【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part106日

1 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/07(月) 12:36:00

★禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合して下さい（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まない為の自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　更に無理なら順次後任を指定

●前ｽﾚ●
【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part105日
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1197887204/

2 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/07(月) 12:37:36

●まとめサイト●
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
テンプレ、過去ログはこちら↑

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　http://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1～2週間目／1～2ヶ月目）の対処法
　http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))～の誘惑に打ち勝つための知識
　http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ（※言葉の定義は諸説あり、あくまで一例）　http://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・～禁断の愛に溺れて～
　http://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

●禁煙カウンターソフト一覧●
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/counterlink/index.html

3 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/07(月) 12:39:04

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする
・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　http://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

4 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/07(月) 12:40:34

☆禁煙時間効果☆

・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2～3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2～3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1～9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

☆スレ立てについて☆

・950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください！！
◇テンプレ追加したい人は、名前欄に【テンプレ追加】と書いてみてください。

5 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/07(月) 13:11:55

>>1
乙

6 ：タバコを吸うのは死んでから：2008/01/07(月) 13:41:34

コピペ推奨

禁煙に成功したAさん（60）の場合

禁煙するまでは世の中の嫌煙運動の流れを苦々しく思っていました。
私も毎日20本は吸う愛煙家でしたからね。どうしてもタバコを吸う側の視点で世の中を見てましたよ。
でもサービス業という職業柄、タバコをどうしても吸えない時間がだんだんと増えてきまして、タバコを吸いたいのに毎日我慢してイライラするくらいなら、仕事をやめるかタバコをやめるかのどっちかにしよう。
と思い立ち、年が年だけに仕事の方はやめられませんから思い切って禁煙にしたんです。

最初の数ヶ月はそりゃあ大変でしたよ。
でもね、半年もするとあれっ？と思うくらいにタバコに興味がなくなったんですよ。
目の前でタバコを吸われても、自分も吸いたいとまったく思わなくなったし「俺は禁煙に成功したんだなぁ」と、その時つくづく感じましたね。

それからですよ。世の中をタバコを吸わない側から見るようになったのは。
そしたらね、いろいろと分かってきたんですよ。
タバコを吸う人間らのいかにマナーが悪いかって事をね。
どんな場所でも、あちこちでタバコをスパスパ吸ってはポイポイ投げ捨てて知らん顔。
周りの人が迷惑そうにしてても知らん顔。
ひどい時には街中のゴミを拾い歩いているボランティアの横でも、くわえタバコを平気でポイ捨て。

昔の自分もあちら側（喫煙者）の人間だったんで、昔の自分もああいうマナー知らずの人間だったんだと、鏡を見るような恥ずかしい感覚でした。
タバコを吸ってた昔とは違い今ではすっかりと健康になりましたよ。
何を食べても依然よりもおいしく感じるし、何よりも内臓が丈夫になりました。
この年になってから全力で走れるとは思いもよりませんでした。

私はたいしたことのない人生を歩んできましたが、私の話を参考にして一人でも多くの人が禁煙に成功してくれたら、私の人生も世の中のマナー向上の役に立って無駄ではなかったと思います。

7 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/07(月) 13:48:30

↓これわろたｗ

【裁判】「覆面パトカーの車内がたばこ臭い」と都が訴えられる…東京地裁
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1199668793/

8 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 03:34:15

>>1　乙

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 2日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 6日 3時間 32分
延びた寿命： 2日と20時間6分
節約できた金額： 11144円（節税分 7026円）
節煙本数： 742本 63.15ｍ根尾の滝

１ヶ月を過ぎてから、上のカウンタの変化が極端に乏しくなった
なんか、禁煙つまんなくなってきた

9 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 04:51:33

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 11月 26日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 12日 10時間 50分
延びた寿命： 8日と2時間34分
節約できた金額： 31838円（節税分 20075円）
節煙本数： 2122本 212.26ｍ宇宙船ディスカバリ号

新スレ記念に久々にはりつけ。
タバコ吸いたいなーとはしょっちゅう思うけど、実際に外で人の吐いた煙吸うと煙くて苦しくなって吸いたくならない。
単にないものねだりしてるんだろうなーと思う。

10 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 07:50:30

去年の正月から禁煙していて、今年でちょうど丸一年になりました。
久しぶりにここに着ましたが、ここの住人は相変わらず仲良いのかな。
2004年から着てたけど、皆で応援しあう良い雰囲気のスレですよね。
煙草をやめて良くなかったと思うことなど何一つ無いのでみんなも頑張ってください。
何度禁煙に失敗しても諦めないことが大切だと思います。
まだ禁煙1年の若輩者ですが、今後も共に禁煙頑張りましょう。

11 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 15:57:04

>>10みたいなレス見ると気持ち悪くなる俺は捻くれ者なんだろうね。

12 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 16:06:32

にちゃんに毒された証拠だな。

13 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 16:07:43

>>10
上３行で釣りかなｗと思ったら、下３行でクソつまらなくしてる
なにがしたいんだ？？

14 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 16:12:09

10は普通にいい人なんだよ
お前ら禁煙でイライラし過ぎだろw

15 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 16:34:35

1乙

※新スレ記念カキコ

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 3日（40本-21年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 16時間 3分
延びた寿命： 5日と14時間27分
節約できた金額： 22001円（節税分 13872円）
節煙本数： 1466本 124.67ｍエキスポタワー

一ヶ月過ぎたけど、口内炎がひどい
まだまだと吸いたいし・・

16 ：みかん：2008/01/08(火) 17:04:05

ステータス：北半球
卒煙日： 2007年 9月 6日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 2日 1時間 41分
延びた寿命： 9日と11時間27分
節約できた金額： 37221円（節税分 23469円）
節煙本数： 2481本 210.92ｍ宇宙船ディスカバリ号

17 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 17:15:10

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 13時間 53分
延びた寿命： 2日と8時間3分
節約できた金額： 9173円（節税分 5783円）
節煙本数： 611本 51.98ｍシンデレラ城

なにしに来たのかわからん奴らが時々出るが放置するのが吉だな。

18 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 17:33:21

皆さんが使ってる禁煙カウンターって、テンプレにある？
探したんだけど、ステータスとか出る奴が見つからないよー
禁煙始めたいんで、誰か教えてー

19 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 17:45:00

つhttp://sotsuen.jpn.org/

20 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 18:16:39

ステータス：少将
卒煙日： 2007年 12月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 0時間 3分
延びた寿命： 1日と16時間20分
節約できた金額： 7040円（節税分 4182円）
節煙本数： 22箱 37.4ｍスペースシャトル

21 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 18:22:41

当方男です
禁煙したら絶倫になりました！
男は禁煙した方がいい！
女が喜んでくれる♪

22 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 20:12:34

娘がね、もう小学校2年になるのに指しゃぶりが取れないんだよ
親指を気が付いたらチュッチュしてるんだよね
怒っても全然取れないし、無意識にやってんの

タバコもさ、ニコチンの禁断症状は3～7日で終る
んで、精神的依存でなかなか止められないんだけど
これって超簡単にいうと、指しゃぶりが止められない子供と何も変わらないんだなぁ

「精神的依存」
こういうと、然も大変なイメージを持つわけだけど、指しゃぶりが
怒られても、指にたこが出来ても、お泊りで友達の家で恥かいても
止められないのって同じ「精神的依存」なんだよなあ
俺もまだ一ヵ月半の卒煙だけど、娘に強く躾が出来なくなるから
絶対にタバコは吸っちゃいかんなあと思う今日この頃

23 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 21:18:03

年末から正月にかけて３回ほど合コンをしたが
タバコを吸わないってだけで好感をもたれたよ
俺以外の男は全員喫煙者だった

禁煙最高！！ちなみに２３歳男です

24 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 21:27:39

必読の書です。

つhttp://www.nicotinell.jp/sizai/img/chiryou_chart.pdf

心の励みにしてください。

25 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 21:37:01

合コン（笑）
好感度アップ（笑）
喫煙（笑）
禁煙（笑）
小悪魔系（笑）
ツンデレ系でカレの気を引いちゃえ！（笑）
モテ服（笑）
愛され系（笑）
自分へのご褒美（笑）
スイーツ（笑）

http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%B9%A5%A4%A1%BC%A5%C4%A1%CA%BE%D0%A1%CB

26 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 22:03:00

>>19ありがとう！今日から頑張ります！
ケンシロウになって見せるよ！

27 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 22:22:24

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 11月 25日（40本-16年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 10時間 15分
延びた寿命： 6日と18時間53分
節約できた金額： 28433円（節税分 16891円）
節煙本数： 1777本 151.05ｍ東京タワー展望台

久しぶりです
卒煙して一ヵ月半が過ぎようとしてます
丁度二週間前まで、つまり卒煙一ヶ月を達成するまでは
禁煙そのものは全く辛く無くすんなりだったが、色んな意味で
毎日、一日中これほどタバコのことばかり考えた日々は無かったと思う
しかし一ヶ月がたち、定期張りは止めますと前スレに書いた後からは
殆どタバコのことなど考えなくなったし
会社の休憩室が喫煙ルームも兼ねてる為、休憩できなくて
昼休みは毎日20分ほど会社の外を散歩する日々です
健康には良いと思いますが、たまにはゆっくり休憩したいし
雨の日は休憩無しで仕事に戻る始末ｗ
でも、とてもじゃないけど臭くて休憩室に居られないんだなぁ
無駄な金も使わなくなったし、やっぱり卒煙して正解だわｗ

28 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 22:31:32

タバコすいてええええええ

今吸ったらクラクラ～っとするあの感覚が味わえるんだろうなぁ

29 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 22:36:35

>>28
同時に強烈な敗北感も味わうだろうね
まぁ、君が卒煙者ならだけど

30 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 22:39:13

ステータス： 88番大窪寺
卒煙日： 2007年 9月 16日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 23日 12時間 39分
延びた寿命： 15日と7時間24分
節約できた金額： 64135円（節税分 38103円）
節煙本数： 4008本 340.72ｍ東京駅丸の内駅舎

そばでタバコ吸われても、もう大丈夫♪

31 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 00:10:16

いや、マジで失敗した時の敗北感半端ない。

32 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 00:47:39

前スレ995へ944だけど

もういいんだけど、私の言いたかったのは、妊娠中に吸ってた
自分でも影響が（幸い）なかったし、吸ってて無い人もいるのだから
過去の喫煙で先のことを気に病むこともなかろう・・ということを
言いたかったのですよ。
ん、もう・・・

それと、息子じゃなくて娘ですし。。。勝手に決めつけないで下さいね。
いろんなことで勝手に決めつける人に突っ込まれやすい性質ですけど・・

33 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 00:59:21

もういいんだけど、だと？なら書くなよ
ん、もう・・・じゃねーよもう来るな

15日目突入。ストレスとみなぎる食欲により腹の中がカオスってる。
しかし寝つきが良い生活は快適だ。
明日からは食欲を抑える努力をしていこう。

34 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 01:02:00

>32
うｐする前に誤解を生む内容になっていないかよく見直そう。それでok

35 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 01:04:27

ステータス：大佐
卒煙日： 2007年 12月 19日（20本-30年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 3時間 7分
延びた寿命： 1日と12時間54分
節約できた金額： 6038円（節税分 3807円）
節煙本数： 402本 40.26ｍウルトラマン

便秘がひどいorz
間食控えよう

36 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 01:29:05

前スレ読んでみたが、
お前が言わんとしてることはわかる。
ただ、書き込みする前に誤解を招く文章になっていないかどうかを吟味するクセをつけような。
日々精進しろ。

37 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 01:34:59

ステータス：少将
卒煙日： 2007年 12月 16日（25本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 22時間 19分
延びた寿命： 2日と6時間50分
節約できた金額： 8973円（節税分 5658円）
節煙本数： 598本 50.85ｍパリ凱旋門

まだ吸いたい気持ちはある・・・。

38 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 01:47:56

>>35
整腸剤を飲もうよ。

39 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 03:40:52

ステータス：中将
卒煙日： 2007年 12月 12日（15本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 3時間 35分
延びた寿命： 1日と14時間42分
節約できた金額： 6755円（節税分 4013円）
節煙本数： 422本 35.89ｍ百尺観音（現状）

今、歯医者に通ってます。
やにとりがメインでしたが、
虫歯がすごく増えていることに驚いてます。
直ると言われましたが、軽い歯周病にもなっていました。
ﾀﾊﾞｺは様々な歯に関する疾患を及ぼすと言われました。

40 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 07:29:24

>>32て典型的な更年期のババアのヒスだな

41 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 07:33:04

>>33
わたし寝付き悪くなったお…(*_*)
禁煙歴半月です。

42 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 10:16:25

ただいま・・・
禁煙成功したぁ！！
と思ってたら・・・
正月の飲み会三昧で、煙草復活してしまった。
6ヶ月。俺の意思も弱いねｗ
また、このスレの住人に後戻りですｗ
皆さんと一緒に頑張ります。

43 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 10:49:35

6ヶ月やめてりゃ、普通の生活じゃタバコのこと忘れてるのに　もったいねー

44 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 13:43:44

ほんとだよ
一日目の私は、さっきからずっと、吸っちゃおうかな→ダメだよ!!
の繰り返し、自問自答。
みんなココを乗り越えてきたんだよね
がんばらなきゃ

45 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 13:57:21

新スレ乙です～
今年も良い本を読んでがんばろ～

禁煙に効果的な本
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1199288267/

46 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 14:03:35

>>44
いやぁ、6ヶ月たっても煙草は吸いたかったよぉぉ＞＜
フとした時吸いたかったなぁ・・・
んで、そのフとする瞬間が多かった・・・
禁煙しながら、一生禁煙って本当だなぁ・・・とか思いながら・・・
まぁ、確かに普通の生活じゃタバコのこと忘れてたかもね。

47 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 14:23:00

ステータス：タマゴ
卒煙日： 2008年 1月 1日（30本-21年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 14時間 21分
延びた寿命： 0日と23時間38分
節約できた金額： 3869円（節税分 2439円）
節煙本数： 257本 21.92ｍ蒸気機関車Ｃ６２炭水車付

まずは目標10日間、と・・・。

48 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 17:31:21

>>46
フとした時に吸いたくなる。
けどそれを抑え・耐えるのが禁煙。
フとした時に吸ってたら誰も一生禁煙できない。

49 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 18:26:14

擁護するわけじゃないが半年やめて２，３本吸って
また禁煙再開できても失敗なのか

禁煙後は死ぬまで１本も吸ってはダメというのなら
果てしなく成功率は低くなるね

50 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 18:38:19

>>49
そりゃ失敗でしょう。
半年禁煙＝次の一本吸うのに半年
ってことだから喫煙者継続したことになっちゃうよ。

51 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 18:40:46

昨日、久々に葉巻をやることにしたんだ。
そしたらカッターが見当たらなくて、必死に探した。２分ほど探してたら
ふと気づいたんだ。まるで雨の深夜にシケモク探してる時の必死さにそっくり。
見つからない事に、煙を吸えない事にイライライライラ。もうその事しか
頭になかった。

禁煙初めて２ヶ月が経過したけど、「煙を吐く」って行動に対する欲求ってのは
消えてなかった。葉巻をやることを決めた時点で、喫煙者的行動を取ってた。

３分ほどして冷静に自分の行動を見つめ直して情けなくなり、葉巻は折った。
ヒュミドールごとたたき壊した。
被害額は相当な物だけど、改めてニコチン／煙を吐く習慣というものの恐ろしさ
を認識できた。

結果的には吸わずに終わったけど、自分の意志は「吸う」と一度決めてるから
禁煙失敗だと思って今日から再出発してる。

もう絶対に負けない。

52 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 18:55:42

もちろん禁煙すると決めたのなら吸ってはダメだし、ずーっと１本も吸わずにいれたら一番いい

でもね、あんまりそれを思いつめ過ぎるとプレッシャーがきつい
仕事上で問題を起こしたり人間関係でつまづくこともある
まあ、人それぞれ合ったやり方で

最終目標はノンスモーカーだ

53 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 19:00:12

本日より開始します。がんばるぞ～！

54 ：123 ◆52.FsIEe7o ：2008/01/09(水) 19:16:53

1月23日
123の日から禁煙始める予定です。
1月23日から一緒に始める方の募集開始します。
一緒に頑張りませんか？

55 ：111 ◆5m18GD4M5g ：2008/01/09(水) 19:23:02

1月11日
111の日から禁煙始める予定です。
1月11日から一緒に始める方の募集開始します。
一緒に頑張りませんか？

56 ：111-2号 ◆52.FsIEe7o ：2008/01/09(水) 19:29:17

>>55
111もいいですね。
明後日1月11日から参加させてもらいます。
つまり明日1月10日が喫煙最後の日です。

57 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 19:32:19

たまに吸う、お酒の席だけ吸うって人がいるのは確かだよね。
でも少なくとも私は、一本吸ったら最後、
常習化してしまうのがオチ。
大概のひとがそうじゃない？
たまに吸う一本にとどめていられる人なら
別にそれはそれで良いと思う。

58 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 19:48:16

>>57
人によってスタンスは様々でいいとおもう。
俺は「たまにでもタバコを吸って、肺が違和感を感じない」＝「喫煙者の肺」
と思ってるから、たまに吸うという選択肢はないね。

59 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 20:00:40

>>57
そうなんだよ
俺の友人にも酒席の時のみ吸うっていうヤツがいて普段はなくっても全く無問題らしい
こういう変なのがいるから誘惑されるんだなあ

俺も１本いくと、もうダメな人間
１回それで失敗してるしね

60 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 20:01:28

うちの親父が酒の席だけ吸ってる

おれは、吸うと負けた気がするから吸わないけど

61 ：111-3号：2008/01/09(水) 20:13:26

>>55
僕も111から始めようと思ってた！
3号にさせてください！
111組の皆さん頑張ろう！

62 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 20:20:14

>>60
うん、吸ったら負け。
ていうか、吸ったら、「負ける」んだよね。

63 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 20:20:59

このスレ見てたら禁煙しなければ！って気がしてきた。
自分の部屋がヤニ臭くなるのは嫌なのに、自分自身ヤニ臭くなるのはおかしいと前から思ってた。
絶対にやめるぞ！！ってことで、煙草10本近く粉々にしてやりましたw
歯医者にいって歯のヤニ汚れ落としてもらおうかな～。

64 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 20:27:29

>>49
いや半年の禁煙には成功ともいえる。
異論はあるだろうが。
大事なのは現在の禁煙期間ではないだろうか。

65 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 20:37:22

>>63
ＧＪ！
みんな、もったいないとか言って
なかなかそれが出来ないんだよな
禁煙に失敗してまた吸い始めるほうが、金がもったいない！
２行目は？？だが細かいことは気にしないｗ

66 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 21:58:58

>>49
そもそも「タバコなんて要らない」と思って止めてるのに
なぜ一生1本も「吸えない事」を「心配」するのだろうか？

というか、半年禁煙というのは半年「ガマンし続けてた」のでしょうか？
それはそれで凄いなぁと思う、、、、というかツラそうだ　＾＾；；

67 ：63：2008/01/09(水) 22:18:49

>>65
ん～、なんて言えばいいんでしょうか。
部屋がヤニで汚れるのが嫌なのに、自分の体の中はヤニまみれという矛盾に嫌気がさしまして、
この際スパっと辞めちゃえって感じですねw
余ったZIPPOはフリスク入れに転職し余生を過ごしてもらいますw

68 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 22:52:22

>>67
どうやって？？

69 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 23:06:26

今から最後の一本を吸って禁煙します！！

喫煙期間2週間と3日！

絶対辞めます！！！！

綺麗な肌を取り戻します！！

70 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 23:07:29

・・・・なので　すみませんが、一言なにかおながいしますぅ～(;´д｀)

71 ：63：2008/01/09(水) 23:15:33

>>65
フリスク　ZIPPOでググルといいっすよ～

72 ：63：2008/01/09(水) 23:15:53

>>68だった...

73 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 23:32:25

>>70
タバコ吸いはじめたばかりなんだね
二週間吸っても別に何もいいこともなかったでしょ？
まだほとんどニコ中になってなくて好奇心で吸ってるだけの段階だろうし楽にやめられると思うよ

まあ楽だからといって決して油断しないように！
「タバコなんていつでもやめられるし、まあいいか～」ってズルズル吸ったりしたらいつのまにか君も立派なニコチン中毒患者になって禁煙も辛くなるよ

せっかく早い段階でタバコやめたいと思ったんだからニコ中になる前にスッパリやめるべし！

74 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 23:36:32

>>69
二週間って…もうやめるなら
そもそも何で二週間前吸い始めたのかｗ
まあ、あれだ。
最後の一本は美味しく味わって吸っちゃあ、
いけねえんだ。

75 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 23:38:24

>>59
昔そういうタイプの友人がいたんだけど、後で聞いたら喫んでいるのではなくて
実はふかしていただけという。紛らわしい。
しかもその子「え？煙って肺に入れるの？無理無理無理」だってさ。
それでいて酒の席ではオイシイと言ってプカプカふかしてました。摩訶不思議。
それって酒を口内で回して飲まずに捨てる、を延々と続けているようなものじゃないか？
当時バリバリの喫煙者だった私からしてみれば、彼女はまさに邪道の一言に尽きたなぁ。

76 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 23:41:31

>>73　>>74
ありがとう！！！
頑張る気になってきたよ！！
最後の一本吸ってくる！

そして残りは全部捨てるっ！！

77 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 23:41:43

まあ「何で煙草なんか吸い始めたの？ｗ」っていうのは全ての喫煙者に言えることだけどなｗ
だいたい周りに感化されたり好奇心からだろ

78 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 23:44:41

コンビニに立ち寄るたびにタバコの陳列が気になる。これを買う奴が羨ましい・・・と思う自分が可笑しい。
エロ本に手を出すようなスリルと後ろめたさで、とても買う気になれない。多分美味くもないだろう。
禁煙三週間目。今のところは順調なようだ、ヨシヨシw

79 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 23:47:03

>>76
> 今から最後の一本を吸って禁煙します！！
> 最後の一本吸ってくる！

悪気はないんだろうけど、なんかムカツクｗ

80 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 23:49:01

>>78

>これを買う奴が羨ましい
　　↑これはないなかなー
逆にその陳列に無関係になれて嬉しいかな、俺は

81 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 23:50:30

>>76
昔のバイト先で非喫煙者だったのに、彼氏か周りの人間に感化されたのかカッコつけだかで煙草吸い始めた女の子がいて、数カ月経ったら煙草やめたいのにやめられない状態になってたｗ
自分が言うのもなんだけど哀れだな～って思ったよ
そうなる前に煙草なんかやめちまえ

82 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:07:45

>>77
いや、二週間って言うから不思議でねｗ
わたしは煙草の香りが好きで、
味わってみたかったから吸い始めたんだよね。
たぶん、今あの頃に戻れても、
また吸うと思うなあ。

83 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:12:42

>>75
利き酒はそうやってするものだぜ。

84 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:19:11

>>75
そういう人にはタバコではなく葉巻を薦める。

85 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:19:49

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1199288267/

86 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:26:32

俺はある日突然買って吸った。
買う直前までは吸ってみたいと思ったこともないし友人たちが吸ってても興味もなかったけど、
そのころ悩み事とかで落ち込んで自暴自棄になってて、なぜか「クソ！煙草でも吸ってやれ！」って突然思って初めて吸った。
5本くらい吸っただけで気分悪くなって帰宅してその日はすぐ寝たｗ
結局自暴自棄なままその日からずっと吸って普通に喫煙者になっちゃったなｗ最初は本数も少なかったけど段々増えて。
一年くらいは止めようとすら思わなかった。

87 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:33:19

>>86
自暴自棄になったのならタバコを吸うのではなく食べてしまえばよかったじゃん。
そうすれば今頃あの世にいれたんだよ。

88 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:36:11

お正月に周りに流されて吸っちゃった。2年頑張ったのにね。てへ。
でもね、その後はぜんぜん吸いたいとおもわないのよ。
1本でも吸ったらもう止まらなくなると思ってたのに。
ほっとしたよ。ちょっと位吸ってももう大丈夫だわさ。
これで気楽に禁煙続けれるよ。

89 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:39:19

だまされないもん
だまされないもん

90 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:39:54

>>88
JT社員乙。

91 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:41:14

禁煙してる人に１本何とか吸わせようとさせるのは
タバコ屋とタバコ農家とJTなので皆さん気をつけましょう。

92 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:42:03

ステータス：曹長
卒煙日： 2008年 1月 3日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 0時間 10分
延びた寿命： 0日と12時間50分
節約できた金額： 2102円（節税分 1325円）
節煙本数： 7箱 11.91ｍ妖怪一反木綿

よっしゃ一週間

93 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:43:03

>>88
１本なら平気ですよと言うバカは死ねよ。

94 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:44:59

>>88
こういう駄レス読むと更に禁煙を続ける意志が強くなる。

95 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:45:21

>>87
本当そう思うよ。
結局10年以上吸った。なんでよりによってあの瞬間「煙草でも吸ってしまえ！」なんて思ったのか後悔してる。

96 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:47:17

ネットでの工作活動は今やJTの常套手段ですからね。

97 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:48:42

3本吸っても平気でした。
うそだと思うならみなさんも2年禁煙
した後に吸ってみてください。

できるもんならね。

98 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:50:07

何をもって平気っていってるんだか　ｱﾌｫか

99 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:52:23

>>98
禁煙を断念する事が平気だったという事じゃね。

100 ：sage：2008/01/10(木) 00:55:54

まあ、2年は禁煙したけど結局失敗して0からの再スタートになっちゃったっていうのが事実だからなあ
何を言おうと

また頑張れや

101 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:58:20

２年禁煙したのに禁煙失敗とは本当に哀れな方ですね。

102 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 00:58:23

まあまあ、落ち着いて落ち着いて。
誰が何と言おうと関係ないですよ皆さん！
吸わない選択が、より賢い、より勇敢な選択ですよ！

103 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 01:01:49

>>97
その後吸いたくなるかどうかじゃない
もうその一本吸ってしまってるからね　吸いたいと思ったから吸ったんだろ？
その時点で負けてるんだよ

104 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 01:16:40

>>97
こういう負け犬だけにはなりたくないものだ。
吸うなら吸う。
吸わないなら吸わない。
２つに１つ。

105 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 01:20:02

>>97
１本お化けと毎日真剣に戦っているこのスレの住人に
よくもまぁこういう発言ができるよな。
やっぱJTって人の心を持ってない人間の寄り合い所帯なわけだ。

106 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 01:25:29

禁煙して２年も経ってて吸うって事は
２年の間に既に何回か吸ってるだろ。

107 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 01:30:03

皆、レス乞食に餌を与えてどうするw

108 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 01:31:50

>>104　禿同
卒煙スレって事を認識しているんだろうか？
酒でも飲みながら２chしてるとしか思えないよ

109 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 01:50:24

５０日達成！
肺の色がうすーいピンクになって来たよ
卒煙できてる自分が、いまだに奇跡的に思える
これからも辛くても、ガンバれる。
ここの仲間がいてくれるから。
感謝。

110 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 02:05:42

明日から、一緒にやめませんか？ってカキコ上にあるんだから、それに乗ってみたら？
お互いに励ましあいながらの禁煙って、成功率高そうだとおもうから

111 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 02:19:34

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 22時間 58分
延びた寿命： 2日と10時間35分
節約できた金額： 9587円（節税分 6044円）
節煙本数： 639本 54.33ｍ川崎マリエン

禁煙に関係ない奴は失せろよ。ＪＴなんてどうでもいいから。

112 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 02:28:04

>>111
またまたー、汚い言葉は似合わないよ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯのｵｼﾞﾁｬﾝ！
一ヶ月おめ！

113 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 02:31:23

>>111
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!!!

☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ

114 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 02:42:32

>>111
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ
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☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ

115 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 03:56:35

ステータス：２等兵
卒煙日： 2008年 1月 10日（9本-7年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 20分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 2円（節税分 1円）
節煙本数： 0本 .01ｍガンバレ－

リセット。自己嫌悪。

116 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 04:02:14

>>115
なにがあった？

117 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 04:19:14

>>115
どれくらい続いてたの？
自己嫌悪の気持ちを忘れず再び頑張れ！

118 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 04:26:45

みんな最初はすぐやめれるさと思ってたんだろうね。
俺もそうだった。
けど実際はやっぱりやめるのは大変だった。。
自分だけはすぐやめれると思うんだろうね。
これは自分だけはタバコを吸ってても病気にならないと思う事と一緒なんだろうね。
だからこそ今禁煙しているのだ！

119 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 04:50:00

>>118
自分は逆。とてもやめられる気しなかった。
１日２箱以上で、タバコがないと精神不安定になってたし。
やめたいと思ってから１０年ぐらい吸ってたなあ。
卒煙してから一ヶ月半、まだまだ安心してない。
１本だけ吸ったけど平気でしたっていう書き込み見るたびに（釣りじゃないのならば）、
この人は自分自身のことを信用してるんだなーと思う。
自分はまったく信用してないので、１本吸ったら本気で終わりだと思ってる。
今でもタバコに頼りたくなる瞬間が時々あって、日々努力だなと思う。
昨日はタバコ吸った夢見た。美味しかった。
一口吸ってあわてて消して、どうしよう！とパニックになったが、夢だった。よかった。

120 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 05:07:57

>>119
あっ『すぐやめられるさ』と思うというのはタバコを吸い始めた時の事ね。
禁煙しようと思った時ではないです。

121 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 05:13:57

>>119
私も昨日夢見た、夢の中でめっちゃ凹んでたわｗ
これからもずっとタバコ吸ってる夢は見ちゃうんだろうね。

ついに禁煙10ヶ月目突入、タバコの存在を忘れるってのは素晴らしい。

122 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 08:59:33

>>109
肺の色！？診てもらったの？
ていうか、肺の色って戻らないんじゃなかったっけ。

123 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 09:10:26

>>122
卒煙式に肺の絵が付いていて、その色が変化するんだよ。
5年10年とかかるらしいが元には戻るらしい。

124 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 10:45:33

今朝から禁煙開始。
後１本どころか、後１箱後１箱で禁煙開始が
延び延びになってた。
絶対煙草買わない！

125 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 11:01:56

>>122
ﾆｺﾁﾝｶｳﾝﾀｰ卒煙式のGUIで肺の色が変わるからそれだと思うおｗｗ

126 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 11:52:28

一年くらい禁煙出来るヤツって一割くらいしかいないから、失敗しても気にするな

127 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 12:02:01

禁煙１年経つけど空調あるけど喫煙可の密室の仕事部屋に閉じこめられてると
毎日禁断症状が出てくるよ。

128 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 12:05:14

>>126
根拠あるのか？ないだろうな。
１ヶ月以内に失敗したお前が言うからおかしくなる。
禁煙１ヶ月過ぎたら禁煙成功する確率は増える。

129 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 12:56:28

>>123 >>125
ありがとう！
なんだー、ホントに肺の色見たのかと(^ヘ^;)
人体博物館で喫煙者の肺って
見たの思い出しちった★

130 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 14:11:14

ステータス：王様
卒煙日： 2007年 7月 3日（30本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 7日 1時間 8分
延びた寿命： 21日と21時間22分
節約できた金額： 85971円（節税分 54208円）
節煙本数： 5731本 487.17ｍ仁徳天皇陵

まだタバコ吸ってる夢見るぜ。
「あっ吸っちまった」てな。

131 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 14:12:46

2度目の禁煙です。
1度目（半年後）⇒約週一呑んだ時だけ（5本）⇒＋週末（5本）
⇒毎日10本⇒挫折
今回正月⇒二コレット＋週末マラソン＋波乗り＋平日週２で夜ジム
まだまだ不明な10日目でございますが、前回よりましかと。

132 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 14:33:52

>>131
体力あるなー。それだけで羨ましい。
俺は三十路で肥満防止の為ウォーキングです。

133 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 15:13:36

>>132
すいません。４０代半ばにはいりました。
基礎体力あればまだまだ伸びますよ。
サッカー選手じゃないんだから三十路なんてこれからですよ。
めざせ、三浦雄一郎だっけな。

134 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 15:22:43

前はずっとたばこを吸っていて、嫁に口臭がきついと指摘され、
自分でも気になっていたので、４ヶ月前、思い切ってやめた。
でも口臭は臭いまま。原因を調べようと、鏡で口内を見たら、
下の奥歯の横のへんなくぼみに、臭い玉がこびりついてた。
それを除去したら、いっぺんに口臭が消えた。
もう４ヶ月禁煙したから、そのまま継続するけど、
あのうんこ臭の口臭はたばこのせいじゃないってことだけはガチ。

135 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 16:57:18

>>128
ほんと根拠がないよなｗ
俺の周りなんて５人が１年以上禁煙成功してるし。
おまけに全員とも１発で禁煙できてたし。
禁煙が難しいなんてJTの陰謀にしかすぎん。
そんな俺もそろそろ１年だし。

136 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 17:00:06

本当に禁煙してる人はこんなスレこないよ

137 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 17:04:21

>>136
本当に禁煙していても来るようになるんだよねこれが
君も本当に禁煙してみればわかるよ

138 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 17:11:38

ううん。こないよ。

139 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 17:12:16

本当に禁煙してる人はこんなとここないよ。
こんなとこくるのはまだまだタバコに取り付かれてる喫煙者だよ
たとえ吸ってなくても喫煙者

140 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 17:23:51

ステータス：中将
卒煙日： 2007年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 18時間 52分
延びた寿命： 2日と4時間46分
節約できた金額： 8635円（節税分 5445円）
節煙本数： 575本 57.57ｍ新日本丸メインマスト

まだまだタバコに取り付かれてる喫煙者が通りますよ・・・
確かにまだ吸いたくなるもんなぁ・・・

141 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 17:25:49

知り合いが１年前から禁煙してて、つい最近１本吸ってみない？って
言われたらしく、「じゃあ吸ってみようか」と思って火付けたけど
結局吸えなかったらしい。このように感じると禁煙成功なんだなーって思った。
そこで旨いと思うと喫煙再開しちゃんだろうな。

そんな俺はもうすぐ禁煙１ヶ月目・・・禁煙補助アイテム一切使わずに１年禁煙している
知り合いを見ていると凄い意思の強い人だなと感心する。

ステータス：中将
卒煙日： 2007年 12月 11日（30本-10年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 21時間 45分
延びた寿命： 3日と10時間14分
節約できた金額： 14355円（節税分 8528円）
節煙本数： 897本 89.72ｍ成田空港新管制塔

142 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 17:40:16

>139
はいはい、もうわかったから・・・シッ、シッ

143 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 17:52:16

>>139
はいはい
いつまでも禁煙できないバカは消えてな

144 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:06:39

>>143
俺、嫌煙なんだけどｗ
タバコ吸うなんていう愚かで意味のない行為最初からやってないけどｗ

145 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:11:48

>>144
もうわかっただろ、禁煙してるやつなんて人のことを「シッ、シッ」なんて
畜生扱いしかできない人格の持ち主なんだ。所詮元喫煙者。程度が知れる。

146 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:13:36

>144
お前をいじってくれるスレが他に大勢あるだろう。
抜けようと努力している奴まで叩かなければ気が済まない精神構造は真性のｷﾁｶﾞｲだな。

147 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:14:28

>>144=>>145

148 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:14:57

>>146
他人のことを「ｷﾁｶﾞｲ」なんていう人は精神構造正常なの？

149 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:15:31

>>147
ざ・ん・ね・んｗｗ

150 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:16:44

>148
いや、実際に思ってるから

で、何しに来たの？

151 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:17:34

>>144
でお前はこのスレに何の用なの？

152 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:18:01

>>148
スマン。
言い過ぎた…。気をつけます。

153 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:18:19

>>144
バカが一匹場違いなスレに迷い込んできたなｗ

154 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:18:26

>>150
別に？
誰でもどのスレにでもレス書く権利はあるでしょ？
それにいちいちつっかかってきたのはこのｽﾚの住人だけど？

155 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:19:11

>>154
キチガイ必死だなｗ

156 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:19:26

だめだこりゃ

スルーするが吉

157 ：139：2008/01/10(木) 18:19:32

喫煙者がどれだけ耐性あるかどうか試してみるテストでした。
結果は明白でしたね。では禁煙（笑）がんばってね☆

158 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:20:19

>>157
論破されあっさり言い訳。

159 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:21:21

>>157
お前痛すぎｗ
バカは引っ込んでろ

160 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:24:28

>>158
>>159
おまえらみたいなのがいるから嫌煙に馬鹿にされる
荒らしをスルーできないやつも荒らし>>1を百万回読み直せ

>>156
おまえもスルーするなら黙ってしろ　それしてることになんないから

161 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:26:22

>>160
あの程度荒らしとは言わないが。
あっさりと涙目で敗北宣言して消えるような気弱なバカなだけ。

162 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:26:29

>160
だな。ｽﾏｿ

163 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:28:08

明暗が分かれる二つのレスの良い例だなｗ>>161-162

164 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:31:57

>>161
できればあんたもうROMに徹してくれ

165 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:32:33

まあまあみなさん、がんばっていきましょー！

禁煙に効果的な本
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1199288267/

166 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:35:47

まったりいきましょう＾＾

167 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 18:56:05

蒸し返すようで悪いけどさ、>>161じゃあおまえは>>139が消えずに、引き続きうだうだすれば満足なのか？
涙目とか敗北宣言とか煽るようなこと書いてまた戻ってきて荒れてもなんのメリットもないだろ？
もう少し考えてくれ。

168 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 19:23:25

1月11日から禁煙の人！
今日が最終喫煙日です！
思う存分吸って（吸わなくてもいいけれど！）
明日から、ノンスモーカーになりましょう！
一緒にがんばろう！

169 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 19:44:26

一つ言わせてもらうとね、もっとさ、後から見返してみて
クスっと笑えるようなスマートな釣りをしたいよね。

時には励まし、時にはからかい。
ねっ(*´∀｀)

170 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 19:53:51

スマート（笑）

171 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 20:37:53

俺タバコ辞めて一年になる。
禁煙開始→何回もリバウンド→開始から１年でようやく完全決別→それから１年後が現在

きっかけは会社の喫煙室に置いてあった「禁煙セラピー」。最初はなんとも思って
なかったが、次第に気になりだして、自分で購入。

今は「吸いたい」と微塵も思わないし、一生スモーカーに戻ることはない。
今だからすごく実感できる「百害あって一利なし」。たばこ辞めるだけでほんとに
人生変わるもんですね・・・みなさんも頑張ってください！

172 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 20:38:16

>>141
火をつけた時点ですってねーか？
それとも炙って火をつけたのか？

173 ：111-2号 ◆52.FsIEe7o ：2008/01/10(木) 20:46:25

1月11日スタート組です、タバコ残り3本です

174 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 20:50:34

ちょっと往生際の悪さが笑えるが、まぁガンバレw

175 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 20:55:01

>>172
わたしもそれ思ったｗ
ふかせば吸わないけど、
吸い方を既に知ってる場合は
火を付けた瞬間吸ってるはず。

176 ：111 ◆5m18GD4M5g ：2008/01/10(木) 21:05:06

がんばるぞおおおおお！！！

177 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 21:08:53

111組さんがんばれ！
最後の一本は美味しく味わいながら
吸っちゃダメなんだからねっ。

178 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/10(木) 21:43:25

あと2時間ちょっと
0時ジャストに煙草の火を消す

179 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 21:45:08

なあｵﾏｲﾗ
ニコレット噛んでても喫煙になるのか?
噛んでる時しか効かないしうああああｲﾗｲﾗﾄﾏﾝﾈ...
吸ってしまおうか…禁煙3日目...

180 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 21:51:10

>>179
禁煙セラピー読んだことある？
あと悪魔のマーケティングとかタバコ・ウォーズ
読んでないなら一度どうぞ

181 ：誰かが作ってくれたまとめ　がんばってね：2008/01/10(木) 22:04:14

158 名無しは２０歳になってから[] 2008/01/10(木) 19:19:20
気が向いたのでまとめてみた（値段は税・送料込み）

■悪魔のマーケティング

＜新品＞
amazon　2,100円　（ただし取寄せ３～５週間）
※URLが長いので省略・検索してね

＜中古＞
amazon　4,340円
http://www.amazon.co.jp/gp/offer-listing/4822243427/ref=dp_olp_2/249-1038592-9810747?ie=UTF8&qid=1199959184&sr=8-1

ヤフオク 1,140円（現在）
http://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d82059997

■タバコ・ウォーズ

＜新品＞
なし（絶版）

＜中古＞
amazon　　828円
amazon　1,809円
amazon　1,810円
amazon　4,010円
http://www.amazon.co.jp/gp/offer-listing/415208183X/ref=pd_bbs_sr_olp_1?ie=UTF8&s=gateway&qid=1199954055&sr=8-1

ヤフオク 1190円（現在）
http://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d82059969

182 ：ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾒﾀｲorz...：2008/01/10(木) 22:11:10

>>180
どっかでみたけど
今のやめたい理由は
・胃痛軽減のため（胃酸過多だなたぶん）
・だるさ軽減

183 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 22:23:24

わざわざ禁煙セラピーとか読まなくても過去スレ辿れば
禁セラに書いてる事の要点ぐらいは書いてる気がする
多少の違いはあるだろうけど、ある程度卒煙成功者の行き着く所には
共通点があるからね
それに挫折しそうな時は励ましてくれる同士がいるからね
まぁ読むと理詰めで納得できるとは思うけど
「読まないと止められない」って程でもない

184 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 22:26:25

>>179
心の準備というか、頭の整理をしてから禁煙した方が苦しまずに済むよ。
↑の人が言うように、本読むの助けになるよ。
私は、ホントは欲しいタバコを我慢して
無理矢理根性禁煙をして何度も失敗してる。
あなたみたいに三日も続いた事無かったよ。
ニコレット噛みながら吸ってて、
意味ないじゃんって思ってニコレットやめたりｗ
そんな私がね、禁煙セラピー読んでみたら、
概念が変わって、嘘みたいに禁煙が無理無く続いてるんだ！
応援してるよ。

185 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 22:35:44

>>184
励ましたい気持ちは痛いほど分かったかが
読解力が無いこともわかった

186 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 22:43:02

>>185
ごめんなさい…
>>180まで読んでゆっくり書いてたら
流れが変わってたの(-"-;)

187 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 22:45:44

正月からの禁煙に挫折して自己嫌悪でしたが、111っていいですね。
私も明日から再度チャレンジします！

188 ：111-5号 ◆dqsUYoSNaU ：2008/01/10(木) 23:04:41

私も参加させてもらいますよ

189 ：111-2号：2008/01/10(木) 23:15:15

1月11日組。残り１本です。ついでにブログ始めました。
ttp://plaza.rakuten.co.jp/kinen111

190 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 23:22:19

>>189
おお、やる気マンマンだね　頑張って！

191 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 23:53:28

ちょｗ　ブログの写真みたら吸いたくなった
責任取れよ

192 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 23:57:46

ちょｗ
なら周りで吸われたらどうすんのさｗ
写真にやられてどうする！

193 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:02:56

111組のみんな、応援してるよ！
みんなで楽しく禁煙しようo(^o^)o

194 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/11(金) 00:06:19

0時ジャストに火を消しました！
111組頑張ろう！

195 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:07:12

がんばれえぇぇぇぇえええええ！！！！

196 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:08:29

私は去年の11月11日スタートだから1111組です。
禁煙なんて絶対出来ないと思っていたのに二ヶ月も続いている自分にびっくり。
こんな根性なしの私でさえ、ニコレット、パッチ、ガム、飴、フリスクetc.
一切なしでここまで来れました。111組のみなさん、頑張ってください。
私もまだまだ頑張ります！

197 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:08:59

なんか、良いね(^-^)
去年のクリスマスに始めたひと、
いないかなあ。

198 ：111-2号：2008/01/11(金) 00:19:48

1月11日組頑張りましょう。
今日はまだ1月11日なので今からでも、まだ間に合います。

199 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:34:45

12～37歳まで25年間喫煙しています。
たった今、最後の1本を吸い終わりました。
かなりきつそうだけど、今から禁煙はじめてみます。

200 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:36:41

今何人いるんだ？

201 ：132：2008/01/11(金) 00:37:09

>>133
年上の方でしたか失礼しました。励ましありがとうございます。
少しジョギングに切りかえてみようかな。

202 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:37:35

>>199
俺も結構早いほうだと思ってたけど12歳てｗ
でもこの位気合の入ってる人だったら一発で止められるだろうね。

203 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:37:37

便乗したくなった、、
今からコンビにいって、タバコかって一本吸ってくるわ

204 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:40:25

>>201
膝クラッシュしないように、歩きより微妙に速いくらいのペースがいいよ。
調子こいて半年くらい立ち上がるたびに両膝激痛で苦しんだ経験あり。

205 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:41:03

↑
ちょｗ
違ｗ

206 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:41:16

>>203
どこのコンビにか言ってみろ。近くだったら行ってやるから。

207 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:41:55

３連休があるから、吸いたくて辛くなったらとにかく寝ちゃえ！
ひたすら寝てしまえ！！

208 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:43:49

>>205は>>203宛ね。

209 ：132：2008/01/11(金) 00:45:29

>>204
なるほど。ちとジョギングスレ覗いてきます。

210 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:51:22

昨日から禁煙始めました。8年間だいたい1.5-2箱。既に吸いたい衝動が…気楽に禁煙続けてみます。

211 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:52:04

俺もジョギングしてる
8月から禁煙しはじめて、一緒にサイクリングとジョギングを1日1時間～1時間半ほど
運動の甲斐あってさ
55kg→72kgへ立派に変貌しますた

212 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:56:00

>>211
矢印ほんとはどっちだ？

213 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 00:56:31

太ってるがな

214 ：211：2008/01/11(金) 01:04:41

どれだけ食べても太らない体質とおもってました。
体重が増えるにしたがって　膝の負担もおおきくなり、ジョギングがつらくなってきたｗ
テラヤバス
75キロ以上の人はジョギングするなと、職場のメタボ防止講習でいわれましたよｗ
もうちょっとでジョギング禁止なのかな

215 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 01:10:26

ステータス：准尉
卒煙日： 2008年 1月 1日（20本-7年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 14時間 9分
延びた寿命： 0日と17時間34分
節約できた金額： 2876円（節税分 1813円）
節煙本数： 191本 16.3ｍ諏訪大社の御柱

卒煙式の肺の色って最終的に何色になるの？
ピンク？白？
今のところは真っ黒から茶色っぽくなってきた

216 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 01:16:29

>>215
自分で確かめな。
卒煙日を20年前ぐらいにすれば簡単にわかる事。

217 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 01:48:29

ステータス：曹長
卒煙日： 2008年 1月 5日（25本-12年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 1時間 47分
延びた寿命： 0日と13時間55分
節約できた金額： 2277円（節税分 1435円）
節煙本数： 151本 12.91ｍ金閣寺

シェアで「みんなで卒煙式」にするともっと頑張れるような
仕掛けがあるのだろうか？

218 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 01:52:42

>>217
　１）今日の一言ｘ３６５日
　２）日本周遊の卒煙旅行マップ
　３）卒煙キャラクター大増量
　４）タイムマシンモード
　５）ブログ出力対応の卒煙日記付き

219 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/11(金) 02:15:22

111組が増えてる！！
1号さんが募集呼び掛けてくれたおかげだね！
一層やる気が沸いてきた！(>_<)
みんな一緒に頑張ろう！

とりあえずおやすみなさい…

220 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 02:18:05

１号さんて見たことないなｗ
２号さん３号さんや１４号さんにお世話になった口だけどｗ

221 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 02:43:55

222 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 03:19:17

ステータス：中将
卒煙日： 2007年 12月 16日（25本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 0時間 3分
延びた寿命： 2日と11時間35分
節約できた金額： 9750円（節税分 6148円）
節煙本数： 650本 55.25ｍピサの斜塔

禁煙してからそろそろ１ヶ月だというのに
今だに吸いたくなるのはどうにかならないものか・・・
吸いたくてイライラするわけじゃないんだけど
いまだに吸いたいと思う自分にいらつく。
たかだか１ヶ月程度じゃそんな物と諦めるしかないのでしょうか・・・
諸先輩方こんな俺に何かアドバイスを下さい。

223 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 05:53:19

>>222

人がタバコをくわえてるのを見たらそれはタバコという名前ではなく
ニコチンを補充する為の｢ニコチン棒｣をくわえてる行為だと思うと切なくなり
喫煙の憧れはなくなります

ニコチン棒をしゃぶってるm9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ

224 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 06:12:49

>>222
いつまでたっても、１本お化けはちょろちょろと出てくる。
自分の意思が弱いから「吸いたい」と思うんじゃなくて、
お化けがそそのかしに来ているんだよ。
自分にいらつくなよー。お化けから気をそらすことを考えるんだ。

225 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 07:16:06

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 12日（15本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 7時間 10分
延びた寿命： 1日と17時間39分
節約できた金額： 7271円（節税分 4319円）
節煙本数： 454本 38.63ｍスペースマウンテン

先日、同僚と昼食に行った時、
同僚に吸っていいよと言ってあげたが
煙が自分のほうに来て、かなり煙たく、少し頭痛がした。
平気になるにはまだ時間がかかりそうなので、
『私の前では吸わないで』と言うことにしようかな。（かなり勝手だが・・・）
あと１日で一ヶ月達成か・・・

226 ：偉い人：2008/01/11(金) 09:30:58

>>221
はい、それでは点呼とります。起きがけに吸ってしまってからここに来た人なんていませんよね？！
誰か１人でも嘘ついたら皆でグランド罰ランですからね。気を付けてくださいよ。

それでは今日１日頑張ってください。

227 ：63：2008/01/11(金) 09:48:07

やべ～、禁煙し出してから初めて煙草の夢見たわw
夢なのに焦りと後悔を味わっちまった！なんか笑ってしまいました。

228 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 10:04:58

>>225
＞かなり煙たく、少し頭痛がした。

正常になっている証拠なのでは？
平気にならなくなって行くのが普通じゃないかとｵﾓw

229 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 10:17:49

そろそろ禁煙始めて２ヶ月。
昨日は駐禁きられたりして、いつもなら真っ先にタバコを吸ってた状況でも
全く「タバコ」」という選択肢が頭に浮かぶ事がなかった。

結構いい感じに進んでるんじゃね？？

230 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 10:39:07

>>229
その調子で路駐もやめれ

231 ：111-6号 ◆tbYrCgujzM ：2008/01/11(金) 12:55:49

出遅れましたが私も111組に参加させてください。
勝手に6号にさせていただきます(´･ω･`)

皆様頑張りましょー！

232 ：111-5号 ◆dqsUYoSNaU ：2008/01/11(金) 12:57:43

まだ吸ってません
二度寝したら煙草吸う夢を見て目覚めてしまいました

233 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 15:10:18

>>223不思議だね、そう思うとほんとに吸う気なくなる。
昨年８月から禁煙始めて、何回も失敗してはリセットして、前回の失敗から今日で禁煙３日目。

もう二度と吸わないように頑張る。

234 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 16:03:34

>>233
何かひと工夫したいところだな。同じことしてるとまた・・・

235 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 16:12:48

ニコチン切れてきたのか気持ち悪い

236 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 16:13:11

やっぱ番号つけて書き込むと盛り上げるね
みんなテンションあがってるみたいでいいぞ！

237 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 17:26:42

嫌な事あったやばい
煙草吸いたい

238 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 17:43:22

ええい7号はまだか！

239 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 17:58:35

>>237
さらに自己嫌悪満載の惨めな気分になりたければ、
どうぞ心置きなくニコチン棒を。

240 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/11(金) 18:12:26

>226
ﾉｼ
1日目４分の３経過しましたが無事です
食事の後も今のところは平気

>>231
頑張りましょう！

241 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 18:20:21

>>234うーん、1日くらい吸っちゃってもまた次の日からやめればいいやーって軽い気持ちで何回も吸っちゃってたので、もうちょっと危機感が欲しいなと思う今日この頃…

煙草買うの恥ずかしいとか、煙草臭くなりたくないとか思うのになんで買っちゃうのかな。中毒ってこわいね。

242 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/11(金) 19:00:00

なるほど、ニコチン棒か
たしかにタバコよりニコチン棒のほうが吸う気がなくなるねｗ

243 ：111-7 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/11(金) 19:13:45

参加表明遅れました。
午前11時から禁煙開始しました。
宜しくお願いします。

244 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/11(金) 19:16:07

すいません、コテに号付けるの忘れました。

245 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 20:20:51

ニコチンボウ　こう書くとさらに吸いたく無くならね？

246 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 20:25:12

ステータス：中将
卒煙日： 2007年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 21時間 51分
延びた寿命： 2日と6時間50分
節約できた金額： 8973円（節税分 5657円）
節煙本数： 598本 59.82ｍビグ・ザム

満喫で食事してたらタバコの匂いがしてきて息苦しくなってきた。
自分が吸っているときは苦しいなんて思ってなかったのに・・・
他人に迷惑かけていたんだな・・・反省。

247 ：111-5号 ◆dqsUYoSNaU ：2008/01/11(金) 20:29:18

ああああああ
あああああああ

248 ：111-5号 ◆dqsUYoSNaU ：2008/01/11(金) 20:52:54

111にちなんで1番目に脱落いたしました
駄目だ俺俺俺嫌い
俺なんて癌になって死んでしまえ糞が
さようなら

249 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 20:59:22

↑まだ１１日なんだから、今からやめるよろし。

250 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 21:09:06

>>248
今すぐ持ってるタバコを水没させるんだ
どうしても吸いたくなった冷水一気飲みしたり、フリスクorミンティアを10粒ほど
一気に食え、強烈な刺激でタバコどころじゃないよ　あとガムも（注：甘い物ではなくミントの強烈な物推奨

あと、ストローなど目を瞑ってタバコを吸うイメージをリアルに思い描きながら
深く吸ってみろ、案外脳みそってバカだから「吸った」と勘違いするんだ
かなり効果的だとおもう

もう一度挑戦するんだ

251 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/11(金) 21:29:12

5号さん頑張れ

252 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 21:53:15

5号よ吸いたくなったらスクワットしれ！！！
府リスク、ミンティア、パイポ、飴玉、ガムとにかくなんでもいいから
口にして耐えろ！ガンバレ！俺もがんばってるぜ！

253 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 22:00:05

5号さんは失敗の原因を突き止めるべし。
ここで闇雲に根性でタバコ絶とうとしても
なかなか手強いと思います。
わたしも何度も失敗してきたから気持ちわかるよ。
111とか一日目に挫折したとか
そんな事こだわんなくて良いよ。
大切なのは成功することです。
敵を知り、自分を知るべし。
ちなみにわたしは禁煙セラピーに助けられたよ。

254 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 22:29:15

>>248
禁煙日を明確に決めてからにした方がいい。
便乗して突発的に111にやるから失敗する。

再チャレンジは1月23日にしろ。

255 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 22:47:35

どうしても吸いたくなったら、メントス食べて、
ダイエットコーラ飲むといいよ。
喫煙どころじじゃなくなるから。

256 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 22:57:33

禁煙に効果的な本
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1199288267/

257 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 23:08:17

今日ヤバいミスして上司に尻拭いさせ…
精神的にキツくて吸いたくなった。
我慢したけど、
もしオフィスが禁煙じゃなくて
手元にタバコあったら…
もしかしたかも<<o(>_<)o>>

でも結果オーライ！
なんとかセーフだ。

258 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 23:16:14

みんなガンバレー！！

１１１組負けるな

259 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/11(金) 23:27:29

今日は眠い、寝たらコッチのもんだね。
自分は禁煙失敗したばかりなので暫くは大丈夫だと思う。
5号さん再挑戦して下さい、一度で禁煙成功する方が難しいですから。

260 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 23:51:06

5号、だらしねえ(笑)

261 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 23:51:54

かわいそうなことを言うでない！

262 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 23:52:14

まだ１月１１日だ！
今からでも間に合う
連休を生かして寝まくれ

263 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/11(金) 23:52:42

基本的に代用品使うのには乗り気ではなかったけどさっき禁煙パイポ吸ってみたｗ
お酒飲みながら吸ってみたけど何も変わらないような、なんか落ち着いたようなｗ
ミントスペア味で清涼感はある

