１日１〜５本しか吸わない人

今すぐ煙草を止めろと言われれば苦も無く止められる
煙草吸いたい！と思う時が無い

などなど、こんな人っている？

一昨日来れば良かったのに

一昨日来やがれってやつ？

それとも一昨日に関連のスレがあったってこと？

いや　いないだろ
いたとしても皆　本数増えるか　止めるかしてるだろ

そんなこともわからないで貴重なスレ立てすんなや!!
容量が足りんわ

いやあ、俺がそうだから他にもいるのかなあと
かれこれ５年吸ってるけど本数増えないんだなあ

その間２年程吸わなかった時期もあるし
吸いたくてたまらないといった気分にもならない

なら止めればいいと思うだろうけど
暇つぶしの一環としてね・・

喫煙後のストレス解消感は錯覚

http://japanese.joins.com/article/article.php?aid=91979&servcode=400§code=400
タバコを吸えばストレスが解消されると感じるのは錯覚だ、という研究結果が発表された。
韓国食品研究院とバイオベンチャー企業「ナチュラルＦ＆Ｐ」の研究陣が２０〜５０代の男性喫煙者４９人を対象に調べたところ、
喫煙がむしろ身体のストレスを高めていることが分かった。

１５日に発表された調査結果によると、タバコ１０本を吸った後、
実験対象者の身体ストレス指数は平均９６．９から１０６．０に高まり、
疲労度は１０７．２から１１５．８に上昇した。
ストレスに耐える能力も９３．４から８７．０に落ちた。
平均心拍動数は、喫煙前７６．２から喫煙後８１．７へと高まり、
正常な範囲（７０〜８０）を抜け出しており、自律神経は５９．７で、
不均衡の状態に変わったとのこと（均衡レベルは０〜５０）。

喫煙者が「タバコを吸えばストレスが解消したように」感じるのは、ニコチン中毒によるものという。
喫煙から約２時間後には血中ニコチンが半分ほどに減り不安感が生じるが、
その時ニコチンを再び供給すれば不安感が減り、それによってストレスが解消したと感じるとのこと。
食品研究院の韓大錫（ハン・デソク）博士は「喫煙者はニコチン中毒現象の支配を受けているだけ」とし
「喫煙がストレスの解消策だという認識は錯覚にすぎない」と語った。

いろいろ研究している人達には頭が下がるよ

>>5その吸い方を求めていたが
オレには無理だったから
禁煙した

おまえなら喫煙者として90歳までいける
がんばれ


うらやましいぜ!!

>>8
そうなんだ
禁煙出来たから凄いな、とは思わないけどお疲れでした

最近嫌煙スレが乱立してるから
まさか励まされるとは思わなかったｗ

でももうちょっと高尚なことに対して羨ましがってくださいな

書き込んでから思ったんだが・・・

>>8の書き込みに裏があるのではと

まあ素直に受け取っておきます

>>6
その結果を信じたいけど韓国だから信じられない。

>>11
まあまあ、研究機関ぐらいはしっかりとしているでしょう

12は何を甘いことを言ってんだ？
あそこは国を挙げての捏造国家なんだぜ？

たしかに過去の歴史の認識を間違えていたり
いろいろなモノが韓国発だと主張したりして腹がたつけどね

ただ、スレ違いだけど

同じアジアの一員として、アジア一の視点から暖かく見守って
やんなくてはねぇ

vip見てからここ見るとあまりの進行の遅さにちょっといらっと

VIPがおかしいんだよｗｗ

あっちが喫煙者みたいなもんだ。

>>16
確かにｗ

ライトスモーカーは他にいないのかなあ

俺も>>1に同じだぜ！
そしてヴィｐ見てるからイライラだ
しかしだからと言って本数は増えない

>>18
じゃあ何で吸いつづけてるの？
やっぱり暇つぶしといった感じ？

俺は以前は嫌煙だったけど、やはり喫煙してみなきゃ
喫煙者の気持ちは分からないだろうと思い吸い始めた

だけど中毒にならずに現在に至るんだなあ

煙草を吸うと便意をもよおす

珈琲とのコンボはなおさら

2年前まで、一日5本のライトスモーカーを20年続けてきましたが、
いざやめるとなると、結構大変でしたよ。
やめても体の変化があまり感じられなかったからでしょうね。
いまだに吸いたいと思うときがあります。
ただ勃起と血圧は正常になりました。

