【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part132日

1 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 17:34:19

禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）のためのスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合してください（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まないための自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせてください
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
★次スレは>>900が立ててください　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　さらに無理なら順次後任を指定（後述）

●前ｽﾚ●
【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part131日
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1250082937/l50

2 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 17:36:28

●まとめサイト●
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
テンプレ、過去ログはこちら↑

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　http://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html

・禁煙三つの壁（2,3日目／1～2週間目／1～2ヶ月目）の対処法
　http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
・～禁断の愛に溺れて～
　http://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))～の誘惑に打ち勝つための知識
　http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ（※言葉の定義は諸説あり、あくまで一例）
http://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・副流煙と一本だけオバケ
http://sotsuen.sblo.jp/article/913880.html

・「喫煙者を救え！」
　　http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
・「Joel's Library （決してその一服を吸わないで）」
　　http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/joel/comjoel.html

●禁煙カウンターソフト一覧●
http://www.geocities.co.jp/S

3 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 17:37:19

4 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 17:38:01

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする
・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　http://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

5 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 17:38:53

海外のタバコCM

http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=-YjrkBYDDQM

http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=HHA0HRjDgc8

☆禁煙時間効果☆

・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2～3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2～3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1～9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

☆★☆スレ立てについて★☆★
・950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください！！
◇テンプレ追加したい人は、名前欄に【テンプレ追加】と書いてみてください

6 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 18:08:27

いちおつ

禁煙五ヶ月目に入った。
全く吸いたい気分にならん。
今回は禁煙一ヶ月後ぐらいからジョグ始めてみた。
禁煙の効果があるのかどうかはよく分からんけど
朝走るのは気持ちいいよ。
今日は１７キロ走ってきた。さすがに疲れた。

一週間ぐらい前にタバコ吸う夢を見た。
起きた時、「ああ、夢でよかった」と思った。
吸いたいのを我慢してるとかは全然ないんだけどな。
１５年間吸ってたわけだし、昼間煙でも吸ったのかな？

7 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 18:17:28

1乙
ステータス：日本列島
卒煙日： 2009年 8月 5日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 13時間 15分
延びた寿命： 0日と21時間45分
節約できた金額： 3559円（節税分 2244円）
節煙本数： 237本 23.73ｍボーリングのレーン

ステータスが毎日変わらなくなったけど
今後はどの位の頻度で変わってくの？

8 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 19:01:08

1乙

>>3
> ●禁煙カウンターソフト一覧●
> http://www.geocities.co.jp/S

これは
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/counterlink/
これだよな。

9 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 20:20:16

すいません、初めましてなんでしが

禁煙カウンターの携帯用ってあるんですか？

10 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 21:10:22

>>9
携帯から「卒煙式」で検索してみろ。

11 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 22:03:29

一乙

ステータス：元帥
卒煙日： 2009年 7月 9日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 4日 1時間 11分
延びた寿命： 15日と3時間16分
節約できた金額： 59444円（節税分 37482円）
節煙本数： 3962本 396.3ｍ九重夢大吊橋

卒煙後、電子タバコ（ノーニコ）依存になりつつ
あるが、がんがってる。

12 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 23:46:16

パッチ禁煙始めて１週間。今日試しにパッチを１日はずしてみたが、
夕方位から急に吸いたくなった。危ない危ない。
また明日から貼ろう

13 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 23:58:27

自分はニコガム禁煙始めて２週間
吸いたい…しかもガム辞めるタイミングが分からない
ニコガム中毒になってしまいそうだorz

14 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 00:03:52

禁煙って最終的には自分の意志だよね

15 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 00:04:06

>>11
電子タバコとか言ってるとあの情けない禁煙監視員（笑）がくるぞｗ

16 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 00:29:21

私は禁煙して１年経ちますが、
成功の秘訣は、日数をしっかりと
カウントすることにあると思います。
まず３日。そして１週間。
１週間できれば、１か月。
そんな感じで日数を数え、
モチベーションを保ちました。
でも、どうしても吸いたいときは、
１本だけ吸って、気持ちを落ち着けました。
１週間も禁煙していれば、１本ぐらい大丈夫です。
きっとあまりの不味さで、
さらに禁煙を続けることができます。
喉に感じた心地よい刺激。
コーヒーと一緒にすったあの香り。
深く吸い込んだ時に肺の奥へ
広がる重厚感・・・。
仕事の合間の一服。食後の一服。
セックスの後の一服。居酒屋の一服。
誘惑はつきませんが、そんな時は、
１本だけ吸ってしまった方が、逆に楽ですよ。
禁煙ごときでイライラする
器の小さな人間にならないためにも、
１本だけ吸って頑張ってください！

17 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 00:44:25

またむわぁぁんかｗ

18 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 00:50:16

１本吸った時点で禁煙って言う事がおかしいんじゃね～

19 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 01:30:45

>>16
マルチすんなよ・・

20 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 15:32:00

I am カリスマキンエニスト

21 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 17:21:02

一週間経ちました。
昨日、始めてたばこを吸ってる夢を見た。
夢で良かった。

20年吸ってる癖が全然抜けないけど、
がんばります。

いちおつ

22 ：前スレの130：2009/09/14(月) 19:16:50

新スレおめ

ステータス：少将
卒煙日： 2009年 8月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 21時間 14分
延びた寿命： 1日と23時間27分
節約できた金額： 7765円（節税分 4895円）
節煙本数： 517本 44ｍ日御碕灯台

そろそろ一ヵ月
今ちょっと吸いたくなった。

23 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 21:55:30

夫婦で喫煙していて産まれてきたのがベビースモーカー

24 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 22:50:10

>>１５
>>情けない禁煙監視員（笑）がくるぞｗ
そいつ何者？？　困った人？？
おいらは卒煙中なんだが電子タバコ（ノーニコ）吸ってるおかげで、卒煙継続
できてる。卒煙の方法として、電子タバコもありじゃねぇ？　煙ならぬ水蒸気
吸ったり、はいたりしていると、気持ちが安定する。

25 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 23:06:36

>>24
維持費は？どんな種類？

26 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 23:17:23

順調だったけど、やっぱ副流煙ある場所行くとキツイなぁ・・・
30分くらいその場所居たけど、家帰ってから結構苦しい状態続いてる。

27 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 23:44:19

副流煙ある場所行くと心臓がどきどきしてくる
知らぬ間に煙吸い込んで心拍数上がっちゃうみたい

28 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 23:58:44

禁煙３日目。

吸っても何もいい事ないって分かってるし、これまでの３日間が勿体無いと思いながら、
今にも挫折寸前。やっぱり来月から禁煙しようかなと思ってしまう。。
そして、旨そうにタバコ吸ってる人みると羨ましくなる。

こんな考えで、いつになったら楽になる？禁煙のストレスで胃やられそう。

29 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 00:32:51

禁煙２８日目。
副流煙に濃密に曝された次の日の倦怠感は半端ない。
煙に曝されてる間は、喉と目が痛いなあって感じるだけだけど、
次の日は必ず倦怠感と呼吸の苦しさを感じるなあ。ああしんどい。

>>28
肉体的な依存は３日～１週間くらいで抜けるでそ。
しかし　タバコ＝旨い　って認識があるまま禁煙してると、
精神的依存はずっと続くかも・・・。

自分は　タバコ＝苦くてマズイ　と認識できて以来、精神的にとても楽になったよ。

30 ：21：2009/09/15(火) 00:40:42

>>28
俺、丁度一週間。
3日目までが死ぬほど辛かった。
それ以降は少しずつ楽になるはず。
4日目からは目覚めが良くなって、
ご飯が美味しく感じられた。
せっかく3日禁煙したんだから頑張れ。

吸いたい、羨ましい、一本だけと思う思考回路はニコチンがそうさせてると思うと良いよ。それを一時間おきに思うのか、一年に一度くらいにするのかは今にかかってると思う。

と、自分にも言い聞かせながら書いてる。

とにかく吸うな。
デニーズに昼飯食べに行ったけど禁煙席を選んだ俺からのアドバイス。

31 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 01:23:06

>>28です。

今吸ってしまうと、絶対後悔しそうだから頑張る。
３日目って一番辛い時だと思っていいのかな？早く楽になりたいな～
とりあえず1週間目指してみます。精神的依存を早く無くしたい。
ニコチンの罠に嵌るのはもう嫌だから、頑張って乗り越えます！

つくづくタバコって色んな意味で恐ろしいと思う今日この頃。
15年前、若気の至りで調子こいて吸い始めるんじゃなかったw

32 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 02:06:02

>>31
俺四ヶ月禁煙してるけど、
たまに吸いたくなるとか全然ないよ。
つうか三ヶ月ぐらいから、自分が禁煙してることを忘れてたｗ

俺は一ヶ月ぐらいガム咬んでた。
菓子も食いまくった。
今ジョギングしてダイエット中。
走るのが楽しくなって来年マラソンでも出ようかと思ってる。

33 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 02:42:02

ステータス：元帥
卒煙日： 2009年 6月 19日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 26日 9時間 51分
延びた寿命： 5日と0時間11分
節約できた金額： 19667円（節税分 12400円）
節煙本数： 1311本 131.12ｍ京都タワー

まだ毎日吸いたいと思います

34 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 02:57:01

ステータス：大臣
卒煙日： 2009年 6月 16日（20本-5年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 29日 13時間 52分
延びた寿命： 6日と22時間3分
節約できた金額： 27173円（節税分 17133円）
節煙本数： 1811本 181.16ｍ名古屋テレビ塔

35 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 05:27:54

一番知りたいのは、どれくらいで禁断症状が楽になるのかだと思う

俺は５か月目まで毎日苦しんだ
４か月丸々苦しんだ
これ以上苦しいならまた吸おうと思った

だが５カ月目から楽になった
ほんとだぜ
おまいらがんばれ

たばこ代浮いただろ？
俺は自分にご褒美買ったんだ

ちなみに吸っていた時はキャメルフィルター毎日２箱吸っていた
酒飲んだ時はもう一箱追加で吸ってた

三ヶ月目くらいにたばこ吸っちまった夢見ると思う
それが一つの境目だからな

大丈夫だ元気出していい
４か月だ
それで終わりだ

ちなみに医者には依存度すげえ高いって言われたんだぜ

がんばれ

36 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 05:49:27

>>25
東京スモーカー。
維持費は節約できた金額の5分の一程度だよ。ぷはーｗ

37 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 06:05:05

>>16
禁煙はｲﾗｲﾗするもんなんだよ馬鹿
依存してる奴にとってどれだけ煙草を吸わないことが辛いか
そのｲﾗｲﾗをどうやって解消させるかが問題なんだろ
人にあたったりｲﾗｲﾗ感がつたわるようならそうしたほうがいいよな
周りに迷惑だから
ｲﾗｲﾗ感を解消させる方法を自分で見つけてから禁煙するのが普通
ｲﾗｲﾗを自己解消できない視野の狭い人間が禁煙してもだめだろ
ｲﾗｲﾗを効率よく解消できる趣味やらを見つける事も大事だ
見つけてないで周りに気を使わせてる人間はまず見つける事だな
喫煙以上に周りに迷惑かけるのは駄目ってのは同意

38 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 07:15:05

>>33

> まだ毎日吸いたいと思います
まだ禁煙しない宣言？

39 ：禁煙７ヶ月：2009/09/15(火) 07:34:54

>>35
禁煙開始から２週間はツラかったけど、３週間で完全に吹っ切れた！

40 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 09:42:26

禁煙してなんとか3日経ったけど、きつい
ふと気づくと机の引き出しや棚の上漁りそうになる
ここに入ってるかもとか、自分に甘いこと考え出して虚しい気分に陥る

とくに食後…欝だ…

41 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 12:06:00

>>36
ありがとうググってみる

42 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 12:39:26

俺の友達に何人か大麻すっている奴らがいたが、
皆大麻は止めた。
けど全員タバコは止められないらしい。
大麻は良くないがタバコの方がもっと悪いって。。
だから禁煙できる人は非合法麻薬依存より強い意志を
持ってるんだから
自信を持とう！！

43 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 13:00:21

>>35
ありがとう☆
こころがあったかくなったよ。

道案内してもらったのでガンガレるような気がしてきた。

44 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 13:02:08

>>38
いや、吸いたい欲求があるってことです。

45 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 13:57:22

禁煙３日目。とってもツライ・・・
禁煙してから、朝４時に目が覚めてしまう。

46 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 16:03:32

>>42
マリファナ合法の国もあるわけだし
マリファナ依存なんて実際聞いた事ないのに
（テレビでは依存高いと嘘ついてるけど）
禁酒法な時代もあったから
マリファナ非合法な遅れた時代なんだろね今は

47 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 16:20:04

『スーパー・ハイ・ミー』
マリファナは危険か安全か！？
30日間やりまくりの人体実験映画

tp://www.youtube.com/watch?v=N4q8qY3c-v0

48 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 16:43:47

スレチ乙

49 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 17:19:26

>>46

> マリファナ依存なんて実際聞いた事ないのに
> （テレビでは依存高いと嘘ついてるけど）

オマエの断言の根拠はあるのか？

50 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 18:00:40

依存性は全然ないけど酩酊状態がひどいから乗り物の運転とかやったらヤバいよね

51 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 19:56:24

法律は大麻運転禁止でいいとおも

52 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 19:58:15

>>49
オランダ行って吸って来い理由がわかるｗ

53 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 21:50:56

＞＞４１
電子タバコjの国内流通品は、ほぼぼったくり。
まとめのページは以下なので、勉強すべし。

http://www19.atwiki.jp/ecig/pages/1.html

54 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 22:11:05

>>53
ありがとう
14時くらいにそこ見つけて見てましたが多すぎて
キメかねました。

55 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 22:18:51

禁煙してるんだが、葉巻なら吸ってもいいのかな？

56 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 22:27:42

>>55
葉巻どころか普通に煙草すっても構わないよ。
おまえみたいなヘタレは禁煙なんか無理。

57 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 22:30:05

>>56
禿になるほど同意

58 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 22:49:37

禁煙47日目
あざっす

59 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 22:55:36

>>58
すごい
もう大丈夫だね

60 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 23:20:37

>>59
ありがとう
んーまだ吸いたいって思うけど頑張ります

61 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 23:55:49

禁煙始めて２～３日くらいが一番辛かった。

１週間経った今でも、１本位なら吸っちゃおうかなって思うんだけど、
もし吸ってしまったらまたやり直し？
やっぱりまたあの辛い２～３日から味わうことになるの？

そう思ったらビビッて吸えない・・

62 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 00:22:32

一本でも禁煙期間はリセットされるけど。どうしても辛いなら吸ってしまえば？いくらでもやり直せるって考えの方が意固地にならないで案外楽かも

63 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 00:22:36

>>61
戻るから止めなさい。
そういう思考にさせるのがニコチン脳。

64 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 01:02:14

おぅ４期生！
まずは３日じゃ。
話はそれからじゃ。
じゃあの！

65 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 01:41:50

俺強いっすよ

66 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 01:43:13

近いうちに煙草から足洗う。
だがしかし当分はニコ中のままにしとく。（ニコガム噛む）
手持ち無沙汰の時は禁煙草か電子タバコする。
以前すっぱり止めようとしたら仕事の車の運転フラフラで死ぬか殺すかだった。
二つの依存は棚上げしてとりあえず「煙草」を止める。
ニコチン依存、吸う行為の依存は棚上げ。
交通事故起こすかも？の恐怖感があっちゃ禁煙なんか出来ん。

67 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 01:49:41

うおぉぉぉぉぉぉぉーーーーーー！！！
ここまだあったんだねぇー

俺パート34位頃の住人です
もうやめて4、5年経つんだな

みんな頑張ってね絶対いい事いっぱいあるからね
価値観や考え方まで変わりますよー。

68 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 05:53:44

>>66
依存度高いし意志も弱いし禁煙無理だと思う
誰も困らないし別に無理して禁煙する必要ないよ

69 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 06:49:38

↑この禁煙監視員（笑）、電タバが絡むと急に排他的になるのよね。
ヤレヤレ・・・・・・

70 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 07:06:32

はいはい業者乙

71 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 07:12:46

禁煙１５日経過。

まだ禁断症状が出るおｗ

72 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 11:27:36

たばこの豚の炒め物

73 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 12:25:23

>>67
先輩光臨乙であります

禁煙後どんないいこと一杯あるかカキコおながいしまつ

74 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 13:15:29

メシ屋で副流煙吸いこんで気持ち悪くなってきた

75 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 13:26:51

禁煙五日目
いまんとこ全然平気。いまんとこ・・・

76 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 15:01:08

風邪を拗らせて気管支炎になり禁煙中ｱｹﾞ　
1日２箱ちょい吸っていた俺だが只今禁煙２ヶ月位です。　　
タバコの臭いに敏感になってきました。

77 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 15:09:18

すいたい

78 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 16:57:04

吸ってしまった・・・またやり直しになるな
くそヘビースモーカーの和田あきこでもやめれたらしいからな
情けない・・・

79 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 17:07:12

>>71

＞禁煙１５日経過。
＞
＞まだ禁断症状が出るおｗ

なんだよ５日後の俺もまだ禁断症状でてるってことかよ…orz

80 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 17:49:08

>>78
何度でもやりなおそうよ

>>79
人それぞれだと思う
俺は3日目「のみ」苦しかった

81 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 17:50:42

>>71 >>79
身体的な依存は２～３週間で消えて禁断症状も楽になるよ
１本吸ってしまったり副流煙吸ったりしてたら長引くと思うけど・・・

82 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 19:24:04

７９です。
８０さん、８１さんレス屯です。
光が見えるレスありがとう。萎えそうでしたがあと少し禁煙してみます。楽になったら止めれそう。

83 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 19:48:06

禁煙四日目。まだまだ辛いよお
口が寂しくて、食べたくないのに何かしら食べちゃう

84 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 19:51:12

スーパーで何処からとなく煙草のシケったニオイが…
振り返ったら爺様がいらっしゃった、服から体から強烈な臭いに吐き気がした
そんな拒否反応に自分自身が驚いた、禁煙８５日目の元喫煙者。

85 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 22:13:14

ハイライト一日30本×17年で、なんとなく禁煙しようと思ったのだけど、
一日目で猛烈な眠気に襲われて、寝る、起きる、吸いたいの繰り返し。
本を読んだり、散歩に出たりするものの、やらなきゃいけない勉強とか
手につかない。

禁煙外来行くしかないのかなあ。

86 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 22:18:32

>>85
私も、禁煙後2週間位は猛烈に眠かったです。
なので、体の命ずるままに寝まくりました。
今思うと、あの眠りはすっごい気持ち良かったです。

多分、離脱症状とか体が変わる時の一時的な症状と思いますが、あの睡眠の気持ち良さは最高でしたよ!!
体が変わる時の感覚を楽しみましょう!!

87 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 22:28:06

気がついたら、やめてからもう9時間ぐらいたってる。
最初の二時間ぐらいはなんとなく夢に出てきたり、煙草に手がのびそうになったけど、今では吸う人を見るとき以外は煙草の事は存在すら忘れているよ。
こんな私でもできたんです
禁煙は誰にでもできるからがんばりましょう。

88 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 22:57:25

9時間でいばるなよｗ

89 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 23:01:08

そんなんじゃ釣れないよ

90 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 23:01:25

お、俺は釣られないぞ！

91 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 23:04:31

俺はやめて4時間たつから、もうそろそろ血液サラサラになったかな

92 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 23:33:40

禁煙５日目。
毎日毎日、タバコ吸いたいという気持ちだったがやっと５日我慢できた。
でも、何日経っても吸いたい気持ちは全然おさまる気配はない。
我慢するの疲れてしまって、さっきタバコ買ってきてしまった・・。

だけどまだ封は開けてない。辛かった５日間をまたやり直すのかと思ったら
吸う勇気が出ない。でも吸いたい・・。どうしよう。
誰か助けて下さい。

93 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 23:39:20

俺は二の腕ちみって耐えてた。

94 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 00:03:59

吸いなさい思いっきり肺に入れてｗ

95 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 00:10:20

>92
駄目駄目、絶対に吸ったら駄目。
せっかくの５日の努力が水の泡。

どうしても吸いたいなら、
タバコの封を開けて、匂いだけ嗅いで、
タバコをくわえる仕草をしながら、
深く深呼吸すると楽になりますよ。
同時にこんなことを想像すると、さらに効果的。

喉に感じるあの心地よい刺激。
コーヒーを飲みながらの香ばしい紫煙。
深く吸い込んだ時に肺の奥へ広がる重厚感。

あぁ、たまらない・・・。
きっと、１本だけなら大丈夫。
仕事の合間の一服。食後の一服。
セックスの後の一服。居酒屋の一服。
思い出したらきりがないけど、
苦しいなら、勇気を出して１本吸った方が、
逆に楽かもしれないね。
このまま、永遠にこの渇望感が続くのか？
１本吸えば、こんな不安な気持ちも吹っ飛ぶよ！
さぁ、禁煙なんて小さなことにこだわらないで、
気楽に１本吸ってみようよ！頑張れ！！

96 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 01:24:31

禁煙３日記念カキコ！
もう夢にも見ないし吸いたいとも思いません。
隣で吸われると臭くてたまらん。

97 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 01:26:02

禁煙～日で大丈夫とか言う人多いけどこれからだろ。まぁ自己暗示かけるのはいい事か

98 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 01:49:22

脱ニコチン（禁煙５日）ぐらいまでは
出来る人は多いんだけど・・・

1ヶ月ぐらいたつと吸ってるんだよね。
「1ヶ月出来たから、また今度すればいっか」　と吸っちゃう

99 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 01:54:58

だから1ヶ月以上禁煙してる奴らの書き込みは少ないだろ。
みんな1週間前後で禁煙出来たと勘違いして、自慢気にレスしてる奴らばかり。

100 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 03:57:03

禁煙したいから来た。来月ハワイ行くから今日から吸わなければ２万こずかい増えるから頑張ってみる。

101 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 04:32:30

たばこなんてやめるの簡単。苦味がほしくなったらブラックコーヒー飲め
刺激がほしくなったらブラックブラックのガム噛め

102 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 05:11:51

ステータス：日本列島
卒煙日： 2009年 8月 5日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 12日 0時間 9分
延びた寿命： 0日と23時間39分
節約できた金額： 3870円（節税分 2440円）
節煙本数： 258本 25.8ｍ縄文杉

一ヶ月経ってるもん！でも吸ってないもん！
今日サンプルタバコもらいそうになったけど
もらうの止めたもん！

103 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 09:03:52

>>4は絶対ダメ！罠なので注意
氷、歯磨き、飲み物、酸っぱい物→全部タバコが吸いたくなる物ばかり
運動→激しい運動は余計タバコが吸いたくなります

騙されないように！
こんなことしなくても普段通り生活すればおｋ
意識すると余計吸いたくなります

タバコの代わりにガム、とかいうのは罠なので注意
余計吸いたくなります

104 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 09:13:50

>>103
ああそうだな。
口さびしいからって、何かしら食べてしまうとますます吸いたくなるんだよな。
だから自分は極力食べてない。食事のあとも常温の水で口の中の余韻を薄めてる。
実は仙人みたいにしてるのがいちばんいいのかもｗ

105 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 09:47:35

タバコ吸ってる奴は何をしてもタバコ吸いたくなるんじゃ
イライラしたらタバコ　リラックスしたらタバコ
お腹がすいたらタバコ　食後にタバコ
朝起きたらタバコ　寝る前にタバコ
仕事の前にタバコ　仕事の後にタバコ
酒飲みながらタバコ　セックスした後にタバコ
自分がキチガイみたいにタバコに洗脳されてるのを気づくべき

106 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 10:14:42

ステータス：元帥
卒煙日： 2009年 6月 19日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 28日 17時間 23分
延びた寿命： 5日と3時間22分
節約できた金額： 20187円（節税分 12729円）
節煙本数： 1345本 134.59ｍアレキサンドリアの大灯台

あたしも一ヶ月以上の人です！！

107 ：101：2009/09/17(木) 10:14:55

>>104
そういやニコチンがぬけるまではそのほうがよかったような。>>101はニコチンがぬけてからの禁断症状が現れはじめてからだわ！

しかしニコチンやらのパワーはすげーぞｗ
あいつらはいかにニコチンを補給しようかとたくらんでいる！
いいようにいいように思考を変換しやがるからな！まさに悪魔だぞｗ

108 ：101：2009/09/17(木) 10:19:06

イライラした時にはあいつが狙っている
悲しくなった時もあいつが狙っている
常にあいつらはスキを狙っている
己の心の弱さを常に狙い弱みに付け込むプロだぞ

109 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 10:44:59

>>105
そんなにみんな知ってるような事を羅列しなくてもｗ

110 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 11:06:13

葉巻にシフトチェンジすれば良いじゃん

111 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 11:08:48

俺は毎日、彼女にチンポしゃぶらせながら葉巻吸ってるけど。

112 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 11:40:21

我慢しなくていい
ただ吸わなきゃいいだけ
だってさ！

113 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 11:42:47

カッコつけて
禁煙をしてる男がいたんですよぉ～

114 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 11:43:51

タバコを吸う必要は全くないのである

115 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 11:48:46

禁煙は苦しいと思っても、簡単だと思っても、どちらも正しい

ヘンリー・フォード

116 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 11:50:15

金がないから余裕で禁煙できてるわ
マジで買えないからな

117 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 12:24:03

禁煙10ヶ月目。吸いたい願望は全くないつもりなんだが・・この板に来るって事は深層意識では吸いたいと思っとるのかな

118 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 12:55:41

昨日の20時から禁煙してるんだがすいたくて仕方がない
もちろん我慢してるが
これはニコチンが抜ける3日後？とかには全く吸いたい気にならないの？
人間の体って不思議だなぁ

