【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part142日

禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）のためのスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合してください（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まないための自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせてください
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
★次スレは>>900が立ててください　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　さらに無理なら順次後任を指定（後述）
●前ｽﾚ●
【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part141日
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1272161610/

●まとめサイト●
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
テンプレ、過去ログはこちら↑

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　http://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html

・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
　http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
・〜禁断の愛に溺れて〜
　http://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
　http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ（※言葉の定義は諸説あり、あくまで一例）
http://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・副流煙と一本だけオバケ
http://sotsuen.sblo.jp/article/913880.html

・「喫煙者を救え！」
　　http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
・「Joel's Library （決してその一服を吸わないで）」
　　http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/joel/comjoel.html
・「禁煙ファシズム発動（鬼太郎・・・）」
　　http://d.hatena.ne.jp/azakeri/20050926/p2

●禁煙カウンターソフト一覧●
http://sotsuen.jpn.org/

「タバコ会社の本音」

http://www.youtube.com/watch?v=DaPdVn4ETC0


海外のタバコCM

http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=-YjrkBYDDQM

http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=HHA0HRjDgc8

☆禁煙時間 効果☆

・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2〜3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2〜3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1〜9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

以上テンプレ終わり

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良スレ発見んんんんんんんっ！！！！！
1乙っっっっっ！！！！

1乙

全然平気だお

ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 4月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 28日 0時間 27分
延びた寿命： 3日と2時間26分
節約できた金額： 12,996円（7,720円節税）
節煙本数： 812本 69.04ｍ ガラタ塔


ハートチップルを食べたら無性に吸いたくなってきた。
ありゃ相当ヤバい。

新スレでもおちんぽ吸いまくりだお

1乙(´･ω･)ｏ∠※

開始日時 2010年 5月 29日 9時 17分
経過時間 3時間 29分経過
吸わなかった煙草 2本
浮いた煙草代 30円
（原価 12円 たばこ税+消費税 18円）
延びた寿命 10分

三時間半ですら辛い・・・

ステータス： 無職
卒煙日： 2010年 5月 29日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 4時間 7分
延びた寿命： 0日と0時間18分
節約できた金額： 51円（節税分 31円）
節煙本数： 3本 .29ｍ バスケットボール

前スレ>>999ありがとう。

4ヶ月たっても吸いたいと思うことはあるけど
2〜3ヶ月過ぎてから思わない日の方が多いし、一瞬だ
やめてよかった〜

ステータス： ２等兵
卒煙日： 2010年 5月 29日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 12分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 2円（節税分 1円）
節煙本数： 0本 .01ｍ ガンバレ−


行くぜ！！！

>>13

頑張れ〜
ここまではあっという間だよ

ステータス： 中将
卒煙日： 2010年 4月 30日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 20時間 32分
延びた寿命： 2日と4時間54分
節約できた金額： 9233円（節税分 5485円）
節煙本数： 577本 49.05ｍ 東大寺大仏殿

元ライトスモーカーの方いますか？
禁煙１週間ですが吸いたくてたまりません

元々５本以下（平均２本・吸わない日も）/dayのライトスモーカーで
尚且つ外でしか吸わないような生活だった為か
やめてもやめなくとも体調他なんの変化もなく
またやめる強い切欠もありません

ヘビーの方のように、やめて朝の目覚めや味覚が良くなることもなく
吸っていた頃も体調に危機を感じたこともなく、非難もされず……
（非喫煙者の妻にさえ喫煙を気づかれていないレベルでした）
こんな状態でどうやって止められるのでしょうか

　　　　　チ　ン　ポ　吸　え

>16
他の方法をアドバイスくれると嬉しいです

　　　　　　　　　屁　を　嗅　げ

ステータス： 監査役
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 13日 4時間 27分
延びた寿命： 15日と6時間15分
節煙本数： 3995本 339.62ｍ 東京駅丸の内駅舎


吸ったろか、ってまだ思う。

オメコの後の一服は最高やなあ
タバコはやめられへんなあｗｗ

tersa

今日は起きてから一本も吸ってない！　が、限界来た。吸いてー！！　気分転換にランニングしてくる

禁煙の森にｱｸｾｽできないんだけどどーなってるの

まずパンツを脱ぎます

次に自転車に乗ります

ステータス： 次長補佐
卒煙日： 2010年 5月 9日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 22時間 6分
延びた寿命： 3日と4時間42分
節約できた金額： 7949円（節税分 7695円）
節煙本数： 836本 71.13ｍ 楽山大仏

約3週間たった。
何もしてないときの手持ち無沙汰感は
一生とれないのかもなあ。

>>26
何もしてないからいけないんじゃね？

残りの三本吸ったら禁煙開始

今日も彼氏のチンポで我慢できた

夢で煙草が出てきたけど、自分が吸ってる夢じゃなくて
他人が吸ってて自分が咳き込んでる夢だった

ステータス： 監査役
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 14日 3時間 21分
延びた寿命： 15日と8時間53分
節煙本数： 4024本 342.06ｍ 青の洞門（大分）

このソフトの一番下に出てきる長さ。
どれくらいまで設定してあるんだろうか。

http://livedoor.r.blogimg.jp/hamusoku/imgs/9/9/998aa28c.jpg

ステータス： 大尉
卒煙日： 2010年 5月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 10時間 35分
延びた寿命： 1日と4時間18分
節約できた金額： 4632円（節税分 2920円）
節煙本数： 308本 26.25ｍ ディプロドクス


昨夜ストロング一本おばけに遭遇したが打ち勝った自分偉かった。
はやく1ヶ月経たないかな〜
吸いたくなったときは、「吸わない理由がある」ことより「吸う理由がない」ことを思い出した方が思いとどまれる。

禁煙ちょうど一週間だけど、今日やたらうんこ出んだけど…

禁煙して１年です。
確実に太った。
でもお金はたまる。
でも　たまーに懐かしくなるな。
口寂しい時は、パイポを今でも使ってます。

きっかけは、ＴＶでニコチンに脳が支配されてるって聞いて
頭にきたこと。
単純だからよかったのかｗ
禁断症状に三日間苦しんだしニコチンガムも使用しました。
これから禁煙、卒煙する人もがんばってね！

ふはははは、禁煙五ヶ月目も無事に終了だぜ
煙草の事なんか、このまま順調に忘れてやるッ！

1日20〜30本×10年
今まで一度も禁煙にトライしたことなかったけど。今日で禁煙3日目。
思っていたよりも全然普通に止めれてる感じだし、寝起きと食事の後に吸いたいなと少し思う程度で
普段はあまり吸いたいと思わない。禁煙の禁断症状っていつ頃がキツいんだろ？意外とこのままあっさり行けちゃうのかな？

タバコやめて良かったけど、飲みに行ってまわりみんなに吸われると頭痛くなるし、服とか体に臭いがつくのが嫌。

結局我慢するしかないんだよな、副流煙も嫌だし。

ttp://www.ispub.com/ispub/ijs/volume_17_number_1/giant_vesical_calculus/calculus-fig3.jpg
いちおう新スレにも貼っとくか

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　　　　　　　　／￣　（　・∀・）⌒＼ ﾖｲｻｰ
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／.// ･ｌ|∵ ヽ＼　　←>>40

オメコの後の一服は最高や
ザーメン出し尽くして脱力してるところでタバコ吸うんや
クラっときて気持ちエエでえｗｗ

痩せで骸骨顔だったので禁煙しても太らない体質だと思ったら2ヶ月で9キロ太った・・・。
タバコやべーな・・・こんな物吸ってたら駄目になる。

今日で禁煙２０日目！
これまであんまりなかったんだけどここ１〜２日「あー吸いたいなー」って感じることがけっこうあった
たばこ吸う夢見た後だからかなｗ
話には聞いてたけど本当にそんな夢見るとは
「えっ！なんで自分当たり前みたいにたばこ吸ってんの！」って夢の中でorzしてた

>>40
だから鳥肌が立つからやめれｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

世界禁煙デーの今日誕生日で40歳になった♂
一日40本のヘビースモーカーだったけど
昨日寝る前に禁煙セラピー読み終わって今日から禁煙します
みなさんよろしくです

つらいでしょうが頑張って下さい。
応援してます。


卒煙式も一か月超えて今日の一言も変化がなくなっちゃって
少しつまらんな。肺の絵がピンクになってて嬉しい。

俺も禁煙できたから言えるけど
タバコはもう国内から撲滅したほうがいいな
税収が減るとかケチなことを言ってる奴がいるけどね

卒煙一ヶ月達成、記念カキコ
まだまだ行くぜぇ〜

ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 4月 30日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 10時間 32分
延びた寿命： 2日と7時間48分
節約できた金額： 9740円（節税分 5786円）
節煙本数： 608本 51.75ｍ シンデレラ城

>>46
おめでとうございます（*^_^*）
僕も37歳です。
同じく40本吸っていましたよ！
一緒に頑張りましょう！

ステータス： 大佐
卒煙日： 2010年 5月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 20時間 19分
延びた寿命： 3日と4時間26分
節約できた金額： 12507円（節税分 7886円）
節煙本数： 833本 70.88ｍ 太陽の塔

ここまで頑張ったけどつい煙草買って吸ってしまった・・・
血がニコチンを求めてるのです

ステータス： １等兵
卒煙日： 2010年 5月 29日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 16時間 41分
延びた寿命： 0日と3時間6分
節約できた金額： 508円（節税分 320円）
節煙本数： 33本 2.88ｍ アカカンガルー♂全長

ステータス： 次長
卒煙日： 2010年 5月 9日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 0時間 47分
延びた寿命： 3日と8時間47分
節約できた金額： 8372円（節税分 8104円）
節煙本数： 881本 74.91ｍ 円盤投げ世界記録

アヒル隊長がやってきたので記念。
この調子でがんばろう。

1000 名前：名無しは２０歳になってから[sage] 投稿日：2010/05/29(土) 13:26:18
禁煙、卒煙、絶煙に続き、忘煙はどうだろう
レス求む！！！１

1001 名前：１００１[] 投稿日：Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

>>51
昨日は1日がんばれた。今日は2日がんばろう！

ステータス： 主任補佐
卒煙日： 2010年 5月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 11時間 16分
延びた寿命： 2日と4時間4分
節約できた金額： 8522円（節税分 5373円）
節煙本数： 568本 48.29ｍ 出雲ドーム

最初の3日間のほうが吸いたくなかった。
ちょっと時間があくと吸いたくなるが
買いに行くめんどくささを考えれば
禁煙の法が楽。

うおおー！
一ヶ月も禁煙してたのに吸ってしまった。
すげえ後悔だわー。

こんな俺を言葉でぶちのめしてくれ！

まず、パンツを脱いでくれ

｢カーティとケリーの双子｣の比較写真をみると、喫煙者のほうのおばあさん具合にはぞっとする。

やっと７日目
昨日、どうしても吸いたくなったので花シガーカット（ニコチンなし）を吸ってしまった

とりあえずニコチン接種してなければ継続中でいいんだよな？

俺も七日いったわ
最初の２，３日耐えれたらけっこう行けそう

煙草辞めて7ヶ月目
便秘体質になり口寂しくて食べてたら4キロ体重が増えて固定された
辞めてからも猛烈に吸いたくなる時が何度もある
あれをグッと我慢して今では立派なマゾに

ステータス： 大王様
卒煙日： 2009年 10月 28日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 3日 9時間 4分
延びた寿命： 16日と10時間51分
節約できた金額： 68920円（節税分 40946円）
節煙本数： 4307本 430.76ｍ ジブラルタロック

ダイエット続行中
ピーク時の７kg増から４kg落としてあと３kg

ちんこダイエットって知っとるけ？

ニコチンパッチとか補助剤に頼らないでやめると決めたのに
8日間の間に飴玉を4つも使ってしまった。
だれか根性なしと罵ってくれ。出来れば女性がいいな。

あんた、それでもチンポコついてるの
根性ないわね
このフニャチン野郎が

64です。どうしてフニャだと知っているのですか?
そりゃ歳のせいもあるし不摂生も原因だけど、
もしかして、みんな俺がフニャって知っているの?

禁煙して良いことあった？

体とか金銭的な事とかじゃなくて、運が開けてみたみたいな話。

運って…なにそれこわい

>>56
このヘタレ！

禁煙半年して思うんだが、今時タバコ吸う人って時代遅れだと思うのよ。
禁煙して時代の波に乗ろうぜ！財布にも健康にもいいわけだしさ！

超久々
ステータス： 大宇宙
卒煙日： 2008年 2月 8日（40本-16年）
卒煙からの日数： 2年 3ヶ月 23日 9時間 30分
延びた寿命： 128日と20時間27分
節約できた金額： 539773円（節税分 320689円）
節煙本数： 33735本 2867.55ｍ 富士山７合目

良いこと　禁煙して良かったなと思える日々
辛いのは最初の三日間と三週間目と三ヶ月目
禁煙したいみんながんばれ

>>46　
だけど今日一日禁煙出来ました

>>59
花シガーカットって初めて知ったんだけど、どう？
効果あるの？まぎらわすことはできるのかな。
ちょっと高いので買うのも躊躇してますが、よさそうなら・・・

>>72
使った感想だけど、タバコとは違う植物なので匂いがすごくキツい
外国のタバコに似たような匂いがあったんだけど思い出せない

吸った感じは、実際に煙を吸い込んでるから１ミリのタバコを吸ってる感じがする
ニコチンは接種できないから結局は耐えるしかないんだけど、個人的には電子タバコよりは
吸ってる感があるよ

ただ、本当に匂いがキツいから家や会社の喫煙室で吸うと匂いが残るのが難点かな
1週間くらい我慢できたけど、習慣的に吸いたくなるのには効果あると思うよ

説明下手なんで長文スマソ

>>73
ありがとう。参考になりました。

電子タバコかてきまーーーーーーーーーーー

きついっす

買ったけど全然意味ねー！

電子タバコとかパイポは行動の置き換えには効果あるけど
禁断症状には効果ないよ。

今日歩きタバコしてる女とすれ違った
くっせーよ！！！

久しぶりにカキコ
気付いたら3年経過してました
最初の頃は、ここでよくグチったり励まされたりしたのを覚えています
みなさんも、禁煙が順調に続きますように
私も一生禁煙のつもりで油断しないようにがんばっていきます

ステータス： ゾロ
卒煙日： 2007年 5月 25日（20本-10年）
卒煙からの日数： 3年 0ヶ月 6日 2時間 19分
延びた寿命： 84日と4時間30分
節約できた金額： 330628円（節税分 208478円）
節煙本数： 22041本 1873.56ｍ １海里

やっぱオメコの後の一服は最高やなあ
やめられへんわーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

歩きタバコの煙の避け方教えてください

その場から速やかに離れる

たばこを奪って鼻の穴に突っ込む

歩きタバコを蹴り上げる

歩きタバコとはたばこをすいながらあるいている状態であって、それを直接蹴ることはできない気がする

ってか、条例違反じゃないの？

>>40の変な石をぶつける

断煙の利点は、健康、部屋の喚起、金、吸殻の後始末、喫煙所を探す、など、いろいろ。
昨日、病院の喫煙所近くで、女が、他の患者に「ライターないですか？：」って質問していた。

ライターがなかったり、タバコが切れたりするとあせってたな。
そういう思いもしなくて済む。

少なくても喫煙してた頃は何も楽しくなかったね。

禁煙して2年が立ちました。
最初の1年は精神的にも不安定でしたが、最近はとても良好です。
一つ変わったことは、吸う前の時期よりも今現在のほうがタバコの
煙に対する不快度が高いことです。

中学の時に格好つけたい理由だけで吸い続けましたが、今ではいい思い出。

六月になったから本気出す！

ステータス： 素粒子
卒煙日： 2010年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 2時間 49分
延びた寿命： 0日と0時間12分
節約できた金額： 35円（節税分 21円）
節煙本数： 2本 .2ｍ 鉛筆

たばこについて考えだしたらそれは離脱症状なので、思索に耽ることなく速やかに対処しましょう。

>>87
それ膀胱結石

痰がすごいぜ

516 名前：/名無しさん[1-30].jpg[sage] 投稿日：2010/05/24(月) 21:45:58 ID:8/oM1NFK0
お願いします
http://2chart.fc2web.com/2chart/pic/kawamuki.jpg


517 名前：/名無しさん[1-30].jpg[sage] 投稿日：2010/05/24(月) 22:29:37 ID:vAbstfPH0
>>516
クリトリス
少し剥いて赤茶色の内部が見えてる。
結構かわいい顔してるがなかなか毛深い。
青少年無害

【大分】飼い主が見つかり「寂しい」（かわいいイラストつき）

先日の夜、別府市山の手町で「首輪のついた小型犬がいる」と住民から別府署に連絡があり、署員が保護した。
一時的に預かってもらえる保健所が閉まっていたため、仕方なく署のガレージで預かることに。
犬はポメラニアンで人懐っこく、ガレージ内の喫煙所で署員たちに愛想をふりまいた。
翌朝、保健所に引き渡した直後、飼い主の女性から同署に連絡があり、犬は無事に引き取られた。
「懐いていたので少し寂しかったけど、すぐに飼い主が見つかって良かった」と署員。

大分合同新聞[2010年06月01日 14:41]
http://www.oita-press.co.jp/causeBook/2010_127537090547.html
イラスト
http://www.oita-press.co.jp/mobile/data/case_file/2010/06/2010_12753709023.jpg

ステータス： 監査役
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 16日 0時間 33分
延びた寿命： 15日と14時間3分
節煙本数： 204箱 346.86ｍ ジョン・ハンコック・センター

今33歳で20歳から吸って1回も禁煙しようと思わなかったが
1箱400円とかに値上げするらしいからバカらしくなってやめることにした

ステータス： 兵長
卒煙日： 2010年 5月 28日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 22時間 7分
延びた寿命： 0日と7時間54分
節約できた金額： 1250円（節税分 813円）
節煙本数： 86本 7.33ｍ 樽沢トンネル

最初の1日はイライラ感MAX、喉の奥がカッカし、30分おきにイライラ
2日目は相変わらずイライラするが1日目ほどじゃない、数時間おきにイライラ
3日目はいつもならこのとき吸っていたなと思い出すと一本お化けと格闘戦になる
4日目・・イライラするけど3日だけでも禁煙できたことに自信がでてき、続けていけそう

一緒にがんばろうぜ！

やっぱオメコの後のタバコは最高やなあ
やめられへんわーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>98
おまえのくちくっさぁ〜

タバコ吸う人とキスはちょっと…
lial？　絶対無理

タバコ吸ってる女は無理

ステータス： 少将
卒煙日： 2010年 5月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 5時間 38分
延びた寿命： 3日と20時間31分
節約できた金額： 15140円（節税分 9546円）
節煙本数： 1009本 85.8ｍ 日本一の津波の高さ

去年チャンピ使って2週間で挫折

今回根性のみで3週間突破した。
全然吸いたいと思わなくなってきた。
禁煙セラピー読んで内容なんかほとんど覚えてないんだけど、もしかして本のおかげか‥

ステータス： 陽子
卒煙日： 2010年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 2時間 7分
延びた寿命： 0日と1時間59分
節約できた金額： 326円（節税分 205円）
節煙本数： 21本 1.85ｍ １間

常にではないが煙草の事をつい考えてしまう
気合いで乗り切るしかないな

>>94
これは抜ける！

>>103
ステータス陽子ってなんだ？ww

半年ぶりに魔がさして1本吸ってしまった・・・。

なんだこれ・・頭がぼーっとして覚せい剤打ったようなトリップをした。
打ったことないけど。

やばいな・・・せっかく半年頑張ったのに・・・。
もうやめとく。

>>106
オバケに負けたんだな

うああ煙草ってやっぱ薬物だよな、ヤヴァいよ。
元の喫煙者に戻っちゃうのかな？恐ろしい。

ステータス： 大臣
卒煙日： 2010年 2月 8日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 25日 11時間 42分
延びた寿命： 8日と17時間53分
節約できた金額： 34346円（節税分 21656円）
節煙本数： 2289本 194.63ｍ 錦帯橋

