2012年から禁煙する人

新しい年を機会に禁煙する人、共に頑張りましょう！

やるか！何かキッカケないとな

俺も来年から煙草やめなきゃ卒業しても専門行かしてくんないからな〜

おまいら、元日から頑張るんだよ
俺は丁度1年たったよ

ステータス： 経団連副会長
卒煙日： 2010年 12月 31日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 30日 18時間 4分
延びた寿命： 55日と17時間25分
節約できた金額： 320982円（節税分 142859円）
節煙本数： 14590本 1459.01ｍ 銚子大橋

元旦から禁煙開始するよ！

俺もガンガル!

俺も参加するぞ

今年の元旦から禁煙してもうすぐ一年。
2012年になったと同時に禁煙やめる。
一年間、よく我慢した。
これからは一ヶ月一箱以内に抑える。

工作員乙ｗ

私も頑張る！１１月からチャレンジしては失敗続きだったけど、元旦からはもう負けない！

>>9
何の工作員だよ？

ﾉｼ

ただ、吸っても吸わなくても病気になるヤツはなるからそれが怖いんじゃなく、ただ単にカネがもったいないだけ

やるよ。

日が変わる頃来るから、最期の一本いっしょに吸う人いない？

やるぞ

今度こそ頑張るぞ！

去年の１０月から４月くらいまで禁煙してたけど、また吸い始めてしまった。
最後の一本もすい終わったし、灰皿代わりに使ってた缶も捨てた。
今度こそ一年続ける！

私も参加させてください。

新たな気持ちで禁煙します！

俺も参加させてくれ！やるぞお！

2012年から禁煙する人へ

今カキコした決意を出来るだけ持続するには、
最初にレスした番号をコテハンにして、
毎日一言をカキコするとと良いよ。

みんながんがれ！

去年は失敗したけど今年こそ頑張るぞ！

フライングでさっきチェーンスモーキングして煙草捨ててはじめました。

すごい気合い入ってるな、みんな。
2012年からまた吸い始める俺は一体。

もうすぐだな。

ラス1吸い終わった。

がんばるぞー

おまいら、俺を手本に頑張るんだぞ(・∀・)ニヤニヤ

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2010年 12月 31日（40本-20年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 0時間 3分
延びた寿命： 55日と18時間20分
節約できた金額： 321201円（節税分 142958円）
節煙本数： 73カートン 1460.01ｍ クフ王のピラミッド１０個

すれ違いタヒ！

あけおめ！

よっしゃがんばるぞ！

つうか今時、この現代社会でタバコ吸ってるキチガイがいるのか？


タバコ吸っている人間イコール、人間として見られてないぞ

ヒーハー！逆に清々しいきぶんだぜ！

吸いだめした
一本も残っていない
がんばるぞー

　　正月くらいタバコ吸ってもいいんだよ

　　肺癌で死ぬのはおまいらだけど(・∀・)ニヤニヤ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みつお

禁煙なんて生易しいもんじゃないだろ
癌が見つかって→のたうち回って死ぬのがお前らニコチンカスの2012年だ！

よく覚えとけ！

>>30
さっきコンビニ前で必死にライターでタバコに火をつけてる生き物見たよ。
風で火がなかなかつかないのかプルプル震えてた。
切れてゴミ箱に放火するのかとおもた。

おまいら頑張れ
吸いたくなったらガムでも噛んどくといいよ
とりあえず2週間我慢すれば乗り切れるから、正月は寝て過ごすといいよ

ステータス： 首相
卒煙日： 2011年 8月 13日（15本-10年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 18日 1時間 3分
延びた寿命： 8日と0時間33分
節約できた金額： 46214円（節税分 27920円）
節煙本数： 105箱 178.56ｍ サグラダ・ファミリア（未完）

>>34
あんた俺達を叱咤激励してくれるなんてありがとう

禁煙なんて生易しいもんじゃないだろ
癌が見つかって→のたうち回って死ぬのがお前らニコチンカスの2012年だ！

よく覚えとけ！

あんた俺達を叱咤激励してくれるなんてありがとう

煙草は健康にもよく老化防止にも効果がある

馬鹿？

正月から気持ちがいいぜ！

正月だから気持ちがいいぜ！

一年禁煙してて、夢にまで出て365日ぶりに吸ってみた。
一年ぶりに吸ったらさぞかし美味いだろうと思ったがそうでもなかった。
残り19本どうすっかな。

　あ　け　ま　し　て　お　め　で　と　う　ご　ざ　い　ま　す


　　　　　　　　　　　　　本　年　も


　　　　　　　全　面　禁　煙　に　ご　協　力


　　　　よ　ろ　し　く　お　願　い　い　た　し　ま　す

>>44
もったいないから全部吸ってからまたスタートすれば良いよ

二年前の元旦に辞めた！良いことばっかりだよ！みんな頑張れ

例えばどんな良い事がありましたか？
モチベーションにしたいので御教授頂けませんでしょうか？

ビンビンになった！

とにかく、やめてみて良さを実感してもらいたい
口がタバコ臭くない、痰が出ない、吸えない状況が苦にならない、とか、いろいろな

>>49
俺も昔禁煙して、それ実感したけど、しばらくすると
普通にもどるよね・・・。不思議・・・。

たばことかもう恥ずかしくて人前で吸えんだろｗ

禁煙を完全に成功したらいくら貧乏の僕とはいえ消費税アップぐらい楽に吸収できるんだが

禁煙して4ヶ月過ぎたけど報告。

メリット
・出かける際にたばこを持ち歩かなくていいから身軽。
・コンビニに行く事がなくなったので「ついでにこれも」がないから
　金が地味に減ることが無い。　以上

ビンビンとか肌がツルツルとか俺は実感ないわ。
とりあえずデメリットは辞める時の禁断症状を我慢しなければいけない事くらい。
俺はもう吸わんけど、吸う人はマナーさえ守ればいいと思う。

タバコ吸ってる女は化粧がセメントみたいになってる奴が多いのはなんでなんだ？
みずみずしさが無いと言うか…

>>51
戻らないw
嫁に風俗行ってくれとお年玉貰ったw

１日目クリア。

一日クリアやで！

とりあえず自分も１日クリア

おまいらに忠告

たばこに原発からの放射性物質がついてたら、まじでやばい病気になる

食い物ならまだ、体の外に排出される。
しかし、たばこはそれがない。
だから、肺の中が永遠に被爆しつづける。

どんなにやばいことかよく考えるといいよ。
しかも食い物じゃないからちゃんと検査すらされないだろうし、基準もないだろうし。

喫煙再開しても、輸入たばこにしとけ。ラークとかマルボロとかラッキーとか。
おまいらが心配だから書いてるんだぜ。

もう三人しか居なくなったのかなあ

私も一日目を無事クリア！
でも少し辛かった。

俺もちょうど一年前に決意して止めた
禁煙に効果が実証されている動画があるから貼っとく
http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs

>>10
みんなでがんばろー！

ステータス： 石垣島
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 11時間 0分
延びた寿命： 0日と5時間20分
節約できた金額： 1195円（節税分 770円）
節煙本数： 58本 5.83ｍ キリンのジョージ

たばこ吸うと吐き気がするからもう吸わない

1日長かった。。今、昼食後。手持ち無沙汰で、常にタバコの事を考えてしまう。おまいらもがんがれ。

みんな禁煙方法は何？
根性禁煙？

ニコチンパッチ

根性

根性です
まだ２日か…

チャンピックス。

みんな禁煙方法は様々だけど、がんがろー！

>>70やばい時は補助剤を！

だからタバコ以外の事を考えなさい。

２日辞めただけなのにすこぶる体の調子がよくなってるお
ついでにオナ禁もやってる

21時に最後の1本吸ったからまだ一日経たないよ(´･_･`)

という事は今年もうすでに吸っているんですね？

そうですよw

きっつー
しぬー

もう2日経過か
煙草を止めるって意識じゃなく昔から吸ってなかったような意識の持ってき方すると楽だな
今すごく我慢してるってよりぜんぜん知らないってふりしてる

中毒なんだから気合いや根性じゃやめられない
医者行け

みなさん頑張ってますね

まじいまがきついなー
全力ダッシュでもしてくれば和らぐはず(*´ω｀*)

>75ですが仲間に入れてねm(_ _)m
もうすぐ21時間目

>>83
よくがまんした。えらい。

>>75
2012年から禁煙だから全くOKでしょ。
多くの人が参加すればいいと思う。

禁煙苦しそうな人は他に何か方法が無いか、
尋ねるのもいいんじゃないか。

まずは3日乗り越えようぜ！

飲む人いる？酒飲むときついねぇ・・・。
パッチ（シガノン）でしのいでる。

お前ら年始から禁煙始めるチャンスは一年で一度しかないからな！一回でも失敗したら中途半端な禁煙スタートとなる！

>>87
それなんだよ！元日ぐらいいいか、３が日ぐらいいか、松の内が
明けるまで・・・・

何度挫折したことか・・・　orz

>>86
酒はきついよ。
禁断症状増幅させるみたいだからなｗ
ニコチネル貼ってるけど、一定量がじわじわ吸収させているみたいだから、
シガノンの方が酒飲みには良いかもｗ

今日は肺からタールがこみ上げてくる感じだったな。

>>87
その中途半端になってしまった俺

べらんめぇ！！！禁煙に半端も中途半端もねぇんだよ！！！
吸わなけりゃいいんだよ！買わなけりゃいいんだよ！
何もしなきゃいいだけなんだよ！

思い立ったときが、禁煙記念日なんだよ、

ア　ニ　バ　ー　サ　リ　ー　な　ん　だ　よ　！　！　！



おまえの記念日、アニバーサリーは、
おまえ自身が作るもんだ....

>>89
そっか・・・。酒とタバコは相性がいい、酒を飲むとタバコがうまい・・・
と思ってたけど

＞禁断症状増幅させるみたいだからなｗ

そういう発想でいいんだな・・・。

>>91
かっこいい　惚れた　抱いて

男には興味ないぜ！

ちょっと早いですが二日目クリア

>>95
寝てしまえばいいのだ

ステータス： トキ
卒煙日： 2011年 1月 20日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 13日 6時間 35分
延びた寿命： 26日と12時間40分
節約できた金額： 142382円（節税分 91820円）
節煙本数： 6945本 590.37ｍ クフ王のピラミッド４個

久々に今日の朝から喫煙衝動きた；；；
なんでだろうと思っていたら昨日用事があってﾊﾟﾁﾝｺ屋の傍通って
きついニコチン含有空気吸ってたの思い出したよ；間違いなくあれのせいです；

まぁたぶん大丈夫だとおもうけど；今もコンビニいって来たけどタバコもライターもかってないしね

いあまさかここまできて喫煙衝動とかあるとかおもってなかったんで“〆(^∇゜*)カキコ♪」

今時、禁煙で手こずるような薄弱は何やっても駄目だろ

私も二日目クリア！
少し苛々するけど頑張るぞ

>>64うん、頑張ろうね！
三日目から五日目がキツイて医師から聞いたよ。
今は明日からの山場を越える事を一緒に目指そう！

ステータス： 少尉
卒煙日： 2011年 12月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 8時間 55分
延びた寿命： 0日と19時間0分
節約できた金額： 4252円（節税分 2741円）
節煙本数： 207本 17.63ｍ ガンキャノン(RX-77)

20年間吸ってましたが、体調不良をきっかけに禁煙挑戦してみました。

初めの3日間はずーっと頭を掴まれている感じがして辛かったですが、
それ以降は治まったんでニコチンが抜けたことを実感しました。

今はたまに吸いたいなって思うことがありますが、水を飲むことを
代替行為にしてしのいでます。

禁煙挑戦している皆頑張ろう〜。

二日目かー
酒バンバン飲んでるけど根性で何とか耐えてるな…
正月が一番キツイんや
これを乗り切れば３ヶ月までは行けるで^^

出て行け！！　不精者！！

ふぅ、きついぜ。

ステータス： バイト長
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 0時間 30分
延びた寿命： 0日と3時間42分
節約できた金額： 828円（節税分 533円）
節煙本数： 40本 3.44ｍ 高枝切り鋏

二日目クリア。
三日目、取りあえず今日が山場。
みんな頑張ろう！

97ですが>>101さんのやりかたはあってる
わたしも喫煙はじめたときは絶えず水を飲み続けました。
はじめは水とか関係ないのですが１週間もすぎないあたりから何かの習慣がほしくなり
水を常時飲みました。ちなみに断煙を決意したときに不思議に同時に断酒に心が向かいました
飲酒も当初はとまりましたけど結局喫煙がとまっただけでしたが。
半年過ぎると喫煙所すらある程度怖くなくなりました
禁煙一年近くなった私ですらごくまれに（今日みたいに）喫煙衝動にかられるときありますね
でも吸ってませんけど
同様酒を断つのが今後の課題です

さて、オナヌーして寝るかな(´・ω・`)

>>91
禁煙でボケてる頭に、
じわじわ来るｗｗｗｗｗ

吸いたくなったら寝ちまうのが吉
みんながんば♪

　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼
|　　　　　　　　　 ⊂二⊃　　　　　　　　　|
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| 　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　 .|
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| 　 |　　　　　　　縁起ﾜﾙｯ　　　　　 |　 .|＼
| 　 |　　　　　　　　　　　　　　　 　　　|　 .|　 ＼
| 　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　 .|　 　 ヽ
| 　 |　　　　　　　　|　　　　　　 /　　　|　 .|　　　　i
| 　 |　　　　　　　./＼　／〉ヽ /　―、|　 .|　　　　 i
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| 　 |　　　　　　r　.＼,-─-、 ／　〉　.|　 .|　　　　　 |
| 　 |　　　 .――=＿i (￣ ７｀ヽ、/ 　 |　 .|　　　　　　|
| 　 |　　　　　　／ 　ヽ＼/　 　 ヽ￣ .|　 .|　　　　　　 |
| 　 |　　　　　　　／　|＼　　 　 , ヽ　.|　 .|　　　　　　　|
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼

↑
イライラし過ぎだろw

きさまら試練の三日じゃあ！

さて

まとめておこう

《嫌煙家より》
・タバコはマナーを守って吸えば誰も文句ない
・ただしマナーをまもらない人間は一定数絶対に存在し続ける
・そいつらの影響でマナーを守る喫煙者もイメージ悪くなってる
・それでも吸いたい人はマナーを守れない吸えばいい

《愛煙家が思うタバコのメリット》
・タバココミュニティーが存在する
・美味い
・時間をつぶせる
・かっこいいという妄想に浸ることが出来る人もいる
・楽しめる（趣味のようなニュアンス）

《嫌煙家が思うタバコのデメリット》
・迷惑がかかる場合がある
・迷惑をかける人だと思われがち
・体に悪い

こういうことでおｋ？

>>113
ＯＫ牧場

3亀スタート！
とりあえず銭湯行ってくる！

>>113
このスレの住人は三日前までタバコ吸ってたのに嫌煙家なんてまだいないだろ…

3日目。やっぱり食後に吸いたくなる。禁煙してから気を紛らわすために金遣いと食事が増えた。俺も水飲もう。

>>78
死なないで頑張ろ！

みんなで今日だばこすって明日から禁煙したい気分

やたら喉が渇く…
あと味が濃い気がしてきた

口がさびしく鯣ばかり噛んでる

喉スプレー、コーラ、緑茶のど飴、スコンブ、柿の種など、おすすめ。できたら、シュガーレス。

さっ、そろそろ全滅かしら？

元日から始めてとりあえず3日目。パッチ貼ってます。
昨日酒の席だったけど全然大丈夫。
このままならやめれそう。

みんな、1ヶ月後、3か月後、6か月後に初回カキコの番号このスレで報告できると良いな。

さらに2013年禁煙スレにカキコしようぜ！
上から目線じゃなく、応援って形で。

3亀。辛くなったら「タバコ一本、毛一本」「タバコはインポの始まり」って思う様にしたら不思議と禁煙続いている。最近、ハゲ、インポ気味なので、モチベーションがあがる。

がまん、がまん。

ステータス： バイト長
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 20時間 25分
延びた寿命： 0日と5時間13分
節約できた金額： 1168円（節税分 753円）
節煙本数： 57本 4.85ｍ フォーミュラ１

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 20時間 37分
延びた寿命： 0日と5時間14分
節約できた金額： 1172円（節税分 755円）
節煙本数： 57本 4.86ｍ フォーミュラ１

みなさんおつかれさまです。

3日目生存。眠い〜。オヤスミ。

ステータス： 宮古島
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 21時間 3分
延びた寿命： 0日と10時間32分
節約できた金額： 2359円（節税分 1521円）
節煙本数： 115本 11.51ｍ 妖怪一反木綿

お〜やってる、やってる(´Д｀)

この板も禁煙スレ増えたね〜

禁煙中は酒飲んで寝るのが吉だよ

酒こそ怖かないかい？

ポテトチップスが美味い！

なんとか三日目が終わるー　
今日はもう寝逃げしよう　
おやすみなさい

山の三日目、無事終了！
昼間DVD観ている時がかなりキツかった。
がまん、がまん。

>>124そうなれる事を目標にします！

だめだ…コンビニに走りそうなオレがいる…たす…け…て…

　禁煙ぐらい出来ない男に何ができる？
　がんばれーーーーーーーーーーー！

　あと３０分我慢しろ。
　そうしないと３日坊主にもなれないぞｗ

>>135
薬局に走って、禁煙パッチのニコチネルを買って貼るか、
明日まで寝まくりやがれ

助かった。大きな波がすぎた。寝るわ。
明日の目覚めが怖すぎる…

ふぅ、きついぜ。

ステータス： 契約社員
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と5時間30分
節約できた金額： 1230円（節税分 792円）
節煙本数： 60本 5.1ｍ レクサスＬＳ

3日目クリア。
みんなおつかれ！

>>10
みんなでガンバロー！

職場の腐った喫煙所・連中とはお別れだ!

