とか爪を食べるようになった。
指はケロイドみたくなったけど、禁煙できた。

俺はパイポだけでクリアした
チャンピなんて邪道ですよ

吸いたくなったら彼氏におフェラの私は勝ち組ね(^_^;)

>>694
そ、そ、そうだね。

喫煙厨のクズっぷりがわかる動画
http://www.youtube.com/watch?v=y2dllbBVG5w#t=2m30s
http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0

3日我慢すれば楽になるって聞いたのに10日経っても吸いたい気持ち変わらないじゃねえか
夜寝れないし昼眠いし顔ぶつぶつ出来て痒いしいつになったら楽になるのか教えろや先が見えんのじゃ

>>697
一ヶ月経っても飲み会行って周りが吸ってると
吸いたくなるよ。
なんていうんだろう、私は吸いたいって思ってしまったら、
ボールペンで血が出ない程度に手を刺しまくったりした。

>>697
１０日なら身体にニコチン残ってないので幻想だなそれは
ニコ代用品使ってるなら身体がニコチン欲しがるのは切れない
食後とか寝起きとかのセット癖が抜けてなかったり
タバコのメカニズムを理解してないならば辛いかもしれん

さっき3ヶ月ぶりに吸ったら腕と体が浮くような快感と幸福感を感じたorz
タバコって本当に麻薬なんだね…

>>697
個人差はあると思うが、2週間から3週間はきつい。
だいたい2ヶ月がめどになるかな。3ヶ月過ぎたら大丈夫だろう。
ただし、もう大丈夫だから、1本くらいいいだろうは禁物。全ての努力が
水泡と化す。

8年禁煙してる先輩も夢の中で吸ったり、時々無性に吸いたくなってわざわざ夜中
コンビニまで行って引き返す事があるらしい

>>700
はい。禁煙失敗。
またゼロから。

>>703
車のシート下から三本入ったハイライトが出てきたんだよね
残り2本はさっき水に浸して捨てた
こんなに全身に効くとは思わなくてまだフワフワしてる怖い怖い…
また今から禁煙再開頑張りますわ

>>704
今吸わないのが本当に大事。ゼロからとか言うアホはほっといて、禁煙続いてると思って頑張れ。

>>704
お前は1から出直しｗ

>>704
それね、本当に気合入れなおさないと絶対また吸ってしまうよ。
一本だけってのはめちゃくちゃ難しい。

>>705
はい、ぜろからね。ｹﾞﾝｴﾝ君

　禁煙したい奴、参考にどうぞ。
　http://www.kkin-en.net/notciga/q3.html　禁煙のススメ

半年間ほぼ毎日１〜２本吸っては水没を繰り返した俺は一本お化けに負けるビジョンしか思いつかない

>>710
それある意味普通に禁煙するより大変だろｗ

>>710
それ早く次の一本吸うの待ち遠しくなるだろ
やめとけ

禁煙してると、
「ものたりなさ」が強烈に出てくるよね

ものたりないのが本当の姿で、もの足りた喫煙状態だと、
ストレスを背負いこんでるということにならないか？
喫煙者はストレスを感じやすいとも聞くし。
だから「ものたりなさ」を受け入れると、禁煙が楽になりそうな気がする

>>708
必死だな。禁煙頑張れよ。

>>710
そのくらいでずっと維持できるなら別に無理して完全禁煙する必要もないんじゃないかｗ

>>710だが意外と反応あったのでレス
たまに一箱だったりたまに２日３日禁煙出来たりと半年間いっつもニコチン渇望状態だったね
禁セラパッチの初めの一月で辞めれてたらよかた（笑）

で、今一週間無煙
減煙は意味なかったよ
やっぱり辛いものは辛いいつでも３日程がピーク
一本の破壊力と失敗の思考はアホ程経験したからこの一週間は無駄にしたくないぜ
ほんと戻りたくねぇ

喫煙所から戻ってきた同僚の口臭が臭すぎ
頼むから話しかけないでくれ
自分もそうだったのかと思うと、恥ずかしい

http://www.youtube.com/watch?v=y2dllbBVG5w#t=2m30s
http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0

>>717
うん、おまえもゴミなんだから他のゴミの事とやかく言うなよ

>>716
1週間、1本も吸わずに行けたのならけっこう順調だからそのままがんばれ

息　臭い
舌　麻痺してる
鼻　イカれてる
肺　黒ずんでる
脳　腐ってる






　　　　喫　　　煙　　　厨　　　っ　　　て　　　バ　　　カ　　　な　　　ん　　　？


　