>>106
半年もやめられたなんてすげーじゃねえか。
がんばれ、おまえならやる。

やれる

ステータス： 首相
卒煙日： 2010年 1月 24日（20本-14年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 8日 20時間 0分
延びた寿命： 9日と20時間11分
節約できた金額： 41226円（節税分 24493円）
節煙本数： 2576本 219.02ｍ 新宿センタービル

4万かぁ。
浮いたはずなんだがどこに行ったのかワカラン（＾ω＾）

パニック障害、軽度のうつ病のストレス発散を理由に吸ってたけど
今日からやめます。

ガムとか噛んどけば気が紛れるかなー

>>111
＞ステータス：首相
退陣まで追い込まれて全くステータスないよなｗｗ

>>112
俺はタバコのせいでパニック障害と鬱病になったぞ
医者に直すにはまず禁煙からと勧められてきっぱりやめた
１０年経った今精神的にも肉体的にもすごく安定しているぞ

おれが高校生の頃は自販機で普通に買えたんだよな
友達がみんな吸ってたから、何も考えずにまねした
やめたからいいけど金の無駄だったな

あれ

禁断症状で悩んでいる人たちは、これを見てで和んでくれ。（Notエログロ）
http://files.or.tp/up0170.jpg

ステータス： チョッパー
卒煙日： 2007年 12月 12日
卒煙からの日数： 2年 5ヶ月 21日 1時間 38分
延びた寿命： 68日と23時間37分
節約できた金額： 270920円（節税分 170828円）
節煙本数： 18061本 1806.14ｍ 安房峠

>>117
癒された
俺も舐め舐めされたい

オレもチンコなめなめされたい。
あのザラザラした舌で裏筋攻められたらたまらん！

チンコにバター塗って犬に舐めさせたら気持ちいいお

>>121
食われたらどうするんだｗｗ

卒煙して半年経った。初めての卒煙だったけどなんとか成功かなぁ？
臭いし不自由だと思うからもう二度と喫煙者には戻りたくない。

>>123
半年だとまだ禁煙レベルじゃんｗ

どうせ一生禁煙なんだからこまけーことはいいんだよ

禁チンポしたいんだけどどうしたらイイ？

貞操帯でもしとけボケ

ステータス： 慶子
卒煙日： 2010年 5月 13日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 15時間 57分
延びた寿命： 3日と3時間46分
節約できた金額： 12398円（節税分 7817円）
節煙本数： 826本 70.26ｍ 太陽の塔

パッチもガムも無し
根性のみの禁煙です
偉いよ俺

ステータス： 課長補佐
卒煙日： 2010年 5月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 8時間 4分
延びた寿命： 1日と11時間56分
節約できた金額： 6273円（節税分 3726円）
節煙本数： 392本 33.33ｍ 立った奈良の大仏（推定）

3日目を超えれば体の調子がかなり変わる。
また体が重い感じに戻るのは嫌なので、このまま卒煙します。

久しぶりに会った友人（喫煙者）とファミレス行って
喫煙席でクラクラした。
禁煙したと話はしていたけれど
よく顔を合わせてた頃ヘビースモーカーだったから
俺がタバコ吸わないことに驚かれた。

食後は辛いなぁ。吸いたいよー。

俺のチンコでよかったら吸えよ

ちゃんと剥けてるチンポじゃないと嫌だよ
皮被って恥垢だらけのチンポなんて湿気ったタバコと同じで
臭くて不味いだけだよ。

ステータス： 監査役
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 18日 2時間 7分
延びた寿命： 15日と19時間44分
節煙本数： 4142本 352.12ｍ エアーズロック

エアーズロック登った事ある。

禁煙六ヶ月目に突入
今日は色々と用事が重なって、一日中あちこち歩き回る羽目になった
が、歩いている最中も、へとへとで家に帰ってきてひっくり返っても、
一服してえ〜！！の思いが全く起こらなかったのには少々感動をおぼえた
喫煙時には、常に「ちょっと一服」で頭一杯だったのに・・・
ニコチン支配オソロシス

>>133
不純物だらけの質の悪い葉巻だと思って我慢するんだな

一ヶ月記念
切っ掛けがあれば何とでもなるもんだな

ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 5月 3日（20本-17年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 9時間 12分
延びた寿命： 2日と9時間32分
節約できた金額： 10042円（節税分 5966円）
節煙本数： 627本 53.35ｍ Ｈ２Ａロケット

オメコの後のタバコは最高やなあ
やめられへんわーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

皆さん頑張りましょう。

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2008年 10月 28日（20本-320円-大）
卒煙からの日数： 1年 7ヶ月 6日 6時間 8分
延びた寿命： 44日と13時間18分
節約できた金額： 186641円（節税分 110886円）
節煙本数： 11665本 1166.51ｍ ブロッケン山

ふぅ

ステータス： 副部長
卒煙日： 2010年 5月 9日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 2時間 22分
延びた寿命： 3日と23時間41分
節約できた金額： 9917円（節税分 9600円）
節煙本数： 1043本 88.74ｍ 愛・地球博の大観覧車

昨日久しぶりにファミレス入ったんだが、
お煙草は吸われますか？って聞かれて
いいえと答えて禁煙席に案内されたとき
ちょっと気分が良かったｗ

規制解除を今知った
ステータス： 日本列島
卒煙日： 2010年 4月 27日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 14時間 6分
延びた寿命： 2日と20時間54分
節約できた金額： 12028円（節税分 7145円）
節煙本数： 751本 63.9ｍ 根尾の滝

禁煙を
　褒めてくれるの
　　アヒルだけ

ほんとに寿命延びてるのか疑わしい

寿命は命の蝋燭の長さに比例する。
間違って倒されたり、吹かれたりすると終わり。

その日を一生懸命生きるだけ
だから今日もタバコを吸うよ
どうせいつかは死ぬ

命つきるまでチンポを吸い続ける

じゃ俺はオマンコ汁を吸い続ける

俺は巨乳汁を吸い続ける

ステータス： 監査役
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 18日 22時間 22分
延びた寿命： 15日と22時間3分
節煙本数： 4167本 354.28ｍ エアーズロック

アヒル副隊長って誰だよ・・・

　　　　　　　　　　　 ／）
　　　　　　　　　　　／／／）
　　　　　　　　　 ／,.=ﾞ''"／
　　　／　　　　 i f　,.r='"-‐'つ＿＿＿_　　　>>151よ、こまけぇこたぁいいんだよ！！
　　/　　　　　 /　　　_,.-‐'~／⌒　　⌒＼ 　
　　　　／　 　,i　　　,二ﾆ⊃（ ●）.　（●）＼ 　
　　　/　 　　ﾉ　　　 ilﾞフ::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
　　　　　　,ｲ｢ﾄ､　　,!,!|　　　　　|r┬-|　　　　　|
　　　　　/　iﾄヾヽ_/ｨ"＼ 　　 　 `ー'´ 　 　 ／

今朝9時に2本吸ってからニコレットパッチを使用。
昼間、煙草吸いすぎた時みたいに気分悪かった。

今は、ちょい吸いたい気分。
でも煙草捨てちゃったし、
残ってたのも上司に隠してもらったので
週末は酒逃げします。

出来ればしばらくの間は酒も控えた方がいいよ

>>154
ありがと。
でも、週末の飲酒はいつものことで。
その時は吸わないんだ。

日曜日に吸うことが多いから
お酒多めに買って帰る。
車ないと煙草買えない田舎だから。

書き込んでよかった。レスもらえると嬉しいね。

タバコを吸わなくなって１ヶ月以上になるが、禁煙って大変か？ここまで特に苦労してないんだけど。
最初の6日間はパッチ貼ったけど、それが良かったのかな。

>>156
いやーすごいな君は。スバラシイ。今度みんなにも教えてよ。

吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗ

1日だいたい20本として、夜15本目あたりにくると
だるい倦怠感や舌の違和感があって気が滅入る
なんで吸ってるのかわかんなくなってた
やめてそれが無くなったのはとてもよかったな

ガムやパッチを使う時点でニコチンの吸収は続いているという…

まぁニコチン自体の依存性は２週間もあれば消えるけど
脳に刻み込まれている喫煙行為という癖から脱却するのが大変
喫煙をしないでいるという精神面での不安感が薄れるのに時間がかかる

>>160
タールやCOやベンゾピレンを吸わなくてもいいという利点は無視ですか、そうですか。

>>161
だから俺は吸いたくなった時はもう一人の自分を登場させて
｢ああ、このタイミングで吸いたくなるわけね｣って自分を客観視するようにしている。
名付けてチンパン法wこれで結構いけるよ、ホントに

口が寂しいんだろう
それならパイポを咥えるのがいいね
それかするめイカ

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 4月 28日（20本-10年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 12時間 0分
延びた寿命： 2日と20時間45分
節約できた金額： 12000円（節税分 7129円）
節煙本数： 750本 75ｍ ワット・アルンの仏塔

いつのまにかアヒルが増えてる

ステータス： 少将
卒煙日： 2010年 5月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 12時間 30分
延びた寿命： 3日と21時間34分
節約できた金額： 15312円（節税分 9655円）
節煙本数： 51箱 86.77ｍ ハンマー投げ世界記録

5月10日に2本だけ吸ってやり直し。
昨年の11月から禁煙していたから、後悔する。
でも、嘔吐したし、喫煙＝体が受け付けない
と分かっただけでも良かったよ。

昨日、会食した親友は禁煙10年くらい。
僕はこれまで、副流煙を吸いたいが為に喫煙席に座っていたが、思い切って禁煙席に座ってみた。
なんともなかったよ。

煙が嫌になる人と煙が快感に感じる2種類の人類がいるんだろうね。

>>143
ニュース見たろ？喜んでタバコ吸ってるのなんて二歳児かそれ並の子供くらいだ
禁煙したってことは子供じゃないってことだろ？
いちいち大人相手に褒めないよ

ステータス： 監査役
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 19日 7時間 37分
延びた寿命： 15日と23時間7分
節煙本数： 4179本 355.26ｍ エアーズロック


エアーズロックが結構続いてる。

やっぱオメコの後の一服は最高やなあ
やめられへんわーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

下品な下ネタ気持ち悪い。

ステータス： 北半球
卒煙日： 2010年 1月 22日（20本-10年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 13日 8時間 48分
延びた寿命： 10日と4時間30分
節約できた金額： 40010円（節税分 25228円）
節煙本数： 2667本 226.72ｍ ルネッサンスセンター

節約したお金が4万円超えた。コンビニ行く機会がかなり減った

ステータス： 素粒子
卒煙日： 2010年 6月 5日（20本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 3時間 27分
延びた寿命： 0日と0時間15分
節約できた金額： 43円（節税分 27円）
節煙本数： 2本 .24ｍ 鉛筆

禁煙、喫煙の繰り返し
今度こそ頑張れ！俺！

やっぱ禁煙後の空気は最高やなあ
やめてよかったわーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

きれいなファミレスの店員さんにおチンポを吸われたいぜ

ステータス： 課長補佐
卒煙日： 2010年 5月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 2時間 20分
延びた寿命： 0日と14時間45分
節約できた金額： 2414円（節税分 1521円）
節煙本数： 8箱 13.68ｍ 平等院鳳凰堂

よっしゃ、新記録や。このまま突っ走れ。

ステータス： 中尉
卒煙日： 2010年 5月 24日（20本-6年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 10時間 37分
延びた寿命： 0日と22時間48分
節約できた金額： 3608円（節税分 2346円）
節煙本数： 248本 21.15ｍ ＺＺガンダム

楽勝や

ステータス： 副部長
卒煙日： 2010年 5月 9日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 10時間 37分
延びた寿命： 4日と4時間37分
節約できた金額： 10428円（節税分 10094円）
節煙本数： 1097本 93.3ｍ バベルの塔（推定）

なぜか痰が出る。

ステータス： チョッパー
卒煙日： 2008年 2月 14日
卒煙からの日数： 2年 3ヶ月 22日 7時間 20分
延びた寿命： 193日と0時間40分
節約できた金額： 758075円（節税分 478005円）
節煙本数： 50538本 4295.76ｍ ハワイ最高峰

禁煙後しばらくすると、頻繁に痰が出る。
呼吸器の機能改善が始まったんだと思う。

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2009年 4月 7日
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 29日 21時間 9分
延びた寿命： 24日と8時間12分
節約できた金額： 101971円（節税分 60582円）
節煙本数： 6373本 541.72ｍ フリーダムタワー（予定）

記念カキコ。喫煙時は日に半箱すってた。まずは1週間、できたら1ヶ月、3ヶ月、半年と…
今は飲み屋に行っても他人が吸っていても欲求なし。部屋はクリーンだし、匂いに敏感になれた。
しかし、太った。11キロ増。3キロ戻ったが今後はダイエットに励む。

禁煙して10日だが、手足の温度が明らかに上がった
煙草で収縮してた毛細血管が元に戻ったからか
「疼く」感じがして気持ちが悪い

ステータス： 大王様
卒煙日： 2009年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 24日 12時間 7分
延びた寿命： 18日と1時間35分
節約できた金額： 75681円（節税分 44962円）
節煙本数： 4730本 402.06ｍ 昭和新山

ステータス： 女子高生とチンポ羽目鳥
卒煙日： 2010年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 1時間 10分
延びた寿命： 0日と9時間15分
節約できた金額： 1514円（節税分 954円）
節煙本数： 5箱 8.58ｍ 金剛力士立像吽形

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 11時間 57分
延びた寿命： 4日と4時間22分
節約できた金額： 16424円（節税分 10356円）
節煙本数： 1094本 93.07ｍ バベルの塔（推定）

今日はじめてタバコの夢を見た。
肺に入れないようにふかしてた。
夢の中でも禁煙している意識はあるんだなー...偉いよ俺

ステータス： 監査役
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 21日 5時間 4分
延びた寿命： 16日と4時間19分
節煙本数： 4236本 360.09ｍ 百舌鳥陵山


吸いたくなっても体に良くないって直ぐに思えるようになってきた。

ステータス： 立ちバック　抜かずで三発
卒煙日： 2010年 5月 9日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 22時間 6分
延びた寿命： 3日と4時間42分
節約できた金額： 7949円（節税分 7695円）
節煙本数： 836本 71.13ｍ 黒人AV男優並巨大チンポ

>>94
人前で唐突に大笑いしてしまい、なんだあのひとと思われてしまったようだ。

>>121
けがをするだけならいいが、わんこが｢これはうまそうなウインナーだワン｣とばかりに、噛みちぎられてしまったら困るでしょう(笑)

>>185
なんかすごいステータスだなｗｗ

土・日は酒飲んで寝てました。
今朝は、ニコパッチを貼ってから効き始めるまで
ちょっとつらかったです。

でも、急性気管支炎になってしまい
煙草どころではありません。
早く帰って寝るのだ。

酒に溺れていては無意味だね。

ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 4月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 17日 19時間 37分
延びた寿命： 3日と15時間39分
節約できた金額： 14345円（節税分 9045円）
節煙本数： 956本 81.29ｍ 牛糞投げ世界記録

身長172センチで禁煙前の体重64キロ
禁煙1年半現在の体重76キロ
(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

>>191
メタボリックにご用心。せっかくの禁煙が？

俺もやめる前からだけど数年で10kg増えて
腹が面白いことになってる。色んなサイト見たが運動するのはもちろん
炭水化物取りすぎも良くないみたいだね。夜は食べないようにしてる。
(´Д⊂ ﾓｳﾒﾀﾎﾞ
(＿×＿）

>>193
ヤダわ。私やっぱ禁煙やめようかな
禁煙豚になりたく無いから

好きにしたら?

ステータス： 副部長
卒煙日： 2010年 5月 9日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 14時間 4分
延びた寿命： 4日と12時間28分
節約できた金額： 11242円（節税分 10883円）
節煙本数： 1183本 100.59ｍ キングギドラ昭和

もうすぐ一ヶ月か
思ったほどにはつらくない。

ステータス： 無職
卒煙日： 2010年 6月 7日（20本-12年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 4時間 44分
延びた寿命： 0日と0時間21分
節約できた金額： 59円（節税分 36円）
節煙本数： 3本 .34ｍ バスケットボール

ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 5月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 1時間 16分
延びた寿命： 5日と19時間31分
節約できた金額： 22831円（節税分 14396円）
節煙本数： 1522本 76.11ｍ 秦の始皇帝陵

禁煙後一カ月して彼氏とデートしたんだけども、
彼氏の煙草の煙がホント臭すぎて、微妙に険悪ムードになってしまった…。
食事処で吸われると気分悪いわ…。

>>199

彼氏にも禁煙を勧めると良いんじゃないか？
二人で卒煙頑張れ！！

ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 4月 30日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 11時間 11分
延びた寿命： 2日と22時間31分
節約できた金額： 12309円（節税分 7312円）
節煙本数： 769本 65.39ｍ タジ・マハール

ステータス： 監査役
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 22日 15時間 20分
延びた寿命： 16日と8時間15分
節煙本数： 4279本 363.73ｍ チベット式橋の最長

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 4月 21日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 17日 10時間 28分
延びた寿命： 7日と5時間55分
節約できた金額： 28461円（節税分 17946円）
節煙本数： 1897本 189.74ｍ 国道１７４号線全長

ステータス： 日本列島
卒煙日： 2010年 4月 23日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 16時間 35分
延びた寿命： 3日と11時間46分
節約できた金額： 13707円（節税分 8642円）
節煙本数： 913本 91.38ｍ バベルの塔（推定）

自力禁煙継続中、油断できない。
便秘気味だ、体重が３�`暗い増えたナ

>>199
お前も喫煙してた頃は食堂などで吸ってたかもしれないだろ？
本当、勝手だな。

たばこをやめた途端に態度が豹変するなんて見飽きたよｗ

>>205
世の中、それがデフォなんだよ

>>204
勝手と言われようが臭いもんは臭い。
禁煙してやっと気付いたんだろ。

禁煙したとたん、嫌煙になり、気持ち悪い。
健康になっても心は腐れているね。

不健康で心が腐ってる珍煙に言われてもなぁｗ

つうかこっちが禁煙してるって知ってて
これみよがしに目の前でぷかぷかやって
ニヤニヤしてるクズとかもいるからな。
そんな体験からも嫌煙になるんだよ。

>>210
それわかるわー

禁煙するからには嫌煙なぐらいがちょうどいいよ。
周りの喫煙者に噛み付くのは勿論駄目だけど、
喫煙にいくらかのメリットを感じながら禁煙なんてできないよ。

ステータス： 首相
卒煙日： 2010年 2月 1日（20本-6年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 7日 22時間 41分
延びた寿命： 9日と18時間33分
節約できた金額： 38383円（節税分 24202円）
節煙本数： 2558本 255.89ｍ シンデレラ城５個

卒煙式ソフトの設定で質問なんですけど
８年間パーラメントを40本（350円×2箱）吸った後わかばを30本（190円×1.5箱）5ヶ月吸って
現在禁煙3ヶ月たちました
自分で決めろと言われたらそれまでなのですが
設定は、パーラメントとわかばどちらでやればいいのでしょうか？

ステータス： ちんこモロだしストーカー
卒煙日： 2009年 5月 21日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 17日 12時間 52分
延びた寿命： 29日と8時間52分
節約できた金額： 238383円（節税分 124202円）
節煙本数： 52504本 9155.89ｍ 生涯排出ウンコ

>>213
3ヶ月の間に吸いたくなった方

後頭部が重くなってその重さがタバコじゃないとスッキリしないんじゃないかと思ってしまう
またその重さが眠気にも似てて寝たら楽になるかなー

を1日何回も繰り返す。いつまで続くのか。

禁煙しても煙草の煙りは嫌いじゃない
というか嫌いになる事があるんだろうか

禁煙が成功してもたまにはセッタの香りを楽しみたいと思う
吸うことは無くても

ステータス： 監査役
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 23日 10時間 12分
延びた寿命： 16日と10時間25分
節煙本数： 4302本 365.73ｍ ベルリンテレビ塔