4亀スタート
休みの内は大丈夫そうだけど仕事始まりが不安…

上司や喫煙者らからやんや言われそうでいやだな

負けん！

いいな今日まで休みなのか
寝まくれば無事に過ごせるではないか
俺は1足先に今日から出社だ...orz
ちょっと不安だが、なんとかがんばるわ。
頭ぼーっとしてしょーがないけど、
お互いがんばろうぜ！

>>143
上司が喫煙者ならまだいいほうだろ
上司が嫌煙でリストラ推進中だったら
たばこ如きでおまえの将来アウトだから

清々しい朝だ！鼻歌でも歌いたい気分だぜ！ジャハハハハ

ステータス： 兵長
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 10時間 56分
延びた寿命： 0日と6時間20分
節約できた金額： 1416円（節税分 913円）
節煙本数： 69本 5.87ｍ キリンのジョージ

ググってもよくわからん・・・。キリンのジョージって
何だよ・・・？

去年の12月1日から禁煙してるけど
正直忘年会とかきつかったぞｗ

新年会の酒には気を付けようぜ

去年一年間失敗しまくったから、今年はやるぜ！ヘイ！カモン！ヒーハー！

とにかく一本おばけには気をつけなさいってこった

４日目で失敗すますた皆頑張って下さい
吸ったら覚醒した(´∀｀)

おまいらチャンピもらって来いよ

薬で禁煙なんてもったいない
そんな金あったらタバコ買う

チャンピは最近、車を運転する人はダメとか、地方に住む人間としては
実用的でなくなった。

4 亀。山は超えたか！？昨日、一昨日に比べたら徐々に禁断症状マシになってるような気がする。

チャンピって副作用は人によるなあ
俺は毎日運転してるけどなんともないわ

煙草を吸いたいという気持ちが出てこなくなった

運試しに福袋買ってみたがいらんもんばかりで危うく発狂して、コンビニへダッシュ寸前まで行ったがなんとか堪えた…

これから何かとストレスある度に堪えられるか不安だわ

吸うのは簡単です。

しかし吸ったら終わりです。

ナニモカモガコワレマス

スベテオシマイデス…

全て…失う…

４日目！頑張ろ

元日　酒呑んでも結構平気
二日　車の運転時ちょっときた
三日　嫁がイライラさせるのがそこそこきた
今日　初出勤かなりきつかった明日以降自信がなくなってきた

>>161
速攻薬局に行ってニコチンパッド買ってこい

結果が大事だからな。
俺なんかパッチ貼ってても苦しかった元ヘビースモーカー。
3枚ぐらい貼って苦しみをしのいだよｗ

過程より結果だよ。

おまいら、本気なら↓にコテ付けて参加しる！！

【マターリ】たった今から禁煙13【馴れ合い】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1321630666/

お前ら乙
オレ様ぐらいになるとチャンピックスで辞めれた。
まぁー大抵のヤツは辞めれるらしいぞ。

禁煙して１ヶ月たつ。
得した額￥12430
ヒャッホォォォォォォォォーーーーーーー

161です
メチャ吸いたい

>>166
一服して楽になったらこちらへ
[たばこ] 2012年から喫煙する人
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1325306883/

>>166
とりあえずヌイてみたら？
吸ってるころよりずっと眠くなると思うよ。
寝ちゃえば勝ち。

むしろタバコよりも禁煙パッチは心地よいよ

たばこ吸わなくても、一定量のニコチンが体をかけめぐる
いつも(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝとしてる感じ

適量を貼りさえすれば、まったく吸いたくなくなる
貼っても吸いたいなら、量が足りないだけ
しかし、多く貼りすぎると、タバコを短時間で一気に大量に吸いすぎたときみたいに、
吐き気やめまいが来るから、すぐわかる

パッチは、だんとつでニコチネルがおすすめ
血中濃度を常に一定にしてくれるのはこれだけ。
他のは一気にどばーっと出て後半はかなり弱まるから吸いたくなる

そして禁煙成功したら、パッチを数枚、お守りで財布に入れておく。
どうしても吸いたくなったときは、それを体に貼る。
すーーっと楽になる。まじですごい。

こうやってパッチという、第一の防波堤を作っておけば、
たばこをもう一度吸ってしまうことはめったにない。
吸いたくなったらパッチという保険があるのは安心できる。

昨年、半年禁煙して一本に泣いた愚か者です。
また気持ち新たに禁煙頑張ろうと思う。

明日から仕事だけど正午過ぎると死ぬ程に眠い日が続く。
それが約一ヶ月続く。それを乗り切れば・・

うーむ、このスレは勢いがある。

4日目生存。今日は穏やかだった。おやすみ。

ステータス： 首里城
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 23時間 0分
延びた寿命： 0日と14時間30分
節約できた金額： 3245円（節税分 2092円）
節煙本数： 158本 15.83ｍ 杏の木（野生）

とうとう明日は悪魔の五日目や！

四日目、無事終了。
昨日よりは楽だけど、それでも沸き上がる苛々に堪えるのがキツイ。
明日は悪魔の五日目かぁ。
引き続き、がまん、がまん！

えー五日目が悪魔？
今でももう…

4日目クリア。

お、励みになるスレ発見☆

自分も除夜の鐘を聞きながら禁煙始めた。
一日一箱吸ってたから猛烈に吸いたくなるけど、
金に換算したら結構デカかったと気付いたから我慢！

悪魔の５日か…頑張って乗り切るぞ！

辛くなったら禁煙外来池
金がかかっても禁煙できないよりかマシ

>>169
ニコチネルは・・・
切って使えないでしょ？飲み会でつらいときなんかは
むしろ最初にガツンと来ると言われているシガノンおすすめ。

禁煙済み。

卒煙三年目で、今や辛くも何ともない野郎からのアドバイス。

暖かい、もしくは冷たい飲料やガムを代替えにして上手く行くタイプと、
逆にそれが誘い水にタイプがあると思う。俺は後者なので苦労した。
飲むなら生ぬるいのか、ただの水がお勧め。これなら代替えになった。
俺の場合、２ヶ月半くらいの辛抱で熱いお茶が飲める、ようになった。

このタイプは満腹感も駄目だと思う。食事は腹八分目で。
卒煙成功後、太るとのたまう輩も多いが、
そうならないトレーニングにもなるというか、
喫煙時、健康診断でメタボと言われていたが、
今は10キロ減で、一応標準になった。

もう一つ、このタイプで根性で行くつもりの輩はは
タモリ式禁煙方が合うと思う。
吸いたい欲求は15秒間程なので、吸いたくなったら、
15秒かぞえるというやりかた。詳しくはググれ。
ひとそれぞれだと思うが、挫折を重ねた挙げ句、俺はこれでどうにかなった。

禁煙補助薬で苦もなくやめられる
　

5亀スタート
禁煙した途端、日常の形容詞が毎日変わるんだな…

とりあえず飯が美味いって事を励みに今日も頑張るZ

吸いたくなったときのお助け方法　２つ

吸いたくなったら、斜め上を向いて、
ポカリかアクエリアスをごく少量口に入れる
そして喉に「当てる」
そのまま15秒ぐらい当てっぱなしにする
すごく楽になる。

むせたりしないように気をつけてな。むせて苦しくなっても自己責任で。
次の方法。

吸いたくなったら、指でVサインを作り、
たばこを吸うみたいに、口にあてる。
そして、空気を肺いっぱいまで、ゆっくり吸う。
とにかく肺をいっぱいに、パンパンにする。
その状態で、10秒から15秒止める。
そのあとは、ぷは〜〜〜〜〜と吐き出す。
たばこを吐き出すみたいに、Vサインの指を前へ移動させるといい。
すごく楽になる。

禁煙一年半のもの
>>181
詳しく分析したね　なるほど
>>184
自分も煙草吸うフリ深呼吸はかなり助かった
これやってなかってら挫折してたかも

もっと楽に禁煙しましょう
一番禁煙成功率の高いのはチャンピックス
チャンピックス飲み始めてからタバコ吸っても構わないのだ
死ぬほどマズいのでほんとに驚く
薬だけでも買えるけど禁煙外来のお話も為になります

みんな頑張れオラ５ヶ月経過 おすすめアイテムはミンティアのコールドスマッシュ 100円なこれをクチに入れて深呼吸！で乗りきれ！

にんにん

俺は吸いたくなったら、禁煙のメリットを考えるようにしてるな。
これで成功するようなきがするんだよなー

にんにん

4日目だがうんこのキレがものすごく悪くなった

最初は結構便秘になる人が多い

きにすんな

校門辺り叩いて無理矢理出せ！！

忍者ハッタリくん

大晦日で止めたぜ
なんだかんだと5日間吸ってない自分が偉いと思えるわ
もうマジで一生タバコ止めたい
こっから先長いぜ

悪魔くん

禁煙メリットなんて、さほどないよ〜

いっちゃいなよ〜。

一本だけならいいじゃねーか〜。

しんどい禁煙なんて止めて楽になっちゃいな〜

メリットなんか微々たる物だぜ〜

喫煙歴9年 お世話になったなぁ
今、止める事に意味がありメリットはでかい

皆頑張ろうぜ

禁煙5ヶ月目
メリット云々以前に、底辺じゃないなら吸わないのがもはやデフォ

えらい盛り上がってるスレだ！
いいなぁ(^ ^)
ストーカーここにもくるかな？w

>>199
スルー

コテは専用スレに引っ込んでてくれ

>>201
いいじゃんかよ。
禁煙しないお前こそ出てくんなよ。

ビールとハンバーガーは合わんな。俺の中で

受験のストレスで１箱吸ってからやめられなくなった。

てす

∧∧ (д｀* )~~~ ぶ び ぃ ぃ ぃ ぃ ぃ ぃ ぃ っ っ ！ ！ （⊃⌒*⌒⊂) ━･~~~ む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ ！ ！ /__ノωヽ__）

新成人で喫煙者、年変わりに踏ん切りがつかなかったというたわけ者は、
成人の日に卒煙というのが粋だと思うぞ。

>>202
うぜえ、死ね糞コテ

5日目ももうすぐ終わりか

>>207
なんで〜(T_T)

吸ってたはずの金額を貯金箱に入れる
これが一番励みになるわ

>>210 卒煙済みだが今から真似をさせていただく。
値上げ前にやめたが、今の金額でやる。
ショートホープを1日30本ほどやっていた。
小遣いは当時と変わってないので、余裕で可能だ。

クリスマスに嫁にあれだ。 言わせんな恥ずかしい。

>>211
ショッポなんか１日３０本もよく吸えたねー。あれはキツくてすぐやめたよー・・・
なんて思い出話はホントは危険だよねｗ
タバコの銘柄について仲間と語るのがなんかオトナに感じたバカな時代がありました
ってことだな・・・。

未成年だけど売ってくれた

あ〜あ５日目もクリアできそうだけど悪いことばっかりなんだよね

便秘気味だし、体調悪いし、体重増えてきてるし。

これなら吸ってる時のほうがよっぽどよかった

ステータス： 伍長
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 22時間 8分
延びた寿命： 0日と18時間2分
節約できた金額： 4036円（節税分 2602円）
節煙本数： 196本 16.74ｍ 諏訪大社の御柱

まだ人いる？

去年からチャレンジ中だけどな
最低１年は過ぎないと卒煙とは言いにくいし

>>209
ﾄﾞﾝﾏｲ(´・ω・)ﾉ(´；ω；)ｳｯｳｯ

>>214
ニコチンが脳に作用してそう思わせているだけだって知ってた？

　 　 　　 ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;Yヽ、
　　　 　 /;;;;;;┌--‐""""ヾ,ヽ
　　　　/:::::;;;ｿ　　 　　　 　 ヾ;〉
　　　 〈;;;;;;;;;l　　＿＿_　＿＿i|
　　　/⌒ヽﾘ─| -･=-H -･=-|!　　　 ／>>214 you 吸っちゃいなよ。
　　　| （ 　　　 ｀ー─' |ー─'|　　＜ 禁煙しなくてもいんじゃない。
　　　ヽ,,　 ヽ　　 ． ,､__)　　 ﾉ! 　 　 ＼そしてこの板から出てってくれないカナ？
　　　 　 | 　　 　 ノ　　 ヽ　　|
　 　 　 ∧　　　　 ｰ‐=‐- 　./
　 　 ／＼ヽ　　　　　　 　 /
　 ／　＼　ヽ＼ ヽ__＿_,ノヽ

>>215
> まだ人いる？

禁煙しないと、このスレだけじゃなく、人生においても
同じセリフを吐きそうだな

2012年が始まって5日たったが
今更禁煙したいと思ってきた
明日から一服たりとも吸わぬぞっ！

脱落したぜ。新年会でもらいタバコウマー。酒の酔いも相まって頭くらくら。　
明日からまた禁煙…

夜になると喉と肺が痛くなるのはタールがこみ上げて来てるのかな？
しかし顔がベトつかなくなった。
5日目生存。

悪魔の五日目、無事終了！
でも胸に込み上げてくる圧迫感？みたいのがかなり苦しい。
深呼吸を深く何回もして耐えてる。
引き続き、がまんがまん。

>>222
ネガティブキャンペーンする

　　　　　- ｰ―- 、
　 　 ／::::::::::::::::::::::::ヽ
　　/::::::::::::::::／/＼:::ヽ
.　 l:::::::::;:;:／／　ヽヽ:::l
　 |:::::::/(●）　 (●) |:::|
.　 !:::::::| ~"　　　 ~　l:::l
　　＼::ヽ　　 "　　 ﾉノ　　　
　　　　 |＼. ⌒ ／ >>222はこのスレの出入りをお断りします 。
　 　 ノ ＼_フ.ヽ 　　
　 ((⊂ 　） 　 ﾉ＼つ))　 脱落した話なんか聞きたくないだろ？
　　　　　（＿⌒ヽ 　　　　人恥ずかしくないかｗ
　　　　　　ヽ　ﾍ　} 　　　　禁煙してから書きこんでね?
　ε≡Ξ　ﾉノ ｀J

5日目クリア。万座毛。

ステータス： 万座毛
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 23時間 50分
延びた寿命： 0日と18時間18分
節約できた金額： 4094円（節税分 2639円）
節煙本数： 199本 19.97ｍ ダイオウイカ

ダメだ…
禁煙6日目にして、なんだか世間に、世の中に、風潮に怯え去勢されちまってないか！というアンチテーゼな思考に押し潰されそうだ…

http://m.youtube.com/watch?guid=ON&gl=JP&hl=ja&client=mv-google&v=vrma0VhcSEc

もっと自由になっていい…ん…じゃ…ないか……

五日目おわた
気管？胸が苦しいよー
体調悪い

体が頑張って正常に戻そうとしてる苦しみだと言い聞かせ　寝る；；

5日目おわた。なんか今年はいけそう。

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 12月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 13時間 23分
延びた寿命： 8日と3時間34分
節約できた金額： 44802円（節税分 28255円）
節煙本数： 2133本 181.34ｍ 名古屋テレビ塔

マイセンライトを直近で３箱吸ってた。
女が煙草吸わないので俺もやめた。
今は、歯を磨くのとホワイトニングにムチューｗ

試練の六日目に突入か…

まー、成功すんのは５%の人なんだけどね。
みんな素直に最初から禁煙外来いこうよ。

成功は外来でも４割程度らしいな

いるんだよね人間の屑って >>233
みんなに嫌われているだろｗ
他人の心配はいいから、早く基地外専門病院へ行った方がいいよ。

6亀突入！
順調だ
もうすぐ1w

わが家では買ってたペース分(我慢した分)、替わりに貯金箱へ投資してるんだが現在貯まった額好きに使っていい許可が出た。
小さな幸せだけど、頑張れるし嬉しい。
何買おう…

>>234
治療後は８割以上だよ。
治療開始から一年後に喫煙に戻る人がいるから４割に下がるけど。

>>235
自然治癒率5%の病気になったら病院で治すのは普通でしょ？
他人の足を引っ張るなよ。

12月頭からチャンピックス飲んでるよ
もうすぐ禁煙一月になる
３箱吸ってたけど、禁断症状はきつくないな

＞＞237
みんなそれぞれ一生懸命頑張ってんだから、余計な事書くな。
お前のは応援じゃなくて、宣伝だろおまえのウンチクなんかいらねー

>>239
じゃあ、お前はどんな事を書いてくれるのかな？

セブンの種なしほし梅、吸いたくなったら頬張ってる
ほどよい酸っぱさに唾液が十分に出て満足度高し
リラックスも出来ておすすめだよ

ニコ切れでスレが殺伐としているな
冷静な第三者が読むとただのアドバイスなのに
妙に絡むとか、、

本当悪いこと言わないから禁煙を成功させたいのなら
パッチや薬に頼るべきだし、禁煙が成功すれば
それにかかった費用なんて安いもんだよ
根性禁煙って、喫煙年数が長かったり一日当たりの
本数が多かった人にとっては、ほぼ不可能だったり
するから専門家を頼るのが吉だって

っていうアドバイスも、いまのおまえらには医者のステマ乙とかで
聞き届けられないかもな

禁煙外来って保険きくの？

もういいや。
やめたモン勝ちだしね。好きなだけ吸うなり、挫折を繰り返すなり後随意に。

オレはヘタレだがチャンピでやめて６ヶ月目の勝ち組。

>>243
保険診療で全部で1.5万円くらい
割に苦しまなくて済むし
通院するという事で成功率も高い

>>245
だよね。
費用なんてタバコ一ヶ月で元がとれるしね。
ま、このへんにしとかないと>>239に余計なお世話呼ばわりされるよ。

煙草が結構余ってるんだよな
捨てた方がいいんだろーか

ランチの後、一本お化けに負けてしまった…
習慣て怖い。

もちろん禁煙は続けるけど、まだここに居てもいいのかな
脱落したら、もう駄目？？
ちなみに禁煙外来でニコパッチ貰ってます

>>247
すぐ捨てるよろし。
水没させよ。
禁煙開始と同時にタバコと喫煙具は全処分しとかんと。

>>248
2012年から禁煙するスレだし、続けるんなら居ていいんじゃない？
禁煙して半年になるご立派な>>249さんにはそろそろ消えて欲しいけど＾＾；

もうすぐ1週間ですね

おまいら何回目の禁煙だよ

俺も今日吸っちゃった
居座らせてください

喫煙歴17年の34歳なんだが、これまで1年弱の禁煙が3回ほどある
いずれも8ヶ月、10ヶ月、11ヶ月と1年満たず
禁煙3日を含めると10回はしてると思う
今度は卒煙したい

禁煙を楽しめるくらいの余裕がないと、いくら薬を服用しても失敗するよ
仕事や家庭に余裕がない時の禁煙はなかなか難しい
俺をイライラさせる天敵は仕事よりも妻だけどｗ

経験上、俺がそうであったように禁煙開始1週間以内に吸う人間は、その決意した禁煙は絶対に続かないと断言する
元旦という1年でもっとも切りが良いタイミングをみすみす逃したんだから、我慢せずに吸ったらいい
きつい言い方かもしれんが、ここの事は忘れて吸ったらいい

>>254
虫歯を治療しても、正しい磨きかたや歯の大切さをキチンと理解してなければ、また虫歯になる…みたいな感じ？

確かに、安易なチャンピ禁煙は再喫煙につながりやすい。

>>254
まぁ禁煙を楽しんで卒煙してくださいな。

>>255
よく禁煙を山登りに例えられるけど、同じ標高の山頂がゴールで90度の崖を上るのか45度の斜面を登るのか
直線距離の違いはあっても結果は同じ
自力禁煙だろうが薬補助禁煙だろうが辛い

極論、禁煙はタイミングが全てだと思う
世の中からタバコが無くなれば買わなくて済むというのは自分本位の理想論で、
現実論としては、経済的な心配をせず社会的な責任もなく、部屋で寝て過ごすだけの環境を作れたら禁煙は必ず成功する
現役世代としては難しいことだけど、これくらい禁煙は難しい

だから、5日6日で吸ってしまう立場・環境の人間は吸ったらいいと思う

すったらよくないって

仕事始めからこのスレ酷くなったな。
酷い自作自演までして、禁煙外来に
誘い込む奴や失敗談風に書き込み、足を引っ張る奴。

卒煙者だけど、禁煙パッチって最近は薬局に売ってないのか？
通販はNGになったらしいけど。
禁煙外来に行かないと駄目なのか？
チャンピは外来らしいけど。

パッチ貼ってても苦しかったりするし,チャンピもしかり。

補助薬の事は敢えて書かなくても、多くはネットで調べているんじない？

経験者の民間利用法的アドバイス、励ましの応援の方が客観的にみても良いわ。

×民間利用法
○民間療法

スマソ

脱落者や薬？に頼る輩が続出の中、無事に今日もやり過ごせそうな俺は意志が強いのだろうか…
猛烈な睡魔が襲ってくるので早寝早起き、すこぶる快調！！

パッチやチャンピに頼るのは別に悪いことじゃないだろう。
民間療法的アドバイスや励ましの応援がありがたいのは事実だが、
パッチやチャンピで頑張ってる人たちがここで語り合ったって何が悪い？

人に愛　人に心

そうだそうだ！！
だいたい、民間療法なんていかがわしいものは有害無益だ！

>>264
それはそれで極端だろ。

>>262
誤解させちゃったな。
俺自身パッチで卒煙したけど、当時通販で購入して。
ハッチ3枚貼ってても苦しかった。
そのうえで、禁煙スレでアドバイスを貰って助けられたんだ。

このスレは根性禁煙している人ばかりじゃないし、
禁煙外来について聞かれたら答えればいいと思う。

>>10
残念だったね。
頑張ってたのに。
俺かつて元旦失敗組だったよ。
1/15から再チャレンジして今日に至る。

元旦組の様な臨場感は味わえないけど。

次はがんばれ！

おまいら楽しそうだな

禁煙プレイ最高！

今はパッチは薬局で購入できるけど、ガムに比べると置いてる店
少ない気がする。禁煙外来が採用してるのはニコチネルだね。
うちの近所では日常的に車を運転する人にチャンピを処方して
くれる禁煙外来はナシ。厚労省のお達しのせいらしい。

晩飯食った？
油っこいものを食べた後に吸う一本の煙草
もう最高だよね
まさに至福のひと時

という思い出を語ってるのか。
えらいな・・・禁煙ガンバレＹＯ！

　 　 　　 ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;Yヽ、
　　　 　 /;;;;;;┌--‐""""ヾ,ヽ
　　　　/:::::;;;ｿ　　 　　　 　 ヾ;〉
　　　 〈;;;;;;;;;l　　＿＿_　＿＿i|
　　　/⌒ヽﾘ─| -･=-H -･=-|!　　　 ／>>忍法帖【Lv=7,xxxP】
　　　| （ 　　　 ｀ー─' |ー─'|　　＜ どうやらみんなに嫌われちゃったみたいだねｗ
　　　ヽ,,　 ヽ　　 ． ,､__)　　 ﾉ! 　 　 ＼残念だけど、この板から出てってくれないカナ？
　　　 　 | 　　 　 ノ　　 ヽ　　|
　 　 　 ∧　　　　 ｰ‐=‐- 　./
　 　 ／＼ヽ　　　　　　 　 /
　 ／　＼　ヽ＼ ヽ__＿_,ノヽ

