禁煙の禁断症状を克明に伝えるスレ

暇だし少し禁煙してみる
禁煙の禁断症状を随時伝えていくので
禁煙考えてるヤツは参考にして欲しい。

さてどんな禁断症状が出るかのぉｗｗ
少しｗｋｔｋ

開始３０秒でタバコを辞めたという不安感が出てきた。
いきなり精神攻撃仕掛けてきやがったｗｗｗ

とりあえずニコレットも用意してる
ニコレット効果も同時検証

３年くらい続けろよｗ

開始２６分

体に変化なし
ただ「たばこをやめた」っていう精神的は不安はだんだん
大きくなりつつあるかな？

ヤツは精神攻撃がお得意のようだｗｗ
はいはいワロスワロスｗｗ

そんな攻撃では
まだまだ全然陥落させられないぜｗｗ

俺の愛用の灰皿・・・。
嬉しい時も悲しい時も
いつもお前が側にいたよな・・・。

お前と過ごしてもう１３年かぁ。
月日の経つのは早いよなぁ・・・・。

そうそう覚えているかい？
俺が失恋した時の事をさぁ？
あの夜は泣きながらお前と過ごしたよな？








相棒叩き割ったｗｗｗｗｗｗ


氏んどけやｗｗｗｗｗｗ

開始３５分

お・・・・体にも攻撃仕掛けてきやがったですよｗｗｗ
なんか指先の感覚が少し変・・・。
キーボードを打つ感覚が若干変かも。

なんか自分の指じゃないような感覚。
タイプが若干遅くなってきた。

フフフ・・・。指を攻撃してくるとヤルのぉｗｗｗ
俺からこのスレ奪う気ですかｗｗｗ？？？

まあ1000まで頑張れや。

俺らには反応しなくていいから淡々と報告だけしていけよ

開始３９分

ほんの少しだけ肺が刺激求めてきやがったｗｗｗ
でも楽勝ｗｗｗお前の力はこんなもんかい？
早く本気だしてみなよ？
禁断症状さんよぉー？？

これは禁煙に関係あんのかな？
やたらと飯が食いたくなってきた。
かの有名な「口が寂しい攻撃」ってやつですかい？

たった３９分でそこまでの体調変化はねえってｗ
喫煙中でも３時間くらい吸わない事あるだろｗ
禁煙したという気持ちがそうさせてるのか？

開始４８分

ほほぉー。
少し面白いことを発見した！

息を吐くと、煙を吸いたくなる（ほんの少しね）


息を吐く→煙のキックバックを求める
地味な攻撃なので、こっちのライフは全然減らないが
こいつが今後でかくなっていくのか？？

まぁ無視してみるｗｗｗ

>>8
>>9
レスは時々してくれ
連投で規制くらっちまうｗ

>>11
克明に伝えるのだから仕方ない。
俺の体はレスの通りの反応だ。
これは俺とアンタの差だと思ってもらっていい。

しかし
＞禁煙したという気持ちがそうさせてるのか？

はあながちあると思う。
相手さんは精神攻撃がお得意のようでｗｗｗ
フヒヒｗｗ

>>10
禁煙後の激太りに注意しろよ

ここで勇者俺のスペック

１日の平均喫煙本数６０本

銘柄マールボロメンソールライト

喫煙歴１８年

現在のライフ９８（ＭＡＸを１００と想定）

敵の本領は３日後がピークらしいね、その頃はあらゆる手を使って吸わせようと次々と計略を仕掛けてくるようだ
それまで全部克明に報告してくれたら（勿論成功前提で）禁煙しようとする者（俺とか）のバイブルになるから頑張ってくれ

開始１時間の報告

体への攻撃は大したことはない。
�@肺が刺激を求める（攻撃力１）
�A指の感覚が若干変（攻撃力１）

精神への攻撃
�A常に禁煙のことを考える
　恐らくタバコをやめた不安か？
　なんていうのか、対して強くない敵なんだけど
　スライムに常に監視されてるような・・・。
　（攻撃力３）


結論


テラ楽勝ムードｗｗｗｗ

>>16
サンキュー
まぁ暇だしがんばるわｗ

そのスライムが１日でさまよう鎧あたりになるから怖い

開始１時間５分。

息を深く吸い込むようになってきた。
本格的に肺が刺激を求めだしたようだｗｗｗ

この試合初めてジャブをもらってしまったｗｗ
ガードを固めて慎重にいかねば・・・。

開始１時間１１分

今ゲームに熱中している最中に
ふといつもタバコを置いてある場所を見てしまった。
（俺の左横）

習慣攻撃ってヤツか・・・。
無意識とはいえコイツは将来でかい敵になってきそうだな。


でも楽勝ｗｗｗｗ
敵は対して強くないとみた！！

「報道特集」のCOPD特集
ttp://www.youtube.com/watch?v=5LqVlOQ83TA&feature=related

おもしろいスレだｗｗ

開始１時間１９分

相手は様子見で攻めてこない様子。
この静けさが逆に怖くもある。
油断を誘っているのか？

こういう時こそ慎重になろう。
俺はガードを上げてみた

３日目の朝までにライフ７０は残しておきたい

１時間２５分

相手が変則的なスタイルにスイッチしてきた。
「口寂しい攻撃」のワンツーを執拗に連打してくる。

まだまだ大した攻撃ではない。
全て避けている。

しかしこのままでもラチがあかない。
ジャブの差しあいをしてても意味がない
あえて相手の懐に飛び込んでみようと思う。

そう！！昼は強敵「中華」を選択する。

恐らく相手はストレートを打ってくるだろう・・・・。
「油っこいものを食べた後の食後の一服攻撃」

さて吉と出るか？凶と出るか？

ドキドキ
息詰まるアクション映画を見ているようだ

開始１時間３４分

体への攻撃も大したことは無い。
肺が軽く刺激を求める程度だ。

息を深く吸いこんで冷静に対処すれば
十分に凌げる程度。

精神への攻撃は対して育っていない様子。
俺の精神力が相手を凌駕していると思われる。


ただ若干気になる点はある。
少し集中力が落ちたかもしれない。
ミスタイプが若干増えてきた・・・。

慎重に対応しなければ・・・。

ライフ９７

食後はコーヒーで一服

１８年で禁煙って相当辛そうだな

開始１時間４０分

この試合初めて綺麗なパンチをもらってしまった！
ウンコをしようと便器に腰を掛けた瞬間
綺麗なボディブローを貰ってしまった。

しまった・・・。
体への攻撃に少し注意が行き過ぎたみたいだ。

精神攻撃への油断があった。

「習慣攻撃」は今後気をつけねば・・・。
ソリッドタイプのパンチなので
ダメージは蓄積しないようだが、気を抜いた瞬間倒れるかもしれない。

習慣攻撃には細心の注意が必要だ。

便所の灰皿を始末するのを忘れてた・・・。
こっちからも仕掛けさせてもらうぜ！！！


「勇者は便所の灰皿を撤去した」


フゥー。防戦一方でもダメだしな。
こちらからも攻撃してやったぜｗｗｗ

ベホイミは甘い食い物だ

俺の再喫煙の危機は寝起きと排便後の安息感、あと飲酒の時だった

開始１時間４８分

この試合初めて「タバコが吸いたい！」と
ハッキリと思った！

肉体も精神もだ。

肺が刺激を求めるのが強くなってきている。
指が開始直後にくらべ明らかに動かしにくい。
そしてなんだか首がダルイ。

このだるさが全身に広がらなければ良いのだが。

肉体と精神の同時攻撃は正直きびしい。

相手は上手く上下に打ち分けている様子。
冷静な判断力がいるな

確かに寝小便の後は一服したくなるなｗ

>>35
早すぎるｗ
散歩でもしろよ
３０分くらいのウォーキングで汗かいたらだるさはふっとぶ

よし！！攻撃開始だ！！
中華屋が開店した！！

攻めてやるっ。
あえて相手のテリトリーに突っ込んでやるぜ！！

帰りに薬草（飴玉）を購入しよう。
べホイミはニコレットだ。

ベホイミは副作用もありそうなので
あまり使いたくはないのだが・・・・

カフェイン＝ホイミ

ライフMAXが100ならベホイミはライフ４０に減るまで使わないと勿体無いな

飴玉と一緒にガムも買いなさい

１８年間の喫煙で、全てのストレスをタバコが一手に引き受けてたはず
その役割をどう分散するかが成功のカギでしょうな

タバコやめたほうがいいよ
私３０年目だけど先日肺にカゲがあるのでって来週再検査
血痰もでるし、おそらくガンだとおもう
近親者にｶﾞﾝ患者いないから、遺伝的なものではない
若い頃悪友から「タバコ吸ってみようぜ」って言葉が今鮮明に思い出せるよ
呪いの言葉だったんだろうな

>>43
禁煙しなかったの？

ちょｗｗｗヤバｗｗｗｗ
俺テラｗｗｗフルボッコｗｗｗｗｗ

>>45
まさか・・・

吸ってしまったか？

開始２時間３５分

肉体への攻撃
�@肺に刺激が欲しい（攻撃力６）
�A油っこいもの食べて、口の中タバコでサッパリでしょ？攻撃（攻撃力６）

なんか体の中で肺だけが分離したような違和感
とにかく肺が覚えているタバコの刺激を欲しがる

精神への攻撃
�@習慣攻撃・食後の一服（攻撃力１２）

�Aまどわし攻撃（初期の目標を見失い、楽な方向へ逃げたがる」
「なんでこんな辛いことやってんのｗｗ俺ｗｗｗアハ」（攻撃力１３）

肉体より精神がヤバいかもｗｗ
まどわし攻撃の成長がすげーｗ

>>46
>>47
いや・・・ギリギリ踏ん張ってるよｗｗ

これから禁煙する人気を付けてぇぇぇぇぇぇ！！！
相手思ったより凶暴よーーーー！！！！

マヌーサ食らったな
メダパニじゃないだけまだマシだ

>>48
ライフ１０は減ったかｗ

開始２時間４２分でこの波状攻撃かよｗｗｗ
>>17この辺りで余裕こいてたのが懐かしいｗｗｗｗ

スライムから３時間弱でさまよう鎧なってますけど？

はじめの一歩でいうと
１時間前＝ジェイソンオズマ
今＝間柴

現在のライフ７０

うぉっ・・・俺ライフの減りハンパねぇー。
昼の中華は危険ｗｗ

さまよう鎧なんて、はがねの剣と鎧と盾相当のものを手に入れれば楽勝
しかしそれは人夫々違うから自分で探すしかない
敵は４８時間後をピークにもっと進化するよ、
はやくロトの鎧見つけないとトロルとかギガンテスに裸で挑まなきゃならない

とりあえず道具屋（コンビニ）で
薬草（アメ・ガム・おしゃぶり昆布）
ホイミ（コーヒー）を購入

ベホイミ（ニコレット）は初期装備で付いてた。

あと意外なことにチョコを買ってしまった。
俺チョコも甘いものも普段はあまり好きではないのだが・・・・。
なぜだろう

金が掛かって困る
まもなく３時間だｗｗ

禁煙で舌の味覚が正常になって甘味を求めるようになったとか
だが３時間程度ではそこまで回復しないぞｗ

気力の減退はＡＶ鑑賞で乗り切れ

昼寝もいいよ

開始３時間

ふと「もう倒れて楽になろうかな・・・・」
「なにこんなバカなことやってんだよ？１本吸やぁ楽になるじゃん」
と思った。

精神攻撃がすごい！
むしろ精神攻撃がすごすぎて
肉体攻撃の苦痛をしばし忘れるほどだ。

たかが３時間と思うかもしれないが
俺は１日３箱のヘビースモーカー。
もうすでに７本我慢していますよっと

禁煙後は耳元で天使と悪魔がささやくよなｗ
だいたい悪魔が勝つんだ、しかも天使惨殺

失敗したら失敗したと書くのも一興
きちんと反省して次の禁煙に生かせばいいだけの話
と揺さぶってみるｗ

>>54
俺の剣は電子タバコだｗ

よし。少し冷静になってきた。
なぜだろう？
攻撃に緩急をつけてきやがる・・・・。ヤツは・・・・

こちらも少しメンタル面を変えてみる。
「もともとこの世にタバコは無かったのよ！」攻撃だ。

「もともとこの世にタバコなんか無かったと」思う

なんか体と肺がムズムズするわｗｗｗｗ

でもどうやったら治るのｗｗこれｗｗｗ俺なんか変ｗｗｗ

わかんねｗｗｗ放置するしかねぇｗｗ

とにかく家になきゃいい
お守りとして一箱買っておくとか
もう吸いたくなくなったけど、久々に吸ってマズく感じるかどうか試してみようとか
わけわからん行動しだしたらピンチ

マジで少し楽になってきた

飯食った後の攻撃力に比べ
約半分といったところだ。

しかしボディブローはガンガン打ってくる。
相手は最初のころの様に、様子見ではない。
ガンガン打ってきやがるｗｗｗ

俺もガードをしっかり固めて
凌ぐしかなさそうだな

ラスボスは知り合いの喫煙者だ
彼らには完全武装で挑まなければいけない
竜王のごとく最初に吸うかどうか聞いてくる「はい/いいえ」
はいを選択するのは論外だが、いいえを選択したら攻撃してくるのでどちらにしろ試練が待っている

開始３時間１６分

禁断症状とはなにか？

肉体攻撃の正体は見えた
俺の場合はどうやら「肺への刺激」らしい。
少なくとも今の時点ではそれに尽きる。

そしてそれは精神攻撃にも連動して
「あの肺へ鋭角へ鋭く突き刺さってくる感じ・・・どんなだっけ？
試してみたいなぁー」等と思考してきた。

これが禁断症状の正体か
言葉にしてみりゃ大したことはねぇ！！

必ず勝つ！

ここ見て将来絶対タバコ吸わない様にしようと思った

>>67
かなりレベル上げてから立ち向かうことにするわｗ

なんか眠くなってきた。
ドラクエでもそんな魔法あったなぁ・・・。
これは仕事中なら大ダメージだぜｗｗｗ

しかしオイラは現在休職中ｗｗｗ
むしろ利用してやるぜ！！
寝て禁煙時間延ばしてやるわいｗｗｗ

欲求を文章に落として抑えるってのは興味深いな

そうそう寝るのが一番
アル中もシャブ中もニコ中も
中毒症状を治すのに睡眠が一番適している

そう、俺がチャレンジした時は一日中眠かった
ハードなジョギングを日課にして、１ヶ月弱モチベーションを保った経験がある

部屋で喫煙欲に耐えてるだけでは限界があるので、運動は必須だよな
マラソン人口が増えてるのは昨今の禁煙意識の高まりに比例している
禁煙を境にマラソンに目覚めた奴が多い

「報道特集」のCOPD特集
COPDは慢性的に呼吸困難になる病気。その苦しさから”死より恐ろしい”と言われる。
患者の90%が長期の喫煙経験を持ち、長期の喫煙経験者の20%が罹るといわれる。
ttp://www.youtube.com/watch?v=5LqVlOQ83TA&feature=related

少し昼寝してみる。

ただしこの宿屋の怖いところは
禁煙時間は延ばせるが「寝覚めの一服」という
習慣攻撃を仕掛けてくる事が分かっている。

正に諸刃の剣！！！！！！！

よし！寝てみよう。おやすみ

宿屋ｗ
ＨＰ回復できるからな

タバコ吸う夢みるなよｗｗ

禁煙中に喫煙の夢をみるのは、そのたびにニコチン中毒と少しずつ決別していく現象だから卑下することもない
逆にいい傾向なのだ

経験から言うと、オナニーも有効だな。コいて寝るの繰り返し（w

禁煙後は抑えてた性欲が暴れだすもんなｗ

そうそう。マジ性欲ぱねー(w
しかも吸ってた頃より快感度(セルフ&sex)が高ぇの！
おまいらも止めてみ。

そうか
吸ってもどのような欲求により断念してしまったか、克明に報告してくれ

これは面白いスレだな。禁煙初期の頃がなつかしいわ。

たった三時間でテンションが徐々に下がってくるのが分かるけどなｗ

>>67
ともだちはふくりゅうえんをはいた！
>>1のはいはおせんされた！

開始７時間４１分

地味に地味にボディブローを打ってこられる・・・・。
それが蓄積されてかなり吸いたい。

まず肺が重い。刺激を求めて仕方ない
頭も思い。

精神
レスをしてても変換ミスに苛立つ

肺の刺激がどんな感じだったのか、忘れつつある
思い出してみたいという好奇心が邪魔してくる

現在求職中のことを考え不安になる
その瞬間激しい喫煙欲が起こる

吸っても仕事が見つからないことは分かっているが
理性すら禁断症状に飲み込まれそうになる

限界は近いのでニコレットを試してみる

ドラクエ風とかボクシング風にレスする余裕がなくなる
「なんで禁煙してんだ？」こればかり考える
レスがしんどくなってきた・・・

ヤツは氷系攻撃に弱かったりもするぞ

冷凍庫にある氷をくわえて呪文を唱えると吉

あと、肺への刺激攻撃にはミンティアの鎧が有効だ
60本/日のお前なら迷わずドライハード
道具屋で89〜100円ってとこだな

フリスクの盾も同じ効果があるが
これは倍の値段で効果は殆ど変わらないからお奨めしない

ミンティアの鎧は道具屋の規模によって値段が変わるから
まとめ買いしておくことも忘れないで欲しい
常時2箱は携帯しておきたい

なるほどー。
肺攻撃にも色々な防御策があるのね

今は精神攻撃がすごいよ
将来についての不安に付け込んでくるｗｗ

「タバコを吸えば楽になれるよ〜〜」
ヤツがそうささやきかけてくる

耳を閉じても鼓膜に直接攻撃を仕掛けてくる
今はこの精神的ゆさぶりが１番きついわー

>>90
買ってくるよ！
８時間かぁー。

ここが２回目の山場っぽいな。

１回目は３時間。
さっき寝てなかったし、ここは寝て凌ごう

なんかレスが素っ気なくなってきた
これが禁断症状からくる、気持ちの変化と思ってもらってよい。

これから禁煙する人へ・・・。
この敵はハンパないぜ・・・。

ミンティアの鎧購入

禁煙８時間３０分目かぁー。
俺の体からどんどんニコチンが抜けていっているんだろうなぁ。

禁断症状を文章にしてみたいのだが
なかなか難しい。

その禁煙スレを見ても「苦しい〜吸いたい」しか書いていないような
気がする。それではダメなのだ

なにがどう苦しいのか？
体は一体どんな感覚なのか？
精神はどんな感じなのか？

非喫煙者にも分かる様に説明したいのだ。
文章という形で「禁断症状の正体」を！！

本当に文章にするのは難しい。
肉体や精神の感覚を「言葉」にするのは難しい。

ただレスがメンドクサくなってきてる。
誤字脱字・変換ミスＯＫ！なんか色々なことがメンドクサイ

これでどこまで伝えることができるだろうか？？
分からない。とりあえず寝よう
時間を稼ぎたい。
早く体からニコチンを抜け切らすのだ・・・

ミンティア！
なるほどいいものを聞いた

一つこのゲームを楽しんでみよう。
俺は非喫煙者より幸せものだ。
なぜなら「禁断症状」をこの体で体験できるからだ。
非喫煙者には味わえない感覚を味わっている。

子供の頃見たサザエさんで
マスオが禁煙失敗していた

子供心に「吸わないだけじゃんｗｗｗなんでこんな簡単なことができねんだおｗｗｗ」
と思っていた。

今はマスオの感じた「禁断症状」を体験できる
そういう意味では
俺の人生タバコを吸ったことで１つ得したと言えるだろう

追伸　ミンティアの鎧が意外な程の防御力を発揮した

1年間このクオリティーで書き切ったら本がかけるぞ

禁煙男ｗ

禁煙スレを見てみた
なるほど・・・みんな必死である。
そしてイラだち一喜一憂してるね。

なんでそんなに殺気立つのか？
不思議である。
なんで喫煙者だけに与えられた特権である
「禁断症状」を楽しまないのか？
もっと味あわえばいいのに・・・と思う。

禁煙をしている人に一言いいたい

禁煙とは喫煙者だけが参加できるＲＰＧ
今までタバコを吸ってきて
やっとそのチケットをＧＥＴできたのに・・・
もっと楽しもうぜ

>>98
２４時間後、君が今と同じく禁断症状を楽しめるスタンスで居れたらすごいぞ

若いな
禁煙は生涯初めてか？
肩の力抜けよ

ﾚｽなくなったな…。
食後の一服中か？

コンビニには行くな
レジに強力なトラップがある
大抵のやつはあそこで死ぬ

道も歩かないほうがいい、歩きタバコの煙が肺に入ったら時間差で強烈な喫煙欲に見舞われる事がある
移動手段は車か自転車だ

まぁ最初に勢いがある奴ってのは熱しやすく醒めやすいもんだ

今年の元旦から禁煙したけど
未だにまだ吸いたいと思う
たばこ買ってしまわないようにフリスクをいつも携帯してる
もう4ヶ月以上たつのに未だたばこの誘惑が付きまとっている
禁煙して良かったのかとふと思うときがある

