【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part98日

★禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合して下さい（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まない為の自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　更に無理なら順次後任を指定 　←次スレの重複を防ぐためにも、このルールは厳守！

●前ｽﾚ●
・【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part97日
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1180948521/l50

2なら喫煙再開

●まとめサイト●
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
テンプレ、過去ログはこちら↑

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
　ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・５日間禁煙法
　ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
　ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
　ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
　ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
　ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

☆禁煙時間 効果☆

・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2〜3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2〜3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1〜9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

☆スレ立てについて☆

・950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください！！

◇テンプレ追加したい人は、名前欄に【テンプレ追加】と書いてみてください。

うるせーバカ

おれのチンポしゃぶりたいのか？
層化創価、

いへへへへへへへへへへへへへへ

ステータス： コスモ
卒煙日： 2006年 6月 16日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 3日 14時間 14分
延びた寿命： 35日と4時間41分
節約できた金額： 138222円（節税分 87156円）
節煙本数： 9214本 783.26ｍ 三原山

糞スレ乙。

１９日目なんだがまた口内炎できた、、、、
今回のは痛くてガムもかめない。

地味に1000get合戦に参加してるうるせーバカ

1000 ：名無しは２０歳になってから：2007/06/20(水) 15:43:49
うるせーバカ

●禁煙カウンターソフト一覧●
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/counterlink/index.html

>>12
潰せば？

タクシー運転手死ね。ｌ

>>15
潰す・・・・って

口内炎は潰すときは痛いけど、その後は楽になるよ

前スレで好きな人に禁煙を勧められて開始→３日で断念したヘタレです。
今日からまた頑張ろうと思います！

禁煙一ヶ月目余裕でした
いまチョット一本吸ってみたがゲキマズでクラクラした

リセットおめ

>>2
らめぇぇぇっ

スレナンバーが目標。
まだまだ吸いたい。
離脱期間は長くて三週間って聞いたのに、
これって肉体面だけなんだね。

ステータス： 大将
卒煙日： 2007年 5月 11日（30本-18年）
卒煙からの日数： 40日 3時間 16分
延びた寿命： 4日と14時間22分
節約できた金額： 17459円（節税分 11359円）
節煙本数： 1204本 102.35ｍ 博多ポートタワー

三ヶ月たってもまだまだ吸いたく辛いよ。。
だれか同じ位の人で辛いってひといる？
私はまだ1日に数回はすごく吸いたくなる。
ほんとにいつまで続くんだよー。

やっと今日で3週間(* ^ーﾟ)
長いようで短い。やっぱ飲み会の時が一番辛いね( ＞Д＜；)ｸｯ ｸﾙｼｲ･･･
でも、喫煙者の近くにいると臭いきついね。
今までこんな臭い匂い撒き散らしてたなんて
( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰ
もう吸わないと誓うよ
（o_ _）ノ彡

１日たりとも禁煙決意しても持たなかったんだけど、
手術と入院のせいで、10日いっきに禁煙。
体は回復したし、全然吸いたくならないし、拍子抜け。
このままやめちゃおう。ただ救急車で運ばれたがために
最後の一本儀式をやれなかったことが後悔w
胃が割れそうに痛い中で無理矢理吸った一本が最後。まぁそれでよしとしないと。
ただちょっと寂しい。意外にニコチン欲自体はあっさり抜けるもんだね。

>>13
うるバカの1000ｹﾞﾄは神。
今スレ禁煙成功者5割増。

>>24

三ヶ月経ってその状態だったら、受動喫煙を疑ったほうがいい。
長時間のパチンコとかはやばいよ。

>>24
たぶん、あなたはいつまでも辛いよ？
吸っちゃえばいいのに。
無理な人はそんなに無理する事ない。

一度でも喫煙習慣のある人間は、何年禁煙していても、
簡単に喫煙者にもどります。
卒煙などありません、死ぬまで禁煙を続けるだけです。

>>30
俺もそのうちのひとりだ。4年間禁煙してて3週間前に吸っちまった。
でもがんがって今日から禁煙だ(`･ω･´)

>>25
周りの吸ってる匂いが良い香りに感じる俺はまだまだなんだな。
ちなみに6月組

>>30
まぁ言葉遊びみたいなもんだな、それ

>>31
４年間も禁煙してたのに、、、って。
４年て長いよ。

うるせーバカ

うるせーバカ

前スレの969、喫煙者は無能、と書いたものです。
約３人様から人間として最低、死ねとか返して頂きました。恐縮です。
確かに路上ポイとかやりまくりの挙句、嫌煙になりました。勝手ですね。
でもね、俺は俺の理想に近づきたい、それだけ。手段は選ばないよ。
昨日まで一緒にタバコを吸ってた同僚をあざ笑う、いいじゃないか。
それで禁煙できるなら安いものじゃないか。違うか？

>>37
ｷﾓいんですけど・・・

　　/⌒￣￣￣＼　ρ 「う〜〜トイレトイレ」
　　/川‖‖|　‖|　　ゝ　　今トイレを求めて全力疾走している僕は
　〈巛《〈〈　＼巛 ｜　　　　予備校に通うごく一般的な男の子
　　│个　个　ﾍ ｜　　　　強いて違うところをあげるとすれば
　　│┌−　　　）/　　　　　男に興味があるってとこかナー
　　　ヽヽ　丿／/　　　　　　名前は道下正樹
　　　　┼┬┼
　／┴┴┴┴┴￣＼
　| │　　　　　　　┤　＼
　| │　　　　　　　│＼　＼
　| │　　　　　　　│　＼　＼
　| │　　　 　　／│　　│　│
　| │　　　　 ／　│　　│　│
┌─ヽ　　　 　　　」　 　│　│
│　├┴┴┴┴┤　　　田田
│　│　　‖　　　ヽ　　　/　│
├-┤　　　/　　　/　　　LｌｌLノ

>>34
禁断症状はとっくの昔に消えてたんだけど、
思い出したようにマイセブに手を出したのがいけなかった。
煙草の病気は苦しむっていうし、もう絶対に吸わない(・∀・)

　　　;ヾ､,.､,､.､rﾂ　ｯッｼ、:':' r':' _,､-'ﾞ_,　 や　公　帰　そ
　,､,､,ﾐｯﾝ､,._　　　　　　　 _,､-'ﾞ_,､-'ﾞ.　　 っ　園.　り　ん
　､ｨｯ　,:､　ﾞ''ゞ=ﾐ､~.: _,､-'ﾞ_,､-'ﾞ　　__,　　て　の　道　な
　}; ヾ　ﾞ'　{!li;:,. _,､-'ﾞ_,､-'ﾞ _,､-'ﾞ,::|＿|　　来　 ト　に　わ
　ゞｧ''ﾞぐ _,､-'ﾞ_,､-'ﾞ _,､-'ﾞ,､-''"　.|＿ 　　た　イ　 あ　け
　,ﾍ:'_,､-'ﾞ_,､-'ﾞ..::｢┴_,ｴ ┴　 ''"_|＿|　　の.　レ　る　で
　　└i'ﾞ-ﾆ,ﾆエ,.:|ﾆ｢ _ｴ ┴　 ''"_|＿ 　　だ　に
　　　 |エ | ﾆエ, |ﾆ｢ _ｴ ┴　　__.|＿|_
　　　 |エ | ﾆエ, |ﾆ｢ _ｴ ┴　「fj.||＿＿|＿＿| ＿|
　　　 |エ | ﾆエ, |[8] _ｴ ┴ └‐_|＿|＿＿l__,|⊥ |＿＿
　　　 |エ | ﾆエ, |二 _.ｴ 二..＿　|＿＿|＿＿| ＿|＿|＿
　　　 |エ | ﾆエ, |┴ _.ｴ 二..＿　|＿|＿＿l__,|⊥ |＿＿|
　　　 |エ | ﾆエ, |工 _.ｴ 二..＿　|＿＿|＿＿| ＿|＿|＿
　　　 |エ | ﾆエ, |工 _.ｴ 二..＿　|＿|＿＿l__,|⊥ |＿＿
　　-,-=''┷━━|┬ﾆｴ ┬--　 .|＿＿|＿＿| ＿|＿|＿
　　　''ｰﾆ_''ｰ::､_ ﾞ┷ 工_二'‐-､,_|＿|＿＿l__,|⊥ |＿＿
　　二二二｀''ｰﾆ｀_''ｰ-､_¨''━､L|＿＿|＿＿| ＿|＿|＿
　　二二二二二二二｀''ｰﾆ_''ｰ ､_　　　　 　 |⊥ |＿＿

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ,.､､.,_　　　　　　　　　座　 ベ　 ふ
　　　　　 _,,.､､､､､.,,_　　　　　　　　　　　　 ,ﾊ爪､,::ﾞヽ.　　　 　 　 　 っ　 ン　 と
　　　　／.:::::::::::::::::::..｀ヽ､　　　　　 　 　 　 `l 'i 'i'｀ln:} 　 　 　 　 　 て　 チ　見
　　　/ .:::::::::::::::::::::::::::::::.　'､　　　　 　 　 　 　l ﾞｧ 人{　　　　　　　　い　に　 る
　　　| :::::::::::::::::::::::::::::::::,ﾍ{ﾂ　　　　　　　　　　`ｺfｪｴlﾕｭ 　 　 　 　 た　一　 と
　 　 | ::::::::::::::::::::::::,ｨｩ ﾉ　j　　　　　　　　　　 /;.;.ヽ　　　ヽ,　　　　　　　 人
　　　|::::::::::::::::::::::（ |.!　　;{　　　　　　　　　　 l;.;.;.;.;.|　　　　i'､　　　　　　の
　　　.|::::::::::::::::::rﾘ`l,〉 　 j}ﾞ　　　　　　　　　　'!;.;.;.;.;|　　 　 !;'!_　 　　 　 若
　　　 }:::::::::::::::ﾉﾞ　　l　　/　　　　　　　　　　　 '!;.;.;.;.|　　　 ｢ |||　　 　 　 い
　　　,xｧ''ｰ'ﾞ'`　　　 '､ /　　　　　　　　　　　　ﾉ;.;.;.;..j 　 　 |,,|||　　　　　 男
　　/ ｰ｀¨`''''ー-- ､｣ﾞ'′＿　..,;:';;'.　;:;:;:;..　　/;.;.;.;／　__三｣ |||　　　　　 が
　''^ｰｧ ､＿＿＿＿_　￣ ／　　　　　　　__/;.;.;／lﾆl-'┴┴厂
　 `>'､,　　　　　'''"´￣￣_二ヽ､　,';';';　/　 >'′　| | l`'Y'））i
　 /　　　　　　　　　　 ／　　　 ヽ　　　`ー'　:;:;:　,|-' 'ｰ'ﾆﾉﾉ,.,:,:,:
　,'　　　　　　　　, 　 /　　　　　　ﾞ､""''''''-=　:,,_ /| l: : :"''|'′,.,.,.,.
　　　　　　　　　 l　/　　__　　　 　 !　　　　　　 / :| l: : : :.|
　　　　　　　　　 l, l　　く,_　　､　　 |　 　 　 　 /_:::| l: : : :|
　''''ー--_　　､､,,,_ﾘ　　　　｀ヽ､ヽ, ,!　　　　 ／　　￣｀''ｰ'､
　　　　　 ￣｀¨`'''|!　　　 _,,..､二,,_,〉'_ー_／　　　　, ,､　　　`ヽ,
　　　　　　　　　　|!　　　'ｰ''"´　　'!　／　　　　　/ニ''''ー ---'-

　　　　　　　　　　　　_　　-───-　　 _
　　　 　 　 　 　 , 　'´　　　　　　　　　　　｀ヽ
　　　 　 　 　 ／　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼
　　　　　 　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ
　　　　　　/　__, ィ_,-ｧ__,,　,,､　　, ､,,__ -ｧ-=彡ﾍ　 ヽ
　　　　 　 '　「　　　　　　´　{ハi′　　 　　 　 　 }　 l
　　　　　 |　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　 |
　　 　 　 |　 !　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 |　 |
　　　　　 | │　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〈 　 !
　　　　　 |　|/ノ二__‐──ｧ　　 ヽﾆニ二二二ヾ } ,'⌒ヽ
　　　　 /⌒!|　 =彳ｏ｡ﾄ￣ヽ　　　　　'´ !o_ｼ｀ヾ　| i/ ヽ !　　　　ウホッ！　いい男・・・
　　　　 ! ハ!|　　ー─　'　　i　　!　 　 `' 　 '' " 　 ||ヽ　l |
　　　　| | /ヽ!　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　 |ヽ i　!
　　　　ヽ { 　|　　 　 　 　 　 !　　　　　　　　　　　|ﾉ　 /
　　　　　ヽ　 |　　　　　　　 _ 　 ,､　 　 　 　 　 　 !　, ′
　　　　　　＼ !　　 　 　 　 '-ﾞ　‐ ﾞ　　　　　　　　レ'
　　　　　　　 ｀!　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 /
　　　　　　　　ヽ　　　　　ﾞ　￣　 ￣ ｀　　　　 / |
　 　 　 　 　 　 |＼　　　 　 ー ─‐ 　 　 　 , ′ !
　　　　 　 　 　 |　 ＼　　　　　　 　 　 　 ／　　 |
　　　　　　_ -‐┤ ﾞ､　＼ 　 　 　 　 　 ／　 ! l　 |`ｰr─-　 _
　_　-‐ '"　　 / |　 ﾞ､　　 ヽ　＿___　 '´　　 '│　 !　 |　　　　　ﾞ''‐-　､,_

まあ、ココで辛いとか何とか書き込んだ奴には
禁煙なんて一生無理。
何度も同じ事を繰り返し言い続けるだけ。
数日から数週間で禁煙に挫折した奴らは
何度も「やり直します」って書き込むだけだねｗ

ハッ

そう思ってると
突然その男は僕の見ている目の前で
ツナギのホックを
はずしはじめたのだ・・・！

　　　　 ＼　 ｳﾎｯ!　 /⌒!|　 =彳ｏ｡ﾄ￣ヽ　　　　　'´ !o_ｼ｀ヾ　| i/ ヽ !　 /
　　　　　　＼　　　　! ハ!|　　ー─　'　　i　　!　 　 `' 　 '' " 　 ||ヽ　l |　/
　　　|￣￣￣＼　　| | /ヽ!　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　 |ヽ i　!/-､,,_,,　_,,
　　　|　 　 　 　 　 ＼ ヽ　 |　　　　　　　 _ 　 ,､　 　 　 　 　 　 !　,/　　　　　　　ヽ、
　　 /　　　￣￣￣￣＼＼ !　　 　 　 　 '-ﾞ　‐ ﾞ　　　　　　　　レ/　　.　　　　　　　　＼
　　/　　 　やらないか ＼　　　　　∧∧∧∧∧　　　　　　　/ 　,!　　 | |　ﾄ,　　 　 　 ﾞ､
　/　　　　　　　　　　　　　 /＼　 ＜　　 　　い　＞　　　 / ,,ｲ ./|!　 .ﾘ |　ﾘ ! .|!　|　ﾄ|ﾄ}
/　　　　　　　　　　　　　／　　/　 ＜　 予　　　　＞　/／　／／ノノ　 //ﾞ ﾉ'/／//|.ﾘ/
　　　　　　　　　　　／ 　 　/　　 ＜　　　　　い　＞　 ´彡'ﾞ,∠-‐一彡〃　ト.､,,,,,,,,,,,ﾚﾞ
―――――――――――――＜　　感　　　　＞　二ニ-‐'''"´　　　 　 /｀二､ﾞﾞ7
　　　　,,　- ―-　、　　　　　　　　 ＜　 ！　 男　 ＞　,,ｧ''7;伝 `　 　 　 　 {.7ぎﾞ`7ﾞ
　　,. '" _,,. -…;　　　ヽ　　　　　　 ＜　　　　 の　＞　 　ゞ‐ﾞ''　　,. ,. ,.　 　ｌ`'''ﾞ" ,'
　 (i'"（(´　 __ 〈　　　　}　　　　　　/ ∨∨∨∨∨　＼.　　 〃〃"　　　　　!　　 |
　　|__　r=_ﾆﾆ`ヽｆﾊ　　}　　　　　/_,,._,,.....､､..､､､,,_　　 ＼ 　　　　　　 (....、 ,ノ　　!
　　ヾ|! 　 ┴’　　}|ﾄi　 }　　　　/ﾞ´　　　　　　　　 .},　　　＼　　　　　　　`'ﾞ´　　,'
　 　 |! ,,_　　　　　 ｛'　 }　　　/　　　　　 　,.ｧぃぐ　　　　　　＼ ｰ--＝==ｧ　　 /　　す
　　　「´ｒ__ｧ　　　./　彡ﾊ､　/ 　　 ｧ')'ﾞ⌒´　　'ﾘヽ,　 　　　　|　＼ _　＿　　　./　大　ご
　　　 ヽ　‐'　　／　　　"'ヽ/　　　 ヾ、　 ,.､=ﾆﾃ‐ﾞﾚ　　　　　ｌ　　＼｀￣　　 ,/　　き　く
　　　　 ヽ__,.. ' ／　　　　　/ .　　　　 〉　'" ／{!　 .＼　 　 　 〉　　| ＼　　 ./　　 い　 ：
　　　　 ／⌒` ￣ `　　　/ ,r‐-､　 /　　　 ￣´ 　 　 `i.　　/ﾐlii;y′　 ＼／　　　で
腹ン中パンパンだぜ / .| !｀ﾄ,jｨ .`、　　　　　　　- 人　./;jl髭'　　　　　＼　　　す

