○月１日から禁煙開始するヤシ集まれ　part5

1 ：名無しは２０歳になってから：2007/08/31(金) 07:16:47

あなたも新しい年・新しい月の始まりで
禁煙をスタートさせてみませんか？
まずは、軽いノリではじめてみましょう。

【注意】
失敗するのは自由ですが
コテをつけて嵐にならないように気をつけて下さい。

前スレ
○月１日から禁煙開始するヤシ集まれ　part4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1166203399/
○月１日から禁煙開始するヤシ集まれ　part2　(実質3)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1152308704/
○月１日から禁煙開始するヤシ集まれ　(実質2)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1146059242/
４月１日から禁煙開始するヤシ集まれ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1143116809/

2 ：名無しは２０歳になってから：2007/08/31(金) 07:16:55

●禁煙ﾂｰﾙ&ﾃｽﾄ●

☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
　ttp://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/home/se380631.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ（Docomo）
　ttp://www.256byte.com/i/quitsmoking.html

☆依存度ﾃｽﾄ☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
　ttp://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
　ttp://www.nosmoking.jp/game/index.html

3 ：名無しは２０歳になってから：2007/08/31(金) 09:53:57

>>1
スレ立て乙です。

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 7月 31日（35本-30年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 16時間 52分
延びた寿命： 4日と2時間30分
節約できた金額： 16118円（節税分 10163円）
節煙本数： 1074本 107.46ｍドゥオモ

4 ：ちび：2007/08/31(金) 10:54:45

明日9/1より開始です！

5 ：名無しは２０歳になってから：2007/08/31(金) 11:50:19

>>1さん乙です。

6 ：名無しは２０歳になってから：2007/08/31(金) 11:50:57

保守

7 ：名無しは２０歳になってから：2007/08/31(金) 19:02:27

age

8 ：名無しは２０歳になってから：2007/08/31(金) 21:11:33

>>1乙です！

9 ：名無しは２０歳になってから：2007/08/31(金) 21:38:51

保守

10 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/01(土) 00:39:09

ステータス：２等兵
卒煙日： 2007年 9月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍガンバレ－

もう吸いません
彼女にもやめて欲しいから、とりあえず俺が吸わないでおく

11 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/01(土) 05:40:47

今日から禁煙開始。マジ頑張るぞ！

12 ：元旦組：2007/09/01(土) 09:40:28

ガンバレ！！

気合だー！　気合だー！！　気合だ！！！

13 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/01(土) 15:56:00

8月組、生きてるか～～

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 7月 31日（35本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 22時間 54分
延びた寿命： 4日と6時間31分
節約できた金額： 16775円（節税分 10577円）
節煙本数： 1118本 111.84ｍセント・ポール大聖堂

14 ：秋壺：2007/09/01(土) 16:21:03

今日からよろしゅう。おたの申します。

15 ：特命平社員：2007/09/01(土) 19:31:21

今日から禁煙しようと思っていたが
防災訓練で緊張しっぱなしで駄目だった････
一日遅れですけど明日から禁煙します。

16 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/02(日) 00:27:02

最近吸いたいぉーのおっさんみないね

どうしたんだー　カムバーック

17 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/03(月) 17:27:29

age

18 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/03(月) 23:27:03

松たか子もタバコやめたらええのに・・・

スマスマで歯がえらいことになってた

19 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/04(火) 01:37:48

自分も今日から禁煙頑張る(･∀･)

20 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/04(火) 03:42:34

元旦組だけどもう禁煙してるって意識もなくなってきた。
ここに来たのも数ヶ月ぶりだ。

21 ：*2007/7/30：2007/09/05(水) 00:51:33

8月F組だけど頑張ってます。

眠りが浅い、日中の眠気と倦怠感が少しだけ楽になりました。

ほぼ毎月、化粧品買う時にカウンターで肌のチェックしてもらってるんですが、肌の水分量、ハリが上がってた。
まだ一月なのに良い成果が出て嬉しい。

22 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/05(水) 03:08:33

>>21
おめでとう！
その調子　　って言ってる自分は7月組ｗ

いまじゃ眠りは深い深い！ご飯が美味すぎて
ちと食べ過ぎるのがタマに傷だけどねｗ

23 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/05(水) 09:16:31

>>21
8月組発見、確かに肌は良くなるね。

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 7月 31日（35本-30年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 16時間 14分
延びた寿命： 4日と18時間27分
節約できた金額： 18730円（節税分 11809円）
節煙本数： 1248本 124.87ｍエキスポタワー

24 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/05(水) 11:42:15

去年の４月１日から禁煙してます
つまり、このスレの１期生だ！

久しぶりにタバコ板に来てみた記念

25 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/05(水) 12:35:46

自分は今月から禁煙始めました。以外と続いてます（全然日にちがたってないけど、一日一箱、休日二箱だったんで）。禁煙して、他人の煙がキツイという事が分かった！会社に禁煙室があってよかった。これからも禁煙頑張るよ！

26 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/05(水) 17:00:55

先日、でかい音楽フェスみたいなの行ったんですよ。WIREってやつ。
基本禁煙だから喫煙者は喫煙スペースへ追いやられるんだけど、連れがスモーカーなので
モクモクの中にいたら、なんかだんだん息苦しくなってきて呼吸ができないような感覚になった。

やめて丸1年と2ヶ月、たばこの恐ろしさを知るのはやはりやめてからだと思った。
身をもって二度と吸いたくないと思えるいい経験したわ。

27 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/05(水) 19:33:09

今あるタバコ吸って９月６日0:00からタバコやめます！(>_<)

28 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/06(木) 00:25:50

>>27
仲間！
だけど語呂が悪すぎるorz
苦(9)るしむ(6)って…
いま気付いたよ

29 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/06(木) 01:06:03

さっき禁煙開始しました！
９月組の皆さん、先輩方よろしく。

>>28
せっかく禁煙始めたんだから語呂なんか気にしないでともに頑張ろう！

30 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/06(木) 02:30:17

>>27
96い肺から脱出！で　おｋ

31 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/06(木) 05:17:56

自分も9/6組です
今日、誕生日なんで頑張ります！

32 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/06(木) 07:33:45

ステータス：ラオウ
卒煙日： 2006年 11月 3日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 2日 20時間 3分
延びた寿命： 23日と10時間31分
節約できた金額： 92050円（節税分 58042円）
節煙本数： 6136本 521.62ｍ津波の世界記録

33 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/06(木) 16:02:31

>>31
お誕生日おめでとうございます

34 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/06(木) 21:14:43

○月1日とか、誕生日とか、語呂合わせの日とか、
覚えやすい日からスタートした方が効果あるかもね。

>>31
誕生日おめ！ガンガレヨ

35 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/07(金) 01:06:12

おれなんかアメリカ独立記念日

２００７、７、４
　
2ヶ月超えると禁煙してることわすれてるｗ

36 ：31：2007/09/07(金) 21:25:27

>>33　>>34
遅くなったけどありがと!
頑張ります！

37 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/09(日) 00:31:18

>>31
氷川きよし　市毛良江とおんなじ誕生日おめでとう！
そして禁煙がんばってねー

1．灰皿　残りのタバコ、ライターは捨てるか家族に隠してもらう

2．のみに行かない。　いっても吸わない人とならおｋ

3. すいたくなったらエアー吸い　口でスィーって言いながら空気すう

がんばってねー

38 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/09(日) 02:59:17

10月からJPS高くなるからそれでやめるか。

39 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/10(月) 20:00:03

うんうん。
一緒にがんがろー

40 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/14(金) 19:19:44

保守

41 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/14(金) 22:22:02

過疎り杉age

ステータス：コスモ
卒煙日： 2006年 6月 29日（7本-14年）
卒煙からの日数： 1年 2ヶ月 16日 22時間 21分
延びた寿命： 11日と20時間12分
節約できた金額： 46507円（節税分 29324円）
節煙本数： 155箱 263.54ｍ宇宙戦艦ヤマト

42 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/15(土) 20:14:35

今日離煙パイプ買った
31日後だから10月16日になったらまた来るお(　＾ω＾)
みんなｶﾞﾝ(　ﾟдﾟ)ｶﾞﾚ

43 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/19(水) 08:12:47

あげ

44 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/20(木) 22:47:51

今日から禁煙開始。
ニコチンパッチの力を借りて１３週間
頑張ると決めた。そして父に誓った。

45 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/20(木) 23:05:15

自分の体と心だからさ。自分が一番わかるじゃん。
個人差あるけどさ、おれの場合はこりゃ辞めなきゃって思ってた。
吸わない時間が長くなると禁断症状が出てた。
これは麻薬と一緒じゃんって、自分でわかってた。
最近はそれを誤魔化すためだけに吸ってた。
それが分かっていても辞めることができなかった。
自分に負けてた。
自分を誤魔化してた。

禁煙して2週間。
誤魔化しからの脱却　一歩。

46 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/21(金) 02:07:08

自分さえしっかりしてれば吸わない

しっかりしてなければ誘惑に負ける

って言ってる俺まだ2ヶ月ｗｗ

47 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/21(金) 17:26:25

まだってこたぁねえだろ。二ヶ月間それなりに色々あったんじゃないか？頑張ったな。
今後も頑張れよ。応援している。

48 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/22(土) 02:22:30

>>47　
やさしいね！ありがとう

昨日パチンコ屋にいって1000円だけでも打って帰ろうとしたんだ
そしたらお金入れようと思っただけで、空気に耐えられなくて
帰ってしまった。それほど煙が、匂いが、空気がいやになって
しまった。つまり嫌煙家になったみたいなのでほぼ2ヶ月にして
卒業な感じがします。　
もうタバコを買いたいとも思わないし、ジッポーとか欲しいと思わない。

49 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/22(土) 04:56:09

>>45
私も禁断症状に気づいてから、自分がニコ中だと認めるのが嫌で禁煙した。
それまでは、「煙草を吸っている自分」が好きだった。
でも「吸わなきゃいられない自分」は許せなかった。

50 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/22(土) 15:45:43

>>48
パチももれなく止められそうですね。

51 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/22(土) 16:33:16

10月1日より一部外国たばこが値上げ

52 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/22(土) 23:05:41

今日で禁煙三日目。
禁断症状のピークは乗り切った。
禁断症状って、他の人達はどうだったんだろう？
私は、激しい頭痛ｗだった。三日が出来たら３０日。。。
それが出来たら３ヶ月。最終的には３年で卒煙って聞いたんだけど。
タバコ値上げですか？どんどんあがれ～って、ちょっと(^-^)V カッタ気分。

53 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/25(火) 07:51:58

10月1日が待ちきれずに今日から禁煙スタート！！よろしくお願いしまつ。
ステータス：２等兵
卒煙日： 2007年 9月 25日（30本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 7時間 48分
延びた寿命： 0日と0時間53分
節約できた金額： 146円（節税分 91円）
節煙本数： 9本 .83ｍノミのジャンプ

54 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/26(水) 08:11:11

>53
よく言った！
ガンガレ！！

55 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/26(水) 22:41:02

禁煙一週間目。
最近悪夢を良く見るんだけど・・・

56 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/27(木) 02:39:57

>>55
その後いい夢を見るようになるさ！

57 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/27(木) 10:58:24

ありが㌧がんばる！

58 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/27(木) 19:31:23

今週の日曜日９月２３日から始めました。
いま５日目。もう１０月フライング組ってことになるのかな？
皆様よろしく～。

59 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/27(木) 22:15:24

>>58挫けずにガンガレ！

60 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/29(土) 02:31:18

だれかもう一度　カウンターのURLはってちょ！

61 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/29(土) 03:47:48

軽い気持ちで9月28日21:00より禁煙開始！

62 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/29(土) 03:49:11

頑張れ～！

63 ：特命平社員：2007/09/29(土) 18:33:46

10月1日フライングで
明日から禁煙開始します。

64 ：名無しさん：2007/09/29(土) 19:36:55

おおみんなもがんばとるのぉ
禁煙めでたく３週間目突入。
これみんなに言えば尊敬の眼差しがくる。
とにかく俺は女に臭いといわれたくないことと体が軽くなったことを
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝに頑張る。意外といけるもんだ。

65 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/29(土) 21:03:00

>>60
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html

66 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/30(日) 00:15:00

禁煙１０日目。
確かに身軽になった。あと、嗅覚がかなり良くなったよ。
なんだかタバコを吸わないといけない方が、気の毒に思えるようになった。

67 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/30(日) 00:54:05

>>65ありがとう恩にきる

68 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/30(日) 18:48:17

１０月１日からはじめます
以前１ヶ月禁煙したので、とりあえずはまずそれを超えるのを目標にがんばります！

69 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/30(日) 20:05:01

↑お前意志弱そうだからやめとけ!!
どーせ吸うようになるからまわりには言うなよｗ
チンコ出して歩くのよりバカに見られるからなｗ
まぁ俺は意志強いからスッパリやめたがな、5年前に。

70 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/30(日) 20:18:38

うんそうだね。
やっぱやめるよ。

71 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/30(日) 22:50:06

俺も軽い気持ちで明日からやってみるかな

72 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/30(日) 23:00:10

>>71
それでは普通の禁煙どまり。
たばこは辞められないよ。
離脱症状のデータ収集のつもりで起きることをメモしておくことがおすすめ。
本人大真面目なのにあとで読むとお笑いな内容になることが多い。

73 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/30(日) 23:54:22

(｀･ω･´)
10月1日から禁煙汁！

74 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/01(月) 00:32:29

もう何回目だろう。ここで宣言するの。

10月1日00：00からやめだ

75 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/01(月) 00:49:38

68ですがスタートしました

76 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/01(月) 02:17:31

>>68　>>75

>>69が言うことをバネにしてとりあえず3ヶ月は
がんがれ！

/ﾞ⌒ﾞヽ | |　　/ﾞ⌒ﾞ＼　　　　　/ﾞ⌒ﾞヽ . | |　./ﾞ⌒ﾞ＼
./　　　　.i | |　 i.　　　　.i　　　　./◎●●i. | |　i◎●◎.i
,'　　　　 .iﾉ人ヽi.　　　　.i 　　　,' ●◎●iﾉ人ヽi●◎●.i
i　　　　　!　　　i.　　　　. i　　　i◎●●　!　　　i◎●● .i
|　　　　　!　　　i.　　　　. i　　　|●◎●　!　　　i●◎● .i
|　　　　　l　　　i.　　　　. i　　　|●●●　l　　　i◎●●　.i
i　　　　ノ　　　ヽ.　　　 . i　　 i◎●●ノ.　　　ヽ●●◎ i
ヽ＿／　　　　　　＼＿ノ　　　ヽ＿／.　　　　　　＼●.ノ

　　　非喫煙肺　　　　　　　　　　　喫煙肺（肺気腫）

77 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/01(月) 02:22:05

地震がヽ(;´Д`)ノ

78 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/01(月) 02:24:48

禁煙10日で吸ってしまた
今日からまた頑張ります

79 ：フラガ少佐：2007/10/01(月) 05:57:47

10/1からはじめます。
俺は不可能を可能にします。

80 ：くしろん：2007/10/01(月) 06:34:51

発見記念に俺も参加♪

81 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/01(月) 09:07:21

>>78
10日も続いたのにもったひにゃい

82 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/01(月) 09:46:29

ステータス：カイオウ
卒煙日： 2006年 12月 31日
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 0日 21時間 15分
延びた寿命： 20日と22時間7分
節約できた金額： 82165円（節税分 51809円）
節煙本数： 5477本 547.77ｍ新尾道大橋

83 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/01(月) 22:05:53

22時半より禁煙開始！

84 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/02(火) 09:17:12

>>72
それ、良いかもしれないな。
禁煙日記でもつけてみるか。
>>72はもう煙草やめたクチか？

85 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/02(火) 09:33:46

>>84
開放されて18ヶ月だよ。
当時のメモは歯止めになっている。

86 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/03(水) 22:58:48

今日で禁煙２週間突破！
もう、あの日々に戻りたくないじょ。

87 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/03(水) 23:36:26

本日にて離煙パイプ31日が経過した者です。
いささか不安ではありますが…
もう絶対に吸わない！

でも残ってるタバコは捨てれない…

88 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/04(木) 02:15:06

>>87
捨てなさい　後悔するよ

89 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/04(木) 10:50:46

11月１日からがんばろ

90 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/04(木) 12:59:48

>>89
やっぱ10月10日からにしよ・・・

91 ：68：2007/10/04(木) 13:00:22

3日間過ぎたけど
ニコチン抜けたのかな
体調の変化の自覚は全くないです
退屈な時はコーヒー飲みながら一服したくなる…ｗ気をつけなきゃ

92 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/04(木) 17:34:35

喉風邪ひいた。
4日吸ってない。
どうしようかな。

93 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/04(木) 21:06:17

10月フライング組みです。ふと禁煙カウンターを見たら節約金額が何と4444円。
「４」は「こころざし」の「志」でもある。
今度こそ禁煙に成功しそうだ。シメシメ。

ステータス：准尉
卒煙日： 2007年 9月 25日（30本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 21時間 3分
延びた寿命： 1日と3時間9分
節約できた金額： 4444円（節税分 2801円）
節煙本数： 296本 25.19ｍグレートマジンガー

94 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/04(木) 23:23:24

87です。何とか1日吸わずに終われた。
残ってたタバコもこれから捨てるぞ…

95 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/04(木) 23:30:21

>>94
大掃除してたら灰皿、携帯灰皿、ライター山盛り　出てきたが全て処分したよ。
兎に角せめて家の中では目につくところにたばこを連想させるものは置いときたくなかった。

96 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/04(木) 23:47:00

>>95
ただ吸殻はあえてベランダ放置中
あまりの山盛り具合に、マジ引き。
かえって止めれるきっかけになるかと…

97 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/05(金) 02:51:30

>>96
俺はこの世からタバコの存在を消すために
家のタバコ関係グッズをすべて削除。

仕事場ではみんな吸わないいい環境なんで
3ヶ月持ってます。

98 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/05(金) 03:22:12

4月20日からやめてます。
でも時々タバコを吸う夢を見てしまいます。

肌はすごくキレイになったと周囲から言われます。

禁煙して１番困った事は４キロも太ってしまった事くらいかな。

99 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/05(金) 04:24:13

もうすぐ半年なんですね
たまにタバコ吸う夢をみてしまうのはしょうがないのでは？
自分の人生の中でタバコを吸ってた事実は記憶の中に残っているわけだから当然夢にも喫煙シーンは出てくると思う
むしろ夢から醒めたときに「夢か…。吸ったのが夢の中でよかった…」って思って、改めて気を引き締めることもできるし
これが連日タバコ吸う夢見てしまうのなら辛いだろうけどｗ

あと体重も半年で4㎏増えただけなら問題ない気も
これが10㎏以上増えたとかなら減らすのが大変そうだけど

100 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/05(金) 14:23:16

離煙パイプ31本目を継続使用で4日経過
吸うのは会社だけ、家には持ち帰らずに本数も減った
あしたのデートでうまくいったらそのままやめる。
やめてやる！！

101 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/05(金) 15:44:32

離煙パイプって何？禁煙パイポみたいなモノ？
それとも全く違う禁煙グッズ？

102 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/05(金) 16:01:42

31本セットで、毎日3％ずつ煙が薄くなって
31日目には生で吸うのの5％にまで減るというもの。
アホみたいに暗示にかかりやすい性格なので
効果は実感しているw体調すげー良くなったwww

103 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/05(金) 17:14:53

そういえば聞いたことあるような気もしてきた
効果実感してるのならそのまま完全にやめてしまえ！

104 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/05(金) 19:43:14

数年前、韓国で有名な離煙パイプ買ったっけ、5・6本試して蔵入り挫折。
理由は構えの甘さ。
禁煙法は人それぞれだからパイプで徐々に減らすってのもありだと思う。

現在禁煙1ヶ月一生禁煙本気モード。ツールは、タブとキシガムと時々TTL。

105 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/05(金) 21:03:31

タバコの夢、私も良く見ます。　　禁煙半月目。
先日の夢は、勤務中に友達が隠れて吸おうよ！との誘いに
行きかけて、『あっ！私辞めたんだ。だから、玄関で見張っておくね。』
と、キッパリ！！目が覚めて・・私えらいな～。と誉めてあげた。(^^)v

106 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/06(土) 02:42:53

俺は、何の　グッズも使わず　キンエンセラーピーも
読まず、　根性で3ヶ月やめてる。

まだ太ってない。　1年後この調子でいけば自慢でけるよね？

107 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/06(土) 03:19:36

たばこなんて吸わない方が良いに決まってる。
タバコ吸ってる奴を否定しないが、メリットはないと思うよ。
昔はカッコいいと思われてたけどね。

108 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/06(土) 08:30:03

禁煙1ヶ月を過ぎて久しぶりにたばこ吸う夢をみた。かなりの現実味ありで、
夢の中で後悔の念に苛まれていた。

109 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/07(日) 00:23:40

>>108
そう　それでいいんだよ。

夢の中で吸って　現実では吸わない

それでいいんです。

110 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/07(日) 04:16:21

>>58ですがせっかくフライングして頑張ったのに一昨日の夜に挫折…。
さっきまた禁煙始めました。
今度は10月遅刻組になりましたが、また1から出直します。
悔しい

111 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/09(火) 05:44:12

10月組だけど日曜の夜に吸ってしまった○|￣|＿
今日の午前０時から再度挑戦してます！
もう吸わないぞー

112 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/09(火) 07:27:14

>>111
頑張れ～！！！

113 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/09(火) 19:15:04

10月フライング組み。節煙本数が444本！！！記念カキコです。
ステータス：大尉
卒煙日： 2007年 9月 25日（30本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 19時間 13分
延びた寿命： 1日と16時間42分
節約できた金額： 6660円（節税分 4199円）
節煙本数： 444本 37.74ｍスペースシャトル

114 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/09(火) 20:32:23

10月10日になった瞬間から禁煙スタートします。

115 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/09(火) 21:31:35

10月10日になった瞬間からはじめます。
あと２時間30分ある。
タバコ残り７本吸い切ります。

116 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/09(火) 21:55:07

吸うんじゃなく捨てればいいと思う。
タバコに苦しめられてきたんだからさ。

117 ：114ですが：2007/10/09(火) 22:10:16

>>115
一瞬自分が二回書き込みしてしまったのかと思ったｗ
ともに頑張ろう！

モバイル卒煙式っていうの見つけたからダウンロードしてみる。

118 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/09(火) 22:43:22

>>116
ラスト１本吸ってやめることにしました。
>>117
頑張りましょう!!

