【禁煙】吸いたくﾅｯﾀﾗ吸わないぞ!と書き込むスレ3

1 ：3日禁煙しました：2009/05/11(月) 08:54:12

前スレ
【禁煙】吸いたくﾅｯﾀﾗ吸わないぞ!と書き込むスレ2
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1222780827/l50

【禁煙】吸いたくﾅｯﾀﾗ吸わないぞ!と書き込むスレ１
http://life9.2ch.net/cigaret/kako/1203/12035/1203538517.html

では、どうぞ

2 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 10:03:30

2　ゲト

3 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 13:20:28

吸わないぞおおおおーー

4 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 14:30:25

俺も吸わないぞ

5 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 14:35:40

吸いたいよおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
誰かあああああああああああああああああああああああああ
助けてくださあああああああああああああああああああああああああい

6 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 15:17:25

吸わないもん

7 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 15:17:35

>>5
吸えば落ち着きますが、吸わないでね！

頑張って下さいよ。

8 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 17:27:38

禁煙・一週間弱です。
ニコチンに対する中毒症状はないのですが、吸うといった習慣が抜けなく手持ちぶささがあり、ちょっとイラつきます。
吸わないで、頑張ります

9 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 19:13:48

手持ちぶささ

10 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 20:45:06

吸うんだ(｀∀´)w

11 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 21:07:42

禁煙１０日目

辞めてから何故だか
肺が苦しい

同じ症状のいる？

12 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 21:07:52

吸いたくないよ！

(-｡-)y-ﾟﾟﾟ

13 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 21:09:25

↑
同じ症状のいる？←×

同じ症状の人いる？←〇

誤爆ｽﾏｿ。

14 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 21:11:04

吸わないけど　吸いたい
禁煙初めて１日目

15 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/11(月) 23:02:34

イラついたら吸う。このパターンに入った時が辛い。

16 ：がおがお ◆DCzmCgDCg6 ：2009/05/12(火) 00:21:47

完全ふかしで吸った後にうがいでもしたら
ほとんど健康に影響なし。重い煙草でも幾らでも吸える。

17 ：がおがお ◆DCzmCgDCg6 ：2009/05/12(火) 00:26:31

そもそも喉頭癌になる人なんて人口10万人あたり約３人だから問題なし。

http://www.mc.pref.osaka.jp/kabetsu-shoukai/jibika/kaisetsu/intougan.htm

18 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/12(火) 00:35:04

新スレ立ててくれてありがとう。
今日も吸わないぞ！

>>14　　がんばって！

19 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/12(火) 08:18:06

禁煙5日目で｢眠い攻撃｣を食らっています。
でも、吸わずに頑張る

20 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/12(火) 10:03:23

昨日から禁煙。生まれて初めての禁煙。

ニコレット、ネ申！

でも、吸いたいぃぃい！

21 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/12(火) 12:02:49

昨日の夜から禁煙中…

やばい～
ご飯食べたら吸いたくなるぅぅううう！！

でも吸わないぞ！！
肌に悪いし、口も体も臭くなる！！

22 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/12(火) 13:06:42

俺も昨日の昼から
24時間経って、パッチ貼ってても極限に達してきた
昨日は楽勝、と思ってたんだけどなあ

あああ吸いてえええ

23 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/12(火) 14:03:20

あかん！　吸いたい！＞＜

24 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/12(火) 17:20:04

あああああああ吸わないぞおあおお

25 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/12(火) 17:30:19

久しぶりに暇で、さっきから無意識に「コンビニでタバコ買おう」とか考えてる自分がいて呆れる。
もう絶対吸わない！今日五日目です。
タバコの変わりにホットコーヒーを飲んで落ち着いてます。

26 ：がおがお ◆DCzmCgDCg6 ：2009/05/12(火) 17:33:30

ようは、お前ら吸いすぎなんだろ。一日二箱とか。三箱とか。
だいたい煙草吸って肺が苦しいとか、そういうのは吸いすぎなんだよ。
そういう場合は一日10本程度に本数減らせば良い。

27 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/12(火) 18:35:58

吸ってしまった・・・orz
なんという意思の弱さ　自分が嫌になる
俺は糞だ　打つだし脳

28 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/12(火) 19:11:18

吸わないぞ！

>>25
禁煙２～３週間目までって、落ち着いたと思ったら
吸いたい、タバコ買いたいって気持ちが強烈に揺り戻して来たりして
すごく辛いですよね。でもひたすら耐えるしかなくて。
私も同じだったけどあと1週間で1ヶ月を迎えられそうです。

２７さんもがんばって！　また始めればいいんだし。

29 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/12(火) 19:35:29

>>28
３週間経過してもタバコの事を結構考えてます？？

私は禁煙二日目（24時間経過）で頭の中がかなり、タバコになってます。
すわねーぞー

30 ：がおがお ◆DCzmCgDCg6 ：2009/05/12(火) 20:34:30

自然に生きようよ　自分らしくいようよ
見てごらん　この世界を　君が見るこの世界を
君は煙草のブランドの数々を見出すだろう
そして次いではコンビニの棚に積まれた雑多な小さな煙草たち
煙草は生きいてく心地よさを教えてくれる
午後の穏やかな陽だまりのような柔らかさと
そして充実した煙草をくゆらせるための時間
煙草は心にゆとりを持たせてくれるので僕は満足だ
煙草　煙草　煙草　煙草　煙草
煙草がある君の生活

31 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/12(火) 21:43:24

吸わないぞ！
吸わないぞ！
タバコは良いこと1個もないんだから！！
分かっているけど…吸っていい言い訳を考えてる自分。
情けない

32 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 07:38:41

suwanaizo

33 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 08:21:13

吸わない～

34 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 15:24:00

禁煙して25日もたつのに、まだまだ吸いたい......
どのくらいたったら、吸いたくなくなるの？
つらい..でも、ここで挫折して、たばこ1本吸ったら、もっとつらいだろうな
すわないぞ！

35 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 15:46:26

一本吸ったらサクッと20本吸いきってしまった
はぁ・・・

36 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 16:20:31

>>34
禁煙5ヶ月で未だ吸いたいよ

吸わないぞ！

37 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 17:04:19

無理しないで吸ったほうがいいよ!
また頑張れ!

38 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 17:11:41

ここで、吸った方が良いよ、
と煽ってるバカ黒電波を見て、

逆に頭からサーっと、吸う気が完全に失せた。

39 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 17:14:29

俺は３年禁煙をし、たった一本の出来心から一週間後には60本／日になってしまった…
それから10年、また禁煙に挑んでいる。今日でやっと一週間。メチャクチャ吸いたいけど頑張ります

40 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 17:20:59

体に一つも良い事は無いのが分かりきってるんだし、
最近は、周りが露骨に嫌う。
でも禁断症状が・・・ってな。

むしろ、吸いたいのを我慢するってのが、
真の男前だと思う。

「また」なんて言葉は、弱い人間のしょーもない自己肯定よ。
欲望に従うだけの動物じゃねぇ！猿じゃねぇ！理性がある人間だぜ。

とは言え、禁断症状が出たら、
禁煙外来でニコチンパッチもらって貼ってたら、
禁断症状は、結構超えられるんだけどな。

41 ：25：2009/05/13(水) 17:54:49

>>28さんありがとう。励みになりました。

たまに吸いたい欲求は来るけど吸わないぞ！
吸ってしまった罪悪感のほうが辛いのは過去に勉強したから！

42 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 18:23:42

>>39
思わず笑った
麻薬は完全に脱却する事は不可能と言われてるが、タバコも似ている。
止めて一年半の俺も、人の煙や服に染み付いた臭いが無茶苦茶不愉快なのに、
吸っても良いかも…という囁きがどこからか聞こえてくるんだよね

43 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 18:36:48

吸わないぞ！

28です。

>>29
人それぞれみたいだけど、私はまだまだ吸いたいです。
吸わないことで、良いことがたくさんあるのを実感しているのに、
それでもやっぱり吸いたくなる。。。

でもね、そんな気持ちも日毎に小さくなってるのは感じます。
最初の頃は１日中タバコのことばかり考えていたのに
今は本を読む時に、「吸いたいなー」って思うくらいかな。

ここのいろいろな人達の書き込みを見ていると、
タバコの誘惑からは、元喫煙者は逃れるのは大変そうです。
３ヵ月後とか２年後とか、ちょっとだけって感じで吸って
逆戻りしたひと、たくさんいますよね。

だから本当にタバコをやめたかったら、いつも心の中で
「吸わないぞ！」って思っていないといけないのかもしれません。
お互いにがんばりましょう！

44 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 18:49:11

>>41

あーよかった。頑張りましょう！。(･∀･)

45 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 19:22:31

吸いたくなったらよく他スレで、タバコは良くないですねってとても優しく書き込むのですが
何故か口汚く豚とか罵られて攻撃してくるのです

46 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 19:50:31

>>45
うーん、かわいそうだけど、なんだか笑ってしまった。ごめんね。

このスレは単に禁煙中って人がほとんどだから、
優しく応援してあげたいだけなら、ここにレスを書けば？

47 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 20:39:25

皆さん、頑張って下さい。私は３月にやめましたが、今では毎晩走るようになりました。今日もこれから走りに行きます。煙草をやめると自身も周りの人も自然と笑みが増えます。

48 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 23:01:43

>>43
レスありがとうございます。>>29です。
頑張ります。

タバコなんてドラッグ扱いして貰った方が良いかと思います。
そしたらスッリパ止められそうな気がします

49 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/13(水) 23:08:23

禁煙12時間目
つらい
吸いたいよぅ
吸いたいよオオオォォォ

50 ：がおがお ◆DCzmCgDCg6 ：2009/05/13(水) 23:26:20

つ http://members.jcom.home.ne.jp/gitanes/

51 ：がおがお ◆DCzmCgDCg6 ：2009/05/13(水) 23:27:47

あ、失敗したかも。
まあいいや、とにかくジタンを吸いなさいと言いたいわけです。

52 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/14(木) 03:28:26

煙草吸いたくなったら歯磨きしましょ

53 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/14(木) 05:04:29

あぁわたしはlialな本部長！！カイジ沼を打ちながら吸う煙草は最高！！兵藤一家の顔を見てると不景気な気分が吹き飛ぶわけ！！

カイジ煙草予告など煙草を吸ってる人しかおがめない熱い予告！！もちろん喫煙者はフィーバー！

さぁみんなで1050年地下いき！！

むわぁぁぁん！！

54 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/14(木) 20:27:17

す　わ　な　い　！

55 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/14(木) 20:46:14

マジで四日目から楽になるねぇ
三日目あたりで最後の反撃があるね。

もう吸わない絶対！！

56 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/14(木) 22:03:18

>>55
頑張ってね！

俺も吸わないぞ

57 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/14(木) 22:11:06

>>55
五日目だけどまだ反撃が・・・

吸わない吸わない吸わないぞ！！！

58 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/14(木) 22:35:05

>>55　マジスカ？
明日　５日目なんで気をつけます。

今日一日で来た吸いたい衝動は40回でした。
でも軽いっす。三日目に比べれば余裕っす

次吸ったら　卒オナします。
そしてシベリアに旅立ちます

59 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/14(木) 23:04:17

何かが命じる・・・　俺の内側で

60 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/14(木) 23:17:34

暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇
暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇
暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇
暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇
暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇
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暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇
暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇
暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇暇

61 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/14(木) 23:49:51

>>60
暇でも吸わないでね！

62 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 00:08:42

吸いたい吸いたい煙草吸いたい
一本で良いから煙草くれ～

63 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 01:47:23

>>55
俺も昨日4日目だったけど、ずいぶん楽になった
吸いたいと強く思うときは、食後くらいだ

64 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 05:01:52

吸わないぞったら吸わないぞ！

65 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 08:45:11

眠くてしようがないんだが

66 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 11:06:02

>>65
人によるが、私はひと月眠かった…
1、２週間て人も居るよ。禁煙40日だから、眠いが無くなったのは、ここ10日位
結構仕事に影響あったけど、気合いで乗り切りました

67 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 12:16:43

>>66
そんな長期間耐えられんな
そこまでして禁煙する意味があるのかという気分だ
禁煙続行か止めるかちょっと熟考する

68 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 12:46:13

煙草の歌

煙草が私の歌を聞いてくれる
煙草よ　ねえ、あなた
私の歌を聞くのは煙草が初めて
禁煙してわかったけど
煙草なしじゃ何かつまらない
煙草なしじゃ空虚な気分に落ち込ませる
禁煙よ　おお、禁煙よ
禁煙は不可能だと私は歌う
さらば、禁煙よ　こんにちは、煙草よ
煙草が私の歌を聞いてくれる
人生は瞬く間に過ぎ去り
忘れた事どもは忘れ去られたまま
このように私は歌う
しかし煙草は私に時を教えてくれる
ゆったりとした充実した至福の時間を

69 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 12:51:21

喫煙再開の為の大義名分を無意識に探しているだけだから、頑張って禁煙を続けましょうよ。
喫煙してもいいことは、ないですよ。数年前までならともかく、これからも吸える場所がどんどん減り、喫煙が可能な場所を探すだけで外出時は常にイライラ。食事や飲みの場もその内に全面禁煙となり、楽しいはずの場でも苦しむことになります。

70 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 13:18:31

それにしても、7～8年前まではタクシーでも駅の構内や銀行・郵便局の待合、飛行機の中でも席さえ選べば吸い放題だった。
レストラン、喫茶店で吸えなくなるなんて考えられなかったし、最近では禁煙のパチンコ屋があると聞きビックリ。
新幹線に喫煙席があるなんて奇跡的に思える。

禁煙を初めてまだ数日ですが、今回は成功するよう気合いを入れます。

71 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 15:41:38

あ～イライラすんな
なんもやる気起きね～しムカつくわ～

でも吸わないぞ

72 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 17:56:50

吸わないぞ！

73 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 18:11:41

「夜と霧」より抜粋　ヴィクトール・E・フランクル

私は一本の煙草を吸っていた。本当であれば一杯のスープと交換できたはずの煙草に火を付け、
私はそれを吸っていたのだ。しかし私は断じて言おう。生を投げ捨て、煙草と交換に全て一切のものを
譲り渡してしまったのではないという事を。仲間は私に近付きこう言った。「死ぬつもりなのか」と。
しかし私の意見は違っていた。私の考えでは、そして心理学のある文献に沿って考えれば、
煙草を吸うことは生の賛歌としての福音であり、また酷い環境である収容所の中で味わう事の出来る
唯一の充実した時間なのである。煙草を吸い終わると、私はまざまざとある事を知った。私はそれを克明に
語ろうと思う。つまり私は以前の私ではなくなったのである。またこのように言う事も出来る。
私は秘密や言い換えれば隠された物事を発見したと。確かに煙草は私に教えてくれた。待つことを。
私が自身に猶予を与える事を。またそのもの自身のそれ自体を真っ直ぐに正面から見据える事などをである。
このようにして、たとえ飢える事があるとしても煙草は有用なのである。私が一杯のスープと引き換えに
吸った煙草は私に生を教え、飢餓浮腫で苦しみカポーや親衛隊の暴力を恐れる現実より引き戻してくれた。
しかし、誰が、私以外の誰がこの事を知っているだろうか。私はその事をいまだに知らないでいる。

74 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 19:35:38

禁煙６日目。
やばいよやばいよ。かなりでかい波が来てる。

絶対吸わないぞ！

75 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 19:40:50

吸わないぞ！

みんなもがんばって！

76 ：65：2009/05/15(金) 20:48:18

眠さに負けて禁煙三日目で今吸いました

やっぱりタバコは美味い！！

一箱吸ったらまたやめます

77 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 22:31:07

>>76
お前臭い　ゲロ臭するから死ね
まぁお前が悪いんじゃなくて、お前の親が悪いんだけどな

78 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/15(金) 22:46:04

『分裂病の少女の手記』　Ｍ・Ａ・セシュエー

私がそれを初めて知ったのは煙草を吸っている時でした。その日は夏の暑い午後で太陽はぎらぎらと輝き、
太陽光は意地悪げに延々と私達に真上から降り注ぎ、周りの温度を高く上げていました。その時私は
見たことのないようなものを見たのです。これは後になってはあまりに知りすぎる事になった感覚、
つまり非日常の始まりでした。人々は皆苛々としていて、足早に私の前を通り過ぎて行きます。
その素早い動きで止まる事を知らない足の回転。右足の次には左と当然の如く動き周り、人々は足の上に乗り、
足に動かされている人形のように見えました。そして人々はそのまま何処までも進んで行くのです。
足の気が向くまま、素早く動く足捌きをもって。また人々は苛々としているようでした。私がぼんやり
彼らを見ているとあまりの可笑しさに笑い出してしまいます。というのも、彼らは皆あちらを見てはこちらを見、
また時計を見たりして時間を切り詰めて動いているというのが理由でした。しかし、これだけでは
済まされない事がありました。私はぼんやりと空を見ている時、人々は絶え間なく話し続けるのです。
その時、手足はロボットのように動きました。彼らの口からは続けて会話文が吐き出され、とどまる所を知りません。
そしてある時間ごとに笑い声が起こるのです。しかし、私には彼らが心底楽しんでいるというふうには
見えませんでした。というのも彼らが熱病に犯されて寝る事さえ知らずに動き回る人形のように見えたからです。
これらは最初の印象でその場を離れた私は真実を知りました。苛々として、絶えず会話を口にし、
絶えず動き回る事。これは煙草がないのが原因だというのがわかったのです。今では私はこのような非現実には
既に慣れてはしまいましたが、ニコチンとタールには感謝しています。きっと煙草を吸っている人だけが
人生の意味を悟って、自由意志によって自分の生活を送る事が出来るのでしょう。

79 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/16(土) 01:53:14

>>76
何か釣れたか？
一生吸ってろｗオレらは吸わねぇ

80 ：65：2009/05/16(土) 01:56:46

>>79
うるせ～ヴぁ～か
吸ったおかげで目がさえて、普段は寝ている時間だけどまだ起きてて絶好調だぜ
ヴォケが

81 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/16(土) 02:02:42

>>80
チェーンで吸ってろカス！

82 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/16(土) 02:07:46

無理に止めることないよ!
そのうち止めれるから。
ちょっとづつ減らせばいいじゃん。ね。

83 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/16(土) 02:58:24

吸いたい人は吸えばいいんだよ
俺は吸わない

84 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/16(土) 06:17:09

苦しい別れとは、相手をいとおしくするのでは無かったのですね

85 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/16(土) 08:54:14

今から禁煙開始します。
絶対吸わないぞ！

86 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/16(土) 10:58:13

禁煙２８日目、朝、おきてからものすごく吸いたい
でも、すわないぞ！

87 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/16(土) 13:50:04

禁煙10日目。今日は起きてから半日、タバコのことを完全に頭から排除できていました。
こんなの今日が初めてです。
進歩があったと認識できました。今、ちょっと吸いたいけど、午後からもがんばります

88 ：65：2009/05/16(土) 14:13:52

早く皆さんのような境地に達したいものです

89 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/16(土) 18:12:38

吸わないぞ！

って書けば耐えられる、と昨日まで思ってました。
5日目になって急速に喫煙衝動が消えて、吸わないのが当たり前の一日を過ごせました。

耐えるのは一時的、山を越えるまでの辛抱！

90 ：ごぼう：2009/05/17(日) 00:33:01

>86
同士よ！！３週間は全然大丈夫だったのに。。。２９日目。
朝起きたときからずーっと吸いたい、吸いたい。

だけど、絶対吸わないぜ！！

91 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 01:17:42

禁煙三日目。
眠れないけど　吸わないぞ！

92 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 02:07:28

91さん眠れたかな、頑張って！
禁煙し始めは睡魔きたり逆に不眠になったりだけど、体はちゃんと慣れてくるはずですよー。
こちらは十日目で無意識にタバコの事考えちゃうけど吸わないぞ！

93 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 07:15:35

昨夜最後の一服して本日より開始。
早速朝イチすいてぇええええ！！！！

とりあえずいつもは一服してる時間…完全防備で雨の中汗ばむまで走ってきた。帰って水飲んでシャワー浴びて…イライラで軽い躁状態ｗｗｗデトックスｗ

94 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 11:48:06

>>93
運動で喫煙衝動を抑えるとは！御主なかなかやの
食後やいつも煙草を吸うタイミングの時気をつけて。
今まで煙草吸ってた時間を持て余しちゃうけど、２、３週間もすれば慣れるから
でも、運動で紛らわすのが本当に一番いいらしい。続けるとすぐ疲れ方とかで禁煙効果も現れて、モチベも上がる

95 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 13:33:58

今日で禁煙やっと一ヶ月、長くて辛かった
喫煙歴２１年で絶対禁煙なんて出来ないと思ってたけど
頑張れた。この先も絶対、すわないぞ！！

96 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 15:15:52

リセット禁煙のすすめという本がおすすめ
ｍｊｄ宣伝でもなんでもなくおれはこれを読んできっぱり辞めた
タバコは体の禁断症状は３日で消えるが心の禁断症状はなかなか消えない
この本は心の禁断症状に的確に気付かせてくれる

97 ：轟四十郎：2009/05/17(日) 18:14:43

>>96
あなたは禁煙を始めるとすぐに変化が現われます。つまり、何かが体の中の何かが、
またはあなた自身そのものが壊れていく事に気が付くのです。「禁煙には反対するよ！」
心の中の悪魔が叫びます。するとあなたの心はこれに呼応してこう答えるのです。
「揶揄というべきか本能というべきか、または私の知る術のない何かそのようなものとか。」
これでは意味がわかりません。しかし、あなたはそのような事を言うであろう事は私には
察しが付いています。それだけ聞けば私にはあなたが心から煙草を求めて止まない事がわかるのです。
------------------------------------------------------------------------------------
っていう本だったねぇ(´ω｀)y-.~~~~

98 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 18:39:26

http://www.behavioralandbrainfunctions.com/content/5/1/19
お前ら禁煙なんて辞めろよ。タバコにも良いところがあるんだよ

99 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 19:23:22

禁煙開始20分経過
しかし0も20もたいして変わらないのでもう一本そしてまたもう一本と吸った結論が禁煙なんてクソくらえだ

100 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 19:29:25

禁煙2日目。２４時間禁煙することには何度も失敗したけど２日目に入ったら意外なほど我慢できる。
吸いたいと思う時間も来るけど、我慢に慣れたというような。ここからが大変なのだろうか。