119 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 13:18:28

>>118
たばこに対するとらえ方次第かな……？
えらそうなこと言えんが。

120 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 13:26:08

禁煙始めてからジョギングしてるんだが
息が切れたりバテたりする距離が日に日に伸びてる
タバコ辞めてよかったわマジでｗｗｗｗｗｗｗｗ

121 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 13:47:23

禁煙34時間記念カキコ！
もう夢にも見ないし吸いたいとも思いません。
隣で吸われると臭くてたまらん。

122 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 13:51:47

>>118
依存度、代謝　すべて個人差あり

123 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 14:05:49

ニコチンが体から抜けるのとニコチン依存がなくなるのは別

124 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 17:02:02

禁煙してまだ4時間なのに頭痛が半端なくて何もできない。
何もまともに考えられないし。勉強しなきゃいけないのに。
やがて楽になるのかな…。

125 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 17:39:15

君たちは1箱1000円になっても吸い続けますか？
ヘビーな方なら1日3000円になりますけど

126 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 17:40:52

>>124
死ねば楽になるよ

127 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 18:15:10

禁煙一週間目^ ^
喉のイガイガがなおった、寝起きとかの頭痛が消えた、胃の調子が良くなって食欲増えた、体が軽くなった感じがする
もうタバコなんて二度と吸わねぇよ

多分…

128 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 18:30:38

エラい！キミはエロいなー見直したよ

129 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 18:31:38

タバコ吸わないのにソワソワしなくて明鏡止水の心境なのは感動である

130 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 18:38:01

そんなときには明鏡止水飲むといいよ日本酒だけど

131 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 19:38:50

>>125
値下げして１箱50円になっても吸いません

132 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 19:40:55

ステータス：大王様
卒煙日： 2009年 2月 1日（33本-7年）
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 15日 19時間 49分
延びた寿命： 28日と17時間10分
節約できた金額： 112773円（節税分 71109円）
節煙本数： 7518本 639.05ｍＫＴＨＩテレビ塔

タバコ吸う夢みたので久しぶりに来てみた。
普段はタバコの事なんかこれっぽちも頭にないのに。

133 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 20:03:54

６ヶ月ぶりに買ってしまった。
一箱吸ったらもうやめますww

134 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 20:24:46

志のないやつめ

135 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 20:26:14

>>124
そして君は、勉強がはかどらないから…と言い訳をして煙草に火を付けるのだね？

136 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 20:49:54

禁煙セラピーの本買ってもだめだった。
カップル板にもカキコしてきたけど
今日から禁煙外来に通い始めました。
これから払い続ける煙草代を考えたら
1クールの20,000円なんて安いもんだと思う。（成功したらの話）
診察を受けただけで煙草を吸ってる女がみすぼらしく見えた。
私もあんなのなんだ、と思った。
ニコチン依存症は立派な病気だって言われた。
やめたら肌が綺麗になって美人になるよって言われた。
まだ始めて1時間も経ってないけど将来のためにも絶対にやめる！
ちなみにパッチ貼ってから頭がぐらぐらする。

137 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 20:54:39

女の人で喫煙者はちょっと引きます＾＾；

138 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 22:10:09

おれは吸わなくなった今となってはどん引きです

139 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 22:20:22

ステータス：元帥
卒煙日： 2009年 7月 9日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 8日 1時間 27分
延びた寿命： 16日と1時間19分
節約できた金額： 63054円（節税分 39758円）
節煙本数： 4203本 420.36ｍＷＴＣ（ＮＹ）

このスレ毎日見ながら、がんがってきた。
これからもこのスレ見てがんがっていく。

140 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 00:45:17

はっきり言おう。
禁煙の苦しみは10カ月は続くぞ。
さぁ、耐えられるかな？？

だったら1本吸っちゃえよ。

喉に感じるあの心地よい刺激。
肺の奥へ染み込むあの感覚。

欲しいだろ？

吸っちゃえよ。10か月は続くから。

141 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 01:05:31

禁煙始めて３週間だけど全然苦しくないよ
２～３日に一度思い出したように吸いたいと思うけど
今の気持ちいい深呼吸のほうがいいわ

142 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 01:38:26

職場のおっさん
死によって。
ガキの頃から喫煙者…
三年前に舌ガン見つかり～の
精密検査で喉頭ガン、肺ガンと
三発発生。
いままで良く生きてたよな。
正にむわわぁぁんっみたいな奴でよ、
男のくせにタバコ吸わんのか！とか
女にもてんぞ！

しまいには、タバコ止めるくらいなら死ぬとか言ってたけど
ガンわかって直ぐにタバコ止めてたよwwww

止めたって治るわけね－のにな～wwwww

最期はホントに惨めだった…
喫煙者の末路をみたね。

143 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 02:37:38

普通の人が>>142のような発想するんだろうか？
ちょっと異常だよな～これは

144 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 02:38:37

自分は最初３日間位がとても辛かった。しばらく経つと楽になりました。
でも今、ちょっと位なら吸ってみようか、すぐ止めれそうだし。。なんて衝動にかられてる。

一回辛い思いして禁煙したけどつい吸ってしまった、そしてまた禁煙中って人に聞きたい。

途中で１本でも吸って禁煙を再開するとしたら、あの苦しい最初の３日間もまた味わうハメになるのでしょうか？
それとも、だいぶニコチンが抜けてるから最初の禁煙よりキツくないのでしょうか？

このまま吸わないという事が正解だとわかっていながら、心が苦しい・・

145 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 02:42:07

かわいそうなくらい感性が歪んでいる。
最後の２行をニヤニヤしながら付け足したのだろう。

146 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 03:06:42

でも喫煙者はガンになる確率が高いのわかってて吸ってるから
別に問題ないと思うよ。
ヘビスモスレ見に行ったけど凄い面白かったよ
刑務所でつながれた鎖の大きさを自慢しあってるみたいでｗ

147 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 03:30:27

>>143
こういう手合いは自分自身惨めな人生歩んでると思うよｗ

148 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 04:54:54

>>142
昭和の男なら「男は煙草、酒、女や！」みたいなこと言うやついるよｗ

149 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 04:55:51

タバコは体に悪いと思い禁煙一週間になったが、まだキツくはないな
一応歴は8年でやたら毎日が眠いんだけど禁煙の影響なのかな？

150 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 05:24:22

典型的な禁煙鬱だな

151 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 06:17:56

同僚の吸ってるとこを見ると衝動に駆られるが
よくあんなモン吸ってられんな～と思えるようになりたい
>>150
これ欝すかｗ

152 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 06:29:00

いやそれは鬱ではないでしょ。覚醒作用がなくなっただけで。質のいい睡眠とれるよ

153 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 06:40:34

>>144
本当に一本だけで済むならば、禁断症状自体はそんなに苦しくはないだろう。
問題は肉体的にというよりも、精神的に最初の一本が次の一本を欲するだろうということ。気持ちのたがが外れてしまうというか。
悪いことは言わないから、一本たりとも吸わないことだ。

154 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 06:55:12

会社で、今年から禁煙するって言った奴が二人。
確かに最初は会社でも飲み会でも吸ってるの見なかった。
今、一人は完全にダメ。喫煙所でも吸ってるし飲み会でも吸ってる。
もう一人だけど、最近やたらガムかんでる。ガムかむ奴じゃなかったんだよな。
もしかして禁煙ガム？

155 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 07:23:36

>>149
二週間くらいはムチャクチャ眠かったな～
で、眠さにまかせて眠るとムチャクチャ気持ち良いんだよね

156 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 08:32:40

おはよー　みんな頑張ってるー？今の所吸いたい病は発生してない。
今日も頑張っていこーーぜー
ステータス：元帥
卒煙日： 2009年 7月 15日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 2日 23時間 25分
延びた寿命： 4日と23時間7分
節約できた金額： 20792円（節税分 12352円）
節煙本数： 1299本 129.95ｍレインボーブリッジ主塔

157 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 12:22:17

俺は毎日、彼女にチンポしゃぶらせながら葉巻吸ってるｗ

158 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 12:33:50

893乙

159 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 12:49:47

>>154
たいてい普通のガムだろアホか

160 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 18:20:38

ステータス：少将
卒煙日： 2009年 8月 25日（20本-5年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 23時間 49分
延びた寿命： 1日と19時間59分
節約できた金額： 7197円（節税分 4537円）
節煙本数： 479本 40.79ｍウルトラマン

161 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 18:21:30

>>157
葉巻は、ふかすものだぜｗ
映画やドラマでも吸ってないよ

162 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 20:05:24

>>154
ガムでそんなに驚くことか？やめると口寂しくなるからなぁ。ちなみに禁煙ガムは良くない。呼吸苦しくなった
まぁあんなもんに頼らんでも煙草は簡単にやめられる

163 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 20:14:46

と、言ってる人がいますが？

164 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 21:32:15

意志がない人は依存度の大小に関係なくたばこはやめられません

165 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 21:40:13

会社の飲み会なう。
10人ちゅう、8人が喫煙者。
止めて10日目。かなりしんどい。
頼む、応援してくれ。

166 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 21:44:00

>>165
早くやめないと血流悪くなってちんこ小さくなってインポになるぞ

167 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 21:45:54

そんな時は絶対逆らえない後輩を隣に座らせ煙草禁止にして一緒に苦しむ

168 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 21:51:27

お前がいちばん後輩だったらどうすんだよ！

おっさん連中喫煙率高し。

169 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 22:00:09

後輩はいるけどムリだなー。
とにかくガマンしてます。
みんな薦めてくるけど、
吸わねーよ！って断ってる。

170 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 22:59:00

>>169
頭が悪くて、性格の悪いやつらは、そこでお前が吸うと喜ぶよ。バカは人の足を引っ張りたがるからなぁ

171 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 23:00:45

>>163
お前らを励ますために「簡単にやめられる」と言ってやってんのにｗ
だってお前暗示にかかりやすいタイプだろ？ｗ

172 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 23:26:37

禁煙してる奴にタバコ勧めるって恥知らずだよなぁ
本来、そんな人間じゃなかろうに、ニコチンって恐ろしいわ
>>169
頑張れ！

173 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 23:54:22

>>171
中毒者と一緒にするなｗ

174 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 00:21:34

ステータス：大豆
卒煙日： 2009年 9月 11日（20本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 13時間 59分
延びた寿命： 0日と13時間54分
節約できた金額： 2426円（節税分 1441円）
節煙本数： 151本 15.17ｍ奈良の大仏

何事もなければ、タバコを意識しないで生活できるようになってきた。
でも、仕事でイライラするようなことがあると、
猛烈にタバコ吸いたい病に取り付かれてしまう。
今までの自分は、
イライラすることがあるとタバコに逃げていたんだなぁと反省…。

175 ：165：2009/09/19(土) 00:26:57

ずっと吸え吸えと言われ続けて今の時間まで。
仕方ないから一本咥えて一口だけふかしました(T . T)

はいにはいれてません。
10日ぶりの煙は臭かった。
でも懐かしかった。
自分では咥えただけどおもってます。
口の中がやに臭いのですぐうがいをしました。

辛いね、こういう飲み会は。

176 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 01:20:06

>>142
だけど、結構釣れたよｗ

煙草屋がｗｗｗ

最近煙草屋の嵐が多いから、コピペを貼ってやったんだよｗ

実際、的を射ている内容だろｗ

いいか煙草屋、良く聞けよ！

お前らがしている事は、人間として最低の事だぞ。

早く鞍替えすることだなｗ

177 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 01:27:33

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2008年 9月 5日（40本-30年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 14日 1時間 25分
延びた寿命： 57日と21時間52分
節約できた金額： 227435円（節税分 143409円）
節煙本数： 15162本 1288.8ｍ中禅寺湖の標高

たまーに吸いたくなるけど、きつくないぞ
がんばれ

178 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 01:33:47

>>176
自分で釣り宣言するのは痛々しい。
惨めな人生とか言われてて傷ついたのかｗ

179 ：嫌煙 ◆Jama....KY ：2009/09/19(土) 02:37:50

ｗｗｗ

180 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 02:49:02

>>172
自分の周りの落とそうと足を引っ張るやつは俺様最高なＤＱＮばかりだよ
元暴走族のシャブ経験者と父兄に性的虐待を受けて育ったメンヘラ売春婦とかね

181 ：￣￣￣￣￣￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣：2009/09/19(土) 03:01:01

　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼丿
　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　ヽ/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::人:::::::::::ヽ
　　　　　/:::::::::|:::::::::::::::::::::::::::::::::／cc ヽ、:::::::ヽノ
　　　　 |:::::::::::＠ヽ-------‐‐'′　　。　ヽ:::::::::|
　　　　|::::::::::/　　　　　　　　　　　　　　　|:::::::::|
　　　 |:::::::::/￣￣￣￣ヽ===/￣￣￣￣ヽ|:::::::::|
　　　|::::::=ﾛ　　-=・=-　 |,　　|　　-=・=-　ﾛ=::::::|
　　 |::::::::/ヽ　　　　　　/ﾉ　ヽ　　　　　　/ヽ:::::::|
　　　|:::::/　　｀───　/　　　｀ ───　　丶:::|
　　　|:::ﾉ　・：。；・’０　（●＿●）　；・０・；'" 　|::|
　　　|::|　c・。・：・‘。c　　l l　　；”・u 。*@・： |::|
　　　|::|。；・０”*・o__　 ´ﾄｪｪｪｲ｀ __：。％：・＊ |::|
　　　|::|。・：％,:；”:*　　|,ｒ-ｒ-|-　・：。；・’０. |::|
　　　|::::＼・；・u。*@　　｀ﾆﾆ´　　０”*・%'. ／::::|
　　　＼::::::＼；・０・%' _-￣￣￣-_　c・。:: ／::::::／
　　　　 |Ξ|~ ＼　　　　　　　　　　　　／ ~|Ξ|

182 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 03:48:40

ほらね、すぐ足引っ張る。
ほんと喫煙擁護って性格悪い。

喫煙者って、
自分で自分の立場悪くしてるの分かってる？

183 ：￣￣￣￣￣￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣：2009/09/19(土) 04:13:52

　　　　　ﾄﾞｯｶｰﾝ!
　　　　　 (⌒⌒⌒)..
　　　　　　｜｜｜.
　　　　＿＿＿＿_＿_
　　／::::::::::::::::::人::::::::＼～ﾓﾜｰﾝ
　 /:::::::::::::::::::::/　　ヽ::::::::＼～ﾓﾜｰﾝ
　 |:::::::::::::;;;;;ノ　　　　ヽ::::::::|　～ﾓﾜｰﾝ..
　 |;;;;;;;;;;ノ∪　,,＼,) ,,／,,￣>～
　 |:＝ﾛ∪；　（　｡)　　（　｡）～
　 |::::::|　；；∴ 　（●●）∴）～
　 |::::::|∪<　∵∵　 ||　 ∵>　ﾑｯｷｰ!
　 |::::::|、　　　　　　.皿　ノ＿＿＿＿＿_
　 |::::::| ＼＿＿＿＿＾／::| 　 |￣￣＼　＼
＿￣／　　　　　　＼￣| 　 |　　　　|￣￣|...
|:::::::/　　＼＿＿＿　＼| 　 |　　　　|＿＿|....
|:::::::|　＼＿＿＿＿|⊃⊂|＿_|＿＿／　／
|:::::/　　　　　　　　|￣￣￣￣|　　〔￣￣〕
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1239297288/←巣に帰れやキチガイ、本当気持ち悪い、何のキャラ演じてるの？

184 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 04:50:07

かまっちゃらめえ～

185 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 05:50:37

>>174
一週間なんてようやく落ち着いてきた頃で
これから先のほうが大変なんだよ。

186 ：22：2009/09/19(土) 06:43:18

ステータス：大将
卒煙日： 2009年 8月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 8時間 32分
延びた寿命： 2日と7時間39分
節約できた金額： 9106円（節税分 5741円）
節煙本数： 607本 51.6ｍシンデレラ城

一週間どころか一ヵ月でもまだ吸いたいぞ。
我慢できる程度だが。

上の方でタバコ屋を虐めていたけど、タバコ屋だってある意味被害者だ。
最悪なのは国民をニコチン中毒にして税金をたくさん徴収しようとした「国」だ。
諸外国から非難されるとさっさと民営化して逃げやがった。

187 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 06:56:38

>>175
他人がどうこうより、結局、自分に負けちゃったんだね。

188 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 07:18:41

>>186
在庫売り捌きたいだけのタバコ屋が何が被害者なんだよ
馬鹿か

189 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 07:55:05

おはようございます。みんな～。調子はどうだ？　俺。　負けそー

190 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 08:18:42

朝一は吸いたくなるな～
無理矢理シャワー浴びて水飲んでごまかす

>>189
ガンバロー
猛毒の麻薬をやめられた事を喜ぼう、ポジティブにいこう

191 ：186：2009/09/19(土) 08:33:23

>>188
ある意味と言ったはずだ。
以前、いつも煙草を買ってた老夫婦の煙草屋、俺が「煙草やめた」と言ったら寂しそうだった。
店もだいぶ寂れてしまって、これからどうするのか、他人事ながら気の毒になってしまう。
そもそも政府が煙草を売れと言って煙草屋を始めたんだぞ。

192 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 11:55:15

昨日病院でチャンピックスを貰ってきた
最後の食後の一服をして今から人生初の禁煙スタート
一時間も経っていないのに頭の中は既に煙草でイッパイだ…

193 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 13:08:37

ホント、タバコとパチンコは日本の癌だよな

194 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 13:57:42

いいえ。

195 ：165：2009/09/19(土) 16:26:17

>>192
はじめの3日は不安でいっぱいなので仕方ないです。ニコチン依存と物(タバコとライター)依存の後者の方が俺には辛かった。タバコをすっていた時間はに新しいことを始めるとよいですよ(歯を磨くとか、ツイッターに書くとか、2ちゃんみるとか)

196 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 19:00:48

禁煙初めて最初の1月は何か失った感じがしたなぁ
あれ、俺何か忘れてないか・・・？て感じで心にぽっかり穴開いたみたいだった
それ以降はなんともないな

197 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 09:32:12

このスレに来てわざわざそんなこと書いてる時点でまだ未練があるだろ

198 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 10:54:15

煙草を吸う為だけの贅沢な時間があった。
この余った時間を何に代用すれば贅沢と感じるか？

199 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 14:28:47

まだ禁煙２０日目だけど、毎日楽しい
会う人会う人に褒められる
非喫煙者に気を使わずに済む
親が喜んでてちょっとした親孝行気分
１日の終わりに、今日も１日記録を伸ばせた！
と充実感に満たされながら快眠出来る
禁煙してから頻繁にあった偏頭痛が起こらず
寝付きも寝起きもすこぶる良いから嬉しい

満たされながら禁煙出来てる事が幸せです

200 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 17:06:15

>>199
親が喜ぶって幸せだな。うちは両親、兄が吸ってるからな。おまけにＤＱＮの兄は失敗させようとしてきた
こいつらとは縁切ろうと思う

201 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 17:11:31

ステータス：王様
卒煙日： 2009年 3月 19日（35本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 0日 23時間 22分
延びた寿命： 24日と17時間27分
節約できた金額： 97111円（節税分 61233円）
節煙本数： 6474本 550.3ｍ Lupu daqiao

やめて半年たった
もう10年前にやめれば良かった

202 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 17:21:57

>>201
節約金額で何か買えば？

203 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 17:40:01

ステータス：大臣
卒煙日： 2009年 6月 20日（60本-31年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 0日 17時間 36分
延びた寿命： 21日と6時間2分
節約できた金額： 89024円（節税分 52890円）
節煙本数： 5564本 556.4ｍＣＮタワー

三か月経った、節約金１０万になったら何か買おうと考え中。
ほんとお金減らなくなった禁煙でもっと節約できている感じ。

204 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 18:45:52

>>203
１日６０本って計算すると１５分毎に火をつけるぐらい・・？
どういう職業なら成り立つんだろ
モノ書き、芸術家、トレーダーとか？

205 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 19:51:05

禁煙６時間目、最初のヤマ場到来中つらいな

禁煙の合間に一服、これがたまらん。
こんな調子でもう１０年間禁煙失敗してる。
さて、今から晩飯だ、問題はその後だ。

206 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 20:51:49

>>204
もの書きの部類

207 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 21:44:42

>>204
おいらは、一日４０本程度だったが、職場では、仕事の合間に１０本程度だった。
通勤中の車の中や、家に帰ってから（特に飲酒中）吸いまくりだった。
>>205
がんがれ。ここを乗り越えれば、あとあとらくになってくるお。

208 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 22:25:05

８分ぐらいの力で２ｋｍほどランニング。
↓
走り終わった直後、息上がってる状態で２本同時に吸う。
↓
とんでもなく気持ち悪くなる。場合によってはガチで吐く。
↓
近くの自販機で500mlアクエリアス買う。飲む。
↓

　＼　　　　　　　　　　　■■　　　　　　　　　　／　
　　＼　　　　　　　　　■■■　　　　　＼∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧／　
　　　　＼　　　　　　 ■■■■　　　　　＜　━　　　╋　　　　　　　┓　　 ┃＞　
　　　　　＼　　　　　■■■■　　　　／＜ ━┓　　 ╋　　　┃　　　┃　　┃＞　
　　　　　　　＼　　　■■☆■■　／　＜　　┃　┏╋━　　┃　　　┃　　　＞　
　　　　　　　　＼　 ■■■■■／　　　＜　　┃　┗┛　　　　┗　　　　　　・＞　
　　　　　　　　　彡|　 ━　　━　|ミ　　　／∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨＼　　
　　　　　　　　彡彡|─◎─◎─|ミミ　　　
　 ─────彡彡|　┌└　┐　|ミミ───────────────　
　　　　　　　　彡彡|　───　　|ミミミ　
　　　　　　　彡彡彡＼＼二／／ミミミ　　　ﾃｰﾚｯﾃﾚｰ♪
　　　　　　　彡彡彡▲＼＿_／▲ミミミ　　　
　　　　　　／彡彡▲■■■■■▲ミミ＼　　　　　
　　　　／　彡彡 ■■■■■■■ミミ　＼　　　　　

22回ぐらい繰り返したらやめれた。普通に吸わないってだけでは辞めれない人にお勧め。
タバコは気持ち悪くなるものってイメージを強く植えつけるんだ。
ただこれまでは仕事で疲れた時の一服最高！だっただけにそのイメージを
付けるまで随分辛かった。たぶんこういう人多いだろう。
だが運動した後のアクエリアスorポカリor水の美味さは異常。アレも一種の麻薬だ。

209 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 22:42:08

８分ぐらいの力で２ｋｍほどランニング。
↓
走り終わった直後、息上がってる状態で２本同時に吸う。
↓

　＼　　　　　　　　　　　■■　　　　　　　　　　／　
　　＼　　　　　　　　　■■■　　　　　＼∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧／　
　　　　＼　　　　　　 ■■■■　　　　　＜　━　　　╋　　　　　　　┓　　 ┃＞　
　　　　　＼　　　　　■■■■　　　　／＜ ━┓　　 ╋　　　┃　　　┃　　┃＞　
　　　　　　　＼　　　■■☆■■　／　＜　　┃　┏╋━　　┃　　　┃　　　＞　
　　　　　　　　＼　 ■■■■■／　　　＜　　┃　┗┛　　　　┗　　　　　　・＞　
　　　　　　　　　彡|　 ━　　━　|ミ　　　／∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨＼　　
　　　　　　　　彡彡|─◎─◎─|ミミ　　　
　 ─────彡彡|　┌└　┐　|ミミ───────────────　
　　　　　　　　彡彡|　───　　|ミミミ　
　　　　　　　彡彡彡＼＼二／／ミミミ　　　ﾃｰﾚｯﾃﾚｰ♪
　　　　　　　彡彡彡▲＼＿_／▲ミミミ　　　
　　　　　　／彡彡▲■■■■■▲ミミ＼　　　　　
　　　　／　彡彡 ■■■■■■■ミミ　＼　　　　　

こうなりそうなのでヤメトクワ

210 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 22:42:25

AA使う奴の言うことは一銭も信じないのがオイラのポリシーです。

211 ：208：2009/09/20(日) 22:48:46

お勧めといったけどごめん、やっぱりあまりお勧めはできない。
こいつのメリットはタバコを辞めれる、運動になる、ランニング、ジョギングを始めるきっかけになる
と良い事づくめだけど、デメリットがでかい。
まず１つは体調悪いのを次の日に持ち越してしまう可能性。
２つはイライラの倍増。３つは吐いてしまった場合の胸焼けが酷い。
20回近く繰り返したのもやはり中毒者の哀しい性で気持ち悪くても吸ってしまう事。
この負荷が20回もかかれば中毒だかなんだかも吹っ切れる。個人差はあるけど。
社会人の場合は次の日に体調悪いのを持ち越すのはかなり痛い。接客業だと更に。
この方法の大敵はストレス。これに耐えれれば吹っ切れる。荒業として捉えてほしい。

212 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 22:50:40

てゆうかお前なんでそんなに２本同時吸いとか４本同時吸いとかが好きなんだ
ヘビスモでもやらんだろ

213 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 22:55:51

>>209
走った後、落ち着いた頃に吸えば間違いなくそうなる。2本同時でそうなるかは別として。
が、直後は全然違う。やれば分かる。やらなければ一生分からん！としか言えん。

214 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 23:03:10

昨夜カンフーハッスルの映画がテレビでやってたんだけど、
禁煙中の身にはきついね。ずーっと咥えタバコのおばはん勘弁してほしかった。

215 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 23:34:36

禁煙37日目が完了したけど、周りが吸ってるとすごく吸いたいと思うときがあります。
他人の煙にはだいぶ敏感になってます。
1本くらい吸って、煙草のまずさを実感した方がいいのかな。
それとも吸わない方がいいのか。
あなたならどうする？どっち？

216 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 23:36:11

お前らの煙草依存と　のりぴーの覚せい剤依存……
どっちが強い？

217 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 23:38:13

そんなもん知るか

218 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 23:39:38

>>215
吸ったところから　また

とてつもない我慢のはじまりだねｗ

219 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 23:43:36

>>215
誰しも吸い始めのキッカケは最初のまず～い１本からだった
そこんとこお忘れなく

220 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 23:45:49

>>215
地獄からの使者、一本お化け
その一本が、215を禁断症状地獄に突き落とす。

221 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 23:47:23

タバコの吸殻数本と灰を密閉出来る容器（ビンとか）に少量の水と一緒に溜めておく。
禁煙が辛くてどうしても吸いたくなったら容器を開けて、ドロドロの悪臭を胸一杯嗅ぐ。
大抵は吐き気・頭痛・眩暈で吸う気が失せる。。
ついでにヘドロを見て「こんなもん吸ってたのか」と自己嫌悪に陥る。