いつからウホッスレになったんだｗ

糞つまらんＡＡｳｻﾞ

>>48
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>>49
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
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>>30
>卒煙などありません、死ぬまで禁煙を続けるだけです。

タバコの有毒性を知って実際に吸いたくなくなれば卒煙だと思う

>>51
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
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>>52
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

１ヶ月目、すまんコンビニで買ってくる、一本だけ吸う

もう吸っちゃった？一本吸ったらもう終わりやで

○マスもどる
じゃなくて、ふりだしにもどるだからな！

　　　　　　まんコ

>>51
タバコの事知らないのに卒煙など言っても笑われるだけですよ
禁煙はタバコ吸った人でないとわかんないんだから
処女がセックスの回数を語るように見えて滑稽。

>処女がセックスの回数を語る
可愛いじゃん

もうすぐ15時間
今のところ禁断症状はそんなにキツくない

だんだんキツくなるのかな？((((;ﾟдﾟ)))

あれ？酉が違う
もうこっちでいきます

はいはい、流れを戻しますよん。

ステータス： 中尉
卒煙日： 2007年 6月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 0時間 41分
延びた寿命： 1日と23時間46分
節約できた金額： 7817円（節税分 4928円）
節煙本数： 521本 52.11ｍ シンデレラ城

よーし、明日でちょうど2週間。ここまで苦も無く来れたが油断は大敵。
気を緩めずに頑張るぞ！！！

>>24
禁煙一年と2ヶ月目だがまだ吸いたいよ・・

>>63
嘘つくな！！

まだ10日だけど、唯一吸いたくなるのが
仕事帰りの車のなか…

437 ：毛無しさん：2006/09/16(土) 13:14:47 ID:TBw4eTER
今日から禁煙することに決めた。

１本残ってたのを今朝、味を噛み締めながら吸った！７年間のタバコ人生で最後になるだろう１本を・・

公園で隠れて吸ってた事、ﾄﾞｷﾄﾞｷしながら自販機で買ってた事、学校で見つかって謹慎になった事、寝タバコして毛布を焦がした事、いろんな思い出をありがとう・・・

元気でね！！マイセンライト君！
７年間ありがとう。
そしてさようなら・・・


438 ：毛無しさん：2006/09/16(土) 13:22:27 ID:O5CojOJN
そして明日の朝イチに当然のように一服する>>437であった

>>65
そういう、イベント的な習慣て簡単には抜けないねぇ。

俺も今3週間目でずいぶん楽になったけど、
外回り中得意先で仕事がうまくいった時など、
建物から出てそっこー缶コーヒーで勝利の一服してた。

今は勝利の缶コーヒーだけど、やっぱ物足りない・・・

ステータス： 中将
卒煙日： 2007年 5月 22日（40本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 15時間 20分
延びた寿命： 4日と12時間40分
節約できた金額： 17783円（節税分 11212円）
節煙本数： 1185本 100.77ｍ キングギドラ昭和

キングギドラって。fa

るせーバカ

いい加減飽きてんだけど・・・

久々にきたけどこのスレなんか変わったなー
２年前は固定HNがいっぱいいて、禁煙をみんなで頑張ってます。みたいなスレだったのに

朝 起き抜けが辛いな
四週間目
昨日は飲み友からお誘いがあったが まだ自信がないからと断った

酒を飲んだら自分の性格からして ど〜でもよくなって吸っちまいそうだし

街中で他人が吸ってるの見ても吸いたくならないんだけど
酒はダメだ

半年くらい禁煙できたら考えよう

おまえの頭の悪さはちっとも変わらないな

ビクビク

ドクドク

たばこ吸ってる奴は実刑にするべき！！

お気に入りの漫画のキャラ名をコテにするような使い道のない奴も実刑希望

>>71
禁煙のスレは、禁煙宣言したら、それ以後の書き込みはコテハン付きにして書いて、
逐一、進行状況や経過日数を書きつつ、コメントするようなスタイルの方が、
役に立つのにねー

今じゃただの煽りがコテハンつけてるだけだもんな

>>77>>78
俺様を知らねー奴は逝ってよし！！

空気よまずに115日目。順調。>>30の言葉がささる

>>79
自演がバレて大恥かいたすぐ夫じゃないか
とっくに氏んだのかと思ってたよ

>>80
本人乙。

禁煙開始しようと思う。
最初の三日がきついってよく聞くんですが、皆さんはどうやって乗り越えましたか？

>>81
うるせー。
俺様の禁煙歴は１年以上だ。
黙って　ひ　れ　ふ　せ　ろ

連休に禁煙開始して、できるだけ、寝るようにした>>83

>>83
三日も我慢できんようなクズは、一生無理。
最初の三日よりも、それを持続させるほうがよっぽど困難。

>>83
ただ我慢したよ
３ヶ月経ったけど、まだ我慢してる

すぐ夫お前何か感じ変わったなぁ。本物か？
以前はもっと粘着が激しかったよーな。

苦し紛れにトリ晒してたなｗ
恥の上塗りでしかなかったが。

>>85
なるほど、それやってみるよサンクス

>>86
だよな・・・まぁ頑張ってみる！

>>87
3ヵ月すげぇな
目標にしてみる

酉つけてみた
今から禁煙します

また〜りガンガレ>>90

>>88>>89
昔の話はよせ。
そのころはヤニで頭が逝かれてたんだ。

たばこついたぃ、ついたぃの

すぐ夫 ◆QOanZJq99Aって馬鹿はどんぐらい禁煙してんの？ｗ

>>30=>>80
お前は一生禁煙して苦しめ、ニコ中ばか。

>>91
ありがとう！
無理せずまた〜り禁煙してみる

>>94足を引っ張る喫煙者

ゔ〲〲〜　ゔ〲〲〜

吸いたいのを我慢すると、後頭部の上の方がじわじわする
ニコチンの受容体は後頭部にあるのだろうか

禁煙してるとイライラしてるのが自分でよくわかるな
前の車がチンタラしてたらイライラしてくる
ぬいてやったよ

禁煙１３日目。
イライラも治ったと思ったら
次から次へと禁断症状が出てくるわ・・・ｗ
昨日は頭痛だったけど、今日は吐き気。
「一服したら治るのでは？」の甘い誘惑に負けそうになったけど、
携帯灰皿の臭い香りを嗅いで、今のところ乗り切ってます。

しかし、吸い殻って臭いって、禁煙して始めて知ったわm(_ _)m

6月1日から禁煙してたけどすごくｲﾗｲﾗして5本吸ってしまったorz
また禁煙生活に戻るよ・・・

　　　　　＿＿＿＿
　　　 ／∵∴∵∴＼
　　 /∵∴∵∴∵∴＼
　　/∵∴∴,（･）（･）∴|
　　|∵∵／　　 ○　＼|
　　|∵ /　　三　|　三　|　　／￣￣￣￣￣
　　|∵ |　　　＿_|＿_ 　|　＜　うるせー馬鹿！
　　 ＼|　　　＼＿/　／　　＼＿＿＿＿＿
　　　 　＼＿＿＿_／

ステータス： 大王様
卒煙日： 2006年 11月 3日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 18日 11時間 46分
延びた寿命： 17日と14時間33分
節約できた金額： 69147円（節税分 43600円）
節煙本数： 4609本 391.83ｍ エンパイヤステートビル

未だに吸いたい。一生我慢だよ。

1日1箱でも年間11万も使ってるんだよな
そんな金があったら・・・

今は生活に余裕が無いんで
今すってるタバコを最後にしようと思う

>>102
私も6月1日から禁煙組なんですけど、久しぶりに吸ったタバコはおいしかったですか？

禁煙1時間経過
もう一本すってからやめよう

>>106
俺は102じゃないけど、以前、3ヶ月ぶりに吸ったら、うまいとかまずいとかではなく
煙を肺に入れても、ただ煙が肺に入ってると感じるだけで、脳にがつんとくるものが一切なかった。
じつはそのときは、すごく吸いたいような気がして吸ったんだが、たばこを吸っても、その気持ちは全然解消しなかった。
ニコチンが完全に抜けて体はニコチンを欲しないのに、脳に記憶だけが残っていて勘違いしてる状態なのかもしれん。

でも、1本目は、あれ？おかしいなあ？効かない？で済んだ
あまりに効かない（まったくたばこを吸った気がしない）ので、2本目も吸った。あれ？効かない？
。。。と繰り返しているうちに、また一日二箱に逆戻りｗ
そのころにはタバコが効くようになってましたｗ
それから2年はやめれず。。。。ｗ　たった1本のおかげで。。。

そんな俺も現在14日目です。こんどはそんな過ちは犯さない（つもり）

>>106
頭がクラクラしてニコチンが肺に滲みる旨さ

うるせーバカ

数ヶ月以上の禁煙のあと、一度吸ったら半年〜数年はやめれないと思った方が良いね

タイミングみたいなのがあるからね。
俺の場合、「よし、やめよう！」って思って本腰入れないとダメだから
それまで「これ吸ったらやめよ」とか「今週は忙しいからなー」とかやっちゃった。

次の１箱でやめよう、と思いつつ、次のタバコを買いに行くのを1年繰り返したぞ、俺はｗ

タバコ辞めてジョギングできたらいいな

2002年11月には、喫煙による経済損失は年間約７兆４０００億円という試算が発表されました。
医療経済研究機構が、たばこが原因の病気の医療費や入院・死亡で失われる労働力を計算したもので、 内訳は以下の通りです。

能動喫煙超過医療費　　　1兆2900億円
受動喫煙超過医療費　　　 　　146億円
逸失される労働力の損失　5兆8000億円
火災による損失　　　　　　　2200億円

経済面の観点からも、喫煙率を下げる必要があると言えます。
つまり税金払ってないニートと同じ。

↑ばか？

気にすんな　
ただの古臭いコピペ

>>116-117
ばかな理由がわからん
禁煙中のおれにはモチベが上がったけど

古い情報なら今はこの試算と同様の結果にはならないってこと？
まだ5年前の情報だし、どっちがホントか気になる

経済とかまったくわからない、高卒の俺が想像しても
>>115には、煙草農家、JT社員、小売店の売り上げとか
広告費用等の経済効果とかが計算に入っていないのがおかしいと感じるんだが
そこらへん、詳しい人解説よろ

生存
まだ14時間くらいだが、禁断症状は軽い

14時間目で苦しくないなら禁煙できる。ｶﾞﾝｶﾞﾚ>>120

>>121
適当なことをぬかすなボケ！！

今日で6日目
まだちょっと辛い
カフェインが危険だね
まだボーッとしてる

すごいイライラするし、朝5時とかに目覚めてそこから眠れないんだが…

>>119
それって損失の試算じゃないの？

あぁ、そう言う事かサンクス>>125

>経済面の観点からも、喫煙率を下げる必要があると言えます。

って書いてあるから、勘違いした

>経済面の観点からも、喫煙率を下げる必要があると言えます。
>つまり税金払ってないニートと同じ。
一行目と二行目つながってない。

うるせーバカ

おまえがうるせーバカ

禁煙して４ヶ月。
何故か痔になってしまいました。
便秘になったわけではないのにです。
仲間います？

うるせーバカ

さてタバコがなくなったし
禁煙してみるか

禁煙30日目
昨日6年間付き合った彼女にふられた、
彼女の為にやめたタバコ・・無性に吸いたい

禁煙してから集中力なくなって仕事でミスしまくりだよ
でも最初だけだよね
ミスしてイライラして吸いたい…でも吸わないぞ！

うるせーバカ

おっぱい吸ってイライラを解消

>>134
最初だけじゃないよ・・・少なくともおれは一ヶ月経過したが
仕事グタグタだぞ？
未だに目眩するしｗ

煙草の税収と喫煙による損失を調べたが、税収＜＜＜＜＜＜損失だった。
禁煙続ける勇気がでたよ。

15分経過
なんともないや

タクシー運転手死ね！！

タバコを吸わない友人の奥さんが肺がんで死んだ。ご主人は喫煙者。
父もヘビースモーカーだったが、突然心筋梗塞で死んだ。
親戚が肺気腫になって、ほとんど動けず声も出なくなった。

これが私の禁煙するきっかけだ。今日で三週間目だが。

>>141
で？なにが言いたいのかな？

すぐ夫死ね！ってことじゃないかな

>>143
それはありえない！

禁煙４０日目
仕事中にありえないほど手が震えて何もできないので早退して今レスしてる
なんだこれは

>>145
アル中乙。

つか嫌煙の浅知恵で禁煙させようなど考えないほうがいい
禁断症状と乗り切りかたは吸った奴にしかわからん
古いコピペも禁煙同士のレスの邪魔だからやめてくれるかね
つまり禁煙の妨害になってるて言ってるんだよ

>>145
マジレスするとタバコ吸えば直る。
依存というのはある意味、喫煙状態を正常と身体が判断した状態であり、
禁煙したあなたの身体は今異常な状態にある。

もちろん長期的に見ればタバコは健康を害するしやめた方が良い。
しかし生きてる事自体、死へ近づく事である事を認識すれば
タバコの害なんて大した問題ではない。

もちろん一箱約300円は安くない。しかしもっと高い趣味はいくらでもある。


仕事に支障が出ると困るだろう？周囲にも迷惑がかかる。
とりあえず一服しなさい。

>>148
読んでたら吸いたい衝動がおさまったよ
サンキュー

確かに吸いたい衝動を抑える名文だな

禁煙開始から9ヶ月が過ぎ、隣でタバコを吸われても平気になった。
やっと卒煙かな？

禁煙2時間
ツラスギ！

もうだめかもしれん

>>151
　:.
　::::..
　 ::::...
　 　::::...
　　　::::... ∧＿∧＿∧
　　　 ::::.（∀・（　´Д｀）
　　　r -（　　（　O┰O
　 ..::ii'⌒< <　 ）　冊冊〉
　　::'､__,,l!しし（＿）l!lJ´
　　　　 　　 　 '､__,l!j
「禁煙もう終わりかな・・・？」「まだ始まっちゃいねーYO」

>>152
>>151
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「禁煙もう終わりかな・・・？」「まだ始まっちゃいねーYO」