タバコに関連するものを目にすると
吸いたくなる

最初からここまでしっかり読んでしまった
おもしろかったぞ！

いや続いてるぜ。
時間稼ぐために寝たｗｗｗひたすら寝た
今は寝ぼけ気味だが
あと３時間ほどで２４時間だ。

２日目が山場だってｗｗｗ？？ワロスワロスｗｗｗ
ニコの野郎が
俺の体から抜けたくなくって
波状攻撃を仕掛けてくるってかｗ？？

楽しみ楽しみｗｗ

ステータス： 無職
卒煙日： 2009年 4月 29日（60本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 20時間 52分
延びた寿命： 0日と4時間46分
節約できた金額： 834円（節税分 495円）
節煙本数： 52本 4.43ｍ フェラーリＦ４０


ここまでの感想は・・・・
言うほどしんどいもんじゃないｗｗｗ

まぁ少なくとも２０時間５２分の時点でだけどな！

禁断症状つっても体痛いワケじゃありませんからｗｗｗ
体痛かったら俺も無理ｗｗｗ絶対無理ｗｗｗ

でもそんなんは全くないお。
恐らくこの禁煙成功するわ。なんかそんな予感する

さてミンティアの鎧でも買いにいくか

ダレるのは２週間辺りだろ
突然死しない程度に走ってこいよ
ゼーハーゼーハー苦しくてカイカンよ

寝てちょっとテンションが回復してるな

さて開始２１時間４７分

今現在の禁断症状と、俺が考えるその対処法を考えてみた

肉体攻撃
�@肺が刺激求める（攻撃力１１）
対処法＝ミンティアｏｒ無視

�A昨日指に感じた違和感が体全体に広がっている（攻撃力４）
対処法＝指だけの方がウザかったのでＯＫ

�Bなんだかダルイ（攻撃力３）
対処法＝ダルければ寝ればいいのでＯＫ

精神攻撃
�@トイレや食事などの習慣的一服
　結構イライラする（攻撃力１５）
対処法＝これは意外に対処に困った攻撃である。
しかしよくよく考えてみると「イライラして困ることってなんかある？」であった
「イライラしてＯＫ」なので問題無し

�A１日中タバコのことを考えている（攻撃力８）
対処法＝考えればいいんじゃね？

�Bタバコを辞めた不安感（攻撃力１）
対処法＝１番最初に攻撃を仕掛けられた技
案外大きくは育たなかったので意外。

なぜなら「タバコ代が浮く」や「健康面が改善」といった事を考えると
タバコがあることに安心感はない。
むしろコイツは敵だ！！今ハッキリと認識できる。

そうすれば簡単だ。こう思えばいい
「はぁ？タバコだぁ？？クソして氏ね」

これでＯＫ

恐らく禁煙に失敗する人は
相手が分析できていないと思われる。

アッパーがくればスウェイ
ジャブがくればパーリング
フックがくればダッキング

この様に相手の攻撃に合わせて
こちらも防御を考えなければならない。

そのためには今相手がどんな攻撃を仕掛けてきているのか？
それを見極めなければならない？
肉体を攻められてるのか？精神なのか？

そうすればその防御策は見つかる

ポゾティブだなオイｗｗ

ちなみに今回俺が禁煙を始めたきっかけは
「禁断症状を味わいたかった」この一沢である。

そして恐らく俺が油断さえしなければ
この禁煙は成功するだろう。

それは俺がこの禁煙をゲームだと考え
「禁断症状」を楽しんでいるからだ。

禁断症状が襲ってくる

↓

うぉぉーーヤベー！！これなんちゅー感覚だ？文章にしてぇー
言葉にしてぇぇぇ

こうして俺は禁断症状を楽しんでいる
今日明日あたりニコチンも総力を結集して
攻撃を仕掛けてくるであろう。

俺はそれが楽しみで仕方がない。
前にも書いたが、肉体的痛み以外は全て耐えられる自信があるのだ。

嫌煙厨も、むわぁぁんも、emiも
このスレだけは静観して見てるなｗ

みんな期待してるぞ。
面白いウチは荒らされないから頑張ってレポ続けてくれ！

失敗まで報告してこそ価値があると思う
ガンガレ

開始から２３時間１３分

う〜〜ん。
禁断症状くんがなかなか本気出してきませんｗ
もうそろそろ２４時間ですよ？

涎が垂れるような
のた打ち回るような・・・・
そんな化け物並みの禁断症状期待してたのにぃぃ。

症状としては
肉体＆精神どちらも
過去レス以上の攻撃はしてこない。

地味にずーっとジャブ打たれてる感じ。
吸いたいか？吸いたくないか？
と聞かれた場合

一沢で「吸いたい」

我慢できるか？我慢できないか？
と聞かれた場合

一沢で「我慢できる」

ただそれだけの状況ですｗｗ

ピークは４８時間後
これマジよ

４８時間後〜７２時間後だった
この２４時間に>>1は禁断症状にのたうちまわるだろう

ステータス： バイト
卒煙日： 2009年 4月 29日（60本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 0時間 13分
延びた寿命： 0日と5時間32分
節約できた金額： 968円（節税分 575円）
節煙本数： 3箱 5.15ｍ レクサスＬＳ

ほい。２４時間経過しましたよーっと

ここまでの感想を一言

楽勝でしたｗ

ってとこかな

正直３時間目と８時間目は強烈なストレート貰って
片膝ついたけど、まぁ後の時間は
少し冷静になれば全部かわせる程度の
攻撃にすぎなかった

>>120
>>121
まぁ俺はタバコがやめたいってか
「憧れの禁断症状」を体験したかったから
楽しみかな

１つ思ったのは
俺がタバコやめるのが
動機だったら続いてなかったかも

「禁断症状をじっくりと味わい
分析し、攻略する」

これが動機だったので続いているのかもしれんと
思ったｗ

変に暗示をかけたりする禁煙本より全然参考になるな

俺はこれを「ボクシング体験ゲーム」と名づけた。

欲求を我慢するのは減量に似てるし
相手が色んなパンチを打ち分け
それに対して、冷静に攻略を対処するところは
ボクシングの試合に近い。

時々ほんの０．２秒くらい
「吸おう」と思うことがある。

これは実に面白い現象である。
自分では「吸わない」と思っているのに
自己の意に反して
一瞬逆のことを考えるのでる。

こんな体験ができるのも禁断症状のお陰である

ライフが１００まで回復したようだなｗ

ボクサーとして見たらどのタイプ？

開始２４時間３２分

ここで「禁煙」と「禁断症状ゲーム」の違いを分析する。

禁煙はもちろんタバコを吸わないで我慢する。
その我慢の要因が禁断症状である。

禁煙目的なら「禁断症状」は大きな敵であろう。
しかもその強敵は、１本吸えば仲間になる魔物だ。
そう考えると禁煙目的の禁断症状は相当辛いと思う。

>>115
ポジティブというか・・俺はもともと禁断症状を味わい
分析するのが目的だったので・・・そうですＲＰＧなのです。

もし俺が禁煙をしていて、今のレスをしたら
ポジティブかもしれないが、俺の目的は別なので・・・。

正直、禁断症状くんにはガッカリさせられているのが
本音と言える。

その昔「あぶない刑事」で舘ひろしが
「この世の果て」で三上博が
ベットに縛られ、目を充血させて暴れまわり
うんこを垂れ流した程の禁断症状・・・まぁニコチンとシャブの差はあれど
禁断症状とはこんなモノか・・・少し相手を過大評価しすぎていたかもしれない

ライフは７８だよ。
もちろん冷静に対処はしていても
相手のパンチをさばくのに
神経は使うし、軽いジャブなら貰ってしまうからね。

ボクサーとして見た場合
最初の「肺に刺激」攻撃は明らかに
ハードパンチャーの攻撃だね。

でもこれはミンティアとしっかりとした気持ちがあれば大丈夫。

１番恐ろしいのはソリッドタイプのパンチかな。
さっきも書いたけど０．２秒ほどふと
「吸ってみようかな？」と思う。

実はまだ家にタバコをおいてあるので
このソリッドタイプのパンチは大いに警戒している。

万一俺がこのゲームで負けることがあれば
このパンチとふんでいる。

イライラしてる時とかはその０．２秒が２０秒くらいになるぜ
禁煙一年以内だと日常で凄いストレス溜まる事があったら
「この状況を抜け出すにはタバコしかない」とか思ってしまうぜ
とりあえず肉体的に最もしんどい３日後をクリアできたら
ＧＷ明けの就職活動が上手くいかない時、タバコに逃げそうになるのが危険だな
俺も休職中だがニート歴６年だから禁煙できたがｗｗｗ

俺は禁煙の初期はジム行ったりサウナ行ったり忙しく体を動かして汗流して、喫煙を忘れるように努めたもんだが、このスレの>>1のように禁断症状とじっくり向き合って禁煙を継続させるという手法は考え付かなかったな

本来、禁煙は地味なものだ。
あまりに地味過ぎて勝利感も何もない。
72時間過ぎれば物質としてのニコチンは抜けるからここから先は心理トラップとの攻防になる。
アルコール依存では「禁酒の成功を祝って祝杯をあげる」信じがたい失敗例がある。
禁煙でも「禁煙は楽勝だということが確認できたので禁煙終了」という愚かな例が後を絶たない。

> 「禁酒の成功を祝って祝杯をあげる」
ﾜﾛｽwwwﾏｼﾞかよwwww

>>133
アルコール依存者は大真面目にこれをやる。
治療患者の家では調味酒はおろか味りんすら飲まれてしまう。

本人が異常に気付いてないぶん、依存症はﾏｼﾞやばいぞ。

やべぇw初めから読んだわ！コイツなかなかセンスあるなw

あげ

結局吸っちゃったのか？

ステータス： バイト
卒煙日： 2009年 4月 29日（60本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 18時間 58分
延びた寿命： 0日と9時間50分
節約できた金額： 1718円（節税分 1020円）
節煙本数： 107本 9.13ｍ ダビンチ「最後の晩餐」幅

まだ続いてるよｗ
昨日は昼過ぎから１５時間くらい寝てやったｗ
これで時間稼げたわｗ

そうだなぁー。確かに禁断症状は
ピークと言われる４８時間目に向けデカくなってる。

確かにタバコは吸いたい。
結構吸いたい。
ずーっとタバコのことを考えてもいる。

しかし大の大人が初心を曲げてまで
吸ってしまうほどのもんでもないし
ましてや、のたうちまわったり鬱とかは全くない。

こんなもんですよｗ
ニコチン程度が起こせる禁断症状なんて

挫けそうになったら遠くを見ろ
5分先を考えろ
その先の日々を考えろ

今その瞬間の吸いたい衝動はちょっと脇に置いといて
ちょっと無視して


自分は2週間目で罠に落ちた
もう大丈夫だなと、ふと気が緩んでしまった

がんばれとは言わない
応援してるぞ

開始４４時間３０分

こうして振り返ると
３時間目と８時間目が１番苦しかったと思う。

そして４８時間を前にして
なんか少し楽になってきた。ニコが抜け初めてるのか？
よく分からんがあんまり苦しくない。

まぁ波はあるだろう。
油断大敵ってとこかねぇ

>>1が禁煙失敗するに５ペソ

>>141
なにをもって失敗と言うかだよなぁ
２年後に吸い出す奴もいるし

>>1
失敗・成功の定義が難しいから
とりあえず最低１年はレポ続けてくれｗ

>>141
俺は禁煙をしていない
禁断症状を味わっているのだ

>>143
そういう目的なら参考にも糞にもならん
実際に禁煙している人とは、身体的、精神的に症状の現れ方が違う

だな。実は初日最後に吸ってるのかもしれないし。

２日目に回復したのは、
・初日で苦しみを楽しんだ
・初日最後は今日楽しんだのでもう関係なく吸った
・それで２日目の出だしは復活していた
のかもしれんし

>>144
参考にならなければしないでヨシ
参考になるならすればヨシ

それ以上でも以下でもない。
俺は禁断症状を文字にしたいだけである。
他人の禁煙が成功しようがしまいが
ハッキリ言って関係ない

糞スレになりました

>>145
別に吸ったと思われてもいいんすけど・・・・。
なんか俺が「禁煙」しているとカンチガイしてないかい？

んで俺は嘘ついてなんのメリットがあんだ？

まぁどうでもいいや。
俺は禁断症状を克明に伝えることに
専念しよう

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おわったなｗ

良スレと思ったのに残念

約１名必死なのが湧いてるな
禁煙に失敗したヘタレがイライラしているんだろうな

ただのマゾスレでした

　お　わ　り

>>150
>>151
>>152
強引に終わらす自演
複数に見せかけ本当は１人です(´・ω・｀)

たばこ板のやつは自演が露骨だな
これがＩＤない板のスペックなのか

まぁ鑑賞はしても応援する奴はいなくなるだろうな
もともと応援も必要としてないか

・・・ということは自己満足のマゾスレってことになるじゃんｗ

喫煙者はすべて

馬鹿かマゾのどちらかだよ

笑

>>158
煙草を吸わないのに無関係なたばこ板にきてるお前も馬鹿だよな（笑）

開始４５時間２４分。

ふむ。２４時間の時点では常にタバコのことを
考えていたが、今現在は１時間に５〜１０分はタバコを
忘れている。

どうやら禁断症状は４８時間を迎える前に
ピークを迎えた様子だ。

少しまとめてみよう。
肉体攻撃
�@肺への刺激（攻撃力４）
ミンティアで防げる
�A皮膚が少し違和感（攻撃力１）
無視でＯＫ
�B指をはじめ体が少し動かしにくい（攻撃力２）
特に困らないのでＯＫ

精神攻撃
�@１５分に１度「吸いたい」と強く思う（攻撃力８）
冷静になればＯＫ
�Aイライラする（攻撃力２）
してもいいのでＯＫ

まぁこんなところかなぁ。
４８時間が１番の山場としたら
ここは余すところなく、じっくりと腰を据え味わってみようと思う。

>>159
この板に来ることで、改めて禁煙して良かったなと思える
そんな人が多いと思うよｗ
禁煙の苦しみ分かってるからさ

１のようなマゾじゃなくて

俺はマゾっていうより

「せっかくタバコ吸ったんだから
禁断症状を味あわないと損でしょｗｗｗｗｗ」って感じだが？
損得勘定だよ

禁断症状を文字にしてみたいしな。
まぁこれがマゾって言うんかなｗｗｗｗフヒヒｗｗｗ

>>161
＞この板に来ることで、改めて禁煙して良かったなと思える
いまだ喫煙してる人が嫌煙から罵声を浴びせられたり
するのをみて喜ぶってこと？
禁煙成功して克服した俺って勝った！みたいな感じで。
違ったらゴメンだけど、それって性格いやらしくね？

なんか関係ない議論が始まってるなｗｗ
まぁ俺は別にいいけどｗｗ

禁煙スレを荒らすＪＴ工作員のことですか？

>>163
俺はたまにタバコ板に来て禁煙関係のスレ巡回するだけなんだけど
やらしいのはお前だよ

良スレかと思ったけど残念
マゾ>>1のオナニースレだったようなのでさようなら

果たして俺の行為はマゾなのだろうか？
その辺りについて考えてみたい。

答えは簡単ＮＯである。
つまりニコチンがもたらす禁断症状など
マゾというにはおこがましい程の微々たるものなのだ。

もし俺が蝋燭を体に垂らされたら
無理ｗｗｗうはｗｗｗ５分でｗｗｗギブｗｗｗ

もしムチで叩かれたら
うはｗｗｗｗ３分もたねｗｗｗｗ

であろう。
しかしなんちゅーかニコチン程度の禁断症状は
肉体的にはハッキリ言って
「肺がムズムズする」この程度であるｗ

こんなもんマゾでなくても余裕で耐えられる。

精神的には
「飯のあとだしタバコウメーよなぁ」
くらいである。
確かにウマイだろう。しかし無視でＯＫｗｗｗ
我慢ちゅーより無視だね。禁断症状を無視ｗｗｗ
「遊んでやんねーよ」って感じだね

禁断症状は強さを増してくるから
お前みたいなへたれに禁煙は無理
一ヶ月もたたずに逆戻りだ >>1

>>166
>良スレかと思ったけど残念ってｗ
勝手に思って、勝手に残念とは・・・・。

なんで俺に怒っているのかもよく分からんが・・・・。

話を戻そう。
もしかして俺はピークを超えたのかもしれない。
憧れの開始４８時間には、思っているほどの
禁断症状はこないかも知れない。

しかし見てみたい。そこに山があれば頂をみてみたい。
ぜひアゴから涎が垂れるような禁断症状を味わって
みたいものである。

>>168
まぁ別に戻ってもいいんだけど・・・。
タバコ好きだし。
んで強さ増すどころか弱ってきてんだけど・・・？

>>１のスタンスってそうだよな
>>168がなぜ力んでいるのかわからない

この板にはめずらしく面白いスレだなｗ

>>1は露出狂

>>166
>>168
こいつらってきっと必死で禁煙したんだろうな
それが遊び半分で禁煙開始して
成功しそうな>>1がムカついて仕方ないんだろう

気持ちは分からないでもないが
器は小さいな

>>174
たばこは止めた方がいいよ

いつのまにか>>1の書き込みを荒らしのようにスルーして
>>1以外の外野のレスだけを読んでいる自分を発見して
ひとりでワロタ

さてあと１時間で４８時間である。
時々ふと襲ってくる「習慣攻撃」以外は大した攻撃はない。
しかしいつそれに足元をすくわれるかもしれない
散歩に行ってみることにする。

散歩が禁断症状に与える効果をじっくりと
検証してみよう

こらｗ >>1

自演した名無しの名前のままになってるぞｗｗ

ちょｗ　>>1　おまっｗ

禁煙してないとか言っておきながら
失敗してもいいように逃げ道作ってるだけじゃねーかよ

あと、コテ忘れるなよｗ

グダグダ（笑）

優良スレ　　　　　　　　　　　　普通　　　　　　　　　　　　クソスレ
　　┝━━━━━━━━━━┿━━━━━━━━━━┥
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　88彡ミ8。 　 /)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　8ﾉ/ノ＾＾ヾ8。( i )))
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |(| ∩　∩|| / / 　　＜ｺｺ!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　从ゝ__▽_.从 /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /||＿､＿|| /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / （＿＿＿)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼(ﾐｌ＿,＿(
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　/. 　＿　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／_ ／ 　＼ _.〉
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　／　　　／　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(二/　　 　　（二）

>>178
自演てｗ
普通にコテ忘れただけだろ
深読みしすぎｗｗ

>>179
逃げ道？よくわからんが
まぁ禁断症状を
味わい尽くしたらタバコ吸うかもしれんし
勿体無いからそのまま辞めるかもしれんよ
ただそんだけ

禁断症状を淡々と伝えるつもりが
荒しが湧く程の注目を集め少々戸惑っているｗｗ

荒しは俺に対して何らかの嫉妬心を抱いてるのかも
しれないなぁー。
なぜか分からないけど。
荒しを逆撫でするためにあえて
もう少し続けてみる

ステータス： バイト長
卒煙日： 2009年 4月 29日（60本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 0時間 32分
延びた寿命： 0日と11時間7分
節約できた金額： 1941円（節税分 1152円）
節煙本数： 121本 10.31ｍ カエルのジャンプ世界記録

さて１番苦しいと言われる
４８時間目に突入

・・・・・

・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・


テラ楽勝ｗｗｗｗ

ここで俺は一つの仮説を立ててみた

禁断症状とはつまり

都市伝説ではないのか？？

政府が青少年に対し喫煙を防止するために
考え出した過大表現ではないか？

とてもじゃないが大の大人が我慢できない
レベルのものでは無い。
小学校時代のマラソン大会のほうがしんどい。

将来俺が喫煙者に戻り
「小学生時代のマラソン大会ｏｒ禁煙どちらを選ぶ？」と聞かれたら
迷わず後者である。

禁断症状の正体は見えた。
肺が少し刺激求めるのと
ボーっと「タバコ吸いたいなぁ」と思う程度である。

アナルに大根をぶち込まれ
目を瞑れば殺人鬼に追い回される

こんな禁断症状を想像していた俺には
ニコチンが与える禁断症状などは
幼稚園のかけっこであった

いや・・・こんなハズはない。
禁煙は１０人に９人が失敗するのだ。

きっとこの後アナルに大根を差し込まれるほどの
苦痛が押し寄せるはずである。

少しじっくり腰を据えて
この体で味わってみたいと思う

開始５２時間４分

さて禁断症状だが
特に書くべきことは無い。

肉体・精神共に攻撃は単調
これまで書いた以上の攻撃はない。
しかもその攻撃力は下がる一方である。

７２時間を目処に禁断症状について書くのは辞めようと思う。
正直書くことがないのだ。

そこから先は「１本お化け」について研究したい。
以下研究内容

�@１本お化けはどんな姿・形（つまり容姿）なのか？

�A１日何回会えるのか？

�B強いのか？

�Cなぜお化けなのか？（幽霊でも妖怪でもいいような気がする・・・。
強さを表すなら「１本だけ猪木」や「１本だけ熊」のほうが強い気がする）

あと２０時間ほどで開始する。
早く会いたいものである

ちょっと考えが足りないな。
日常的な離脱症状（攻撃力）は弱まる一方だとしても
禁煙動機は時とともに忘れる（防御力低下）からついには吸ってしまうんだよ。
おまえの場合は実験終了と言えばそれで終わりだが本当の禁煙は終わりがないからな。
そして日常的な攻撃とは別に突発的な攻撃も存在する。
そのなかでも常連は飲み会、それから仕事でいやなことがあったとか自暴自棄な気分になったとか。
月１でくる攻撃、年１でくる攻撃、いろいろある。それが１本おばけだ。
おまえのは天気のいい日の河川の堤防を見て、こんな高い堤防なんか不要だ、バカじゃね？なんて
言ってるようなもんだ。