6日目もそろそろ終わりか
体調面では慢性化してた頭痛がピタリと止まったのが嬉しい
バファリン代も浮いて助かるわｗ

タバコは血行悪くするし。
血管が収縮するから。

手足の冷えが無くなったかな。

妊婦さんが吸うとお腹の赤ちゃんが苦しむらしい。
アトピーとかも喫煙の影響が大きいらしい。

卵子、精子も侵され奇形の確率が上がるらしい。

>>261
日中は眠くならないの？

俺様は意思だけで禁煙して一ヶ月目。

朝起きてからのプクイチも、仕事の合間もセックスの後も
ラーメン二郎食った後でも、酒飲んだ後でも
全てのケースで煙草は必要なくなった。

>>276
どのタバコを1日何本吸ってたん？
最初の3日はどうやってのりきった？

6日目終了。もうすぐ1週間イェイ！

ステータス： 美ら海水族館
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 22時間 58分
延びた寿命： 0日と21時間50分
節約できた金額： 4884円（節税分 3149円）
節煙本数： 238本 23.83ｍ フォックスバットＢ

>>254
太ったでしょ？

油断の七日目〜そして伝説へ〜

>>277
やめる寸前は一日2〜3箱8ミリ。
15年から20年吸ってたのかなぁ

3日間は
甘い紅茶とかお茶飲んでたね。
コーヒーは避けてたね

禁断症状なのか顔の肌が
かさかさというか荒れるというか

30代

>>282
頭ぼーっとしなかった？

5日目終了
2日目3日目に比べれば楽だったと思う

やっぱレス番をコテハンにするのってプレッシャーなのかね？
意見が別れると思うが・・・

頑張ってるんだって励みになるんだけど、いや逆に意気消沈するかな？

焼肉食べた後に吸ったら死ぬほどうまいよな

頭痛がひどくてやめた

群発頭痛と診断されたが、あまりの激痛に意識が飛びそうになる
禁断症状出てるのかすらわからない・・・・・

6日目終了。好きな人からメールが来ず、ヤケクソでタバコ吸おうと思ってしまう。タモリ式でなんとか頑張ってるけど。。ストレスが一番の敵だな。

6日目生存。

さあ
このガマン大会の勝者はだれか？

ぐ、群発頭痛…
あまりの痛みに自殺する人も少なくないという奇病か。
肺ガンの痛みの方がまだマシかもしれんね。少なくともそれならモルヒネで緩和できる

六日目おわた
昨日よりは苦しくないかな

七日目
〜そして伝説へ〜

>>287
脳梗塞の前段症状なんじゃないの？

禁煙で頭痛が起こる？
＜頭痛もニコチンの禁断症状＞

頭痛もニコチンの禁断症状のひとつです。

どうしてニコチンが切れると頭痛がするのか、
はっきりとしたメカニズムは判明していません。

禁煙後、頭痛の症状が出る人は、
開始から3日目くらいまでがピークで、
3週間から1ヶ月で症状がおさまるのが一般的です。

ニコチンの禁断症状である禁煙頭痛は、
禁煙補助剤でおさえることができます。

頭痛が原因で禁煙を断念してしまう人は、
ニコチンガムやパッチを使用した禁煙をおススメします。

また、医師に相談するのもひとつの方法。
禁煙外来や頭痛外来で、
禁煙と同時にひどい頭痛に悩まされている旨を告げ、
薬を処方してもらいましょう。

http://www.m-daiou.com/zutuu.html

>>280
30超えて代謝落ちたら、若い頃の食生活や運動不足の生活してたら太るよ
腹や顔に付くから格好悪い
ニコチンよりも老化に打ち勝ちたい

くだらないけど、面白いアプリ見つけた
煙がいい感じ
http://www.e-shops.jp/android/rank/apps/m-health/5610

いや素直に外来行くのが吉だろ。
俺みたいに根性禁煙1日で発狂しそうになる意志の弱い人間が
楽々禁煙できるんだから。
中毒は病院で治そう、そのために外来が出来て保険きくんだから。

保険無いとか車の運転が仕事の人は残念ながら無理だけどね。

車の運転が仕事の人には、ニコチネル（パッチ）を処方するから問題ない

ニコチネルなら市販されてるしね。

もう５０００円以上タバコ代使わずに済んでる
貯金箱見るのが楽しいｗｗｗｗｗ

貯金箱？

禁煙は当然だな

7亀スタート！
今日は気の知れた者同士での新年会 with 酒

油断ならぬな！
頑張るZ

1週間経過

生存兵何名よ？

>>304
振り替えればお前一人だったと伝う…

>>304
生きてるよ

ステータス： 曹長
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 12時間 50分
延びた寿命： 0日と11時間58分
節約できた金額： 2679円（節税分 1727円）
節煙本数： 130本 11.11ｍ 東照宮陽明門

だめだ…

もーれつに眠い。

254の一年弱の禁煙が三回ってネタかなw

>>307
つ エロDVD

>>307
つ 布団

減量がきついボクサーをみてみな。
禁煙なんてあくびがでるぜ…

ボクサーの減量なんてしらんがな

おのれ！ボクサーなめっつゃられら！！

舐めてはいないだろよ・・

たしかに禁煙は眠いねぇ

タバスコ

タバスコを目にかけてみれば…？

タバスコ買ってきてくれ

たぶん目痛めるから、目薬もついでに買った方がいいんじゃない？

眠いなら素直に寝るといい
昼寝は健康にいいし
眠気覚ましにタバコ吸うなんてもってのほか

禁断症状は幾分か和らいだ？
昨日、歯医者に行って虫歯治してもらった
ちょっとだけ痛みが残ってて、タバコの事を忘れられるｗ
これを機にホワイトニングもしようと思う

遅ればせながら。
元旦から禁煙を始め、煙草を吸ってないとなんとなく時間が過ぎず、
暇なので仲間を探しに来てみたらここにたどり着きました。

今日で一週間。
まだまだイライラしたりします。

今日で１週間経ちました。１週間タバコのことしか頭になく辛いです。
よくよく考えたら、買わなくてタバコを吸う方法を必死で考えている。
家にあるゴミ箱の中からシケモクを探したりしています。

買わなければ吸ったって何も変わらないよと悪魔が囁きます。
よく考えれば健康に問題がありやめたわけではなく、金がかかるから
なんですよね。だからシケモクだったらかいいかなって・・・

一週間よく頑張ったじゃんか！
シケモクで、元の喫煙者に逆戻り。
根性禁煙だったら補助薬をお勧めする。
たばこ代と思えば安いもんだぜ。

>>324
ガムとパッチどっちがいい？

>>260
大昔の卒煙者から
口が寂しいときはハミガキする
ガムより金銭的負担が少ない、デブる事も無い。
粒入りので力いっぱいハミガキすると歯が磨り減るので、加減を考えて。

１週間のベルが鳴る

このサバイバルの生き残りは何人だろうか

油断の八日目か…

ステータス： 奄美大島
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 0時間 5分
延びた寿命： 1日と1時間40分
節約できた金額： 5742円（節税分 3703円）
節煙本数： 14箱 28.01ｍ 越前大仏

>>325
断然パッチ。

ガムは習慣になってしまう。

パッチはいずれ拒否反応とも言うべきか、
かぶれてきて、脱パッチの要因になって、止める事が出来た。

1週間経過したか
最初の3日は一日がやけに長く感じたけど、
4日目からは仕事始まったのもあるけど早く感じたな
このまま油断せずに続けるとしよう

やっと一週間終わった
体重が１�`増えた
便秘が酷いからこれはきっと、うんこ●だ

ステータス： 曹長
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 1時間 3分
延びた寿命： 1日と1時間49分
節約できた金額： 5775円（節税分 3724円）
節煙本数： 281本 23.95ｍ フォックスバットＢ

連休だがすることがない。タバコすら吸わない。何もしない。

今日で8日。
明日から仕事だ。
仕事中の方が辛いかも。
始まってみないと分からんが。

無事、酒の席という試練を乗り越えての8亀

仲間内で飯も美味くかなり吸いたかったが耐える事が出来たのは自信になりそうだ

今日は鈍った身体に喝を注入すべくスポーツ店覗いてくる(禁煙による気分転換兼ね)

吸いたい吸いたい吸いたいっ

全身が疲れたときの一人になったときの一服。寝る前の静かな時間の一服。
みんなとおしゃべりしてるときの一服。食後の一服。散歩して休憩したときの一服。
勉強して休憩するときの一服。寒い外にでた時の一服。

大きく吸い込んで吐き出すときの気持ちよさ。
吸う動作は今してもなぜこんなに落ち着くんだろう。
たとえ、洗脳であってもいい。虚構であってもいい。そこに感じられる幸せがあるんだ。

彼女のためにッッ！
俺はタバコをやめるぞぉぉ！！

>>336

もう吸えよw

8日目終了。書き込みが少なくなってきた。

>>339
当たり前じゃん。
元旦から思い付きで禁煙ってことは外来じゃないから、無為無策でみんな始めたわけだろ？
ほぼ全員討ち死にしたんだろ。

>>340
何勝手に無為無策だと決めつけてんだよ
12月下旬に禁煙外来初回に行けば
元日から禁煙開始出来るだろ
禁煙外来がどういうスケジュールで禁煙計画たてるかは
ネットで調べりゃ事前に分かることだしな

というわけで8日目ももう終わりか
慣れてきたな、油断が怖い

>>340
消えろカス、死ね

>>340
うざい
根性でも何でも続いてりゃいいだろ

>>340
まだ、居たのか、糞野郎。
何回も言わせるな、嫌われ者が。
早く基地外の病院へ行け、ノータリン。

>>235=>>344
で、禁煙は順調〜？ﾆﾔﾆﾔ

なんか変な荒らしが居ついてるな
たしか禁煙半年（笑）とか言ってた奴ｗ

禿げしく同意ｗ
自慢出来る事が他にないんやろｗ
たかが禁煙半年ぐらいで天下取ったみたいにｗ

あ、ちなみに俺は卒煙者やでｗ
禁煙を頑張ってる人を応援するためにこのスレに来てる。
かつて禁煙スレの住人に助けられたからな。

うぜっ

　　　　　　　　　　　　,　-==y= ､
　　　　　 　 　 　 　 /,ｨﾆ≧yﾐﾐﾐヽ
　　　　　　　　　　　{//_ 〜_　ヾﾐ,ﾊ
　　　　　 　 　 　 　 Vra　{ra　 ﾄﾐﾐ}　　
　　　　　　　　　　　 {　/ｰヽ　　　}ﾘ 　　　なんか変な荒らし（禁煙半年）が居ついてるわｗ
.　　　　　 　 　 　 　 ヽ ｢ﾆ}　　/´/　　　
　　　　　　　　　＿＿__{ ｰ'　 /|ノ
　　　　　　　/´ 　　 ノ^)ｰ‐くノ　）￣￣｀ヽ
　 　 　 　 　|　　／| 　 ﾐヽ)―‐く　　　　　|
　 　 　 　 　|　'´　 |　r‐'´　　　　＼ 　 　 |
　　 　 　 　 |　　　 ∨　　　　　 　 / 　 　 |

ばばあうぜえ

J( 'ｰ`)し 　・・・ゆうちゃん禁煙してね

>>348
卒煙済みの賢者とかw
見苦しい嘘つくなよw

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┼ヽ　 -|r‐､.　ﾚ　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｄ⌒)　./|　_ﾉ　 __ﾉ
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　制作・著作　NHK

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　88彡ミ8。 　 /)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　8ﾉ/ノ＾＾ヾ8。( i )))
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |(| ∩　∩|| / / 　　＜ｺｺ!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　从ゝ__▽_.从 /
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(二/　　 　　（二）

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9日目。
今日から仕事。
辛くなったらここ見て頑張る。

始まりの八日目…か…

あ、間違いた。

危険な九日目…だな…(>_<)

みなさんおつかれさん。

ステータス： 准尉
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 7時間 36分
延びた寿命： 0日と15時間14分
節約できた金額： 3409円（節税分 2198円）
節煙本数： 166本 14.14ｍ マッコウクジラ

9亀始まり
なんだかんだ気付けばここまで吸うことなくこれた。
毎日に形容詞付けてくれる方、何気に励みになってます

昨日買ったランニングシューズでこれから走ってくる！ついでに公園で筋トレ！BGMはもちろんロッキー
精神的に気分を上げるのも悪くないし、何より健康的な日々
皆、頑張ろうZ

>>361
iphoneとかのスマホでランニングのルート出るやつあるが、あれ使うと楽しいぜ。
1キロごとに音で教えてくれたり、時速とかまで記録される。
適当にルート決めずに走って帰ってきたら何キロか正確に表示されていて
いつどれだけ走ったかもわかるから励みになる。

九日目まできた
今日仕事の人も休みの人も
走る人も走らない人もみんな頑張ろー

一年経つと別に頑張らなくても余裕で平気だ

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2010年 12月 31日（40本-20年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 8日 10時間 36分
延びた寿命： 57日と1時間17分
節約できた金額： 328628円（節税分 146262円）
節煙本数： 14937本 1493.77ｍ 雲仙岳

>>364
そんなステータスあるのかｗ

売国の輩に例えられるとは不名誉な

タバコやめて3年目だけど一部の人にだけ有効な楽で金かからない
方法って需要ある？

ないよ

今から禁煙します

肩凝り緩和できるかな

おれは禁煙中1週間くらい、ふとした時に
こめかみ、額がピクピクしていたのだけど

そーいう症状でた人いる？

あるある・・・・。でもそれ吸ってたころもあったな。
血圧の変動とかじゃないのかね？

禁煙するとドロドロの血液が少しはサラサラ綺麗になれますかね

タバコ吸い始めのころは、やっぱり吸うのカッコいいと思ってたんだよね。
映画やドラマの主人公の吸うシーンに自分を重ねたりして・・・恥ずかしい・・・。

今度、飲み会に行く時、たとえ飲み会の場であってもタバコを吸わなさそうな
カッコいいキャラのイメージがあれば耐えられそうな気がするんだ・・・、誰だろう？
今のところ田村正和が思い浮かんでるんだけど・・・。

>>373
映画俳優や本、ロックスター(今や死語か)達、格好良いし憧れるよね。
自分も例外なくむやみに惹かれ高3から背伸びして喫煙したなー
そーゆうヒーロー像への憧れもあると思うけどなんてゆーか反骨精神の象徴みたいなところもあるよね

>>374
だからこそ吸わないイメージのカッコいい人がいないかなと・・・。
今の若い子たちはテレビ見ても、そもそもカッコいい人が吸わない
からね・・・。ドラマでキムタクがタバコ吸うシーンに違和感を覚えた
もんなぁ。

昔、自伝？か何かで読んだけどハリウッドの俳優(今や名監督)クリント・イーストウッドは役以外のプライベートでは絶対に煙草は吸わないと語っていたよ。役になる(演じる)為ならば、どんな苦難苦行もいとわないが自分の人生には必要の無いもののような事を言ってたと思う。

スクリーンの彼が滅茶苦茶格好良く渋い仕草だったのでて、ギャップに驚きよく憶えてる

あと確かデ・ニーロも煙草嫌いな筈

>>375
喫煙者が少ない方が正義ならば今の風潮や時世は良いのでわ？

音楽/映画と云ったカルチャーに限らず時代を象徴為うるようなアイコンが中々登場しないってのも可哀想な気もするがね…

>>376
ああ、いいねぇ・・・。そういう話を聞きたかったです。
デニーロいいかもなあ・・・。今度の飲み会ではタバコは吸わず
笑顔を浮かべながら両手の平を上にあげるポーズでしのぎます。
効き目あるかどうか知らないけどｗ

煙草はあくまで道具

世間でのイメージが時代と共に変化した今、迫害されんのも必然だと思うけどきちんとマナー守ってりゃ個人的に楽しむ人間がいたってOK
たかが道具のイメージの為に虚像に憧れるなんてナンセンス

俺も禁煙して5ヶ月近いんだなぁ…

ステータス： 首相
卒煙日： 2011年 8月 13日（15本-10年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 26日 21時間 50分
延びた寿命： 8日と12時間45分
節約できた金額： 49140円（節税分 29688円）
節煙本数： 2233本 189.86ｍ 国道１７４号線全長

いまだにほぼ毎日タバコの事を考えるし、吸いたいと思うわ。
薬物に間違いないね。

なんかクソスレになったな

　　　　　　　　　　　優良スレ　　　　　　　　　　　　普通　　　　　　　　　　　　クソスレ
　　　　　　　　　　　　　┝━━━━━━━━━━┿━━━━━━━━━━┥
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　88彡ミ8。 　 /)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　8ﾉ/ノ＾＾ヾ8。( i )))
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |(| ∩　∩|| / / 　　＜ｺｺ!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　从ゝ__▽_.从 /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /||＿､＿|| /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / （＿＿＿)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼(ﾐｌ＿,＿(
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /. 　＿　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／_ ／ 　＼ _.〉
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　／　　　／　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(二/　　 　　（二）

みんな挫折しだしたってことじゃね？

残酷の十日目…か…

10日目。
昨日から仕事だったが、仕事中は結構大丈夫だった。
忙しくしているうちは、なんとも思わずにいられた。
ただ退勤後、車に乗ったら猛烈に一服したくなった。
ガムを噛み、CDをかけ、歌いながらなんとか乗りきった。

さぁ10亀経過！

朝一しようと思ったランニングはあまりの寒さに断念したけど今日も禁煙乗り切ってみせるZ

>>380
5ヶ月近くたっても毎日煙草の事考えるのかぁ…　　

今日で十日目　
先は長いけど頑張る

何ヶ月たってもまだ吸いたい、毎日考えてしまうとか
わざわざ禁煙初期の人間が集うスレに書きにくるやつって
禁煙の邪魔したいだけとしか思えないｗ

お前ら禁煙しろ　色々と捗るぞ
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1326156438/l50

禁煙して4年半。
毎日5回はタバコをが吸いたくなる。

永遠に消えないんだろうなぁ。。
1〜2ヶ月も経過するば、忘れると言ってた人は誰だ？


4年半だぞ！責任問題にしてやる！

>>390
あるわwwwwwwww

煙草を忘れることなんてないだろ
美味かったもんなあ・・・

>>390
人によるのかもしれないが、オレはないな。
たまに思い出すけど、普段は完全に忘れてる。
喫煙17年、禁煙5ヶ月。

だから、これから始める人は気にせず禁煙頑張って欲しい。

>>390
決意の問題だよ。
もうタバコを吸うことは絶対ないと思っていれば、思い出すこともない。
未練があるから良く思い出すし、吸いたいと思うことも多い。

36年吸い続けて、止めて三ヶ月。もう思い出すこともほとんどないな。
親父の吸うタバコの煙も気にならない。トイレ以外は。

20本×17年吸い続けてきたが、元旦から吸うのやめてる。

口内炎がたくさんできてしんどい。

>>394
その自己矛盾に気がつかないことを祈ってるよ。
意識と無意識を自分に対して合理的な説得をすることができるなんて考えは馬鹿げてる。

>>395
禁煙が原因じゃないだろ
色々食ったり飲んだりしてんじゃね？

>>397
うーん、
ガムを1日5〜6個噛むようになったけど、その他の飲み食いの量は変わってない。

ネットで調べてみると、禁煙開始後に口内炎に悩まされている人ってけっこういるみたい。
暇みつけて耳鼻科行ってきます。

俺も今日から頑張る！

…お、おう……

くそっ！くそっ！

>>398
禁煙を何回か経験しているけど、そのたびに口内炎が出来た。
それで禁煙をやめたことも多い。
今回は、口内炎に良いとされるBB剤、C剤、E剤を用意して万全で望んだがやはり出来た。
ただ、1週間程度で口内炎は発生したが、2週間ほど続いた後、うそのように消えた。
口内炎が3個も4個も出来るとつらいが、しばらくの我慢と思ったほうがいいかも。

あのレス番が赤くなってるのを見ると
ああ・・やっぱりお前らはバカなんだなって思うわ

ありがとう

IDのないスレに赤いレス番が見えるのか・・・
そんな離脱症状もあるんだな。

専ブラすら知らんのかよｗ

うん！

いらいらせんとこなw

真っ赤な顔しやがって

盛り上がってまいりました(・∀・)

ステータス： 准尉
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 21時間 18分
延びた寿命： 0日と18時間7分
節約できた金額： 4053円（節税分 2614円）
節煙本数： 197本 16.81ｍ 阿波の土柱

ひょっとして・・・・もう
アドバイザーの数＞挑戦者の数・・・なのかな・・・。
ﾅｶｰﾏいないと寂しい。

三ヶ月間、禁煙してて我慢してたけど試しに一本吸ったらマズすぎてほとんど吸えなかった
そっから全く吸いたくなくなったし未練も消えたわ
自分みたいな場合もあるという話