222 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 23:48:24

>>215
お前、何の為に煙草やめたの？
喫煙の無限連鎖を絶つためだろ

今、のりぴーが覚せい剤を絶つ為に
最後にもう一回だけやります！って言ったら
どう思う？

ばかすぎるだろ？

223 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/20(日) 23:50:31

そういや落合博満は、あの奥さんに「そんなに吸いたきゃ存分に吸いな」と言われて、
立て続けに10本くらい無理やり吸わされて、気持ち悪くなって止めたらしいな。

224 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 06:41:15

>>215
吸ったらどうなるか経験するのもいいんじゃないの。

225 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 07:15:54

覚せい剤の依存は性睡食の三大欲求並らしいから
煙草と比べられるものではないね

226 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 07:19:07

>>215 一口目はむせるけど、二口目からは普通に吸える。
吸い方は、そんなに下手糞にはなってないと思う。

安心して吸ってください。

227 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 07:33:57

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1155134258/-100

228 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 08:34:43

ニコチンの依存は性睡食の三大欲求以上

229 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 09:16:46

禁煙の苦しみは最低１０カ月は続くと聞く。
もうやめた。今日で禁煙１か月だけど、
１本だけ吸ってみる。みんな、頑張れ！
俺は喫煙者に戻ります・・・。

230 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 09:23:57

ステータス：大尉
卒煙日： 2009年 9月 6日（18本-22年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 1時間 21分
延びた寿命： 1日と0時間50分
節約できた金額： 4,065円（2,562円節税）
節煙本数： 271本 23.04ｍスイカの種飛ばし世界記録

これだけ我慢して、１日しか伸びないよ寿命（´・ω・｀）
でもやっと吸いたい気持が薄れてきた

231 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 12:03:04

>>200
そんな環境で禁煙出来てるお前はど偉い

232 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 13:27:47

>>229
環境が良ければ　苦しみは１０カ月も続かないよ。
パチンコ屋勤務とかだと一生続くだろうけどｗ

233 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 14:34:30

>>229
吸いながら、止めたいとループして苦しむよりいいのに…
禁煙したいから禁煙している、吸って解決できないから禁煙するのに…

離脱症状や喫煙要求は禁煙が進めば薄らいでいくけど、
禁煙解禁して死ぬまで吸い続ける覚悟があるなら何も言わないよ。

234 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 16:08:06

>>231
サンクス。って言っても一人暮らしだからねｗ
でもまぁやめたことは言わないほうがいいなｗ確実に嫉みやがるから

235 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 16:58:29

マジキチキモデブ汚物死ね
臭すぎる

236 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 17:40:01

禁煙を初めて63時間経ちました・・・
たばこ（3箱分）も灰皿もライターもすべて目の前に置いてある
吸ったら楽になるだろうなーって思う・・・

一本だけ吸ったらもう戻れなくなるんだろうか？
我慢しよう･･･

237 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 17:54:48

>>236
禁煙を始めた頃は1箱あった
吸いたくなったら1本取り出して水道水に浸してビショビショにしゴミ箱へ
もったいないけどこれからたばこ買うよりはマシと思って
20回続けたらアホらしくなってそれからたばこ買ってません

238 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 17:55:06

基地害の一人芝居見てたらマジ吐きそうになる・・・

239 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 17:59:31

吐くと楽になるでぇ～

240 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 18:33:13

嫌煙しか見てない禁煙スレってｗ

241 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 21:46:21

>>236
禁煙のコツなんだが……
吸わなけりゃいいんだよ。

吸うぐらいなら寝な！

242 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 22:29:27

>>236
たばこ、ライターは捨てること
客観的にみてもったいないとかないからｗ

http://www.no-smoking365.net/

243 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 22:32:29

息を１０秒止めて、そのまま、
この映像を見てみな。吸いたくなくなるから。

http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs&feature=related

244 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 22:57:12

>>243
そういえば200円チョットだったんだねｗ

感心してる場合じゃないが……
昔は爽やか系で宣伝してたんだね。

80年代は喫煙が当たり前。
今は吸わないのが当たり前とは……

245 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 23:32:20

パイポも駄目・・・ガムも駄目・・・パッチでも駄目・・・
そんな私でしたが、これでやめられましたｗ
いやぁ～、時代っつ～のは、日々進化してるんですねっｗ

　http://tabako777.zouri.jp

246 ：236：2009/09/21(月) 23:43:16

寝たけど３時間くらいで目が覚めちゃったよ(´･ω･`)
ものすごい眠いのに・・・

タバコやライターは別に処分する必要ないかなって思って捨ててません
ニコチンの禁断症状はまだ一度も出てないんだけど寝起きや食後に吸う習慣が染みついてて
何もしないと寂しい？って感情が出てきます

なんかまだ一度も禁断症状のヤマにぶち当たってないんですけど
これから大きいのが来るんですか？

タバコは１５年以上吸ってたヘビーでした。

247 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 23:48:46

ライターは蚊取り線香を点けるのに使うし。

248 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 00:00:42

俺は別に熟女好きではないんだけど、シンディローパーだけは別格で、
今さっきもズリネタにしちゃったぜ。

249 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 01:39:12

タバコを吸わなくなって５ヶ月経過します

ニコチンパッチとニコチンガムには感謝しています
興味本位で使ってみたら、タバコを吸わなくてもいられるからだになりました

あと隠れた功労者であるタスポ制度にも感謝の意を表します

250 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 01:39:30

パッチ効くよパッチ

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2008年 7月 21日
卒煙からの日数： 1年 2ヶ月 0日 13時間 28分
延びた寿命： 65日と7時間43分
節約できた金額： 256536円（節税分 161759円）
節煙本数： 17102本 1710.24ｍ高天ヶ原湿原

251 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 02:31:45

毎日吸いたくて吸いたくて仕方がなく、気が狂いそうな禁煙の日々を送っていたけど
とうとう耐え切れなくなって吸ってしまった。
でも禁煙中の毎日、あまりにも強く吸いたいと思っていたせいか、いざ吸ってみたら何の感動もなかった。
「こんなものが吸いたいがために苦しんでいたのか？」と逆に冷めてしまい、もう吸いたくなくなった。

１本オバケにびびって吸うのを我慢していたが、自分は逆に大丈夫だった。
でもその１本がきっかけで喫煙者に戻る人の方が圧倒的に多いとは思うからあまり勧めないけど・・

252 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 06:49:56

禁煙して２ヶ月。
ﾀﾊﾞｺを吸った夢を見た。ｽｯｹﾞｰリアルだった
夢で良かった…

253 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 07:11:56

>>246
>タバコやライターは別に処分する必要ない

いいこと言った。
処分しないことこそがいつでもタバコ始められる秘訣。

254 ：236：2009/09/22(火) 07:41:34

>253
またタバコ始める気なの？

255 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 08:48:18

>>246 　
>一度も禁断症状のヤマにぶち当たってないんですけど・・
便秘や眠気が生じる場合があります。

そのうち
「長い期間禁煙が出来た。　俺は意思が強いからいつでも禁煙できるので・・１本吸おう。」
「こんなに眠くては仕事にならない・・１本吸おう。」
と考えますがその時がヤマです。

256 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 09:16:43

タバコは、禁煙出来てるけど、欲求をアルコールにすり替えたから、何か、いつも飲みたい感じがする。

257 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 09:44:00

日中は、きつめのコーヒーブラックで、ごまかしている。
慣れると、焼酎やコーヒー飲んだら、吸いたくなくなる。
中毒性物質同士ということで、代理で脳を満足させてるつもりでいる。個人的な考えだが。

258 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 10:00:05

ｱﾙ中のが止めにくいらしいから気をつけて
>>256
>>257

259 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 10:11:41

度が過ぎればアル中も最悪だよ～
禁煙できたけど、アル中になったなんてマジで洒落にならないよ…
禁煙で苦しんで次は禁酒で苦しまなきゃいいけど、それならパッチとか
ガム、減煙煙草とか禁煙グッズに頼る方がいいよ。

260 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 10:18:09

禁煙２週間達成
なんか余裕出てきた、タバコの事完全に忘れる時間も増えてきたし
手元に余計な金置かないのが良かったのかも

261 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 13:39:49

アル中の禁断症状は禁煙の比じゃない辛さらしいからな

262 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 15:07:17

いいえ。

263 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 15:30:46

８６時間ぶりに吸ったらふらついた

264 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 16:08:20

>>263
その一時間後ぐらいにまた一本吸いたくなるよ

265 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 17:01:18

>>263
耐性って言葉しってる？
3日後にはあんた元通りだねｗ

266 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 17:05:12

禁煙したら便秘になっちゃったよ

ステータス：主任
卒煙日： 2009年 9月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 8時間 4分
延びた寿命： 0日と17時間3分
節約できた金額： 2976円（節税分 1767円）
節煙本数： 186本 15.81ｍ杏の木（野生）

267 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 17:16:06

ステータス：大将
卒煙日： 2009年 8月 19日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 19時間 10分
延びた寿命： 2日と13時間57分
節約できた金額： 10139円（節税分 6392円）
節煙本数： 675本 57.46ｍアロハタワー

はあ、今日は辛い
30日超えたが、なんでこんなに吸いたいんだ？
昨日はそうでもなかったのに・・・
一体いつまでこれが続くのか？

268 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 17:35:00

ステータス：日本列島
卒煙日： 2009年 8月 5日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 17日 12時間 29分
延びた寿命： 1日と2時間41分
節約できた金額： 4366円（節税分 2752円）
節煙本数： 291本 29.11ｍ下駄飛ばし世界記録

初めて禁煙にチャレンジ今日久しぶりに余ったニコガム噛んだ
普通に満足できた。タバコ吸う事はないな

止めてまた吸っちゃう人ってなんか面白いねカッコ悪ｗ

269 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 17:41:56

>>263ですが
半時間後に吸った２本目で元通りでした。

270 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 18:11:19

【愛】大麻ぐらい合法にしろ！その９４【憎】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/news2/1252135100/l50
【愛】大麻ぐらい合法にしろ！その９５【憎】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/news2/1253378453/l50
【愛】大麻ぐらい合法にしろ！その９５【憎】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/news2/1253359973/l50

賢い人曰く、大麻解禁で喫煙者が減り税収もアップするそうですよw
上記スレも覗いてねw

271 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 18:16:50

大麻は妄想とかに苛まれるようになるんだぜ？

272 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 18:20:24

シャブと間違えてね？
というか、ここは禁煙スレで大麻関係ないだろう

273 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 19:53:02

ないだろうけどシャブと大麻はどう違うんだろう

あっ粉と葉っぱか・・・

274 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 22:15:35

>>273
薬理作用というか……
作用も依存性も全然違うだろｗ

しかも大麻は辞められても
煙草辞められないヤツとかたくさんいるじゃん。
シャブの依存性は知らんがな。

275 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 00:09:13

麻薬は一度もやりたいとは思ったことがない自分なんだが
なぜタバコは吸ってやめれないんだろう。。。

276 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 00:34:04

ステータス：課長補佐
卒煙日： 2009年 9月 6日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 22時間 47分
延びた寿命： 0日と15時間32分
節約できた金額： 2711円（節税分 1611円）
節煙本数： 169本 14.41ｍエラスモサウルス

遺伝でやばそうだったものだけど、2週間経ってだんだん髪の調子よくなってきた気がするよ。
抜け毛減ってきたと思う。

277 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 04:14:38

ステータス：チョッパー
卒煙日： 2007年 5月 25日（20本-10年）
卒煙からの日数： 2年 3ヶ月 28日 7時間 9分
延びた寿命： 65日と0時間42分
節約できた金額： 255389円（節税分 161035円）
節煙本数： 17025本 1447.21ｍ箱根山

久しぶりにきました。
何度も失敗したり、続いても途中苦しかった時もありましたが
（特に私は喫煙欲求が１年くらい続いた例外者だったこともあり）
でも、今では辞めてよかったと心から思います。
私にとって、ここの存在が特に大きかったこともあり、
今大変な思いをされてる方も、引き続き継続し、無事成功することを願っています。

278 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 04:32:36

カフェインも怖い。めまい、イライラ、ソワソワ、不安感、恐怖感が現れることもよくある

279 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 08:38:34

いいえ。

280 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 08:53:55

>>277
例外者じゃないですよ？
３年たっても吸いたいって人の書き込みもあったし。
いつまでも安心しないで頑張り続けてくださいね。

281 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 09:06:03

松原潤もしくはディルで検索　
http://find.2ch.net/

282 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 09:10:37

>>273
大麻は草=自然な物で化学物質が全く入っていない
煙草は化学物質が混入されてる為、稀に『大麻のが害がないんだ！煙草を認めるなら、大麻を認めるべき！』と沸く
覚醒は完全に人工的に作られた薬物。昔は栄養ドリンクの延長のような存在でふつうに［ﾋﾛﾎﾟﾝ］て名で日本でも売られてた
サザエさんにも登場した(笑)覚醒剤を作る途中で出来たのが、コーラと云う説もあり（※これはあくまで噂）
超スレチ失礼

283 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 09:45:21

>>243
ピースライトのCMすげーうまそう

284 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 10:27:14

オレの会社の上司も禁煙して１年半ぐらいだったけど、まだ吸いたいって言ってたよ。
ただ、意地で頑張ってるって言ってた。

285 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 11:16:38

禁煙を始めて一週間。
禁煙セラピーを読んだおかげで煙草は我慢できてるんですけど、
ちょっと質問があります。禁煙による副作用的な眠気は、一般的にどれくらいの期間続くものなんでしょう？
チンコもいまいち元気がありません。心配です。チンコと眠気は何か関係があるのでしょうか？

286 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 11:43:07

天然からとれたら全部無害と思う奴ってｗ

287 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 12:39:41

>>275
お手軽だから

288 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 14:16:38

大麻よりも依存性が高いからでしょう

289 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 15:10:38

たばこの話をしろ！

290 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 15:51:58

今日から禁煙しようと思うんだけど、二コレット買って噛んだら確かにイライラが治まる。
一粒１時間もつって薬剤師が言ってた。
１１年吸い続けてきたが、禁断症状が消えるのはいつごろになるのか。

291 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 16:10:54

3日目
1年以上の禁煙から喫煙者に戻って1年
また禁煙はじめたよ

でも一服するって、いいもんだったな
ふぅ～一休みって感じで

292 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 16:13:33

俺も3日目
二コレットは高いから、半分に割って噛んでる
一粒並みの効果あるぞ。金欠のひとにはおすすめ

293 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 18:11:39

禁煙1ヶ月過ぎ
汗がサラサラしてるのは気のせいなのかな？
汗かいても全然ベタ感がない

294 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 19:12:48

http://orz.2ch.io/p/-/dubai.2ch.net/morningcoffee/1253699711/
なかなかなスレ(笑)

295 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 19:22:11

>>294
イミフ

296 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 20:03:54

副流煙をしょっちゅう吸い込んでると禁煙の意味なくなっちゃうのかな？
出張先が今どき珍しく休憩室が分煙されてない会社で
そこのお偉いさんが休憩室でタバコプカプカしながら
打ち合わせするの大好きで、それに一週間くらい付き合ってたら
なんだか意味もなくイライラして胸がドキドキするお・・・
これは恋じゃないお・・・
他人のタバコの煙が嫌な感じしないお・・・

297 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 20:09:05

>>296
イライラじゃなくてソワソワじゃないの？

298 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 20:12:15

>>297
こまけえこたあいいんだよ！(AA略
禁煙3年目でこれだよ
おまえら油断すんなお

299 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 20:19:16

禁煙していて、ここ一週間程タバコを吸っていた
一日２本位。控えめに150円で収まるホープ吸っていたんだけど
ある日、マスクをしていて、自分の吐く息が、激臭なのに気がついて
やはり、吸うのを止めようと思った。口の中が臭いのではなく
肺に臭いが染み付いている感じ。ネギが腐った様なツンとした臭い
ヘビースモーカーおじさんが放つ独特の異臭と同じだった

300 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 20:27:21

おらあもうすぐ一年経つんですがね、確かにまだ吸いたくなることは吸いたくなる。
でも、もう二度と一本吸わないでいる自信はあるよ。吸いたくなる感じを面白がる余裕はあるから。

301 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 20:47:25

>>280
遅くなりましたが、ありがとうございます。
みなさんも頑張ってください。

302 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 21:37:56

>>296
眠っていたアセチルコリン受容体がニコチンを与えられて
目覚め始めたんだろうなｗ

303 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 22:27:17

>>296
副流煙など禁煙には全然影響ない。
そんな程度でアセチルコリン受容体がどうにかなってたら
パッチやガムで目覚めっぱなしになるわ。

304 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 22:59:11

ヤニクラを楽しむような吸い方してたから
禁煙して半年たった今でも吸いたいのかなあ
あのクラクラ感はなにものにもかえがたいね

305 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 23:28:20

>>303
パッチやガムは体にニコチンをいれてるので
アセチルコリン受容体に　ニコチンがとりついてますよ。

ためしに　パッチやガムを絶ってみるといい。

306 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 23:31:04

>>296
>>303

参考までに
ttp://sotsuen.sblo.jp/article/913880.html

307 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 00:14:04

>>306
気のせいだろ

308 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 00:19:11

副流煙が多すぎて、禁断の1本を吸っちまったのと
同じ状態になったってことだろう。

309 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 00:33:01

>>306
参考にはなるけど、根拠としては主観的すぎるよねぇ

310 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 10:55:38

>>302
目覚んなクソがああああああああああ

>>303
>>306
もうね、禁煙しようと決めてタバコ捨てた時に感じた
イライラ感そのままなんだよ
完全にタバコいらなくなった時は、他人の煙が臭くて臭くて
こんな有害な物をわざわざ金払って吸ってたのかと自嘲したもんだが
今は他人の煙吸ってもなんとも思わない
おかしいだろマジで
今こうしてレスする間もｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗってしてる(ﾜﾗ

311 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 10:58:14

知るかアホ
副流煙なんぞいくら嗅がされても、ノド痛いだけだ

312 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 11:02:02

>>310
えっと…
原始的だが　「冷たい水」を
1分かけて　ちびちび飲んでみな

313 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 12:12:02

>>310
なんか常にイライラしてそうな人やね

314 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 12:43:08

イライラする奴って煙草関係なくね？

だって煙草止めたらイライラしなくなったもん
これが普通でしょ

315 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 13:30:49

禁煙スレの人達ってキャメルとか変わった銘柄吸ってるイメージがあるんだけど
やめる前ってみんな何吸ってた？
ちなみにおいらはマイルドセブンスーパーライトというなんのおもしろみもない・・・

316 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 13:42:50

クールライト

317 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 13:45:03

マルボロ……高校のころはアメリカン！とか思ってたが
今のイメージは発展途上国だな。

318 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 13:45:04

キャスター　⇒　セブンスター　⇒　マイルドセブンスーパーライト

319 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 13:47:02

>>296
俺には出来んが、ぜひあなたにおねがいしたい。レポまつ。
http://blog.m3.com/tobaccofree/20070424/1

320 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 14:10:44

吸い始めはカッコつけたいオンリーだから、
色々吸った
キャメルとか、ジョーカーとか、ラッキーとか

過去に戻って自分を殴ってやりたい

321 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 14:35:25

アメスピメンソール
無添加だろうが何だろうが体がだるくなるのは変わらん…

322 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 15:11:00

ソブラニーピンク１
禁煙関係なくもう二度と吸えない煙草となった
会社買収・廃止したクソJT

323 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 15:56:34

>>322
しらんわｗ何年前のよ

324 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 18:34:01

ステータス：正社員三年目
卒煙日： 2009年 9月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 1時間 22分
延びた寿命： 0日と8時間19分
節約できた金額： 1362円（節税分 858円）
節煙本数： 90本 7.72ｍ小林幸子孔雀の衣装

今日は全く吸いたい気配なし
明日はどうかな

325 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/24(木) 21:20:14

>>323
知らんの？そんな前違うよ1箱600円するスブラニーは現在も販売中
でもマニアックな煙草だったから知らない人多いかも
すごい美味しかったなぁ・・

326 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 01:04:23

今の禁煙カウンターのステータスって、
ソルジャーとコスモ以外にもあるの？

327 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 09:50:51

はい。会社モードがあります。

328 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 09:53:26

今の禁煙カウンターのステータスって、
ソルジャーとコスモ以外にもあるの。

329 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 10:02:07

あるの。会社モード。無職から始まって、私は今、副部長。

330 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 15:46:22

バカなの？

331 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 16:00:46

４ヶ月経過
禁煙で眠くなるとかは無いが、眠たいときに無性に吸いたくなる
あー、、、眠たい吸いたい

332 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 17:30:06

ステータス：少尉
卒煙日： 2009年 9月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 5時間 3分
延びた寿命： 0日と18時間43分
節約できた金額： 3267円（節税分 1940円）
節煙本数： 204本 17.36ｍシャア専用ザク

10日たったけどまだ吸いたくなる
夜寝ても2～3時間で目覚めちゃうし日中眠いし…
睡眠はいつ正常になるんかなぁ

333 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 17:47:45

>>332
あと２週間もすれば吸いたい気持ちは
殆ど気にならないレベルに。

眠気は…半年は続いたな。
自転車に乗ると眠気は覚めるが
仕事中はむりだねｗ

334 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 17:51:18

吸いたいのは我慢できるからいいんだけどねー

半年もか…
それだけ続くとしんどいなぁｗ

335 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 18:04:22

>>330
バカなの。

336 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 00:18:02

これでも見て落ち着けよ。

http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs&feature=related

337 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 00:30:14

禁煙して半年。17万浮いた。一年なら給料一ヶ月くらい浮くんだなあ。健康やら体調やら他人が迷惑とか正直どーでもいいか゛金が浮くことだけはめっちゃめちゃうれしいわ。
確かに飯しゃうまいし寝覚めはいいしスポーツしだして加齢臭は消えたがそんなもん糞にもならんけど金が貯まるのがうれしい。
金ってほんといいよね！

338 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 00:35:19

ふーん

339 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 00:44:31

>>335
バカなのｗ

340 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 00:52:35

ステータス：正社員二年目
卒煙日： 2009年 9月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 2時間 51分
延びた寿命： 0日と14時間4分
節約できた金額： 2457円（節税分 1459円）
節煙本数： 153本 13.05ｍ出雲大社注連縄

341 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 00:54:12

>>340
近況つけてｗ

342 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 01:15:10

タバコ歴　22年
マルボロの赤箱を一日４箱～５箱も吸ってた。
明石屋さんまも同じくらい吸ってるから大丈夫などと意味不明の理由で吸い続けてけど
知り合いが見かねて、１ミリのタバコを勧める。メンソールなら１ミリでも吸った感があるそうだ。
ある日、飼ってるペットがタバコ臭いのに気づく。
そのタバコ臭い体をペロペロとグルーミングしてる姿を見て可哀相になり禁煙に挑戦。

4日目に差し掛かったけど、

一日目・・・夜、肺のあたりが痛くなり救急車を呼ぼうか悩む。横になったりうつ伏せになったりするが痛みは取れず
　　　　　　　水をがぶ飲みしたら食道に何か詰まってるものが取れた気がして眠れた。
二日目・・・タバコ吸ってしまった夢を見る。
三日目・・・寝ようとするが体中がチクチクかゆい。虫が這ってる感覚もある。眠れない。かゆい、かゆい。

昼間より、夜がツライ。
ペットにもタバコの影響があったのか、私が禁煙を始めてから部屋中を走り回っている。
いつになったら楽になれるのだろう

343 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 02:40:33

ペット飼ってるくせに部屋で煙草吸う奴の気がしれん
喫煙時代でも部屋では吸わなかった。換気扇前や庭だけで吸ってた
だから部屋の中では猫達はいつも大暴れだった。

勿論禁煙してからも相変わらず大暴れｗ

344 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 03:01:02

>>343
換気扇前って部屋の中じゃないの？ｗ

345 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 03:11:12

>>344
喫煙者は、換気扇の前だったら家の中じゃないって自分に都合のいいように考えるから
かまっちゃダメだ。

換気扇の前で吸おうが庭で吸おうが風の向きで家の中やご近所がタバコ臭いってわかってないんだね。

346 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 03:46:44

>>336
あんまり覚えがないのばかりだがラッキーストライクのだけやたら耳に残ってるな
今思えば豪快すぐるｗｗｗ
ttp://www.youtube.com/watch?v=NzcR19P8uVw&feature=related

347 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 04:51:06

>>344の家はクソ狭いワンルーム？ｗ
換気扇の前は家の中じゃないって誰が言ってんの？
大事なペットに煙吸わせなければ問題ないし

9部屋全てが仕切られてるそれなりの一軒家に住んでると
どんなに風が吹いても煙隣に届いてなかったと思うよｗ
勿論その発想もないよねｗご近所って、そんな狭い家並んでないｗｗ

どっちにしろもう喫煙者ちがうし・・喫煙者はって誰に何を言いたいんだかｗ

348 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 04:57:58

>>347
お前が正しいよ。
嫌煙豚って思考が自分中心で極端なんだよ。
あまり気にするな。

349 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 07:03:50

禁煙2ヶ月。
失敗もなく順調にいってるけどいわゆる嫌煙にはなってないなぁ
普通に居酒屋飲みに行くし気にしてらんない
でも歩き煙草はちょっと嫌だなと思うようになった

350 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 09:02:38

>>347
一日かき込まずに明日もう一回読み直してみろ
顔真っ赤にならなかったら大したもんだ

351 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 10:03:22

元喫煙者が元喫煙者をバカにするスレですねｗ

352 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 13:59:16

>>347-348
俺の長年の感によると自演ｗ
しかも俺高確率ｗしかもIPミエ～ル実装ｗｗ

353 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 14:20:03

自演キチガイはスルーでよろ

354 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 18:14:54

>>352
長年の感乙ｗ

355 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 19:22:59

自演とか自演じゃないとかって水掛け論にしかならんだろが

356 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 19:39:02

結局、>>347は
『俺はペットには気を使って喫煙してんだぜぇー』って自慢でしょ？
喫煙してたんじゃ自慢にもならないけどｗ
禁煙はじめた人をバカにしたかったようだけど目くそ鼻くそｗ
第一、激しくスレ違いだしｗ