>>189
まさにその通りで、急激に支援者（読者）が遠のいた
それ以降はその「天気の良い河川の堤防をひとりバカじゃね？と叫ぶ」
オナヌースレと変わりました

>>1もオナヌーと納得してるっぽいんでそれでいいんじゃね？

>>190
別に支援者が遠のこうがオナニースレでもかまわん。
ってか勘違いしてないか？

これ完全にオナニースレです。
始まった１行目から既にｗｗｗｗ

別にレスがありゃそれでもいいが
無くてもメモ帳にしてるだけなのでＯＫ


>>189
長文に対して簡単で申し訳ないけど
目的が離脱症状を味わうことで、禁煙じゃないんすけど・・・

ぷはっ(笑)たかが2日で楽だと(笑)たぶんこいつは吸ってる感じだな(笑)

そうだねー。証明する方法もないから
吸ってるかもねぇー

>>191
だったら禁煙について語るなよ。>>187なんかその典型だろ。

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>>192
どうでもいいけど文章支離滅裂だぞ
「たかが」っていったり対義語の
「吸ってる」が混同してたり
「たぶん」と「感じ」って同意語が混じっていたり。
別に俺は困らないけど、少し勉強したほうがいいぞ

>>194
あーなんかそういうツマンない
揚げ足やるつもりないからｗ
話したいこと話すよ。イライラしたらごめんねｗ

ここいらでハッキリさせたろうかな



このスレさぁー。
レス付かなくても全然いいですからｗｗｗ



俺の記録用のチラ裏だから。元々さぁ
だから話したいこと話すし
煽りにも反応するし、ダルけりゃ無視る。

俺がしたいようにするスレだから
イラつく人間来なくていいよｗ

>>197
つまんない揚げ足？ちがうなあ。
１０人に９人が失敗する理由がわからないっていうから教えてやったんだぜ。
べつにいらいらはしてなかったが見当違いのレスにいらいらしてきたわｗ
それからな、離脱症状を味わっているだけなら、１本おばけに遭遇することはない。
その実験はあきらめな。

>>199
>見当違いのレスにいらいらしてきたわｗ

他人がイラつくってメシウマだなｗｗ
もっとイラついてくれｗｗ

>>191

／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＼
| 離脱症状を味わう為だけの日記帳なら |　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＼＿＿＿＿＿＿＿　　＿＿＿＿＿＿＿／　　　　　　　　|　　　チラシの裏にでも書いてろ
　　　　　　　　　　　　∨　　　　　　　　　 　 　 　 　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿　 ＿＿＿＿
　　　　/::::::::::< 　　　　　＼ｨ,:::::::::::::;N ﾍ　　　　　　　　　　　　　　r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／　　　|/　 >::::::::::ヽ
　　　　i:::::::::::::::ﾝ､ 　 　　　　｀ヽﾙ／　　ヽ　　　　/　　　　＿_　 〃　　ヽﾙ1'´　　　 　 　 ∠:::::::::::::::::i
. 　　　ｌ:::::::::::::::ｌ￣ 　一- = .,　-　,___　　　i 　　-/―　ヽ　|　/　 i′　　___,　-　,. = -一　 ￣ｌ:::::::::::::::ｌ
　　　/ﾆヽ:::::::l 　 　　　　　　　 r｀,=＝- ､ ! 　　/　　|　 　 |/　　 ! , -＝=､´r'　　　　　　　 　 l::::::/,ﾆ.ヽ
　　 ,| /'l l:::::ｌ 　 く二''‐- ,,_　　　　　　　　ｌ　　 '　　(ﾌヽ　 ○　 　 ｌ　　　　　　　　_,, -‐''二ゝ　 ｌ::::l fﾞヽ |、
　　-| { （ l:::! 　　_、＝;ﾆ,ｧ-ﾆッヽ､ --ーＪ　　　　　　　　　　 　 　 ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_　　 !:::l ） } ト
　　　ヽ､)ﾉ::{ 　 　´,,,ニ'=ﾞｰ 　 ´､yr゛７'¨ッ　 　 　　　　　　　　　　 ヾ¨'７"ry､｀ 　 ｰﾞ='ニ,,,｀　 　 }::ヽ(ノ
　　　　ﾐ:::::::i,　　 　　　　　、.,,,;;;;,l' ￣゛ ｀! 　 　、ヽゝｰ :ｰゝヽ､ 　 　 !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、　　　　　　　,i:::::::ﾐ
　　　　 ﾐ::::::::ﾘi,, 　、ゝニ´(__ 　　}_'r　、ｲ ｰ-.ヽ :::::::::::::::::::::::::::::ヽ.-‐ ﾄ、　r'_{　　 __)｀ニゝ、　 ,,iﾘ::::::::ﾐ
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俺はそっとスレを閉じた

1さん、食欲はどうですか？
それと体になにか変化はありましたか？

とりあえず俺は単独スレで禁煙成功した奴見たことないから応援するぞ。

>>204
禁煙じゃないんだってさ。だから成功も失敗もない。

コイツめちゃいらついてんじゃんww
精神的にむちゃ攻撃うけてんじゃんw

ステータス： 契約社員
卒煙日： 2009年 4月 29日（60本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 2時間 36分
延びた寿命： 0日と17時間5分
節約できた金額： 2984円（節税分 1772円）
節煙本数： 186本 15.85ｍ 杏の木（野生）

ふぅー。とりあえずここまで
来ましたか。

不思議な事に今日あたり
禁断症状が消えると思いきや

朝からタバコが頭を支配している。
意外と驚いた。

しかし攻撃的には肉体攻撃はなく
精神攻撃的には「今タバコ吸ったらうまいだろうな〜」
「試してみたいなぁ〜」である。

これが今後も続くのか？少し観察みたい

>>203
んー。始めた初日はやたらとお腹が空きましたが
今はお腹の減りはそこまでではないです。

ただ・・・。ミンティアを常用。アメを結構食べる。
そして缶コーヒーが増えたね。ウルトラ微糖だけど。

体はなんか活力が出てきたかな？
昔ボクシングやっていたけど無意味にシャドーしたりするかな。
あと缶コーヒーの味は変わった。苦味を感じるようになった

>>204
趣旨は禁煙じゃないけど
まぁ「タバコを何日吸わないか？」ってんなら期待しててくれ。
今のところは吸うメリットもないし
このまま一生吸わないつもり

乙
１週間くらいしたら禁煙のコツをまとめてくれ

ふむ・・・。コツかぁ

まだやってるんだね

禁断症状を楽しむなら
是非二週間はやって下さい
私は３日明けてから〜二週間がめっちゃ辛かったので。
ちょくちょく見にくるので、頑張って下さいね

禁断症状に苦しむ禁煙者の煽りは無視して、毎日レポよろしく

おおお、久々にみたら続いてた
１日３箱吸う奴が突然止めたわけだから想像を絶する苦しみだと思ったが
3日で二箱程度だった俺が止めた時の禁断症状に近いものがあるな
あまりレスを気にせず、質問に最低限に答える程度で
マイペースに日記を書いてくれたら、後から見て参考になるスレになると思うので頑張ってくれ

俺は禁煙失敗者だが1を応援している
ぶっちゃけ今のところたいしたもんだと思う

禁煙を続ける方法に吸いたい欲求を書き記していけば受身にならずにすむもんだな

俺は禁煙3日！はじめは1をアホちゃうか思うてたけど、少し勇気づけられるし、新しい禁煙法のような気も☆

こないな
去ったんじゃないか

叩かれたので嫌になって吸った→スレ住民のせいだ→こんなやつらのいるスレに報告義務などない→逃亡

俺は喫煙歴８年多い時で１日１箱半程度の喫煙だが何度も禁煙しているが最高は３ヶ月だ
いつも３日目までが地獄、もう二度と味わいたくない、頭がボーとして手に力もはいらず心臓がいつもよりかなり速い鼓動で眠ろうと思っても眠れない死ぬかと思う
禁煙開始から１２〜１４時間、２４時間〜３０時間、３６時間〜３８時
この間に決まって強烈な禁煙欲があり完全無一文状態にしなければ完璧に買いにいってしまうゾーン
俺はいつも肉体的にも強烈な禁断症状があるから正直>>1のようすんなり型は信じがたいが
友達にも俺よりヘビーな奴がたいした禁断症状もなく辞めた奴がいてるからおそらく喫煙者は禁煙するとこの２つのどちらかに分類されるのだと思う

俺は32歳で15年間喫煙してるが禁煙してみたら頭がボーっとするのと動悸がするのと肺がちと苦しくなる症状がでるから禁煙二日位でいつも失敗してる。マルメン吸ってるんだけど普通の煙草に比べメンソールって禁断症状がきついようなきがする！

32で13年、1日2箱メンソールばっかり吸ってたけど大きな禁断症状は感じないよ

結構な本数吸ってたけど、依存と言うより惰性で吸ってたような気がする
だから吸いたいと思ったりするけど、まあ別に吸わなくても良いやってなる

こんな感じで止められる人間もそこそこ居ると思うんだ、禁煙辛れー!!!って騒がないから目立たないだけでｗ

減煙のつもりでメンソールに変えたからか年のせいなのか、
２週間禁煙しても嗅覚の戻りが鈍くなった気がする

10日〜2週間位で破るのがサイコーだよな
ぼんやりしてた視界が一気に引き締まって輪郭くっきりっつーか

でも、肺がシクシクするようになったからそのうち本気でやめるつもり

1吸ったな…

吸ったら吸ったで報告してほしかった…
やはり３日の壁にぶつかったか…
ここを乗り越えて、一週間吸わないと、成功率上がる

>>1なんだもう終わりかよｗｗ氏ねｗｗ

吸ったのなら分析や言い訳はいいから「吸った」の一言だけ書いてくれ

なぜ吸ったか自虐的にでもいいから克明に書いて終了してほしい
じゃないと全ての努力が水の泡
そして失敗報告後に再チャレンジするのもいいし

>>1
はクズ、ゴミ

1じゃないけど連休前から、なんとなく始めた筋トレ&ランニングに合わせ禁煙4日目。
どうしようもなく吸いたい衝動の波が押し寄せてるけど辛うじて我慢してる。
時々、『なんでこんな事してんだ？』となるけど。
主は既に煙と戯れてるのか…

はぁ…走ってこようかな

煙草の禁断症状などたいしたことありません。煙草をやめさせないための悪質な嘘です。
これから禁煙する人は素直に煙草が無い人生を受け入れましょう。

そうそう
何かをはじめると同時に禁煙するのは長続きする基本中の基本
俺もマラソン始めると同時に禁煙したから成功した
ここの>>1はただ唐突に喫煙をやめて禁断症状を楽しみながら禁煙成功させるという
新しい手法だったので非常に興味深かっただけに残念だ
やはり受身で耐える禁煙というのは精神構造おかしくなるから
たとえ成功するにしてもあまり勧められるもんではないんだよなぁ

>>1は本当にもう吸ったのか？　ちょっと遊びに出てるだけだろ。

ならいいがな
たばこ板で唯一建設的なスレだっただけに

>>226
わしはサイクリング大会参加開始と同時に禁煙開始しました
ちょっとだけ、ニコチンパッチやガムの助けを借りるとだいぶ楽に禁煙できますよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by 禁煙暦１２年の自転車親父

１２年前に ニコチンパッチなんか あったのかい？

ニコチャンバッジの間違だな

>>1は結局ニコチン家畜かっこつけても無駄ｗ
所詮ニコチンから抜け出せない雑魚の強がりｗ
その証拠にわずか２日でもうリタイアｗ
だっせーまじだっせーｗおまえは一生ニコチン奴隷の雑魚豚ｗ
だっせーｗｗくせーｗｗ

キチガイ降臨

んーと。禁煙続いてるよ。
もう続いているっちゅーより
禁断症状が無くなってきたので
別に吸いたくないね。

レスが無いのは禁断症状が無いので
書くことが無いからである。

吸ったらその時の感想や味を書いても
いいかと思う。

しかし・・・もうタバコ辞めるわ。いい機会だし。
もともと始めた当初は、本気で辞めるつもりなかったし
禁断症状を味わいたいだけだったけど
よくよく考えたら金は無駄だし
夜中切れた時にコンビニ行くとか最悪だし。

辞めれそうだし辞めるわ。
もし吸ったらレスするわ。

吸わなくても禁断症状感じたらレスするし
１本お化け出たらレスするわ。

んじゃ

なんという幕切れw

>>236
まてまて
また吸いたくなったらレスしろや

1は吸ったなw
わかるんだよ！
調子のんな！

>>232
>>231じゃないけど、パッチはなかったけどガムはあったよ
一般には売ってなくて医者にかかってやっと手に入れられた
が、保険外でべらぼうに高かった
ある程度の期間分で10万円以上かかったな（何個分かは忘れた）
そこまでしてまた吸い始めた自分にすごい自己嫌悪で
思い出したくない過去になってる＾＾

>>236
おまえ・・・吸っただろｗ

>>241

お前もそう感じたか？？
わかるよな！？なんかレスの弱気というか吸うたオーラでまくり(笑)

なんというか、またくると言い残して去るあたりがな

>>241-243uzai
成功した人間はそんなもんだｗ

成功したｗ
本当に成功したかどうかは少なくとも１年は待たないと

>>244
あのなぁ、普通吸いたい欲求ってのは２週間続くわ、しかも>>1はかなりハードな喫煙者
ヘビースモーカーがいきなり禁煙して一週間も経たずに禁断症状が無いとか嘘に等しい
よく信じれるなおまえ

244！！
お前は禁煙したことないだろ？俺は禁煙7ヶ月！だから嘘ついたかわかんだよ！1は吸ったわw

なあ、禁煙四日目なんだがつらい
初めは楽勝だと思ってたが、ニコチン禁断症状がでてる。
眠い。とにかく眠い。
夜だろうが、朝だろうが、昼だろうが眠い。
まぶたが重い
タバコ吸いたい。
あ、目が乾く
ドライアイにもなってる
どうしよ
ねむ
うま

おい 俺は20年吸って,今禁煙中だが 最初の１週間なんて なんともなかったぞ ただし １５日目で死ぬ思いをした ふっ まだまだ ４0日目だが 意思は固い

おい！禁断症状とか言ってるやつらは典型的な洗脳ニコチン脳だぞ。
禁煙なんて、ただ死ぬまで煙草を吸わなきゃいいだけで簡単だよ。禁断症状は単なる思い込み。

タバコ産業に殺された忌野清志郎

禁断症状=思い込み？ 科学的に証明されている この症状を 思い込みだと？ (笑)だとすれば 禁煙外来なんか存在しないし 精神科になるだろ コノヤロウ

吸ったって言ってるヤツは
所詮禁煙に失敗した哀れな奴隷どもなんだよねｗｗｗ

>>247
>「俺は禁煙7ヶ月！だから嘘ついたかわかんだよ！」

たかが７ヶ月で自信満々なのがバカかとｗ
恥ずかしいヤツｗ

>>246-247
お前、友達いないだろ？禁断症状なんてな人によるんだよｗ
実際２週間寝込んだ奴もいるが、1みたいに軽〜く禁煙できるやつもいる。
辛いのは分かるがキーキーうるせー

なんで
仲良くできないんだろ？
（笑）

ttp://www.kenko-sapporo21.jp/dai-4/challenge2.html

一般的な退薬症状はこんな感じだろうけど、>>217みたいに強く出る人もいるよ
長いこと医者にかかっても難しい場合があるらしいし

禁断症状=たばこ産業の洗脳。禁断症状を禁煙者がギャースカ言うのを今から禁煙しようとする人が見て「やっぱり禁煙はつらいんだ」と思い込み煙草から逃げられない。煙草の売上維持に協力。

まぁ禁断症状が無いから書き込まないにしても
ちょっと>>1は初期に比べ素っ気無さすぎだよな

>>258
その程度で揺らぐなら
止めなきゃいいのよ

誰も困んないんだし
（笑）

ついにemiに取り付かれたか

>>259
たしかにｗ
禁断症状ない>>1がうらやましい
もうタバコのことなんか忘れちゃってるんだろうな

なんかスレの趣旨が分からなくなってきてるが
誤解部分だけ解いておきたい。


俺禁断症状あるから！！


過去レス嫁ば分かる。
３時間目と８時間目は辛かった。

そこで
>>128見てくれ。
俺が期待してたのは
舘ひろしや三上博が経験したような

ウンコもおしっこも漏らして
発狂して絶叫するような禁断症状を期待してたのね。
そこまでいかなくても、それに近いようなのを。

そのレベルの禁断症状を期待してたら
タバコの禁断症状は大したことなかったね。ってレベル

吸いたいか吸いたく無いかで言えば
今でも吸いたくなるし、ただ禁断症状への憧れが大きかった分
苦が少ないってだけのことだ

あーそー、もういいからさよなら

克明に伝えていくんと違うんかい

２ちゃんの面倒くさいところである。
過去レス読まないｏｒ読んでも忘れてレスするバカがいるところ。

疲れるわ・・・。

>>217
これと同じ症状俺も味わっている。
その時の感覚と対処法も書いている。
俺も彼と同じ症状を味わっているのである。

俺は決して禁断症状が無かったわけでは無い。

過去レス嫁と言いたいが
優しい俺はもう１度答えてあげたい。

「頭がボーとして手に力もはいらず」
これに関しては気持ち悪かったけど
ボーとすれば寝ればいいし、よくよく考えたら「手に力入らない」でもＯＫなので無視した。

ただ鼓動は早くならなかった。これに関しては個人差だろうが
>>217はこの禁断症状で「死ぬかと」思うと表現しているが
俺は死の予感など全く感じなかった。この程度の感覚では。
俺から言わせればその程度の「肉体的苦痛」で死を感じる
>>217が大袈裟だと思う。

何度も言うけど「頭がボーとして手に力もはいらず心臓がいつもよりかなり速い鼓動で眠ろうと思っても眠れない」
程度で「死」を感じるか？
それなら俺は、タバコの禁断症状なんかよりも
親知らずが痛かった時の方が「死」の予感を感じた。

>>264
>>1はまだ必要な人間
さよならはむしろお前

どうでもいい批判レスならしなければいいのになｗ
煙吸って２ちゃん脳が活性化してんだろなｗｗ

スレ主は肺が刺激求めてるとか言ってる時点で、喫煙者じゃないと思ったよｗｗ
非喫煙者による禁断症状ゴッコだろ？これって
もしホントに吸ってたなら、それこそタール中毒だなｗｗｗ

>1はもう禁断症状ないからレスしないんじゃなかったのか？

＞　レスが無いのは禁断症状が無いので
＞　書くことが無いからである。

1＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞264

>>264
さよなら

>>269
意味不明
俺も禁煙中には肺が刺激求めたけど？

言い訳ばかりしはじめた>>1がウザくなってきたが、>>1信者もウザい
そこまで盲目的だと自演に見えてくるからやめろ

強引な自己完結で流れを持っていこうとするって
ここは気持ちの悪いインターネッツだなｗｗｗｗｗｗ
たばこ板って時代遅れなヤツ多くって笑えるｗｗｗｗｗ
５年前のＶＩＰだなこりゃＨＡＨＡＨＡＨＡ

>>273
>>1がなにを言い訳したのかｋｗｓｋ
ウザかったらそのままスレを閉じればＯＫ

そして１番ウザい>>273

禁煙の禁断症状を随時伝えていくスレだから
禁断症状が少しでもあれば報告すればいいのに

>>1に嫉妬するヤツが多くてダメだなここは
簡単に禁煙を成功させた嫉妬だろうが

>>272
>>269はみんなが自分と同じ症状が出るとでも思ってるんじゃね？

ちなみに
>>274は>>269に言ってると思う。
バカそうなので気づかないと思って一応教えておく

確かに>>269はひどく頭が悪そうだｗ

こういう>>1主導のスレで>>1批判がそもそもｗ
スレに来るヤツって>>1の話が聞きたくて来てるわけだしｗｗｗ
批判してるヤツって、自分ではヒーロー気取りかもしれんけど
明らかにＫＹで>>1よりいらない人間なわけでｗｗｗｗ哀れだのうｗｗｗ

>>275
>>1のスタンスが変わる所、その説明が絶えず言い訳になる
「吸わなくても禁断症状感じたらレスする、１本お化け出たらレスするわ。 」
と言いつつ、実は禁断症状は今でもあるとか言い出すし
アバウトなんだよ立ち位置が、克明に伝えるスレでもなんでもない
気が向いたら伝えるレベル