い…一本か…

>>411
まだ生き残ってますよ
だいぶ楽になってきたけど油断しないで頑張る(｀・ω・´)

ステータス： 種子島
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日23時間 1分
延びた寿命： 1日と12時間30分
節約できた金額： 8763円（節税分 5294 円）
節煙本数： 398本 33.86ｍ 薬師寺の東塔

>>402
口内炎いま3つ。
我慢できないほどではないけど食事が辛くなってきた…！
頑張ります！

>>414 >>414
頑張りましょー！！

ぐぐってみたが煙草って口内炎防止作用あるんだな
思い返せば確かに、ガキの頃はかなりできてたが
煙草吸ってる10年間、一年に1〜2個しかできなかった

禁煙のせいかわからんが
多分肺だろうけど肩と首の付け根のあたりが痛い

遺憾の十一日目…か…

？

そろそろ８割は挫折したろ

１か月後はどうなってるやら

>>411
いるよーﾉｼ

十一日目
禁煙してから寝汗をかくようになった

亀さんはいなくなったのかｗ

>>420
3日目と7日目の山を越えた人は、その後も継続できる可能性は高い。
ダメだった人も、今回の方法とは違うやり方に変えるとか、根性では無理と思うなら外来いくとか対策ができる。
始めてみることが大事。

>>411
おるでw

っても3日/1箱ペースからの禁煙だから大した事ないんだが…
欲しくなったらフリスク投入で取り敢えず平気

>>422
あ、亀々言ってた者です。。
今日から11日目で〇亀が適用出来ず…
けれどまだ頑張ってるよ

ご飯が毎食ほんと美味しくて何も運動しないと絶対太るね、これ
噂のタニタ食堂行ってみたい

まじで外来行くのが一番いいぞ。

今まで何回も失敗してきた俺が、今回は余裕だもん。

今日は9＋2亀
明日は10と2亀だ4ｗ

おれも続いてるじぇ〜！

今日は偽ポッキー日だな

11日目
風邪をひいてしまった。
禁煙にはもってこいの状況だな

タバコ一本一本に 「死」 と書く （箱にも）
残りのタバコの中に針を仕込む ← これは嫁にやってもらう

自分に対して縛りをかける
俺はこれで止めれた

嫁の用意が難題だな

>>431
包丁人味平みたいでかっこいいｗｗｗ

75ですが脱落
まだ続いてる人頑張って！

お前ら根性なさすぎだろ
最低でも一ヶ月は我慢してみろ

まだ辛いと思ってるんだろうが、最初の日と比べれば、
いっときたりとも頭から離れなかったのが、
いまや、結構忘れてる時間も増えたんじゃないか？

貯金組はいくらたまったよ。

まだ眠気が抜けん

頑張る！

ガンバレ！！

うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

ステータス： 少尉
卒煙日： 2012年 1月 1日（20本-410円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 0時間 34分
延びた寿命： 0日と20時間12分
節約できた金額： 4519円（節税分 2699円）
節煙本数： 11箱 18.74ｍ Ｚガンダム

アヒル副隊長が来ててちょっとビビったｗ

みんな頑張れ。
一本でも吸ったらこれまでの我慢が全部無駄になる。自分に負けるな。

http://i.imgur.com/z6Ddd.jpg
頑張って♪

12日目(亀)

今朝は冷える
毎朝の暖かいブラック＆アメスピが至福だったなぁと駅前喫煙所通り過ぎながら出勤
もぉすぐ二週間か！

まだ生きてる
いまんとこ目に見えてよくなったのは、足の血行がよくなったくらいだな
あとは何一ついいことない
つか3日目くらいからずっと肺が痛いんだけど浄化でもしてんのかな

ステータス：平戸
卒煙日：2011年 12月 12日
卒煙からの日数：0年 1ヶ月 0日 10時間 11分
延びた寿命：1日と19時間12分
節約できた金額：10370円（節税分 6264 円）
節煙本数：471本 40.07ｍ ウルトラマン

フライングしてますが今のとろ大丈夫。皆さんもガンガレ！

十二日目

最初はこのスレじゃなく【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part175日スレの
162に灰皿煙草捨てたって禁煙宣言したなぁー　　

今日までで感じたメリットは、自分が煙草臭くないことくらい

みんな頑張ってるな。

あと三日で、禁煙１ヶ月。たまにパッチ代わりと称して、寝る前の一本のみ吸ったけど、自分的には禁煙。舌が敏感になって、ミンティアや、熱い飲み物がめっちゃしみる。けど、気持ちいい。口内炎と最後の戦いをしてます。２chで、しのいだ１ヶ月でした。

13日目
ガムの噛みすぎで歯と顎が痛い
一緒に禁煙を誓ったはずの同僚が3日前からﾌﾟｶﾌﾟｶやってやがる

なんか良い事あった？金以外で

俺は良い事ないなぁ
今日も吸いたいわ
でも、頑張ってガマン

禁煙を容易に行うためのニコチン置換療法で使用するニコチンガムや
ニコチンパッチ、ニコチンスプレーは、長期的に見て、独自に禁煙を試みる場合と
同程度の効果しかないとする論文が、9日の英専門誌「Tobacco Control」に掲載された。

米ハーバード公衆衛生大学院（Harvard University School of Public Health）の
研究チームは、最近タバコをやめたマサチューセッツ（Massachusetts）州の
成人787人を対象に、2001〜02年、03〜04年、05〜06年の3回にわたって禁煙状況を追跡調査した。
その結果、禁煙失敗率は、ニコチン置換療法（NRT）を受けた人では全体の約3分の1で、
NRTを受けなかった場合とほぼ同じであることが分かった。

また、ヘビースモーカーでは、専門医の補助なしにNRTを受けた場合の禁煙失敗率が、
NRTを受けなかった場合の2倍であることも明らかになった。この理由について論文は、
「ヘビースモーカーはNRTを魔法の薬のようなものだと考えがちだ。そうではなかったと
気付いた時には、禁煙をサポートしてくれるものが周りにおらず、結局失敗に終わってしまう」と
説明する。

研究では、8週間というNRTの推奨期間を守っている人がごく少数であることも分かった。
大多数の人は、8週間未満でNRTを終えていた。

*+*+ AFPBB News +*+*
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2849935/8277604

研究ねー。

　　　　　　　　　　　　,　-==y= ､
　　　　　 　 　 　 　 /,ｨﾆ≧yﾐﾐﾐヽ
　　　　　　　　　　　{//_ 〜_　ヾﾐ,ﾊ
　　　　　 　 　 　 　 Vra　{ra　 ﾄﾐﾐ}　　　忍法帖
　　　　　　　　　　　 {　/ｰヽ　　　}ﾘ 　　　もう負けを認めなさいよｗｗｗ
.　　　　　 　 　 　 　 ヽ ｢ﾆ}　　/´/　　　　もう、この板から出てってくれないカナ？　
　　　　　　　　　＿＿__{ ｰ'　 /|ノ　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　/´ 　　 ノ^)ｰ‐くノ　）￣￣｀ヽ
　 　 　 　 　|　　／| 　 ﾐヽ)―‐く　　　　　|
　 　 　 　 　|　'´　 |　r‐'´　　　　＼ 　 　 |
　　 　 　 　 |　　　 ∨　　　　　 　 / 　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

口内炎で苦しんだり、そのほかつらい禁断症状が出たりするのはいい傾向かも。
もう二度とこんな苦しみは味わいたくないということで、禁煙を貫徹させる意思が強くなる。

そうだね。
口内炎、肥満、便秘、眠け、不眠など、人によるけど禁煙の離脱症状は多岐に渡る。
卒煙後の一本だけお化けの誘惑に負けないために役立つと思えば乗り越えられる。

>>455
忍法はあにがち間違ったこと言ってないじゃん。
お前のコピペAAの方がよほど有害無益だ。
てか、お前は今年から禁煙してんの？

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1235661096/55
補足　老化、口臭、スモーカーズフェイス、がんになる過程、心筋梗塞、テロメア、免疫、まとめ
筑紫さんの失言から学ぶ教訓
これを読めば禁煙できる

264 名前： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 [sage] 投稿日：2012/01/06(金) 20:29:45.46
そうだそうだ！！
だいたい、民間療法なんていかがわしいものは有害無益だ！

>>449
これ禁煙したことになるの？

14日目にして挫折なう

しかし8ﾐﾘから3ﾐﾘにしたから俺の勝ちだぜ！ｷﾘｯ

>>461
ならない
既に寝る前に吸う習慣もできてるだろうし

吸う習慣が無くなるには何年もかかるだろうなあ

>>462
試合に負けて
勝負に勝った
みたいな感じだな！

13日目(亀)

アポの取次先の不手際で打ち合わせの時間が午後からに。
こーゆう不意のストレス(仕事)が最大の敵だと自分の場合はつくづく思う。
まだまだ頑張ってます、禁煙。

さてどうしたものか…
ちょいと早いがランチ？

十三日目の金曜日

昼食後の習慣の一服を回避するために
冷たいお茶をよく飲むようになりました

ここのスレの負けばか共、何言ってるかわからねーけど

主流煙を自分から吸ったら負けなんだよ馬かぁぁぁか!!!

開き直ってるんじゃねーよ屑

葉巻を吸ったことある？

これ吸ったらタバコの紙臭さに気づいてしまって
タバコやめちゃう人多いらしいぞ。

葉巻は高いから吸いたくてもしょっちゅうは吸えないのでおｋ。

昨日、朝方まで記憶が途切れる程飲んだ
喫煙者だらけの中で吸わなかった
タバコ止めたら酒の量が増えた
二日酔いもしなくなった

吸いたくなるのを恐れて食事の回数減った

ステータス： 大統領
卒煙日： 2011年 8月 13日（15本-10年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 30日 20時間 41分
延びた寿命： 8日と18時間11分
節約できた金額： 50444円（節税分 30476円）
節煙本数： 2292本 194.9ｍ 錦帯橋

もう5ヶ月になるか…今だに吸いたいなwww
1年以内にこの世が滅びるか、自分が死ぬってなったら
間違いなく今すぐ吸うわwwwそんな事はないから結局は吸わないんだけど

だから何？
好きにしろよ小ーせー人間だな

越に浸ってんじゃねーぞゴルァ

>>473
>>473

>>471
そうか
食べる回数減らすの良いね
真似しよう

去年一年失敗し続けたから、今年禁煙失敗したら一生禁煙できないような気がする

>>469
誤解しているようだが
葉巻は吸うものじゃない
「ふかす」ものだ

紙巻のように肺までいれるやりかたはしない
口の中に煙を含むだけ
口の粘膜からニコチンが吸収される

去年一年禁煙成功したので、今年は一ヶ月に一箱だけって制限をつけて吸ってみようと思った。
一ヶ月でも一箱も吸わんと思ったが、わずか一週間で吸い切ってしまい、もう来月まで吸えない。
この制限を破るとズルズルいきそうなので、これは何とか守る。
かつては一日一箱半だったので、約1/50だ。
もっとも難しいとされる節煙。今年の俺の目標はこれだ。

>>478
☆”１本だけ”の怖さ☆

私なんか、２年半ほど前、１年半禁煙したのにもかかわらず
ふと１本ぐらいならともらいたばこして
それ以来、この１箱でやめようこの１箱でやめようとおもいつつ、
ずるずると８ヶ月も吸い続けてしまった。

１日２箱４０本なので、本数で計算すると
３０×８×４０＝９６００
....つまり、１本だけのたばこ、のつもりが、
なんと９６００本も吸ってしまった（ｗ
１本だけのたばこ、って、無いものと考えた方がよいかも。
すくなくとも、自分はそういう吸い方は無理なことがわかった。
１本吸い終わると、なんかが吹っ切れたようにずるずると吸ってしまう。

みなさんもきをつけましょー。

私は今回は負けません。ただいま２ヶ月経過中。

>>478

スレチ　課すしね。

一本って文字を見るだけで吸いたくなる

ステータス： 中尉
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 12時間 48分
延びた寿命： 2日と1時間37分
節約できた金額： 11097円（節税分 7156円）
節煙本数： 541本 46.01ｍ ウルトラの父

肩こりしなくなった。
顔色がよくなった。

集中力低下、過眠、これがつらい。

>>479

頑張ってください。
僕の友達も、禁煙一年くらい続いてたのにもらいタバコで喫煙再開しました。

1本だけの怖さがわかった今回は、成功しますよ。


他の皆さんも頑張ってください。


僕は、タバコやめて一年半になりますけどタバコ吸いたいと思いませんよ。

喫煙者の吸ってる伏流煙が臭いと思えるようになったら、もう喫煙欲なんて無くなります。

ステータス： 少将
卒煙日： 2011年 12月 23日　(20本x20年)
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 6時間 9分
延びた寿命： 1日と16時間48分
節約できた金額： 9125円（節税分 5884円）
節煙本数： 445本 37.84ｍ スペースシャトル

ときどきタバコを吸いたくなります。
でも会社の喫煙室には臭くて入れなくなりました。
3週間前は全然平気だったのに、変わるもんだなぁ。

>>478は絶対禁煙は無理www

未来のボンベマンおちゅw

>>485
日本語が不自由なんだな

478の禁煙は絶対無理

こうだろ

ってか、タバコ屋ボツ(没）

口語と文語の違いが分からないのかねw

>>486は頭が不自由でお気の毒だろwww

2週間ぶりに1本吸った。まぁ旨いんだけど別に依存することも無いwww
現実は1本だけ吸うのもアリなんだな。明日からは吸わないけど今日は酒とともに吸う

>>485
禁煙じゃねーよ。節煙だ。
一年間一本も吸わず楽勝で禁煙できたんだら、わけない。お前みたいな意思もチンコも弱いやつと一緒にすんな。
完全に断つより難しいだの、無理だの世間で言われてるから敢えて難題にチャレンジしてんだよ。月一箱なんぞ吸ってないも同然。ボンベマンになるわきゃねーだろ。
非喫煙者と同じ健康体で、喫煙者の気分転換とくつろぎを同時に得る。それが月一箱制限だ。俺なら出来る。

禁煙2週間目でそんなにきつくはないんだけど、せっかくの快楽行為を放棄するのが勿体無く感じてる。これも禁断症状の一つで、時間が経てばこんな発想消えるかな？

読む人のこと考えたら、禁煙は絶対無理、と普通こう書くよねｗ

>>491
わかったからここに来るな

ステータス： 大尉
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 0時間 1分
延びた寿命： 1日と1時間40分
節約できた金額： 5740円（節税分 3428円）
節煙本数： 14箱 23.8ｍ テニスコート

2週間ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

2週間禁煙達成出来た方、おめでとう！
とりあえず次は3週間、そして1ヶ月目標に頑張ろう！
何年経っても1本吸うと自己〇理〇力〇落者に逆戻りらしいから、
気をつけましょう！

禁煙してからようやく3年たった。

1年目は何だかんだで吸いたかったし、吸ってしまう夢をよくみた。

しかし吸いたい気持ちはすぐに消えるし、メリットの方が多い（敢えては書きません、
ご自身で体感してください）。

継続は力なりのように、禁煙継続は自信に繋がるのでみなさんがんばって！

節約できた金額657045円＋103636円（2010年10月1日値上げ分）＝760681円

ステータス： ゾロ
卒煙日： 2009年 1月 15日
卒煙からの日数： 3年 0ヶ月 0日 1時間 53分
延びた寿命： 167日と7時間17分
節約できた金額： 657047円（節税分 414301円）
節煙本数： 43803本 4380.31ｍ ハワイ最高峰

5年ぶりか6年ぶりか、かなり久しぶりに風邪引いた
煙草やめて10日余り、体調良かった日が1日たりともない

禁煙行為が可能だから月に制限設けての節煙とか好きにすればいい(個人的にはひどく哀れな発想＆馬鹿の戯言だと思うが)
火の無いとこになんとやらだな

今日まで過ごせた方々、頑張って禁煙続けましょう。

>>498
すっﾁｬｲﾅよ！

さあ、今日は昼から親戚の集まりだ。今年初の飲みの席だと
言っていい・・・。きっと生きて帰ってくる。

ステータス： 大尉
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 8時間 4分
延びた寿命： 1日と2時間16分
節約できた金額： 5877円（節税分 3789円）
節煙本数： 286本 24.37ｍ 蒲生の大クス

十五日目
二週間なんとか無事に過ぎた、嬉しい!
禁断症状のせいなのか体調の悪さもまだまだあるけど頑張る

いろんな言葉が励みになるなぁ。

さっき起きたんだけど、ここへ来てこれまでとなんか違う。
苦しくはないんだけど、肺が大きくなって胸が圧迫されてる感じがする。そのせいか昨日までより吸いたくならない

>>499
火のない所にって例えをそこで使うのはおかしいだろ？
無知なら無理に使うなよ。かえって恥ずかしいよ、あんた。
人のこと馬鹿って言ってる場合か。

>>505
憐れどころか頭も弱いとは。
まぁそんな知能だからの発想か…

以後スルーいたしまスルー

>>506
中卒なんです。許してください

もうやめてぇ〜(ToT)

499 名前：名無しは２０歳になってから[sage] 投稿日：2012/01/15(日) 03:37:34.79
禁煙行為が可能だから月に制限設けての節煙とか好きにすればいい(個人的にはひどく哀れな発想＆馬鹿の戯言だと思うが)
火の無いとこになんとやらだな

上から目線で余裕ぶっこいてから〜の♪

　　　　　　　　 ,,-―--、
　　　　　　　　|:::::::::::::;;;ﾉ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　|::::::::::(　」　＜火の無いとこになんとやらだな
　　　　　　　　ﾉﾉﾉ　ヽ_l　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　,,-┴―┴- 、　　　 ∩_
　　　　　／,|┌-[]─┐|　＼　　( 　ﾉ
　 　 　 / ヽ| | 　バ　 | '、／＼ /　/
　 　 　/ `./| | 　カ　 |　 |＼　　　/
　 　 　＼ ヽ| lゝ 　 　|　 | 　＼__/
　　　　　＼ | ￣￣￣ 　 |
　　　　　 ⊂|＿＿＿＿__|
　　　　　　　|l＿l i　l＿l |
　　　　　　　| 　 ┬ 　　 |

>>499
蛇足という言葉がぴったりだｗ

>>498
タバコやめて一ヶ月くらいはいろんなことが起きる。
健康に良いと言うからやめたのに、かえって悪いじゃないかというようなことも起きる。
そう思ってくると、タバコ吸いたい気持ちもあいまって挫折ということになる。

しかし、一ヶ月頑張ると、今やめたらせっかくここまでやってきたのが無駄になる、と思い始める。
二ヶ月たつと、ますますやめられない。そして三ヶ月たつと、けっこう楽になる。
禁煙の良い面も多々出てくる。三ヶ月を乗り切れば、禁煙は成功じゃなかろうか。

親戚との飲み会から無事生還・・・。

今まで何回もチャレンジして挫折した経験から言うと、
３日ぐらいやめてて久しぶりに吸った時は何かガツンと来てうまい感じが
するけど、１０日もガマンできれば実は久しぶりの一本はもう、うまくもなん
ともないんだよね・・・。
うまく感じるためにまたたくさん吸って、タバコがうまいという状態を作り上げ
なきゃいけないというナンともおかしな話で・・・。
今１本吸ったらウマイってのは完全な幻想なんだ・・・と・・・。

>>506
お前、真性の知恵遅れだったんだな。
こうまで会話の成立しない池沼だとは。

おい、>>499の馬鹿、
http://m.kotobank.jp/word/%E7%81%AB%E3%81%AE%E7%84%A1%E3%81%84%E6%89%80%E3%81%AB%E7%85%99%E3%81%AF%E7%AB%8B%E3%81%9F%E3%81%AC

節煙が火の無いところに何とやらwwww
今日からお前の名は何とやらオヤジだw
上から目線で何とやらwwww
お前は禁煙どころか全てにおいて何一つ成功しねーよ馬鹿が。

二週間過ぎたけど、全然楽にならん
めちゃくちゃ吸いたい
挫折しそう…

口内炎が消えてきた！
頑張ろうっ

ステータス： 大臣
卒煙日： 2011年 10月 8日（35本-30年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 7日 13時間 13分
延びた寿命： 13日と7時間23分
節約できた金額： 41811円（節税分 22241円）
節煙本数： 3484本 174.21ｍ サンジャシント記念柱
http://candice.h.fc2.com/