どれが古いコピペでどれが今の書き込みなのかわかりませんｗ

まだ2週間だが、周囲のタバコの煙がそんなに気にならなくなってきた。

不眠でタバコやめてみました
日中めちゃくちゃ眠い
夜もｽｯと入眠できるようになった
ただ朝早く目が覚めるわ
こんな人いる？
結局は大した睡眠時間とれずだよ

うるせーバカの中の人がんばっているかーっ！

タバコは、一日４０００万個も売れる素晴らしい税金徴収商品、
今日も失敗した人、まいどありがとう。

>>157
寝覚めが異常に良くなったよ
タバコやめてから起きたいときに起きれるようになった

>>158
タバコによる病気で医療費かかりまくって結局赤字だけどな

人はほっといても死に向かってるのに
禁煙する意味って何だろう。

介護される事もなく・医療費も掛からずコロっと死ねる

コレが間違いないのなら、俺は今でもタバコ吸ってるな。

>>161
基本的には寿命が伸びるほど、介護される期間も伸びると思っていい。
弱くなる部分が増えるからね。
みんながよく言うように、確実にコロッと死ぬには自殺しかない。
その時、喫煙してたかどうかなんてまぁ、実はあまり関係ない。

私がいる医療・福祉の業界は、巷でいう健康ブームとやらに
興味を持つ人はかなり少ない。というかいない。
人は確実に弱くなり、確実に死ぬという事を実感として見てるからだと思う。

例えば肺ガンで死ぬ確率が減ったとしても、必ず、絶対にその分他の死因
の確率が増える。何故なら合計すると必ず致死率100％だから。

あ、誤解与えそうだから追記。
だからといって禁煙に意味がないという事ではない。
もちろん、身体にとってタバコは害であり、禁煙する方が良いにきまってます。
今の医療ではそういう事になってます。

おれは5月の連休明けから吸わなくなったけど、
思ったより簡単だった

でも夜中に「あ、タバコ吸っちゃった！」って夢を2―3回見た
こえーよ…

ま、無理せずに頑張らずに、でも、強い意志で…
どこまでいけっかな？

致死率１００％は当たり前だが、禁煙は死因を変えるためではないだろ。
医療福祉で働いてる割には、延命という概念が抜けてるよ。
自分さえよければいいってやつは禁煙の必要性は感じないだろうな。
他人のことを考えれるようになったときに禁煙するんじゃないか？

うるせーバカ

>>165
おっしゃる通り、死因を変える為に禁煙するわけではないでしょう。
だが、結局禁煙しても何かの疾患で死ぬ事は確実。
どんな健康な人でも、男65才、女75才くらいになるといつ死んでも
おかしくない身体になってくる。

例えが悪いかもしれないけど、貯金の限度額が有り、それ以上貯金
できないシステムで、このままいけば超えてしまうのが明らかなのに
まだ必死で節約してる感じ。

もちろん無駄とは言えないし、確かに節約は良い事だが果たして・・・

喫煙者は非喫煙者より寿命が短くなる
その可能性があるだけでいいじゃない

>>168
可能性はもちろんあるだろうね。
ろうそくの火が消えるように死ねるならそれでいいね。
寿命が長ければ長いほど良い。
しかし実際にはそうとも言い切れない。

「死にたい、殺してくれ」と懇願する高齢者もよくいる。
そして懇願すらできない、ただ生きてるだけの人もいる。

もしも元気なうちに死にたいと思ったら、その矛盾に気づいて欲しい。

>>157
たしかに朝早い時間に目が覚める。
禁煙3週間目だがとてつもなく吸いたいな・・・なぜだｗ

「吸いたい」に二通りあります。
イライラを伴い主に寝起きに症状が出るものと食後などの従来喫煙していたタイミングで症状が出るものです。
前者は副流煙の被害にあっている場合に多く見られ、後者は喫煙習慣がうまく他の習慣に置換されていない場合に見られます。

今日で禁煙1ヶ月だった。
さっき彼女と別れた。
何か急にどうでも良くなってしまって1本吸ってしまった…。

でも、全然美味しくない。むしろ不味い。
当たり前だけど、こんなもんで辛さが解消するわけないわな。

>>172
で、またやめれそうなのか？一本吸ってしまっても・・・

>>172
その１本にするのか　
１箱にするのか
１カートンにするのか、オマイの自由。

だが１ヶ月を無駄にするほど馬鹿じゃねーよな？

今１箱吸って彼女は忘れろ！

ステータス： 兵長
卒煙日： 2007年 6月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 14時間 47分
延びた寿命： 0日と6時間37分
節約できた金額： 1157円(節税分 687円)
節煙本数： 72本 6.15ｍ 棒高跳び世界記録



やっと山場の３日を乗り切りました。
今日乗ったタクシーが煙草臭すぎて吐きそうだたー
今まであんな公害撒き散らしてた事を反省。

くじけそうになる度、このスレや卒煙式を見て餅上げてます
みんな頑張ろう！

朝起きて吸いたくなるのは副流煙の被害にあってるのか
パチンコが原因だな
めまいのおさまらない人も随分いるみたいで少しホッとした
このスレみなかったら心配だけが増幅してたことだろう

体重が増えてきた
四六時中甘いものを口にしてるからな
少し控えよう

体重増対策は難しいぞー。
カロリーをコントロールしても吸収効率も回復しているから太る太る。
減カロリーで大失敗したおっさんが開発したしたの方法はかなりいい。
http://www.geocities.jp/takaro_u/slimming.html

>>176
8割近くの人が体重増加するみたい。
今は、甘いもん食ってもタバコはやめるべき！

>>176
178の言うとおり。
体重はしばらくすれば戻すことができる。

>>173>>174
グチにレスしてもらってありがとうございます。
手元に置いておくと吸ってしまいそうなんで残りは捨てて来ました。

また明日から心機一転がんばります！

禁煙始めて２週間過ぎたら立派な非喫煙者。
卒煙までの３ヶ月の間に３つの壁があるけど、
それさえ知っていれば楽勝で乗り切れる。
もし友達にタバコを１本勧められたら
「嬉しいことにもうタバコは必要ないんだよ」と誇りを持って言おう。

>>180
また１から癌ガレ!

雨が上がったから歩いてきたよ

ありがとさん がんばるよ
177のサイトも参考にしてみるね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （　　(
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　,,.ｒ'' ゛~~` ''ッ,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　) 　 ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　､ ゛　 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ヾ.　　　　　　　　　　　　 ,.、　　　/ ／
　　　　　　　　　　　　　 　 　 ﾐ　　 ﾐ゛ ⌒､,ﾉi,ノ⌒:i.　　　　　 　 　 　 　 　 .| |l　　　l ,´
　　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ　　　 ﾐ,《;･,;》,）（《;･,;》ﾐ.　　　　　　　 　 ＿-､i::| |ニニii '
　　　　　　　　　　　　、,,,,ツi:　　　　 ﾐ,｀~´丿 ヽ.　.ﾐ　　　　　　　　/,‐ヽヽ`､||
　　　　　　　　　　､ｼ`｀　　 i:　　　 　 ,ゞノ(.（　.）)ヽﾐ　　　　　　　　　　（ .〉〉/
　　　　　　　　　ｼ　 ／／　　　　　　ﾐ｀／::::::U::::＼"、　　　　　 　 　／　 ノ
　　　　　　　 ﾐ/ ｼ　　　　　　　　 　 彡ヽ-┬┬┬/ﾐ,,　　　　　 ,ｒ'´　,,､'゛
　　　　　 　 ﾐi. / 　/　　　　　　　' ! w､｀｀.┴┴┴'､　ﾐ 　 　 　〃　.ﾐ
　　　　　　 .ﾐ /　　　　 i: 　/　　　　　　｀＾ii||||||||ii　＼ ."　　　〃 　ﾐ
　　　　　　.ﾐ.:/　/　/　i:　　　　　　ｖ　　　　!　　,,　　　＼ ､　〃　　ﾐ
　　　　　　：i;　　　　 .i:　　　ｗ　　　　　　!!　　 ミ!:　　　ﾐ ＼＼(　⌒ヽ
　　　　　　:i;　　/ 　 i:　　　　　　!!　　　　　　 .ミ ｷ　 　 , ⌒｀、_　　)　 ）
　　　　　 :iｌ　　　　 .i:　　　　!　　　　ｗ!　　　 ミ　.:i.　　　（_ (　　_,ノ　　） ,
　　　　　:iｌ　　　!　 i:　　　　　　　　　　　! ,〃゛　　ｷ　　 　ゞ、 __,　 ノ ,

禁煙27日目経過。まだまだタバコが忘れられません。

>>157>>170
自分もそう、日中眠くて困ってます。
ただ、禁煙のせいにしても仕方ないしタバコに逃げたくはないので、自分は生活習慣をもう少し変えてみようかと。
…明日からスポーツジムに通うぜ！！

>>184って実在するんだよね

動画
ttp://www.youtube.com/watch?v=1RRSunpMZ94&eurl=http%3A%2F%2Fwebtube%2Ejugem%2Ejp%2F%3Feid%3D370

>>106
亀レスだけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ って感じではないけどやっぱり落ち着くと思ってしまったｗ
家だと吸わなくても平気なんだけど仕事場だと異常に吸いたくなる
あと新商品のタバコが出ると吸いたくなる・・・ｗ
マイセンの来月発売のメンソール吸ってから禁煙しよーかな

禁煙してやっと７日目。今まで何度か試みたけど、一番長く続いてます。
やめたきっかけが、手持ちのタバコなくなったけど、無職になったし買いに行くのも面倒だからやめちゃうか〜ってノリだった。
頑張ってやめるぞって気合い入れまくったら失敗した。
過去の経験談ｗ

この７日間そんなに辛くなかったけど、今日用事があって、禁煙してから避けてたコンビニ行ったら、吸いたくてたまらなくなった。
まじでタバコ買いそうになったけど代わりにハーゲンダッツ買ったよ(´・ω・`)

まだまだ禁煙時間は短いけど、このまま吸わなくても平気になれそうだ。

>>188
一週間目ぐらいだと離脱症状の方が強いけどよくタバコを買わずに乗り切れたね。
でも２週間目ぐらいまではタバコを見たり喫煙願望に火を付けずに
過ごした方がいいと思う、２週間が過ぎて安定期に入ったら吸わないことを
前提にタバコを手にとってみたり、自販機を見たりしても大丈夫だと思う。

タバコと酒場は切り離せなかった
タバコを吸わないと決めたから酒場に行かなくなった。
酒まで止めたくはないが
タバコを止めてアル中にはなりたくない

今日は久々に飲んでる家で
大丈夫だ吸いたくならない
行動様式だったのだな あしきかんしゅうと同じ

何も酒とセットでたしなむ必要などなかったんだな

そうそう
「朝飯食いながら新聞」とかと同じなんだよね
新聞も「食べながら読むのやめて」って言われてやめたけど
最初は少し落ち着かなかった

開始日時 2007年 5月 22日 23時 0分
経過時間 1月 6時間 19分経過
吸わなかった煙草 42箱 4本
浮いた煙草代 13504円
（原価 6893円 たばこ税+消費税 6611円）

おまえら叱咤激励ありがとな、何とか一月乗り越えたよ。
まだ喫煙欲はあるけど、可能ならあと五十年は禁煙してみようと思う。
今まで最高三年しか禁煙したことがないから不可能だとは思うけどｗ

うざいとか言われたり偽者さんがいっぱいいたりしておもしろかったけど
もう今後うるせーバカとは言いません。

本当にありがとなおまえら。

２週間耐えてきたが、弟が家に遊びに来たときの吸殻を発見しちゃって、
つい灰皿から拾って吸っちまったよ。
２、３口だったけど、くっそー魔が差しちまった。
せっかくこれまで我慢したんだ。もう絶対吸わないと心を改めて頑張ろう。


でも・・・・・普通うにうまかったよｗ

>>177
段落が分からず、
糞読みにくい
氏ね

>>192
うるせーバカ

>>193
２週間だと失敗率の一番高い安心期に魔が差して吸ってしまったのか。
それでも1週間〜２週間の間だから来週には吸わずに済んだのにｗ
これで君は脳の喫煙のフタががっぽり空いてしまったな、
ご愁傷様。

>>169
どうせ死ぬんだから、人に害与えようが自分が苦しもうがやりたいことはやれと？
人は死ぬために生きてるわけでもないし、いつ死ぬかなんてわからない。
それなのに煙草によって人より速く死に近づいていく、しかも人の寿命にまでも影響を与えてる可能性もある
死にたいって言ってる人は勝手に死ねばいいと思う、でも生きたくも死んでいった人達に
面とむかって言えるのかな？
禁煙によって肺がんによる致死率下がるわけだし、その結果老衰などで
楽に死ねる可能性が高くなるわけだから、矛盾でもなんでもないね。

>>197
肺ガンによる致死率下がるって、その分脳血管疾患か他のガン、心疾患などで
死ぬ確率があがる。
死ぬ確率は合計すると100％。

で、老衰が楽に死ねると思ってるなら大間違いだし、そこまで寿命を伸ばしてし
まうと認知症になる可能性がどんどん高くなる。

寿命は長ければ長いほど良い　というのは幻想だよ。

>>198
じゃあ何で生きてるの？何で仕事してるの？
長生きするほど苦しいなら死ねばいいのに＾＾死ぬ確率なんて問題ないよｗ
延命しようとするのは普通の行為だと思うがね。
長生きするほどうざったいなら子供生ませなければいいし、
延命措置してくれるお医者さんとかは悪者扱いになってしまうね＾＾

>>198
死ぬ確率って言うのが好きみたいだから質問していいかな？
喫煙者が明日肺がんができる確率は？非喫煙者が明日肺がんが（ｒｙ
生きてる事に幸せを感じる人の気持ちわかる？

>>198

＞★禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

あんたが悟った独特の死生観を、他の人にもぜひ知って欲しいという切実な
気持ちは良く分かったが、スレ違いだ
布教活動は他でやってくれ

ステータス： 大将
卒煙日： 2007年 5月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 2時間 36分
延びた寿命： 3日と21時間41分
節約できた金額： 16354円（節税分 9715円）
節煙本数： 1022本 86.88ｍ ハンマー投げ世界記録

確実にお腹周りに肉がついてズボンが入らない…。

>>202
離脱症状を和らげるために食べ物に転換しても健康にも良いと思う、一石二鳥。
喫煙願望がなくなったら食欲も普通に戻るよ。

禁煙して２０日。
だいぶ落ち着いてきたが急に衝動的に吸いたくなることある。
こわい、こわい。

>>189
タバコ吸ってる人や自販機みるとソワソワするから、しばらくは見ないように気をつける！
無職になったから、あまりみかける機会なくなったはず…

いつかタバコ見ても平気になれるよう、誘惑に負けずにがんばるよ！

>>205
無職だったら吸いたくなれば寝たり、風呂に入って気分転換したりできるね
次の会社では非喫煙者ですと言えるようにガンガレ!