101 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 19:43:16

女子高生のまんこを舐めたい

102 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 19:47:26

禁煙始めて７日目。禁煙後初の週末二日を越えようとしているけど、
休日ってほんと喫煙衝動と戦うのが大変だね。
仕事してるときのほうが楽でいいや。
とりあえず、塩ふりキュウリをガリガリ噛んで我慢。
吸わないぞ！

103 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 20:35:55

ここまでで昨日より３本少ないぞ。
頑張った頑張った。

104 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 20:39:23

ふぅ。やっと1ヵ月。
はじめてから2週間辛かったけど
今は余裕。

ステータス：大将
卒煙日： 2009年 4月 17日（20本-16年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 2時間 1分
延びた寿命： 2日と7時間9分
節約できた金額： 9626円（節税分 5719円）
節煙本数： 601本 51.14ｍシンデレラ城

105 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 20:46:49

1月１日に卒煙して、飲み会でも吸いたいと思わなくなったのだが、
今日無性に吸いたくなってここに来た。

数日間の禁煙で苦しんでいるおまいらを見て、
最初の２ヶ月間の苦しさを思い出した。

・・・・・せっかくここまで来たのでがんばる。
おまいらも頑張れ。
最初はおれも苦しかった。

106 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 21:08:22

>>105
四ヶ月経ってもまだ吸いたくなるのかよ・・・
先の長さにちょっとクラクラきてしまった。

でも吸わないぞ！頑張るよ。

107 ：105：2009/05/17(日) 21:34:16

>>106
そうでもない。ダイジョブだよ。
やめた初期とは全然違う。
中毒じゃなく、「あの時は良かった」的な吸いたい衝動
みんなの苦労読んで、頑張れそう。

108 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/17(日) 23:00:58

ヤリたい時はヤレばいい食いたい時は食えばいい吸いたい時は吸えばいい
俺は雲のジュウザ。
俺はあの雲のように自由きままに生きるのさ

109 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 00:21:13

COPDになって死より辛い苦しみを堪能汁ｗ
酸欠の金魚なんか比較にならないぐらいにｗ

110 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 00:28:00

吸いたくなったら、欲しい物リストを思い浮かべる。
浮いたタバコ代、健康体を手に入れるんだから、少しぐらい
贅沢に何か買うとか使うとか。

111 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 00:51:52

ステータス：准尉
卒煙日： 2009年 5月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 18時間 42分
延びた寿命： 1日と8時間11分
節約できた金額： 5618円（節税分 3337円）
節煙本数： 351本 29.85ｍ下駄飛ばし世界記録

私はかつてタバコの被害者だったし、加害者でした。
ちっと、何かでかい波が来てますが、すわないぞ！

112 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 01:59:43

禁断症状で頭がクラクラするけど
吸わないぞ！

113 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 07:41:06

>>92
ありがとう
タバコの代わりに御香焚くと寝付きがいいようです

四日目、今日もすわないぞ

114 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 08:58:15

喫煙後、初めての下痢…
トイレに立てこもっている訳で……ヤニ食いて～～

115 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 14:44:15

禁煙１ヶ月にして、あまりの吸いたさに、300円もって
コンビニに行こうとしたけど、がまんして歯を磨いてる
すいたい～！！でもすわないぞ～

116 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 15:55:31

吸いたいぞーって何年続くんだ？

117 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 16:08:22

>>116
吸っていた記憶は消えない
「習慣」と「旨かった」という記憶がある限り続く
麻薬も同様に完全脱却は不可能
要は欲求をどうコントロールするか

だそうです

118 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 17:59:58

↑
そんな酷いことを言わないで下さいよ。
(x_x)

119 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 18:48:05

新型インフルも流行りそうだし禁煙やめよかな

120 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 18:50:46

>>115
1ヵ月でその状態っておかしくない？
禁煙補助剤つかってるでしょ？

121 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 19:16:56

>>115だけど、ニコパッチ使ってる....
心理的依存がすごいのかなぁ...

122 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 19:22:29

１ヶ月だろうが３ヶ月だろうが副流煙を吸わなきゃいけない環境にいた後、急激に吸いたい欲求がくることがある。

123 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 20:24:20

煙草吸っても健康に影響しない裏技を知人に教えてもらいました。
これを実行するだけで煙草吸いまくり（＾＾）
このスレの150番で秘密を皆様に伝授いたしますですよ。

124 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/18(月) 22:38:41

パッチやニコレットを使用している以上、体内からニコチンを出し切っていないのだから、中毒・依存は改善されていない。
そんなもん使わず、一気に断ったほうが結果楽だよ。

125 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 00:50:04

今日で禁煙１ヶ月目。これからも吸わないぞ！

126 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 00:56:16

>>122そのせいかな。
三日前に副流煙沢山吸ったら今日かなり辛かった。
禁煙三日目みたいな苦しさ。

127 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 01:35:45

五日我慢してもまだまだしんどいな。
すわないぞー！

128 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 02:20:13

タバコ一本吸うと、寿命って何分縮みますか？

タバコどうしてもやめたい…。医者に相談しようかな。でも未成年だし…。

129 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 06:28:29

>>128
小学生の禁煙外来もあるくらいだから、大丈夫じゃない？

130 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 06:46:28

吸・わ・な・い　ルージュマジック

131 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 15:27:47

副流煙による受動喫煙も【喫煙】なんだよね。もちろんニコチンも含まれているし。
ニコチンが入る→抜ける、離脱症状。本来吸わない人はなんともなくても
これで吸いたい欲求が生まれやすいのが喫煙してた人のもつ体。
禁煙が続いてればタバコの不味さもわかるようにもなるけど本来吸わない人とは体と脳のつくりがもう違うんだよね。

132 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 20:14:41

おまいら、こんなのどうよ
http://kinen.commonsense.jp

133 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 20:37:41

禁煙してから２週間。さほど吸いたいと思わない。３日間ぐらいを乗り越えたからか。
こんなに静かにドタバタせずに禁煙するのもどうかなあ。もっと苦しんだりとかするかと思ったのに。

134 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 20:56:28

禁煙の難しい所は、何年禁煙してようと一度でも吸ってしまえば失敗という所だと思う。
禁煙始めてもうすぐ一月だけど、今でもタバコ吸ってみたいなって気になってる。
吸えるかどうかは別として、買ってまで吸いたいとは思わないけどぽつんとタバコ置いてあったら吸ってしまいそうな感じがする。
まぁ、一本吸ってしまってもまた禁煙を継続する自信は有るけどね。

135 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 22:10:23

私も禁煙一ヶ月くらいだけど、今でも時々吸いたい気持ちはあるよ
一本目の前にあったら、多分、すっちゃうだろうなぁ..
ニコパッチのところがかぶれてかぶれて、明日から貼るのやめる
完全にニコチンとおさらばするぞ！！

136 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 22:18:05

禁煙してるが食欲が出てきて食べまくり。
10k太ってしまった(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ

137 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 22:21:33

これってマジで使えるかも
http://kinen.commonsense.jp/

禁煙パイポは昔からある禁煙者の友ですが、これは喫煙による習慣性は
そのままに、ニコチンを摂取しないことにより禁煙を成功させる
というものです。禁煙タバコや禁煙パイポにはニコチンは含まれていませんので、
タバコを吸うという擬似行為により習慣性はそのままにニコチンへの依存を
先に治療してしまうというものです。
http://www.no-tobacco.net/no_smoking/sippai.html

138 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 23:06:06

>>136
私も１０キロ太りました。信じられない。
常に口の中に何か入っている状態。
でも吸わない。。。。一本吸ったら終わりだかんね。

139 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 23:38:43

>>124に書いてあることは本当
俺が身をもって体験した　本気でやめたいならどっちも使わないほうが楽
タバコより高い金出して禁断症状が続いてりゃ世話ねえ

140 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 23:40:13

禁煙して２週間…私も常に何か食べてる。食事も１日２回だったのが今は１日４回。絶対太るね！

141 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 23:45:39

>>136,138

個人的には喫煙以上に害なのはストレスと肥満だと思ってるよ。
もう25年位前に亡くなった婆さん（享年84歳）にしても現在も元気に過ごしてる叔母さん（親父の姉）にしても
喫煙者（およそ一日一箱位吸ってる）けど寿命とタバコは直接的には関係無いと思う。

長寿が出てる番組見ても、喫煙者は居ても肥満の高齢者は本当に少ない。
日本の癌患者の増大はむしろ食生活の欧米化や工業化等による大気汚染による物じゃないかと思う。

まぁ、タバコは確かに健康を害する物だと思うからこれからも吸わないけど・・・たまに吸いたくなる。

142 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/19(火) 23:49:33

>>140
禁煙して10㌔太りました。

痩せたいぞ

吸わないぞ

143 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/20(水) 07:47:01

禁煙45日目
車内から開かずの一箱を発見

アッ！ーーーーッ！ーーーーー

処分してきました

144 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/20(水) 07:54:12

禁煙3日目なんですけど
太らず禁煙するには食欲も我慢しかない？

145 ：轟四十郎：2009/05/20(水) 09:07:15

今日から禁煙始めると、明日も禁煙、次の日も禁煙、その次の日も禁煙で
永遠に禁煙する日が続くってことになりますねぇ(´ω｀)y-.~~~~

146 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/20(水) 09:13:48

>>144

食べても運動すれば良いだけですよ。
気もまぎれる一石二鳥って先に禁煙始めた人は言ってた。

147 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/20(水) 09:20:42

オレも５Kgくらい太ったわ
ごはんがおいしくなるから食べ過ぎるというのは言い訳だと分かった
代償行為としてポイポイ食べ物を口に放り込むから肥える

148 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/20(水) 09:33:18

禁煙成功者の俺からアドバイス。

ちなみに俺は一日マイセンスーパーライト２箱吸ってた１０年。

ニコチネルパッチで２週間でやめられたよ。普通は７週間かかるはずなんだけど

体にあってたのかな。去年の５月からだからちょうど一年。全然苦痛なく辞めれたよ。試してみたらいいよ。

149 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/20(水) 21:50:08

ヘイヘイヘイ！みんな！禁煙なんか止めちまおうぜ！
昨日決めた事を今日に放り投げるんだ！
ヘイヘイヘイ！いいから煙草を吸ってみな。
やばい、やばいよ！やばすぎるよ！
そいつは危険な誘惑、マジカルなイリュージョン。
まったくもって、君と僕、そして煙草の完璧なシチュエーション。
そうさ、僕たちはいつまでもドリーミング。夢見ながら煙草と共に過ごす旅人さ。

150 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/20(水) 22:47:21

吸いたくないから吸わないよ

151 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/20(水) 23:21:36

>>149
さみしい一人旅を続けてください合掌

152 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/21(木) 08:28:25

禁煙５８日目
たばこの存在を忘れてる事が普通になってきましたが
それでも１日に2、3回急に煙草吸いたいと思う瞬間が…5秒もしないうちに、消えるけど
ぜーーーっっったい
す・わ・な・い！

153 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/21(木) 09:54:57

>>152
58日目でも吸いたくなるのかぁ
なんだか先が長いな…
でも吸わない！

154 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/21(木) 10:17:25

禁煙かー
俺もストレスがたまらない仕事だったら楽勝なんだろうけどな

155 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/21(木) 10:40:25

>>154
それは言い訳だな～
私も仕事でストレス半端ないけど、
禁煙してます
仕事でストレスが無くなる事は一生こないと諦めて、（むしろ年々仕事の責任は重くなる）早い内に開始した方がいいですよ

156 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/21(木) 19:29:17

ニコチンパッチとか時間かかりすぎだろ。
7週間とか。逆に禁煙するの難しそう。
いきなり自力でやめたら、めちゃ根性いるけど、
3日でまず大丈夫。一週間もあれば完璧。
苦労した分、完璧にやめれる。

昔はニコパッチとかなかった。
みんな自力で普通にやめてたよ。

157 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/21(木) 23:32:32

test

158 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/21(木) 23:38:01

禁煙2日目
初日よりつらい。
食後がつらい、でも　がんばる！！！！！！！！！

159 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/22(金) 01:16:28

禁煙10日目。
午後になるともう平気。
でも午前中はツライ。
でも吸わないもん！

160 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/22(金) 12:06:10

15日目。
まだ日に20回程衝動に襲われるけど、今では30秒位で治まる。
とにかく、吸わないゾ！

161 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/22(金) 12:31:12

行動の筋目毎にたばこを吸っていた。一日に50～60本かな。
作文に例えるのならカンマ・ピリオドを打つ度に一本！
禁煙して半月、カンマは完全にスルーできるようになりましたが、ピリオド…特に改行がともなうピリオド時は苦しい。

162 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/22(金) 13:43:16

イライライラ

163 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/22(金) 13:59:59

この時間帯めちゃ吸いたくなる
でも吸わないー

164 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/22(金) 15:38:00

おまいらエライ！

165 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/22(金) 15:39:33

禁煙3日目
まだ　朝起きた時　衝動的にタバコが吸いたくなります。
まだまだ先は長い、自分自身とゆっくり向き合っていきます。

皆さん頑張ろう。

166 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/22(金) 18:14:18

3週間の禁煙で、その間、消費しなかったタバコ代が１万円になった。
こんなに苦しんで、得したのはたったの１万円？がっかりですが吸いません。

167 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/23(土) 00:13:08

禁煙２ヶ月目。吸ってる自分が目に浮かぶし、かなり吸いたい衝動に駆られるが、我慢する…ぞ…

吸いたいけど！我慢するぞ(言い聞かせるように二回言いました)

168 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/23(土) 15:23:30

禁煙4日目
食後の一服がしたい・・・・
でもがんばる

169 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/23(土) 16:28:59

10日目

昨日飲み会で1本くれと言ってしまった…

だが後悔するからやめときなと断られなんとか継続中！

いい友達をもった、昨日の飲み会8人中7人喫煙者…

まさに地獄絵図

170 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/23(土) 17:00:13

吸いたいよー。禁煙一ヶ月になるのに....。何のために
禁煙しているんだか忘れそうになる.......。吸いたいけど
吸わないぞ！！！

171 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/24(日) 00:33:10

短パン

172 ：ごぼう：2009/05/24(日) 23:29:12

自分も６週目だけど、時々吸いたくなる。そんなときは、Googleにあった
喫煙者の肺がんとCOPDの症例写真を思い出す。自分でもびっくりするくらい
衝動がおさまる。あんな病気になったら。。と想像するだけでびびりまくり。

173 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/24(日) 23:34:27

【カルト教祖、鳩山由紀夫の迷言】
　『日本列島は日本人だけの所有物ではない』
　『地球は生きとし生けるすべての者のもの。日本列島も動物や植物の所有物で・・・』
　『「狂」という言葉は日本では禁止されている。人間にだめなものを使うのは、牛の権利を侵害している』
　『小沢代表は最もクリーンな政治家』
　『定住外国人の参政権ぐらい当然、付与されるべき』
　『永住外国人の地方参政権は、愛のテーマだ』
　『政権交代するため、韓国からご協力を』
　『在日（朝鮮人）の方が日本の総理大臣になられたとしたら、それは素晴らしいことだ』

【各種ネタ】
　公式HPのナルシシズム全開フラッシュ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm7097423

　自分で自分のことを『救世主』と言う
http://www.nicovideo.jp/watch/sm7097423
オカルト本を推薦中
　http://www.beeeeenz.jp/work/2012/
　鳩山由紀夫、スピリチュアルを語る
　http://www.el-aura.com/hatoyama.html

174 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/24(日) 23:49:22

>>160開始日同じっぽくて励みになった。
こちらはニコ中からカフェイン中毒に移行してしまってる。

175 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/25(月) 06:44:00

禁煙11日目。
ガムが苦手なので、一日5回ぐらい軽くパイポを吸う。
そーいや東急ハンズの喫煙具売り場に、メンソール液があったなぁ、と思い出した。確か渋谷のハンズ。

176 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/25(月) 23:01:25

吸わないぞ！！！

177 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/25(月) 23:11:32

俺は禁煙して３ヶ月になるけどまだ１日に２～３回は吸いたいなぁって…
上司に禁煙暦５年の人いるから聞いてみたらまだ吸いたくなる時あるらしい
１度でも煙草の味を覚えた人のツケだと言ってた。

178 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/25(月) 23:40:46

運動してる？
禁煙2年くらいで事務職でまったく動かなかった頃は喫煙欲が無くならなかったけど
ここ1年ほど仕事帰りや休日にスポーツジムに通うようになってから
急激に喫煙欲が無くなってきた

179 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/26(火) 00:14:54

吸いたいなとは思うが、吸わずにはいられないとは違うから安心しろ！
例えば旅行先でメチャ美味い郷土料理を食い、何年か後に｢あの料理を食べたいから、あそこにまた行きたいな｣と思いふける…の強力バージョンと受け取ってくれ

180 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/26(火) 02:12:04

止めて3日。なんか肺が痛い。禁断症状かな

181 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/26(火) 20:29:20

ガーンｗ

182 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/27(水) 02:11:29

吸わないぞ！

183 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/27(水) 08:18:04

絶対吸わないぞ！

(；-.-)y-~~~ま、最後最後

184 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/27(水) 12:52:07

禁煙４０日目だけど、すいたいよー！！なんで、こんなにお昼の後は
すいたいの？でも、吸わないぞ！これから歯磨きしよっ！

185 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/28(木) 21:36:22

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（　・ω）　ヽ試合終了～♪/
（⊃旦０　　　 __iュュ_ュ
と＿)＿)　　　 |◎l:::l◎|

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186 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/28(木) 22:02:44

吸いたくなったら、カップめんを食べることにしてる。
まだそれほど太ってない。

187 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/29(金) 15:21:45

禁煙１ヶ月半で吸ってしまった....私のばか！ばか！
もう一度、１からやり直します。
今度こそ、吸わないぞ！

188 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/29(金) 23:23:42

吸わないぞ！

189 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/30(土) 12:00:44

禁煙してひとつきだけど、初めてこのスレに合う書き込みだな。

吸わない吸わない。ちょっと吸いたくなったけど、吸わない。
ちょっと気分が煮詰まったときに、やっぱ吸いたくなっちゃうな。
エロ動画でも探すか。

190 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/31(日) 19:02:47

吸わない。だめになる。

191 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/31(日) 19:12:58

夕食にカツカレー大盛り食べたら吸いたくてたまらなくなった。
でも吸わない。

192 ：名無しは２０歳になってから：2009/05/31(日) 21:04:13

しょっぱいものや酒は吸いたい気分を誘発するなあ。
吸わないぞ！

193 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/02(火) 00:54:26

知り合いの相談受けていたら、吸いたくなった。

194 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/02(火) 11:58:52

>>193なんかわかるwでも吸わないぞぃ。

195 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/02(火) 13:07:18

たばこを～、すっては～、いけませ～ん！

196 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/03(水) 23:19:10

禁煙して３ヶ月
普段は吸いたいとは思わないが
ひどくストレスが溜まるようなことがあった時
吸いたくてたまらなくなる
吸ったとて何の解決にもならない
だから『吸・わ・な・い・ぞ！！！』

197 ：がおがお ◆VP5QmmHw8o ：2009/06/03(水) 23:34:46

煙草を吸いたまえ
いいから金と交換にこの煙草をポケットに入れておけ
お前が吸いたくなったら煙草に火を付ける
禁煙中の身であるアホのお前自身がそうするのだ
日が暮れて　太陽が沈み　お前は再び最初に戻される
禁煙失敗という聞き飽きた日常茶飯事の無意味な事態に
煙草を吸うがいい　お前よ
頭が足りないお前でも煙草は悟らせてくれる
煙草そのものを　煙草自体そのものを
だから煙草を吸うんだ　禁煙者よ
禁煙は終わる事はないが　喫煙は始める事が出来る
煙草はおしゃれで素敵なもの　そうお前は考えるだろう

198 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/04(木) 01:13:23

一ヶ月目前にして、強度のストレスからか猛烈に喫煙欲求がきてソワソワしっぱなし。
でも絶対吸わない！
このまま一生吸わない！

199 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/04(木) 13:03:26

片っ端から頭突きしていきたいくらい
イライラしてきた・・・

200 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/04(木) 20:02:18

200ゲット

吸わないぞ

201 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/04(木) 20:55:48

まあ吸いなさいって

またやればいいじゃん
よく頑張ったよ

202 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/04(木) 21:01:29

吸わないよん

203 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/05(金) 00:53:04

吸いたくないぞ！

204 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/05(金) 11:36:58

>>201のような書き込みみると、吸いたい欲求がスッと消えて冷静になれるから助かる

205 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/06(土) 21:30:29

タバコを吸い始めた時期に戻る事が出来るとして、あなたは喫煙を始めますか？
これを、今の貴方に問いかけましょう
貴方はすでにノンスモーカーです。それを忘れてはいけません。

206 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 01:30:06

今日イライラする出来事があって、今物凄く吸いたい。
けど絶対吸わない。絶対買わない。

207 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 09:52:56

吸わないぞ！

208 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 11:31:09

三日目。約60時間。
今吸ったらうまいだろうなぁ。

209 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 13:18:14

禁煙を開始して883時間。今、吸ったら身体中にニコチンが染み渡りハイになれるだろうなぁ

210 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 13:36:06

そんなに吸いたきゃ吸っちゃいなよ
ここは吸いたくなったら吸わないぞって自分に言い聞かせるスレ
おれは吸わないぞ

211 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 16:22:13

私も吸わない

212 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 18:25:36

吸わないよ！なぜか禁煙はじめたら腹痛があるけど吸わないったら吸わないもん。

213 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 18:44:39

おっぱい吸いたい

214 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 19:31:52

吸ったり吸わなかったりでついに一ヶ月・・・・
１週間くらいは吸わないでいられるのに・・・；；
妹の愚痴を毎日聞いてると、どうしても気分逸らしで吸ってしまう＞＜
バイトの愚痴、学校の愚痴。
妹のせいにしてタバコを吸ってしまってるんだ！と思うんだけど
妹のいないところで禁煙ゆっくりしたい。

今日からまた吸わないぞ！！！！！

215 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 20:27:35

人のせいにしてるうちは絶対に成功しないだろう
たとえ妹がいなくても違う理由を付けて吸うだろう

216 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 20:34:30

禁煙13日目。

コンビニいきてー

吸いたい、限界だ。

完璧にニコチンは抜けてるはずだ。

なぜ？

あーー！くそが！

風呂入って歯研いて寝るわ！

217 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 20:56:15

寝るが一番だお
休みだし。

問題は明日からの仕事時間中だ。。

218 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 21:11:19

>>214
自分に直接関係ないような問題を抱え込むことをやめればいいんだよ。
ストレスもたばこも同じ。自分に意味がないものはためこまずに流すようにする。

219 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 22:30:02

やりてえ～
限界だ～…

でもやらねえ～

220 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 23:20:35

吸いてぇじゃなくて、やりてーだと？それタバコ関係ないだろ、コラッ！

221 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/07(日) 23:22:10

女の愚痴って長いからなんとなくわかるわ。
適当に聞き流してると、またそれでキレられたりするんだよな。
言ってることはエンドレスだしな。

それで嫁とケンカするわ。

222 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/08(月) 01:29:21

脳のスイッチを切り替えるトレーニングをしましょう！

嗚咽するような匂いってなんですか？

吐き出しそうな味ってなんですか？

経験でも想像でもOKまずはイメージしましょ
それと、毒ケムリとを結び付けます。

223 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/08(月) 06:25:00

禁煙を始めて7週間目。また、吸ってしまった夢を見た。
週に1～2回は必ず見る。
この悪夢はいつまで続くのやら

224 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/08(月) 08:22:20

たばこをやめて、吸いたい時は赤コーラを買いにいく。
結構うまいな、コカ・コーラ。

225 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/08(月) 10:52:25

私禁煙してから
煙草吸う夢って見たこと無い
よく禁煙スレに夢に出たカキコあるでしょ
一度でいいから見てみたい
で『やっべー……あっ…なんだよ～夢かよ～』
っ気持ちになってみたいｗ
ちなみに禁煙２ヶ月です

226 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/08(月) 12:13:52

あーやばい仕事が全然手につかない

227 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/08(月) 23:56:21

14日目。

今日、嫌なことが立て続けに起き危なかった。

さっき、コンビニに入り、買うか買わないか自問自答し、店内うろつく。

ライターの横のパイポ買うか悩んだがやめた。

1本くらいいいだろ？
に負けそうになった。

これから、何度も、このような悪夢が起きるのか？

228 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/09(火) 00:10:38

パイポはいいだろ

229 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/09(火) 01:17:37

もう限界だ～
今日ヌク!