会社の上司が会社の飲み会の時だけ吸う人なんだけど
これは意志が強い人なの？それともMなの？
会社の飲み会なんて年に4・5回なのに

多分
別の場所で吸ってるよ

いや実際飲み会限定で吸う人いるわ

俺は飲むとき限定だが、禁煙を何回も繰り返す事によって禁煙が簡単になってくる。
一箱程度じゃ翌日以降の禁断症状がない。

毎回禁煙失敗してるだけじゃんてツッコミはなしで。実際飲むとき以外は吸いたいとも思わない。

>>694
おっさんは黙ってろ

>>725
禁煙スタートは出来るけど長続きしないみたいな

>>725
だからお前見たいのはスレチなんだって。
飲み会の時だけ吸おうが勝手だが、ここは禁煙スレで
節煙スレじゃない。死ね。

禁煙2週間。半端なくストレス感じて性に乱れが！俺はｹﾞｲなんだが週2でいろんな男に掘られる始末。なんだかなぁ〜。今までこんなに適当に抱かれたことないのに、イライラから紛らわすためにしたいといか。ちなみに昨日も…なんだかなぁ〜。

彼氏がお仕事いってる間はタバコ代わりのおちんちんがない＞＜；
お口がさみしぃよぉ

掘られるのは勝手だが、ＨＩＶにはマジで気をつけろよ。

>>730
体が柔らかいならセルフフェラすればいいだろ、おっさん

知り合いでエイズ女いるんだが、手当たり次第男とやりまくってるぞ。
実際ピル飲んでるし妊娠しないし生を強要してるそうだ。

妊娠したと嘘ついてお金貰うこともあるって。

おそろしや

>>733
禁煙スレとは、全く関係ないなw

なんかこのスレ最近変なガキんちょ沸いてる？ｗ

今日で12日目吸いたくなったら吸ってる真似すると少し落ち着くな
でも雰囲気出ないから火付けないでタバコ吸ってみるかな

>>736
やめとけ

確実にやめられる方法なら知ってるよ。
下品だけど、禁煙するって決めたらまず、
大便をしたあとにその大便をタバコの先
に少しつけて、吸う。これはやばいよ。
ちなみにタバコの先ってのはフィルターのほう
ではないぞ。

やりたくないよｗ

>>738
しけって火つかんわ
妄想でしゃべんなガキ

>>740
何歳かな？

禁煙始めて6時間目なんだけどキツイｗｗ
飴舐めたりして凌いでるがこの先の禁断症状が不安だ
みんな凄いね

テスト

10日以上過ぎるが禁断症状なくならない。
同居人の副流煙が原因かな。
換気扇もない五畳くらいのリビングで
窓も開けずにスパスパ吸いやがる。
しかも、寒いから窓あけるなだと…
こんな自己中で最低な人間になりたくないって意地だけで我慢してる。

>>744
三日、二週間、三ヶ月とヤマの頂点があるだけ
同居人はストレスだろうが酒の席で周りに吸われるのと同じ事で乗り越えねばならぬ

1日1箱半吸ってたからその分毎日貯金箱に金入れてる
そろそろ半年目なので中身も11万は余裕で超えてるはずだ

>>742
おれは鉛筆に付けるプラスチック製のキャップを齧ってしのいだな
がんばれｗｗｗ

今日で3日目
やっぱ禁煙アプリあると少しモチベーションあがる

>>748
禁煙アプリ？
禁煙スレのこと？

>>3

>>749スレとは別よ。iPhoneのアプリ

>>744
10日目から20日目くらいは、禁断症状もさることながら、口内炎でも苦しんでいた。
過ぎてしまえばけっこう懐かしい思い出になってしまうが、苦しいことは苦しいな。

しかし、以前は良く見られたくしゃみ、鼻水、鼻づまりの花粉症のような症状が
禁煙以後全く見られない。やっぱり、自分にはタバコは合っていなかったんだろう。

今から禁煙します

喫煙してた時は他人の煙が大嫌いだったが今は大好きになった
喫煙所の煙が堪らん



ただし自分の服に他人の煙の臭いが付くのは喫煙してた時も今も発狂する

お前らおはよう、今日でちょうど半月
チャンピ使ってやめてた時より今の何も使ってない今の方がやめれる気がする

>>746
440円なら12万超えてるよ

最近タバコを吸うと気持ち悪くなる事が増えたので禁煙始めてみた。
吸ったら口の中が苦いしｸｻいし胸がﾑｶﾑｶするしで良い事ないのに吸いたい衝動は起きる不思議。
あと、１時間毎に10分のﾀﾊﾞｺ休憩を取る先輩が目につくようになった。
以前は自分も似たような事してたんだよな…反省。

