【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part138日

規制に巻き込まれ中なのでシベリアから失礼します

今月初めに不整脈（心房細動）が出て、一日一箱を一日6本に減らしました
医者は無理して禁煙しなくてもいいよ（ヤブ？）とか言うけど、色々調べたら
一日1本でも吸ってることには変わりないみたいだし、一日3本でもいいんなら
続けられそうだったけど、きっぱり今から実行します。

卒煙式も入れたし、残りのタバコも捨てました、今まで一回も禁煙したこと
ないんで禁断症状も予想できませんが、頑張ります。