264 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/11(金) 23:56:50

>>254
私は止める日を明確に決めると、必ず数時間で失敗してた。
今回は19日目までいってるけど突発的に止めてみました。
なので最後の一本がどんなだったか覚えてないｗ
その方が執着なくていいと思うんだけど。人によりけりかな？

265 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/11(金) 23:57:04

>3号さん
自分は代替品無しでいきます、代替品から離れられなくなっても困るし・・・
さぁ寝て又明日。皆さん頑張りましょう。

266 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 00:00:17

一本お化けに負けて一本吸ってしまうと
脳の受容体がニコ中モードに再設定されてしまうと言われてますが、
図らずも人の副流煙を多めに吸いこんでしまった場合どうなんでしょう？
まわりに喫煙者が多くて避けようが無いときが時々あるんですよ。
その瞬間は、うわっウゼえと感じるんですが、
その日の夜とか喫煙欲がふと蘇ったりして
これは受容体が再設定されてしまったのでは？と思ったりするのです。
今は禁煙３ヶ月でニコレットを使ってます。

267 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 00:22:48

>>266
あまり神経質になり過ぎるのも…。
関係無いと思えば良いんじゃないでしょーか。
三か月も吸っていないなら
もうノンスモーカーですよあなた。
周り見て、副流煙を吸い込んでしまったが為に
タバコ吸いたくなってるノンスモーカーがいますか？
思い込みでどうとでもなるんじゃないかな。
副流煙を吸った日の夜にタバコ吸いたくなったのを、
副流煙を吸ったからだと思うと、
次に副流煙を吸った夜もきっと吸いたくなるんでは？
パブロフの犬みたいな。
あｗまたパブロフの犬になってるｗ
ベルの音と肉は関係ねーだろｗ
と考えてみるとか。

268 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 00:26:09

禁煙３ヶ月でニコレット必要か？？

269 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 00:29:11

代用品はやめられますよ
飴中毒になったけど、喫煙から離れてくると飴なくても平気になる
自分の場合ですけど

副流煙は、きにならないな。
パチンコ屋の濃い副流煙くらっても平気だよ

270 ：266：2008/01/12(土) 01:07:01

>>267
>>268
>>269
マナーの悪い喫煙者を見るたびに
自分も迷惑かけてたのか、自分も激クサかったのかとウツになり
喫煙行為自体がトラウマのようになってるんですが、
にもかかわらず時々喫煙欲が出るのは
副流煙のせいかなと思ったり。
ニコレットも止めれないどころかチェーン化しつつあるし。

１日３箱のチェーンでしたし、
なにかと依存しやすい体質なんでしょうね。
あまり深く考えないようにして、飴など試してみます。

271 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 01:31:19

>>255
えぐいことになりそうだなｗ

272 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 02:05:17

>>270
てか、ニコレットでニコチン補給してるのに今更副流煙もなにもないかと

>>265
人それぞれだけど、代用品事体に中毒性は無いので
キツイ時には気を紛らわせてくれるので
無理してガマンだけするよりもいいかもよ？

273 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 02:22:28

俺、酒は全く飲めないから分からないんだけど、禁煙と禁酒ってどっちがつらいと思う？

274 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 02:48:17

>>273
俺も酒を飲まないからわからないけど多分禁酒の方がきついんじゃないかな。
けどたばこは禁煙したら１本でも吸ってはだめだけど
酒は適量なら体にいいだろうからある程度は飲めるしなぁ。
けど禁酒するぐらいのアル中だともうある程度であっても飲んではいけないのかな？
どうなんでしょうね。

275 ：222：2008/01/12(土) 03:06:16

>>223
>>224
アドバイスサンクス。
なんとか今日も禁煙できてます。
昨晩久しぶりにタバコを吸ってしまった夢を見てしまいました。
欲張って２本同時に火を付けて吸ってましたｗ
これも一本お化けのせいなんでしょうね。

276 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 03:49:09

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 12日（15本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 3時間 43分
延びた寿命： 1日と18時間50分
節約できた金額： 7477円（節税分 4442円）
節煙本数： 467本 39.72ｍスペースマウンテン

おかげさまで卒煙１ヶ月達成～
今日、飲み会のあとにカラオケ行った。
家に帰ってきたら衣服がすごくタバコ臭くて、頭痛がした。
ﾀﾊﾞｺ吸う人はいなかったけど、カラオケボックスのエアコンに
ﾀﾊﾞｺの匂いが染み付いていたのだろう。
今まで気にもしなかったけどね。

277 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 04:15:28

カラオケで吸わずにいれるかってのが成功への鍵のひとつですね～

278 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 05:12:25

煽るつもりは全くないけどまじな話で
タバコ程度やめられないという意志が弱い奴は
何においても達成する事ができない全てが中途半端な人間なんだと思う。

279 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 07:31:29

24歳　男　身長175cm　体重48kg
禁煙したら体重増えるかな？つか、太りたいんだよ!!

280 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/12(土) 07:42:57

おはようごぜーます
二日目！

281 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 08:04:33

>>279
お！仲間だ！私女だけど…
実は三週間で変化はまだない。
体重も食欲もご飯のおいしさも。
禁煙してご飯がおいしくなって
たくさん食べるようになる人は太るらしい。
まあ私の場合タバコで痩せたわけじゃないからね…

282 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 08:58:08

>>281
kwskなんてしなくていいよ？ｗ

283 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 09:22:26

副流煙恐るべし！

卒煙セラピー６
http://sotsuen.jpn.org/point6.html

１～５も興味深い

284 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 09:32:36

>>274
日本にどれくらいいるのか分からないけど
酒飲んじゃいけない人は可哀相だ。
ビールのCMとかキツイだろね。

もしJTがタレント使って、うまそうにタバコ吸ってるCMなんてやってたら
俺は、テレビを窓から放り投げてるねｗ

285 ：111-6号 ◆tbYrCgujzM ：2008/01/12(土) 09:41:21

吸っちゃったおー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｴｴｪｪﾝ

少し前からプチ禁煙してて18時以降は全く吸わなくても平気なんだけど
朝はどーしてもダメ!!
昼出勤だから朝の時間がありすぎて
そうするとついタバコの事を思い出して
朝っぱらからコンビニまでダッシュしてしまうorz
何回でも頑張る!!!!

286 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 09:44:39

>>285
> 昼出勤だから朝の時間がありすぎて

もっと寝とけよ・・・

287 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 10:04:32

>>285
その気持ちはわかる。
けどそれをしてれば一生禁煙できない。
禁煙しようとするとあと１本への欲求がでかくなる。
けどその１本に対する欲求の戦いこそが禁煙。
俺は吸って後悔するストレスよりより吸えないストレスの方が楽だと言い聞かせ禁煙中。

288 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 10:08:09

>>287
自己レスです。
×よりより
○より

それと吸えないストレスと書きましたけど、
吸えないと思うから余計ストレスになるんですよね。
吸えないじゃなく「吸わない」「吸ってあげない」とタバコをさげすまして見ると楽。

289 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 10:23:33

>>282
？

290 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 10:24:04

>>288

なるほど…
私も今から禁煙頑張るぞー！！！

291 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 10:29:02

>>283
要するに・・・・喫煙者は氏ねってことでおｋ？

292 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 10:30:50

　　　　　　＿＿＿　　　━┓ 　＿__　　　　━┓
　　　　／　―　　＼　 ┏┛／　―＼　　┏┛
　　／　　(●)　＼ヽ・. ／ノ　　(●)＼　・
　　/　　（⌒　　(●) /.　｜　(●) 　 ⌒）＼
　 /　　　￣ヽ__）／　｜　　（__ノ￣　　|
／´　　　　　_＿_／　　　＼　　　　　　　 /
|　　　　　　＼　　　　　　＼　　　　 _ノ
|　　　　　　　　| 　　　　　　　　/´　　　｀＼

293 ：111-2号 ◆52.FsIEe7o ：2008/01/12(土) 10:46:33

今朝はのどがスッキリしてます。
とりあえず、吸いたくなったら大きく空気吸って
ゆっくり息を吐いて（息を吐くのに1分位掛ける気持ちで）深呼吸すると落ち着きます。

294 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 10:49:18

もう二人脱落かよｗ　情けねーなまったく・・・

295 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 10:52:31

>>293
酸欠になりますたｗｗｗ

296 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 11:05:16

>>176 ：111 ◆5m18GD4M5g ：2008/01/10(木) 21:05:06
>>173 ：111-2号 ◆52.FsIEe7o ：2008/01/10(木) 20:46:25
>>178 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/10(木) 21:43:25
>>188 ：111-5号 ◆dqsUYoSNaU ：2008/01/10(木) 23:04:41 脱落2008/01/11(金) 20:52:54
>>231 111-6号 ◆tbYrCgujzM sage 2008/01/11(金) 12:55:49 脱落2008/01/12(土) 09:41:21
>>243 111-7号 ◆8oru.0Y7CM sage 2008/01/11(金) 19:13:45

297 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 11:09:33

5号も6号も21時間で挫折という共通点が・・・。
魔の21時間なのだろうか。

298 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 11:15:28

5号も6号は次回の１月23日にしっかり禁煙できるように嫌になるほど吸いまくれ。

299 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 11:16:34

>>285
凄い行動力ｗ
若さ故に、難しいところもあるかもな。

300 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 11:16:59

タバコを辞めてから、多くの人は3日目がもっとも禁断症状のピークになるらしい。
だから、初日はクリアできても2，3日目辺りは挫折率が高い。
逆に言うと、ピークを過ぎたらニコチンもほぼ抜けて不思議なほどに楽になる。

301 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 11:31:17

禁煙して５０日だが・・・30代に本格的に禁煙し一度あえなく撃沈してしまったもので今回なんとか今のところうまくいってるものとしての実感

人それぞれ卒煙するタイミングってあるみたい。もちろん、それを「禁煙をあきらめる理由・口実・自己の言い訳」にしてほしくないんだけど、
今回卒煙叶わなかった人・・・あきらめなければきっとできる。お願いだから「出来なかったことで自分を責めないで」←これってなにも良いことひとつもないので☆

みんな、がんがれ　ただただがんがれ☆

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 11月 20日（40本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 23日 1時間 26分
延びた寿命： 8日と2時間33分
節約できた金額： 31835円（節税分 20073円）
節煙本数： 2122本 212.24ｍ宇宙船ディスカバリ号

302 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 12:24:52

ステータス：少将
卒煙日： 2007年 12月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 18時間 11分
延びた寿命： 1日と23時間13分
節約できた金額： 8242円（節税分 4896円）
節煙本数： 515本 43.79ｍ日御碕灯台

303 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 12:36:55

禁煙に効果的な本
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1199288267/

304 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/12(土) 12:41:40

自分は禁煙失敗から間がないので今年の喫煙本数が30分位です。
だからでは無いですが、当面は大丈夫だと思います。
今回の禁煙で卒煙目指します。
皆さん頑張りましょう。

305 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/12(土) 12:47:26

×→30分
○→30本

306 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 12:51:33

ステータス：少尉
卒煙日： 2008年 1月 1日（20本-7年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 1時間 49分
延びた寿命： 0日と20時間18分
節約できた金額： 3322円（節税分 2094円）
節煙本数： 221本 18.83ｍＺガンダム

普段はたまに1本おばけが出るだけで、全然平気。
だけど、酒を飲むと異様に吸いたくなる。
なんで酒を飲むとタバコ吸いたくなるんだ？

307 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 12:58:02

>>306
恐らく今まで酒の席では普段よりたくさんタバコを吸ってたからでは？
そうなると、酒＝タバコという習慣が根強く残ってしまう。
でも、それも段々抜けてくるよ。

ステータス：日本列島
卒煙日： 2007年 11月 23日（30本-22年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 12時間 57分
延びた寿命： 5日と18時間58分
節約できた金額： 21984円（節税分 14303円）
節煙本数： 1516本 151.62ｍ東京タワー展望台

308 ：111-6号脱落 ◆tbYrCgujzM ：2008/01/12(土) 13:28:11

>>286
朝お風呂入ってしばらくボーっとするのが好きなんですよ(´･ω･`)
筋トレでもしてりゃいいのかしら…

>>>288
「吸っちゃだめ」→「吸ってやらない」
全然違いますね!!
禁セラもリセットも読んでるのに
考え方が全然変わってませんでした。
根本的にタバコに対する考えを改めなければ(`･ω･´)

309 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 14:18:02

ふむ、「禁セラ」読んでも効果なしってことか。
信者はカルト教団みたいで気持ち悪いし
結局は、どれだけ我慢できるかだな。

310 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 14:21:20

悪魔のマーケティングとタバコウォーズ読むといいよ

311 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 15:21:28

最初の1週間くらいは、タバコを止めるのが、もったいない感あったよ
1週間すぎれば、吸いたい感が来ても、数分でおさまるから、それまでは根性で

312 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 17:04:31

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 18時間 31分
延びた寿命： 2日と8時間24分
節約できた金額： 9231円（節税分 5820円）
節煙本数： 615本 61.54ｍトイレットペーパー

禁煙して長い時間になるなぁと思っていたけど・・・
まだ、一ヶ月なんだ・・・でも、吸いたいという気持ちがなくなっている。
これから一本オバケが出たりするんだろうな。
気を引き締めてがんばろう！

313 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 19:00:52

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1199104774/l50

元旦からの人、こちらもよろしく！

314 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/12(土) 19:37:39

ステータス：中将
卒煙日： 2007年 12月 17日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 1時間 18分
延びた寿命： 1日と23時間45分
節約できた金額： 8337円（節税分 4953円）
節煙本数： 521本 44.29ｍ日御碕灯台

昨年3月に一回挫折してから2度目のチャレンジ。
前回の2週間をクリアして、もうすぐ一ヶ月。

まだまだ・・・がんばるにゅ～♪

315 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 20:06:13

普通に禁煙生活をしているだけでは喫煙衝動が治まらないと思うけど、
最近俺がやってるのは、徹底的に健康体にして煙草を嫌いになる事だ。
食生活を野菜中心にし、飲み物もお茶と野菜ジュース。後は適度な運動、
この生活を始めてから煙草吸うのが勿体なく思い始め、最近は喫煙衝動がこない。
一度試してみる価値はあるかも！？

316 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 20:52:53

>>315
大まかな流れは同じだが、道中は個人差がだいぶあるような希ガス

317 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 21:26:57

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 11日（30本-10年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 1時間 40分
延びた寿命： 3日と16時間11分
節約できた金額： 15393円（節税分 9145円）
節煙本数： 962本 96.21ｍビッグベン

ニコレットやガム使って何度も禁煙に挑戦したけど挫折の繰り返しだったが
なんとか禁煙開始してから１ヶ月経ったぜ。
俺の場合、煙を吸う行動が習慣になってたから、
ニコチン０のエクスタシーで一月過ごした。吸った本数は２箱程度かな。
ニコ入ってないから習慣性も殆ど無く吸いたくならなかった。
禁断症状も、煙を吸えるからかなり楽に過ぎて今はたまに１本お化けは
出るけど楽になったよ。それからエクスタシーも吸うの辞めて断煙１ヶ月目。

318 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 21:51:59

ここってｺﾃ使ってるやつで続いてるやつってﾎﾝﾄ少数だよな
つい少し前に、ﾊﾞｶみたいにｺﾃ増えたけど、今じゃまったくみないしな
おれでも続いてるのに、おまえら情けﾅｽ

319 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 22:23:47

禁煙はじめてやたらと奇麗好きになった人っていません？
前は普通に週一くらいのペースで掃除してたのが、2日ペースになってしまったw

320 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/12(土) 22:38:02

>>319
前回禁煙時にそうだったんだけど、禁煙による手持ち無沙汰が原因かと。

さて今日も無事終わりです。前回の禁煙が10日でブランクが少し。
前回の禁煙の続きの様な感じですので、辛さはありません。
気を抜かない様に頑張ります。

321 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 22:45:53

禁煙に効果的な本
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1199288267/

322 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 23:15:47

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 11月 25日（40本-16年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 18日 11時間 12分
延びた寿命： 7日と9時間42分
節約できた金額： 31018円（節税分 18428円）
節煙本数： 1938本 164.79ｍムササビ公式滑空距離

酒飲んでもタバコを吸いたいとは全く思わないし
臭いも強烈な悪臭に感じるし、その臭いが服に付くのも嫌になったけど
仕事を終えた直後だけ、数日に一度くらいの割合で
「あ～タバコ吸いたい」って感じがあるかなー
まぁ強烈な衝動とかではなくて、何となくなので
ミンティア1粒で消せるほどのものだけどね
それ以外には特に吸いたいと思うことは無いから
そこだけ気をつけよう　（まぁ買いに行く間に消える衝動だと思うが）

323 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/12(土) 23:22:39

>>318
ほんとだなｗお前みたいなｶｽでも続いてるのに…。

324 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:15:02

１１１部隊の諸君、いよいよ「魔の三日間」も最終日に突入だ！
気を引き締めていくように！ｗ

325 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:17:52

ってか111部隊の人で前日以来顔出してない人っているんじゃね？
1～3号ってアレからきたか？もうとっくに脱落してるのかね？

326 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:20:18

１～３号は既に撃沈した模様です。
特に１号がやられちゃどうにもならんだろ。

327 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:23:05

今生きているのは７号だけか？

328 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:23:05

2号はブログ作った人だよね
＞Last updated 2008.01.11 23:48:55
らしいんだが。。。

329 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:28:12

あのー、失敗していたなら
今ごろ十分自己嫌悪なはずだし、
あまりキツめなレスはかわいそうじゃない？
タバコ吸った経験無い人ならともかく、
皆で禁煙がんばるスレなんだったら、
痛みをわかりあえる方が良いと思うなー。

330 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:32:40

やはり禁煙成功率10％というのは、かなり信憑性高いな

それにしても情けないｗｗｗ

331 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:35:58

予備知識とかニコチン製剤を調達するとか準備が肝心だと思う。あと一番重要なのは本人が納得してること。

332 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:36:00

いやまぁ宣言してコテまでつけた以上
詳細だけは教えて欲しいんだけどな
まぁ1号はここまで盛り上がるなんて
思ってなかっただろうけどね

333 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:37:41

>>329
いや責めるつもりはないよ。
けど失敗したら失敗したでまたここに来て
原因や次の禁煙についてどうすればいいか論議した方が
次回の成功率が高くなると思うからね。
俺もここで禁煙宣言してあっさりと失敗した時はこのスレに戻るのが嫌だった。
けどやっぱり戻ってきて今回は禁煙が１ヶ月継続中だし。

334 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:41:24

あ、そうだよね、ゴメン。
ただ、戻って来にくい雰囲気になってる
ような気がしたから。
偉そうな事言ってm(_ _)m

335 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:43:14

じゃあ、ためしに呼びかけよう

1～7号で失敗した人　挙手！　ノ　（コテ無記名で）

336 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:47:21

もうね、死んでるから。戻りたくても戻れないのよｗｗｗ

337 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/13(日) 00:58:10

無事3日目突入
食欲がすごい

338 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:59:38

お～　頑張ってるんだ　よかった！
この調子でガンガレ！

339 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 00:59:46

おお！！
一人生還ｗ

340 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 01:01:56

よかったー(ToT)
がんばろうね！わたしは三週間だよ。
「三」つながりo(^o^)o

341 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 01:04:12

>>337
味覚がけっこうはっきりしてくるから、美味しいものは、より美味しく感じる。
あと嗅覚ももどるから、もっと香りを楽しむようにすると、二度とニコチン棒は
更にもっと吸いたいと思わなくなるよ。

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 11月 23日（30本-22年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 21日 1時間 3分
延びた寿命： 5日と20時間20分
節約できた金額： 22204円（節税分 14446円）
節煙本数： 1531本 153.13ｍ海峡ゆめタワー

342 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 01:11:35

わたし、味覚も嗅覚も大して変わらないお…
つまんない！つまんない！

343 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/13(日) 01:12:08

昨日コンビニの前の灰皿でタバコ吸ってる人がいて、自分が店入る時すごくにおった
あと歩きタバコの人とすれ違う時もすごくにおった
自分がタバコ吸ってる時は気にならなかったのに
まだ二日だけど嗅覚が良くなっていってるのかな

344 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 01:22:58

>>343
嗅覚が良くなったというより
今まで気にしなかったけど、
禁煙してるから気になるんだよ。

恋人と別れた直後はやたら町中の
カップルが目につくのと同じ感じ！

とにかく正念場だね、頑張って！

345 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 01:28:49

>>343
医学的には、人の嗅覚ってバカになりやすいし回復も早いらしい。
自分の体臭は気にならないけど人の家はくさい、みたいに。

346 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 01:30:34

>>345
らしいね
凄く細かく臭いを識別できるのに
同じ臭いを嗅ぎ続けると、その臭いに対して
非常に鈍感になるようだね

347 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 01:43:01

>>342
太れないって言ってた人かな。
運動しなよ。食欲でるし、筋肉つけると脂肪もつくよ。

348 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/13(日) 01:47:29

なるほど
自分が禁煙中だから気になるっていうのもあるだろうし、
あと嗅覚自体も多少なりとも回復してるっぽいね

349 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 01:49:20

>>347
そうです(・ω・)ノ
食欲ないわけじゃないんだよね、
よく食べるって言われるし。
禁煙前と変わらないってこと。

運動は、禁煙前からだけど、
週一で習い事やってる。
歩いたりもした方が良いのかな。

350 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 01:59:53

>>349
筋トレとかは？
なんかそれ以上は嫌味になるので気をつけて！ｗ

351 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 02:12:49

>>350
はい。自重しまする(*_*)

まあ食欲に限らず、
禁煙前とあまり身体的にも精神的にも
良い変化がないのが誠につまらんわけで。
（寝付き悪くなったけどこれは悪い変化）
もっとわかりやすい方が
励みになる気がする(-"-;)

でも負けねえ。おら負けねえ。

352 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 02:17:44

時々無性に吸いたくなるんで
そんな時にはまずこのスレをのぞいてみるようにしてるよ
今もそんな感じw

皆の話しを聞いていると気がまぎれて
いつの間にか、ニコチンボウのことは忘れてしまうよ

353 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 02:51:27

>>351
それでも、髪や服や自分の部屋がタバコ臭くない。とか
外出先でも喫煙所を探す必要がないし
缶ジュースや缶コーヒーもいらない（たまにならいいけど）。
タバコ吸わない友人の前でも、もう気兼ねすることはない。

探せばいいこと沢山あるよ。頑張ろう(｀･ω･´)

354 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 03:09:24

>>353
もちろん！
生活の質としては良いとこずくめだよ(^-^)
無くてつまんないのは
物理的にニコチンを採らなくなった事による
体調の変化や精神的変化のこと…
ってしつこく引っ張っても仕方ないか☆
とにかく「離脱期間」と言われる
三週間を乗り切ったから
引き続きがんばるお('ー`)ノ~

355 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/13(日) 03:10:00

そういえば2日間缶コーヒー1本も飲んでないや
タバコ吸ってると缶コーヒー1日4、5本飲んでたけど…

356 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 04:46:32

>>354
一本おばけの襲撃がいつ来るかわからんぞ！
そう、志村先頭のインディアン軍団のように・・・

357 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 07:31:29

禁煙してるんだけど吸っちゃおうかなぁ
６０日経つとどんな味になるのやら

358 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 08:51:14

>>357
吸ってその後をレポートしてくれ。頼んだぞ。

359 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 09:29:09

>>357
タバコだけじゃなく敗北感も味わってね(^^

360 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 09:36:22

>>357
もう止めた筈のタバコの味がなんで気になるんだろうね？
旨くても不味くても関係ないのにね

361 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 10:01:39

JT乙

362 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/13(日) 10:31:10

皆さんおはようございます。
111部隊の生存者は、スレ上確認出来るのは、自分と3号さんでしょうか？
なかなか厳しい状況みたいですね。
自分は大した苦痛も無く順調です。
口の中の気持も悪さが無くなったのと、朝の寝起きが良いのが僅かな変化でしょうか。
悪い方の変化としては、顔に吹き出ものが増えた、オナラが頻繁に出る、です。
この変化も体の中では、良い変化なのでしょうけど原因が分かりません。
この辺り詳しい方は居ませんか？

363 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/13(日) 10:47:48

前回禁煙の時学んだのですが、最初の3日間は煙草の事ばかり考えます。
禁煙のプレッシャーも強いです。身体的にも精神的にも辛い3日間でした。
でも3日を過ぎると本当に楽になりました、禁煙による体調の変化を感じ始めた時期でした。
この辺りが最初のハードルだと思いますが、禁煙は日に日に効果があがっていく行為だと思います。
何より健康を求めて行うわけですから、気を抜かず頑張りましょう。
何より自分に言い聞かせてますが。

364 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 10:59:00

>>362
> 悪い方の変化としては、
> 顔に吹き出ものが増えた、
> オナラが頻繁に出る、です。

どちらも口内を含めた消化器官が活性化・正常化する過程だと思われ。
俺の時は、タバコを辞めてから2週間弱は、口内炎に悩まされたし、同じくおならもたくさん出たｗ

ステータス：佐田岬
卒煙日： 2007年 11月 23日（30本-22年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 21日 10時間 58分
延びた寿命： 5日と21時間26分
節約できた金額： 22383円（節税分 14563円）
節煙本数： 1543本 154.37ｍ海峡ゆめタワー

365 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 11:08:29

禁煙する人は喫煙中の時から吸っている薬の副作用に注意です。
http://gendai.net/?m=view&g=kenko&c=110&no=16858

366 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/13(日) 12:54:07

ステータス：中将
卒煙日： 2007年 12月 17日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 18時間 40分
延びた寿命： 2日と1時間5分
節約できた金額： 8568円（節税分 5090円）
節煙本数： 535本 45.52ｍウルトラの父

口内炎とおなら増は継続中ｗ

367 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 13:00:31

>>365
「喫煙中の時から飲んでいる薬]の副作用だね
まあ細かいことは気にしないよｗ

けど知らなかった。勉強になるスレだな～

368 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 13:53:17

タバコをやめると他のレスにある通り、一見すると悪い症状(おなら、口内炎など)が出る。
これぞ一本お化けの罠なので、だまされるな！

369 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 13:59:42

まぁ一時的に体調不良な面がでても、それが一生続く訳じゃない
タバコを続ける方が確実に体を悪くするというのは誰でも知ってる筈だ
でも理解してる筈なのに、「吸わないから○○なんだ、だから吸ったほうが体にいいかも」
と言うのは「理由をこじつけてるだけ」なんです
正に一本お化けなんですね、コレって
他にも「今吸って不味ければ禁煙成功・不味く感じるか確認」や「1～2本時たま吸っても止められるから大丈夫」
等など、あの手この手で奇襲してくるので注意

370 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 14:54:26

禁煙4日目　自分のウンコがこんなにも臭かったのかと分かった

371 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/13(日) 15:02:14

オナラや吹き出ものも、プラスに考えてますから、これが原因で煙草を吸う事は無いと思います。
たかが煙草、されど煙草ですね。
吸ったり、吸わなかったりで色々な事が有ります。

372 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 16:00:00

最近思うんだ。
あれ？なんで煙草やめたんだっけ？
そうか、体に悪いから。
近頃はとても体調が（・∀・）ｲｲ!!