2年ぶりくらいにきました
何度も禁煙失敗したけど、ここのスレでなんとか成功しました
みなさんもがんばって下さい
辛くても、時間が経ても禁煙して本当によかったと必ず思えます

ステータス： ロビン
卒煙日： 2007年 5月 25日（20本-10年）
卒煙からの日数： 4年 9ヶ月 18日 13時間 2分
延びた寿命： 133日と22時間49分
節約できた金額： 526062円（節税分 331709円）
節煙本数： 35070本 2981.02ｍ 富士山７合目

ざっと見てたら、卒煙式のステータスがいろいろ追加されているようですね

もうじき2週間だ

このまま止めれるかしらん

“完全にタバコから解放される”為の禁煙方法。
http://goo.gl/eJGbm

すってもいいや、すこしだけと思わずに何がなんでも吸わないを続ければ、君はすでに止めている。
自分に甘い態度をとれば何年たってもまた吸いはじめてしまうさ。
もう一生吸わないという意思が大切だな。
ワシは吸わないよ一生。

禁煙外来で依存度ヘビー認定うけた俺だけど次の日から意思だけでやめてもう5ヶ月ぐらい
病気なのは間違いないかもしれないけど意思の強い弱い関係ないとか言ってる奴は甘え
本気でやれば意思だけで辞めれる
明日からじゃなくて今すぐやめろ

吸いたくなるだけだもんねニコチン中毒って
アホな理由作る脳みそになるだけ
なんでもいいから３日吸わないでいるだけでいいのに

今日から禁煙してるが、今までの楽しみだったタバコがなくなると辛いな
この状態どのくらい続くんだろう

３ヶ月くらい禁煙しては失敗して２ヶ月ほど喫煙
でまた禁煙、、、てのを何度も繰り返してきたが
今度こそ永遠にやめるぞ！
で今１日め!!

三ヶ月は一番吸いたい時期ですよね
たぶん半年経てば吸いたい欲求は３０％位になります
とにかく油断しない事、吸うって感情は即刻却下、無意味で有り得ない選択って事で
たばこ吸う夢なら二年位は見ましたよ・・

>>764
時機に慣れると思う。

ただ自分の場合、禁煙失敗した時は身近からタバコがなくなる喪失感で
常に頭の中がいっぱいだったな。

でも成功した時は不思議と喪失感は最初から感じなかったよ。
意地でも止める事で頭の中がいっぱいだったからね。
そうして禁煙8年目に入ってる。

とりあえず外の空気は美味しい
禁煙すると

とりあえず外とか人がこんなにも臭うものかと

３日目だ！
今日を乗り切れば何とかなるとおもいこんでる

>>770
余程じゃない限り体内からニコチンはほとんど消えてるので身体がニコチンを欲しがる事はない
ただ記憶や身体の変化がニコチンを欲しがるので注意
まあ、初日、２日目よりは楽勝ですよ
頑張って

ステータス： 大統領
卒煙日： 2011年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 8日 22時間 20分
延びた寿命： 36日と21時間7分
節約できた金額： 212428円（節税分 128341円）
節煙本数： 9655本 820.75ｍ 香港中環ビルエスカレータ

吸いたくなったらすぐ吸うつもりでいると意外と平気になる。ふしぎ！
「いいや、もう少し吸いたくなったら吸っちゃえ。…まだ大丈夫だな」
の繰り返しで５カ月無事に過ぎた。喫煙場所を探して彷徨う同僚を見てニヤリ。

彼女が喫煙者なんやけどほんとうんざり

ステータス： 内閣顧問
卒煙日： 2010年 2月 15日（30本-25年）
卒煙からの日数： 2年 0ヶ月 27日 13時間 58分
延びた寿命： 86日と19時間21分
節約できた金額： 465912円（節税分 220914円）
節煙本数： 22727本 2272.75ｍ 富士山６合目

気づいたらタバコ止めて2年が過ぎてた
最近は欲するどころかタバコの匂いに嫌悪感を覚える始末
かつてヤニとニコチンまみれだったのが嘘みたいだ

喫煙厨のクズっぷりがわかる動画
http://www.youtube.com/watch?v=y2dllbBVG5w#t=2m30s
http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0