357 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 20:17:20

>>356
はあ？全然違うだろ。田舎自慢だろ。

358 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 20:36:59

ステータス：大将
卒煙日： 2009年 8月 19日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 6日 22時間 29分
延びた寿命： 2日と21時間33分
節約できた金額： 11381円（節税分 7175円）
節煙本数： 758本 64.49ｍ初代通天閣

今日は辛かった。
マジ、家の中ありもしない煙草探したよ。
一本くらいどこかにないかと。
ニコチンはこんなおかしな行動もさせるんだな。

なんかここに来ると頑張れる。
吸わないぞ！

359 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 21:27:40

禁煙４週間。
ここ１週間くらい吸いたい気持ちが強い。
スタート時の３日間で、辛さのピークを終えたつもりだったのに
それとは違う、ぼんやりとした「吸っちゃおうかな」て感じで
自分の中の悪魔がささやく。

360 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 21:36:04

おれも2日目が吸いたい吸いたいで
3日目はそうでもなかったが吸いたかった
4日目からはあんまりたばこの事考えなくなって今日で1週間目
これから>>359な時期がくるんだろうか気を引き締めよう

361 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 21:53:42

>>346
ちよｗｗｗ２本同時吸いってどこのむわーんだよｗｗｗ
女店員も引いてるじゃねーかｗｗｗ

362 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 22:12:51

>>361
ちよｗｗｗ２本同時吸いって錯覚だよｗｗｗ
女店員も濡れてるじゃねーかｗｗｗ

363 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 22:21:19

禁煙のプロである俺から言わせれば、
いくら禁煙中とはいえ、どうしても我慢出来なかったら
１本くらい吸っちゃっても大丈夫だよ。
むしろ我慢するのは体に悪い。

364 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 22:40:06

3週間禁煙後、思わず吸ったら立ちくらみがひどく吐き気がした。もういい。

365 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 22:41:35

>>363
糸井重里の「おっぱい理論」
ttp://www.1101.com/miyake_tsuchiya/2004-09-24.html

糸井町角にいる人に
　　　「ちょっとだけ、
　　　おっぱい吸わせてもらっていいですか？」
　　　とおねがいしたとしても、
　　　「ちょっとだからいい」
　　　ということは、まず、ありえないですよね。

366 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 22:44:06

>>363

2点。

367 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 22:50:17

１ヶ月我慢した
だめだマジでうまいこの一本
めちゃくちゃうますぎる
明日からやめよう

368 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 22:56:54

例えばさ、我慢つらい人は明日から禁煙やりなおせばいいじゃん
結果的に長い目で見てやめるか減らすことができればいいんだからさ
無理せずに吸いたくなったら吸おうぜ
でないと余計にストレスになるだけだぞ

369 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 23:05:29

見飽きたよその手のレス
もっと吸いたくなるような斬新なレスしてみろよカス

370 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 23:17:42

>>369
ttp://imgbbs1.artemisweb.jp/4/boinboin/img/l1252448137_022310_000001.jpg

371 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 23:19:19

外人使ったおしゃれなCMバンバン流してりゃそりゃ吸い出すわな
酒タバコやって男として一人前みたいな

372 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 23:36:01

セブンスターを肺の奥底にまで吸い込んだときのガツンとくる重圧感。
お前らは忘れちゃったの？

373 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 23:41:24

葉巻いいよ葉巻。
今俺は紙巻タバコは禁煙中なんだけど、これを機に葉巻に乗り換えたよ。
葉巻は少々値段が張るから、本数も強制的に抑えられる（笑）し、
なにより、肺喫煙しないから中毒になることもない。
一日の終わりにゆっくりと時間をかけて葉巻をふかす・・・
まじ最高のひと時だよ。

374 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 23:45:35

>>369

375 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 23:45:55

>>373
この間まで葉巻は吸うものだって勘違いしてたくせにｗ

157 名前：名無しは２０歳になってから投稿日： 2009/09/18(金) 12:22:17
俺は毎日、彼女にチンポしゃぶらせながら葉巻吸ってるｗ
161 名前：名無しは２０歳になってから [sage] 投稿日： 2009/09/18(金) 18:21:30
>>157
葉巻は、ふかすものだぜｗ

376 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 03:50:49

今から禁煙します！
このスレ見ながらがんばります！

もう絶対吸わないんだからっ！！！！

377 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 05:31:43

たばこを吸う人は肌が浅黒く小皺とシミが多い

378 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 07:52:21

いいえ。

379 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 11:08:13

>>371
アジアの発展途上国並みの発想だな。

380 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 11:24:07

> アジアの発展途上国

日本のこと？

381 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 11:41:08

>>380
日本が植民地支配してた国々だよｗ

382 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 12:47:32

>>368
「例えばさ」ｗ

383 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 12:49:04

>>372
「重圧感」ｗ

384 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 13:08:46

今日から禁煙始めることにした
無職になって経済的に吸えないという受動的なモンだけど

385 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 13:13:16

今から禁煙する。
吸うと体調が悪くなると分かりきってるのに我慢して吸っていた。
吸うとだるくなり無気力になるのに吸わないとそわそわしてしまうから吸っていた。
しかしもう辞める。健康は何物にも変えがたい。チキショー

386 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 13:17:55

>>381
アメリカ？

387 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 15:01:04

両切りのタバコを軽くふかす程度でも、禁煙中のイライラを解消できるよ。
肺喫煙しなければ吸ったことにはならないから問題無し。
ピースおすすめ。みんなで気長に禁煙を頑張りましょう。

388 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 15:11:04

>>387
口腔喫煙でググって味噌。
立派な喫煙行為です。

389 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 15:13:31

いいんじゃない。要はニコガムなんかと一緒って訳だ。

390 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 16:13:59

７ヶ月経過。

ステータスが「大王様」ってｗ
ソルジャーモードって元帥から先が意味不明だね。次は皇帝かな？

391 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 16:45:47

いま俺、彼女にチンポしゃぶらせながら葉巻吸ってるｗｗｗｗｗｗｗ
チンポも葉巻もチャーチルサイズｗｗｗｗｗｗｗ

392 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 16:46:58

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=39401147&comm_id=202040&page=all
「これだけは節約できません」
タバコとブラジャーだけは節約できないってのが多い。

393 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 17:34:37

>>391
チーカマサイズ？

394 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 19:20:42

>>370
パッチを二つ貼り付けたい。

395 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 19:45:13

ニコパッチてか

396 ：369：2009/09/27(日) 20:03:39

正直むちゃくちゃ吸いたくなった
ゆとりみたいな調子こいたレスしてすみませんでした

397 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 21:31:11

禁煙59日目
昨日からやけに煙草吸いたい
今朝は煙草を吸う夢をみたよ
あまりにもリアルで起きてからマジで吸ったのか夢なのかわからなかった

398 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 22:25:20

テレビの前で居眠りしていたらタバコの匂いで目が覚める
なんと、犯人は高校生の息子だった
説教して没収したマイルドセブンを1本だけ吸った
禁煙5週間が無駄になった
で今2本目
頭イテー

399 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 22:37:15

血圧が20も下がったワーイ
タバコ吸いたいけど、この嬉しさに比べれば吸う気にならない

400 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 23:18:52

俺、偽1ヶ月目達成
1本吸ったくらいで禁煙失敗したー！なんて思うと負け
はい。この1ヶ月で2回ほど吸いましたよ
卒煙式のソフトも吸ったからってリセットしないほうがいい
モチベが下がります
また1からですからね
1本くらい吸ったからって「終わった！」なんて思わないで
ウソでもいいから偽1ヶ月目指してください！

401 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 23:31:11

>>400
禿同
失敗したとおもっちゃうとまた1箱吸っちゃうもんね。
そういうおいらも偽3ヶ月。
3ヶ月中30本ぐらい吸ってますが、ｷﾆｼﾅｲ。
時々1本吸ってまた禁煙しても始めたころみたく苦しくないし。

402 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 23:34:55

開き直りっていいよねある種
いろんなやめかたがあると思いますです。

403 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 23:40:10

そうそう
いつか止められればいい
少なくとも喫煙回数は大幅に減ってるわけで

404 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 23:50:11

>>400->>401
夜中に煙草切らして苦しんでろよｗ

405 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 23:53:24

夜中に煙草切らして苦しんだ日が懐かしいわｗ
忘れるほど遠い昔だよ

406 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 00:57:44

>>404
いや苦しくはない

407 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 01:39:58

１本ぐらい吸ったって大丈夫だよ

408 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 01:49:27

俺は１本もすわねえ
>>400-401のような屁たれとは違う

409 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 02:14:55

9ヶ月経過したが一本も吸ってない。にしても最近禁煙を失敗させようとする工作員うぜえな
タバコにまみれて氏んじゃえよ

410 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 02:37:40

どうせむわーん氏だろ？ほっとけよ
ttp://www.youtube.com/watch?v=NzcR19P8uVw&feature=related←こっちのむわーん氏はかっこいいのに・・・
ポーポポ　ポポー　ポーポー

411 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 03:30:19

>>410
お前も工作員だろ？
そんなカッコ良いＣＭ見せられたらラッキーストライク吸いたくなっちゃうし。

412 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 08:40:20

>>411
コーヒー屋のＣＭだと思えばいいだろ

413 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 08:55:31

こんなのどう？
http://www.youtube.com/watch?v=F3xorg7bSGg&feature=related

414 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 10:51:23

>>408
俺は、今までやめられなかった自分は弱いと思うので、１本も吸わない
やっぱり、１と０は全然違う
有と無

415 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 11:02:54

男性諸君に聞きたいんだが、タバコを止めたら性欲が上がるとか感じることある？
ムスコが固くなるとか

下品な話で申し訳ないが、男にとっても、夫婦生活にとっても大切なことだよね
まじめな話として、どうなんでしょう
禁煙三日目だがまだその兆候は無し・・・

416 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 11:24:53

>>415
ある

417 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 11:26:37

>>415
ない

418 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 13:03:58

>>415
ある

419 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 13:26:43

>>415
１週間ぐらからカッチカチ！
というかコントロールがきかない感じ。
賢者タイムでも勃ってたりする。

射精は今迄よりも気持ちいいが
煙草が吸いたくなる。

420 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 13:30:11

確かに
いつでもどこでもヤリたい
吸ってた頃は淡泊だったんだが
カミさんとは仲良くなったよ

421 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 13:46:09

たばこやめて数ヶ月
たまに吸いたいような？気がするけど吸うまではいかない
そもそも買わなくなり手元に無くても平気になったので。
その代わり毎日1箱吸ってたたばこを毎日totoBIGにしました
300円で同額なので
やめれたら何かに変えるといいね
買ったり消費したりせずとも毎日300円貯金箱に入れたりしてさ！

422 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 14:20:15

最高５日しか保たないよ。どうしても五日目がキツいなぁ。

423 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 14:36:28

>>422
ならその五日目にキツめのジョギングやら筋トレをやれ
後、食いまくれ
そしてまた運動
氷とガムは常備

ボロボロになれば乗り切れる

424 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 14:45:54

タバコせっかく止めてもフニャチンは>>417だけか。

425 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 17:39:45

１本ぐらい大丈夫や！！！

バーニング！！！

426 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 20:36:05

ガタガタしたら
睡眠薬を飲み
禁煙続行！

427 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 21:20:35

ガタガタ？

428 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 21:26:11

以前、上司が禁煙したとき
「１日目で手に震えが来た」と言っていたが
そんな奴おるん？

429 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 21:27:59

むしろ吸ってる時のが震えてた

430 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 21:52:08

禁煙してもガタガタ
吸ってもガタガタ

431 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 21:52:06

禁煙して良かった事
味覚が戻った。家族がとても喜んだ。タバコ代が浮いた。仕事の効率が良くなった。イライラしなくなった。歯磨きでおぇ～がなくなった。等々…

唯一のデメリットはやっぱり太った事かな。

432 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 22:23:33

>>429
俺もそうだったｗ
煙草止めた後、脳のＣＴ撮って
異常無で安心したよ。

433 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 22:27:27

ガタガタというかプルプルちゃうん

434 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 22:29:21

タバコやめて太る奴って自己管理能力なさすぎだろ
甘いものばっか食ってるからそうなるんだよ糞デブどもが

435 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 22:30:57

プルプルって酔拳の蘇化子のじっちゃんかよ
吸ってるときもやめた今も
別にガタガタプルプルという震えはないど

436 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 00:55:45

ステータス：准尉
卒煙日： 2009年 9月 21日（20本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 0時間 51分
延びた寿命： 0日と14時間43分
節約できた金額： 2410円（節税分 1519円）
節煙本数： 8箱 13.66ｍ平等院鳳凰堂

ひと仕事片付いた時、食後、否応なしにタバコを思い出す
でも、吸いてえ～！ってのとはちょっと感覚が違ってきたかも
ミンティア食って凌いでます

437 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 02:36:26

>>431に同意

私の場合禁断症状が出てた時に甘いものが止められなくて太ったよ。
最近ようやく禁断症状もなくなって我慢できるようになったのでまた減ってきたけど…。
あと、煙草をやめて味覚が戻ったのか、生まれて初めてミネラルウォーターを甘いと思った。

禁煙も慣れてきたのか、二度と吸わない自信もできてきたのだけれど
同時に純粋に煙草のケムリが煙たいと思うようになった。
更には何故か煙草の副流煙を嗅ぐと眠くなるので喫煙エリアを避けるようにもなったわ。

438 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 08:37:44

同時に純粋に更には何故か

439 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 12:26:00

禁煙して太るのを気にしている人

タバコ吸ってると、食事よりも「食後のタバコ吸いたい」って
無心で思ってるから自然と食べる時に噛まずに
飲み込んで食事をしている人が多い。

禁煙した人は、ゆっくりと食事を楽しむ様に
一口一口噛み締めて食事をすると良いよ。
禁煙して味覚が戻った分美味しく食事が出来て、
良く噛む分満腹感を得られる。

440 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 12:29:09

もうすぐ丸２日
後頭部から延髄にかけてｼﾞﾝｼﾞﾝ痺れてぼーっとする
なんもやる気起きない

441 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 12:32:52

２年半禁煙していたが飲みに行って吸ってしまい、
それから半年また吸っていた。

昨日からまた禁煙始めた。今度は絶煙にしたい。

442 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 13:03:19

>>441
そこまで禁煙すると部屋の臭いや体臭や口臭が臭くなるの嫌だから
たとえ吸ったとしてもすぐやめれそうだけど半年間も吸ってたのか

443 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 14:28:34

嗅覚なんて速攻で麻痺しそうだしなぁ
どうでもいいやｗってなるんじゃね

444 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 14:37:36

>>440
俺なんて丸一日吸わなかっただけで後頭部からうなじにかけてズシーンと重たくなったわ
これも離脱症状の一つなんかな
昼間なのに、とにかく眠いし・・・

445 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 14:37:55

>>441
俺もそんな感じ

3年禁煙、今年4月に吸ってしまい8月末頃まで止めれない
禁煙開始して1ヶ月経過

俺の場合2度目の禁煙は超！！！むずかった
今はもうほぼ克服してるけどアホなことしたわ。

446 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 14:45:17

昼間ボーっとして眠くてたまらんのに
夜ふとんに入ったら目がさえるのはどうにかならんか…

447 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 15:27:50

>>445
3年禁煙してまた吸うような奴が1ヶ月程度で克服したとはいえんだろｗ

448 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 15:38:50

禁煙はじめたら、毎日エロイ夢を見るようになった。
・・・・何？これ。幸せなんだけどｗｗｗ

449 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 15:40:48

ちんちんが元気になるから夢に反映されるんだろ。

450 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 15:57:10

勃起しすぎて痛いから、夜中に目が覚めるとかは珍しくない

451 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 16:10:58

何年禁煙しても喫煙者はたばこの呪縛から逃れることはできないんだな。
～年禁煙してまた吸ってしまった・・・って報告何件も見かけるが、工作員じゃなかったとしたら卒煙はほぼ無理そうだな

452 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 16:27:07

>>451
って言うか、卒煙成功して何年も無事にやってる人はたばこ板来ないでしょ
失敗しちゃった人だけが戻ってきて書き込んでるだけじゃない？

453 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 16:38:14

ニコチン０のエクスタシーシガレットは、吸うと禁煙にならないのかな
成分もハーブとかで健康に悪そうなのはない感じだが・・・

454 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 17:08:38

タールは

455 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 17:52:27

>>453
何のために禁煙を始めたかによって変わる。
最終的にそれも吸わなくなるのなら大した問題ではない。

456 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 18:41:44

BAKKAだなー
もらったり買ったりしなきゃいいんだよそれだけだよめっちゃ簡単なんやで？
家にタバコが自然と生えてくるのかい？
と自分に言い聞かせてみた

ステータス：主任
卒煙日： 2009年 9月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 1時間 31分
延びた寿命： 0日と15時間12分
節約できた金額： 2489円（節税分 1569円）
節煙本数： 165本 14.11ｍマッコウクジラ

457 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 18:45:22

>>446
全く同じ　何だろうね
自分の場合無理やりでも寝る

458 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 19:10:39

そろそろこの板に来るのがおっくうになってきた俺は卒煙間近。もうすぐ一年経過。

459 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 22:29:02

禁煙4ヶ月毎日吸いたいと思うが、吸うきっかけがないな

460 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 22:55:48

禁煙始めたら
オナラが良くでる

461 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 23:14:15

>>459
すごくよくわかる。
吸うのもやめるのも一回始めるときっかけがないと踏み出せないｗ

462 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 23:22:13

>>459 >>461
俺が隣にいたらきっかけをあげるのに

463 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 00:32:30

禁煙４日目に彼女と喧嘩した。
タイミング悪いときに禁煙始めてしまった。

464 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 09:16:09

それはよかった

465 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 09:51:47

>>463
１週間でムスコが元気になるから
それまでに仲直りできるといいね

466 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 10:07:41

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。：2008/05/31(土) 13:27:32.74 ID:ivr0Pvk+0
A：煙草吸ってもよろしいですか？
B：どうぞ。ところで一日に何本くらいお吸いに？
A：ふた箱くらいですね。
B：喫煙年数はどれくらいですか？
A：30年くらいですね。
B：なるほど。あそこにベンツが停まってますね。
A：停まってますね。
B：もしあなたが煙草を吸わなければ、あれくらい買えたんですよ。
A：あれは私のベンツですけど。
B：「　　　　　　　　　　　」

467 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 10:43:36

B：「それはそれは。止まっている道路もこの店も街も、私のものですがね」

468 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 10:49:00

B：「それはそれは。先週はスマートをお買い上げありがとうございました。」

469 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 11:55:29

ちょいと質問
パッチ貼ってる間は禁煙してるうちに入らないよね？

とりあえず１週間タバコ吸ってないんだけど。

470 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 11:56:24

禁煙三日目にはいりました。吸いたい欲は結構マシになったが、どうしても口寂しくご飯やらおやつやらガムやらちょくちょく手をつけて２kgも太った…。辛い…

471 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 11:58:02

B：「中古のスマートを大事にお乗りですね。
　　息子がいらないといってるダイハツを無料で進呈しましょうか」

472 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 12:44:30

>>469
>>453 >>455と同じ。
いつまでもパッチを使い続けるわけじゃないから大した問題ではない。

473 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 13:15:52

B：「ところで話は変わりますが」

474 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 13:28:00

このまま、ずっとニコチンパッチを使い続けるならまだしも、
完全な禁煙に至るまでの段階の一つだし・・・

禁煙状態ではないけど喫煙状態でもないって感じ？

475 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 13:29:51

B：「あ゛　鳥だ！　飛行機だ！」

476 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 13:55:31

確固たる決意があるわけでもなく、なんとなく禁煙を始めて最初の三日を何とか乗り切れた
三日とはいえ吸わないでいると、煙草の煙の臭いが物凄く分かる様になるな

477 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 14:03:23

よっしゃ、今から禁煙だ！！何度も失敗してるけど、今度こそ成功させてやるぅぅぅ！

くじけそうになったらこのスレ見よう。応援してください。

478 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 14:21:41

B：「もう一台…」

479 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 15:21:19

>>469
普通に「禁煙してる」と言っていいでしょう。
もし、仮にずっとパッチし続けたとしても、少なくとも肺は汚れない。周りに迷惑かけない。
十分胸を張っていいです。

・・・と、ニコレットガムを噛みながら言ってみる。

480 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 15:26:15

身体的には脳にニコチンが補給され続けてるわけだから負担はかかってるが、
煙がでてないから文字通りの「禁煙」だな

481 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 15:45:50

なるほど

482 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 16:58:56

HDD内を整理していたら禁煙マラソンカウンターを見つけたので起動してみた。

禁煙時間 4年10月12日21時間31分
吸わなかった煙草 35557本
浮いたタバコ代 533355円
延びた寿命　135日19時間23分

もうすぐ5年だ。最初の一週間我慢すればなんとかなるよ

483 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 18:10:36

>>480
おぉ、なるほど。

484 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 18:13:12

禁煙って煙さえださなきゃいいのか

485 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 18:31:41

>>484
「禁煙」って言葉どおりのことを考えるならな

ただし、本当の意味での禁煙を考えるならニコチンも断たないとダメだろうねえ

486 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 19:23:21

ほんとよねぇ

487 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 19:25:53

パッチ中毒は聞いたことないな
ガムやめられない人はいるらしいけど

488 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 20:31:17

禁煙して一年以上

親が喫煙者で同居しているが、今まではくさいと思うだけだった
ところがこの間失恋してしまい、親のタバコを４本ほど吸った
はじめは美味しかったけど、途中から頭がズキズキ、胸がムカムカ
すい終わったあとも口中気持ち悪くてすぐに歯を磨いた
一年たつと、もう身体的に受け付けなくなるのかもしれない
おかげでまた喫煙に戻ることはなさそうだ

皆ｶﾞﾝｶﾞﾚ

489 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 20:37:21

ひっひっふー
ひっひっふー

あああああ吸いたい嗅ぎたいｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗするううううう

490 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 20:55:46

>>489
そういう時は寝逃げが一番だよ！
頑張れ！

俺は別の治療でデパス処方して貰ってるからイライラはなんとか回避してる。
もしかしたら医者に事情説明したら何かしらの安定剤処方してくれるかも！とにかく頑張れ！

491 ：22：2009/09/30(水) 20:57:57

ステータス：大将
卒煙日： 2009年 8月 19日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 22時間 44分
延びた寿命： 3日と4時間54分
節約できた金額： 12584円（節税分 7934円）
節煙本数： 838本 71.31ｍ楽山大仏

40日過ぎた。
一日のうち何度か、吸いたくなる時がある。
ごく弱く、容易に我慢できる程度。

それでもこれがずっと続くのは辛いなあ。

492 ：追加報告：2009/09/30(水) 21:15:35

>>154←このレスをした者です。
もう一人の男ですが最近ガムかんでないと思ったらタバコを吸ってるの見ました。
結局、二人ともダメでした。

493 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 21:19:24

>>491
自分も最初の頃、なんか吸いたいようななんだろなーモヤモヤぁってのが
1ヶ月かもう少し続いたかもしれません。

けど、最終的にいつかは思い出せないくらいですが、
全く吸いたいと思わなくなりました。
禁煙成功したような気がするけど、この吸いたい感覚は
永遠に続くような気がしますよね。そんな時ありましたほんとありました。

絶対！にそれなくなりますよ。信じて！
後々これ見て「ホンマヤ！」って思うかもしれません。マジデス。安心して続けてください

494 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 21:23:04

5ヶ月目に突入したけどまだ吸いたい

もっかい禁煙セラピー読み直すかな

495 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 21:47:44

>>491
前は夜に煙草切らしたら、パニックだったよね。
大雨なのにコンビニ行ったりして…
煙草が生活の中心だったはず。

辛さは無くなります。完全に。
一番危ないのは、「ここで１本吸ったらどんな感じだろう？」
と言う「いたずら心」だけだよ。

496 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 21:55:49

そうそう　大丈夫
卒煙してつくづく思うよ、タバコ吸わない人生のほうが、吸う人生より何倍も楽しいしラク
日中タバコのこと一切考えなくてよくなるんだもん
外、雨なのにタバコのために外出する必要もなくなるしさ

497 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 21:59:33

おれは禁煙１時間目。

498 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 22:47:59

禁煙したらマジでご飯が美味しくなるのか知りたい
やはりメリットがないと続けるに続けられん。そりゃやめたら400もの毒素を故意に取り込まなくて
すむっていう充分なメリットはあるけど…

499 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 22:54:26

人それぞれだろうけど飯がうまくなったのかどうか（だけ）はわからなかった…
ダウソタウソのまっちゃんも飯に関しては
『美味くなったのかどうかはう”～～～～～ん』って言ってたよテレビで
ただ、メリットだらけだということは確か

500 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 22:57:21

おれなんか一時期、食いながら吸ってたよ

501 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 23:05:21

>>498
嗅覚も復活するので、美味く感じるのは確か。
（鼻から抜ける臭いも味の一部）
俺は満腹中枢が壊れた感じになった。
いくら食っても満腹にならない。

あと射精し終わっても勃ちっぱなし。

502 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 23:19:32

マズいモンの不味さも際立つ訳で、

503 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 23:35:47

10月1日から禁煙開始｡

504 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 00:16:13

今日で６日目に突入。
吸魔と眠気とだるさと頭痛がすーっと抜けた感じ。
このまま簡単に辞めれてしまいそう。

505 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 03:18:02

禁煙して５ヶ月が過ぎようとしてるが時々吸いたくなったり、吸ってる夢も見たりしてた。しかし先日の飲み会で大量の副流煙をくらい、翌日自分の服にしみついた臭いで気持ち悪くなった。それからは吸いたいとは思わなくなったよ。

506 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 11:24:03

>>498
昔なら水道水とミネラルウォーターすら区別ついたか怪しいし
ぶっちゃけ今でもメシの味の微妙な違いはわからんが、
ミネラルウォーターを甘いとかうめえとかは時々思うようになった。