でもね、時々思い出す。
仕事がやっと終わったー。やっと帰れる。
うちの職場はジュースの自販機が全て100円！
いつものｼﾞｮｰｼﾞｱ・ｴﾒﾗﾙﾄﾞﾏｳﾝﾃﾝを買って車に乗り込む。
そして「カシュッ」とプルタブを開けて一口。
あーー、ほどよい甘味が口の中いっぱいに拡がり、疲れた体に染み渡ってゆく。

そして新品のマルボロ・メンソールライトの封を開け、待ちに待った一本を取り出し
お気に入りのZIPPOで、おもむろに火を付ける。
「チンッ、シュボッ！」
煙草の先に火が灯される。
「ジュッ、」
深ーく吸い込んで、おもいっきり吐き出す。
「フゥーーーー！！」
あーー幸せ！！

それからキーを差し込みエンジンをかけて、家路へ・・・

思うんだけどさ、仕事の後の一本くらいならいいんじゃないかな？
自分へのご褒美ってやつ。
吸いすぎるからいけないんだよ。そう思わない？

いや、そうに決まってるよ！！

373 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 16:06:51

禁煙に効果的な本
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1199288267/

374 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 16:08:11

>>372
JT社員の372が吸う分にはいいんじゃないか。

１本も１００本も変わらない悪だから俺は吸わないけどな。

375 ：187：2008/01/13(日) 16:10:02

正月に挫折して111組に便乗させてもらった者です。
今回は絶対成功させたいと思い、なんとか続いていますが、
イライラと食欲が止まりません・・
でもやっと3日目、ここがピークだと思って頑張ります。

376 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 16:10:13

>>372
・・・・イライラする、氏ね！

377 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 16:12:25

★禁煙に効果的な資料
http://www.nicotinell.jp/sizai/img/chiryou_chart.pdf

378 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 16:13:32

>>372
わたしは缶コーヒーなんか飲まないもん
馬鹿じゃない？

379 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 16:24:17

>>375
おおおお！
生還者がまたひとりo(^o^)o
頑張ってるんだねー(ToT)
この調子で耐えたら衝動やイライラは
日に日におさまってくはず☆がんばろう☆

380 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 16:24:28

上で、貰いタバコだけで満足出来る人の話があったけど、
本当に羨ましい。
自分には無理だな。すぐに一日30本に戻ってしまう。

381 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 16:26:28

>>380
私を含めてほとんどの人があなたと同じだよ。

382 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 16:35:31

>>381
それは分かるけど。
昔、同僚にそんな奴がいて、奥さんが怖いから自分では絶対買わないんだと。
でたまに一本あげると、それは嬉しそうに吸うんだよ。
はー。

383 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 16:44:22

あ、382は昔の話で、今は吸ってませんorz

384 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 17:08:08

ふと思い出しこのスレへ。。ナツカシス。

1日60本吸うチェーンスモーカーだった俺。
今見たら浮いたタバコ代は100万を超えていた。しかも値上げ前の価格で設定しているから実際は更に高額に。
しかし浮いたはずの100マンは何処へ？ｗｗ

禁煙時間 3年 7月22日 8時間 2分
吸わなかった煙草 79880本
浮いたタバコ代 1078380円
延びた寿命　305日 2時間20分

しかしそんな事よりも。。

↓アゴが長いって。。ｗ

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385 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 17:21:09

良く見たら1千万て。。ｗ　ソフトが壊れてたｗ

386 ：385：2008/01/13(日) 17:22:53

スマヌ誤爆した

387 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 17:31:03

口内炎がひどいから、只今暴食・ガム噛む禁止

※定期載せ

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 3日（40本-21年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 16時間 59分
延びた寿命： 6日と8時間55分
節約できた金額： 25024円（節税分 15778円）
節煙本数： 1668本 141.81ｍヒヨケザル最大滑空距離

煙草の臭いは良い匂い。。ニコチンの臭いは臭い・・・

388 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 17:46:58

ああああああああああああああ

ちょっくらタバコ買ってくる！！

389 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 17:48:11

>>388
ＪＴ社員はどんどんタバコを吸ってさっさと死んでください。

390 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 17:49:17

JTは会社ぐるみで工作するので　マジ芯でくれ

391 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 17:51:16

まぁ喫煙率が下がる度に売り上げが下がるＪＴは
そのマイナス分を埋める為に社員が買って吸わされるんだろうな。
その為に２ｃｈでも必死に営業しないと。

392 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 17:52:57

てかタバコ程度でガタガタ言うなよ。
あんなもんやめられない人間ってどんだけ意志が弱いんだよ。
やめにくいという風に洗脳されてるだけなんだぜ。

393 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 17:54:16

ＪＴが禁煙反対の組織票　神奈川県の条例賛否アンケート
http://people.ne.jp/2007/02/15/print20070215_67911.html

394 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 17:57:15

もうだめ、なにいわれても無理！
逝ってきますｗｗｗｗ

395 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 17:57:49

>>394
また来世～

396 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 17:57:56

>>394
だまって逝ってこいやクズ

397 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:01:52

>>394
ダメ人間サヨナラ。
お前は何をやってもダメだという事だ。

398 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:02:30

釣られてイライラしたら負けでっせェ～ｗ

399 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:09:34

JTって俺のイニシャルと同じで、JT社員氏ねとかなんか嫌だなorz
そうだよな、この板のイニシャルJT諸君!!

400 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:18:51

ステータス：中尉
卒煙日： 2007年 12月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 20時間 32分
延びた寿命： 0日と12時間42分
節約できた金額： 2078円（節税分 1309円）
節煙本数： 138本 11.78ｍ妖怪一反木綿

すげー吸いたい

401 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:20:32

>>400
じゃあ吸っちゃいなよ。
１本ぐらいなら大丈夫だよ。

というのはJT社員とタバコ屋とタバコ農家のみ。

402 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:31:01

肝心の「喫煙者」がぬけとるでぇ～ｗ

403 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:36:14

究極の癒しが此処に！

http://up2.viploader.net/pic/src/viploader557135.jpg

404 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:36:16

>>399
ジュンジ・タカダ？

405 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:38:08

関係ない奴のばかなカキコが多いＮＥ

406 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:43:13

久しぶりに、この板に来ました。禁煙してからもうすぐ丸5ヶ月です。雪国での大型トラック運転手してます。道路が凍結、アイスバーンになる度に緊張感から、タバコ吸いたくなります。頑張れ！俺！

407 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:44:37

>>406
そんな場所じゃタバコ吸いながらの運転はもっと危険だ！
頑張れ！！

408 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:56:13

>>405
ああっ！　☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯのｵｼﾞﾁｬﾝ見ーっけ！
恥ずかしがんないでカウンター貼りなよ！

409 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:56:50

>>405
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!!!

☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ

410 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:57:11

>>405
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ

411 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 18:59:22

>>405
素人童貞は捨てれましたか？☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ

412 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 19:02:03

>>408
そういえば最近カウンター貼らないねぇ。
どうしたんだろ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ

413 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 19:06:04

思ったより多いな（；^ω^）

414 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 19:07:53

>>380
何で羨ましいのか理解に苦しむ
もう吸わなくて良いんだぜ？　
夜中にタバコ吸おうとして箱開けたら後2本ぐらいしかなくて
何ともいえない不安感に襲われたり、折角のデートや何かで
映画を見に行ったのにタバコが吸えなくてイライラしたり
知人の家などに御呼ばれしたはいいけど全員非喫煙者で
吸う場所が無くて楽しい食事やお酒飲みながらの団欒も
ずーーーーーーーーーっとタバコの事で頭がいっぱいで
楽しめないどころか苦痛に顔を歪めて愛想笑とか
気にしないで吸ってくださいって言われて吸ったはいいけど
実は周りは内心迷惑だと思われてたりすることも
もう無いんだぜ？
そもそもタバコなんかで満足する必要も無ければ
満足させる物でもないんだ

タバコでストレス解消、リラックスというが
その元のイライラやストレスの原因はタバコそのものであって
吸う事によって禁断症状が抑えられただけだ
解消のつもりが原因を作ってるんだ
ようやく皆気が付いてそんなものから開放されたんだぜ？なんで羨ましいんだ？

415 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 19:08:25

>>412
前に誰かにキモイって怒られてたからかな？
気にしないで貼ればいいのに☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ

416 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 19:12:42

>>415
いまどき☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯでそんなにうれしいもんなのかい？

417 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 19:16:20

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 15時間 55分
延びた寿命： 2日と17時間22分
節約できた金額： 10698円（節税分 6745円）
節煙本数： 713本 60.63ｍトイレットペーパー

貼って欲しいならどうぞ。☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ

418 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 19:19:31

JTカエレ
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ

419 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 19:22:13

>>417
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!!!

420 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 19:22:53

>>417
前スレで初めて見つけたときからファンになりますたｗ
ガンダムネタも見たいですｗ

421 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 19:26:18

>>417
キモオヤジ

ｷ・ｷﾀ━━━━☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ━━━━!!!!!!

422 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 20:03:35

禁煙2日目も終わりそうだ
なんだろこの胃の下あたりのむずがゆさは・・
吸いたいと頭の20％は求めている
それにしても、フリスク効きますねー
これあれば乗り切れそう

423 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 20:30:56

ステータス：中尉
卒煙日： 2008年 1月 1日（20本-7年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 9時間 29分
延びた寿命： 0日と22時間43分
節約できた金額： 3718円（節税分 2344円）
節煙本数： 247本 21.07ｍルーブル美術館のピラミッド

嗅覚はタバコ臭に対してのみ鋭くなった気がするが、味覚は変化が感じられない
もっと劇的にかわって来るかと思ったけど、大したこと無いんだな
喫煙欲求もあんま出てこないし、つまらん

424 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 21:08:16

禁煙すると口さみしくて食が進むな・・・
せっかく煙草やめてもメタボになっては嬉しくない。困った。

425 ：375：2008/01/13(日) 21:09:23

>>379
ありがとうございます！
今回こそ頑張ってみます！

426 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 21:10:10

先週土曜に友人と一緒に禁煙を始め一週間お互い牽制しつつ励まし合いながら
続けてきたんだが、昨日友人から吸ったと連絡が・・・。
それまで割と楽勝感覚だったんだが、それ聞いて以来奴が吸ったなら俺も、って感覚が拭えない。
同時に始めるのも考え物だわ・・・。

427 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 21:39:19

>>426
自分がやめるかどうか。それだけだから人のせいにするとかだったら吸えば？

428 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 21:50:59

>>426
そうそう>>427の言うとおり
結局自分自身の問題だし人は関係ない
友達のせいにしながら吸う理由を探してるだけだよ
失敗しても責められることじゃないとは思うけど
友達のせいにするのはどうだろうか？
周りから見ても自分自身でも余りにも情けないことになるよ
がんばれ

429 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 21:51:08

>>426
君が禁煙続けていればその友達も俺もやっぱまた禁煙してみるって事になるよ。
君も禁煙失敗すれば２人ともやっぱ禁煙なんて無理だよなぁとなるだけ。

430 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 22:49:51

ステータス：少佐
卒煙日： 2007年 12月 27日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 14時間 46分
延びた寿命： 2日と0時間26分
節約できた金額： 7926円（節税分 4997円）
節煙本数： 528本 44.92ｍ日御碕灯台

まだまだ吸いたい気持ちが消えない。
連休中、食っちゃ寝の生活で相当太りそう。

431 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 23:11:08

禁煙１７日ごときで少佐になれるんだ、いいね。

432 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 23:22:39

オレなんか２５日ごときで将官だ

ステータス：少将
卒煙日： 2007年 12月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 1時間 25分
延びた寿命： 1日と21時間56分
節約できた金額： 7517円（節税分 4739円）
節煙本数： 501本 50.12ｍパリ凱旋門

433 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/13(日) 23:23:14

今日も無事終了。
今の所大きな問題はありません、極めて順調です。
他の111組の方の様子が分からなくなってきましたが、一人になっても頑張ります。
又、111組に関わらず禁煙中、禁煙を始める方も一緒に頑張りましょう。

434 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 23:42:08

禁煙しててもあの上手いタバコをたまに思い出すよね
コーヒーとタバコとか酒とタバコとか超ウマかった・・・

435 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 23:52:02

>>434
そう？
別にタバコなんか旨いわけねーじゃん。
味覚おかしいんじゃねえのｗ

436 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 23:54:34

>>435
つまんねー煽りいれるなボケ

437 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 23:56:22

>>436
死ねよボケ

438 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 23:57:07

>>434
>>436
JT社員乙

439 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 23:57:38

>>435
いや美味しいよ、香りもいまだに好き。
悪い物だからやめたけれども、
美味しいものは美味しいし、
それを無理矢理全否定するつもりはない。
ただ、そうすることで禁煙が楽になる人は
そうすれば良いよ。

440 ：111 ◆5m18GD4M5g ：2008/01/13(日) 23:57:56

>>435=>>437

禁煙でいらついてるならお外でも走っておいで

441 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:00:12

>>440
お前まだ生きてたのか？
挫折したわりにしゃしゃり出てきたのか？

442 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:02:09

>>440
ゾンビでつか？ｗ

443 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:02:50

>>440
よくもまぁ恥ずかしくなく今頃出てこれるなぁ。

444 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:03:34

>>440
何でコイツこんな偉そうなの？ｗ

445 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:11:32

JT社員のクソ共、今日は忙しそうですね
乙カレー

446 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:12:16

煽り連中もう来るなよ（；^ω^）
ＶＩＰでやれ？

447 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:12:35

おちつけよおまえらｗｗｗ
禁煙でイライラするのは分かるがｗｗ

448 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:14:25

タバコの上手い味ってのはあるがそれ以上にきついから
とどまれるよなぁ
俺吸いすぎると喉風邪速攻なるしそれで気管支炎ぽいのになったときは辛かった
一晩中咳きが止まらんのよ（；ω；）

449 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:35:38

ステータス：大王様
卒煙日： 2007年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 13日 0時間 33分
延びた寿命： 17日と8時間12分
節約できた金額： 68106円（節税分 42944円）
節煙本数： 227箱 385.94ｍエンパイヤステートビル

未だにちょっと吸いたい時があるな・・・

450 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:36:19

タバコは最初の１口か２口ぐらいしか旨くなかったなぁ。
半分過ぎたら取りあえず最後まで吸わないともったいないからって感じ。
けど習慣で１時間に１回ペースで吸っていた。
まぁもともと体に合わなかったのかもしれない。

451 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:42:53

例えばそれ程皆グルメな訳じゃないだろ？
多少好きなレストランや料理と違う物でも旨いと思うし
違ったからって不味いとテーブルひっくり返したりはしない
例えばビール、好きな銘柄はあるだろうけどそれ以外飲まないほど
こだわってる人も少ないよね（自分で買う以外で）

でもタバコってどうしてもってとき以外は貰いタバコとか
いやだよね？　普通のタバコばかりの人がメンソールとかすえないよね？
そこまで極端じゃなくても、いつも決まった銘柄の人はずーっとその銘柄で
他の銘柄旨いって思わないでしょ？
多分それってこの銘柄なら「まだ吸える」のであって
本当に「旨い」わけではないんじゃないかな？
だけど中毒だから旨いと錯覚してるだけだと思うよ
だから１週間も吸わないと「臭い」って感じるんだよね

勿論「良い臭い」と感じる人も実際居る訳だけどね

452 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/14(月) 00:44:27

>>440

おおおー！
１号さんですよねー！よかった！生存してたんだね！
頑張りましょう！

って、とりあえず最初の3日間終了…
今のところなぜか辛くはないけど、決して油断しちゃいけない…

次は一週間達成を目標に

453 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:46:01

ヘビーな人程美味しいとは感じていないみたいね。
ちなみにオレンジジュース等の
柑橘類と合わせると不味かった記憶がある。
なんでだろ。
コーヒーやお酒とはよく合うね。

とにかく、美味しいからといって
身体に悪いのは事実。

454 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:51:04

けどさぁ俺もそうだったんだけど
みんな全部のタバコ吸った事ないと思うんだよね。
俺はマイセンライトかセッターのカスタムライトを吸ってた。
禁煙してる今本当はもっと旨いのがあったのではないかと若干後悔してる。
何回か違うタバコを買って不味かったの覚えてるけど金払ったあげくに
１本で捨てるのもなんだから人にあげたり適当に吸ったりして消化してた。
それでなかなか違う銘柄を試す機会も減るんだよね。

455 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:52:31

この前すごく香ばしいいい匂いのタバコ吸ってる人が隣にいて
銘柄見たかったんだけどおばさんでケースに入れてあってみれなかった。
あーあれは何の銘柄だったんだろう・・・。
匂いだけ嗅ぎたい。

456 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:53:14

>>452
いや、残念ながら奴は死んでたｗ
死んでも死にきれず、この世をさまよっていたから
皆で止めを刺してやったｗ

457 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 00:55:08

>>451
禁煙セラピーにも似たような事が書いてあるね。
わたしは嫌な系統はあったけど、
それ以外なら結構幅広かったよ。
実際、自分の銘柄ってのが決まって無かった。
まあ人それぞれだねー。
禁煙してタバコが臭いと思えるなら
それはそれでラッキーなことかも。
わたしの場合は吸い始める前から香りが好きだったし
もうたぶん嫌いにはなれないかな(^-^;)

458 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/14(月) 01:23:43

ブログみたら2号様も続いてた！
プロバイダ規制でここには今は書き込めないみたいだけど、待っていますよ

とりあえず今日はおやすみなさい

459 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 01:27:18

おれ、禁煙3ヶ月経ったら歯白くするんだ・・・

460 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 01:37:31

狙った訳じゃないんだが禁煙と同時にオナ禁してしまった。
明日で一週間なんだけど今まで鼻周りが赤かったり、
下あごあたりもニキビできたり赤くなったりしてたのが治ってる。
禁煙のおかげかオナ禁のおかげか判断できなくて困った。

461 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 01:39:48

>>460
なぜオナ禁する必要があるのかが意味不明。

462 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 01:44:13

マゾなんだよ

463 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 01:55:47

ひとつだけ確かなこと。

>>460のおかげでスレの空気が和んだ。

464 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 02:03:23

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 12日（15本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 2時間 1分
延びた寿命： 1日と21時間29分
節約できた金額： 7940円（節税分 4717円）
節煙本数： 496本 42.18ｍ高崎白衣大観音

ｱﾋﾙの王様がお祝いにきました。
もう、深夜の牛丼食べてもﾀﾊﾞｺ欲しくなりません。
代わりにｺｰﾋｰが欲しくなるようになりました。
もしかしてｶﾌｪｲﾝ中毒になっちゃった？

465 ：460：2008/01/14(月) 02:06:00

>>461
別に必要はなかったんだけど、たまたま。
禁煙した次の日から二日くらい熱出しちゃってやる気起きなくて。
三日も溜めるとかかなり珍しいのでいけるとこまで行ってみようかと。
一週間はオナニーライフ１８年で初めてだな。今までの最長は五日。
まぁでもこだわりはないし、禁煙効果かオナ禁効果か確かめたいんで抜きたくなったら抜く予定。
効果確かめるために煙草吸い出す訳にはいかんからねｗ

466 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 02:08:16

タバコは二十歳に。。ｗ

467 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 02:10:09

へー、そんなにするもんなの？！
同棲中の彼はいつしてるんだろう。
謎。

468 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 02:14:26

精子は3日も出さないと腐るしね

469 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 02:22:45

腐るの？！(;゜ロ゜)

470 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 02:35:09

>>467
同棲していてもする物。
便所でしてる。

471 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 02:35:59

>>465
じゃあその勢いで夢精だ！
俺は今だやった事はないが。

472 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 02:52:35

何か気に入らない発言があればＪＴ社員乙って・・・・・

禁煙でイライラしすぎなんだよオマエラ

473 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 03:02:14

>>472
ホントにＪＴ社員かどうかは判らないが
そういった類の書き込みが全てＪＴ社員のものと思えるほど
ＪＴとＪＴ社員の行動は腐りきってるから仕方ない。

474 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 03:04:53

タクシー禁煙のニュースで思い出してこのスレきてみた。
煙草やめて半年経過。今の俺の状況。
喫煙暦は10年ちょい、毎日1～2箱、セブンスター。

・今でも時々吸いたいと思う事がある
・タバコを開封して、一本くわえて、火をつけるという動作が懐かしい（未練がある）
・１０ｋｇ太った
・酒の量が増えた
・精神的に不安定になった
・仕事などの処理能力が落ちた

こんな感じかな。
煙草に代わるストレス解消法がみつからなくて苦労してる、。

475 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 03:11:22

↑
こういうのがJTの書き込み

476 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 03:12:57

>>472
そう思われても仕方ないほどJTの工作は酷いという事。
前科があればそう思われるのが自然の流れ。

>>474
けど禁煙した事により健康になりタバコ代が浮いた事だけは確実。

477 ：474：2008/01/14(月) 03:13:31

ぇ・・・

いやいや普通の元喫煙者ですが、、
当時はこのスレにお世話になったので経過報告に来ただけです。
本当にツラかったのは一ヶ月くらいだったかな。

478 ：474：2008/01/14(月) 03:15:10

>>476
うん、そう思って今でも続けてますよ。
ポケットの中身が減ったりと、色々とメリットもあるので。

479 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 03:27:28

受動喫煙は子供の発癌率を低下させる
http://www.pipeclub-jpn.org/column/column_01_detail_09.html

こういうアホな団体も存在するんだなぁ。

480 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 06:22:40

マイセンからマイセンスーパーライト→マイセンエクストラライトに徐々に軽くしてるけど、禁煙に近づいてますかね？

481 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 06:33:25

>>480
ある意味、失敗に終わりそのまま諦めてしまった先人を
なぞらえていると言う事なら。

直訳が必要ですか？

482 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 06:38:11

↑お願いします！

483 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 08:35:51

昔の自分を見ているようです。
次は1mgがしばらく続きました。
1mg時代は本数が増えました。
で禁煙には全く関係がないです。

とっとと禁煙に取り掛かった方がいいです。

484 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 10:06:10

ステータス：兵長
卒煙日： 2008年 1月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 20時間 4分
延びた寿命： 0日と5時間16分
節約できた金額： 863円（節税分 544円）
節煙本数： 57本 5.75ｍ日本最大のヒマワリ

12/29に禁煙開始。正月休みも無事に乗り越え初出勤も無事に乗り越え迎えた一週間。
禁煙なんて楽勝ジャンって油断したのが災いしたのか。恐ろしいまでの喫煙衝動が・・・。
一度は乗り越えるも波状攻撃に耐え切れずコンビニへ。
久々の一本なので慎重に吸ってみる
「あ・・あれ？うまくねぇ・・。こんなはずじゃぁ。クラクラもしねぇし」
2本目「う～んまったくうまくねぇ」
たばこなんてこんなまずかったんだと納得して残り18本はそのままゴミ箱へ。一本おばけなんて存在しねぇなこりゃと安心しまくる。
しかし数時間後またもさっき以上の喫煙衝動が（汗）
また二本吸って、さすがに自己嫌悪に陥り再びゴミ箱へ・・。
そんな調子で三日で4箱買っては捨てを繰り返し。気づいてみればどんどんと周期が短くなって行き、冷静に自分を見つめなおしたら
すげ～馬鹿みたいに見えて再び禁煙開始。

って事で今後ともよろしく～。一本お化けは恐ろしく手ごわいな（汗

485 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 10:11:37

>>484
自分もそれを何度か繰り返し、ニコレットを使って成功。
タバコ吸っちゃうくらいなら、禁断症状をニコレットで抑えちゃえ
で結局は現在のところ成功中。
ニコレットも断って1週間ほど。

486 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 10:35:40

ニコレットって最後の手段と覚悟してたら結構フリスクだけで
禁煙できるよなｗ

487 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 10:52:45

フリスクのがいいん？ケチってミンティアじゃ駄目なん？

488 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 11:01:14

こちら禁煙一週間目。
フリスク+水で何とかカバー中
まだまだ予断許さないが、喫煙衝動安定してきた。
ミンティアは白根ｗ

489 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 11:17:01

どうでもいいことだが、3ヶ月間フリスクだと思って食べてたらミンティアだった。
即ちミンティアでも大丈夫！！

490 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 12:12:50

同じ同じｗ

491 ：111 ◆5m18GD4M5g ：2008/01/14(月) 12:38:02

>>452
ごめんなさい、ここには書き込みしてなかったけどがんばって続いてますよー！

492 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 13:02:36

>>491
嘘くせえｗ　往生際悪いぞ。
一本吸っちまったんだろ？ｗ
しかもageてるし。工作員め、なに企んでやがる！

493 ：111 ◆5m18GD4M5g ：2008/01/14(月) 13:07:11

>>492
ううん全然平気ですー
吸いたいって思わないよ
ageはブラウザの仕様でした以後気をつけます

494 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 13:09:43

>>484
結局いつの段階でも『あと１本』という欲求が出てくるという事だよね。
禁煙始める直前もそうだったし、禁煙してからも同じ。
そのあと１本が無性に旨そうに感じてしまうんだよね。
けど結局はイメージと違う。
このイメージとは違かった事を脳裏に強く焼き付けておくのが重要。

495 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 13:12:08

>>493
お前偽物だろ。
一番最初のレスの時はsageてたろうが。
>>55

55　111 ◆5m18GD4M5g sage 2008/01/09(水) 19:23:02
1月11日
111の日から禁煙始める予定です。
1月11日から一緒に始める方の募集開始します。
一緒に頑張りませんか？

それが今となって
>ageはブラウザの仕様でした
ってｗ

496 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 13:15:34

>>493
だ・・・騙されないぞ！
ホントJT社員しつこい！

497 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 13:24:09

今日は成人式か
街にはキチョマンが大勢押し寄せるのかな

そしてきっと喫煙率も上がるんだろうな

498 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/14(月) 13:27:08

ステータス：中将
卒煙日： 2007年 12月 17日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 19時間 11分
延びた寿命： 2日と2時間57分
節約できた金額： 8895円（節税分 5284円）
節煙本数： 555本 47.26ｍいよてつ高島屋くるりん

５５５本記念。。。目標は立てず。ただただ吸わないだけ♪

499 ：111 ◆5m18GD4M5g ：2008/01/14(月) 13:59:42

>>495
あの・・・ネカフェから書いたり実家から書いたり自宅から書いたりと
いろいろあるのですよ・・・

500 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 14:33:00

マジレスしないでいいよｗ
単なる煽りだしｗｗｗ

501 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 14:41:38

>>499
おまえ・・・なんかカワイイなｗ

502 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 14:56:31

20歳になったので
　　　　＿＿＿_
　　　／　　　　＼（ ;;;;(
　／　　＿ノ　ヽ__＼) ;;;;) 　　
／　　（～）　（～ /;;／　
|　　　　（__人__） l;;,´
/　　　　 ∩ ノ)━・'／ふう～　うまい
(　＼　／＿ノ´.|　 |
.＼　 " 　／＿＿|　 |　
　　＼／＿＿＿

503 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 14:58:54

工事前
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader557135.jpg
工事後
http://image.blog.livedoor.jp/news4vip2/imgs/4/0/40d46d98.jpg

504 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 15:03:43

>>499=>>502
sageたりageたり、忙しいでつねｗ

505 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 16:00:52

釣られるな　イライラ廚

506 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 16:05:09

ステータス：少佐
卒煙日： 2007年 12月 29日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 9時間 59分
延びた寿命： 1日と6時間5分
節約できた金額： 4760円（節税分 3096円）
節煙本数： 328本 27.91ｍ野球の塁間距離

意外に苦労せず続いてる｡
同じ日に一緒に始めた知人が続かず､隠れて吸ってるみたい｡
臭いでこんなによくわかるとは‥

507 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 16:19:03

今日で一ヶ月！
やっぱり歯医者でクリーニングすると
煙草で歯を汚したくないって気持ちになって続くよ！

508 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 16:42:41

ヌゥ～、喫煙衝動が迫ってきてるぞ.....。
しかし、この苦しみが徐々に気持ちよく感じるようになってきてる真性のMです。
>>507歯のクリーニングっていくらくらいかかりました？
興味あるのでやってみたい。禁煙のモチベーション上げる為にも。

509 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 16:50:02

>>508
歯石も採ったりして3000円弱。
超音波で歯と歯の間をガリガリやってそれなりに痛いし、
こんな思いをして金も払うなら、もう煙草なんて吸うまいって思うようになるよ。

510 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 17:04:13

>111
自分で提案して来れなかったて？？？
お前うさん臭さ満点だから、もう来なくていいよ。

511 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 17:08:04

>>510
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ？？

512 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 17:14:00

あー、「111 ◆5m18GD4M5g」のことかorz
悪い奴じゃなさそうだけどね、たぶん失敗してるね
必死にごまかしてるけどｗ

513 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 17:21:09

なぜか☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ親父が出てきてしまった件ｗ

514 ：111 ◆5m18GD4M5g ：2008/01/14(月) 17:29:58

えーこのスレは逐一報告しなきゃいけないスレだったのですか・・・
それはスマンことをしました。忙しくてネットなんて毎日するのは無理だよ

515 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 17:44:16

>>514
>忙しくてネットなんて毎日するのは無理だよ
ネット喫茶まで行っててこの言い草ｗ

516 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 17:50:57

>>514
まあまあ、煽りはｽﾙｰで。

>>508
美容板に専用スレがあったよ。つ『白い歯っていいな★総合スレ9★』
いろいろあるけど

■価格（書き込みから）
・ホームブリーチ･･･　\30,000～\50,000
・オフィスブリーチ･･･　\8,000～\120,000、安いティースサロンで6本8千円。
・クリーニング(歯石取り/PMTC)･･･　\1,500～\30,000、保険適用の歯石取りは安い