毎日、同じ禁煙ソフトのコピーを貼り付けてる人いるね。
最初の数日なら分かるが、何の意味があるんだろ？

>>217
俺もたばこ吸い始める前からたばこの匂いが好きだったクチだったからなぁ〜わかるわぁ




　
自分勝手なこと言ってる奴って元々自分勝手な性格のやつか
かっこつけで吸い出したクチだろうな。うん

>>219
引き続き禁煙のモチベを上げるためだよ。

>>219
毎日張ることにも意味があるんだよ。
禁煙ってそんな簡単じゃない。

ステータス： 主任
卒煙日： 2010年 5月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 7時間 17分
延びた寿命： 0日と18時間53分
節約できた金額： 3297円（節税分 1958円）
節煙本数： 206本 17.52ｍ ガンキャノン(RX-77)

暇があったら禁煙サイトを覗いてしまう。。。
タバコと言うか禁煙していることを忘れられない。。。

>>219

ていうか、そんなこといちいちチェックしてる
あんたのほうがよっぽど気持ち悪いわい

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 9日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 0時間 19分
延びた寿命： 4日と17時間42分
節約できた金額： 11785円（節税分 11408円）
節煙本数： 62箱 105.44ｍ サッカーグラウンド

１ヶ月ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!
最長記録だわｗ

>>225
オメ

最近グロい卒煙式（？）が貼られてるがアレ何？

>>225
ステータス： 副部長
卒煙日： 2010年 5月 10日（30本-28年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 20時間 23分
延びた寿命： 3日と10時間5分
節約できた金額： 13432円（節税分 8469円）
節煙本数： 895本 76.12ｍ 秦の始皇帝陵

1ヶ月オメ！
1日遅れだけど頑張るよ！

>>225、>>227 
一ヶ月超えた辺りから心の禁断症状が出やすくなるから
気持ちを引き締めて頑張れ！！

引き続き急性気管支炎。
パッチつけなくても吸いたくない状況かも
と思いつつパッチつけてます。

両腕がかゆくなって来たんで
今日は腰に貼りました。
禁煙6日目。まだまだ初心者です。

もう嫌になってきた

>>230
何が嫌になったんだ？
他人に不快で有害な煙を吸わせたり
うんこ臭い息で話しかけたりすることが嫌になったのかい？

ステータス： 監査役
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 23日 22時間 48分
延びた寿命： 16日と11時間51分
節煙本数： 4318本 367.07ｍ Bank of America Tower

タバコ吸わなくてもウンコ臭い息の場合はどうすればいいんですか？

内臓疾患だろ
医者に行け

>>233
歯槽膿漏？歯医者に行け

>>228
>225なんだけど、昨日まさに初めてタバコを吸う夢を見たわｗ
感覚としては気がつかずにうっかり吸ってしまって後悔するって
感じだったけどｗ

★タバコの効果について

４：２２を見るべし
http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs

ステータス： 伍長
卒煙日： 2010年 6月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 16時間 37分
延びた寿命： 0日と8時間36分
節約できた金額： 1501円（節税分 891円）
節煙本数： 93本 9.38ｍ ダビンチ「最後の晩餐」幅

ニコチン抜けると楽になると思ってたが、そんなことないんだなｗ
肉体的には落ち着いたが精神的に来てるわｗｗｗ

酒禁止って言われてしまいました。
煙草と酒の両方禁止って結構きついんだけど。

でも週末には禁煙1週間を過ぎているから
もつかなと期待してみたり。

煙草も酒も下痢になる…。両方辞めたらめちゃくちゃいいうんこが出た。

よくかんがえたら土曜日にどか飲みしなければ
日曜日に煙草が欲しくなるってことはないわけだ。

つうわけで、節酒・喫煙に励むことにした。

医者に言われてビールを氷割して飲むことに。
熱あって寒いのに何か意味があるのかよく分からんが
試してみる。

>>239
まあ、禁煙初期の飲酒が失敗の原因になることは多いようだから
しばらくの断酒もいいタイミングだと思えばいいよ

あの、２日前から禁煙してるんですが、胸のあたりのもやもやを取り除く方法はありますか？
ガム噛んでるんですけど、もやもやします

よし、日記付けよう
６月７日に禁煙開始
２日たち胸がもやもやする

6月10日
それが恋する気持ちだという事に気づく

だいたい何日ぐらいしたら楽になるのかな？

すっげえおなかすくんだけど、これは食べたほうがいいのかな？

癖になるから我慢汁

ここに書き込んで始めても
やっぱり失敗する人はいるんだろうな

飴ちゃんおすすめだよ
あんま糖分高いのはあれだけど
気分紛れるし胸のもやもやも収まる

たばこと酒をやらないやつにはコミュニケーションが取れない奴が多いとかいう上司をどうにかしたい。

>>237
ホモっぽいおっさんが出てくるだけなんだが

今までタバコ買うためだけに外出してたようなもんだが
それも出来なくなったから必然的に禁煙だな

久しぶりに喫煙コーナーに入ったら窒息しそうだった。
ありゃ保健所にある野良犬殺しのガス室と変わらん

禁煙して1カ月。
最近ようやくタバコの煙って臭くて煙いのがわかってきたｗ
遅すぎんのかな？

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 4月 21日（40本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 10時間 55分
延びた寿命： 7日と13時間20分
節約できた金額： 29672円（節税分 18709円）
節煙本数： 1978本 197.82ｍ スカイタワー西東京

さっきカーテン洗濯したんだが、物凄く黄色かった・・・
あんなのが体の中に入ってたと思うと怖くなるぜ・・・

嫌煙キチガイにだけはなっては遺憾よ！
精神弱な奴らみんな揃って嫌煙になるからなー
少しは私を見習って欲しいわ＾＾

>>257
嫌煙乙

>>258
センズリマン乙

こうして煙草をやめる奴が増え続け嫌煙者も増えていくんだな。
この先煙草を吸い続ける事はより難しくなるだろう。
俺的にはガンガン煙草吸って高齢になる前にどんどん死ねばいいのにと思うが

煙草吸うだけで死ねるならこんなに苦労しない

だな。
多分、元々吸わない人以上に苦しんでのた打ち回るだろーなと推測できる。

>>255
禁煙一年4ヶ月の自分は
「匂い」そのものは敏感に判るよーになったけど
「臭い」とゆー認識は未だに無くて
酒飲んでる時にタバコの煙がくると、ほわ〜んとした気分になるｗ

煙いのは喫煙してる時から判ってるし。

以前、駅売店で働いてて新聞の束の中にくわえタバコを落としたリーマンがいて
本人に何のリアクションも無いから「気のせいか」と思ってたら
立ち去った直後にキナ臭いから気のせいじゃなかったと判明した。

未だに、あの時焦げた新聞代弁償しろと言いたくなる。
元愛煙家としては、かなり許し難いんだよな。そーゆー人種は。

あげ

ステータス： 無職
卒煙日： 2010年 6月 10日（20本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 34分
延びた寿命： 0日と0時間2分
節約できた金額： 6円（節税分 4円）
節煙本数： 0本 0.04ｍ 子供時代のチンコ


今度こそ頑張るぜ！

ステータス： 元帥
卒煙日： 2010年 3月 14日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 27日 0時間 45分
延びた寿命： 10日と2時間5分
節約できた金額： 38293円（節税分 24915円）
節煙本数： 132箱 224.48ｍ ピーチツリータワー

今日すごく気が滅入ることがあって、
無性にタバコ吸いたくなった。
一つだけ残ってたニコレットで凌いだが、明日からが不安だ・・・

一月半ぶりぐらいに、ニコレット食ったが
何か妙に美味くて気が落ち着いたよ。
ニコチン依存症恐るべし・・・

もうすぐ4ヶ月。最初の頃はたまに吸いたくなったり副流煙で満足したり…
今はもう吸いたくないし、副流煙も気持ち悪い。ここまで我慢して喫煙者に戻るのも勿体無い。
鼻が幾分良くなったので最近はアロマや石けんの香り物にはまってるｗ

ステータス： 契約社員
卒煙日： 2010年 6月 7日（20本-12年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 1時間 39分
延びた寿命： 0日と5時間37分
節約できた金額： 920円（節税分 579円）
節煙本数： 61本 5.22ｍ レクサスＬＳ

なんかわりと辛くない

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2008年 10月 5日
卒煙からの日数： 1年 8ヶ月 5日 2時間 8分
延びた寿命： 93日と15時間59分
節約できた金額： 367853円（節税分 231949円）
節煙本数： 24523本 2084.5ｍ 十勝岳
　
50手前でやっと禁煙に成功した！禁煙ブームそしてこのスレのおかげです！
あと不況で収入減w

マジ今更ながらとんでもねえ事に気付いちまっただ！
最期に吸ったたばこがＪＴだった！！！！
しかもあれだけ憧れてたはずの洋モクを一度も体験せずに禁煙しちまってただよ衝撃バカだよオイラ（；‐；）
だから買ってきて吸っちゃった（*＾∀＾*）ｴﾍｯ
クラクラすご〜い（“●△●；）
４ヶ月が無駄になっちゃたｗｗ
さあこれで人生悔いなし明日から再出発だーがんばるぞー（＾〇＾）ｵｰ

(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀ )

>>269
おまえ氏んだほうがいいよまじで

久々にこのスレ見たが、このスレの奴ら、皆性格が悪そう。

半年前に、カムイさんを「お前は書き込むな」とか嫌って。
別にカムイさんは何もお前らに悪いこと書いてなかったのに…。
何も嫌う理由ないだろ？


下品な下ネタと文章後にWをつける今流行の意味不明な２ｃｈ用語。

半年前までは「汁」とかいうアホ女が荒らしてたが、それもいなくなった。

本当、最低なスレ。見る気失せた。

俺みたいに性格のとてもいい卒煙者もいますお
変なのはスルーするのが大人の卒煙者でつ

>>272
おまえ2ch新参だろ
むしろここ数年でマニアックな用語はなくなった方だよ

カムイがどうこうは人の主観によるところだろうけど
彼も、そして彼を極端に非難していたやつらも
空気嫁ないレスが目立ったことだけは事実だった

とりあえず・・・本人乙ｗｗｗｗｗｗうぇうぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>272
2chは、2003年から「禁煙マラソンしようぜ」で毎日書き込んでたよ。
でも、7年間、禁煙はできなかった。

2005年からこのスレ見つけて、よく質問してた。

2007年に「ミキ」というニックネームで書きこんでる奴が間違われて「汁」と呼ばれていた。

カムイさんを皆で責めてたな。
「お前が死んでもいいが、このスレには書き込むな」って書いてた酷い奴もいた。
「新年よろしくお願いします」と挨拶したカムイさんにヒステリックになって批判して以来、カムイさんは来なくなった。

いくらなんでも、可愛そうだと思った。
それで、このスレは性格悪いと判断した。

俺が判断するに、ニコレットかニコパッチをしながら、禁煙するのに罪悪感持ってたみたいだった。
それを、なぜ批判するか意味不明。理解できない。

チーマーや暴走族や暴力団などばかりのスレッドにしか思えない。

嫌煙豚が全員死ぬかどっか逝けばちょっとはよくなる
あいつらは書く文章の下劣さ通りの人間です

みんなそんな前から禁煙してるのか。えらいな

いやあ、ちょうど1ヶ月だよ。

でも、禁煙セラピーの書籍は10年前から持っていた。

ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 5月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 18時間 44分
延びた寿命： 4日と20時間31分
節約できた金額： 19068円（節税分 12023円）
節煙本数： 1271本 108.05ｍ 神戸ポートタワー

>>276
喫煙者がほとんど占める銘柄板なんかはまったりしてていいよね。
人を口汚く罵るとか馬鹿にするといったようなレスはあまりみない。

>>275
オレもカムイを追い出したうちの一人だが、カムイを擁護するおまえも同罪だと思う。
あいつがなんで追い出されたかわかってるのか？
大した期間禁煙もできてない（1ヶ月程度）くせに偉そうに上から目線で語るからそうなったんだろ。
ここの住民感情を逆撫でした結果だよ。てか、まさかお前がカムイじゃないのかｗｗ
悪いことは言わない。素直に禁煙失敗したことを認めてもうここには来るな。
↓早く自分の巣に帰れ。

精神科病棟について語ろう　２病棟
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/inpatient/1230262115/

オマイラなんで禁煙してるの
お金がないから？

吸ってるのは情弱の馬鹿しかいないとあらためて気づいたから

みんなに馬鹿にされるから＜なんで禁煙
煙草買うお金くらいは持ってるよ

チョコとか甘いもの食べると虫歯になるよ
ラーメンのスープ全部飲むと脳梗塞になるよ
間食すると糖尿病になるよ
贅沢すると痛風になるよ

煙草吸うとガンになるよ　←いまここ

今のところ、どの病気にもなってないけど
みんながそういうことばかりいうので・・・憂鬱

まあ心配してくれてありがとうなのかもだけど

>>280
お前気持ち悪い。

お前が行け。

>>284
＞ラーメンのスープ全部飲むと脳梗塞になるよ
マジかよ。オレはいつも飲み干しているが。だってラーメン屋に失礼だろ

>>286
ラーメンは一人で行って飲み干しますｗ
飲んでる味噌汁の総量よりは少ないと思うので

煙草は国際的にヤバイ？って証明されたような感じなので
吸わないでいます。

>>280
お前はなぜ精神病院を馬鹿にしているのだ？
入院したことがあるのか？
人間的にお前みたいな低レベルな奴が多いのか？精神病気患者は？

>>286
お前が脳梗塞で倒れてラーメン屋に行かなくなることのほうが失礼

>>288-289

お前らが生きていること自体がこの世に失礼

>>1-290

まあとにかく、禁煙がんばれ

>>291
お前はセンズリを頑張れ

>>292
失礼な奴だな。禁煙はお前らの先輩だぞ。

ステータス： チョッパー
卒煙日： 2008年 5月 1日
卒煙からの日数： 2年 1ヶ月 10日 5時間 9分
延びた寿命： 73日と15時間22分
節約できた金額： 289205円（節税分 182358円）
節煙本数： 964箱 1638.83ｍ 大鳴門橋

>>293
なんだたったの2年か。これくらいで偉そうにしてんじゃねーよｋｓ

なんか荒れてんのね。

私は今日で禁煙1週間。
今、「1本だけオバケ」に襲撃されている。

あまりにも簡単に我慢できたからかなぁ。
気を引き締めねば。

>>292と>>294はＪＴ工作員だから気をつけろ

一本くらいならすぐ元に戻れるよ

いやいやｗ

ステータス： 次長
卒煙日： 2010年 5月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 1時間 11分
延びた寿命： 0日と20時間12分
節約できた金額： 3307円（節税分 2084円）
節煙本数： 11箱 18.74ｍ Ｚガンダム

アヒル隊長がお祝いに来てくれた。

元に＝喫煙者に
だから間違ってない

「一本だけオバケ」どっか行っちゃった。

書き込み時刻から推測するに
ニコレットパッチ貼ってから1時間半だから
まだ効いてなかったかな。

週末が正念場だな。

ステータス： 東証二部上場
卒煙日： 2010年 4月 17日（20本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 24日 22時間 47分
延びた寿命： 4日と4時間44分
節約できた金額： 16484円（節税分 10393円）
節煙本数： 1098本 93.41ｍ バベルの塔（推定）

そろそろ卒園カレンダー見るのも飽きてきたなorz

3日目で1本吸ってしまった。
身体中に何かが行き渡るのを感じた。
もうﾆｺﾁﾝ抜けてたのかなぁorz

>>303
今からがんばって再禁煙すれば、
週末はさんで月曜日まで我慢すれば
また抜けるよ。

すげー吸いたい。
週末我慢できるかマジ心配になってきた。

また酒逃げか。

それだとループの気がするし。
何本酒買って帰るか悩みながらネット見てる。

>>305
ここを乗り越えなければ禁煙は不可能。
長い人生の、ほんの一瞬を耐えればあとはすばらしい世界が待っているのだから。

>>306
そうだよね。我慢だよね。

酒はどうしよう。
何本買うか計算できないくらいパニクってる。

>>304
ありがとう。
頑張るよ

酒に頼っていれば、意味ないじゃん。

朝起きた時とか食後に吸いたいと思う、ていうのは全く無いんだけど
絵を描いてるとかなり吸いたくなってくる
同じような人いない？ノートで勉強してると吸いたくなるとかそんな感じの…

>>310
今は禁煙1年半なので吸いたいと言う感情自体忘れてしまったが
禁煙初期はネットをしてたりショッピングセンターから出て休憩している時に吸いたくなった。
不思議と飲酒時の喫煙欲はすぐに抑制できた。人それぞれだね

＞あとはすばらしい世界が待っているのだから｡
こうゆうカキコ色んなとこでみてきたが
ほんに投げやりで無責任な言葉だよなー
最悪なのは
絶対素晴らしい世界が待ってるから。
まじで？
・・・もちろん理解できるでありますよ！が

日曜日の分まで酒買って帰宅。
吸いたい気持ちは若干落ちついた。

もしかしてアルコール依存＞煙草依存？

一応日曜日の分の酒は車の中に放置。
これでも先週に比べれば酒量は半減だ。

酒びたりは喫煙以前からだから
とりあえずおいとく・・・と都合の良い言い逃れ。

禁煙したって別に今までの人生と何ら変わらんし
金と体重が増えるだけだよ

JT工作員が沸いてきたな

>>312
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…体験するまで疑心暗鬼になるのはわかるよ。オレもそうだったんだから。
投げやりで無責任？そんなことはタバコを吸わないで平気な体になってから言ってもらいたいなｗ

今はひたすら辛抱の時。今アドバイスできるのはそれだけだ。

夜中タバコ切れて最寄のコンビニに駆け込んだりしなきゃならんのも癪に障る
という考えがよぎってからタバコ吸わなくなって三日四日経過したが
あんま吸いたいと思わん不思議
以前は一日吸えなかっただけでも我慢できなかったのにな

健康のこととか、食事が美味しくなるとか、
そういうメリットには魅力を感じなかったけど、
隠れて吸ったり、煙草の臭いを必死で隠している自分が嫌で
禁煙することにしました。

ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 4月 30日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 12日 2時間 49分
延びた寿命： 3日と5時間12分
節約できた金額： 13477円（節税分 8006円）
節煙本数： 842本 71.6ｍ 楽山大仏

久しぶりに分煙じゃない喫茶に入ったら
煙たいし臭いしですぐ出ちゃった

知り合いの法事に行ったら
線香がやたらと煙たく感じる。

>>320
この早漏野郎ｗｗ

元々鬱、パニック傾向で薬処方してもらってた。
無理な禁煙はよくないらしかったけど、
ヘビーで胃の調子が悪く、食欲減退してたので
禁煙にチャレンジコーヒーもやめた。
１０日程たったけどどういうわけだか心配していた
鬱が激しくなるかと思いきや逆に楽になってる。
最初の３，４日は激しく吸いたかったし、体もだるく
眠かったけど今は食欲も増したし、何より気分がいいし
落ち着いている。
（医学的には禁煙してるからドーパミンやセレトニンは不足してはずなのに）
ただこれから俗にいう禁煙鬱と元々の鬱が再発するという
恐怖からタバコが頭をよぎるのも事実。
元々鬱傾向の方で禁煙成功した人はどうなんでしょうか？
宜しければ教えてください。

>>323
デパスとパキシルとドグマチール飲んでて禁煙7ヶ月目
精神状態は特に変化ありません
眠気やダルさは同じ
禁煙鬱なんて存在しないと自己暗示をかけてました

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1270090501/
精神異常者はこっちでやってくれ
うっとおしい

うっとおしい（なぜか変換できない）

>>325
お前が鬱陶しい

最初の一ヶ月は確実にやめるために
たばこ以外の我慢はなるべく避けて
自分に甘くやってきたが、そろそろ
たばこ以外も通常の生活に戻そうかなｗ

食欲とか欲求にしたがってたらやばそうだしｗ

たばこを即やめるときついだろうから
電子たばこにしてタールとニコチンをまずとらないようにするのはどうかな

こーゆーの↓
ttp://kinen.warabuki.net

業者乙

そもそも無理にタバコやめる必要もないしな
おれは来年から禁煙しようかなｗｗｗｗｗｗｗ

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 1日（40本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 11日 9時間 17分
延びた寿命： 6日と11時間25分
節約できた金額： 25432円（節税分 16036円）
節煙本数： 1695本 84.77ｍ 朱雀大路の幅