>>283
めんどくさい奴がいるからじゃねｗ
関わりたくない奴っているよねｗ

お前が>>1に金でも払っているなら分かるが
だた>>1ってだけでそこまで期待するのは
あまりにも２ちゃん脳か初心者だぞ

>>1は金もらってレスしてるわけでもないわけだから気が向いたら伝えるレベルで問題ないと思うがｗ
お前は金払って誰かに報告してもらえばいいんじゃねｗ

>>285
「お前が>>1に金でも払っているなら分かるが」
おいおい冗談でしょ
スレタイと>>1の現スタンスの相違点を指摘したら
金銭契約が成立していないから>>1が責められる筋合いはないってか？
金払わずして文句は言うなってか？
おまえは２ちゃんという所を知ったほうがいい、いやマジで

>>283と287って同じ奴？
なんでそんなにずーずーしいの？

>>286じゃあそれでいいや、俺が悪かったよごめん。
まぁ心配せんでも俺は去るわ
金も払わずに>>1に多くを求める俺が悪かったのかもな

>>1は>>285-286こういう心強い奴らに守られてスレを継続するだろうし。
このスレも安泰だろう。よかったな>>1

うん。
1のレスがないだけで嘘だとかレスがきたらきたで文句言う奴は去ったほうが精神的に良いと思うぞ。
ただでさえ禁煙でイライラすんだし

ここに一つルールが追加された
・金も払わず批判するな

嘘って言い出したらキリが無いわなぁ。
もともと２ちゃんだし、こればっかりはうｐすらするもんがない。
>>1信じるか？去るか？これしかないわけでｗ

>>290
禁煙中なんだ？何年喫煙して何歳から何歳まで禁煙中？

>>293
話しかけんなよ

>>294
何が？

>>293
ちがう禁煙失敗中ｗ
正確に言うと１０年喫煙して２年禁煙して今喫煙１年目。
禁煙にむけて禁断症状思い出したくてここ見てるだけｗ
>>294 誰だよｗｗｗ

スレ立てた時点で恥をかくことが決定していたことが分からんのかな。

>>296
へぇ、すると２０歳超えてんだなｗ
大変だろうが、色んな意味でがんばれよ

>>297
強引すぎてワロタｗ
よほど>>1に対して嫉妬の念が強いんだろうな

決めつけは理詰めにされた弱者が
唯一噛み付く手段なんだから見逃してやれよ

別に２０歳超えたところで大変じゃないだろｗｗｗ

レスした時点で恥かくことが分からなかったのか？
>>297は・・・・ｗ

必死の捨て台詞だったんろｗ

一時期調子に乗っていたアンチが蹴散らされていてワロスｗｗｗｗｗｗ

1年間禁煙を達成できるのはニコチン代替療法を用いない場合は数パーセントの選ばれた人間だけ。
「暇だから禁煙」した>>1の行く末はフェードアウトしかなかった。
「禁断症状を記録するのが目的で禁煙が目的ではない」と変節の布石もうってある。

今ざっと読ませてもらったが
>>261で>>1は吸っちゃったことを確信した

なんで261？ｗ

>>305
ぷっｗんなこたぁあねーよｗｗ
お前偉そうに語ってるがバカさ披露してるだけｗｗｗ
どんだけ狭い世界で生きてんだ？

しかも>>1は初日にニコレット試すと書いていたようなｗｗｗ

305お前あたま悪すぎなんだーよｗ

なんかヒステリー野郎が居ついてるな

なんかさー。ここにいるアンチって、ただのかまってちゃんに思えてきた。

最初のドラクエやボクシングに例えてやってた頃が面白かった
今は気が向いたら報告するわ程度だからな
単純に飽きたんだろうな

お前らうざいんだよ！
うせろよ！
黙れよ！


俺はな知子が好き！って2ちゃんで告白した長尾ですよ〜(笑)

誤爆？

禁煙の醍醐味は72時間だからその後は飽きるよな。
吸ったらもう一回楽しめるよ。
こんな楽しみは喫煙者にしか分からんだろうｗ。

おいおい楽しめるってｗ
苦しいだけなんですけどｗ

>>315
喫煙者の本質はJTや財務省や家人や社会に虐められて喜んでいるマゾです。

>>316
止めたいのに止めれないで苦しんでる人もいるのにマゾとはなんだ
不謹慎だろ、訂正しろ！

>>317
政府見解も最高裁判例も「辞められない奴がヘタレ」となっている。
日本に逆らうお前は海外に放逐されるべきだな。

海外はもっと厳しいような

>>316
あーｗ言いたいことは分かった。なっとくｗ
けどだから何？ｓでもｍでもどっちでもいいんだけどｗ
てか禁断症状が聞きたいだけだからマゾ歓迎ｗ
で君はここで何がしたいの？

>>1は苦しみを味わうのが目的なんだろ？
なら、また宣言して３箱/日吸ってみろよ

とりあえず明日くらい1箱吸ってみろ
でないと楽しめないだろ？
無駄とかいいからさ、とりあえず1箱吸えや

逆にそうしないのは、元から禁煙が目的で
楽しむ云々は出来なかった時の逃げ口上を打っていたとしか思えないぞ

「今から吸う宣言」は絶対忘れんなよ

禁煙の妙は『間』と『呼吸』
同じ人でも楽に禁煙できるタイミングと失敗するタイミングがある
楽にいけたのに安心して再喫煙してどつぼにはまる人も逆もいる。

ただの粘着嫉妬男きんもー☆

>>321
禁煙できている人に勧めるってちょっと違うくねｗ

>>322わかる!!
そのタイミングが是非しりたい。

>>325
それが分かるのはネ申

http://sotom.jugem.jp/?eid=203

ｱｸ禁中です。
携帯からですのでURLで
勘弁願います

>>321
>>236

>しかし・・・もうタバコ辞めるわ。いい機会だし。
もともと始めた当初は、本気で辞めるつもりなかったし
禁断症状を味わいたいだけだったけど
よくよく考えたら金は無駄だし
夜中切れた時にコンビニ行くとか最悪だし。

辞めれそうだし辞めるわ。

>>326だよねーｗ
なんかワキ汗がすごいんだけど!!禁断症状かなｗ

WAKIASEは禁煙始める前は無かったのかい？

>>324
本人は苦しみを味わいたいんだし、
それが主目的だからいいんじゃないの？
今回、簡単にやめられる事がわかったんだし、
禁煙を主目的にしたいという日が来たら禁煙したらいいんだし。
楽に出来そうだし。

>>328
もともと1日3箱も吸ってたんだし
1日くらい1箱買っても「金の無駄」ってことでもないでしょ
それで楽しめるんだし

とにかくスレまで立てたんだしたった100レスくらいで終わるってどうよ
1000までは禁断症状が感じられなくなったら1日1箱〜3箱吸いなおして
レポしなおせよ
本人も楽しいんだろ？

>>321
逃げ口上ってｗ
仮に禁煙失敗しても２ちゃん上で
小バカにされたところで痛くも痒くもないだろ

こういうヤツ見ると本気で２ちゃんと生活が
一体化してるんだなと強く思う。

>>331
なに興奮してんのか分からないけど
経験してみたかっただけで２回もしたくないだろｊｋ

>>331
こういう自分の考え押し付ける人いるけど
普通に「なんなの？」って思う

１０００までとかｗｗ

>>331
俺は頭が悪いけど聞いてくれまで読んだ

じゃ、いったい>>1は今後何をしたいんだよ
今後禁断症状がないってのならレポできないわけだし
削除依頼出すしかねーだろ？

>>321はかまってほしいマゾなんじゃない？
犬がかまってほしくてキャンキャンほえてるみたいｗ

>>331の人気に嫉妬ｗｗｗｗｗｗ
俺もついでに一言






何しきってんだ？テメーは？

>>336
このスレがお前の生活に対して
どれくらいの弊害を生むのか知れんが・・・・。


よくそこまで必死になれるよなｗｗｗ

>>337
俺は逆にお前らが無駄にキャンキャン吠えてるから言ったまでだよ
全然進行してないからグダグダ言ってるだけだろ？
なら吸うしかねーじゃん
もしくは100レスほどで目的完了したんで削除依頼出すだけだろ

340がグダグダしつこいから、あきれて誰もいなくなっちゃたんだねｗ

普通こういうスレのアンチって増殖するけど、このスレのアンチは低レベルで（笑）

禁断→俺の場合→五日目で吐き気&頭痛→７日目から アバラが痛みだし→１５日目にMAX(骨折レベル)後は→１ヶ月後〜頭がぐわんぐわん→でも チンボが気持ち良いから 何とかなる 今はフラッシュバック的なものが １日に１０数回やって来る たまに死にたくなる(笑)vv

あぁっと！ でもね 酒だけが俺を癒してくれるんだ マジで有り難うって感じさ(笑)

うぉー禁断症状待ってました！
オイラも酒がたよりｗてか禁煙すると酒の量増えない？

ふっ(笑) クラクラをまぎらわそうと 俺は毎日ビール1.5と焼酎1本だぞっ 楽しくてタマラン(笑) でも (煙)やめて気持ちイイ(笑)

あのー。酒飲むとタバコ吸いたくなりませんか？

オイラも焼酎派だ!!禁煙したら芋焼酎うまい!!
てか煙やめて気持ちイイってなんだよｗ酒は気持ちイイが

あのね？ 俺の場合は吸いたくないが ボーゥとなるのが嫌で吸い続けてたんだぁ だからねぇ 一番気になって仕方ない人にやめたらって 言われて決断して今に至る 確かに飲んでる所で誰かが 煙×�Aだとイラッとなるが 俺はそんなに小さくは無いんだなぁ(笑)

気持ちイイとはね→食の観念がかわる&性感がおかしいくらいに気持ちイイ&本当にこのクラクラを→楽しんでいる→位か(笑)

煙やめて気持ちイイってぇのは皮膚の下をダニがゾロゾロ這う感触ね。
一旦気になると風呂にでも入らないと収まらない。

ふーん。やっぱ人によって違うんだね。
オイラ禁煙飽きたのかもｗタバコより酒のがいーやｗ
んじゃ

>>325
残り数本になった時の体調かな
翌朝ムカツキが残ってると、いいスタートが切れる感じ
風邪をひいてみるのもいいかもしれん。今だと豚インフルがお勧めヨ

>>305
最初にニコレットやフリスクを買い込んでるのもだし、
>>6 「相棒叩き割ったｗｗｗｗｗｗ 氏んどけやｗｗｗｗｗｗ」
から、少し違ってきてるよな

禁断症状を味わいたいだけなら、衝動があろうがなかろうが
ヤニの染み付いた壁紙でもペロペロしてみろってｗ

禁煙２〜４日目の眠さは辛くて気持ちいいな

俺は禁煙初日はわざと二日酔いになるようにたらふく飲んだね。

パッチ、ガム無しで２週間経過
喫煙欲はなくなったけど眠気と食欲が爆発してやばい
２週間で体重４キロ増加

>>321や>>331みたいなのが1本お化けだとしたら…


>>1の出番だよなｗ

今のところ眠気しかないから問題ないけど
そういう症状がなくなってから
んーよくわからんが
一本お化けって言うのかな？
突然。吸いたいとかって欲求が出たときっの対策ってある？
ふと立ち寄ったコンビニでそれでたらタバコ買って吸うかもと考えてしまった。

300こえてるから>>1復活かと思ったら…
まぁどうせ>>1は途中からタバコ加えながらタイピングしてたんだろうけどｗ
んで結局吸っちまったからレポれないわけだ…

で、

いや、俺も毎日２ちゃん見てるわけじゃねーしｗ
ちょっと書かなかっただけでこれかよｗｗ
吸ってねーし

とまた言い訳しつつ現れるに100ペソ

そもそも禁断症状を楽しむとかわけのわからん事言ってる時点でラリってたなあいつは

一本お化けしたら気持ち悪くなった　orz
あんなに美味しかったセブンスターが・・・

久しぶりに吸ったら美味しいのかとおもったら
車酔いしたくらいに嘔吐が・・・orz

そういう症状の人っていますか？

>>360
いいわけというか
普通の人間として普通だと思う。
２４時間２ちゃんに張り付いてる自分が普通と思うと間違いだよｗｗ

>>359
>>360
>>361
こいつらは在日チョソ
間違いない！

　　　／＼
　 ／ ==　＼ 　　　　
／‖ ＠ ‖ ＼
＼ 　 ==　　 ／＼　　∧∧　　　　　　∧∧　　　　　∩∧∩
　 ＼属国／　　　＼< ｀∀´>　　　　<　｀∀>　　　<.| | ｀∀>
　 　 ＼／　　　　,,ノつ　　つ　　　　　 /　つつ　　　/'　　/
　　　　　　　　 ⊂,　　　ノ　　　　　　⊂..,,　/　　　⊂..,,　/
　　,.,.,..,.,..,.,.,.,.,.,.,.,.,.,"ヽフ.,.,.,.,.,.,.,.,,.,.,.,,.,.,.,,.,.,ヽフ.,.,.,.,.,.,.,.,ヽフ.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,

　　　　　　　　　　↑　　　　　　　　　　↑　　　　　　↑
　　　　　　　　　>>359　　　　　　　　>>360　　　　>>361

１が吸ったって想像を
強引に確定してしまうところなんか
本当にチョンの考えだよな

http://www.akibablog.net/archives/img/2006-07-05-206.jpg

これも事実無根をチョンが勝手に捏造しているわけだが
>>359がチョンに見えて仕方ないｗｗ

362
私もそうです
それでも、一本おばけが２、３ヶ月に一度でるので、また吸ってみる
ものっっそい気持ち悪くなります
でも、もう一服しつみるか…って何本も吸うと、喫煙者にもどりそうだから、あくまで、その気持ち悪いって感情で終わりにして、買っちゃった煙草捨てるようにしてます
でも、２、３ヶ月すると、また吸ってみたくなるの…

禁煙出来なくてイライラしてるヤツらの
脳内ソースなんだろう

俺は禁煙して２年たった。すごく健康になったぜ！！
お前らも全員タバコやめろ！！

禁煙後9日目
肉体的にタバコを吸いたいとは思わないが
不安感？うつ病のような感じがあって精神が不安定
なんか、死にたい感じ

頭おかしい奴がおおいな

禁煙はまじで辛い　死にそう
でも耐える

>>358
うまい対策とかってないんじゃないかな。
私も時々買ってしまいたくなるけど、
でも「ここで買ってしまったら、今までの苦労が。。」
と思ってひたすら耐えてます。
買うお金は持っているのに、買わないって結構辛いです。

愚かだったあの頃と決別しろ

いずれやめるだろうけど、とりあえず３ヶ月は禁煙して、
煙草を鼻と上唇の間に挟んで、煙草そのものの香りを思いっきり嗅ぎたい。
そして十分堪能した後、火をつけることなくパッケージごと握りつぶす。

ダビドフ・マグナムでそれをやって毎回失敗するんだよな。
禁煙破りにはアレの深く濃く柔らかい味が最高よ。
キミ達もやってみ？

ニコチンが抜けて意識散漫、一日中「心ここにあらず」状態
帰宅して即睡眠でこんな時間に目が覚めちまう

>>376
なにか代わりを見つけるんだ
俺はオレンジジューズだった

昔、ストローを咥えて禁煙しようとしてた。
パソコンながら、とか本読みながら。
でも、無理だった…

>367さん

やっぱり気持ち悪くなるんですね（＾＾；
私は、そのあと下痢になりましたが・・・

セブンスターを空気のように吸っていたのですが、
凄い破壊力なんだなと実感しました。

皆いろいろあるんだな
タバコの煙の臭い大嫌いなったのに
吸いたくなるときがあるからムカツク。

私は人が吸ってるタバコの匂いを、未だにいいなーって思ったりするから
これからずっと吸いたい気持ちとの戦いなんだろうな。
今は禁煙３週間だし、１年くらい経てば少しは変わるのかな。
煙が嫌いってひと、すごくうらやましいよ。

>>381
禁煙を始めて３週間が経っているならニコチン依存も抜けている。
あとは習慣による喫煙欲が落ち着くまで、ニコチンの入っていない
ハーブ煙草（エクスタシーとか）を使えば苦もなく卒煙できる。

エクスタシーですか。。
買ってみたいけど、どこに売ってるのかなー
後から近くのコンビニに電話して置いてあるか聞いてみようかな。

>>383
なかなか売ってないけどここで調べたらいいよ。

マイナーたばこの販売店情報を共有しよう Part2
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/smoking/1184465875/

■マイナーたばこ情報@Wiki
ttp://www.wikihouse.com/tobacco/

そんなもん、喫煙再開の第一歩になるんだから、手出ししない方がいいよ

>>385
根性禁煙派か？　ただの決め付けだな。

ちゃんと煙草を理解すれば根性や代替品など必要無く、あっさり禁煙できるよ。

たばこやめてついに10年超えました。

客先で喫煙所〜って探すいらいらもなくなりました。
たばこすう人の気持ちも理解できなくなりました。
めでたしめでたし。

>>387
机上の空論乙。
おまえは打撃理論を理解しただけで首位打者になれるというわけだ。

>>389
だったら苦しみながら禁煙して死ぬまで「我慢」すればいい。でも、それは一人で行え。禁煙＝難しい、という間違った考えを周りの者に植え付けるな。結果的に他人を洗脳して喫煙を助長してしまう。大きな罪悪だ。

オラオラ！かかってこいや！マジやんぞごら！
知子好きな長尾ですよと。

喫煙者とデブは出世できないって話題になったのは
10年くらい前のアメリカだったなあ。
懐かしいなあ。
対岸の火事いまや尻に火がついた。
たぶん、できるだけ早いうちに禁煙しておいた方が出世にも収入にも
違いがでるんだろうなあ。

さて、あなたはいくら煙草にお金をかけるか
今のあなたの値段で計算しましょう。
カッコ内に数字を入れてください。
1箱の値段（　　　　　円）・・・1本の値段（　　　　円）
1日に吸うたばこの本数（約　　　　本）

1日に灰にする金額（　　　　　円）
1か月で灰にする金額（　　　　円）
1年で灰にする金額（　　　　　円）

あなたの年収（　　　　　　　円）

年収に占めるたばこ代の割合がわかります。
では、平均寿命まで生きるとして、これからかかる金額
（値上げは考えません）
（　　　　　　　　　　　円）

参考
平均寿命　男性77歳　女性88歳　（平均余命ではなく平均寿命でいいよね）


たばこをやめたらこれだけのお金が使えるようになります。

ここは、殺伐としているなぁwww

>>390
なにが洗脳だ、バカバカしい。なんで俺が我慢してることになるのかまったく不明。
俺はもう自分で吸いたいとも思わないし、他人の煙を我慢してるわけでもない。
禁煙が難しいなど一言も言ってない。そして、使えば楽になるものもあるのも事実。
禁煙グッズを使わない禁煙がお気に入りならおまえがひとりでやってろ。

俺も>>387＝>>390はタバコを吸ったことすらない机上の空論者だと思うな
代替品を使ったとしても、根性はいるよ
ニコパッチを２倍つけてニコチンを2倍摂取しても、のどごしを求めたり
手癖や習慣があったりもするし、急激に吸いたくなる衝動を抑える根性はいる
いわんや、理解さえすれば根性も代替品もなくあっさり禁煙できるなんて
タバコそのものの経験がないとしか思えない

1ヶ月に1箱程度の人を喫煙者というなら別だけど

まもなく禁煙して１年経とうとしてる。
タバコの事を忘れている時間が増えただけで
まだまだ吸いたいと思う気持ちが有る。
たぶん吸いたいと思う気持ちは一生続くんだろうな。

383です。

>>384
ありがとうございます。
調べてみると家から車で４０分くらいの
ところに売っているお店がありました。
とても参考になりました。

>>385
>>387
ありがとうございます。きょうは我慢できました。
よく考えてみます。

>>396

チンコ吸うて(^.^)

久々にこの板来た。

>>396
俺は2年以上経過してるが、似た感じ。
吸いたくなくなると言うよりも、吸いたい衝動を
我慢するのが楽になったって感じかな。

俺はたった４ヶ月だが
我慢が楽になっただけで一日に数回吸いたくなる。
吸わなくても平気なんだけど
生活になんか物足りなさを感じるわ。
絶対吸わないけど！

結局>>1はいいように嘘ついて逃亡ｗｗ
今頃ニコチンに満たされてまつｗｗ

ノンニコタバコ、電子タバコは禁煙のつらさを長引かせ、禁煙成功率を下げるだけ。
根性禁煙がエライんじゃない、中途半端に依存する方が辛いってこと。

吸う形だけ残すって、根性禁煙よりもっとマゾ。

昨日から禁煙してるんだけど 頭いたーい！
これって禁断症状なのかな？？

>>401
国分「ＫＹって言われる気分ってどう？」

>>402
おまえが禁煙どころかたばこも吸ったこともないのはもうバレバレだよ。
気に入らない禁煙グッズを排除しようと必死なんだね。

今、禁煙中で約15年前に3年間の禁煙をした私の意見としても、禁煙グッズなど使わず、スパッとニコチンを断った方が苦しみが短いよ。

>>406
禁煙グッズ＝ニコチン みたいな書き方だな。ちゃんと理解してる？ｗ

>>407
何そんなに絡んでんの？暇なの？禁煙でいらついてんの？
やめる気ないならやめなきゃいいよ
本当に卒煙する気なら代替品なんかない方が楽

>>408
言ってることがめちゃくちゃなくせに偉そうだからな。
絡んできたのはそっちだろ。

禿同　　３０本から何も使わずやめた！できます

何もせずスパッとニコチンを・・・とか聞こえは良いが
集中力が欠け仕事に支障が出る可能性が高い。
よってパッチ等を使って辞める方が良いよマジで。

主の報告が途絶えたじゃないか。
どうなっているんだ？
教えてガリレオ。

>>266が最後のレスかな
もう特に書く程の禁断症状がないんだろうね
禁煙続行中に１ペソ

俺も禁断症状がすごい
禁煙して約30時間経過
歯茎がかゆくなるのも症状なの？
確かに眠くなるなぁ・・・・

1日60本のヘビーだったけど、何も使わずスパッとやめたよ。
キツいのは喫煙者と一緒にいるとき。よって年末の連休に仕切りなおし、約一週間引きこもりニコチン抜きをしました。