スゲー
１０日過ぎだがあんなにセットだった車＋缶コーヒー＋タバコ
全然タバコに意識がいかねーｗｗ
俺カッコ良すぎワロシュｗｗｗ

猿がしゃべった！

>>777
ププっｗｗ

>>777 猿って何？

>>778>>779
禁煙できないか失敗な人かタバコが売れないと困る人だからそっとしておいてやりなさい
触っちゃダメ
ageな人で意味不明か喫煙に肯定的な意見はそんな人ともしくはスレタイ読めない海外な人だからスルーな。目を合わしちゃいけないよ
一本お化けと思ってスルーな

禁煙すると屁が臭くなるというが、鼻が敏感になるからそう思うのか？
どっちなんだろ。

>>781両方だと思う
鼻は言わずもがな素人考えだが今までニコチンで疎外されてた栄養の吸収が解放されて便にも違いが出てきてると思う

たばこはやめるために吸うもの　永久に吸うものじゃないね
いつやめるか決めるのは本人次第

卒煙ドットコム ステータス： 万座毛
卒煙日： 2012年 3月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 5時間 17 分
延びた寿命： 0日と7時間44分
節約できた金額： 1730円（節税分 1115 円）
節煙本数： 84本 4.22ｍ
ダビンチ「最後 の晩餐」縦


腹が出た。
吸いたい欲求が全然無くならない。

>>784大丈夫この先も無くならない

このスレを見ると大した禁断症状もなく禁煙に成功して、４年半になる自分は結構ラッキーだったと思う。

ただし、好奇心からくる１本お化けだけは要注意で絶対に手を付けてはダメだと自戒している。

>>786
25年経ってもまだ1本おばけ来るんですか？

>>787
たぶん禁煙者は飽くまで元喫煙者なので、４年半だろうが２５年だろうが１本お化けは
来る、きっと来ると思う。
タバコを一本も吸った事がない喫煙バージンなら、全くその恐れはないと思うけれど。

>>787
1本お化けは3ヶ月か、長くても半年。
あとはお化けと言うよりは亡霊みたいなもの。
欲求ではなく、気分。軽い感じの。
この「気分」は一生続くと思ったほうがいい。
でも、気分だから、10〜30秒程度でどうでも良くなる。
あくまでもかる〜い気分的なもの。
我慢なんて全く必要ない程度のもの。

ステータス： トキ
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 25日 9時間 32分
延びた寿命： 25日と5時間43分
節約できた金額： 135462円（節税分 64229円）
節煙本数： 6607本 660.79ｍ 国会議事堂１０個

数日みてなかったらトキになってたｗ
母があいかーらず入院中で毎日通ってストレスたまって吸いたくなるけど
我慢がまん、家に帰ったらビールと日本酒

喫煙厨だったくせに今更なに自分はタバコとは無関係ですヅラしてんの？
おまえらもさんざん人に迷惑かけてきたんだから恥を知って生きろよ底辺ども

>>791
罵声しか発しない君には↓ココは無理かな？www

嫌煙者VS喫煙者
http://www.e-mansion.co.jp/bbs/thread/84007/

>>791
バカ丸出し

>>791
喫煙行為が恥ずかしいというのは自覚しているのに
暴言と足引っ張りと自分の存在は恥ずかしくないんだな

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2010年 10月 8日
卒煙からの日数： 1年 5ヶ月 6日 18時間 7分
延びた寿命： 60日と0時間19分
節約できた金額： 345678円（節税分 208845円）
節煙本数： 15712本 1335.57ｍ 東京タワー４本