119 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/10(水) 00:05:05

スタートしました。
卒煙式の日付とかの設定もセットした。
ステータスっていうの楽しみにしながら頑張るｗ

>>118さん頑張りましょうねー！

120 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/11(木) 00:23:16

３日出来れば、三週間・・・突破しました。ヽ(´▽｀)/へへっ
次の３は・・・・３０日だな。

121 ：114：2007/10/11(木) 00:48:35

とりあえず一日目は無事終了。
タバコ吸いたいとはほとんど思わなかったけど、これから吸いたいと思うときは絶対何度もくるだろうから油断しないようにしなくては。
因みに昨晩はタバコ吸ってる夢をいきなり見たｗ夢の中では全く気にせず吸ってたｗ
ステータスは当然まだ２等兵。
吸ってない本数の長さでイチローのバットやらコモドオオトカゲとか表示されるのも面白いですね。

122 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/11(木) 23:29:03

もうちょっとで２日目終わり。
今日つらかったなぁ～

123 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/13(土) 00:05:32

ハイライト
パーラメント
マイルドセブン
セブンｽﾀｰ
ラッキーストライク
オマンコ
サムタイムライト
ピース
ホープ
キャメル
ケント
チンコ
ヴァージニアスリム
セーラム
マールボロ

仲間はずれは？

124 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/13(土) 11:46:50

ステータス：トキ
卒煙日： 2006年 11月 3日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 10日 0時間 16分
延びた寿命： 26日と6時間41分
節約できた金額： 103203円（節税分 65074円）
節煙本数： 6880本 584.82ｍクフ王のピラミッド４個

125 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/13(土) 23:11:48

今日は会社でトラブルｗｗｗ
イライラの連続・・・頭に浮かんだのは・・た・ば・この文字。・・だが・・
帰宅して、思わず胡瓜をガリガリｗｗガリガリｗ
イライラの時の対処法。。。何があるかなぁ。
因みに、タバコも酒も賭け事も辞めた。

126 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/14(日) 01:51:12

>>125
あなたは今後、少なからず太ります。
でもそれを理由にタバコや酒、を復活することは
やめる前以上にマイナスになります。
タバコをやめるとその結果少なくともパチンコ
にはいかなくなります。　煙たくてしょうがないです。
　　
がんばってくださいませ！

127 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/14(日) 22:45:19

>>126
あなたも太った派？ですか？
私は今のとこキープです。体脂肪は、かなり減った。
胡瓜のお陰かな。世界で一番カロリーが低い野菜なんだとTVで云ってた。

がんばっての言葉だけで、癒された。　　ありが㌧

128 ：１２６：2007/10/15(月) 14:51:30

>>127
いえ私は痩せてからタバコやめた派ですｗ
だからダイエットのリバウンドとタバコの
ご飯美味しいゾーンに絶えるのとで2重苦です。
まだリバウンドはしてませんし体脂肪も減り続けてます
根っからのドＭなのでなんとか耐えてます。
今で3ヶ月すぎなのでまだまだいけます

129 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 23:09:56

Mですかぁぁ。。。私とはマ逆・・
暇なんで、サックスフォンでも始めるかな。
それとも・・ビリーかな。

130 ：*7月30日：2007/10/18(木) 21:39:06

8月F組です。

初めてタバコを吸う夢を見ました。夢の中のタバコは美味しくなかった。

最近、一人でランチ食べなきゃいかん時とかふいに吸いたくなる。人が居ると（タバコ吸う人でも）大丈夫なんだけど。
でもすごく我慢してる感じでもない。
続けられそうです。

131 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/19(金) 00:04:26

>>130
タバコさえ買わなければ大丈夫！！

自販機見たら逃げろっ　　くコ:彡　　　くコ:彡

132 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/19(金) 18:28:35

スーパーマリオ思い出した

133 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 02:38:26

ゲッソー

134 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 21:38:28

10月フライング組みです。節煙本数が777本！！これでオレも卒煙成功できるかな？

ステータス：少将
卒煙日： 2007年 9月 25日（30本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 21時間 36分
延びた寿命： 2日と23時間13分
節約できた金額： 11655円（節税分 7349円）
節煙本数： 777本 66.04ｍ国会議事堂

135 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 22:33:03

今日で禁煙・・・ひと月達成！！＼(^o^)／
でも、タバコを吸っている夢を、相変わらず見ては、
自己嫌悪で目が覚める始末。

136 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/22(月) 07:03:24

おめでとう！！

137 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/22(月) 18:08:20

>>135

漏れも1ヵ月ちょい、忘れた頃にまだ夢をみるよ。
気分はまったく一緒。

ドーパミンの記憶。

138 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 00:08:38

節煙できる夢ならよくみるよ。
できるわけないのに。

139 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 01:27:53

http://www.chabashira.co.jp/~tomosan/tabako.htm

140 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 01:31:50

宗教スレ？

141 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 00:35:49

月末あげ

142 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 04:14:06

よーしよし！
シャーッ
ガンガンスパスパ吸いまくりながらどんどんポイポイ捨てまくりで行こうぜ！
だろ？そーだろ？な？

143 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/28(日) 21:03:02

>142
一年前の私を見ているようだ。
心が痛む。

144 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/29(月) 01:53:25

タバコ吸う香具師って常識ないよな。
漏れもタバコ止める前は常識なかったけど
止めてから周りの迷惑がわかった。

145 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/29(月) 02:28:55

今から禁煙開始します！

146 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/29(月) 03:09:02

自分からやめようと思わないとやめれない

人に言われても反発するだけ！　めーん

147 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/29(月) 14:05:12

果汁100％のレモン（ポッカなど）を，1日100ml薄めずにストレートで飲み続けると成功します。

148 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/29(月) 22:12:23

それ美味かったよ！

149 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/29(月) 23:58:31

>>145
ガンガレ！君なら、きっとできる・・・・・・・はず。

150 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/30(火) 00:03:28

アテクシは、アスコルビン酸を買ってきた（ビタミンCの原末）
これを、紅茶や、炭酸飲料に入れて飲む。
結構続きますよ＞禁煙５週目。

151 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/30(火) 00:47:37

俺、　まだ4ヶ月だけど
禁煙セラピーやニコレット　それに禁煙パイポ等
たよらなくてもやめれそう！
身体に合わなかっただけかもね　タバコ

やめれる！って自信がやめれる秘訣かも

152 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/30(火) 16:07:38

今灰皿などすべて捨てました　　　　　　　　　　　絶対やめるぞ！

153 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/31(水) 02:18:36

>>152
がんばれー　がんばれー　ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

154 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/31(水) 18:18:49

募集あげ

155 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/31(水) 18:53:36

いまから最後のシケモクを吸うぞ。
止めるなよ。

156 ：クロ：2007/10/31(水) 19:17:05

明日から私は生まれ変わるのよ！

157 ：サラバ：2007/10/31(水) 22:21:07

たばこ。お別れだ

158 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/31(水) 23:49:51

俺も参加しますわ。
未練たっぷりと言われるけどラスト一本吸って捨てます。

159 ：とも：2007/11/01(木) 00:01:16

最初に禁煙しようと思い立ったのが五月。
数え切れないほど失敗してきた。
仕事のストレスと、彼氏とうまくいかない事を
言い訳に、半年経ってもやめられなかった。

こんな薬物依存はもういや。臭いのもいや。
やばくなったらここに来る。明日から吸わない。

160 ：TMO：2007/11/01(木) 00:16:32

私も今日から禁煙します！よろしくお願いします。

161 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 00:18:57

わたしも参加します。
今までたくさん失敗してきました。よろしくね。

162 ：し：2007/11/01(木) 01:16:34

今日から参加。残りの1本吸ってくる。ﾉｼ

163 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 02:05:44

携帯からごめん。俺も参加します。
悪魔が襲ってきたらココ見てモチベーション上げるよ。
みんなで頑張ろう。

164 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 02:27:54

たばこはくさい
くさいものをすうな
肺もよごれる
口くさくなる

165 ：さ：2007/11/01(木) 04:20:35

今から寝るけど、明日起きたら煙草吸いたくなるから
ここに来ます。みんなで頑張ろう！

166 ：SP：2007/11/01(木) 04:26:45

今日でたばこはやめます。３度目の正直じゃ。

167 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 07:51:05

私も今日から参加します。

禁煙を覚悟したら気が楽になれました、前向きにがんばりたいです

168 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 09:14:18

１０カ月　記念真紀子

ステータス：ラオウ
卒煙日： 2006年 12月 31日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 0日 20時間 43分
延びた寿命： 23日と6時間54分
節約できた金額： 91458円（節税分 57669円）
節煙本数： 6097本 609.73ｍ打ち上げ花火３０号の高さ

169 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 10:49:18

私も今日から参加します

170 ：さ：2007/11/01(木) 12:11:44

１日吸わずに頑張るぞ！

171 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 12:23:43

やってやる！待ってろよ禁煙！

172 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 13:10:37

11月1日の午後13:00から禁煙開始！

もうぜったい吸わない！
煙草は切りがない。

金がもったいない。

みんな頑張りましょ

ヽ(`・ω・´)ノ

173 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 13:59:10

1本くらいいんじゃね？

174 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 16:50:49

ヽ(`д´；)/

175 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 17:30:17

また携帯からごめん。一日目頑張ってます。
ニコレットは一個食べました。頑張ろう…

176 ：とも：2007/11/01(木) 19:07:24

自分すごいバカ。。
朝から嫌なことがあって吸ってしまった。
情けないしこんなにやめられないタバコが怖い。
一日目から挫折。
どうしたら気持ちを強く持てる？
成功した人を心から尊敬する。教えて強い人。。

177 ：158：2007/11/01(木) 19:26:41

何とか初日クリア出来そう。
しかし吸いたい。。

178 ：さ：2007/11/01(木) 20:22:01

なんとか煙草を吸わずに１日終わりそう。
吸っちゃった人も頑張ろう！

179 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 20:29:24

>>176
私の場合はタバコを買って封を切らない。常に持ち歩く。お守り代わり。
最近気がついたんだけど、パッケージのデザインが変わってた。結構嬉しい。

とりあえず今日タバコを吸ってしまった原因はなに？そして今日と同じ状況に
なった場合の対策は考えた？反省だけならサルでもできるぞ。
私もたばこの誘惑にまけた日もあった。まぁ、気長にがんばれ。

180 ：クロ：2007/11/01(木) 21:35:10

一本吸ってしまった…orz

181 ：とも：2007/11/01(木) 21:55:57

>>179
ありがとう。
原因は、仕事で自分でも不本意な結果になったこと。
悔しさと投げやり感でタバコに逃げちゃった…
精神的に負荷がかかるとなぜか
『タバコ吸わなきゃ！』
って追い立てられるような気持ちになる。

正直どうしたらいいのかわからない。

182 ：179：2007/11/01(木) 22:50:40

>>181
「どうしたら気持ちを強く持てる？」なんて考えるのやめたら？弱者は
弱者なりの煙草のやめ方があるさ。例えば「吸いたい、吸いたい、煙ほしい！
このままだと吸っちゃう！どうしよう！吸ってもいいと思う？」って弱音吐け。
そうすれば皆がとめてくれるぞ。文章が支離滅裂でもＯＫ。カッコ悪いけどさ、
煙草吸ったときの敗北感よりはましだと思うぞ。とりあえず煙草吸った後に
弱音を吐くのはやめましょう。181!!何とかなるさ!!180も頑張れ!!

183 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 00:24:43

みんながんばってるなぁー
俺も4ヶ月めだけでもう吸いたい病はなおったんだけど
KOOLでフィルターのなかの粒を潰すとすごいメンソールが
でてくるらしいね。　ちょっと誘惑されたけどでもそんなの関係（ｒｙ

184 ：さ：2007/11/02(金) 00:33:47

>>183
KOOLブーストだね。自分、禁煙直前までそれ吸ってた。
あれは確かについつい吸っちゃう。

185 ：クロ：2007/11/02(金) 10:16:48

休憩所でみんなに禁煙無理と言われ、タバコの煙をこっちに向けて吐かれるから、すみっこで一人でニコニコする(ニコニコ動画を見る)しかない…orz

186 ：おさーん：2007/11/02(金) 11:27:41

昨日の昼から禁煙してます。
ミンティアがもう3箱目。舌がいてーーーーーーーーーー
頑張ります。

187 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 11:29:04

携帯からごめん…。
一本吸っちゃった…orz
こんなにやめれなくなってる自分が怖いよ。

188 ：クロ：2007/11/02(金) 14:55:46

ガム噛みすぎてこめかみ痛い…orz

189 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 15:47:02

ニコチン断って２日目。
でも「煙のでるものを吸う」って行為がしたくて
「エクスタシー」吸ってみました。

吸った後キモチ悪くなった・・・
これでホントに禁煙できそう。吸いたくなったら「エクスタシー」オススメ。

190 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 16:51:54

エクスタシーを口にくわえて火をつけず深呼吸してみ？
意外と気持ちが落ち着くぞ。
煙草でやるとダメだね。火をつけたくなる。

191 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 17:33:17

依然一度やめたときは肺炎で吸うどころじゃなかったから自然とやめられたが
それから二年くらいたって、つい一本吸ってしまったばっかりに復活してしまった
またやめたいけど前回みたいに強制力がないとキツイな・・・

192 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 18:34:14

>190
なるほど！！　やってみます！

193 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 19:09:12

十一月一日から禁煙開始もう絶対すわない

194 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 01:22:12

月曜日に歯医者に行ってクリーニングしてから、禁煙します。
何かアドバイスがあったら、よろ。

195 ：さ：2007/11/03(土) 03:37:50

何回か誘惑にかられたけど、そのたびに寝逃げしてどうにか過ごしました。
吸いたくなると人格が変わってしまうんです。
吸わないと決めたのに人格が変わって「吸っていいや」と思ってしまう。
明日も起きたら吸いたくなるのでここに来て決意します。
よろしくお願いします。絶対に吸わない。

196 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 05:45:01

そのとおり！絶対に吸っちゃいけない。もし喫煙してしまったら今までの
努力が『水の泡』だ。すごく辛いけれど頑張れ！！

でも辛いだけじゃ、やってられない。ご褒美が欲しくなる。
でさ、「褒美＝煙草」になる前になにか自分にプレゼントを考えたほうがいい。
たとえば煙草のせいで穴が開いた家具とか。香水もいいかも。
これからも禁煙続けるんだよね？少しだけお金浮くよね？ちょっとだけ
贅沢するのもあり。・・・・そうでもしなきゃテンションが続かない・・・・。

197 ：さ：2007/11/03(土) 10:11:05

起きました。コーヒー飲みながらリラックスパイポで我慢してます。
今日も頑張っておいしいもの食べます。

198 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 23:02:26

禁煙7週目・・・卒煙まであと1週。。。
>>196の云うとおり。
今日、自分へ褒美を買った。ちょっと高かったけど～。
ま～一年吸ったと思えば安いもんだ。
金にも気持ちにも余裕が出るね～。

199 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 23:45:56

パイポ系も合う合わないがあって
俺の場合パイポがなくなったらタバコを
買いそうになるので、エアー吸いで我慢してます。
空気をシィーって言いながら吸います。　
この間も前の人のお尻から音がなった後すぐに吸いました
すごく強烈でしたがタバコはやめられました。

200 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 00:25:58

今度こそやめる！！
意志よ！鉄の意志を持つんだぁぁ！
１１月４日、禁煙記念日にするぞ！

201 ：さ：2007/11/04(日) 02:53:51

煙草からパイポ中毒へと強引に自分を洗脳中。
煙草を止めるのって本当に難しいね。
だけど、大丈夫。吸わないければいいだけ。

202 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 11:31:35

1本くらい吸ったっていいと思うよ

203 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 15:33:25

>>202
君だけねｗ

204 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 00:57:03

明日も頑張ります。今の自分を信じます。

205 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 01:24:34

ガンガン吸おうぜ!!
タバコうめぇ～!!
禁煙!?どっかのバカに影響されたの？
豚は相手にせん方がいいよ～

206 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 02:28:27

>>202が>>203に言われて逆上して>>205
になったって訳ねｗ
　
肺がんで市ね　ピザ野郎！

207 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 09:06:59

1本くらい吸ったって大丈夫だよ

208 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 17:10:32

>>207
>>203

209 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 18:57:49

>>207
無駄に税金を払ってくれるなら
いくらでも吸っていいよ♥

210 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 21:19:19

ステータス：上等兵
卒煙日： 2007年 11月 5日（30本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 2時間 13分
延びた寿命： 0日と5時間45分
節約できた金額： 941円（節税分 592円）
節煙本数： 62本 5.34ｍ坂本龍馬像台座無

残ってたタバコの本数を数えたりしてました
１８本と、６箱も残ってました
会社のロッカーにも２箱残ってました

211 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 01:55:19

>>210
全部すてましょうね♪

212 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 01:57:25

>>211
バカ？

213 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 03:15:12

　まずは、煙草を吸う癖を無くしましょう。
大体ニコチンが切れるのが原因ですが癖もあります。
そこで煙草の煙がいっぱいの場所を探して、腹一杯吸いまくります。
副流煙吸えば満足できるでしょ？
それを一日２箱(800円)２０年程度我慢すると584万円貯まります。
良い車が買えますよ。

214 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 09:05:04

吸いたかったら1本くらい吸えばいいよ。

気楽にいこうよ♪

215 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 20:05:25

>>214
その昔、タバコを吸い始めたときもその一本だったね。

216 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 23:21:57

その昔、タバコを始めて吸ったのは・・・
花火大会の夜、彼が吸っているのを一口吸ったことからだった。

もう、二度と吸いたくない。。。。。＞もうすぐ卒煙組。

217 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 09:09:43

また12月からがんばろうぜ！
駄目だったら来年から頑張ればいいんだしよ
それまで吸いまくろう

218 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 09:26:52

来年ダメでも再来年がある。
その場合、来年いっぱいは吸いまくれる♪
Take it easy!!