>>21
もう中年の方ですかね

＞やめても体の変化があまり感じられなかったからでしょうね
変化が感じられなかったからこそ止めにくなった、
そんなこともあるんですねえ

>>22
43歳です。
禁煙のメリットが感じられなかったもので、
モチベーションの維持が大変でした。
今でも吸いたいと思う瞬間はありますが、
フリスク噛んでスルーしてます。

「ヘヴィスモーカーほど禁煙しやすい」「軽度の喫煙者はヘヴィスモーカーよ
りも煙草にたいする心理的依存度は高い」という、アレン・カーの持論は正し
いんだろうな。

V.I.Pてどこね？

>>25
ttp://wwwww.2ch.net/news4vip/
雑談系２のニュース速報（ＶＩＰ）ってトコ
賛否両論一度いってみて下され

さあ明日からちょっと吸わない期間を作ろう
禁煙じゃないぞ、ただ、吸わないだけ

今日は一本だけ

先週はトータル３本

昨日は１０本も吸ってしまったあああああああああああ

気持ち悪い

軽度の喫煙者ほど心理的依存度は高い

私もだんだんと止められなくなるのかねえ

やめる必要がないよ

オレンジジュースとコーヒーさえ飲んでれば
ライトスモーカーの場合は何の心配も要らないよ＾＾

なんでオレンジジュースとコーヒー？
激しく気になる。

肺にいれてないんだろｗ
普通にニコチン中毒になったらそんな１日数本でたえれねぇだろjk。

>>33
ビタミンC（笑）とかじゃね？

1年くらい前にやめたけど1ヶ月に1箱なくなるかどうかの喫煙者だった
確かに肺の中まで煙はいれてなかった
やめた原因が重度のＣＯＰＤの再発
もともと肺がやられていたし、10年前医者からは将来たばこを吸うようになったら死ぬからな？で、病棟に隔離されるのとどっち選ぶ？と言われたのを思い出して潮時とおもってすっぱりやめられた

コーヒーにもビタミン含まれているの？

>>37コーヒーにビタミンはない。みかんでも食べとけ。

俺は先月まで20本/日だったが今は1本/日だ。
普段はもう吸いたいとは思わないのに夕食後の一本だけはなかなかやめれないorz

あんた頑張ったから朝食後の1本と昼食後の1本も吸ってもいんじゃね？

>>30
＞軽度の喫煙者ほど心理的依存度は高い

どうしてですか？

肺に入れてるけど１日五本くらいだが
中学生じゃあるまいしふかしで煙草吸ってるとは言わないだろ
逆に何もしてないのに一時間毎とか吸いたくなるのが理解できん

月１〜５本しか吸わない俺もこのスレにいていいですかね？

俺は１日に１〜２本。
メンソールの匂いが好きでやめられない。仕事終わりに匂い嗅ぐと落ち着くんだよね…
やめようと思うのに、香りが恋しくなってやめられない。意思弱いな…

俺俺。だいたい日に４〜５本だった。しかも6mmだからライトスモーカー。
だから、禁煙しても生活はあんまりかわんない。時間も金も大幅にはできない。
なんだかんだで禁煙続いてるけど、いまだに喫煙所の香りが好きだし、また戻ろうかなって思うときも結構ある。

１mgを一日一本の俺がやってきましたよ

俺も１日１�_を１本。
認識カード作るのをやめて禁煙するかな。

俺も何となく１日３〜５本くらい吸ってる。

正直吸ってるとはいえ家じゃ全く吸えないし、もし彼女が嫌煙家とかなら簡単に絶つだろうな。

けど気分転換としてはやっぱり止められんというのはある

吸わない日もあるけど、この先一生吸うなと言われるとやだ

嗜む程度でいいんだ…でもなくなるのはやなんだ…

私も一日4〜5本を数年。昔は一箱半だった。お酒飲んだ日は一箱いったりする時もある。憧れの2〜3本になりたい。

たかが５本のタバコを０にできない意志薄弱？

１日なんだぁ〜
１時間と勘違いしてましたぁ〜
俺、１時間の方なんで☆

ハタチくらいの時は一日二箱くらいだったはずけど
２６になった今はメシ食った後くらいだから一日２〜３本になってる
別に意識してた訳じゃなく人から「本数減った？」と聞かれて初めて気付いた
禁煙する気もない。　　飲みに行った時は本数増えるけど