>>323
禁煙したら精神状態落ちつくよっって私は医者に言われました。

別にそれで禁煙始めたわけじゃないけどさ。

>328
私も自分を甘やかしまくりです。
1ヶ月くらいしたら厳しくします。

自分に甘いって言うんだがテメエ本人だろ自分が甘いんだろうとややズレた突っ込みをだな

>>335
日本語でおｋ

ニコチンが足らないから落ち着きがなくなるんだよ
一本吸って落ち着け

会社の喫煙者に禁煙したこと言ったら、
禁煙？キモいって言われたよー

禁煙者とエコ野郎は偽善が大好きｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>338
お前が禁煙するとキモいんだろ？　なら吸っとけ

>>340
なんで？臭い喫煙者から言われる筋ない

元からキモかったがたばこ吸う同士だから今までは何も言わなかったとか？の可能性わ？
ちなみにこれはたばこに限った事ではありませんのでヤミカラス

>>342
俺はキモい人間か？そしたら、さらにキモいに磨き上げて、とことんキモいことやればいいや

なんかわけわからん言い合いになってるなー。
禁煙すること自体はすばらしいことだお(´･ω･`)

同感。禁煙は生きてて良かった。と、最高な毎日を過ごす贅沢で素晴らしいリッチな健康人間だよね。

禁煙ほどやってみて良かったと実感できる事って無いね
その禁煙も、喫煙者でないと体験できない
喫煙者特権ですよ。
禁煙を体験できるのは！！

喫煙は百害あって、一利なし
禁煙は百利あって、一害なし

オナれ

ステータス： ２等兵
卒煙日： 2010年 6月 12日（20本-8年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 6時間 49分
延びた寿命： 0日と0時間31分
節約できた金額： 85円（節税分 53円）
節煙本数： 5本 .48ｍ ノミのジャンプ

二コレットむしゃむしゃ食べてます。
初日でもつらいorz

>>349
病院に行ってチャンピックスもらって来たら？
3000円で2週間分くれるからニコレットより安いよ

>>347
いや、唯一の禁煙の害が体重増加だ。
食べたあと座った時にズボンが苦しくてベルト&チャック全開ｗｗ
いよいよヤバいと思ってダイエットを開始。
何時もエレベーターは使わず階段で10階へ昇ったり
夜は炭水化物を摂らないようにしている。
これが続けばかなり体重が落ちるはずだ。続けばの話しだが。

>>351
俺もだけど、ジムに行こうと思う！
でも、お金の計算したら、喫煙の方が
経済的なんて、納得出来ず迷う。
そもそも何で高いお金かけて迄、禁煙に
こだわるのか？疑問に感じてきたよ。

>>350
たしかに
今のがなくなったら行ってみます。

本数を減らした方がいいね

>>352
だったらランニングでもすればいいじゃない。金かからんでしょ。
「そもそも何で高いお金かけて迄、禁煙にこだわるのか？」
この思考がニコチン脳の所為だって気づければ余裕で卒煙できる。

>>355
そういう考え方もありか！ありがとうございます。俺の脳内で、これで一生懸命タバコ吸えるぞオバケが出たんだろうな。（笑）とにかくランニングを明日から毎日実行してみるよ。

ステータス： ２等兵
卒煙日： 2010年 6月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 7時間 2分
延びた寿命： 0日と0時間56分
節約できた金額： 153円（節税分 96円）
節煙本数： 10本 1.03ｍ 新札１億円の高さ

既につらいぞ…特に寝起き…
でも続けばいつかは楽になれるんだよね？。。

>>357
明日まで我慢したら自分へのご褒美で一本吸うぞって決めるといい

>>358
あかんやろ

JT工作員必死だなｗ

>>357

参考までに。。。禁煙３の法則

禁煙の禁断症状で実質的にツライのは僅か３０秒

３時間が禁煙の最初の禁断症状のピーク
３日でニコチンが抜け、禁断症状が軽減
３週間で神経系の復調、禁断症状がほぼなくなる（肉体的依存の解消）

３ヶ月で一応禁煙外来卒業と言われる（精神的依存の解消）

タバコを忘れるのは３年もかかるらしいが、思い出すのは３秒だとか。

禁煙して失敗した人たちに自慢してー
非喫煙者に褒めてもらいてー
これ素直な気持ち

禁煙中の人はねこみみを装着義務化法案をだな

ステータス： 首相
卒煙日： 2010年 2月 8日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 5日 9時間 34分
延びた寿命： 9日と13時間53分
節約できた金額： 37619円（節税分 23720円）
節煙本数： 2507本 213.18ｍ 曽木ノ滝の滝幅（日本一）

煙草？・・・やめたよ
と、言った後の喫煙者の羨望と嫉妬の視線がたまらんｗ
煙草やめて本当に良かったわ。

>>362
刺されるの覚悟でな

>>363
ねこみみ装着して堂々と外へ出たい

>>364
妄想乙ｗｗ

ニコチン依存症からアルコール依存症に変わりました。タバコやめたら、お酒に走りました。今度はお酒やめるけど、タバコ吸うかも？私のドーパミンはどーなの？

俺は禁煙するために1年半前に酒止めた。
ちなみに元アルコール依存症です。

>>366
禁煙に慣れてくるとお酒も経ると思われる。

私は日曜日も泥酔していたが、今日はしらふだよ。
たばこも吸いたいとは思わん。

飲酒を減らすにはスケジュールの作成が有効。

泥酔していたのは先週の日曜日。

今日はどうなることかと思ったら酒もたばこもいらん。

>>367
アルコール依存からどうやって脱却できたの？
煙草やめるより難しいと思うんだけど。

若干スレチだが興味深いので。

禁煙してもう７日たったよ
吸いたいと思う時もあるけど、ガム噛んどけば大丈夫だな
これはいけるぞ！

禁煙4ヵ月半突破。
ここまで続くとはね。

確かに酒もへったな、毎日飲んでいたけど、今は月に缶ビールを数本飲むくらい。
棚にあったバーボン（Booker's）が邪魔なんでさっき流しに捨てた。63度のアルコールなんか飲めない。
数年前はバー通いの酒好きだで、ターキーのソーダ割りなんかも好きだったんだが。

酒より美味いコーヒー、お茶、ビールよりカルピスソーダが好きになった。
頭がパーになるものは嫌いになったのかもしれないな。酒とかタバコって思考レベル下がるでしょ。

アルコール依存症は完治しない。

一生の断酒するしかない。
適度には飲めないからだ。
精神科に行けば相談に乗ってくれる。

俺は断酒して8年。

西原理恵子が旦那のこと話してた番組見たが
アルコールが覚せい剤なんかと同じくらいの中毒性を突然生むんだとか
そういう体質になっちゃうんだってね

1　覚せい剤等の違法な薬や大麻
2　アルコール
3　タバコ
4　カフェイン

の順に中毒性が高いからタバコよりアルコールの方がキツイよ。
タバコは一本おばけで終わる人もいるけどアル中は一口飲んだらお終い。

カフェインも依存性があるのかぁ・・・。
確かに寝起きのコーヒーをやめろって言われたらしんどいかも

>>376
やめなきゃいい。

体に悪いもんや金がかかるものに依存するのが問題ってだけだからなぁ
依存って言うなら20年以上オナニー依存だよ
やめるつもりもないし

>>378
これで抜けるか？

http://www.rupan.net/uploader/download/1276424554.png

アルコールは飲みすぎると死ぬのは有名だし税金も高いけど
カフェインだって飲み過ぎると中毒で死ぬ可能性があるのに野放し。

>>380
これではどうだ？

http://www.rupan.net/uploader/download/1276425732.png

>>381
中学生の頃まで戻れたら・・・いや無理かなぁ

禁煙一ヶ月達成！
今でも吸いたいけど頑張ってる。
食後はそんなに吸いたいと思わなくなったけど
喫茶店に入った時に煙草を吸いたくなる。
喫煙席のほうが奥にあって落ち着くし。

お酒は元々ほとんど飲まないので、それは良かったなと思う。

>>323
鬱の奴こそ煙草辞めたほうがいいぜ？

３６４みたいのんを運悪く掘り起こしちゃったら、神（目玉が一つのｗ）に祈りを捧げたばこを吸う事にしてるわちは
きっとひねくれんぼさん♪
ハッ！わちツンキャラ！？

>>385
いいかげん日本語覚えろよ

おまいらに、オレの宝物見せてやんよ

http://files.or.tp/up0362.jpg

酒は百薬の長
嗜む程度ならむしろ体に良いが
煙草は

禁煙3か月と12日。たまに一時的に吸いたくなるな。

>>388
嗜む程度だけに飲めるやつなんて稀だから

>>388
>酒は百薬の長
それキャッチコピーに酒造メーカーが漢詩の一部を引用したことが始まりだけど
実際は続きがあるんだよ
全文挙げると「酒は百薬の長といえど、すべての病は酒よりこそ起れ」
つまり、昔から酒の害は顕在化されてたということ

お酒はちょびっと飲めばそりゃ百薬の長かもしれないけど、
理性が失われるからちょびっとで済む奴なんてそういないだろ。
煙草は少し吸うだけでも、周りには迷惑だし自分の体の毒にしかならないから
酒以下なんだけどな。

>>391
適度な飲酒は健康に悪影響を及ぼさないと言う研究結果も出てる
ソースは自分で探せ

今日、総合病院の玄関を出た正面で茶髪のチビ男がタバコを吸ってポイ捨てしてた。
あんなのが居るから喫煙者が嫌われるんだなって改めて思った。
禁煙してるとかなり離れてもタバコ臭いのわかるね。

嫌煙運動のせいか値上げのせいか
最近喫煙者がよくもわるくも活性化しておりまする！
嫌煙者も群れて暴れておりまする！
うまいぼーをしゃぶりながら静観させてもらうぞ下層ゴミども！
ふっふっふう〜

>>361
ほうほう・・・

禁煙７ヶ月目
よく言われる禁煙したら他人の紫煙が臭い、煙たいってのが全くない
むしろ凄くいい臭いｗ
だからといって吸いたいとは思わないけど

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 1日（40本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 13日 5時間 24分
延びた寿命： 6日と18時間9分
節約できた金額： 26535円（節税分 16731円）
節煙本数： 1769本 88.45ｍ 愛・地球博の大観覧車

味の濃いものを、食べると吸いたくなるよね

なんとなく始めた禁煙も今日で丸一年たった、経済的にも肉体的にも楽になった

>>397
一年越えたら不快になるよ。オレがそうだったから。
マジで呼吸困難になる。

１０ヶ月目ですでに他人の煙が不快に

煙の感じ方は個人差があるんだろうな。

１年経っても他人の煙を不快に感じないし呼吸困難にもならない！俺は特別で超人だから！
そんな俺様でも困ってる事が１つある！
吸ってる人物を観察する癖が産まれてしまった事だ！
普通の喫煙者はまだいい！が！、ヤンキーを観察してたら脅声を発しながら近寄って来やがった！
もちろんダッシュだ！追い掛けて来やがった！ひたすらダッシュだ！巻いたみたいだ！
超人の身体を傷つけられてたまるか糞ヤンキーどもめ！あほが！

禁煙してるのに彼女がスパスパ吸うんで、中田氏してやった。
もうタバコ吸う女いらね。

>>403-404
ここはネット弁慶ばかりいるスレでつねｗｗ

初戦敗退

>>406
おいやめろ

監督更迭
本田口だけ

昨日で禁煙５年達成記念ｶｷｺ！
去年もこの板に書き込んだけどスレタイ忘れちったので
ここに書かせてもらいますね

喫煙歴１６年（セブンスター20本／日）、禁煙方法「禁煙セラピー」
禁断症状→最初一か月ほど強い眠気、食欲変化なし
他人の煙は気にならない

良かったこと
鼻づまりを感じなくなった、血圧やや高め→ぎりぎり基準内
アトピー持ちですが禁２年過ぎから劇的に改善、天井や壁紙が白いまま
同時にパチンコもセットでやめられた（小銭が減らんｗ）
風邪をひいても悪化しない（喫煙中は毎回のように喉が腫れて高熱が出てた）

悪かったこと
喫煙スペースでのコミュが減った、嫌煙家ではないかと警戒される
ガムを買うことが増えた（週600円くらい）

では来年また来ますね
みなさん油断せずに継続しましょう

もう小銭でパチンコを打つ時代は終わって久しい。

当時は１００円玉を３０００円分ぐらい３本に積んで
３００円ずつぐらいサンドに入れながら麻雀物語を打ってたなぁ

たばこやめるとパチ屋スロ屋ネットカフェに入れなくなるよねぇ

ステータス： チョッパー
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 2年 6ヶ月 5日 10時間 52分
延びた寿命： 70日と3時間49分
節約できた金額： 275535円（節税分 173739円）
節煙本数： 18369本 1561.37ｍ 新富士川大橋


２３０円から止めるときの３００円までたばこの値段が変わってるから
無料版で一律３００円に設定せて算出された金額は誤差があるね。

禁煙中はずっとガム（カフェイン入り）を噛んでいる。
これは、噛んではいけない場面では
簡単に我慢することができるので煙草より良いが、
現状、ガム代の方が煙草代より高い。

おなかを壊すのも問題である。

ステータス： 次長補佐
卒煙日： 2010年 5月 24日（20本-320円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 4時間 48分
延びた寿命： 1日と14時間52分
節約できた金額： 6784円（節税分 4030円）
節煙本数： 424本 36.04ｍ 東照宮五重塔

今日で3週間になりました
今回はタイミングが良かったのか、まったく禁断症状が出ない。
ものすごく楽。

しかし、3週間過ぎても体の変化は特になし。
禁煙意味あるか？って思うこともあるが
かといって、喫煙者に戻るつもりもないな

今日から禁煙開始。
子供の為に頑張る。

ステータス： ２等兵
卒煙日： 2010年 6月 14日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 27分
延びた寿命： 0日と0時間2分
節約できた金額： 6円（節税分 3円）
節煙本数： 0本 .03ｍ ガンバレ−

うむ。頑張れ。

禁煙に伴う過食1週間で治った

ぎゃ〜しまった。

ＮＺからニコチンパッチ買うのに
計算間違えて倍注文してしまった。
とりあえずキャンセルメール送ったけど大丈夫だろうか。

もし良かったら誰か70％で引き取ってもらえませんか。
10mg7枚入りと5mg7枚入り　各2箱です。

もしキャンセルしてもらえたら良いんだけど・・
電話通じないし。
ヤフオクは禁止品目だよね？

わざとらしいw

わざとだったらこんなに焦ってないわ。

思わず煙草吸いそうになったけど
とりあえず明日の朝、ＮＺの店が開くまで我慢。

業者乙

>>410
今のパチンコってパッキーカード買って、それをサンドに入れて初めて玉が出るんだろ？
金額が大きいパッキー買っても残額の払い戻しができないのはツラいな。
もう10年ぐらい行ってないけど。ギンパラなどの権利物がなくなってからつまらなくなった。

禁煙六ヶ月目半ばだが、今朝初めて煙草吸う夢を見た！！
が、吸ったのは煙草というよりも、まるで蒸気機関車が吐き出すような真っ黒な煙
あまりのマズさにびっくりして、目が覚めてしまった・・・
でも、うはwやっぱ煙草うめぇし、な夢でなくて良かったのかもしれん

煙草も無駄だがパチンコも本当に無駄だよなー

口が寂しいのでガム（ブラッ○・ブ○ック）を噛みまくり。
おなか壊してしまった。

今日で禁煙10日目っと。

>>423
だから異種混合しろとあれほど

>>423
ミンティアにしな

>>420
当日なら普通に精算できるじゃん

一日３０本やめれば毎年PC買い替えできるんだな　やめるか

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 1日（40本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 10時間 25分
延びた寿命： 6日と22時間35分
節約できた金額： 27260円（節税分 17189円）
節煙本数： 1817本 90.87ｍ 札幌テレビ塔展望台

>>424
ご助言に従い、今日から乾燥わかめ（もらって大量にあったもの）を
一口サイズに切ったものも使うことにしました。
キシリトールのガムも買ってきました。
これは異種混合ではないかもしれないけど
カフェイン中毒への予防として。

>>425
ミンティアをネットで調べて
近くのスーパーを探してみたのですが
売っていませんでした。そんな珍しいものなのか・・・田舎だからか？

両者ともご助言ありがとう。

>>429
スーパーならレジの横とかにある
（ガムあめ売り場にない場合）

>>429
（甘い　甘くない）　（噛む　舐める　飲む）　（あったかい　つめたい）

等々を基準に、好みに応じて偏らないようにうまくやるとハラ痛いとか言わなくて済み、本人もおいしい。
手頃なダンベル持ってプロテイン飲んでもいいかもね。ヘビースモーカーだったら高い買い物じゃないはず。

禁煙8日目
ご飯が美味しい 全身の肌がしっとりしてきた 鼻糞が灰色から子供のような緑色に変化 目覚めさいこー

>>393
月に3度程度の軽い飲酒でも脳萎縮を引き起こすという研究結果も出てる
ソースは自分で探せ

酒は付き合いがあるからなあ
全く飲まないわけにはいかん

禁煙２年目だったけど昨日友達のタバコに火つけて肺には入れずにふかしてしまった
口の粘膜からもニコチン入るんだよね
オワタ

>>435
それは素股で童貞喪失と言ってるようなもんだ
よってセーフ

>>435
二年も禁煙できてりゃ全然平気だよ。
俺も飲み会の時なんかにたまにもらうし。
多少禁断症状くるけど我慢できないほどじゃない。

オヤジ臭っ

40本→20本に減らそうとか色々やってみたけどむりぽだから今日から禁煙
これまでの最長は10年くらい前に禁煙した時の2週間（飲み会で貰ってオワタ）

でもあれだ…
今メシ食ったけどカップラヤバいな…
ソッコーで烏龍茶がぶ飲みしてカップラの後味消したよ

カップラ

>>439
そんなもん食うからいかん。サラダにしろ！
禁煙したら確実に太るんだから、今からダイエット食だ。

お腹たぷたぷになって余計たばこ吸いたくマラライカ？

今日はガム（ニコではない）に飽きて
とうとうクリップを噛み始めた。
見た目は悪いがノンカロリーである。

>>439
禁煙初期に無性にカップラが食べたくなってた。
で、食べてたけど別に吸いたくならなかったよ。
正確にはカップうどんだからか・・・

禁煙しててカップラとかコン弁とか体に悪いもの食ってるバカいるの？

>>444
健康面考えて禁煙始めたんじゃなかったらアリじゃないの？

私は今日は乾燥わかめの食べ過ぎで夕食抜きだし。
ガム（黒黒）食べ過ぎで夕食抜きとか結構するし。

禁煙続いてるけど、今度は晩酌癖がつきはじめた…。
何かに依存しなきゃいけないようになってんのかな…嫌だー金かかるし…。
下手したら煙草よりかかるわ…＞＜

>>446
どんだけ高い酒買ってんだよ。
私はビール1缶か2缶だから煙草より安い。

不眠気味だから酒なしでは眠れない。

>>447
梅酒を毎日一瓶（990円）ずつ開けてる…。
全然家で酒飲むなんて事なかったのになぜ―('A`)

>>448
飲み過ぎ・・・でしょう。
それに梅酒ってカロリー高くない？

もっとカロリーの低い酒に変えて、
寝る前にちょっと飲んで若干酔っぱらった状態で布団に入る方がよいと思うよ。

あと､あるだけ飲んじゃうなら私みたく毎日飲む分だけ買う方が絶対効果的。

梅酒って糖分ハンパ無いでしょ
他の酒に変えた方が吉

禁煙初期は味もアルコールも薄い物を選ぶべき

>>449
そうなんだよー運動してるのに体重増えて困ってる…。
ビールが苦くて飲めないので梅酒飲んでるんだけど、あるだけ飲んじゃうタイプなんで
カップの奴買う事にするわ…。

>>452
ビールが苦いってガキかよｗｗ
こどもビール飲んどけ

下戸だから元々家で飲むことはないけど
酒飲むと吸いたくならない？
あとパチ屋行ってもヤバげな気がする
今日から禁煙始めたけどいっそパチもやめるか…

禁煙して缶コーヒーを良く飲むようになった
旨いのなコーヒーって

>>454
禁煙する前は酒飲むと煙草に火をつけてたよ
これが旨いんだなー
禁煙してからも毎日ビールをひと缶飲んでるが、不思議と煙草は吸いたくならない

>>454
私は逆で飲んでると吸いたくならない。
喫煙していた時（と言っても先月末だが）
飲み会で同じテーブルの人が吸っていても
自分は全然吸いたくなかった。
ホテルに帰ってから吸ったけど・・・