219 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 23:05:08

┐('～`；)┌ムリ無理

220 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 00:53:18

がんばろうあげ

221 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 01:12:26

珍煙のカキコ多いね。
他人の足を引っ張るって、どうよ。

222 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 18:34:39

暇なんだろ。華麗にスルーしようぜ

223 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 02:14:00

おい！
タバコ吸うたらどうなると思う？

口がくっさくさなるで！どぶの匂いするで！やめときや

224 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 02:28:31

ですよね。頑張ります

225 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 18:58:23

保守あげ

226 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 23:17:27

７㌔は確実に太ったｗｗｗ
象の足・・・・カナシス

227 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 18:51:54

８月組ですが、いまや煙草の煙が臭くて臭くて！！
今では吸いたいなんて全然思わないですよ。
たまに夢の中でうっかり吸ってしまうってのがある位かな。

皆さんもきっと禁煙出来ますよ！！
ちなみに私は、禁煙セラピー読んで禁煙しました。

228 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 21:03:33

2008年1月1日から禁煙するぞ…きっと…

229 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 23:56:32

>>227
えらい！　私も7月組ですが同じ感じです
タバコのにおひが服につくのがかなり嫌です。

230 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/20(火) 09:39:48

>>228
立派な目標だね。感心するよ。
今のうちに吸えるだけ吸った方がいいよ。どーせやめるんだし

231 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/20(火) 16:41:59

>>228
お前ならできる
そんな気がした

232 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/20(火) 16:50:32

よしと

おい、そろそろ一服しようぜ

233 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/20(火) 17:03:32

一服すら一人でできないんだね

234 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/20(火) 17:58:41

僕は12月フライン組として今日から禁煙を始めた。
皆様よろしくお願いします。

235 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/20(火) 18:25:32

よっし

おい　そろそろ帰ろうぜ

236 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/20(火) 21:57:33

おっぱい吸いたいな～

237 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/21(水) 10:09:55

吸ってぇ～

238 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/21(水) 11:14:05

おい
一服の時間だぞ

239 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/21(水) 11:52:08

二日目ですが、タバコ吸いたくなったらおっぱい吸うの想像して今日も頑張ります！
昨日は食物を食べ過ぎたー

240 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/21(水) 13:36:48

それよりオッパイ吸いたくなったらタバコ吸った方が簡単だよ

241 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/21(水) 14:32:58

たばこはハゲのもと。

抜け毛の兆候が現れた男性に対し、
その進行を妨げるために喫煙の影響に気をつけるよう提言している。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071120-00000789-reu-ent

242 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/21(水) 16:40:50

たばこと加齢臭には密接な関係があるんだろうか？
加齢臭とはまだまだ縁のなさそうなサラリーマンが外へ出て戻ってきた時
たばこ臭がしたのだが、それはまさに軽く加齢臭だった。

口臭をやたら気にしつつスモーカーって友達もいるけど、たばこやめればいいのにと思った。

>>234
月は違えど同じくフライン組です。応援してます。

243 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/21(水) 18:12:59

>>242
ありがとございます。頑張る。
さっきさっそく、
「勢いづいてフライングしてみたけど１２月１日からでいいじゃん‥。」
という悪魔の囁きが…。
耐えましたけど。

244 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/22(木) 01:25:58

と、言ってるそばからさっき吸ってしまった…！

○|￣|＿

今度こそ頑張る！
タバコ吸いたくなったらおっぱい吸う妄想して頑張ります！！
おっぱいイメージが足りなかった(>_<)
少なくとも年内は絶対タバコ吸わないぞ～！(>_<)
僕がおっぱい禁煙法を確立します！！！！
も一度スタート！

245 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/22(木) 01:57:50

>>242
＞＞たばこと加齢臭には密接な関係があるんだろうか？
おおいにあると思うよ！
口臭はもちろん、首の後ろから匂う加齢臭がタバコやめてから
消えたよ。　もっと早くやめたらよかったぜ。

246 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/22(木) 14:42:31

おっぱい

247 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/23(金) 00:42:07

花粉症のマスクの裏っかわにかわいこちゃんの
おパンティを忍び込ませとけばおｋ。

248 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/23(金) 01:22:31

今日は一日中おっぱいの事ばかり考えてた。
明日も気を引き締めておっぱい吸う想像するぞ！
タバコは絶対吸わないぞ！

249 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/23(金) 05:06:52

質問させて下さい。

禁煙セラピー・ハーブシガレット・ニコレット・氷をなめる・禁煙パイポどれも続かない…orz
病院しかないと思ったけど、2～3万かかるとかありえねえ！
まぁ、今までの煙草代からしたら微々たるものだけど。

意思の弱い俺みたいな奴にも効果はあるのだろうか？

250 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/23(金) 06:16:23

>>249
あなたのようなタイプはこのままでは、これからもずっとタバコ止められずに膨大なお金を払いますよ多分。
それこそ2～3万どころじゃないでしょうねｗ
だったら病院も試す価値はあるのでは？
本当に止める気があるのなら病院が卒煙のきっかけになるかも知れないし。
ただ、やはり最終的には「吸わない」という強い意思が大事だとは思いますが…。

251 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/23(金) 18:37:57

今日もタバコは吸わずにおっぱいを吸いまくった！
イマジナティオンが大事

252 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/23(金) 23:37:07

>>249
禁煙外来は平成１８年度4月から保険適用となりました。
ニコチンパッチは一枚171円～200円程度です。
最初は2週間から始まりますので14枚購入です。
タバコワンカートンより安い。
因みに私・・。卒煙しました。

253 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/24(土) 02:06:07

>>250 >>252
ありがとうございます。
確かにきっかけも無く、やめれたら良いな～。くらいの気持ちでした。
…だから何か理由を見付けたくてスレ見たのかも。
これを機に本気でやめる！
禁煙外来に行ってきます。

254 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/24(土) 02:45:55

>>253
禁煙外来でくじけそうになったら君もおっぱい禁煙法を試してみて！
僕は３日目だけどかなり楽。このままタバコやめられそう。

255 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/24(土) 23:04:04

>>253
ガンガレ！応援してます。ホレ( ^^)/ >゜))彡ゴホウビジャ

256 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/25(日) 01:24:47

ごぼうおいしいよごぼうw

257 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/29(木) 21:55:18

10月1日からニコチンパッチで禁煙してます。
いよいよ12月1日から禁ニコです。
ワクワク

258 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/29(木) 21:59:14

ステータス：トキ
卒煙日： 2006年 12月 31日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 29日 9時間 28分
延びた寿命： 25日と11時間13分
節約できた金額： 100018円（節税分 63066円）
節煙本数： 6667本 666.79ｍ東京タワー２本

節約した金が10万超えたw

259 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/29(木) 23:38:14

>>258
凄いよね。１０万は大きいじょ。
おめっとう！

260 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/30(金) 21:18:04

12月1日から禁煙します！
頑張って非喫煙者として年越しするぞ！

261 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/30(金) 21:41:33

フライングしろ。

262 ：260：2007/11/30(金) 23:47:53

最後の一本吸って禁煙始めました！

263 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/01(土) 12:03:35

いまからなんか中途半端だし来年からにすればいいじゃあ～～ん

264 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/01(土) 13:05:12

本日より禁煙スタート

昼食後の一服を我慢できず挫折

以上

265 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/01(土) 13:18:34

おいこらっアホども
おまえらは俺様の為に禁煙すれ
俺様に迷惑かけるなよ
わかったか？

266 ：260：2007/12/01(土) 18:47:19

来年からでもいいかな、とは思ったけど
でもわざわざ来年まで待って、万が一失敗したら馬鹿らしいからね
だったら早いとこやめちまって気分良く年越ししようかなと

267 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/01(土) 19:48:30

>>265
士ね

268 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/01(土) 23:35:36

くそー　タバコはやめれたけど食ってしまう！
やばいやばい甘いもんの誘惑がｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

269 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/02(日) 06:18:47

１２／１に禁煙外来にかかり、今日から本格的に禁煙を始めました。
ニコチンパッチ、相当な威力ですね。
朝イチ、タバコが吸いたい衝動に駆られませんでした。

さぁ、この調子で頑張るぞ！

　…ところで、「ステータス」とか「節煙できた金額」とか貼ってる人いるけど、
　　何か計算してくれるHPとかあるのかな？
　　リンクを貼ってもらえると嬉しいです
　　自分も禁煙の効果を確認しながら治療に専念したいので

270 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/02(日) 10:47:39

どうぞ
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/bun/1085545234/

271 ：260：2007/12/02(日) 18:03:30

昨日一日目にしていきなり食べすぎてお腹こわしたｗ
喫煙欲求はあまり起きないけどついつい食べてしまう

272 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/03(月) 00:30:10

アテクシも禁煙成功しましたが・・・
限りなく食べる。。食べる。。太る。。
禁煙前からすると５㌔は確実に太ったよ。
諸ぼんぬ。。

273 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/04(火) 09:14:10

みんな頑張ってるか

>>269
卒煙式でググってちょ

274 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/06(木) 19:34:48

元旦組は殆ど死滅しているだろうな
たぶん生き残りは一割もいまい
禁煙は難しいものだな

オレも元旦からまた頑張ろう

275 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/16(日) 10:58:51

たばこ産業

276 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/19(水) 04:39:05

１月１日からマジでやめる

277 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/19(水) 09:11:41

オマエには無理ｗ

278 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/19(水) 09:36:57

○Oo。―y(´▽｀*) ムリ

279 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/19(水) 13:34:14

おいアホども
迷惑だから俺様の為にサッサとタバコやめれや！
わかったか？

280 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/19(水) 14:19:38

>>279
ネット番長乙

281 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/19(水) 14:21:08

俺と共に再び煙草ブームを発動させよう。友よ、集まれ！２７９くたばれ

282 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/19(水) 14:34:18

シャラップ

283 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/19(水) 14:34:55

２８１サイコーーー

284 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/19(水) 19:56:21

保全

285 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/19(水) 20:14:17

珍煙が珍煙の足を引っ張るのか。
それで安心なんだな。

286 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/19(水) 21:22:44

俺はやる

287 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/22(土) 00:59:41

もうすぐ卒煙１年の私が来ましたよ
　２００７元旦組

288 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/22(土) 17:24:49

８月組です。
もうすぐ卒煙するには絶好の癌痰がやって来ますよ。
喫煙者さんは挑戦してみたらどうですか？

289 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/23(日) 02:50:45

年末あげ↑

290 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/24(月) 21:00:51

age

291 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/24(月) 21:12:04

禁煙するやつは馬鹿本数減らせよ。

292 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/25(火) 10:27:13

正月に吸うタバコは旨いからにゃ～

293 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/27(木) 10:31:41

あたいも2008年元旦からがんばる♪
30回以上失敗してるけど、今度こそがんばる♪

294 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/27(木) 13:18:42

禁煙なんて無意味な事に頑張るより、もっと別の事に頑張ったほうがよいよ。

295 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/28(金) 10:10:27

276さん！一緒にやめましょね♪
あともう少しですね。

296 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/28(金) 10:35:49

今日やめられない奴が1日からやめられるはずがない。

297 ：ワイネフ二世：2007/12/28(金) 10:39:46

マルボロライトソフトうますぎＢＯＸと好み別れるな。

298 ：もうすこし：2007/12/28(金) 10:48:04

ステータス：トキ
卒煙日： 2007年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 27日 10時間 46分
延びた寿命： 27日と14時間39分
節約できた金額： 108434円（節税分 68373円）
節煙本数： 7228本 722.9ｍ六本木ヒルズ３本

出来るぞ　がんばれ～

299 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/28(金) 11:21:31

チンカスども乙長生きしてなにすんの？

300 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/28(金) 13:18:30

オナニーしてティッシュを消費する

301 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/28(金) 13:42:18

肺にいれんのやめて吹かすことにした。
味は確かめられるし。

302 ：276：2007/12/28(金) 17:51:05

12月31日が誕生日だから元旦にやめるか誕生日にやめるか悩む

303 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/28(金) 20:41:43

>>301
ニコチンは口蓋からでも吸収できます。

304 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/29(土) 11:17:53

あなたも禁煙に挑戦しよう！
　　　　　　　　　　　　　教えます!!禁煙のコツ　
　　　①やめたい理由をはっきりと!!
　　　　　（動機が一番肝心です)
　　　②禁煙の決意をみんなに公表しよう!　
　　　　　　（励ましてくれる味方を増やそう)
　　　③毎日の生活をちょっとだけ変えてみよう!　
　　　　　　（通勤は早足で、部屋のカーテンを新しく）
　　　④キッパリとやめよう!!　
　　　　　　（キッパリ断煙です）
　　　⑤吸いたくなったら気をそらそう!!　
　　　　　　（スルメや昆布もなかなかイケます)
　　　⑥誘惑の多い場所は避けよう!　
　　　　　　（君子危うきに近寄らず）
　　　⑦禁煙日誌をつけよう！　
　　　　　　（初心を見返し、決意を新たに)
　　　⑧小さな目標を毎日もって　
　　　　　　（とりあえず寝るまで吸わないとか）
　　　⑨少しでもうまくいったら自分を誉めよう!　
　　　　　　（私はエライ!!!　自分にプレゼントも）
　　　⑩3日、一週間、1ヶ月節目節目に家族でお祝いをしよう!!　
　　　　　　（ヤッター！）

305 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/30(日) 00:52:35

age

306 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/30(日) 18:22:58

募集age

307 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/30(日) 22:17:23

禁煙準備

308 ：みゆきたん ◆triJDp8lE2 ：2007/12/30(日) 22:37:09

ステータス：中尉
卒煙日： 2007年 12月 17日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 4時間 21分
延びた寿命： 1日と0時間9分
節約できた金額： 4218円（節税分 2505円）
節煙本数： 263本 22.41ｍ平城宮跡朱雀門

2008年1月1日スタートを目指し、練習中なのでつ♪
明日は、飛行機に5時間乗るから・・・練習で2週間
達成なのでつ。(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

309 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/30(日) 22:54:57

たばこって一日数本だったら体にいいんですよ
o(^－^)o

310 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/30(日) 23:35:15

15本までならOKだってさ

311 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/30(日) 23:42:51

うんこ

312 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/31(月) 00:00:31

一日４、５本までなら体にはいい、酒と同じ。

313 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/31(月) 00:10:23

体にいいw

314 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/31(月) 00:24:39

吸いすぎに注意しましょうって書いてあるだろ？
吸うなとは書いてないから大丈夫だってさ

315 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/31(月) 00:38:03

>>310いや、15本は多いと思うよ
体にストレスの感じ無い5本くらいまでだろ？
精神衛生上も含めて体に良いのは

316 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/31(月) 00:51:55

嘘をついてはいかんよ。
数本なら身体にいいなどと。

317 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/31(月) 01:08:07

元日からはじめようと思ってたけど、もう吸うのアホくさくて今日から禁煙。
自分、フライングだけど1月組でおｋ？スレの趣向と違う？

318 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/31(月) 01:10:18

嘘ではない。医者もそれは否定しない。

319 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/31(月) 01:25:02

残りの5本へし折った。朝起きたら灰皿壊して処分する。もうやめる。バカらしくなったから。

320 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/31(月) 02:09:34

>>318
『ほどほどに』って意味では？
医者もさまざま。俺が以前通ってた歯医者なんか『歯なんか磨かなくても大丈夫だから』。
いつ行っても患者のいない医院で、俺も不安になってやめたけどね。

321 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/31(月) 10:41:14

>>317
12月最終組

322 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/31(月) 13:21:41

今から来年まで禁煙してみるぞ！

323 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/01(火) 00:38:16

あけおめー
今年も一本だけおばけに負けないで頑張ります！

324 ：【大凶】：2008/01/01(火) 00:52:24

大吉なら禁煙成功

325 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/01(火) 04:40:44

元旦スタートしましたよろしくです
！

326 ：【463円】【豚】：2008/01/01(火) 11:43:16

豚なら嫌煙家に転向

327 ：ｍ：2008/01/01(火) 14:26:19

ステータス：２等兵
卒煙日： 2008年 1月 1日（30本-21年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 14時間 24分
延びた寿命： 0日と1時間39分
節約できた金額： 270円（節税分 169円）
節煙本数： 18本 1.53ｍ女子立ち高飛び世界記録

今日からです。頑張って卒煙します。

328 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/01(火) 23:22:04

あけましておめでとうございます
去年の元旦に前スレで禁煙宣言して早一年
今では周りの煙草の煙嗅ぐだけで気分が悪くなるほどの嫌煙家になりました
一本おばけの誘惑に負けないでみんな頑張れ～

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2007年 1月 1日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 22時間 41分
延びた寿命： 27日と22時間53分
節約できた金額： 109783円（節税分 69223円）
節煙本数： 7318本 622.11ｍ新東京タワー（予定）

329 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/01(火) 23:33:48

オレは正月が終わってから禁煙するよ
正月くらいゆっくりと味わいたいからね

330 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/02(水) 03:34:43

そんじゃ俺は正月最終日の１月３日から始める
１月１日に出遅れたけど
よろ～

331 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/02(水) 21:11:45

ステータス：１等兵
卒煙日： 2008年 1月 1日（30本-21年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 21時間 10分
延びた寿命： 0日と5時間10分
節約できた金額： 846円（節税分 533円）
節煙本数： 56本 4.8ｍフォーミュラ１

癖ってこわいね。
ふとした瞬間「たばこ」を思い出すよ。さっきも。
パソコンしながらよく吸ってたからなぁ。

332 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/02(水) 21:13:47

あの・・・
元旦から始めた方ってあまりいないのですか？
他にスレあるのでしょうか？仲間が欲しい・・・。

333 ：330：2008/01/03(木) 01:20:46

出遅れましたが
3日になったので始めたよろ～！

>>332
元旦からではないけどよろしく！

334 ：332：2008/01/03(木) 09:53:28

>>333
はい　よろしくです！

今日は3日目。
朝からタバコ吸いたいな～が多い。
奴が身体からほぼ出て行く頃なので
最後の悪あがきかな。負けないぞ！

335 ：330：2008/01/03(木) 12:18:30

おは
初日の昼
まだ特に吸いたいとは思わないけど
油断はしないようにしよう

336 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/03(木) 16:20:47

ガンガレ！

337 ：332：2008/01/03(木) 20:44:58

ステータス：上等兵
卒煙日： 2008年 1月 1日（30本-21年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 20時間 43分
延びた寿命： 0日と7時間52分
節約できた金額： 1288円（節税分 812円）
節煙本数： 85本 7.3ｍ樽沢トンネル

頑張ってます。今日が一番つらい感じがした。
峠は越えたか？わからないけど一日一日伸ばすのみ！

338 ：333：2008/01/03(木) 21:04:35

吸いたい衝動は今日はまだないけど、なんだか食べ過ぎたー
もうすぐで丸１日
明後日あたりが辛いのかな
楽しみでもあり怖くもあるけど

339 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/04(金) 02:53:33

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 11月 14日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 16時間 15分
延びた寿命： 11日と14時間43分
節約できた金額： 45609円（節税分 28758円）
節煙本数： 152箱 258.45ｍりんくうゲートタワー

このスレみて禁煙頑張っています。
一番しんどい時期の方頑張ってください。
ｶﾞﾑ・ﾌﾘｽｸが意外と効果あります。
では一緒に頑張りましょう。

340 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/04(金) 03:51:13

すーーっ

ぱーーっ

うめータバコ！

一度っきりの人生だよ

341 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/04(金) 03:57:31

喫煙者って
タバコ吸わない人は、人生の半分を損しているって、よく言うけど

それって、自分の人生は、半分がタバコが占めていて、
残りの半分は、タバコと同等って事だよね・・・

タバコが必用だ、と思う人生もあれば
タバコなんか不要だ、と思う人生もある

342 ：333：2008/01/04(金) 09:40:35

おは
昨日食べ過ぎてなんか胃がおかしいｗ
食欲をちゃんとコントロールしないと、このままじゃ食べ過ぎで身体壊してしまいそうｗ
煙草吸ってる時ってご飯食べるのもどこか面倒に感じてた
今まで喫煙によって食欲を抑えてたんだな～って思った

343 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/04(金) 13:34:43

>>317です。
吸いたい衝動はほぼ無くなりました。
今は胃の調子も良いしご飯をおいしく食べられることがすごく嬉しい。

みんながんばろ～～～

344 ：332：2008/01/04(金) 14:41:38

昨日より楽になってきた。
酒が飲みたい・・・ごはんが楽しみ。
やっぱり口寂しいってのがあるからこんな感じなんだろうな。

ガンバロ～！・・・！！

345 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/04(金) 14:51:32

>>341
タバコでそれ言うの？酒でなら聞いたことあるけど。

346 ：333：2008/01/05(土) 01:06:52

飲みの帰りに吸ってしまった…
飲みの最中は大丈夫だったのに
5本吸って残りのタバコは捨てた
また0からの再スタート
次は一本お化けには負けない！

347 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/05(土) 02:29:42

>>346
禁煙初めて初期の頃にお酒飲むと禁煙ムズいよね。
気にせず自分のペースでいいと思いますよ。
では頑張ってください。

348 ：332：2008/01/05(土) 13:21:04

こんちは。
5日目。まだ吸いたい感情が消えない。
だいぶ弱くはなってる。以前、3ヶ月で失敗したことあるけどその時もまだ消えてなかった。
今回は禁断症状が初めての時より弱いものなのでどうなるかわからないけど。

333さん。
吸ってしまいましたか。でも残りのタバコ捨てたなら大丈夫！
諦めないで！
私も昨日はお酒飲んだ。なんか吸いたくなるね。
今日は飲んでも少しにしとこう。

349 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/05(土) 17:44:25

大丈夫
おまえもそろそろ吸うから

350 ：332：2008/01/05(土) 23:07:01

そうかな？今までと何か違うんだけど。

まぁ気楽に頑張ります。

351 ：332：2008/01/05(土) 23:09:17

ちなみに今日はお酒飲むのやめました。
以前は2ちゃん見ると苦しかったけど今は励みになってます。

352 ：333：2008/01/06(日) 00:21:10

>>347
ありがとう
再び頑張ります

>>348
また、1月組としてともに頑張らせてください…！

353 ：332：2008/01/06(日) 17:24:15

は～い
頑張りましょう！

354 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/07(月) 05:11:48

規制食らってて年末から書き込めなかった

ステータス：曹長
卒煙日： 2008年 1月 1日（10本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 5時間 17分
延びた寿命： 0日と5時間42分
節約できた金額： 995円（節税分 590円）
節煙本数： 62本 5.29ｍ坂本龍馬像台座無

禁煙＋２ちゃんも書き込めず苦痛でしたｗ　何とか踏みとどまってます

355 ：332：2008/01/08(火) 09:54:16

8日目。
みなさん　頑張ってますか？暇な時なんかたまに吸いたくなるけど
なんとかやり過ごしてます。

356 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 11:32:51

おい喫煙室行こうぜ
コーヒーおごるぞ

357 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/08(火) 18:02:14

記念に書き込みます。

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2006年 1月 5日
卒煙からの日数： 2年 0ヶ月 3日 9時間 58分
延びた寿命： 70日と0時間2分
節約できた金額： 191414円（節税分 120973円）
節煙本数： 13201本 1122.13ｍ桜島

358 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 17:30:35

>>357
ｳﾗﾔﾏｼｽ(´･ω･`)

359 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 23:45:52

おらもケンシロウだ⊂ニニ( ^ω^)ニ⊃

360 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/13(日) 11:38:12

>>317です
禁煙開始当初はむさぼるようにフリスクを食べていたのですがもうほとんど必要無くなりました。
今、思い出したかのようにボリボリ食ってますｗ
食欲も並にもどり気分的にも楽になった気がします。

まだまだ気は抜けませんが1日1箱吸ってた人間がこうもなれるのかと不思議でしょうがないです。
自分はフライング組みですが>>332さんも>>333も一緒に頑張りましょ～

361 ：360：2008/01/13(日) 11:42:30

訂正です

＞自分はフライング組みですが>>332さんも>>333も一緒に頑張りましょ～

>>332さんも>>333さんも一緒に～　の間違いです

すみませんでした＞＜

362 ：332：2008/01/13(日) 13:30:02

>>361
こちらこそよろしくです。頑張りましょ～！

13日目となりました。明日も吸わなければ丸2週間！
最近、時がたつのが遅く感じます。タバコ、やめたせいかな。
一段落した後、特に吸いたくなる。
寝起きの一服が一番だったけど吸えないつらさはおさまってきた。

363 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/18(金) 20:29:26

age

364 ：332：2008/01/18(金) 22:00:19

続いておりまする。

365 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 10:59:13

3週間達成　オメ！

366 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/22(火) 17:46:38

一本おばけになんか負けないでね。

367 ：332：2008/01/23(水) 11:27:08

ありがとう～！
頑張ってるよぉぉ～！

368 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/28(月) 02:56:36

あげ

369 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/28(月) 21:00:33

ぱん

370 ：332：2008/01/28(月) 22:27:13

う～今日も吸わないぞ～！！

ステータス：中将
卒煙日： 2008年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 22時間 26分
延びた寿命： 3日と4時間49分
節約できた金額： 12570円（節税分 7925円）
節煙本数： 838本 71.23ｍ楽山大仏

2月からの人頑張ってください！！

371 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/30(水) 18:28:05

２月組募集中あげ

372 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/30(水) 20:07:42

今日まだ一本も吸ってない
苦しいよ

373 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/30(水) 20:46:33

２月組参加します
決意書き込み

374 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/30(水) 23:50:27

たばこをやめて
しあわせになろうよ！

クリーンな生活を実現しよう！

375 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/31(木) 00:03:19

参戦します。携帯からなんでﾃﾝﾌﾟﾚ使えないですがorz
よろしくお願いします(ﾟДﾟ)ゞ

376 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/31(木) 01:09:05

皆の衆、悪魔の企業に献金してはなりませぬぞ。
しかと心得ぃ。

377 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/31(木) 03:33:10

無理に本数減らすのはダメ
あんま無理せず本数減らせるところまで減らす
肺の奥までいれてるやつはやめてふかせ
本数が安定したら一気に禁煙

あとは、ガムやら禁煙サイトやら、見たりしとけ

378 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/31(木) 05:41:34

30時間まだ一本も吸ってない
苦しいよ

379 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/31(木) 08:44:18

なぁに、禁煙なんて簡単だよ
俺なんて何回もやってる

今日を乗り切れば１ヶ月…･･･。

380 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/31(木) 09:26:26

俺も2月1日から開始します

381 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/31(木) 09:51:27

同じ２月開始組がいると思ったら心強いな
ヤル気も出るし
皆さんガンバロー

382 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/31(木) 13:27:33

１月は五日目に勧められてアボン

二月組です

383 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/31(木) 15:49:10

2月から禁煙するぞ～

384 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/31(木) 17:45:58

２月１日から禁煙しよーと考えてたんだが・・・
さっき手元のタバコが無くなった。さて買うべきか買わないべきか

385 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/31(木) 18:18:14

>>384
俺も2月組だが、買わない方がいいと思う。禁煙開始が半日早まったと思って！
どうしてもってんなら、もらい煙草、ｼｹﾓｸで我慢。

386 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/31(木) 23:41:54

俺も今ある一本でやめる！
33才リーマンでした。

387 ：380：2008/02/01(金) 00:17:52

はじめました
よろしくお願いします
二月組のみなさん頑張りましょう!!