禁煙した事で煙草の有り難みに気付いたわ。

>>519

　どんな有り難味か言ってみな。
　タバコに有り難味ってあるの？

>>520
酒も女もタバコも美味いもんは体に悪いってルパンがいってた

>>520
煙草の替わりになるものはないから。

16日目(亀)
あと半分で一ヶ月かぁ

二週間経過して1日にタバコの事をあまり考えないようになってきた
そのかわりふと思い出した時にめちゃくちゃ吸いたい衝動にかられる瞬間もあるｗ

走ってるとかなり呼吸も楽になってきたよ

亀さんの禁煙スタイル、理想的だね。

喫煙の代替欲求が飲食だと思うから、大概太ってしまうみたい。

走るのは大変だけど、禁煙には良いのかも。

去年失敗しまくったせいプラス、待ちに待った一月一日だったので、全く吸いたくならん。

全く吸いたくならないのは裏山。

ステータス： 大臣
卒煙日： 2011年 10月 8日（35本-30年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 8日 10時間 43分
延びた寿命： 13日と10時間15分
節約できた金額： 42187円（節税分 22440円）
節煙本数： 3515本 175.78ｍ サンジャシント記念柱
http://takara2005.kt.fc2.com/ura.html

禁煙は意思の問題では無いと言うが、結局は意思の問題だと思う

年明けから禁煙してるけどコンビニでタバコを見ても欲求が大分薄れてきた。
でも油断は厳禁。

癌で死ぬよりもCOPDでボンベになる方が怖すぎる

>>517
がんばれ！！

日本！！

チャチャチャ

おもちゃの…

ＣｈａＣｈａＣｈａ

11日から禁煙してる。
普段は吸いたくないのだが、今日は猛烈にタバコ吸いたい！！！

つ　http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1325381620/

年末に外来行って、元旦から禁煙開始。
もうチャンピは朝の一錠だけにしたけど、特に変わりはない。
同棲中の彼女にもらいタバコしてしまうのが一番怖い。

喫煙者って相手も喫煙者だったりするから
どっちかが禁煙すると足を引っ張ったりするよな
んで、どっちかが禁煙に成功しても相方が
喫煙者のままだと、いずれ別れる

17亀
今日も無事に禁煙成功できそうだZ！


>>524
そうなんです
放っておくとかなりの肥満になるだろって位食べてしまってて…
ですがMっ気と几帳面な特性があり身体の変化/負担を第三者目線でニヤつく日々を愉しんでる節がありますね。

吸いたくなった時、あれは１００年以上前、地球から無くなったと、学校で教わったと、思うことにしている。

ステータス： 大臣
卒煙日： 2011年 10月 8日（35本-30年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 9日 9時間 53分
延びた寿命： 13日と13時間21分
節約できた金額： 42592円（節税分 22657円）
節煙本数： 3549本 177.47ｍ 高瀬ダム
http://www.geocities.jp/sadako134/

95日目。
体重は維持できている。
最近は、タバコを吸いたいと思うこともほとんどない。

禁煙が続いてる人はせめてスレタイに該当する人たちへのアドバイスでも
書き込んだらどうなんだ？

　　　　　　　　　　,　-==y= ､
　　　　　 　 　 　 　 /,ｨﾆ≧yﾐﾐﾐヽ
　　　　　　　　　　　{//_ 〜_　ヾﾐ,ﾊ
　　　　　 　 　 　 　 Vra　{ra　 ﾄﾐﾐ}　　　スレタイ理解出来ない方達の書き込みや
　　　　　　　　　　　 {　/ｰヽ　　　}ﾘ 　　　アドバイスもいりません事よ
.　　　　　 　 　 　 　 ヽ ｢ﾆ}　　/´/　　　　
　　　　　　　　　＿＿__{ ｰ'　 /|ノ　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　/´ 　　 ノ^)ｰ‐くノ　）￣￣｀ヽ
　 　 　 　 　|　　／| 　 ﾐヽ)―‐く　　　　　|
　 　 　 　 　|　'´　 |　r‐'´　　　　＼ 　 　 |
　　 　 　 　 |　　　 ∨　　　　　 　 / 　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ようやっと17日目も終わりか
1ヶ月達成まであと2週間
先は長いなあ

禁煙行為が可能だから月に制限設けての節煙とか好きにすればいい(個人的にはひどく哀れな発想＆馬鹿の戯言だと思うが)
火の無いとこになんとやらだな

ステータス：首里城 卒煙日：2012年 1月 15日 卒煙からの日数：0年 0ヶ月 3日 12時間 13分 延びた寿命：0日と1時間36分 節約できた金額：368円（節税分 231円） 節煙本数：17本 1.49ｍ Ｂ０版の長辺

こんなスレあったんだな！
とりあえず現状！
彼女のために頑張る
先輩方おなしゃす

18亀。これまで禁煙失敗続きだったけど、ハゲ、インポ、口臭とか日々の生活に直結することを考えると素直に辞めれそう。

>>547
悪い、日本語で頼む。

一ヶ月まで、あとちょっとだよ。
みんな頑張ろうね。
わしも頑張っとるからね

今回は頑張れそうだ。

18日目(亀)
皆さん頑張っているようで！(亀が1匹増えてるw)
時を同じく禁煙する仲間の存在は励みになるZ

早めに仕事を切り上げ今年初めてのライブに行ってきやす
誘惑に負けないよう油断禁物！！

ステータス： 大臣
卒煙日： 2011年 10月 8日（35本-30年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 10日 10時間 27分
延びた寿命： 13日と16時間38分
節約できた金額： 43022円（節税分 22885円）
節煙本数： 3585本 179.26ｍ サグラダ・ファミリア（未完）
http://candice.h.fc2.com/

喫煙歴30年（）の老害はスレタイも読めないのかｗ

俺は今から禁煙するぞー！
ウォォォォォーーーオオオォーー！

頑張ってね

　　　/⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ))
　　（　　　从　　　　ノ.ノ
　　　( .／ ￣￣￣￣＼
　　　|::::::　　ヽ　 ...　　...丶.
　　　|::::._＿＿＿＿　＿＿)　 　 　） /　　ニコチン中毒の同志達よ、先に逝ってるニダ
　　（∂:￣￣|￣・` |=|・￣ |　　　（ (
　　　（　　（　　￣ )・・(￣ i　ｎ.ｎ　 )ﾉ　　＿＿＿＿__
　　　ヘ＼　 　.._.　)Ｃ( ._丿.＝|_|=・.　　│　 |　＼＿_＼＿__
　／　　＼ヽ　＿二__.ノ　 <つ(.(rヽ 　 　|　　|　　 |＝ |iiiiiiiiiii|
/⌒ヽ. 　　＼__／＼i/＼　ヽ .(　.ﾉ 　 　 |　　|　 　| =. |iiiiiiiiiii|
|　　　ヽ　＿＿＿＿＼o＼./ 　|. 　 　 　|　　|　 　|三 |＿「r.､
|　　　／/　　　　 //￣.＼ ＼二|　　　　|＿..|＿／（　　）￣ )）
ヽ ＿＿＿＿＿_//r_/| |.||⌒ヽ〜〔￣￣!￣￣￣／￣￣＼（(

　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） 　ニコチン中毒の同志になるのはやめよう
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/|
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|　　
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i　　　
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1235661096/51
補足　老化、口臭、スモーカーズフェイス、がんになる過程、心筋梗塞、テロメア、免疫、まとめ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1235661096/54
筑紫さんの失言から学ぶ教訓

禁煙五日目
なぜか肺に違和感
痰も出やすい

なぜだ

体外にいままで溜め込んだ
毒を排出しようとしているからです

19亀。。女に振られた。タバコしか頼るものがないよ。多分喫煙しても気にも留めてくれないだろうし。泣きたい。

今日より参戦させて頂きます。

ステータス： ２等兵
卒煙日： 2012年 1月 19日（20本-410円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 51分
延びた寿命： 0日と0時間3分
節約できた金額： 14円（節税分 8円）
節煙本数： 0本 .06ｍ ガンバレ−

>>561
最悪の時に吸わずにいられれば、
人生のどんなときでも吸わずに済む

だから最悪のときに禁煙をはじめるのは素晴らしい

と禁煙セラピーに書いてあった
参考まで

>>563
ありがとう。せっかく19日も耐えたんだし勿体無いな。今は辛いけどその言葉を思い出して頑張ってみるよ。おかげでなんとか耐えれそうだわ。ありがと。

吸ったって事実はなにも変わらないしな。
またたばこに縛られる生活がはじまるだけで。

＿＿＿＿
　　　 ／∵∴∵∴＼ 　　
　　 /∵∴∴（･）（･）,＼ 　　
　　|∵∵／　　 ○　＼| 　
　　|∵ /　　三　|　三　|　　／￣￣￣￣￣
　　|∵ |　　　＿_|＿_ 　| ＜　禁煙最高♪
　　 ＼|　　　＼＿/　／　　＼＿＿＿＿＿
　　　 　＼＿＿＿_／

>>555
しっ！30年もタバコを吸っていると壊れてくるんだよ
禁煙したい意志だけは尊重してやろうぜ

遂に20亀！
禁煙一ヶ月が見えてきたね。
劇的な変化はなかなか感じ難くなってきたけど、身体には間違いなく良い兆候だと信じ乗り切ってみせるZ！

禁煙６亀
痰、肺の違和感
他に手足の冷え性がなくなったのがびっくり

変化がわかると楽しいw

　　　　 　　　　＿＿＿_
　　　　 　 　／⌒ 　 ー ＼
　 　 　 　／ （●） 　（●） ＼　　＋
　　　 　/ :::::⌒（__人__）⌒:::::ヽ
　 　 　 |　　　　 |r┬-|　　　　|　　+     　　　
.　 　 　 ＼_　　　`ー'´ 　 _,／
　 　 　　／　 　 　 　 　 　 ＼　　　　　+　　
　 　 　 |￣￣￣￣￣￣￣￣ |　　ﾄﾝ
　　　_（,,) 　　禁煙２日目　  (,,）_　　
　 ／ 　|410×2＝８２０円　 |　 ＼ 　　
／　 　 |＿＿＿＿＿＿＿＿_|　　　＼
　禁煙　たまったお金でインプラス！

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 11月 30日（50本-410円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 21日 6時間 39分
延びた寿命： 9日と19時間1分
節約できた金額： 52559円（節税分 33893円）
節煙本数： 2563本 217.93ｍ 新宿センタービル

体の変化をあまり感じないな。鈍感なのかな。

禁煙二十日目
今日は雪も降ってて風も強い
寒い喫煙所にわざわざ行かなくて済むようになったんだなぁ
楽だな

やっとこ1日終了。

ステータス： １等兵
卒煙日： 2012年 1月 19日（20本-410円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 0時間 52分
延びた寿命： 0日と1時間53分
節約できた金額： 424円（節税分 273円）
節煙本数： 1箱 1.76ｍ シーラカンス

間もなく20日目クリアやで。

もうすぐ３週間だ。

ステータス： 綾
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 23時間 43分
延びた寿命： 3日と1時間17分
節約できた金額： 4397円（節税分 9998円）
節煙本数： 799本 79.95ｍ 東京ドームのビッグ・オー

二十日目。筋トレ始めた

>>575
俺も筋トレとマラソン始めた。なんか無性に健康に気を使うようになったなぁ。20日目。

ステータス： 次長補佐
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 8時間 21分
延びた寿命： 1日と13時間18分
節約できた金額： 8342円（節税分 5379円）
節煙本数： 406本 34.59ｍ ピーナッツ投げ世界記録

今日は仕事がらみの新年会。正念場！
生還してここに書き込みたい。

補助薬やらガムやら不使用の根性禁煙　約1ヶ月
禁煙以来、変な頭痛してたが突然改善した・・なんだこれ。

味覚とかまったく変化なし、体重も変化なし。
嗅覚はタバコに対して敏感になったｗ。

一番変化合ったのは朝の目覚めが異常に良い。
本当にスパッと起きれるようになった。
これは関係あるんだろうか・・・。
おかげで朝ごはんもしっかり食べるようになった。

歯のクリーニングも終わってスッキリ

禁煙してから寝つきが良いってのは俺もあるな
2ヶ月めからは便秘も解消したわ
だが太るから間食には気をつけて…

みんな。
そんなに頑張らなくても良いんだよ。一本だけ吸っても大丈夫だよ。


俺は吸わないけど。

今吸ったら今年一年間、吸うような気がするから吸わない。
せっかく年始からスタートしたのだからー

☆”１本だけ”の怖さ☆

私なんか、２年半ほど前、１年半禁煙したのにもかかわらず
ふと１本ぐらいならともらいたばこして
それ以来、この１箱でやめようこの１箱でやめようとおもいつつ、
ずるずると８ヶ月も吸い続けてしまった。

１日２箱４０本なので、本数で計算すると
３０×８×４０＝９６００
....つまり、１本だけのたばこ、のつもりが、
なんと９６００本も吸ってしまった（ｗ
１本だけのたばこ、って、無いものと考えた方がよいかも。
すくなくとも、自分はそういう吸い方は無理なことがわかった。
１本吸い終わると、なんかが吹っ切れたようにずるずると吸ってしまう。

みなさんもきをつけましょー。

私は今回は負けません。ただいま２ヶ月経過中。

ステータス： 次長課長
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 23時間 53分
延びた寿命： 3日と4時間58分
節約できた金額： 4618円（節税分 10501円）
節煙本数： 839本 83.98ｍ シャーマン将軍の木

間もなく3週間達成！

20日目終了。
（#＾ω＾）キイエエエエエエエエエエエッ！！

２１日目終了。
もう余裕だす。

いいなぁ。俺なんか582と同じで、
一本でやられて２j回目３０日目。
そうとう吸いたくてキツー。
ほんと羨ましス。

テスト

今日でちょうど100日目だ。
やっぱりストレス感じたときにタバコ吸いたくなる。
もちろん、吸わないけれども。

20年間吸ってたんだが・・・平均1日25本くらい。
思いつきで禁煙してみたらすんなりいけた。

薬とかガムとかなにもしてないのにもう1か月だｗ

俺は4ヶ月目だけど吸いたい…

ヨシー！キター！３週間だ！エライゾー！！

ステータス： 大佐
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 1時間 41分
延びた寿命： 1日と14時間37分
節約できた金額： 8638円（節税分 5159円）
節煙本数： 421本 35.82ｍ 綱引きの綱

3週間経過

禁煙は最初の一本がラスボスだからな。
徹底して最初の一本を吸わないこと
日々モチベーションを保つこと
友人に差し出されてもとにかく拒否れ

本気で辞めたいなら禁煙セラピーをまず読む。
値段も945円程度だったのでタバコ二箱分出して辞めれると考えたら安い。
新品のタバコが丸々一箱あったが友人にあげてもう吸わなくなった。

それでも無理なら禁煙外来がある。

まじで煙にお金払ってるのとかあほくさくないか？

俺、家に居る時はずっとニコレット噛みながら禁煙パイポ咥えてる
口ん中だるんだるん
このまんまじゃずっと口さみしいの治らないのかな

常に最初の一本がラスボスか…

俺のLvは日々上がっているのだろうか！？

>>596
言ってる意味がわからねーけど、
吸いたきゃ吸えばいいじゃん馬鹿

やっと書き込めるようになった。
継続中。

何度も禁煙に失敗してるのだがうまくいかん
3ヶ月で急に我慢出来なくなったり
ストレスで胸が苦しくなったりすると吸ってしまう
なんとかならんものか

記録は更新中ｗｗ

今日で3週間目だ…
来週は歯医者でヤニ取りしてもらおう

3日目完了。
ステータス： 兵長
卒煙日： 2012年 1月 19日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 1時間 1分
延びた寿命： 0日と5時間34分
節約できた金額： 1247円（節税分 804円）
節煙本数： 3箱 5.17ｍ レクサスＬＳ

亀さん脱落したのかな？
22亀は無かったなｗ
このスレの1ヶ月生存は何人くらいだろう？

ステータス： 阿蘇山
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 0時間 25分
延びた寿命： 3日と8時間43分
節約できた金額： 4843円（節税分 11013円）
節煙本数： 44箱 88.07ｍ 愛・地球博の大観覧車

人の事ばっかり気にしすぎだろ

↑の　人の事ばっかり気にしすぎだろ　

って

日本語間違えてるしｗ

この空気読め無さは恐らく忍法帖やろｗ


>>603の大意は少しでもこのスレの多くの人達が禁煙成功する為の牽制やろ。

亀さんは嘘かほんまか知らんけど、失恋したって書き込みあったし。


>>604はもっと行間を読もうねｗ

>>603
生きてるぜい

ステータス： 少将
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 7時間 32分
延びた寿命： 1日と16時間54分
節約できた金額： 9148円（節税分 5899円）
節煙本数： 446本 37.93ｍ スペースシャトル

24亀！
おはようございます。
（毎日日記代わりのｶｷｺも反感買うのかなぁと躊躇したり）
生きてますよ。だってここまで頑張ってこれたし、とりあえず1ヶ月を目標だZ！

コテ代わりに亀々言わせていただきましたが、失恋亀は私ではないですw

油断大敵今日も頑張ろう！！

>>19の俺も生きてるぞ！
禁煙始めて4キロ太った(*_*)

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 12月 23日 (20本X20年)
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 4時間 59分
延びた寿命： 2日と9時間12分
節約できた金額： 12795円（節税分 8251円）
節煙本数： 624本 53.05ｍ Ｈ２Ａロケット

一足お先に禁煙1ヶ月目突破です。

タバコの代替品がないかとネットを探しますが、
結局、深呼吸ですます毎日です。

日記代わり全くOKでしょう。
コテハンの書き込みはみんなも励みになるでしょう。
一部の方は対象外でしょうけど、にんにんw
１ヶ月目前。
頑張ろう！

１９９２年３月目黒区立不動小学校　＆
１９９５年３月目黒区立第四中学校を卒業した須田浩章←親はヘビースモーカー(笑)
下級生の女いじめて満面の笑みにマジひいた 、←やっぱ脳内ニコチン中毒汚染(笑)
中３になっても水泳１０ｍも泳げないヘタレだし、←やっぱ脳内ニコチン中毒汚染(笑)
不動小サッカー同好会のサッカー試合は常に負けばっかりｗ
こいつマジで意味不明ｗｗｗ
　　　∧＿∧
　　 （　´Д｀） ぎゃはははははははははは！！！！！！
　　／　　　 ＼
　　|　l　　　 l　| 　　　 ..,. ., .,
　　|　| 　　　| _|。.:_:：゜。-.;.:゜。:.:;。
　　ヽ ＼_　.。'゜/　　　`。:、｀；゜:;.::.。:.:。
　　 /＼_ン∩ソ＼　　　 ::..゜:: ゜。:.:.::.。.。:.
.　 /　 /`ー'ー'＼ ＼　　゜: ::..゜:: ゜。:.:.:，。:.:.
　〈 　く　　　　　/　/　::..゜:: ゜。:.:.:，.:.:.:。:.:，
.　 ＼　L　　　./　/　＿::..゜:: ゜。:.:.:，.:.:，.:.:.:，
　 　　〉　）　 （　.::　　　 , -‐-‐- 、
　　 （_,ノ　　　　 　　 イ　 _.イ〉　　ミ、
　　　　　　　　　 　 ノノ 　--、,.　、 ;ミ、
　　　　　　　　　　 ハ'リ `(.゜_,)` 、.;;）{iヘ!　　
　　　　　　　　　 　|ヾ!ヽ`‐イ_,ドミ_|iン!|
　　　　　　　――ノ〃ト、ノ rエョュ`/|川ト、――
　　　　　　　　_≦彡彳ノ＞--イ|ト、ミ二=ニ._
　　　　　　　　 _,／イ/;llト、L_,.ムィ!|!、ヽ二-
　　　　　　　　 ‐'^イ/||!'　　　　`!||l;
　　　　　　　￣￣￣|||二二二,二||!￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　}　　.須　　　|!
　　　　　　　　　　　　ゝ　 田　 　.:{
　　　　　　　　　　　　〕~ . 浩　　 ゛|
　　　　　　　　　　　　,}　　章　