ただ、外の飲み会で限界まで酔っぱらった時に
後輩の煙草を巻き上げて吸ったことあるから
酔い下限によるかな。

家で泥酔している時は吸わない。

>>453
酒飲みがビール大好きじゃなきゃいけないなんて法律ねえだろｗｗｗ
こどもビールとか飲めるかｗｗｗｗ

禁煙する前は、酒飲むと、その場でひと箱吸っちゃう感じだったけど
今は飲んでも吸いたいなーとは思わないな。
飲酒依存を、お茶依存とかに出来たらいいんだけどなー。

>>456-458
なるほどー
いったんやめちゃえば必ずしも酒で喫煙衝動が起きるってわけでもなさそうね

>>458
ビールが飲めない酒飲みなんてエセだろｗｗｗ
自分のションベンでも飲んどけって話。

しょんべんは…しょっぱくてちょっとエグい味

鈴木その子のウ○コは食えるんだがなー。

>>437
俺もよく飲みにいくけど、遅くまで飲む時たまに、一本もらって吸うな。だいたい月一本ペースかな。

http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/013/224/82/N000/000/000/SANY0345.JPG

KUSOGA

>>463
そう言うのって何となく吸っちゃうの？
それとも無性に吸いたくなっちゃうの？
実際吸ったら旨い？

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 30日 10時間 11分
延びた寿命： 17日と5時間40分
節煙本数： 4512本 383.58ｍ エンパイヤステートビル

>>466
463ではないけど俺の場合は何となくかなぁ
普通に吸おうとするとむせて咳きこんでしまうので自然とふかし気味になってしまう
旨いかどうかは旨いとも思えんしマズイとも思わないってかんじかな？香りは好き

今はパッチとかあるし、万が一それでむちゃくちゃ吸いたくなってもそれ貼ってしのげばいいだけ

彼女からしばらく距離を置こうと言われて、あまりのショックでビール6本飲んだ…
フラフラになったし、タバコも物凄く吸いたくなったけど、なんとかこらえる事が出来た。
あとは復縁？した時に嬉しさのあまり吸ってしまわないように注意しなきゃ。
出来ればいいけど。

ステータス： 係長
卒煙日： 2010年 5月 31日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 21時間 20分
延びた寿命： 1日と5時間7分
節約できた金額： 4766円（節税分 3004円）
節煙本数： 317本 31.78ｍ ポロブドゥール寺院

禁煙開始日からキシリトールガムを1日中噛んで気を紛らわせてますが
禁煙セラピーではガム、キャンディーもＮＧというのをたまたまのブログで
みかけました。
本当にガムもやめた方がいいのでしょうか？

そのうち飽きる

>>469
しばらく距離を置こう→遠回しに別れようと言っているのが理解できないのか？
それが彼女の最後の優しさなんだから、もう連絡は取るな。
ストーカーになるパターンだな

カップラーメン→カップラ

これって一般的な使われ方なの?
めちゃ違和感。

「カップめん」だよな

おお、もうすぐ一週間か
よくやったぞオレ・・・

ステータス： 曹長
卒煙日： 2010年 6月 9日（20本-25年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 18時間 53分
延びた寿命： 0日と12時間26分
節約できた金額： 2171円（節税分 1289円）
節煙本数： 135本 11.54ｍ 妖怪一反木綿

普通は即席麺でしょう。

カップおめこって何？

カップラは常用してるなー

そろそろ5ヶ月突入。

カップラーって言うかな。
普段あんま食べないけど。

俺は昨日の反省を活かして禁煙落ち着くまでカップラ控える
食った後、めっさ吸いたくなったしｗ
ひとまず1日吸わずに過ごせたし頑張ろう…

確かにカッラー食べたら煙草吸いたくなるよな！

>>470
私もガム依存にならないか心配なくらい毎日食べてます。

ただ、PCに向かって仕事していない時は
ガムは欲しくないので、まあいいかと思ってます。

>>471
そのうち飽きるでしょうか・・・
2日で1ボトル行ってます。

>>469
とりあえず、禁煙よくがんばった。

彼女のことは時間が解決してくれるさ〜
実際には>>472かもしれんが。

サントワマミーでも歌いながら
煙草と彼女から吹っ切れ。

サントワミーとは、テンプレ
>>2の
・〜禁断の愛に溺れて〜
　http://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

からです。
私もリフレインしています。

ほぼ一緒のタイミングだねー。
吸ってた本数が多いと寿命の延びが良いみたい。
お互いがんばろう！

>>474
ステータス： 曹長
卒煙日： 2010年 6月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 16時間 38分
延びた寿命： 0日と18時間24分
節約できた金額： 3413円（節税分 1917円）
節煙本数： 200本 17.07ｍ シャア専用ザク

きっちり、しっかり、ニコレット（パッチ）の使い方を守って禁煙中。
予定では10週間で禁煙できるはずだが・・・

本日13日目。

明日は喫煙者が集うミーティングだから山場だな。
ミーティング中は吸わないが、その前後がな。
往復のサービスエリアに自販機あるしな。

周りが吸ってるとキツいよね
頑張れ！

>>484
ありがとう、頑張ろうね！

喫煙してた時から思ってたんだけど、食後に一服したくなるように
ガムを噛んだあとも吸いたくなりませんが？
不思議とミンティアは吸いたくならないので、ミンティアばかり食べてました。

これは社員の書き込みだ

北朝鮮の陰謀だ

美少女の福流煙ウマー！
ありがたやあありがたやあ
今日はラッキーハッピーオッパ・・・

禁煙したら太るとか言われててびびってたんだけど
たった3日目で何故か2ｋｇ痩せました。

チャンピックスを飲んで禁煙しててニコチン切れのイライラとかもあんまりなく
いい感じで辞めれそうだけど性欲も食欲も無くなった感じ。

>>463
そういう奴って結構多いけど、月一程度の飲みに行った時に一本だけとか
アルコールで脳味噌が軽くマヒしてるから別に気にしなくていい。
飲み会だからって自分で買ってまで吸い出したらアウト。

>>492
すげえなｗ
禁煙して無欲無私、明鏡止水の境地に達するか！

492です。

>>494
私ヤバイのかもｗ
でもやっぱり太るよりはいいかな〜。
タバコは辞めれそうだけど、何か医者に合法的に薬中にされた気分。

私も食欲がない。
ガムの食べ過ぎかもしれないけど。
体重、若干減り気味。夕食抜き多し。

今　ちょっと猛烈に吸いたいのを我慢してる。

>>495
太ろうと思えばいつでも太れるけど
やせる方は大変だからね
一石二鳥と思って……いいんだろうかｗ

>>497
ちょうどダイエットしようと思ってたから良いのだけど。
なんか不健康な気もするよ。

今日は一日落ち着かなくて煙草吸いたかった。

でも実はこういう時に煙草を吸っても落ち着かないことを
経験上知っている。
だから吸わずにとにかく時間をつぶした。

禁煙したら早漏に拍車がかかった
毛細血管が収縮しなくなったからかな

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 17日（40本-30年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 2時間 13分
延びた寿命： 4日と14時間20分
節約できた金額： 18055円（節税分 11384円）
節煙本数： 1203本 120.37ｍ 甲子園本塁センター間

良いことなんか本当にあるのでしょうかあ。
　今は何をやっても失敗する。

健康とお財布には良いと思いますぜ
ひと月

途中送信スマソ
ひと月禁煙し続けるのも中々出来ない事だし
お互い頑張ろうぜ

禁煙したら食欲がなくなる人も結構いるんだなぁ。

今日も夕食なしだー

妹が禁煙外来に行ったら副作用に食欲減退って言われたらしい。

いずれにせよ一時的なものでしょう

>>505
へー、チャンピの副作用に食欲減退なんてあるんだ。
私の場合、食欲はあるけどすぐにお腹がいっぱいになって沢山食べれないんだよね。
体重が減って目の下のクマとか凄いから、今日はケーキ買ってきて食べた。
モンブランとアイスラテｳﾏー。

彼氏にも煙草やめて欲しいけど、値上がりするまで止めないだろうな…。
マジくさいから暫く逢うのよそう…。

ステータス： １等兵
卒煙日： 2010年 6月 15日（40本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 11時間 4分
延びた寿命： 0日と5時間21分
節約できた金額： 526円（節税分 536円）
節煙本数： 58本 4.97ｍ デューク・カハナモク像

2日目……逆に胸が苦しくなってくる
やはり禁煙初期は辛いなと実感する
耐えるしかないことはわかっている……しかし

別れちまえよ(ﾟ∀ﾟ)

太った腹張ってる息苦しくて逝きそう｡
デブって息苦しくないのか？
それともなにか？病んだだけか？

じゃあデブの喫煙者なんて最悪じゃん

呼んだかよ

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 0日 5時間 45分
延びた寿命： 17日と7時間54分
節煙本数： 4537本 385.66ｍ エンパイヤステートビル

食欲がまだとまらない。
もう５ヶ月。
１０キロ太ってますます増えてる。

>>514
折角心肺機能が元に戻ったんだからウォーキングとかジョギングとか
したらどう？もうしてるんだったらごめん。

ステータス： 経団連副会長
卒煙日： 2009年 7月 17日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 30日 3時間 49分
延びた寿命： 51日と1時間14分
節約できた金額： 200495円（節税分 126422円）
節煙本数： 13366本 1336.64ｍ 東京タワー４本

20万突破！でも、実感わかない。
タバコ止めて8キロ太った。
これからダイエットに頑張る予定。

うおぉぉぉぉぉー柿ピーがとまらないぜぇぇぇぉぁぇぅぇーーーー

禁煙失敗する人って、自分でタバコを買いに行っちゃう人？
吸ってる人から貰って吸って止まらなくなってタバコを買っちゃった人？
禁煙時にタバコを全部捨てずに見えない所にしまって大事に置いといた人？
カートン買いして在庫がある時に禁煙した人おせーて。

失敗はしてないけど吸ってた銘柄達は新品を買って来てパンドラの箱に入れて最奥に安置してあるよーｗ
箱の中からがんばれーまけるなーって応援されてるような気がする｡

峰の空箱なら引き出しに眠ってるよ

そっか・・・安置されてるのかｗ
でもやっぱ捨てた方がいいかな？

禁煙後一週間はまだ机の中に煙草を入れてたけど、
うっかり夜中に吸ってしまって、次の日に全部水に濡らして捨てた。
それからは夜中に吸いたくなっても、ないから諦められる。
迷うくらいなら捨ててしまったほうがいいよ。

コーヒー飲みながらいつもなら2、3本吸うところだが
吸っちゃいけないと思い、それでも我慢できずにパン食った
なるほど、これが禁煙で太るメカニズムか

禁煙そろそろ5ヶ月のオレ

禁煙開始〜3日；
砂漠で1日さまようって干からび、目の前に冷えた麦茶出されたときの、「飲みてー」

今；
おいしい焼肉食べたい？と聞かれて、「うんうん食べたい」

そんな感じか。

>>522
バキッと折って水に濡らして捨てました。

>>499
それそれ！

>>515
毎日は出来ないけどたまにやってる。
でも追いつかないくらい食べてる。

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 0日 14時間 59分
延びた寿命： 17日と8時間58分
節煙本数： 4548本 386.64ｍ エンパイヤステートビル

たばこに関するものを全部捨てるか、１カートンぐらい積んどくかは好みでいいと思う
俺は最後のほうはカートン買いをやめて、３本だけ吸った最後の１箱がまだある。

もう２年半超だ。やっぱり煙で霞むパチ屋を辞めたのがよかったんだろうと思う。

ステータス： 少将
卒煙日： 2010年 5月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 11時間 1分
延びた寿命： 1日と20時間50分
節約できた金額： 7826円（節税分 4649円）
節煙本数： 489本 41.58ｍ 余部鉄橋の高さ

ニコチンを一切接種せずにここまで頑張った

うむ。おれもだ。

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 1日（40本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 16日 16時間 25分
延びた寿命： 7日と6時間50分
節約できた金額： 28610円（節税分 18039円）
節煙本数： 1907本 95.37ｍ ビッグベン
ずっと続いていた頭痛から開放された　良かった

ステータス： 東アジア
卒煙日： 2010年 4月 17日（20本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 21時間 21分
延びた寿命： 4日と15時間37分
節約できた金額： 18266円（節税分 11517円）
節煙本数： 1217本 103.51ｍ 通天閣

もうちょいで二ヶ月だ(´Д｀。)

でも、今でもたまに「一本オバケ」が出るorz
もちろんすぐに退散してくれるけど・・・

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 4月 28日（20本-10年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 6時間 48分
延びた寿命： 3日と20時間11分
節約できた金額： 16090円（節税分 9559円）
節煙本数： 1005本 100.57ｍ キングギドラ昭和

吸いたいって感情は無いのに煙草吸ってる夢見る
禁煙忘れて吸った後に、もう１本手伸ばした時に「あ、禁煙中だった」って言う夢。
まあいいやって思って２本目吸おうとして起きる

一生煙草の呪縛から開放されないのかな・・・。

>>533
俺も何回か見たけど、それは過去の出来事の夢を見るのと同レベルだと思う。

気にｽﾝﾅ

今日は車で出張でした。
いつもは喫煙のために休憩する道の駅で
コーヒーを飲もうと思ったら
おっちゃんが食べてたソフトクリームがあまりにも美味しそうで
つい私も食べてしまった。何年ぶりだろう・・・

喫煙所を見て、
「ああ、ここに座って吸ってたよな」と思ったけど
吸いたくならなかった。

一歩ぜんしーん。

>>535
そしてアイスマンと化したおまいのハラも微速前進ｗ

3日目です
すごい辛いです
上半身がなんかムズムズして肩が凝ります
1週間くらいはこういう状態なのかねー

>>537
ﾜﾝﾓｱｾｯ　ｶﾓﾝ

毎朝起きてシャワー浴びてからパッチを貼るんだけど、
その前に吸いたくならないかって毎日どきどきしてる。

けど、結局水を飲んでいるうちに時間過ぎてくね。

早くどきどきしないようにならんかね・・・
禁煙パッチ2箱目（14日分）終了。

>>537
3日でニコチンが抜けるから4日目からちょっと楽になるよ
ガンバレー

他人の煙草の煙を吸ってしまった
禁煙が中断されたことになるかな？

>>541
なんねー　平気だ。
非喫煙者の気持ちが少しわかるよね。

>>542
ｻﾝｸｽ
職場で吸ってしまった

>>470ですが
今日1日ガム噛むのやめたのですが、夕食後久しぶりに強烈に吸いたくなってます。
ここはとりあえずまたガムを噛むべきなのか、ぐっと我慢すべきなのか
どちらが良い処置なのでしょうか？

>>544
ガムの数を減らしつつ噛む

>>540
サンクス、頑張る！

今度こそ禁煙アリカメナイ！

まあ、チンポ吸っとけば全て解決するんだけどな

＼＼ ／:::::::::::::::::::::::::::::::::::く　
　　r'::::::::::::::::::::;;:;;:;;:ｯ､:::::::::::）　
＼ レ''''jrTf"　　　　lﾐ::::::::く　このスレに
　　 |　　　　　　　　〈ﾐ:::::::::ﾉ
＼　|､_　ｬー‐__二ゞ ヾ::∠
｀`　ゞ:}　 ￣'互.ヾ　　}:j んＬ　ホモなんていない！
　　　l/　　 """"´｀　 　 )ﾉ∧
=-- /　　 　 　 　 　 l　 (ノ　|
=＝ `弋"__,....._ 　 　 !　 ! 　 Y⌒Y⌒Y⌒
　　　　 ﾞ､`ー‐'　　　　 ,'　　　　　　　＼
''"´　　　 ﾞ､￣　 　 ／ ,'　　　　　　　　 ＼
／　　　　 ヽ＿_／::;' ,'　ノ　　　　　　　｀ヽ
　 ／／　　　　　 ヾ_,'∠..,,__
／／　//　　　／´

なんのためにガムを噛んでるかって理解しとかないといちいち聞くことに

>>545>>549ご助言有難うございます。
今は落ち着いてます。ちょっと眠れませんが・・・
禁煙についてちょっとググり過ぎて混乱してかもしれません、失礼しました。
まだ日にちも浅いのでガムも>>544さんのようにしたいと思います。

訂正：まだ日にちも浅いのでガムも>>545さんのようにしたいと思います。

>>534
あー、なるほど・・・
ありがとう。そう考えるよ

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 1日（40本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 17日 6時間 38分
延びた寿命： 7日と9時間0分
節約できた金額： 28965円（節税分 18264円）
節煙本数： 1931本 96.55ｍ 華厳の滝
夢精するほどのエッチな夢とたばこ吸う夢の二本立てで夢を見ておきた
エッチもしたいがたばこも無性に吸いたいどうしよう

タバコを自分の尻穴に挿入すべし

パチ屋でたばことライターを台のところへ置いてトイレ行ったりしてると思うんだけど
たばこだけ盗られるっていう話しが増えるだろうな。

やっぱやめようと思うなら止めないと４００円ってまともに昼メシが喰えちまうレベルだもんな。

>>555
パチンコなんかやってるのお前だけ。

20年以上、ほぼ毎日40〜50本吸ってた超愛煙家。
禁煙開始から５日経過。

魔の３日間とはよくいったもの。
タバコが吸いたいという強い喫煙欲求より
ニコチンが切れることで情緒が不安定になるのを実感。
頭でもわかっているのに、イライラ八つ当たりや禁煙鬱が自制できない。
２日目の夜は不眠症状も出た。
不思議と吸いたいと思ったのは、考えごとしたときの２、３回程度。

でもこれでよくわかった
タバコは吸いたくて吸っているんじゃないってことが。

魔の金曜日
禁煙2週間達成し、午前中は平気だったのに
だんだん吸いたくなって来た。
先週もひどく吸いたかった。

やはり週末は疲れが出るのだろうか。
でも吸わないぞ。

>>557
>>558
だんだん吸いたい気持も減ってくるからそのままふぁいと！

最初の三日間が辛いと聞くけど何故かそんな事は全く無かったんで
これは楽にいけるんじゃね？とか思ってたが、一週間経った今になって欲求が凄いわ
20分に1回は吸いたくなる
自己中だが近くで吸ってる奴らに殺意に近いものを感じるなw
非喫煙者の気持ちがわかる気がする

それは非喫煙者の気持ちじゃない
禁煙者の気持ちだ

>>560
私も昨日、分煙の某ドーナツストア避けました。
以前は喫煙室で吸っていたのに
今度は煙が流れてくるのが嫌って理由で。

ともかくふぁいと！

>>560
自分も禁煙1週後〜1ヶ月が一番辛かったよ
ニコチンが抜ける禁煙最初期より、その後の方が辛いってことは
習慣・精神的なものだという事は頭では理解してたんだけどね…

その当時の苦痛をもう二度と味わいたくないので
なんとか1本おばけに負けずにやってこられました

もうすぐ1周年だす

なんとか乗り切れ

2週間たって「禁煙した−」って言ったら
それは、まだ禁煙とは言えない。禁煙に挑戦中だ。
と言われました。

確かに・・・

先週のこの時間は、吸いたくて気が狂いそうだったが
今週はそうでもないな。
禁煙に慣れて来たかな。
週末も無事のりきれますように。

>>564
チェーンの感覚だと2週間でもすごい長い間禁煙したような気分になるよね
禁煙したって言いたくなる気持ちはわかるｗ

ステータス： 正社員
卒煙日： 2010年 6月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 0時間 5分
延びた寿命： 0日と7時間20分
節約できた金額： 1201円（節税分 757円）
節煙本数： 80本 6.81ｍ ブガッティ・ロワイヤル４１

ミンティア依存症になった助けて・・・

>>568
ﾌﾟｷﾞｬ━━━━━━m9(^Д^)━━━━━━ !!!!!!