姉が看護師だけど、↑の宗教ちっくな人と
同じような事よく言ってるｗ　キモイ

>>205
あー俺もそうだったなぁ。
禁煙始めた当初はタバコ屋、自販機は鬼門だった
でも今じゃ容易くスルーどころか目にも入らなくなってきた。

>>207
どこが宗教チックだよ。お前文章理解できる？
ああ喫煙猿には無理かｗ

209がなぜキレてるのかわからない件

うむ、>>207の↑というのは死ぬ確率云々言ってる人の事を
指してるとしか思えないが、>>206＝>>209が自分の事だと思ったんだろうね。

勘違いでキレるのってちょっぴり恥ずかしいｗ

妊娠中だけ禁煙してた女が言ってたが、妊婦の間ずっとタバコ吸いたいと思い続けて我慢してたらしい。
そして出産後、禁煙は継続出来ず喫煙を再開したらしい。
この女がバカとかどーかはさておいて、我慢だけの禁煙は破綻しやすいのかなと思った俺は現在禁煙10ヶ月。

>>212
その女は胎児のために禁煙したんだから、出産して安心してしまったんだろう。
そこからさらに乳児のためにって考えることができたら続いたんじゃないかな。
理由もない我慢だけの禁煙は確かに破綻しやすそうだね。

でもさあ、何ヶ月レベルで我慢し続けるってのも
逆にすごいよな
そのくらいになってくると、喫煙欲とか薄れそうだけども

>>162-163興味深く読ませてもらった。
人の死を間近で見ている職業ならではの意見。
なるほどと思いつつも、それでもやめたいのはなぜか考えてみた。
今現在の体調を良くしたい事とガンになった時に後悔したくないからかなあ。
父はタバコ吸わなかったけど肺癌で亡くなったから
禁煙してもなるときゃなると思ってるんだけど
実際ガンになった時に自分を責めずに済む状態でいたいと。
喫煙は自分の最大の落ち度だなあ。

マジレスすると、
家庭でも学校でも「不謹慎」とか「縁起でもない」とか言って死の教育してないからな。
だからマスコミプロデュースの健康ブームとかに騙されるんだと思う。

>>162-163が興味深い？ｗ
すごいスレ違いだし、あんなのに共感できるのは書いた本人か、変な死生観もってるやつだろｗ
他所でやれ

不健康こそ正しいと言いたそうな奴がいるな。失敗してるけど。

うるせーバカ

ID出ない板って流れがつかみづらいよな

たばこ吸ってる女とだけは付き合いたくねーな。

>>219
鬱陶しい。もう来んなよ

　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　＼　　　　　　　 ＼ 　　　＜　１本吸ったら、抜け出せなくなりました
　　　　　　　　　　　　 |,.＼　ニコチン　 ＼　　　.＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　／　　 ＼　　依存症　＼
　　　　　　　　　　/　　　　,. i ＼＿＿＿＿___＼
　　　　　　　　　　|　　　 /.| |＼||＿＿＿＿___||~
　　　　　　　　　　| .| 　 |　| |　 ||　 　 　 　 　 ||
　　　　, -───' ｜　|　 | |　.||　 　 　 　 　 ||
　　　'-‐／ 二二ニニ ノ　 Ｕ　 || 　 　 　 　 　||

金持ちの親戚が肺癌で不幸のどん底・・
どんだけ金あっても関係無いよな、、
タバコ止めます　マジデ・・

>>222
連番オメ。
もう、来んなよ。

うるせーバカ

続くなあ、このすれ・・・
パートいくつか忘れたけど、ずいぶん前にお世話になってた。
今？もちろん卒煙者だよ。
かなり危なっかしく、途中何本かすっちゃったりしたけど・・・
（離婚や収入減などネガティブな要因により）なんとか禁煙してます。
タバコをすわないっていうことがどれだけ社会にいいイメージをぷけるかって言うのは計り知れない。
やめた直後は何故かタバコの煙が非喫煙者以上に嫌いになるらしく
戦闘的になるが、ひとたびなれると喫煙者が哀れにも思え、タバコをすわないメリットというものが
強く感じるようになる。
まあ、とにかくがんばってくれ、苦しいかもしれないが、
タバコをすうメリットは何一つない。
これだけは俺が責任もって保証する。

ステータス： 伍長
卒煙日： 2007年 6月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 12時間 58分
延びた寿命： 0日と 8時間 19分
節約できた金額： 1452円(節税分 863円)
節煙本数： 90本 7.72ｍ 小林幸子孔雀の衣装



90本吸わなくてやっと８時間寿命が延びるのか。
煙草やめてご飯が美味しくて今日は食べ過ぎちゃった。
おかげで食後の一服がしたくなってしまった。
近くのﾄﾞﾗｽﾄで買った｢お口すっきりパイポ｣に助けられますた


この｢癖、習慣｣による禁断症状っていつまで続くのかなぁー

禁煙が長くなると禁煙のメリットを忘れてしまう。
メリットどころか禁煙の辛さまでも忘れてしまうので一本お化けの餌食になる。

一番「おお〜」と思ったのって、何日目くらい？
おれ5日目くらいに、走ってもゼーゼー言わなくなって
喉（気管？）が広くなった感じがした。
あと舌がきれいになったと自覚した。そんくらいの日。

友達が禁煙しようと、もうすぐ禁煙外来に行きます。
タバコはやめれねぇ、と言ってた子が
インプラントする事になっていい機会だからと決心したようです。
20年近く吸ってた彼女が卒煙出来るまでサポートしてあげたいのですが
なにせ私は1度もタバコを口にした事ないので
吸いたくなる気持ちとか全然わからず、どんな言葉でサポートしてあげれば
良いのか検討もつきません。
ゼヒ禁煙頑張ってる皆さんが応援してもらったら嬉しいという事があれば
教えて下さい。
また、彼女はパソコンをやらないので
何か携帯で出来るサポートソフトなどあれば教えて下さい。

>>231
この板の人がよくつかってるのはこれ
http://sotsuen.com/mb/

自分の足跡書いてログ保存しとくか。
タバコ吸い始め：00年
タバコやめた：06年10月

少し辛かったのは最初の一週間ぐらいで
特になんともなかったな。
元の肺に戻るのは10年ぐらいかかるとみていいのかな。

>>230
４，５日で舌がきれいになり口臭も気にならなくなったが
タバコよりコーヒーを飲まなくなったのが理由だとおもう

食事の量は変わらないが間食が増えたので一週間くらいで二重アゴになった

めまいってのはアレだな 今までタバコで仮死状態だった毛細血管やら神経やらが
復活する時に起こる現象なんでわないかね？

禁煙して自律神経が混乱するとかさ

よい傾向なんだと思いたいんだが 誰か解明すてくんろ

おきてる？
おれはおきてるよｗ

いや、ねてる

>>230
自分は７日目ぐらいまで禁断症状が酷かったように思う。
それを乗り切ったおかげでその後は比較的楽に卒煙できたけど、
今は半年目になる。たまに吸いたくなるけど、吸えない体になってしまった。

>>231
「あれ？肌が奇麗になったんじゃない？」これ系が最も嬉しく励みになる！
別に肌に変化が無くても匂いとか、何かしら喫煙してた時と比べて褒めるとこがあるはずだからｗ
ただ、>>231さんの性別と関係によってはキモいと思われるかも知れないｗｗｗ

>>231
ストレスや怒りがやる気をなくさせるから禁煙を続いてるのを
褒めて努力を認めてあげると自信がついて頑張るんじゃまいか。。

暫くぶりにきました〜！
禁煙開始から2年と5日ほど経ちました。
1本も吸ってませんよ＾＾
同期の皆様、お元気でしょうか？
もう、生活の中、気持ちの中からタバコはすっかり消えてくれました。
毎日が楽です。

１８日目、只今ビッグウェーブ到来中ｗｗｗ久々めちゃ吸いてぇｗｗｗ
なんだこれ、昨日の飲みの席がマズかったんか？
勧められても、わざと反対に咥えたりして、全然余裕だったのに！
受動喫煙のヤバさって、これか・・・

ステータス： 少佐
卒煙日： 2007年 6月 6日（30本-10年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 21時間 39分
延びた寿命： 2日と1時間13分
節約できた金額： 8055円（節税分 5079円）
節煙本数： 537本 45.65ｍ ウルトラの父

>>242
卒煙何ヶ月経っても匂いを嗅いだら記憶が戻るからね、３日は禁断症状出るよ。
禁煙１週間ほどの辛さじゃないから我慢できると思うけど。

>>241
２年目突入おめでとー

禁煙して２４日目たばこの夢見た。
夢の中で普通に吸ってしまってやべっって慌てていたよ。

ステータス： 大将
卒煙日： 2007年 5月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 21時間 48分
延びた寿命： 4日と9時間34分
節約できた金額： 17276円（節税分 10893円）
節煙本数： 1151本 97.9ｍ 自由の女神

>>245
俺もよくみる
「あ〜あ、吸っちゃった・・・」って夢

禁煙二日目
五年間一日一箱吸って来て
禁煙したら辛いだろうなと思っていたけど全然余裕
これからきつくなるかな？

>>247
禁煙３日〜６日目をクリアしたら後は吸わなければ良いだけでそれほど辛くない。

>>248
適当乙。

1〜3日目が一番辛かったなあ
今8日目
食後がまだ辛い
あとはだんだん平気になってきたよ

>>249
それじゃ、お前が言ってみろ。

禁煙8日目。

みんな辛いって言ってる１〜３日目くらいは
吸いたいとか思うのはもちろんあったけどそれなりにｲｹたけど

なんか鬱入ってこない？？
煙草吸ってた時は毎日ﾃﾝｼｮﾝｺﾞﾘ上げだったのに
なんか最近精神的に調子がうまくのらない・・

これも禁断症状なのかなぁ



直接うわー依存だあー吸いたいーっていう気持ちは大分薄れてきたけど、
吸ったら楽になれるのかなって気分的に辛い。

うん、吸えば凄く楽になるんじゃない？
一本では無理かもしれないけど４〜５本吸うと
良くわかる。
「あー、失敗したと」凄い後悔が襲ってくる
自分も何度か卒煙に失敗したんで同じ後悔をしないように
ガンガレ>>252
俺も応援する、とにかく今日だけでも
そして、明日になればその日だけでも我慢出来ればって感じで
禁煙出来れば、ダンダン楽になってくると思うよ。
とにかく、我慢だガンバレ。

>>252
タバコを吸わない時が本当の自分だっただけだろ。

ありがﾄﾝ

とりあえず氷満載のウーロン茶のんで気分そらしてみました

禁煙三週間目だけど、すごい脱力感と無気力感。
何をやっても集中力がなくて、眠くなる。
吸いたい気持ちがまた一段と強くなってきた。
頭がぼーっとして、現実が夢のように思える。
ニコチネルとニコレットを併用してもつらい。

>>252
＞これも禁断症状なのかなぁ

ていうか、それこそがみんなが挫折する禁断症状なんだってばｗ
20日もすればすっかりタバコなしでテンション上がるようになるよ

>>256
あんたは体からニコチン抜かないとだめだな

漠然と禁煙しなきゃとは思うけど、きっかけが見つからない

>>259
んじゃきっかけ見つかるまで吸ってればいい＾＾

肺の病気が進んで肺に水がたまるようになると、外科的に水を抜くしか
処置はないらしい。しかも、抜いても抜いてもすぐたまるから、
最終的には「溺れ死ぬ」。

痛みはモルヒネでなんとかなるけど、呼吸できない苦しみはどうしようもない。

という話を聞いて、禁煙しました。いま７日目。

>>259

禁煙セラピー読むといいよ。
喫煙行為が馬鹿馬鹿しくなってくる。

卒煙日： 2007年 5月 11日（30本-18年）
卒煙からの日数： 44日 6時間 30分
延びた寿命： 5日と1時間44分
節約できた金額： 19257円（節税分 12530円）
節煙本数： 1328本 112.89ｍ 世界最大のセコイア

>>232
>>239
>>240

ありがとうございます!!
さっそくそのソフト友達に教えます。
そして様子を見ながら、頑張りを褒めてあげたいです。
いつもお肌がくすんでて、私より4歳年下なのに
年上に見られちゃってたから、お肌には変化が出そう。

皆さんも頑張って〜。

>>254
1週間目〜2週間目になると少し楽になるから
油断して1本吸っても大丈夫かなと思って1本吸って喫煙者に戻る、
2週間過ぎるまでは気を抜かずに頑張ろう。

なんでタバコ吸わなくなっただけで暇になった気がするんだろう。
今日で2ヶ月目。

>>265
あーわかるわかる。
朝なんて出勤前、すごく時間が余るしな。

みんな眠い眠いって言うから爆睡できるのかと思っていたけど
二時間毎に目覚めてしまって疲れがとれない。
今日で六日目だけど、なにこの浅い眠り…
余計にクマが目立ってきたよorz

だれかいますか？
日曜の深夜はさみしいっす...orz

やっと20日越えた！

禁煙時間 0年 0月20日 0時間44分
吸わなかった煙草 801本
浮いたタバコ代 11614円

たった20日でこんなにお金が浮くとはｗ

水曜どうでしょうを見てたよ。
四週間経った。

部屋の空気が綺麗だ

眠い おやすみ〜

早起きのおいらがいますよw

ステータス： 中佐
卒煙日： 2007年 6月 6日（20本-5年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 4時間 2分
延びた寿命： 1日と11時間8分
節約できた金額： 6133円（節税分 3644円）
節煙本数： 383本 32.59ｍ ウシュマル遺跡ピラミッド

ニコレット、ハビトロールを使ってましたがもう噛まなくてもおｋ。

昨日寝るまえに決意して今吸っちゃったｗははは

>>271
はははは

なんじゃーもうすぐ　２０万じゃん
会社の禁煙手当て込みで、半年あまりでこんなにお金を損してたのか・・・

これからＰＣ買いに行こう

ステータス： 大統領
卒煙日： 2007年 1月 1日（76本-300円-大）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 24日 8時間 0分
延びた寿命： 50日と21時間29分
節約できた金額： 199880円（節税分 126034円）
節煙本数： 13325本 1332.53ｍ 東京タワー４本

ステータス： 少佐
卒煙日： 2007年 6月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 0時間 25分
延びた寿命： 2日と14時間23分
節約できた金額： 10210円（節税分 6437円）
節煙本数： 34箱 68.07ｍ ガラタ塔

ここまで特に吸いたくなることも無く順調に来てる。

禁煙始めて口寂しいのか食欲が増したのか、若干体重が増加傾向にある。
これに歯止めをかけようとウォーキングを始めた。
毎夕食後早足で30分。呼吸が楽になったのだろうか、息が切れない。
運動好きではないが、歩くのが楽しいと思える。

>>273
１日７６本って凄いな。
俺もヘビーだったけど２倍吸っても７６にはならない。
逆にどうやったらそんなに吸うことが出来るのか聞きたい。

何年も前、一日に60本吸っついた時期があったが、それこそ
起きてる時は常にタバコをくわえてたようなものだったな

>>267
俺も眠りが浅いわorz
入眠はできるんだがすぐ目が覚める

また買っちまった
今無職で精神的に物凄く不安定だから

>>275
紛らわしい表現ですまん
実際に吸ってたのは１日１箱

浮いたお金の計算したっくって禁煙手当て分、月14000円を計算に入れてるんだわ
１０年くらい前から禁煙手当て出てるけど・・・１年４０万　１０年で４００万

PC買っちゃいました

禁煙手当て月1万4000円で、どうして年40万円になるの?
1万4000×12＝16万8000円じゃないの？

小学校の算数

予想

月の小遣い２万
んでもって禁煙手当て１万４０００　を加算
３万４０００円が２７３氏の１ヶ月の小遣い。

いいなぁ禁煙手当て・・・
今から会社に言っても無駄だろうな(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

過去何回か禁煙失敗したが、今度こそ止めてやる。

喫煙歴10年、最長禁煙成功期間３ヶ月。
止めていい事も沢山あったけど、
ことごとく酒の席で撃沈している。

今回は初の禁煙ソフトをつかってみるつもり。
うまくいくかな。。負けグセがついているけど。

でも、さっき何故か突然決意して、過去レスを読み漁り、
その決意を強固なものにしたと思ってる。

今最後の一本を吸いながら書いているのだがw
コレを吸い終えると共に、箱の中の残りの６本を真っ二つに引きちぎり、
卒煙式の開始ボタンを魂込めてクリックさせて頂く。

皆さんよろしくお願いしますそして頑張りましょう。

タバコやめる前63キロ、タバコやめた今76キロ
飯がうますぎる

>>284
共に頑張ろう。

>>285
よし、オレと一緒に歩こう。
てか、それって激増じゃね？ｗ

>>284
お前はたぶん無理。

禁煙9日目。

正直、だいぶ吸いたくてしょうがない。
けど9日も我慢してきたのに1本吸ったらまた振り出しに戻る訳で・・
"1本お化け"のページとか見てどうにか頑張ってる。


変わった事・・

軽く首の後ろの肌が荒れてたのが、
嘘のようにすべすべになってちょっと自分でﾋﾞｯｸﾘ。

食べ物の味が普段よりはっきり解るようになった。
甘いものもそうだけど、特に塩味をしっかり感じられるようになった。
なんでも醤油追加してたのを自然に辞めた。
いつもスープ濃い目で注文するラーメン、今日は普通に頼んだ。普通に美味しかった。