230 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/11(木) 17:51:29

前回は２週間で吸った。また今日から。始めの１日が長いんだなぁ。

231 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/13(土) 01:56:58

禁煙3日目突入
吸いたい！吸いたい！吸いたい！
誰か助けて下さい。
もぅ負けそうです。
首から肩にかけて、とろけていきます。

232 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/13(土) 02:11:02

おもしろいから、そのままとけてくれ
報告待つ

233 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/13(土) 02:37:28

吸いたいときはまず深呼吸だ

234 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/13(土) 02:44:30

>>231
俺の時も3日目が一番きつくて、次にきつかったのは2週目辺りだったかな。
何とか45日禁煙突破記念。

余り追い詰めすぎない方が吸いたい病が出にくいと思う。
吸いたくて我慢出来ない時は吸っちゃえって位の気持ちで過ごしましょう。

235 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/13(土) 14:52:13

｢今、ここで吸っちゃったとしても数秒の快楽。その後控えているのは後悔と禁煙再開後の再度の苦しみ｣と自分に言い聞かせ、吸うのを我慢しています。

236 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/13(土) 16:43:49

>>227だが禁煙17日目に、吸ってしまった。10本くらい。

今、禁煙２日目。

あーマジバカだ。

237 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/13(土) 17:09:14

半年で循環機能回復一年で肺機能何％回復とかそういう禁煙のメリットのサイト見て堪えれ
一本吸ったら元の木阿弥

238 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/13(土) 19:17:22

吸わないぞ！

239 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/14(日) 13:33:42

一本吸ったら元の木阿弥。吸わないぞ！

240 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/14(日) 17:02:37

最近、たばこ臭いの意味がわかるようになってきた。
しかしそれは良い匂いとして認識されているおいらの脳。

す・わ・な・い・ぞ！

241 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/14(日) 23:19:34

「タバコどこだ？…あ。禁煙したんだっけ」ってなるふとした瞬間が辛いっつか悲しいors
タバコ吸ってる夢も見るし辛いけど絶対吸わない！

242 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/15(月) 01:24:22

禁煙一ヶ月越え。
数日前夢でタバコ吸ってて、夢の中で悔しい気持ちと焦りを感じた。
でもなぜか夢の途中で夢だと気付けたので、そこから夢だしいいやと思い沢山夢の中で吸った。
起きた時勝利した気持ちと次吸いたくなったら夢で吸うぞ！と思えた。
チラ裏すみませんでした。
夢以外吸わない！

243 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/15(月) 12:17:50

一本吸ったら元の木阿弥。
吸わないぞ！

244 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/15(月) 16:11:19

明日で禁煙一ヶ月。
苦しい。
でも絶対に吸わないぞ！

245 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/15(月) 17:21:07

６月１日から禁煙中
タバコ買う金ないだけ
このままやめてしまおう

246 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/16(火) 10:08:02

一本吸ったら元の木阿弥。
吸わないぞ！

247 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/17(水) 14:29:09

禁煙してやっと１週間！
何故か昨日から３日目より酷い喫煙したい衝動が出てきた…

辛いよおおおおおお
…でも絶対に吸　わ　な　い　ぞ

248 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/18(木) 07:48:42

昨日は平気だったが今日の吸いたい衝動は強くて逆らえない。１本吸ってしまおうかと考えてしまう。

249 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/18(木) 12:38:58

禁煙13日目
もうガムの噛み過ぎでアゴが痛てぇよ

250 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/19(金) 13:47:15

禁煙4ヶ月目
普段は吸いたいとは思わないが
昨日むしょうに吸いたくなった
でも頑張れた
これからも吸わないぞ！
負けないぞ！！！

251 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/19(金) 13:59:44

建設は死闘　破壊は一瞬だ

252 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/19(金) 16:54:02

>>251
うまいですね

253 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/19(金) 20:22:38

shttp://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
これを見ると喫煙者は国の被害者と思いタバコ吸う気が失せる

254 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/21(日) 11:37:15

タバコを吸わない！NEVER！

255 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/21(日) 14:08:31

みんな偉いな！自分も禁煙３ヶ月だがいまだに毎日吸いたい気持ちと葛藤している。共に生きよう！一年禁煙できたら会いに行くよヤックルに乗って！

256 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/21(日) 18:23:32

一年経っても吸いたく思う時はある。吸わないけどね。
ところでヤックルってなに？

257 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/21(日) 19:56:07

>>256
つもののけ姫

258 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/21(日) 20:34:40

>>257
つけものの姫

に見えた・・・

259 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/21(日) 23:52:23

禁煙したら煙草が未練タップリで別れた彼女のように思えてなんか切ない… 吸わないぞ…

260 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/22(月) 00:10:24

つけものの姫ワロスw

>>257 もののけ姫　見てないから勉強してくるわ

吸わないぞ！っと

261 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/22(月) 23:08:31

>>259
あーわかる。まだ1日目の自分は3分に1回吸いたい。
住処のすぐ下に自販機あるしtaspoあるし10分に1回本気で悩んでる。
みんなよく頑張ったね、尊敬するよ。

262 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/22(月) 23:16:14

taspoがある　灰皿がある　ライターがある　カートンで買ったタバコ残ってる
本気で禁煙する気ならまず捨てよう
禁煙7ヶ月目　ご飯も美味しいし、朝苦手だったけど寝起きも快適になった。
それでも昼食後や、帰宅時の車の中で吸いたくなるけど吸わないぞ！

263 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/23(火) 00:05:55

17時間吸ってないが、今になって吸いたくなってきた…
誰か喝を入れてください…

264 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/23(火) 00:33:27

良く頑張ったよ。
一服して、リフレッシュしようぜ！

265 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/23(火) 07:56:44

>>263自分も止めて同じくらい。そう言う時は寝るに限る。寝て起きたら22時間経ってた。
朝の一服が心なしか欲しい。

266 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/23(火) 17:31:57

ちょっと止めてみたけど
やっぱりうめ～やあ､
こんなモノ止める必要なんかねえよ.
ドンドン吸おうぜ!

267 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/23(火) 18:04:17

吸いたい気持ちはあるけど
吸ってもマズくて気持ち悪くなるのわかってるから吸わない

268 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/24(水) 14:27:19

1本くれえ大丈夫だよ.

269 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/24(水) 14:55:24

もう喫煙者が隣にいてもゼンゼン平気になった！

270 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/24(水) 15:50:07

>>259うん。フった相手とまた付き合うって、ﾀﾞｻｲよね。

271 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/25(木) 00:46:20

あー。吸いたい。

272 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/25(木) 01:33:15

1本くれえ大丈夫だよ.うめーゼ!!

273 ：投稿者：2009/06/25(木) 02:12:01

私は私である。それゆえに私は私自身が私である事を自認している。これはゴールデン・ヨンノスケ氏の言葉である。
それは明治維新のことであった。ヨンノスケ氏の周りにには福沢諭吉や伊藤彦座衛門の姿があった。
ヨンノスケ氏はそのような中で特に福沢諭吉を信奉していたのである。福沢ハヨンノスケ氏ニ
目には見えないもの。または自力では解決出来ない難解な世界の矛盾について語った。
「ヨハイマニシテオモウ。イツカワスレタヒヲオモヒカエシナガラ」これは福沢の言葉である。
ヨンノスケ氏はまた遠藤周作にも信奉していた。遠藤は言う。
「僕は、いや、ぼかぁ、煙草という名のねぇ、煙草という名前が付いた品なんかを吸ってるわけでねぇ」
遠藤はそのように言いながら、ノスタルジーを込めて、また世界平和の思いを込めて
ヨンノスケ氏の顔全体に煙を吹きかけた。それをムツゴロウが見ていたのだ。
「この動物はヨンノスケ氏を嫌っていますね。確かに確かに、僕にはよくわかる。よくわかりますねぇ」
ヨンノスケ氏は彼らのような大物呼ばわりされている阿保に仕えていて満足しているのだ。
天は天の下に何とかである。こういう言葉に感動しては間違いなく確信に満ちて大賛成するのだ。
さて、話を現在に戻そう。今は深夜、二時をまわったところだ。僕はこのあと煙草を吸い、
眠りに就くことになっている。福沢諭吉のたわごとなど僕は聞く耳持たないのだ。
福沢の馬鹿には興味がなく、福沢についてはもはや言うべき事さえ見つけるのが億劫なのである。

274 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/25(木) 07:52:12

さあ朝の1服.

275 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/25(木) 18:51:37

吸いたくなったらいつでも吸ってやると思うほうが続いてる
>>37みたいな感覚が合ってるやつも多いんじゃないか？

276 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/26(金) 15:59:17

やっぱりうまいな.特に止めてた後の最初のいっぷくはサイコー!

277 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/27(土) 07:55:24

4ヶ月以上禁煙していたのに
怒りに任せて吸ってしまったorz
いちからやり直します

278 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/27(土) 10:09:10

いちからやり直すってのがストレスの元。一本だけでしょ？
新幹線の喫煙車に2時間座っていたことにして、今回は吸った事実を忘れなさい。

279 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/27(土) 11:14:55

大丈夫だよ1日1本や2本､それでガマンしとけば､

280 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/27(土) 12:11:27

そのままだらだら何ヵ月も禁煙に悩むがいい

281 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/27(土) 18:07:18

やっぱウメー､また明日からやり直おそ､

282 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/28(日) 13:31:50

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1203747964/641
ニコチンが抜けて思考がざわついて歯肉がしびれ皮膚の下がむずつき八つ当たりしたくなるのを極限までがまんした後のピースがうまい。
頭の中の霧が晴れ脳みそがジンジンして脈拍を全身で感じることができる。
生きている自分を実感できる一服こそ至福の瞬間。

283 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/28(日) 14:03:22

>>282
いくらなんでもそこまではない
人を釣る前に病院行った方がいいぞ

284 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/28(日) 16:23:12

いっていることは理解できるけど、それは体が悲鳴を上げていることで生きていることを実感しているんですよ

285 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/28(日) 20:40:10

オレ282見て吸っちゃったヨ.

286 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/28(日) 21:31:56

>>278あなたの考え方を見習います。先日金魚で一吸いしてしまった。罪悪感↓

287 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/29(月) 11:42:42

昨日から禁煙中です。
ものすごく吸いたいし何故かフラフラするよ～

288 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/29(月) 17:07:40

禁煙3日位で頭がスーッと冴えてくることもあるよ

289 ：名無しは２０歳になってから：2009/06/30(火) 21:26:05

すいてーーーーーーーーーー、
すわないけどすいてーーーーーー。

290 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/01(水) 09:14:26

すえばいいじゃん、

291 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/01(水) 13:30:19

禁煙して頭が冴えるってことは、喫煙中にタバコの影響を受けてないってことだろ。
ありえないだろ。タバコで覚醒させてたんだよ、喫煙のときって。
だから、やめたらぼーっとするのが当たり前。眠気がすごい。

292 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/01(水) 15:46:16

吸わないぞ!

293 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/01(水) 15:54:42

今日から禁煙・・・。

吸わないぞー！！

294 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/01(水) 16:25:30

オレも今日からだ

もうキツいんだぞ!

295 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/01(水) 17:05:10

吸ったら負け。自分に負け。
昨日の自分を越えられない薬物依存の敗者。

296 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/01(水) 17:21:02

いいスレみつけた！！
絶対に吸わないぞーーー

297 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/01(水) 19:09:41

そろそろ一番うまい頃だよ､

298 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/01(水) 19:24:09

ええ、うまかったです

299 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/01(水) 20:34:55

吸ったんですか！？

オレは吸わないぞー！

300 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/02(木) 15:57:10

オレもうまかった､やっぱり.

301 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/02(木) 16:02:55

1日経過

吸わないぞー

302 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/02(木) 18:33:46

吸う必要ないですもんね。

303 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/02(木) 19:48:13

また吸っちゃった、がまんしたたばこはうまいなあ

304 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/02(木) 20:20:11

すいませんが火ぃ貸してください…

305 ：２７７：2009/07/03(金) 01:24:44

>>278-279
ありがとう。励みになりました。
その後は禁煙続けられています。

306 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/03(金) 07:26:09

今から禁煙はじめます
もう一生吸わないぞ

307 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/03(金) 15:56:34

よし、今日の禁煙終わり、うま～

308 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/03(金) 16:40:35

一本吸ったら年間12万ドブに捨てるに逆戻り
一本が12万と思え、一本が12万と思え

これで二週間。意外に自己暗示効くね。

309 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/03(金) 18:31:43

もう2年半は禁煙してるけど、いつまで禁煙続けたらいいの？

310 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/03(金) 20:03:06

>>309
この先一生、金輪際、タバコは吸わないぞといいきれるまで

311 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/03(金) 20:29:10

やばい、、吸いたい・・助けてくれ・・。
まさかここまできてこんな衝動が来るなんておもわなかた。

ステータス：元帥
卒煙日： 2009年 4月 17日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 16日 1時間 58分
延びた寿命： 5日と21時間19分
節約できた金額： 24666円（節税分 14654円）
節煙本数： 1541本 131.04ｍ京都タワー

312 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/03(金) 23:07:01

>>311
それじゃあここらへんで1本位だいじょうぶだよ

313 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/04(土) 00:20:59

今日はイライラや落ち込むことが多く、しかも友達が隣でタバコ吸うし吸いたくなったー！
でも禁煙２２日目に突入したし吸わねぇーぞ！

314 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/04(土) 00:57:53

>>313
イライラとかうまそうに吸ってるやつと一緒になるとか、
そんな場面で吸いたくなる気分をどう変えるかが分かれ道だよな。
今のところ、切り抜けてるけど。

315 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/06(月) 06:23:49

単純だけど、このスレ見て他にも頑張ってる人がいると思うと頑張れる

316 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/07(火) 18:03:00

吸いたい、吸いたい、吸いたい。

317 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/08(水) 09:44:24

スワン！

318 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/08(水) 10:14:49

またすっちゃったよ｡

319 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/08(水) 12:40:00

吸ったらまたそこから禁煙すればいいだけだよな

320 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/08(水) 15:20:44

ここに禁煙方法がありました。

試してみます。

らくらく禁煙法
http://57.xmbs.jp/kinen/

321 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/10(金) 05:55:30

ちょっちょい
絶対吸わんが～！

322 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/10(金) 11:07:45

涼宮ハルヒ

323 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/10(金) 12:36:21

衰退酔態推戴

324 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/10(金) 18:03:23

何があっても吸わないぞ！

325 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/10(金) 18:05:44

カップラーメン食べたら吸いたくなった！っが！吸わないぞぉおお！！

326 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/10(金) 18:57:14

本日18時04分スタートです
もう吸いたいです
でも、俺はすでに非喫煙者だから吸わないぞぉおお

327 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/10(金) 23:48:56

みんな負けんな！

328 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/11(土) 06:51:46

いつまでたっても吸いたいが吸わないぞ

329 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/11(土) 08:52:51

呼吸が深くなったし、体も軽くなった
無駄にはできん

330 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/11(土) 09:47:07

みんなおつかれ～
そろそろやめて一服しよう

331 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/12(日) 16:59:00

禁煙2ヶ月だけど今だに吸いたくなるけど辞めて良かったって思う事一個もないけど吸わないぞ
我慢したのがもったいないから…

332 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/12(日) 17:29:35

タバコを吸ってる事がマイナスだとしたら、
止めたからってプラスになることはない

普通に戻るだけでも充分じゃないか

333 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/12(日) 17:42:28

本気で3日目でつらいです。。。

334 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/12(日) 19:22:30

10日目！周りが吸ってると自分も何で我慢してるんだ？別に吸ってもよくねーか？と思っちゃう自分がいる…でも吸ってもいいことないしな。

335 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/12(日) 21:58:26

むしろ死にたい

336 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/13(月) 02:36:38

いっそのこと
禁煙鬱に
なっちゃいなよ

337 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/13(月) 09:29:52

禁煙が辛くて自殺する人いるの? 本末転倒だ.

それならドンドン吸おう.

338 ：555：2009/07/13(月) 09:40:50

>>337
一応中毒だからね。
禁煙２ヶ月目に入ったとこだけど、１ヶ月目の辛さを思い出すと、
安易に他人に禁煙を勧める気にならない。
禁煙外来に行くのがいいと思う。

339 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/13(月) 10:27:52

タバコ止めると暇だろ？退屈だろ？

なら吸えって。

340 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/13(月) 11:15:38

>>339
最初だけだよ暇で退屈なのわ。タバコ無しの生活に慣れたら時間と心に余裕が出来る！
まぁ個人の自由だよな！他人に迷惑かけなければ。

341 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/13(月) 12:13:08

>>339
いいんや

吸ってる時はそう思ったよ
吸わない時間なにするんだ？って

禁煙に成功するとそう思うことが異常だと思えるようになる
はやく君も正常な感覚の人間に戻りなさい。

342 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/13(月) 14:51:44

禁煙2ヶ月目で吸ってしまった

343 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/13(月) 15:27:59

美味かったろ？
吸いたいときは吸え!