507 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 11:26:14

禁煙５日目

今すごくイライラする！
貧乏揺すりが止まらない。

508 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 11:35:40

私は四日目。
お互い頑張ろ。
どうしても我慢出来なかったらニコレットいいかも。

509 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 11:52:20

久しぶりに吸うたばこがクソ不味いと感じるということは
味覚が変わってると理解していいのかな

510 ：５０７：2009/10/01(木) 11:55:12

あああああ！
ピークを乗り越えたと
思ったのに
冷や汗かく！

ぐおおお！

511 ：５０７：2009/10/01(木) 11:57:42

あ！ようやく
落ち着きました。

甘い物はいい！

512 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 11:59:16

>>509
いいえ、味はまずいと感じても、脳内では確実に喫煙時の記憶が蘇っています。

513 ：５０７：2009/10/01(木) 12:16:17

いつになったら
楽になるのだろう・・・

脳や血液がニコチンを
求めている！

514 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 12:36:24

禁煙2年…すうちゃいました！1本目、2本目くそまじー！3本目…クールメンソールのあの味が…すんげーうまく感じた！

515 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 13:05:52

>>514
2年禁煙して3本目まで行っちゃうとはもったいねえー

516 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 13:38:45

>>513
３週間以上、経過したときに
ふと、煙草のことをすっかり忘れている
自分に気付く様になる。

個人差はあるけど、飲み会もそこそこ
平気になるが、なるべく喫煙者に
近づかない方がいいね。

もちろん、ここで好奇心から吸ってしまったら
全てパーです。

517 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 13:49:13

>>516
３週間！

マジかよ

518 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 13:55:13

マジだぜ！

519 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 11:50:26

2ヶ月たった頃が…

520 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 12:02:21

>>512
俺もそうおもう

521 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 12:54:20

たばこ板復活したか
メシ食ったあとはつれー！

522 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 13:17:44

俺はメシの後は歯磨きと濃いコーヒーで我慢。

523 ：757：2009/10/02(金) 13:31:27

本当にきつい時はハーブタバコを一口だけ吸うと
少しは気休めになるよ「エクスタシー」とか
＠５００円だが禁煙中一箱持ってるといいかも
そのうちこんな物もいらなくなるよ

524 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 13:41:11

>>522
コーヒー飲んで吸いたくならないのはすごい
自分は水で口の中をクリアにする

525 ：５０７：2009/10/02(金) 14:52:47

ふうー
昨日は耐え
今日は楽
禁煙６日目

屁より
臭い糞が出た。
体の毒が糞に凝縮された
ような臭いだった。

526 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 15:29:28

久々に友人に会う約束してさ、何故か入院してるらしく病院まで行ったんだ。途中でお見舞いに果物と友人が好きだった赤マル1箱買ってった
なんで入院なんかしてるんだと思いながら病院についた。案内されて友人の病室覗いたらでかい機械と友人がチューブで繋がってた。
どうやら機械は人工呼吸器らしく、友人は肺気腫って病気らしい。
肺が一個完全に潰れてるんだと。もう一個も殆ど機能しないらしい。
友人は最近発症したと話してくれたが声にならない声で殆ど聞き取ることができなかった。
少し話して果物を渡して病院出たあと、赤マルと自分のタバコ両方ゴミ箱に捨てた。
友人の姿を見て鳥肌と悪寒が止まらなかったからだ。
肺気腫疾患の8割は喫煙者らしい。
6年くらい吸ってきたけどあんなん見たら嫌が応でも禁煙するわ…怖すぎる

527 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 15:44:48

そうだね。一度胸部CT受けてみたほうがいいよ。
煙草吸う気が消えうせるよ。

528 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 15:49:55

↑コピペにマジレスすんなカス

529 ：↑：2009/10/02(金) 16:01:29

ビビる気持ちはわかる。

530 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 16:09:23

死期が早まるのを覚悟して吸ってるから早死にはいいかもしれんが、寝たきりとか半分死んだような病気になるのはいやだな

531 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 16:11:34

無理してやめる必要ないよ。あんたの体だし。
でも、喫煙マナー守ってな。

532 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 16:12:50

ポックリは逝けないだろうね
長生きしなくてもいいと思ってたけど
地獄のような闘病生活に入ってタバコを後悔する人が大半だろうね

533 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 16:14:23

ニコチンに依存した生活自体、半分死んだようなものだろう。

534 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 16:29:25

今からスタート！
ニコチンに依存しない生活目指して頑張りたい

535 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 16:43:43

>>529
コピペ元が創作臭丸出しで頭が悪そうだ
もうちょっとうまく作文しろと言いたい

536 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 16:51:24

それなりに歳くって子供できたら長生きしたくなるよ
子供がきっかけでタバコ辞めましたって人多いと思うけど
あれは子供に害が行き届かないようにって事が第一だけど長生きもしたいから。
女性喫煙者は特にそういう意思が強いとか

537 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 16:51:40

>>514
今度禁煙したらマズイところでストップするんだ！
美味しく吸える練習しちゃｲｶｿ

538 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 16:52:31

ステータス：中将
卒煙日： 2009年 9月 6日（18本-22年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 8時間 50分
延びた寿命： 1日と19時間27分
節約できた金額： 7,119円（4,489円節税）
節煙本数： 474本 40.34ｍ戦艦大和の艦橋

吸いたい気持ちはあまり無いけれど、日々何か物足りない気持ちが続いてるんだけど、
何か解決方法はありますか？

539 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 16:55:17

スモーカーだった叔父二人、共に喉頭がんになりますた。
喫煙による肺がんや肺気腫は有名だけんども喉頭がんにも
気つけるよろし。

540 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 17:07:38

>>525
>>507さんｗそれは嗅覚が正常に戻りつつ
あるんですよ。

あと自分の口の中の味と言うか、臭いも
気になってくる人もいるよ。

541 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 17:15:12

2ヶ月耐えたけど吸ってしまった。泣いてた。
その姿があまりにも惨めで無様で更に涙が出た…
一月耐えれば余裕とか思ってたけどどれだけ耐えてもどこかに隙があるんだな…
自己嫌悪がヤバイ…すごく気持ち悪いよタバコ吸いながら泣くって。これが依存なんだな…

542 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 17:52:34

キモっ・・・引くわ

543 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 17:58:07

あかん。
めっちゃ便秘や。

544 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 18:02:46

冷たいミルクティーを一気飲みや。

545 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 18:32:36

やめて10日
確かにクソがなかなか出ねえ
下っ腹パンパン
冷たい水を飲みまくるかな

546 ：５０７：2009/10/02(金) 19:37:06

>>543
恐ろしい臭いのする
黒いウンコが出てくるよ。

547 ：５０７：2009/10/02(金) 19:40:51

>>540
口の中は
ニガイ感じ

歯の裏のヤニの味？

548 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 19:49:02

禁煙開始から18時間経過
最初の波がきた

549 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 19:57:52

>>547
いい機会だから歯医者で歯石取ってもらう＆
クリーニングしてもらった方がいいよ。
昼も歯ブラシした方がいいね。

歯が綺麗になったら、もったい無くて
煙草吸えないよ。

550 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 20:02:59

>>549
歯石取りっていくらくらいするもんなの？

551 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 20:07:43

汚物いいかげんうぜぇな

552 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 20:16:36

凄いおにんにん元気だったのに、禁煙失敗してから賢者モードすぎてヤバイ。
日曜から再出発。

553 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 20:24:43

徐々に軽いタバコに変えていってから止めるのといきなり止めるはどっちが楽かねぇ？

554 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 20:24:57

>>550
５年間ほったらかしで、ごっそりついてた俺は
６回に分けて4,500円ぐらいかかった。
定期的にクリーニングしてる奴は
３回で2,000円ぐらいが相場だね。

で、煙草止めると、なぜか歯の詰め物が取れたり
隠れていた虫歯が痛み出したりする。

555 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 20:28:34

ヤニでコーティングされてたのが剥がれたんだろうね

556 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 20:42:42

>>554
通うのかぁ～サンクス
糸ようじしてみたら茶色い石が取れたけどこれが歯石なんかな

557 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 20:48:31

>>556
違うｗ

俺は通院のモチベーションを高める為に
スタッフ全員　女性のところを選んだよ。

558 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 21:04:08

>>557

えっ…じゃあこの茶色いの何だw

559 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 21:16:05

10日目他人の副流煙うめえ…
酒やコーヒー飲むと若干落ち着く…
何だろ、居酒屋や喫茶店で煙草吸うのが日常だったのに

560 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 21:17:42

>>559
？

561 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 21:39:22

>>558
たぶん、老朽化(？)した歯が欠けたものかと
茶色のは欠けた部分がよほど磨かれてなくてステインがこびりついてたのか

562 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 22:12:01

>>561
不潔なものだったんだな…(´･ω･`)

563 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 22:57:59

禁煙２日目。
吸いたい気持ちをまぎらわすため、ジムに行ってみた。いいあせかいて気持ちよかった。

564 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 01:03:50

>>562
キモイし臭い

565 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 01:59:09

禁煙11ヶ月到達

嫌煙とは言わないが、喫煙直後の人の近くは臭いがきつく感じる

吸いたいか？と言われれば否定はしないが、必要ないから吸わなくて平気だな。

566 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 01:59:35

禁煙10日目だが便秘。超便秘。クソが全く出ねぇ…

吹き出物出るわ腹出るわ…

567 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 02:05:06

今禁煙煙１ヶ月半くらいだけど今すごくムカつく事があってめちゃくちゃ吸いたい…

568 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 02:17:51

これで吸うと、今度はタバコが吸いたくなるというストレスが増えるだけだよ。

569 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 02:20:55

3時間粘ったけどやっぱりクソが出ねぇ…

クソが、クソがっ…！！

570 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 02:23:21

腸閉塞

571 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 03:57:25

下剤効かないのか？

572 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 05:21:29

禁煙5日目、はやくも2キロほど太った
タバコは我慢できそうだけど、こっちはすごい不安

573 ：￣￣￣￣￣￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣：2009/10/03(土) 05:27:51

574 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 05:40:28

喫煙するとやせるって言うけど、
最近の研究では喫煙で太る事が分かってきています。

「喫煙　メタボ」で検索１５０万件ヒット

喫煙とメタボには関係があると最近の科学的研究で明らかになっています。
http://www.sankei.co.jp/metabolic/200809/080903m_lfe_107_1.htm

喫煙者の妊婦から生まれた子供は、肥満になる確率が３倍
http://sankei.jp.msn.com/life/body/071024/bdy0710240856002-n1.htm

喫煙は動脈硬化の危険因子、メタボの症状が高脂血症や高血圧。
２つ持ってる方は、相乗効果で脳梗塞、心筋梗塞まっしぐら
http://q.hatena.ne.jp/1212442255

「喫煙するとやせる」は、某誰か？が流したイメージ操作、風説の流布であり、
「喫煙すると太る」が、最近の研究により明らかになっております。

喫煙者≒デブ
喫煙者でデブとか

575 ：５０７：2009/10/03(土) 07:14:37

>>569
昼ご飯を断食して
空腹ならいいかも

夜、ゴボウとココアの
飲食を奨めます。

576 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 07:27:30

麦茶の飲みすぎなのかお腹の方は調子良い

577 ：５０７：2009/10/03(土) 08:21:11

禁煙一週間目
朝ご飯食べたのに
もう、腹へった・・・

空腹でイライラする！

578 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 09:53:41

日記に使ってる人がいる
そんなあなたに卒煙式掲示板をおすすめします

579 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 10:28:19

みんな頑張ろう！チョロチョロ吸ってるけど
もうやめる！！

580 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 10:32:52

>>578
ひどい日は半分以上がキチガイ汚物とむわぁんの書き込みで占められた日もあったのに
何を今更

581 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 10:40:51

>>578
GJ
定期手金書けば気づくよｗ

582 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 10:44:10

>>580
ずっとたばこやめられず貼り付いてるキミばかりではないんだぞ^m^

583 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 10:48:04

>>582
むしろこのスレ
キチガイ汚物は別にして、止めた奴とか無職が粘着してるだけだろ？
507みたいなのは止める止めない関わらず飽きたらどっかいくよ

584 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 10:51:31

このスレ？レスじゃないのか？
まいいけど、基本的に*sage進行です

585 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 10:53:25

キチガイ汚物って生きてて恥ずかしくないのかな…

586 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 12:07:00

>>568
ありがとう
何とか吸わずにすみました
引き続き禁煙頑張ります

587 ：￣￣￣￣￣￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣：2009/10/03(土) 12:10:18

588 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 12:16:34

ステータス、トキの次は何？

589 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 13:12:52

アミバ

590 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 13:55:44

一年経過でケンシロウ

591 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 15:58:52

3日目。ウンコが出ない…。便秘なんて普段しないのに

592 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 16:06:34

意識的にヨーグルトや繊維質野菜食べろ
そのうち大量に屁が出て、腸内から信じられない量のうんこが出て普通に戻る。
つやつやうんこで見たことが無い様な黄金色で一本糞になるぞｗ

593 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 16:10:13

↑>腸内から信じられない量のうんこが出て

多分宿便というやつだと思う。
黒くて下痢っぽい臭くて腸内で腐ってたかの様なヘドロ。
禁煙が原因の便秘症じゃない人は
食べ物管理と、腹筋刺激で大体は治る。

594 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 16:24:24

一つ言えるのは、一年たって卒煙してもこの板にくるのはクズってことだな。

ステータス：朱鷺
卒煙日： 2008年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 14日 9時間 23分
延びた寿命： 26日と14時間38分
節約できた金額： 104,517円（65,903円節税）
節煙本数： 6,967本 592.26ｍクフ王のピラミッド４個

もうちょい。

595 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 17:05:34

ステータス：トキ
卒煙日： 2008年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 28日 22時間 3分
延びた寿命： 55日と10時間42分
節約できた金額： 217751円（節税分 137303円）
節煙本数： 14516本 1233.92ｍ瓢湖の全周

最近、糞の切れが良い。

596 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 19:02:14

禁煙始めて11日目、激しく食欲減退してきた…松屋の定食すら完食できん。
1ヶ月前迄はすた丼大盛りでさえ余裕だったのに。

後、ダルくて折角の休日も動けん…

禁煙始めてからどんどん体の具合が悪くなってきている

597 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 19:20:55

http://science6.2ch.net/test/read.cgi/life/1212563474/33 ＜＜以下詳細へ

1,今は亡き筑紫哲也さんの失言から学ぶ教訓　
(ナチスの強制収容所ガス室の毒ガス・繊毛、喫煙で被曝、がん)

2,うつ,喫煙,自殺,ニコチン脳

3,口臭、老化

4,ウイルス、肺炎、ＣＯＰＤ、繊毛

5,毒物、ニコチン、
化学兵器禁止条約シアン化水素、ハゲ、乳幼児突然死症候群

6,動脈硬化、心筋梗塞他

7,妊婦への悪影響

8,受動喫煙

9,喫煙で内部被曝、肺がんがん・白血病

598 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 20:05:39

嫌煙って相変わらず人の不幸とかグロとか奇形とか好きだよねｗ

599 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 20:08:24

まだタバコなんか吸ってるの？ｗ

600 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 20:19:33

久しぶりに、このスレ見たらタバコ吸いたくなったw

601 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 20:37:31

しめしめイヒッヒッヒ

602 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 21:40:46

やめて２年半になる。

禁煙チャレンジ一回目で絶対やめなくては！
みたいだとストレスで潰れるよ。
キッパリ止めれる奴もいるだろうが徐々に減らしていってもいい。

自分に合うやり方でやればいい。

603 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 22:11:38

俺の長年の勘によると
1回目でキッパイやめれなかった人ですね

604 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 22:36:11

あ、副流煙も駄目なのかやっぱり…
付き合いで喫煙所に行くのも駄目なのか…

605 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 22:47:52

何が駄目なんか知らないが、そんなもん自分で決めることだろうに。

606 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 23:35:22

副流煙でだめだったら強制参加の飲み会とかどうすればいいのさ(´・ω・`)

607 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 23:39:08

>>603
ｷｯﾊﾟｲ

608 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/03(土) 23:58:36

禁煙中5日経過･･･
一旦やめてみて分かったけど自分がかなり煙草を中心とした生活してたってのが分かるわ…
煙草は気持ちよいもの。吸うことはとても良い事。疲れた体にとても良いもの･･･
っつー洗脳に近いすり込みがされてるわ･･･
吸ってる時は完全に　煙草＝害悪。だったのに、今は煙草に良いイメージしかないｗ
たまに煙草を麻薬と同列にして話してる輩を大袈裟で馬鹿じゃね？とか思ってたけど
何も大袈裟じゃなかったんだな。完全に麻薬だこれ。

不安と恐怖と喫煙欲求と睡魔と頭痛で頭がおかしくなりそうだ。

609 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 00:16:57

いまさらだが、政府が許した唯一の麻薬だな
http://blog.m3.com/tobaccofree/20070321/1

610 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 00:37:22

酒だって麻薬だぞ

611 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 01:13:39

そうだそうだ

612 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 04:48:33

副流煙はどっかで吸ってしまってるわ
今日だけでも、ラーメン屋で隣にいたじじい・飲み会での席での友人・ランニング時の通行人
「煙」から完全に遮断されるにはひきこもるしかねーだろ

613 ：￣￣￣￣￣￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣：2009/10/04(日) 05:13:19

614 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 07:30:06

2年間禁煙してたのに、自殺したいと最近考えるようになってから
コンビニでセブンスターを買い吸ってみたら
むせる事もなく美味しく感じた。
今凄い絶望感が襲ってる、どうせ自殺するんだしいいけど。
でも、何故2年ぶりに吸っても軽く感じたんだろ
肺に異常でもあるんだろうか？

615 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 07:32:46

>>614
自殺するんなら、どうでもいいじゃん

616 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 07:43:33

>>614
自殺する奴が健康に気を使うw

617 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 07:50:24

>>610＝>611
おれもニコ中のときはおまえと同じことを思った。
しかしそれは・・・（続きは教えない）

618 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 07:56:34

>>615
いや、健康とかに気をつかうとかじゃなく
2年ぶりに吸ってクラクラこなかった事が不思議で

禁煙中は煙草吸いたいなんて思わなかったけど
体質なのかな？

取り敢えず薬に手を出す前に喫煙してみるw
喫煙すると鬱が良くなるんだよ

619 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 07:59:55

新手のむわぁぁんなのか、それともただの構ってちゃんなのかはっきりして。

620 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 08:00:15

失せろ

621 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 08:13:53

さっさと自殺すればいいのに

622 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 10:19:33

休日に自宅で報告書作るのに煙草吸えねーとかもうね…

いらいらいら

623 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 10:57:09

12日目、駄目だ。体調悪すぎる。ゲロ吐いた。
どっかで受動喫煙したか、あるいは単に風邪か何かか…？

抗欝剤まで吐いちまった。

624 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 11:31:05

>>623
病院に行ったほうがいいよ。

625 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 12:09:19

>>623
それもはやタバコが原因じゃないと思うが…

626 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 14:51:00

自殺だの鬱だの

627 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 15:54:44

なんでもタバコのせいにしようと必死ですね。
タバコを吸えば状況が改善すると信じ込んでいる。
やっぱり怖いわ。タバコは。

628 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 15:57:07

>>610
恋もな

629 ：５０７：2009/10/04(日) 16:15:14

>>618
・低血糖症
・鉄欠乏
・亜鉛欠乏
・ビタミンＢ群不足
・タンパク質欠乏

食事、食生活を見直さないと
精神的にクルヨ

630 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 16:43:19

>>623
肝臓だな、酒止めろ

631 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 20:32:55

マジか…酒とタバコ同時断ちかよ……

むちゃな…

632 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 22:10:31

>>631
酒も煙草も関係ないと思うなら断たなくていいんじゃないか？

やめたほうがいいと言ってくれるここの住人は結構いい人が多いと思う。

633 ：５０７：2009/10/04(日) 22:13:52

精神的な依存で
吸いたい。
他人の煙でキモチ悪い。

肺の痛みがとれた
YES！禁煙！！

634 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 22:33:43

>>631
ちゃんとマンガとアニメとネットも控えるんだぞ。

635 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 23:04:04

>>631
酒は控えるだけでいいけど、たばこは止めた方がいい

636 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 23:57:16

>>635
依存度は酒の方がはるかに高いんだよ

637 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 00:05:01

アル中になっちまったらな
普通の人間は、中毒になるまで飲まないし飲めない

タバコは中毒になるの簡単
１箱吸えばもうやめられない

638 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 00:30:28

禁煙３カ月の時、無性に吸いたくなって、
１本だけ吸ってしまった。でも、あまりに
気分が悪くなって、吐きそうになった。
全然、うまくなかった。

で、それがトラウマになり、そして、
本当に心の底から、タバコを吸うことが
バカバカしくなり、その１本を最後に、
今日まで１本も吸っていない。

禁煙９カ月目。このまま継続しよう。

http://www.youtube.com/watch?v=91yxMGVVgkU&feature=related

639 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 00:37:10

ステータス：２等兵
卒煙日： 2009年 10月 5日（20本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 34分
延びた寿命： 0日と0時間2分
節約できた金額： 7円（節税分 4円）
節煙本数： 0本 .04ｍガンバレ－

ついさっき、最後の１本吸いおえ、開始！
楽にはいかないかも知れんが、
もう、こんな役にも立たない麻薬とは手を切りたいんだ！

640 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 00:46:30

口腔喫煙もアウト？…だよな。
肺に入れなくても口からしっかり体に吸収されてんだよな。ニコチン。
いきなりやめるのが辛くて1日三本だけ口腔喫煙してる…
前に一切吸わずに4日保てたけど精神的にアレになる…

思ったよりも遥かに険しいぜ…この禁煙道はよ…

641 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 00:47:25

>>639
がんばれよ
本気で応援するので報告よろ

642 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 01:14:09

>>641
キチガイ汚物を本気で応援したけりゃ
バットで顔面何発も殴ってとどめ刺した方がいいよ

643 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 01:17:11

禁煙中ではある。が、煙草を1カートン置いている。
普通は灰皿共々全部捨てるだろうが俺はこれを急激に吸いたくなった時に
まずは一本、取り出す。そして俺が喫煙している時の最悪の出来事を妄想する

歩き煙草をして未来ある子供の目に煙草が当たり失明…
ピンと弾いた灰が怖い人ににかかってケジメうんぬん…
煙草が原因で最愛の女性に別れを告げられる…
自分の副流煙が原因で家族が全員ガン発症…

等等妄想を終えたら煙草を引きちぎってオラオラと踏み付ける。
端からみたらキ○ガイだが結構スッキリするわ。
これを繰り返して38日目。いい感じかもしれん…
ただ紙巻に詰まってる煙草って細かいからやたら散らかるのが難点。

644 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 01:31:44

禁煙はしてるけど嫌煙者になるつもりはないからなぁ、そこまではやらない

645 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 01:35:26

おれから見たら644も嫌煙。

646 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 01:38:17

何で？禁煙中だから？

647 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 01:56:53

ageてるレスは高確率で変なの多いから無視しよう

648 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 02:26:06

キチガイ豚汚物は構ってもらうために（気持悪）自演となりすましを繰り返すので無視しよう

649 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 02:41:18

俺、2日前までマイセンを一時間2カートン吸ってたヘビースモーカーだが
禁煙できた、いや、卒煙。
意外と辛くない。

650 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 03:41:59

大鉄並みだね

651 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 03:45:26

２週間辞めてもこんなにしんどいとわ・・・

652 ：５０７：2009/10/05(月) 08:13:38

おはようございます。
煙草を吸ってる夢を
見た！

禁煙９日目
イライラする事なく
目覚めがよい。
虫歯が気になる。

653 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 10:44:33

>>649
１時間に20箱は吸いすぎ

654 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 10:51:56

確かに、絶対ギネスに載るな。
一分7本弱、10秒強に一本か。

655 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 10:52:48

計算すな！

656 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 11:15:00

金をドブに捨てるようなもんだ

657 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 11:21:26

ドブに捨ててさらにドブのみずを飲んでいつも吐き気を催してるようなもんだ

658 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 11:38:58

モバイル卒煙式
ステータス：２等兵
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 3時間 3分
延びた寿命： 0日と0時間41分
節約できた金額： 114円（節税分 71円）
節煙本数： 7本 0.65ｍノミのジャンプ

今日から禁煙よろしくね。
３時間突破記念

659 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 12:33:49

>>658
次は3日後に報告汁

660 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 12:41:35

659は658が三日持たないと思っている。
そうだな？

661 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 12:44:32

義務感を与えて継続させようとしてるんやで？＿？

662 ：658：2009/10/05(月) 13:49:12

モバイル卒煙式
ステータス：２等兵
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 5時間 12分
延びた寿命： 0日と1時間11分
節約できた金額： 195円（節税分 122円）
節煙本数： 13本 1.11ｍ線路の幅（狭軌）

ふー、やっと５時間たった。
昼ご飯後も乗り切った。
今日禁煙の同期さんいないかな？

663 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 14:17:30

夜寝る前に禁煙開始すれば５～６時間なんか楽勝じゃん。

664 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 14:24:12

かれこれ4ヶ月位やめてる、でもどこかに未練が残ってるかな。
ここらで1箱吸って、またやめたら完全に断ち切れるかな？
逆に煙草への欲求が増すかな

665 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 15:06:53

一本でも危険なのに一箱も吸ったら絶対に無理ｗ

666 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 15:15:09

今日から禁煙する
思えば自分に負け続けてきた人生だったが今日から変わる。
吸ったらアナル晒すわ

667 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 15:25:46

>>666
見たくないわｗ

668 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 15:29:32

モバイル卒煙式
ステータス：２等兵
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 6時間 54分
延びた寿命： 0日と1時間34分
節約できた金額： 258円（節税分 162円）
節煙本数： 17本 1.47ｍＢ０版の長辺

>>666
同期発見！
頑張ろう

669 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 15:46:23

一本くらい禁煙中に吸ったって大丈夫だよ。
俺はタバコの不味さ、そして臭さを確認する意味も込めて一週間に一回
禁煙中にもかかわらずタバコを吸ったね。
そこで改めてタバコは不味いんだ、臭いんだと再確認できることが大きな財産になるんだよ。
禁煙の道のりは長く、そして険しいから週に一本吸いながらみなさん頑張って下さい。