100円ライターとか全部捨てた。
部屋片付けて、転がってる煙草の箱とか全部捨てた。
さすがにジッポーは捨てたくなかったから、中身のﾗｲﾀｰ部分は捨てて、外身を飾ってる。
アメ車の形した灰皿とか凝ったの持ってたけど、全部ｷﾚｲにさっき洗って小物入れにしてみた。

わざわざ金を燃やして、7割も自ら税金払って、肺を燻製にして・・
何が楽しいんだろう。いろいろ理由付けて吸ってたけどタダの依存なんだよね。
ただ症状が軽いってだけで、ネタ足して震えが止まって落ち着くジャンキーと同じだ。。。


意思付けに、肺がんとかCOPDのサイトとか見て気合を入れなおしてる日々。
絶対辞めてやる！！！煙草の奴隷から脱出してやる！！！

>>288
一本くらいならマジで大丈夫だよ。
騙されたと思って一本だけ吸ってみたら？

>>289
悪いが断る

禁煙して変わった事

オナニーで射精した瞬間、精液の臭いが強烈になった。

精液が臭くなったのか、または嗅覚が鋭くなったのか。
どっち？

>>290
いいから吸ってみ。その後また禁煙すればいいだろ？

嗅覚が元に戻ったんじゃない？
きっぱり辞めれば、３日ほどで嗅覚が回復してくるってよ。

基本煙草吸うと嗅覚が衰えるくせに体臭が強くなる（気づかない）からたちが悪い。

>>292
だが断る

そうか、精液ってこんなに臭かったのか・・・

こんなのを飲ませてたのかと思うと・・・orz
お礼に次は俺があいつの精液のんであげるかな。

>>291
＞精液の臭いが強烈になった。

同じく感じた。
嗅覚が鋭くなったと思う。
あと朝、寝起きビンビンなんだよ。
しかも強烈にｗ

>>286
まぁ2年ぐらいかけてゆっくり増えたから激増って感じでもなかったけど
多分2年前の自分と比べると全然違うんだろうな

9ヶ月ぶりにまた来た。ニコガム使用

ステータス： ２等兵
卒煙日： 2007年 6月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 19時間 27分
延びた寿命： 0日と1時間11分
節約できた金額： 207円（節税分 122円）
節煙本数： 12本 1.3ｍ ドラえもん

>>298
ニコチンは完全シャットアウトがいいよ。

ショック！！
体型には自信があったのに、
禁煙して20日ほどで、もう腹が出てきた。

>>300
それじゃ吸って癌で痩せろバカ

まだまだ普通に吸いたい。

卒煙日： 2007年 5月 11日（30本-18年）
卒煙からの日数： 45日 2時間 37分
延びた寿命： 5日と4時間2分
節約できた金額： 19622円（節税分 12767円）
節煙本数： 1353本 115.03ｍ お台場大観覧車

>>302
吸えばいいじゃないか

うるせーバカ

>>295
>>295
>>295

>>305
とりあえず、あのAA持ってきたら？ｗｗｗ
ウホッ！！

　　　　　　　　　　　　_　　-───-　　 _
　　　 　 　 　 　 , 　'´　　　　　　　　　　　｀ヽ
　　　 　 　 　 ／　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼
　　　　　 　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ
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　　　　　 |　|/ノ二__‐──ｧ　　 ヽﾆニ二二二ヾ } ,'⌒ヽ　　　　　　>>306
　　　　 /⌒!|　 =彳ｏ｡ﾄ￣ヽ　　　　　'´ !o_ｼ｀ヾ　| i/ ヽ !　　　　　　ｼﾞｰ・・・
　　　　 ! ハ!|　　ー─　'　　i　　!　 　 `' 　 '' " 　 ||ヽ　l |
　　　　| | /ヽ!　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　 |ヽ i　!
　　　　ヽ { 　|　　 　 　 　 　 !　　　　　　　　　　　|ﾉ　 /
　　　　　ヽ　 |　　　　　　　 _ 　 ,､　 　 　 　 　 　 !　, ′
　　　　　　＼ !　　 　 　 　 '-ﾞ　‐ ﾞ　　　　　　　　レ'
　　　　　　　 ｀!　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 /
　　　　　　　　ヽ　　　　　ﾞ　￣　 ￣ ｀　　　　 / |
　 　 　 　 　 　 |＼　　　 　 ー ─‐ 　 　 　 , ′ !
　　　　 　 　 　 |　 ＼　　　　　　 　 　 　 ／　　 |
　　　　　　_ -‐┤ ﾞ､　＼ 　 　 　 　 　 ／　 ! l　 |`ｰr─-　 _
　_　-‐ '"　　 / |　 ﾞ､　　 ヽ　＿___　 '´　　 '│　 !　 |　　　　　ﾞ''‐-　､,_

そして再びアッースレになるのか？ｗ
あーなんか今日すげー吸いたい！

ステータス： 准尉
卒煙日： 2007年 6月 17日（18本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 22時間 18分
延びた寿命： 0日と14時間43分
節約できた金額： 2410円（節税分 1519円）
節煙本数： 8箱 13.66ｍ 平等院鳳凰堂

俺も睡眠浅いわ…
禁煙鬱なんだろうか

しかし、>>287
みたいなレスも必要だよね、言われた当人が
憤慨して意地でも見返してやるって思えば
結果的に卒煙になるし

>>310
お前はたぶん無理。

第二のうるせーばかのｵｶﾝ

>>309
禁煙２週間目くらいまでは、夜中２時間おきに目が覚めて
会社に行くのがやっとだった。
でも３週間〜１ヶ月でおさまったよ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

体重計ないからわからんけど、多分３�`は増えてる。ジーパンきつい。
禁煙２ヶ月弱でこんな・・・今後どうなるか心配。
タバコは吸いたくならんけど食欲が抑えられない。

本当に禁煙21日目なので
このスレの一番したのこれ↓が気になるｗ

■ おすすめ２ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
禁煙21日目 [身体・健康]

禁煙時間 0年 3月18日 22時間4分
吸わなかった煙草 3267本
浮いたタバコ代 47372円
延びた寿命　 12日 11時間28分

まだ朝はすごく吸いたいね。

禁煙はじめてから
おいら早起きだぜ！
おい！まだ誰も起きてないのか？

お　き　な　さ　い　！

昨日から禁煙はじめた奴、
手を挙げろ！

俺もだ！

おいおい、たばこ吸いたくなるんじゃねーよ！！！！

朝が肝心！
朝、吸わなければ、睡眠時間分は稼いだことになるんだぜ！

1日がんばろうな！

今日帰ってくるまで吸わなかったら、
ここに、吸わなかったぜ！！！！と書くように、やくそくだ。

じゃあ、昨日からはじめた諸君、
禁断症状のひどい2日目をEnjoyしよーぜ！！！！！！
みんなでぼーーーーーっとしようぜ！！！！！！！

ぼーーっとするのは、禁煙中のおまいらの個性だ！！！！！大事にしようぜ！！！！

じゃー、会社に学校に、
いってらっしゃい！！！！

俺もでかけてくるぜ

あ、ライターとタバコはもってくなよ、

ってか捨てろよｗ

じゃあ夜にナ。たのしみにしてるぜ。

>>309
やっと27日たった。もうすぐで1ヶ月。
最近になって少しずつではあるが眠れるようになって来た。
お互い"(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!"

旺盛な食欲のせいなのだろう、心なしか腹周りに肉が付いた希ガス
体重も幾分増加気味である

ステータス： 中佐
卒煙日： 2007年 6月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 0時間 22分
延びた寿命： 2日と18時間3分
節約できた金額： 10809円（節税分 6815円）
節煙本数： 36箱 72.06ｍ 楽山大仏

>>310
確かに。
私は前スレで禁煙の決意表明したのを煽られ、
意地になって最初の３日間乗り切った。
でもあんまり頻発してもうざいよねー



ステータス： 曹長
卒煙日： 2007年 6月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 0時間 52分
延びた寿命： 0日と 12時間 53分
節約できた金額： 2251円(節税分 1337円)
節煙本数： 140本 11.96ｍ 妖怪一反木綿


やっと一週間経過。
舌がかなりキレイになった。
煙草やめていいことばかりで嬉しい♪

ステータス： 大将
卒煙日： 2007年 5月 22日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 20時間 9分
延びた寿命： 3日と23時間48分
節約できた金額： 16723円（節税分 9935円）
節煙本数： 1045本 88.84ｍ 成田空港新管制塔

眠い。。。昨夜は8時間も寝たのに眠い。禁煙初期は異常に早く目が覚めたりしてたのに最近は朝起きられないし、決まった時間に眠くなる。ﾐﾝﾃｨｱとか食ってごまかしてるけど仕事にならん。

俺は逆に禁煙3週間目の今眠りが浅くなってきたorz

朝起きたら体重と体脂肪を計っている。
カレンダーに書き込む 昨日も禁煙出来たなと昨日の日付に赤丸を付ける。
運動出来た日も印を付ける
五週間目だ 印だらけのカレンダーを見て満足感を得ている。
誰も誉めてくれないから自分で誉めるのさ

うん、エロいエロ・・・もとい、偉い偉いｗ

禁煙1ヶ月突破したけど
相変わらずちんぽ吸いたいのはかわらねぇ

バイです

俺の場合禁煙って言えないんだけど、

一週間我慢しては、毎週日曜に1〜2本吸うってのを
もう四週も繰り返してしまってる・・・


マジで変な体質になってしまったよ。
逆に体に負担掛けそうだ。

>>327
俺も昔たばこの旨さを倍増させるために3〜4日空けてから吸ったりしてたが
逆に依存度が高くなりそうだった
吸わない間はたばこの事ばっかり考えてたし

どんだけドMなんだよｗ

禁煙始めて33分。吸いたい・・・

眠い。強烈に眠い。絶対に煙草の無い生活を手に入れるぜ。


ステータス： １等兵
卒煙日： 2007年 6月 24日（40本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 17時間 43分
延びた寿命： 0日と6時間22分
節約できた金額： 1042円（節税分 656円）
節煙本数： 69本 5.91ｍ クロコダイル

>>331　がんばれ。
眠くなる人は、早くて３ヶ月。　遅い人で１年かかる。
でも大丈夫。　必ず治る。

>>331
そうなる人は、実際禁煙しない方がいいよ。
1年もその状態が続いても良いの？

なんで>>333みたいな他人の禁煙を阻止しようとする輩が現れるんだろう
自分が失敗した腹いせなんだろうか？

むしろ頑張れ頑張れいわれるよりも
お前には無理的なこと言われた方が燃える
口だけで偽善的な応援されても吸いたい気持ちは拭えない
ヒールを演じても禁煙者のことを本当に考えてるのは後者

禁煙してまだ数日しか経ってない。
今までドトール好きだったが、無理やりスタバ行くようにしてる。
ドトールって殆ど分煙できてないから思わず吸ってしまいそうで…

今回は続けたい！
我慢してる私って最高〜！って思うようにしてる。
ってか　今度はミンティア中毒になってしまいそうだよｗ

>>335はマゾ

>>336
＞我慢してる私って最高〜！って思うようにしてる。

むしろ、「我慢してボーっとしてる」ことを「気持ちいい」「心地いい」「体のリラックス」と考えてみると気が楽だよ。
禁煙なんて要はなにもしなければ成功するんだから。「吸う」という作業をしなければ成功するわけで。

ステータス： １等兵
卒煙日： 2007年 6月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 20時間 44分
延びた寿命： 0日と2時間44分
節約できた金額： 477円（節税分 282円）
節煙本数： 29本 2.98ｍ 走り高跳び世界記録

まだ40時間足らずだが、夜も昼も寝つきが良い。
15時頃、ピークが訪れたがニコガムで回避。そんな俺はヤニカミ王子。

今ー私のー願いごとがーかなうなーらばーたばこーが（ｒｙ

ニコチンパッチ貼ってるけど禁断症状がでてしまって挫折。
禁断症状をおさえるのはなにがいいですか？特に寝起きがつらい。
禁煙したいよー。今からまた挑戦！

>>341
タバコ風呂。

ハーブタバコ（エクスタシー）ってどうなの？
ニコチンはゼロだからよさそうだけど、煙吸ってるし

>>341
ひたすら我慢だが
俺は最初の2〜3日は起きたら氷を口の中に詰め込んで凌いだよ
目が覚めるしすっきりする

ステータス： １等兵
卒煙日： 2007年 6月 24日（40本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 22時間 8分
延びた寿命： 0日と7時間2分
節約できた金額： 1153円（節税分 726円）
節煙本数： 76本 6.54ｍ アミメニシキヘビ


あと２時間で禁煙３日目だ。初日は地獄だったが、だいぶ慣れて来た。

↑こいつまだいたのか。長い事禁煙に失敗してるな。

↑なんだコイツ馬鹿？？w

ステータス： カイオウ
卒煙日： 2006年 9月 28日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 29日 16時間 50分
延びた寿命： 20日と18時間7分
節約できた金額： 81510円（節税分 51396円）
節煙本数： 5434本 461.89ｍ ヤーレ・バイキング号

久々に精神的につらい状態だわ。何にもする気が起こらなくて
にちゃん見てたら、ふと思い出した。

煙草を吸う気はまったくないけどな。
開始してつらかったのは３ヶ月までだったな。
しかし、油断してると１年経っても吸っちまうらしいから、油断は禁物。

そして、今思った。俺、禁煙だけでも頑張ってるじゃん、と。
ちょっと元気でた。

>>343
禁煙の初期は、煙草を吸う動作から離れないとダメだ。
長い間に習慣となっていたものを断ち切らないと。

経験上、
最初期：肉体的依存（ニコチン中毒症状）
初期：習慣的依存（煙草を吸う動作）
中期：精神的依存（つらいとき、仕事でひと段落、等）
の順で克服していくことになると思う。

ニコチン中毒症状は比較的すぐなくなるが、
習慣的依存も薄れさせておかないと、結局すぐ吸うことになる。

目が覚めたorz

なんで目が覚めるかねぇ
眠れないよ

一本吸ったら落ち着くよ
一本くらいダイジョウブ

俺も眠れない。この睡眠障害もキツイが、
>>349で言うなら精神的依存が一番強力だな。。

俺の場合、昼休みの休憩がそれ。
雨じゃない限り、食後になるときまってひとりで職場近くの
オフィスビルに向かう。顔見知りの管理人に会釈して、
エレベーターで最上階まで一気にあがり、そこからは階段で
屋上にのぼる。カギはいつも開いている。

日常の嫌な事やなんかを全て忘れて景色を見たり、
地上でうごめく小さな人影を見て悩みを小さく圧縮したり、
時には我慢できないほど嫌な事があって一人で涙してみたり、
誰にも邪魔されない一人の空間でタバコを一本か二本吸う。

禁煙して何がつらいってこの時がツライ。
いくら害ばかりのタバコとはいえ、自分の精神バランスを保つ
のに一役買ってたのかと思うと今は感謝すらしている。
禁煙して１ヶ月になろうとしてるが、３ヶ月か半年ほどしたらまた吸おうを思う。

つまり、禁煙をやめようと思う。
正しい決断だと信じてる。
このスレの皆様には申し訳ないが。

人生７０年、禁煙して
１年経過２年経過した後に
喫煙したいと感じるなら禁煙は失敗だったと思う
それまでの２年これからの年月を喫煙欲のストレスに苛まれるなら
その間人生を無駄にしているとも言えるから。

同じく2時間で目が覚めてそこから寝れない… そろそろこの睡眠障害が始まって1週間だ。
睡眠薬貰いにいくべきかな；

で、このスレのどのくらいの人が嫌煙叩きをしているわけ？

肉体的依存も精神的依存もまだ甘い

やめなければ 今すぐ心臓が止まってしまうのだ！

くらいの日に直面すれば誰でもやめられるよ

もう 私の人生にタバコは要らないんだよ

長い間 ありがとう

そして グッドバイ

>>356
荒れるから嫌煙はこのスレくんな

>>357
今頭で考えたごときで他人を説得できると思うな低脳
せめて喫煙と禁煙のプロセスを理解した上で書けよ

あなた生まれつき煙が嫌いなだけでしょう（嫌煙）
バカは出てくるなｗ

>>358
べつに荒れないだろ。普通の質問だ。

>>354
なんで喫煙欲が出たら人生がムダになるんだよ
禁煙欲が出ても、それ以上のメリットを感じられるから辞められる人がいるんだよ
自分の主観だけで決め付けるなよ雑魚
この板から出て行って今すぐ氏ね