>>568
友人３人以上と輪になって踊ると治る

友人・・・？
ああ、鏡に映ってる奴か・・・

ビールでも焼酎でも耐えられる

勝利宣言間近

みんなチンポ禁煙法の効果が現われてるようだな
素直に嬉しいよ

いやいや、一回喫煙者になってたばこ脳になっちまったら一生禁煙だから

俺なんで禁煙してんだろ？
世のため他人の為なんて偽善はいらん！
気に入らん全く気に入らん！
これでは嫌煙に支配されてるみたいではないか！
何より気に入らんのはどんな理由があるにせよだｯ！結果嫌煙に屈した服従したような形になるって事だ！奴隷だ奴隷！
ニコチン奴隷より胸糞わりぃぜ！
ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ(;>ω<)y-_

口淋しさが禁煙１ヵ月もするのに治まらない。
耐えられず一昨日電子タバコを買った♪

ところが無意識にくわえていたら思わず机の中に有ったライターで
先端に火をつけていた･･･。
１ヵ月もたつのにさすがに何十年も続けた無意識動作は衰えない。

吸いたい欲求に負けそう。麻薬常習者の再犯率が高いのもしみじみ
理解出来る今日この頃

>>575
自分の身体と財布の為

やっぱりオメコの後の一本は最高やなあ
たばこ止めるなんて考えられへんわー

煙草の醍醐味は火をつける瞬間にある

オメコの人乙でありますｗ

ばり吸いてー！
でも我慢我慢

たばこメーカーの役員たちの会議室は、「禁煙」になっているそうです（笑い）
まぁ、どこかの国のたば○産業とかフリップ・Xリスのような大企業の役員になれる人で、スモーカーは少数ということです。
もちろん、彼らは、たばこによる健康被害を熟知しているので、自分では吸わないのです！
喫煙者さんたち、もう自分の健康を犠牲にしてまで、カモになるのはやめませんか？

なっているそうです（笑い）
なっているそうです（笑い）
なっているそうです（笑い）

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 2日 10時間 39分
延びた寿命： 17日と13時間58分
節煙本数： 4603本 391.28ｍ 九重夢大吊橋

卒煙日： 2010年 1月 22日（20本-10年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 27日 11時間 50分
節約できた金額： 44247円（節税分 27900円）
節煙本数： 2949本 250.74ｍ 東京タワー特別展望台

４万あればちょっとした旅行できるもんなあ

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 1日（40本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 18日 9時間 21分
延びた寿命： 7日と13時間5分
節約できた金額： 29633円（節税分 18685円）
節煙本数： 1975本 98.78ｍ タマゴ投げ世界記録
値上げまでに禁煙成功して喫煙者の悲鳴を聞きたくて禁煙はじめたけど
まわりで禁煙出来ない人が沢山いて優越感に浸れて最高の気分です

ステータス： 副社長
卒煙日： 2009年 10月 30日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 19日 18時間 12分
延びた寿命： 35日と9時間46分
節約できた金額： 148325円（節税分 88122円）
節煙本数： 9270本 787.98ｍ 三原山

ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 4月 30日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 13時間 39分
延びた寿命： 3日と18時間52分
節約できた金額： 15862円（節税分 9423円）
節煙本数： 991本 84.27ｍ ヤフードーム

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 4月 28日（20本-10年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 22日 4時間 55分
延びた寿命： 3日と23時間42分
節約できた金額： 16705円（節税分 9924円）
節煙本数： 1044本 104.41ｍ 琵琶湖最大深度

久しぶりに見たらアヒルがまた増えてた。
ダイエットと自分投資がんばるぞー

タバコ辞めてからやせ続けて、目の周りも真っ黒になった。
4日で3.5キロ痩せて体もダルイ。
毎日タバコを吸ってる夢を見るし、体はダルイし
禁煙して良かったと思う事が一個もないんだけど・・・。

癌だ癌

>>591
まじで？
元々細い方だったんでアバラが出て来てキモイ体になってきてるんで
癌とか言われたら本気でビビるんだけど。

禁煙して体調悪くなるなんて
禁煙鬱くらいしか考えられん

最近健康診断受けたか?

癌だな
さよなら

>>590
あ、それHIVじゃん。

ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 4月 30日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 3時間 22分
延びた寿命： 5日と17時間53分
節約できた金額： 22563円（節税分 14226円）

飯がうめええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
節煙本数： 1504本 150.42ｍ 東京タワー展望台

>>590
4日でそれだけやせるとか、禁煙が原因じゃねえよ
病院へ行け

>>595
レコード屋の名前か？

590だけど、欝とか癌とかエイズとかビビる事言うの辞めてください！！
来週、チャンピックスもらいに病院に行くので医者に相談してみます。

590だけど、僕は童貞だからエイズには感染し得ませんので悪しからず。
ただ、ホモプレイの経験はたくさんしてるので検査だけ受けます。
陽性だったら来世で禁煙します。

ま、お大事に。

>>600
一応既婚者だから童貞とかいうのヤメロｗ

禁煙してから、なぜか毎日非喫煙者の旦那にタバコを吸わされる夢を見る。
タバコを渡されて吸え！とか命令されてるけど拒否してる。
目が覚めた時、凄くストレスを感じる。

オナれ

煙草やめたら性欲もなくなった
終わった後の一服したくなるから控えてたらそのままレスにｗ

>>603
フェラしたいのを我慢してるんですね
私のチンポでよかったら吸っていいですよ

軽いタバコよりキツイタバコを吸ってる人の方が禁煙成功率が高いのは何で？

>>607
癌に対する危機感が強いからだな

>>606
粗チンじゃイヤよ♥

ステータス： 首相
卒煙日： 2010年 1月 24日（20本-14年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 26日 2時間 43分
延びた寿命： 11日と3時間52分
節約できた金額： 46756円（節税分 27778円）
節煙本数： 2922本 248.39ｍ 東京ミッドタウン

オランダ戦記念貼り

>>609

ボロ負けするのかと思ったら１−０だったｼﾞｬﾏｲｶ

おまいらもがんばれ。

たばこ別に吸いたいとは思わなくなった
ガム噛んでればおｋ

ステータス： 正社員二年目
卒煙日： 2010年 6月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 1時間 14分
延びた寿命： 0日と9時間15分
節約できた金額： 1515円（節税分 955円）
節煙本数： 101本 8.59ｍ 金剛力士立像吽形

普段噛まないガムなんて噛んでるもんだから
アゴ痛いの通り越して、こめかみ〜後頭部が痛いぜ

>>615
アメとか混ぜて噛むの休み休みしないと筋トレをずっとやりっぱなし的な

>>616
なるほど、参考になる
さすがにガム辛くなってたｗ

>>577
そんな事も解っている！
マニュアル回答ありがとm(_ω_)m
ﾓｸﾞﾓｸﾞ( ﾟωﾟ)y-

嫌がらせなら他所でどうぞ

禁煙３週間。後は行動記憶、精神的ストレスにぶつかった時の吸いたい気持ちを一つ一つ潰して逝くだけ

僕には出来る

でもセンズリはなぜかやめられない>>620

俺はどうしようもない壁にぶつかった時は、スカトロ&アナル系風俗に行く

禁煙80日で三回行った

ミンティア舐めとけ

カリビアンコムに登録したし中々センズリは辞められない

あとずっと飴ばっかりだと口の中が荒れてハラいたくなったりする

だから何事も偏るのはよくないのだよﾌﾞﾗｻﾞｰ

チンポ咥えてれば安心

今はキャンタマをくわえるのがトレンディなんだよ

性欲も常時ＭＡＸというわけにはいかなくてこう・・・・

ステータス： 曹長
卒煙日： 2010年 6月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 19時間 15分
延びた寿命： 1日と1時間1分
節約できた金額： 4096円（節税分 2582円）
節煙本数： 273本 27.31ｍ ストーンマウンテンの彫刻

とりあえずやっと一週間だぞ…
しかもニコガム使ってだ。

１６５日目達成。
過去ニコガム使ったり、パイポ使ったりしたがいずれも失敗。
結局何も使わない方が一番楽だったような気がする。

――――投影、開始

>>629
おかえり

今度は頑張りや〜
あんたが立てた「叱ってもらう」スレはどうするん？
苦しくなったらまたあそこ行きか？

旅行カバンの中に封を開けていない一箱発見。
ちょっと惜しかったが水没させてゴミ箱へ直行。

>>633
全部に火をつけて、一口づつ吸って捨てればいいのに。
一回くらいタバコ吸ったって常用しなきゃ平気なのに。

コテハンは禁止だよ。
カムイときんちゃん。
今すぐ去れ

>>628
タバコを辞めたら性欲もあんまり湧かなくなる
エッチの後の一服が美味しかった記憶が脳にこびり付いてるから無意識に避けてるのかな？

禁煙直後はあそこがビンビンで感度も上がって喜んだが、
そういわれれば最近性欲が著しく減退したような気がする。
１ヶ月くらい嫁としなくても平気になった・・・

禁煙とセットで高血圧の薬とか飲んでる奴もヤバイよ
マジで性欲なくなるし下手したらインポになるよ

性体験を楽しんでいるんだよ貴様は！

>>638
つーか、高血圧はEDの原因のひとつだからそりゃヤバイだろｗ

定期的にチンポをしゃぶっておくべきだな

高血圧の薬飲んでるよｗｗｗ
もう終ったｗｗ

高血圧の薬を飲んでるとEDの薬も飲めないしな。
でも、高血圧+煙草のセットは死ぬからED覚悟で禁煙して薬飲まないと駄目。

アヒル隊長キターーー

ステータス： 少尉
卒煙日： 2010年 6月 9日（20本-25年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 1時間 34分
延びた寿命： 0日と20時間17分
節約できた金額： 3540円（節税分 2103円）
節煙本数： 221本 18.81ｍ Ｚガンダム

あの『肛門に瓶入れたら中でポン！』（ONE GUY, ONE CUP）の動画のgif版
http://dashowcase.com/wp-content/uploads/2009/12/1guy1jar.gif

>>645
そのgifに需要があると思ってるのか？

>>645
ぎゃーーーーーーーーーーーーーー！！
見てしまった！！！！！！！
何これ・・・本物？自分で撮って自分でうｐしたの？
その後どうなった？？？？？？

禁煙してから腹減りまくる
食欲はんぱないっす！！
チュッパチャプスなめてがまんしてるぜ

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 4日 5時間 47分
延びた寿命： 17日と18時間54分
節煙本数： 4657本 395.86ｍ 九重夢大吊橋

>>648

よく噛んで食べれば空腹感は和らぎますよ。

ニコチンと一酸化炭素に汚染された汚い空気に囲まれながらすぐにでもタバコを吸いたい一心でガツガツ食う食事と、

綺麗な空気の中でゆっくりと食材の味を楽しみながらの余裕の食事と、

どちらが幸せかは明白ですよね（笑）。

ものすごい、自分の世界に入ってる、そんな書き込みですね。（爆）

その笑顔が何よりの馳走です

ちょっと説得力に欠けるなあ
どっかの受け売りの言葉だからだな

同僚とスナック行ってきたけど燻製になるかと思った

決してリセットできないたばこ脳で煙の中は辛いね。

昨日から禁煙開始したけど今日友達と居酒屋行って吸ってしまった…。
明日からまた禁煙する。

ちょ、それ禁煙か？まあ、次のタバコ吸うのを、待って居ると言う事だあな。お互い頑張ろうな。

>>655
それはお前の腐った頭じゃね？
おれは大丈夫だよ。

やっぱりオメコの後の一服は最高やなあ
やめられへんわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

最初はそんなもんさｗ
自分が本当にやめようと思っていればできる。
その時々に思いつくだけだったら絶対無理ｽ

>>658
今さらそんなことを言われても困る。
こんなの基礎知識なんだけどなぁ。

食後とかいろいろあるのになんで毎回オメコなんだろうな？

童貞か？

煙草は我慢できる！ガッ！敵対心のせいか嫌煙がいると吸ってる姿を見せたくなる！状況を伝えたくなる！
オイラが克服しなきゃいけないのは煙草依存じゃなく嫌煙に対しての気持ちなのだね｡
堅い硬い壁だな( ~ω~)y-

硬いのはチンポだけでいいんだよ

基礎知識（笑）

>>665
なんだ情弱か。

煙草の煙は嫌いじゃないが、蚊とり線香の煙りは大嫌い

てゆうか煙というものを一括で考えるのはそもそも無理なんじゃ・・・・

>>632
あ、あれはあれでずっと面倒見ていくスレです。

ステータス： 正社員三年目
卒煙日： 2010年 6月 15日（40本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 6時間 7分
延びた寿命： 0日と22時間56分
節約できた金額： 2251円（節税分 2294円）
節煙本数： 250本 21.27ｍ ＺＺガンダム

今日乗り切れば1週間達成、気合いれっぞ

>>670
ふぁいと。

今日は朝起きてからしばらくパッチ貼ってなかったけど
吸いたくならなかった。
でも、貼らずに1日過ごすのは不安だったので貼ってきた。
一番不安だった「かぶれる」というのがなかったのはありがたい。

ステータス： 課長補佐
卒煙日： 2010年 6月 4日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 22時間 52分
延びた寿命： 2日と1時間22分
節約できた金額： 8078円（節税分 5489円）
節煙本数： 538本 45.78ｍ ウルトラの父

ああああああああああああああああああ衰退

>>672
1ヶ月過ぎたら明らかに楽になるからがんばろうぜ

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 4月 28日（20本-10年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 24日 11時間 19分
延びた寿命： 4日と3時間51分
節約できた金額： 17430円（節税分 10355円）
節煙本数： 1089本 108.94ｍ 神戸ポートタワー

今日ベンチで弁当食ってたら風上のねーちゃんが煙草吸いだした
吸ってる頃には、まったくわからなかった
自分の吸いたい欲求だけで他人に迷惑かけてたんだなー。
反省しました。ｽいませんでした。

>>673
そのベンチがある所は公園？
公園で灰皿ない場所は禁煙だよ。
その女に注意したら良かったのに。

灰皿なかったとしても公園で注意とかしないだろｗ

携帯灰皿持って来てるんですけどぉ〜〜〜〜？とか言われておしまいじゃね…？

>>676
いや、ほとんどの自治体で灰皿のない公園の敷地内は全面禁煙だよ。
灰皿のある場所はそこが喫煙場所に指定されてるので吸わない人は近寄らずに済むようになってる。

今日から禁煙や！頑張るで！ガハハ！

ノブ姉、こんな所で何やってんですか？

いかん
買い物に行くと必ず飴コーナーに行ってしまう
珍しいのとか、新製品があるとつい買っちゃう。もう半年経ってるのに
キャラメルタイプのだと1粒20kcalすんだよな

出張先で客が借りてくれたレンタカーが喫煙車。
確かに去年に来たときは俺が喫煙者だったから
仕方がないが、こんなに臭かったかなぁ。
運転してるだけで頭が痛くなってきた。

暑いせいか、貼る場所が悪かったのか、
気がついたらパッチが剥がれそうになってた。

サージカルテープでがんがんに補強した。
もしかして剥がれたまま気づかずにそのまま禁煙できてたかもｗ

禁煙始めて一ヶ月ちょい。
今度はラーメンが止めれなくなった・・・・ｏｒｚ

吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい
んーーーーーーーーもぉーーーーーーーーーーーーーなんじゃこりゃーーーーーーーーーー！！
まじ死ねる。なにコレ。ちょー吸いたい。んあぁぁぁぁぁぁっぁ

>>684
はいカウント１００までよーいどん

>>682
包帯でもグルグル巻いとけば？
邪気眼使いみたいでカッコイイぜ！ﾋｭｰ

>>685
ありがとう。１００数えた。落ち着いたけど今度は泣きたくなってきた。辛い。
精神安定のために煙草に逃げてみて、そこから吸い始めて１４年。
１度も禁煙したことなかったんだけど、こんなに辛いとは思わなかった。今たった２日目。
まじで煙草は麻薬だわ。バスケットボール・ダイアリーズとかトレイン・スポッティング思い出すわ。

>>687
人によるけど3日〜1週間だけが辛いんだ
今吸ったら頑張ったその2日が無駄になるぞ。
今は何してでもがんばれ。1週間持ちこたえろ
気持は断然楽になる。一緒にがんばろう

>>688
あ゛り゛がどう゛ガンガル(´；ω；`)泣いてねーのに鼻水詰まってきた

>>686
思わず「邪気眼」を調べてしまったｗ
かっけーなー。
でも暑そうだから、サージカルテープにしますｗ

>>687
つらいときは冷たい炭酸水で気分を入れ替えてみてはいかがかな？

タバコに依存している自分がいることに気がつけたんなら
タバコよりも健全なものに依存しちゃえばいい！

ちなみに俺は健康オタになって
毎日のジョギングで汗を流して楽しんでいる。

1週間経過したけどやっぱ吸いたい衝動はクルな
いつでも口に入れれるようにガムボトルで買ったりしたけど慰めにもならん
でもここで吸ったら負けなのは理解してるからひたすら耐えるだけだな…

その衝動がずーと続くんだよなぁ

終わりが無いのが終わり

俺のそばに近寄るな？

でも、時間とともに楽になるんだぜ

禁煙始めて1ヶ月経つけど最初の1週間より大分楽だぜ

今日、ミーティングが長びいて
最後の方は「煙草吸いたいかも」って思ったけど、
ガム噛んだらおさまった。

今はわかめ噛んでる。

2ｃｈに来る時間も減ってきた気がする。

もうすぐ禁煙して一カ月
ただ、最近胃がおかしくなってきた

病院いったらストレス性の胃炎になりかけてるらしい
意地でもタバコは吸わんが、胃痛が何とかならないものか・・・

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 6日 4時間 37分
延びた寿命： 18日と0時間16分
節煙本数： 4715本 400.84ｍ 陸上トラック１周

陸上トラックと聞くとそんなに長くない気がする。

たしかにｗ
ガンダムとか書かれた方が何故かデカく感じる

禁煙中に大きな悩み抱えたりしたら、いっきにたばこ吸いたくなるなｗ
ここは一つの山だな
絶えないといけない

ストレスで挫折するケースは多いね
俺はおやつ昆布でしのぐ

おまいら気付け
タバコを吸っても何も解決しないことを
ストレスが無くなる？
そんなの嘘なのはおまいらが一番よく知ってるはずだ
吸えばストレスと喫煙の無限連鎖がまた始まるんだぞ
俺はかなりのヘビスモだったが卒煙してからかなりたつ
しかし吸いたいなんて一度も思ったことはない
我慢してるわけじゃなくて本当に喫煙が馬鹿らしいと思うからだ
なぜ吸わないかということを頭で考えれば吸いたくなくなるはずだ
おまいらがんがれ

ストレスなくなりゃしないけど
吸わないことでのストレスは溜まるな
まあ、これ耐えてこそだが

>>701
ガンダムは想像の中でめっちゃでかいからな。ｗ

>>704
俺も気付いて辞めた派だから言ってる事わかる。

俺はもう禁煙歴長いけど
タバコを吸わなくなってから行動にメリハリが無くなった思う
日常において面倒くさい事、ストレスを感じる事は多々あるが
タバコを吸ってた時はとりあえずそういうストレスを感じた時に一服して
しょうがない、行くか、と気分転換を図れたのだが
今はそういう面倒くさく、ストレスを感じる局面になった時、ウダウダ、ダラダラするようになった

そういう意味では>>704は詭弁のように感じる、俺は

男だけど唇がプルプルになった気がする。井上和香みたい

節子それは鱈子唇や

>>708
私も考えことをする時に吸っていたから、
今でも考えことをする時に吸いたいと思うことはある。

しかし、それが煙草である必要はない。
コーヒーでも、水でも、ウォーキングでもＯＫ。

要は煙草以外で気分転換はかることだね。
ありきたりの答えだけれど。

まぁ、人それぞれだわなｗ

ステータス： 東アジア
卒煙日： 2010年 4月 23日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 14時間 10分
延びた寿命： 4日と15時間4分
節約できた金額： 18177円（節税分 11461円）
節煙本数： 1211本 121.18ｍ プラ・パトムチェーディ