344 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/13(月) 18:26:09

少しぐらいなら何ら問題ないよ
とマジレスしてみる

345 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/13(月) 20:29:57

七夕から禁煙しました

346 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/13(月) 20:31:40

七夕から禁煙しました。いやタバコを必要としなくなりました！
でもたまに無性にくる嫌な感覚。でも後少しで大分らくになるぁ！何より呼吸が楽だ！

347 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/13(月) 22:36:40

ちんぽ

348 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/14(火) 16:06:50

吸いたくてしかたないーーー(⊃д`)

349 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/15(水) 00:06:18

すえや

350 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/15(水) 01:44:13

吸いたくて仕方ないが吸わない
禁煙2ヶ月目だが、吸うのは少なくとも童貞卒業してからと決めている
禁煙できるだけの意志の強さがあるのだから脱童できると自分を励ましたい

351 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/15(水) 10:17:40

何で禁煙しなきゃいけないの

352 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/15(水) 10:38:52

何でも禁煙しなきゃいけないの

353 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/15(水) 18:49:22

吸い続けてもいいんだよ

354 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/15(水) 23:34:44

１ヶ月直前にして吸ってしまった…

吸わないぞ！

という資格が、いまの自分にあるかどうか…

355 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/15(水) 23:38:00

吸っちまえ

356 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/15(水) 23:50:37

おまえら友達いないんか？禁煙成功者に聞いてみろよｗ
禁煙中に吸いたいって気持ちがある限り一生その乾きはかわらないんだぞ？
やめた瞬間に、臭くない、金を無駄にしてない、健康に良い、やめてよかった。
って感じれないとそれは失敗に終わるんだよ？ｗ
吸いたいと感じるならいずれ吸う羽目になるから吸っちまえ。
んで過程を持ったり、会社の事情、体に異常が出たら辞めるしかない

357 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/15(水) 23:50:58

いいじゃんか気楽に行けよ。
少し減ってんだからさ。
また頑張れ!
そしてまた吸いたくなったら吸え。
次は一本でも多く頑張ろうよ。

358 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/18(土) 00:14:52

やっぱり飲んだときの一服は

359 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/18(土) 11:55:02

ぎぃぃぃぁああああ～～～～！

(・∀・)ﾉｼ

360 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/18(土) 12:27:40

結局５日でリタイア。久しぶりでクラクラしたうわ！！！

361 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/18(土) 13:33:12

>>360
おめでとう御座います

362 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/19(日) 12:37:28

やめたら(・∀・)負けだお

吸ってしまえ(・ω・)ﾃﾍ

363 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/19(日) 13:33:45

ﾔﾆｸﾗ(・д・)y-~気持ちｲｲ-快感

364 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/19(日) 13:55:45

ヤニくらいい気もち？アホじゃねw

365 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/19(日) 20:45:06

ﾊﾞｰｶ(・д・)y-~ﾊﾞｰｶ

366 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/20(月) 17:13:18

今日で３１日目｡お肌スッキリ、歯真っ白｡
がまん出来るんだけど心の片隅にいつも吸いたい気持ちが、
完全に忘れるよう出来ないかな？

367 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/22(水) 23:43:25

>>366
吸えば忘れますよ

368 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/23(木) 01:30:22

忘れちゃいやん

369 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/23(木) 22:44:36

>>366

煙草まじうまいw

370 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/24(金) 17:10:47

そうそう

371 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/24(金) 17:17:35

禁煙が出来ない奴って信じられないくらい根性がないよな
俺なんか軽く20回以上も禁煙に成功してるぜ

372 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/24(金) 17:23:13

>>371ハゲ道

373 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/24(金) 17:43:18

>>371
マーク・トゥエイン乙

374 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/29(水) 07:58:32

最近上がって来ないが

全滅か？ wwwwww

375 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/29(水) 08:45:00

すいたい

376 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/29(水) 08:51:58

禁煙して二ヶ月だけどまだ吸いたいと思うなぁ（・ω・｀；)ｺﾏｯﾀﾓﾝﾀﾞ

377 ：名無しは２０歳になってから：2009/07/29(水) 20:27:10

吸いたくなったら買いに行こうっていう軽めの気持ちが割と禁煙を楽に続けられる
まぁ喫煙器具もないしパイプがあれば何とかなってる

378 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/02(日) 19:42:07

禁煙パイポが予想以上に役に立ってる

379 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/03(月) 19:02:56

むわぁぁぁあああん

380 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/04(火) 08:52:42

>>378
俺も同じく。
禁煙二ヶ月、ニコチンは抜けただろうけど、習性というか口寂しさと言うか。
ガム、フリスクで凌いでるけど、パイポが効果覿面。
要はおしゃぶり感覚。

381 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/04(火) 10:45:58

酒やタバコ以外他に楽しみねえモンな

382 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/04(火) 13:34:28

でもパイポって外で使うの恥ずかしくない？

383 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/08(土) 16:18:34

喫煙歴３か月だけどかっこつけで吸ってたのがうまくなってきてしまったのでこのままだと依存するだろうなあと思ってやめることにした。

とりあえず１日目。当たり前だけど余裕

384 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/11(火) 16:44:51

わたしは
ｍ９
↑これで会社を辞めました

385 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/11(火) 19:04:58

>>381
俺はこの際と思い両方やめて40日経った。
コーヒーも辞めようとおもったがこれはなかなか…

楽しみ探そうにも見つからない…orz

386 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/11(火) 19:36:36

すわないぞう

387 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/11(火) 20:37:24

絶対絶対すわないぞう

388 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/11(火) 20:38:57

[｡・ε・｡]ｙ-

たばこうまい
明日事故で死ぬかもしれないし今吸わない理由はないわけだ

389 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/11(火) 20:47:52

タバコ吸って脳梗塞や心筋梗塞で死ぬとは思わないんだなｗ

390 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/11(火) 22:08:24

吸わないぞ！

391 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/11(火) 22:21:12

>>385私はコーヒーもやめたよ。
タバコとコーヒーがセットみたいになってたし、体冷やすのは止めようと思っちゃったｗ
ほんと楽しみが無いよ～。かと言ってタバコの事を知ったら、今さら吸えないわｗ

392 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/12(水) 05:03:01

俺は酒が進む…タバコの代わりに。
でも酒飲むと吸いたくなる…あーあ。

393 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/12(水) 06:37:12

10日目。
何故か寝起きが良くなり今日も早起き

394 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/12(水) 12:22:23

10日目
飯食ったあとマジで吸いたくなる

395 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/12(水) 19:33:54

1本吸ってみ
すんげーうまいから
おれも1週間我慢してこれでやめれると思ったらつまんなくて
吸ったらめちゃくちゃうまかったわ

396 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/12(水) 20:14:22

喫煙歴18年
初めての禁煙三日目

吸わないぞ

397 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/13(木) 08:22:42

禁煙１８日目。今朝から心の中の自分が１本位ならタバコ吸っても大丈夫だよね？って誘惑してくる。でも絶対吸わないぞ!絶対吸わないぞ!絶対吸わないぞ!１８日間を無駄にしない。

398 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/13(木) 12:49:09

↑まだ頑張ってますか？

399 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/13(木) 13:39:24

禁煙しても肺が真っ黒だから癌ができてるかもしれない。

400 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/13(木) 16:59:17

煙草は責任
最後までマナーと分量を守って吸うのが使命
辞めた人間は天罰かぽっくりいっちゃうの多い

401 ：Paul_G：2009/08/15(土) 17:46:11

実は・・・スレ１の１です…

あれからいろいろと戦ってきた。
現在2ヶ月一週間禁煙中、タバコとは別れられたけど
ニコレットと別れられない最中

吸わないぞ！！！

402 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/15(土) 18:43:41

>>401
これまた懐かしい人が・・・w　
あなたのスレを引き継いだスレ２の１ですコテなしですがww

私は１年と３ヶ月継続中で、今や殆ど卒煙状態ですが
ふと吸いたくなると時があるので、そんな時には、ここにきて吸わないぞ！とｶｷｺさせて貰ってます

403 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/16(日) 01:33:32

スレ3の1です。
やっと３ヶ月目が過ぎたところです。
まだまだ吸いたい衝動に襲われますが、禁煙を継続中です。
呼吸器系は好調です。

404 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/16(日) 18:18:00

はじめまして、まだ２日目です。今凄く吸いたくてキツいですが絶対吸わないぞ

405 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/16(日) 18:56:23

う～マジ吸いたいヤバいが絶対絶対吸わないぞ～

406 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/16(日) 19:05:48

１日二本だけ吸って１ヶ月経ちますが、意味ないですか？それまで３０本～吸ってました。ヤメるのがベストですが…二本で耐えれます。

407 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/16(日) 19:38:21

完全に止めたほうが全然楽なのに

408 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/16(日) 22:42:41

吸わないぞ

409 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/16(日) 23:05:12

スレ4の1です。
す、す、すってしまいましたぁぁぁ。。。

410 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/17(月) 00:14:02

禁煙して10日目だ。
朝一と食後のニコチネルがやめられませんわ～。
一本吸ったらやっぱりまた一からやり直しだと思うと吸えない。
でも時々吸いたい。

一本吸ったらまた止めるの辛くなるよね？

411 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/17(月) 00:31:30

いきなりやめないで、少しずつ減らすことはできないだろうか？
反動でやたら吸ってしまう。

412 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/17(月) 01:10:39

>>411
出来ますよ。
一日の中でタバコを吸う時間や場所、タイミングは人それぞれパターン化されてます
朝起きた時、食後、家を出る時、一仕事終わった時、など
さまざまですが、生活のリズムの中でパターンされてます。
まず、自分でそれを把握するようにします。
自分の喫煙パターンの中のひとつのタイミングだけを禁煙開始するのです
一日20本を15本という具合になります。
あわてなくてよいです
大丈夫だと思ったら今度はもう一つのタイミングも禁煙しましょう。
私はそんな感じでむりなく禁煙できました。

413 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/17(月) 01:48:35

また吸ってしまった………………。

吸わないと決めたはずなのにぃ～……………………

また今日から禁煙0スタート

414 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/17(月) 02:39:02

一日5本なら吸わない人と同じなの知ってた？

415 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/17(月) 02:59:21

>>414
まじ？んじゃ吸お。

416 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/17(月) 06:13:00

1日5箱吸っていた俺はパターンもクソも無く、イメージ的には、常にタバコをくわえているような状態でした。
減らす苦しみ＞一気に止める苦しみ

417 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/17(月) 14:39:02

あなたのような超ヘビーだった人の方が、意外とあっさり禁煙できるって話だぞ。
体調の変化をより実感できるから。

418 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/18(火) 01:31:09

今日から禁煙開始!!!

さらばタバコ!!!!

419 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/18(火) 01:54:29

タバコなんていつだって簡単に止められるんだから
無理しないで吸ったほうがいいぞ。
まあ確かに、限界まで我慢しての一服はめちゃめちゃ旨いけどな。

420 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/18(火) 02:09:39

414 名前：名無しは２０歳になってから：2009/08/17(月) 02:39:02
一日5本なら吸わない人と同じなの知ってた？

こう言う根拠もソース元も無く、
中毒のままにさせようとする嫌がらせ、そろそろやめてくれない？

421 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/18(火) 06:00:10

5本程度ならそうかもしれないが、俺の場合5本が翌日10本となり、3日後には20本。
1週間もすれば毎日50本だよ。

422 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/18(火) 08:26:22

吸ってしまった～………………………

くそ～…………

また0からやり直し

423 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/18(火) 23:32:12

こちら>>396です
禁煙9日目、継続中です

起床時と食後によくタバコを吸いたくなります。

あと3～5時頃に目が覚めてしまいます。

424 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/19(水) 16:13:45

〉〉４２３俺も禁煙9日目てかまじでキツイこの先禁煙自身ない

425 ：タバコは生涯友達：2009/08/19(水) 19:09:03

禁煙を一年したけど今日一本吸ったら涙でた、うまい！一年禁煙してみた感想！確かに禁断症状は半年ぐらいで無くなったような気がしていた！しかし飲み会や、セックスの後、ドライブ、職場の仲間達が集まっての一服

426 ：タバコは生涯友達：2009/08/19(水) 19:14:44

羨ましかった、飲みに行っても、休憩中も周りの社員は会話を楽しみながら口元にタバコ、そうタバコの存在が彼らにはあった。しかし俺はいや、俺だけはガムを食べていた、｢一本いるか？｣この言葉に何度耐えたか！いつかは本心から｢いらない｣と

427 ：タバコは生涯友達：2009/08/19(水) 19:21:54

その証拠に同じ過ちを繰り返す、話を戻す、禁断してもタバコの存在を忘れることはできない、脳は常にタバコを求める、友人も二年禁断をしているが一度もタバコのことを忘れたことはないそうだ

428 ：タバコ生涯友達：2009/08/19(水) 19:26:31

タバコを我慢していたせいで、日本語が↑がおかしくなった、これも禁断症状か

429 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/19(水) 19:40:52

薬物に手を出すとどうなるか、よく分かる病人の言葉ですね。

430 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/19(水) 20:15:48

禁煙２日目。

帰りにタバコを買ってしまった。。

だがまだ吸っていない。。

この２日体調がマジで良いんだ。我慢。。我慢。。
うう！

431 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/20(木) 02:05:44

今を楽しむのが人生なのではないでしょうか。

432 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/20(木) 16:21:20

電子タバコを買って1年だが禁煙成功したといえるかな？
少しずつ買う量減らしていって、今じゃまったく買わない。
ただ、友人にもらうと吸ってしまうｗ
禁煙を始めた理由が、金かかるから。だからまぁいいかな。
電子タバコといっても2500円ぐらいの安いやつです。
2ヶ月ぐらいで壊れて買いなおしてるけど、そろそろ電子タバコもやめようと思ってます。
あ、Paul_Gさんブログみてます＾ｐ＾

433 ：朝鮮人：2009/08/21(金) 00:22:55

脳は嘘をつかない、これは事実である意志の有無とは無関係に、脳は心地良い刺激を求める、脳は記憶するんだよ、それを無理にストップさせると、脳はストレスを感じる、己の最大の敵は脳である

434 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/21(金) 12:30:18

禁煙始めましたが1日目から早くも大苦戦
今吸ったら楽になれるだろうな～

何日目くらいから楽になれますか？

435 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/21(金) 12:36:17

俺といっしょじゃんｗ
今二日目だよ(-。-)y-゜゜゜
ちなみに何日目から楽になるってのは無いですｗ吸いたい気持ちはいつになっても
消えませんよｗ
でも長い間禁煙してるとすべて台無しになりそうで吸えなくなりますｗ
さらに俺は吸いたくなくなって辞めたわけでそれなりに理由があります
が、基本吸いたいのを我慢してるのは結局手を出してしまうと思うから
機を見計らって辞めるのをお勧めします
・結婚
・値上げ
・喫煙所の大幅削減etc・・・・

436 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/21(金) 12:44:08

吸わないよ！
タバコをすいたくなるメカニズムを知ったら、
吸う気なくなった

437 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/21(金) 12:58:47

>>432
それは半分程度しか禁煙できてない・・
ってかそれ以上に出来ていないかもｗ
結局「吸う」って動作が禁煙すると恋しくなるんだよｗ
「味・匂い」そんなものはどうでもよくなる
結局肺いっぱいに吸い込む。あの煙が肺に落ちてくる感覚がほしくなる。
一生電子すってても害は無いからいいんじゃないかなとも思うけどｗ
俺ならタバコ吸うがｗ

438 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/21(金) 16:23:32

だいぶ落ち着いてきた
でもたまにイライラすると吸いたくなる
吸わないぞっと。

439 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/23(日) 14:10:23

断煙12時間目
たばこ吸いたい吸いたくてたまらない

440 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/23(日) 14:18:35

>>439
頑張れ！　いろいろ紛らわせるものを探すんだ！

441 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/23(日) 14:23:23

>>440
ありがとう。休日だし寝てくる
気を失っている間は大丈夫だから

442 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/23(日) 14:58:03

俺は食事をしたあとの湿った割り箸をちゅうちゅうしていたぞ。ちょっと味がしみている奴w

443 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/24(月) 19:58:41

３週間目
仕事始める前や食後に吸いたくなる。
人に勧められるとヤバいかなww

444 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/24(月) 21:42:48

禁煙５ヶ月だけど、まだ少し吸いたい
買物に行って、わざわざ煙で真っ白な喫煙室で
缶コーヒーを飲んでしまう

445 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/25(火) 00:02:22

禁煙外来で治療禁煙中で二週間に一度
呼気一酸化炭素検査するんだけど、検査前日に喫煙者と密室会議やったりしたら
メモリが８～１４位になるよ（二度経験）普段は０～３位なのに…
僅かでも誤差以上の数字が示す受動喫煙の存在。
自分も今まで吸っていたから気にしていなかったけど、気になりだした。

446 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/25(火) 00:30:13

吸わないぞ！っと

447 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/25(火) 07:28:39

吸わない

448 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/25(火) 16:04:45

吸いたい一服したい　うががが

449 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/25(火) 17:02:38

ニコチン依存性じゃね？

450 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/25(火) 23:40:08

別の板の某スレで気違いがメチャクチャ荒らしてブチ切れそうです
激しくタバコ吸いたいｗｗｗ

451 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/25(火) 23:43:32

基地外は無視するよろし　見えない見えない・・・　吸わないぞ

452 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/26(水) 05:59:44

タバコLOVEのおまえらがキチガイ (笑)

453 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/26(水) 16:37:11

パーブねぇ
パブねぇ

パブい？

454 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/26(水) 22:40:13

過去２回禁煙を試みたが、便秘と「１本だけお化け」に勝てなかった

今、３度目に挑戦中。２ヶ月目突入
似たような人で禁煙成功した人いますか？
あああ、たまらん吸いたいが、吸わないぞ！！！

455 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 01:32:18

1ヶ月も吸ってないなら禁煙成功だと思うんだが by 2日目

456 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 01:40:37

ああああ眠れなくて、今メッチャ吸いたい気分
またリセットしたら自己嫌悪の波だろうな

457 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 02:04:22

>>456
俺も吸いたいんだがどうしようかｗｗｗ
とりあえず麦茶飲んでくる。(・ω・)ノ

458 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 02:17:31

吸いたいよう助けて…
でもガマンしますよ…
パイポ咥える

459 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 02:34:39

くるしむニコ厨めちゃくちゃおもしろいー

460 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 06:37:18

一本くらい大丈夫だって
一本吸ったら、また禁煙すれば良いんだからさ

禁煙成功した俺が言うんだから、間違いないぞ

461 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 10:04:15

一本吸って大丈夫じゃない人もいる

462 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 16:40:53

>>460
バカ1本でも吸ったら禁煙って言わねんだよ。

463 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 16:45:41

あと残り3本吸ったら、禁煙開始。ﾊﾟｲﾎﾟも買ったし準備万端(-.-)

464 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 17:02:41

3本吸い終わった

8/27 17:00禁煙開始
誘惑に負けないぞ。がんばるぞ～！！

465 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 17:05:55

>>464
頑張れ！

466 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 17:10:32

>>464

自分も今夜12：00スタートです
ともに頑張りましょう

467 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 18:12:55

やめて４年　体も気持ちも本当にやめてよかったよ！タバコの奴隷というか、タバコに生活が左右されない。

468 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 19:15:33

喫煙者が低俗な社会のゴミであること、
タバコが底辺労働者の象徴であること、
また、タバコを吸う事で人に蔑まれ
社会で孤立しつつあることを
薄々、また明確に感じている喫煙者たち。
それでも彼らは、
必死に喫煙を正当化することばかりにとらわれ、
ニコチンに映し出された世界にのみ生きている。

タバコさえ吸わなければ、幾分まともな思考もできたろうに。
かわいそうにw

469 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 19:56:35

>>>464 >>>466

自分は８/27 20時禁煙開始

一緒に頑張ろう！

470 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 21:31:01

>>464 >>466 >>469
私も明日誕生日なので今夜零時から禁煙します

今度こそ絶対辞めます
もう一生吸いません
もし吸ったら潔く自殺する覚悟です(｢吸ったら死｣と大きく部屋に貼り紙しました)

共に頑張りましょう

471 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 22:05:40

ツービートのネタで
正月に書き初め「禁煙」と書いた後、疲れて一服してしまうのがあったな

472 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 22:14:01

今から禁煙開始します。コンビニが百メートルもないことが不安だけど、なんとか頑張ります。まずは一週間！早く、呪縛から逃れたいです！ワクワクします！

473 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/27(木) 22:35:46

禁煙始まりました！頑張ります！努力してなんとか辞めたいです！

474 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/28(金) 00:48:14

自分は１ヶ月以上たっても禁断症状はある。
まあ仮に失敗しても失うものってないんだよね
100均でライターと灰皿買うくらいか～

それくらいのノリで挑戦してるから今度は大丈夫そう
仕事でやらかした今夜は吸いたかった。でも吸わないぞ！と書き込んで寝るｗ

475 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/28(金) 05:38:49

タバコは大好きだ。止める気もなかった。
でも、タバコ吸がここまで迫害される世の中になっちまったので、すっぱり禁煙しました。
吸いたいとき、吸いたい場所で吸えずに毎日イラつき苦しむより、禁煙の苦しみの方が楽です。
まだ吸いたくなるときはありますが、もう絶対に吸わないぞ。

476 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/28(金) 09:57:53

今日で禁煙五日目です。皆さん頑張りましょうね。

477 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/28(金) 13:34:51

朝の目覚めはコーヒーでスタート。

絶対吸わないぞ。

478 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/28(金) 14:38:56

自営業だからいつでも吸える環境がきつい！！
がー！！でも吸わねーぞー！！大好きなコーヒーも我慢だー！！

479 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/28(金) 17:12:02

8日目

今、かなり吸いたくなっている。
昨日は何でもなかったのに何故だ？

吸わないぞ！絶対に！

480 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/28(金) 23:04:54

夜中にタバコ切れて、着替えて買いに行ったり
高い税金払って肩身の狭い思いして吸える場所見つけたり
もろもろのイライラに比べたら確かに我慢の方がマシだ。吸わないぞ

481 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/29(土) 06:52:00

イライラの解消をしてくれるとタバコは精神安定を促すと思っていたが、タバコをやめたらイライラが無くなった。

482 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/29(土) 09:51:32

す・い・た・い・ぞ－っ！ウフフッ。アハハッ。

買ってしまった…。おにぎりといっしょにコンビニで、タバコ。

あふ－っ！

負けない！

とりあえずﾊﾟｲﾎﾟで、吸ったつもり…

禁煙二日目、ツライっす。

483 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/29(土) 12:01:37

禁煙！！

おし！

484 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/30(日) 00:24:46

今日の午後四時からの禁煙。禁断症状はあるけど、タバコが吸えないイライラを我慢していた日常より、それを終わらせるイライラにどれだけ価値があるのか痛感した日だった。
タバコから自由になるぞ！吸わないぞ！

485 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/30(日) 23:41:37

吸わないぞ！頑張れ！俺！絶対に光明の先に走り抜けてやる！

486 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/31(月) 20:14:20

禁煙7日目
今吸ったら美味いでしょうね…

487 ：名無しは２０歳になってから：2009/08/31(月) 23:18:05

周囲には禁煙宣言もせず、聞かれたら「気分転換でしばらく吸わない」
そう答えて７日目突入。何となく空気が美味しい、コーヒーより水がうまい！
眠気が半端じゃないが、絶対吸わないぞ！

488 ：アフロノミカル：2009/09/01(火) 21:59:34

今日で5日目！昨日と今日ランニングしました。少し気まぎれるけど吸いたいんだ。
タバコなんて何処のどいつが考えたんだ。バカヤロー！

489 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/02(水) 00:01:15

今のこの状況は脳のアセチルコリン受容体がニコチン不足に陥っているだけ。
殺虫剤を炊いた添加物だらけの煙を吸ってもおいしくない。

体はタバコを欲していない。
空気がうまい、メシうまい、いい事だらけだ。
吸わない吸わない、絶対吸わない。
深呼吸

490 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/02(水) 00:03:09

13日目

夜更かしは良くない。煙草吸いたくなった。
もう寝る。

491 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/02(水) 00:05:01

＼　ｵｵ　ｵﾜﾀｰｵﾜｵﾜｵｵﾜﾀｰ ♪　ｵﾜｰｵﾜｵﾜｵﾜﾀｰ　　　／
　＼　　　ｵｵｵｵﾜﾀｰｵﾜｵｵﾜｵﾜﾀｵﾜﾀｰｵﾜﾀｵﾜﾀ　　　　／
　　　　 ♪＼(^o^)　　＼(^o^)♪ ＼(^o^)　　＼(^o^)
　　　　　＿＿) 　)>ｷｭｯｷｭ♪)>＿＿) 　)>ｷｭｯｷｭ♪>＿
　　　／.◎。／◎｡／◎｡／◎｡／◎。／◎｡／.◎。／|

492 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/02(水) 10:15:32

このあいだNHKラジオで酒井の一件で薬中に関しての興味深い話があった
過去、覚醒剤に手を染めたが現在は立ち直り、NPO法人で薬物中毒者の更正にあたっている人に
薬を絶った今、一番やりたい事は何かと聞くと
『死ぬ前にもう一度覚醒剤を使いたい』
という欲求が沸いてくるそうだ