670 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 15:51:22

>>664
4ヶ月は超危険
おいらは以前4ヶ月目で失敗しますた
けっこうそうゆう香具師多いぞ
吸うな！！

671 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 15:53:17

>>669
おまい自分が苦しくて禁煙失敗したからって
人の足ひっぱんじゃねーよ！　＞むわぁああん

672 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 16:05:21

なにをもって卒煙と呼ぶかってことだよな。
ただ禁煙頑張って、適当な自己判断で卒煙できた！って言うの？
それはちょっと違うような気がするんだよね俺は。
本当に卒煙できたというのならば、卒煙試験をしなくちゃ。
その卒煙試験というものは、卒煙できたかも？って人が試しにタバコを吸ってみて、
心底マズイと思えたら合格。ウマイと思ってしまったら卒煙とは言えないというもの。
俺はこの卒煙試験というシステムを導入すべきだと思うんだよね。

673 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 16:19:05

>>672
卒煙者は全く吸わない、非喫煙者には戻れないんだよ。
一本吸えば喫煙者に戻る可能性がある。
だから無理して吸わない方がいい。

674 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 16:58:04

本日４日目
ちょっと気抜いたら無意識に買いに行きそうな雰囲気。
しかも住んでるマンションの１階がコンビニなんだよ。。。。。

675 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 17:07:40

オメーラ、ニコレット使えば楽勝で卒煙なのに。
だけどみんな早とちりして、ニコチン摂取するなら意味無いじゃないかって言うんだよ
まあ詳しくは検索してくれよ。

ヒント：ニコチンが吸収される速度

ちなみ何十回も禁煙に失敗したがニコレット使用ですんなり卒煙した。
ニコレットは9粒しか食ってない。

676 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 17:55:06

>>672
おまいの定義なんてどうでもいいし
監視員は面白いか？

677 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 18:16:08

>>675
みんなマゾ…じゃなくて、離脱症状楽しんでんだよｗ
二度とこんな思いしたくないって方が
喫煙者に戻りにくいかもしれんし。

678 ：カムイ：2009/10/05(月) 18:31:24

モバイル卒煙式
ステータス：２等兵
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 9時間 54分
延びた寿命： 0日と2時間16分
節約できた金額： 371円（節税分 233円）
節煙本数： 24本 2.1ｍジャイアント馬場

やばい、ビール飲んだらやたら吸いたい…
ビールも止めんとあかんかな。

679 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 18:49:17

禁煙中だが、俺はお香みたいに煙草焚いてる
これは喫煙にはならないよね？

680 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 18:52:42

厨二病みたいなレスせんでいいよ

681 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 19:04:35



682 ：カムイ：2009/10/05(月) 19:06:33

>>679
喫煙にはならないかな、俺も今日タバコの臭いがいい臭いに感じたよ。

禁煙一日目やけど

683 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 20:23:35

>>5には禁煙のいいことしか書いてないけど悪いこと教えてよ
たばこやめてコーヒーとかお菓子とかすごく増えて糖尿とか怖いんだけど
デブになるのも怖い

684 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 20:31:34

>>683
運動すればいいだけじゃん

685 ：カムイ：2009/10/05(月) 20:38:42

モバイル卒煙式
ステータス：２等兵
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 12時間 1分
延びた寿命： 0日と2時間45分
節約できた金額： 450円（節税分 283円）
節煙本数： 30本 2.55ｍダチョウ

12時間禁煙出来たヽ(´ー｀)ノ
ビール飲んだらやばかったからニコチンパッチ貼ったよ。
楽になった。

686 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 20:51:52

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2008年 10月 5日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 1時間 41分
延びた寿命： 55日と18時間35分
節約できた金額： 219042円（節税分 138116円）
節煙本数： 14602本 1241.24ｍ瓢湖の全周

卒煙して偏頭痛と鼻炎が殆んどなくなったような気がする。
だけど、平日はミンティア中毒で虫歯になった。

687 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 20:57:56

>>683
職場の喫煙デブは36歳で糖尿になったよ。
血圧も高いし、動脈硬化症だろうね。

ちなみに、喫煙は体重40ｋｇアップと同等と言われてる。
最悪なのは、禁煙して体重増加したうえに
禁煙に失敗することだな。

禁煙の悪いこと…職場の喫煙者と疎遠になることかな。

688 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 21:00:54

>>683
実はそんなにご飯が劇的に美味しくなる訳ではなかった
後、ビジネスツールまだまだタバコは使える

689 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 21:02:33

>>683
実はそんなにご飯が劇的に美味しくなる訳ではなかった
後、ビジネスツールまだまだタバコは使える

690 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 21:12:50

>>683
嫌煙になって喫煙者はモチロン、禁煙者からも嫌われる

691 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 21:16:13

>>683
監視員になってしまいこのスレでも嫌われる

692 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 21:43:01

窓開けてると、10分に一回くらいはどっかのベランダからタバコの臭い…

むはーやめてくれい

693 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 21:45:45

マンションかよ！

694 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 22:03:39

>>683

迷信です。俺の場合も6kg太って肝機能が低下して尿酸が増えた以外は全く問題ないです。

695 ：22：2009/10/05(月) 22:42:13

ステータス：大将
卒煙日： 2009年 8月 19日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 17日 0時間 18分
延びた寿命： 3日と14時間11分
節約できた金額： 14103円（節税分 8892円）
節煙本数： 47箱 79.92ｍ東京ドームのビッグ・オー

今日組んだ相棒はヘビースモーカーでまいったよ。
マジ、苦しくなった。
今まで奴とは何度も組んだけど、こんなに煙くてまいった事は無かった。
帰宅した今でもピースライトの匂いが鼻の中に残っていて辛い。
シャツもタバコくさい。

俺もタバコ吸っていた頃はみんなに迷惑かけていたんだな。
もう絶対吸わないぞ。

696 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 23:30:01

スープに吸殻が！＠海外

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　！　！
http://www.youtube.com/watch?v=z21f6DFAMjI

697 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 23:45:05

なんで窓あけるとこんなにヤニくせーんだろうと思ったら
自分がベランダに置いといてた灰皿の缶に残ってる吸殻の臭いだった。
ずっと上の階の喫煙者に冤罪かけてた俺。

今までは全然気にならなかったのに、嗅覚が敏感になったんかなぁ
雨の日は特にくせーんだよ。まるで今も火ついてんのか？！ってくらい。
だるいけど我慢できないからこれから捨てにいってくる。

吸殻袋に入れるとき、喫煙刺激が来ないか怖いんだが・・

698 ：693：2009/10/05(月) 23:59:53

ごるぁーーーーーーー

699 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 00:01:28

禁煙10ヶ月目。
バイト先で吸殻の処理するが、臭いが凄いわ。歩きタバコしてる奴の臭いも敏感になった
喫煙してた時は全然気づかなかったが・・・

700 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 00:05:24

↑それ禁煙3日目の意見だろ

10ヶ月目で気づくとかヤバイよヤバイよ

701 ：↑：2009/10/06(火) 00:08:02

下手な煽り（笑）

702 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 00:13:30

禁煙８カ月の時でも無性に吸いたくなったことがある。
結局、１本、いや１口だけ吸ったけど、無茶苦茶マズかった。
あまりに不味くて吐きそうになって、それ以来、１本も吸っていない。
あの日から、今日で２カ月。タバコを吸うことがアホらしくなって、
吸ったことで、完全に精神的な依存から解放された気がする。
それにしても、禁煙の苦しみって、なんでこんなに長いんだろ？
８か月経っても吸いたい気持ちが残っているのだから、
ニコチン中毒ってバカにできないよね。薬物並みか？
ただ、あまり神経質になって、禁煙すると逆に意識して
失敗する確率が上がるみたいだね。本当に辛かったら、
１口だけ、もらいタバコをするのも悪くないかもね。
３日も禁煙していれば、間違いなく、不味く感じるから、
大丈夫。

703 ：↑：2009/10/06(火) 00:21:00

>ニコチン中毒ってバカにできないよね。薬物並みか？
>ただ、あまり神経質になって、禁煙すると逆に意識して
>失敗する確率が上がるみたいだね。本当に辛かったら、
>１口だけ、もらいタバコをするのも悪くないかもね。
>３日も禁煙していれば、間違いなく、不味く感じるから、
>大丈夫。

不味く感じるなら、わざわざ吸わなくていいんじゃね？　バカ？（笑）

704 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 00:31:08

ノーベル賞
http://www.nikkei.co.jp/news/main/20091005AT1G0503005102009.html
ノーベル生理学・医学賞、米国の３氏が受賞　「テロメア」解明で
　細胞の中には遺伝情報を書き込んだひも状の染色体がある。
３氏は染色体の末端にある「テロメア」という部分の働きを解明。
テロメアが染色体を保護し、細胞の寿命をつかさどっていること
がわかった。細胞が分裂を繰り返すとテロメアは少しずつ短くなり、
ついには分裂できなくなって細胞は死んでしまう。 (22:45)

http://www.nikkeibp.co.jp/archives/400/400824.html
テロメアは細胞レベルの老化に伴い短くなっていきますが、
研究の結果、肥満と喫煙が細胞レベルの老化を加速していることが
分かりました。喫煙については、喫煙本数が多いほど、
テロメアの長さが短くなる傾向がみられました。

705 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 00:32:06

長く引用するんだなｗ

706 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 00:40:22

電子たばこが届いた
今度はこれの中毒になるんやろか

707 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 01:08:56

ヘビスモからの禁煙だが、今日で１２日目。
現在の症状は寝起きの頭痛、平衡感覚の異常、微熱、めまい、
のぼせ、目の充血、さむけ．．．4，5日めでらくになり
昨日位からまたぶりかえした、同じようなひといます？

708 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 01:10:39

ですから、風邪です

709 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 01:59:24

風邪だな
寝れば治る

710 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 02:07:16

ステータス：東アジア
卒煙日： 2009年 8月 5日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 21時間 4分
延びた寿命： 1日と10時間1分
節約できた金額： 5569円（節税分 3511円）
節煙本数： 371本 37.13ｍスペースシャトル

初禁煙2ヶ月記念カキコ＾＾
このスレもあまり来なくなったけど見ると吸いたくなるね
だから久しぶりに余ってたニコガム噛んだよ
ガムでちょいクラっとした

711 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 04:48:23

>>707

きもい

712 ：639：2009/10/06(火) 04:54:12

ステータス：１等兵
卒煙日： 2009年 10月 5日（20本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 4時間 47分
延びた寿命： 0日と2時間11分
節約できた金額： 359円（節税分 226円）
節煙本数： 23本 2.04ｍ曙　太郎

会社で禁煙始めたけどもう吸いたい、と同僚に漏らしたら、
パッチを買いに行こう、と休憩時間に薬局付き合ってくれた
何これ？効きまくりで楽な１日だった
今日は休みだから、自宅警備でもして乗り切るか

713 ：カムイ：2009/10/06(火) 09:09:33

ステータス：１等兵
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 0時間 25分
延びた寿命： 0日と5時間35分
節約できた金額： 915円（節税分 576円）
節煙本数： 61本 5.19ｍレクサスＬＳ

まる一日たった。
ニコチンパッチって貼ったら楽だな。

714 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 11:10:50

ステータス：少佐
卒煙日： 2009年 9月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 8時間 7分
延びた寿命： 2日と12時間23分
節約できた金額： 9882円（節税分 6230円）
節煙本数： 658本 56ｍ新日本丸メインマスト

禁煙開始してから今まででまだピークがきてないのか全然きつくない
あっさりやめる事が出来た
以前は30分でもたばこが切れると暴れてたのに･･･

イロイロ体調の変化が凄い

715 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 12:27:39

1ヶ月経ったぞ～　ばんざ～い＼(^o^)／

ステータス：大将
卒煙日： 2009年 9月 6日（18本-22年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 4時間 26分
延びた寿命： 2日と1時間46分
節約できた金額： 8,149円（5,138円節税）
節煙本数： 543本 46.18ｍワット・ポーの寝釈迦仏

716 ：カムイ：2009/10/06(火) 14:09:56

ステータス：１等兵
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 5時間 33分
延びた寿命： 0日と6時間46分
節約できた金額： 1108円（節税分 697円）
節煙本数： 73本 6.28ｍアミメニシキヘビ

昼ご飯後、むっちゃ吸いたなったからニコレット買った。
無事しのげた危なかった。

717 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 14:54:53

一日ちょっと禁煙で73本って、
かなりのヘビスモだったんだな

718 ：カムイ：2009/10/06(火) 15:07:45

一日三箱吸ってました。
(ﾟДﾟ)y─┛~~

719 ：５０７：2009/10/06(火) 15:41:58

禁煙１０目

今モーレツに煙草が
吸いたい！！
楽になったと思っていたのに・・・・・
誰か助けて！
あーイライラする！！

720 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 15:54:33

誰も助けてくれん、ただ苦しみ耐えろ。
そして新しい世界へ

721 ：カムイ：2009/10/06(火) 15:55:15

今薬局行けるんなら、ニコレットオススメです。
私はニコチンパッチとニコレット併用してます。
薬局いけないなら水のんで深呼吸かな。

722 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 16:29:06

久々にこのスレにきた
もうすぐ1年、あれほど偏頭痛に悩まされてたのに
禁煙してから1回もなってない

723 ：５０７：2009/10/06(火) 16:30:40

とりあえず
コカ・コーラ買ってきた。
低血糖→イライラ

たぶん・・・
甘いもので耐えられる

724 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 16:42:26

禁煙してからグミをいっぱい食べてる。
あとよっちゃんイカとか。
なんか歯ごたえのあるものを求めてしまう。

725 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 17:16:40

ひと月で禁煙失敗。付き合いの酒の席→耐える→締めの雑炊で↓飲んで食べた後の一服が猛烈にたまらん。また始めます

726 ：５０７：2009/10/06(火) 17:23:00

マジで吸いたい！
コーラは１０分程
落ち着いた。

後、仕事で３件廻るが
車の中でガタガタ震えてます。

727 ：最高の嫌煙者７：2009/10/06(火) 17:26:08

　　ニコ中レベル表

　　　＜増悪グループ＞

　　　レベル５：癌に侵されている。もう死にたい。
　　　　　　　　１日６０本３０年以上吸ってきた。
　　　　　　　　６０×３６５×３０年＝６５７,０００本達成。
　　　　　　　　１日１００本２０年以上吸ってきた。
　　　　　　　　１００×３６５×２０年＝７３０,０００本達成。
　　　　　　　　★５００,０００本位から危ないのでは？

　　　レベル４：ドクターストップされた。肺や喉が痛い。
　　　　　　　　１日６０本２０年以上吸ってきた。
　　　　　　　　６０×３６５×２０年＝４３８,０００本達成。
　　　　　　　　★そろそろ危険か？

　　　レベル３：１日６０本から１００本吸う。
　　　　　　　　四六時中、咳をしている。
　　　　　　　　他人のアドバイスを聞かない。人生どうでもいいと思う。
　　　　　　　　★実はもうそろそろヤバイと思っている。

　　　レベル２：１日４０本から５９本吸う。
　　　　　　　　他人の意見を読むが、反論する。喫煙は素晴らしいと勘違い。
　　　　　　　　★このへんのレベルの奴が一番始末が悪い。

　　　レベル１：１日１０本から３９本吸う。
　　　　　　　　たまには、禁煙したいと思う。他人の意見を多少聞く。

　　　レベル０：１日１本から９本吸う。喫煙の良い悪いはどちらでもよい。
　　　　　　　　★思いっ切って止められるレベルでは？
　　　　　　　　※禁煙中の方々へ　頑張ってネ！　応援します。

728 ：最高の嫌煙者８：2009/10/06(火) 17:27:25

　　＜改善グループ＞

　　　レベルＥ：たまに吸ってしまうが、禁煙者・嫌煙者とも仲良くしたい。

　　　レベルＤ：もう禁煙に取り組んでいる。勿論、嫌煙者の話が理解できる。

　　　レベルＣ：しばらく禁煙状態が続いている。喫煙者はアホだと思う。

　　　レベルＢ：完全に禁煙できた。もうニ度とタバコは吸わないであろう。

　　　レベルＡ：タバコをここ数年以上吸っていない。
　　　　　　　　禁煙の呼びかけに参加しようと思う。

729 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 17:28:31

＞車の中でガタガタ震えてます。

本当に喫煙者って、薬物中毒者なんだな。

730 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 17:36:37

パイプや葉巻とか、基本的に肺喫煙しない人は普通の紙巻タバコ吸う人より依存度が低いと聞いたけどホント？
パイプや葉巻を口だけで楽しむ人はすぐ止められるんだろうか？

731 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 17:56:00

禁煙２週間が過ぎました。女です。
あまり吸いたいと思わなくなりました。

でも、同年代もしくは年下の女性が喫煙しているのを見ると
無性に吸いたくなります。喫煙者の女友達が多いので一緒に食事をすると辛い。
年上の人や男の人が吸ってるの見ても何とも思わないのに・・何ででしょう？

732 ：カムイ：2009/10/06(火) 18:11:50

>>726
今後の為にもニコレットポケットに入れてるほうがいいかも。
12個入りなら1200円くらいだよ。
試しにいかが。

733 ：カムイ：2009/10/06(火) 18:19:29

>>731
同僚と一緒によく喫煙してたのかな？
自分がよく吸ってたシュツエーションに出くわすとタバコ吸いたいスイッチが入りますね。
私の場合は朝一、食事後、ビール飲んでる時がやばいです。

734 ：カムイ：2009/10/06(火) 18:28:04

ステータス：１等兵
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 9時間 48分
延びた寿命： 0日と7時間44分
節約できた金額： 1267円（節税分 798円）
節煙本数： 84本 7.18ｍ楽山大仏の耳

今日仕事の帰りに何時も寄ってるコンビニのレジでやたらいい臭いするから、何かな？って思ったら何時も置いてある唐揚げの臭いだった。
何時も嗅いでたのに気付かなかった。
臭覚が戻ってきたんかな。
少しうれしい禁煙効果。

735 ：５０７：2009/10/06(火) 19:21:40

>>732
空腹の影響なのか

少し間食したら
イライラは無くなった。何とか耐えた。

やっと落ち着いた。
ニコレットについては
迷う。
今日は危なかった。

736 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 19:37:10

ニコパッチとかも良いらしいけどお高いな…
これこんな高いもんだったのよ

737 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 19:51:37

タバコを吸い続けるより安いけどね

738 ：カムイ：2009/10/06(火) 19:56:02

>>735
本当にタバコ買いたいって思った時、代わりにニコレット買ったらいいと思う。
でも、今度いつ爆発的衝動が来るかわからんから保険でニコレット買って置いた方がいいかも。
今、禁煙二日目にしてビール飲んでるんだが、ニコレット噛まないとキツイね。
ニコチンパッチだけやと爆発的衝動は、やっぱり来るんよね。
そんな時、速効性のあるニコレットが効果大。
薬局からはニコチンパッチとニコレットは併用駄目って言われたけど一本のタバコ吸うよりいいと思ってる。

739 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 20:10:26

>>736
こんなモン煙草買うみたいにチョチョイと買えや。
貧乏なの？

740 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 20:12:40

>>735
パッチとニコレット併用して何回も禁煙失敗してる様な奴の話は聞かん方がいいよ。
あと10日もすれば今より楽になる。

741 ：カムイ：2009/10/06(火) 20:26:18

私は去年ニコチンパッチで爆発的衝動で一ヶ月で失敗しましてね。

今回ニコレット併用で行くかって作戦やねん。

ニコチンパッチは安定して禁断衝動を押さえるがやっぱり衝動が来る。

そこでニコレットで押さえるダブルブロックで行く作戦や。
だからニコレットは切り札やからここって時しか噛まへんよ。

亀田ボクシング始まるね。

742 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 20:26:34

ニコレットをクチャクチャニチャニチャ噛んでる奴見ると殴りたくなるな。

743 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 20:27:24

>>742
禿同

744 ：カムイ：2009/10/06(火) 20:28:31

殴れば

745 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 20:58:26

>>742
禁煙を頑張ってるんだからいいじゃないか
まぁ監視員にしてみれば面白くないんだろうけど…ねw

746 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 21:02:32

888 ：名無しは２０歳になってから：04/01/28 21:16

俺様が禁煙の極意を教えてやる。みんなには秘密だぞ。
しかもその極意、たった６文字だ。ﾊﾞｶでも覚えられる。

ｱﾚﾝｶｰの本など読む必要はない。これ以上奴を儲けさせるな。
奴は調子に乗ってﾀﾞｲｴｯﾄの本まで出してやがる。
さらには女性向けの禁煙ｾﾗﾋﾟｰまで出しやがった。
たかが禁煙で億万長者だぞ、奴は。タバコをやめたごときで何が偉い？
ま、奴のことは置いておいて、俺様の方法をそろそろ教えよう。
いいか、よく集中しろ。俺様のﾃﾗﾋﾟｰは１行６文字だ。

禁煙の３原則
買わず　貰わず　拾わず

この３つを守れば守れば絶対に禁煙できる。絶対に。

アレンカーなんか目じゃない、すばらしい方法だ。
しかも、たった９文字の原則だ。だれでも覚えられる。
禁煙ﾃﾗﾋﾟｰの数百ﾍﾟｰｼﾞを読まなくていい。
とにかくこの６文字を頭に叩き込め。
毎朝目が覚めた時と、練る前に３度口に出せ。
飲み会や喫煙者の多い場所で、街中で、思い出せ。
吸いたくなったら暗唱しろ。

今だ！

よし、今日からお前も非喫煙者だ。

747 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 21:09:14

吸わず　だけでいいんじゃね

748 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 21:11:11

>>747
元ネタ
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/log/1074181037.html#R888

749 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 21:18:54

>>745
違うよ、まずはちゃんと口をしめろっての。
あとは臭い。隣や正面で噛まれたらムカつく。

750 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 21:20:27

>>748
コピペがぁw　ありがとう
６文字が妙に狙った感じで変だと思った

751 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 21:38:38

ステータス：ゾロ
卒煙日： 2006年 7月 7日
卒煙からの日数： 3年 2ヶ月 30日 1時間 32分
延びた寿命： 226日と16時間42分
節約できた金額： 949651円（節税分 564205円）
節煙本数： 59353本 5045.02ｍ南極最高峰

やっと夢にも喫煙シーンが出てこなくなった
しかし、ゾロって何だ？

752 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 21:48:48

怪傑ゾロかワンピースのゾロか

しらんがな

14日目に突入しようというところだが、一向に喫煙要求が収まらない

753 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 22:17:32

卒煙してからでも数年後にはＣＯＰＤになる可能性もあるんだよな。
ホント最初からタバコ吸わなきゃよかったわ

754 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 22:21:13

>>749
禿同

755 ：５０７：2009/10/06(火) 23:00:40

爆発的衝動は何とか
乗り越えたが
原因はきっと
空腹→血糖値低下と体温低下と血圧低下

今日は疲れた
また腹へった・・・

756 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 23:25:51

>>755
何か持病でももってるの？

757 ：５０７：2009/10/06(火) 23:57:54

>>756
不眠ぐらいで健康
煙草をやめたら
睡眠の質が良くなった。
晩飯をさっき食べたが
鬼のようにウマイ！

758 ：674：2009/10/07(水) 00:10:04

コンビニで「イカの姿フライ」買ったら、幼い頃に食べたイカの姿フライのままの味だった。
昔のとは味違うと思って今まで食べてたんだけど、
姿フライはそのままだったのに、タバコにによって自分の舌が昔と違ってしまってたんだな。。。。。。

759 ：最高の嫌煙者９：2009/10/07(水) 00:13:40

　中川昭一氏（５６）の死因について（一考）

　中川昭一氏は２００９年１０月３日２３時頃お亡くなりになった。
　中川氏は大酒家としても知られるが、突然死であったので脳梗塞や
　心筋梗塞が考えられるのでは？　
　中川氏には、下記の発言経緯があった。
　(1999年）5月28日の閣僚懇で宮下創平厚相（非喫煙）が
　禁煙週間以降も閣議室を禁煙とするよう提案。中川昭一農相（２箱喫煙）
　「有害というなら２万８千戸の葉タバコ農家になぜ作らせているのか」
　厚相「タバコは税収が２兆円ある」農相「有害なものでも税収があれば
　農家に作らせるのか」等の応酬の後、例年通り禁煙週間中だけの灰皿撤去
　でケリ。
　中川氏は、ネット情報では、１日に２箱以上タバコを吸っていたらしい。
　２０歳から５６歳まで吸っていたとして、３６年間のタバコ経歴。
　４０本×３６５日×３６年＝５２５，６００本を吸っていた？
　５０万本あたりから、突然死に関係する病が発生するのではないのか？

760 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 00:28:16

最近友人と何がきっかけで煙草吸い始めたかって話になって、友人が何かカッコいいじゃん。と。
カッコｗｗｗいｗｗいｗ
煙草吸って黄昏る俺カッコいいってか？ｗｗきっかけダッセｗｗ厨二病ｗ
マジ哀れな中毒者おつｗｗｗ

禁煙して分かったけど俺もカッコつけたくて吸ってたんだわ…そーだよラークのCMがカッコよかったんだよ…
どーせおまえらのきっかけもそんな感じだろ。
単なる依存だけの奴もいるだろうがあの煙吐く行為がたまんねって奴いっぱいいるんだろ…

761 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 00:44:27

禁煙して初めて分かったこと・・・お酒を飲むとテンションがあがる。
今までタバコを呑みながらお酒を飲んでたから凄い勢いでテンションがダウンしていったんだよね。
でもタバコなしのお酒はテンションが上がるね