節約できた金額： 345678円

>>794
おまえは小学校からやり直したほうがいいよ

恥ずかしかったらしい……
毎回ageてまで自らの基地害ぶりを宣伝しなくてもいいよ
かわいそうになってきた

sage厨の言い分は相変わらず筋が通ってないな

なんでageちゃいけないの？まともな論拠示せよ

>>798
理解出来るまで>>1を読んで消えてください

10日間止めていたけど、昨日興味本位で1本吸った。
見逃してくれますか？？

age基地人生失敗君は荒らし認定したんで今更ながらスルーします
お騒がせしました

元ヤク中はさすが脳みそ足りんなあ

これって最近出た禁煙パッチ？
http://dl8.getuploader.com/g/hamachi/1730/20120204_203228.jpg

>>803
俺もこれを医者に勧められた

>>800
ええから二度と吸うな

まともな人間ははじめから吸わないけどね

>>805
ありがとう♪やさしいですね！がんばります。

>>803 グロ
クソッ

なんやまたお子様が来てたのか
最近張り付いとるなぁ

煙であそこまで人格を歪めてしまったのかと思うと、多少は申し訳なく思うｗ
けど、やっぱウザいなｗ

受験終わってヒマもてあましてる子供がたばこ板に何の用があるんだ？

イロイロな失敗のストレス解消に来たんだろうな
『人生失敗は俺だけじゃない禁煙失敗したのは俺だけじゃない』ってな
ご愁傷様

>>800
見逃すとクセになるぞ。興味本意なんて、一本お化けの典型だぞ。
なんて甘い理由だ。
激反省しろや。

非喫煙者の俺から言わせてもらうけど、ここってスレの内容からしても動物以上人間未満って感じの奴らが集うスレなんだね

まあ動物以上というかただの動物か、喫煙者なんて

うむ
>>814
自己紹介お疲れ様です

>>814
頭悪いのはよくわかった乙。

タバコをやめて気づいたのが
タバコは臭い。喫煙者は臭い。
でも、時に吸いたくなるから不思議だよな。
臭いのにさ

>>817
びっくりするよね。超くさいよね。元喫煙者だからその臭い自体は
嫌いじゃないけど。あと嗅覚が獣なみになる。
ちんちんも20代の時なみになってびっくり。

研ぎ澄まされていく嗅覚
吸わないときの通行人の歩きタバコは殺意を覚える

>>819
俺は昔吸ってたときも歩きタバコしたことないけどなあ。
今もまだいる？歩きタバコ。都内ではほぼ見ないけど。

いる
俺は埼玉だが禁止区域でも駅近くでいる
殺意までははわかんが複雑だ
俺もあんな顔してたんだよなぁ…

とまあ、反省しまくってるから絶対戻りたくない
まだ一月もたってないがたま〜にキッツイ吸魔がくるのな…
坦々麺とかが俺のトリガーだったらしい（笑）

>>814
こういう馬鹿な奴みると卒煙者の方が非喫煙者よりIQ高かいって
調査結果信じるよな。

>>823
いいすぎ
>>814がアホなだけ
そもそも>>814は禁煙出来なくて足引っ張りな人生失敗なお子ちゃま(３８)と予想出来てるし

昼間の書き込みはあきらかに子供だろう

先週ぐらいからいる
上げてるんでだいたいわかるが

歩き煙草は喫煙してた時の方がムカついたわ
自分は一応マナーを守ってる喫煙者だったから
これ以上喫煙者の立場を悪くするような事するなアホがみたいな気持ち



今は歩き煙草してる人見ても全く関係ない立場だからどうでも良い
煙の匂いも嫌いではないし

でもまぁ吸いたくなったら基本的にはバカスカ吸いまくるだろ？
スーパースーパー吸いまくったら最高だよな？

な？そーだろ？
そーだよな？

金土日月火水木金まできたぜ

あーいい気分だ
朝勃起も快調
小便飛び散るのがタマニキズだが

今日は禁煙後初のセックス
鬼と化すぜ

頑張れ、すぐいくなよ

禁煙７日目。
運転中が本当にヤバイ。

ステータス： 越前岬
卒煙日： 2011年 10月 15日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 1日 7時間 35分
延びた寿命： 17日と13時間37分
節約できた金額： 94289円（節税分 60805円）
節煙本数： 4599本 390.96ｍ 九重夢大吊橋

5ヶ月過ぎた。
>>831
7日目当たりは確かに一番つらいな。しかし、乗り越えられる。がんばれ！

>>829
なんとなくニート臭がする

>>833
たぶんニートじゃない。理由、セックスするらしいから。
というか、なに？いきなりニートかとか？いわれたひとかわいそう。
833って人柄わるいね。やなやつ
フルボッコ決定

自演に見える俺はまだ禁断症状がおさまってないらしい

禁煙100日目のご褒美に今日はシュークリーム食べるんだ…

>>833
↑すごくダメなヤツの臭い
臭っさｗ

>>836
200日の記念にシュークリーム2個にするんだ…





意味はない…

もうすぐ一周年の俺はシュークリーム3個・・

>>839
もうこのスレ卒業していいんじゃねーの…

禁煙後初のセックスしてきたぜ

まぁそこまで劇的に変わりはしないけど
やっはり立ちはいい
２回戦をやりたくなった

もう眠くなってきたし健康な一日だったと感じる

ダウト

セックスは相手が必要なんだよ？

ステータス： ゾロ
卒煙日： 2008年 7月 1日
卒煙からの日数： 3年 8ヶ月 15日 17時間 43分
延びた寿命： 155日と5時間31分
節約できた金額： 609632円（節税分 526652円）
節煙本数： 40642本 3454.58ｍ 富士山９合目