タバコの欲求くらいでくじけるな

493 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/02(水) 10:50:27

カレー食ったら強烈に吸いてえ
ゼッテー吸わねえ！

494 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/02(水) 11:12:47

>>492
ぞーっとするよな。
俺は約10年前禁煙を２年間続けたが、その２年の間、ずうと吸いたくて再開してしまった。
12年振りの禁煙を開始して４ヶ月目。取り敢えずは、２年以上の禁煙を目標に頑張る。

495 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/02(水) 14:07:05

>>494
二年も禁煙していたのに煙草吸って美味しかった？
二か月禁煙して吸ったことあるけど激マズで吐きそうになって今に至る。
まだ油断は禁物だけど多分二度と吸わないとおもう

496 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/02(水) 15:10:32

不味かった…一本目はメチャクチャ不味かったけど体が欲しがっていたのを感じた。
二本目は体に染み渡るような感覚で美味かった。
三本目からはもう虜！

一度でも中毒になるとなかなか抜けれない。だから、もう一本も吸ってはいけないと頑張る。

497 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/02(水) 15:27:55

本音は吸いたいし吸い続けたい。
でも世界的に吸い続けることが可能な社会的状況ではない。
禁煙をする前は60本／日前後。喫煙を再開すれば当然この本数は吸いたくなる。でもこの本数を消化するには、喫煙する場所・機会が足りない。結局は我慢→吸い蓄めでイライラがつのるのみ。
だから吸わない

498 ：アフロノミカル：2009/09/02(水) 21:09:51

禁煙6日目ウンコが出ない。
オナラ出まくりもろウンコの匂いｗ

499 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/02(水) 23:44:17

>>498
同じだったけどｗ
めかぶとヨーグルト毎日食べ続け今日快便
煙草代に比べれば安上がり　　吸わないぞ！

500 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/03(木) 20:25:40

タバコが吸えなく苛々するんじゃなくて、
苛々するからタバコが吸いたくなるんだなあ…としみじみ。
タバコ吸ってごまかしてた気がする。
苛々の元を解決しよう。

501 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/05(土) 01:54:17

寝る前の一服すいてー
でも後悔の方がストレスだ！！！！すわないぞー。

502 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/05(土) 08:37:32

禁煙して半年ほど経つが、吸う人の口臭ってマジで凄いね。

503 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/05(土) 08:58:08

禁煙をする前から、喫煙者の口の臭さは知っていたさ。

504 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/05(土) 09:18:56

禁煙する前じゃ判らないよ

505 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/05(土) 10:35:04

ぬおお
豚骨醤油ラーメン食ってアイスコーヒー飲んだら一本お化け出た
分かってたけど食いたかった
ゼッテー吸わねえ！
テメーは食べ物じゃねーんだよ！
わきまえろや！

506 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/05(土) 11:02:11

イライラ～
だがそれがいい！だがそれがいい！

507 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/05(土) 18:17:57

１本お化けっていっても、セーブしたＲＰＧの続きですから
ゲームを始めた頃に出会う敵とは強さが段違いですよ。

508 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/05(土) 21:30:58

まだ５時間だけどちょっとソワソワ
吸わないッス！

509 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/05(土) 22:29:02

一発やり終えた
吸うぞ！電タバニコなしｗ

510 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/06(日) 02:30:32

たばこは吸う必要がないから、
そんな代用品何ぞいらないんだぜ
もうやめて３年たつけどいまでも馬鹿らしい行為だったと思う

511 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/06(日) 04:33:58

酒飲んだ時我慢できないんだがどうすりゃいい？ついでに酒も断つ？酒とタバコとオンナはセットみたいなもんだからなぁ。どれか１つ欠けてもダメなんだよなぁ…

512 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/06(日) 04:48:41

頑張る人ってかっこいい
タバコにはまってしまったのは残念だと思うけど　その中で君らみたいに
すごく大変な禁煙に挑む人たち素晴らしいと思う
こういう稀な人たちは是非応援したい　そのストイックな性格　大好きだ

513 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/06(日) 10:03:25

ふんっ吸わねーよ

514 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/06(日) 12:22:02

吸いたいよ…
吸いたくてたまらない
ときどきね、ガマンできなくなっちゃいそうなの
一本だけならいいよねって思っちゃう
ねぇ、一本だけなら…いいでしょ？

なんて事はないんだからねっ！
絶対に吸ってなんかやらないんだから！！

デレツン風に言ってみた

515 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/06(日) 13:43:59

煙草の実態を理解できたから吸いたくないのに、
フッとした瞬間、瞬間に「あ、一服」したら美味しいだろうな～と脳にできたニコチン受動態が所望する。
マジ煙草って麻薬並の習慣性あるし、離脱症状も苦しい。
不味くて臭いし体に悪い煙草。忌々しいのは煙草は旨かったという記憶を塗り替えれないこと。
でも絶対に吸わないぞ！臭い！不味い！

516 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/06(日) 14:22:01

この季節にジャケットのトップすわないでしょう

517 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/06(日) 15:15:20

別に吸ってもいいんだよ
また明日から頑張ればいいんだよ

って夜回り先生が言ってました。

518 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/06(日) 16:42:46

お酒飲んで吸いたくなった…。
９月に入って、ニコレット無しの禁煙本番モード。

ツライす……。

519 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/06(日) 17:55:43

>>511
俺は煙草をやめるつもりがついでにお酒もやめて１ヶ月半。
飲みに行くと煙草は我慢できてもお酒はキツい
でも、キャバ行くと以外とオンナ受けがいいww

520 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/06(日) 19:03:29

ラーメン食ったらすいてぇじゃねえかチキショー。
でも買いに行くのめんどい。ズボラでよかった。

521 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/07(月) 00:07:13

３年ぶりにカーテン洗濯したら、すんげぇ色と臭いの排水ｗ
俺もズボラでタスポのカード作っていなかったのが幸いだ
絶対、吸わないぞ

522 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/07(月) 12:08:30

今日で15日目だけど、ニコチネルパッチ0使用中…。
上手にニコチンから離脱しないと

523 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/07(月) 20:04:20

ステータス：軍曹
卒煙日： 2009年 9月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 11時間 53分
延びた寿命： 0日と10時間4分
節約できた金額： 1758円（節税分 1043円）
節煙本数： 109本 9.34ｍダビンチ「最後の晩餐」幅

喫煙者だらけの環境から離れられたので、これを機に禁煙。
もう絶対吸わないぞ～。

524 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/07(月) 20:15:59

タバコの匂いから解放されたいだけ。
自分も部屋も臭いのが嫌だ。
だからニコパッチでのニコチン摂取はなんとも思わない。
ニコチン依存でもいいや。タバコを吸わないならそれでいいと思ってる。

まぁトータル量は減ってるからめんどくさくなったらニコパッチもやめるかも。
とりあえず今はそれでいい。

あ～すいてえｗｗｗｗ

でもすわねーよ。

525 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/07(月) 20:56:35

眠いし頭がボーッとしてしょうがないんだが先輩たちはどうして乗り切ってるの？
今日は仕事中ヤバい場面何回かあった…

526 ：シガノン：2009/09/07(月) 21:41:51

すわないぞ！

527 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/07(月) 22:49:26

ニコチネルパッチ使っても、タールを体内に取り込まないだけマシだよ

眠気は微炭酸飲料が良いみたい。
つか眠眠打破で胃が荒れてしまったｗ
ぜ　っ　た　い　吸　わ　な　い　ぞ

528 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/08(火) 02:01:55

>>525さん

自分も眠くて仕方が無かったが、仕事の昼休みに、軽くパンだけ食べて、そのあと時間の許す限り寝ました。

昼寝一つでも、タバコ吸う時よりも、寝れる時間が多く取れるとか発見もありました。眠くなることも肯定的に考えたら、乗り越えられるものですゆ

どうせ気付いたら眠くなる事もなくなりますから。

だけど、禁煙半年計画しても言える事は…

タバコ吸いたい。

529 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/08(火) 05:52:50

禁煙を初めて５ヶ月目に入りますが、まだ毎日眠いのですが…
それも最近夜は10～11時間も寝ているというのに

530 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/08(火) 08:28:49

そりは寝すぎて眠いだけなんじゃ？

531 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/08(火) 13:49:11

吸いたくなったけど…

吸わないぞ！！

532 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/08(火) 20:12:38

吸わないぞ！ヽ(`Д´)ﾉ

533 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/08(火) 21:41:23

吸わないぞ！！
何か別の事考えるんだ

534 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/08(火) 21:54:44

ないはずのタバコを探してる…。虚しすぎるぜベイベー。

そうさおいらはお前を捨てたんだ。

お前との日々が忘れられないーおおおうー。

許しておくれベイベー。

535 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/08(火) 22:05:19

許してほしいよな。拷問だぜ。
吸わないけど。ざまみろ自分ｗｗ。Ｍにはたまらねぇｗｗ

すいてー。いらねー。

禁煙時のハングリーマイハート。

536 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 06:05:22

吸わないぞ！！！

537 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 10:17:09

食後にもうホント普通に「よし、一服するか」って思ってしまったorz
くそータバコめ！　惑わせるんじゃねー！

538 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 15:17:29

吸いたくないぞ。

539 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 18:29:59

吸いたくなくないぞ。

540 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 20:25:30

吸わないぞ！

コンビニでたばこ売るんじゃねぇよ
目障りなんじゃ

541 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 20:39:18

(゜ロ゜)
うがゃゃゃああああああああああああああああああああああああああんあああああああぁ
めったくそ吸いてーー
限界が、近いようです
(;´д｀)ｸﾞﾙｼﾞｰﾖｰ

542 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 20:57:42

>>541
とりあえず歯をみがけ　そして寝てやりすごせ　

吸わないぞ！

543 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 21:02:57

吸いたいときは吸え
無理はよくない。
やめることが尚更辛くなる。
ゆっくり長い時間をかけて止めればいいんだよ。

今吸ったらスゲーウメーぞーw

544 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 21:12:44

>>543
負け犬には戻りたくないので、
カスの発言は無視。

545 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 21:29:16

(-.-)y-~ごっつｳﾏｰ

546 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 21:37:25

みんな！刑務所に入った気持ちで！頑張れ！

547 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 22:12:27

我慢できない
娘のおっぱい数

548 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 22:42:56

べ・・・・別に吸いたくなんかないんだからね！

549 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/09(水) 22:57:17

吸わないぞ！
ヽ(`Д´)ﾉ

550 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/10(木) 00:56:45

吸いたいぞ！
ヽ(`Д´)ﾉ

551 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/10(木) 01:32:48

あぁ～止めると言ったのにタバコ買ってしまった………………

5本連続で吸ってしまった………

552 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/10(木) 06:15:43

大丈夫！その気持ちがあれば！禁煙できるぞ！

553 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/10(木) 07:31:58

おはようございます
禁煙開始して24時間
ハンパなく苦しい
出勤途中に、買ってしまいそう・・・

554 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/10(木) 11:17:29

そういう時は、買って即日捨てるのよ。

555 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/10(木) 12:57:47

555ｹﾞﾁｭ
みなさん乙かれさまです
なんとか継続中

556 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/10(木) 22:01:59

禁煙５日目くらい。朝のオエーッがなくなった。

やたら飯うまい。
太りそうだから酒も控えるのは明日からー♪。

吸わないよん^^

557 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/11(金) 01:15:16

パイポに点火して火傷しそうになったｗ
ライター捨て忘れた俺がバカ。捨ててくる
吸わないぞ！

558 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/11(金) 11:30:33

１ヶ月半過ぎのに無茶苦茶吸いたい。ストレス溜まる。

559 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/11(金) 12:57:09

やめましたよ

560 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/11(金) 16:55:54

昨日の夜から吸ってない。
吸いたいけど、肌がキレイになると信じて吸わない！がんばる！
禁煙成功して、肌がキレイになったら好きな人に告白したい！

561 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/11(金) 22:12:10

23日目

今、「吸いたい」「吸っちゃえよ」が来ている。
ちょっと強力か？
シャワー浴びてもう寝る。
吸わないぞ！

562 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/12(土) 01:49:14

一年ぶりに吸ってみた
クラクラするわw
気持ち悪い(+д+)
まあ懐かしい感じだな。
さあまた来年吸うか

563 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/12(土) 11:14:14

今、車内のヤニとり掃除中ふと、助手席の下をのぞくと・・・ヤツが・・・いた(;´д｀)アぁぁー
ダメかもしんないかもしんない

564 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/12(土) 12:18:33

>>556
同じく5日目。
朝の目覚めがすごく良いね。
睡眠時間が短いとかなり気持ち悪かったけど、今はスッキリ起きられる。
んで、朝ご飯が美味い。
いまだにニコレット噛んでるけどね。

565 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/12(土) 14:31:16

42日目
ちょっと一瞬ヤバかったけど我慢

566 ：561：2009/09/12(土) 22:44:43

24日目

今日の日中は夕べから引き続き、かなりきつかった。
まるで禁煙3日目くらいの「吸いたいよ」と手足のしびれ攻撃。
飲みたくもない水をがぶ飲みし、ほぼ一日、ベッドで横になってたよ。

今はまったくなんでもない。

567 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 10:45:13

禁煙４日目吸わないぞ

568 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 11:23:18

やめると太るよりも元々胃腸が弱いから腹の調子が悪くなるのが嫌だ…
けど吸わない！

569 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 21:44:34

吸いたい、吸いたい！
嫁のオッパイすわないぞ！

570 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/13(日) 23:25:07

禁煙３日目。
普通に吸いたい。タバコの事で頭がいっぱい。
激しくストレスを感じる。

くっそおおおおおおおおおおおお
でも絶対吸わないぞ！！また同じことを繰り返してたまるか！！

571 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 00:38:12

私は禁煙して１年経ちます。
ちょっとアドバイスすると、
禁煙継続の秘訣は、日数をしっかりと
カウントすることにあると思います。
まず３日。そして１週間。
１週間できれば、１か月。
そんな感じで日数を数えて、
モチベーションを保ってください。

どうしても吸いたいときは、どうするか？
確かに禁煙はつらいので、いろいろと
思い出しますよね？

喉に感じたあの心地よい刺激。
コーヒーと一緒に吸ったあの香り。
深く吸い込んだ時に肺の奥へ広がる重厚感。
仕事の合間の一服。食後の一服。
セックスの後の一服。居酒屋の一服。

さぁ、その時は、思い切って１本だけ吸って、
気持ちを落ち着けてください。
１週間も禁煙していれば、１本ぐらい大丈夫です。
きっとあまりの不味さで、さらに禁煙を続けることができますし、
仮に失敗しても、何度でもチャレンジできますから！

誘惑に負けそうなときは、
１本だけ吸ってしまった方が、逆に楽ですよ。
禁煙ごときでイライラするような小さな人間にならないためにも、
１本だけ吸って頑張ってください！

572 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 00:51:30

吸わないぞ吸わないぞ吸ったらダメだーーー

573 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 02:42:46

まあ一本吸えや

574 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 22:06:28

喫煙歴12年禁煙始めて三週間
なんだろう？絶対自分には無理だと思ってたのに楽過ぎて呆気にとられてる。
こんなもんなの？禁煙って。楽勝過ぎて笑える
もっと早く止めてりゃよかったな
一本オバケなんてスライム並に簡単に撃退出来るわ

575 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/14(月) 23:18:43

１００本吸った今なら言える　「煙草やめてぇ・・」

576 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 00:31:21

>>574
あんた、強いね。
おれはまだ一週間だが、つらくてしかたない。

577 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 00:58:08

私は禁煙して１年経ちます。
禁煙継続の秘訣は、日数をしっかりと
カウントすることにあると思います。
まず３日。そして１週間、１か月。
そんな感じで日数を数え、やる気を維持してください。
まぁ、半年経っても吸いたい気持ちは、そう簡単に消えませんが・・・。

で、どうしても吸いたいときは、どうするか？
確かに禁煙はつらいので、色々思い出しますよね？

そんな時は、タバコを指で挟む仕草、
あくまで仕草だけをして、口元へ運びます。
そして、軽く息を止めて、イメージしてください・・・。

喉に感じたあの心地よい刺激。コーヒーと紫煙の香り。
深く吸い込んだ時に肺の奥へ広がる重厚感。
仕事の合間の一服。食後の一服。セックスの後の一服。居酒屋の一服。

これらを想像しながら、一気に深呼吸して、ぷはぁ～！！
っと息を吐き出してくださいっ！これで吸いたい気持ちは吹っ飛びますよ！

それでも駄目な時は、思い切って
１本だけ吸って、気持ちを落ち着けてください。
１週間も禁煙していれば、１本ぐらい大丈夫です。
仮に失敗しても、何度でもチャレンジできますから！

誘惑に負けそうなときは、１本だけ吸ってしまった方が、逆に楽ですよ。
禁煙ごときでイライラするような「小さな人間」とバカにされないためにも、
１本だけ吸って頑張ってくださいね！

578 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 01:11:41

山登り途中疲れて挫折→下山→また麓からスタート
→頂上が見えない…諦めて下りるか→また麓からスタート
やはり登りきりたいな、またチャレンジするぞ→そろそろ辛いな取り敢えず戻るか…

この繰り返しがアホらしくなってきたよ。
一度で登りきればどんなに楽だろうか
今度こそもう下りないぞ！

579 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 06:45:37

我慢できないときは一本吸っちまいなって…
おまえら絶対にこんな甘い言葉に負けるなよ。
釣りだから無視しろ！
吸ったら終わり！
禁煙してきた苦労が水の泡。禁煙を決めたら二度と吸うな。自身に対する厳しさがなければタバコとの決別はできないぞ。

580 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 08:09:57

今日から吸わないぞ!!!

自分に厳しく!!!!!

581 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 09:41:43

甘えがたばこや麻薬の常習性につなっているのよ。
せっかく止めると決心して我慢しているのに、辛けりゃ吸えって、確かにアホだよね。
喫煙者の言葉かな？

582 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 09:48:50

>>581
１週間禁煙していれば一本くらい大丈夫って、マジでいっているのか？
大丈夫な訳ないじゃん。その一本で喫煙再開は確実。俺は2年近く禁煙をして、その一本が10年の喫煙に繋がった。
今禁煙２ヶ月目。もう二度と吸わない。

583 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 10:38:19

その失敗？と思えることが
今に繋がっているんだよ。
少しづつ長い時間をかけないとうまくいかない。
だから苦しいならまず一本吸ってみる
そして次の段階へ!
我慢我慢我慢!なにがなんでも我慢!では、
や～めた!って反動も大きい。

584 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 10:53:57

そうそう一本ぐらい吸っても平気。
我慢した分だけウメーぞー!

585 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 11:17:12

今、吸ってしまいました・・・。
新品のセブンスターを開封。ゆっくりじっくり1本目を味わったら・・
・・・うますぎるだろ常識的に考えて・・・・。

なんてね、1本吸ったら命取りなのは理解してるさ。
ニコレットいいぞ。ニコチンのみだし、タバコのニコチンと吸収される勢いが違うから
依存レベルが全然ちがうの。無理して我慢大会してもいいが3週間もつか？

586 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 12:17:26

一本吸って、また仲間に入りなよ。美味いぞ～

587 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 12:32:29

>>583
そんな悠長なことはいってられねぇんだよ！
こちとら、吸いとうて殺伐としてるんでぃ。
男ならそんな未練がましいことすんな。やめるんなら、スパっとだ！

588 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 13:21:37

そうだそうだ!

スパっと吸え!