762 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 00:51:25

タバコ吸わなくなってから飲み会行っても悪酔いする事が無くなったよ。飲める量も増えたし
酒飲む機会なんて飲み会だけだから禁酒までしようとは思わないな

763 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 01:47:55

私お酒飲めなかったけど煙草止めたら
お酒美味しく感じるようになったー
お酒って飲むとエロくなるんだね

764 ：最高の嫌煙者１０：2009/10/07(水) 02:30:58

　◆１日２箱（４０本）タバコを吸う奴の迷惑な行動パターン

　自宅と会社間の朝夕の通勤時間が１時間、合計で２時間。
　勤務時間を仮に９時から１８時（１２時から１３時は昼休み）の９時間としよう。
　食事は朝、昼、晩、それぞれ３０分づつとしよう。合計１時間３０分。
　自分のデスクから喫煙所まで往復５分、１本吸うのに１０分としよう。計１５分。
　風呂３０分、洗面・買い物・着替え・トイレ等で３０分としよう。合計１時間。
　睡眠時間を２時から７時まで５時間としよう。　
　　
　すると、この者がタバコを睡眠時間と通勤時間等以外に４０本吸うとするならば、

①２４時間－５時間（睡眠）－２時間（通勤）－１．５時間（食事）－１時間（風呂等）
　＝１４．５時間（タバコが吸えない時間を引いた残り時間）　

②タバコを吸える時間が、合計１４．５時間とすると、吸える時間帯は、
　勤務時間（８時間）、食後の昼休み（０．５時間）、在宅時間（朝１時間、帰宅後５時間）

③１本タバコを吸うのに１０分として、朝起きて３本（ニコチン切れで）、昼休み３本（連続）
　帰宅後１０分おきに吸うならば、１時間に３本　合計１５本
　つまり、勤務時間以外で２１本吸えることになる。

④この者は１日に４０本吸うので、残りの１９本を仕事の目を盗んで吸うこととなる。
　仕事中は１本吸うのに１５分かかるので１５×１９＝２８５分間　席に居ない計算である。
　２８５分とは４．７５時間である。

⑤以上、極端な前提の所もあったかもしれないが、１日４０本のタバコを吸う者は、
　勤務時間の約半分仕事をしていない可能性がある。　
　＜参考：今後職員を採用される方へ＞

765 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 02:43:53

>>763
欲求不満が溜まってるのでは？
飲酒してエロくなるとは限らんが

766 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 03:02:39

死ねやコイツ・・・

767 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 06:08:18

もう４年になるけど早いな～やめてよかった。てか吸うんじゃなかった

768 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 07:41:58

>>764
>自分のデスクから喫煙所まで往復５分、１本吸うのに１０分としよう。計１５分

>④この者は１日に４０本吸うので、残りの１９本を仕事の目を盗んで吸うこととなる。
　仕事中は１本吸うのに１５分かかるので１５×１９＝２８５分間　席に居ない計算である。
　２８５分とは４．７５時間である。

往復５分ってどれだけ離れた喫煙所へ行くのか？ｗ
また、４０本全部一本吸うのに１０分はかかり過ぎオーバーな計算。
喫煙者をこき下ろしたいのは分かるけど、元煙草吸いからすると誇大解釈すぎで逆にヒステリックに感じる。

煙草は止める努力を今時できない喫煙者はカッコ悪いし、
副流煙で周りに迷惑をかけていて臭いもくさい、何より健康にも良くない。
これからどんどん肩身の狭い思いをするだろうから、有り難がって病気をお金出して買っている
現実を見ることと、ニコチン依存症で補給に振り回されニコチンの奴隷であると自覚することが大事。

769 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 07:45:09

奴隷であるなんて誇大解釈すぎで逆にヒステリックに感じる。
現喫煙者より

770 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 07:51:41

>>769
健康に悪いと分かっているのに、簡単にやめれず
肩身の狭い思いをしつつ、毎回お金を払ってニコチン依存している姿は
どうみても煙草の奴隷だけどね…

↑を誇大解釈と思うのはかまわないけど、
自分自身の為、周りの君の煙を吸う家族や友人の為に禁煙をしてみては？
まぁ、好きにすればいいけどｗ

771 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 08:07:00

吸いたいから吸っているんじゃなくて
ニコチンが切れたから補給を脳が要求している
それを、自分が望んで吸っていると思い込ませ補給するまでイライラさせる
ニコチンの操り人形だよ？こんなバカバカしいことにお金使ってるんだよ？
煙草をやめることは苦しい、だけど薬物依存だと思うとやめられたよ。
体も軽くなった、小遣いも全然減らなくなって趣味が充実している良いことばかり。

772 ：カムイ：2009/10/07(水) 08:55:55

ステータス：上等兵
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と11時間0分
節約できた金額： 1800円（節税分 1134円）
節煙本数： 120本 10.2ｍ蒸気機関車Ｄ５１

三日目。今日は朝からキツイ(>_<)

乗り切らねば！

773 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 09:24:03

>>764
じゃ自席で吸わせてくれ。
それで問題解決だろうが。

774 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 09:29:25

それだと他の人が迷惑だろ
これだからニコ中は・・・

775 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 09:35:15

>>773
禁煙スレに何故来た？ｗ
せっかく来たのなら、禁煙してみては如何？

776 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 10:26:10

それより、なんで禁煙スレで>>764みたいなのを貼ってんだよ

777 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 10:42:00

6日目
ニコチンを含まないタバコ風味のスティックとかあればいいのに。
私はあの味と匂いが好きだったという事に気付いた。

778 ：カムイ：2009/10/07(水) 11:00:12

>>777
今の電子タバコは味がいろいろあって、タバコ風味もあるって聞いたよ。

779 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 11:00:39

今はきついけどがんばって乗り切ろう
体調は良くなるし小遣いが増えるのが嬉しい

780 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 11:04:26

>>777それは気のせいだとおもうぞ
ニコチンを得た時の満足感・安心感と、あの匂いや味がイコールになって
好きと錯覚してるだけだろ

781 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 11:52:23

>>776
禁煙スレだからだよ。

782 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 11:52:59

>>777
>タバコ風味のスティック

おえええええ

783 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 11:54:49

禁煙1年4ヶ月だが、誘われてシガーバーに行ってしまった。
店の雰囲気と葉巻の臭いに嵌まりそうで怖いが
昔から興味あって、葉巻経験しないで禁煙したのが馬鹿だった・・・・・
もっと早く葉巻経験してたらタバコと一緒になんの未練もなく禁煙生活してたかも

取り敢えず誕生日や祝い事の日だけ葉巻吸います・・・・・

784 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 11:56:59

>>777
初めて煙草すったときの味おぼえてないの？
口の中が灰皿になった様な味だぜ。

785 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 12:47:35

>>781
禁煙スレにはおかしいだろ

786 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 14:31:11

>>783

俺の親父は3年タバコやめてたけど、お土産にもらった葉巻一本で喫煙者に戻ったよ。

787 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 15:07:25

何かおかしい。
15日目だが今日は離脱症状が半端ない

２日前に喫煙所で受動喫煙した結果だな
人と話すのでも、喫煙所にはもう近づかない。
できれば煙草吸い終わり直後の残り香のある人との接触も極力避けよう。

どんどん行動範囲が狭まる…

788 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 16:16:45

フルフェイスをかぶろう
いいや、もうバイク便になっちゃえ

789 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 16:25:18

そうでなくとも最近息苦しいのでフルフェイスは嫌
正直、マスクやネクタイですら苦痛

790 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 16:45:00

禁煙二日目。
頭蓋骨の中で脳みそをヒモでキュッとされてる感じ。
それのせいなのか気がつくと寄り目になってる気がする｡
志村けんの変なおじさんみたいな顔してる気がする｡
普段独り言なんて言わないのにブツブツ気づくと独り言｡

寄り目で変なおじさんみたいな顔して独り言ブツブツいいながら駅のホームを歩いて電車乗り継ぎ帰ってます。
脳みそがキュッと引っ張られる…
ひでぇな煙草って俺変人みたいになってる｡
この状態は冗談じゃなくマジです…無事帰らなくては。
絶対煙草やめてやる

791 ：カムイ：2009/10/07(水) 16:48:53

>>790
頑張ろう！

792 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 16:55:42

>>791
頑張るよ！

793 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 17:14:16

俺も二日目だ
特に止める理由ないけど、止めた奴らが上から目線で話してくるのがイラつくから
俺にもそんなことは出来るぞ！ってのを見せつけたいが為の禁煙スタート

正直に言えば、吸いたい
ただ習慣として、暇つぶしとして吸いたい方が強いと感じる
食後、寝起き、仕事の休憩とかに吸う習慣が出来上がっていた
それが無くなるのは寂しい、歯磨きや洗顔をしないようで気持ち悪い

でも、途中でやっぱり禁煙やめるはｗってのは死ぬほどカッコ悪いから
そんなカッコ悪いのは嫌だから、とりあえず宣言したことは続ける

ダメ、ゼッタイ

794 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 17:33:54

手遅れの肺癌で余命半年と告知されて自宅療養
1.禁煙やめて喫煙再開
2.最後まで禁煙を続ける
3.考えたくない

795 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 17:57:38

>>794
余命半年なら喫煙再開だな

796 ：787：2009/10/07(水) 18:40:50

余りの苦しさからとうとう手を出してしまいました…

ニコチンガム…

何これ!?すげえ!!むらむらしてたのがオナニーして
賢者モードに入ったかのごとき満足感

感動した

でも、これって脳の受容体とかもやっぱりリセットされちゃったんだよね
またすぐ断煙直後のような禁断症状に悩まされるんでしょうか

797 ：カムイ：2009/10/07(水) 18:55:03

>>793
私の禁煙のキッカケは仕事の先輩が、「よし月曜日から一緒に禁煙な、一本吸うごとに缶コーヒー一本やで」
から始まりました。
先輩は電子タバコと禁煙パイポで頑張ってる。
私は去年ニコチンパッチで失敗したから、今回ニコチンパッチとニコレットの併用です。
キッカケがあれば禁煙したかったからいい機会だと思ってる。

みんな動機はいろいろだけど頑張ろう！

798 ：カムイ：2009/10/07(水) 19:13:10

>>796
何十年も吸ってきたタバコに手を出さず数週間ニコチンガムに頼って辞めれたらあなたの勝ちだ。

私は爆発的衝動が無くなるのは一年位係ると思う。
いざという時の為ににニコチンガムを身近に一年は持っていようと思う。
タバコ一本吸うより一つのニコチンガム噛めば禁煙継は続できるからね。。。

799 ：793：2009/10/07(水) 19:19:46

まだまだ二日目のペーペーだけど
禁煙グッズ使わないで、根性で止めようと思ってるんだが
やはり大変そうだな？フリスク、ミンティアは買っておこう

800 ：カムイ：2009/10/07(水) 19:43:38

>>799
私は、過去、禁煙グッズを使わずに半年禁煙した事がある。
何故、吸ったのか？
三ヶ月過ぎた辺りからもう大丈夫だと思ってた…

ある日、友達と釣りに行った。
その日は滅多とない大漁だった。
爽快な空、何もかも忘れさせる海、心地良い疲れ。釣りの帰りの船で甘そうに友達がタバコを吸うのを見た瞬間。
「タバコちょうだい」
「うんま～」
から、またタバコ人生が始まったよ…

タバコを吸うともう、吸った事がない非喫煙者には、もう戻れないと言う事をその頃は知らなかった。

801 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 19:45:37

●一服タイプ●
●習慣タイプ●

802 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 20:46:48

また空気読めないカムイが戻ってきたorz

803 ：カムイ：2009/10/07(水) 20:59:27

>>802
おいらの事知ってるのか？
喫煙三日のペーペーやけどよろしく(*^.^*)

804 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 21:16:28

>>803
何回失敗してるの？

805 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 21:27:08

20回

806 ：カムイ：2009/10/07(水) 21:27:13

>>804
喫煙グッズ使わずで半年(｀･ω･´)
禁煙セラピーで二週間(｀･ω･´)
ニコチンガムで一週間(｀･ω･´)
ニコチンパッチで一ヶ月(｀･ω･´)

でっかい禁煙は過去四回です。

三日以内の失敗はかずしらず(´･ω･`)

807 ：カムイ：2009/10/07(水) 21:41:46

しかし、あれやなぁ
おいらの事知ってるとは、チミ一年以上このスレ見守ってんねんなぁ。

カムイ外伝映画になったし、やっと時代がおいらに追い付いてんなぁ。

808 ：５０７：2009/10/07(水) 22:32:46

今日は
無事に過ごせました。

なーんとなく一本吸いたい気分だが、別に吸わなくても平気。

今日は楽な一日でした。

809 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 22:51:55

何人かカムイ知ってるやついんだなｗｗｗｗ
とりあえずまた荒れるか廃れるなｗｗｗ

810 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 01:28:22

インカムなら知ってる

811 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 02:27:20

禁煙１ヶ月１日６時間。
前回は３ヶ月できたんだけどなぁ。
またしくじってしまった。

812 ：５０７：2009/10/08(木) 08:28:36

ただ今
台風の影響で
列車が赤信号で停車中
禁煙しているから
平気なのだが吸いたい気分。
禁煙１２日目・・・

813 ：カムイ：2009/10/08(木) 09:05:51

ステータス：兵長
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 0時間 25分
延びた寿命： 0日と16時間35分
節約できた金額： 2715円（節税分 1712円）
節煙本数： 181本 15.39ｍ奈良の大仏

四日目

魔の三日間を乗り切ったお！

今日は楽なほうかな

奈良の大仏ってＷ三日間で今までどんだけ～吸っててん

814 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 09:12:03

禁煙一カ月
過食気味。ストレスか？

815 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 09:40:02

やっぱ禁煙にストレスはつきものだよね。
でもそんな時は無理をせず、１本だけ吸ってみるのも手だよ。

816 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 09:46:29

煙草吸うほうがストレスだから、いいわ(^^)

周囲もストレスだし(^^)

817 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 12:50:04

禁煙に対して恐怖感があったけど
実際やってみると拍子抜けするほど簡単だったな
もっと早く禁煙するべきだった

818 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 14:27:28

>>815
今日もおつかれえっすｗ

819 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 14:38:47

ニコチン依存度の測定動画。
深く息を吸いこんで、息を止めた状態で
閲覧するべし。

http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs

820 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 15:34:56

>>800

その文章読んでたら吸いたくなってきたじゃないか

821 ：カムイ：2009/10/08(木) 15:47:56

>>820
すまない。
まぁ、こういうケースもあるから油断したらあかんて事やな。

今日昼飯後吸いたいなってなって吸ってる奴の隣で煙りすったらむっちゃ離脱症状が来た。
危なかった

822 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 16:33:12

すまないｗ

823 ：５０７：2009/10/08(木) 16:53:12

>>815
その考えに支配されつつあります・・・・・

けどナントカ耐えてます。夕方になると吸いたくなる。
誰か一本くれー

824 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 18:32:26

>>821
カムイさん、今度はいつ吸うんですか？

825 ：カムイ：2009/10/08(木) 19:12:57

>>824
せやなぁ～
人間は学習するからなぁ煜
ニコチンパッチオンリーやとやっぱり離脱症状が遅かれ早かれ来るんがわかった。

で一年のブランクを乗り越え、今回はニコチンパッチとニコレットのダブルブロックや。

おいらの経験上何週間たってもタバコ吸いたくなるんは、極度のリラックスした場面といらいらした場面や(｀･ω･´)

この時ニコレット持ってたらしのげる気がする

だからタバコ吸いたなったら何時でもニコレット噛めるよう一年間は常備してようと思う。

今日はニコレットもう12こ噛んでるよ。

今もビール飲んでるけどニコレット噛んでたらタバコ欲しないからな。

なんせＧ級ニコチンモンスター狩るには閃光玉とかシビレ罠とかアイテム使うんが勝利に導くんや。
ニコチンパッチだけであかんかったらニコレットと併用で狩るんやってなるやろ。

まぁ一日三箱吸ってたＧ級なおいらはそれぐらいせんと無理やわやぁ。

826 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 20:16:13

>>825
ニコパッチとニコレット併用やめた方がいいし
いい方法の様に薦めるのも止めてもらいたい。

ニコチンの作用で胃酸で胃壁や十二指腸がやられるよ。

827 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 20:59:23

12こってのも食過ぎだろ…
ニコ中辞める気あんまり感じられないよ

828 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 21:32:59

タバコ吸ってビタミン剤でも飲んでる方がよさそうだ

829 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 21:35:50

禁煙が趣味みたいなもんかw

830 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 00:18:27

禁煙18日。まったく離脱症状もないし、吸いたいとも思わない。

よくよく考えたら、喫煙OKの会社でまわりでプカプカ吸ってるし
仕事が終わったら大衆居酒屋でダブルワークしてるんだけど
こちらでも喫煙者多し。

もしかしてタバコ吸ってるのと同じ状態なのかな・・・ｗ

831 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 00:23:40

禁煙70日
タバコ吸いたい
今でも守り刀的なタバコを一本だけ持ってる
吸ってしまおうかな

832 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 00:30:11

守り刀的なタバコってなに？

何を守ってるの？

は？

833 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 00:55:41

禁煙４カ月目に突入。
吸いたくなったら、海外の禁煙ＣＭを見て、自戒する。

※グロ注意
http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs

834 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 01:13:14

徹頭徹尾日本のCMしかねぇじゃん
グロくもなんともない

時間返せ

835 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 02:04:25

たばこ吸うやつって臭いけど
包茎のちんぽ吸うのも臭いんだよな

あーーーーーーーーーーーーっ

836 ：カムイ：2009/10/09(金) 08:38:59

ステータス：伍長
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と22時間0分
節約できた金額： 3600円（節税分 2269円）
節煙本数： 240本 20.4ｍ道頓堀グリコのネオン

五日目
昨夜すごい離脱感があった。
タバコ吸いたいとは思わなかったが
体に力が入らなく意識が遠のく感じ。
こいつを通り越したら段々楽になるね。

837 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 09:16:13

ステータス：大臣
卒煙日： 2009年 6月 27日（25本-17年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 12日 9時間 13分
延びた寿命： 9日と23時間12分
節約できた金額： 39144円（節税分 24682円）
節煙本数： 2609本 260.96ｍ西郷大橋
>>836
頑張って
１週間乗り越えれば、吸ったらもったいないって気になるよ。
３ヶ月も経てば日常でタバコを気にする事は殆ど無くなる。

838 ：カムイ：2009/10/09(金) 09:41:50

>>837
頑張ります。
連休乗り切ったら一週間やもんね！

839 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 09:44:09

>>836
離脱感て体に力が入らなくなることじゃないよｗ
それは脱力感。ニコレットとニコチンを併用している体で
飲酒したからだね。

禁煙する→飲み会行く→どうしても一服したくなる
→吸ってしまう→ものすごい脱力感

腕に力が入らずぷら～んって感じになる。
ニコチンとアルコールの同時摂取は危険！
http://www.rda.co.jp/topics/topics1772.html
http://homepage1.nifty.com/drshun/tobacco/alcohol.htm

840 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 09:50:53

>>838
ニコチンとアルコールの摂取を続けると…

ニコチンとアルコールの両方が、脳内の快楽の神経伝達物質ドーパミンの
リリースの引き金となるります。どちらの習慣も過剰になると、身体の許容量が増加し
『快楽の報酬』が減ります。お酒やタバコのヘビーユーザーは、ドーパミン応答の
バックアップに、もう片方の摂取が増加するのかもしれません。

パッチとニコレットの併用やめな。あと１ヵ月の禁酒な。

841 ：カムイ：2009/10/09(金) 10:22:20

なるほど、タバコ辞めたらアルコ－ル増えるんはそういう理由があったんや瀨

今朝からニコレット噛まなくても平気やなぁ。
ニコレットやめよ。

842 ：５０７：2009/10/09(金) 20:47:45

なんか眠い
禁煙鬱かな？
今日、上司に一本奨められたが、断れた。

吸いたい時なら
手を出していた。

煙草の事を毎日考えています。
明日で禁煙２週間目

843 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 21:35:35

>>842
明日までの２週間より、明日からの２週間の方が
楽に感じると思うよ。

でも初めのうちは全ての時間が長く感じるよね。
あと歯ブラシは常に持ち歩いて昼飯のあとも
歯を磨いたほうがいいね。

844 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 22:14:52

カムイちゃん歳いくつなの？
>>800とかかなり分かるわ。

845 ：カムイ：2009/10/09(金) 22:39:10

>>844
モンハン世代です。
Ｇ級ウカムまでソロで行けますm9（・∀・）ﾋﾞｼｯ!!

今日もビール飲んだけど脱力感はないなぁ。

先輩今日はかなりきつそうやったな煜
おいらに禁煙勝負挑むなんて、今頃後悔してるなきっと(´▽｀*)ｱﾊﾊ

846 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 23:07:53

>>845
脱力感が欲しければアルコールが効いてる状態で
一服するといいよ。

体全体が「ズ～ン」って感じになる。

847 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 23:55:21

>>845
MHP2Gかｗ俺はタバコの代用品としてはまったわ。
やりすぎて1500時間超えた廃ですorz

848 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 01:15:02

>>842
それは禁煙欝ではなくて、ニコチンの代表的な離脱症状の一つ。
油断は大敵だけど、二週間耐えたならこれから少しずつ改善されていくぜ。

849 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 02:10:04

18日目。

禁煙グッズなしで耐えてきたけど、
今、かなり吸いたい。

あと何日頑張ったら楽になる？

850 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 02:42:34

１８日目の「吸いたい」は禁煙して最初の三日と比べたら大した事無いはずだよ。
それでも稀に泣きたくなる程度には吸いたくなるかも知れないが。
個人差あるから一概には言えないけど、次は一ヶ月前後でもう一段階楽になると思う。
最初は指折り禁煙日数数えると思うけど、その辺りで日にちすらどうでも良くなるんじゃないかな。
ただし、ゴールを一ヶ月と見ないように気をつけてね。

851 ：カムイ：2009/10/10(土) 07:08:11

ステータス：伍長
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 22時間 23分
延びた寿命： 1日と3時間7分
節約できた金額： 4439円（節税分 2798円）
節煙本数： 295本 25.16ｍ高野山大門

>>846
もう二度と吸わない

>>847
おいらも4セーブデータ合わせたら1500時間行ってるかも。
節約金額4439円かぁ、節約金たまったらウィ～買ってモンハントライしたいな。

6日目
大分楽になって来た。

852 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 08:02:07

タバコは、いつまでたっても吸いたいよ。
吸いたい欲求が無くならないなら、もう吸ってしまえ！
タバコで死ぬとは、限らないし！
ってなって一年で失敗する人もいる。

853 ：５０７：2009/10/10(土) 10:29:30

>>843
後、２、３週間禁煙に
成功したら
歯医者に行こうと
考えています。

毎日、ガムやオレンジジュースばかりにお金を費やしています。

854 ：５０７：2009/10/10(土) 10:57:42

>>848
禁煙してから睡眠が深くなりましたが、日中も眠い。
ビミョーな眠気
ビミョーに喫煙したい気分と、禁煙に失敗する恐怖

また猛烈な喫煙欲求によるパニクる恐怖に支配され悶々と日々を過ごして
います。

855 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 11:09:24

もうすぐ辞めて2年

久しぶりにきたなり

856 ：５０７：2009/10/10(土) 11:16:26

>>855
２年経つのに！？

とあるインスタントコーヒーを飲んだら、一瞬猛烈に煙草が欲しくなった。
喫煙の時の記憶？？

今、落ち着いた。

857 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 11:24:35

三週間辞めてたのにすっちまった

858 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 12:29:58

もう、まったく吸いたいとおもわないよ

タバコやめれてほんとに良かったよ

859 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 12:39:12

本当にそうならこんな板にこないし。

860 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 12:47:30

タバコ吸いたい奴だけがこの板に来ると思ってるアホゥｗ

861 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 12:50:56

禁煙してると、禁煙について語りたくなるのだよ

862 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 12:56:14

>>860
自分の嫌いなものに集まってくる板はどうしても糞スレばかりになるね
銘柄板なんかは意外とまったりしていいスレが多いと思う

863 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 12:57:10

>>849
同期だ。俺も18日目。

未だに時々ずーっと煙草の事ばっかり考えてる
場合によっては脂汗かく程煙草が欲しくなる。

お互い頑張ろうぜ。

864 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 13:03:28

禁煙11日目
飴やガムを食べれば我慢できるけどまだ吸いたいと思う時がある

865 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 13:08:00

>>861
全く其の通りなんだよ･･････。
でも自分喫煙者だった頃に、成功したからって禁煙布教し始めるやつってウザかったじゃん？
それ思い出すとこんな所でしか発散できねーんだよ･･････。

866 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 13:14:28

禁煙できてもタバコを忘れる事はないだろうな

867 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 13:17:43

受容体が有るからね

868 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 13:25:27

>>862
確かに
お前が消えてくれれば、少なくともこのスレはクソスレでは無くなるな
お前、禁煙嫌いなんだろ？

869 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 13:33:16

>>868
へ？俺がいつ禁煙嫌いって言った？やばいモンでも吸って幻覚でも見えてんの？
頭大丈夫かぁ？

870 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 13:33:20

禁煙中だからってそんなにイライラすんなよｗ

871 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 13:35:45

だなｗ

>>868
お前が消えろやクズが

872 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 13:58:35

とりあえずみんな１本だけ吸って落ち着こうぜ。

873 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 14:16:57

ふぅ

874 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 17:16:02

自分は2年ほど前に禁煙成功してて、旦那は15年もののスモーカー。
やめろと言われるうざさはわかるから、なにも言わなかったんだけど
最近、めまいがすると言い出した・・・。30半ばで脳梗塞とかなったら嫌過ぎる(;ω;｀)
やっぱり妻として、禁煙してくださいと言うべきだろうか。
健診は来週の予定だけど、それまで不安な毎日です。

みんな、家族とか大切な人を泣かせないためにも、禁煙頑張って。

875 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 17:45:08

これから飲み会吸ってしまうかもしれないムシャクシャする事もあったし

876 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 17:47:49

　　∧△∧　　　
　　（　ﾟ∀ﾟ）~~/ 　＜一本ﾄﾞｿﾞｰ
　　 │∪ 　つ　
　 ∠＿__丿

877 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 21:19:08

喉がやばくなったのでそろそろ控えようかとおもふ
ここで我慢すれば、熱帯魚のヒーターが２つ買えるんだ・・・！

どんだけ金ないん自分。

878 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 22:09:50

ステータス：カイオウ
卒煙日： 2009年 1月 10日
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 0日 1時間 36分
延びた寿命： 41日と17時間14分
節約できた金額： 174762円（節税分 103829円）
節煙本数： 10922本 928.43ｍ開聞岳
後3ヶ月で1年。たばこはもうこりごり