もう少しで２ヶ月、まだ吸いたくなる時ある。
タバコのにおいには敏感になったな。嫌いはなれないな、まだまだね。

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 1日（40本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 22日 9時間 6分
延びた寿命： 8日と3時間43分
節約できた金額： 32027円（節税分 20194円）
節煙本数： 2135本 106.76ｍ 横浜マリンタワー
最近やっと朝おきて会社行くまでの時間にたばこの事を思い出さなくなってきた

ステータス： カイオウ
卒煙日： 2009年 8月 28日（25本-15年）
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 26日 11時間 14分
延びた寿命： 28日と14時間16分
節約できた金額： 112300円（節税分 70810円）
節煙本数： 7486本 748.67ｍ 黒部ダム４個

節約できた金が何処にもない・・・どして？？

>>715
食ってる？自分は食物に走らなかったのでキッチリ9000円余る。

他の趣味？ｗに消えたんだろダボ
生活だろカス
ボケてんじゃねえボケ

>>714
1ヶ月半以上たって、その状態か・・・
私は毎日パッチを貼る位置を探しているから意識はするな。

でも、パッチ貼るまでに吸いたくなったらどうしよう
って感じはなくなってきた。

>>717
中卒・高卒の肉体労働系の人っぽくてワロタ

ダボって何だ？
流行語なのかな？

ダボ
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
1.資材の一つ。本項で述べる。
2.ダブルボギーの略。[1]
3.罵倒語の一つでありダボハゼのように短絡的な人を指す。



ドアホ→ダーホ→ダボ　　と変化したともいわれている

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2009年 5月 12日（20本-15年）
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 10日 21時間 57分
延びた寿命： 31日と2時間0分
節約できた金額： 122074円（節税分 76974円）
節煙本数： 8138本 691.75ｍ 東京タワー２本

吸いたい衝動は全くないのに、タバコ吸ってる夢は定期的に見る

>>722
その日に煙を浴びたり喫煙者の印象が強かったら見やすいみたい

>>721
なるほど、ありがとう。
彼なりに考えていたんだね。

俺は1度禁煙に挫折してやり直しで1月半経ったよ〜
ガムいっぱい噛んでいます♪

ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 5月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 13日 11時間 5分
延びた寿命： 6日と19時間1分
節約できた金額： 26677円（節税分 16820円）
節煙本数： 1778本 151.17ｍ モンサンミッシェル

ガムとわかめの食べ過ぎでおなかが痛い。

吸いたいとは思わなくなったけど
延々と何かしら口に入れている状態。

禁煙外来より自由診療の方が
「高くついたのにここでやめられるか」感が高まるから良い
というなんとなく納得いくような話を聞きました。

俺も基本ガム噛んでるけどやっぱ感覚が全く違うから
競艇場とかに置いてあるタイプの鉛筆咥えたりしてごまかしてる

>>725
コンコルド効果ですね、わかります。

禁煙すると足がむずむずして寝れない時があってきつい・・・

それは毛細血管が伸びてるんですよ

>>728
無理しないで一本だけ吸ってみなよ。

ムズムズが嘘のように消えて、楽になるから

取りあえずオナニーして寝ますわ・・・

喫煙してた時はセブンスター2箱＝600円を1日に使っていたよ。
今はまだ1ヶ月だけど、浮いた金で無印良品でエッセンシャルオイルを購入してアロマポットで炊いて使ってる。
1200円くらいだからタバコ2日分。

安い趣味だよ。
心の病だから精神面にもいいし、健康にもいいのは言うまでもないね。

断煙して本当に良かったよ。

ステータス： 元帥
卒煙日： 2010年 4月 24日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 0時間 21分
延びた寿命： 4日と15時間51分
節約できた金額： 19524円（節税分 11599円）
節煙本数： 61箱 103.72ｍ 通天閣

イエーイ二か月！！これからもこの調子でいくぞー

最近禁煙しようかなと思い始めてきた
(´･ω･`)

噛みすぎると顎関になる可能性あるから常に頭の先っちょにいれとくんやで〜
俺の顎関よ〜ここの住人にとんでけーとんでけ〜飛ん出てけ！
移れ交換新しい新鮮異常無い健康顎欲しい〜

>>734
思い立ったが吉日、さあその一本を最後の一本にしようぜ(｀・ω・´)

>>736
でも禁煙は辛いからいやだ。
きついことや辛いことなど経験しないで済むことは
極力しない主義だ。

>>737
無理強いはしない、したくなったらしろ(｀・ω・´)

事前に基本を押さえておくこと（ニコチンが何日ぐらいで抜けるとか）
準備をしておくこと（ニコチン製剤を買うとかどこの病院に行くとか）
あまり意地になって無茶をしないことなど気を付けろ！


それではご自愛下さいませ。ごきげんようなのだわ。

まあ心配しなくても本人が本当にやめようと思っていなければまず成功しないからｗ

痛い目にあわないとなかなかやめられないよな
俺はタバコで体壊してピタッとやめた口
今は健康な肉体に戻ることができて本当によかった
JTに殺されるなよ

俺は浮いた金でオナホ買ってみたね！
禁煙したことをきっかけにオナホデビュー
気持ちいいと聞いてはいたもののマジで女より気持ちよくてワロタ
1日のエコー代360円は浮いても余計に金使ってしまいそうだわ…

奇遇だな、俺もこの前オナホデビューしたよ
女より気持ち良いとは思わんだが

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 7日 12時間 38分
延びた寿命： 18日と3時間56分
節煙本数： 4755本 404.24ｍ 昭和新山

>足がむずむずして寝れない

なんかそんな病気ってあったような

そもそもセックスよりオナニーの方が気持ちいいだろ
おっぱいいじれるからやってるようなもんだ

>>745
むずむず脚症候群（むずむずあししょうこうぐん）

国内でおよそ130万人いるらしい

まんまだし、絶対ネタだろ…
と思ってぐぐったら出てきたでござる

オマンコよりオナホが気持ちイイってほんとか？

ローション垂らすと挿入感はほぼ同じような感覚
で、ある程度自在に締め付け具合調整できるうえに
物によっては内部構造にも凝ってるから俺は実物より気持ちいいと思う
ただあくまでオナニーだし後始末の際の空しさはあるけどな

風俗だと金かかるし禁煙のストレス発散にと思ってポチったけどハマりそうｗ

>>732
禁煙すると心が安定するってよ。

アロマよさげだけど、香水使うからにおい移りそうで避けてる。

あと少しで1ヶ月
体脂肪が変に上がってきた

禁煙前
166cm/54kg/10〜12%

今
166cm/55kg/15〜17%

皆さんどうですか？

>>752
たばこ吸ってた分の負担がなくなったからだろ？

二週間だ。よくやったオレ・・・。
ステータス： 大尉
卒煙日： 2010年 6月 9日（20本-25年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 19時間 27分
延びた寿命： 1日と3時間9分
節約できた金額： 4739円（節税分 2815円）
節煙本数： 296本 25.18ｍ 高野山大門

>>752
オレも体重はそんなに変わらないのにお腹まわりが妙に
タップリとしてきた。
753の言うとおり煙草って体にすごい負担だったのだろうか。

>>752
体脂肪とか分からないけど

禁煙前173-57　禁煙後173-64

俺も腹まわりにばかり肉がつく・・・

そういえばデブタレントってタバコ吸ってるイメージないな

たばこすいてー

>>751
うん、だいぶ安定してきているよ。

香水も使っているよ！

酒もたばこもやらずに何を楽しみに。。。
とりあえずお茶とコーヒーでごまかすと

2週間記念
我慢するのがかなり楽になった

禁煙席使うようになって思ったけど学生って半端なくうるせぇw
静かだけど煙が怖いから喫煙席には行きたくないし、これはなかなかのストレスだな…

ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 5月 24日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 12時間 6分
延びた寿命： 2日と9時間45分
節約できた金額： 10081円（節税分 5989円）
節煙本数： 630本 53.56ｍ カプリ島 青の洞窟（奥行）

やっと一カ月
発作的に吸いたい衝動はないが慢性的に吸いたい感覚がある
いつになったらタバコを忘れて、自然に過ごせるようになるのか・・・

非喫煙者にとって煙草の煙は害以外の何ものでもないが
香水も付けない人にとっては害以外の何ものでもないよな
当の本人は害に気付いてなってのも似てる

香水は鼻が馬鹿になった女が臭いほどつけたりしてなければ構わん
まぁ香りの好き嫌いはあるが

ほのかな香りが一番いいよね。

自分は禁煙したけど痩せてきたよ。
甘い飲み物がいらなくなったのと、運動始めたからだと思う。
前は甘い缶コーヒー+煙草がデフォだったから。

俺は腕の筋肉がついたなあ
禁煙するようになってからはチンポを吸ってばかりだからなあ
ピストンみたいにシゴくのって結構腕力使うよね

>>762
おまえの文章ひどいな

>>766
ここは添削をするスレではありません。

>>765
びみょーに意味が分からんｗ

手で吸うんだろ

禁煙してるけど逆にストレスで病気とかならんだろうな？

体重は減ったのにウェスト周りが減らない。
どこが減っているんだろ・・・

ガム食べ過ぎで毎日夕食は野菜ジュースだけ。

>>770
そのうち、禁煙がストレスに感じなくなるんじゃない？
他の健康的な方法でストレス発散すればよいだけだし。

世の中ストレスだらけだけど、
煙草吸っていない人が多いから
煙草なんかなくてもストレスは発散できるはず・・・とおもってんだけど。

>>771
脳が減ってますよ

>>772
そうなんだよねー
でも、これまで実際バンバン吸ってたからどうしてもストレス感じちゃうよね
まあ、元々吸ってない人の場合、ストレス関係なく吸いたいとも思わないんだろうけど
禁煙してるとその体質自体が羨ましい

>>773
え？そう？

でも、禁煙初めてから集中力が増した気がする。
以前は煙草がないと集中できないって思い込んでいたのに。

禁煙１カ月で思ったこと。
・喫煙時に３時間とか吸わないで吸いたくなるような喫煙衝動は３日くらいで消える
・その後の喫煙衝動は癖による部分が大きいように思うが、仕事してたりすると案外忘れてるレベル。ただ寝起きと食後は若干吸いたくなる。
・禁煙直後は食べ物がおいしく感じるというよりはやたらと腹が減る感覚になる。
・それも２週間程度で普通に戻った。体重は最初の１週間で１〜２ｋｇ増えたがその後は戻る。
・周りの匂い、特にタバコはやはりちょっと気になりだしている。

個人差とかいろいろあるだろうけど今はほとんど吸いたい衝動に駆られない。

ステータス： １等兵
卒煙日： 2010年 6月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 22時間 17分
延びた寿命： 0日と2時間39分
節約できた金額： 433円（節税分 272円）
節煙本数： 28本 2.46ｍ 走り高跳び世界記録

これからお世話になります。

2日前まで喫煙率100%だった会社にいるので、副流煙が凄い・・・
その煙がまだ嫌じゃないのは、抜け切ってないからかな。

仕事の合間、食後、家事の合間・・・日常の作業の区切りにタバコが
つきものだったから、区切りに楽しみがないのが辛いです。
ご褒美を奪われた気分。
「よし！終わった！　さて、一服するかー！　って、タバコやめてたんだ…」orz
みたいな感じです。

日に日に気分が落ち込むし。
これが禁煙鬱ってやつですか？

>>777
ラッキー7のぞろ目ですな。

副流煙の中にいながら禁煙とは大変だと思いますが、
是非がんばって下さい。

気分転換は意外と他の方法でも出来るものです。
私は朝起きて一服を「冷たい水をだらだら飲む」に切り替えるため
ペットボトルに水を入れて冷蔵庫に入れてあります。

コーヒー等が自由な職場ならば、
それらに置き換えることも可能です。

あと、ここに頻繁に来て書き込むことも
結構リフレッシュになったりします。
週末に向けてがんばって下さい。
週が明ける頃には山場は越しているはずです。

>>777
禁煙欝ってもっと後から来る（人は来る）みたいですよ。
今のは単なるニコチン切れではないでしょうか。

私は禁煙欝がそろそろ来るなら来る時期ですが
まだ気配はありません。というか気分良いです。

禁煙して１週間！
タバコの煙がすでに臭く感じ、
旦那が吸っている煙を嗅いだだけで気持ち悪くなる。
匂いに敏感になった気がするなぁ。

禁煙始める日間違えてるかな
さっそくお酒飲んでるし
これが3時からのサッカーが終わるまで続く

吸いたいなーって思う時もあるけどガムを噛めばおｋだな

首相→大統領
出世記念火気庫ヽ( ´∀`)ノ ﾎﾞｯ

ステータス： 大統領
卒煙日： 2010年 1月 24日（20本-14年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 0日 8時間 17分
延びた寿命： 11日と13時間27分
節約できた金額： 48430円（節税分 28773円）
節煙本数： 3026本 257.29ｍ りんくうゲートタワー

あれ？タバコの火消したっけ？とまったく心配しなくていいと言うのは悪くないねー（＾ω＾）

驚愕！煙草の煙って痛み止めになるんやね〜
禁煙してはじめてしった
揺らぐわぁ〜

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 8日 9時間 36分
延びた寿命： 18日と6時間21分
節煙本数： 4782本 406.47ｍ 輪投げ世界記録

禁煙すると眠くなるじゃないですか
今日風呂場でウトウトして寝そうになって死にかけた
皆も気をつけてねぇ

日本勝ってせっかく気持ちよくゴミ出しに行ったのに、歩きタバコしてる奴２人いて、一方は俺の近くで側溝に吸い殻捨てやがったわ



ほんと喫煙者はクズだわ
常識通じない
ありえない

なんでクズなの？

理由なくクズなの？

ここ嫌煙家スレじゃないんで

くっせええええええ珍煙さんのスレでしたか＾＾

キメェ
嫌煙豚がくるとスレが荒むからどっかいけクズ

元々吸わない奴って心に余裕すらないのか…
禁煙してもそうはなるまいと誓う俺であった

普通にポイ捨てはよくないと思うけどおまいら的にはOKなのね
オマイらの家の前に吸殻ポイ捨てされて家が全焼しますようにｗｗｗｗｗｗｗｗ

おまいらなんて死語よく使えるな

>>787
君もその仲間だったじゃんww

ぽまいらもちけつ！

2ヵ月禁煙してたが、イライラして
つい3日間程吸っちまった。
今日我に返って、また禁煙開始。
いかんいかん。何やってんだ情ない

>>796
頭で何故タバコを吸わないかってことを理解していない限り
もうお前には禁煙・卒煙は無理
せいぜい人に迷惑かけないように吸いつづければいいよ

ステータス： 少尉
卒煙日： 2010年 6月 15日（40本-15年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 0時間 2分
延びた寿命： 1日と12時間40分
節約できた金額： 3600円（節税分 3669円）
節煙本数： 2カートン 34ｍ 薬師寺の東塔

ひとまず10日もったどー
「つい」は俺もやっちゃいそうだから気をつけないと

>>797
確かに、タバコに関して正確な理解は不可欠
しかし、>>796をどう解釈しても、理解してないとは言えなくないか？
もちろんその逆もまた真な訳だけど

>>778 >>779
ありがとうございます。

コーヒーは自由な職場です。
昨日から、少し薄めにして回数を２回→３〜４回に増やしました。


さっき社長に「やめたの？無駄な努力して・・・」と言われ、
カチンときました。
早く気分転換の方法を考えないとなぁ。

とりあえず今は、吸ってた場所に行ったら深呼吸してます。
吸った気分になるのか、深呼吸が一番落ち着いてます。

私は個室で仕事なので、
机の上にコーヒー､ガム2種，わかめの瓶が並んでいる。
パソコンに向かって仕事している時はどれも必須だけど
その他の時は全く必要ないんだよな。

ガムとわかめからの離脱が課題になって来た。

今日3箱目のニコレットパッチ空けました。
Step1の後半戦突入。

>>801
脅迫的に、常時口に何か入れてもぐもぐしてないと気が狂いそうになる

・・・・なんてことがなければ、飽きるからそのうちおさまると思うよ。

強迫観念に囚われ依存先を変えるんですね？
わかります。
こんどの依存先は飲食じゃないといいですね＾＾

フェラチオ依存症（笑）

>>802-803
そうですか・・・パソコン向かってないと平気なので
なんとかなると良いと思います。
たまにクリップ噛んでます。

>>804
それはやだ。

開始日時 2010年 5月 31日 17時 30分
経過時間 25日 59分経過
吸わなかった煙草 500本
浮いた煙草代 8000円
延びた寿命 1日 17時間 40分

夢で皆がタバコ吸ってて、自分も吸ってるのかと思いきや
吸ってなかった…煙がくさいから喫煙者から離れた場所に行ってた。
夢の中でも卒煙できたかな？

http://img02.naturum.ne.jp/usr/harry5/70marlboro.jpg

>>807
それは卒煙じゃない？

今日で禁煙3週間目。
2週間前は吸いたくてたまらなかったのに
今日は安定した気持ちで過ごしている。不思議なくらいだ。

ステータス： チョッパー
卒煙日： 2007年 10月 5日
卒煙からの日数： 2年 8ヶ月 20日 11時間 17分
延びた寿命： 75日と23時間11分
節約できた金額： 338119円（節税分 190012円）
節煙本数： 19889本 1690.6ｍ 野麦峠

３年近く止めてもさして伸びない寿命
節約できたはずの金もない＼(^o^)／
でも毎月ちょっとずつ裕福ｗ

>>810
あんたもうタバコに興味無いだろ
書き込むってことは3年も経ってもまだ依存の気があるのか？

>>811
うちの家族が全員喫煙者
いまでも吸い始めたら依存する自信はあるから
そうならない為にﾋｻﾋﾞｻのカキコです

ストレスは本当に敵

禁煙2ヶ月目に突入したけど毎日が眠い
この眠気はいつまで続くんだろう

今めっさコーク飲みたくて自販の前まで行ったけど
絶対タバコ吸いたくなりそうだったから珈琲にした
飲みたいものも飲めないこんな世の中じゃ……

俺の場合は６週間ぐらいだったな

815は813へのレスでした

>>813
おれもやたら眠かった。事故らないよう注意

>>811
ほとんど忘れてるけど、完全に忘れることはないと思う
マレに喫煙欲もある
でも、吸ってしまうほどでもないし、吸う気にもならない

ステータス： ゾロ
卒煙日： 2007年 5月 25日（20本-10年）
卒煙からの日数： 3年 1ヶ月 0日 5時間 12分
延びた寿命： 86日と2時間33分
節約できた金額： 338165円（節税分 213230円）
節煙本数： 22544本 1916.27ｍ 富士山５合目

どんだけだよ。
人生終わるまでタバコを引きずったまま生きるってことか？
俺、まだ喫煙暦6年だし吸うのは1mgだからきっと普通の生活に戻れるよな？
それでもやっぱ喫煙者見ると吸いたくなるんだろうか

ならこんなトコくんなよｗて感じだなｗ
１年越えした奴が来ると自慢やら禁煙は素晴らしいやら嫌煙サイコーやら吸いたくならないとか色々ウゼェ
さっさと煙草の事は忘れて隠居しろ隠居

>>819
もう諦めろ
人生終わるまで我慢できるか、できないか、だなｗ

>>820
だなｗ
吸いたくなったときなんかのアドバイスとかなら素直に聞けるけど
別に吸いたくならないみたいな、でっていう発言はマジどうでもいいｗ

>>819
1ｍｇのタバコを吸ってる人の方が辞め難いらしい。
自分も1ｍｇだった時は禁煙失敗しまくりだったけど
禁煙の一ヶ月前あたりから、ロングピースに変えてから禁煙したよ。
吸うとクラクラするくらいキツイ煙草がお勧め。

俺はセブンスターメンソール12mgだったね。
苦労したけど、なんとか1ヵ月半経ったよ。
このまま一生禁煙！

ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 5月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 15日 18時間 35分
延びた寿命： 7日と3時間30分
節約できた金額： 28064円（節税分 17695円）
節煙本数： 1870本 159.03ｍ ケルンの大聖堂

>>823
結局は意思の問題であって、1mgが辞め難いとか関係ないだろｗ
元々キツいの吸ってたら、それが1mg吸ってる奴の普通と同じなんだし
てかむしろ軽くすると物足りなくなるから依存率高まるんじゃないか？