589 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 13:44:47

職場のおっさん
死によって。
ガキの頃から喫煙者…
三年前に舌ガン見つかり～の
精密検査で喉頭ガン、肺ガンと
三発発生。
いままで良く生きてたよな。
男のくせにタバコ吸わんのか！とか
女にもてんぞ！

しまいには、タバコ止めるくらいなら死ぬとか言ってたけど
ガンわかって直ぐにタバコ止めてたよwwww

止めたって治るわけね－のにな～wwwww

最期はホントに惨めだった…
喫煙者の末路をみたね。

590 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 19:55:35

禁煙３週間目なんだが。
職場のオヤジがツライなら少し吸えとうるさい。
もうね完全ニコ中。
明日も頼むよ。ガンガン吸ってくれ。
見てるだけで全然吸う気が起こらなくて重宝してますよ。

591 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 22:15:11

喫煙に対する社会の急激な変化にも拘らず、今だにタバコを
吸っている人たちにしてみれば、一人でも喫煙者が増えて欲しい…
禁煙を失敗して欲しいと願う気持ちは理解できる。

公共の場では一切吸えなくなるのは確実であろう。
チェーンスモーカー(自分も半年前までそうだった)にしてみれば常に
我慢を虐げられる現実が目の前まで来ている。
食後の一服、仕事の筋目の一服、緊張感を和らげる積もりの一服…
それに脳の要求によるニコチンの摂取がその瞬間・その場で出来なくなる。

その苦しみに比べれば禁煙の苦しみなど楽なもの。
喫煙を続けることによる日常的に繰り返される我慢より絶対に楽である。

だから、誘惑に負けず禁煙を断固として継続する。絶対に一本も吸わない。

592 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 22:55:17

>>583
禁煙中で我慢が出来なくなったら無理せずに吸えって、全然禁煙になっていないじゃないですかwww
無理を承知で、それでも我慢をすることがタバコ依存から抜け出る為の禁煙じゃないの？
どうしても我慢ができなければ、ニコレット・ニコパッチ等、便利なものがあるというのに吸えって、酷いアドバイスですねw

593 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 23:09:13

我慢が出来なくなったら吸っていいルールの禁煙なら、俺なら今でも1日20本は吸えると思うｗ

594 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/15(火) 23:16:23

吸いたくナッタラ吸わないぞ！と書き込むスレですお忘れなく
吸わないぞ！

595 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/16(水) 13:05:16

はい、絶対に吸・い・ま・せ・ん

596 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 00:30:31

それにしても、この禁煙の渇望感は、
いつまで続くのだろうか・・・？
今日で禁煙９カ月だというのに、まだまだ吸いたい。

ある知人から聞いたが、どうしても吸いたい時は、
タバコをくわえる仕草をしながら、
深く深呼吸すると楽になるとか。

それにしても、
喉に感じるあの心地よい刺激。
コーヒーを飲みながらの香ばしい紫煙。
深く吸い込んだ時に肺の奥へ広がる重厚感。

あぁ、懐かしい。きっとうまいだろうな・・・。
１本だけなら大丈夫かな。吸ってみようかな。

仕事の合間の一服。食後の一服。
セックスの後の一服。居酒屋の一服。

思い出したらきりがないけど、
苦しいなら、勇気を出して１本吸った方が、
逆に楽かもしれないね。

このまま、永遠にこの渇望感が続くのか？
１本吸えば、こんな不安な気持ちも吹っ飛ぶかも。
禁煙鬱にはなりたくないし。

597 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 00:35:30

が・ま・ん・す・る・ん・だ・

598 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 00:46:52

あ～、吸っちゃった。
すげ～うまい！！！
う・ま・い！！！！！

ぷはぁ～。気分上々！！！

やっぱり、ビールを飲みながら、
タバコを吸うのって、最高だ！！！

来月から再挑戦します！！！！

ぷはぁぁぁ！！！！！！！！！！！！！

599 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 01:00:31

リアルが充実してないからいつまでも渇望するんだろうな
おれは医者で小児科に配属されて禁煙はじめた
子供相手だからってことで嫌々の禁煙だったけど
仕事もプライベートもやめてから順調に行く事が多くなってストレス少なくなった
今は煙草吸いたいなんて考えないな

600 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 02:30:02

タバコの害とかさ、金銭問題とかさ分かるし
吸ってるのバカらしいなって思うんだけどさ
あの瞬間のタバコ！！っていうモノの代わりが無いんだよね。

お気に入りの山の途中のPAでさ、「ふーやっと着いた～」って絶景にコーヒーとタバコ。
最高だよね。

あれがコーヒーだけになるのかー！って思うとネ

ただ、家でPCの前でドンドン増えてゆく吸殻と自分はクソ。マジ。マジでクソ。

601 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 02:44:38

ぬおおお
遅い晩飯でとんこつラーメン食ったら吸いてえええ

ゼッテー吸わねえ！

602 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/17(木) 05:11:48

>>596
その餌では雑魚一匹しか釣れませんぜｗ
目覚めの一服…我慢するぜよ

603 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 13:46:10

ごめんなさい。

604 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/18(金) 15:57:53

今日の夜から旅行に行ってくる。
タバコを吸わない旅行なんて15年ぶりだ！
旅館でまったりと一服・・・なんて絶対しないぞ。

ここまでの努力を無駄にしたくないから頑張ります！

605 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 01:41:17

強烈な吸い気来た・・・
ニコチネル貼って、冷たーい水ガブ飲み
効いてきて一安心だ

吸わねえよ、ボケが
吸いたいんじゃない、これは吸わせようとするニコチンの陰謀に他ならんのだ
吸わねえよ、ボケが

606 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/19(土) 01:53:07

禁煙8ヶ月。久々にタバコを吸っちまった夢を見て飛び起きた。
また寝る。お休み

607 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 22:18:38

目覚めの一服。コーヒーとの一服。食後の一服。
ああ、たまらない。あの香ばしい紫煙がたまらない・・・。
喉の奥にヒリヒリと感じる「あの」心地よい刺激。
肺の奥へ染み渡るズッシリとした「あの」重厚感。
皆さんも思い出してみませんか？「あの」１本を。
禁煙はいつでもやり直せるのですよ。１本だけなら大丈夫。
皆さんも、このまま我慢ばかりの日々を送るのですか？
さぁ、「あの」味をもう一度、味わいましょうよ。
禁煙はいつでもやり直せるのですよ。１本だけなら大丈夫。
不安や渇望感に苦しむ自分に別れを告げ、
ニコチンでパワーみなぎる本当の自分に戻りましょうよ。
１本だけなら大丈夫。冷静に考えてみれば、
禁煙はいつでもやり直せるのですから。１本だけなら大丈夫。

608 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/21(月) 23:35:30

息を２０秒止めて、そのまま映像を見てみな。
吸いたくなくなるから。
※グロ注意。息は止めた方が効果的。

http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs&feature=related

609 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 00:13:50

>>607
氏ね！クズ！

>>608
マルチウザ！

ああ、荒れてるな、俺。
我慢だ我慢だ。

610 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 00:55:54

>>607
さあ吸いたくなってきましたよ・・・
でも我慢我慢。くたばれ！

611 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 05:47:56

アホ！一本も吸わんぜよ

612 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 10:12:17

やべえ
コーヒー飲んだら吸い気きやがった

ニコチンシツケーぞてめー
お前の言いなりにゃならねえよ！何こらタコこら！

613 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/22(火) 19:46:40

禁煙3ヶ月目。最近嫌なことばかり。以前はイライラしてタバコ吸ってた。今はイライラしたくないから、前向きに考えるようにしている。

614 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/23(水) 07:34:55

今日で30日です！
頑張りましょう

615 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 01:55:22

今日で２日目…。

あん？吸いたくなんか無いってば！！！

616 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 02:23:01

禁煙5日目

絶対吸わないぞ！！
もう口臭を気にして人と話すのは嫌なんだ！！

617 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 03:32:17

やっと9時間経過ﾂﾗｲ

618 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 04:03:05

５日吸わなかったけど、さっき吸った。
でも明日からまた吸わない。
これくらいの節煙ペースでも十分だと思ってる。

619 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 05:01:38

五日間辛かったでしょ？一本吸ってしまったことでまたその辛さを味わうことになるんだよ。
あと、2日…いや、あと1日我慢していたら、メチャ楽になっていたのに！

620 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 12:32:45

禁煙中、本当に苦しいのは3～4日迄で、１週間もすればかなり楽になるからな。
今、禁煙2週間目。吸いたいなと思うのは日に3回位。30秒でその衝動は消えるので、今後も吸わずに頑張るよ

621 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 13:12:29

節煙ってコトバが出てきた時点で、完全禁煙は遠のいたな

622 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 13:36:01

まぁ、吸い続けるんだろうなｗｗ

623 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 14:42:28

禁煙55日目、なんかやる気が出ないからか !?
いつも私が煙草を置いておいた場所にもう吸わないはずの煙草が置いてあった
どこから出てきたのか、家族が置いたんだろう
それにしてもあてつけなのか、何故置いた？　ずっと頑張ってきたのに
悔しいし、悲しい
で、でも吸わないんだからねっ！

624 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 16:39:29

もういいんだよ・・もうお別れしていいんだよ・・・
悪いけど最後のショートホープ今日４本吸ってから
禁煙を始める…
３日禁煙したらコテデビューする

それからはちょっとでも吸いたくなったら
何の遠慮もなくこのスレに「吸わないぞ」と書き込ませてもらおう

俺一人でこのスレが埋まっちまうくらいに
「吸わないぞ」と書き込むぞ！！！

625 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 17:25:16

どうぞ

626 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/25(金) 18:18:55

>>616
わかる。
「くさい」と思われるのはほんとに嫌だ。
愛煙家は自分の口臭（体臭も）のこと、ほんとにわかってるのだろうか。
俺も、自分がくさいのが嫌で、禁煙始めた。
今日で二週間。山は超えたと思っているが、無性に吸いたくなるときは、ある。

吸わないぞ！！！！！

627 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 00:44:11

>>618
多分、また５日禁煙して一本吸ってのペースなら、今までよりも健康にはいいしお金もかからないって思ってんだよね。
もう貴方はこれから５日の禁煙は出来ないでしょう。
それが一本オバケ怖いところなのに・・・　ご愁傷様・・・

628 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 00:51:36

うう、猛烈に吸いたいけど、ガマン、ガマン。
これ見て、乗り越える！！
http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs&feature=related

629 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 00:56:59

みんな頑張って!

俺は吸うけどw(-.-)y-~ウマイ。

630 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 01:16:28

こんだけ迷惑がられてるのに禁煙できないなんて恥ずかしいと思わないとな
吸う場所を弁えて、しっかり空気読める喫煙者まで責めるつもりはないけど
現状はいい歳こいたオッサンが子供が歩いてても平気で歩きタバコとかしてる
あんなのと同類だと思われてまで喫煙なんてしたくないわ

631 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 01:17:49

吸

わ

な

い

ぞ！！！！！

632 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 02:22:19

吸わないぞ！！！
今日からスタートだ！！！
この土日！！吸わないぞ！！！！！！
ああ、吸いたいけど吸わないぞ！！！！

633 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 02:31:00

頑張れよー

634 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 02:41:06

>>633
おおおう、頑張るぞー！！！
あああああああ、吸わないぞおおおおおあうあうあうあう吸わないぞ！！！！

635 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 07:58:06

吸わないぞ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!！！！！！！！！！！！！！！！
今超吸いたいけど、

仮にだ、
人間の体がこのまま１０年くらいタバコを欲することがあるわけではないのだ。
今欲しているものは一過性のものにすぎない

ってことで、
俺はこの吸いたい気持には絶対うちかって禁煙してみせるよ～！

吸わないぞ！！！！！！

636 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 08:22:46

吸　　　　　　　　　わ　　　　　　な　　　い　　　　　　　ぞ！！！！！！！！！

637 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 09:06:08

悪いが体は10年だろうが20年だろうが強度の違いがあるにしてもタバコを延々とほするだろう。でも、今が禁煙のチャンス。
社会が脱喫煙を求めて、推進している状況は禁煙維持には大きなプラス材料。
吸う場所がないんだから、俺ももう吸わない。

638 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 12:10:04

吸う位なら
ニコレット噛みなよ。

639 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 15:28:00

>>615です
今日で３日目。一本オバケにやられて吸ってみた。
そしたらヤニクラ半端ないし、気持ちわるいし、頭痛凄くて死ぬかと思った。
吸わない決断、完璧に出来た。

640 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 16:20:07

…けど半日すると、また吸いたくなるんだよ

641 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 16:31:49

>>639
それ、禁煙失敗する典型的パターン
もうやめられないだろうな

642 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 16:43:54

いやいや、もう本当にいらない。他人の吸ってるの見たり、煙が気持ち悪くて今すぐに吐ける

643 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 17:10:50

夕飯食べおわったら、吸いたくて仕方がなくなるから大丈夫さ。

644 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 17:22:19

３日もたなかった奴が何言ったって滑稽なだけｗ

645 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 20:15:20

何かの病気で二日間
煙草吸ってない。

気がついたのが
他人の煙草の臭い！

家に着いたら吸うぞ！

646 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 20:31:26

どうぞ、吸い続けてください。

647 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 22:00:57

すうよ(-д-)y-~

648 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/26(土) 22:40:29

ヤニクラ気持ち良すぎるよ

649 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 07:31:54

ここで吸うことを宣言してどんな反応を期待しているのか？ｗ
禁煙をすることに特別な意味もモチベーションも持っていなければ禁煙なんて続けられないんだから、吸い続けて下さい。
たばこは美味いよ。
俺は吸わないけどね。

650 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 09:42:38

まあ一服しろやw

651 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 10:19:21

私は必要ないので、あなた…どうぞ

652 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 19:09:43

吸わないぞ！！！！！！！！

653 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/27(日) 23:21:07

私は煙草臭い人が嫌いです
絶対に吸わないで下さいね。

654 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/28(月) 15:13:42

肺がんの恐怖
http://www.youtube.com/watch?v=GU-5_P4Q6o8

655 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 01:24:41

http://www.youtube.com/watch?v=HHA0HRjDgc8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=GU-5_P4Q6o8

656 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 06:33:52

タバコやめて良かった

657 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 09:54:59

あなたに会えて良かった

658 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 15:29:38

>>653

お前の考えをおしつけるな。「絶対吸わないでくださいね」だって。
ここは、「吸わないぞ」って言って、それを応援するスレだ。
禁煙の苦しみをしらない嫌煙家のおしつけは、やる気がなえるからやめてくれ。
ダイエットしてる人に、
「私はデブが嫌いだから、絶対甘いもの我慢してくださいね」
って言ってるのとおおよそ同意だ。不愉快。

659 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/29(火) 15:48:26

会社の同僚と久し振りに麻雀しようって話になって、
「やっべータバコ吸いたくなりそう・・・」
と思ってたが、久々に行った雀荘はガス室だった
鼻がツーンとして、喉めちゃ痛くなった

以前は徹マンして、一晩で80本とか吸ってたのが恐ろしくなった
もう、絶対に吸わねえぞ！

660 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 17:24:37

吸わないぞ

661 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 17:56:58

吸いたくなったら、吸ってもいいんだよー

662 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 17:59:45

キリがいいから明日から禁煙開始します！

663 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 18:26:26

禁煙開始後50日。
朝の一服欲求はゼロになったが、夜の口淋しさがハンパねえ。

葉巻とか試してみようかな。

664 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 19:16:15

>>663

ですよね。コンビニで売ってる「おしゃぶり昆布」とかどうですか？

665 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 19:45:58

喫煙者は嫌煙者がタバコをどれほど嫌いかわかっていない。
タバコを吸わない人、くらいしか思ってない。
禁煙したけど、周りの喫煙者に禁煙をすすめられない、禁煙は本当に難しい。

666 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 19:51:54

葉巻なんてダメだよ
すぐ紙巻きに戻っちまうぞ

667 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 20:12:25

葉巻は吸い込まないんだから全然平気だよ～^^

668 ：名無しは２０歳になってから：2009/09/30(水) 20:31:09

禁煙二ヶ月。まだ吸いたくなる。つい誘惑に負けて吸う夢をよく見るようになった。

669 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 00:45:46

>>668
禁煙もうすぐ1年だけど吸っちゃう夢は1週間に1回くらい見る
罪悪感に苛まれながら理由をつけて吸ってる
リアルだとよっぽど仕事が行き詰らないと吸いたくならない　
飲み会でも吸わないで余裕なのに体は忘れないんだなぁ

670 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 01:27:24

吸いたいよお吸いたいよお。でも吸ったら終わり。
近にあるコンビニが憎い。

671 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 01:32:26

禁煙サイトや禁煙メールでオススメな所ありませんか？

672 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 01:39:16

>>671

http://www.kyposky.net/index.html

俺はここ見てやめる励みにした

673 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 03:09:48

禁煙５日目。タバコ２０本を口にくわえてる夢みて起きちゃった。寝れない。

674 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 06:13:05

夢見るぐらいなら禁煙なんかするなよ＾＾

どうせ我慢出来ないんだろｗｗｗ

675 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/01(木) 11:21:48

禁煙８ヵ月になるが、月に3回位は吸っている夢を見るよ。

676 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 18:30:09

２ヶ月経ったけど毎日吸いたいと思う。
煙草を手にしないんだよ…不思議
多分、一本吸ったらまた吸い始めるだろうから吸わない。
でも、口はあのニコチンの刺激をまだ憶えている

677 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/02(金) 18:37:17

禁煙８ヶ月目に入るけど、まだ↑同じ

678 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/04(日) 18:23:52

煙草辞めたけど
なんでコンビニの煙草売っているんだ？
派手に飾っているし、オマケに目移りするww

679 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 00:21:28

>>677
え、俺１年だけど、
居酒屋の副流煙がすごくうまいよｗ
タバコの依存って、しつこすぎｗ

ttp://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs&feature=related

680 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 01:39:42

イライラすると吸いたくなって
我慢のあとの一服ウマすぎ!
落ち着くよな。

681 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/05(月) 06:20:52

禁煙３日目。
無茶苦茶イライラする。口が寂しいので間食がすごい事にｗ
昨日は一日で５００kcal。今日はすでに２５２kcal
コンビニだと煙草も買ってしまいそうなので、スーパーでガムと昆布を買おう。

682 ：カムイ：2009/10/05(月) 19:20:01

吸いたい渹
ビール飲んだのがまずかった

683 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 01:23:32

吸いTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE！！！！！！！

684 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 01:43:59

吸っちゃうぞ！ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ！

685 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 02:33:48

イライラするから吸いたいではなく
吸いたいからイライラするんだよバーカｗ

686 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 03:23:11

このままだと、死ぬ瞬間まで
一生ニコチンと言うゴミに踊らされる人生

今が、ニコチン奴隷から脱出できるかどうかの分かれ目

687 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 07:20:08

ヘビスモからの禁煙だが、今日で１２日目。
現在の症状は寝起きの頭痛、平衡感覚の異常、微熱、めまい、
のぼせ、目の充血、さむけ．．．4，5日めでらくになり
昨日位からまたぶりかえした、同じようなひといます？

688 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 07:24:49

>>687
死ねよゴミクズ

689 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 08:19:33

>>687

ソレ　禁断症状じゃなくて　別な病気じゃないですか？
内科を受診したほうが好いと思いますが

690 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 08:22:05

禁煙８カ月の時でも無性に吸いたくなったことがある。
結局、１本、いや１口だけ吸ったけど、無茶苦茶マズかった。
あまりに不味くて吐きそうになって、それ以来、１本も吸っていない。
あの日から、今日で２カ月禁煙している。タバコを吸うことがアホらしくなって、
あの時、１口吸ったことで、完全に精神的な依存から解放された気がする。
それにしても、禁煙の苦しみって、なんでこんなに長いんだろ？
８か月経っても吸いたい気持ちが残っているのだから、
ニコチン中毒ってバカにできないよね。俺の知り合いは禁煙１年３カ月で、
再び喫煙者に戻ってしまった・・・。
その人いわく、あまり神経質になって、禁煙すると逆に意識して
失敗する確率が上がるとか。本当に辛かったら、１口だけ、
もらいタバコをするのも悪くないかもね。買ってしまうと、
吸ってしまうから、それはやめた方がいい。３日も禁煙していれば、
間違いなく、不味く感じるから、大丈夫。というより、このぐらい、
大丈夫でないと、禁煙は無理だと思う。試金石として試す価値はある。

691 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 11:54:02

俺は２年禁煙をして、その一本が喫煙再開の引き金になった。
マズく、気持ちが悪くなったけれど体が欲しがる。
喫煙再開から12年。禁煙再チャレンジ！
禁煙をするなら二度と一本も吸わない気持ちを持たないと絶対にダメだよ。

692 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/06(火) 12:48:06

禁煙したての頃は煙草吸ってる人を見ては内心ﾌﾟｹﾞﾗすることでモチベーションを保ってた
今となっては何とも思わなくなった、煙草を吸うという行為を体が忘れた感じだ

693 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 16:21:13

吸わないぞ

694 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 16:55:30

吸わないわ

695 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/07(水) 17:31:12

絶対吸わないぞ！吸いたいのは今だけだ！絶対吸わない

696 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 01:24:23

吸わないから！絶対に！ここで逃げたらいつやめるの？

697 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 03:12:33

電たばに乗り換えた
ノンニコだけど全然平気

698 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 03:32:43

吸わねえぞ！
今日は会社に行かねえぞ！

699 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 05:12:35

のりぴーはもっと辛い思いをしていると思えばタバコなんかの禁断症状など糞だ
と言い聞かせる。

700 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 13:09:45

すわないぞすわないぞおっぱい吸ってもタバコは吸わないぞ

701 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 15:33:57

今手元にあったら絶対吸う
でもないから吸わないというか吸えない
ずーと買わなきゃいいんだよねー

702 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 17:37:29

吸わへんぞ！

703 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 20:01:30

絶対に吸わん!!吸いたいけどもう少しの我慢っ!!

704 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/08(木) 23:40:49

よっしゃ吸わずに乗り切った

705 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 00:48:50

俺も乗り切った。寝る！
いつもこれ見て乗り切っている！
絶対吸わない！絶対！
http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs

706 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 20:26:00

はぁ吸いたいな

707 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/09(金) 23:45:59

当方、まだ二十代の女です。水曜に禁煙外来でパッチもらってきて、明日の朝から禁煙するつもりでいます。でも、本当にやめられるのか、不安で不安で仕方がない…。

しばらくこのスレにいてもいいかな…？

出来たらコテハンつけて、みんなにクソカス言われながら自分を奮い立たせたい。

取り敢えず明日の朝からは「吸わないゾ!!!!!」

先輩達を見習らわなきゃ…頑張ります！

708 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 00:01:24

たんぱん

709 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 00:57:00

今夜も乗り切りました

710 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 00:58:33

明日は飲み会・・・
乗り切れるかなぁ

711 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 01:37:22

まずは一服して
それから頑張れ!

712 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 01:50:22

お茶でな

713 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 01:55:09

禁煙３週目。今まで我慢できてたのに今すげえ吸いてええ
ちょっくらコンビニいてくる

714 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 01:59:46

急いでクチから吸え!

715 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/10(土) 02:35:25

俺は吸いながらこのスレみてるぜ

つらいんなら吸えよ
ストレスで死ぬぜ

716 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 17:04:13

禁煙二日目。今時タバコを吸う女なんて流行らないよね。絶対に吸わないゾ!!!!!!

717 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 18:11:26

キャバ嬢やら風俗嬢なんて吸わない女の方が少ないよ

718 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 18:42:12

妊娠したので禁煙始めてます
今、まだ1週間ですがキツいです
最初から吸わなければ良かった～

719 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 18:47:51

うん、やむを得ずそういう所で働いてる女性には同情するし一刻も早く今の状況から脱出して欲しいと思うよ。

でも女がタバコを吸うとどうしても安っぽく見えてしまわない？

だからあたしはやめるんだ！吸わないぞったら吸わないぞ!!!!!

720 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 18:50:02

連投ごめんなさい。
>>718さん頑張って！

721 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 19:12:01

松たか子は松井に「お口くちゃーい」ってフラれたらしいからな

722 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 19:21:29

ホンマに？やっぱり喫煙者の口ってクサイんや…。

頑張ろう。今日はこのスレに張り付きまくりやね。あたし、絶対吸わない！吸ったら顔と乳写メｕぷする!!!!!!

723 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/11(日) 20:21:43

吸いたい…吸いたい…でも吸わない…

724 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 09:26:24

禁煙三日目。ヤバい気がする…でも吸わないぞ!!!!!!

725 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 21:10:06

うえ～ん吸いたいよぉ!!
でも吸わないんだからね。絶対!!!!!!