あと少しで4年経つんだな・・・

でもまぁ吸いたくなったら基本的にはバカスカ吸いまくるだろ？
スーパースーパー吸いまくったら最高だよな？

な？そーだろ？
そーだよな？

またコピペしてる。
なんとかの一つ覚え。
さてと、明日も吸わないぞ。

今日で無事一週間起ちました
性欲あんまない

>>847
そのうちでてくるよ

別のサイトにも同じコピペ見るけど機械的なものなのかね？
時間帯も同じ事よくあるし

禁煙二週間。タバコの代替に使ってたガムの消費がハンパない
今はタバコの我慢には使ってなくて食欲を抑える為になってるが…

ミンティア食って深呼吸
この方が安く上がるぞ。

よくガム食べて誤魔化すやついるが、周りにいたやつはみんな脱落してる気がする

口寂しいんじゃなく
口動かしてないと食欲が出てきて食べまくっちゃうんだよｗ
ミンティアはタバコごまかすにはよかったが食欲抑えるには向いてない

覚せい剤辞める時よりタバコの方が辛かった

マジで？

明日が誕生日。
だから自分への誕生日プレゼントとして卒煙をプレゼントすることにした。
おめでとう自分、おめでとう卒煙！！

>>855
いみわからん。明日から禁煙開始って意味？

禁煙は12時開始が正午でも夜中でも区切りになっていい
11時50分ごろから最後の2本を吸い出す、そして12時ピッタリで終わる
いかが？

>>857
そういう最後の一本系は絶対止められん

なぜかというと、半端なく旨いから

俺もそう思う。
「最後の一本」が100本以上ある。

はじめまして。禁煙三日目です。タバコの事を何も知らないで（知ったかぶりで）吸っていたんだなと考えさせられた三日でした。

そのまま二度と一本も吸わない人生をどうぞ。
私もそうします。
いま、無煙26日目

禁煙して３年と３カ月
何度も失敗して、諦めてたけどなんとかなるもんだ
昨今の値上げ状況みてやめて本当によかったと思う

>>862
おめでとうございます

今日で1週間です。
卒煙目指して頑張ります！

>>864
応援します
やめようと思った時の思いを忘れずに互いに頑張りましょう。

>>857

次吸いたくたなった時は、
「前回のは、最後の一本の一回目で、今日これから吸うのは最後の一本の２回目」
ってカウントするようになって、以降はN＝N+１
となる。

禁煙は起きたときから始める。そうすれば寝ていた時間も禁煙していた時間に
加算されると思うから。

禁煙してから歯磨くと出血する事がたまにあるんだけど
みんなも経験ある？

>>868
ない
歯医者行け

禁煙してから増えた食欲がもどらない
カレーとかだと米茶碗三杯分食ってしまうんだけど
ウェイトと有酸素やってるからなんとかなってるもののやってなかったら今頃ブタだぜ