>>360
空気嫁雑魚
この板から出て行って今すぐ氏ね

>>361
横だが、なんで>>354くらいの書き込みで怒ってんの？
少々イライラしすぎなんでないかい？

>>361-362って、この板荒らそうとしてるＪＴ社員さんですか？

>>359
>>361
>>362
今は苦しいかもしれないが、ガンバレ。
ここなら少々八つ当たりしてもみんな受け止めてくれるよ。
いつでもおいで。

まあ、これまでを振り返って喫煙だけが唯一の楽しみだったって人生を送ってきた人なら
禁煙はその人にとって不幸なことかも知れん。

>>362
禁煙の人たちの嫌煙に対する考えを聞きたいだけなんだけど。

きっかけはさまざまだけど、禁煙しようと思ったやつが集まったスレだろ
おれも禁煙1ヶ月で、今はなんともないくらい楽になったけど
辛いときに見たここのスレがホント励みになった
もう一生吸わないし、吸いたくないと思ってる

吸うのも吸わないのも自己責任だし、なにも言うつもりはないけど
辞める辛さをわかってる人たち同士で、フォローしていくスレで
禁煙に対して>>354のレスはなんの前向きさもないし、ただの板違いだろ

>>367
>>356の発言内容じゃ、ただの荒らしのきっかけにしかならないだろ
たばこ板のほかのスレみたいになってほしくないんだよ
だから空気嫁

禁煙したら直ぐに嫌煙になるヤツいるじゃん
ああいうのにはなりたくない。

>>353
＞いくら害ばかりのタバコとはいえ、自分の精神バランスを保つ
＞のに一役買ってたのかと思うと今は感謝すらしている。


ほんとはこうなのにな。



たばこを吸っていたとき
●●●●●●●○●●●●●●●
↑　　　　　　　　　↑　　　↑
日常　　　　　　　喫煙　　日常




たばこを完全に断ち切ったら
○○○○○○○○○○○○○○○
↑
日常




○＝真のリラックス


それでもたまの数分間の屋上のタバコのために
普段24時間365日ずっと依存状態になっているほうがいいんだね
へえ〜

あまりの眠れなさのために学校とバイトさぼる予定

禁煙の必要性を頭に叩き込んだ１ヶ月の準備期間
緊張と不安の　初日３日間
手持ち無沙汰の　１週間目
喫煙して猛烈に後悔した　５日目の夜
諦めに似た気持ちで落ち込み続けた　２週間目
猛烈に吸いたくなった　飲み会
友人が置き忘れた煙草を見ても　冷静でいられた　３週間目
全席禁煙の店を　余裕でチョイス
自信がついた　１ヶ月目
顔色も体調も良く過ごせた　３ヶ月目

今　僕は　卒煙します

高校時代に煙草がきっかけで仲間が出来たり、
人と違う煙草を吸ってカッコつけたり、いい思ひで。
晴れた冬の休日に釣堀で、缶コーヒー片手に吸った煙草の味は忘れられん。
ケムリは嫌いだが、煙草吸う仕草を見るのが好きだという変な女に出合い、
惚れて結婚したのは、悪くない決断だった、、と思う。

煙草は少なからず、俺の人生に影響を及ぼしてきたし、
いい思いをさせてくれたともいえる。

でもやめた。
俺の人生の脇役であるはずの煙草が主役である俺を食おうとしてるように思えたから。
煙草は爽やかスポーツ青年だった俺の体力を奪い、金も奪い、挙句髪まで奪いはじめていた。
まあ、ここまでは許した。髪の毛は大分困るが仕方ない。遺伝ってこともある。
しかし、ﾁﾝﾎﾟの硬さまでもが煙草に操られていたことを知った時、キレタ。
立ちが悪くて気恥ずかしい思いをしているとき、
煙草が影でほくそ笑んでいたと思うと許せない。で、煙草をやめた、今では清々している。
人生の主役は俺であって、俺やｶﾐさんが死んだら何の意味も無いからな。

ﾁﾝﾎﾟ

なんか長々と書いてくれてるる割には説得力に欠ける気がするのは俺だけ？ｗ

>>373
最後の一言、こんなにｶｺｲｲ「ﾁﾝﾎﾟ」は初めて聞いたよ(´･ω･`)

タバコを吸うぐらいなら、高岡早紀のおっぱいでも吸ってなってばっちゃが言ってた

ﾁﾑﾎﾟが何かｲｯﾃﾙ　(´･ω･)(･ω･｀) ﾄﾞｳｲｳつもりﾖ

酒もタバコも 女もやらず 100まで生きた バカがいる

>>374
あまりにも>>373に文才が無いからだろうね。俺も無いからわかる。

禁煙5日目
友人のタバコを一本だけ貰い吸ってしまった
でもあまりのまずさと不快感にびっくりした
やっぱりタバコ吸ってると味覚が異常に退化するんだな
もう吸いたいとか思わなくなったから逆によかったかも

>>370
なんで最後にいちいち煽り口調なんだ？ｗ
>>353
はそんな事重々承知だと見て取れるが。
俺も負け組リーマンだから>>353の気持ちがよくわかる。

ある意味羨ましい。
3週間近く経つがいまだあのウマさは忘れられねぇ。

>>382
そう思っててもけっこう大丈夫なもんだよ。
騙されたと思って一本吸ってみ？
一本が怖いなら、半分でも一口でもいいし。

あなたが勝手に吸わないって決めてるだけで、
大人なら吸ってもいいんだから。

高校時代に煙草がきっかけで仲間が出来たり
人と違う煙草を吸ってカッコつけらられたり良い思ひで
晴られた冬の休日に釣堀で缶コーヒー片手に吸った煙草の味は忘れられん
ケムリは嫌いだが残念なことに煙草吸う仕草を見るのが好きだという変な女に出合い
惚れて結婚したのは悪くない決断だったらしいなと思う

煙草は少なからず俺の人生に影響を及ぼしてきたし
良い思いをさせてくられたともいえる

でもやめた
俺の人生の脇役なんでいたんだがはずの煙草が主役なんでいたんだが俺を食おうとしてるように思えたんだけどから
煙草は爽やかスポーツ青年だったらしいな俺の体圧倒的な戦力を奪い金も奪い挙句髪まで奪いはじめていたから
おいィ？ここまでは許した髪の毛は大分困るが仕方ない遺伝ってこともあるらしい
しかしﾁﾝﾎﾟの硬さまでもが煙草に操られていたからことを知った時キレタ
立ちが悪くて気恥かしい思いをしているっぽいのがとき
煙草が影でほくそ笑んでいたからと思うと許せないで煙草をやめた今では清々しているっぽいのが
人生の主役は俺であって俺やｶﾐさんが死んでいたら何の意味もにいからな

ﾁﾝﾎﾟ

まぁ>>353みたいな理由が大半だと思うよ。


>>353が結婚してないなら、いつか子供できた時に禁煙再挑戦してみ。

依存から抜け出せなかったから、間違ったことを正しいと認識している、
わかっちゃいるけど止められないって告白にムキになる必要性を感じない。

昼飯代安く浮かせて、仕事帰りにワンカップ飲むのが楽しみなお父さん。
こういう人に酒をやめさせる事が本当にその人の為になるのか。
年を取るにつれて考えもかわってくるんじゃないかな。
依存の強さの差からタバコがそれと同じとは言わないけど、似たようなケース
もあると思う。

「禁煙が必ず100％その人のために良いとは限らない」

ここのところは甘んじて認めるべきところだと思うんだな。
そのうえで自分で禁煙するかしないか決めるべき。

酒の煙には発ガン性があるし、酒の飲むと部屋がヤニ臭くなるからなぁ。

>>387
思うんだな。
じゃねーよｗｗｗバカスｗｗｗ

>>358
エクスタシーとか依存性のないやつ吸えば良いじゃん。
火をつけて煙を吸うって行為がしたいだけでしょ？
せっかく我慢したのにニコチン中毒に戻るのはもったいなくね？

>>387って、禁煙の文章にみせかけて、
実は読んでみるとタバコがすばらしいみたいな内容の文章を
昨日から何度も何度もしきりに貼ってるけど、どうなの？

>>389
そんな意味不明のところで絡んでこられても困ると思うんだな。

>>353>>385
煙草で精神バランスを保ってるなんて勘違いも甚だしいよ
ニコチン中毒者特有の言い訳。
どうしても辛いなら、試しにニコチンパッチ貼ってみたら？
精神のバランスとか関係ない。体がニコチン中毒なだけだって分かると思うよ。
もう貼っててそう言ってるなら、精神病の可能性もあり。

あと「害ばかり」じゃなくて、喫煙と体の関係をもう少し具体的に調べてみたら
再度喫煙する気にはならないと思うよ。まともに生きようと思ってる人ならね。

>>387
禁煙は必ず100％その人のために良いよ

>>394
そんな事ないよ

吸ってしまった。明後日から再スタート。
2日禁煙した後のタバコは激マズだった。

>>396
激ウマの間違いでは？

あまり健康、健康言ってると早死にするよ？ｗ

前回三ヶ月で失敗した時は美味かった。
普通の反応と逆なんでかなりショックだった。

卒煙日： 2007年 5月 11日（30本-18年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 16日 3時間 16分
延びた寿命： 5日と9時間37分
節約できた金額： 20504円（節税分 13340円）
節煙本数： 1414本 120.2ｍ 甲子園本塁センター間

>>395
あるよ

>>400
いや、ないだろ

>>401
ある

JT社員や煙草屋の収入で暮らしてる人にとっては禁煙という行為は悪だな

>>402
ないってｗ

禁煙は１００％その人のためになるよ。信じたくない人もいるだろうけど。

１８時〜２０時の間が、やたら吸いたくって・・・
（この2時間以外は、吸いたいとも思わないんだけど・・・）
口が寂しいからかな・・・って思って、禁煙パイポを買いに行こうかと思うんだけど、
近所のドラック・ストアーたばこも置いているし・・・
禁煙パイポと一緒にタバコも買いそうなので、ひたすら我慢しています。
禁煙19日目くらいでは、口寂しいのは仕方がないのかな？

>>405
100％ではないよ。認めたくない人もいるだろうけど。

害でしかないものを止めるんだから、禁煙は１００％その人のためになるよ。
信じたくない人もいるだろうけど。

>>406
自分も同じような境遇だけど棒を口にくわえるって習慣から抜け出し難いと思って、
パイポは使わないようにしているんだけどどうでしょう。

>>406
口寂しい時は爪楊枝かじってる。
禁煙初めてもうすぐ1ヶ月。
(・∀・)ｽﾝｽﾝｽｰﾝ♪

>>408
例えば白血病とかで余命1ヶ月とか宣告されて、もう死ぬのが確実な
場合でも、大好きだったタバコやめさせるの？あと一ヶ月間。

>>411
このスレは大前提として禁煙をしている人とする予定の人のためのスレですが、
禁煙しようと本人が思い立ったのなら、余命が何秒だろうとその人のためになるでしょう。

こ　こ　は　

禁　煙　を　が　ん　ば　っ　て　い　る　人　の　た　め　の　
ス　レ　で　す


タ　バ　コ　に　利　点　は　あ　る　の　か　な　い　の　か　、
そ　ん　な　議　論　を　し　た　い　人　が　い　る　よ　う　で　す　が　
正　直　ス　レ　違　い　で　禁　煙　す　る　人　の　邪　魔　な　の　で　
別　ス　レ　で　お　ね　が　い　し　ま　す　

そ　れ　か　ら　嫌　煙　の　人　も　別　ス　レ　で　ど　う　ぞ　

こ　の　ス　レ　は　純　粋　に
「　禁　煙　」　と　い　う　行　為　を
が　ん　ば　る　人　の　た　め　の　ス　レ　で　す



ス　レ　違　い　野　郎　は　出　て　け

>>412
なんだ、条件あるから100％じゃないけど
条件の中では100％ってそんな逃げ方かｗ
もういいっす

>>413
＞別　ス　レ　で　お　ね　が　い　し　ま　す　
断る

他人様にドナーをお願いする立場でありながら、
自分は喫煙を止めないとか、まず人としてダメだろｗ
まあ、珍煙は人としてダメだけど。

確かに100ではないと思う。
親戚のじーちゃんも死ぬまでタバコ吸ってたけど
あれは誰もやめさせようとしなかった。

90パーセントくらいじゃない？

親戚のじーちゃんって同居してたの？
誰もやめさせようとしなかったって断言しちゃってるけど。

ステータス： 大将
卒煙日： 2007年 5月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 5時間 41分
延びた寿命： 4日と20時間15分
節約できた金額： 19024円（節税分 11994円）
節煙本数： 1268本 107.8ｍ ドゥオモ

オマイラふぐりの臭いでも嗅いで落ち着け　
　
　　∬
　　ω　　

>>380
アドバイスします。
また１からやり直す気持ちで禁煙に取り組んでください。
１本タバコをくれた友人とは距離をおくことを勧めます。
せっかく５日も禁煙したのに。一番つらい時期を乗り越えた
のに・・・。かわいそう・・。

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2007年 6月 24日（40本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 21時間 55分
延びた寿命： 0日と10時間40分
節約できた金額： 1747円（節税分 1101円）
節煙本数： 116本 9.9ｍ 走り幅跳び世界記録

ひたすら耐えて来たが、目の前に煙草出しっぱ。
我なから凄いジャマイカ！！

>>405
100%でいいんじゃね？さんせーい。

架空の極端な例を都合よく編集しない限り１００％には反論しえないらしいのは確かだな

http://www.ryuumu.net/wn917/917u/chikor.html
まやかしの掲示板よ、現世から消去せよ。

一ヶ月経って吸いたい気持ちはうせたけど二時間ねると目が覚めてそのあと眠れないことがふえてきた。
もうたばこは吸わないけどね。
頭も体ももっとくたくたに疲れないとだめなのかな？

>>409 >>410さんレスありがとう。
とにかく何か吸いたくって、ストロー吸ってみましたｗ
人様に見られたくないし、情けない姿だけど
２〜３服、空気を吸ったら落ち着きました。
次に、吸いたいと思ったらドレッサーの前でストローを吸って
どれだけ、みっともないか見てみますｗ

風呂上りに人気のない真夜中の公園に行き
ベンチに座り、快適な夜風を浴びつつ空を見上げる。

そして煙草に火をつける。

最高に幸せなひと時。


この生活を失った。
俺は禁煙の本当の意味を一生分からないと思う。
現在、禁煙一ヶ月強。

>>427
もったいない。

そういうひと時の価値、意味がわかる男が禁煙
なんてもったいない。

風呂上りに人気のない真夜中の公園に行き
ベンチに座り、快適な夜風を浴びつつ空を見上げる。

そして深呼吸をしてみる・・・・・


で、いいんじゃないの？
煙草に火をつけたいだけなら、
毎晩、火をつけて線香みたいに土に立ててたら灰になるし・・・。

煙に含まれるタールがたばこ煙濃縮物。
吸い殻に残されるタールがたばこ燃焼濃縮物。

>>425
上のほうでもあったが禁断症状だと思う。

人類がタバコ（の類）を吸うようになってどれくらい経つの？

>>432

多分原始人が山火事でタバコの葉が生い茂る山中を逃げ惑いながら

ラリったのが最初だと思う。

>>428ってＪＴ社員か？

＜禁煙する人が増えたら困る人用、
書き込みテンプレート＞

-----------------------------------------------------
（ここにたばこの素晴らしさを感じたときのことを
具体的に描写してください。）


（最後にこの文をつけてください）
この生活を失った。
俺は禁煙の本当の意味を一生分からないと思う。
現在、禁煙（XX）ヶ月。

-----------------------------------------------------

タバコやめた奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄
カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。