パッチ貼れば引き篭もらなくても普通に辞めれるよ。

みんな誤解があるよ〜喫煙×年数×本数＋性格=禁断症状→じゃねぇ？ 人と自分は 同じではない〜誤解もあるんだと思うが １日�@･�A本と １日60〜は､同じな訳がないv

まして >>1→がいなくなった今 自分個人の症状をカキコスレにしたらどーだ！

>>1が来ないから禁煙続行中と思い込んでる人ってなにを根拠にそう思うの？

自分も>>1と近いタイミングで禁煙しはじめたんだが、禁断症状なんて数日で消えた。
だから>>1も禁煙中だけど書く事ないだけじゃね？と思ってる

>>263で>>1は禁断症状あるって言ってるな
＞　俺禁断症状あるから！！
だから、おまえと体質は違うはず
つまり自分が禁煙できているからって、>>1も禁煙しているという理由にはならない

>>236で
＞　吸わなくても禁断症状感じたらレスするし
＞　１本お化け出たらレスするわ。
とも言ってる上で、長い間書き込まないって事は残念だが>>1は逃亡してる

>>421
おk。確かに禁断症状に関係なく一本お化けは出るからな
別に>>1がリタイアしててもどっちでもいいしwこれ以上反論しないよ

この、たまらなく吸いたい強い欲求って、禁煙何日目に和らぐのでしょう。
自分は二日目が一番キツく、その後は余裕だったのですが、本日5日目…寝起きから、めちゃくちゃ吸いたい衝動に襲われ続けています。頭もぼーっとして、ひたすら眠いですし

>>423
つらいなら禁煙パッチ使えばいいじゃん。特に「吸いたい」以上の離脱症状があるのなら。
俺は、「吸いたい」しかなかったから使わなかったけど。

何日目に急に楽になる、なんてことは無いよ。ていうか俺は無かった。
でも１週間経ったとき、３日目を思い返すと確実に楽になっていることがわかった。
３週間経ったとき、１週間目を思い返すとやっぱり確実に楽になっていることがわかった。
日ごとの変化は気付きにくい。つらいときは一番つらかったときを思い出せ。

>424
良いこと言うなぁ。。
まったくその通りですね。

>>424
そうですか…ありがとうございます。でも、パッチを使うカードはまだ持っておきます。
何分、1日3-4箱も吸っていたので、そう生半可ではないことを再認識致します。

俺の話題でたか・・・。
続いてるよ。禁煙。

正直書くことが無くなったからＲＯＭってた。

ここまで来ると
毎日登場して「今日も吸ってません」とか報告するほど
劇的なことはないし・・・。

１本お化けか・・・。確かに出るけど
１日５〜６回ふと脳裏よぎる程度。
いちいち「今出た〜〜〜よ〜〜〜〜！！」とか報告するほど
楽しいことでもないし、そんなテンションでも無くなってきた。

第一ここで「吸ってない」って報告しても
信じてもらえなきゃそれまでだし
２ちゃんて形態で「吸った」「吸わない」のスレって意味ないのかもなｗ

禁断症状スレに変えてくれてＯＫ！
俺は基本でかい変化か吸ってしまった時にレスするわ。
もう吸魔がほぼないから、この数日でいきなり吸ったりはないけどな

おかえり>>1

俺も1のように禁断症状を楽しむくらいの気軽さを持ちたい
現在まだ2日目だが、軽い頭痛とだるさがある
ただ昨日一日吸わなかっただけだったが、凄い朝立ちだった
ここ数年なかった高校生に戻ったくらいの状態
関係ないのかもしれないが

↑↑↑わかる！ ３週間位たつと もっと凄いぞっ

三日目突入だが、ものすごい禁断症状だ
先輩方々が通った道かと、僕も歩んでます。

>>427
一週間に一回くらい報告しろよ
生存報告だ

自分も>>1を見習って禁煙します
禁断症状を楽しめる余裕があれば報告します

きた！！！
1325 ガンダムスローネドライ 390 38 78 68 390 20 160 160 140 140 140 50 強 1500 2 -1 2 2

名声５０って、この程度でか？？！

すまん誤爆

427
週1登場希望

>>427

上から目線

>>437
お前みたいなヤツってどうして
優しい１しか受け付けないのｗｗｗ？
ゆとりだなぁｗｗｗ

>>1のスレで
>>1が上から目線でもなんら不思議ではない。

それが嫌なら来なきゃいいし
>>1に媚びてくれ！っていうのも違う

したがって>>437は来なくていいじゃん（爆）

>>438

お前さ誰に喧嘩うってんの？俺さ〜こないだクローズ観たばかりだから気持ち少し荒いから、控え目に発言せいや！

昨日は魔の三日目だった。
眠くなるというけど、
イライラで全然眠れなくて寝たの午前2時だったよ。

俺は１ヶ月半たった今 激しい眠気に襲われている むっ！ 誰だ！こっそり俺に睡眠薬を飲ませてるヤツは！

>>442
私も睡魔ハンパじゃなかった
昼ご飯後がMAX
禁煙してから毎日寝まくる毎日ｗ
ならない人も居るんだよね〜禁断症状も人それぞれ

バーカ！バーカ！
お前のかぁちゃんヤリマン♪
お前のとうちゃんパチンカス♪
イラついた？こんなん嫌い？嫌いじゃないけど生理的に無理！

屑。

俺の禁断症状は性欲異常
貯金切り崩してほぼ毎日風俗行ってたな

確かに煙草辞めると性欲強くなる

性欲は強まらないけど、しょっちゅう勃起するようになった

うむ！ 確かにパンパンに勃起して感度もイイ 女の人は､そういう体の変化無いのかなぁ？

今禁煙2日目なんだけど、さっきやばかった。
元恋人が新しい恋人が出来て今旅行中らしくて、二人の楽しそうな笑顔を頭に
よぎるたび　UWWOOOOOOOOOOOOOOOO　って禁煙欲求がピークに達して、しかも貧乏ゆすりが
とまんない。見かねた弟がタバコ一本なげてよこし、
「それをどうするかは思えに任せる」と言われ殺意を通り越し笑みがこぼれてた。
でもこれを1から読んでたら元恋人？旅行？かんけいねーって考えれてた。
なんでだろ

>>450
がんばれ、まじがんばれ！
たばこなんて何にも関係ないことだから

http://www.behavioralandbrainfunctions.com/content/5/1/19
お前ら禁煙なんて辞めろよ。タバコにも良いところがあるんだよ

１本お化け登場

>>452
？？？
ニコチンを使って脳のマップ作りをしたというのが「良いところ」とは何が言いたいのだ？

短パンシネくず

１は煙草普通に吸ってる妄想馬鹿
つうことでスレ終了〜。

禁煙できないのは余程の駄目人間って言う結論か。

>>457
おまえのことだな

残念。俺は嫌煙だ笑

なんだよ 人によって違う 各個人の禁断が聞きたいんだよ そういうのもっとくれよ 俺歴50日目！！

>>459
やっぱりな

おいおい〜！ 禁煙出来ない=駄目ではないぞ そのくらい依存性の有るものだ たった\300程度の物に 中毒になっていたのだよ 止めてみてわかった この感覚この素晴らしさ だが→禁断は激しかったな 個人差としても おかしいくらいにね

>>462さん/自分真剣に本日から、禁煙したいのですが禁断どんなのきましたか？

前は1日２箱セブンスターメンソール吸ってまして、最近は1日１箱になりました。


詳しく教えて
ください。

ぼくの場合はね。いゃ、ぼかぁのばぁぃはねぇ。
覚えと乱。悪かったねぇ、ほくぅ(´ω｀)y-.~~~~

>>463
私は>>462氏ではありませんが、私が禁煙した時は約30分毎に、普通に吸ってる時は意識していなかった強烈な喫煙衝動が襲いました。しかし、この衝動をやっつければ勝ちなんだと思い煙草と戦い、最終的に禁煙できました。

>>465さん---
ありがとうございます。

いまから気合い入れて禁煙します。


金銭的にも困るし、なにより妻にふくりゅうえんを、吸わせるのが、かなり辛かったです。


仕事もなくなったし、贅沢できませんので、あとコーヒーもやめたほうがいいですか？

ああああぁぁあぁあ吸いてええぇえっぇえ

止めてみてわかった事 ニコチンパッチとか使うとかしないと 結構辛いぞ もう二度と体験したくないな

辛い思いをして止めないとまた吸いだしてしまうから、そんなもん使わん。
やっと2週間です。

俺５日目経過で全然吸いたくないんだけどみんなはどんくらいから衝動無くなった？


俺つらいのは最初の２日だけだったな。

それが･･･ 個人差だ･･･。

ぶっちゃけ禁煙は「辛さ」を十分に味わっておいたほうがいいらしいよ。
そうじゃないと、「あのとき簡単にやめられたんだから一本すっちまおう」
っていう気になりやすいそうな。

禁煙一日目だがなぜか肺が痛い

>>473
本当に痛いなら気胸か胸膜炎
大半は旨の筋肉の痛み

2ヶ月たったが1ヶ月半までくそ辛かった二度と吸うかボケたばこ死ね
喫煙者は差別することにした

朝起きて立ってみると視界がぼんやりして
なんだか近視な感じ。それで、病院行くと、医者野郎が
「煙草吸ってますねぇ(´ω｀)y-.~~~~ 」とほざきやがる。
うっせーんだよ。バカ医者が。どこ見て言ってんだよ。

禁煙します

禁断症状は人それぞれだが、基本的に「今まで在ったものが無い」に心と体が飢えを感じる。でも、そもそも要らないものに飢えを感じる必要は無い。むしろ健康に飢えを感じるべきだと思う。

>>473
それって巷を騒がす豚インフルじゃねぇ？

>>473俺は五日目〜MAX１５日目まで 日を追う毎に痛みが増し 最後死ぬかと思った

>>480
簡単に死ぬとかいうな！
アナルみせろゴラァ！

480だが そして50日目突破なのだが 何か？

>>482

何か？なんでもねーよ！
すげーよ！誉めたけど何か？

>>483

33回氏んでこい！
自演乙(笑)

禁煙5日目でなんか肺が痛いんですけどｗ
吸わないと俺死ぬの？

禁煙してても吸いてーよこのドアホ！！

ワハハハハハハハハハハハハハ

ウンコ

禁煙1日目。
フライドチキンというタバコには強敵をかぶりつく。
その後水を飲み干しセーフ。
はぁ。先が思いやられるよ。

タバコのことが頭から離れない

禁煙4日目・・・
ここのところ味覚がすごく敏感になってきて濃厚スープのラーメンがあまりおいしく感じられなくなり唾液が甘く感じてしまい水がすごくおいしい。異常でしょうか？

"smoke free"を煙草を自由に吸えるところと勘違いしていませんか？
free smokingとごっちゃにすると危険です。
つーか、基本、海外ではホテルでしか吸えません。

よっしゃ、今日から禁煙だ。吸いたくなったら携帯から書き込むよ。

俺も！

わても！

>>492で？ どうなんだ？ 続いてる？ DoKi DoKi

すいません！
宣言直後に「グラン・トリノ」という映画を観て
速攻挫折しました。

クリント・イーストウッドが旨そうにタバコを吸うシーンが多数あり…。
す、すいてー。
禁断症状というよりは、トリガーとかフラッシュバックみたいな感じか。
禁煙したての人は観ないほうがいいッス。

ただ、映画の中でもタバコは古い時代の人間の嗜好品として
描かれていたけど。

また禁煙をはじめていま、二日目。

>>496
俺も禁煙中2週間目でこの映画見た。
俺はクリント・イーストウッドが血を吐くシーンで、
タバコは余計吸いたくなくなったけどな。
酒の方が飲みたくなったぜ。

俺はもう一年以上経ってるからあれ見ても何ともないけど
あの、火を点けるシーン　良かったなぁ　なんか喉がぐりぐり感じた
で、心の奥で誰かが呟いてんだ
「俺も死ぬ前には一本吸おう・・・」

自殺した韓国の大統領も死ぬ前に「タバコあるか」とか
言ってたらしいね。

止めるとなんか身体がふわふわするわ。
そして微妙に頭が痛い。

タバコに替わる依存対象が見つかりません。下戸だし。

>>499
俺も君と一緒　酒ぜんぜんダメ
酒飲めない人間って、必ず何かストレス解消の方法を自然と身につけてるもんだ
俺は喫煙欲求をやり過ごす度に、自分で自分を褒めちぎったよ
「やっぱ俺の精神は強靭だ」　なんてねw

たばこを吸いたい感じは、２、３日以内が強烈であとは徐々になくなって
いったんだけど、今３週間ほど経過して、体調がやたらと悪い。
精神的にもだし肉体的にも。吸いたい気持ちはないんだけど、タバコ以外の
ストレスが無意識にたまってるのかもしれない。この間、JICAのバカ職員に
むかついてそれから体調崩してるから。

何か面白そうだから俺もやってみる
喫煙歴2年、10本/日だからあまり禁断症状は出なそうだが
ずっとふかしだったのを肺に入れるようにしてから癖になりそうだったので
嗜好として楽しむためには習慣化しちゃいけないと思う

>>502
ガキは引っ込め。

結論
肺喫煙しなきゃ
嫌煙は文句言わない

>>504
嫌煙の本質が分かっていないし。
そもそもニコチンは口蓋からでも吸収可能で口蓋癌は20倍のオッズでたばこ病。

2ヶ月たった今 猛烈に眠い眠い

2ヵ月経過でも眠いって･･･先が思いやられるな。
今、３週過ぎでそろそろ眠気がなくなるかなと期待してたのに。

3日目、欝のどん底
なにもやる気がでない。人生の楽しみを失ったような絶望感

喫煙は無為の象徴だ。
煙草吸ってる奴は本気で生きてねえ。
人生は五感をフルにして生きてこそ価値がある。
煙草は全力で生きるのに邪魔なものだ。
よたよたのジャンキーに舐められてたまるかよォ。
今日も無理するぜ。

以上、無理くりアツくなって喫煙欲求を牽制してみますた。

しかし 禁煙がこんなに厳しいとはな 簡単に増税するわけだ 納得だぁ

水曜日から１週間NYでいとこの家にステイ。
喫煙野郎だとバレたら半端じゃなく白い目で見られるからマジ怖ええ。
というかハーフのいとこたちに迫害受ける可能性すらあり。
ということで何が何でも向こうでは禁煙します。
一週間も縁切ればタバコとはこれで完全におさらばだな。
でも変な禁断症状出て、情緒不安定に見られたら嫌だな。
さようなら、スモーカーのおれ。

>>506
まじか
今2週間めで少しは眠気が収まった状態、2〜5日目が一番ひどかったけど
まだ続くのかあ

>>512
眠気も個人差だよ
私も異常な眠気がひと月続いた…
その後バッタリ無くなったから。２ヶ月続く人も居るし、前レスで二週間の人も居たし。
しかも眠気は出なくて、むしろ不眠になったって人も居るから、症状と、期間は人それぞれだよね

初めて見たけどすごく面白いね。このスレを立てた>>1さん、賢いわ。
禁断症状を楽しむ、か。そういう考え方や方法もあるんだね。
最初の方を参考にさせてもらって私も頑張ろうと思いました。
ありがとう。>>1さん、頑張ってね。

だめだ、一人の夜の退屈さに耐えられん。
吸っても退屈なのはわかってるんだけど。

やはりたばこは怖いね…

日に日に僕の禁煙の意思が薄らいでくる。そしてネットを
見ていると下のような煙草のいくつかが目に飛び込んでくるのだ。
http://nd.nikkeibp.co.jp/nd/news/contents/438.shtml
もう駄目だ。もう煙草を吸うしか手段が残されていない。
しかし、ここで僕は思い出すのだ。僕が禁煙を誓い二度とは吸うまい
と考えた事を。しかし、んなものでは煙草の魅力には勝てっこない。
うあああああああああああああああああああぁぁぁぁぁぁぁっっっ！
煙草を吸ってやる！今から買いに行く！久しぶりの煙草だ！
久しぶりの煙草だ！

>>516
吸っちまったのかジャンキーさん。

俺は29年間毎日3箱以上吸っていたけど、禁煙して日に日に吸いたいという衝動は和らいでいったぞ。
５日も過ぎれば、ニコチンが欲しいといった欲求なんて全くなくなり、場面場面で区切りの一服が出来ず物足りないなぁといった残念さがあるのみ。

3日目夜
酒のんだらすごく楽になった
もうタバコなしでも生きられるかも

emiだけじゃなくついに島流し(野梨子)まで来たか
すげーなこのスレ主ｗ

>>512へ >>506だけど完全な個人差らしい 俺は�B週間〜�C週間目が超大変で １ヶ月半経ってから眠気地獄なんだぁ でも負けねぇぞ！

栞――200まで読んだ
明日は201から
おもろいな

禁煙二回目です。一度目は五年前でヘビスモからいきなり止めた。
その時の離脱症状は激しい肩こり心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ､あと頭のてっぺんから腰にかけて一本針を刺したような激痛。絶えず出てくる脂汗
それが３日間続いた。その時は離脱症状とか知らなかったから、何かの病気でこのまま死ぬんじゃないかと思った。

二回目は徐々にﾆｺﾁﾝ抜いてったので普通にダルい眠いくらいだった

禁煙して四ヶ月が過ぎた。　健康体ではなかったが通院するほどでもなかったがさすがに
心筋梗塞、脳梗塞は怖いから禁煙した。
時々、ふっと吸いたくなる時がある。　まだ体が覚えているみたいで、たばこに火をつける
瞬間ってのは吸う前から体に準備させているようで、それが条件反射みたいになってる。
たばこ受け入れ体制準備完了みたいなもんか。　禁煙しててもこれがやってくる。
数秒で普通に戻るけど、この数秒間は恐怖だね。　たぶん、一生続くだろ。

４日目。
なんかラリったみたいな、酒に酔ったみたいな感覚。
身体に力が入らない、グルグル目が回る。
笑いが止まらない。一人でクスクス笑ってる。
これから外出するのにヤバイ・・・
すげー禁断症状だよおおおお

>>525
おまえ、タバコとヤク間違えてんじゃねぇーの。

>>525は 完全なドーパミンパニックだろ 医学的に立証されている

膝がカクカクして、ピンクレディーのUFOの振り付けみたいな動きになる。
足首と股関節を支点にして、膝が８の字に回る。
もうヤニ補給してええええええええええええええええええ

本日より、何度目かわからない禁煙を再開です。今で30分くらい経過かな。
どんな禁断症状があるのかは、人によってかなり差があるみたいですね。期間も。
このスレ主さんのように、『禁断症状自体を体感して楽しむ』気持ちで頑張ってみます。
私の場合ですと禁煙を決めた直後と、48時間目に入ってすぐ辺りが一番喫煙欲求が高いです。

スレ主・・・

スレ主様ｗはもう喫煙してんじゃないのぉ？
野梨子ﾀｿｗはここまで見なくてもいーだろ
どーせ禁煙は絶望的なんだから
(笑)

スレ主様が禁煙継続中かどうかは知りませんが、見る価値は十分にあると思いますよ。
それと、私があなたに絶望的と断言される要素は一切ございません。
私が関与したほぼ全てのスレへの嫌がらせカキコ、お疲れ様でした。

げばぶ！

>>513
個人差か。それも覚悟しながら、のんびり禁煙続けるしかなさそうだねえ。
最近は落ち着かないほどの喫煙欲求もまったく感じないし、ただ身体のだるさと
眠気、喉の痛みぐらいか。

5日目
吸いたい衝動は収まってきた
友達が横でタバコ吸ってても我慢ができた
コーヒーやお茶を飲むと気持ちが落ち着く
このまま禁煙できそうか

仕事休みにはいったので身体からニコチン抜くぞー。サウナ行こ

>>535
甘いな。禁煙2週間目に俺は一本おばけにやられた。

このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
≠≠≠お肌の為の禁煙17日目≠≠≠ [化粧]
禁煙32日目 [身体・健康]
【透明感】禁煙すると肌がキレイになる 6【美白】 [美容]
【No Country】ノーカントリー part6【For Old Men】 [映画作品・人]←この映画おもしろいよなあ。