517 ：111 ◆5m18GD4M5g ：2008/01/14(月) 17:55:11

>>516
はーい＾＾

518 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 18:16:10

>>517
お前が出てくると荒れるから出て来なくていいよ。
理由はあるだろうけど、荒れるとウザイからさ
原因の一因が有ると思えば出てくるな、無いと思えば勝手にしろ。

519 ：111 ◆5m18GD4M5g ：2008/01/14(月) 18:18:49

ぴょこーん（　´ー｀）

520 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 18:20:40

みんなも禁煙成功させて白い歯をキラっとさせようじゃないか！

521 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 18:33:51

フリスク辛すぎる・・・ミンティアにすれば良かったかな

522 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 18:37:08

>>510
すまん意味がわからん。
>>511
>>513
なんか用かい？☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ

523 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 19:02:33

わたしもミント系の辛いのは苦手。
ガムならブルーベリーと梅が好きなんだけど
最近はコンビニに置いてないこともあるから悲しい。

524 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 19:16:28

ガムはダメだったよ
ノンシュガーでもなんか口甘ったるくて・・・
やっぱフリスクｗｗｗ

525 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 19:23:42

>>524
フリスク高いんだわこれが（；^ω^）

526 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 19:40:16

>>525
いや、だからミンティアとフリスク目隠しして食ってわかんのかと（ｒｙ

527 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 20:25:01

>>522
510は111をレスの番号の111と勘違いしただけ。
それがたまたま111でレスしていた☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯのおっさんだったという事。
まぁ運がいいのか悪いのかｗ

528 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 20:26:05

俺はミンティアのドライハード派。
フリスクより全然安いし味もかなりスースーしていいね。

529 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 20:36:36

上の方でフリスクとミンティア間違えて三ヶ月食い続けてた者ですが、
ミンティアのほうがスースー感強くない？フリスクはイマイチだった。

530 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 20:40:11

ミンティアが100円程度で買えるのになんでフリスクってあんな高いの？って不思議に思う。
効果は変わらないのだから安いので十分でしょ。
まぁ味の好きずきは別としてね。

531 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 21:18:48

ミンティアの方がいいかもしれんね
フリスクは輸入品だから値が張るみたいだし

532 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 21:47:14

煙草買いに行ってしまいそうだ。うが～。

533 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 21:54:59

>>532
いってら～

534 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 22:02:09

>>532
所持金ゼロにして誰かにお財布握って貰いなさい

535 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 22:12:50

>>532
今だ！ﾆｺﾚｯﾄをかみかみしてﾋﾟﾘｯとして含む（ｒｙ

536 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 22:16:53

こちとら3日突破したぜ！
まだまだコワッパだろうがガンバルンバ

537 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/14(月) 22:51:17

今日も無事終了～。
殆んど煙草を吸いたい時がありません。
食後が今まで一番吸いかったけど今はそれも無い。
この辺りから油断が始まる、自分がもっとも気を付けないといけない時期に入ってきました。

538 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 22:57:58

禁煙って意気込むとそのプレッシャーから失敗すると思ってたので、
とりあえず一週間吸わないって決めてた。んで、一週間たったので一本貰って吸ってみた。
おもいっきり嘔吐いたあとに吐いてしまった。
一本おばけって吸いたいんじゃなくて、今までのクセで吸いたくなるんだな～と思ったよ。
なんか怖くなって禁煙出来そうだ。一週間無駄にしたけど、色々勉強になりました。
煙草って恐ろしいね。

539 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 23:00:24

>>537
7号、よくわかってるな。
気持ちを上手にコントロールできてるからこのまま気を引き締めて。

540 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 23:28:08

突然思い立ち一ヶ月禁煙成功→職場で嫌な事があり一本（禁煙失敗）→現在禁煙できず、一週間に数本（主に飲み会や外食）

一本おばけの奇襲の恐ろしさ、その仕事の確実さに、びびって禁煙再開ができずにいた。
惨めさも味わった。
丸一日吸ってないが、このまま『禁煙』と言い切るのが怖い。脳みそは永遠にタバコを美味いと錯覚し、誘惑するのだろうか。
自分に負けたくない！

541 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 23:40:36

ニコガム食ったら急に腹痛くなった

542 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 23:47:24

食っちゃだめーo(><;)(;><)o

543 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/14(月) 23:53:40

warosuwww

544 ：540：2008/01/15(火) 00:10:27

540で弱音を吐いた者です。前スレ読み返して、最後の一本吸ってきました。
自分が汚れていく感覚、惨めさ、敗北感をたっぷり味わいながら。
卒煙カウンターをリセットし、再始動です！
今日からどんどんキレイになっていきます！
頑張ります。

545 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/15(火) 00:26:48

5日目突入
おやすみなさい

546 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 00:28:22

>>544
精神論より具体的にニコチン対策したほうが合理的

547 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 00:35:45

俺の場合、灰皿・ライター捨てて、タバコも絶対買わないことを決心、
職場で吸ってる人いれば避ける、喫煙所には行かない
そしてこれが大事、
喫煙したあとの、白い歯と元気な喉、ノンスモーーキンな理想的生活を想像してガンバル

548 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 00:44:24

>>547
俺は外で吸ってたんだが、出入口に最後に吸ったＢＯＸの残りが今も置いてある。

549 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 00:47:56

でも・・・酒飲むとホント吸いたくなるわぁｗ

550 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 00:51:47

>>549
そのうち酒で誤魔化せるようになる。
ある意味酒飲みは後半の仕上げ有利。

551 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/15(火) 07:22:39

おはようございます。まずまず快適な朝です。
禁煙が進んできて出てきた変化を書きたいと思います。
前回も書きましたが、おならは相変わらずよく出ます。
おならはよく出ますが、何故か便秘気味です。
吹き出ものは減ってきました。
後、自分は食後の満腹感を感じるのが早くなりました。
これは禁煙とは関係ないかも。

552 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 07:38:39

>>550
漏れそれのコーヒー版。
最初はコーヒーのせいで禁煙よけいつらいような
気がしてたが、すぐおさまって今ではコーヒーで
よけいにタバコへ傾く気持ちが生じない（ような）気がします

553 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 10:49:56

ステータス：２等兵
卒煙日： 2008年 1月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 10時間 47分
延びた寿命： 0日と0時間37分
節約できた金額： 77円（節税分 61円）
節煙本数： 6本 0.57ｍノミのジャンプ

始めたばっかりです。
過去に一ヶ月程禁煙できていたのだが
「こんなに禁煙が簡単なら、今吸ってもすぐまた止められるじゃん」
と謎の言い訳→喫煙再開＿|￣|○

今回こそは…！！

554 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 10:53:27

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 6日 7時間 32分
延びた寿命： 2日と20時間24分
節約できた金額： 11194円（節税分 7058円）
節煙本数： 746本 63.43ｍ根尾の滝

555 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 10:58:16

すれ違いでスマソ
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯの人が発言したのってどうしてわかったの？
IDとかのってないのに・・・
過去にも　「ひょっとして>>○○○のひと？」なんて一つの発言に対して　過去の発言者を特定出来るようなコメントがあったけど、それが不思議でしょうがない

556 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 11:54:40

>555
一つは卒煙式の禁煙スタート時間で個人を特定
あと一つは文体からの特定

・・・・だとｵﾓ

557 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 11:58:10

>>555
ん？ﾓﾅｷﾞｺだとID出るよ？（ローカルIDだけど）

558 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 13:50:58

だいぶ喫煙衝動が和らいできた。フリスクバンザイ！
タバコ吸ってる時って自分が大人になったような気分になったけど
タバコやめた時の方がずっと大人になったような気がするよ・・・

559 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 15:17:21

☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯのおっさんは禁煙・嫁探し・脱童貞と何かとやる事が多い１年です。
ガンバレー

560 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 15:24:31

>>555
すぐ上にいるよｗ

PCなら専ブラ入れて、（20本-20年）でレス抽出すると浮き上がってくる。
天然なのかな。キモキャラで通したほうが面白いのにｗ

561 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 15:45:25

>>554
ちょｗｗｗ　コメントは？ｗ

562 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 17:20:57

>>558
それワカル！
喫煙したことない奴は偉そうなこといってても、所詮は子供。
禁煙の苦しみを知ってこそ本当の大人だよな。
嫌煙の奴らにいってやりたいよ。

悔しかったら一度吸ってみろ！と。

563 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 17:21:36

アゲてしまった o...rz

564 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 17:26:17

>>562
しょせん珍煙の苦しみなんてその程度。
自業自得だという事にまだ気付いてない。

565 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 17:27:26

>>562
そういう大人気ないこと言うのやめなよ

566 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 17:29:09

>>562
本当に煙草が好きなんだね（笑）

567 ：555：2008/01/15(火) 17:30:27

>>556さん　>>557さん　>>560さん　スレ違いでも教えて頂いて有り難うございました

568 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 18:20:55

うわ、このスレ懐かしいー
まだあったのかよ何年ぶりだろ
顔文字っていうヘタレいたけどあいつもういないの？

569 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 18:23:27

喫煙した事の無いやつの方が大人だろ。

570 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 18:33:05

禁煙したことないやつのが大人じゃね？

吸いたきゃ吸えばいい
自己責任

571 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 18:41:10

どっかのｽﾚで、高い金かけて旦那をリアルセラピーに通わせても
なかなか禁煙できないと、相談してたのを見たけど
経験者じゃないと分からない（気持ちをわかってあげられない）
こともあるのかな。と思った。

572 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/15(火) 18:57:08

ステータス：中将
卒煙日： 2007年 12月 17日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 0時間 42分
延びた寿命： 2日と5時間13分
節約できた金額： 9289円（節税分 5518円）
節煙本数： 580本 49.35ｍ日本最高のはしご車

久しぶりに、シゲキックス食べてみた。。。すっぱいｗ

573 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 19:18:08

>>572
結婚しよう

574 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/15(火) 20:01:06

>>573
男ですが・・・・・ｗ
嫁もいるし・・・・・ｗ

(/ω＼)ｲﾔﾝ

575 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 20:07:43

みなさん禁煙する前日に何本くらい吸ってました？

576 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 20:12:59

>>575
普段通り5～10本かな。
厳密にはわかりません。
どうして？？

577 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 20:13:35

あげてもーたm(_ _)m

578 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 20:25:02

>>574
まぎらわしいんじゃゴルアァァ；；

579 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 20:27:11

最近ほんとに喫煙者って減ったなと痛感する
パチンコ屋が特にそう
昔はパチンコ屋に入った瞬間にタバコ臭くて煙くてほんと鬱陶しかったのに
最近は全く匂わないし隣のタバコ吸う親父もいない
服なんか全然タバコ臭くならないようになった

580 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 20:32:38

いろんな人がいるなあｗｗｗ

581 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/15(火) 20:32:56

>>578
誰に喧嘩売っとんじゃ、ぼけ！

>>575
丁度一箱終えて・・・おもむろに・・・

582 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 20:57:11

DQNかよｗ

583 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 21:08:13

>>575
俺は毎日1箱だな
酒飲みに行くとさらに+20前後
金銭的な件は置いておいて、歯が黄色くなってきてとっても自己嫌悪に陥ったのがきっかけ

584 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 22:17:07

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2007年 1月 12日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 3日 9時間 15分
延びた寿命： 36日と13時間59分
節約できた金額： 143670円（節税分 90591円）
節煙本数： 9578本 814.13ｍ Burj Dubai（仮）

1年経ったので久々に来ました
みんな頑張ってますか

585 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 22:34:36

>>573　>>574
激ﾜﾛﾀｗ

586 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/15(火) 23:23:55

今日も無事終了～。
特に報告する事も無くなってきました。
煙草が吸いたくなるのも一日に数回程度。
このままいって欲しいです。
しかし禁煙の自覚を持った方が良いのか、悪いのか・・・

587 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 23:42:37

⑦号さん良い調子ですねー！
この調子で禁煙を楽しもうo(^o^)o

588 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/16(水) 00:06:31

>>587
前回の禁煙のながれと合わせると半月くらいの禁煙になります。
ですから、あまり辛さがありません。
禁煙の自覚が無くなってきたのが問題かもしれません。

589 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/16(水) 00:39:13

５日間完了６日目突入
基本的に大丈夫なんだけど、、
タバコのことを完全に忘れる、もしくはタバコを全く吸っていなかった時のように完全に無関心でいる、のは無理だね

ふとした瞬間に「どんな味だったっけ？どんな喉越しだったっけ？吐く時どんなニオイだったっけ～？今吸ったらどんなだろ～！？」って考えてしまうｗ
とくに暇な時、お酒飲んでる時
今までの失敗から、今回はそういう感情・衝動・シチュエーションへの対策を練って禁煙始めたから今のところはすぐ抑えられるけど

>>575
前日は50本から60本くらい吸ったかなｗ
禁煙開始予定日に合わせてまとめて買ってたけど前日の1月10日にかなり余っててｗ
普段は20～30本だったかな

7号さんは無事みたいだけいど1号2号さんや他の人たちはどうなんだろ
無事でいて欲しいな～
とりあえず本日はおやすみなさい
次の目標は1週間、そして10日間！

590 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 02:31:50

さっきタクシーの運ちゃんがラーメン屋の駐車場でタバコ吸ってた。
埼玉のタクシーは今月から禁煙なので運ちゃんも大変ですね。
おまけにそこのラーメン屋（幸楽苑）は店舗内も全面禁煙なので
この糞寒い中震えながら吸ってる姿を見てやっぱ禁煙して良かったと思ったよ。

591 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 02:55:33

近くのファミレスは1年前は禁煙席が2割、喫煙席が8割だったが今日久々に行ったら逆転してた。

592 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 03:01:17

禁煙席の方が広くて綺麗だしね。
喫煙席は奥の方で汚らしい。
おまけに狭くて煙いから食事してるのか喫煙してるのかわけわからねぇ。
人間的にも汚らしいのばっかしだったし。
汚ギャルにヤンママにドカタにオヤジ。
もう最低だった。
某サイゼリアにて。

593 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 03:26:40

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 16日（25本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 0時間 9分
延びた寿命： 2日と23時間3分
節約できた金額： 11627円（節税分 7330円）
節煙本数： 775本 65.89ｍ国会議事堂

ちょっと前にやっとこ禁煙から１ヶ月が経過いたしました。
これも皆様のおかげです。
本当にありがとうございます。
まだ吸いたい気持ちもありますが折角１ヶ月禁煙できたので
頑張りたいと思います。

594 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 03:36:09

散歩してみた。深夜。
もちろん、たっぷり服を着こんで。暖かくして。
冬で空気が澄んでいるからか、星空が落ちてきそうなほどきれいに見える。

道すがらの自動販売機でホットコーヒーを買う。
ほどなく、近所の公園のベンチへ。
缶コーヒーをあけるため、手袋を外す。
一瞬感じるかじかみ。でも、すぐにコーヒーの温かさでいやされる。

満点の星を見ながら、ポケットに手を入れて古い友人である煙草を取り出す。
こちらも使い慣れた友人、古いジッポライターと一緒に。
コーヒーをひとくちすすったあと、煙草をくわえる。
シュボッ。
輝ける冬の夜空のした、深々と紫煙を吸い込む。

「・・・うまい・・・」

5分ほど紫煙をたしなみ、元来た道を戻り家路につく。

「生きている」と感じる瞬間である。

595 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 03:49:41

>>594
こういう廃人になりたくないからこそみんな禁煙するんだよなぁ

596 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 03:52:22

>>594
うむむむむむむむむ・・・・・・オマエは昔の俺か！ちきしょう・・・・・・・・・・

597 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 03:54:46

コーヒーはタバコ辞めなきゃうまさはわからんよ

598 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 03:55:24

>>594
>「生きている」と感じる瞬間である。
そんな事でしか「生きている」と感じれないとはかなり侘びしいなぁ。

599 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 03:56:59

>>597
ごもっとも。
タバコ吸っていてコーヒーが旨いなんてなｗ
おまけにタバコ吸っているとコーヒーの香りもわかりにくいし。

600 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 03:59:02

ワインとコーヒーはタバコをやめると癖になるほど旨くなるな。
やっぱそれほどタバコは臭覚と味覚を落とさせるんだろうな。

601 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 04:16:58

もと喫煙組が偉そうにｗ

602 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 04:24:26

察しろ
禁煙してるやつでこういうところにくるやつは
心のどこかで絶対に喫煙者がうらやましいんだ
だからタバコがうまいだのいう書き込みがあると
必死で否定したくなる「うらやましくない、うらやましくなんかないぞー！」
とな

603 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 04:30:13

>>602
そうか？
別に羨ましいとは思わないけどな。
別に吸おうと思えばいつでも吸えるわけだし。
自分だけ吸うのを禁じられてるわけじゃなく自主的に吸わないだけだし。
おたく何か勘違いしてるんじゃないの？ｗ

604 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 04:33:32

くやしいのうｗｗｗ

605 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 04:44:44

http://dokdo-or-takeshima.blogspot.com/2007/10/inspectors-map-of-ulleungdo-shows.html
竹島に関する英語のブログで、日本と韓国のどちらに属するのかアンケートしてる。
がしかし！
韓国の「ネチズン」どもがこのブログを知り、韓国が上回ってしまった。

本当の歴史を知らせるためにも『Japan』に一票を！

Japan投票数：30438
Korea投票数：58227
I don't know：155

スレ立てや他のスレの方にもコピペしていただければ幸いです。

606 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 04:45:53

>>602
>禁煙してるやつでこういうところにくるやつは
で、お前はココに何しに来てる訳？ｗ
禁煙ブームでお困りの未来のないJT社員か
深夜までお仕事ご苦労だことｗｗｗｗｗｗ

607 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 04:56:56

喫煙者率２６％　８年連続過去最低更新
http://www.asahi.com/health/news/TKY200710170310.html

非喫煙者３人が１人を禁煙させればすぐ喫煙率０％なんだよな。
ある意味楽勝だな。

608 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 05:29:36

>>605
竹島なんか韓国にくれてやればいいじゃん。
北方領土もロシアにくれてやる。

ああ、タバコうめえｗｗｗｗｗ

609 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 05:46:03

>>608
やっぱタバコ吸ってる馬鹿って在日なんだなｗ

610 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 05:57:06

>>608
どうせ早死にするお前にとっては
なもんどっちだって関係ねえもんな。

611 ：初めての禁煙者：2008/01/16(水) 07:25:40

>>317
禁煙4日目でニコチンパッチをハサミで半分に切って、早くニコチン抜きと思ってうやってるけど、
突然一本おばけが来る！マジまだ苦しい！！！
ニコチン０エクスタシーって吸っていいのか？吸う癖直る？どうしても吸いたくなったら
パイポで吸った気分になって紛らわしてる。一本おばけが来る回数減るけど来た時が大きい！
ガンバレ！俺！

ステータス：少尉
卒煙日： 2008年 1月 5日（40－28年）多いときは一日3箱
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 4時間 15分
延びた寿命： 1日と16時間58分
節約できた金額： 6706円（節税分 4228円）
節煙本数： 447本 44.71ｍ日御碕灯台

612 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 07:35:33

このスレのやつらはタバコを捨てたわけだ
健康だか、美容だか、なんらかと引き換えに

アレン・カーはタバコの利点なんて何もないと言っていたが
絶対に違うね。タバコの利点は山ほどある
だからみんな禁煙に苦労するわけだ

613 ：痛くも痒くもない～(＾ε＾) ◆gvmUi2VapE ：2008/01/16(水) 07:37:05

>>607
本当にできるのなら、こんなところで戯言を書き込んでいないで
全ての喫煙者さんに禁煙を実行させてみれば（笑）
珍貧クンは大きなことをいつも書き込んでいるけど、
ホントは何もできない無力な小心者なんでしょ～

珍貧クンに関して
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1119268848/545

614 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 07:43:17

でたな糞コテ

615 ：痛くも痒くもない～(＾ε＾) ◆gvmUi2VapE ：2008/01/16(水) 07:52:26

>>614
あっ、珍貧クンが湧いてきた（笑）

616 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 07:53:52

前にニコレット噛んだら吐きそうになった。気持ち悪くて。
すぐに捨てた。

今度は一個を４分の１にカットして使ってみようかな・・・。
でも高いから買う根性ないや。また気持ち悪くなったら嫌だし・・・。

617 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 07:55:13

>>606
おまえら馬鹿をからかいにきてんの　反応いいからおもしろくてなぁ～ｗｗ

618 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 07:56:04

>>615
ね、ね、よっぽど痛がりやさんなんだね、その名前？

かわいそうに～

619 ：痛くも痒くもない～(＾ε＾) ◆gvmUi2VapE ：2008/01/16(水) 07:59:52

>>617（笑）

>>618
いいえ～

620 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 08:12:34

で、糞コテは何吸ってんの？銘柄

俺はﾏﾙﾒﾗ

621 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 08:14:02

なあ、禁煙は誰の為じゃなく、自分の為でガンバッテルんだから、
アホな挑発の書き込みスルーで、今禁煙中で頑張ってる人達と禁煙状況報告しあわねぇ？

１・最初はイライラが続く
２・人により頭痛あり
３・刺激物を避ける
４・特に吸いたくなる時を把握してなるべくその状況を避ける＆気合でいどむ。

喫煙は百害あって一理無し！たばこ買う金で他者を喜ばすだけ！
禁煙でツライのは長い人生で一瞬だけ！

禁煙で頑張ってるみんな、まだまだ卒煙まで気合抜かず頑張ろう！！！

622 ：痛くも痒くもない～(＾ε＾) ◆gvmUi2VapE ：2008/01/16(水) 08:19:25

>>620
非喫煙者だって何度も言っているじゃん
珍貧クンは漢字テストとかが苦手だったでしょう（笑）

623 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 08:25:11

>>622
んあ？そうなの？
まえ嫌煙をさんざんののしってなかった？
どっちつかずってこと？

624 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 08:29:27

痛くも痒くもない～(＾ε＾) ◆gvmUi2VapE　ファンクラブのスレ作ろうぜ

おまえ女だよね？

625 ：痛くも痒くもない～(＾ε＾) ◆gvmUi2VapE ：2008/01/16(水) 08:31:13

>>623
何度も書いているけど、わたしは非喫煙者且つ反嫌煙なのだぁ～
子細は過去スレを参照してね～

>どっちつかずってこと？

わたしはすぐ発狂する非常識な嫌煙が大嫌いなアンチ嫌煙です（キッパリ）

626 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 08:32:44

>>625
ほーほー　いいじゃんいいじゃん

627 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 10:24:45

缶コーヒーじゃ、ニコ厨ですら味わかるだろ

628 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 10:37:00

>>484
ワロタ
てっきり俺がカキコしたのかと思った（ｗ

お互い頑張ろう

629 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 11:46:47

111組（笑）
ｷｬﾋﾟｯ親父（笑）

630 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 12:16:50

>>611
317 ではないけど、エクシガで禁煙とりあえず間もなく２ヶ月。
今、本当につらいのはまさに「ニコチンの禁断症状」だと思うけど「煙依存」での喫煙衝動も含まれているとも思う。
エアーたばこ（わからなければググって下さい）でも結構効果あったよ。今つらいのはもうすこし・・・
エクシガのスレもあるので参照されたし☆
がんがれ、がんがれ☆ただただ　がんがれ☆もう少し先にいいこと、たくさんまってるよん

631 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 12:21:19

エアーたばこ考えたヤツ天才だな

632 ：630：2008/01/16(水) 12:28:59

「エクシガ工作員乙！」とかいわれるとがっかりするので補足。
あれは超ｗｗまずい・・僕的には「水虫のおじさんのゴム長靴をもやしたけむりを吸っている」気分。
とにかくくさい。室内ではそれこそ迷惑をかけるし半径10M以内だと変な顔されそうなくらい。
金額も高いし売っているところも本当に少ないし、禁煙中でもなければぜったり手にすることのないもの。
でも、嫌煙さんが本当につらいのもここで学べたんで副流煙対策と、一本お化け対策で未だに３日に１，２本くらい吸っている。
禁煙でよくなってきた①肌がきれいになる　②味、香りがよくわかってコーヒーとかの味わいがより楽しめる
③なによりオティンコビィンビィンで　息も乱れない（プールで２㎞一気に泳ぎ切れた）からエティーでもつぁいへん、へぇんたい☆
と良いことずくめの上位３つだが　エクシガ吸った翌日だけはこれがちょっと弱くなる・・またすぐ戻るけど☆

おすすめかと問われれば　「ニコチンたばこを吸うくらないなら数千倍まし」と　僕は断言出来る。☆
あ、１１１組さん　がんがれがんがれ☆　もうすこしでもっと良いことあるよん

633 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 13:12:13

・またすぐ戻るけど☆

たまに語尾に入る☆に殺意を覚えた

634 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 13:17:25

止めて半年たったけど、夢で喫煙してたよ　うおぉぉって起きちゃった☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ

635 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 13:19:52

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 9時間 54分
延びた寿命： 2日と22時間25分
節約できた金額： 11523円（節税分 7265円）
節煙本数： 768本 65.3ｍタジ・マハール

あいかわらずスレ違いな連中が並んでますね。逝く板がないのかな？
>>594は懐かしいしよくわかるけど、たばこやめててもいいもんだと最近思う。

636 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 14:32:31

携帯からだけど、はじめまして。
1月10日から禁煙を始めて今日で禁煙一週間目。

はじめて吸ったのが小６で、高校中退のウンコﾏﾝです。
仕事はもちろん建築業。

酒は飲まないけど、キャバ、煙草、ギャンブルとDQN行為が好きでした。

土建=煙草=DQNとゆう世間からの目が嫌で禁煙に挑戦してます。

卒園できるようにがんばります

637 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 14:49:23

土建→ドケン→ドキュン→DQN

目撃!ドキュン

638 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 15:04:27

喫煙衝動の回数が減ってきた。
減ってきた分、一回の吸いたい衝動が大きい。ううう。

639 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 15:57:14

>>632
俺は「水虫のおじさんのゴム長靴をもやしたけむり」を吸ったことがないので、
どれぐらいくさいのかよくわからんよ。

640 ：632：2008/01/16(水) 16:15:20

>>639
つっこまれたがﾜﾛﾀｗ　だけどわしもそれは吸ったことがない

641 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 16:58:05

禁煙し出してからやたらとエロい夢を見るのは何故？
こんな人います？今までは全く見なかったのに禁煙しだしてからなんですよ。

642 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 17:12:01

>>641
喫煙はEDの原因らしいことは確か

643 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 17:22:11

今最後の煙草を吸い終わって卒煙開始
皆さん頑張りましょう。

644 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 17:37:30

私も今日から挑戦始めるつもりです。
これから数年ぶりに歯医者さんに行くので、それをきっかけにします。
一体治療費どのくらいかかるんだろう。。。

さっそく数年前に買ったニコレット使用中ですが、
あと七本残ったタバコと、灰皿と、ライター。。。捨てたいと思います。

645 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 17:40:45

ステータス：大臣
卒煙日： 2007年 9月 25日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 22日 5時間 35分
延びた寿命： 9日と22時間43分
節約できた金額： 39065円（節税分 24632円）
節煙本数： 2604本 221.37ｍフーバーダム

禁煙してから、勃起力と持久力はアップした
嫁にも喜んでもらっているのだが、、、
このごろ寒くて休戦中、、、
いやモヤモヤの度合いによるのだが、、、
今夜杭打ち工程に入るかもしれないｗ

646 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 19:44:36

>>645
杭打ち工程ワロタｗｗｗ

禁煙6日目突入なんだが、食欲がハンパなく・・・
元々平均体重より太る体質じゃないがうんこ量みてもハンパないし
不安になってきたｗｗ

647 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 20:03:48

禁煙3日目。
映画での喫煙シーン見て、グラッときた。
でも乗り切りました。
頑張ってます。

648 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/16(水) 20:30:53

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 17日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 2時間 16分
延びた寿命： 2日と7時間10分
節約できた金額： 9630円（節税分 5720円）
節煙本数： 601本 51.16ｍシンデレラ城