意志薄弱は当たってるけど、禁煙する気は全くない。

あげ

もっと吸えや！根性なし

一日一本？吸いすぎだろ、くさいぞ。

禁煙しようと思い1日に15本くらいのペースから3日で1本のペースになって1ヶ月。
吸いたくもならないのになんで吸ってるのかよくわからない。未練たらしい俺。
同じような香具師いないの？もうやめれるのにわざとやめてない俺・・・

いつでもやめられるから、ムリにやめる必要なし

>>54
物は言い様だね。

スレタイみたいな香具師なんてほんとにいるのかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1日1本は絶対にありえない。

1〜5本って有り得ん。起きてから仕事始めるまで
既に5本吸ってるしな。

1日だいたい3〜5本はわんさかいるだろうけど1日1本というのは禁煙するために減本してるか、我慢してるかだよ。
俺も1日1本だけ（夜11時頃）吸ってた。でも1本吸っただけでもなんか罪悪感が生まれてきたからきっぱりやめようと思ってる。
しかし残った煙草を自ら保管してあるのが矛盾してる。
俺って可愛いね♪＾＾；

１日６０本吸ってた。
でも、今は一日１０本以下に抑えられるようになったよ
１本吸うと、もっと吸えって脳から指令が出る
ホントに薬物依存、薬物中毒なんだって思う。理性で制御できなくなる。
ここだけ、我慢すれば本数は減らせる。
あと、目に入る所にタバコを置かないのも効果的だよ。
完全禁煙が目標だったけど、１日１００円くらいなら別に構わない
缶コーヒー１本と同じだから、長生きには興味ないし

寝起きで、コーヒーと１本だけタバコ
これくらいの人生の愉悦は別にいいじゃないかと思う

こいつJT社員だから注意な

たしかに、長生きしても仕方のないヤツとか
長生きしない方がいいヤツとかいるよな

>>62-63
前も書いたけど
俺は基本は吸わないが、男のたしなみとしていつも身につけている。酒と同じだよ。
付き合いとして喫煙できた方がいい場合がある。
平均すると一日一本ぐらいは吸っている。

月に４〜５本くらいかな。一番いいつき合い方だと自分では思ってる。
でも認証必要になったらもう吸わないかもしれないな。

1日数本でも禁煙できない人多いのかな？
私の姉も禁煙はつらいみたい。

>>69
数本だと禁煙する必要性を感じないからな。
禁煙しようとしてるヘビースモーカーは自分でも「やばい止めなきゃ」って強く思ってるけど
ライトな人はそこまで禁煙を真剣には考えない。
真剣に止める気がないものを止めるのだからそりゃつらい。

極端に言えばヘビーは中毒との闘いだけど、ライトは単純に自分の意志との闘い。
「このゴミ投げてくずかごに入るまでは帰らない」みたいな無意味な自分ルールに近い。
だから持続しない。

年を取ってがんになってやめる人も見かけるからね。
若いうちにリスクの少ない数本でもやめたほうが無難だからね

おれは外には絶対タバコを持ち歩かない（人前では吸わない）主義だから１日４，５本だな。
休みで１日ひきこもってる時は１５本くらい吸うし
人が泊りに来てる時なんかは０本だったりする。

>>72すごいね
尊敬するわw

じゃあ、とっととやめちまえば？
何の問題もあるめぇ。
それができないってことは、単なる嘘つきだってことだよ。

JT工作員が湧いてるからなあ
あちこちにさ

本当にJTに雇われてるなら許す。サラリーマンは仕事を選べない。
でも現実はJTだって馬鹿を雇うほど馬鹿ではない。

ＪＴ以上に嫌煙精神異常患者が溢れてるから困る

>>74だって　だいたいが
一日５本より禁煙が楽だからって思うだろ

少ないからといって好きで吸ってるたばこを止める必要がどこにあるんだ？

>>57くさいぞ。
自分の臭いじゃん？厨、そしてスレチww

>>72
私は逆に家では吸わない。
週末なんかでかけないと一本も吸わない
吸わない人と一緒のときは禁煙席に座るし
そういうコントロールはできるんだけど
じゃ一生やめろといわれるとどこかから
「否！」という声がしてくるｗ