>>603ﾉｼ
生きてます。
禁煙二十三日目終了ー

腹…減った…ぐげげ…腹…へったへ…かゆうま…

私も参加します。
よろしくお願いします。

⌒ヽ　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ／
　 _ﾉ　　　　　　　 ∠＿__＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ／　　　　　　　　.|
　　　　　　　　　　 /＼　 ＼　　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　 　.＼ ＼　 ＼ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 |
　　　○　　　　　　/　＼ ＼　 ＼ 　 　 　 　 　 　 　 　 |
　　　　／>　　　 /　　/ ＼ ＼　 ＼　　　　　　　 　, "⌒ヽ　　　　　　/
　　 ／／/　　 ./　　/　 　 ＼ ＼　 ＼　 　 　 　 　i　　　 .i　　 　 　/
　 ./＼＼＼　 /　　/　　　　　＼ ＼　 ＼　 　　 　.ヽ､＿ノ　 　 　 /
　/　　.＼＼ ./　　/　∧　∧　 　＼ ＼　 ＼　　　　 　 |　　　　　/
　＼　　　＼＼　./　.（´・ω・） 　／ ＼ ＼　 ＼　 　 　 |　　　　/
　　 ＼　　　＼＼ 　∪　　 ノ '.　 　 　 ＼ ＼　 ＼　 　 |　　　/|　　 　 /
　　o　.＼　 　 ＼＼　⊂ノ／　 　 　 　 　＼ ＼　 ＼　 |　　/　|　　　./
　　　　 "⌒ヽ .　 ＼＼ ／　 　 　 　 　 　 　＼ ＼　 ＼|　/　　|　 　/
　　　 i　 　　 i 　　　＼＼　　　○ 　　　　　　 _＼ ＼／|/　 　 | 　./
　 ○ ヽ ＿.ノ .＼　　　＼＼　　　　　 _,. - ''",, - ￣　　　　 ＿.|　/
　 　 　　　　　　　＼　 　 ＼＼_,. - ''",. - ''　　　o　　　　￣ 　 |/
　　　　　　　　　　　 ＼　　　＼＼ ''　￣ヘ　＿ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　○　　　　　 ＼　　　＼＼／／｡　＼　皆、お疲れ様〜。
　 　　ﾟ　　　o　　　｡　　　.＼　　　＼／　　 　　|
　　　｡　　　　　　　　　　　　 ￣￣￣　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日も一日無事終了。

ステータス： 伍長
卒煙日： 2012年 1月 19日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 5時間 20分
延びた寿命： 0日と7時間44分
節約できた金額： 1731円（節税分 1115円）
節煙本数： 84本 7.18ｍ 楽山大仏の耳

禁煙中だがよくよく考えるとタバコ、酒、ギャンブル、女
すべてやらなくなったな
恐ろしく健全だわ

猛烈にすごーーく吸いたくなって、一箱買って一服してもうた。
久々に吸ったら臭い。気持ち悪い。
でもなんとなく、( ´Д`)y━･~~ ふぅーと思ってしまった。
一箱吸ったらまた禁煙しようと思う。

>>13 >>19 >>133

みんな頑張ってるね！

特に13、19さんは生存しているとは思ってなくて（すみません）、
うれしいサプライズですね。

1ヶ月を過ぎると、禁煙スレは卒業してしまうかもしれませんが、
定期的（例えば毎月1日）近況報告すれば、1本お化けの誘惑への
抑止力になるかも知れませんね。

ステータス： 熊本城
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 1時間 35分
延びた寿命： 3日と12時間34分
節約できた金額： 5074円（節税分 11537円）
節煙本数： 922本 92.26ｍ バベルの塔（推定）

元旦から禁煙wwwワロタwww

>>594
禁煙セラピーの作者禁煙したのに肺がんで死んだしなぁ


30日から禁煙してもうすぐ１ヶ月
二回目の禁煙は一回目より遥かに辛い


ところで皆何キロ太った？
俺は２キロ太りました

イライラしたら、気分転換。コーヒーか、お茶でもどーぞ

ステータス： 伍長
卒煙日： 2012年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 0時間 27分
延びた寿命： 0日と11時間3分
節約できた金額： 2471円（節税分 1593円）
節煙本数： 6箱 10.25ｍ 鉄人２８号

なぜかとりあえずやめました。
皆さんよろしくお願いします。

コップに水とタバコをばらしたのを入れてかき混ぜ、そこに生きたミミズいれてみろ
内臓飛び出て死ぬから
猛毒だあほんだら
猛毒ばら撒いてんじゃねークズ中毒が！

>>625
ここ、禁煙スレだし

>>619
ありがとう。
あと一週間で一ヶ月だー頑張ろう！

誰かが見ていてくれるのは嬉しいね
？さんは１さんなのかなーと思ってみたり(違っていたらごめんなさい)

>>622
私も二�`太りました！筋トレは暖かくなったら本気出すｗ

自分に負けるーーーーーーーーーーーー
助けて…

俺は負けて吸った…
明日からまた禁煙だ！

頑張れ！頑張れ！

一週間経ってもこれだけタバコ吸いたいのは、ニコレットでニコチン入れてるからだな！
じゃあ今回は諦めて、次は補助剤なしで頑張ろう！
って意味のわからん逃げの思考が頭から離れない

今年に入って3回は喫煙の夢見てる
疑似体験してるだけ得なのか

飲み会や、喫煙者が近くにいるとムズムズ。
それらを乗り切って、最近は煙草の存在がなくなってきた。
手持ち無沙汰は飲み物でなんとかしてます。
喉が乾くようになったかも？

禁煙40時間
酒はほとんど飲めないのにタバコ辞めると昼でも酒飲みたくなってきた

タバコ辞めれてもアル中になりそう

25日目(亀)

一ヶ月目前！
そして今日は給料日！！
節約分と頑張ってきた自分にご褒美予定です

皆さん今日も乗り切っていきましょうZ！

風俗ですね分かります

タバコ買っちまったー！！！
だがまだ焦るときではない！
吸った時に負けが決まるのだ！

未だに家には煙草があるな

ステータス： 軍曹
卒煙日： 2012年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 4時間 29分
延びた寿命： 0日と14時間15分
節約できた金額： 3189円（節税分 2056円）
節煙本数： 155本 13.23ｍ 出雲大社注連縄

しかしまだ５日目だが財布の中身がへらなすぎワロタ

吸っちまった…

>>640
また次から頑張れ！

頑張る！
ありがとう

>>634
あ、俺がもう一人いるｗ

2010年に禁煙10ヶ月成功してるんだが、
2010年の元旦から禁煙するスレに書き込んでた記憶がある
過去ログ見る方法ないかな？
半年くらいでもう来なくなったけど

http://2chnull.info/r/cigaret/1262181064/1-1001

このスレだ
自分の書き込み見て懐かしかったわｗ
元旦禁煙スレに来るのは今年で最後にしたいわー

>>627さん

恐らく、1月末に出欠を取るんじゃないかと思いますので、
その時は初回書き込みレス番を書きましょう。

そして卒煙の輪を広げるために、今度は伝道師になってください。

161です。まだ生きています。ゼったい生き残りたい。

6日目クリア。

ステータス： 曹長
卒煙日： 2012年 1月 19日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 3時間 31分
延びた寿命： 0日と11時間16分
節約できた金額： 2520円（節税分 1625円）
節煙本数： 122本 10.45ｍ 豊浜祭り 鯛の張り子

>>161さん
ゼったい
大丈夫だよ！
4亀、かなりきつかったけど頑張れたんだから！

25日目クリアやで。

ステータス： 天草諸島
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 0時間 48分
延びた寿命： 3日と19時間47分
節約できた金額： 5507円（節税分 12522円）
節煙本数： 1001本 100.13ｍ キングギドラ昭和

タバコもネトゲもやめれたけど
オナ禁は無理。無理っす

だはーそろそろ一ヶ月だね。
だはあ

>>617
あんたそれ健全じゃないよ

>>653
なんで？

「タバコ、酒、ギャンブル、女」
セットでご購入ありがとうございました。

「酒、ギャンブル、女」
こちらのセットもご好評いただいております。
お値段は４１０円お安くなっております。
　

>>654
恋愛は人を美しくさせるのよ…あなた。お分かり？

>>656
おいｗ
ふつう、タバコ、酒、ギャンブル、女・・・って文脈で語られる「女」は、商売女のことだろｗ
あるいは体目当ての女遊びとかさｗ
そういう女といちいち恋愛すんのかよｗ

72時間達成　いけそうだ　血管が膨らんできた

>>632　俺も吸ってる夢見たよｗ夢の中で「あぁ、吸っちゃったーーー！」とか
叫んでたｗちゃんとタバコの味がするんだよなｗ

>>659
夢の中なのに（中だから？）すっげー後悔するんだよねー。
現実に見習わせたいぐらい、悔しがるんだよ・・・・。

ステータス： 中将
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 2時間 17分
延びた寿命： 1日と23時間50分
節約できた金額： 10699円（節税分 6390円）
節煙本数： 521本 44.36ｍ 日御碕灯台

時間がたつのは早いもので、
一ヶ月までもうちょいだな

ステータス： 曹長
卒煙日： 2012年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 0時間 23分
延びた寿命： 0日と19時間17分
節約できた金額： 4314円（節税分 2782円）
節煙本数： 210本 17.89ｍ 世界最大のサボテン

やっと一週間。

ステータス： 兵長
卒煙日： 2012年 1月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 22時間 46分
延びた寿命： 0日と3時間37分
節約できた金額： 868円（節税分 524円）
節煙本数： 39本 3.36ｍ 知恩院の鐘

吸いたい吸いたい　けど歯医者も予約したし　白い歯にしてやんよ　(`・ω・´)ｷﾘｯ

禁煙5ヶ月経過してるけど吸いたい。

>>664
スレチ

>>622
アレン・カーは禁煙して23年経ってから肺がんが見つかり、その年に
死んだんだよね
まぁ、それまでに18歳から31年間、多い時には1日100本以上も吸ってて
それでも72歳まで生きられたのなら、23年間に及ぶ禁煙もムダでは
無かったと思う
何よりそれで稼げたなら言うことなしだわ

>>666
スレチ

こんなスレがあったのか
1月1日から禁煙しています

よろしく

.
　　　／ ￣￣￣ ＼
　　 /　　　　　　　　 ヽ
　 ./ ＿|＿|＿|＿|＿|_ヽ
　 l　 |ヽ･-､　　 ,-･'ﾌ|　l
　 |　 l　 ￣ /　| ￣　!　| 　　>>668 お断りします
　i　　 !　　 (､_ノ　　/ 　 |
　| 　 　＼　(三) ／　　　|
　|　　　　　ー一　　　　　| 　　　
　 ((⊂ 　） 　 ﾉ＼つ))
　　　　　（＿⌒ヽ
　　　　　　ヽ　ﾍ　}
　ε≡Ξ　ﾉノ ｀J

>>669
うぜーこいつ
>>668
頑張ってー

今日から頑張る　ヨロォー

朝一コーヒー飲んで一服しなくてイイけど　落ち着かない

かなり過疎ってきたなw
外来いかないアホは全員芯だなw

ステータス： 中将
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 9時間 25分
延びた寿命： 2日と4時間3分
節約できた金額： 11640円（節税分 7506円）
節煙本数： 567本 48.27ｍ 出雲ドーム

車の運転する人にはもうチャンピは処方されない。
パッチは薬局でも買える。俺にとっては外来なんて
喫煙者の気持ちをわからない医者から無駄な説教を
くらうだけの場所ｗ

>>673
営業、運送、タクシー乙です！

>>674
世間知らずかｗ

禁煙外来宣伝の忍法帖乙

早く友達出来るとええな〜w

その前に、精神科へ行けよ。

>>672 イコール 674
つて、空気も行間も読めないし、世間知らずのアホなんだろうねw

お気の毒w

大人でも病院嫌いってよくいるけど
単に上から目線で指示されるのがｲﾔなのか
或いは何か重大な宣告をされるのが怖いのかな

このご時世でまだタバコ吸っている奴なんて、そんなもんでしょ

そうそう。
人が成功してると僻んで否定したがる輩。
禁煙実績ないくせになw

>>676
忍法帖って何のことだよ？ｳﾞｧｶか？

>>681
外来チャンピで半年前に卒煙された賢者だよ。
勝ち組だよな。あやかりたい。

全く、あやかりたいわw

>>682
のツッコミには毎度関心させられるけど、外来チャンピの卒煙半年賢者の4連続書き込み、しかも自作自演には、やはり禁煙外来ではなく、精神科に行った方が良いと思うわw

第三者だが、なんのかんの言っても、成功者について行きたいものだ。
レスを読み返して客観的に判じるが、忍法帖とやらの書き込みはまさに正鵠を得ている。

　　　　　　　　 ,,-―--、
　　　　　　　　|:::::::::::::;;;ﾉ　　／第三者だが、なんのかんの言っても、成功者について行きたいものだ。
　　　　　　　　|::::::::::(　」　＜レスを読み返して客観的に判じるが、
　　　　　　　,,-┴―┴- 、　　忍法帖とやらの書き込みはまさに正鵠を得ている。
　　　　　　　　ﾉﾉﾉ　ヽ_l　　 ＼　 ∩_
　　　　　／,|┌-[]─┐|　＼　　( 　ﾉ
　 　 　 / ヽ| | 　バ　 | '、／＼ /　/
　 　 　/ `./| | 　カ　 |　 |＼　　　/
　 　 　＼ ヽ| lゝ 　 　|　 | 　＼__/
　　　　　＼ | ￣￣￣ 　 |
　　　　　 ⊂|＿＿＿＿__| 自称
　　　　　　　|l＿l i　l＿l | 外来チャンピ
　　　　　　　| 　 ┬ 　　 |　禁煙半年賢者

２９日目終了。
もうすぐ1ヶ月か、このスレも終わりが見えて北ね。

>>686
オレは忍法帖じゃないぜ？

みんな続けているか？

　　　　　　　　 ,,-―--、
　　　　　　　　|:::::::::::::;;;ﾉ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　|::::::::::(　」　＜オレは忍法帖じゃないぜ？
　　　　　　　　ﾉﾉﾉ　ヽ_l　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　,,-┴―┴- 、　　　 ∩_
　　　　　／,|┌-[]─┐|　＼　　( 　ﾉ
　 　 　 / ヽ| | 　バ　 | '、／＼ /　/
　 　 　/ `./| | 　カ　 |　 |＼　　　/
　 　 　＼ ヽ| l 688　 |　 | 　＼__/
　　　　　＼ | ￣￣￣ 　 |
　　　　　 ⊂|＿＿＿＿__| 感嘆符と疑問符の違いが分かってないｗ
　　　　　　　|l＿l i　l＿l |
　　　　　　　| 　 ┬ 　　 |

周りが次々に離脱していくのに一人取り残される気分ってどう？

AA厨うざい！
やめろ。
禁煙関係ない上、非生産的なスレ汚しするな！

>>691
取り残されてるんじゃなくて勝ち残れてるんだろ

AA厨うざい?
やめろ。
禁煙関係ない上、非生産的なスレ汚しは有害無益だ？

自問自答して下さいねｗ

30日目　もう１ヶ月は目前！

ステータス： 九十九島
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 7時間 3分
延びた寿命： 4日と11時間24分
節約できた金額： 6444円（節税分 14652円）
節煙本数： 1171本 117.18ｍ ハイペリオン

元旦から開始

昨日からの症状
くちまわりと顎下の肌がボロボロ
脱皮みたい

あとなぜか野菜ジュースとかのみたい

今日から参加させてください。
１ヶ月間病室に軟禁でせっかく禁煙できてたのに、退院後喫煙してしまい１ヶ月。
まだまだ寝たきりで何もできないので家族のためにせめて禁煙する！

ダメもとで外来いったら本当に楽に禁煙できた！
まだ通院継続中だから、卒煙じゃないけど目からウロコだわ。
賢人の忠言を信じて良かったよ。
忍法帖多謝m(_ _)m

忍法帳がどうしたって？

しかも忍法帖なんだぜ

忍法帖とは、このスレで唯一の達成者、いや大賢者だ。

久しぶりに書き込みます。
元旦から禁煙を始め六日目で失敗した10です。
その後、再び禁煙に挑んだのですが、やはり六日目で失敗。。。
暫く自分の情けなさに落ち込み、禁煙断念しましたが、もう一度…と24日からチャレンジしました。
そして、私にとって魔の六日目をなんとか乗り越えたので記念カキコです。
またこのスレの皆さんと禁煙頑張ります！
長文失礼しました。。。

これでダメなら忍法帖さんに弟子入りしますので、よろしくです。

>>702は>>701の10ではありません。

というのは冗談です。
マジ限界です!!
チャンピください…

初めから忍法帖さんを信じていたら、今ごろ賢者モードだったのに…

チャンピって、精神障害の副作用があるのか？

…なんか変な人が居着いているみたいですね。
後は一人で頑張ります。
皆さんも誘惑に負けず、耐えて乗り気ってくださいね。では！

>>10
ニコチンが足りないんじゃない？
本当にヤバイ時は、パッチ多めに貼るか、ニコチンガム噛むか。
あまりお勧め出来ないけど。
俺はそれで凌いだよ。
頑張ろう！

>>706

707に騙されるな！
近所の外来調べて予約しょぅよ！

時々、猛烈に吸いたい衝動があるけど、禁煙直後みたいに寝起きにタバコを考えたりはしなくなったよな？

この命　　頂けたること　な忘れそ

>>708
落ち着け
>>707は至って普通
いきなりニコチン量をゼロにして禁煙に失敗するより、
パッチやガムを上手に使ってニコチン量を徐々に
減らしていけば？ということだと思うよ
違ってたらｺﾞﾒﾝだけど

俺もどうしてもイライラして吸ってしまいそうなときのために
財布にパッチを忍ばしていたもんだ
特に残業が続いて忙しくイライラする時や飲み会で誘惑が
多そうな時には、貼っても問題ないと思う

>>711

707本人乙！

パージャー病になって、今年から禁煙しました。
みなさんよろしくお願いします。

自身が病気になって禁煙するのは自業自得だけどさ、
それまで周囲に相応の被害を与えていたことに関する見解を聞きたいね。

>>714
偉そうですね。
そういうアナタの禁煙ネタを聞きたい。
禁煙武勇伝w

>>712

残念だけど、>>711じゃないんだよね。

>>711は>>10の事を心配しての書き込みだぞ。

>>712はお気の毒だがチャンピの副作用が脳に達しているのか、
もともと脳が侵されているのか知らないが、
チャンピの評判を落としているのは間違いない。

697 名前：名無しは２０歳になってから[sage] 投稿日：2012/01/30(月) 11:01:17.65
ダメもとで外来いったら本当に楽に禁煙できた！
まだ通院継続中だから、卒煙じゃないけど目からウロコだわ。
賢人の忠言を信じて良かったよ。
忍法帖多謝m(_ _)m

698 名前：ninja![sage] 投稿日：2012/01/30(月) 11:21:56.09
忍法帳がどうしたって？

699 名前： 忍法帖【Lv=17,xxxPT】 [sage] 投稿日：2012/01/30(月) 11:23:43.52
しかも忍法帖なんだぜ

700 名
[sage] 投稿日：2012/01/30(月) 18:57:13.00
忍法帖とは、このスレで唯一の達成者、いや大賢者だ。


名前：ninja![sage]
↓
名前：!ninja[sage]→忍法帖【Lv=17,xxxPT】

お願やから、笑かさんといてｗ

いいや、俺が忍法帖だ！

なんかめんどいな

忍法帖さん、もう来てくれないのかな？
(´；ω；`)

来なくていいよ。それとも自演？

　　　　　　　　　　　　　　 .| 　 |　　|　|　　 |　 　 |　　| ｜ 　 |　　 | 　 |｜　|　|
　　　　　　　　　　　　　　 .| 　 |　　|　ﾚ　　|　 　 |　　| ｜ 　 |　　J 　 |｜　|　|
　　 　∩＿＿＿∩　　　　| 　 |　　| 　 　 J　 　 |　　| ｜　　し　　 　 |｜　|　|
　　　 | ノ＼　　 ,＿ ヽ　　.| 　 ﾚ　｜　　　　　　｜　 ﾚ｜　　　　　　　|｜ Ｊ　|
　　　/　　●゛　　● | 　 .J 　　 　 し 　 　 　 　 | 　 　 |　　　　　　　｜|　　 J
　　 |　∪　　( _●_)　ミ　　　　　　　　　　　　　.｜　 　 し 　 　 　 　 J｜
　　彡､　　　|∪|　　 |　　　　　　　　　　　　　　.Ｊ　　　 　 　 　 　 　 　 ﾚ
　/　　　　 ∩ノ ⊃　 ヽ
　(　 ＼　／ ＿ノ　|　 |
　 ＼　 "　 ／　　｜　|
　　　＼ ／￣￣￣ ／

ステータス： 少尉
卒煙日： 2012年 1月 19日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 18時間 27分
延びた寿命： 0日と21時間34分
節約できた金額： 4825円（節税分 3110円）
節煙本数： 235本 20.01ｍ 道頓堀グリコのネオン

　　　　　　　　　
.　　　　　　　　 　 　 ｜
〜〜〜〜〜〜〜〜｜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
.　　 　＞( c´_ゝ`)　｜
　　　　　　 　　　 　 J

　　　　　　　　　
.　　　　　　　　 　 　 ｜
〜〜〜〜〜〜〜〜｜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　　　　　　　　　　　 ｜　　＞( c´,_ゝ`)
　　　　　　 　　　 　 J