388 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/01(金) 00:24:21

最後の一本を済ませ、俺も今スタート！頑張りましょう！！

389 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/01(金) 05:58:02

俺も今から参加します。

390 ：33歳：2008/02/01(金) 06:51:17

僕も今日から禁煙します
まずは一週間、、
いや、３日耐えてみようと思う。

391 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/01(金) 11:21:30

無駄な抵抗はやめなさい！

392 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/01(金) 13:00:34

２月組多いな
がんばりましょー

393 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/01(金) 15:32:25

私も２月組に参加させてください。
みなさんと一緒に頑張りたいと思います。

394 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/01(金) 17:14:37

昨日、禁煙外来で受診してニコパッチを処方してもらいました
今日は朝から禁煙です。皆さん頑張りましょう！

395 ：332：2008/02/01(金) 21:03:41

1月組はもういないのかな？

2月組のみなさん　気合入ってますね。仲間がいるといいもんよ。
頑張れ～！！

396 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/01(金) 22:52:56

>395
陰ながら応援しております(`･ω･´)

397 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/01(金) 23:38:49

1月15日から禁煙してる
“タバコ”の文字さえも見るのが辛くてこの板へ来れなかったけど、やっと覗けるｗ

高校時代から本格的に始めて約２０年、毎日最低でも20本吸ってたけど、
タバコの無い毎日がこんなに快適と思えるなんて信じられないｗ

398 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 00:03:35

虚勢を張ってるだろ？

399 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 00:41:35

よっしゃあ！2日目だ

400 ：380：2008/02/02(土) 00:53:33

餃子食べたい

401 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 02:23:30

アレン・カーの禁煙セラピー
超オススメだよ
読書嫌いな私でも無理なく読めたよ

402 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 02:45:15

自分も元喫煙者です。恥ずかしながら現在医師です。
皆、2，3日目が結構キツイと思います。それこそニコチンが中毒物質であり、
強い依存性を持っている証拠です。
暇な人は症状が出たら寝る事をオススメします。
忙しい人は仕事に没頭したり、コーヒーを飲んだり、ガムを噛んだり、
なんでもいいから気をまぎらわしてください。
喫煙には何のメリットもありません。国やJTはニコチンの依存性を悪用し、
国民の健康を害し、しかも高い税収を得ています。
タバコを憎んでください。
経験上1週間が山場だと思います。たった1週間のつらさを乗り越えれば、
喫煙地獄から開放されるんです！
絶対やめれます！
皆頑張ってください！

403 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 03:12:35

今日で丁度２週間になるんだが、なんか異常にタバコが吸いたくてたまらん。

404 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 07:14:48

昨日から禁煙開始。昨日は１日寝てたからなんなくクリア。これから頑張るぞ

405 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 10:35:15

気楽にいこうぜ

406 ：380：2008/02/02(土) 12:14:56

いろいろ食べ過ぎてしまったぜ
お腹を少し壊してしまったみたい…ｗ

407 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 12:36:51

>>406
やっぱ食べてごまかしちゃいますよね～。俺も昨日今日と食欲が有りすぎて困ってます。

408 ：380：2008/02/02(土) 12:59:11

うん
タバコ吸ってる時は基本的にずっと食欲がない感じだったのが急に食欲が出てきた感じ
気をつけなくては

409 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 15:28:14

禁煙３日目イライラが止まらない

410 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 15:37:33

禁煙二日目

せっかくの晴天の土曜日にドライブでも出かけようと思ったが
見事に睡魔が発生ｗ

大人しく部屋で寝てるお(´・ω・｀)

411 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 16:42:41

同じく２日目。
ついいつもの習慣でたばこをくわえてしまい、火をつけそうになって｢ヤバイヤバイ、卒煙したんだった｣と焦る。…そんな夢を昨夜見たww
しかし、煙草がないと本当に手持ちぶさただねぇ。心理的依存の大きさを改めて感じております。

412 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 17:12:08

イライラする時は1本吸うに限るよ
1本だけね

413 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 17:16:20

>>412
つ●

414 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/02(土) 18:48:37

昨日から禁煙開始

とりあえず、今のところ何ともない

今日も難なく乗り切れそうだ

415 ：380：2008/02/03(日) 01:54:43

禁煙スレのぞいてみたけど酷い流れになってる…
あそこはあまり見ないほうが良さそうだ（笑）

416 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/03(日) 09:32:40

２日立って、イライラはしないけど、好きな音楽聴いてもいまいちテンションが上がらないし、ゲームが詰まらなく感じる。

417 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/03(日) 09:58:54

わかるww
けど、確実に体の調子が良くなってるのが分かる。きっと、その状況も長くは続かないよ。
強い意志力で、明るい未来を手に入れようじゃないか！

418 ：380：2008/02/04(月) 10:04:36

２月１日組の人最初の３日間が終わったね
なんか食べ過ぎて胃の調子が変だけど

419 ：410：2008/02/04(月) 11:58:21

食べ過ぎって・・・（＾ω＾；

漏れはミンティア/フリスク常用になりそうでつ(´・ω・｀)

ステータス：分子
卒煙日： 2008年 1月 31日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 13時間 57分
延びた寿命： 0日と6時間33分
節約できた金額： 1074円（節税分 677円）
節煙本数： 71本 6.09ｍ尾長鶏の尻尾

420 ：380：2008/02/05(火) 12:30:36

今日で五日目か
はっきり言って今のところ辛いとはほとんど思わないけど、正直吸いたい気持ち・吸ってみたい気持ちはやはりどこかある
「煙草なんか別に吸いたくない、興味もない」って思える時はくるのだろうか
やはり一度喫煙者になったらそれは無理なのかな？吸いたい気持ちと地味に戦い続けるしかないのか
禁煙セラピー読んだり禁煙スレ見たりして「自分にはもう煙草は必要ない」って頭の中では整理したつもりだったけども

421 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/05(火) 17:05:38

3ヶ月過ぎたけど出来れば吸いたい
吸えるもんなら吸いたい

422 ：380：2008/02/06(水) 00:58:41

>>421
やはりそんなものなのですかね
三ヶ月経っても

吸いたい気持ちと地味にずっと戦い続ける覚悟をしなければならないのか

それとも悟りの境地に達する日がくるのだろうか

まあ、まだ五日しか経ってないけどほんの少し悩んだｗ

423 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/06(水) 01:09:48

１０日や１ヵ月もキツイ
とりあえず３ヶ月は頑張れ

424 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/06(水) 01:16:03

あー吸いてい…
４ヶ月経過しても無性に吸いたい…我慢

425 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/06(水) 08:14:48

パッチ貼ったら全く吸いたくならない！これを機会に絶煙する。

426 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/06(水) 14:33:28

毎日、30年×20～30本は吸ってたなぁ～
18日前、酒の席で突然に禁煙を始めてから今現在まで続いてるが‥
酒も飲んでるし喫煙者と一緒する時もあるが何とも無いぞ

何の我慢も無い俺って、まぐれの人間なのか

427 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/06(水) 16:25:28

本当に大丈夫かどうか試しに1本吸ってみればわかるよ

428 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/06(水) 16:55:48

タバコ屋死ね自殺しろ

429 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/07(木) 15:13:02

禁煙してから一週間経過
イライラがだいぶ収まってきたよ
正直禁煙しだしてからのイライラ感が一番辛かった

430 ：380：2008/02/07(木) 15:19:07

二月一日スタートの人は今日をクリアしたら最初の一週間達成ですね
頑張ろう！
自分はなんか昨日から吸いたい気持ちがやや出てきてて、しかも今日の晩に友人と久々に酒を飲むことに…
ちょっと不安だけど…無事生還しようと思います

431 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/07(木) 18:48:07

禁煙しようと思い1日に15本くらいのペースから3日で1本のペースになって1ヶ月。
吸いたくもならないのになんで吸ってるのかよくわからない。未練たらしい俺。

432 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/07(木) 19:18:18

69:毛無しさん2008/02/07(木) 12:38:47 ID:V3kS0Oee
禁煙しようと思い1日に15本くらいのペースから3日で1本のペースになって1ヶ月。
吸いたくもならないのになんで吸ってるのかよくわからない。未練たらしい俺。

ハゲ乙

433 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/07(木) 19:42:25

＞＞４３１
やめればいいのに
もったいないなー

434 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/07(木) 20:48:30

ようやく一週間たちました。
昨日の夜から「吸い魔」がやって来て
今、とても辛いです。
頑張って乗り越えなくては。

435 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/07(木) 23:22:45

私も一週間がたちました

吸いたいとまでは思わなくても
タバコの事は頭から離れず…

436 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/07(木) 23:46:10

そのうち
煙草のことなどまったく
考えずにクリーンな
生活を送ることが出来るぞ！
みんながんばれ！！

437 ：380：2008/02/08(金) 00:01:45

撃沈
ダメだ
また出直します

438 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/08(金) 00:54:08

(´ー｀)y━・~~ 必死だな

439 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/08(金) 01:00:27

>>437
やっちまったかい…。けど、諦めない限りいくらでもチャンスはある！がんがれぃ！！

440 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/08(金) 11:35:42

1週間記念で1本吸っとこうぜ
久しぶりのタバコは最高だな！

441 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/08(金) 12:23:16

>>440
(･∀･)ｼﾈ

442 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/08(金) 14:48:43

○Oo。―y(´▽｀*) マジうめぇ

443 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/08(金) 15:18:26

こりゃ～やめられねーな
病気になったらやめることにするわＷ

444 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/08(金) 19:48:35

444

445 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/08(金) 21:26:20

>>444
おめ！

446 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/09(土) 02:01:01

(･∀･)y―゛

447 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/11(月) 09:40:09

みなさん・・・勢いなくなったけど。
脱落ですか？
諦めないでまた頑張れ！

448 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/11(月) 16:39:20

続いてますよ！ここのところ、このｽﾚ荒らしが湧いてたもんで…。まったく、人の足を引っ張る事しか出来ないｸｽﾞどもが。
未だに吸いたい気持ちがたまに出てきますが、気のせいだと思うようにしてますww

449 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/12(火) 09:00:44

>>447

>>380ですが先週木曜夜に撃沈して日曜日からまた始めてます

450 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/12(火) 18:16:28

(´ー｀)y━・~~

451 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/12(火) 18:38:24

でも、鼻の穴から勇ましく煙を吐き出してるのって男っぽいだろ

452 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/12(火) 19:41:53

(　；∀；)ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

453 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/12(火) 19:49:45

もう１２日か・・・
皆さん続いてますか？

俺はミンティアとガムで乗り切ってます。いつもタバコ吸ってたタイミングでミンティアを二粒食べます

454 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/12(火) 20:56:01

自分も２月から続いてる、まぁ禁煙パッチを利用してるから凄い楽なんだが‥煙草はいらなくなったがニコチンは入っているから複雑だ

455 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/12(火) 20:56:27

去年の実質二月一日開始者です。

応援に寄らせていただきました。
みんなガンバレ～　ヽ(´ー`)ﾉ

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2007年 1月 31日（30本-23年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 11日 21時間 52分
延びた寿命： 43日と4時間30分
節約できた金額： 180917円（節税分 107486円）
節煙本数： 11307本 961.12ｍ六本木ヒルズ４本

456 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/12(火) 23:51:44

ステータス：ニワトリ
卒煙日： 2008年 1月 31日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 1時間 49分
延びた寿命： 0日と22時間8分
節約できた金額： 3622円（節税分 2283円）
節煙本数： 241本 20.53ｍ道頓堀グリコのネオン

順調に記録を更新中

457 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/16(土) 02:19:20

ステータス：大尉
卒煙日： 2008年 1月 31日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 4時間 17分
延びた寿命： 1日と3時間49分
節約できた金額： 4553円（節税分 2870円）
節煙本数： 303本 25.8ｍ縄文杉

結構1週間過ぎてからは早い気がする
たまに1本お化けが出たり夢に見るが
買わない限りこのままダラダラいけそうですｗ

458 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/17(日) 21:22:30

いつの間にか半月過ぎましたね。

タバコを吸わなくなってから風呂後のコーヒーが美味く感じるようになりました。

459 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/19(火) 22:47:35

さぁ、下旬だ
2月卒煙組、がんばってるか？

ステータス：中佐
卒煙日： 2008年 1月 31日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 0時間 46分
延びた寿命： 1日と10時間53分
節約できた金額： 5709円（節税分 3599円）
節煙本数： 19箱 32.35ｍウシュマル遺跡ピラミッド

460 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/20(水) 04:26:45

月曜日に仕事でブチ切れ、帰宅後弟のタバコの１本に手を。
火を消してしばらく後、喫煙し始めた頃にも経験がなかったほどの凄まじいﾔﾆｸﾗと吐き気に見舞われた。

吸うんじゃなかった……気分の悪さと禁煙挫折で２重の自己嫌悪＿|￣|○

昨日からまた禁煙再開。あの酷い気分を味わうならタバコなんてもうｲﾗﾈ。

461 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/20(水) 09:16:20

何本か吸えば慣れるよ

462 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/20(水) 20:06:18

二月組三週間が終わるぞ！ほんとにお疲れ様でした。そしてこれからも頑張りましょう。
あんなに沢山いた二月組みんなちゃんと続いてる？

463 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/20(水) 23:44:58

>>462
ノ

464 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/22(金) 15:28:29

>>462
ここにもいるぞ！
煙草吸う夢を未だに見るが、なんとか耐えてますよ。

465 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/22(金) 15:29:27

煙草臭いのが気になるから禁煙したい…けど、してもいきなりメリットを実感出来るわけじゃないんだよね。
以前半年してたけど、年齢が若いせいもあってか肌が綺麗になるとか無かったし…。逆に何故か荒れた気がする。
煙草臭さも、家族が吸うからそんなに変わらなかったorz

皆はどうして禁煙しようと思ったんですか？？

466 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/22(金) 16:39:52

好きな子がね・・・嫌いなんですよ・・・タバコ・・・

467 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/22(金) 17:59:46

禁煙にメリットなんてないよ
喫煙にデメリットがあるだけ

468 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/22(金) 18:20:41

>>465
いろいろかな

エンジニアの仕事をしてるけど、30代半ばになって仕事上の
しょーもないミスが増えたので頭の回転を少しでも上げたくて、とか

あとはティムコが元気なくなってきたからとか

健診の血液検査で高脂血しょうの可能性が指摘されたんで
運動を増やすのに邪魔だったのと喫煙による血管収縮を
止めさせたかったとか

公共の場所で吸うところが激減してるからとか

総じて、吸い続けたときのイメージと止めたときのイメージを
比較して、止めた方が日常生活がラクだと思ったから

ステータス：大佐
卒煙日： 2008年 1月 31日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 20時間 17分
延びた寿命： 1日と16時間2分
節約できた金額： 6553円（節税分 4132円）
節煙本数： 436本 37.14ｍスペースシャトル

469 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/23(土) 00:09:46

>>462
ニコパッチ貼りながら禁煙続行してますよ～！

470 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/23(土) 05:43:33

>>465です。皆さんありがとうございます。

喫煙のデメリット…そうですよね。下の大佐もおっしゃる通り、日常の生活にも支障をきたす場合が増えましたしね…。
好きな人の事も考えてみれば、私の彼は煙草を吸わないんですよね。
辛い所だけど、これを期にちゃんと止めてみようかなｗ
臭いに関しては諦める方向で…orz

皆さん、回答ありがとうございました！！

471 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/24(日) 20:47:51

>>470
じゃあさ、3月1日から始めてみたら？意外になんとかなるもんだよ。

確かに若いうちは、若さの方が煙草の毒に勝ってるのか、余り気にならないけど、20後半あたりから悪影響が如実になってくるよ。

472 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/25(月) 18:18:42

>>471さん、ありがとうございます。
そうですよね。せっかくこのスレに書き込んだんだし、今度こそ完璧に止めてみます。
三月一日から、頑張ります！！

473 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/25(月) 20:36:19

>>472
頑張って！
肌は最初荒れたりしたけど、半年も経ったら
ファンデの色がワントーン白くなり、もちもちになってきた。
声も確実に高くなったし
匂いにも凄く敏感になり、石鹸やシャンプーや柔軟剤等‥ｗ
選ぶのが楽しくなるよ。

474 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/27(水) 09:27:36

オレは禁煙できないから代わりに体に悪いことはやめたよ。
タバコ以外にも悪い物は沢山あるからね。
オレはタバコを吸って健康になったよ。

475 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/28(木) 09:33:59

昨日カラオケに行ったら、部屋がめっちゃ煙草臭くてやばかった…。歌いまくってなんとか乗りきったよww

476 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/28(木) 17:47:46

月末募集中

477 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/28(木) 23:17:47

３月スタート組みです。３月１日が待ちきれずにスタートしてしまいました！
ステータス：２等兵
卒煙日： 2008年 2月 28日（30本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 18時間 15分
延びた寿命： 0日と2時間5分
節約できた金額： 342円（節税分 215円）
節煙本数： 22本 1.94ｍ鉛筆１０本

478 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 01:11:24

私も、28日から始めました。
但し、自分は自力だけではやめられないと思っているので
禁煙外来に行きました。
ニコチネル貼っていても参加できますか？

ステータス：２等兵
卒煙日： 2008年 2月 28日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 6時間 52分
延びた寿命： 0日と1時間2分
節約できた金額： 171円（節税分 108円）
節煙本数： 11本 .97ｍイチローのバット

479 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 01:12:17

ごめんなさい。ageてしまいました。

480 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 02:01:21

三月一日から禁煙するお～。

481 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 10:04:59

無駄な抵抗はやめなさい

482 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 10:14:23

>>480
君は完全に包囲されている
タバコからは一生逃げることは出来ないのだ

483 ：ドクオ兄さん：2008/02/29(金) 10:57:38

禁煙するなら最初から吸うなｗｗｗｗ

484 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 11:14:49

どーせ死ぬんだし禁煙は無駄だろ

485 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 11:27:06

　　_, ._
（；ﾟ Дﾟ） …？!