>>81
家で酒飲んだり毎日飲みに行ったりはしないけど、だからといって
飲むのを止めたくはないのと一緒だよな。
>>74みたいな意見は理屈がよくわからないよ。

高校生くらいの嫌煙君なんじゃないｗ

だとすると日本はまだまだワシらが頑張らんといかんな。

仕事中に吸わないようにしてる。
接客で喋った後や商談後にはさすがに少し吸いたい症状があるけどすぐに忘れられる範囲。
帰宅後に寝る前とかに1本吸ってる。これがけっこう美味いよ。同じような人いない？いて欲しいんだけどな・・・

禁煙しちゃった方がいいよ。
一日5本も一箱も、身体への害は大差無いんだぜ？

んなこたあない
詳しくはググれカス

健康のために減らしてる人ばかりじゃないしな。
吸いたい時に吸ってる本数がこんだけって人も結構いるでしょ。俺はそうだ。

年に１〜２本しか吸わない。

>>85
昔の俺だ。仕事が終わってほっとしたときに無性に吸いたかった。
寝たばこは就寝前の儀式だった。
今は禁煙して２年半になる。

0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

>>85
帰ってきて風呂に入る前に一本吸ってる。
一日の締めとして吸ってるけど、これ逆にやめにくいんだよなw

何人かいてくれてうれしいな。
でもやめれるのに何故やめないのだろう。
別に吸いたくなって吸ってるとは違うんだよね。
１日最後の楽しみみたいになって寝る前に吸ってる感じ。
これも依存症の一種なんだろうね。

>>91
そんなの関係あるのかな？

>>93
習慣です。気にするよーなことじゃないよ。

朝の目覚めにメンソールのはいったたばこを吸うのが毎日の週間だな。

自分は元ヘビースモーカーで、今は卒煙した身だけど、
タバコ吸ってることに不自由を感じてないなら、別に禁煙する必要もないんじゃないかなーと思うが。
自分は本数多すぎて不都合だらけで不自由だらけだった。
せめて本数減らせればなあと思ってたけど、しばらく我慢して本数減らしても結局元通りになってしまってた。
本数減らすより禁煙するほうが簡単だと知って、禁煙したわけで。
元ヘビーだと、禁煙するとメリットがものすごくたくさんあるんだよ。
タバコ吸いたい気持ちと、禁煙におけるメリットとはかりにかけて、メリットが取れるぐらいには。
本数少ないと、メリット自体少ないだろうから、タバコ吸いたい気持ちのほうが勝っちゃうだろうね。

ベストだな

0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

>>98
0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

>>98-100
知らんがな。それを聞くのになぜこのスレを選んだんだ？他所で聞いてきたら？

0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

>>98
>>99
>>100
>>102

ゲス・ヤバオ

日中はフリスクで我慢できるけど、夜中目を覚ますと１本だけ
吸っちゃうな。

>>103
0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

なぜこのような地味で無害なスレを荒らすのか誠に不思議である

地味だな〜w
人前で吸うわけでもなく、家のベランダで静かにプカ〜っと一本。

>>105
ゲス・ヤバオ

0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

>>109
ゲス･ヤバオ

0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

>>111
ゲス・ヤバオ

メンソールは0.1mgでも良くない。
男なら翌日チンコが朝勃ちしやすくなる。
頭痛も起きて寝起きが悪くなる。
そして、メンソールじゃないタバコよりも小便や汗が臭くなる。

吸うならメンソールじゃない奴にしとけ。

特異体質なのかわかんないけど、
人前でタバコを吸うと貧血気味になって意識が
はっきりしなくなって健忘気味になってしまう。
だから人前では吸えない。
結局、外で吸えないから家のベランダでいつもひっそりと喫煙。
で、一日５〜８本消費。
禁煙したくても意思が弱い、というかどうも依存症臭い。
体がタバコを求めてる感じで惰性で吸ってる。