>>436
はい、日本語でもう一回！

>>434

ＪＴはターゲットを女性、東南アジア、アフリカに移行しようとしてるんで違うんじゃないかな。
むしろ、禁煙失敗者だと思う。

おまえら元気だな。。。
今日は何度も自販機に走りそうになった。あぶにゃかった。

ステータス： 少尉
卒煙日： 2007年 6月 17日（18本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 23時間 12分
延びた寿命： 0日と18時間5分
節約できた金額： 2961円（節税分 1867円）
節煙本数： 197本 16.78ｍ 諏訪大社の御柱

ステータス： 大王様
卒煙日： 2006年 11月 13日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 14日 10時間 25分
延びた寿命： 17日と7時間7分
節約できた金額： 67930円（節税分 42832円）
節煙本数： 4528本 384.94ｍ エンパイヤステートビル

仕事とか行き詰まると未だに全然吸いてえorz

喫煙がそのひとのためになるかどうかでいうと、
100%そのひとのためにはならんと断言できるが、
人間は弱いものだから、合法であれば吸ってしまう
のも致し方ないと思う。

これは、「何もせずのんべんだらりと自堕落なひきこもり
生活を過ごすことに比べると、同じ時間一生懸命に努力
したほうが100%そのひとのためになる」と似ていると思うが、
いかがだろうか。

このとき、のんべんだらりと自堕落なひきこもり生活を
過ごす本人も、「ああ、俺はこれじゃだめだな」ということは
わかっているのだが、かといって努力するのはつらいから
ついついそのまま過ごしてしまう。それをまわりがどうこう
いっても、本人に強い「ひきこもりはやめる！」という意思が
生じない限りはどうしようもない。

喫煙者はひきこもりみたいなもんてことか。
とりあえず、ひきこもりには発ガン性はないだろうが。

お前らの娘が男連れてきました。

１、活発な性格で仕事もバリバリこなすけど喫煙者
２、非喫煙者だけどひきこもり

両方ない。

いま、たばこ吸いたくなってきたorz

でもとりあえずおれ、１０ヶ月目に突入!!!!!!!!!11111111

>>443
どっちかなら１だが。

荒らさないでね

>>441
＞喫煙が100%そのひとのためにはならん
同意。

しかし
禁煙が100%そのひとのためになる
には疑問。そうじゃないケースもあると思う。
これは禁煙してそう感じた。

正直思ったよりも苦しかったので、
すでに死に掛けた年寄りなんかは止める必要ないと思う。

喫煙者ははよ死ねってことだな。同意。

>>448
それもある意味QOL（Quality of Life）か。

>>448
>禁煙が100%そのひとのためになる
>には疑問。そうじゃないケースもあると思う。
同意する。
一般論として、肉体的な健康を明らかに脅かす喫煙には
何もメリットがないといえるが、肉体的な健康よりも優先する
ものがあるケースでは、喫煙も致し方ないと思う。
お年寄りのケースなどはね。

煙草が非合法であり、今の覚せい剤などと同様の扱いで
あったならば、そもそも誰も吸おうなどと思わなかった。
喫煙者も非喫煙者も被害者で、真の加害者はダブルスタンダードの
行政だと思う。

だから喫煙者と非喫煙者がお互いの立場からいがみ合う事に
あまり意味がないのでは、と思う。

それはそうだろうが、これだけタバコは依存性がある、やめられない、
体に悪いと言われ続けてるのに、それでも手を出す喫煙者に責任がないとは
言い切れないぞ。

もちろん一番悪いのは政府とＪＴをはじめとしたタバコ屋だがな。

荒らしは、受動喫煙被害など他人への迷惑を度外視した空論が展開できる
都合のいい論点を手に入れたつもりでいるようだなｗ

>>451
そうだよね。
つい3〜40年前の喫煙率って8割とか驚愕のシェアだしｗ

>>453
他人に危害加えるのはそりゃダメだとは思う。
でもね、それを言い出すと車に乗るのも心苦しい話にならない？

人は多かれ少なかれ、人に迷惑をかけたりかけられたりしながら
社会生活してるんだと思うよ？

ま、もちろんポイ捨てとかは論外だけどね。
空き缶と同じ理屈でｗ

喫煙が悪いことに気付いて禁煙しているんだからスレ違いだよ！
禁煙中の人間をイライラさせて、一服させようと思っている
JTかタバコ屋の人達か？

紫煙は吐けなくっても、ここで鬱憤を吐いて乗り切っている者からしたら迷惑だから、
他でやってくれ

いや、あの俺自身も今日で禁煙9ヶ月目なんだけども。
煙草の煙が漂ってくると正直むっとするけどさ。
なんつーか、やめたとたんに嫌煙になるっつーのも
都合がよすぎな気がしてさ。

昔からの友達がひさびさ会った時にまだ吸っててさ。
俺自身も吸ってた手前、強く「やめろ」とはいえんよ。
でもやっぱ心配なわけで。顔色悪いし。

だから、たばこ自体を違法にして欲しいわけ。
被害者の拡大をこれ以上見過ごしたくない。

>>453
出ました嫌煙キチガイ

>>454
その頃タバコ吸いまくってた人たちが世界に誇る高寿命叩き出してるけどな。

自分の自演スレで相手にしてもらえないからって、よそのスレを荒らさないでね。

>>458
sageて、禁煙中の人のフリしてるの？ＪＴ社員さん。

もう俺たちあなたたち麻薬産業の手口には引っかからないんで。
消えてね、浅ましい職業のたばこ屋さん。

>>461
■陰謀であると力説する

ガイドライン通りの嫌煙きめーｗ

いま長生きしてる人って青少年期にたばこを吸ってない人だろ。
飯もろくに食えなかったのにたばこはふんだんにありましたってか。キチガイｗ

>>463
今90歳の人が50代のころの喫煙率は80%超えてるみたいですが。

あなたの青少年期って５０代なんですね。

喫煙者の寿命は、非喫煙者より８年短い。
喫煙者の健康寿命は、非喫煙者より１４年短い。

従って、たばこがなければ、日本は更なる長寿国であったことは間違いないのです。

日本麻薬産業の工作員のおかしな情報操作に惑わされないように。

>>464
だからといって、「煙草が健康にいい」とか、「煙草と疾患の因果関係はない」とか
いいださないでね。

>>465
別に、それ以前のデータがパッと見つからなかっただけだが。
>>467
言ってない言ってないｗ
俺は嫌煙者でもないが喫煙者でもないぞ？

そういう短気な絡み方はよくないと思うが。

>>468
非喫煙者のタバコ屋さんですか？

あーそーか。珍煙じゃない人が、たばこ板で、禁煙スレを、荒らしてたわけか。
よくあることだね。よくあるよくある。

>>466
なんだ？100とか120歳とかまで生きたいのか？

他の器官がもたねーよ！ｗ

>>469
ちがいます。
>>470
1年ほど前に卒煙した元喫煙者です。

なんでそんなにイライラしてるんだｗ
大丈夫か？

>>471
すぐに極端な話をしたがるのですね。

>>466に書いてある情報と、平均寿命、喫煙率の情報があれば、
中学生でも分かる連立方程式で、「全員非喫煙者だった場合の平均寿命」が
出せますよ。

せいぜい８３歳くらいにしかなりませんが、タバコが長寿の足を引っ張って
いるのは事実。

>>468
依存性がある以上、吸い始めちゃったらおいそれとやめられないから
みんな苦しんでるんだよな。
ましてや昔はそんな認識すら希薄だったしな。

やっぱ、煙草は違法な薬物に指定して、国内の販売を禁止。
今の中毒者は、中毒者認定して、例外的に指定場所で吸うことも
できるようにはするが、それ以外の人が煙草を入手したり吸ったり
すると厳罰。
こんぐらいやってほしい。

>>473
俺は60才くらいまで生きたらそれでいいから
そんな細かい事はどうでもいいわｗ

それとは関係なく禁煙は続けるけどな。

とりあえず、タバコ屋は日本の長寿を笠に着るのだけはやめろと。

そういうことなんだな。

喫煙率でググってたらさ、確かに上の方であるように
8割9割の時代があったんだな。だがそれは男性の話だ。
なんで女性の喫煙率は逆に増えてるんだ？？？？？
だれか解説してくれ。

>>477
女脳だから

ＪＴが女性をターゲットにしているから。

これは恐ろしいことだぞ。
早産、奇形児の可能性がぐんと上がる。

喫煙者は、もっとＪＴの恐ろしさに気づくべき。

あと平成5〜6年で謎の喫煙率落ち込み、7年で劇的な回復があるんだが何コレ？ｗ
http://www.health-net.or.jp/tobacco/product/images/pd100000.gif

>>479
異常に細いタバコとか臭い少ないタバコとかか？
なるほど。

>>480
ペシェとかスリムシリーズとか、あのへんそうじゃなかったかな。

どの業界でもそうだが、男は女にへつらいがちだから、女性をターゲットに
するんだよな。
女性が吸うことで、下降傾向にある男性の喫煙率も上がると踏んだのだろう。

ここにいる人にはぜひとも禁煙に成功して健康に有意義な人生を送ってほしい
と願うよ。

俺は本来ここにいるべき人間ではないので、消える。
たまに情報投下のために現れるかもしれんが。

〜一嫌煙家より〜

なんかこのスレ不毛な罵り合いのスレになりつつあるな。

>>481って、禁煙している人間を煽るって馬鹿な嫌煙者だな

もう二度とくるな！

>>483
禁煙している人間を嫌煙者が煽る？？
なんでそんな必要あんの？
頭大丈夫？

>>484　擦れ違いな場所で嫌煙の話をしている馬鹿に何を言っても無駄だ。

＞俺は本来ここにいるべき人間ではないので、消える。
たまに情報投下のために現れるかもしれんが。

↑と、言っておいて・・・
オマエこそ頭大丈夫？

>>485
は？俺別人なんだが？？
禁煙スレ荒らして喜ぶＪＴ社員さん？？

喧嘩なんかしてる場合じゃないよ
今日も目が覚めた

このスレッドみては「みんなも苦しいんだから自分も頑張ろう！」なんて励みにしてたのに喧嘩しないしない。

同感

禁煙でイラついてんのかな〜
まったりいきまっしょい

神奈川県からです。
禁煙2日目です。
かなりつらいです。
みなさん、今後ともよろしく。

喫煙12年。禁煙2ヶ月。
今まではよく胃が痛くなってて、精神的なもんだと思ってた
ら！禁煙してからピタッとおさまった！どびっくり！
体の調子がいいと幸せ〜太ったけどまぁいいや〜
どうかこの幸せが長く続きますように・・・
このスレで苦しんでる人が早く幸せになれますように・・・

禁煙できれば、このスレでは勝ち組。
負け組み勘違い野郎は、他人の足を引っ張るな。

ﾜﾀｲは人生においては負け組だったから 生まれて初めて勝ち組になれるなぁ〜
2ちゃんありがとよ〜

初めまして
喫煙17年女
今から卒煙に向けて頑張ります

明日は飲み屋バイト……
たえれるかな………

頑張ります〜
健康的な肺がほすぃ

>>493
30代半ばか〜
良い感じに熟してるんだろうなぁ。
女が一番エロイ時だよなぁ。
そんな女どっかに落ちてないかな。

いや、吸い始めたのは28から

>>490
胃の調子は確かにかなり良くなるよね
俺も喫煙してたときは、毎日胃が頻繁にもたれてて、朝なんか胃が痛くてたまらんかった。
それが一切なくなったよ、たばこやめたら。

ニコチンもしくはタールや一酸化炭素には、胃の活動を抑制する働きがあるんだろね。

そのかわり、胃が正常になったのにいままでと同じ量食ってたら
消化吸収がいいし、太るわなｗ

>>495
えーそれはもう熟しまくりですな
バツイチ子持ちで子どもは男の子ですかぁ。

>>497
娘が二人、今年大学を卒業したのと今年大学に入学したのと。
母親に似ずナイスバディの美人姉妹だよ＾＾

あぁ〜俺はお母様の方でイイっす。

離脱症状でイライラしてんのかな・・・
>>494>>497>>499がもの凄いキモくてイライラする

>>499
いやん♪

というか、もうとっくの昔に女捨（ｒｙ

>>500
イライラするからってageなくてもいいのよ

>>501
だーかーらーおまえもキモいのー
ageるよ！

３０代、男、禁煙6日目、口が寂しくてガムの消費量すごいです。
でも吸わなくなって、飲み物＝缶コーヒーを買うことが減り
（以前は喫煙とﾜﾝｾｯﾄで喫煙の度に買っていた）
それに伴って排尿回数が減り、仕事が早く終わるようになりました。
何回も失敗してるけど、今回はがんばりたいです。

禁煙に成功された皆様、肌の調子はどうですか？
また、どれくらいで調子が良くなりましたか？
参考までに宜しくお願いしますm(__)m

吸ってる夢みたわ うまかった

タバコやめたら酒がうまくて、現在アルコール依存症

>>501
えぇ〜　久々に女を思い出してみま（ｒｙ

>>508
あなたが思い出させてくれるのかしら。
なかなか手強いかもよｗ

>>503
無駄にaguるな ネットポリスに捕まりたいのか？

スレ違い。ネカマ板に逝けよｗ

>>509
おねーさま(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ

aguるってなんでつか？
初心者なのでわかりません＞＜

興奮してきたので熟女動画落としてひとりでしますっ(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ

>>513
何いきなり質問してきてるわけ？

↑お前笑える
１人で威張ってます

うるせーバカ

aguるってのは俺も初めて目にした
誰かエロいひと教えて

そんなことより、さっき机の引き出し（下段のでかいやつ）あけたら、未開封のタバコが出てきた。
咄嗟に奥へと追いやって、何事も無かったかのように引き出しを閉めたが、一瞬オレの中で
ゲージがピーンと振れた。いやぁ危なかったｗｗ

禁煙開始から７２時間経過。

>>520
えらい
気を抜かずがんばってください、時期に楽になる

時期ｗｗｗ

つーか、これからが大変な時期になるわけだが・・・

禁煙開始から３６時間ニコチンがほあいいいいいい

ステータス： 湯布院温泉
卒煙日： 2007年 5月 11日（30本-18年）
卒煙からの日数： 48日 1時間 36分
延びた寿命： 5日と12時間11分
節約できた金額： 20909円（節税分 13603円）
節煙本数： 1442本 122.57ｍ 甲子園本塁センター間

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2006年 6月 28日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 8時間 0分
延びた寿命： 27日と21時間46分
節約できた金額： 109600円（節税分 69108円）
節煙本数： 7306本 621.07ｍ 新東京タワー（予定）

偶然起動したら今日で1年だった
たまに吸いたくなるし、吸う夢もよくみるがとりあえず1年

>>521 ありがとうございます。このスレを見てるとタバコの事を思い出すので当分の間、見ない事にします、では。

おまえらほとんどスレち
どっか行くか氏ねよ

>>516
貧弱一般人が一級廃人の俺に舐めた口をきいたことで俺の怒りが有頂天になった

>>528
何コイツ。。きめーｗ

>>528
完全にいじめられっこ体質だな　m9（＾Д＾）

>>530
いじめられっ子？誰それ？ドラマ？
ほらこんなもん
6月28日 完 全 勝 利 ！

禁煙継続時間　0年1月15日10時21分
吸わなかった煙草　1392本
浮いた煙草代　20880円
延びた寿命　5日7時間36分

禁煙４５日にして凄まじい欲求が来た
ニコレットでなんとか抑えてる

４５日過ぎても吸いたいよ〜

なんとかならん？

禁煙マスター教えろください

>>535
なぜ吸いたいのか分析してみるっていうのも１つの手かな
離脱症状とは何かを知ることで冷静になれる（かも）
冷静になれず頭がおかしくなったのが>>531

>>533
なんともならない、ひたすら我慢するしかないし、
俺はもうすぐ1年だけどまだ吸いたいよ。

もうあきらめてまた喫煙しようかな。

あらやだ上のは>>533へのアンカミスよ

>>531
外人さん？

>>534-536
アドバイスありがとう
わかりやすく数字で表すと

１〜２日目の欲求が１０
３〜５日目の欲求が５
１〜２週間目が２

としたら
なのにここ数日８位あるんだよ
猛烈に吸いたい、発狂しそうだよ。
今ニコレット食って抑えてるけど
欲望はいつまで続くのかね〜。

>>537
どうしてガイジンだって証拠だよっ ？

>>539
＞どうしてガイジンだって証拠だよっ ？

お前どこの国の人よ？wwwそれとも小学生？

>>538
実はけっこうずっと続く・・・吸っちまえｗ

>>541
悪魔の囁きありがとう
逆にその言葉でもう少し頑張ってみることにした。

さっきもコンビニで煙草を買う直前までいって
ギリギリ近くのドラッグストアでニコレット買う

４５日目なのに破綻寸前。この先どうなることやら。

>>542
禁煙初日から２日目・・・・１週間。

徐々に欲求は下がっていくが、波があるので、１ヶ月経っても、半年経っても
高波の時がある。
大局的に観れば、確実に下がってはいるものの、波が来たときは、やはり辛い。