486 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 11:52:01

(´_>`)y━・~~~

487 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 16:50:51

>>478
止め方もage,sageも自由です。
頑張ってください。

488 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 19:13:05

ステータス：中将
卒煙日： 2008年 1月 31日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 3時間 9分
延びた寿命： 2日と5時間24分
節約できた金額： 8739円（節税分 5510円）
節煙本数： 582本 49.52ｍ日本最高のはしご車

二月組お疲れ様～。三月になっても引き続き頑張りましょう。
何回も禁煙失敗したのにココまで来れたのもこのスレのおかげですよホントに。
三月組みも頑張れ～！

489 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 19:58:37

３月から禁煙します
とりあえず今日は最後の煙草ライフを満喫しよう

490 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 21:01:19

僕も3月組に参加します

491 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 21:35:57

俺も明日から禁煙するぜ！

492 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/29(金) 23:47:13

よし！
最後の一本

493 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 00:04:32

3月組スタートしました

494 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 00:09:02

一々止めるって宣言しないと止められんとは恥ずかしい
気合でスパッと止めたら

495 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 00:26:15

そのためのスレだろ？

496 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 00:41:53

２月組です。
１ヶ月なんとか吸わなかったよ。
３月から始める方。１本だけって吸いたくなるときがあるだろうけど
しばらくしたら「吸わなくて良かった」って思えるからがんばってね。

497 ：n.d.：2008/03/01(土) 00:46:29

TX守谷駅の喫煙所で喫煙して頂ける方を募集します。
報酬は喫煙量に応じますが、月5,000円～40,000円
程度です。受付窓口等はありません。朝又は夕方の
通勤時間に数日続けて喫煙して頂ければこちらから
お声掛けします。宜しくお願い致します。

498 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 06:25:06

禁煙は寝起きが辛い～　そこでニコレットな訳です

ステータス：上等兵
卒煙日： 2008年 2月 28日（30本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 1時間 23分
延びた寿命： 0日と5時間39分
節約できた金額： 925円（節税分 583円）
節煙本数： 61本 5.25ｍ坂本龍馬像台座無

499 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 08:20:28

我慢は本当に体によくない
ストレスは肉体的にも精神的にも非常に良くない
やはり吸いたくなったら我慢しないで一本だけでも吸ったほうがよい
一本だけなら問題ないよ
たった一本だけ吸ったらまた禁煙したらいいんだよ。

500 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 08:56:20

吸っちゃった…
来月からにしよ

501 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 11:33:05

今やめた！
もうノンスモーカーだ！

502 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 11:55:11

私も！
今日からノンスモーカーだ！！

503 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 12:01:09

と言った直後に吸っちゃった・・・

504 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 12:05:04

私はまだ我慢してるよ

505 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 12:09:40

もうダメ。

506 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 12:38:29

頑張るんだ～

507 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 12:40:40

半日くらい禁煙したあとのタバコってなんであんなにうまいんだろう

508 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 13:01:40

３月１日は未だ終わっていない！何度でもチャンスはあるさ

509 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 14:57:28

吸ってはいないが副流煙を深呼吸しまくってる

510 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 16:33:29

正確には昨日（２月２９）から止めてるけどうるう年だから３月組に入れてくれ＾＾
ガマンするのって大変だけどそれもまた修行だと思って続けるよ
オレの場合体が悪くなってきたから絶対止めなきゃいけないので。

511 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 17:49:47

３月１日から禁煙

そんな風に考えてたこともありました．．．．．．．糸冬

512 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 17:52:53

４月になったら本気出す

513 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 18:21:09

本日11時から吸っていません。
もう二度とタバコを手にする事は無いでしょう。

514 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 19:42:57

今朝からずっと勃起が止まらないんだけど（/_；）

515 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 19:53:26

４月からにした。

516 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 19:56:16

昨夜から吸ってない!
今日から禁煙がんばる…ねむいよう…

517 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 21:08:12

ダメでした…
灰皿もライターも捨てたのに…

518 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 21:16:14

禁煙開始！いつまでつづくかなー？

519 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 23:23:40

全然ダメじゃねーかよ！

520 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/01(土) 23:43:49

歯を丁寧に磨きました。今日から禁煙開始です。
みなさん、一緒にがんばりましょうね。

521 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 00:10:04

一応まる一日経ったけど

エロいこと考えてないのにしょっちゅう勃起するんだけど（/_；）

522 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 01:19:50

先月28日から始めて、すごく吸いたくなったけど
歯を磨いたらちょっとマシになった。
残りのたばこ捨てていて良かった。

みなさん一緒に頑張りましょうね。

523 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 01:21:10

無駄だクズ！最初から吸うな

524 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 02:03:37

正月組み全滅？最近あぶないけどまだ持ちこたえている当方>>317

525 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 02:24:32

まんこ

526 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 03:33:21

まんこ

527 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 14:46:03

勃起抑えるためにオナニーしまくったけど（/_；）

528 ：山谷のブルジョア：2008/03/02(日) 15:07:19

昨日から禁酒・禁煙始めた。食後はやっぱり吸いたくなる。

529 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 15:50:11

うんうん、歯磨きは良いですよね。
気分がすっきりするし歯もきれいになりますから。
まだ禁煙２日目ですが今まで敬遠していた豆乳が
すんなりと飲めたので驚きました。

530 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 16:45:01

禁煙するぞーって言ってどれだけ成功してるんだろうか。
自分は５回目（２年）くらいで成功だから、がんばってくれい。

成功した女子は、まんこみせい。

531 ：山谷のブルジョア：2008/03/02(日) 22:08:18

シケモク何本か吸っちまった。。

532 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 22:20:26

なんと意志の弱いカスたちだw

533 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 22:24:32

３月組は劣等生ばかりかｗ
失敗してもすぐ頑張れ
先送りしても成功しないよ

534 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 23:13:43

とりあえず買っちゃったタバコを吸い終わってからまた考える

535 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 23:17:01

自分の意思で吸っている癖に、禁煙出来ないニコチン家畜。

それがお前等だｗ

536 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 23:47:18

気合で止めれないから、ヘタレって言われるんだなｗ

537 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/02(日) 23:47:59

２日吸ってないだけなのに、明らかに調子良くなったなぁ
ただ、この喉が上擦るような感覚はどうにかならんものか
まさに喉から手が出るというか、そんなに煙草が欲しいのか、俺の喉よ

538 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/03(月) 00:07:12

丸3日超。
禁煙外来に行ってよかったと心から思う。
今、1週間使っていない鞄から、封を切っていない煙草を発見。
見なかった事にして、鞄を閉めました。
捨てなければ…

539 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/03(月) 00:18:37

捨ててしまえ！
今すぐ全部フィルターぶっちぎって中身ほぐして水ぶっかけて捨ててしまえ！

540 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/03(月) 00:33:49

気が付きゃ絶煙４ヶ月です。

541 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/03(月) 00:39:26

>>539
ありがとう！本当にありがとう。
格闘してたけどレスを読んだ途端に、水に浸して捨てました。
本当にありがとう。書いて良かったよ。

542 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/03(月) 00:43:16

>>541
良かった、でも、おでも、吸いてぇ、頭が、原始人
がまん、ねる、おやすみ

543 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/03(月) 00:49:22

>>542
おやすみ。明日も頑張ろう。

544 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/03(月) 07:38:34

おはようみんな、なぜか吸ってるときより胸が痛いぜ

545 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/03(月) 08:23:14

肺ガンの初期症状だよ

546 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/03(月) 13:08:07

>>544
吸えないストレスかな。
吸ってる時はマヒしてたのかもね。

547 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/06(木) 23:08:37

保守

548 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/07(金) 00:42:46

>>512

お前４月１日に絶煙宣言するつもりだろ
で今日は(ry

549 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/07(金) 03:23:06

2/1組ですが‥まだまだいけそうです、欲しくならないのと吸う習慣が失せて嬉しいのですが食欲がかなり旺盛に‥困った

550 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/10(月) 01:36:52

一週間経過、体調良し、でも喉が元気になった分痰が出てくる
まだたまにイライラして落ち着かないときがあるけど
それを「タバコで」落ち着けようという欲求はあんまなくなった

551 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/10(月) 21:14:21

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 1月 31日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 23時間 9分
延びた寿命： 2日と23時間26分
節約できた金額： 11689円（節税分 7370円）
節煙本数： 779本 66.24ｍ国会議事堂

久しぶりにﾊﾟﾋﾟｺ・・・今回で卒煙しそうです
ニコレットには本当に世話になったなぁ

1本お化けは未だ出てくるけど、喫煙者な
上司のオフィスで目の前で吸われて、
副流煙にﾑｶついたし、彼に喫煙者の惨めさ
を感じたのでもう吸わないと思うｗ

552 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/11(火) 17:45:05

このスレのおかげで、一年半、禁煙に成功してる(現在進行中)
俺が久しぶりに来ましたよ(´･ω･`)

超意思薄弱の俺でも、死ぬ気で耐えて、見事に耐え抜いたぞ。
禁煙がツラい気持ちはよーーーくわかるよ！

頑張れと言って頑張れるものでは無いけれど、
禁煙に成功した自分を想像し、ぜひ禁煙を達成してください。頑張って！

553 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/14(金) 08:34:47

前回の禁煙期間は8ヶ月、友達との賭けだったけど精神的ストレスでついつい再開。。
今回は純粋に自分の健康と人への迷惑を考えての禁煙。まだ1週間だけど、頑張ります。
>>552 とりあえず俺も一年間を目標にやりますよ～

554 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/14(金) 19:17:10

二月組で禁煙継続中の人いるかな～

555 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/15(土) 02:25:19

いるよ～！！

556 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/16(日) 14:26:09

　
　　１０ｍｇ程度のものを２箱近く吸っていました。タバコを止めてから８年ほど
　経ちました。　
　　禁煙に入った当初は、朝目覚めてから睡眠におちるまでタバコのことが頭から
　離れませんでした。
　　日数が経つにしたがってしだいにタバコのことを忘れている時間が増えていく
　のが感じられてきました。
　　家族の喜びや励まし、職場の同僚への誓い、そしてなによりも「今日一日、タ
　バコを我慢できた」と自分を誉めていくことなどを支えにして取り組みました。
　　夢の中に何度も喫煙してしまった自分がありました。ずいぶんがっかりしたも
　のですが、今はなつかしい苦闘の思い出の一つです。
　
　　禁煙進行中のみなさん。本当に苦しいでしょうね。それでも。
　　どなたかがレスしておれましたが、「タバコをやめた自分の姿を想像して」と
　いう言葉がありました。その姿は、あなたの目指す理想像でもありますよね。耐
　えている自分をいたわり、誉めてあげてください。理想像を作り上げようとして
　努力している自分にプライドをもってください。
　　妙なものですが、タバコを止めてからは、体の調子もよくなりましたけれど、
　一方では心にもゆとりが拡大したのでしょうか。ものごとを丁寧に、鋭く見つめ
　る面も備わったような気もするのです。

557 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/16(日) 15:14:20

さぁ一緒に鼻の穴から勇ましく出そうじゃないかっ！

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

558 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/18(火) 00:18:46

↑ニコパッチ吹いたｗ

559 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/20(木) 08:40:03

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 1月 31日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 10時間 37分
延びた寿命： 3日と16時間48分
節約できた金額： 14532円（節税分 9163円）
節煙本数： 968本 82.35ｍデーモン小暮閣下

たまに吸いたい気もするが、気のせいと考えて済むレベルにはなったｗ
基本的に買わない限り、他人から貰ってまで吸いたいとは思わないので、
いまのところ入口でおさえている感じ

560 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/25(火) 18:55:25

あげ↑

561 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/27(木) 02:19:31

４月１日から禁煙始めようかなとも思ってましたが、
少し早いけど自分の誕生日の今日から始めることにしました
フライングですが４月組ということでがんばります
よろしくお願いしますm(_ _)m

562 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/27(木) 17:46:05

このスレも2周年か～
感慨深いな。

563 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/27(木) 18:16:28

タバコは体に良いという事が決定した模様です。

おめでとうございます！

明日から販売機に行列ができますね

564 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/28(金) 19:27:00

四月組み募集中！

565 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/28(金) 23:10:43

４月から頑張ります

566 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/29(土) 07:44:22

フライングですが27日から開始しました！４月組に参加します！

567 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/29(土) 07:58:51

４月組参加します

568 ：二月組：2008/03/29(土) 16:25:55

お～、四月組も多いな～
頑張れ！！！

569 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/29(土) 23:19:34

頑張るます～！！

570 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/29(土) 23:32:03

ちょっとフライングてすが、４月組頑張ります

571 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/30(日) 16:13:44

はい頑張って(´･ω･`)

572 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/30(日) 19:58:34

age

573 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/30(日) 23:23:27

age

574 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/31(月) 04:30:29

俺にとって毎月１日は禁煙のチャンスですよ。

575 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/31(月) 06:50:10

>>574
最後のチャンスにしよう！ｗ
新年度はじめの4月で気持ち良くスタート！
頑張れ！

他の4月組の人たちも頑張れー

576 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/31(月) 08:31:07

４月からは鼻の穴からむぁああんっ！と吐き出してみたいです。

577 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/31(月) 09:55:37

同じく４月から開始します！！
無理っぽいけど

578 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/31(月) 10:53:01

弱気になるな
決して無理じゃない
肩の力抜いて楽に考えるんだ

579 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/31(月) 18:40:57

さてと、明日からか・・・。今度こそ・・・。

580 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/31(月) 19:06:22

age

581 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/31(月) 23:06:36

禁煙５日目だけど、４月組として頑張る。
みんな頑張ろうぜ！

582 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/31(月) 23:27:35

結核を患ってもやめられなかったタバコ。
何回もやめようと思いやめられなかったタバコ。
もう肺が限界です。
明日からきっぱりとやめようと思います。
4月組に入れてください。

583 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/31(月) 23:32:50

お前ら頑張れーーーーーーー！！！！！！！

その決意、かっこいいぞ！！！！！！！！！

584 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/31(月) 23:47:41

さてラスト１本
これで本当にラストにしたい

585 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/31(月) 23:51:20

今から禁煙します。
意志の弱い自分と決別します

586 ：名無しは２０歳になってから：2008/03/31(月) 23:56:31

今日彼氏と別れました。禁煙して綺麗になってやるぅ(泣)

587 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 00:20:30

スタートしました
頑張る

588 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 06:57:55

同じくスタートしました

589 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 13:12:39

おまいらスマン！

やっぱり俺には煙草が無きゃ駄目だ。
これから楽しい時や悲しい時に一服ができないなんて考えられない。　

やっぱ煙草ぅめぇなぁ。

やめられねぇってかやめたくないわ(笑)

590 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 13:27:19

>>589
やめたくないのに禁煙は、しない方がいいよ
楽しみが無くなった感や、禁煙してる事に疑問が湧くよね

591 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 16:39:04

>>589
ばいばいヘタレさん
ﾉｼ

592 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 17:28:10

さあ1日だ！
煙草を捨てて新しい春を迎えよう！

593 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 17:32:05

まだ決心の付いてない奴。
23時59分まで吸ってていいから、0時になったら煙草を捨てるんだ！
がんがれ！

594 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 17:50:31

来月からにすればいいじゃ～～ん！

595 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 17:51:41

>>594
JT乙。

596 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 17:56:09

だいたいアホのくせにタバコやめられる訳ないだろ。

アホでも禁煙は無理だってのがわかるだろ？

ざ～んね～ん

597 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 18:09:18

>>596
ＪＴ乙

598 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 18:10:45

禁煙成功者続出でJT涙目ｗ

599 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 18:14:34

たばこやめる必要がないだろ！騙されるな！

今、東京では流行ってるぞ

600 ：589：2008/04/01(火) 18:16:14

皆さんまだ禁煙続いてるんですか？
どうせ失敗するんだから我慢してても仕方ないとか思わないんですか？

ぶっちゃけ煙草旨いっすよ

601 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 18:17:56

禁煙のメリット
１分禁煙すると、タバコのダメージから回復しようとする機能が働き始める。

メリット２２０分で血圧は正常近くまで下降する。

メリット３脈拍も正常付近に復帰する。

メリット４手の体温が正常にまで上昇する。

メリット５８時間で血中の一酸化炭素レベルが正常域に戻り、血中酸素分圧が正常になって運動能力が改善する。

メリット６２４時間で心臓発作の確率が下がる。

メリット７４８時間で臭いと味の感覚が復活し始める。

メリット８４８～７２時間でニコチンが体から完全に抜ける。

メリット９７２時間で気管支の収縮が取れ、呼吸が楽になる。肺活量が増加し始める。

メリット１０２週～３週で体循環が改善する。歩行が楽になる。肺活量は３０％回復する。

メリット１１１～９ヶ月で咳、静脈鬱血、全身倦怠、呼吸速迫が改善する。

メリット１２５年で肺ガンになる確率が半分に減る。

メリット１３１０年で前癌状態の細胞が修復される。

602 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 18:20:21

別に4月1日を狙ってたワケではないが偶然禁煙を再開することになった。
パッチもOK,二コレットもバッチリ買い込んである。
しかし、飲み会だけが鬼門だな。いつもそれで挫折する。

603 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 18:28:58

>>602
行かないかアルコールを飲まないようにすれば？

604 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 18:41:59

飲み会の時だけ吸えば？
僕はそうしている。

605 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 18:44:23

禁煙したやつってカッコいい

606 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 18:59:25

自分では禁煙できないから、今日禁煙外来受診した。
46歳のクソ平社員ですが頑張ります。

607 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 19:03:19

初めての禁煙やってみる

608 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 19:18:32

僕は禁煙100回以上の百戦錬磨のプロだよ

609 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 19:25:25

職場でも家でも吸わなくなったが
どうしても飲み屋や満喫で吸ってしまう。

今日は吸ってしまったから、明日からがんばる！

610 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 19:31:42

そして明日も吸ってしまって、「翌日から頑張る！」と思うことでしょう
そして明後日も(ry

禁煙のプロの僕には先が読める…

611 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 19:37:28

タバコ辞められるわけないって。
あれ以上に美味くてリラックスできて男らしく魅せる物なんか他にあるか！？

612 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 19:42:54

葉巻の方が男らしいだろ
煙草なんて女でも吸ってるし別に男らしくない

613 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 20:00:47

ステータス：元帥
卒煙日： 2008年 1月 31日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 21時間 57分
延びた寿命： 4日と15時間40分
節約できた金額： 18274円（節税分 11522円）
節煙本数： 1218本 103.55ｍ通天閣

まぁ、最初の1週間を乗り切ったら、あとは買わなければどうということはない、と思う
吸いたい、という気持ちはどこかにある気もするけど、「中毒」であったことを
実感している

節約できた金額が地味にうれしいしｗ

614 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 20:29:26

冷たいコーラをゆっくり飲むと少し楽だな…

615 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 20:37:49

>>611
いくらでもあるよ。

616 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 20:46:18

>>615
たとえば何？

617 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 20:48:26

４月組なんだけど、かなり衝撃的なプライベートのアクシデントが
あって、５本ほど立て続けに吸ってしまった。
今は冷静。禁煙再開する。ま４月１日だしな。
４月組の特権ってことで１日の猶予をくれ・・・。

618 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 20:51:11

家・車・別荘。
いわゆる財産にちなんだ物の方がアピールできるよ。
っていうか、そのくらい気付くだろ、普通。

619 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 20:52:01

>>617
いいよ

620 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 20:57:44

>>617
特権ってのが何を意味しているのかよくわからんがｗ
まあ今日中に再スタートするなら許可してやるよ
ただ、衝撃的なアクシデント（笑）とやらに吸う理由を無理矢理こじつけたことはしっかり反省し、二度と情けない言い訳をしないと誓えるのなら

今後も衝撃的なアクシデント（笑）がある度にお前は煙草を吸うのですか？
そんなつもりはないだろ？

621 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 21:12:46

>>619
㌧
>>620
エイプリルフールだからってことなんだけど・・・＞特権

感謝してもしきれないほんとに大切に思ってる知人から
久しぶりにメールをもらった。最近疎遠になりつつあった
から本当に嬉しかった。メールの出だしはこうだった。
「鬱病と診断されました。」
コンビニにタバコ買いに走ってた　orz

622 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 21:20:38

友人の鬱病発症が喫煙欲求に繋がるのがわけわからんけど

623 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 21:53:18

喫煙で欝発祥とか終わってるだろｗ
そんな馬鹿は死ぬまで吸い続けてくれｗ

624 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 22:02:51

今日エイプリルフールという日を記念に
禁煙始めたいと思います
よろしくお願いします

ステータス：三等兵
卒煙日： 2008年 4月 1日（50本-11年）
卒煙からの日数：ゼロ日

625 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 23:55:45

４月組フライングで禁煙７日目なんだけど、吸いたくなるなぁ……。
炭酸飲むと多少は気が紛れるのだろうか……。
よし、買いにいこっと。

626 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 23:57:41

4月4日からは甘えですか？

627 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/01(火) 23:59:13

>>625
部屋の灰皿を撤去せよ

ガンバレ

628 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 00:39:07

>>626
全然いいよ。
自分のタイミングでやらないと失敗するからね。
あと3日、思う存分吸いな。
それと、俺の経験で言うと最後の1本は歩き煙草なんかじゃなくビルの屋上とか、海岸とか、ひとりになれる場所でゆっくり吸うといいよ。
「今までありがとう、さようなら」ってｗ

629 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 01:42:36

>>628
今回は卒煙するつもりで頑張ります！

630 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 02:16:36

>>628
「最後の一本は味わって吸うな、マズイのを認識しながら吸え」ってよく言うけど、
俺は意識してあえてじっくり味わって吸ったよ

631 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 02:52:45

今禁煙７日目。さっきよだれがでて吸いたい衝動に駆られましたが、ここで吸ったら今までとまた同じ繰り返しだ。
吸ったら後悔するだけだと頭の中で言い聞かせて魔の3分間を我慢。
1ヶ月で精神的な禁断症状は落ち着くらしいのでそれまで我慢です。
ただ酒の席では一番気をつけなきゃいけませんねoz

632 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 03:27:21

>>628 >>630
辞める直前までＪＴに感謝してたの?