0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

ゲスヤバ君が来るぞ

>>115
これ流行ってんの？いまいち他のスレでは見かけないけど。

ゲスヤバ君呼ぼうぜ！

>>115
ゲス・ヤバオ

ゲスヤバ君来ました

>>119のゲスヤバさんへｗ
0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

>>121
0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

>>119のゲスヤバさんへｗ
0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

>>123
0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

>>119のゲスヤバさんへｗ
0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
エロイ人教えて。

ゲスヤバ君早く来なさい！

ｱﾀﾞﾓｽﾃｰ　ﾍﾟｲｯ

ゲスヤバ君爆睡中につき…

>>125
ｹﾞｽ　ﾔﾊﾞｵ

>>119のｹﾞｽ　ﾔﾊﾞさんへｗ
0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
ｹﾞｽ　ﾔﾊﾞさん教えて

>>130
アナルパシフィッカル

>>130
ごめん言い過ぎた。

>>119のｹﾞｽ　ﾔﾊﾞさんへｗ
0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
ｹﾞｽ　ﾔﾊﾞさん教えて

>>119
ごめん言い過ぎた。

>>133
メンソールの方が依存性が高くなる可能性がある。

ゲスヤバ君早く来い！

>>136
アナルパシフィッカル

>>119のｹﾞｽ　ﾔﾊﾞさんへｗ
0.1ｍｇのニコチンでノーマル味とメンソール味で何か違いはある？
メンソールの方が依存性が高くなる可能性があるとかないのかな？
ｹﾞｽ　ﾔﾊﾞさん教えて

せっかく教えたのに

>>135
ソース

>>140
私の経験と勘と思いつきです。ですからここに出せるソースはありませんが
私は禁煙しましたがメンソール吸ってる兄は禁煙してませんから可能性はあります。

昔メンソールはインポになるって噂あったな

喫煙 ED でググると怖い事実が明らかになる。

メンソールは女の吸う煙草として認識があったため男が吸うとインポになると勝手な了解ができた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　▄█▀█▀█▄
　　　　　　　　　　　　　　　▄█▀　　█　　▀█▄
　　　　　　　　　　　　　▄█▀　　　　　　　　　▀█▄
　　　　　　　　　　　　　█　　　　 　　　　　　　　 █
　　　　　　　　　　　　　█　　　　　　　　　　　　　█
　　　　　　　　　　　　　▀█▄▄　　　█　　　▄▄█▀
　　　　　　　　　　　　　　　█　　　▄▀▄　　　█
　　　　　　　　　　　　　　　█　　▀　　　▀　　█
　　　　　　　　　　　　　　　█　　　　　　　　　█
　　　　　　　　　　　　　　　█　　　　　　　　　█
　　　　　　　　　　　　　　　█　　　　　　　　　█
　　　　　　　　　　　　　　　█　　　　　　　　　█
　　　　　　　　　　　　　　　█　　　　　　　　　█
　　　　　　▄█▀▀▀▀█▄　█　　　　　　　　　█　▄█▀▀▀▀█▄
　　　▄█▀▀　　　　　　▀▀█　　　　　　　　　█▀▀　　　　　　▀▀█
　　█▀　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▀█
　█▀　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▀█
　█　　　　　　　　　　　　　　　　　▄█▄　　　　　　　　　　　　　　　　█
　▀█　　　　　　　　　　　　　　　█▀　▀█　　　　　　　　　　　　　　█▀
　　▀█▄　　　　　　　　　　　▄█▀　　　▀█▄　　　　　　　　　　▄█▀

あげ

さげ

ほんとに1日1本とか2本とかっているの？

自称ライトスモーカーの俺登場。日によるけど。
朝家を出る前に１本
昼休みに１本。
３時くらいに軽く休憩入れて１本。
帰る途中の灰皿置いてある公園で１本。
夕飯食べて風呂に入ってゆっくり晩酌しながら１，２本。