879 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 22:30:34

禁煙開始して3日目。
自分は異常なのかと思うほどタバコ吸ってる奴が羨ましくみえる…絶品ラーメンとタバコどっち取るかと言われたらタバコ取ってしまいそうな程強い禁断症状が出てる

880 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 22:32:52

>>879
生活の中心が煙草だったんだね。

881 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 23:58:02

>>879
3日目はそんなん出るだろうねぇ
俺はひたすら酒飲んで二日酔いでぶっ潰れる事でごまかしてたよ

882 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 00:22:09

ひたすらオナニーって手もあるよん

ちなみに女だけど

883 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 01:01:02

最初の3日が一番辛いと、このスレを見ていて身構えていたせいか
辛いながらも過ぎてみれば、こんなものかと思った。それより3週間付近が
油断していたせいもあり地獄だった。

884 ：カムイ：2009/10/11(日) 08:56:56

ステータス：曹長
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 0時間 18分
延びた寿命： 1日と9時間4分
節約できた金額： 5411円（節税分 3411円）
節煙本数： 360本 30.66ｍシロナガスクジラ

7日目
一週間過ぎてしまうとあっという間やなぁ。

885 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 11:29:01

14日目から21日目が長い

まだ18日目かよ…

886 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 12:27:27

禁煙２８日目
間食が止まらず体重＋４キロ
胸やけするし急な体重増加で腰が痛い　つらい

887 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 12:50:30

ぅぅ…吸いたい…
二日酔いだけど(だからこそ？)むっちゃ吸いたい…

888 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 13:17:18

だからこそ？

889 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 13:45:42

だからそこよぅ。

890 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 15:57:02

>>887
二日酔いで体が弱っているうえに喫煙なんてトンデモない！
煙草が吸いたくなるなのは、喫煙で快楽成分出して辛い体を誤魔化したいだけ。
気分や体が楽になったような気がする喫煙は、
体が悲鳴を出している実際から目を背けているだけ、後で健康面でガタガタツケが回ってくる。

891 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 16:08:30

>>887
禁煙何日目か知らないけど、煙草吸わなくなると
二日酔いしづらくなるよ。

892 ：887：2009/10/11(日) 16:09:10

>>890
ありがと、持ちこたえてるよ

禁煙の次は断酒だな…

893 ：887：2009/10/11(日) 16:10:25

>>891
18日目です。今日という日が長い…

894 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 16:27:11

俺も禁煙して一段落ついたら断酒の予定！

そしたら、めっちゃ筋トレしてジョギングして健康になってやる！

895 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 16:29:34

キツめのコーヒーでシャキッと、っていうのはどうなんだ？
ttp://www.youtube.com/watch?v=NzcR19P8uVw&feature=related
ポゥポポ　ポポゥ　ポゥポゥ～

896 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 16:37:21

>>895
ラッキーストライク　コーヒーショップ編か

臭そうだな

897 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 16:50:11

一週間禁煙してたのに今日また吸ってしまった…
また今から辞める
今度は卒煙だもう二度と吸わん

898 ：５０７：2009/10/11(日) 17:02:25

禁煙１５日目
夕方になると煙草吸いたくなる。
コーヒー飲むと
記憶のフラッシュバックか今までの習慣で
煙草が欲しくなる。
一瞬だけ強烈に吸いたくなる。

899 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 17:06:37

禁煙してからタバコとセットだったコーヒー、酒、炭酸飲料をやめている
飲むと吸いたくなるから

900 ：５０７：2009/10/11(日) 17:14:54

低血圧なのか
体温が低い気がする。
喫煙欲求が出たり納まったり短時間繰替えしてます。
今、落ち着いた。
何だろう、さっき凄く吸いたかったのに

901 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 17:22:03

さぁ

902 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 17:24:14

禁煙二ヶ月して挫折・・・
もう一度初めからだ禁煙やるぞー

903 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 17:40:12

>>902
何故吸った・・・・
よかった？
一服した時、よかった？
眠気が今来

904 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 17:47:46

>>900
>体温が低い気がする
俺は血圧が低くなったなぁ。

悪い兆候ではないので気にすることはないけど。
喫煙欲求は、なかなか無くならないけど
あと１５日ぐらいで吹き飛ばせるぐらい小さくなるよ。

905 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 18:09:50

意志の弱い奴らばっかだな

906 ：５０７：2009/10/11(日) 18:24:03

激辛のカレーを食べて
低血圧防止

空腹の時に吸いたくなるのか、晩飯食べて今は平気。
カムイとやらは
消えたみたいだが
・・・・・・

907 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 18:52:23

なんかこいつキモイなぁ・・・

908 ：カムイ：2009/10/11(日) 20:05:59

呼んだか

あぁ休みは結構吸いたくなるなぁ

ガマンガマン渹

909 ：カムイ：2009/10/11(日) 20:17:40

誰かがレスしてた「買わない、貰わない、拾わない」
って結構重い言葉やなぁ。
最後はなんやかんや言ってもこの三原則やね。

910 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 20:20:06

禁煙50日くらいだけど眠気がすごい
休みの日は一日寝てることもあるよ

911 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 20:27:12

何！？このダルさ50日も続くのか！？

912 ：22：2009/10/11(日) 20:37:04

ステータス：大将
卒煙日： 2009年 8月 19日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 22日 22時間 31分
延びた寿命： 4日と1時間3分
節約できた金額： 15881円（節税分 10013円）
節煙本数： 1058本 89.99ｍバビロンの城壁

53日目、まあ、眠いって言えば眠い。
それより吸いたくなくなった事の方が大きいと思う。
カウンター起動したのも、このスレ来たのも3日ぶり。

タバコを忘れてきたのかもしれん。
今、ちょっと思い出して来てみた。

913 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 23:55:52

ステータス：大臣
卒煙日： 2009年 7月 9日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 2日 3時間 1分
延びた寿命： 21日と13時間41分
節約できた金額： 84713円（節税分 53415円）
節煙本数： 5647本 564.75ｍ京都駅

卒煙３ヶ月きねんカキコ。
あんまり、卒煙中であることや以前タバコを吸ってたってことを
意識せんようになってきた。時々、リアルタバコが欲しくなる時
があるけど、我慢するのがそんなに辛くない。

914 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 00:03:50

ステータス：大臣
卒煙日： 2009年 6月 19日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 22日 7時間 12分
延びた寿命： 6日と13時間9分
節約できた金額： 25717円（節税分 16215円）
節煙本数： 1714本 171.45ｍフリーダイビング最高深度

もうすぐ魔の4ヶ月目
今回は乗り切れるのか？

915 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 01:26:50

ステータス：元帥
卒煙日： 2009年 7月 20日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 22日 23時間 24分
延びた寿命： 6日と9時間57分
節約できた金額： 26872円（節税分 15964円）
節煙本数： 1679本 142.76ｍストラスブール大聖堂

二度目の禁煙だからか禁煙してることすら忘れるくらい今まであんま執着しなかった。
たまに思い出して吸いたくなるけどすぐ忘れられるレベル。

916 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 05:29:25

禁煙時間 0年 6月19日 5時間20分
吸わなかった煙草 8128本
浮いたタバコ代 121920円
延びた寿命　 31日 1時間 4分

出不精なので、外出の回数を少しでも減らすために禁煙した。
タバコを買うためだけに服着替えたりすんのメンドウだからね。
タスポ作らなかったため、コンビニまで行くのもダルかった。　タスポさまさまだなｗ

３月に卒煙宣言書き込んだとき　「そんな動機で禁煙できるわけない」って煽ってくれた奴は土下座してねー！

ちなみにガムもパッチも不要でした。
副作用としては、ウンコが１回にほんのちょっとずつしか出ない状態が４ヶ月くらい続いてた。
もともと溜め込んでから、一気にモリモリ出す快感を味わうのが好きだったため
これは困ったが、それも改善し、今では５０センチ級の１本糞をひりだすまでになりました。

917 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 05:33:55

朝っぱらから最も見たくないタイプの禁煙報告だな…

918 ：カムイ：2009/10/12(月) 09:05:33

ステータス：曹長
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 0時間 26分
延びた寿命： 1日と14時間35分
節約できた金額： 6316円（節税分 3981円）
節煙本数： 421本 35.79ｍ綱引きの綱

８日目
まる一週間で6000円もタバコ代使ってたんか

919 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 09:42:58

>>918
おまえ、よく耐えてるな
さっさと挫折して居なくなると思ってたわ。
まだまだ険しい道だが頑張れよ

920 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 11:35:34

>>914
ガンダムのエンディングかよ！

921 ：カムイ：2009/10/12(月) 11:39:28

>>919
頑張るよ

922 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 15:45:47

今雨が降ってて思い出したんだけどさ
雨の日に吸うタバコがとても美味かった事思い出した。
煙の出方もなんかいいんだよね…
あーすいたい。
みんなもあった？この時に吸うタバコが美味かったっての。

923 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 16:04:18

雨の日は吸いたいね
あとはセックスの後

924 ：５０７：2009/10/12(月) 16:35:08

禁煙１６日目

眠気に苦しめられて
いますが
塩分とって何とか頑張っています。

体の怠さや眠気は
低血圧が原因と
今日、理解しました。

925 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 16:35:44

>>922
深夜に煙草切らして大雨の中、買いに行った思い出ならあるけど…
寝起きの一服
食後の一服
射精後の一服

の三つだろうね。あと飲酒中の一服か……
よく止められたと思う。

926 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 18:11:46

車持ってる人なら分かると思うけど運転中の一服はたまらんものがあったはず！
車内が灰と煙で汚れる→車では控える→徐々に本数も減らす
でなんとかやめれたけど。

927 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 18:45:44

あ

928 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 19:31:34

ステータス：大尉
卒煙日： 2009年 9月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 0時間 5分
延びた寿命： 0日と13時間45分
節約できた金額： 2400円（節税分 1425円）
節煙本数： 150本 12.75ｍ金閣寺

吸ってないのに喉がすげーイガラっぽいぜ

929 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 19:50:30

カウントダウン～

ステータス：朱鷺
卒煙日： 2008年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 23日 12時間 50分
延びた寿命： 27日と7時間25分
節約できた金額： 107,260円（67,632円節税）
節煙本数： 7,150本 607.81ｍシカゴ・スパイヤー（仮）

卒煙したらJaneからたばこ板はずすんだ。

930 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 20:58:39

>>928
風邪には気をつけろよ

931 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 21:28:29

ステータス：次長
卒煙日： 2009年 9月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 4時間 17分
延びた寿命： 1日と9時間14分
節約できた金額： 5440円（節税分 3430円）
節煙本数： 362本 30.83ｍＭ－３ＳＩＩロケット

932 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 23:42:13

アヒルが二匹になったｗ

933 ：カムイ：2009/10/13(火) 08:04:10

ステータス：曹長
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 23時間 28分
延びた寿命： 1日と19時間52分
節約できた金額： 7180円（節税分 4526円）
節煙本数： 478本 40.69ｍウルトラマン

9日目
朝一は吸いたいね

934 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 12:04:16

2週間我慢していたがつい今一口吸ってしまった　もう禁煙は無理なのかも

935 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 12:50:48

>>934
全然問題ないだろ。その１本からまた２週間あけて吸え。

936 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 12:59:35

みんな頑張れ。
俺は９ヶ月経過。
俺も何度も数日で禁煙失敗したが
今回順調！
最初の一ヶ月禁煙パッチで何とか
乗り切れ！
あとは軽い我慢でいけるぞ！

937 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 13:17:30

>>934
一本吸ったくらいで、禁煙まで否定することはないだろ
もし後悔したなら、また一からがんばればいいし
振り返れば、2週間の挫折なんて笑い話くらいになるはずだから

938 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 15:37:37

>>934
私もそういうのを何回も繰り返して、やっと今は２ヶ月をクリアしてるよ
禁煙も練習が必要と思う

一発でやめれる人もいるけどね

939 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 15:58:05

まだ禁煙三日目の弱輩者ですが、
夜、眠りにつこうとすると、
突然体がビクッとなります。
ちょうどタバコを止めた日の夜から出始めたので
気になっています。
同じような症状が出た方いらっしゃいますか？

940 ：カムイ：2009/10/13(火) 15:59:50

今日は朝からずっと吸いたかった。
今やっと落ち着いた。
こんな日もあるねんなぁ渹
ふー、気が疲れたよ。

941 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 15:59:51

初禁煙10日目だが俺もさっき吸ってしまった…
たとえ3年我慢してもある日あっさり吸ってしまうんだろうか…と考えるとやりきれないな…
イライラしてた訳でも欲求が強かった訳でもないのになんで吸ってしまったんだろ。心の隙ってやつなんだろうか。

942 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 16:12:45

ﾜﾛﾀ

943 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 17:24:13

カムイさんと507さんの禁煙の行方を気にしている自分がいるｗ
頑張ってほしいなぁ。
ちなみに私は元々の喫煙本数が少なかったからか、気がついたらひと月経過。
禁煙と同時に歯をホワイトニングしたし、サプリメントも飲み始めてお肌を気にしているからそれがリセットになるのは勿体なくて吸わないでいられてる。

多分卒煙できると思う。

944 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 17:45:52

ガマンガマンの辛い禁煙ってどんな拷問だ。

俺は止めて2週間。吸いたい気持ちもわかず、体も軽くなって、禁煙生活が楽しくて仕方がない。
自分のヤニ臭い体臭や口臭を気にせず、いろんな人と話ができるのがとにかくうれしいね～。

945 ：カムイ：2009/10/13(火) 18:19:58

>>943
頑張るよ
今日は朝から４時頃まですんごい辛かったなぁ。
一つの峠かな。
9日目できつい症状が来るんはニコチンパッチで遅れて出たと思う。人それぞれやけどおいらの場合はニコチンパッチ張っても辛い症状はいつか来る見たい。
それを乗り越えた今は安堵感でいっぱい。
ニコチンはある時点で何とかして吸わそうとするんだな。
そこを踏ん張るとニコチンの方が降参するんやね。
ふぅー、乗り切れてよかった。

サプリメントはネイチャーメイドのマルチビタミンが薬局にたいてい置いてるし手軽やなぁ。

歯のヤニは歯磨きで地道に落とそうかな

946 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 18:46:28

>>945
歯石ずっととってないんだろ。歯医者いって取ってもらえよ。
一緒にホワイトニングしてくれるし、保険の範囲でやってくれるぜ。

947 ：カムイ：2009/10/13(火) 18:59:51

>>946
去年の今頃、虫歯で歯茎が化膿して激痛の為歯医者にいった

そんとき、しせきとホワイトニングしてもらったんだが一年したらヤニ付くねぇ瀨
ホワイトニングは本当真っ白になるなぁ。

また、いずれ虫歯で歯医者いかんとあかん思う

948 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 19:00:15

ステータス：トキ
卒煙日： 2008年 11月 12日（20本-42年）
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 1日 1時間 45分
延びた寿命： 25日と14時間18分
節約できた金額： 100521円（節税分 63383円）
節煙本数： 6701本 569.62ｍ京都駅１番ホーム

あと１月で１年、本当に体調は良くなり別人に生まれ変わったよう
ただ喫煙欲求は未だあり、まあ御覧の通りの喫煙歴なのでいたしかない
ジョージハリスンの煙草の吸い方にあこがれて14の時から吸い始めたけど
憧れた人は既に癌で他界、俺もあと１年で彼の享年(58)になる
こんな長期喫煙オッサンでもやれば何とかなるんだからカムイさんをはじめ
皆さん頑張って！！！

949 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 19:13:25

>>947
歯ブラシ頑張ってる奴でも歯石は１年に１回は行った方がいいぜ。
ヤニがつく様な磨き方じゃ100％歯石溜まってるよ。
それに、歯石とりながら、虫歯も見てもらえる。

http://www.kemukemu.net/cat1/post15.html

950 ：カムイ：2009/10/13(火) 19:32:50

>>948
最近たまに不安になる。
禁煙鬱気味かも。
まぁ一時間くらいでふっ切れるんやけどね。
タバコって怖いなぁ。
いろんな症状で誘惑するからなぁ。
禁煙は大行事やなぁ、なんせ3箱吸って15時間起きてるおいらは15分おきに吸うてる計算になるからなぁ。
9時間寝てるんたが煜

>>949
うん歯医者行くよ。まだ虫歯あるし。

951 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 22:40:54

俺は毎日彼女にチンポしゃぶらせながら葉巻吸ってるｗｗｗｗｗｗｗ

952 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 22:52:31

改変コピペ位の根性みせろい

953 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 23:06:40

ある程度の期間吸ってると、禁煙しても意味ないって本に書いてたけど、本当？

954 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 23:21:04

>>939
俺もなったよ。
煙草を我慢して眠ろうとすると、ビクッビクッと痙攣する。
だいぶ減ったが、今でも吸いたくの我慢して眠ろうとするとなるよ。
あまり気にしなくても良いと思う。

ただ今禁煙55日目。

955 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 00:17:22

3週間クリアー！
長かったよう、これからも長いよう

スティーブン・キングの「死のロングウォーク」思い出した。

956 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 00:26:36

>>953
>ある程度の期間
この条件じゃ分からんが1日　20、30本を
20,30年ぐらいの人なら、心肺機能の回復を
体感できる位、禁煙の効果はありますよ。

957 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 00:37:56

>>953
ホントホント
だからお前はガンガン吸うといいよ

958 ：939：2009/10/14(水) 00:47:52

>>954
そうですか…
ちょっと怖がられたので、気になっていました。
ありがとうございます。

959 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 00:56:06

とりあえずスレ主の卒煙祈願！

私もこのスレにはお世話になりました。
自分は１年くらいウダウダなかなかスパッと辞められず、
最後はリセット禁煙＆パッチ→３日で剥がす→卒煙（禁煙じゃなくて、もう辞めた）で現在に至る。
しかし、ダンナが辞めたいのになかなか辞められないようで
（一度リセット禁煙で２週間ほど辞めたが、その後喫煙者に逆戻り～３年くらい経つ？）
なんかヒントがないかとスレを覗かせていただきました。
○時間吸わなかったよ！我慢できたよ！などと言う。
その後吸ったら意味ないって。
前吸わなかったときも、いつでも吸えるようにとタバコとライターは持ち歩いており、
そういう人はいるようだが私には理解できず。
禁煙外来やパッチ･ガムを勧めても、聞く耳持たず。
まぁでも、チャンスがめぐってくるって言うか、タイミングってありますよね。
彼がスポッといいタイミングにはまれる日が来るといいのですが・・・。

ステータス：ゾロ
卒煙日： 2006年 4月 27日（15本-270円-中）
卒煙からの日数： 3年 5ヶ月 16日 12時間 35分
延びた寿命： 72日と12時間1分
節約できた金額： 256257円（節税分 161954円）
節煙本数： 18982本 1613.54ｍ阿蘇山

長文チラ裏ｽﾏｿ
みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ

960 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 02:16:34

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2008年 9月 14日（50本-13年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 29日 11時間 9分
延びた寿命： 75日と7時間57分
節約できた金額： 295848円（節税分 186547円）
節煙本数： 19723本 1676.47ｍ野麦峠

禁煙三ヶ月過ぎた頃に一気に楽になった。
煙草を吸わないでも普通でいられるって快適。
完全に忘れることはできないけど
もう煙草で縛られた生活は送りたくない。

961 ：カムイ：2009/10/14(水) 08:47:44

ステータス：准尉
卒煙日： 2009年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 0時間 0分
延びた寿命： 2日と1時間30分
節約できた金額： 8100円（節税分 5106円）
節煙本数： 540本 45.9ｍウルトラの父

10日目
吸いたい衝動はいつ起こるか解らないね。
昨日の衝動はあまりにも長い時間続いたからまだ精神的ダメージが残ってる。
ここ１番って衝動時は、理屈理論が通用しない。
「買わない！、貰わない！」と念仏のように唱えて衝動がおさまるのを待つ感じやなぁ。

962 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 10:49:28

ステータス：大将
卒煙日： 2009年 8月 28日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 16日 13時間 16分
延びた寿命： 6日と5時間21分
節約できた金額： 24440円（節税分 15410円）
節煙本数： 1629本 138.49ｍクフ王のピラミッド現状

まだまだだね。

963 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 12:16:34

>>961
同僚？友人？との勝負に負けないようにな

964 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 14:02:40

もう半年すってないんだけど暇すぎて今むしょうに吸いたい
誰かたすけて

965 ：カムイ：2009/10/14(水) 14:37:42

>>963
頑張るよ、先輩も中々頑張ってるな煜

今日はあまり喫煙衝動はないが眠いな。

966 ：カムイ：2009/10/14(水) 14:40:29

>>964
ガム噛むとか

967 ：964：2009/10/14(水) 16:55:50

ついにやってしまった
5ヶ月と26日にして
やってしまった
腐った魚の目にもどってしまった
一本で嗅覚が狂った
今まで一本も吸ってなかったのについにやってしまった
また臭い部屋の臭い服に臭い口臭に臭い体臭にもどってしまった
だめだ俺

968 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 16:58:08

タバコ以前にネガティブすぎw

969 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 17:00:29

>>967
さて
これからどうする？

970 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 17:33:17

>>967
そこまでネガティブにならんでもｗ
半年前に禁煙始めた時よりも、今からの禁煙方がかなり楽になってるよ。
１本吸ってしまったからって、自暴自棄になる必要はないからね。
大丈夫、半年近く我慢できたあなたならできるよ、がんばれ。

971 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 17:49:39

禁煙2日目。吸いたい気持ちは全くない。
けど、顔のむくみ、手足のしびれが面倒臭い。
ソワソワする度に時計を見ると、決まって3時間おき。
せきとかたんとか出る訳でもないのに、喉が痛い。

これが禁断症状ってやつですか？
面倒だけど「味覚が復活する」までは禁煙続けます。

972 ：964：2009/10/14(水) 17:59:34

すぐさま風呂に入って体洗って歯磨いて鼻の穴洗浄してきた
風呂の鏡にたって冷静になり
「あんまうまくねぇじゃん（笑）」
と言ったが目はくりくり丸くなり恍惚の表情で満面の笑顔をしている俺がいた
最高にﾊｲってやつだ
これが煙草の怖さ
5ヶ月してもふとしたときに訪れる吸いたい感
俺の場合ｲﾗｲﾗしてる時とか暇な時にふと頭によぎっていた
ついに今日ちょっと一本だけ吸ってみたいどうなのか
という心に負けて吸ってしまった
また一から出直しだ
筋トレと瞑想して駄目な精神をまた一から鍛えなおそう
この屑が
俺の屑野郎
もうやるなよ俺

973 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 18:09:01

なんか嘘くせえな

974 ：964：2009/10/14(水) 18:19:48

>>973
嘘じゃねぇよ
こんな無駄な物に依存してｽﾄﾚｽためて体臭くなって健康悪くして嫌煙者に嫌われるのは
ﾅﾝｾﾝｽなんだよ
といいつつ吸っちゃったんだが・・・

975 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 18:22:47

吸っちゃったんなら次を吸わなきゃいいんですよそれだけですよ

976 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 18:33:16

ステータス：少佐
卒煙日： 2009年 9月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 23時間 4分
延びた寿命： 0日と15時間32分
節約できた金額： 2713円（節税分 1612円）
節煙本数： 169本 14.42ｍエラスモサウルス

ニコパッチ1使ってみたけど、胸焼けしたから即ゴミ箱行き
1日8～10本程度だとパッチ1は重すぎたか

977 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 18:47:13

てすと

978 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 18:57:07

>>974
吸ったときの爽快感や開放感だけはイメージ残ってるからね
人生半分以上が喫煙者だった俺なんか、止めて１年以上経っても未だに夢に出る
もうすっかり嫌いになった筈なのに、「死ぬ前には一本吸おう」なんて真剣に考えるもう一人の俺

979 ：カムイ：2009/10/14(水) 19:22:55

危なかった…
さっきまた喫煙衝動が来たよ。
10日もたってこんだけ吸いたいなら吸おうかなって思った。
昨日に続いて二日目の衝動だからね。
じわじわいたぶられて疲労感が蓄積されるからね。
今日は２時間で納まった。
昨日より衝動時間は短くなってる。
買わない貰わない
みんな頑張れ

980 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 19:52:57

禁煙補助グッズ　　電子タバコ　

http://www.moshimo.com/bargain/cigarette/356317/

よかったら、お役に立ててください。

981 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 20:12:41

禁煙2時間。かなりつらい

982 ：カムイ：2009/10/14(水) 20:23:26

>>980
電子タバコ欲しいな。
さっき偶然パイポ買って来たよ、グレープフルーツ味、結構気が紛れるもんやなぁ。

>>981
初めての禁煙かな

983 ：981：2009/10/14(水) 20:38:10

2度目っす。一回目は2か月してたんだけど非常にストレスたまる出来事があってついつい・・・

984 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 20:39:06

偶然ｗ

985 ：カムイ：2009/10/14(水) 20:43:57

禁煙は回数を重ねるたびに対処の仕方がわかるから、今回は同じパターンでの失敗は気をつけてね淼

986 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 20:54:43

ステータス：部長
卒煙日： 2009年 8月 19日（20本-2年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 5時間 22分
延びた寿命： 4日と7時間4分
節約できた金額： 16867円（節税分 10635円）
節煙本数： 1124本 95.58ｍサンダーバード５号

まだ結構吸いたいと思うときがある
来週麻雀してるときに我満するのがきつそうだ

987 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 21:13:09

>>986
テンパイ煙草で、テンパイばれること無くなったねｗ

988 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 21:51:12

短パン

989 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 21:58:59

そもそもテンパイ煙草も極わずかだろバレルし

990 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 22:11:36

お、抜け忍カムイが帰ってきてる・・

991 ：５０７：2009/10/14(水) 22:37:25

禁煙１８日目

健康になったら風邪をひきはじめた。
仕事でイライラする。

992 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 22:46:55

そもそもはったらリーチする