726 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 22:26:35

たんぱん

727 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 22:32:44

つーかこのスレ…あたし以外の住人余りいなさそう…。

だから思い切って言うが、タバコよりもオティンティン吸いたい。

ヤリたい…これも禁煙からくるストレスなんやろうけど。

誰かぁ！！抱いてくらはいぃ…

728 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 23:25:05

巨乳か？
くわえタバコでバックから
死球ツツイたるわw

729 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 23:34:29

たんぱん

730 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 23:40:51

>>728
残念ながらＢカップだｗ
しかもオナッて落ち着いた…ｗ

あぁ、もうイライラすんのヤだぁ！
早く楽にしてぇ…

731 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/12(月) 23:43:44

Bか
小せえなw
吸えよw

732 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 00:13:17

ニンニク味のポテトチップ食ったら約1時間後、猛烈にタバコ吸いたくなった。
どうやらニンニクはタバコと相性が良いみたいだ。

今後控えよう。

733 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 00:56:18

あとカレーとか香辛料効いてる食べ物って食後に猛烈に吸いたくなる
最近飲み屋でも吸わない人多いから助かるわぁ

734 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 05:08:32

禁煙2日目。嗚呼、苦しい苦しい。
頭の中が焼け付きそう。
肺から手が出て煙草を掴む夢を見る。
無理無理禁煙なんて無理。
苦しい苦しい。

735 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 07:20:32

肺から手が出て・・・
スゴイ解かる。

736 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 11:40:42

冬の朝に淹れたての濃い熱いコーヒーと煙草を1本どうぞ

737 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 11:44:29

今日で四日目。大分楽になってきた。
でも、ふとした瞬間タバコのことを考えてしまう。まるで別れた彼氏を思い出すみたいに。

でも吸わないぞ。

738 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 13:03:34

禁煙10日目、ずっと我慢してきたのに1口だけ吸った。せっかく体から抜けたニコチンがたったの一吸いで体に充満したのを感じた。これでニコチンの手が分かった。二度と罠にはかからない。みんなも絶対に負けないで。

739 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 13:13:21

>>738

ありがとう。負けないよ！吸ってたまるか～！

740 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 13:21:09

風邪でタバコ吸えなくなり、今日で３日目。衰退！吸いたい！でも吸わないぞ！

741 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 15:36:55

朝はタバコの親友であるコーヒーを控えよう。。。。

742 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 20:06:12

俺、このスレの前々スレ(スレ１ですな)が立った頃ぐらいに禁煙始めたんだけど、今でもたまぁぁぁぁに吸いたくなるぞいｗ
もうね、たぶん俺は一生「喫煙」のことを心の片隅に考えながら生きていくんだろうな。

743 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/13(火) 21:40:09

たんぱん

744 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 04:43:52

>>742さん

あたしもそんな気がしますｗこの欲求は消えることはないんですかねぇ？

つーか親友よ…夜中の３時半に電話してこないでくれる？こちらは禁煙中でつらいんだよぉ！すっかり眼が覚めたじゃんかよ！寝させておいておくれよ、吸いたくなるじゃないかよ～ orz

でも吸わないんだからね！全くもぅ！

745 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 06:26:11

禁煙すると、自分がどれだけマナーが悪いスモーカーだったかが分かる。
皆、ごめんよ。もう吸わないから！

746 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 14:25:30

禁煙五日目。もう余り吸いたいと思わなくなってきた。パッチのお陰だろうけど…。

それより卒パッチ出来るのかが疑問になってきた。取り敢えず今日も吸わないぞ！

747 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 20:23:39

>>730
君はまだオナヌゥでお茶を濁すことができただけいいぢゃないか。
漏れが喫煙者だった頃のオナヌゥってのはだな、右手でちんこを握り締め、左手でタバコをふかす両刀使いだったのさ。

禁煙を始めた頃はただでさえニコチン切れで苦しいのに、それに加えて性欲があふれ出してきた日にゃ、そりゃもうパニックだったぜｗ

748 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 23:05:49

うおおお！！！吸いたい！！
今日で禁煙１０日目なのに、猛烈に吸いたい！！！
これ見てガマン！！

ttp://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs&feature=related

749 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/14(水) 23:08:31

見てはいけない動画

http://www.youtube.com/watch?v=MUaSMMaJtfA&feature=related

750 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/15(木) 02:24:04

禁煙して一年半たちすまた。
顔色が明らかに良くなり、日常の運動量が増え、体力がつくと同時に気力も増してきた。
冬に唇が切れなくなったし、体の内外が常に清潔でいられるのがいい。
まあでも今日イヤな事があってタバコが吸いたくなって
久しぶりにここに来たんだけど。はあ。
ちょっとの我慢、がんばるわ

751 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/15(木) 10:55:55

吸わないぞおおおおおおおお

752 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/15(木) 13:02:32

>>747さん
分かります、その気持ち。禁煙のイライラとイタシたいムラムラが重なるとパニックですよね～。あたしも危うく出会い系に手を出すところでした…。

禁煙六日目。吸わないぞ！

753 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/15(木) 17:12:05

禁煙１か月を経過していると、
１本だけなら、大丈夫。
むしろ、不味さで吐きそうになったほど。
そのショックでむしろ禁煙の自信がついた。

754 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/15(木) 17:44:59

ウオオオオオオ！！！黒丸吸いてえーー

755 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/15(木) 19:07:23

せめて減煙をと思って初めてたばこ板に来てみた。
禁煙検索で出てきたスレを一応、片っ端から読んでみた。
たった今から始めてみたんだが、実は一箱ほぼ丸々残ってる。
これ、なくなってからでもいっかなーとか少し思ってる。
でもここを読んでると罪悪感みたいなものが浮かんできてちょっと吸えない。
吸わない吸わない

756 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/15(木) 19:59:44

禁煙5日目
煙草ももう吸わないし
もともと酒も飲まないから
人生何が楽しいの？って言われた。

確かにつまんない人生だねって
言ったら
私はそうは思わないよって
言ってくれた子がいた。

この子の為にがんばります。

757 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/15(木) 21:13:54

１本も吸っちゃだめだよｗ
それ辞めたっていわないからｗまた１日からカウントしなおし。

758 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/15(木) 21:51:55

にゃんぱん

759 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/15(木) 23:57:26

ある程度の禁煙が出来たらたまには1本吸っても大丈夫だよ。

760 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/16(金) 00:04:01

そうやって再び依存症にさせるんですね～。

761 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/16(金) 07:31:49

ようやく一週間経過。今までそうでもなかったのに、今日は朝の一本がムショーに欲しひ。

でも吸わないぞ!!!!!!

762 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/16(金) 08:32:26

歯のクリーニングまじオススメ。

763 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/16(金) 20:00:17

>>762
確かに。
実際綺麗になるし、モチベーション上がるよね。
かくいう俺は禁煙９ヶ月。
もう大丈夫とは思いながらも、口の中がタバコを求めてたりする。
俺は今でもタバコが美味いと思うし、嫌いになれないんだけどデメリットを秤に乗せちゃうとな…。

764 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/17(土) 11:20:19

別に吸いたくないけどｷﾀよー

765 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/17(土) 13:29:16

禁煙３日目です。
非常に吸いたい！

我慢します！

766 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/17(土) 15:06:29

禁煙8ヶ月目今まで全く平気だったのに
何故か今無性に吸いたくなってる。でも吸わないぞ！

767 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/17(土) 21:22:20

禁煙８日目。禁煙し始めてから毎日ここに来てるなぁｗ

あぁ、一本でいいから肺の奥深くまで煙を吸い込みたい（泣）

でも、我慢ガマン。切ないのはあたしだけじゃない！吸わないぞ!!!!!!

768 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/17(土) 21:52:49

>>767
女？女はより禁煙のメリット(喫煙のデメリット)が大きいと思う。
とにかく吸うな。気合いでもなんでもいいから吸うな。

769 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/18(日) 08:35:03

>>768さん
励ましてくれてありがとう。今日で９日目、絶対に吸いません！

770 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/18(日) 09:34:09

禁煙8日目だけど、
煙草吸いたさが最初の3日間と変わりません。
もう死ぬしかないんでしょうか。

771 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/18(日) 09:56:54

>>770
まずあなたが心のどこかで「タバコを止めるのは難しいこと」という観念を持ってしまっていることに気付いて下さい
そしてその観念を「タバコなぞ吸わなくてもなんら問題はない」
「タバコを止められないという観念を持っているだけで、それは止められないということではないのだ」という前向きなものに変えて下さい
そうすることにより、実は簡単にタバコからの誘惑から逃れられるのです

772 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/18(日) 09:59:25

でも、確実に吸いたい衝動を受ける間隔は拡がっているでしょ？
それより何よりも、呼吸が楽になったでしょ。
たった、８日だよ…そんな簡単にタバコとおさらばできるのなら、皆タバコを止めているよ。
体に悪いことは皆知っているんだから。

773 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/18(日) 16:55:02

>>771-772
そうですよね。。。
まだ八日目ですしね.....
取り乱してしまいました。

ありがとうございます。

774 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/18(日) 16:58:08

吸いたい…吸いたい…この我慢を何とか被虐的な快感に置き換えられないものだろうか…。

喫煙はもちろん出来ないし、食べたくても太るのがイヤで制限。
性欲を解放出来る場もないし、あぁ、あたしは一体何をヨロコビとして生きてゆけばよいのだろうか。

吸いたいよ―――!!!!!!
でも吸わないぞ―――!!!!!!

775 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/18(日) 18:21:08

私はデトックス食材を中心とした料理をしているよ。
出汁をとって薄味にして手間暇かけて気持ちを紛らわせるの。タバコをやめた後の味覚回復を確認できるし。
早朝の散歩は格別です。呼吸をするのにとても楽なので美味しい空気を沢山吸うことができます。

776 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/18(日) 18:30:28

>>775さん
何だかめちゃめちゃ尊敬します。自分もいい気分転換の方法を探してみます…。

777 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/18(日) 20:34:29

喫煙欲を我慢するんだから、食欲位いいだろうと、とにかく、食いまくりました。2ヶ月間はタバコを吸わない代わりのご褒美として最初に決めました。
結果、２週間で５キロ増量。
ヤバイと思い、自動車に乗ることは一切止め、全て自転車移動。
自分用に自転車２台と家族全員分の自転車を一気に買いました。
通勤は往復30キロ、帰宅後は長男と15キロのサイクリング。週末は家族全員で多摩川ＣＲ。
夕方以降は炭水化物一切なし以外は食事制限はせず、１ヶ月位で元の体重に戻りました。
異常な食欲は今だに納まりませんが、間食に関しては一日の走行で消費するカロリーの半分～３／４に押さえています。約200キロカロリーです。

778 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/18(日) 22:03:31

たんぱんまーん

779 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/18(日) 22:05:21

専ブラ使うといいよ

780 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/18(日) 22:12:49

>>779さん
それはあたしへのレスでしょうか？ところで専ブラって何ですか？無知で済みません…（恥）

あ！一応ググッてみます！恥ずかしい…orz

781 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/19(月) 00:16:10

たんぱん

782 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/19(月) 00:20:57

うわ、名古屋出ても書き込みは反映されんのか

>>780
専ブラはたんぱんとか書いてる人達向けだから気にすんな

783 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/19(月) 10:37:48

吸わないぞ

784 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/19(月) 20:14:56

20時に煙草10本入ったBOX捨てた。
ちょうど、この板見つけたから使わせてもらいます。

絶対に吸わないぞ！

785 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/19(月) 22:34:54

なぜか短パンたんぱーん

786 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/20(火) 08:52:00

>>784
えらい！
多分身体がだんだん軽くなってくるのが分かると思うよ。
快適にすごせる身体を取り戻そう！！

787 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/20(火) 18:19:49

安西先生、タバコが吸いたいです。

でも吸わない

788 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/21(水) 23:25:45

止めて半年でも吸いたくなる。吸ってたこと謝るからもうゆるして

789 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/22(木) 07:26:26

禁煙二ヵ月半、今猛烈に吸いたい・・・・・
でも今吸ったら全部水の泡だから我慢

790 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/22(木) 09:08:49

>>787
諦めたらそこで試合終了ですよ

791 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/23(金) 20:59:30

ついに>>780のオナニー娘は、喫煙欲・性欲・食欲に負けてしまったのだろうか。

792 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/23(金) 21:06:42

>>791さん
イーッだ！負けてないもんね～。

今日で禁煙二週間になります。最初はめちゃ不安やったけどここまでこれたのも791さんをはじめこのスレのみなさんのお陰やと思ってます。

今でもまだ吸いたくなる時がありますけどこのまま頑張って行きます。
ホンマにありがとう！

793 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/23(金) 22:06:17

禁煙半年。
何故か今日は吸いたくて仕方がない。

794 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/23(金) 22:14:55

>>793さん
吸ったらあきませんえ。みんな我慢してはります。

793さん一人だけ違います。お互い頑張りましょう！(^-^)

795 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/23(金) 22:16:21

>>793さん
吸ったらあきません。みんな我慢してはるんやから。

793さん一人だけ違います。お互い頑張りましょう！(^-^)

796 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/23(金) 22:36:26

にゃんぱーん

797 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/24(土) 10:51:28

喫煙歴20年だったが

ニコレットを５日間、計１５個使用

ニコレット止めて5ヶ月経過

今は全く吸いたくない

1日目　5個
2日目　4個
3日目　3個
4日目　2個
5日目　1個

コツ

初日は我慢しないでドンドン噛む

前日噛んだ数より1個減らす

徐々にキシリトールガムやスルメに替える

798 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/24(土) 13:12:19

スルメと昆布は各100袋以上食ったなぁ

799 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/24(土) 14:25:35

六日目

吸わないぞ!

800 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/24(土) 20:22:34

上に出て来たオナヌ娘です。今、人からもらって二本吸ってみました。

おいしい…とは思わなかったな。ケムタイような、ただ、懐かしいような。

「あたしの人生にはもう必要ないなぁ」という感じかな。禁煙外来の小川先生ゴメンやで。もう二度と吸わないよ。

パッチ張り変えてもうネンネするね。みんなも頑張って。負けないでね！

801 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/24(土) 20:44:08

妊娠したので禁煙始めたー
まだ１週間だけど頑張る！

802 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/24(土) 21:16:03

>>801
おおーがんばってーーーー！
赤ちゃんのこと考えたらやめれるよ～

803 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/24(土) 23:42:59

>>797
おおお！ありがとう。参考にするよ
以前、禁煙本で挫折。パッチは高いし、禁煙外来に行く時間がない
・・・どうしたもんだか、、と考えていた。明日ニコレット買って頑張る

804 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/24(土) 23:49:51

凄まじい自演だな

805 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/25(日) 10:30:33

>>801
妊婦さんなら絶対禁煙しないと。

▼参考動画　胎児と喫煙の関係
http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs

806 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/25(日) 11:23:43

>>805
そんなん見せんでも妊婦は知ってるってｗ

807 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/25(日) 15:33:25

>>800
＞「あたしの人生にはもう必要ないなぁ」という感じかな。

何故かもう一回吸う前、人はこういうこと言いたがるよね。

808 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/26(月) 10:37:16

女でたばこ吸い始めるってよっぽど頭が悪いんだろうな
というのがよくわかりますね

809 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/26(月) 10:40:49

差別ｲｸﾅｲｲｸﾅｲ

810 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/26(月) 11:33:38

煙でのニコチン摂取を急に止めると、
激しい禁断症状に襲われる。
一旦、パッチやガムでの摂取に切り替えると、
スムーズにニコチン摂取を辞められる。

喫煙歴20年だったが
ニコレットを５日間、計１５個使用
ニコレット止めて5ヶ月経過

今は全く吸いたくない

1日目　5個
2日目　4個
3日目　3個
4日目　2個
5日目　1個

コツ

初日は我慢しないでドンドン噛む

前日噛んだ数より1個減らす

徐々にキシリトールガムやスルメに替える

口寂しさはその内なくなる

今は全く吸いたくない

811 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/26(月) 13:01:13

好きな人ができたから吸わないぞ～嫌われたくないし、吸うなんて絶対言えない

812 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/26(月) 15:45:45

吸いたいけど吸わない！！！！！！！

813 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/26(月) 20:44:35

吸わないぞ!

814 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/26(月) 23:06:55

なんてこったＪＴからサンプル煙草が送られてきた。
2か月経過してたのについ　一口吸ってしまった・・。
慌てて我にかえって水浸しにして捨てた。
送ってくるなよＪＴ　吸うなよ自分・・。

815 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/27(火) 13:05:16

うん。吸うなよ

816 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/27(火) 20:38:31

吸わないよっ！

817 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/28(水) 14:04:29

シガノン切れた
直ちに買いに行く

818 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/28(水) 14:05:28

吸わない。だめになる。

819 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/28(水) 21:09:42

禁煙半年。今だに禁煙欝が治らない。
まだまだダメなのかな？

820 ：名無しは２０歳になってから：2009/10/30(金) 10:44:22

>>819
すげー
僕は最高三日、

821 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/02(月) 17:46:40

吸いたくないけど来た

822 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/02(月) 18:52:22

吸わないぞ

823 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/02(月) 18:54:22

吸わない。

824 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/02(月) 20:08:13

吸わないぞ!

825 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/02(月) 20:33:04

吸うぞ!

826 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/02(月) 20:39:42

吸えよ

827 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/02(月) 20:47:38

もちろんだ!

828 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/02(月) 21:46:15

我慢は体に毒だぜ
吸っちまえ
(^o^)v-~~ ｳﾏｰ

829 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/02(月) 22:06:20

一ヶ月経つと煙の匂いに変わって　スーパーに行けば野菜やお肉や鮮魚売場がすごく臭く
感じるようになり衣類は常に洗濯洗剤の香が漂います
皆さん禁煙がんばりましょう

830 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/03(火) 18:29:58

「タバコはさっさと欧米みたいに1000円に上がれ。賛成する人！」
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1413111349
質問者　okutabianusu2001さん

この質問者（okutabianusu2001）が出品するオークション
http://openuser.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/okutabianusu2001?alocale=0jp&apg=1&s1=cbids&o1=a&mode=2

831 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/03(火) 21:56:42

吸わない！
今吸ったら、我慢した昨日の自分に申し訳ないから。

832 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/04(水) 04:35:57

んぎょおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

吸わない！

833 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/04(水) 04:38:01

あんぎゃああああああああああああああああああああああああああああああああ

吸わない！

834 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/05(木) 12:59:10

スイテーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！

835 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/05(木) 16:04:49

ぬぬぬぬぬぬぬ
絶対吸わない
意地でも吸わない

836 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/06(金) 08:44:35

３年禁煙してたのに今日自分に負けた
最低の気分で気持ちも悪くなった
もう絶対に吸わない

837 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/06(金) 20:24:50

多分、30分後にまた吸うよ。　
だって美味かっただろ？

838 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/06(金) 23:02:28

吸わないでしょ。
手元の残りのタバコ、今すぐ捨てて
また頑張りましょう！

839 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/07(土) 06:40:35

吸っちゃうと思うよ。
仮に30分後の2本目が無かったとしても24時間以内、或いは3日以内に喫煙者になっているはず。
不味かろうが気分が悪くなろうが、脳のタバコ欲が活性しちゃうのよ。
禁煙はそんな甘いものではない。
3年経とうが10年経とうが元ヤニ中の脳みそはタバコで得ていた快楽をちゃんと覚えている。
余程意志が強いか、心筋梗塞経験者等、爆弾持ちで吸ったら命に拘るとかタバコを買い続ける財力が無いといった人じゃない限り喫煙復活は必至。
だからタバコ断ちを続けたいのなら一本も吸うな。
可哀想だけど、せっかくの3年の努力も水の泡です。

840 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/07(土) 12:31:50

禁煙を開始した直後ならテンションもまだ高く、禁煙を再開できるだろうけど、数年後に｢自身に負けて吸ってしまう｣ようなら煙草依存が残っていた訳だから、煙草への欲求は続くだろうね。
気合い入れないと喫煙者に逆戻りだろう。
頑張って吸わないようにしてね。

841 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/07(土) 13:17:52

吸わないぞ！っと

842 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/07(土) 13:41:35

半年に一回くらい実家帰った時弟と飲みながら1本吸うけど
普通に普段は吸わないで余裕だけどな
禁煙を真剣に考えすぎて自分を追い込んでるんじゃないか？

843 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/07(土) 14:09:01

追い込まれてる人ってどのレス？

844 ：キドニー：2009/11/07(土) 14:24:59

喫煙歴25年で禁煙50日です。禁煙ってたいしてつらくないですよ。
吸いたい誘惑より吸ってる懐かしさのほうが
邪魔してる感じです。

845 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/07(土) 14:42:23

うん。つらくないでしょう。

846 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/07(土) 14:57:58

吸いたい

でも吸わない！！！

847 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/07(土) 15:13:58

吸いたい
吸いたい
我慢
我慢
今やめないと国の思う壺だ

848 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/07(土) 16:17:23

５日目だけど、メチャクチャ辛いよ。
タバコのことが頭から離れない。

849 ：(´・_ω・`)yｰ･~~禁煙中 ◆ri7rit2H6A ：2009/11/07(土) 20:42:51

我慢我慢

850 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/08(日) 00:27:41

こんな麻薬どこでも気楽に買えるようにしてんじゃねーよ！！
ぜっってええええええええええええええええええええーーーーーーーーーーすわねーからな！！！！！！！！！！！！！！！！

851 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/08(日) 00:34:32

いまからかいにいきます、、

852 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/08(日) 00:36:11

>>851
駄目だ！！本当に苦しいのは1週間だけだ！！
酒でも飲んで我慢するんだ！！

853 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/08(日) 01:55:40

禁煙して二時間だがもうそわそわしてきた。だが吸わない！こいや！禁断症状カモン！

854 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/08(日) 06:57:35

禁煙１週間。また吸っちまった夢を見て飛び起きた。吸いて～けど吸わない

855 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/09(月) 07:27:28

風邪で鼻が詰まって口で呼吸するから喉痛くなって、吸いたくなくなってから40日経過…
(´･ω･｀)

856 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/09(月) 08:06:07

定年まで我慢我慢

857 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/09(月) 10:28:30

本当に止めたいときには吸いたくなくなるんだから
吸いたいときは無理しないで
吸ったほうがいいよ～。

858 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/09(月) 12:23:25

喫煙中は常に止めたい気持ちはあったが、吸いたくなくなることはなかったぞな、もし。

859 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/10(火) 18:25:14

初禁煙…５時間経過…

喉が…痰が詰まったみたいな喉がむずがゆいみたいな…吸いたいんかな？
いや…吸いたいとは、ちょっと違う…

喉が気もちわりぃぃぃい！ヽ(`Д´)ノ

860 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/10(火) 23:13:47

>>859
死ぬ気で、二日目まで耐え抜け。
それで一週間耐えれば、完全にニコチンが消えて吸いたくなくなるぞ。

俺は禁煙は頻繁にしてるから余裕というか楽勝。
二日目だけど吸いたいとは思わん。

861 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/11(水) 01:48:37

吸わないぞ！我慢。

862 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/11(水) 06:24:04

むかつく
いらいらする

863 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/11(水) 10:31:56

今６日目！
絶対吸わないゾ！
とりあえず一週間目指します。

864 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/11(水) 12:18:25

ウオー吸わないぞ！！でもちょっと眠い。禁断症状だろうか？

865 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/11(水) 20:21:34

禁煙して1ヶ月になります。
食後のデザートを食べながら吸うのが大好きだったので
今も食後は強い喫煙欲との戦いです
今まさに…吸いたいよ～！！

866 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/11(水) 23:08:23

絶対スワン

867 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/12(木) 09:40:53

寝起きと食後とビールが危ない。
目の前にたばこがあったら絶対吸っていると思う。
600円のたばこは買いたくないので踏ん張っている。

868 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/12(木) 14:55:51

家族が全員喫煙者で自分はその先頭を走ってたんだが
禁煙でも先頭を走ってみた。もう家族がすんごい非協力的。
タバコ隠しといて欲しいなーとお願いしても励まして欲しいでねだってみても
冷たい事この上ない。
目の前にタバコが転がってる状況だが吸わずにいて二日経った。
色々挫けそうだ。挫けそうだけど吸わないぞ！！

869 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/12(木) 21:35:18

>>868
すごい環境の中で禁煙しているのですね！立派です★
私は家族が吸わないから、めぐまれていますね。
値上げする前には完全に止めていることを祈って、今日も吸いませんでした。
頑張ってます。

870 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/12(木) 22:55:10

さすがに600円出してタバコは吸いたくない。
辞めるなら今が良い機会だよね。俺も今日、挫折したが、また頑張る。タバコの無い世界に行きたい。

871 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/12(木) 23:13:00

みんながんばれ

タバコのないこっちの世界で待ってるぞ

（元喫煙者より）

872 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/13(金) 14:53:31

タバコのない、綺麗な世界へ行きたいです。
もうタバコの奴隷は嫌ですからね。
お金貯めて海外行くんだ！

873 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/13(金) 17:00:41

そうだ奴の言う通りだ
さあ皆タバコのない
あっちの世界に行くんだ!
他界にGo～!