時々全く吸わない日もあるけどｗ
一つの事が忙しくて煙草吸って切り替えよう！みたいな気になれない日とか。

俺は３箱だった。
で、止めた。スッキリ

　　　　　　　　　 ,,x-ｰ:: ":::::
　　　　　　　　,x '"::::::::::::::::::::
　　　　　　,､'":::::::::::::,, x-‐ ｧ:　
　　　 ,,x '"::::::,,､- '"　 　 　|:::
　　　 `"i`ｰ'"　　　　　　　 ヾ
　 　 　　!　 ､　､,,,,,,,,,;;;;;;;;;彡ﾐ
　 　　　|,,,,ﾉi `ｰヾ;; '"----､
　　　　 ヾ::ヽ　　　　　-┴'~
　 　 　　~|:/　' ' ' `ー ' "'"
　　　　　 /_　　　　 　 　 　 　　　
　　　　　l　　　　'' )　　　　i　　
　　　　　 ヽ,,､'~`　　　　　 U
　　　　　　 ﾞ, __ ,-､_,ノ`
　|／ 　 　 　ﾞ,　`'" ,,y
　|／　　彡　 ﾞ､`-'"
　　 /|/　　　　 i
　　 / 　 　 　　 !　　　　,, -'"
　　　　|　　　　　`ー '"|::
　　　　|　　　　　　／|||ヽ
　　　　　　　　　 /|||||／心
　　　　　　　　　 |ヾ/ ／`ｰ

1日1本は？

　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::: ::::::::::: ::::｜. . : : : :: : : :: : ::: :: : :::: :: ::: ::: :::::::::::::::::
　　　　　 ∧＿∧ . . . .: ::::::::: ::::｜　 . . . : : : : ∧＿∧:::::: :::::::::: ::::★:
　　　 　/彡ミ゛ヽ;）ー､　. ::::::::::::｜　　　　　　（;;;::::::　 ） . . .: : : ::: : :: :::::::
　 　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :::::::｜　　　　　 /⌒:::::⌒＼:. . .: : : :::::: ::::::::
　　　 / :::/;;: 　 ヽ　ヽ ::ｌ: : : : ::::｜　　　　　/;;;;;:::::::::::::　 ＼. .:: :.: ::: . ::::::::::
￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ ::::::　　｜　　　　　|;;;;::::::::::::　ﾉ＼ .＼::. :. .:: : :: :::
　　　　　　　　 　 　 .┌───┴───┐
　　　　　　　　 　 　 .│　 　 　 　 　 　 　 │
────────┤　 　 >>716 　 ├────────────
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: │　 　 　 　 　 　 　 │:::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::　└───┬───┘:::∧＿∧ . . . .: : : ::: : :: ::::::: ::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::: ::: :::::::::::｜　　　　　:::（,-‐､＿,‐-､ . . . .: : : ::: : :: ::::::
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::: :::::: :::::｜　　　　　:::/　,　:::::::::::: ＼ . . . .: : : ::: : :: :::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: : :::::::::::: ::::::｜ 　　　　:::/::::/ヽ /￣￣￣￣￣￣￣￣/::
::::::::::::::::::::::∧＿∧::: ::::: :: :::::::::::｜ 　 　　:::（＿二 /　ペンキ塗りたて　 /::::
:::::::::::::::/⌒￣⌒ヽ）'ヽ:::::::::::::::::: :|　　　　　　:::l⌒/＿＿＿＿＿＿＿＿/:::::::
::::::::::::/;;;;;;;;;:: 　 ::::ヽ;; |::::::::::: :::: :.|　　　::::::||￣i￣|| 　 |　::|　　　::||　::::::||:::::::::
:::::::::::|;;;;;;;;;::　　ﾉヽ__ノ: :::::: :: : :::::|　　　::::::||:::_,| :::|| 　 |　::| 　　::::||　::::::||:::::::::
￣￣l;;;;;;:::　　/￣￣￣￣￣::::: ::|　　　::::::||（＿,ﾉ||.　（＿_）　　::::||　::::::||:::::::::

