■禁煙して太った人！一緒に痩せよう！Part4

488 ：名無しは２０歳になってから：2013/02/02(土) 20:36:53.77 ID:???

ジェクサー入会したが、三日坊主状態
女子をガン見してる奴とか、ホモとか
キモイのばっかなんだもんw

489 ：名無しは２０歳になってから：2013/02/03(日) 10:57:52.38 ID:ZfNa0F4Y

246:11/15(火) 13:14 [sage]
>>245
>青汁でも
無知な人大杉だからめんどいけど書くぞ
青汁にしてもサプリメントにしても摂取する必要又句ないよ
こういう業者の常套句「偏りがちな現代人の、、」←これ思いっきり「ウソ」
外食ばっかりしてても、ニートでインスタント食品ばかり食ってても
各種栄養が「不足」することは全くないそうだ

それを上記のような常套句で「人を不安にさせ」売り込む。
カルト宗教と全く同じ手口です。

こいつは超鷹派ということでいいよね？

490 ：名無しは２０歳になってから：2013/02/05(火) 14:43:10.73 ID:???

>>489
まさにそうダイエットなんてかねかけるのもったいない

491 ：名無しは２０歳になってから：2013/02/06(水) 11:02:14.70 ID:???

月１ｋぐらいなら良く噛んだらやせるど。おまけにウンコが臭わなくなるし、胃も元気だし、タダだからなんか金使う前にしたみてやってみ。しかも漏れは酒も止めれた。
咀嚼の効果
http://www.oshiete-vip.com/beauty_health/entry122.html

492 ：名無しは２０歳になってから：2013/02/09(土) 11:54:35.98 ID:???

アルファリポ酸とアミノ酸が入った点滴を週1で射ってるけど結構効くよ。

493 ：名無しは２０歳になってから：2013/03/27(水) 20:04:02.31 ID:m6qC+QBW

>>442だけど、若干リバウンドした。

ステータス：知床
卒煙日： 2011年 8月 25日（30本-29年）
卒煙からの日数： 1年 7ヶ月 2日 20時間 1分
延びた寿命： 66日と13時間17分
節約できた金額： 357212円（節税分 230361円）
節煙本数： 17425本 871.25ｍ横浜ベイブリッジ

現在、61.0kg、やばい。
ちょっと気合入れなおします。
だけど喫煙してた頃に比べたら間違いなく健康になってる気がする。

494 ：名無しは２０歳になってから：2013/03/27(水) 20:12:00.07 ID:???

ジョギングしてる人ってどういう所で走ってるんですか？

495 ：名無しは２０歳になってから：2013/04/27(土) 06:33:49.24 ID:Ki64wCzX

以外と賑わってないんだね(´・ω・｀)
止めて3ヶ月で12キロふとりﾌｫｵｵｵｵfg
禁煙太りなんてネタだと思ってたのに…それともべつの病気かorz
年だからって食生活変わらずなぜよお(´;ω;｀)

496 ：名無しは２０歳になってから：2013/04/30(火) 03:58:35.35 ID:???

口寂しくて絶えず何か食ってたから、虫歯ができちゃったよ
小学生の時以来だw
あと、ジムで水虫うつされた。裸足で乗る体重計かシャワールームだな。
何かタバコ止めてから、いいことが無いよw

497 ：名無しは２０歳になってから：2013/05/24(金) 12:34:37.89 ID:???

4キロ太ったよﾌｫｵｵｵ
昔の水着写真が眩しい

498 ：名無しは２０歳になってから：2013/05/24(金) 18:21:25.99 ID:???

>>493
頑張りがすごいですね！
まだ来てるかな。現体重が同じくらい。
166.5センチなんだけど、55.5kg→61～62kgに…
禁煙１ヵ月後に体調を崩してから一気に増えたわ。
皆、体重を書く人は多いけど、身長が気になるわw

ステータス：常務
卒煙日： 2012年 12月 20日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 4日 12時間 18分
延びた寿命： 17日と19時間39分
節約できた金額： 102638円（節税分 62009円）
節煙本数： 4665本 466.54ｍ世界最長のベンチ

499 ：名無しは２０歳になってから：2013/06/27(木) 22:04:33.59 ID:???