633 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 03:42:52

>>632
うん
そうだね

634 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 05:04:00

>>631
理性のタガが緩むからアルコールも控えた方がいいよ。

635 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 17:16:10

>>625
炭酸飲料キンキンに冷やして、
更に氷山ほど入れて飲むといいよ
ずいぶん楽になる

636 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 17:50:23

>>625
黒棒食べると結構いいよ（黒砂糖系）

637 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 19:04:48

>>625
炭酸って言ったらビールが一番オススメ
絶妙な苦みで煙草欲しくなくなる

638 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 19:06:21

何気に禁煙2日目。以前は1日も持たなかったのにパッチとニコガムは偉大だ。

639 ：末期肺癌：2008/04/02(水) 21:36:03

喫煙歴30年昨日４月１日からパッチの世話になりながら禁煙開始！
皆さんと共に頑張ります！

640 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 21:58:15

ご来店のお客さまへ
　　　　　＜受動喫煙防止対策について＞
いつもご利用いただきましてありがとうございます。
受動喫煙防止対策と致しまして、当店では「無煙ロースター」を使用
して大量に空気循環をおこなっております（５０台相当の換気装置が
動いているのと近い効果と思われます。）
従いまして、受動喫煙の確立はきわめて低いと思われますが、お気に
なさるお客さまがいらっしゃいましたら、係員までお申し付けください
禁煙席をご用意させていただきます。（以後略）

スタロー　O山店　　の張り紙　　　
　

（店長のセンスにｗｗｗｗｗ）

641 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 23:23:51

テレビで見たダイエット法で卒煙目指しているが出来るだろうか
ダイエット法では食べた物記録して少しでもいいから残す癖をつけると言うもの
毎日吸った本数記録して根本まで吸わないでなるべく残して消す癖をつけると言う事してる
太った事ないからダイエットの我慢の苦しみは分からんが禁煙も同じ我慢だから使えるかもと思った
まあまったりやってみる

642 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/02(水) 23:37:05

>>635
確かに良い。ありがとう。

>>636
糖尿病になりそうだけど試してみる。ありがとう。

>>637
男のくせにビール嫌いなんだ。飲むとしたらチューハイ。
元々飲酒はしないから炭酸で頑張る。ありがとう。

643 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 00:06:58

禁煙1週間目です。
今のところなんとかなってます。
このまま禁煙できるといいなぁ～

644 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 04:14:05

４月１日組の人たちは今日で３日目だね～
体内一酸化炭素濃度は既に非喫煙者と同じくらいになってるみたいだけど
ニコチンも今日で体内から抜けるらしいよ
ニコチンを抜いて、まず最初の関門の３日目を無事に突破しようー！

645 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 08:42:48

>>644
ｳｯｽ！

646 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 09:06:00

無駄な抵抗はやめなさい！

647 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 09:24:12

私も今日で３日め
前回は５日でリタイアしちゃったから頑張るぞ

648 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 09:26:00

無駄な抵抗はやめなさい！

649 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 11:02:52

4月組の皆さん！おめでとうございます。
見事に三日間を乗り切れましたね！　
自分へのご褒美という事で一本吸ってみたらいかがでしょうか？　
そこでマズイと感じたら卒煙できたという証拠です

650 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 11:06:54

おまえ　口臭いぞ　歯を磨け

651 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 11:21:13

嫌煙って皮かむりだろ？
男なら鼻の穴から勇ましく煙を吐き出していきたいもの。

652 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 11:32:22

禁煙も続かないヘタレのクセに（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ

653 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 11:38:52

キミは完全にニコチン中毒におかされている！

無駄な抵抗はやめなさい！

654 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 13:24:05

釣られて一本吸ってやったよ
３日ぶりのたばこはめちゃくちゃまずかった！これでひとまずは禁煙成功だな
以外と禁煙て簡単なんだな今日だけは喫煙者に戻って明日から禁煙再開することにしたよ
よかった俺はたばこに依存してなかったみたいだ

655 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 13:35:50

そうそう
1本試しで吸ってみるほうが成功率高いよね。

656 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 13:43:23

俺なんか試しに二箱吸ったけど全然依存してなかった

657 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 13:47:53

俺も試しに吸ってみたが旨くなかった

暇潰しに１日一箱吸ってるだけなで
全然依存してないよ

658 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 14:20:49

まっ、１日10本位なら問題ないけどね。

659 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 15:00:39

>>658
むしろ調子いいよな

660 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 15:07:42

アホばっかり

661 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 15:19:30

アホとは何だ！おいコラッ！

バカ！このバカ！　ペッ

662 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 15:22:26

みんな真面目過ぎるんだよ。タバコにも書いてあるだろ？
「吸い過ぎに注意しましょう」ってさ。
吸い過ぎなきゃいいじゃ～ん

663 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 18:03:47

>>662
1日10本くらいなら吸っても吸わなくても同じだよね？
そろそろ買いに行こうかな…

664 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 18:22:41

葉巻にすればいいのに

665 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 18:27:51

吸い過ぎに注意しろよ！
多くても1日15本までだぞ！

666 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 19:10:00

1日15本以内なら実質禁煙続行中ってことでいいの？

667 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 21:44:05

なんだか荒れてるね…
やっぱり２チャンだなんて思いたくないから
しばらく来ません！
禁煙組の皆さんがんばって下さいね！
オイラも頑張ります
またいつか☆

668 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 21:45:41

珍煙やタバコ屋が荒らしてるだけでしょう。
そういうクズにならないように禁煙しましょう＾＾

669 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 23:24:07

１時間ほど前に撃沈orz
それまでは平気だったのに、急に頭から煙草が離れなくなって、つい煙草とライター買って…
これが１本オバケか…
吸ってしばらくして大後悔
せっかく１日からはじめたのに…
４月４日０:００からまた始めます

670 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/03(木) 23:37:00

↑
もったいないな。もっと頑張れよ。
でも禁煙は何回も失敗してコツを掴めるからね。
せっかくだし5月1日まで吸っちゃいなよ。

671 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/04(金) 00:54:19

再びスタートしました

>>670
すぐに切り替えたほうがいいのですぐ始めましたよ

672 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/04(金) 04:16:31

ほ゛

く

ど
ら
え
も

ん

673 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/04(金) 04:47:27

>>672
イ

キ

ロ

674 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/04(金) 09:17:51

タバコをやめるなんて無理なんですよ（ｸｽｸｽ

675 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/04(金) 09:19:51

>>674
禿同
俺なんか明日で禁煙５年目になるけど、いまでも吸いたくなるような気がしなくもない。

676 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/04(金) 09:25:55

ガンになる手前でやめれば問題ない。

677 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/06(日) 05:03:45

四月組生きてるかー
少し楽になってきた。
このまま頑張るぜ

678 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/06(日) 05:46:08

何とか生きてます。お互いに頑張りましょう。

679 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/06(日) 10:25:22

何とか生きてます

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2006年 4月 13日（60本-300円-中）
卒煙からの日数： 1年 11ヶ月 23日 12時間 24分
延びた寿命： 165日と19時間20分
節約できた金額： 651165円（節税分 410592円）
節煙本数： 43411本 3689.94ｍ関門鉄道トンネル下り

680 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/09(水) 12:45:12

ガマン汁

681 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/10(木) 13:52:53

1年ぶりのパピコ

ステータス：チョッパー
卒煙日： 2006年 3月 29日（25本-270円-中）
卒煙からの日数： 2年 0ヶ月 11日 15時間 45分
延びた寿命： 70日と21時間53分
節約できた金額： 250641円（節税分 158405円）
節煙本数： 18566本 1578.14ｍ富士山４合目

682 ：2006_7_1組：2008/04/14(月) 09:55:04

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2006年 6月 30日
卒煙からの日数： 1年 9ヶ月 14日 11時間 52分
延びた寿命： 74日と21時間6分
節約できた金額： 294072円（節税分 185427円）
節煙本数： 19604本 1666.41ｍ東京タワー５本

294072円って何処に消えたのだろうか？？
吸ったつもり貯金しておけばよかったかもｗｗ

683 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/14(月) 17:05:39

あげ

684 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/20(日) 17:35:57

保守

685 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/20(日) 23:46:26

喫煙歴13年。
マイセンライトから始まって、今はヴァージニアスリムのロゼ。
21日0時00分から禁煙開始します。
自分の体の為と、姪っ子の健康の為。明日、姪が退院してくるから
0歳児がいるのに、タバコなんぞ吸ってられるか。みたいな。

686 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/21(月) 20:08:58

>>685
頑張って下さい。
止めるも止められないも、意志次第だと思うんです。

687 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/24(木) 23:34:02

保守

688 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/25(金) 13:31:14

誕生日が〇月一日
まずは年末あたりに来年一月一日から禁煙するぞと覚悟するも挫折。
次は新年度の〇月一日に禁煙するぞと覚悟するも挫折。
次は誕生日これに勝負かけて挫折。
結局また新年一月一日にの繰り返し。
一週間禁煙したんだけどなー

689 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/25(金) 17:22:04

誕生日に又おいで

690 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/25(金) 20:42:16

４月組ですがフライングスタートでなんとか禁煙１ヶ月が見えて来ました(・∀・)
一週間頑張れば後はあっという間でした。あとは一本お化けに負けないように気をつければ大丈夫かな？５月組も頑張って下さい！

691 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/25(金) 22:12:40

今度ファイザーから経口型の禁煙薬でるね

692 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/25(金) 22:21:14

5月組の皆さん、そろそろ臨戦態勢を整えましょう！
エイエイオー＼(^O^)／

693 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/27(日) 15:42:22

５月組予定です。
一度失敗してるので、すごくすごく不安だ。

694 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/27(日) 18:17:48

俺も不安だ。
一緒に頑張ろう。

695 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/28(月) 10:47:04

俺も五月から必ずやめる。　それまでは、いつも以上に吸う。　　　　　　　　落ち着いたらダイエットもする。

696 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/28(月) 10:58:25

喫煙暦20年。禁煙暦1年1ヶ月。吸い始めて半年。今日の14時まで思いっきり吸って禁煙するぞ～。

697 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/28(月) 12:35:32

いや～吸いすぎて14時までもたない。今から禁煙突入！

698 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/28(月) 18:07:24

>>697
頑張れ！

5月組の皆さん、あと2日です。

699 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/28(月) 22:22:26

禁煙歴最長１年で吸ってしまった私も５月から頑張ります！
絶対絶対絶対最後の禁煙にしてやる！

５月組の皆さん頑張りましょう。

700 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/28(月) 22:31:37

ステータス：元帥
卒煙日： 2008年 1月 31日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 28日 0時間 28分
延びた寿命： 6日と17時間22分
節約できた金額： 26405円（節税分 16649円）
節煙本数： 88箱 149.63ｍ札幌テレビ塔

たまーに1本お化けが出てくるが
わざわざ人に貰ったり買いに行くのも面倒で続いてるｗ
これでタスポ導入されれば、おれの卒煙は完了するｗｗｗ

701 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 00:22:00

age

702 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 06:06:40

俺の地域は明日からタスポが始まる。
基本コンビニは行きたくないから強制禁煙。嬉しい

703 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 10:28:46

不安だ不安だ不安だorz

今朝１箱買った。あと１３時間半後には禁煙なのに。気をまぎらわすいい手はないかな…

704 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 13:05:25

>>702
タスポ導入ってタバコやめたい人にはいいきっかけになりそうだよね
やめたい人はわざわざカード作らないだろうし
ただ、コンビニとかで買わないように気をつけなきゃいけないけどｗ
それでも「自分はタバコやめたいからカードを作らなかったんだ」ってことで、コンビニで買いそうになる前にある程度は自制がききそう
自分のとこはタスポは7月1日からみたいだけど、今晩5月1日からまた禁煙開始する
実は4月1日スタート脱落組です…

705 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 17:01:43

俺は明日からだけど、さっき吸って捨ててやった。あと一生吸わね。離脱症状の三日間きついだろうが必ず乗り切る。

706 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 17:06:15

俺も明日からやめる。頑張ろう。

707 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 17:07:51

俺は吸い溜めしてるよ。明日早朝より禁煙開始。

708 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 18:06:42

禁煙2日目…もう無理…

709 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 18:11:36

５月１日から禁煙します！
でもここに来て１本おばけ対策にハーブたばこを買おうか悩み中orz
往生際が悪い･･･

みんな頑張ろう

710 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 18:42:58

ハーブタバコはくさいしまずくて二度と吸いたくないと思った。高いし。数本吸って残り全部捨てちゃったよ。
で、普通のタバコが余計に恋しくなっちゃって翌日に禁煙挫折ｗ

でも一応自分で一度試してみて、自分に合うなら代用にしてみれば？
ハーブタバコもタールは入ってるから吸わないに越したことはないけど。

711 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 18:47:12

煙草やめてから煙草の匂いが体から消えるまでどれくらいかかるんだろ・・・

712 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 19:12:23

風呂入ったら消えるんじゃないの？

713 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 19:30:42

お風呂入れば髪についた匂いとかは取れるけど体内からの匂いってあるじゃん？あれは体内からニコチンがなくなるまで匂い消えないのかな

714 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 19:43:38

体内からのにおいって肺や歯にこべりついたヤニによる口臭？
それとも体内の臭いが汗とかと一緒に出てきて体臭になるってこと？
いずれにせよしばらくは消えないかもね
体内からの臭いってやつは自分じゃ自覚ないけど、やっぱ臭ってるのかなorz

715 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 19:48:39

うん！口臭・体臭のことが気になってね！サウナでも行って大量に汗かいてデトックスするしかないかな！

716 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 19:56:12

皆さん、準備は万端ですか？
いよいよ5月組、卒煙式が始まりますよ～

717 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 22:10:45

>>710
うん、ありがとう
今まで１本おばけに負け続けてるから試してみようかなと思ったんだ
パッチやニコガムなくても耐えられるんだけど
どうも煙が恋しくて･･･愚かすぎorz

少し早いけど禁煙スタートしました！

718 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 22:21:50

そわそわする…
あと約１時間半か。
ベッドに入ったけど、最後のあがきに吸って来る。
タバコ…１１年間ありがとう。

719 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 22:26:07

私も明日から禁煙します。

720 ：donky：2008/04/30(水) 22:37:17

明日から完全禁煙しまつ。
数本吸ってたのをここ数日で２，３本にしますた。
記念カキコ。

721 ：名無しは２０歳になってから：2008/04/30(水) 23:59:07

私も始めました。
このチャンスは月に一度しか訪れないことを肝に銘じて頑張るぞ！

722 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 00:10:16

0時ジャストに最後のタバコの火を消して開始しました
4月1日に開始したにもかかわらず、途中で吸ってしまったあとのなんともいえない後悔と惨めな気持ちを絶対に忘れずにがんばります！

723 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 00:22:31

不安だ(泣)
しかし！タバ男よ、お別れの時だ!!
不安いっぱいだが、このスレのみんなと一緒に卒煙する方が良い!!

724 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 00:49:32

5月1日組だが吸ってしまった

725 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 01:04:02

>>724
おい
冗談だろ…ｗ
5月1日はまだあと23時間あるけど

726 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 01:04:46

6月1日から頑張るわ。。。

727 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 01:10:44

そっか
6月1日にまた戻ってこいよ

728 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 01:14:18

さんきゅ。。。。
そっちは順調？

729 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 01:34:33

もちろんｗまだ1時間ちょいしか経ってないじゃんかｗ
自分の場合、なぜか身体的にも精神的にも「魔の3日間」って自覚ないから最初の一週間くらいは大丈夫

まだ5月1日だからあなたもまた今日中にスタートして一緒に5月組として頑張ってほしいけど、
思うことあって6月1日スタートに変更したいんなら止めないよ
とにかく必ず卒煙成功させよう

730 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 01:47:52

５月組みとしてこれから頑張ります

731 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 06:10:09

今、最後のタバコを揉み消しました。
5月組の名に恥じぬよう頑張ります。

732 ：カサハンラ：2008/05/01(木) 06:34:20

今日から参加します
よろしく

733 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 06:39:12

４月組です
１ヶ月クリアーだよ
みんなもがんがれ～
(^O^)/

734 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 07:35:37

まだ14時間だが、なんかおかしい。食欲がハンパない。口の中が渇きまくる。

735 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 08:19:10

私もだよ、これが離脱症状？負けるもんか！

736 ：エビアン：2008/05/01(木) 09:35:13

4/30のお昼12時から始めました。少しフライングですが5月組に入れて下さい。
よろしく。

737 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 11:31:35

18時間経過。タバコを吸えと脳が言っている。依存症を治すのは大変だな。 72時間我慢できれば完璧に辞めれると思っている。　あと５４時間

738 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 11:38:01

今から参加します。よろしくお願いします。

739 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 12:20:24

すっげー吸いたいけど吸わん！！！！！

740 ：カサハンラ：2008/05/01(木) 13:10:52

今のところ、吸いたくはないな。
まだ大丈夫

741 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 13:23:15

煙草やめて今体がダルい、煙草が吸いたいけどここで吸ったら自分がダメになるから吸わない

742 ：エビアン：2008/05/01(木) 14:52:25

24時間経ったよ。喉がえらい乾くので常に水分補給。今のところたいした喫煙欲求は無し。

743 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 15:09:31

タスポ導入に伴い、本日より禁煙開始！！

744 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 16:02:12

吸ってしまった

745 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 16:28:32

刑務所だと思ってしばらく生活しろ！

746 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 16:31:59

ニコレット最高！4mg常時噛んで
今日から禁煙！

747 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 16:40:28

頭痛がヒドイ

748 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 17:09:48

暇な時間につい吸いたくなる

749 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 17:19:50

残念ながらおまえら馬鹿どもに禁煙なんて出来ませんよ。

750 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 17:34:18

と、貧しくてタバコが買えない喫煙者がほざいてますWWW

751 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 17:41:44

５月組に参加します。みんな頑張りましょう！

752 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 18:00:07

5月組多いね～

753 ：ガンジーmk2：2008/05/01(木) 18:32:02

今日から無職３３歳、人生はやめないけど
たばこやめるぜ　ついでにオナ禁じゃぁーーーー

754 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 21:13:04

吸いたくなってきた…

755 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 22:29:19

自分も今日から参加しまつ。
タスポ申請してないしちょうどいい機会かなって。
粛々と皆で頑張りましょう

756 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 22:59:13

むわわぁんっ

757 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 23:01:30

5月組ですが妥協してしまいました

758 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 23:09:09

はやいよー！口寂しくて食べてばっかだよ。

759 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/01(木) 23:55:55

5月組のみなさん一日目が終わりますね

760 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 00:14:41

5月組のみなさん二日目がはじまりましたね

761 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 06:56:03

なんか太った感じだが目覚め良好。

762 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 07:57:28

タバコを我慢する代わりにお菓子のドカ食いを許可した。
禁煙出来るなら太ったってかまわない。

763 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 11:52:30

禁煙成功率激高のとっておき情報！！これ実行して

まず煙草吸わない為ならば何をやってもＯＫとする！
金ばら撒こうがドカ喰いしようが八つ当りしようが全然ＯＫ！
ただ犯罪行為は後悔するのでやめましょう

これだけ禁煙の為に好き勝手やってるんだから
ストレスとかの言い訳は一切ナシね
それでも失敗した場合は金は減らしたり周りに迷惑はかけ放題だったり
損だらけだね

煙草さえ吸わなければ勝ち組になれます
美容と健康は無駄にしちゃあいけない
やめる為に自分にご褒美たくさんあげてね！

ただし！絶対吸うなや！！

764 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 11:55:10

あと1本思いっきり吸って12時から絶対禁煙するぞ！

765 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 15:20:51

>>691
詳しくないけど去年病院通いしたら来年(今年)から禁煙の治療薬出るとか分厚い本見せてくれた。
ただし禁煙専門医以外だと保険効かないから私が診察すると万単位だから禁煙専門の医者に行って診てもらってねと言われた。

766 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 15:44:36

なにも一気にやめなくても、たまに吸うくらいがちょうどいいだろ。気楽に気楽に

767 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 16:31:58

２日目。たばこ持ってるけど吸ってない。手元にたばこがないとかえって吸いたいって欲求が増す気がする。

768 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 16:44:37

2日目、さっそく喫煙の誘惑に何度も負けそうになる。
ちょっと1箱だけ、いやいや絶対に吸わない・・と思考が行ったり来たり。
朝の目覚めも悪い。
全ての愉しみを奪われたようで、悪夢の続きを見ているようだ。
疲れた。

769 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 17:44:41

自分も２日目。
体が重くてぼーっとしてる

一緒に頑張ろうーー

770 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 17:55:37

減煙に変更したいくらいキツイ。なんか異世界にいるようだわ

771 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 19:52:20

タスポのおかげで辞めようと思ったんだが。ま、まじですいたい。きつい

772 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 20:01:55

2日目、失敗した。

やっぱり丸1日以上煙草を吸わなかったので、煙草がとても美味い。
来月こそ禁煙したい。

773 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 20:04:22

一日我慢した煙草の味は別格

774 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 20:05:00

>>773 ですよねー

でも、来月こそは……

775 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 20:06:08

俺は２０時間くらい我慢したけど妥協してしまった
６月１日にまたここへ戻ってこよう同志よ

776 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 20:06:37

また来月にここにもどってこよう

777 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 20:10:52

今日も過食で乗りきった。食べれば吸わなくて済む。
卒煙したら次はダイエットorz

778 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 20:30:55

脱落者何人いるんだ

779 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 20:38:53

>>775-776 お互い、来月こそ頑張ろう！

780 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 20:39:23

ノ
脱落です
皆頑張って下さい
最初の三日が鬼門です
それを過ぎるとかなり楽になります
次の壁は一週間です
それさえ乗り越えればもう勝利は目の前です
頑張っていきましょう