　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::: ::::::::::: ::::｜. . : : : :: : : :: : ::: :: : :::: :: ::: ::: :::::::::::::::::
　　　　　 ∧＿∧ . . . .: ::::::::: ::::｜　 . . . : : : : ∧＿∧:::::: :::::::::: ::::★:
　　　 　/彡ミ゛ヽ;）ー､　. ::::::::::::｜　　　　　　（;;;::::::　 ） . . .: : : ::: : :: :::::::
　 　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :::::::｜　　　　　 /⌒:::::⌒＼:. . .: : : :::::: ::::::::
　　　 / :::/;;: 　 ヽ　ヽ ::ｌ: : : : ::::｜　　　　　/;;;;;:::::::::::::　 ＼. .:: :.: ::: . ::::::::::
￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ ::::::　　｜　　　　　|;;;;::::::::::::　ﾉ＼ .＼::. :. .:: : :: :::
　　　　　　　　 　 　 .┌───┴───┐
　　　　　　　　 　 　 .│　 　 　 　 　 　 　 │
────────┤　 　 >>716 　　　 ├────────────
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: │　 　 　 　 　 　 　 │:::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::　└───┬───┘:::∧＿∧ . . . .: : : ::: : :: ::::::: ::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::: ::: :::::::::::｜　　　　　:::（,-‐､＿,‐-､ . . . .: : : ::: : :: ::::::
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::: :::::: :::::｜　　　　　:::/　,　:::::::::::: ＼ . . . .: : : ::: : :: :::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: : :::::::::::: ::::::｜ 　　　　:::/::::/ヽ /￣￣￣￣￣￣￣￣/::
::::::::::::::::::::::∧＿∧::: ::::: :: :::::::::::｜ 　 　　:::（＿二 /　ペンキ塗りたて　 /::::
:::::::::::::::/⌒￣⌒ヽ）'ヽ:::::::::::::::::: :|　　　　　　:::l⌒/＿＿＿＿＿＿＿＿/:::::::
::::::::::::/;;;;;;;;;:: 　 ::::ヽ;; |::::::::::: :::: :.|　　　::::::||￣i￣|| 　 |　::|　　　::||　::::::||:::::::::
:::::::::::|;;;;;;;;;::　　ﾉヽ__ノ: :::::: :: : :::::|　　　::::::||:::_,| :::|| 　 |　::| 　　::::||　::::::||:::::::::
￣￣l;;;;;;:::　　/￣￣￣￣￣::::: ::|　　　::::::||（＿,ﾉ||.　（＿_）　　::::||　::::::||:::::::::

一日3〜5本なら体に害は無いよな

少ないニコチンを2本までだな。3本以上はもう駄目だろ。

三本なんだけど、二本にしたらなんか違うのかな

何も変わらないと思うぞ

そうですよね。

1日2本〜3本だけど昼間全く吸ってない。
なぜか夕方6時〜夜12時に2〜3本吸ってる。

僕のオチンチンも吸ってみるかね？

リトルシガーを１日一本なんだが、あれって２０mm以上あるっぽい
タバコ換算だと結構な量なのかな
肺までは吸ってないが

会社の同僚なんだが、たぶん１日３本くらい。
そのくせ１箱＆ライター何時も持ってる。
本人曰く、飲みの席と食後眠い時しか吸いたくならない、だと。
マネしてやってみたが、１日目は本数減った！、が、翌日から増えた・・・