ああああー
何か食べたくて仕方ないよううう(ノД｀)
食べたいけど太りたくない…
パッチ貼ってるけど吸いたい欲求があああああ

500 ：高井重雄 ◆NCmQo8Jf0s ：2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:5zZaKUPm

世のポイ捨てされたフィルターしか残ってない哀れな吸殻どもに吉報！
FF5の、のろわれしものがキンキンに冷えた聖水をぶっかけてくれる！居たらの話だが

501 ：名無しは２０歳になってから：2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:???

禁煙六日目で体重が３キロ増えた、いくらなんでも毎日５００ｇも肉は付かないだろ、
いったい何がおきてるんだ。

502 ：名無しは２０歳になってから：2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:???

うんこが溜まってんだよ

503 ：名無しは２０歳になってから：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:???

>>501
浮腫みと基礎代謝の低下。

504 ：名無しは２０歳になってから：2013/12/11(水) 04:12:20.60 ID:/Wm2u/CM

>>501
自転車買え
アルミのクロスバイクがいい
手遅れになると服が全部着れなくなる

505 ：名無しは２０歳になってから：2014/01/02(木) 18:44:23.05 ID:???

禁煙して2ヶ月

スーツもジーンズも、腹がきつくなって、履けなくなって、買い換え･･・
恐る恐る体重計に乗ったら、五キロ増えてました

それにしても、太りかたが、なんとも異常な感じ
まるで妊婦のような出っ張りかた
顔や太ももなんかは、以前と変わらないんだけど･･･

506 ：名無しは２０歳になってから：2014/01/18(土) 21:57:42.71 ID:???

お腹回りに肉がついて全ての服が着れなくなった
いけないと思いながらジャージを履いてる
お腹が楽だから

少食にしたのに何故こんなに太るのかが分からないし痩せない

507 ：名無しは２０歳になってから：2014/01/31(金) 23:35:31.28 ID:???

83.1
あと1.1でBMI25切るわ。これでやっとスタートラインってとこか
2月も頑張るぞ。目指せ標準体重

508 ：名無しは２０歳になってから：2014/02/01(土) 05:33:21.15 ID:49GZFA+T

平成２６年２月１日午前５時１７分に禁煙をスタートしましたよ。
さらに、禁酒、月～金は昼ごはんなしで頑張ってみる。

509 ：名無しは２０歳になってから：2014/02/01(土) 15:18:13.67 ID:nzTez3OG

運動しようぜ！

510 ：名無しは２０歳になってから：2014/02/01(土) 17:17:29.62 ID:???

そろそろ吸ったべ？

511 ：507：2014/02/03(月) 02:07:34.58 ID:???

81.8
とりまやっとBMI25切ったわ。少し腹まわりと顔がスッキリした希ガス
糖尿のリスク少しは減ったかな
目標の標準体重72までがんばんぞ

512 ：名無しは２０歳になってから：2014/02/03(月) 19:08:17.97 ID:???

生き物には個体差がある

一年以上吸って、医者にかかるような不調がとりわけ無かったら
それは免疫のしっかりした強い個体だといえる

今まで吸ってきたものが突然途絶えたら、体の遺伝子プログラムが変調をきたして
がん細胞の増発などさまざまな症状が現れる
長期に続くとされる禁煙症状は最たる例だ

よって、止めるのではなくミリ数を減らす・本数を減らすなど
極力体に負担の少ない方法を取り入れるのが賢いといえる

何事もほどほどが一番、極端が最もよくない
違うか？

513 ：名無しは２０歳になってから：2014/02/03(月) 21:01:30.95 ID:???

マルチは死んで、どうぞ

514 ：名無しは２０歳になってから：2014/02/03(月) 21:05:03.73 ID:???

>>512
マルチは死んで、どうぞ
つかここまで全然根拠の無いイミフな書き込みって凄いな
ニコ中こええ

515 ：名無しは２０歳になってから：2014/02/04(火) 22:29:33.97 ID:???

<よって、止めるのではなくミリ数を減らす・本数を減らすなど>
<極力体に負担の少ない方法を取り入れるのが賢いといえる>
　
　
ンなの皆やってるでしょ、何悦に浸っちゃてるんだw

516 ：名無しは２０歳になってから：2014/02/11(火) 20:40:33.51 ID:???

禁煙はストレスが溜まるだろうから、その解消は
エンジェルライブ、マシェリ、ハンゲーム将棋、モンハン、パチンコあたりに任せておけばいい

ストレスが溜まると癌細胞が増発したり髪が減ったり睡眠に影響したりでいいことなしだから

517 ：507：2014/02/13(木) 09:35:26.28 ID:???