>>858
最後の一本はダメなのか
今禁煙3日目だが、よし、吸うぞ
そして、最後の一本の儀式そしない禁煙をはじめるぞ！！　ｗ

>>871
おう吸え吸え^^

>>871
もうすっちぁった？
だめだよー、それが一本お化けなんだからー
以後は、なにがなんでもすわない！でいこうねえ。
僕も、吸いませーん

>>873
阿呆っぽいわー

ねえねえ車の窓からタバコ持った腕出してる奴ってなんなの？何で窓閉め切らないの？

>>875
1*同乗者が嫌煙
2*禁煙車でこっそり喫煙
かな

まだ吸ってないです　ｗ
明日の正午で72時間　がんばるぞ

ガンバレー
君の意志の勝利は目前だあ
フンバレー
自分の凄さを自分に見せつけてやれー

何が怖いって禁煙してから二年三年経った奴が普通にこのスレにいること
いつになったら煙草のこと忘れてゴールになるんだよ？

40日経過･･･まだ地味に吸いたいものだね

>>879
吸わないんだから。いいじゃん。
楽しみになってるのかもよ。
みんな、ガンバレーって。

明日で三週間
もう周りでタバコ吸われても自分は吸わなくて当たり前な感じになってきた
ただ一本お化けが今だに襲ってくる
こいつしつけぇ

>879
>1
お世話になったのもあり、応援にきてるのさ。

>>875
元喫煙者だからよくわかる
タバコは車内臭くなるし汚れるから
地球は汚していいんだよ喫煙脳の持ち主は
だから灰も煙も車外に捨てる

>>875
車内を汚すのは嫌だが道路に捨てるのは平気なモラルの低いカス。

タバコを止めて一年半になりますが、このスレッドをいつもみてます。

頑張っているみんなを励ましてやってください。よろしくお願いします、

別に禁煙３年目だからこのスレ来るなって言いたいんじゃなく
禁煙３年も経ってるのにまだ煙草について考えてるのが怖いんだよ
俺にとっての卒煙は煙草のタの字すら思い出さなくなる事だと思ってるんだが…

元喫煙者は非喫煙者の思考には一生なれないってことなのかな…

禁煙四日目
指先にある古い傷(七針)が急に疼きだした
血流が戻ってきたからかな

でもまぁ吸いたくなったらプカプカプッカ〜って思いっきり吸えば最高だよな？
その後はその辺にポイって捨てればいいよな？
な？そーだろ？
そーなんだよな？

>888
うーんうまく伝えられないが、禁煙2年目になるが煙草について考えるてる事が
怖いと思わないし非喫煙者の思考になれないって悩む？発想もないわ。
俺にとっては禁煙のメリットが大きかったので、
意識して卒煙とか区切り？ってのにこだわってなかったからかもしれん。

まー、あまり深く考えすぎるな。
>881　も書いてるが吸わないんだから。いいじゃん。

んだあんだあ

禁煙して8日目なんですが
最近3,4時間しか寝られない…
禁煙すると睡眠時間減るとか
関係あったりするんかな！？

>>893
禁煙後、1ヶ月くらいは、寝汗をかいて目が覚めることが何度かあったよ
よく眠れない日が続いたけど、そのあといつの間にか解消されていた

同時期に禁煙を始めた知り合いは「そんなことなかった」と言っていたから
「禁断症状は個人差が大きい」というのが、俺の結論
あんまり気にしないで、とにかく「禁煙」という目標だけ見ていろ

いいアドバイスだね、そだね。

12年落ちのパジェロミニ乗ってますが、走行数がやっと３万�`
あとどのくらい乗れるでしょうか？
もし今のがダメになったら、またパジェミの中古さがしますです。

>>894
アドバイス、ありがとう。

>>896
マジレスすると

15才から吸い始めて25年間一度も禁煙経験なし今日の40才の誕生日を区切りに卒煙を誓います。暫くは酒席も敬遠します。

>>899
すんばらしい決意ですね。
応援させていただきます。
ガンバレー
さて、わたしも・.・・
今日も無煙で息をしよう。

>>899
まぁまぁ誕生日と初老祝いに一本吸ってからにしろよ

>>893
私も禁煙始めてから、睡眠の質が変わりました。（禁煙4日目）
睡眠時間はいつもと変わらないけど、眠りが浅いのか頭の中がずっと活動してる感じで寝た気がしないです。

>>902
俺は逆だったな
寝入りが早く深く寝起きも爽やかだった
しかも休みの日になると２０時間ぐらいは寝れる

今持っている箱の中のタバコが無くなったら禁煙しようと決意し、
最後の1本はじっくりと大事に吸おうと思っていたら、
仕事中にあれよあれよという間に無くなってしまい
気がつけば最後の1本がいつのまにか無くなっていた。
最後の1本を大事に吸おうと思って、もう一度タバコを買って禁煙をやり直そうかとも考えたけど
あれが最後と自分で決めたんだからと、結局我慢してそのまま禁煙を開始した。
それから1年半、今も禁煙が続いているし、吸いたい衝動もかなり減ってきた。