たばこを吸いたい気分はないけど、風邪っぽい症状、微熱、鼻と喉の痛み、頭痛、
だるさ、はなんとかしたいけど。医者行くほどじゃないけど、日常生活に支障はある。

医者行けよ

>>540
禁煙したら、体調悪くなりましたって、医者に言えってこと？
笑われて終わりじゃねーか？ヘンな薬出されるだけとか。

喫煙時代に頭痛で医者行ったけど、要するにわからないじゃん、あいつらも。

日常生活に支障がある人のための禁煙外来だろ 俺､今60日目

24時間達成記念ｶｷｺ
吸わないと暇過ぎて人生ｵﾜﾀ＼(＾o＾)／
喫煙欲を全力でごまかす為に文庫本を買い無理矢理読む。

禁煙したら偏頭痛が治った

片頭痛ね

今日で十日目だが頭が回らん
なんかいい方法ない？

>>546
運動、サウナかなぁー
ぼぉーの原因が禁煙による脱力感なら汗かいて体に刺激を与えた方がいいよ
煙草吸わないと、どおやって生活にメリハリつければいいか分かんなくなるよね。

禁煙外来って何？そういうのがある？

>>545
はぁー？

>>548
特定の要件を満たした禁煙の指導を行える医院。
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html
ニコチンパッチや禁煙薬を処方できる。
つまり、3割負担で禁煙できるから、個人で手配するより格安で離脱症状などの相談にも乗ってくれる。
ただし、禁煙外来でいったん禁煙に失敗すると、一年間禁煙外来を受診できない。

>>550
どもども。
＞格安で離脱症状などの相談
これだなあ、今必要なのは。
禁煙はすでに今月からしているから。

>>546
確かに１０日目ぐらいだとそうだよね。

ナイス禁断と言うか ナイス離脱か？ 俺はソコから30日目超位まで酷かったな

まだ6日目・・・これからか。
実は来月いっぱいくらいまでニートやるつもり。
この機会にキッパリタバコやめて新たな人生を歩もうと思う。
結婚もしたいしね。なにを自己紹介してるんだろう俺

>>554 いい機会だな だが何もしない(無い)状態も又辛いぞ 今まで退屈な時間を煙でまぎらわしてたわけだから 何か煙に代わる物を見付けないとな

ほんと頭がボー。時間もてあますし。

俺の人生はなんだったんだろう
とか思っちゃったりしてふと死とか考えたりするオーマイガ

禁煙すると、タバコを吸ってなかった時代の記憶が戻る。

禁煙48時間達成＼(＾o＾)／
古本屋で「タバコはなぜやめられないか」という本を見つけたので購入。
岩波新書。
「禁煙セラピー」よりこっちのほうが性に合ってるかも。

なんて事だ！60日目にして 急にフラッシュバックだ 頭グルグル顔カユイ

なんだよっ

>>560
24時間以内にどこかで副流煙を食らっていませんか？

>>561 え？ 超食らったけど それが原因？

>>562
禁煙で休眠状態にあったニコチンレセプターに餌（＝ニコチン）を与えた結果ですな。
神経細胞からニコチン刺激による誤った信号が発されています。
最悪三日間悶絶しますが原因が分かれば耐えられるはずです。

なるほどね 最悪3日かぁ(笑) 俺の近くで吸ったヤツ殴りたくなってきた

タバコに禁断症状なんかないよ
簡単にやめられるじゃん

暇になったら吸いたくなる。
忙しくしてたら禁煙なんか出来るのでは。

>>563様 もう１つだけ聞きたいのですが もう二度とタバコを吸ってる人の近くにいれない身体になったと理解するべきですか？

副流煙程度で３日悶絶してたら、ニコチンガムなんか噛んだら死ぬわｗ

>>565
喫煙者のうちニコチン依存患者は7割ほど。
依存していない残り3割がタバコを吸う理由は非喫煙者にとって理解を絶する。

>>567
神経細胞の休眠レセプターはそんなに敏感でもありませんが飲み会や喫煙室での談笑のように高濃度・長時間のニコチン被曝で再活性します。
屋外であればそんなに恐れるべきものではありません。
レセプターは加齢で機能低下しますからいつまでも辛いという訳でもありません。

私なんて パブで働いてて 毎日ものすごい副流煙あびてるけど 禁煙続いてるよー。
喫煙者って臭いね
体も息も。

自分も三ヶ月前まで そうだったのかと思うとはずかしいよ。

>>571
パブで働いてる方が恥ずかしいに１票。

僕は簡単にやめたよ〜
特別な症状もなかったし。

>>572
よその板いけば？くだらねｗ

572うざい、に１票

なんだこれ。禁断症状を語らない奴は禁煙スレでやれ。

わたしももともとベイビースモーカーだったけど
タバコ辞めてもうそろそろ４年かな

ヘビースモーカーで人から言われてとか、なんとなく
な人の方がやめられる人多いかもね
私もまわりだけかもしれないけど、、、

よーす、今日から禁煙頑張るぞー！見たいな人で辞められた人は見た事ないです

まあいまだにこんな板みているから未練はあるかも知れないんだけどね

幸運だったのか、俺も禁断症状なしに卒煙できた。ちなみに禁煙セラピーでやめるつもりなんか全く無かったのにやめてしまいました。なんでやめたんだろー？

>>576
何が言いたいのか分からないに１票。

>>576
言ったそばから禁断症状と関係ないレスすんなや

１週間以上経っても、強烈に吸いたい欲求がある人いる？

>>581
俺はあったよ。
強度・頻度ともに下がってはいくけど３週間ぐらいまではあるのが普通だと思う。

絶対に吸わない覚悟で禁煙した だから吸いたくはない ただまに体を走るピリピリ感 何とかならんかね

いままで　2週間目で失敗　20日目で失敗　を繰り返しました
こんどは1ヶ月を目標にするぞ。いま８日目

昨日の夕方に切らした
買いに行くか禁煙に入るか、シケモク吸いながら検討中

>>584 このさいだ とりあえず 君の禁断レスってくれないか？ 俺も辛い がやり過ごせる余裕も出で来た 言ってみろっっ！

>>586 どうしたいんだ？

>>586
2,3日目が地獄だった。人生の楽しみを奪われたような気がして
性格が暗くなって、自殺しようかなーなんてダサいジョークまで吐くくらい。
でも4日目からは楽ね。
ただ、他人のタバコを見ると興奮するので刺激が少ない生活を心がけてる。
いまは8日目。少しすいたくなった。電子タバコを買おうか迷ったけどやめた

>>572
禁煙もできないクズ人間なんですねww
ニコチンで脳がやられてるんですね かわいそうに。

>>589
パブで働いてるほうが恥ずかしいに二票目

禁煙して思考時間が増えたせいか将来の事とか考えて不安になる。
たまに死んでしまいたくなる

>>591
俺もそんな感じです。
逆に言えばタバコは不安やら憂鬱を誤魔化してくれる
まやかしのドラッグなのかな、と。

空いた時間を有効に使う気力が欲しい。

最近ラジオで聞いた程度の知識だけど、
喫煙者は煙草の効果がある時にのみドーパミンとやらが分泌される体になっちゃってるらしいよ。
うれしい時や興奮したときになんかにでるとても重要なモノなんだってさ。
だから禁煙で鬱方向にいく人もいるのかな。

>>593
＞煙草の効果がある時にのみドーパミンとやらが分泌される体

煙草を吸ったらドーパミンが分泌されるってことはないんじゃね？

下痢が止まらない でも何故かデトックス？な気がする？

パブで働いて何が悪いんだろう？

うがががががあああああって感じになる

SUITEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

世界禁煙デーって何だよ

禁煙３週間だが、とにかく、やる気がわいてこない。軽い鬱状態が続いている

すえばいいだろ
はやくすえ
なんで吸わないんだ
楽になれよ
楽しいよ
吸わないほうが害だろ
苦しむ必要ないだろ
ヤニクラ最高だよ
どうせまた吸うんだから
一本だけならいいだろう
いつでもやめられるだろ
禁煙なんて楽勝

吸いたくなったらクソ甘い缶コーヒーを飲む事にした。タバコによる不健康よりましかな…

吸いたくなったら反射的になんかやると決めるとけっこう楽しい。ジャンキー気分

>>599
私もなったよー
凄い気持ちが落ち込んだり、仕事が…ね
セントジョーンズワードのサプリが私は効きました。ＤＨＣでも売ってるよ
禁煙鬱のスレ覗いてみたら？

>>590
モテない男 二人目発見！

同じ禁煙でも ダウン系とアップ系に別れるだな
恐ろしい薬物だ

>>602
DHCのなんという商品でしょうか？意欲がわかないのに、何か焦りがあるような精神状態で困っています。

>>604
たぶん禁煙により取り戻せる健康面、金銭面、容姿面なんかにメリットを感じない人がダウン系なんだろ
メリット実感したら禁煙して変わってくるメリットが楽しいし、喫煙者には戻りたくなくなる

>>603
ハブが好きな男がモテルの？
ヴァッカじゃない。
パブなんて風俗と一緒。最低最悪な仕事だよ。

>>605
602じゃないけど、セントジョーンズワートね。

>>606
メリットは十分に感じていても、やっぱり吸いたい時はあるよ
吸いたいというより、タバコがないことが淋しいというか。。
喫煙者にはもう戻りたくないから吸わないけどね

>>605
セントジョーンズワート
って名前のサプリです
私はＤＨＣで９００円位で買いました
セントジョーンズワートでくぐれば、効用とか分かるよ

>>603
パブで働いてるほうが恥ずかしいに3票目

>>607
>>611

童貞の方はこちらにどうぞ。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1237296534/l50

たんぱん

あんどぅ♪

そりゃ、社会保障制度があるサラリーマンがお堅い罠
そんな世の中システムになっちまってる

煙草が吸いたくなったら外で深呼吸
馬鹿みたいだけど頭がクラクラするまでスーハースーハーする
これでかなりピンチを切り抜けたなあ

セントジョーンズワートですね。早速調べてみます。ありがとうございます。
脱タバコの恩恵は大いに感じています。吸いたいという衝動もだいぶ治まってきたのですが、どうも以前のようなパワーが出ません…

禁煙して出てくる眠気って個人差があるとは思うのだが、
長引いてる人って副流煙をよく吸っちゃう環境にあるのかなと思った。
というのも、俺喫煙2週間たって眠気も和らいできた時に
タバコ吸う友人の家に一泊したんだが、それから眠気が復活した。
吸いたいとは思わないのだが、禁煙３日目ぐらいの眠さに戻っちゃったよ。

>>618 ２週間程度でおさまるあなたは １日何本×何年だっんだい？

うちの親も喫煙者だから、
テーブルのタバコみるたびにイライラしてたな。
目に入らないとこに置くようにしてもらってからイライラがきえた

今北。まだ全部読んで無いけどパブ無理。

毛九流奈！

禁煙して1ヶ月以上経ったが今猛烈に吸いたい。
ここ数日で喫煙の夢二回見てるし。
喫煙欲求は多分一生消えないな。
でも吸わない

１日30〜40本ペースで24年吸い続けて、吸わなくなって１ヵ月ほど。
吸いたい欲求は最初の３日間に集中。かなり強烈だったのを覚えている。
強度の眠気は２週間ぐらい続いた。今はそれほどでもないが、まだ残ってる。
困るのはにおいに敏感になったこと。バスの排気ガス、
くせーラーメンのにおい、頭痛がするほど敏感になってる。

やっと２ヶ月〜
精神的依存を乗り越えるのに、あとひと月かぁ！
禁煙のストレスによる？肌荒れ
離脱症状による？睡魔
更にひと月位後に急激な落ち込み、情緒不安定…禁煙鬱？
を乗り越えた！人それぞれ、禁断症状も、期間も個人差あるけど、
マジ煙草の離脱症状＆禁断症状って、ひくわ…
辛かった分ニコチンの悪毒性を充分に理解できました
未だに出てくる一本おばけを退治し続けます

>>625
あとひと月なんて考えてるとひと月後にがっかりするぞ。
○ヶ月とかいうのは個人差も大きい上、後から思い返して
無理やり線を引っ張ったものだと考えたほうがいい。
あせらずに、過ぎ行く時間に身を任せよう。

>>626 イイ事言うね 多分一生苦しめられるが､それを 受け入れる位の気持ちだな

>>619
俺>>618だけど
1日1箱で15年ぐらいかな？
まあ、眠気が軽くなっただけでおさまったわけじゃないよ

>>1
覚醒剤やるようになれば極自然にタバコを止められる人が多いそうです。
なんかきめた瞬間の悦楽に比べればタバコなんてバカバカしくなるそうで。

>>618
え、そうなの？
おれ5000回以上禁煙しようとしたけど
もうタバコが吸いたくて吸いたくて夜全然眠れないよ。
だから禁煙は2,3日ですぐ挫折ヴァッカ

ガキの噂話ｗくだらねー>>629

http://31saiteppenhage.blog35.fc2.com/
禁煙法みっけたよ

禁煙3週間目。足がイライラする。

すべてを受け入れるんだね それから次に行こうか 感じるがままに 妥協しないしね １年単位で頑張る それしかないしね

レセプター･･････。

恐るべし なんとかならんかね
�Bヶ月たっても ゾワ×�A感がおさまらん
死むかな？

禁煙する前に吸った事ないタバコを吸ってやめようと思い、買ったタバコがめちゃくちゃうまく、また喫煙者に戻ってしまった。

↑JTの思うつぼ

禁煙する前だから戻ったことにはならんだろ

お久しぶり。
ここも禁断症状スレになって生き残っていますなぁ。
驚きですわ

禁煙続いてるよ。
ちなみに１ヶ月越えた。
思ったより吸いたい。意外なことに

地味な吸いたさが続いてますなぁ
相当なことがないと吸わないけど、１ヶ月ってもっと吸魔が減退すると
思ってたけど意外だよ

また暇ならレスしまっさ

そだそだちなみに５日ほど前に
２日連続でタバコ吸う夢見た。
体は求めているようだ

禁煙10日目
他人がタバコを吸うのをみると、興奮するね
吸いたくて仕方が無くなる。見なければ吸いたくならないけど

何ヵ月禁煙したら吸い魔が襲ってこなくなるんだろう…。

ちょっと吸いたいなぐらいなら一生続くのも覚悟してるけど
時々来る猛烈なの吸い魔が一生続くなら禁煙無理かも…。

>>643
一本お化けの登場する回数は禁煙日数に反比例だよ。
ただ、そのお化けは時として、タバコ購入までの道筋を教えてくれる。

今吸ってます。辞めたいけど無理だ…助けて…

>>644
反比例なんですね、少し安心しました。

>>645
禁煙外来に行ってみては？

>>640
>>1が生きていてくれて俺はうれしいよ。
次の山場は3ヶ月あたりだね。

吸いたいｲﾗｲﾗが今日は激しいあああ

俺もこのスレにずいぶん励まされた。今、禁煙三週間と1時間越え！
もう肉体的な依存は完全に消えてるはず・・・
今吸いたいって思うのは、脳が覚えているだけの事
アレン・カーの言葉を借りれば、洗脳されてるから、そう思うらしい
洗脳が解けた瞬間に、タバコなんてなんてアホらしい物に依存してたんだろう？
って悟る瞬間が来るんだと。それがいつ来るかは個人差があって
来る人は禁煙1日目にして卒煙成功ってあいなる。

このスレの最初の方にあるように対処法・・・・

吸いたくなったら、俺はこの言葉を言い、洗脳を解いています。


その言葉とは



クリックしてくれるとすごく励みになります。

>>640
その吸いたい気持ちに慣れちゃえばもう平気だね！
ってゆーか、>>1はいい感じで辞められそうだね

>その言葉とは

もったいぶらないで、早く言えよ

体が欲してるのでなくて、脳の誤動作

>>652　あらー良いこと言うねぇ・・・　セラピストさん？



貴方は氷水に手をつけていると想像してください。
しかしながら貴方は氷水に手を浸けている事を理解できないのです。

なぜなら・・・



クリックしてくれるとすごく励みになります。

自分もがんばる

煙生活終了64日目 副流煙のフラッシュバックで 結局4日間苦しんだ
まあ 仕事柄多少の副流煙は仕方ないが これからが悩み所だ

11日目
ニートで刺激やストレスがない生活なので
他人のタバコさえ見なければ吸いたくもならない余裕
1ヶ月我慢できたら成功間違いないと思ってがんばってます

肺がむず痒い
前歯の裏の根元あたりがむず痒い

だれかこんな禁断症状ない？

肺に不快感はあった。
禁煙１週間〜３週間あたりで

>>657 あると思います！ 顔がカユイ特に鼻とクチビル 腕とかもだな

2ヶ月以上たったんだがな

>>655オレもちょうど64日目だわ！お互いがんばろ！
ただ禁断症状はぜんぜんなかったのだが・・・

あ

禁煙の禁断症状じゃなくて欲求なんだよ
禁煙諦めて煙草吸いな

吸いません

>>662 お前面白いね(笑)
薬物と言うか毒物を止めているんだ 身体の変化が無い方がおかしいだろう
それとも根性足りずに先に進めずで 仲間増やしか(笑)？ カワイソウダネｪ

どっちともいえるな
どっちを信じるかで喫煙家か禁煙家に分かれる

>>657
歯茎の感じは何となくわかる。血行がよくなるかららしいぜ。
今はなんともないけど、ちょっと部分的に膨らんだりしてたみたいだった。

眠い眠い眠い眠い眠い ちゃんと寝てるんだけどなぁ 行かなきゃ････。

このダルさとか眠さ､ざわざわ感とか､まだまだ続くのか

喫煙した方が眠いと思うけど。

むしろ寝られる状況ならば寝ちゃったほうがいい。
寝たほうが煙草の渇望感からも逃れられるし。

頑張れ！

タバコ吸うとこんな顔になるよ
http://img1.gazo-ch.net/bbs/1/img/200903/328274.jpg

>>671
ちょっと汚いよ！
風邪ひいてんの？

30分前に最後のタバコにしようと禁煙開始！
禁断症状が襲ってきたら私もカキコしようかな？

禁煙成功してるやつがガンになった
ストレスがたまってたんだろうけどな

>>673 他の人の事は知らないが 俺は健康になりたくてやめた訳じゃない 吸わない方が 感覚もいいし生活がうまく回る
別にいつ死んでもいいが タバコ止めた感覚はとても気に入ってる どうせ死ぬなら吸うというあなたとは違う

14日目きた
他人の煙草をみないかぎり、吸いたくはならないね
でもニートだから我慢できるのかも
仕事はじめたらストレスで吸っちゃうのかな・・・・

>>674
そんなにイライラせずに
一服して落ち着けよ

>>676
そうだよな。プッハーーー。
やべっ、吸っちまったよ。

禁煙すると腰が何かむずむずしない？
おまけに屁の匂いも変わった。

>>678
便の量が減って便秘になるしね。
便が減った分だけ肥満しているわけ。
タバコのお供のコーヒーも取らなくなるので積極的に水分補給が必要。

たばこと完全に切れたとは思わないが、自覚してる範囲では
まったく吸う気にならない。喫煙コーナーで吸ってるやつらを
見てもなんとも思わない。これはやめた直後も同じ。
２箱２０年以上吸って、吸っても何も状況は変わらないし、むしろ
体の負担だけだったことを思い知らされたからか。

足がずっとイライラして貧乏ゆすりしてしまう
ただの運動不足か？

680さんと同じで一日2箱を20年吸っていました。
チャンピックスで禁煙していましたが一ヶ月でニコチンに対する欲求がなくなり、薬を止めた途端に強度の禁煙鬱になり投薬再開と鬱の薬を処方されました。
それから半年が経過し、今ではタバコに対して全く欲求は無くなり鬱のかけらもありません。
強度の禁煙鬱を経験した事により二度とタバコを吸うことは無いでしょうし、もし万が一吸ってしまったら禁煙することはせず一生ニコチンの奴隷になる道を選ぶでしょう。個人差はあるでしょうが私にとって禁煙鬱は本当の地獄でした。

>>682
もしよろしかったら、どのような禁煙鬱の症状があったのか教えていただけますか？
私は禁煙一ヶ月になりましたが、このくらいの時期から鬱になるといわれているので心配です。

680ですが、っと。
最初の３日程度は、脳がしびれるような喫煙欲求が出たけど、
それ以降はさほどなかったような。その後２、３週間は
体調が悪くなりちょっと鬱が入ったと思う。鬱状態がやばいと
感じる程度の余裕がありつつ、今ではなんとか回復。だけど、
禁煙外来とかニコチンパッチとかやらずに禁煙するのは危険だと実感。
682さんはもう半年なんですよね。今は心身ともに問題なしですか？

>>683
症状としては強烈な焦躁感とパニックに襲われました。
じっとしていられない（檻のなかの豹とかが同じところを往ったり来たりしているイメージ）大声で叫びそうになる。
>>684
禁煙からは11ヶ月目で鬱の薬を止めて2ヶ月です。
現在は全く吸いたく無く鬱の症状もありません。
ニコチンなしで（自力で）セレトニンとかドーパミン等の脳内物質を出せるまでの期間は個体差が有ると聞きました。
あまり神経質になら無くていいと思います。
最後に、私はF製薬の社員でも禁煙外来の医者でもありません。
本当に辛い思いをしたので一人でも多くの人がニコチン奴隷から解放されることを心よりお祈りします。
長文ですみませんでした。

＞ニコチンなしで（自力で）セレトニンとかドーパミン等の脳内物質を
出せるまでの期間は個体差が有ると聞きました。

680,684ですが、っと。
そうなんですよねえ。これこれ。自分の場合も最近やっと自力でですよ。
まだ本調子とはいえない状態で。禁煙してからまだ１ヵ月ちょっと
というのもあって。
何もする気にならなくなって、でも、やらなきゃいけないわけだし。
それがストレスになったりしました。