ふむ。もうすぐ一ヶ月♪
ﾌｧｲﾄｫ*:.｡..｡.:*･ﾟ(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*!!!☆

649 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 20:39:57

パスン　パスン　パスン　ｗｗ

杭打ち工程ぅ

丁寧な基礎工事で、地盤液状化ぁぁぁ　ｗｗ

650 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 20:40:45

1988年??月～2006年7月　１日20～40本（途中２日くらい禁煙？できた）
2006年8月～2007年3月　禁煙成功
2007年4月～2007年12月　１日10本くらい（職場で吸わないため）
2008年1月～再禁煙中

　今回の禁煙は不気味なくらいラクだ。
　もちろん吸いたいなーとは思うが、余裕で我慢できてしまう。。。
　酒の席さえなければ自信アリだが、要はそこでの自信が０に近い。

今回こそは耐えるぞ！！！

　

651 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 20:51:27

年末年始の酒の時期も過ぎた事だし、誘いは断ってがんがれ。
次の飲酒ストレス期は年度変わりの３月４月ってとこか。

652 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 20:53:22

煙草止めたついでに酒も止める。
ちょっくら走ってくる。
頑張るぜ、オイラ。

653 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 20:57:54

>>652
ちょっと待て！！

おれにブンターとコーラ買ってきてくれ
よろしくｗｗｗｗｗｗｗ

654 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 21:00:01

>>653
了解。
とりあえず目指すぜ一週間。

655 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 21:03:45

・・・そうきたか
ま、とりあえず頑張れ

656 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 21:07:47

>>650
言っちゃ悪いが７ヶ月で挫折してるから成功じゃないね

>2006年8月～2007年3月　禁煙成功
>2007年4月～2007年12月　１日10本くらい（職場で吸わないため）

657 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 21:11:14

>>654
また三日後に遊んでやるよｗｗｗｗｗｗｗ

658 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 21:39:22

1/5から禁煙開始！
16歳から吸い始めて今29歳。１日一箱～一箱半。禁煙のいいとこ教えて！

659 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 21:41:01

喫煙してるとハゲる
これは確実だな

660 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 21:44:38

>>658
喫煙コーナーを探して彷徨わなくてすむ。
無駄に嫌がられなくてすむ。
お金と時間の節約になる。
がんばれー！
わたしはクリスマスからやめてるよ。

661 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 21:57:05

>>660 ありがとう。
確かに喫煙所探すの大変だし、お金の無駄だね。私は顔色とファンデのノリが悪くなったのをきっかけに始めた。肌キレイになるかなぁ…
ま、年にはかなわないけど…

662 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 22:02:23

ゴミの分別が楽になる。
外装フィルムはプラ、箱は紙、中の銀紙と底に落ちてるカスは普通ゴミ、
という具合にいちいち分けてたからなー。

663 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 22:04:39

>>661
ｵﾆｬﾉｺなんだ？！
わたしも29女ですお。
一緒に頑張ってこo(^o^)o

664 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 22:19:57

>>663
一緒なんだぁ～
お互い頑張ろね(*^-^)b

665 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 22:25:54

わたしも18女ですお。
がんばろうね＾ω＾

666 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 22:35:04

>>665
わわ若いお(`o'")
いけないんだー。

667 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 22:43:02

好きな女性に禁煙宣言してから６０日経ちました。
全く吸う気が起きません・・・何か逆に悔しいよ。

668 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 22:46:13

全く吸う気が起きないなんて羨ましい話じゃないか。
何が悔しいの？

669 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 22:56:05

拍子抜けって事ジャマイカ？

670 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 22:57:02

苦しい方がいいなんてどこまでマゾいんだよ
このドMがｗ

671 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 23:01:20

ちくびすっとけｗ

672 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 23:06:30

>>549
酒呑むと吸いたくなるって奴多いけど…

そのうち酒呑むと、喫煙欲求が治まる様になるよ。
その代り、酒量のコントロールが出来なくなるけどねorz

673 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/16(水) 23:11:00

最近は何か異常な位、規則正しい生活してます。
禁煙との相乗効果で、極めて健康的。
小銭も貯まり禁煙が一石二鳥にも三鳥にもなっています。

よく禁煙中の症状で味覚向上と食欲増進って見掛けますが、自分はサッパリ変わりません。
そんなに変わるものなのですかねぇ・・・

674 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 23:13:35

ミネラルウォーターの味がだいぶ違う
あと、吸う→食うで代替しちゃって食欲だけは増加しつつある
まぁタバコの煙って胃の動きごまかすようだから本来の動きなのかなぁ

675 ：672：2008/01/16(水) 23:13:41

>>673
卒煙すると、二日酔いしなくなる。

…それで調子に乗って呑みすぎる。俺はね。

676 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 23:15:02

>>673
みんなそうだったら苦労しないんだけどねｗ
ま、順調そうだからこのまま突き進んじゃってください。

677 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 23:18:18

>>674
人間の三大欲求…
睡眠欲、食欲、性欲の全てが異常。
ホルモンバランスが悪くてコントロール出来ない
思秋期の様な感じになるときがあった。

眠い！
食いたい！
したい！

酔っててすみませんm(__)m

678 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/16(水) 23:31:52

食欲に関しては、2ちゃんも含めて予備知識があったので、自制してる所があるかもしれません。
これから禁煙を続けると、どんな欲望や欲求が強くなるか楽しみでもあります。

679 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 23:40:05

>>673
味覚も嗅覚も向上しませんし
食欲も変化ありません。
というより、元々喫煙中も影響無かった気がする。
ミネラルウォーターの味は普通に分かってたし、
鼻はむしろ人より良いくらい。
小食だったわけでもないし。

本数少なかったからかなーと思うんだよね。
平日昼間はほとんど吸わず、
週末は本数が増えて
まあ平均一日10本くらいだった。
⑦号さんも本数少なかったのでは？

680 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/16(水) 23:49:03

>>679
本数が少なかったのは、本当に極々最近です。
20年以上1日30本ペースで吸ってきました。
寝起きのスッキリ感と若干の嗅覚アップが今の所、実感出来ます。

681 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 23:53:53

>>680
そうなんですかー？！
そしたらこれから徐々に変化があるのかも。
わたしはそろそろ一か月で、
眠れなくなった以外何の変化も無く。
つまんないですな(-"-;)⑦さん変化があったらまた教えて下さい☆

682 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/17(木) 00:00:32

>>681
あらら、全く同じ意見ですね。
自分も眠れなくなりました、不眠とは言いませんが、眠りが浅くなりました。
短い間隔で目が覚めます、眠い時を逃すと、暫く眠れません。
でも寝起きはスッキリしてるんですよ、変な感じです。

683 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 00:00:44

１２時なのでもう寝ます。
朝一のタバコはナシですっきり起きられるといいな。

684 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 00:15:04

>>682
少し前までは、まるで昼夜が逆転して
夕方まで寝てしまった日の夜レベルで
目が冴えて眠れませんでした。
ここ二、三日は改善してきましたよ。
だからきっと⑦さんも今だけの我慢ですね！

685 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/17(木) 01:18:42

禁煙は7日目突入、、

お酒も控えてみようかな、と今日思った
禁酒とまではいかないまでも、友人との付き合いとかでのお酒以外は一人で飲んだりとかもしばらく止めてみようかな～、と思った
倹約したいから…ｗｗｗ
おやすみなさい

686 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 02:09:15

今日吸わなかった人は
全員偉い！

687 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 02:35:57

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 12日（15本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 2時間 32分
延びた寿命： 2日と1時間38分
節約できた金額： 8665円（節税分 5147円）
節煙本数： 541本 46.03ｍウルトラの父

今日（昨晩）、上司に連れられて社内の喫煙室に付き合わされた。
吸っている時は気にしなかったが、喫煙室ってすごい煙いし、苦しくてたまらない。
吸いたいという気持ちより、苦しかった。
服に付いたﾀﾊﾞｺの臭いがｲﾔで仕方無かった。
と思っていても、１本勧められたら吸ってしまったかもしれない。

688 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 03:26:16

去年の元旦から禁煙して、気がついたらとっくに一年経ってた。
それまで1日1箱×20年だった。ここも久しぶりに来たよ。
最初の1週間は辛かったけど、ニコレット・水がぶ飲み・アメやガム、で何とかなった。
今でも酒を飲んだりすると吸いたい衝動に駆られるが、でも楽勝で我慢できる。
みんなも頑張れ。

689 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 03:31:11

>>687
まぁ取りあえず１本どお。
君はまだ若いんだし。

690 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 06:43:23

おはよう～タバコナシですっきり起きられたよ

691 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 07:02:43

ドカタの俺が禁煙二年目突入！
絶対吸ってそうな外見なのにwww

みんながんばってね。我慢とガムが禁煙の秘訣だよ

692 ：110：2008/01/17(木) 07:44:18

>>691土建仲間発見ｗ

無事に一週間超えて今日で8日めです。

昨日の夜に吸いたい病がでてきて、お菓子を大量購入してきまちゃいましたｗ

693 ：痛くも痒くもない～(＾ε＾) ◆gvmUi2VapE ：2008/01/17(木) 08:07:53

>>624

そうだよ～

694 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 08:11:18

>>693
セクロスしたい

695 ：痛くも痒くもない～(＾ε＾) ◆gvmUi2VapE ：2008/01/17(木) 08:16:31

珍貧クンとは絶対に嫌です（キッパリ）
珍貧クンにはホルスタインとかがお似合いだよ～

696 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 08:25:37

俺ノンスモーカーだし嫌煙でもないよ　元スモーカー

ね、そういうイタカユちゃんもノンスモーカーで嫌煙でないらしいけど
この板に出入りするようになったきっかけはなんなの？

697 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 08:30:58

>>696
他所でやってください。

698 ：痛くも痒くもない～(＾ε＾) ◆gvmUi2VapE ：2008/01/17(木) 08:36:11

>>696
少し前にどっかに書き込んだから自分で探してネ
女性の心を掴むためには、時間と努力を惜しんではならないのだぁ

699 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 10:05:02

>>694
直球吹いたｗ
それ先日リアルで友達の女に言われて困惑したよ

禁煙1週間目！体調ばっちし、
なんだけど気になる点が
食欲増進がとまらねぇｗ
運動したいけどそんな時間的余裕ないしirz

とりあえずなんとかしたいところ・・・

700 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 11:23:49

お前ら、自分の彼女が２ｃｈタバコ板に張り付いてて
しかも変なコテ付けて「珍貧クンは嫌」とか書き込んでたらどうする・・？

701 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 11:30:51

>>700
引くｗ　つーか即わかれるよ

702 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 12:07:04

>>700
どん引きｗｗ

703 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 12:24:04

>>700
それはないわ

痛くryはウザキモイでおｋｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

704 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 12:30:14

萌えるだろ　これだからイヤだ

705 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 13:03:39

わたしコテさんじゃないけど、
彼は私がたばこ版に張り付いて
禁煙仲間と遊んでるって知ってるよ(・ω・)
ちなみに彼もねらーだよ。

706 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 13:06:05

>>700
それ以前にそんな女とは付き合ってないだろ。
どうせ根暗のぶさいく女だろうから。

けど実際問題として痛くも痒くもない～(＾ε＾) ◆gvmUi2VapEは男なのだが・・・

707 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 13:10:46

つか、いちいちかまう奴が一番うざい件。

708 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 13:12:58

>>705
そりゃ似たもの同士でいいんじゃないの？
世の中それで釣り合ってる

709 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 13:48:28

ｵﾆｬﾉｺなんだもん！
ＳＥＸにだって興味あるシ－。
一緒に頑張ってこo(^o^)o

710 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 14:01:38

>>709
マヂキモイし、そのクサイまんこでも洗ってこいよ

711 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 14:17:32

　　　　　　　　　　∩　　　∩
　　　　　　　　　　| つ　　⊂|
　　∧ﾉ~ 　　　　! ,'っ＿c,!
　ﾐ|　･　＼　　 ⊂/　・　＼
　ﾐ| 　 ... '＿）　　｜＿＿.,,▼
　ﾐ|　(,,ﾟДﾟ)　　　　|･　(,,ﾟДﾟ)
　 | （ﾉ　　|) 　　　| （ﾉ　　|）
　 |　　馬 | 　　　 |･･ .鹿 |
　人..＿,,,,ﾉ　　 ι・,,_＿,ﾉ
　　 U"U　　　　　　 U"U

712 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 14:56:25

　＿＿　　　　＿＿　　　　　　ｎ　　　　　＿＿＿＿＿　　＿＿＿＿_　　　　___　___　　　___
　|　　 |　　　 /　　/　　　　　　/ /　　　　/　　　　　　　|　/＿＿　　__/ [][] ＿|　|_|　|＿_　_|　|_
　| 　　|.　　 /　　/ 　　　／⌒ヽ/　　　 /　　 /￣￣|.　l　　　　/　/　　　　 |　　　＿　　| |_　　ﾚ'~￣|
　|　　 |　　/　　/　　　（＾ω＾ )　　　 /　　 /.　　／　/　　　　|　 |___ 　　　￣| 　|　/　/　/ 　／|　|
　|　　 |　 /　　/　　　ﾉ/ /　ﾉ　　　/　　　￣￣　／　　　　　＼＿_|　　　　　| 　|　￣　/_　 /　　|　|_
　| 　　|. /　　/　　　／/ /　ノ　　 /　　 /￣￣￣　　　　　　　　　　　　　　　|＿|　　　　 |__|　　　＼/
　|　　 |/　　/　 ⊂（　し'.／　　　　/　　 /
　|.　　　　 /　　　 |　ﾉ'　　　　　 /　　 /
　|　　　　/. 　　　　し' 　　　　　./　　 /
　￣￣￣　　　　　　　　　　　　￣￣
ここ禁煙の話するとこだから。わかるなぼうや？

713 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 15:01:33

>>712
はーい　わかったよ　お・ば・さ・ん　ｗ

714 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 15:03:49

禁煙して体重増えた人います？

715 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 15:14:29

>>712
そんなAA貼ってるおまえこそVip池

716 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 15:20:47

>>714
ノ
たばこやめて吸うが喰うになってﾒﾀﾎﾞｏｒｚ

717 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 15:49:49

食欲を押さえ込むことのほうが禁煙より難しいぜｗ
でもそのお陰でタバコはあっさり止めれたｗ

718 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 15:51:09

フリスクからミンティアに変えてみた。
そんなに変わらないのね。
でも一度に何個も出てくるのが不便な容器だわ。

719 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 15:51:44

>>714
おいらヒキニートだからよけい痩せたお

720 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 15:53:04

親が与えてくれる餌は一日一回なんだお

721 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 16:07:30

リアルでもネットでも自分を偽らないと誰も相手してくれないお(´；ω；｀)

722 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 16:22:33

本当にどうでもイイ流れの中すまんが、
横浜駅周辺もついに罰金取るようになるね。

723 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 16:24:50

それって、駐車違反した時みたいに取られるのかな？

724 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 16:32:48

カオスなレスサンクスｗｗ

ああ、食欲がとまんねぇｗｗｗ

725 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 17:47:26

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2006年 6月 28日
卒煙からの日数： 1年 6ヶ月 20日 8時間 22分
延びた寿命： 43日と9時間58分
節約できた金額： 170504円（節税分 107511円）
節煙本数： 11366本 966.19ｍ六本木ヒルズ４本

6カ月過ぎたらここまであっちゅうま

726 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 17:50:37

止めて半年　+15kg　
正直、止めてよかったのか微妙

727 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 18:46:49

吸えばわかるよ

728 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 18:59:20

迷わず吸えよ。吸えばわかるか、、

729 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 19:06:27

本当に、いろんな人がいるなあｗｗｗ

730 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 19:11:29

いやほんと、人の数だけ離脱症状があるみたいだ。
完璧に統計取ったらおそらく幾通りかに分類できるんだろうけどね。

731 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 20:56:04

>>718
ミンティアは一個一個出せるよん、
取り出し口の溝にうまくはめるのが面倒だが。
自分は１８日目ですが、ミンティアのドライハードと、
フリスクのベリー・ミントを併用しとりますｗ

732 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/17(木) 21:26:29

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 17日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 3時間 11分
延びた寿命： 2日と9時間4分
節約できた金額： 9962円（節税分 5918円）
節煙本数： 622本 52.93ｍナイアガラの滝

733 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 21:32:41

止めて4日目、いい感じだ。
とりあえず一週間を目指す。

734 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 22:00:15

煙草吸えないと、損した気分になるのはなんでだろう

735 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 22:05:11

他にやる事がないからじゃないか？

736 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 23:32:29

吸ったら得してたんだろう。

737 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 23:34:21

>>734
若干、禁煙鬱かな？

738 ：痛くも痒くもない～(＾ε＾) ◆gvmUi2VapE ：2008/01/17(木) 23:39:45

>>701-703
モテない人に何を言われても気にならないよ（笑）

>>706
いいえ～（笑）

739 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/17(木) 23:58:10

禁煙１２日目、煙草のことを思い出すと吸いたくなるが大部分忘れてる。
けどとにかく腹が減る。今までなら腹一杯になってた量じゃ全然足りない。
満足いくまで食べてもまたすぐ減る。
ストレスのせいなのか胃腸の具合が良くなってるせいなのか。

740 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 00:04:12

>>734
もうちょっと意識改革してから禁煙したほうがいいよ。
何回も何回も失敗すると余計辛いしね。
周りから見てもかっこ悪いし。

741 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 00:04:44

あの人、いつも口ばっかだね（笑）

742 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 00:06:59

この時間帯は魔の時間帯。
さっさと寝るに限る。
おやすみ。

743 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/18(金) 00:19:49

ちょうど一週間完了したけど今日の一本おばけが何気に手ごわかったｗ
強烈ではないんだけど本当しつこいというか
外歩いてる間ずっと煙草の事を考えてたような気がする
歩き煙草してる人がやたら目についてしまったり、喫煙所で煙草吸ってる人みて「いいな～」って思ったり
今までなら「もういいや吸っちゃえ！またすぐやめればいいや！」ってコンビニ入ってライターと煙草買って吸ってたかも…

「煙草を我慢してるのではなく煙草をもう吸わなくていいんだ」という意識でスタートして、またその後もそう意識するように心掛けてたけど、
結局煙草を我慢してるのかな～って思ってなんだか今日は弱気になってしまったorz
朝起きたときとかご飯食べた後や風呂あがりとかもう吸わないのが当たり前な感じになってて、今までそのタイミングで吸ってた事自体つい忘れてる時も多いけど

744 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 00:20:07

たばこってよろこんで吸ってるときはうまい。いい匂いだ。
にもかかわらずやめるんだからそれなりの覚悟がいるよね。

745 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 00:25:03

いずれニコチン０健康によい！上手い！ってタバコ出てくるかもなぁ

あ、快楽には対価がつきものなんだったな・・・

746 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 00:25:37

旨いなorz

747 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 00:31:57

なんだかんだ言っても、
自分の選択は正しいって信じるのが
一番な気がする。

748 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 01:03:01

>>734
1～2週間目辺りは、確かにそのような症状（1本お化け）が俺も出たよ。
でも、それを過ごすと今度は全く吸わないのが普段の姿・自然体となり、
どれぐらい経ったかなんてあんまり構わなくなるぐらいになるし。

場合によっちゃあ、このスレに来ることも忘れるほどになるよｗ

749 ：748：2008/01/18(金) 01:03:48

レス番、間違えた
×　>>734　→　○　>>743

750 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/18(金) 02:02:07

今日は久々の夜更かしw
>3号さん
お互い順調ですね、自分は一本だけオバケの経験はありません。
最近は煙草の事を考える事すら無くなってきました。
どこに落とし穴があるか分からないので、油断はできませんけど
今の所は、このまま順調にいけそうです。

751 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 02:11:41

禁煙するのに何が一番ききますか？

752 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/18(金) 02:29:41

>>751
自分は代替品や禁煙補助品を一切使用していません。
ですから「気持ちと意思」でしょうか？
自分がもし明日癌って宣告されたら、何て考えると良いのでは？

753 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/18(金) 02:33:01

>>748
なるほど
地道に待ってみます
どれくらい経ったかなんて普段気にならなくなって、このスレにくるのすら忘れるくらいになるのが理想ですね

>>750
煙草の事考えることすら無くなってるってうらやましいです
お互い油断せず頑張りましょう
自分の場合昨晩のしつこい一本おばけのおかげで弱気になって、油断どころかかなり警戒してますが…orz

では今日はおやすみなさい

754 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 03:25:02

>>752
気持ちと意思ですか～。やっぱりそうですよね。
意思が弱いせいか禁煙できたのは入院中の管繋がれてる３日間だけでした。
癌ですね。思い込んでみる努力をします。ありがとうございました。

755 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 03:39:25

>>750
１週間程度でタバコの事を考える事すらないというのはあり得ない。
なぜならタバコの事を考えないのならこのスレの事自体も忘れてるはず。
俺は禁煙して１ヶ月だけどまだ考えるというか吸いたいなと思うし。
吸わない事の辛さはないけど吸いたいなと思った時の欲求を止めるのは若干は辛い。

756 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 04:54:41

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 12日（15本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 6日 4時間 52分
延びた寿命： 2日と3時間9分
節約できた金額： 8928円（節税分 5304円）
節煙本数： 558本 47.43ｍいよてつ高島屋くるりん

このｿﾌﾄで禁煙日数が増えていくのを見るのが楽しい。
ある意味、健康への貯金が溜まっていく感じがする。

757 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 10:06:13

辛いのは最初の３日だというけど
そんなことないな～まだしんどいわ
隙あらば心が煙草に向かう。う～～

758 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/18(金) 11:32:59

警戒してると言ってるそばからさっき脱落してしまった…(T_T)

また、1から出直します
7号さんをはじめ、111生存組と他の皆さん頑張ってください

759 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 11:35:34

>>756
イイ例えだね

760 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/18(金) 13:06:53

>3号さん
脱落ですか、残念です。 3号さんは大丈夫かと思ったのですが。
でも、本当に禁煙を目指されるなら、すぐに始めた方がツラく無いですよ。
自分が、そうでしたから。少し間が開きますが1月23日スタートの123組がキリが良いのでは？

ところで111組は他に生存してるのでしょうか？

761 ：111-6号脱落 ◆tbYrCgujzM ：2008/01/18(金) 13:28:42

また禁煙再開です。
宣言して速攻脱落したので
このスレに遊びに来るのが恥ずかしくて覗いていませんでした…。

ここ数日
「何で止められないんだろう」
「止められない自分が憎い」
とイライラしながら吸っていました。

タバコの考え方をもう1度改めるため禁セラを読み返しました。
最後の儀式もちゃんとやりました。

最後の儀式を済ませたのは1時間ほど前ですが
やっとやめることができたと思うと辛くはないです。
早くもタバコのことを考えたりもしましたが
「自分の意志で吸いたいわけではない。非喫煙者になれたんだ！」
と考え方も変わりました。
吸ってしまった場合は正直に書き込みます。
なので脱落組ですがたまに報告させてくださいね。
禁セラ信者な書き込みで失礼しました。

762 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 13:43:54

>>761
自分がたばこをやめようと思うかどうかだけじゃね？
あとはニコチン置換法を実行すればいいだけなのに。
長いチラ裏話になるのが失敗する原因じゃないかな。

763 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 13:57:16

>>176 ：111 ◆5m18GD4M5g ：2008/01/10(木) 21:05:06 脱落した模様
>>173 ：111-2号 ◆52.FsIEe7o ：2008/01/10(木) 20:46:25
>>178 ：111-3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/10(木) 21:43:25 脱落2008/01/18(金) 11:32:59
>>188 ：111-5号 ◆dqsUYoSNaU ：2008/01/10(木) 23:04:41 脱落2008/01/11(金) 20:52:54
>>231 111-6号 ◆tbYrCgujzM sage 2008/01/11(金) 12:55:49 脱落2008/01/12(土) 09:41:21 再開2008/01/18(金) 13:28:42
>>243 111-7号 ◆8oru.0Y7CM sage 2008/01/11(金) 19:13:45

764 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 13:59:21

3号脱落かい・・・
１週間ぶりに吸ったタバコの味はどうだったい？

765 ：111 ◆5m18GD4M5g ：2008/01/18(金) 14:12:42

>>763
してないしてないｗ

766 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 15:08:05

>>758
ちょｗｗｗｗｗ　３号脱落ワロタｗ
お前はきっとこっち側に来てくれると信じてたよｗ

>>765
１号ｗｗｗｗｗ　お前は、「忙しい人」って設定にしたんだから
こんな時間に出てくんなｗｗｗ

767 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 15:17:13

２号もしぶとく残っていやがった。けっ
ttp://plaza.rakuten.co.jp/kinen111

768 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 20:37:56

ステータス：准尉
卒煙日： 2008年 1月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 5時間 37分
延びた寿命： 0日と15時間5分
節約できた金額： 2470円（節税分 1556円）
節煙本数： 164本 14ｍ平等院鳳凰堂

あっちゅーまに一週間。

769 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 20:52:22

なんの苦労もなく禁煙2日目、食後もなんのそのだった俺だが、イライラするという壁にぶつかった！それ以外では吸いたいと思わなかったが、イラつくという壁は高い、高すぎる！母め、吸えと言わんばかりにタバコを置いてでかけやがった

770 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 20:54:02

ステータス：曹長
卒煙日： 2008年 1月 11日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 18時間 56分
延びた寿命： 0日と14時間16分
節約できた金額： 2336円（節税分 1473円）
節煙本数： 155本 15.58ｍ奈良の大仏

こっちも。デンジャラスな喫煙衝動は寝起きと寝る前ぐらい
ミンティアでカバー。あとはほとんどなし。微妙なのはあるが深呼吸で収束
食欲危険な程増進、性欲はさほどなし。眠気もさほどなし。
まだまだがんがります

771 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 20:54:54

>>769だが、イラつくというのは、吸えないイライラじゃなくて、イラつく出来事があるにも関わらず吸えないということです。

772 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 20:57:58

>>771
わかるよ。
その違いを誤解して欲しくない気持ちも
よーくわかるよ。

773 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 21:05:18

うむ

774 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 21:12:04

>>755
くだらない揚げ足取りはたのしいかい？
吸いたいと思うのとスレを気にかけるのは別問題だと思うが

それに吸いたい欲求の頻度や強さは個人差が非常に大きい
俺は禁煙もう少しで二ヶ月だけど最初の３日は多少辛かったが
それ以降は吸いたいより先に臭いと強く思ったから
欲求はなかったよ　こんなに禁煙てあっけないものかと思うほどにね
自分が辛かろうがイライラを他人にぶつけるのはよそうよ

775 ：111-3号改め120 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/18(金) 21:12:19

>>760
月が変わってキリのいい2月1日から再スタートにしようとも考えたけど…あと2週間弱もあるし、それまでこのまま普通に吸ってしまうのが嫌なので、
週の始めの日曜日で日付もなんとなくキリがいい1月20日から再スタートします
「2月1日からでいいか～」って自分の中で言い訳してまた脱落しないように、ここでハッキリと1月20日（日曜日）再スタート宣言しておきます！
1月20日に再開して意地でも吸わないまま2月を迎える！

>>764
最初の1本はまずかったけど、数本吸ったら元通りに…

776 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 21:15:11

>>769
> 母め、吸えと言わんばかりにタバコを置いてでかけやがった

オマイのお母さんは偉大だなｗ

777 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 21:29:30

>>771
ああワカル！よーくワカルさ。

でもよ、そんなときは一本吸っちまおうゼ！
楽になれるぞ。ホラ、手を伸ばせばすぐそこに。

禁煙なんてまた始めりゃいいじゃねか。なっ！

778 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 21:46:16

お世話になったこのスレのことも忘れるようになりました。
禁煙カウンターもしばらく見てなかったが、こんなんなってた。

ステータス：元帥
卒煙日： 2007年 10月 29日（30本-18年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 20日 9時間 40分
延びた寿命： 9日と7時間51分
節約できた金額： 39073円（節税分 21353円）
節煙本数： 2442本 207.58ｍ最長のウェディングドレス

779 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/18(金) 21:58:33

3号さんも6号さんも再チャレンジ頑張って下さい。

780 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 22:46:31

>>777みたいなのって、
実際吸いたくなってても
逆に我にかえらせてくれて助かる。

781 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 22:53:08

>>777

君には、二コレットCMのような巨大タバコのかぶり物を被って、
出てきて欲しい

782 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 22:58:46

>>781
あの巨大タバコ、
「吸いたくなるマン」っていうんだって。
参考までに(・ω・)ノ

783 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 23:05:15

俺は乳輪吸いたくマン！(・ω・)ノ

784 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 23:07:40

そのストレスに負けて一口吸ってしまったよ・・・orz
苦いマズイ気持ち悪いですぐにガーッと歯磨きしたんだが
脳みそはちゃんと煙草の味を覚えてるんだね。
続けて吸いたくなったので残り捨てました。怖いね・・・。

785 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 23:11:34

ある程度禁煙するとタバコ旨いから吸ってたんじゃなくて
悪しき中毒性で吸ってたのが分かるね

786 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 23:15:10

最近失敗続きでようやく10日続いた。
今日新年会だったんだけどなんとか我慢した。

実際は飲んでる時は全く吸いたくならなかったんだけど、久しぶりに酒が飲めるから気持ちが高ぶって興奮状態で、こんな特別な日くらい煙草吸っちゃってもいいよねって甘えが出てきてた。
煙草買っちゃってたらアウトだったよ。
ギリギリまで「どっかにライターなかったかな…」って探してたし。

低血圧でほんと具合悪いから二度と吸いたくない。

頑張るよ。みんなも頑張れ。

787 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 23:30:44

>>785
わたしまだタバコは旨いもんだと思うし、
タバコの香り自体が好きなんだけどヤバいかな？！
一応もうすぐ禁煙一か月です。
ちなみに喫煙始める前から
タバコの香りは好きだったから
今さら変わらない気がするけど…
禁煙失敗しやすいタイプかな(^-^;)

788 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 23:40:44

>>787
1ヶ月程度経っているのなら、香りを楽しむような食事をしに行ったら分かるよ。
近くで喫煙されたら、そのタバコの臭さでせっかくの食事の香りが台無しになるよ。

789 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 23:46:01

禁煙してから異常にワイルドな匂いの屁が出るようになったんだが何故なんだ

790 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 23:47:04

嗅覚が敏感になった＆胃腸の活動が改善されてきたってところかな

791 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 23:51:27

そういや、超スモーキンな生活送ってた時、水泳とジョギングにハマったんだけど
（水泳だと3km１日おき。ジョギングも1日おきで3kmに交互。）
運動後数時間はタバコのにおいに嫌悪感すら覚えたし、味も超まずくなる。
運動してた期間はタバコの本数激減、吸うこともほとんどなかった
あれはタバコを体が健康的な生活送るとキョヒるようにできてるのかねぇ？
単に疲労からか？！ｗ

792 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 00:02:34

>>788
香りを楽しむような食事ってどんなの？
彼がまだ喫煙者だから食事は喫煙席だよ。
直接煙が流れてこない限り、匂いはそんなに気にならない。

793 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 00:39:09

>>780
言えるな。
俺も励ましよりこういう方が何糞という強い気持ちが出ていい。
不快に思う人もいるかもしれないけどいいように使えば禁煙の補助になる。

794 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 00:39:31

> 彼がまだ喫煙者だから食事は喫煙席だよ。
> 直接煙が流れてこない限り、匂いはそんなに気にならない。

ｶﾜｲｿｽ.....