781 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 22:06:12

脱落多過ぎﾜﾗﾀ

ニコレット2mgで凌いでる
昨日は5粒
今日は1粒

今回は完璧に禁煙できそうな予感

782 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 22:11:51

今日の１６：３０より禁煙中。
かなりしんどい。

783 ：エビアン：2008/05/02(金) 22:21:50

今日、友達とご飯食べに行った。禁煙開始と同時にお酒もひかえていたのだけれど、グラスワインを一杯。
タバコ吸いたくてグラッとしたけど、ニコレットで乗り切ったよ。ホっ。今日3粒でした。お酒飲むとほんとヤバい。

784 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/02(金) 23:19:52

始めの３日間は出来るだけ寝て過せるスケジュールを組むんだよ。
もっとも苦しい３日間を寝てるのだから、かなり楽になる。

785 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 00:20:41

>>784
じゃあ今夜からとか最適ですね^^

786 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 00:25:09

脱落多いｗ
つーか、実は自分も本日脱落です…orz
まだ頑張ってる人に悪いから、黙ってたほうがいいかな、と思ったけど、、、
続いてる５月組の皆さんは引き続き頑張ってください！

自分は○月１日スタートではなくなりますが、５月１０日に必ず戻ってきます

787 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 03:04:33

昨日一本吸ってしまったorz
でもそれ以外吸ってないからギリセーフ！？
今日は友達の副流煙で凌いだ。
峠は越えたようだ。

788 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 04:27:08

５日目～
頑張ります！

789 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 09:18:28

今日耐えれば楽になるのかな～

辛い辛い辛いorz

790 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 15:18:10

吸いたいよ～禁煙止めたって吸うのは簡単だけど、次の禁煙が難しくなるし自分に後ろめたい。

よしっ！お菓子とか惣菜買い込んで来る。
食べて寝て食べて寝てタバコなんて忘れてやる。

791 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 17:24:36

３日目突入したわけだが５月組脱落者多いな。生存者はいるか？

792 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 18:24:33

いますよﾉｼ

飲みに行かなきゃ平気かも。しばらく酒も禁止だ！

793 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 18:56:00

まだ続いてる

食べる量が増えたけど
吸うのと食べるのってやっぱり違うんだよね
タバコの代わりになるものが欲しいなぁ

794 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 20:21:02

自分も続いてるよー
どーにかだけど･･･

795 ：エビアン：2008/05/03(土) 21:55:13

今のところ順調ですだ。喉の乾きはだいぶおさまってきたよ。家族の副流煙で吸いたくなるけど
煙から逃げています。今日はニコレット2粒。ニコレットっておならがプップ出るなあ。

796 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 22:07:04

生存者数人いるみたいだね。良かった。魔の３日間が終わろうとしてるが自分にとってはまだまだ苦しい日々が続きそう。耐えるためにここをちょいちょい覗かせていただきます。

797 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 22:48:48

私も吸いたくなったら見てる。

吸いたくなったら食うか寝るか散歩。皆さんは吸いたくなったらどうしてますか？

798 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 23:05:41

脱落者たが五日からまたやる。失敗した人また五日から頑張りましょう。

799 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 23:14:33

いいね
5日からまた始めるわ

800 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 23:33:17

やっぱ次に挑戦するとしたら５日だよな。
俺も頑張ろ

801 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/03(土) 23:58:46

5日組今のうちにすっとくぞ
うめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

802 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/04(日) 11:30:11

挫折しそうな書き込み辞めてよ。

803 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/04(日) 11:59:24

去年の３月に１日４箱吸ってたのをキッパリ止めました
しばらくは開けたタバコが近くにあったけど平気でした
きっかけは今まで嫁が言った事ない言葉

臭い

ホンマにこの一言でヨシやめようと思いました
朝起きた時が一番すいたかったと当初記憶してます
今は吸ってる人ってこんなに臭いんだって感じます
女の子なんかでチェーンスモーカーみると哀れに見えて何も魅力感じません
やめれそうな人は今直ぐにでも止めたほうがいい
止めたら太るも嘘だから確かに口は寂しくなるので私はノンシュガーのど飴をなめてましたよ

804 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/04(日) 14:37:05

みんないつ吸いたくなる？私は朝起きたときとか家でる前かな。あとはなんとか大丈夫。４日目突入したよ。絶対吸わないで頑張る。５月組頑張ろう。

805 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/04(日) 16:49:33

この４日間で今日が一番キツイっす。ニコレットは吸いたくなったときに効果あるんでしょうか？

806 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/04(日) 18:00:25

昨夜から今朝にかけて15本位吸ってしまいました。
無かった事にしていただけませんか？

807 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/04(日) 18:06:27

>>806
本気で禁煙する気ある？

808 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/04(日) 18:10:25

>>806無かったことに出来ないぐらい吸ったね。５日組に入りなよ。
私もニコレット効果聞きたいです。実際どうなんですかね？

809 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/04(日) 18:33:37

2mgのニコレット使ってるけど過信は禁物だと思う
吸いたい吸いたい！と思いながら噛んでても効果はたいして感じられない
けど、何か作業しながら噛んでると知らないうちに平気になってたりする
ニコレット噛めば救われる！なんてものではないと思う

ニコレットはニコチン入ってるんだから
使わないで済むなら使わないほうがいい
ニコレットがやめられないなんて人もいるようだし

810 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/04(日) 18:35:03

>>808
我慢できずに煙を吸ってしまうくらいなら、
ニコレットでニコチン補充しながらでも禁煙継続した方が100000000倍マシだろう。

811 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/04(日) 18:40:23

ニコ中モード継続！　　　辞めるんだったらキッパリやめろ！　　　　　　　　ニコレット食うんだったらタバコ吸え！　　　　　　中途半端な奴は絶対辞めれない。最後は意志の問題

812 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/04(日) 19:16:29

えーい、めんどくさい、もうタバコ食っとけよ

813 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/04(日) 19:42:32

805です。初ニコレット一粒目です。イライラ感少し解消した感じです。喉のあたりが喫煙してるときに近いような…。ニコチン効果でしょうか？
価格が高いのがネックですね。とりあえず12粒のを買いました。

814 ：ガンジーmk2：2008/05/04(日) 20:53:39

4日目　なんとかクリアー　だけどストレスで肌がボーロボロ

815 ：エビアン：2008/05/04(日) 23:59:13

今日もなんとか大丈夫そうです。
お酒も控えてたらあまり喫煙欲がでてきません。今回の禁煙方法は2ヶ月くらい前から本数は一日平均
3-5本。吸わない日も有り。って感じで過ごして（っていうかなかなか禁煙にふみきれずに減煙という
状況になっていた。）禁煙セラピーを読み、タバコが憎くなってきてからタイミング見計らって禁煙始
めました。
以前、何度か禁煙失敗経験して自信は無かったけど、2ヶ月間の減煙生活のせいか、今回はあまり強い
喫煙欲求は感じず。あ、あと体を良く動かして水を良く飲んでます。賛否両論あるけどニコレットは有
効だと感じるよ。810の意見に同感。長文でスミマセン。

816 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 00:54:43

禁煙生活５日目です。正直まったく楽にはなれないけど慢性的な頭痛がなくなったかな。エビアンさんの参考にしてみます。

817 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 01:24:05

(｀･ω･´) 0:00よりスタートしますた！

818 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 07:41:57

5日組脱落しました
次は10日から頑張ろう諸君

819 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 09:03:28

>>818実に早い！

820 ：ガンジーmk2：2008/05/05(月) 11:03:31

５日目　生存

821 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 11:45:40

五月五日正午をもって煙草をやめます。　　　　　　ありがとうございました。

822 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 12:51:07

五月組は苦戦している奴、多いな～
ところで1、2、3月組で禁煙継続してる奴いる？

823 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 13:52:47

>>822
ノ

ステータス：大臣
卒煙日： 2008年 1月 31日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 4日 15時間 49分
延びた寿命： 7日と5時間32分
節約できた金額： 28397円（節税分 17905円）
節煙本数： 1893本 160.92ｍシャトル組立工場

自分ルールを作るのが勝ち
１．自分では買わない
２．他人から貰ってまで吸わない
３．とりあえずニコレット

824 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 14:00:09

あれだ、今月8日に経口禁煙補助薬も出るようだし
以前より禁煙しやすくなっていると思うよ

いい加減、喫煙という不自然から絶縁しようぜｗ

825 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 15:10:33

>>823
おぉ、二月組か！俺も二月組だよ
あんなにいた他の二月組は脱落したのかな。。。

826 ：786：2008/05/05(月) 16:13:56

>>818
ともに10日から頑張ろう！

1日スタート組の人も5日スタート組の人も引き続き頑張ってください
自分は10日に必ず戻ってくる

827 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 17:48:48

６日からとかキリが悪いかなー？自分の意志の弱さにがっかり…。

828 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 19:40:37

もう○月１日とか５日とかどうでもいい!!
明日から卒煙!!
誰がなんと言おうが明日から卒煙!!

829 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 19:48:56

そうだよ
○日から禁煙とか言ってる奴は結局続かない
やるならすぐやれ

830 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 21:05:59

本日を持って禁煙します。彼女がやめろってうるさくて…

ホントは彼女なんていないのにね。
五月組になるかのな？よろしくっす。

831 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 21:26:40

あと二か月で三年目突入

832 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 22:29:04

>>830
ほんとはいないのかよ～ｗｗｗｗｗｗｗ

がんばれよ！

833 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/05(月) 22:32:34

>>829
それじゃあこのスレの存在意義が…（＾＾；
そんなキミは普通の禁煙スレにどうぞｗ
最近しょっちゅう荒れてるけどｗ

>>828は頑張れよ！

834 ：ガンジーmk2：2008/05/06(火) 10:20:17

６日目　禁煙　禁オナ　無職３３歳です。
かなり　いらいらしています。吸えば楽になるのですが
これを堪えないと、人生が開けそうにないので頑張ります

835 ：エビアン：2008/05/06(火) 10:38:16

なんとか生存中。今日朝起きてリビングに行ったら家族が夜に吸ったであろうタバコの匂いが部屋中に。
その匂いで喫煙欲がふつふつとなったけどスルーしましたよ。水も飲んでるけど、青汁ものんでます。
どれくらい健康になるのかな？楽しみです。みんながんばろ。

836 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/06(火) 16:25:27

いまラスト一本吸いました。やるぞー。
サッカーの試合で走りまくるぞ！

837 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/06(火) 17:05:46

あ　

あ

838 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/06(火) 22:29:00

禁煙して食べる量が増えたせいか屁がとまらないのだが

839 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/07(水) 00:49:02

禁煙セラピー読みましたよー。さっき最期の一本を吸い禁煙。我慢というより楽しんで禁煙をしていきたいと思った。

840 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/07(水) 00:50:05

始めて半日。
最初、数時間はきつかったが
タバコはきもいと思い続けた。
そのあと、タバコを吸っている人を観察。
ものすげーアホに見える。
そしたらタバコへの欲望がすっと消えた。

841 ：ガンジーmk2：2008/05/07(水) 07:27:10

7日目　生存

842 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/07(水) 08:45:24

>>841
7日たつとどう？
もう煙草吸わなくても辛くなくなってくるのか

843 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/07(水) 09:22:59

俺も７日目生存

>>842
俺の場合は昨日くらいから辛さは無くなった。
>>840じゃないが、吸ってる奴がアホに見える。

844 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/07(水) 11:05:33

三週間でニコチン依存は消えるらしい。あとは洗脳を消すのみ。

845 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/07(水) 11:09:53

７日目生存！

前回は１０日で禁煙失敗したから
まだまだ気が抜けません

846 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/07(水) 12:34:22

１日失敗、５日失敗の俺が今日７日正午煙草引退　　絶対吸わないぞ

847 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/07(水) 14:18:43

俺も７日目生存

１～２日は仕事だったので辛かったが何とかニコレットで凌いだ
３～５日は家族でドライブ旅行の運転担当だったが飲み物とガム＆フリスクのストロングミントで結構ラクラク凌ぐ
６日は吸いたいという気さえ失せた。ニコレットに頼らなかった成果かな
７日目、本日から仕事だがフリスクだけで大丈夫そう。

１本だけならってのに誘惑されなきゃ大丈夫だと思う

848 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/07(水) 16:38:49

>>847
余裕だね、凄いね。
俺は5月1日組脱落者です。
パッチもニコレットも使ったけど3日目にして落ちました

849 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/07(水) 17:24:16

今日で11日目。一度21の時に辞めて5年くらい吸ってなかったけど前の会社で再び吸って今に至る

850 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/07(水) 20:21:09

今日の14時から禁煙中。

夜飯終わった今の時間が一番つらい…

現在無職でお金なくなってきたから禁煙中なんです

あぁ、すいてぇ

851 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/07(水) 22:36:28

３日目突入。
１本お化けならぬ、１本友人が現れた。
しかし心は折れなかった。

みなさんも頑張ってください。

852 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/08(木) 00:04:06

俺は８日から禁煙です。

853 ：ガンジーmk2：2008/05/08(木) 06:40:23

8日目　突入

854 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/08(木) 06:54:58

もう８日も禁煙できている！

この調子でいけば６月までにやめられそ～だ！

855 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/08(木) 14:17:09

俺も5月から禁煙中

もちろんニコレット（）笑なんて使ってない

俺が禁煙する事で笑ってくれる女がいる

もちろんｶｰﾁｬﾝだけど、理由なんてそれで十分だろ

856 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/08(木) 17:53:13

>>855
ひさびさに2chでかっこいい男をみた

俺は禁煙歴5ヵ月を過ぎるがやっぱ嫁さんと母親は安心してるわ
自分自身は全然普通り

最初の半月は地獄だったよ
たしかに禁断症状で地獄をみた
無理して乗り越えたんだよ

857 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/08(木) 22:29:37

三日目だけど特に苦しい
と思うほどの禁断症状なし。
順調すぎて逆に怖い。

858 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/08(木) 22:51:08

>>28
９６（苦労）する。

859 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/08(木) 22:54:38

ステータス：准尉
卒煙日： 2008年 4月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 1時間 54分
延びた寿命： 0日と22時間13分
節約できた金額： 3635円（節税分 2292円）
節煙本数： 242本 20.6ｍ道頓堀グリコのネオン

860 ：エビアン：2008/05/08(木) 23:18:13

今日で8日と半日目。なんとか続けられそうかな。
昨日、今日と仕事でハードだったけど、なんとか吸わずにすんだよー。

861 ：ガンジーmk2：2008/05/09(金) 06:08:00

9日目　突入

862 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/09(金) 10:25:12

四日目。
朝がなあ…しんどい。
ただ寝起きがよくなった

863 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/09(金) 14:02:29

代わりに朝はこだわりのコーヒーをゆっくり淹れる

不思議と吸いたいとは思わない

864 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 00:03:53

>>786ですが10日になったので再スタートしました

865 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 00:38:00

10日目突入

煙吸ってるわけじゃないのに肺が痛い…
なんでだろう？

もう一本たりとも吸いたいと思わない

866 ：エビアン：2008/05/10(土) 00:50:54

自分も10日目です。こんなに長く禁煙できたのは初めて。うれしい。
しかし、なんとなく時間が長く感じる今日このごろ。まあ、地道に続けるしかないよね。ふー。

867 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 01:58:31

>>865
ガンかもよ…。病院で検査したほうがいいのでは？

868 ：ガンジーmk2：2008/05/10(土) 04:26:57

10日　生存

869 ：ストレートになりつつある大泉洋：2008/05/10(土) 08:55:27

>>847だす。
今日もまだ生存してる。
吸いたくはならないが仕事中に睡魔が襲ってくる。
それと髪の毛。ここ最近天パー率が以上に高くなっていたのが急にまっすぐになってきた。
禁煙と関係あるのかは不明。

ステータス：准尉
卒煙日： 2008年 5月 1日（25本-35年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 2時間 48分
延びた寿命： 0日と20時間53分
節約できた金額： 3418円（節税分 2154円）
節煙本数： 227本 19.37ｍフルトレーラー

870 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 09:34:38

ガンになってるアホどものくせに禁煙したって手遅れじゃ！　アホか

871 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 10:14:18

>>870
うるせーぞ糞餓鬼！
二度と来んなヴォケ！
ケツの穴からニコチン出して氏にやがれ！！

872 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 13:04:12

>>869
睡魔はニコチンの脱離症状の典型的なものだね
ほかにイライラや倦怠感、ヒトによっては不眠、集中力低下とか
でるらしい

あまりにも酷くて日常生活に障るようなら、ニコチンパッチとか
ニコレットなんかの、喫煙以外のニコチン摂取でしのぐのをすすめる

大体、1週間で肉体的な喫煙欲求がおさまり
2-3週間で脱離症状がおさまり
そこから心的欲求（1本おばけ）との戦いがはじまる

873 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 13:42:31

禁煙する暇あったら自殺すれやアホ

874 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 13:48:02

>>873
>自殺すれやアホ
>自殺すれやアホ
>自殺すれやアホ
>自殺すれやアホ
>自殺すれやアホ

もしかして「自殺するわアホ」か「自殺しろやアホ」ですかwww
さすがにニコチン溜まった脳味噌ですなwwwwww

くやしいのう、くやしいのうwwwwwwwwwww

875 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 15:09:36

>>873
死なないで＞＜

876 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 15:17:25

何アホなこと言ってやがるんだバカ　早く自殺すれやアホ

877 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 15:19:51

すれや
ってどこの方言ですか

878 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 15:27:46

アホかおまえ！
すれやってのは自分を殴り殺せって意味だアホ

わかったか？

879 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 16:01:26

だからどこの地方の言葉かを聞いています
標準語じゃないですよね

880 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 16:09:28

何ばアホなことば言いよっとやバカ　早う自殺せろさアホ

881 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 16:14:20

小岩の言葉だ！この田舎モンが！

882 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 16:36:23

禁煙している人には、いきなり失望させる話かもしれないが、あえていいたい。
「ある一定期間吸わなければタバコの要らない体に生まれ変わる」等と考えている
ならそれは幻想だ。

卒煙からの日数：＊＊＊

こんなカキコしている人、あんたは一生その日数を数えていなければならないよ。
何年経ってもタバコが欲しい欲求はなくならない。
禁煙とは一生かけて喫煙欲求と戦うということなんだ。
周りに止めた人がいたら聞いてごらん。本当にタバコがいらないか？あんなもの
見たくもないか？
きっと「そうじゃない」と答えるはずだ。

もっと気楽に考えたほうがいい、最初は気が張っているがその内疲れてくる。
吸ってしまったら、また、そこから止めればいい、そのくらいの気持ちが必要
だよ。

オレは禁煙6年目だけど、正直いうとたまには吸っている。
１箱あれば３ヶ月持つけど、しかし、完全にタバコを断ち切っているわけじゃない。
そのくらいでもいいんだ。

883 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 16:38:47

おれも禁煙中だけど結構吸ってるよ

884 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 17:39:17

要は禁煙してるからと言ってまったく吸わないのは健康に悪いだろ。
1日10本までならいいらしいけどな。

885 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/10(土) 20:17:43

>>884
せっかくボケたのに誰も突っ込んでくれねーなw
かわいそうだから俺が突っ込んでやろうか?