結論
禁煙をやり直してたら本当に禁煙できたかどうか、自信がない

結局一生吸いたいままなのかもなｗ

まぁ仕方ない
我慢するわ

明日で中止して2年になる。あと何年してから吸おうかな。

ぶっちゃけ美味いしなｗ
身体に悪くなくて
１００円ぐらいで
麻薬じゃなくて
臭くなかったり
ヤニがつかなかったり
だったら今でも吸ってる

>>907 みんな吸うわw 断煙四日目！なんかタバコ持たないといろいろ楽だな。

>>904
えらいなあ、いい話だなあ。
勇気をありがとう
続かせてもらいます。先輩。

財布から金が減らなくなったわ

>>910
俺も
コンビニ行く用事の八割がなくなったからついで買いもなくなった

それどころか財布を家に忘れてもなんとでもなる事が判明

さっきｾﾌﾞﾝｽﾀｰをｺﾞﾐ箱に捨てた。 喫煙歴20年。初めてﾀﾊﾞｺをｺﾞﾐ箱に捨てた 。何か、気持ちがｽｯｷﾘした。今まで、どれだけ無駄な出費をしてきたのだろう？吸わなくても困る事はなかったのに・ｷﾞﾔﾝﾌﾞﾙはやめられた。今度はﾀﾊﾞｺだ。

ついでに半角カナもやめてみてくれ。

>>913
今の気持ちを忘れずに頑張ってください！

>>913
もう老い先短いんだから吸えばいいじゃない。
今さら禁煙しても苦労のわりにメリット少ないよ。

若いならまだしも手後れ

みんなタバコを吸い始めたきっかけな何？
おれは同級生から一本もらったのが始まり。
それから12年吸ってた。

>>917 興味本位で友達と体育館裏で。あれから18年。18年かぁ。200万は使ったなw

初めは不味くて気持ち悪くてしかたないのを我慢して
無理やりすったもんだが、今はそれを止めたいがため
に我慢してるんだからなー、、、
なんだかなー、、、

>>917
ステータス： 副社長
卒煙日： 2011年 8月 1日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 18日 2時間 31分
延びた寿命： 26日と11時間32分
節約できた金額： 103,997円（89,841円節税）
節煙本数： 6,933本 589.32ｍ クフ王のピラミッド４個

もちろん初めは興味本位で。
それから２３年間一度も禁煙せずに３９歳まできた。
俺は最後の一箱の一本を吸い終わってから禁煙じゃなかったなぁ。
吸ってる途中の本数で「やめよ」って思ってやめた。
最後の一本を吸ってだと、変に執着をもってしまいそうでww
吸ってる途中ですぱっと止めた方が、後々の執着が少ないかなと。

>>917
高校の修学旅行でタバコ吸った連中が、いきなり一週間の停学になった。我が校の校風としてはおかしい処分の決め方だともめた。
その音読とらされたが、吸わないやつは気楽とかいわれ学校とのやり取りの間は部室で無理に吸った、ｹﾞﾎｹﾞﾎ。問題が解決したので止めようと思ったら止められなくなっていた。我ながらアッポーだ。
吸うなよ、タバコなんか。
あ、もうみんなやめたか。
吸いません死ぬまでは。
(その後のことなどしらん)

82時間だな、もうすぐ

始めは金魚だったのに
いつに間にかどっぷりと。

高校時代はイタズラで吸ってたのに
レストランで仕事して、お客のラッシュのあとの一服覚えたら
もうあとは何十年もやめられなくなった

dame-kin.com/
禁煙blog

あれ？
(dame-kin.com/)

禁煙８日目で寝込む

吸いたいとかそんな次元ではない

誰か0時を区切りにやめないかな？

今日でタバコ辞めることにした。

六日目。風邪ひいた。なんだか夜眠れない。

深呼吸を３分位するとか

でもまぁ吸いたくなったらプカプカプッカ〜って思いっきり吸えば最高だよな？
その後はその辺にポイって捨てればいいよな？
な？そーだろ？
そーなんだよな？

禁煙３ヶ月たった

>>933
おめ！
一生継続ガンバ

今日で10日記念。今だに吸いたい願望あり。
がりすぎてタバコ辞めたよ

禁煙２ヶ月目。
昨日飲みの席に出てみたら、煙草がなくても大丈夫だったよ！
ただ、服から髪から他人の煙草の臭いが酷い。気になって風呂に入ったら折角の酔いが覚めちまった。

禁煙２週間、毎日晩酌、自炊な俺に隙はない
体臭が気になるので野菜中心な食事に切替

今のたばこが終わったら禁煙開始！あと五本ある。大事に吸おう。

五本ぜんぶへし折って今から初めてしまえ！

全部捨てろ！

>>938
ないと不安になるから、一箱買っておくといいよ。

>>891
我慢出来るけどダイエット中に常に食べ物のこと考えちゃうのと同じ思考じゃね？
それって辛くね？

つねにじゃないのがミソ