ちなみに2箱/日から1箱くらいに減らそうと思って数年前に
ラーク→エコーに変えてみたけど全くの無駄だった

「別に吸いたくならない」っていう状態を維持するのが禁煙なんだけどな
禁煙できてないくせに頭デッカチのヤツには理解できなくて当然
そんなだから禁煙できないんだとも言えるし

で、お前は禁煙できたのか？
できたなら用なしだから去れ

>>827
「禁煙出来た」という線引きはどこにあるのだろうか。

>>826が言うには「別に吸いたくならない」っていう状態を維持できてることらしいぞ

無意識に人差し指と中指で摘んで乳首吸ったら
女房に張り倒された

禁煙時間 5年 0月11日 1時間-234分
吸わなかった煙草 36737本
浮いたタバコ代 440844円
延びた寿命　140日 7時間33分

禁煙できたヤツに来るなてｗ

ステータス： 大臣
卒煙日： 2010年 3月 9日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 17日 3時間 38分
延びた寿命： 5日と0時間3分
節約できた金額： 19647円（節税分 12388円）
節煙本数： 1309本 130.98ｍ レインボーブリッジ主塔

未だ、ふと吸いたくなる時がある

吸いたいと思ってる時点で卒煙できていない証拠
卒煙したら吸いたいなんてこれっぽっちも思わず逆に嫌いになる
いわゆる嫌煙になるのだけは間違いない
タバコの煙が気にならないっていう禁煙者は卒煙できていない
いつでも喫煙者に戻る可能性が高い単なる禁煙者ってこと
元から吸ったことのない人で煙が気にならない人がたまにいるけどその人とは別だからね

>>834
おまえがそう思うんならそうなんだろう。お前ん中ではな。

嫌煙厨はなんで無駄に偉そうなんだ？

偉そうなヤツはどこにでもいるから

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 1日（40本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 25日 13時間 34分
延びた寿命： 8日と15時間24分
節約できた金額： 33939円（節税分 21400円）
節煙本数： 2262本 113.13ｍ 天保山大観覧車
１０月の増税までに禁煙成功しそうで嬉しい

暑イラで一本吸っちゃそ

>>835-837
まぁそうイライラせずに一本吸えよｗｗｗ

誰とは言わないけど
１回ＬＲ読み直した方がいいやつがいるな
勘違いしたままは恥ずかしいぞ

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 9日 23時間 37分
延びた寿命： 18日と10時間42分
節煙本数： 4829本 410.51ｍ 輪投げ世界記録

暑くてイライラしたので走ってきた
汗かいたらなんかどうでもよくなった

肉体改良計画の一環で禁煙も開始。目的というかストーリーを定めたので
ここまでは、うまくいってる。
LDLコレステロールが200弱（中性脂肪とHDLは基準値内)でこれもなんとかしたいし。

2009年12月 痔の手術（ジオン注射）
2010年1月　痔完治
2010年4月末　ルッククロスサイクリング開始（ダイエット、下半身と持久力の強化　週50km〜100km)
2010年6月現在　体重5〜6kg減に成功。喫煙習慣の終了　←いまココ

ステータス： 曹長
卒煙日： 2010年 6月 20日（15本-24年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 16時間 27分
延びた寿命： 0日と9時間11分
節約できた金額： 1504円（節税分 947円）
節煙本数： 5箱 10.03ｍ 蒸気機関車Ｄ５１

今後
来月、空手道場入門(25年ぶりに再練習　週１or2位、２年目の小学生の息子と)
時期未定で近眼レーシック手術（情報収集中）、近眼を治したい。

うんうん。ここは君のブログだから。

ちょっと昔の映画って凄まじく当たり前にそこらへんでタバコ吸うな。
いま、89年のキタノ映画を見ている。

禁煙して5年がたったけど
15�`太った体重が全然落ちない（戻らない）
又煙草吸うかな

テレビや映画の喫煙シーンにクレームを付ける奴はバカ

>>844
ジオン注射って、やっぱジオン軍がやるの？

>>846
それどころか昔の映画館では喫煙しながら映画見るのが当たり前だったんだぜ

サンキュー・スモーキングって映画おすすめ

スモークとか見ると超吸いたくなる
ハーヴェイ・カイテルシブすぎ

ステータス： 係長補佐
卒煙日： 2010年 6月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 0時間 1分
延びた寿命： 0日と22時間0分
節約できた金額： 3600円（節税分 2269円）
節煙本数： 240本 20.4ｍ 道頓堀グリコのネオン

ニコレットとか禁煙外来とか使わずに、バッサリやめてから半年以上経過。
しかしまだ吸いたい。
何をしているときも、常に脳内のどこかにタバコがある。
それもだんだん強くなってきている。
それのお陰で集中力がなくなってきている。
気力はまだ大丈夫だけど、いつになったら吸いたくなくなるのか見通しが立たなくて怖い。

それで経験者に聞きたい。
この状態からどうすればいいんだ？
何もしなければ、いずれは自制が効かなくなって吸うことになるのは目に見えている。
ちなみにあんまり金のかかることは出来ない。
いきなり来ていきなり質問でスマンが、本気でアドバイス頼む。

>>854
うーん、そこまできたらもう禁煙外来で薬貰ったほうがいいと思う。
根性禁煙で卒煙出来る人もいるけど、依存度合いは人それぞれだし
お医者さんの手を借りるのもひとつの方法だよ。

たばこ怖い

>>854
吸いたい気持ちに勝った人が禁煙の成功者
初心忘るべからず

>>854
吸ったらいいと思うよ
たぶん半年以上禁煙してたら煙草マズイし
でも吸い方を変えるんだ

１本吸いたくなったら、２０本吸うんだ。一気に。
たぶんもう２度と吸いたくはならないよ

嫌煙の書き込みにしか見えないから笑えるｗ

普通の喫煙者は卒煙出来るが珍煙はどこまでいっても珍煙

禁煙の期間が長期になれば、喫煙欲求はなくなと思ってるヤツが多くてワロタ
もちろんそういう人もいるだろうが、むしろ例外だと思う
それを否定したくて、必死に批判するやつが笑えるｗ
ようは、それも受け入れた上で卒煙を続けることなんだけどな
終わりやここを卒業しろとか言ってるヤツはたぶんなかなか難しいと思うよｗ

>>858
医者も「吸ってみればいい」って言うもんな。
でも、「一番キツイ煙草」って条件付で。
大体の人が気分悪くなるから一本吸いきれないらしい。

>>854
半年経ってるんだったらとうの昔にニコチンは抜けてるはずだから、吸いたいのは気のせいでしょ
自分から吸いたい吸いたいって思い過ぎなんじゃないかな　
　
っていうかそんなんでよく半年我慢できたな

病は気からとは良く言ったもんだ

どーでもいいレス増えたな

全レスはしないけど、ありがとう。もう十分です。

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 1日（40本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 9時間 46分
延びた寿命： 8日と18時間29分
節約できた金額： 34444円（節税分 21718円）
節煙本数： 2296本 114.81ｍ 鎌倉の大仏１０体
昨日禁煙後、はじめて少量だけどお酒飲んでみた。
飲酒時の誘惑が一番怖かったけど吸いたと思わなかったので安心した。

>>865
おまえこそな

　/: : : : : : : : : : : : : ﾐ（: : : : : : : : ､: : }: : : : : : ヽ
　|: : : : : : : : :/: : : :彡{: : | :/: : :|: : }:/ : : ∨|: : ﾊ
　|: : : : : : |: /:／: 彡 {: : :|:.|: : : |: :.i/:.|､:|: i/ : : : :}
　|: : : : : : |:::/: : 彡　 i!: :||:.|:.|: :.| :/: :.| |:| |: : :|.:ﾄ:.}
　|: : : |: : :|:::|: :彡 　 　| 从乂_,:|:.:乂/-‐-}: |: |:.| ||
　|: : : | :, r‐ ､:./ 　 　 ----‐'乂从/.,,ｬ=､|: :./: } ||　　　　こまかいことはいいのよ
. i!: : : |: |　ﾆ ﾚ 　 _,ｲ了不:lヽ　ヾ/ " {芹ゞ/: :/　|
/: :| : :| :ヽ〈 〈 　 　 ｀.弋て.　 　 　 　 じ〃／　 /　　　　　　　 　 　 　 　 　 r‐r-､
: : /i: :|: |: :ヽ___　 　 　 ￣ 　 　 　 ヽ　~ !: :.|　　 　 　 　 　 l'~} 　　 　_ 　 /~ﾊ |　.}
／| |: |: :|: : : : : 〉　　　　　　 　　　　　　!: :.:|　　　　　　 　/ .〈　　　 ,ハ./ ./　/　/
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　　 ﾚ'|: :|: :|: :.ﾄ＜.　ヽ､ 　 　 　 　 ／: :|:.|.|| 　 　 　 　 　 |　　 　 ）,.- " ~　　./
　　　 レ'|;/|: ;ﾊ､　＼　　＞ ,‐-＜: : : /|/ .|　　　　　　　　i!　　　/　　　 　／
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__r"､　　 　 　 ＼　　　　/､.〉　ゝ　|　　 　 | 　 |　|ヽ.　 　 　 |　　　　　|
へ 　 ヽ､　　　　　ヽ､_／　ゞ ／ ゝ'　　　　||　 |　| ﾊ　　　 　|　　　　　|
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>>819
ニコチンとタールは違うんだぜ

普通のタバコよりメンソールのタバコって止めにくいって聞いたけど　なんで？

一時期KOOLに変えたことがあった
数週間は3〜4箱/日とか普段より増えたけど
メンソールすぐ飽きて逆にしばらくやめられたよ
すぐ元の煙草吸い出したから大した意味なかったけど

単なる個人差だと思うな。メンソール気持ち悪いって吸えないヤツ見たことあるでしょ？

俺だな

やめられない奴が正当化して吹聴してるだけだろうね

メンソールだからやめにくい（ｷﾘｯ
1mgだからやめにくい（ｷﾘｯ

んなわけあるかってのｗ

俺元々、12mgだったのを6mgにして一ヶ月、3mgにして一ヶ月…
最終的に1mgにフィルター付けて一ヶ月でやめた
貧乏だったんで離煙パイプ？あれを自力でやったんだけどね

本数減らしていくのはダメそうだけど、軽くしてくのはアリかもしれないよ
でも、最初の3日はキツかったんで関係ないかもしれないw

>>875
同意

しかし、逆に理由がないとする根拠もまたないけどな

>>875
そういえば俺もタバコ辞める前よく言ってたわ

来月になったら本気出す（笑）

いま吸ってる１箱無くなったら禁煙開始だ！！
っていつも思うんだよねｗ

>>879
今すぐやめないとこうなる

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http://img58.gazo-ch.net/bbs/58/img/200812/245469.jpg

まだ値上げまで何ヶ月もあるし、
禁煙は10月の買いだめタバコが無くなったら開始する。

タバコやめられてから、タバコ吸ってた愚かさに気付いたよ
タバコ吸っても自分自身何一つ良いことなく、他人にも迷惑かける
喫煙者はタバコの奴隷とは、よく言ったもんだ
的確すぎる

いつもの嫌煙ブタか？

あがいても禁煙に成功するのは５％
増税効果があっても６％に届くかどうか。

禁煙するのはいいことだが
逆に、なんでこの時代まで吸い続けてたんだろうかと思ってしまうｗ

ニコチンゼロのタバコは苦痛で吸い続けることができない

吸わなきゃいいんだよ

ステータス： 本部長補佐
卒煙日： 2010年 4月 28日（20本-10年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 12時間 39分
延びた寿命： 4日と14時間57分
節約できた金額： 19368円（節税分 11506円）
節煙本数： 1210本 121.05ｍ プラ・パトムチェーディ

辛かったら吸えば良いと思う。

2日間タバコやめてみた
で、今寝る前に残っていた最後の一本吸ってみたが…

気持ち悪い、ゲロ吐きたいくらい気持ち悪い……
吸う前はすんごい気持ち良い筈だと思ってたが毒だと言う事を思い知らされた。
これですっぱりと禁煙する！

芸能人の喫煙率が一般的な人とは比較にならないほど高い。芸能人の女性でタバコを吸う人は、たくさんいます。

小栗旬　ｵﾀﾞｷﾞﾘｼﾞｮｰ　明石家さんま　　木村拓哉　清原和博･元木大介･金本(阪神)･福留(ｶﾌﾞｽ)･石井一久　桜庭和志

大泉洋　石田純一　郷ひろみ　松本人志　古館伊知朗　赤西仁seven star　亀梨和也　タッキー　ＤＡ　ＰＵＭＰ　織田裕二　　

小泉今日子　桃井かおり　安倍麻美　華原朋美　工藤静香　椎名林檎　篠原涼子　浜崎あゆみ　中島美嘉　松たか子　吉川ひなの

aiko　安室奈美恵　飯島直子 川島なお美　広末涼子　YUKI　米倉涼子　和田アキ子　香椎由宇　松雪泰子　小雪　西川史子

柴咲ｺｳ　矢田亜希子　稲森いずみ　大塚寧々　常盤貴子　天海祐希　高島礼子　黒木瞳　あびる優　辺見えみり　北川景子

山本モナ　松島尚美　坂井真紀　鈴木京香　田中美保　加護亜依　後藤真希　沢尻ｴﾘｶ　竹内結子　土屋アンナ　佐々木希

>>891
自分がたばこをやめるにあたって、誰が吸っていようが関係ないわけだが

知ったかしたいだけの人に突っ込むだけ無駄

何よりも朝起きた瞬間の一服を吸いたくなってしまう一本お化けが最強の敵で。いまだに出てくる。それ以外は出てきても耐えられるのだが。。どうしたらいいものか

>>894
寝る前にガムテープで口を封印する
鼻の穴にも貼っておくと完璧。

絶対禁煙達成！

起きたらサッとオナニーでもして風呂にのんびりつかる
上がって歯を磨く頃には喫煙衝動も治まってるさ

ミンティアかフリスク食べた後に冷たい水飲むと
一気にシャキっとするぜ

タバコ辞めてからというもの街中でタバコ吸ってるヤツを見るとカッコ悪く見える。
そして歩きタバコしてるヤツ見ると殴りたくなる。

またキチガイ嫌煙か・・・

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 11日 10時間 48分
延びた寿命： 18日と14時間44分
節煙本数： 4873本 414.25ｍ Princess Tower（ドバイ）

sage進行ってテンプレも読めないような嫌煙厨見るとカッコ悪く見える

>>892
んだんだ

>>898
なんか勝手に「コイツに勝った」って気持ちになるよなw

なんか自演する奴って寂しい底辺のように思えるよねｗ

いやマジで卒煙してみればわかるよ
タバコ吸ってる奴って馬鹿にしか見えないからｗ
今までこんなに周りに迷惑かけてたのかって恥ずかしくなる
んで、すみませんでしたって気持ちになるな

うまそうだけどまた喫煙し続けるの面倒だからやめとこってくらいで
嫌悪するほどのもんでもない
吸うのも吸わないのも個人の勝手
元喫煙者だったらわかるんじゃねえの

禁煙24日目にして､
久しぶりに「吸いたい」というか､
口のなかが乾いてたまらんかった。
ガム噛んだらおさまったけど。

周りの数十年前に禁煙した元ヘビースモーカーの
上司たちは煙草を周りで吸われても何ともないようです。
私も早くそうなりたい・・

>>906
今どき卒煙するくらいたいした事じゃないのに逆に馬鹿じゃねぇのかと思うよｗ＜嫌煙房やｗ

ステータス： 神
卒煙日： 2009年 10月 28日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 0日 8時間 16分
延びた寿命： 18日と14時間7分
節約できた金額： 77870円（節税分 46264円）
節煙本数： 4866本 486.69ｍ 仁徳天皇陵

禁煙太り後の減量が停滞中
あと４�`なんだけどな

たばこ我慢するためにガムばっかり食べてたら
おなか痛くなってきた・・・

正確に言うと1人の上司は数年前まで確かに吸っていた。
今は全く吸いたくないそうだ。

煙が来ると「良いにおいだ」とか思うそうだが。

うんこ行けよ！

禁煙する気もないヤツが紛れ込んでないか？
いや別に構わないんだよウェルカムカム〜

禁煙9ヶ月だが、今無性に吸いたい気分になってる。
だから久々に書き込んだ。苦しい。

>>914
吸いたくなった原因は何だ？
前日に濃い副流煙をもらったとか喫煙シーンが多い映画を見たとか。

ま、苦しいのも最長3日だからｶﾞﾝｶﾞﾚ

私も今日になって久々に吸いたいって思った。
暑いからか。
パッチが剥がれていないか何回も確認した。
いい加減に卒煙したい。

パッチ組はこれから辛いのぉ。
汗かくとパッチがズルリと外れる。

必死のパッチなんですね

禁煙して良い事も多いけど、便秘気味に…。
2〜3日に一回しか出ないよー。困った。

>>919
減った便の分だけ肥満・・・・
タバコとドリンクがセットだった人は積極的に水分を取らないとね。

>>920
そう、禁煙したら水分の摂取量が半分くらいになった…。
でもジュースばっかり飲んでたから、その分はカロリー摂らなくなって痩せたぜ。
今はジュースの代わりに茶飲んでる。

自分は禁煙して痩せたのにやっぱ太る人の方が多いのかな？

>>922
ほとんど太る。
喫煙は血管収縮を起こすのは内臓もおなじ。
内視鏡では消火器の内側は青白くなるのがわかるほど。
この状態では食物の消化効率は悪い。
禁煙でまともに消化できるようになると従来と同じ食事量でも太る理屈。

へー、そうなんだ。
説明されると物凄く納得できるけど、何で自分は痩せたのかｗ
ストレスかな？

禁煙で調子悪くなって食う量が減る場合もあると思う

痩せるタイプがいいのか悪いのかｗ

禁煙初めてからはや３時間。めっちゃ眠気がやばいんだけど

>>927
この時間なタバコ関係なく大体眠いだろ

初めてタバコ吸う夢見たわ
自然と火をつけてやべ禁煙中だった！とか思って投げ捨てていたが
まだまだ欲求があるって事なのか
20日越えたとこだけど、もうそこまで吸いたくならないんだがなぁ

>>929
喫煙夢は吉兆らしいから気にしないこと。
夢で吸いなれた人は喫煙夢を心待ちに楽しむそうな。
ただし、毎度スカスカな吸い心地にガッカリするとか。

やっぱり一本だけでも吸っちまったら、その後は喫煙者に逆戻り？

>>931
吸い続けたら喫煙者に逆戻りだけど一本だけとか
飲みに行った時につい一本とかで終われば別になんともない。

禁煙2週間
なんかマイサン元気になったような気がする
朝勃ちするし
禁煙の効果なのかは不明だが健康的な気がして嬉しい

>>931
ただし、お勧めはしない。
その一本を吸わなければ絶対に喫煙者に戻ることはないから。

ニコチン依存症は喫煙者の7割強らしく、平気でタバコをやめられる人がいるのは事実。
ところがニコチン依存症の人は神経細胞がニコチンにより異常を生じておりニコチンに対する感受性が高い。
そのためたった一本のために最初の３日の苦しみを再び戦う羽目になり挫折しやすい。
これが例年でも６割の喫煙者が禁煙したいと思いながら現実には５％しか禁煙できていない理由。
結局なすべきことをしたもののみが栄光を掴める狭き門だ。

吸ってしまった。

こら、なんばしようとや
誘惑に負けたらいかんかろうもん

>>935
まぁ、気にすんな。
一本は置いといて、そのままもう一本、
にならんほうがいいよ。

挫折するヤツはいるだろ
書かないだけで

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 1月 16日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 12日 8時間 57分
延びた寿命： 18日と17時間16分
節煙本数： 4901本 416.6ｍ トランプタワー

挫折奴はその程度の人間だということだ
そういう奴は無理しないで吸い続ければいいよ
目印になっていいし

なんか日本語が弱そうな子だなぁ

>>936
博多っ子乙

だから、12ヶ月禁煙率で見ればほとんど脱落しているんだってば。
1割しかいない禁煙成功者に簡単になれるはずが無い。
学校の成績上位1割に入り続けたことがあるか？
・・・・・
ワーストの1割なら自信がありそうだな