80.9
やっと身長-体重がｷﾞﾘ三桁だよ(´･ω･｀)70Kg代が見えてきた。がんばるぞー
タバコは本当気にならなくなった。元々そんなヘビースモーカーじゃなかったから依存度低かったんかな知らんけど

518 ：名無しは２０歳になってから：2014/02/16(日) 01:57:56.85 ID:???

仲間入れてください。禁煙1年5kg増。
禁煙外来でお世話になったDrから
いままで煙草によって阻害されてた栄養がストレートに入るようになったのが
太った原因（つまり今まで食べ過ぎてた）って言われた。
以前ダイエットして3ヵ月で7kg痩せたけど髪抜けたから
今回はWiifitの筋トレ中心で行く予定。
体重の変化はゆっくりだけどとりあえず引き締めたいです。
1日50～100gずつ減らせたらいいな。

519 ：名無しは２０歳になってから：2014/02/16(日) 05:25:32.14 ID:???

520 ：名無しは２０歳になってから：2014/02/17(月) 12:15:42.12 ID:???

無駄レス乙

521 ：507：2014/02/20(木) 09:17:17.57 ID:???

79.9
ギリ70代。BMI24.4
炭水化物とらんと頭痛がすごいから毎日必ず少しは取ることにした
あと8キロー

522 ：507：2014/03/05(水) 20:42:38.60 ID:???

79.3
最近忙しくてサボり気味になってた。やっと一段落ついたわ
ストレスでドカ食いもしたけど筋肉付けながら痩せてるからかリバウンドしなかった
さてダイエット再開すっかね。今月はBMI23.5の77kgくらいを目標にすっかな

523 ：名無しは２０歳になってから：2014/03/07(金) 18:51:51.41 ID:???

禁煙して２ヶ月が経過して、ほぼ安定期に入った感があるけど
体重は１０キロ増えてたわ。１０キロ。なんなんだよもう～
健康なんてクソほどどうでもいい、無駄金が嫌というだけの禁煙理由だったから
真剣に体系維持する為に喫煙再開するか迷うわ
１００害あって１利無しとか大嘘じゃんかもう～

524 ：名無しは２０歳になってから：2014/03/08(土) 21:37:36.42 ID:???

なんにせよストレスだけは溜めないようにな
人間はストレスがかかると、遺伝子プログラムが変調をきたして
がん細胞の増発、肌・髪の劣化などさまざまな症状が現れるから

ストレス解消策としては
・適度のお酒
・適度の喫煙
・アニメ、マンガ
・ハチミツ、チョコなど完全栄養食
・ラーメン巡り
・モンハン、パズドラ、ハンゲーム
・パチンコ、競馬
・エンジェルライブ、マシェリ

などが一般的だから各自、「これをしている間はストレスなく楽しめる」ものを
見つけておくことが大切。

お前らは何かひとつでもガス抜きがあるか？

525 ：名無しは２０歳になってから：2014/03/12(水) 08:15:28.71 ID:???

>>524
そんな幼稚なステマに引っ掛かる奴はいない。
いい加減止めろや。

526 ：507：2014/03/31(月) 19:37:16.41 ID:???

78.6
全然減らねえ＼(^o^)／
汗かきやすい季節になってくるし四月に期待

527 ：名無しは２０歳になってから：2014/04/12(土) 23:21:29.05 ID:???

タバコ辞める前から痩せてて完全に辞めてからさらに痩せたんだけど…

528 ：名無しは２０歳になってから：2014/04/21(月) 16:11:43.31 ID:???

５年前にタバコやめて、また最近吸い始めたんだけどタバコ吸うと食欲なくなるね。
止めて１年で10キロ太った時は喫煙中と食べる量は変わってないのになんでかなて思ってたけど
実際はご飯美味しく感じて色々食べてたのかなって思うようになった。

529 ：名無しは２０歳になってから：2014/05/03(土) 12:35:14.70 ID:KYF0KAoe

痩せなーい
満腹感がないんだよねー怖いわー

530 ：名無しは２０歳になってから：2014/05/03(土) 18:59:02.01 ID:???

１月１日からダイエット初めた。
１月マイナス４㌔
２月マイナス４㌔
３月マイナス４㌔
４月マイナス１㌔

５月の目標はマイナス２㌔、禁煙。

頑張ってみるわ。