795 ：111-3号改め120 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/19(土) 00:42:03

>>779
頑張ります、またよろしくです…！m(_ _)m

>>784
もしよろしければ、共に1月20日から再スタートしませんか…？！

796 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 01:20:19

>>795
どうせなら１月23日にした方がいいんでねえかい。

797 ：111-3号改め120 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/19(土) 01:26:07

>>796
いや、自分としては週の始めの日曜で数字としてもキリのいい20日で再スタートといきたいので

頑張ります！

123から始める予定の人も頑張れ～！

798 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 01:27:30

ときに何で吸っちゃったの？

799 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 01:29:48

>>789
そのうち収まるよ。離脱症状の一つさ。
何か久しぶりに面白そうな流れで禁煙始められて羨ましいな。

800 ：111-3号改め120 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/19(土) 01:44:00

>>798
おとといの夜一本おばけが出てから日付変わって朝起きも結局煙草のことが頭から離れなくなって、
「2月1日からまた始めればいいやー！」って吸ってしまいました
せっかく一週間は達成したのに…
一本おばけはほとんどの人が乗り越えなきゃいけない壁なのに、結局吸うための都合のいい理由・言い訳を探して吸ってしまっただけですよね
次は「2月1日から始めればいいや！」って思っても冷静になって、意地でも乗り越えます

801 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 01:48:14

トリップでレス抽出してみると泣けるね。
始めたときの意気込みやら頑張ってるレス読むと。

802 ：111-3号改め120 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/19(土) 01:55:31

また、初心に戻って0から頑張りますm(_ _)m
とりあえず本日はおやすみなさい

803 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 02:04:20

>>802
うん。気楽にやればいいよ。
俺も16歳から31歳まで、最後の方は一日42本以上吸ってたけど
このスレでコテ酉付けて2回失敗し、3度目の本気の禁煙でスパッと止められたよ。

なので、今回の失敗は次回に繋がる良い経験をしたと思ってくださいね。

804 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 02:11:06

最近、自分なりにちょっと悟ったかも。

”吸いたい気持ちが消えてしまう”事を望むのではなく（それは不可能だから）、
”二度と吸わない吸わない事を決心する”

805 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 02:18:01

>>800
常になんかしらの言い訳を考えるんだよね。
俺もありとあらゆる言い訳を考えてた。
冷静に考えると自分が詐欺師になったように思えてくる程。
けどそれはニコチンが支配していた脳がそうさせる。
自分の脳が悪いのではなくニコチンが悪い。

806 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 02:30:09

私の持論ですが、一本ｵﾊﾞｹには真正面から向き合うのは苦痛だと思っています。
一本ｵﾊﾞｹが出てきたら、感情的に対処するのではなく、
他の事をして３分程度気を紛らすといいと思います。

紛らす事としては、
・ﾌﾘｽｸ
・ｺｰﾋｰを飲む（湯を沸かしてドリップするとｗ３分程度すぐに経ちます）
・寝る
・読書する
・DVDを見る

807 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 03:25:58

今日隣の奴がタバコに火を付けちゃちょこっと吸って灰皿に置きっぱなし。
気づいたらあーやべみたいな感じで消してまた火を付けだした。
そしてまたちょこっと吸って灰皿に置きっぱなし。
お前吸うなら１本ちゃんと吸えばいいだろこの野郎！と思った。
喫煙した時俺もそうだったんだけど何となくで喫煙してて
吸ってるんだか吸ってないんだかわからないんだよね。
ただ癖というか取りあえず火を付けて２口ぐらいまでで満足し
残りはまぁ火をつけちゃったから適当に吸ってた感じ。
１本全部が旨いと思いうのは朝起きた時と長時間吸えなかった時ぐらいだった。
そいつを見ながら俺は禁煙して良かったと思ったよ。

808 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 09:00:08

>>800
おれは正直それ程キツイ思いはしてないんだけど
それでも３日目までは日に数回は強烈な喫煙衝動があった
だから１週間過ぎ、１０日過ぎて時たま強烈に吸いたい願望が
出てきても、またあの３日間をもう一度味わいたいとは到底思えなかったよ
「今、吸いたいと思う渇望感」より「最初の３日間の渇望感」が絶対きついのが
分かってたし、一度目で完全にスッパリやめた方が精神的にも絶対に
楽だと思ったから

極論を言えばそれさえ自分の中で強く持っていれたら
１週間やめれたら後は絶対に成功できると思う
だって一番キツイ時期をガマン出来たわけだし、一番キツイ時期を何度も
味わうなんてマゾいこと、誰だってしたくないわけだしね
はじめの３日間を忘れないこと、これに尽きる気がするんだ

809 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 09:37:27

>>800
最初の「魔の3日間」があまり辛くなかったかな？
そういう人は、1～2週間辺りで一つの大きな1本お化けが出てくるらしい。
要するに意外と挫折すること多し。

810 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 10:21:54

>>794
>>792ﾃﾞｽ。
かわいそくないんだよ(^-^;)
最初彼はわたしがタバコやめたから禁煙席に行こうと
してくれたんだけど、私が断ったの。
タバコ吸うのに食事の直後吸えないのキツいじゃん。
彼にもいつかやめて欲しいから、
できるだけ変な我慢はさせないようにしてる。
一本一本の有り難みが薄い方がやめやすいからね。
彼の名誉のために言うと、
それでも毎回「吸っていい？」て
聞いてくるよ。

811 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 10:59:09

あと１週間弱で２ヶ月　順調順調

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 11月 25日（40本-16年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 24日 22時間 58分
延びた寿命： 8日と9時間30分
節約できた金額： 35172円（節税分 20895円）
節煙本数： 2198本 186.85ｍ黒部ダム

812 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/19(土) 11:35:18

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 17日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 17時間 21分
延びた寿命： 2日と11時間59分
節約できた金額： 10471円（節税分 6220円）
節煙本数： 654本 55.63ｍピサの斜塔

813 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 12:09:41

ニコレット買ってきたぞ！さあ来い！(`･ω･´)

814 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 12:13:10

俺もニコレット1万円分買って置いてあるんだけど1度も使わず数ヶ月(`･ω･´)
ミンティアフリスクダブルパンチで乗り切った(`･ω・ω･´)

815 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 12:30:41

>>803失敗が次回につながるということだが、それ見て｢うん、そうだよな！吸ってバネにしよう！｣と、思い立ち、すぐさま一服した俺は、自分を今までにないくらい悔やみ恥じたｗｗ

816 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 12:33:58

>>814買いだめしたのはいいが、あれ賞味期限一年満たないぞ食べる頻度や賞味期限気にしない場合は大丈夫だろうけど

817 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 12:36:36

あ、スマソ買いだめしてたのはニコレットか！フリスクかと。。。ごめんなさい

818 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 12:49:16

ステータス：伍長
卒煙日： 2008年 1月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 18時間 42分
延びた寿命： 0日と8時間45分
節約できた金額： 1529円（節税分 907円）
節煙本数： 95本 8.12ｍ西郷隆盛像鹿児島

このスレとか卒煙式とか知らないまま禁煙して、さっき導入してみた。
なんか衰退衝動はあまり無いんだけど、禁煙ノウハウとか禁煙化のニュースとかをネットで探したりしてしまう。
潜在的に求めてるってことならやだなぁ。

819 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 12:52:27

>>819
敵を知る事は賢明だよ。
負けない為の策を練ろう！

820 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 13:02:13

>>819
大分ニコチン切れにやられてるみたいだね

821 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 13:33:34

>>820
今回は大丈夫そうだよ。
今までは敵についても自分についても知ろうとしないで
闇雲に気合と根性でやめようとしていたから
失敗の連続だったけど。

あと>>819は>>818へのレスです。
間違えてｽﾏｿ。

822 ：820：2008/01/19(土) 13:39:37

いや、すまん

＞あと>>819は>>818へのレスです。
＞間違えてｽﾏｿ。

ここの部分への突っ込みですたｗ

823 ：818：2008/01/19(土) 13:40:39

>>821
>>820はレス番の間違いを茶化してるんだと思いますよ。
いずれにせよレスありがとうございます。お互いがんばりましょう。

824 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 13:44:20

ｳﾝ(^-^;)
両方の可能性を当たってみました(^-^;)
逆にフォローさせちゃったか。
ｱﾁｬﾊﾟｰ。

825 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 15:22:19

5年間禁煙→半年間喫煙→3年間禁煙→1年間喫煙←今ココ。
気がつけば4日間、風邪引いて喉が痛いので吸っていません。
吸いたい衝動もないのでこのまま禁煙開始します。

826 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 17:05:47

ステータス：石垣島
卒煙日： 2008年 1月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 17時間 2分
延びた寿命： 0日と3時間7分
節約できた金額： 598円（節税分 326円）
節煙本数： 34本 3.42ｍ高枝切り鋏

卒煙開始記念に貼っていく。
今回失敗したらたぶん二度と卒煙は無理だろう。
絶対負けられん。

827 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 17:12:23

もう少し肩の力を抜いてっ！

828 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 17:58:10

5年禁煙して再度吸おうと思うのはよっぽどな事あったんでしょうね・・・

829 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 19:59:09

きみたちに恐ろしい画像リンクをあげよう

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/58/f3b0b763be27fb0364032646b772a76c.jpg

830 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 20:11:04

吸いたくなるマンだo(^o^)o

831 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 22:32:33

今電車男見てる訳だが
禁煙男って無理か？

※定期載せ

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 3日（40本-21年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 16日 22時間 2分
延びた寿命： 7日と7時間41分
節約できた金額： 28750円（節税分 18128円）
節煙本数： 1916本 162.92ｍムササビ公式滑空距離

832 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 22:44:50

>>831
じゃー今日から君が禁煙男な。

833 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 22:47:07

記念カキコ

834 ：禁煙男：2008/01/19(土) 23:02:24

>>831

お、おおおおお女の人から、ここここ小包みです

ああ、なんか良い匂いがする

あっ　箱の後ろになんか書いてます

「d・e・l・i・g・h・t」って書いてます、でりーとって読むんでしょうか。。。。。

くぁすぇdｆｒｇｔｙふじｋぉ；ｐ：

あああ、凄いです　なんかライターと灰皿とタバコが１カートン入ってます

コレはお礼した方がいいのでしょうか。。。。

めし、どこかたのむ

こんなかんじか？　

835 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 23:27:22

みんな乗りいいね～

禁煙がんばれよ

836 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 23:29:18

>>804
みんなｽﾙｰしてるが、地味にいい事言ってる。

>>807
いるいるｗ

>>834
ディライト！ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!

837 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/19(土) 23:34:01

>>禁煙男
それJTだよ！
まさかJTから直々に贈り物が届くなんて！！
送り主の女性、肩書きは書いてある？？
課長以上だったらヤバいよ！！！

838 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 01:48:20

>>831-
そういうのって迷惑かも。
二ｹ月になった。吸わないけど、いまかなり刺激欲しい気持ち。

839 ：111-3号改め120 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/20(日) 01:52:08

予定通り、さっき0時ジャストに再スタートしました

いろんなアドバイスや意見、心にとどめて臨みます

たしかに自分は「魔の三日間」って全く辛くないタイプで、逆にそこに油断や甘えがあるような気がする
「禁煙なんていつでもできるじゃん」って心のどこかにあって…
結果ズルズルと先延ばしにして、結局いまだに煙草やめれていないんですよね

過去に一ヶ月目前にして29日間で挫折したので、さしあたっては来月20日このスレに無事に一ヶ月達成記念カキコするのを目標に初心を忘れずに頑張ります！

もちろん、禁煙でなくそのまま卒煙してやる！って気持ちですが

おやすみなさい

840 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 01:56:49

>>837が悪いな。責任取って自演して落ちをつけて欲しかった

841 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 02:08:13

>>834
禁煙！もまえには、俺たちがついているから
がんばれ！！！！！
飯は…わからん

842 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 02:23:32

>>838
> いまかなり刺激欲しい気持ち。

ビールがいいよ。
一杯目はかなりいい刺激。
酒量のコントロールは自己責任でｗ

843 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 02:44:45

>>842
考えてくれてありがとう。
でも、下戸なんです．．．orz

844 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 02:51:48

ミンティア１ケース一気食いとかだと良い感じの刺激が得られるかと

845 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 02:57:26

「ピュレグミ」っていうグミがすっぱくていい刺激。
味もいろいろあって楽しいｗ

846 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 05:55:47

マジ禁煙最高だ
みんな失敗すんなよ

847 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 10:34:29

ミンティアはへんな味ついてるやつはただのお菓子だなｗ
やっぱWild＆Coooooolに限る

848 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 11:00:29

俺もワイルド＆クールが良いな
ドライハードはヘンな茶色の塊が混じってて
その味が吐き気がする
それ以外は刺激というより普通にお菓子的な旨さで
ボリボリ食っちまって禁煙とは無関係になる

849 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 11:28:28

アジャパー

850 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 13:19:24

みんなタバコ吸ってたときはフリスクやミンティア
食べて無かったの？
どうしてもわたしにはタバコはタバコであって
代わりになるものなんて無いけどなあ。
ニコレットすら使えなかったわたし(^-^;)
何かでごまかすのではなく、
ただもう吸わないって事にしてはじめて成功しつつある。

あと禁煙男オチ付けなくてゴメン(*'へ'*)

851 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 13:22:03

(*'へ'*)＜禁煙できたら歯を白くするんだ

852 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 14:06:32

(*'へ'*)＜口臭気にならなくなった件

853 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 14:14:38

(*'へ'*)＜タバコ吸わなくても口臭は気をつけた方がいんだもんね。

854 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 16:49:13

最近人が少ない・・・・みんな失敗したのか？
帰ってこーい！！

855 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 16:55:11

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 12日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 18時間 21分
延びた寿命： 2日と23時間4分
節約できた金額： 11629円（節税分 7332円）
節煙本数： 775本 77.53ｍえべっさんの大観覧車

またタバコ（ハイライト）を吸ってる夢を・・・・orz
吸ってたタバコはKENTウルトラメンソールなのになぜだろ？
起きてる時は吸いたい衝動はほとんどないのに脳はいまだに吸いたいんだろうな。

856 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 16:59:10

>>855
夢でよかたー☆
と思うがよろし(^-^)
気にしない、気にしない！

857 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 17:21:18

（´ー`)y-～～（´ー`)y-～～（´ー`)y-～～（´ー`)y-～～（´ー`)y-～～
（´ー`)y-～～（´ー`)y-～～（´ー`)y-～～（´ー`)y-～～
（´ー`)y-～～（´ー`)y-～～（´ー`)y-～～
（´ー`)y-～～（´ー`)y-～～
（´ー`)y-～～
　　　　　　　　　　
　　　　ｏ　　　　　
　　　　　　　｡　　
　　　　　　　　　。
　　　　　　　　　　　ヽ从/
　　　　　　　ｶﾞﾊﾞｯ　　 ∧ ∧　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　(ﾟДﾟ；):.　_　＜　はっ、夢か!!
　　　　　　　　　　　　ｒ'⌒と､j ミ　ヽ　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　ノ　,.ｨ'　｀ヽ.　/
　　　　　　　　　／　　　　　　 i!./
　　　　　　　（_,. 　　　　 //
　　　　　　　く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
　　　　　　　　　｀~`''ー--‐' 　　　明日の朝はこんな感じ。

858 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 18:46:07

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 19日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 20時間 36分
延びた寿命： 2日と10時間24分
節約できた金額： 9557円（節税分 6026円）
節煙本数： 637本 63.72ｍ根尾の滝

なぜ禁煙が続いているのか考えた・・・
結局のところ『買わない』ことが一番大きかったかも。
持ってなきゃ吸いようがないし。

859 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 18:47:05

>>850
俺の場合は接客業って事もあってガム等は殆ど噛む習慣も無かったし
フリスクやミンティアも徹夜明けとかに非常に眠い時ぐらいにしか食べなかったな
あと禁煙する１年ほど前からメンソール系に変わってたこともあって
フリスクやミンティアには非常に助けられたかな

今では３日～４日で1ケースぐらいだけどね
タバコの代わりというより「ちょっと口寂しい」ぐらいを誤魔化すには良いんじゃないかな

860 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 19:13:52

「ちょっと口寂しい」で思い出した。昔の俺の禁煙法。
脳内から「タバコ」、「ライター」、「灰皿」という文字を消去するんだ。
「タバコ」ってなに？「灰皿」ってなんだっけ？という具合で。

ちょっとでも「タバコ吸いたいな」って思いそうになったら
自動で「口寂しいな」に変換される。で、ガムなりアメなり食べてた。

結局失敗に終わったけど、苦しい時期は乗りきれたなｗ

861 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 19:37:19

すみまーせんＩＮできません！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

スミマセンが印できませんがどー…

ｄｇｐ面なさいＩＮｄｄきませんでしたが何か？

どーでもいいしＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

おまえらもどーでもいいしＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

クリームクラッカー一枚もらいますね＾＾ありいがとぉぉぉおう

おまえ俺のクリームクラッカー食うな！！！！！！！！！！！！許さん！！！！！！！！！！

絶対許さんしＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

許すしＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

862 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/20(日) 20:13:32

あまり報告する事が無くなってきました。
無事に禁煙継続中です。
禁煙方法ですが、>>858さんの言われるとおりだと思います。
「買わない」「持たない」です。
いくら吸いたくなっても無ければ吸えない。
自分も基本は、この方法です。

863 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 20:27:02

>>861
ど、どうした？

864 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 20:31:19

ステータス：上等兵
卒煙日： 2008年 1月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 12時間 28分
延びた寿命： 0日と12時間14分
節約できた金額： 2002円（節税分 1262円）
節煙本数： 133本 11.35ｍ鎌倉の大仏

はじめて書き込みます。
すでにもうかなりキツいんですが明日や明後日もこんなにキいんですかね？
あと1～2日なら耐えられそうですが3日も4日も耐えられそうにありません・・・・。

865 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/20(日) 20:47:19

>>864
凄いヘビースモーカーだったのですね。
自分は1日30本位20年以上吸ってきましたが、禁煙最初の3日間は苦しかったです。
多分禁煙出来ないって思いました、1日中煙草を吸う事ばかり考えてました。
でも、後にも先にもツラかったのは、その3日間でした。
3日目過ぎたあたりから体調の変化を感じますし、苦痛も和らぎます。
今が一番ツラいでしょうが、ココを乗り越えると一気に禁煙へ向かうと思います。
お互い頑張りましょう。

866 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 20:55:34

>>864
えらいヘビースモーカーだったんだね
上から順に見ると分かると思うけど

☆禁煙時間効果☆

・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2～3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2～3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1～9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る

こうあるように、個人差はあるけど今が一番キツイ時期だと思われます
3日でニコチンが体内からなくなり約1週間ほどでニコチンの離脱症状がほぼなくなります
なので中毒症状としての辛い状況はあと１～2日程度で徐々に楽になってくると思います

ただし、クセとか精神依存的なタバコへの欲求というのはそれぞれなのでこの後から大変だという人も居ます。
パターンとしてそういう方は初期段階にそれ程苦労してない場合が多いので
あなたの場合はあと3～4日が一番の山場だと思います、頑張って！

867 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 21:11:54

>>864
取りあえず今が一番きつい時
ここで吸ったら一生禁煙できないよ

868 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 21:14:15

>>864
ちょｗすんげぇヘビスモじゃんかｗ
そこまで吸ってたら普通に病院で診断受けて禁煙パッチがいいはずだ
依存度が高ければ高いほどきついし

869 ：825：2008/01/20(日) 21:56:54

やべえ。酒飲んだら吸いたくなってきた。
俺の場合、酒とタバコがセットなんだ。最喫煙したのも酒の席だし。
今日はもう寝よっと。落ち着くまで禁酒もしなきゃなぁ。

870 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 22:01:38

社民党HP
ttp://www5.sdp.or.jp/policy/policy/welfare/medical/medical0712.htm

「肺がん」による死亡者はこの十年間で約１．４倍に増え、国際的にみると日本の男性の喫煙率は高く、また若い女性の喫煙率も上昇傾向にあります。
たばこ価格を引き上げ、
たばこ価格を引き上げ、
たばこ価格を引き上げ、

871 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 22:14:18

>>868
逆にヘビースモーカーは依存度が低いと思われる
なぜなら、惰性とか手持ち無沙汰とかで火をつけるから

逆に一日10本程度の方が1本に対して意味合いが強いため依存度が高い
例えば
食事後の一服、仕事の休憩・終了時、緊張した時やストレスを感じたとき等

だからライトスモーカーが辞めにくい場合がおおい

872 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 22:15:14

今から禁煙開始しますので俺も仲間に入れてください

一日に２箱吸ってたヘビースモーカーです

よろしくお願いします

873 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 22:20:38

ステータス：曹長
卒煙日： 2008年 1月 14日（20本-25年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 22時間 17分
延びた寿命： 0日と12時間42分
節約できた金額： 2078円（節税分 1309円）
節煙本数： 138本 11.78ｍ妖怪一反木綿

今日の仕事帰り、降雪で大渋滞。
無性に吸いたくなった。
でも何とか持ち堪えた俺ガイル。

874 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 22:26:43

>>872
ようこそ＾＾
まずケツだせや
そして卒煙ソフト起動しようかｗ

875 ：872：2008/01/20(日) 23:05:16

>>874初めまして。
その卒煙ソフトってのはPCじゃないとできませんか？
普段携帯から書き込みしてるのでダメかもしれませんね。

876 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 23:12:49

ステータス：王様
卒煙日： 2007年 7月 16日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 4日 3時間 10分
延びた寿命： 10日と18時間40分
節約できた金額： 42329円（節税分 26690円）
節煙本数： 2821本 239.87ｍ代々木ビル

6ヶ月たったけどまだ吸いたいや

877 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 23:24:36

>>875
わたし携帯でこんなのやってるよ↓

START:07年12月25日
┏━━━━━━━━┓
禁煙27日目
┗━━━━━━━━┛
647時間19分43秒

★～～禁煙成果!～～★
禁煙金額:4,316円
禁煙本数:270本
禁煙長さ:22.9ｍ

▼

札幌市時計台(北海道)に到達！

ニコレットモバイルってサイトにあったよ。
ってか今でっかい吸いたくなるマンに攻められてます(-"-;)
おなかいっぱいで苦しい時の
一本おばけは非常に手強い(-"-;)
しかも彼がまだ喫煙者だから手の届く範囲に
マルメンが…(-"-;;;;)

878 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/20(日) 23:28:02

>>875
モバイル卒煙式というのがある

879 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 01:02:50

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 12日（15本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 1時間 2分
延びた寿命： 2日と7時間3分
節約できた金額： 9610円（節税分 5709円）
節煙本数： 3カートン 51.05ｍシンデレラ城

シンデレラ城って、実在したのだろうか・・・

880 ：111-3号改め120 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/21(月) 01:14:21

再スタート初日無事終了
やはり今のところはまだ煙草吸いたいってほとんど思わないし吸ってる人見ても全然大丈夫だけど、
やっぱり自分の場合一週間後くらいが最初の勝負なんだろうな

>>872
同じ日開始ですね！頑張りましょう！

881 ：111-3号改め120 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/21(月) 01:31:57

>>877
ニコレットモバイルのカウンター入れてみたけど、ワンポイントアドバイスが「なるほど～」って感じでおもしろいですね
ちなみにワンポイントアドバイスによると、今は体内の一酸化炭素が抜けたらしい

882 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 06:53:55

いつの間にか変なコテがたくさん住み着いてるね

883 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 09:59:42

ステータス：少尉
卒煙日： 2008年 1月 11日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 8時間 3分
延びた寿命： 0日と18時間56分
節約できた金額： 3100円（節税分 1954円）
節煙本数： 206本 20.67ｍ道頓堀グリコのネオン

寝起きや寝る前の衝動がなくなってきた上
喉や痰もほとんどなくなってきました。
これは驚くべき改善。

たまに微妙な衝動あるけど吸った真似しつつ深呼吸とフリスク系で乗り切る
食欲天井知らず、体重はやばいことになりそうだorz

884 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 10:16:45

>>860失敗してんのに参考にするかってのｗ
大体、煙草を忘れ去ろうとしてるのに煙草の代用に飴やガムを口にしたら
更に煙草を思い出しちゃうじゃん

885 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 10:26:22

なんとか1週間持ち堪えた。
このまま卒園に向けて行きますです。

ときどき、胸がどきどきする。

886 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 15:19:50

禁煙５日目。
別の事ですごいストレス。
いつもなら煙草を逃げ場にしてたのに。
すごい苦しい、助けて、頑張らないと。

887 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 17:09:44

>>885
１週間過ぎたのね。
胸がどきどきするのは「恋」かも･･･(ｳｿ)
これからどんどん楽になりますよ。ｶﾞﾝﾊﾞ!!

>>886
最初の山は超えました。
後は自分の意思のみ!!
ｶﾞﾝﾊﾞ!!