ステータス： 少尉
卒煙日： 2012年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 2時間 52分
延びた寿命： 1日と6時間34分
節約できた金額： 6838円（節税分 4409円）
節煙本数： 333本 28.35ｍ 越前大仏
アヒル副隊長がお祝いにきてくれましたｗ

ヒィ〜〜〜〜〜〜〜〜ハァァ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！明日で一ヶ月だぜッッッ〜〜〜〜〜！！！

あと一時間で一ヶ月。一日400円として12400円。
最初だからなんか好きなもの買っとけ。

一ヶ月いけるとは思わなかった。
最近は、もう吸いたいと思わない感じ

やったーーーーーー！
一ヶ月たったよーーーー！

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 0時間 17分
延びた寿命： 2日と8時間51分
節約できた金額： 12714円（節税分 7594円）
節煙本数： 31箱 52.72ｍ ナイアガラの滝

1ヶ月経過！

１ヶ月終了。
長いようで短かったね。１ヶ月経った人おめでとう、これからもこのままマイペースで頑張って行こうぜ。

さらば⊂二二（　＾ω＾）二⊃　☆

早く日本の喫煙率２０％切らないかなあ

>>732
昨日20％切ったってニュース見た記憶が・・・・

禁煙1ヶ月達成。おめでとう自分！

喫煙率初の20％割れ、男女とも最低−「健康日本21」の目標は12．2％目安に

厚生労働省が31日に発表した2010年国民健康・栄養調査によると、たばこの喫煙率は全体で19.5%(前年23.4%)となり、初めて20%を割り込んだ。
男性は32.2%(同38.2%)、女性は8.4%(同10.9%)と、それぞれ低下し、1986年の調査開始以来、最低。
厚労省はこの結果を13年度から始まる次の国民健康づくり運動プラン(健康日本21)に反映させる方針で、喫煙率目標は、喫煙者の禁煙意志の割合などを加味して算出した12.2%を目安に設定する。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120131-00000001-cbn-soci

ステータス： 中尉
卒煙日： 2012年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 0時間 9分
延びた寿命： 1日と9時間1分
節約できた金額： 7383円（節税分 4761円）
節煙本数： 18箱 30.62ｍ シロナガスクジラ

禁煙一ヶ月達成した人オメ！！
おいらも続きたい・・・

>>736
頑張れー！
きっと一番きつい時期は脱してるよね
もう少しで二週間だよー！

123です
1日遅れたけど1ヶ月達成記念

ステータス： 部長
卒煙日： 2012年 1月 1日（20本-13年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 0時間 54分
延びた寿命： 2日と10時間44分
節約できた金額： 14096円（節税分 8516円）
節煙本数： 32箱 54.46ｍ コルク栓飛ばし世界記録

元旦組
普段書き込みはしないが禁煙続いてるぞ
一時間くらい前に目が覚めてから、何故かタバコが今日凄く吸いたいと思ってる
じっと深呼吸してたら、心臓がバクバクすごい
とにかく、油断は禁物
まだまだ初心者レベル
一日一日が大切な禁煙の道

その通り。頑張れ。

禁煙歴1年11カ月だぞ俺

まあ未だにたまに吸いたくなるしな

禁煙開始から約１ヶ月で２キロ増
食費が増えたから金の節約にはなってない


禁煙した人って太る人と痩せる人に別れるよな



取り敢えず禁煙して心から良かったと思えることがないとまた禁煙失敗してしまう

忍法帖さん、もう来てくれないのかな？
(´；ω；`)

やっぱし禁煙と同時にコーヒーも辞める？
なぜかコーヒーがぶ飲みで我慢できる

習慣性のあるものって同時に辞めないと引込み現象あるよ

たばこの変わりになにか趣味か楽しみ見つけた？

20年間、風邪ひいて不味く感じて喉が鉄の味になっても吸っていたのが嘘みたいに急にどうでもよくなった
たまには友達とお喋りしながら吸いたいから完全にはやめないけど、今一ヶ月吸わずで平気

>>747
自分の場合は、趣味は多いほうだから代わりの趣味は要らないが禁煙してから、とにかく食事が楽しみになったな。
ウエイトトレーニングも家で軽くやっていたんだが、前より長い時間やるようになったな。
金も貯まるし、悪くなった事は一切無い。

禁煙1年3ヶ月。体調はすこぶるいいが
７Kg太った。
今は禁煙よりダイエットの方が辛いorz

おまいら太らない様に気を付けてな。

ダイエットはタダだから

２キロ太ってもまだ痩せ体型だけどピザったら嫌だな


よく行く場所で酒飲む場所や焼肉屋って大抵灰皿置いてあるから１ヶ月たっても本当にキツい
コンビニ行く度にタバコを頼むかどうかの戦い

>>744
コッチにも忍法帖ｻﾝ、来てないの？
別スレ住人ダケど、来てくﾝナイかなぁ？

雪駄吸いの俺がもうぼちぼち禁煙始めて半年経つわ
おまいらも頑張れや無理やろうけど

肌変わった人いますかあ？

がんばれ！
みんながんばれ！

今日から俺は！
肌ヤヴァイ

>>753
相変わらず名無しで上から目線で書き込んでるよｗ

>>755
肌はまだ実感ないけど禁煙と同時に歯茎マッサージっぽい歯磨きをしてたら
歯茎の色が紫から微妙にピンクっぽくなってきたよ。
喫煙歴２０年、禁煙してまだ１ヶ月だけど些細な変化でもあると頑張れるね。
このまま禁煙頑張って肌も回復させたいなと思ってるｗ頑張るよ！

>>755
肌変わった変わった！
去年までこの時期の手のひら、乾燥でカサカサどころかビリビリ剥げてたが、
今年はつやつやのままだ！

乾燥肌が治った。やっぱりタバコのせいだったか…

いつのまにかアヒルが３匹になってるなｗ

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 20時間 58分
延びた寿命： 2日と15時間56分
節約できた金額： 14298円（節税分 8539円）
節煙本数： 697本 59.29ｍ スーパーカミオカンデ

アヒル３匹出てくると下のゲージなくなっちゃうのかな

ようやく１日が過ぎようとしてる

ほう…変な時間から禁煙始めたんだな…

禁煙して2カ月半ですが・・・・・・

体の変化
�@アトピーの様な　痒みが出てきた
�A朝晩　便通が快適だったのが　便秘になった
�Bよく寝るようになったので　頭がぼうっとしてる
�Cイライラするようになった

みんなはどう？

禁煙決心できないヘタレかタバコ屋が引き止めに必死ｗ

>>767
本当のことなので相談したかっただけ　別スレへいきます

>>766
�@→『アトピーみたいな』が、アトピーのどういう状態までになっているのか分からないけど、
冬だから、肌が乾燥してるだけかな？と、思う。
自分もこの一週間、痒かった。乾燥肌用の保湿液を試してみはいかがでしょう？

�A→便秘にはなるよね〜。自分は有酸素運動や筋トレした次の日は快調になりました。

�B→頭がぼーっとするのは、いつから？禁煙始めてすぐ？
冬はなかなか目覚めないしね。朝起きた時に太陽の光を浴びたり、布団の中で足首をぐるぐる回すと身体が目覚めやすくなるから、試してみてはいかが？

�C→イライラする場面で、深呼吸したり心の中でゆっくり10数えるとイライラも多少収まるよ。

禁煙をきっかけに体調やメンタルに変化が出て、不安になることは多いだろうけど、それはあなただけではないと思う。
タバコに限らず、習慣だったことを止めれば、
体内が変化していこうとするのだから、
全てを「禁煙したせいだ」と思わない方がいいよ。

お風呂上がりに保湿液やクリームを塗って、
朝30分くらい早く起きて近所を少し散歩して、
イライラしそうになったら、10数える。

急には変わらないだろうけど、せっかく２ヵ月半も禁煙出来たのだから、上記を１ヵ月試してみて。
多分、便秘が解消されたら、体調も気分もスッキリするよ！頑張ろうね！

遅ればせながら１６日経過であります(｀･ω･´)ゞ

ステータス： 少佐
卒煙日： 2012年 1月 19日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 16時間 45分
延びた寿命： 1日と6時間36分
節約できた金額： 6846円（節税分 4414円）
節煙本数： 333本 28.39ｍ 越前大仏

乙であります(｀･ω･´)ゞ

良いことは金のみだな。

心折れまくりな小心者だけど今日から参加

みんな貼ってる>>770みたいなのは何かのアプリ？
使ってみたいんだけどご教授お願いできますか?

お前の目の前にある魔法の箱は何のためにあるんじゃｗ

ググレカスｗ

>>773
卒煙式でググるといいよ

>>774
ググれ言いたいだけじゃろボケ

>>775
ありがとう

強者どもよ
まだ生き残りはいるか？

別に強者ではないけれど・・・。正直、飲みの席は辛い。
その時だけパッチ使ってる。

ステータス： 部長
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 8時間 30分
延びた寿命： 2日と18時間38分
節約できた金額： 14905円（節税分 9611円）
節煙本数： 727本 61.8ｍ サンダーバード３号

リセット禁煙で随分楽になった。

ステータス： 少佐
卒煙日： 2012年 1月 19日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 14時間 48分
延びた寿命： 1日と8時間17分
節約できた金額： 7222円（節税分 4656円）
節煙本数： 352本 29.95ｍ 下駄飛ばし世界記録

ステータス： 中尉
卒煙日： 2012年 1月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 18時間 38分
延びた寿命： 0日と12時間37分
節約できた金額： 3030円（節税分 1830円）
節煙本数： 137本 11.71ｍ 妖怪一反木綿

パチ屋での受動喫煙がすごい
パチも辞めないとな

>>776
禁煙外来いかないとおまえには禁煙むり

このスレの上から目線忍法帖ヤローと、コテ専スレの こんーり は別人なんだな。
忍法帖のレベルが違う。

216 忍法帖【Lv=31,xxxPT】 sage 2012/02/04(土) 12:35:57.91 ID:88ncfFl/0
>>214
一週間続いたらリストに載せるので、ガンガってください！

３日
ストレスかかるような考えに浸ってると吸いたくなった
散らせ〜〜〜

煙草無くても平気になってきたな。

>>783
だから禁煙外来いこぅよ

禁煙してたがホームレスが喫煙しているのを見て
アホらしくなって吸ってしまった・・・

ﾙｲﾄﾓ

これから一生タバコ吸えないと思うと欝になる
かといって一本吸うわけにはいかないし

２年禁煙してる人がまだたまにタバコ吸いたくなると言ってたのを聞いてから
何の為に禁煙してるか分からなくなったわ


タバコの他に依存出来るものないかな
コーヒー(カフェイン)がなかなか良さそうだけどコーヒー飲めないんだよな･･･

最後の一箱のつもりで買いに行ったけど二箱買ってもうた

880円になります

一本だけ売ってくれりゃいいのにね

このスレの次スレは、以下のコテ専スレと統合する。

たった今から禁煙
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324642757/

【コテ専】コテで禁煙状況書いてみろや！その３
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1303497905/

煙草は体にわるいよ

偶然だけど、まさにこのスレのような感じで、
去年の12月31日の午後から一本も吸ってないわ
もちろん薬は使ってないよ

俺の方法は、

１．タバコ吸いたくなったら、絶対にOKしてくれない人に、喫煙許可を貰うようにする。
例え全力で説得しても「NO」しか言わない人ね
その人がNOって言ったら諦る他ないっていう感じ

２．吸ってる気分満喫したくなったら、脱脂綿にハッカ油を湿らせて紙で巻いて吸うの

３．ボクサーの減量みたいな感じかなーって想像して楽しむ
（もうやめだ！！禁煙はやめだ！！って発狂したみたいに言ったりとか）

俺の場合、一日ショッポ２箱を３年（その前はちょっと少なめ）だったけど、
２週間耐えたら、「俺って元喫煙者だっけ？」って思うくらい幸せになれたよ
苦しみが続かない体質ありえるよ

「３日耐えたら大分楽になる」に騙されて、
３日たったときに
「確かに少し楽になったけど、突発的に吸いたい衝動に駆られるし、
ずっとこのくらいの苦しみが続くのかよ！！」
って思ったけど、

たぶん２週間（と少し？）くらいで、気づけば上の３つもしなくなってて、何も感じなくなってたよ

>>792
↑こんなことほざいてますが、みなさんよろしいのでしょうか？

どうせ、忍法帖みたいな糞共の集まりだろｗ

>>792タヒね

>>794
最初の３日とか今となっては楽だった
この苦しみは３日〜１週間で終わるんだろ？と舐めてたから


この欲求は一生叶えられないんだ･･･と思うと欝になる
嫌煙厨になれたら良いんだけどな･･･



ちなみに禁煙は二回目
一回目は半年続けて失敗

二回目の禁煙の方が禁断症状も薬の副作用も強いぞ
一回目の人は何とか頑張れよ

元旦組頑張ってるかー？俺は頑張ってるぞー
タバコはもちろん、２ｃｈの禁煙スレすら忘れる時が絶対来るから、その時まで頑張るぞー

>>798さん、ありがとう！
今めっちゃ辛くてコンビニに走ってしまいそうな自分がいたけど、>>798さんのコメのお陰で留まれそうだよ。
私は元旦組脱落者だけど、成功してる元旦組を追いかける気持ちで耐えます！

ステータス： 大尉
卒煙日： 2012年 1月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 8時間 14分
延びた寿命： 1日と15時間26分
節約できた金額： 9036円（節税分 5698円）
節煙本数： 430本 43.03ｍ 夢みなとタワー

>>798頑張ってるよーﾉｼ

飲み会や仕事で苛々した時に
一本お化けの誘惑にあいますが、
禁煙を始めた元旦〜十日目位までの離脱症状を思い出して
もう二度とあんなきつい思いはしたくないと、踏みとどまってます
　　
10さん留まれて良かった。頑張ってね！

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 8時間 58分
延びた寿命： 5日と20時間42分
節約できた金額： 33768円（節税分 20401円）
節煙本数： 1534本 130.47ｍ レインボーブリッジ主塔

ステータス： 中佐
卒煙日： 2012年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 0時間 27分
延びた寿命： 2日と4時間18分
節約できた金額： 11696円（節税分 7541円）
節煙本数： 570本 48.5ｍ 出雲ドーム

みんながんばれ！！おいらもがんばる＾＾

今日から禁煙スタートしました。
みなさん　よろしくお願いします！

俺は禁煙すると決めてから、二年間失敗し続けて、今最高新記録の一ヶ月と八日目。

吸いたいイライラ最高潮！！！！
吸わずに済ませるには　ものを食べるしかない！

左手をズボンのポケットに入れ、右手でタバコを吸っているが実は亀頭をもんでいる

ステータス： 部長
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 12時間 46分
延びた寿命： 3日と0時間28分
節約できた金額： 16208円（節税分 10451円）
節煙本数： 790本 67.2ｍ オペラハウス

なんかもうさすがに後戻りしてまた１からってのが
想像しただけでメンドくさい・・・。
このまま続くといいなぁ・・・。

いけるいける。
このまま止めちまおう。

昨日、TVで小栗旬と役所浩司と無名のベテラン俳優の3人で対談してたが、
非喫煙者の先輩二人差し置いて、小栗がタバコぷか〜ぷか〜ぷか〜。
カメラの前で先輩の前で、鼻から煙出す小栗旬。
なんつーか、清潔感と知的さの欠片も感じない男に映ったわ。

三日経ったら少しはらくになるのだろうか・・・
現在1日と6時間

>>805
毛が皮の中に巻き込んで痛いのか？

>>806
すげ>>13がまだ続いてるじゃん
おまえなら禁煙できるわ
頑張れ

ステータス： 少佐
卒煙日： 2012年 1月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 22時間 17分
延びた寿命： 0日と15時間31分
節約できた金額： 3724円（節税分 2249円）
節煙本数： 169本 14.39ｍ エラスモサウルス

飲み会で女がプカプカ吸っても気にもならない
バカだなぁと思ってるだけ

タバコ辞めると酒も美味い　アル中なりそう

>>807
ここでこれ言ったら叩かれるんだろうが一々喫煙者に目くじら立てる人間にはなりたくない

>>808
まずは3日間
これを乗り切れば
多少個人差はあるだろうけど、
常に挫折してしまいそうな最初の３日から、
なんとか吸わないで踏みとどまれる4日目になる。
相変わらず欲求は強いんだけどね。

一ヶ月を無事に乗り切る事が出来れば
またイチから禁煙始めるのは面倒になるらしい。
それぐらい最初の3日間が強烈な禁断症状ってことなんだけどね。

禁煙成功者には、特典として煙草に限らず犬並みの嗅覚が
もれなく付いてきますwww
これって、どうも喫煙したことが一度もない人とも、喫煙者のひととも
違うらしいですね。

>>813
俺は味覚も嗅覚も変わらないけど
ストレスから煙草の匂いに敏感に反応しちゃうだけじゃね？

二日半で飲みに行って失敗
が、家に帰るまでにあと一本でやめる！


はず！

>>815みたいな奴の存在意義ってうんこ以下だよなｗ
うんこも畑に蒔けば肥料になるが、こいつの書き込みって害悪しかない
一生吸ってろよｗそしてもうここにくんなｗ

今日誕生日だしこれを機に禁煙する。とりあえず朝一で灰皿、ライター、タバコ捨てたわ。ガムでも買ってくるかな。

おめおめ

ステータス： 大佐
卒煙日： 2012年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 0時間 3分
延びた寿命： 2日と9時間45分
節約できた金額： 12916円（節税分 8329円）
節煙本数： 630本 53.56ｍ カプリ島 青の洞窟（奥行）

三週間達成！！明日は泊まりで新年会・・・がんがる！！
>>811　確かに！！酒の量が増えました！！

えらい怒られてしもたな。嫁ですら、ドンマイって言うてくれたのに〜

>>820
ここにいるのは大体禁煙４０日以内でまだまだ喫煙欲求がある状態を必死で堪えている人達

>>816の書き込みはどうかと思うが禁煙したいのかしたくないのか分からないような
書き込みされたら、そりゃイラつくわ

>>815
なんだよ嫁までいるのかよw
どうみてもガキの書き込みw

そろそろ丸一週間か。。
どおりで吸いたさがまたぶり返してるわけだ・・・
脳が吸おう、いいだろ、と囁き続ける・・・
いかん　ここは煙草のない世界線なんだ　ないものは吸えない　灰皿も捨てた

今までよく頑張ったじゃないか。
もういいんだよ。
それだけで十分だ。
さあ、胸一般の充足感を味わおう。
誰も責めないから心配しないでいいんだよ。

胸一般ｗｗｗ

「吸え、吸っちまえ」と確信的に煽る奴より、
「吸ってしまいました、また一から頑張ります」って報告する奴の方がムカつく件

そもそもスレタイがなぁ・・・ｗ
今年の１２月から始めてもＯＫだべ？

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 11時間 42分
延びた寿命： 3日と4時間3分
節約できた金額： 17009円（節税分 10968円）
節煙本数： 829本 70.53ｍ 太陽の塔

アヒル隊長が来たよ。
ステータス： 少将
卒煙日： 2012年 1月 19日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 23時間 59分
延びた寿命： 1日と18時間9分
節約できた金額： 9429円（節税分 6081円）
節煙本数： 459本 39.1ｍ 東京湾の最大深度

>>827
ふつうに考えて、その頃にはこのスレないだろw

この低能っぷりは、噂の忍法帖だなw

>>829
普通に考えてｗｗｗ、今後スレが継続していくならスレタイを変更したらという
サジェスチョンにしか読めないだろ、字が読めればな。

いくらうっとうしくても、そもそも一機能にすぎない忍法帖をコテみたいにたたき
出したのは誰なんだ。

>>830

ニコチン切れだからって、イライラするなよｗ

そんな時は

つ　禁煙外来でしょ！

チャンピックスあるおｗ

>>829
忍法帖は禁煙半年だろ。

>>830
You 吸っちゃいなよ
ニコチンが足りないんだろ
スレに文句があるなら自分がスレ建てするか、ここには来ない方がいいじゃない？

>普通に考えてｗｗｗ、今後スレが継続していくならスレタイを変更したらという
>サジェスチョンにしか読めないだろ、字が読めればな。

今後スレが継続って、今後は益々過疎区化するだろうし、830超えてるし
ご自身は字も読めないし、行間はなおさら読めないじゃない？

>>830のスレ建てを楽しみにしてるよ
このスレで誘導するの待ってるよ

>>832
忍法帖は他人になり済ます忍術を使うねんで〜

このスレの次スレは、以下のコテ専スレと統合する。

たった今から禁煙
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324642757/

【コテ専】コテで禁煙状況書いてみろや！その３
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1303497905/