やめたwww

886 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/11(日) 15:59:08

>>880
せろさ
はどこの言葉なのか

887 ：ガンジーmk2：2008/05/11(日) 19:41:40

11日　生存

888 ：エビアン：2008/05/11(日) 21:13:11

自分も11日目生存です。もうすぐ2週間たつね。呼吸が楽になってきたよ。

889 ：マルキン：2008/05/11(日) 21:46:00

昨日の昼から吸ってません。
まだまだはじめたばかりですががんばります。

夕飯カレーいっぱい食べたから満腹感からかなり吸いたい。

890 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/11(日) 22:10:43

来月からにしよう

891 ：ガンジーmk2：2008/05/12(月) 06:58:53

12日　生存
禁煙の苦しさからだんだん開放されてきた

892 ：ストレートになりつつある大泉洋：2008/05/12(月) 14:19:20

ステータス：少尉
卒煙日： 2008年 5月 1日（25本-35年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 8時間 16分
延びた寿命： 1日と1時間59分
節約できた金額： 4254円（節税分 2681円）
節煙本数： 283本 24.11ｍ立った鎌倉大仏（推定）

今日からガムを少し控えてみることにした
あんまり頼りすぎると今後酷そうなので
でも少しツライなぁ・・・

893 ：マルキン：2008/05/12(月) 16:23:29

昼飯のあととか休憩中に吸いたいな。今も吸いたいけど。

勝負は夜めしのあとだ

894 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/12(月) 21:30:23

もうすぐで最初の３日間突破ですが
食べ過ぎた～

895 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/12(月) 21:37:15

アヒル副隊長ｗ

896 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/13(火) 01:18:40

とりあえず禁煙開始から７８時間過ぎた～
なんか煙草のことをつい忘れていることも多いけど、それでもやはりたまにすごく吸いたくなる
風呂上がりとか缶コーヒー飲みながら一服したいｗ
なぜか食後は喫煙衝動はあまりこないです

897 ：マルキン：2008/05/13(火) 11:17:27

ようやく三日。

夢の中で吸ってしまった。ちょっと焦った。

吸いたい時はめちゃくちゃ吸いたいけど、時間たつとそうでもなくなるな。

898 ：ガンジーmk2：2008/05/13(火) 17:33:57

13日　生存

899 ：マルキン：2008/05/13(火) 20:36:35

やっぱ夜は吸いたくなる。

まだまだがんばろう

900 ：エビアン：2008/05/13(火) 23:06:04

自分、正確には14日目です。2週間です。
なぜだか1週間目よりも誘惑される。

901 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/14(水) 08:53:44

おまえらアホか
禁煙できるような人間じゃないだろうが
笑わせるなアホども！

902 ：マルキン：2008/05/14(水) 17:17:52

日中よりも夜になると吸いたくなる。

もしバイトとかはじまったらさらにきつくなるんだろうな。

903 ：神様：2008/05/14(水) 17:22:47

肺癌が怖くてでもタバコ好きならたまに葉巻吸うスタイルに変えたら？

904 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/14(水) 17:48:01

4日目・・
抱えていた問題が解決した途端、無性に吸いたくなった。

あぁ辛いよう。

905 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/14(水) 18:02:27

どうせ吸う癖に我慢してバカじゃね？

906 ：マルキン：2008/05/14(水) 18:33:50

俺の場合はお金が無くてタバコなんか吸える状況じゃないから。
あと暇だから禁煙でもしようかなってトライ。

タバコ買える金が入ったら考える。

907 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/14(水) 20:04:58

>>905
絶対吸わない、珍煙猿がバカじゃね？

908 ：マルキン：2008/05/14(水) 22:59:42

今日は昨日よりは余裕だった

909 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/14(水) 23:25:46

15:05/14(水) 02:49
ニコチンのおかげで分泌されなくなった
アセチルコリンが復活するまで２、３週間
かかると聞きましたが、これをサプリなんかで
分泌を促せば禁煙も楽になるのでは？と素人考え。
詳しい方、この辺いかがですか？

910 ：ガンジーmk2：2008/05/15(木) 06:49:04

15日生存　あと１週間でニコチンが抜けるそうだが
本当だろうか？

911 ：ストレートになりつつある大泉洋：2008/05/15(木) 08:54:23

ステータス：大尉
卒煙日： 2008年 5月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 2時間 52分
延びた寿命： 1日と8時間21分
節約できた金額： 5294円（節税分 3338円）
節煙本数： 352本 30ｍシロナガスクジラ

ついに２週間突破
よく頑張れたなぁ
てか最近の方が禁断症状キツくなってるし・・・

912 ：マルキン：2008/05/15(木) 10:20:19

今日も一日がんばろう。
四日目はきつくなかったなぁ。

三日目が鬼でした。

やっぱタバコって口内汚れるね。最近さっぱりしてきたも

913 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/15(木) 11:17:55

無駄な抵抗はやめなさい！

914 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/15(木) 11:41:47

高校時代から吸い始めたこの俺様は今や部長である。
部長応接室で寛ぎ、ゆったりと鼻の穴から紫煙を吹き出す毎日である。

私は偉い。むぁああんっ！

915 ：マルキン：2008/05/15(木) 19:43:51

日中はそんなにつらくなくなった。

ちょっとイラっとすると欲しくなるけど。

やっぱり夕食後のこの時間帯が一番つらいな。

916 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/16(金) 00:39:31

ようやく７日目
今まで煙草吸ってたタイミング（起床後・食後など）でも、つい煙草のこと忘れてること多いけど、
それでもふとした時に吸いたくなるな～
風呂上がりと酒呑んでる時とあまりにも暇な時はかなり吸いたくなる

917 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/16(金) 01:16:13

12本くらい残ってたけどそれ全部折って捨てた。
今日から頑張ります、よろしく御願いします。

918 ：ストレートになりつつある大泉洋：2008/05/16(金) 08:55:50

ステータス：大尉
卒煙日： 2008年 5月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 2時間 50分
延びた寿命： 1日と10時間38分
節約できた金額： 5669円（節税分 3573円）
節煙本数： 377本 32.13ｍウシュマル遺跡ピラミッド

ついに半月到達
最初は楽勝だと思っていたが・・・

でも休憩中以外はあんまり吸いたくならない
食後も大丈夫だな

なんとか意識の中からタバコが無くなればいいんだけどね

919 ：マルキン：2008/05/16(金) 16:16:32

今日で六日と半日かな。
運転しててもそんなに吸いたくなくなったし、食後はお茶飲めばなんとかしのげる感じ。

今日は彼女と遊んでヤツが吸うから一番問題なんだよな

920 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/16(金) 16:22:13

禁煙1週間達成！
我慢できないと少し吸うけど、思ってたほど楽に禁煙出来る。

921 ：７８６：2008/05/16(金) 18:59:57

あと５時間ほどでまずは１週間達成
けど吸いたいｗ
最初の４日間ほどはあまり煙草吸いたいと思わなかったけど、
７日目になって、ちょうど煙草の味や喉越しが恋しくなるころなのか今日はやたらと煙草のこと考える…orz
他の人が吸ってる煙草の煙はかなり臭く感じるようになったけど、うまそうだな～って思ったり

でも吸わない！！

922 ：エビアン：2008/05/16(金) 22:36:13

17日目。生存中。我慢は苦にならなくなってきた。
やめたくてもやめれなかった時の方が断然つらかった。
最近はタバコ代が浮いているのでサプリメントとか基礎化粧品に金を使ってるよ。

923 ：ガンジーmk2：2008/05/17(土) 09:04:15

17日目　生存　まだタバコのことを考えることがある
まだまだ、卒煙とまではいかないようだ

924 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/17(土) 16:32:34

１７日目
無意識に煙草求めてウロウロする、不眠眠気、ぼんやり、禁煙鬱など離脱あるがなんとか生存。
本、漫画依存に戻りつつある。　ニコチンよ抜け切れ

925 ：マルキン：2008/05/17(土) 16:35:25

ちょうど一週間経過。

人が吸ってる煙が異常にうざくなってきた。

なんかもう全然余裕な気がしてきた。

926 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/17(土) 17:20:35

>>925
俺も今日で1週間達成。

共に頑張ろう！

927 ：マルキン：2008/05/17(土) 17:48:50

>>926
同じでしたか。
一緒の気持ちの人がいると余計がんばれそうです。

928 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/18(日) 05:13:44

吹雪の中の行進みたいだなー
「寝るなー！眠ったら死んでしまうぞー！」みたいな

それでもおまえらは睡魔と戦いながら少しずつでも前へと進むしかないよな
今日より明日、明日よりも明後日には必ず吸い魔は弱くなるはずだからがんばれ！

その死の行軍の先にあるもの教えてあげるよ

かならず暖かい春がやってきます

ただし！一本でも吸ったらたちまち恐ろしい真冬に連れもどしますよ

薬物をなめちゃいかん！！

ヤニ中はヤク中なんだよ！

929 ：ガンジーmk2：2008/05/18(日) 08:16:51

18日生存　卒煙までまだまだ

930 ：マルキン：2008/05/18(日) 08:30:01

一週間と一日を迎えました。

寝起きはかなりよくなった感じです。

夜中に起きてしまうのと、禁煙後は前より肌が少し乾燥するような気がします。元々乾燥肌ではあるんですが。

今日は喫煙する友達と遊ぶのでまた超えなければならない壁の登場です。

931 ：エビアン：2008/05/18(日) 19:21:09

19日目　生存。

932 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/18(日) 21:16:25

３日目生存
朝一や食後、それに暇な時がかなりヤバイ。
代わりにｶﾌｪｲﾝを摂取するようになりました。

933 ：マルキン：2008/05/18(日) 22:23:28

やっぱり吸う友達と一緒にいると吸いたくなるね。

なんとか乗り切りました

934 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/19(月) 10:47:55

20日記念で1本吸います。

935 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/19(月) 13:33:09

禁煙７ヶ月
いまだ喫煙欲求あるよ。１週間に２回くらいだが
禁煙開始したときこれ吸ってからとか思ってたときはうまくいかなかった
今回は丸々１カートンとそこらじゅうの引き出しやダッシュボードの中に
１０箱くらいと使い捨てライター３０個くらいをまとめて捨てた。
ようやくここまで来た（今回が最も強い意志を持っていると思う）
しかしタバコとの葛藤はこれからも続くだろう。
４０歳になるまで１本も吸ったことも無い友人がいるがうらやましすぎる。
彼にはこの葛藤がないんだろうな。

936 ：マルキン：2008/05/19(月) 18:50:50

今日もクリア。

めしのあと少し吸いたくなるくらいでタバコの意識がなくなりつつある。

前は二日とかしかできなかったが、今回は完全にやめれそうだ。

灰皿とかライターはまだ残してあるけどね。

937 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/20(火) 13:16:37

>>936
俺もライターとか取ってある。
吸う予定ないから要らないし、友達がくれって言ってたからあげても
良いんだけど…なぜか手放せない。
一ヶ月持ったら記念にあげようかな…。

938 ：エビアン：2008/05/20(火) 19:27:02

タバコ吸う夢、見ました。よくみんな見るって聞いてたけど、自分はなかなか見ないなあと思って
いた矢先…。旦那さんが横で吸っていて、自分も吸いはじめ、「あ、無意識に吸ってしまったよ。まあ、
すぐにまた禁煙すればいいよね。」って言ってましたよ。残念ながら？味や香りまで覚えてません。
でも、もう21日目、生存中です。フー夢で良かった。

939 ：マルキン：2008/05/20(火) 19:53:01

今日もクリア。これで10日突破しました。

夜ご飯の後とちょっとした空き時間に吸いたくなるけど、数分すればおさまる感じです。

禁煙してから食欲が前よりなくなった気がします。食後の楽しみが無くなったからなのか不明ですが。

940 ：マルキン：2008/05/21(水) 20:25:28

今日もクリア。

なぜか今日はとても吸いたい気分だ。

逆に禁煙してから体調悪くなってる気がするんだが。食欲もなくなってきてる。

気のせいだといいけども。

明日もがんばろう。

941 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/21(水) 22:35:45

卒煙８ヶ月目。
何であんな物を吸ってたんだろう・・・・。と思えるようになった。
知人に対して、ちょっと勝ち組の気分かな。

942 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/23(金) 07:40:16

懐かしさのあまり、１年６ヶ月ぶりに来てみた。
雰囲気は変わってなくてうれしいｗ

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2006年 6月 30日
卒煙からの日数： 1年 10ヶ月 22日 8時間 6分
延びた寿命： 79日と7時間55分
節約できた金額： 311551円（節税分 196448円）
節煙本数： 20770本 2077.01ｍ十勝岳

ちなみに、未だ月に１回程度、夢にタバコが出てくるｗ

943 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/23(金) 18:17:49

ステータス：少将
卒煙日： 2008年 5月 1日（20本-6年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 18時間 6分
延びた寿命： 1日と17時間42分
節約できた金額： 7281円（節税分 4325円）
節煙本数： 455本 38.68ｍスペースマウンテン

アヒル隊長がお祝いにきてくれたので書き込み
かなり安定してきた

944 ：マルキン：2008/05/23(金) 19:00:36

今日もクリア。

仕事すると休憩中に吸いたくなる。

さっき知り合いがチャリ乗りながらハイライト吸ってるの見てなぜかかなり吸いたい衝動にかられた。

明日で二週間だ。友人の墓参りに行くのでそこで友人と一緒に吸ってくるかもしれません。

945 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/23(金) 23:21:45

>>944
おｋ
明日だけは吸ってもリセットしなくていいよ
友達とゆっくり一服してきな

946 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/24(土) 18:56:40

そしてニコ中患者に逆戻り

947 ：マルキン：2008/05/24(土) 20:33:39

予定どーり友達の命日だったので墓前で一服してきました。

普通に吸えたけど、おいしくなかったなぁ。

裕二君よ安らかに…。

948 ：マルキン：2008/05/25(日) 20:45:18

昨日のは例外だとして続いてます。

今日の夕飯はカレーでしたが、カレーの後がものすごく吸いたい気持ちになります。満腹感があるからかな。

他人の吸ってる煙がうざったく感じるようになりました。

949 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/25(日) 21:28:33

ステータス：大臣
卒煙日： 2008年 1月 31日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 24日 23時間 24分
延びた寿命： 8日と18時間47分
節約できた金額： 34492円（節税分 21748円）
節煙本数： 2299本 195.46ｍスカイタワー西東京

昨日の夢で初めて夢の中で喫煙した
ゴロワーズを吸っていたがタバコのフレーバーも
結構リアルだった

禁煙中なんだけど仕方ないか、また1日目からだね
と苦笑して目が覚めた

夢で見るほどニコチン依存症が
脳内で追い詰められてると考えると
少しうれしくなった

950 ：ストレートになりつつある大泉洋：2008/05/26(月) 16:06:53

ステータス：少将
卒煙日： 2008年 5月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 10時間 3分
延びた寿命： 2日と10時間15分
節約できた金額： 9532円（節税分 6009円）
節煙本数： 635本 54.01ｍ川崎マリエン

昨夜も１本吸って後悔した夢見てしもた

昼飯喰った後に大量の鼻血噴出w
なんなんだろ・・・

951 ：エビアン：2008/05/26(月) 18:47:30

最近、禁煙にもなんだか慣れてきて、面白みがなくなってきました。
かといってまた吸おうなんては思いません。もしかしたらこれからが
更に用心しなくてはならんのかな？
禁煙27日。生存中。ニキビが増えた。禁煙ニキビかな？

952 ：マルキン：2008/05/26(月) 20:01:05

半月突破しました。

最近は全く辛さを感じません。

吸いたいと思っても金欠で吸えない状況ってのもあるが。

今までは二日でギブしてた自分が情けない。

953 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/27(火) 13:21:18

長文すいません

彼氏と一緒に禁煙を決意、私は何も使わず、彼氏はパッチを使用で
スタートしました。彼氏はパッチ初日に気分が悪くなり、もうこんな
思いする位なら、とその日から完全にタバコを嫌いになり、そして
数日は禁煙できたけど友達とのお茶で吸ってしまった私に対して非難ごうごうで、
もうタバコの話題も関心ないからするなと言われ見放された気分です(´・ω・`)

私の場合物理依存より精神依存が問題なので、意思の力と離脱防止の
ニコレットをお守り代わりにして、ここで頑張らせて欲しいんですが、
フライングしていいでしょうか。

954 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/27(火) 15:01:24

フライングって何？

955 ：マルキン：2008/05/27(火) 21:03:17

今日もクリア。

日によって吸いたい度にムラがある。

仕事後、食後が特に。

タバコ代で2500円くらい節約できたかな。

956 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/28(水) 08:04:33

あ、フライングってのは1日を待たずにちょっと早く
始めようかなって思ってです。他の人もそう書いてたんで…

957 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/28(水) 08:27:07

禁煙出来ないからビルの屋上あたりから飛ぶのかと……

「節目」とか「カウントし易い」とかの理由で１日スタート
にしてるんじゃないの？知らないけど。
いつでも頑張ってみれば良いんじゃないですか？

958 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/28(水) 09:27:03

今日から禁煙始めます。

そろそろ子作り始めるし、車も欲しいしねｗ

959 ：エビアン：2008/05/28(水) 18:33:57

953さん、一緒にがんばろー。29日目、生存中。

960 ：マルキン：2008/05/28(水) 20:24:44

今日もクリア。

もうすぐ二十日。

消防で他の人が吸ってるの見ても別に吸いたい気持ちにならなかった。

やっぱり日によって吸いたい度が異なります。

961 ：953：2008/05/29(木) 22:56:34

>>953です。
>ビルの屋上あたりから
既に禁煙鬱が始まってるかのようですねｗ
聞く辺りがもう弱気だったかも。とっとと禁煙始めちゃいます。
エビアンさん、声かけありがとうございます。頑張ります。

ステータス：２等兵
卒煙日： 2008年 5月 29日（20本-12年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 2時間 8分
延びた寿命： 0日と0時間9分
節約できた金額： 28円（節税分 16円）
節煙本数： 1本 .18ｍダチョウの卵

962 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/29(木) 23:52:11

明日から禁煙する
タスポも始まるし、絶対止めて、体鍛えて頑張るぞ

963 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/30(金) 02:19:21

ステータス：中将
卒煙日： 2008年 5月 1日（20本-6年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 2時間 10分
延びた寿命： 2日と5時間19分
節約できた金額： 9308円（節税分 5530円）
節煙本数： 581本 49.45ｍ日本最高のはしご車

もうこのまま禁煙できるわ
タバコを吸うことへの嫌悪感も強い
わざわざ禁煙を意識するのもアホらしくなってきたのでこのスレ卒業

964 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/30(金) 02:25:49

通りすがりだけど、
心から応援します、頑張って下さい。

965 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/30(金) 12:48:07

明日が世界禁煙デーなので今日から禁煙します。とにかくがむばる。

966 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/30(金) 17:46:28

僕も１日フライングして５月３１日から禁煙します
がんばるぞ

967 ：マルキン：2008/05/30(金) 19:29:14

今日もクリア。

明日で三週間だ。

今日はとある事務所へ行ったんだが、喚起が悪くタバコの煙で室内にいたら気持ち悪くなった。

以前タバコを吸わない人がタバコの煙で頭が痛くなるって気持ちがよく理解できた。

たまに吸いたい気持ちはいまだにあるが、がんばりたい。

968 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 01:02:21

>>966だけどはじめました
世界禁煙デーが自分の卒煙記念日になるようがんばるぞ！

969 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 06:01:51

私も世界禁煙デーから止める。
10日分のパッチ、大量の二コレットも準備万全。
如何なる手を使っても止める。

970 ：９６５：2008/05/31(土) 12:06:16

あと２時間で１日が経過しようとしています。何とか行けそうです。>>968,
969さん一緒に頑張りましょう！

971 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 12:46:13

俺は１日からやめる。会社の上司にも宣言した。　　もうこの洗脳から解放されたい。

972 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 12:53:31

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　　　　　　　　祝、世界禁煙デー

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

973 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 13:04:29

リセット禁煙読んで昨日タバコを捨てました。
なんとかこのまま行きたいです。

974 ：969：2008/05/31(土) 13:54:46

>>970
オー！！

975 ：968：2008/05/31(土) 17:06:21

>>970
はい
がんばりましょう！
>>969さんも

１日からスタートする人も

976 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 22:21:01

大好きなタバコ、なぜやめるんですか？

977 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 22:54:20

私はセッターを１日１箱～１,５箱吸うけど、明日から健康と肌が良くなるように
頑張って禁煙しようと思う…成功したことないけどこのスレで勇気でたｗ

978 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 23:11:41

私は去年の世界禁煙デーの影響で
翌日６月１日に禁煙スタート！
間も無く「祝！禁煙１年になります」

まだ時々吸ってみたくなる時もあるけど・・・
ほとんどの時は「何であんな無駄なもの吸ってたんだろう？」
って感じてます。

979 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 23:21:11

( ´Д`)y──┛~ 禁煙って
http://imepita.jp/20080531/597600
http://imepita.jp/20080531/597930
http://imepita.jp/20080531/598270
http://imepita.jp/20080531/598570
http://imepita.jp/20080531/598810

無理にするものか～ウマーだぞ～

980 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 23:29:37

人殺しのタバコ売りがタバコ宣伝に必死でﾜﾛﾀ

981 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 23:32:31

喫煙者とりあえず謝って！

982 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 23:37:59

さっさとやめな

983 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 23:44:31

984 ：名無しは２０歳になってから：2008/05/31(土) 23:56:49

1日から禁煙します。

985 ：トガ：2008/06/01(日) 00:58:07

６月１日組です。必ずやめます。これからが闘いです。みなさん一緒にがんばりましょう。

986 ：名無しは２０歳になってから：2008/06/01(日) 01:03:00

>>976　世の中喫煙者にとって住みにくい
ハワイ行っても苦しむだけだし

生まれ変わる！！
向上心！！
俺ならイケる

987 ：sage：2008/06/01(日) 01:13:43

初めて書き込ませてもらいます！
○月一日からじゃなくても良いですか？？
私はメンヘラなのですが、最近公僕に腹が立ったのでたばこ税を払いたくなくて、
ここ一週間禁煙開始ですｗ彼氏と一緒に。
片方吸ってたらかなり難しいですし…。毎日一箱吸ってた
翌日には三本、段々減ってって、今日は一本の半分です。
吸いたくなったら腕立て伏せや軽い腹筋、もしくは飴がグミをゆっくりなめて、
冷たい水を一杯。これで随分欲求が晴れました…。
どうしても吸いたくなったら無理しませんが、確実に減ってるから、最後には
やめられるかなと思って。
よく、無理にでも完全に断煙しないとダメっていいますが、どうなんでしょうね。

というか、このスレ見つけるのかなり時間かかりました。
嫌煙vs喫煙の戦いってすごいですね…。

988 ：名無しは２０歳になってから：2008/06/01(日) 01:14:34

そもそもなんで吸い出したの？あんな格好わるいものをさ

989 ：987：2008/06/01(日) 01:16:06

すみません、sage違えてしまいました…。。。

990 ：969：2008/06/01(日) 06:37:03

気合入れてパッチ貼ってニコガム噛みすぎたら一睡もできなかった。
タバコは吸わなかったがニコチンが物凄いアッパーなドラックだと
よく判った・・

991 ：969：2008/06/01(日) 08:05:27

無意味なアツプがあれば、人生深く考えざる得ない数倍返しの強烈なダウンもあるはず。
せっかくの日曜日の朝、妙に興奮してる自分がいる。

しかし、タバコは絶対吸わない。如何なる方法でも・・

992 ：トガ：2008/06/01(日) 09:02:41

９時間経過。目覚めるといつもの習慣でたばこが吸いたい幻想。これからだ！

993 ：名無しは２０歳になってから：2008/06/01(日) 11:40:32

一読の価値あり。
http://heartland.geocities.jp/kqwdd904/kinen2.html