888 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 17:51:30

だろーが！(*ﾟｰﾟ* )←ﾄﾞﾄﾞﾘｱ

マジで砂使うやつは無い頭考えて使って使ってほしーものだぜ！m9(^Д^)9mプギャー

あと拠点トレトレとか上から見下した命令ばっかする自己中クソガキは超テラギガメガキロバイトＵＺＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥ！！！！！

まードドリア様に命令した奴いたらすぐ蹴るから覚悟しとｋぃえ屋m9(^Д^)9mプギャーm9(^Д^)9mプギャーm9(^Д^)9mプギャーm9(^Д^)9mプギャーm9(^Д^)9mプギャー
じゃm9(^Д^)9mプギャーm9(^Д^)9mプギャーm9(^Д^)9mプギャーm9(^Д^)9mプギャー（m9(^Д^)9mプギャーm9(^Д^)9mプギャーm9(^Д^)9mプギャーm9(^Д^)9mプギャー

889 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 18:00:05

>>886
(　ﾟДﾟ)⊃フリスク、ミンティア、飴、ガム、氷、冷たい水、熱いお茶

とにかく一日耐えるんだ！！明日また考えようよ（´･∀･`）

890 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 18:06:45

煙草吸いたくなったら、何か楽器などを弾いて気を紛らわすのもアリですよ。
ヤバくなってきたら、ピアノを弾いて半年禁煙出来てます。
要は、指を動かす事がポイントかと思います。

891 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 18:10:48

お腹がすぐに空くのは、禁煙の副作用かな。
マジでヤバイ、このままじゃメタボ一直線だ。

892 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 18:14:26

>>884
頭かたいなー。自己催眠てやつだよ。想像力を膨らませるんだ。
それに、口に飴等を含むことはリラックス効果があると医学的にも証明されてる。←ｿｰｽ俺

だけどレスしてくれたのは嬉しいｗ

893 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/21(月) 20:15:59

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 17日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 2時間 2分
延びた寿命： 2日と16時間19分
節約できた金額： 11227円（節税分 6669円）
節煙本数： 701本 59.64ｍビグ・ザム
↑どんなやねんｗ

894 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 20:53:21

>>879
どう考えてもネズミーランドの事だと思うよ

895 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 20:56:01

一週間を超えたら少し楽になったな
この調子で卒園目指しちゃうんだから

896 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 21:05:37

ステータス：首相
卒煙日： 2007年 9月 20日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 1日 21時間 4分
延びた寿命： 14日と4時間39分
節約できた金額： 59461円（節税分 35326円）
節煙本数： 3716本 315.89ｍクイーンエリザベス号

記念ｶｷｺ。　今でも結構吸いたくなります。

897 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 21:08:34

ステータス：大臣
卒煙日： 2007年 9月 25日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 27日 9時間 7分
延びた寿命： 10日と9時間35分
節約できた金額： 40841円（節税分 25751円）
節煙本数： 2722本 231.43ｍソウルタワー

いやん、朝鮮精子タワー嫌い

898 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 21:15:14

ん～やばい
2ヶ月突破目前でここ数日喫煙欲求がちょこちょこ出てきてる
臭いは相変わらずくさいと感じるのだけど
TVや映画などの喫煙シーンとか仕事終了後に「吸いたい～～～」と思ってしまう

欲求というか渇望感自体は非常に低いと思うのだけど
なんというか、自分自身がその欲求を受け入れてしまいそうな感覚とでも言おうか、、、
勿論ガマンできるレベルなので抑えるのは苦痛ではないんだけど
受け入れてしまいそうな自分に非常に不安を覚える

899 ：111-3号改め120 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/21(月) 21:18:48

二日目も無事終わりそうです
今は吸いたいって気持ちはない、もしくは無意識のうちにすぐ抑えられているんだろうけど、
やがて出てくるであろう一本おばけへの不安が拭えない

900 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 21:29:09

900

901 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 21:31:21

ステータス：少将
卒煙日： 2007年 12月 30日（20本-9年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 9時間 30分
延びた寿命： 1日と17時間3分
節約できた金額： 6718円（節税分 4235円）
節煙本数： 447本 38.07ｍスペースマウンテン

ネズミーランドネタ多いのか？

902 ：111-7号 ◆8oru.0Y7CM ：2008/01/21(月) 21:35:37

>元3号さん
あまり偉そうな事、言える立場ではありませんが、ツラい時は禁煙の目的や初心を思い出しては？
何より自分の健康の為ですし、病気になって苦しむのも自分です。
肺癌になった時、喫煙を悔やむのと、ツラい喫煙衝動と、どちらかツラいか明白では？

903 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 21:37:34

ステータス：曹長
卒煙日： 2008年 1月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 21時間 35分
延びた寿命： 0日と14時間28分
節約できた金額： 2369円（節税分 1493円）
節煙本数： 157本 13.43ｍティラノサウルス

>>901
ユニバーサルです。

904 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 21:38:10

忙しいとき、緊張するとき、難しいことを考えるときがタバコなしで過ごせない。

905 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 21:44:49

禁煙して二ヶ月経ったよ
三日以内に吸うなんて情けなすぎて考えられないよね
自分に厳しく頑張りましょう

906 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 21:52:26

人それぞれですがね。
たまには自分に厳しくするのもいいわな。

禁煙8日目。

907 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 22:03:59

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 12日 18時間 38分
延びた寿命： 3日と8時間15分
節約できた金額： 13132円（節税分 8280円）
節煙本数： 875本 74.42ｍ円盤投げ世界記録

☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟｯ

908 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 22:16:26

卒煙式インストールしてから１０日ほど。
途中我慢できずに何本か吸っちゃったんだけど
フリスクミンティアで誤魔化してたらだんだん楽になってきた。

いきなり禁煙せずに本数減らす「減煙」になっちゃってたけど
効果はあったみたいだよ。

魔の３日間というけど、実際は１～２週間と考えた方がいいんだな～。

909 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 22:17:22

↑噂のキャピ親父ですか？

ステータス：大佐
卒煙日： 2008年 1月 1日（30本-21年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 22時間 17分
延びた寿命： 2日と9時間33分
節約できた金額： 9417円（節税分 5937円）
節煙本数： 627本 53.37ｍＨ２Ａロケット

910 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 22:19:20

>>908
実際に吸わなくなってから何日目ですか？

911 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/21(月) 22:33:35

>>909
は！、吸わなかった長さが・・・うちの製品というか・・・

912 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 22:40:43

>>911
たまに出てきてはなかなか味のあるコテはってくなぁ
キャピおじさんも実は好きだが　あなたも隠れたいいきゃらですねぇん

913 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 22:46:01

加藤博一氏肺ガンで死去。
56歳若すぎだろ・・・
肺ガンこぇぇ

914 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 22:50:25

>>910
昨日一本の半分を２回に分けて吸いました(´･ω･`)
禁煙始める前は一日一箱近く吸ってたので
一日これだけの量でガマンできるようになったのは
完全とは言えないけど、少しは進歩してると思っています(- -)

それに吸った後の気持ち悪さがより実感できるようになった。おえっ。

915 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 22:50:48

Ｈ２Ａロケットってロケットあるんですか？どこに？

916 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 22:55:08

３年前にこのスレを見つけ、
タバコはハゲによくないらしいから禁煙して３年が経った

・・・相変わらずハゲの進行は止まらない
今３３歳なんだけど３年前から更に前髪が３ｃｍ後退した
ほとんど江頭のような頭状態
必死の思いでタバコやめたのに・・・

ハゲになると性格が暗くなるね。卑屈になったし。
友達や親戚に会うのすら嫌になった
今だ独身だしフサフサの時に結婚しとけばよかた
もう俺の人生ｵﾜﾀ＼(^o^)／

917 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 23:05:04

２０代のとき既に禿げ上がった友人いたけど、今じゃちゃんと結婚して家庭持ってるぞ。

ただし見合い結婚だったけど。
諦めるな！

918 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 23:24:55

33でオワタとかハゲでオワタとか世の中に5万といるぞｗ
とにくそのネガ何とかしたほうがよさそうだなｗ

919 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 23:26:34

900の人､ｽﾚ立てお願いしますね

920 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/21(月) 23:27:09

タバコを吸いたい気持ちがなかなか収まらない。
前回、１．５ヶ月禁煙した時は、もうあんまり吸いたく
なくなってた様な気がしたんだけど・・・。
タイミングが悪かったかな。
体調の変化もあまり無いし・・・。

ステータス：少将
卒煙日： 2007年 12月 27日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 15時間 21分
延びた寿命： 2日と10時間45分
節約できた金額： 9614円（節税分 6061円）
節煙本数： 32箱 54.48ｍ川崎マリエン

921 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 00:28:18

>>920
体調に変化ないと、
なんとなくやる気なくなるよね。
そもそも、禁煙した理由はもっとスケールの大きな、
健康そのもののためであって、
日々ちょこちょこ感じるような
地味～な体調の変化のためではないのだけど、
何も実感が無いと、吸ってても変わらないんじゃないかという
一本お化けの奇妙奇天烈な屁理屈に惑わされそうになる。

922 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 00:30:51

>>921＝>>913+確実にハゲる

923 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 00:31:36

>>921
そうか？
将来的な健康にとっては間違いなくいいわけだし、
経済面においてもかなり助かっている。
そりゃ確かに吸っていた時よりも体調が良くなれば励みにはなるけど
良くならないからって吸ってたら更に悪化するのだけは間違いない。

924 ：120☆元3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/22(火) 00:53:52

>>902
アドバイスありがとうございます
自分の場合、最近《なぜ煙草をやめる・やめたいのか》より《どのようにして煙草やめるか・いかに煙草の事を考えないようにするか》のほうが心の中を占めていたような気がします…
初心忘るべからずですね
やがてまた一本おばけが出てくる前に心に刻んでおきます

ついでに名前も少しコンパクトにまとめてみましたｗ

925 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 00:54:04

>>922
ちょっと意味わからないんだけど（汗
わたしがハゲて若死に確実ってこと？

>>923
いや頭では分かってるの。
でも体調が良くなったとか目覚めが良くなったとか
ご飯が美味しくなったとか
そういうの無いからつまんないの。
それだけ。
でももう決めたから吸わないんだよ。

926 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 00:58:17

>>913
>加藤博一氏肺ガンで死去。
たばこ(・Α・)ｲｸﾅｲ!!

つ菊の花

927 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 01:09:10

>>925
あくまでそういうリスクが通常より数十倍高いってことでしょ？
例えるなら、宝くじが１0枚に1当たるか、100枚に１当たるかってだけ

928 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 01:15:16

ステータス：神
卒煙日： 2007年 5月 25日
卒煙からの日数： 241日 4時間 10分
延びた寿命： 18日と10時間9分
節約できた金額： 72352円（節税分 45621円）
節煙本数： 4823本 410ｍ昭和新山

ちょｗｗｗｗｗｗもぅすぐｗｗｗ８ヶ月ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おｋｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗてかｗｗｗｗおれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
神にｗｗなってｗｗｗｗるｗｗｗｗｗｗｗｗｗうはｗｗｗｗｗおｋｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗ最近になっｗｗｗてやっとｗｗｗｗｗ喫煙欲がｗｗｗｗｗ
小さくなｗｗｗってｗｗｗｗきたｗｗｗぜｗｗｗｗｗｗおｋｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗなんども挫折ｗｗｗしそうになっｗｗｗｗたけどｗｗｗｗ
一生ｗｗｗｗ吸わwwwwwなｗっうぃｗｗｗっわｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：ｗｗｗｗｗ

929 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 01:17:17

>>913
うわぁ。いま知ったよ・・・
数年前に宣告受けてたとかも今知ったよ；；；；；

バントでランニングホームランなファミコン世代としては悲しすぎる(つд⊂)

930 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 01:31:25

>>925
君の口臭が臭くなくなった事は間違いない。

931 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 01:35:19

>>924
恐らく３号さんは元々あまりタバコ吸わない人じゃないですか？

932 ：120☆元3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/22(火) 01:56:46

>>931
いや、どちらかと言えばヘビースモーカーだったと思います
元々は一日20本くらいだったんだけど、ここ数年は一日30本～40本でしたね
お酒飲んだ日は一日３箱くらい吸ったり
ただ、本当に吸いたいっていうより惰性で本数が増えてた面も大きいと思います

933 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 02:09:21

>>932
そうでしたか。
魔の三日間があまり辛そうではなかったようなので
もしかしたらそれほど吸わないのかと思っていました。

934 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 02:39:15

>>916
気持ち分かる
俺もまだ未婚なのに禿げてるから死にたくなる・・
可愛い禿げならいいんだけど、
サザエさんの波平のような禿げだから辛い・・・

935 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 02:48:22

>>934
>サザエさんの波平のような禿げだから
ぜってぇ嘘だろおまいｗ
何歳なんだよｗ

936 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 02:50:31

なみへぇ～です。
http://white.ap.teacup.com/kamenn/img/1119143000.jpg

937 ：120☆元3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/22(火) 02:54:46

>>933
確かにヘビースモーカーだった割に、なぜか「魔の三日間」は辛くないですね
これは人それぞれだと思います
最初の「魔の三日間」が辛い人の方が圧倒的に多いとは思いますが

938 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 02:58:12

>>937
上の方のスレだったかな、
ヘビーじゃないと魔の三日間より１週間後の方がきついとか言ってる人がいたよ。
俺は１日に25本位だったけど魔の三日間は辛かったねぇ。
それに何度も１日か２日で挫折してたし。（まぁ本気度が少なかったのもあるのだけど）
今回は初めて魔の三日間を乗り切って今は１ヶ月過ぎたよ。
まぁ今でも吸いたいのは1日に２回位はあるけどいい加減慣れてきたのか辛さはないかな。

939 ：120☆元3号 ◆t2TZNj6XG6 ：2008/01/22(火) 03:13:25

自分もはやく無事に、まずは一ヶ月を達成したいです

おやすみなさい

940 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 03:34:10

禁煙したい。
昼間の仕事中は吸わなくなった。友人との食事でも吸わなくて平気。
でも夜自宅に帰ってからと運転中は吸ってしまう。
そこまで行ったらやめられるんじゃない？と友人には言われるが、
今日もワンカートン買ってきてしまった・・。
情けない。

でも来月歯のホワイトニングをするので今度こそ禁煙する！

941 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 03:40:10

>>940
なぜそこまで吸わなくていいのにワンカートン買うのかすげえ不思議。
逆に言えば自宅と運転中だけで1日１箱吸っているとしか考えられないのだが。

942 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 03:41:36

>>941
どっちもそのとおり

943 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 03:44:25

>>942
という事は６時間ぐらいの間に１箱かな。
そりゃやばいね。
せめてこれからは３０分の間に１本くらいに落としてから禁煙した方がいい。

944 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 03:48:20

>>943
サンクス。そうする。
絶対禁煙するぞ！！

正直いうと、細々買うたびになんか罪悪感に苛まれるんだなｗ
だからカートンでｗ

945 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 03:54:05

>>944
いや俺は禁煙を意識しだした頃はいつもこの1箱でやめようと思ってたから
カートンで買う事はなくなってたよ。
それと自販機行ったら１箱しか買わず２・３箱買いだめしておく事すらなくなってたよ。
昔250円の時は1000円持って行って４箱買っていたのに。
あの頃なんて禁煙する気なんて全然なかったから当然のように買いだめしてたけどね。
１階のリビングに吸いかけが１箱、２階の自分の部屋に吸いかけが１箱、
車の中にこれまた吸いかけが１箱って感じだったよｗ
けど270円になってからは1000円で３箱しか買えなくなって段々と禁煙したくなってきたような気がする。
禁煙頑張れ！

946 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 04:45:35

あぁ、1000円で4箱→3箱って結構大きかったかもｗ
でも今となってはたばこの値段上げることで禁煙できる人って結構いると思う。
女だけど、弟が死んだ後自分も死んでもいいやって気持ちでしか吸ってなかった。
今は落ち着いてきたので馬鹿な考えだって分かる。
そういう間抜けな自殺行為でなかったら、やっぱタバコはやめたほうがいいな。
周りへの影響も考えてね。

947 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 05:12:05

自分も子供が死んだ後やたら吸う本数が増えた。
自分の身体にダメージがあるのが快感だったな。
自傷行為だよね。
もう一度「生きよう」としたら、自然に禁煙に向かっていった。

948 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 07:15:32

次スレだよ。

【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part107日
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1200953427/

949 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 07:51:04

禁煙3日目ですが辛くてたまらないです・・・・
禁煙草を買おうかと思うんですが何かデメリットみたいなものはありますか？
体に悪いものは入ってないんですよね？

950 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 08:40:57

>>927
(?_?)…タバコ吸う（吸ってた）人みんなじゃなく
何故に私だけが？(^-^;)
>>930
確かにタバコによる口臭はないだろうね(^-^)v
でも口臭の原因はタバコだけじゃないから…
皆さん口臭には引き続き気をつけましょう！

951 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 09:25:13

>>949
禁煙草にはタールあるし・・煙吸うんだから当然一酸化炭素が発生します。
よって身体に悪い。

952 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 09:49:07

>>947
全米が号泣

俺の仕事上手くいかない→喫煙に逃げ、なんか話になんねぇな。。。

953 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 10:14:43

禁煙草は友達にもらって一度吸ったことあるけど、糞マズくてまた吸いたいとは思わなかった。
あと、エクスタシーっていうノンニコチン煙草も買って吸ったことあるけど、500円と高かったうえにこれも糞マズくて二度と吸いたいと思わなかった。
余計本物の煙草が恋しくなるだけだったよ。上の二つに比べたらやっぱ普通の煙草はうまいしｗ
禁煙草やエクスタシーはニコチン依存にはならないけど、タールは入ってるから身体への害は普通の煙草と変わらないしね。
あと煙草のように煙吸うタイプの、ネオシーダーっていう咳止め薬も吸ったことある。咳出てもいないのに煙草の代用品として。
糞マズくはなかった気がするけど、それ以前にとにかく吸いごたえがなかった記憶が。タール1㎜の煙草より吸いごたえなかったよｗこれも買って後悔したｗ

結局煙草に似てる代用品使っても所詮ニセモノだしマズいから、逆に本物の煙草が恋しくなるだけだったな俺は。
代用品使うなら、「煙草の代わり」というより「口寂しさを紛らわす」ためにガムや飴・フリスクみたいな物にした方がいいと思う。
パイポも身体に害はないからいいとは思うけど、結局は煙草のニセモノって感じだから本物が恋しくなってしまかも。

954 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 10:36:41

>>949
ストローでエアタバコがイイ！と誰かがいってた。
脳を騙せるんだと（半信半疑ｗ

955 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 10:53:12

ストロー使わずとも、吸う真似して深呼吸したら不思議と収まるよ

956 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 11:10:04

>>955　試しにやったけど効果あるね

ステータス：軍曹
卒煙日： 2008年 1月 16日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 18時間 9分
延びた寿命： 0日と4時間13分
節約できた金額： 736円（節税分 437円）
節煙本数： 46本 3.91ｍ西郷隆盛像上野

957 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 12:12:47

>>956
喫煙者おれ一人だったから外で吸ってたんだ。
禁煙してからもなにげなく外に出て代わりにパイポ吸ったりしたｗ

958 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 13:18:00

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 12日（20本-300円-大）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 14時間 45分
延びた寿命： 3日と2時間27分
節約できた金額： 12184円（節税分 7682円）
節煙本数： 812本 81.23ｍデーモン小暮閣下

禁煙を始めてからガム中毒になってる。
ボトルタイプのガムが三日でなくなる。
でも、ミンティアの量は減ってる。

959 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 13:21:05

ガム中毒はあまりよくないと思って自分はミンティア系にチェンジした
甘ったるい口内も気分悪いし

960 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 13:36:20

>>957('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ

961 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 13:42:48

ミンティアのアクアスパーク買ったけどなんかラムネみたいで普通に旨くて一気に食べちゃったよｗ

962 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 13:48:59

>>935
嘘じゃないよ
３０代でテッペンツルツル
横はフサフサ

963 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 13:59:31

スカスカとかじゃなくてほんとにツルツルなの？

964 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 14:25:21

>>953
ネオシーダー吸った事あるけど激マズだよあれ。
１箱吸うのに１週間もかかった。
おまけにタールはセッターと同じでニコチンも含まれてるから禁煙には使えないよ。
http://nosmoke.hp.infoseek.co.jp/neocedar/

965 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 14:27:40

>>962
だったら坊主にした方がいいんじゃん。
顔がある程度格好良ければ坊主にした方がいけてるはずだよ。

966 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 14:59:59

ハゲスレじゃねーｗｗｗｗｗ

967 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 15:02:29

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 11月 29日（10本-7年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 23日 19時間 57分
延びた寿命： 2日と1時間20分
節約できた金額： 8613円（節税分 5117円）
節煙本数： 538本 53.83ｍなんだろう橋

とうとうやってしまったぁ～～～！！
と思ったら目が覚めた。
夢でよかった。

968 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 15:39:03

禁煙6ヶ月以降1年未満はあまり見かけないのであげてみます。
みんながんばれ～

ステータス：大王様
卒煙日： 2007年 6月 22日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 0日 3時間 37分
延びた寿命： 16日と8時間36分
節約できた金額： 64245円（節税分 40509円）
節煙本数： 4283本 364.06ｍエアーズロック

969 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 17:25:54

ステータス：軍曹
卒煙日： 2008年 1月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 17時間 21分
延びた寿命： 0日と10時間29分
節約できた金額： 1716円（節税分 1081円）
節煙本数： 114本 9.73ｍ長崎平和祈念像

まだ吸いたい衝動があるので自分を励ます為にかきこ。

970 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 17:30:58

>>969
3週間過ぎるまではいつも　はーどえーつーざでんじゃぞん

971 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 22:00:18

>>964
ネオシーダーってそんなにタールあったのか
そういえばニコチンが少し入ってるのは思い出した
味以前に吸いごたえなかったからタールも少ししか入ってないと思ってた

972 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 22:54:10

う○こしたいときの感覚とタバコ吸いたい時の感覚が似てると感じるの俺だけ？
禁煙してから「タバコ吸いてー！」と思ったら大体トイレだ

973 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 22:56:33

ねるねるねーよｗ

974 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/22(火) 23:05:35

吸うことを止めて、一ヶ月と5日が過ぎた。

仕事をしながら、ふと感じるのは、あぁぁぁ、もう一ヶ月過ぎてしまった。
そして、コーヒーを飲みながら、あぁぁぁ、まだ禁煙して一ヶ月しか。。。。

同じ一月の筈が、自分の中で消化不良でつ♪

975 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 23:08:04

みゆきたん結構好きです(*^_^*)

976 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/22(火) 23:16:32

>>975
おとこだお？ｗ

977 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 23:19:08

いつからナンパスレになってんだよ。。。。。しかもおっさん相手に

いや、おっさんが好きなら止めないけど

978 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 23:26:22

>>976
知ってるお。
>>977
前間違えてみゆきたんにプロポーズした人でつか？
( ^ー^)σ"

979 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2008/01/22(火) 23:34:36

>>978
では、たばこを吸わずにリラックスして、適当にお付き合いを。。。
リラックスできても・・・フラストレーションが・・・きえないにゅ・・・・

980 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 00:04:17

>>979
実はわたしも禁煙一か月なのです。
ﾅｶｰﾏヽ(*^‐^)人(^-^*)ノ
禁煙してから眠れなくなった(-"-;)
いつになったら元のように寝付き良くなるんだろ。
眠れなくなったってことありませんか？(*_*)

981 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 00:12:33

いろんな症状があるねェ
俺なんか眠くて眠くて、もうこの時間になるとフラフラだにゃ～

982 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 00:26:21

>>981
この時間眠いのはいいじゃんか！
「症状」とは言わんぜお。
わたしあまり眠れなくなったから仕事中たまに眠気が来る…
以前はこんなこと無かったのにな(*_*)

でも吸わない<(｀^´)>

983 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 00:52:35

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 12月 12日（15本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 11日 0時間 50分
延びた寿命： 2日と9時間47分
節約できた金額： 10088円（節税分 5993円）
節煙本数： 630本 53.59ｍＨ２Ａロケット

以前は毎日のように覗いていたが、覗く頻度が減りました
ﾌﾘｽｸはいろいろ試した結果、PEPPERMINTが自分には合いました

984 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 03:40:45

ココの卒煙者は意地が悪いので本当のことを言いませんが
どうしても我慢できない時には、１本だけ吸う方法が実は効果的なんです
「騙されたと思って」一度試してみてください

無理せず簡単に煙草をやめられますよ

985 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 04:03:56

>>984
　　　　　　　,､‐ "￣:::ﾞ:丶､
　　　 ,r::::l3ﾞ::::::::/ﾊヽ:ヽ::::､:ヽ
　　　 {::://::::::://　ヽ＼ﾄ､:::::::!
　　　ヾ l:::::::/ 丶　｀ヾｨ､:::|
　　　　　|;:r::| 　Ｏ`　　'Ｏﾞﾊ|　　　
　　　　　ヽﾊ　:.:.　　　　:.: ﾚ
　　　　　　 ´＼ r‐--‐､,ノ　　　それはない！
　r､　　　　r､／ヾ￣下ヘ
　ヽヾ　三　|:l1､＿ヽ/__ .ィヽ
　　＼>ヽ/ |｀｝　　　 n_n|　|
　　　ﾍ　lノ `'ｿ　　 lﾟωﾟ|　|
　　　　/´　 /　　　　　￣|.　|

986 ：123 ◆TJ9qoWuqvA ：2008/01/23(水) 05:49:03

123組！今日からがんばろう！

987 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 06:05:18

食品にタバコを入れる基地害

988 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 06:28:27

>>984
そっかありがとう。
これで１本を吸う決心がついたよ！

http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_one.htm

989 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 07:08:14

↑危険

990 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 07:12:28

>>984
見事騙されました・・・Orz
１本吸ったらあっちゅうまに１箱でした。

991 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 07:15:16

あのねぇ・・・・基本を考えてみ。基本を。
「いらない」「不要」「邪魔」だから出すわけでしょ、オークションに。
しかも薄利のものときたらまさにそう。金儲けにもならないし。
その時点で負のエネルギーがビュンビュンに出てるわけ。
そんな、出品者にとっての「ゴミ」を金をだして買うわけだから
基本的に気分がいいわけないんだよ。常識的に考えて。
それでもいいっつー人がオークションなんてやってんだからさ。

あんたもそれでもいいっつーなら「ゴミ」漁りがんばってみたら？

992 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 07:16:02

すみません、誤爆しました。

993 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 07:16:47

>>992
あほｗ

994 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 08:06:59

　（（　　　）　　　　　　　　（
　　　　）ﾉ　　　　　　　　　）　　　　(
　　　（ _⌒)　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　）ﾉ　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　（ (　　　　　　　　　　　）　）)
　 ∧＿∧)ﾉ　ﾏﾙﾎﾞﾛｳﾏｰ　　（,, （
　（　´∀｀）O＿＿＿＿＿＿＿）ﾉ
　ﾉつ（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　((;;）
　（,,⌒つと)￣

995 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 08:09:02

>>987
http://page16.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/u21780974

996 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 12:30:43

>>990
この方法は1本か2本吸ってまずいのを確認して気持ち悪くなって残りは捨てないと・・・
っていうか禁煙決めたのにこんな書き込みの誘惑に負けて吸ってる時点で駄目だな

997 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 12:47:30

ステータス：上等兵
卒煙日： 2008年 1月 21日（60本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 0時間 40分
延びた寿命： 0日と11時間9分
節約できた金額： 1825円（節税分 1149円）
節煙本数： 121本 10.34ｍ鉄人２８号

超ヘビーでしたが禁煙を思い立って一昨日から始めました
禁煙内科で処方してもらったニコチンパッチをしてても吸いたくなってくる
だれか乳首吸わせてくれ

998 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 13:25:03

>>990
自分禁煙半年だけどぶっちゃけ負けて２本吸ってる
（職場にタバコ山ほど転がってる問題もあるがｗｗ）
正確には一吸い一吐きだけでまずさと無意味さを確認してからすぐ捨てる
そしてさらに禁煙を加速させる感じ

999 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 13:32:33

勉強になりますネエ。。。
禁煙9日目、異常なし。

1000 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/23(水) 13:33:48

>>1-999乙

1000

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