いつになったら俺のチン子に血流が廻ってくるの？

>>835
なりすましまで出ていただけるようになったなんて光栄ですｗ

>>836
禁煙直後にカチカチになって、やがて落ち着くってよく聞くけどね。

今日百均でライター買ったら
「たばこ、葉巻、パイプ等の着火に使用しないでください。」
って書いてあったので
禁煙しようかな
と思っています

俺の場合、吸いたくなったら、ピーナツをたべるかかき氷を食べてしのいだ
９ヶ月経ったらずいぶん楽になったよ

元旦組だが、ちょっと落ち着いてきたかな
まだまだ正直吸いたいんだが、初期段階の禁断症状とは全く異質なもんだね
早くタバコの存在忘れ去りたい
このスレもお前らも忘れて初めて卒煙だ

吸いたい衝動は一生あるぞ

ステータス： 神
卒煙日： 生まれた日
節約できた金額： ？円（節税分 ？円）
生まれて一度も吸ったことなし！

ステータス： 少将
卒煙日： 2012年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 6時間 1分
延びた寿命： 2日と18時間41分
節約できた金額： 14914円（節税分 9617円）
節煙本数： 727本 61.84ｍ サンダーバード３号

週末泊りがけの宴会クリアしたポｗｗｗ

>>843
無事にクリアおめでとー！

今のところ問題なし
最近ニコチンの臭いが染み付いた部屋にいるせいか、１日に３，４度思い出すも吸いたい衝動にまでは至らず

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 12月 23日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 21日 6時間 22分
延びた寿命： 3日と23時間49分
節約できた金額： 21428円（節税分 13818円）
節煙本数： 1045本 88.85ｍ 愛・地球博の大観覧車

禁煙パイポ、電子タバコといろいろ試してみましたが、
深呼吸と水で十分じゃんと思う今日この頃。

アヒル副隊長が喜んでいます

郵便受けにマイルドセブンの試供品が届いてた。
年初にJTに電話かけて会員登録抹消したのに…

JTめ…確信犯か…

今吸ったら間違いなく今年一年吸い続ける自信があるから吸えない

JTの罠見抜いたり！

ステータス： 中将
卒煙日： 2012年 1月 19日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 17時間 46分
延びた寿命： 2日と1時間1分
節約できた金額： 10963円（節税分 7070円）
節煙本数： 534本 45.46ｍ ウルトラの父

友達の煙草を一口吸った
友達は赤丸吸ってるが自分が今まで吸ってたのは1ﾐﾘのメンソール
当然めちくちゃ不味いし一口肺に煙を入れて突き返した


以後３日、禁煙初日のような喫煙欲求に襲われている
副作用厳しいから控えていたチャンピックスもまた飲みだした


一本とかじゃなく本当に一口だよ
ニコチン中毒って恐ろしいわ

吸っちゃいな…楽になるぜ…クックック！

忍法帖乙

一年くらいはたまに吸いたくなる時があるんだなーこれが。

テメェも吸っちゃいな…クックック！

ステータス： 中将
卒煙日： 2012年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 4時間 16分
延びた寿命： 3日と5時間29分
節約できた金額： 17329円（節税分 11175円）
節煙本数： 845本 71.85ｍ 楽山大仏

タバコ吸うより、乳吸ってた方がいいみたい・・・

ｸｸｸ…
無駄な努力乙！
…ｸｸｸ…

本当に早いよな。
もう２月半ば過ぎだぜ。

ステータス： 湯布院温泉
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 17日 0時間 9分
延びた寿命： 7日と8時間1分
節約できた金額： 10561円（節税分 24013円）
節煙本数： 96箱 192.02ｍ ゲートウェイアーチ

変なアラシが居付いているが、元旦組はこのスレもタバコも卒業出来たのかな？
ちなみに元旦組の何人ぐらいが生存しているか興味津津ｗ

来年こそ禁煙する

禁煙してると自分が薬物中毒ってすごく実感できるのね〜〜

元旦組です。
たまにROMるだけだけど生存しているよ。
ここ数日のほうが辛い。
正直1月中は辛くなかったのに・・・。

同じく元旦組。
生存してます。たまーに、欲しくなるけど大丈夫！
dも過去に3ヶ月やめたのに再開したことあるから
油断は出来ないですねー！

今のところ完全禁煙中。
なんの苦労も無いし、隣で誰かが吸っていても一向に欲求は感じない。
でも貰いタバコが凄い怖い。
もし強引に勧めてこられたら、嫌な顔をされたくないし、禁煙成功してる側として喫煙者を蔑んでるように思われたくないし、
吸ってしまいそう。日本人的に上手い反応が用意できてない。
でも一本でも吸ったら確実に無に戻る。。。
またあの地獄の２週間を耐えられる自信がない。。。。

生き残りも数人足らずとみた。

このスレは、次スレを↓に統合する。
こちらの本スレに移動して欲しい。

たった今から禁煙
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324642757/

>>864
・・・そこはよくないオーラが溢れてるな。

ストレスがマッハだとすいたさもマッハ。
急いで物を食べてやり過ごす！

>>865
ガーン！！
あのスレのどこが良くないと？

普通にここじゃない？
【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part176日
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1329173957/

これはマジ？
↓
4月から放射能セシウムタバコが出てくる！
http://prepper.blog.fc2.com/blog-entry-134.html

タバコやめようかな。

>>868
おお、これ、日本人の喫煙者減少するかどうかの試金石だな。

タバコをいくら吸っても永遠に欲求が満たされることはない。むしろ吸えば吸うほど欲求は強くなる

、、、みたいなことを誰かに言われてその通りだよなと思って止めれたよ

>>866
でででったぁ〜忍法帖ｗ
おまいはやっぱ有害無益だｗ

忍法帖の中の人って、例のスレの大人気コテ？
高学歴で社会的地位もある賢人の方だよね？

いや、あくまでも有害無益な人。

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 0時間 11分
延びた寿命： 3日と13時間16分
節約できた金額： 19069円（節税分 12297円）
節煙本数： 930本 79.07ｍ オシンコシンの滝

一ヶ月キター！！ｗｗｗｗｗ

一ヶ月すげーなおれまだ完全禁煙無理だわ今日も何本か吸ってしまった

チャンピよ、ありがとう。
禁煙200日！！

禁煙外来には感謝しないのか？

旧コテ　2005年4･18セッター卒

禁煙歴；2005年4･18〜2009年07月18の4年3ヶ月
喫煙歴：2009年07月19〜2012年01月01
2度目の禁煙歴2012年01月01〜

現在52日目
みんながんばってるか〜い

吸いたくなったら嫌な事を思い浮かべるようにしている・・
寒いのに換気が面倒
キーボードの上に灰が落ちて(´･ω･`)居心地最悪・・掃除が面倒

元旦からこのスレ参加すればよかったｗ
残り120レス、スレ埋まる頃には皆慣れてきてるはずだね、第３段階まで成功してると思う
最初の３日が一番つらくて→２週間→３ヶ月→１年と言われてて、実際そうだった。

残念ながら、スレ埋まる頃には、さらに人が減っていると思うｗ

　　　　　＿＿＿＿
　　　 ／∵∴∵∴＼
　　 /∵∴∵∴∵∴＼
　　/∵∴∴,（･）（･）∴|　　　　　　　　
　　|∵∵／　　 ○　＼| 　　　　　　　　
　　|∵ /　　三　|　三　|　　／￣￣￣￣
　　|∵ |　　　＿_|＿_ 　|　＜ しばくぞ！
　　 ＼|　　　＼＿/　／　　＼＿＿＿＿
　　　 　＼＿＿＿_／

まぁ単に忘れ始めてるだけだと思うよ
俺もブックマークしてなかったら、このスレ来なそうだし。
二月もすると、一週間の大半はタバコなんて忘れてるもん

出たなヘビーエモン！

卒煙してから３年たっても、飲みに行くと隣でタバコを吸われると、
初めは煙いと思っても、次第に１本ぐらい吸ってもいいかな〜って
悪魔のささやきがあるｗ
今夜がそうだったｗ
吸わないけどねｗ

１年目は結構悪魔のささやきが多かった。

やっぱ脳が侵されているんだなｗ
吸ったら最後、薬中に逆戻りだ。

みんな頑張ろ！

ステータス： 部長
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 22日 11時間 14分
延びた寿命： 4日と2時間1分
節約できた金額： 21921円（節税分 14136円）
節煙本数： 1069本 90.9ｍ 札幌テレビ塔展望台

粛々と

●　　▲　　　★　　　　●　　　▲　


２月２９日

サッカー日本フル代表

2014年ワールドカップ アジア3次予選　第6戦


日本×ウズベキスタン 　（愛知　豊田スタジアム）



●　　　★　　　▲　　　　★　　　　●　

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 5時間 19分
延びた寿命： 4日と0時間51分
節約できた金額： 21661円（節税分 13968円）
節煙本数： 1056本 89.81ｍ バビロンの城壁

遅れながらも一ヶ月経過！
まだ辛い時あるけど、ピークは過ぎたのかな。
引き続き気を抜かずに頑張るのみ。

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 1月 24日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 1時間 1分
延びた寿命： 3日と13時間21分
節約できた金額： 19556円（節税分 12333円）
節煙本数： 931本 93.13ｍ バベルの塔（推定）

はぁ・・・

>>10
おめでとう！

あげ

このまま辞めれる気がする。

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 1月 19日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 6日 22時間 37分
延びた寿命： 2日と21時間33分
節約できた金額： 15556円（節税分 10031円）
節煙本数： 758本 64.5ｍ 初代通天閣

今日結構きつかった。いつまで続くの。
絶対吸わないけど。

ステータス： 四国カルスト
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 25日 6時間 9分
延びた寿命： 5日と8時間55分
節約できた金額： 28831円（節税分 18592円）
節煙本数： 1406本 140.64ｍ キングギドラ平成

禁煙四日目も無事すごせそうだ。頑張るぞ。あっちいけ、一本お化け。

クックック…

吸っちゃいな…吸っちゃいなよ…楽になるぜ…

クックック…

ステータス： 日本列島
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 17時間 15分
延びた寿命： 3日と7時間21分
節約できた金額： 20345円（節税分 11568円）
節煙本数： 865本 86.58ｍ 日本一の津波の高さ

日本一の津波の高さとか不謹慎

ぜんぜん不謹慎じゃない
その津波で死んだ人間の身長の合計とかいうなら不謹慎かも知れんが

>>895
禁煙を応援せずにこの態度。こういう人間は逝ってよし。

ここ来てない間に通算6本くらい吸ってしまった。

>>191
なにしてんすか！

浜坂なおきのせいだよ>>899

1ヶ月ちょっと入院してる間タバコが吸えない環境だったから止められると思ったけど退院したら速攻でタバコ吸ってしまった･･･

旧コテ　2005年4･18セッター卒

喫煙歴：1997年〜2005年の８年間
禁煙歴：2005年4･18〜2009年07月18の4年3ヶ月
失敗後喫煙：2009年07月19〜2年5ヶ月
2度目の禁煙歴；2012年01月01〜

現在、禁煙５９日目
節約できた金額： 2万4190円

２ヶ月ｸﾙ━━━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━━━ !!!!!

二ヶ月目前で吸ってしまった

3月１日からやりなおす
ああ…

ちょｗ何があった？

いや、あのさ、名前欄にタバコの銘柄入れる奴ってどうなんよ？
なんつーか、仕事出来ない奴っぽい
意味すら分からんかな？

・°。，・（ノД｀）・。°
なぜ最初の３日〜２週間が一番つらいのに、吸ってしまったんだ・・orz

酒の席？
すごくイヤなことがあった日？

上期が始まったら本気出す

特に大きなストレスがあったとか、べつに特別な状況ではないよ。
単に悪魔の囁きが耳元で…
「もう一ヶ月近く吸ってないんだ、今吸ったらどんな感じでヤニクラするんだろ」とか、
「どんなにおいだっけ？どんな喉ごしだったっけ？」とか、
いろいろ頭の中で。
数時間耐えたけど、その変な好奇心で頭の中が一杯になって。
で、最終的に
「吸ってみよう！リセットして心機一転、また3月からやればいいさ！」って

まあ、情けないけど単に一本お化けに負けただけ。
スタートしてからつい数日前までは全然平気だったのにな

まあ、上の変な好奇心も解決できたから、もう一度頭の中整理して再度挑戦するよ。
同じような一本お化けがきても、次は大丈夫、な気がする…

別にたばこの名前付けてても構わないと思うがなぁ。
禁煙ってのはたばこを我慢するんじゃなくて忘れるもの。
別にたばこの名前出てたって本格的に禁煙してたら関係ないんじゃないのかな。
たばこの名前見てたばこ思い出しちゃうから嫌ってやつは「我慢の禁煙」をしてるやつだと思う。お気の毒様。

言いたいことはよく分かるが、
根性禁煙だって立派な禁煙だ。

おまいら、イライラしても絶対吸うなよ。いいか絶対だぞ。

>立派な禁煙だ。
立派ではないな

ステータス： 元帥
卒煙日： 2012年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 0時間 40分
延びた寿命： 4日と14時間3分
節約できた金額： 24611円（節税分 14699円）
節煙本数： 6カートン 102.05ｍ 博多ポートタワー

早いものでもう3月か

>>911
や、やっぱりおまいは有害無益だ！

なんつーか、名前欄にタバコの銘柄入れる奴と、タバコ吸っちゃいました報告する奴って、
昔から、一言多い、お調子者とか言われて、通知表にもう少し落ち着きましょうとか書かれてなかった？
社会人だったら露骨に、仕事ができないとか馬鹿だとか言われる人種ね
いや、バリバリやり手だったら俺の杞憂ってことでいいんで

ま、なんでも禁煙つづてけりゃええがな。
すうなよ、みんな。
吸ってええのはオッパイだけやで。
ワシは今日で一週間記念日や。
ご褒美は彼女のオッパイやでー

イライラは全然ないけど、とにかく吸いたい

元旦組だが、吸いたい質が変わってきた
まあ、もちろん吸いたいし、ここに来てるって事は忘れてないって事だし

そろそろ、1000だし次スレ立てれる人お願いします。

次スレ立てたよ！！

2012年から禁煙する人 ２箱目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324642757/

>>920
スレ立て乙です！

>>819
残り80レスあれば暫く保つよw

次スレは

2013年1月1日から禁煙する人
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1325381620/

安価間違えた。
>>919

>>916
ワイはタバコ屋工作員やで〜w
簡単に釣れましたわw
って事は、ワイって仕事出来るんか？

スルーしてたんだが、
名前にコテつけたほうが頑張りやすいと思うぞｗ
あと俺は７、８年前にたばこ板にお世話になって一度は禁煙成功したもんだが

あの時はみんなコテだったけどなぁ。
文句つけるやつはとりあえず半年以上ROMってろって感じ

ここIDでないのかｗ珍しいな今時

禁◯〜マラソン系は、今でもみんなコテ使ってるけどな
そのほうが皆で競い合って、やりやすい

他力本願かよｗ
何故伏字にすかイミフｗ
巣に帰れｗ
挫折者って格好悪いｗ
一生ＲＯＭってろｗ

コテハン付けることに突っ込んでるんではなく、
コテハンにタバコの銘柄を入れるのがどうやと言ってるんだが、
こういう細かいニュアンスが伝わらんのだろうな

普通は分からんじゃろ。
コミュニケないってよくゆわれるじゃろｗｗｗ

仕事のストレスで吸いそうになったけど、なんとか踏みとどまれました
もう何もこわくない

2ヶ月達成おめ、元旦組！

おめでとう。勇気をもらった。

忍法帖さんはもう卒煙、卒スレなのかな
(´；ω；`)
僕たちを見捨てないで！
ごく一部の人が批判してたけど、先駆者が迫害されるのは世の常だし、今となっては彼ら迫害者が誤っていたのは自明だし。
戻ってきて僕らを導いてください
m(_ _)m

俺も、荒れるのがイヤで敢えて書かなかったけど、忍法帖さんの禁煙アドバイスがもっと聞きたかったよ。

こんな自作自演は初めてだwww
って釣られてみましたw

禁煙十日。吸いたくなった時は、なんと言っても、吸わずに過ごすのが
コツやな。
ガマンしちゃうわしの意志ってすごいな。
俺ってエライ。

１００万再生の動画をどうぞ

路上喫煙逆切れ女
http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0

忍法帖さんについていって、外来チャンピ禁煙の者です。
まだ続いています。本当に感謝です。
忍法帖さん以上の禁煙アドバイスはいまだ聞いたことがないです！

ひまなのかね

禁煙開始できてよかぅたね。
あとは継続だ。

AAで忍法帖をバカにしてすまなかった…
本気で禁煙したいのに挫折してて、僻み根性でやってしまった…
許してください！
ボクにもアドバイスをください！

１００万再生の動画をどうぞ

路上喫煙逆切れ女
http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0

タバコは百害あって一利無し！
みんなが禁煙成功して健康になりますように(*^o^*)

元旦組
普通に一日に3回くらいタバコを思い出す程度
5時間に一回くらい？

ここも専ブラで履歴が残ってるから見てるけど、もう来たくないねｗ
あーもう一生タバコ止めたい
昨日、晩飯にモツ鍋屋に行ったんだが、地元の野球団みたいなのがタバコ吸いまくり
もう、食事の味なんてあったもんじゃない
とにかく、タバコと無縁の生活がしたい

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 22時間 32分
延びた寿命： 5日と3時間34分
節約できた金額： 27637円（節税分 17822円）
節煙本数： 1348本 114.59ｍ 鎌倉の大仏１０体

アヒル副隊長が三匹も来てくれたよｗｗｗ

１００万再生の動画をどうぞ

路上喫煙逆切れ女
http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0



これが喫煙厨の生態

>>910
わかるわかる

>>910
俺も似たけいけんあるが、脳は巧妙に囁く。聞く耳持たずに禁煙維持しろ。
俺様は今日も無煙。また１日積み重ねたぜ。

禁煙４日目、眠さとだるさがハンパないんだが

元旦組です。このスレが終わると同時に本当に卒煙できそう( ´ー｀)yまさか自分が禁煙できるとは思わなかった。このスレが無ければ多分卒煙出来なかったと思います
。みんなも初心忘れず頑張って下さい。ちなみに僕は少しだけのタバコは、少しだけセクロスと同じで途中で止めることが出来ないと思って頑張りました。参考に。

>>950
激しくオメ!!

こうしてみると、忍法帖の功績は大きいんだなぁってしみじみ思う。

まあ、彼(忍法帖)は言うなれば禁煙エリートだからねぇ。
我々とはランクが違う。

禁煙エリート？
はあ、、、、、、、、

閏日の２月２９日から禁煙スタート。何とか一週間クリア。
とにかく眠くてたまらん・・・

忍法帖って、そんなに凄い禁煙者なのか？
だったら今まで挫折し続けた俺にも救いの手を…！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

今日から禁煙スタート。
気負わず、でも強気で、頑張ります。
お仲間に入れてください。

忍法帖さんって、エリートなのに上から目線じゃないのが好感がもてるんだよね。
実るほど頭を垂れる稲穂かな
凄い大人物とおもーヨ!!

>>956
まだだろ

今年こそ禁煙しよ！
http://goo.gl/ns21s

>>957
頑張りましょう。私も禁煙しました。もう吸わないぞ。

なぜ喫煙者は放火を厭わないのか？
http://www.youtube.com/watch?v=y2dllbBVG5w#t=2m30s

　

忍法帖氏のいないこのスレは、クリープの入っていないコーヒーのように味気ない…(泣)

そうとう依存心のつよいやつだな。

禁煙二ヶ月と半か…禁煙と同時に始めてる筋肥大のトレーニングが結果を出しはじめてる。
体重70から75までアップ。体脂肪もちょっと上がったが当たり前らしい。目標は年末年始までに80キロだな。

喫煙したら全てが水の泡のような気がして絶対吸えない。

でもまぁ吸いたくなったら基本的にはバカスカ吸いまくるだろ？
スーパースーパー吸いまくったら最高だよな？

な？そーだろ？
そーだよな？

>>966
人間、いろいろだな。こういう生まれてこないほうが良かった人間も、どうしても生まれてしまう。こういうのには人権みとめず「処分」するほうがいい。
>>965
そうだな、吸わずに頑張れ。
俺も頑張るぜ

ステータス： 大将
卒煙日： 2012年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 21時間 32分
延びた寿命： 6日と9時間43分
節約できた金額： 34376円（節税分 22168円）
節煙本数： 1676本 142.54ｍ ストラスブール大聖堂

まだがんばってる・・・