874 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/13(金) 18:22:01

25時間経過
頭がクラクラする
つらいけど吸わない

875 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/13(金) 20:46:20

タバコで禁断症状がこんなに苦しいんだから、
再犯率90％以上の麻薬なんか手を出したら終わりだろうな。

876 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/14(土) 12:07:45

>>875
どっかのサイトで見たけど、ヘロインと同じぐらいの禁断症状が出るみたいですよ！
今日もタバコ吸わないぞー！
10日目指します！

877 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/14(土) 16:51:11

暇だけど、吸わないぞ！
ファイトです！

878 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/15(日) 00:32:14

禁煙三週間。

ワンピースのサンジを観るだけで、吸いたくなってくる。

でも吸わないぞ！

879 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/15(日) 14:09:56

禁煙10ヶ月で挫折｡体が震えるほど美味かった｡コーヒーと煙草最強だな｡

880 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/15(日) 19:02:59

だばこ褒めること書いたらダメだよ！
みんなで頑張るとこらなんだから…。

881 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/15(日) 20:42:53

>>880
しょうがねえだろ､本当に美味かったんだから｡禁煙とかマジで馬鹿らしくなった｡一度きりの人生､俺は好きなように生きるぜ｡長生きするつもりもねえしな｡

882 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/15(日) 21:04:01

禁煙直後から･･･
周囲の人をタバコの煙で汚染させてしまう心配がなくなります。

１分禁煙すると･･･
タバコのダメージから回復しようとする機能が働き始めます。

２０分で･･･
血圧は正常近くまで下降し，脈拍も正常付近に復帰します。手足の血行が良くなり手の体温が正常にまで上昇します。

８時間で･･･
血中の一酸化炭素レベルが正常域に戻り，血中酸素分圧が正常になって運動能力が改善します。

２４時間で･･･
心臓発作の確率が下がります。

４８時間で･･･
味覚や嗅覚が復活し始めます。歩行が楽になります。

883 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/15(日) 21:06:02

３日で･･･
ニコチンが体から完全に抜けます。気管支の収縮が取れ，呼吸が楽になります。肺活量が増加し始めます。

１週間で･･･
睡眠のリズムが正常に戻り始めます。

２週間から３週間で･･･
体全体の血液の流れが改善します。肺活量は３０％回復します。

４週間で･･･
禁煙による離脱症状が軽くなり，ストレスも減ります。

３ヶ月で･･･
増進された食欲がもとに戻り始めます。

１～９ヶ月で･･･
咳や静脈鬱血，全身倦怠，呼吸速迫が改善します。
胃潰瘍・十二指腸潰瘍の再発率が３分の１になります。

884 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/15(日) 21:07:16

５年で･･･
肺ガン・心臓発作・脳卒中死亡率が半分に減ります。
喉頭癌・口腔癌・食道癌のリスクが半減します。

１０年で･･･
前癌状態の細胞が修復され，膀胱癌・腎癌・膵臓癌・子宮頚癌になる確率が減少します。
タバコによる総死亡リスクが非喫煙者と同じになります。
大腿骨頚部骨折のリスクが減ります。
歯周病や歯を失うリスクが減ります。
寿命が数年延びます。

その他，いいことがたくさんあります。禁煙を考えてみませんか。
友達や職場の同僚，患者さん，学生，生徒に喜ばれます。
家族に喜ばれます。
タバコ代が浮きます。
喫煙場所や灰皿を探さなくてすみます。
寝タバコなどによる火事の心配がありません。
タバコやライターを持つ必要がありません。
家や車が汚れません。
周産期死亡率が低下し，早産や低体重児出産リスクが低下します。
乳幼児突然死の予防ができます。
子どもや孫の喫煙が防げます。
自分のにおいが気にならなくなります。

http://www.hcc.keio.ac.jp/Links/smoke/brinkmann.htm

885 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/15(日) 21:07:23

一生吸うか吸わないか
はっきりしろ

煙草やめたら、半年に1度の海外旅行or2ヶ月に1度の国内旅行に行けるぜ

蟹、牛肉、魚、腹一杯食べるのを選ぶか、煙を吸うのを選ぶかは自由だが

886 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/15(日) 21:08:07

９８年間で･･･
みんな死にます。

887 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/16(月) 00:31:39

朝から完全禁煙一日目。
一週間前からパッチとか使って禁煙の準備してたけど、完全にすわなかったのは今日が始めて。

禁煙を決意させたのは、有名な「禁煙セラピー」という本。
喫煙者というのは、ニコチンの奴隷になっているのだとつくづくわかった。
オレはそんなものの奴隷になりたくない。

あともうひとつ、ニコチネルパッチを貼っていた腕の部分がまだ赤くなっている。
少しかゆい。
ニコチンは、これほどまで体を傷つけるものなのだと再認識。

888 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/16(月) 03:05:59

ちくしょー
吸いたい

我慢だ我慢

889 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/16(月) 10:46:34

私も禁セラ買ったよ！
いつも持ち歩いていますよ。
今日も絶対吸わないゾ！

890 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/16(月) 14:54:55

もうだめだ。。
吸うわ。。

ステータス：課長補佐
卒煙日： 2009年 10月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 23時間 35分
延びた寿命： 2日と14時間16分
節約できた金額： 10868円（節税分 6456円）
節煙本数： 679本 57.74ｍアロハタワー

891 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/16(月) 15:08:33

>>890
キミはこれなのか
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1227851396/135

892 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/16(月) 17:51:28

禁煙1日経過吸いたいけど我慢しまつ！
ニコレットとかパッチとか金なくてかえないわ！

893 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/16(月) 21:02:34

今日の正午から禁煙開始。
たばこのことが頭から離れない。
吸いたいよ～(T_T)

894 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/16(月) 21:06:02

今晩は早めに寝ましょう

895 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/17(火) 06:23:58

今日から俺も参加する
5時から禁煙開始した。

30秒我慢するを忘れない

896 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/17(火) 06:35:29

禁煙10ヶ月だが、久々にたばこを吸っちまった夢をみた。
ちょっと、吸いてぇ

897 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/17(火) 09:03:46

禁煙してもうすぐ丸１日。
20数年で初めてかも。
だけどめちゃめちゃ
イライラするんだよな。

898 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/17(火) 10:12:00

今日も吸わないぞ！
気合いいれます！

899 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/17(火) 13:00:45

>>897
何か代用品は使ってないの？
自力じゃきついよ！

900 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/17(火) 14:28:03

>>897
まず3日。話はそれからだ！

901 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/17(火) 15:28:48

897だけど禁煙パイポの
メンソール味で頑張ってる。
もともとメンソール吸ってたからちょいだませる感じ。

あとはガム。
とりあえずコーヒーは
飲まないようにしてる。

902 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/17(火) 19:42:30

もうちょっとで丸三日。
明日はもう少し楽になってるかなぁ・・・

まだまだ吸わない、がんばるぞ！！

903 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/17(火) 20:45:52

俺は禁煙を開始してから１週間～10日間、スルメを食いまくった。
顎が痛くなり、舌が荒れる程食った。

904 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/17(火) 21:26:57

私的には、３日より五日とかの方が苦しかったかな…。
今、12日吸わないです。

905 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/17(火) 22:52:02

>>902
よぅ、ナカーマ
吸いたいという衝動より食べたいという衝動に駆られています
何でこんなにお腹が空くのかね？

906 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 10:58:50

おはようございます。
今日もタバコ吸いません！頑張るぞ！

907 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 12:16:14

喫煙者の口臭は兵器レベルだと知った
ぜったい吸わないぞ!!

908 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 12:17:11

珈琲と酒やめてスルメ食べてたらやめれるよね

909 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 13:15:17

>>903
よう、スルメ男！
ウケタ・・ｗ

おなか空いてないのに何か食べたくなる→太る　
の永遠ループ（；；；）

910 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 13:15:27

>>908

たぶん辞めれる。
本人の意思しだい。

911 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 14:20:54

今日から禁煙する。
まずは灰皿とライター捨てた。
するめ嫌いだから都こんぶ買ってくる。
コーヒー飲むと脊髄反射のごとく煙草に手が伸びるからついでにコーヒーをやめてココアにする。
がんばる。

912 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 16:20:11

前にも書いたが、俺はスルメのお陰で禁煙を成功させた。
コンビニで売っている小袋を1日20袋強を約10日間食いまくった。
プラス大袋の裂きイカも結構な量を食った。
家と会社の周りのコンビニからすべてのスルメが消えた程だ。
スルメ断ちには梅昆布を使用。それは1日２袋程を数日間。
体にとても悪かったと思いますw

913 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 17:12:10

お腹すくね～
んで、結構な量を食べちゃうね～

買ってくるか・・・スルメｗ

おしゃぶり昆布も併用するかな♪

914 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 19:54:50

禁煙して丸２日が経過。タバコを吸わないとその分食欲に走るね　しかもいくら食っても時間が過ぎればまた食いだす

朝７時頃・・食パン５枚×マーガリン全開塗った＋目玉焼き３枚＋ハム５枚＋コーヒー２杯
朝１０時頃・・インスタントラーメン１杯＋やきそば２人前
１２時ごろ・・冷凍食品ラーメン＋チャーハン
１５時ごろ・・インスタントラーメン２杯＋やきいも１本
１８時ごろ・・ごはん大盛り２杯、味噌汁２杯、魚２匹、漬物、和え物、煮物、サラダ
今さっき・・インスタントラーメン１杯

↑こんなんが２日続いてる

915 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 19:57:03

食欲はいつ頃止まるのだろう・・・
浮いたタバコ代よりも倍以上になった食費のほうがかかりそうだ・・

916 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 21:03:24

食費にかかる？？なんでやねん

917 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 21:04:59

俺も半年位このような日課が続いた…
増量となった通常三食の他
午前10時と午後2時にアンパンや菓子パンを各３つ。夜10時過ぎに夜食としてインスタントラーメンやおにぎり。その後食べ足りず、アイスクリームや、ジャムやチョコレートクリームを塗りたくった食パンを2～3枚。
1日６食になっているにも拘らず間食としておせんべいやクッキー。
最初の１ヶ月で８キロ増えました。
その後は余り体重は増えませんでしたが、異常なまでの食欲でした

918 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 21:11:21

どんなけ口寂しいねん！

919 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 22:20:57

>>914
すごいね！！！
タバコ代の数倍食費がかかっちゃうねｗ
禁煙と食欲増加にはいろいろ説(？)もあるけど
吸えないストレスとかもありそうだよね；

自分は明日からウォーキングスタート予定ｗ
明日も吸わないんだから！

920 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 23:17:07

禁煙で10ｋｇくらいは直ぐ太る

921 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/18(水) 23:50:08

うまい煙草が吸いたくてラーメン屋に通っていた俺は禁煙で食欲が失せ、結果痩せた

922 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/19(木) 01:43:04

今日で３日目。
１日目ほどのイライラは
なくなったけど地味に吸いたい。

頑張らねば！

923 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/19(木) 09:19:16

>>914
胃が休む暇なくて参っちゃうぞ…

924 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/19(木) 10:47:58

キター！今日で二週間目です！
よく頑張っていると褒めてあげたい★
今日も仕事あるけど、吸わないぞ！

925 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/19(木) 11:51:36

禁煙　⇒　太る　⇒　自己管理できない人

926 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/19(木) 12:10:34

セブンスター吸いたい

927 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/19(木) 12:50:33

ヤバイ！吸いたくなってきた…。
深呼吸して、リラックスしないと…。
ヤバイぞ。

928 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/19(木) 14:20:24

吸えばいいのに(-.-)y-~

929 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/19(木) 14:55:57

>>925
ｼｸｼｸ･････

930 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/19(木) 15:21:45

食の自己管理ができないから、朝晩走り捲って、往復25キロの自転車通勤。
たばこを止めたおかげでか、疲れるけど息も切れないし快適。
禁煙開始から８キロ太ったが、一端８キロ落ちて、今はプラス２キロ。
ズボンのウエストは多少だぶついているので、プラス分は腹以外に筋肉が付いたのだと思う。

931 ：925：2009/11/19(木) 16:57:56

>>929
Fight!!
>>930
Good!!

932 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/19(木) 17:09:29

禁煙1ヶ月達成
もう絶対吸わないぞ
でも、お祝いに1本だけマイルドセブン吸ってみた
頭クラクラして最高に美味かった
こりゃたまらんなあ

933 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/19(木) 17:15:31

それお祝いじゃなくて罰ゲームじゃんｗ

934 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/20(金) 01:09:31

禁煙４日目。
いつになったら吸えるんだろう
って変な考えになってるし。
夜中に何回も目が覚めるし
常にモヤモヤしてる感じ。

935 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/20(金) 01:24:32

吸わないことが本当の幸せ

936 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/20(金) 04:08:23

>>932
お、おまい・・・やめる気ないだろｗ

937 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/20(金) 07:27:40

>>925
> 禁煙　⇒　太る　⇒　自己管理できない人

禁煙　⇒　失敗　⇒　自己管理できない人

938 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/20(金) 07:42:50

実際禁煙してデブになった人っている？

939 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/20(金) 12:31:21

今日は吸わないことにした

940 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/20(金) 12:37:54

今日で丸２日
吸いたい・・・

941 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/20(金) 12:55:47

一年後、煙草吸ってない自分を想像してみた。

942 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/20(金) 14:25:13

一年後っていつ来るのだろう…。
それまで、タバコの事が頭から離れないのかな？
いつぐらいになったら、忘れられるの？

943 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/20(金) 14:29:48

>>942
まずこの板に来ることをやめて、
焦点をタバコから他のことに移すことを意識的にやっていけば、
知らぬ間に忘れてるよ！

944 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/20(金) 15:21:20

>>943
タバコを吸うのを我慢するためにこの板に来ています。
見ない方がいいのでしょうか…。
たまに、励みになるので。

945 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/20(金) 16:05:21

>>937
ｼｸｼｸ･････

946 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/21(土) 17:26:00

吸わないぞ！
とりあえず一ヶ月頑張ってみる。

947 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/21(土) 17:30:45

吸わないゾ……多分……

948 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/21(土) 17:37:03

吸いたい吸いたいッ吸いたい

949 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/21(土) 18:02:21

禁煙開始してもうすぐ２４時間
さっき吸いたい気持ちMAXで並んでたスーパのレジで
タバコ売ってたからつい買ってしまった・・・
買ったら後、不思議と吸いたい気持ちがおさまったから、
まだ開封してないけど
次の波がきてるきてるきてる～

950 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/21(土) 18:08:51

買うなよ

951 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/21(土) 18:10:44

>>949
それを開封して1本吸うだけで楽になれるよ
禁煙は何時でも出来るから今楽しまなくちゃ

952 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/21(土) 18:18:50

>>951
こらっ！だめでしょ！

953 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/21(土) 19:12:15

３連休、ずうと寝ていれば３日禁煙できて、一番辛い山は越えれるのにもったいない。

954 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/21(土) 21:48:38

まだ吸ってないぞ
コンビニに禁煙パイポでも買いに行きがてら
買っちゃったタバコ捨ててこよっかな

955 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/21(土) 23:59:07

３日タバコを吸わないと、ニコチンが体内から完全に消えるんだぜ！

956 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 10:46:48

だまされるなよ
3日でニコチン抜けても、死んでも吸いたい気持ちは3ヶ月続く

957 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 11:00:03

確かにニコチン抜けても吸いたい気持ちになるよね…。
なんなんだろうね。

958 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 11:12:21

脳からニコチンの記憶が消えない
禁断症状です

959 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 11:21:29

買ってしまった
吸ってしまった
誰か叱ってくれ

960 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 11:23:20

看護婦さん「はい、次の方ぁ～」

961 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 11:36:41

（肉体レベルじゃなく脳内レベルで）
吸いたい気持ちは3ヶ月どころかそれ以上続くよ
ゴールのないマラソンのようなもの
誰か脳みそから吸ってたときの記憶を消してくれ・・・

962 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 14:27:28

喫煙期間≦禁煙期間になってようやく
禁煙成功なのだ。

963 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 15:35:28

そんなに長く生きられるかな？
とりあえず吸ってない

964 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 17:02:22

>>喫煙期間≦禁煙期間になってようやく

92歳ｗ
俺だぶんムリ-------

965 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 17:02:34

吸いたいけど吸わないゾ！我慢我慢ですね。

966 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 17:06:09

>>964
さようなら

967 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 17:57:58

昨日ぐだぐだに酔っ払って友人のを５本も吸ってしまった・・

でも今日は吸ってない

夢だったことにしようw

968 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 19:09:18

賢い！それもありでつ！

969 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 19:27:04

禁煙5日目
いま、家でビール350を2本、豚肉メインの水炊きをおなか一杯食べて吸いたい吸いたい吸いたい辛いよ

970 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 20:46:38

禁煙一ヶ月続いているが、
コンビニで見かけた「ガンダムターボライター」に
かなりムラムラっときた。すげえ欲しい。
これでタバコに火を点けたい。

なんとか我慢はできたが、ガンダムタバコとか出されたら
絶対やばいな。
マイルドセブンのイメージキャラ、ランバ＝ラルで
パッケージにグフが描かれてたら・・・

971 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 23:12:21

禁煙２日と２時間４４分目
無性に吸いたい。。。
自宅でのいつもの喫煙ポジションのキッチンの換気扇下で
禁煙パイポすぱすぱしてみても収まらない

こんな状態じゃ週明けの仕事に響きそうだし、
年末は何かと飲む機会多いし
年明けから再チャ(ry

972 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/22(日) 23:26:48

禁煙ブログとか見てると、吸いたい欲求は10分もあれば絶対亡くなるとか書いてあったりするけど、
俺はずっと吸いたいよ。
喉の奥が痛痒いみたいなのがずっと続いてる。

973 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/23(月) 00:03:02

もう諦めた一月から本気だして辞めてやる

974 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/23(月) 08:18:04

先　延　ば　し　ｗ

975 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/23(月) 12:59:31

タバコがあがる前に完全にやめたいね。
吸わないぞ！

976 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/23(月) 16:16:13

愛煙歴三十数年３箱吸っていた毎日記者が禁煙歯磨き中「オエッ」なくなる財布にも優しく何より壮快
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1258959378/

977 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/23(月) 16:22:00

タバコ値上がりおそらく確定で、萎えたのでタバコやめる事決意。現在２週間経過
禁煙１週間までの寝起き、食後、コーヒー・紅茶の時はそりゃ悲しかった。
だけど今はそれが薄らいでる。初禁煙だがこれはいけそう！ガム君とするめちゃんありがとう

スペ：ロング3mgのケントをケツまで深く一日約15本程吸ってた、タバコ歴14年戦士

978 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/23(月) 16:39:07

禁煙一日目、資格の勉強してるけどタバコが吸いたくて集中出来ない

979 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/23(月) 19:58:22

禁煙は離脱症状よりも
昔の自分が忘れられません。
本気で禁煙を決意するとこは
離脱症状の苦しさよりも
懐かしさを断つことです。

980 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/23(月) 20:16:04

ヤバい、4日目にして脳が吸え吸えと訴えてる
昨日は全然平気だったのに

絶対吸わないぞ

981 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/23(月) 20:17:52

>>978
一ヶ月くらいは、何事も上の空状態が続くと思うよ。
まあ、個人差ありまくりだけれど。

試験近いならやめておいた方がいいよ。

982 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/23(月) 20:27:28

禁煙するなら今の時期だな
冬は自然と吸う本数が減るし

983 ：名無しは２０歳になってから：2009/11/23(月) 21:26:38

>>979
ふ～む同意。
離脱症状の苦しさよりも
懐かしさ・吸ってたときの記憶を断つことのほうが難しい