>>685
思い出したくない話をお聞かせいただきありがとうございます。
本当に煙草は恐ろしいですね。
とにかく、ご回復されてなによりです。

あぁあああああああああああああああ
　吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい
吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい

禁煙三日で脱落


うまい

煙草ってこんなにうまいのか

三日も我慢して吸ったら、そりゃうまく感じるだろうな。
おれは５週間だから、もううまいとは思えないだろうな。

今日で５３日目。２-３週目は左胸痛に悩まされ、６週目にやたら吸い魔が
おそってきたがニコガムで撃退。今では、たばこのことを考える時間がほとんどなく
なってきた。従って仕事がはかどる。

吸ってたときは口臭が苦になってて、仕事場でも無口だったが、今では積極的
に発言できるようになった。それから、気のせいかもしれんが歯のぐらぐらが
無くなってきた。

ほんと、止めてよかったと心から思ってる。禁断症状は体が正常になりつつ
ある証拠。ほんと、みんな頑張ろうぜ！！！！！

自分をひたすらだまし続ける。
”俺、たばこなんて一回もすったことねーぞ。”
（事実：一日一箱　２５年）

単純な俺はこれにだまされてほんとにたばこをやめてしまった。
禁断症状も無し、だってたばこ吸ったことないと思い込んでるから。

何かやたらと唾液が出てくるよ。
視力も良くなって来た様な感じ。

>>691
歯のぐらぐらが収まるのは気のせいじゃない
私も前歯のぐらつきがぴったり止まった！
抜くようになるかも？って不安だったからほんとに嬉しい
喫煙者の入れ歯率は吸わない人に比べてすごく多いみたいだよ

たばこと歯周病は因果関係あるからな。もちろん歯を支えることに
関係ある。

1ヶ月と８日たったよ

最近はタバコのことを忘れつつあるなぁ。
もちろん１日何回かは吸いたい衝動がくるし
どっかの足長おじさんが、一生分のタバコくれたら
喫煙者に戻るけど。

やっぱ１ヶ月だね。
１ヶ月もすると
吸いたい衝動を我慢しなくても、押さえ込めるようになってくる。

健康面より俺は無駄金使わないことに
大きな喜びを感じている。

やめてから３万５０００円もタバコ代が浮いた。
１日３箱とかマジで金捨てまくってたわ

>>696
健康の実感は湧かないんだけど、おれも金が浮くことは同じ様な感じ。
何か買うことをすすめるよ。
今までのたばこ代の無駄が実感できるから。
おれはとりあえずちょっと高めの財布とベルト買った。

よっしゃ
俺も今日から始めてみっか

>>1
俺の禁煙って言うか卒煙のきっかけ作ってくれたらの>>1だから感謝してるよ
まぁ、失敗するかもしれないけど、
辞めたいって思ってたことを具現化してくれたのが>>1だし・・・
感謝してます。

つらかったとき、欝ったとき、いらいらしたとき、いつもここに来ていた。
仲間に励まされているようでとても嬉しかった。

みんな、ありがとう。そしてそんな場を作ってくれた”１さま”には
心よりの謝意を表します。ほんと、ありがとう。

16日目きたよ
以外といけるもんだな。今度こそいけそう
30日たったら友達に自慢しよう

30=あまい 先は永い

俺は自転車を買って毎週末遠出をしているよ

>>697
友達はタバコやめて得したと言って、
タバコ代以上の買い物に出費する様になった。

灰よりも物が残るだけマシだろ

>>705
DNAの傷も残るし肺のタールも残る。
もちろん吸殻も銀紙もセロハン紙も残る。

>>696
１年で万かー
浮いたお金でいいもん買えそうだね

>>696
１年で４０万かー
浮いたお金でいいもん買えそうだね

>>708
DUNHILL（ダンヒル）
Rollagas PLA6250
18cゴールド
５０周年記念モデル
￥730,275 （売価・税込）

禁煙一ヶ月目。うんこのときだけパイポを吸わないと出ない。

15日目
また鬱だ・・・。
いつもはこんな気分の時にタバコの煙を肺に通してスカっとしてたのだけど
いまはどうすることもできない。またタバコ吸おうかなぁ〜って思ったりしてしまうよ。
お茶でものむか

煙草を吸う夢をよく見る。にやにや笑うオヤジが煙草を配布して俺が吸ってしまう夢。びっくりしてよく飛び起きるよ。

でも昨日の夜、配布された煙草をポキっと折ってゴミ箱にすてたよ。もう一生吸わないさ。

16日目

うーーん
俺になにか、タバコに代わるたのしみをくれーーーー
心が満たされないこの気持ち。音楽でもきくか

>>711
私は重症だったので禁煙外来に行って抗鬱剤を処方してもらい、今ではタバコも薬も必要無くなりました。
>>722
禁煙外来の先生が言ってましたが、タバコの夢を見るのは良い方向に向かっているそうなので、心配しなくていいと思います。

禁煙をはじめてから、胸が痛いのですが・・・
どういう痛みメカニズムなのでしょうか

肺は神経が無いから痛くないはず？
ニコチンが切れると、胸の何かが痛くなるのでしょうか

血流が良くなって、心臓に負担が？・・・

タバコに恋をしていたんだな・・・

恋なのですか・・・

15年くらいセブンスター吸ってました。
1日１〜２箱ペースで。

セブンスター＝もう手遅れ　とか言われますが
頑張って禁煙してます・・・　orz

ちょうど今は痛くないです＜胸

手遅れとかないだろ。俺だって同じようなものさ

>719

手遅れとか言われても
気にしないほうがいいですよね。

がんばりまっす！

禁煙して何日かって頭痛い。
家族が禁煙してるって言ってるのに目の前でスパスパ吸う。
まじでウザイ。理解なさ杉。

喫煙者に迷惑掛ける禁煙なら最初からやらないほうがいいんじゃない？
理解とか言っててお前も元喫煙者　いざ自分が吸わなくなったらウザイとか自己中心的杉

禁煙3日目・・・
今まさにタバコを買いに行こうか葛藤中

やめろ公開するぞ

買わないのが一番効果高いよな

>>722
喫煙中も人前じゃ吸わなかったし。お前にお前なんて言われる筋合いない。
禁煙中でイライラしてんのにお前もウザイ。

>>726
アホ？
お前が喫煙してる時でも家族はお前の前で吸ってたんだろ？
僕ちゃんの都合に合わせてくださいってｗｗｗ
どんだけｗｗｗｗ

>>727
どんだけｗｗｗｗ

ふるッ。田舎では今流行のギャグか？

書き方こそ悪いけど727の言うとおりだと思うよ。
自分が禁煙しようが家族の人に強要してもしょうがないと思う。

俺も禁煙してて（今一月半）、俺の場合は、他人が喫煙してても全然気にならなかったけどね。
気になるのなら見えない所に行くしかないよ。

>>729
俺もそう思う。

>>729
同感だ

>>721
>>726
>>728
涙目乙ｗｗｗｗ

>>721
まあ、おまえの禁煙は家族からリスペクトされてないってこった。
そして自分をリスペクトして欲しければまず相手をリスペクトしないとな。

どうでもいいじゃん。細かい他人事にガタガタ言わない方がいいよ。

自演だろ

そうじゃなくて 目の前の家族吸った時 どんな症状なんだよ？ まず そこだろ？

>>726
君が正しいよｗねｗ

おれは、１ヶ月と７日経過。まあ、気長にいこうぜ、おまえら。
ちょっとややこしいことがあったり、片付けなきゃなんないことが
重なると、やっぱ一瞬吸いたくなる気がする。ああいう状況で
今まで吸ってたんだってことがよくわかる。
気持ちの余裕がなくならないように気をつけることが今のところ大事かな。

なんだかんだ言って一昔の自動販売機でいつでも変えてたときより断然禁煙楽になったとおもうぜ？

>>738
なんで上から目線なんだよ、ボケが。

大人にもおしゃぶりが必要だよな？

おっぱいとか。

>>740
おまえ、何様だ？おれ様に対してもっと下手に出ろよｗ
上から目線なんてまだはえーよｗ

このひとたち、いきなり駅前で人を刺したりしそう！

別に駅前じゃなくても交差点でもどこでもいいし

>>741 うん！ 賛成だっ

周知のとおり
禁煙開始→(ﾆｺﾁﾝ作用での脳内ｾﾛﾄﾆﾝ等が配給不可）→　禁断症状＝ずばり鬱病。
俺は禁２週間後に、心療内科で２種類の抗鬱剤(ｱﾓｷｻﾝ＆別種）を処方してもらった。
IEで調べてみると医者の処方量が、初回者には多めであったこと、煙草なみの薬物依存ありの抗鬱薬ということが判ったので、ほとんど飲まずに我慢しているが、
鬱病薬持っているだけでも気が休まるような気がするので、この状態で６か月は行きたい

>>746
別種の薬は何ですか？気になるので教えてください。

ｱﾓｷｻﾝ25�rＸ日3錠　ﾚｷｿﾀﾝ５�rＸ日３錠　
他ﾏｲｽﾘ-錠　ｻｲﾚ-ｽ錠剤までくれたけど、これまじめに飲んでたら次は薬物中毒間違いなし！　

>>748
レスありがとう。
私が出された処方に似てます。
まじめに飲んでたら薬物依存気味になりました｡｡｡

ついでに精神科の医者曰わく「やめると決めた。決めたことは守るだから一切吸わない」という人はやめられる？？かも。
しかし、思考が絶対に、絶対ﾀﾊﾞｺやめるんだ！というﾀｲﾌﾟは難しいですねえ。禁煙は意志とは関係ないですから・・・」だそうな。
わかるようなわからんような説明をしてくれた

何かみんな禁煙で苦労してるんだね。
２０本↑/Days　20年overだったけと特に厳しい禁断症状は出ないで止められた。

無理に止めようとするんじゃなくて、仮に失敗したとしても何回でも禁煙チャレンジしてれば止められると思うんだけどね。
俺が止めようとしたきっかけは、喫煙できる場所が減った事と毎日300円以上無駄遣いしてるなーって思った事かな。
タバコの大多数が税金のくせに、その税金を地方税として徴収するだけじゃなくて自治体によって路上喫煙禁止とかやってるくせに
その地方税分担金を使ってると言う一種の詐欺に近い行為がムカついたから。

路上喫煙禁止してる自治体にたばこ税分の分担金を支給するなよって言いたい。

今日で１７日目かな
タバコの夢をみたね。そして朝目が覚めたら枕元に親父のタバコが落ちてた
でも不思議とすいたくならなかった。ぼくはそれをゴミ箱に捨てた。
タバコやめて、血流もいいしね。いいことのほうが多いかな

やっぱり禁煙してると煙草の夢みるよな。
部屋にシケモクが散乱してるけど不思議と吸わないでいれる

>>753
部屋くさくない？
シケモクってすごいニオイ放つよ

鼻が慣れちゃってるのかも

禁煙56日目だが、３日連チャンでたばこの夢を見た。この前、友人と臭い喫煙室で30分程談話してから何故か喫煙欲が復活してきた

口がさびしいなぁ・・・
電子タバコ買おうかな〜
あれで悪いことないよね？肺に水蒸気とおすだけだよね

禁煙18日目
電子タバコに興味をもって、タバコのことを考えながら
気がつけば2時間くらいサイトの写真をボーっと眺めていた。やばいね
タバコ以外の趣味をみつけないと

電子タバコ=未練=禁煙=無理

禿同


なんだあの電子タバコの未練がましい先っぽの赤色はｗ

禁煙４年目の知人に｢まだときどきタバコが吸いたくなるよ｣と聞き、溜め息ひとつ…

おまいら他人の禁煙にケチつけんな

ケチってなんだよ
統計上 数パーセントしか 達成出来ないことだから 色んな意見があって当たり前だと思う･･･ぞっ

>>763
人それぞれに合ったやり方がある。
自分に合ってないからといって誰がやってもダメみたいに言うなってこと。

３日間吸いたくてのた打ちまわった
そこから一週間頑張れたら
あとは記録を伸ばすだけ

ちょうど今日で1ヶ月だわ。
2回目の禁煙(1回目は3ヶ月目でアウト)のせいか、離脱症状は前回より楽だった。けどはっきり言って全然吸いて〜わ、吸いまくりて〜もうMINTIA無かったら絶対ここまで来れてないよ！

>>766
分かるｗｗｗ
飲み会の時、
仕事中
ミンティアがいつも助けてくれた
君がいてくれなかったら
ゼッッタイ無理だったなぁ。
今72日目

中国産の食べ物などですでに体に危機が迫ってるのにタバコ吸うなんて
早く死にたいか、確実にガンになりたいとしか思えない。
タバコなんてもう二度と吸わない。

あそ

うたろう

禁煙一ヶ月過ぎた頃から鬱になった
セロトニン不足からくるやつなのかな？
で、セントジョーンズワート試してみたら楽なったよ

４７日目です。
なんか最近煙草のこと忘れてきたよ。
卒煙式も久しぶりに立ち上げた次第ですなぁ。

最近の煙草に関する感覚は
「なんか口寂しい」
「肺にがなんか物足りないなぁ」

これってなんだろ？
ああーそうだ。これって煙草が吸いたいんだぁーって感じ。

煙草を吸いたい感覚が
煙草って答えにいくまで結構な時間を要します。

まぁ俺の煙草離れが着実に進んでるってことでしょうなぁ。

１ヶ月目で「まぁ我慢をしないで煙草欲を抑えれる」まできて
１ヶ月半で「なんか煙草忘れてきた」って感じだね。

この２週間の変化はそこそこあったほうかも・・・。
この調子でがんばってみますわ。

あと>>750に関しては全面同意。
煙草やめるより、おもしろ半分で始めたけど
自分の決めたことを貫いてみるかぁー。の方が大きかったわ

78日目です
ココを発見してから47日かぁ　　 そう決めたから守るの精神でココまできた
つらかったなぁ

>>772(>>1)へ 質問
パッチ等の禁煙補助グッズは何か使いましたか？

タンパン

>>774
一切使ってないよ。
でもミンティア無かったら失敗してたと思う。

振り返ってみると
俺の禁断症状は「肺に刺激欲しい」がメインだったから
ミンティアのドライハードだっけ？
あれ口に入れて空気吸ったら
なんとなく誤魔化せたよ

たばこは麻薬より禁断症状が強いらしいからやめられたら大したもんだ。

なんだかんだでミンティアいいよ。
食べた後の深呼吸で肺への刺激も少しあるし水飲むとなんか冷たい気がしておいしいし。

けどカフェイン配合とか抜かしてるからカフェイン中毒になったら本末転倒ナリ。

今から一生タバコ吸えなくなるのと
今から一生カレー食べられなくなるのとでは
どっちが辛いんだろう。

>>779
カレー

間違いなくカレーだな

カレーですね

辛いのか辛いのかはっきりしろ

つらい、の方です。

てか、カレーすげえ。
ま、これがラーメンとかでも同じ結果なんだろうけど。
タバコって、実はそんなもんなんだよな・・。

うん、食べなきゃ生きていけないけど
タバコ吸わなくても生きていけるもんね

>>779
どっちも辛くない
当たり前

そう、頭ではわかっているんだ。
タバコはなくても生きていけるのだと。
むしろタバコを吸うと死を早めるのだと。

にも関わらず、この「今吸わなきゃ死ぬ！」という感覚は一体・・・。

夕食献立

月曜　カツ丼
火曜　ラーメン　餃子
水曜　スパ・ミートソース
木曜　ハンバーグライス
金曜　カレーライス
土曜　カレーの残り
日曜　やはりカレーの残り
楽勝で一年はこのパターンで生きていけそうだ。

うつ病治してから禁煙に取り組みましょうって言われても・・・
うつ病って何時治るのさ？てかどのあたりが治った事？
やっぱりうつ病もってたら禁煙は無理っぽいってことなのかな？
チャンピオンかなんかしらんが変な薬のんでまで禁煙はしたくないし

鬱治療中だけど禁煙開始したよ
ニコパッチ→鬱悪化したので中止
チャンピックス→鬱悪化せず禁煙も順調

>>789
そういう意味では、禁煙と鬱病治療は似てるな。

禁カレーとか始めたら、他人のカレーの臭いが嫌になるんだろうな。
で嫌カレー家になってインド人を敵に。
何にしろ、何かを止めるって大変だやな。タバコじゃなくても。
タバコだから辛いわけじゃないのかも。
ただ、一つわかることはカレーは無害だってこと。
イチローは毎日カレー × 365日 × 十数年だからな。
あとインド人も。

>>788
なんという学食人気メニュー。
絶対衝動的に寿司とか魚系が食べたくなると思う。

禁煙43日になろうとしてるというのに、未だに強烈な吸魔ではなく睡魔がおそってくる。これはこれで結構辛い。軽い吸魔も一日数回来る。

>>793
もう少し読む人に面白みを加えろよ。
それが４４日になっても結局同じ内容だろ。

>>794
すいま せん

夫が通う診療内科の先生に

精神安定剤は喫煙してると
効果が半減するらしく禁煙をするとで
効きが良くなり量を減らすことができる
と説明されたよ。

お酒とデパスを組み合わせると非常に良くないとも。

>>794
何をピリピリしているのさ？
ネタスレじゃないんだからおもしろレス期待してもしゃーないっしょ。

朝食　ハムエッグ・ご飯
昼食　焼き魚・ご飯
夕食　カレーライス

余裕で1ヵ月は大丈夫

禁煙２ヶ月目入るけど
最近、気分が重い。なんて言えばいいのかな・・・・
脳細胞を上から押さえられてるような気分。
これが禁煙鬱なのか？

禁煙3日目、明日からは禁煙じゃなく煙草は止めましただな

test

10日位だけど睡魔が凄い・・　

３日目かぁ
『なんだ。全然余裕だな』って 思ってたころだな で その後のたうち回るだった

あげ

「俺の体は俺のもの」と思っていてもニコチンレセプターはタバコの子分に成り下がっているから喫煙現場は当分避けるのが無難。

漏れのばあいは奴隷だった

>>802
もう、ね、典型的な禁断症状ね…
ニコチンで体を覚醒させてたから、体がニコチン無しに慣れる迄の辛抱
因みに期間は人による
とにかく仕事を早く切り上げて寝るべし！
あと、睡魔があるうちはまだ食欲が抑えられてるからｗ
私はひと月で睡魔がなくなり、その後
食欲の波がきて、今プラス６キロｗ
今まで煙草吸ってたツケだと思ってる
煙草吸わない体に自分の体が今頑張って合わせてるんだよ

>>807 アドバイス痛み入ります。

酒飲んでるときの吸いたい衝動に負けそうになる

睡魔かあ、それわかるよ〜
かなりひどかった。何もできないくらいの眠気がｗ
で、その後８０７の通りになる。

>>807
食欲すごいよね。
夕飯食べても、少しすると腹減る。
全くＥＣＯじゃない体だよ。

>>803
6日目、のたうち回ってる
今日が一番辛いわ

>560　さんと同様

俺も副流煙を超くらってしまいフラフラだ・・やばい
くそ、俺の隣でぷかぷか吸いやがって

でも上司だから文句言えない　orz

>>812さん
私の体験談で申し訳ないが 今日が一番辛いと考えると明日が大変かと･･･
私個人のピークが３週間目だったので 個人差も有るだろうが

睡魔が今日は無かったな
胸痛もあまりなかったような

すべてに無気力になりついに引き篭もってしまった
タバコなんかやめるもんじゃない

>>816
変わった症状だな

>>816
ゆうすけ、タバコ吸ってもいいから就職しておくれ

>>812 喫煙者を救え！ というサイト見た？　

何故か吐きまくり
もうわけわかんね

タバコ買いに行ってきた
まだ吸ってない

>>821 もう吸ったかい？

まだ吸ってない
今日は吸わないな、明日以降になると思われ

タバコやめて一年以上たちますた。俺の機嫌が悪い時の原因が禁断症状からきてると
いうような事を喫煙者の嫌いな友人から言われたんだが、原因はお前からだとはっきり言うべきだろうか？

>>824
難しいのお。
知っててすっとぼけている奴からほんとに気づいていない鈍感までいるからな。

そんな奴と付き合わなければいいし、無視でいいじゃん。
そんな奴とつるむ自身に怒れよ

10日でほぼ禁断症状ってなくなるな

吸いたいって気持ちが時々沸いてくるだけ。
1ヶ月過ぎると10秒位で治まるようになる。

吸わないと決めた派or吸うの止めた派にわかれるんだな
俺は前者なので吸いたい気持ちがない
後者は吸いたい気持ちといつまでも付き合っていくんだな

>>824
よくてどっちもどっちだろう
もともと824の性格が歪(いびつ)なんだよ
更によくできた人で、それをやんわりと注意してるのかもね

>>829
一見屁理屈っぽいけど、いい言葉だ

コンビニで注文したくなるんだな、で問い直されて、「なが〜いの」って言いたい

屁理屈じゃないけど、単なる言葉遊びだな。
皆、吸わない事を決めることにより禁煙に挑み、吸うのを止めているんですよ。
色々な代償を払ってまで吸いたい気持ちがないから禁煙を続けている。
但し、それとの格闘は喫煙経験者でニコチンに依存していた人なら多少なりともある。全くない・なかったというのは真っ赤な嘘。
それが喫煙後、どれだけ続くのかは人による。

ふ〜っ(>ε<)酒飲みながらタバコに火を着け吹かしながら仕事の疲れを癒す。
この多幸感は以上

禁煙三日だけど咳するようになったな

禁煙1ヶ月過ぎくらいまでは喉がイガイガするよ
気管支の繊毛が蘇りつつある証拠

そんなもの証拠にならないと思います

板

禁煙１０日目です。
初めて３日目くらいまでは意志がしっかりあって、絶対吸わないという気持ちがずっとつづくと思っていました。
しかし１週間を過ぎてから吸いたいピークがかなりきています。
コーヒーや歯磨き、コーラなのでまぎらわしています。いつになったら根本的に吸いたい欲求はへるのでしょうか？

三週間過ぎたら私は一気に吹っ切れたよ。

一週間超えた時は、確かに『この無理して止めてる感じは、いつまで続くんだろう…』って
スッゴく不安になったの覚えてる
三週間過ぎて、２ヶ月過ぎた時
『あっ 私もう煙草吸わないだろうな』って漠然と確信したよ

禁断症状の３に注意

禁煙の３日後、３ヶ月後、３年後、３０年後に注意

3週間もな

禁煙二日目。
ひどい頭痛がします。

3ｶ月だけど 缶コーヒー 全く飲まなくなった

禁煙もうすぐ一年
仕事の休憩時間が短くなった。
体重は約10�`増えた

大丈夫だよ1本くれえ、止めてた後の一服は格別だぜえ!