なんか違うスレで「俺は一日数本しか吸わないし運動もやってるから健康だ」と言うやついたけどフルボッコされていなくなったな

１日３本とかなら健康に害は無いだろ
軽いのなら

無い訳無いだろ…
俺は楽しければ人生１０年くらい縮まってもいい

寿命が縮まるというより
死ぬときに激しい苦痛を伴うようになるほうが怖いんだよ。

平日は三本しか吸わないけど休日は七本くらい。

ｷｬｽﾀｰ1って結構ひくいよね？

>>168
あれは甘くて好きじゃない。バニラの香りする。
おれはラーク１を1日3本。

>>169
あたし好きなんだが吸いやすくて
バニラの匂いしないんだけど

朝・午前・昼飯後・帰宅前で計四本

煙草は食後だけでいい

㍘

吸う日と吸わない火が有る
リキュール漬けした缶ガラムとかリトルシガーとか変なのばっかだからか…

NEXTの０．１ｍｇは？

キャスター
http://www.youtube.com/watch?v=CoSNfRBpXtg

ハイライト
http://www.youtube.com/watch?v=KvajtWd96kE&feature=related

ピース
http://www.youtube.com/watch?v=99Y4DEYc9Hk&feature=related

昨夜久々に5本も吸った。さすがに気持ち悪くなった。

一日2本〜4本吸ってる。

家で吸わないの有効

逆に家でしか吸ってない。
まじで。

昼飯後・夕飯後で2本
仕事休憩1本
仕事上がり1本
就寝前に、酒と1本

基本的には毎日きっかり5本。もう5年続けてるな。
たまの麻雀・飲み会の時は10-15本ぐらい吸ってるけど乱れる事は無さそう

マスゴミが報道しない真実

「JTは受動喫煙リスクの告知義務怠った」禁煙タクシー第１号、咽頭癌の運転手がＪＴ提訴

http://news.livedoor.com/article/detail/3531895/

こんだけ少ないと朝も息苦しくならないし、疲れにくくなった。
だが身体への影響はやはり良くないようだよ。
医者が言ってたもん。1本でも5本でも吸ってたらあんま変わらないんだってさ。
やめて3年ではじめてすっきりﾆｺﾁﾝが抜けるんだってさ。

１日の吸う量が少ない人に教えて欲しいんだけど、
タバコって４〜５日経つと湿気を吸って不味くならない？
俺は少ないときは１日２本とかで気づいたら１週間ぐらい同じ箱ってことがしょっちゅうある。
で、５日目ぐらいから不味さが感じられ、１週間目に余ってても捨ててる。
もったいないので湿気を吸わない方法があれば教えて欲しい。

>>184だけど、4日1箱だと気になった事ないな。シガレットケース使ってるからかも？
空気にさらし続けると劣化早いとかあるのかな？

だいたい5日で吸いきってるが一度もそのような事はなかった。
車の中に4ヶ月ほど放置してたのも同じく普通に吸った。
気にしすぎというかワガママだね。

レスありがとうございます。
0.1�_のメンソールだからってことはないんですかね？
気のせいかと思って吸い比べたりもしてるんですが、
明らかに味が違うんですよ。
空気に晒し続けると違うんですかね・・・？
今度、ジップロック保存をしてみます。

禁煙してかれこれ三年だけど一日一本吸いたいな
いや、つまんないんだよね

あ、書き込んじゃった

でも一日一本でも大丈夫な自信がある反面、
もし元のヘビースモーカーに戻ってしまったら嫌だなと思って
なかなか吸えないでいる

吸わない方が良いょ

>>189
3年なんだ。
吸わないに越したことはないよ。
ただ1本やそこらで喫煙者に戻ることは無い。
でもやっぱ吸わないでいたほうがいいと思う。

俺は1日3本〜4本。5日に300円消費。それでもイタイ出費だね。

一日一箱で年間１０万円。
それが払えない人はタバコを吸えないよ。

今は禁煙しているけど、
あればあるだけ吸ってしまう。
１本だけの誘惑に駆られ買ってしまうと、
気がつけば１日持たないで１箱なくなる。
だから、１日に５本未満の人って羨ましい気がする。

>>190-191
そうだよね、ありがと
嫌でやめたわけじゃないから喫煙していた頃の感覚をまた味わいたくなる時がたまにあるのよ
でもイライラ→タバコだった状態には絶対に戻りたくなくて

とりあえず思い止まったよ

最近１日２本程度。飲み会とかに行くと１箱あけたりするけどね。
引越ししてから部屋で吸わなくなった。吸える様に灰皿と空気清浄機つけてるけど。
いきなり何本も吸うと気分が悪くなるね。

女ですが基本的5本以内。2本続けて吸ったりしたら気持ち悪くなる！
１日1本の時もあるけどやめるのは出来ない！

と思うとライトスモーカーはたちがわるいよねー

一日３本くらいかな。
がっつり仕事したい時なんかは逆に吸いたくなくて、
リラックスしてる時に１本吸ってみようか？なんてペース。

たまーに煙の香りを楽しみたくなる。
たばこのことを忘れてる時も多々あるから、
きちんとスモーカーと言えるのかがそもそも疑問だｗ