止めておけ！その一本が喫煙再開の引き金になるかもよ。
その後また禁煙に踏み切ることと、初期の苦しみをまた味わうことはもう勘弁だよね？
｢せっかくの苦労を無駄にするのか？｣と自分に言い聞かせつつ私はその一本の誘惑から逃れてきました。

禁煙に「９５％」成功も、時々、一服と　オバマ大統領が白状

禁煙10日位かな、睡魔もなくなり早起きになった
暇すぎるわ、そろそろ仕事でも探さないと

>>848
オバマ　止めれてねぇｗｗ
結局、タベコ吸ってんじゃん

たばこも止められない奴が核のボタンを押したいという衝動を押さえることができるのか？

禁煙17時間目〜睡魔なのかめまいなのか、目を開けてられない

>>852
おれの場合は睡魔だった
仮眠可能ならそのまま寝たほうが離脱症状で苦しまずにすむ

一本吸いたい、そのまま喫煙再開しようがどうでもいい
ただこのまま禁煙続ければ、犯罪者になりそうだ

今すぐ吸いなさい

ガム使ってると一本吸いたい気も起こらない。不思議。

>>854 自害しろっ(笑)

>>1に続いて克明に伝える人が欲しいな。

一本吸いたいは錯覚だった、一本飲みたいだった！
つまりアル中の症状を誤魔化す為に吸いたいと思ってたんだと、現にビール一本飲んだら非常にリラックスしている

('A`)

>>858
俺がやってもいいが禁煙始めて2週間経つし
頭悪いから文章整理の為に1本吸ってしまうｗｗｗｗ

タバコやめたくてしょうがないのに
最長で3日しか禁煙したことがない。
でも毎回吸うたびに、まずいし、喉イガイガするし、
気分悪くなるし、頭痛くなるんだよな。
なんでこんなもん吸ってんだろ。
禁煙セラピーもパッチも失敗したし、
次は禁断症状を分析するのはいい方法かもだ。

38才婆喫煙歴１９年
一日平均６〜７本程度です
２０時から禁煙をはじめました
もしこれでダメなら禁煙外来に逝きます

>>862
チャンピックス飲んでみたら？

禁煙をはじめたという心構えだと絶対に失敗するんだよ。
はじめたというのは自分の中で既におわりを作ってるのだから。

どうしても止める気でいるならまずは”吸わない”って気持ちが一番大事だということに気づくべき。
煙草をやめるんじゃない、吸わないんだよ。

ただの言葉遊びだな

その言葉遊びを理解してるかしてないかで禁煙の辛さが驚くほど変わるんだけどな

ｲﾗｲﾗする
旦那に噛み付いてやりたい
顔が痒い

噛み付くのはいいと思うけど顔が痒いのはいつの時期になってもたまにおきるから。

一時間十分経過
いまのところｲﾗｲﾗ以外の変化はない
顔のあちこちの痒みはまだ収まらない
さきほどから頭の中で南無阿弥陀仏が延々と繰り返されている
とりああえうずコテをつけてみた
このまま苦しみなく禁煙が成功することを祈るばかりである

>>870
１日平均６〜７本程度だったら普段なら１時間１０分吸わないぐらいなんでもないんじゃないか？
もうイライラしてるのはやばいな。

1日6〜7本の奴が1時間ちょいで禁断症状か？
迷わず禁煙外来行けよ。

これは禁断症状なのであろうか？
もう少し精神的なものではあるまいか？
何か大切なものを奪われたような喪失感からくるｲﾗｲﾗのような気がする。
たとえるのであれば、狙っていた半額のブラばら肉の塊をﾎｰﾑﾚｽ風の男性
に横から掠め取られるような…
顔の痒みは多少収まってきたが、今度は頭皮のほうまで痒くなってきた。

>>873
＞何か大切なものを奪われたような喪失感

たばこに対してそう思ってるのなら禁煙なんかやるだけ無駄だな。
たばこにはほとほと愛想が尽きたと思うようになったら禁煙しなよ。
だけど19年も吸ってきたならもう卒業してもいいころだと思うぜ。

こんなスレで禁煙なんて無理だな。
こんな類いのスレは禁煙未経験で超偏屈野郎が一発終了とかだぞ、何回も失敗した奴らとはレベルが違うは！

そういえばここは禁煙スレじゃないんだな

軽いﾈｺﾊﾟﾝﾁ程度の喫煙要求が今来た
しかしこの程度なら特にｱｲﾃﾑをしようする必要もない
約２時間弱ぐらいだな

>>874
卒業はしたい。回りに喫煙者は一人もいないし
ま、これでダメなら禁煙外来にいってくる
いままでガムもパッチもやったことないから不安だけどね

もう寝る

>>878
同じ年だ。今約半年禁煙中
大げさではなく世界が変わったよ
キミもこの状態を味わえるといいね

タバコがなくなってコンビニまで買いに行ってきた。
こんな時間にもタバコに支配されてて、もううんざりだ！
頭きたんで、もう吸わねー。

喫煙15年
1日1箱半吸ってた。

でも、すっごく不安だ。
食事の後の一服は？
トイレの時の一服は？
仕事の合間の一服は？

いや、そんなん必要ねぇ！
ニコチンに踊らされるな。
あいつは、あんまり強くねぇ。
負けないぞ。

昨夜〜眠れずに〜吸っていたんだろ〜♪

いつか奴らの〜　足元にタバコを〜　叩きつけてや〜る〜♪

起きた。
朝一の一服したいなーとは思うけど、あいつとは別れたんだ。
禁断症状はまだない。
習慣的なことができないという、精神面が少しやられるな。

全然余裕ですぜ、今んとこw
準備して、予約あるんで歯医者行く。

>>862、863
どうした？
1日もたたずに禁断症状は無くなったか？

明け方の街〜仕事を終えて〜
ハイウェイ家へと〜タバコをふかす〜
時々思う〜喫煙道具を投げ出し〜
タバコ〜このまま止めようかと〜♪

>>2
>>5
>>6
>>17
>>31
>>35
>>48

初期の頃の１の精神依存をまとめてあげたぞ。
やめた不安はみんな一緒だ

タバコを吸ってる奴が憎くなる

これ、禁断症状な

金がない、しばらくでも禁煙だ。39歳、21年喫煙。一日２箱

禁煙３時間で指先が両方ともしびれる

ニコパッチ２枚貼ってもだめ、普通にタバコすえるもんなー。
俺パイプも吸うんだよなー、紙巻はもう未練ないんだが、パイプは未練ある。
しかし毎月３万から４万を灰にしているとなると、給料が減った今、無理なんだよな。
何度か今月失敗して>>889のような症状が出たりした。
決意を新たに再度19;55禁煙。

おまえもすぐ消えるだろうが、まあやってみてくれ

もうすぐ一時間、飯食ったら吸いたくなってきたぞ。いつもは食後の一服という習慣はないのだが
吸いたい

別に我慢する必要なんてないじゃん、自分で稼いだ金だしマナー守って自宅で吸うなら誰にも文句言われる筋合いなんてないんだよ。
てか煙草吸うより禁煙してストレス溜めてるほうが何倍も体に毒だよ

893ありがとう、これはチャレンジということで
２時間経過、吸いたいというより呼吸が苦しい感じ。

うんこして、風呂に入ったらだいぶ楽になったが

やっぱ吸いてえ
睡眠薬飲んだ、寝て逃げるとするか
ニコパッチ、ニコレット、ミンティア

You! 吸っちゃいなよっ！

昨夜〜眠れずに〜吸っていたんだろ〜♪

1日目 イライラが止まらない

起きた、一泊二日の仕事に行く。後日吸ったら吸ったで報告するよ
ニコッパッチを貼った。

禁煙して１週間になるが困ったことに
便秘になった。

生玉ねぎをサラダにしてたべれば治るよ

>>902
901です。アドバイスありがとうございました。

禁煙何日かすると喉の奥から手が出てくる感覚があるだよね
なんでだろ？

まあ爪楊枝かんどけ

あのさあ　禁煙数ヶ月とかで太ったとか馬鹿じゃないか
空気がうまくて飯がうまいとか最高じゃん
オレは禁煙３年　体重３キロ増　ウエスト３センチ増
やせたくても　めしうまｗ

まず　最初に頭痛　眠気だね
そして　喉の奥から手がでてくる感覚がでてくる
そして　３年たった今でも夢の中で吸ってしまったｗ

夢で吸うのはよくあるよね。
もしかして寝てる間に無意識に吸ってるのかと心配になる

おれは　吸ってしまったことがジョージショックだ

久々にナベアツ思い出した

>>901
私も今便秘が辛い。
禁煙５日目、あんなに毎朝快調だったのが嘘のよう。

>>911
水分摂取量が減っているぞ。
たばこのお供にコーヒーを飲んでいた人はてきめんだ。

2週間目、肺の違和感と喫煙習慣の懐かしさがたまにくるな。

昔の日本専売公社の時代にはタバコの
パッケージに『今日も元気だ。タバコがうまい』って
書いてあったな。
当時はタバコの味は健康のバロメーターだったのか。

何でこんなに眠たくなるんだ？
タバコ止めただけで何なんだろこれ？

>>915
10日たてば寝れないぞ、てか寝なくても平気な身体に覚醒する！

睡眠欲求の異常は人によってちがうもんだよ。おれはひと月程度続いたし。

禁煙３０日ぐらいまで、もの凄い睡魔が襲ってきたけど、
40日越えたぐらいから、襲ってこなくなった。
でも、禁煙後ず〜っと、ノドに違和感がある。気管の粘膜がくっついちゃってる感じがする。あと、便秘が最近酷くなってきた。

特別体調が悪いわけではない本来有るべき姿に戻っただけだ 煙草をやめて起こる現象が異常ではなく それを受け入れ元に(喫煙前に)戻せるかじゃないか

プチ禁煙を繰り返してくるうちにそのプチ禁煙の期間が長くて禁煙みたいになってる
もう一週間
体の重苦しさが減って顔色が良くなった気がス
あと落ち込みも減った
そろそろ灰皿撤去するかｗ

タバコのせいで色々狂ってたものが元に戻ろうとしてるのだろう。

長い時間かけてタバコに慣れ親しんだ身体になってたんだ。
それを元に戻すわけだから、心身の変調があって当たり前。

身体に対して「頑張ってくれてるんだな〜、今まで無理かけてゴメンネ」と思うことだね。

おまえら、おはよう

俺も>>1と同じように暇だから禁煙してみたんだが
かれこれ10日くらい経ってるのに全然辛くないぞおい

いや正確にいうともちろん吸いたくはなるんだが
別に普通に我慢できるというか・・・これいつ我慢できなくなるんだ？

話によると3ヶ月目くらいで禁煙欝になるという話だが
それまでこのままってことか？
というかむしろ俺ニコチン中毒じゃなかったってことか？
10年以上も吸ってたのにな・・・

>>923
身体的依存がなければ禁煙鬱もないよ。

>>924
そうなの？じゃあ俺全くないまま禁煙できたのかも

今>>1-400くらいまで読んでいたんだけど
>>1の欲求やそれへの対応が俺と似てる
>>1のような文才はないけど俺の気持ちを代弁してもらってるような気分

あと>>186で>>1が言ってるけど
> 「小学生時代のマラソン大会ｏｒ禁煙どちらを選ぶ？」と聞かれたら
> 迷わず後者である。
これは心底同意

もし禁煙よりマラソンの方が楽と思っている禁煙実行中の人がいたら
マラソン達成できたら吸っても良いことにしてみたら？
はっきり言って俺はマラソンを途中で断念して禁煙継続を選ぶ自信があるよｗ

禁煙時の喫煙欲求（苦しさ・つらさ）はひとそれぞれ。

去年15キロダイエットに成功した俺にとっては
マラソンの方が楽勝。

べつに元々走るのが得意だからという訳でなく
ダイエットは食欲という欲も長期間完全に抑えないといけないからな。
マラソンも嫌いだけど。

同じ3ヶ月の禁欲でも俺にとっては禁煙の方が遙かに辛い
小学生時代のマラソン大会程度ですむんなら
ホント置き換えたいわ。

禁煙開始3時間45分経過
かなり強く吸いたいと思った
もう少しでタバコを買いに行きそうになった
服を着替えようとしたところで我に返った
危ない、危ない

今家に帰ってきた、結局吸っちゃいました。
肉体的に禁断症状はなかったのだが、何本か残ってたのでつい。
またチャレンジするよ。

>>928
厳しいこと言うけど禁煙できない人に一番多いパターンだと思うよ
吸うことにあれこれ言い訳しちゃうタイプ
本気でやめようと思っているなら言い訳なんて考えてちゃだめだよ

23:55再度禁煙
歯磨いて、薬飲んで寝る。今度は１日は禁煙する。

>>930
応援してる

>>930
我慢は体と心に毒だよ。
炎天下の中飲み物を我慢しても体に毒だし毎日仕事ばかりしてても心に毒。
吸いたいなら最初から我慢しなくていいんだよ、おとうさん。

888はいったん考え直さないと
禁煙無理だと思う。

こころのどこかでタバコを肯定してるうちは、禁煙は辛いだけだから
俺も考え方を訂正する必要があるに一票。

うわああああああああ
職場でイライラすることがあって、結局吸ってしまった・・orz
吸ってもむかつく気持ちはかわらないのに、禁煙してなかったら
あんなこと対してイライラするようなことじゃなかったはず・・・。とか
自分の中で勝手に吸いたい方向に持っていって吸ってしまった。
くそおおおおおおおおお
あの客こなけりゃ・・

参考になるかわからないけど、
禁煙してからイライラすることがなくなったよ

>>935 あの時に弱さを教えてもらった。と言える日が来る。

どうせ禁煙２日目とかの戯言だろ

>>8

いきそうだぞ！えらそうにいいやがっで！使場出！

俺はただデータが欲しかったんだ (喫煙中に)今後起こりうる何かへの･･ 対処などね 良かったよ ありがとう もう禁煙3ヶ月越え引退だ >>1へ 是非次スレ建ててくれ そこでたまに会おう

やなこった、パンナコッタ。

禁煙3週間位、下手糞な会議進行に苛立ち危うくテーブルひっくり返しそうになった。
いまだ落ち着かず、苛立ってる。1本吸いてえなぁ

かわはぎの仲間で馬づらってあるけど
瀬戸内のよびかたなのかな？

明日で禁煙丸２ヶ月。
やっと異常なまでな食欲がおさまってきた。
この間、食費はタバコ代の比でない程、数倍跳ね上がっていた。
今週はフリスクも塩昆布も買っていない。

ビール飲んだら吸いたくなってしまった。
お酒も飲むの辞めようと思った。

酒は一人で飲むほど好きではないので飲み会で付き合いで飲む程度
ギャンブルは元からやらない
唯一煙草だけは吸ってきたがそれもやめてしまった

健全な生活だが趣味も特にないので
何を楽しみに生きているのかわからくなってきたｗ

>>946
走ろうよ。

>>947
俺熱しやすく冷めやすいから続かないと思う
ゲームとかでさえ飽きちゃって全くやってないしね
こういう性格だから煙草もやめられたのかもｗ

今日の0時に禁煙宣言しました
約10年1日一箱とちょっと
何度も試したが2日目が越えられない
頑張ってみます

自分も二日目で挫折ばっかし！中学生から20年ちょい吸って、ニコチン浸けだがなんとかしたい

相沢さすがだな
テリリの目がメンヘラってw
まあ、それに気がつく俺もやばいなw
てか外人も日本人もまともなのいないのか？

951
は誤爆失礼

禁煙での睡魔ってセロトニンの不足ってことなの？
脳内物質の不足って何か怖いね

良くわからんが睡魔はいずれなくなるから安心しろ
吸う魔はなくならなくて、不意に襲ってくるから注意な。

禁煙５日目
のどの奥、丁度だばこの煙を吸い込んだ時にあたる部分と思われる所が、
風邪ひいた時のような違和感がある…単なる風邪かなぁ。

禁煙三日目夜
仕事が終わって家に帰宅
激しい煙草渇望に襲われ風呂に入るのを拒む
コンビニに買いに行くも思いとどまりコーヒーとアイスを買い再帰宅
コーヒーを飲み干し渇望感が和らぐ
肺の辺りが何故かチクチク痒い
七夕で浴衣が多く心残りだが風呂に入り早めに就寝しよう(;_;)

禁煙2ヶ月たったがコンビニがいかんな
レジのタバコを見ると買いそうになる
吸わないと決めたんだから買わないと言い聞かせてる

気がつけば２ヵ月経過。１ヶ月目は体調最悪だった。
眠気、風邪の諸症状がだらだらと続く。眩暈も頭痛も。
徐々にそれらが収まって、今に至る、か。
たばこで意欲が低下した分、物欲、買い物でなんとか
乗り切った。

煙草吸わなくなった途端コーヒーも飲まなくなってしまった
おかげで常に喉が乾いているような
かといって何かを飲みたいわけでもないような・・・
なんか変な気分だ

睡魔が無くなった、食欲はUP。
自由を感じる。
夜中にコンビニにタバコ買いに行かなくてイイ。
喫煙コーナーに行かなくていい。
俺は自由になった。

みんなガンバレ。

たんぱん

2日目が終了したが
丸1日寝てたから今寝れねー。

禁煙したら腹減るよね
俺、1日中腹減ってると言って良いぐらいだ
なんとかしなきゃな

俺もやたら腹減るわ！なんでだろ。

あ、ぎるライブ聞く価値ないわ
だらだら聞くお前らのまけw

あれ誤爆った
しつれい

次スレ立てた

禁煙の禁断症状を克明に伝えるスレ　２日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1246787404/

＞９５５
もしかしてだけど、上咽頭炎かも？煙草でごまかしていたからわからなかった
だけで過敏になった分　空気とかがふれて違和感がでてきたかも？
鼻水が喉に垂れる後鼻漏とかじゃないかな？　俺がなったよ。禁煙して
でないことを祈る。

今から禁煙

意識が有る時間で禁煙できたのは8時間が限度だったな･･･
隣に座っている禁煙禁煙と煩い嫌煙家のオバちゃんを無性に殴り掛かりそうになったので
喫煙室に飛び込んださｗ
ゃあ煙草は良いね！心を豊かにしてくれるｗ

３ヶ月で終了。辛さ・ｲﾗｲﾗは１週間がピーク、以降は日に一度あるかないか。　顕著な症状→睡眠時間が減った、体の軽さ、食欲増進という訳で、今日から再チャレンジ(^^)v

おなかがすく。
ぼーっとする

どっちかかな。
食べればぼーっとしなくなるけど、一日中食べるような感じになってしまう。

運動必須。

おちつかない
無意識で手が口に行ってしまう
さあ一服しようって、頭が勝手に思ってしまう

ちなみに飴もガムも何も使わずに、食事も増やさずに
ただ根性だけで止めようとしてるオレ・・・

今夜で５日目経過予定！

>>973
俺も根性だけだわ
つか禁煙如きに対策なんかいらんわｗｗ
って思ってたよ・・・

とりあえず一週間だが吸ってない
外でコンビニ見かける度に「あー、もう吸っちゃおうかな」って思うな・・
禁断症状って程のものは無いけど・・吸いたいなぁ

タバコの匂いってのが意識的に感じるようになってきた
そりゃ前から解ってはいたが、人の匂いが凄い気になる
吸わない人の気持ちが解ってきたぜ

>974
＞外でコンビニ見かける度に「あー、もう吸っちゃおうかな」って思うな・・
＞禁断症状って程のものは無いけど・・吸いたいなぁ

それが禁断症状だよw

俺は禁煙２ヶ月だが、まだ残業後とかに無性に吸いたくなる。
吸いたくなったらペットボトルの水を飲んでる。
俺はそうすると収まる。