２週間程度で脱落する人は、だいたい最初の一週間を上手にこなした結果、油断して、
一発目の波に飲み込まれる。

自分自身、１年４ヶ月経過するけど、最後の高波は１年丁度の頃だった。

１月過ぎてある程度安心してたら、予想外のやめた直後のような高波
今現在ニコレット食いまくりで抑えてるが
欲望の大波に揉まれる小船のようだ、いつ沈没してもおかしくない。
もうこんな俺を苛め殺して欲しい位、錯乱状態でうｗ

>>542
喫煙してた時でも、吸ってない時間があったわけだから
吸ってない時にしてた事をすれば良いんじゃない？
別に吸ってもいいんだけど今ちょっと吸ってない、みたいな気分で過ごすとか・・・って無理かｗ

今日から禁煙始めようと思うのですが、ステータスみたいなやつは携帯ではできないんですかね…

>>546
>>232

>>546
＞できないんですかね…

じゃなくて「教えてください」だろヴォケ

>>546
お前にはできない。禁煙も出来ない。

>>544
氷をなめる。
コーラ（カロリーオフのもの）を満腹になるまで飲む。

それと、禁煙パイポはこういうときに味方してくれる。

急場しのぎには、こんなもんかな？

おぉ、俺もコーラ（ZERO）むちゃくちゃ飲んでる。ガブ飲みｗ

俺は禁煙したらコーラの薬臭い感じが苦手になったよ

>>369
嫌煙になると禁煙しやすいんだよね・・・

今日、辛いことがあってつい吸いたくなってしまった、、、、
ん〜まだ吸いたいよ。

>>542

受動喫煙も疑ったほうがいい。
趣味がパチンコじゃないだろうな

>>538
二コレットやめて運動しろ
急激に吸いたくなったら走ったりスクワットして息を切らせ

馬鹿みたいなアドバイスだが俺の場合はこれが一番利いた

つーか禁煙して時間がたっても、盆や正月、長期休暇なんかで
食っちゃ寝の怠惰な生活してるとすぐに体が煙草を思い出すから
禁煙が続いてる人も気をつけたほうがいい

馬鹿みたいなアドバイスだ

家にいる時に煙草吸いたくなってイライラしてると、彼女がエロい格好で誘惑してきてくれるから
エッチして汗かいて風呂はいって寝て、って感じで乗り切ってる

>>540
おれは偏差値の60はある一級大学生だから一目置かれる存在
たまに学校に行くとみんながおれに注目する

なんかここ数日低脳レスばかり続いてるな。

なんだこの嘘自慢スレは・・

偏差値の６０の頭を持つう俺が貧弱一般人に頭脳的な遅れを取るないはずがない
間違いなく俺は鉛筆を持つと高確率で一番賢い

一級脳萎縮さんがきたって？　(-_ゞｺﾞｼｺﾞｼ 　

このまえ結婚式に出たんだけど、誰も吸わない。
お！止めてﾖｶｯﾀ！と思ってたら、一人吸い始めると一斉に煙があちこち。
禁煙セラピーを思い出したよ。ちょっとおかしかった。
やっぱり止めてﾖｶｯﾀ！と思ったよ。

遅レス気味だが

>>519
馬鹿！早く捨てろ！
水につけた後に、こなごなに破いてすてろ！
時限爆弾みたいに、後で思い出して吸っちゃう前に！！

>>533
個人差はげしいようだが、俺のときは
2ヶ月目あたりがピークだった。
ニコチン依存はまったくなくなってたのに、精神的依存が
ものすごくキタ。
３ヶ月目あたりから嘘のように平気になった。
そして今９ヶ月を超えた。まったく吸いたくない。

睡眠障害が最高にだるいな・・・

9箱でいい

１ヶ月経過記念
はじめの二三日と二週間までがつらかった

今はイライラするときがあると吸いたくなる
イライラしていないときは特に吸いたくはないし辛くもない
タバコを吸う前の俺はどうやってこのイライラを乗り切ってたんだろうか

開始日時 2007年 1月 1日 0時 0分
経過時間 5月 28日 35分経過
吸わなかった煙草 6267本
浮いた煙草代 90871円
（原価 42224円 たばこ税+消費税 48647円）

久しぶりに、、もうすぐ半年です。
最近ではもう禁煙してる意識すらないんだけど
ここ見たらまだまだ禁煙中なのかもと感じた
冷静に分析したら禁煙初期によくスレ覗いてた行動記憶がそう思わせてるだけ
と判断できるくらいの余裕は出来てきてるけどｗ
んな感じの状態。

どこかで禁煙20年目で吸い出したってあったから一生禁煙は続くのかも

>>510
１日たったからそろそろネタばらしていい？

>>571
ついにaguるの？ｵｿﾛｼｽ

レス来ないからネタばらしちゃうね
>>510がやってたのはブロント語っていう2ch生まれの言葉遊び
だから危ない板から突撃されることもないし
夏休みが始まったわけでもないので大丈夫

ここは比較的ライトな板みたいだけど2chにはかわりないんで
ブロントさんくらいメジャーなネタは知ってた方がいいかも

詳しくはブロントでググるか案内→ガイドライン板→ブロント
で検索するかしてくれ

何が言いたいかというと今日も禁煙がんばってねﾉｼ

おいィ！？たった60レスでネタ晴らしする貧弱一般人に俺の怒りは有頂天
お前それでいいのか？

そろそろ禁煙ﾁｬﾚﾝｼﾞｬｰ以外は(･∀･)ｶｴﾚ!

禁煙２ヶ月記念カキコ
煙草のことをあまり考えなくなってきた。
でも１本おばけがたまにあらわれるよ
みんな１本お化け対策どうしてる？

半年禁煙したゼ！さっき自分へのご褒美に一本だけ吸った。
むせもせずスーッと入っていってクラクラした。
もう2度と吸わない。

禁煙した以上二度とタバコを口にすべきではないのだろうが、それも有りかと思う。
振り出しに戻るのが怖いから、自分はどんなことがあっても吸わないつもりでいるけど。

俺は飲み会だけ吸うことにしてる
もう禁煙して一年以上たつので普段の生活での習慣依存は完全に消えたので
いまのところ日常生活において吸いたくなることはない
ぶっちゃけいまのところ何の問題もない
こんなことができる俺って勝ち組？ｗ

7月1日から禁煙再開するぜ

いや、極めて普通ですからｗｗ

ま、そうなんだよな。日頃喫煙する習慣さえなければいいんだよな。
でも、できればタバコが嫌いになれれば一番いいんだけど。

>>580
今日からにしろって

一本お化けなんていない。

俺の場合は嫌な事があった時に一本吸ったりしてるけど、
別に普通に翌日からも禁煙してるよ。

依存状態にならなければ大丈夫。

そういう禁煙のカタチには賛否両論あるが、
確かに「絶対に何があっても一本も吸ってはいけない」的な
スパルタ禁煙には疑問を持つ。

人によっては禁煙の敷居を高くしたり、一本吸ってしまったら
元通り、振り出しに戻る、全てが無駄になる。というように
禁煙を失敗させやすい一面もあるのは確かだろうね。

そんな器用な真似は自分には出来ない。
酒なら平気だけど。

>>581
だよね
やっぱり俺みたいな人もいっぱいいそうだな
実際会社の先輩も酒の時だけ喫煙するし

>>583
俺も一本お化けについては前々から疑問だった
なぜなら禁煙の肝は普段の喫煙習慣をなくすことだと思ってる
から
実際俺の場合酒の席で吸っても次の日禁断症状になることもないし
ニコチンの作用なんて習慣依存に比べればたかがしれてる

とにかく二日連続で吸わないことだけ気をつけている
そして今ではイベント時だけというのが俺の中で習慣として
確立されたのではないかと思っている

>>586
そのイベントに吸うタバコって自分で買ってるの？

で、１回のイベントで何本くらい吸ってるの？

例えばだよ。
自分で１箱２０本入りのタバコ買って、
飲み会に３本だけ吸ったとする。
あまった１７本をどうするのか気になるところ。
次のイベントまで開封したままのタバコを吸わないでとっておくの？

それとも１箱ほとんど吸っちゃうのかな？
一日で１箱すったら禁煙を語るのは論外だしな。

他人のタバコ？これは乞食と一緒。

>>588
はぁ？普通に置いておけばいいでしょ。
期限過ぎたら捨てればいいでしょ、どんだけ貧乏なんだよｗ

>>589
一応自分で買ってるんだ。
世の中には他人のタバコを貰う中途半端な人も居るからな。
自分の周りにも一人居てさ。すっげぇ迷惑。

ところで１回のイベントで何本吸ってるの？

>>588
飲み会のたびに一箱買ってあまった奴は家に置いてるよ
家にあっても絶対吸わないし吸いたくもない

他人のもらうのは俺もいやだしね
ってか一回の飲み会で一箱近くガンガン吸いますｗ

>>590
別にタバコくらいあげてもいいだろ・・・
ちょっと貧乏すぎて病んでるんじゃないか？

もうネタバレきたのか！はやい！これで仕事中暇になる！

>>590
何が迷惑なの？

>>591
＞ってか一回の飲み会で一箱近くガンガン吸いますｗ

ふーんこれが可能なんだ。
自分にはそんな綱渡りとてもじゃないけど無理だけど。
やっぱ個人差があるってことで解決しました。

>>594
経済的な問題じゃなくマナーというか喫煙者同士の掟のような問題。
中途な禁煙でちょいちょい恵んでもらおうというヤツ。
これは最悪だよ。

>>595
なんでいちいち微妙に絡み口調なんだ？ｗ
性格悪すぎ。

>>596
喫煙者時代、たしかに色んな奴にタバコあげたけど
なーんにも思わなかったけどなぁ。

>>597
ここは２chだしな。

＞性格悪すぎ。

お前もなｗ

>>587>>588>>590>>596
こいつ絶対性格悪いわ

>>598

毎日おなじヤツから恵んでくれと言われるのを想像してみて。

そういう目にあえば１８０度考えが変わる。

俺もタバコ吸ってるとき、喫煙室で喫煙仲間によくあげたりもらったり
したけど、逆に「無い時は遠慮なく言う。あげるときはケチらずあげる」
みたいなのが暗黙のルールみたいになってた。

なんかそういう喫煙者の小さなコミュニティって楽しかったなぁ。

>>601
＞毎日おなじヤツから恵んでくれと言われる
そんな奴はいないｗｗｗｗｗｗ

喫煙者は基本的に仲間増やしたいんでタバコ欲しいやつにはむしろ
喜んであげると思う
俺がそうだったｗ
特に普段吸ってない奴が吸うと嬉しかったの俺だけ？？ｗ

>>603

いたいた。マジで。
俺もそのとき若かったのでそのオヤジからいいカモにされてたんだよ。
課内で噂広まったよ。他の上司があるときそいつに指摘して治まったけど。

>>604
俺も俺も。ちょーわかるｗ
昼休みに一緒にいる奴が数年前にタバコやめたんだけど、
そいつ嫌な事があるといつも俺に「一本くれ！」って言ってくる。
喜んであげて一緒に吸ってた。

そのとき誓ったね。
タバコは１くらいは人におごっても、自分は絶対に恵んでも貰わないと。
そういう目にあわないとわかんねーだろうな。

自分のケチな性格を人のせいにするなっての。

ニコチンで文盲になったのかｗ

俺の場合は300円の現金をせびってたよ

>>610
そっちのほうがタバコに貰うより絶対いいよ！

同じ元喫煙者として見ると
>>604
>>606
はノーマル
>>596
は…どっちかっていうとケチの部類

普段は吸わないけど年に2、3回の飲み会のときはたばこ吸うな。
そのときはタバコかって家に帰る前にいくら何本残って様と折って
ゴミ箱に捨てて家には持って帰らない。

煙草をせびられるヤツの文体とテンションが同じなんだけど
せびる方からしてみると、せびりやすいキャラなのかな
軽く馬鹿っぽい感じっていうか。

>>613
たまーに吸うと気持ち悪くならない？

>>615
俺みたいに5年以上吸ってきたような奴はたぶん何年たってもうまいよｗ

最近ジョギングしたら10分もたなかったのがショックで
禁煙したいんだけどやめる前に
自分はこれやったから成功したかもってある？
ボトルのガムとタイマーとジョギングでいこうかと思ってる

人によって違うんだろうね
俺２０年吸ってて禁煙１年だけど、先日１本吸ったら
何度歯を磨いても２日くらい口の中とか気持ち悪かった
元々自分の体にはタバコが向いてなかったのかも・・・なんて思ったりしたわ

>>617
俺は、かなりヘビースモーカーで何度も失敗してたのでニコチンパッチを１週間だけ使った。
その後の吸いたい衝動を抑えるため、理性で止められるように、
・喫煙が人体に及ぼす影響、副流煙・呼出煙が非喫煙者に及ぼす影響
・何がどう作用してニコチン中毒になるのか、禁断症状とは何か
っていうのを読みあさって頭に叩き込んだ。

１８年間で３０回位禁煙して、全部３日以上持たずに失敗してたｗけど、
今回初め６ヶ月禁煙出来てるよ

はじめての禁煙は今日でちょうど3週間。

それにしても日中眠くなるのは参ったな。

>>617
俺はたばこをおいしく吸ってた状況を意識してその場面であえて吸わないことを
繰り返すことで自信をひとつづつ積み上げていって成功した
そして一年たってもうどの状況でも吸わない自信をつけたうえで飲み会だけは
人生の楽しみとして吸うことにしたｗ
まあとにかく最初は吸わないことそれしかない！

>>621
ＪＴ社員乙

>>622
おまえ日本語読める？？ｗ

>>616
15年一日30本吸ってたが久しぶりに吸うと気持ち悪くなるわ

人生の楽しみってのがわからない奴って、長生きしても無駄だと思うね

>>625
おまえがこのスレの楽しみがわかってないのと同じだ

>>625
だからこそ、禁煙して体調を良くしてもっと楽しもうと思ってます

すいてー

うっかり煙草を買いに行きそうになったが
どしゃぶりだったのでセーフ！
俺には天が味方についている

傘さしていけよ

ぼくのも買って来て。

ステータス： 大佐
卒煙日： 2007年 6月 9日（15本-10年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 16時間 50分
延びた寿命： 1日と4時間27分
節約できた金額： 4657円（節税分 2936円）
節煙本数： 310本 26.39ｍ 縄文杉

雨ニ負ケルなんて・・・

ＳＥです。情報収集の為に2006年1月に煙草を始めました。
退職して煙草の必要が無くなったので、禁煙しようと思います。
一昨日と昨日は１本ずつ吸って、今日からは０本に挑戦してます。
薬局でNEO CEDAR、ネットで禁煙草メンソールを買いました。
今のところ順調です。
偶に吸いたい気分を抑えられない時にNEO CEDARをフリスク舐めながら吸っています。
ニコチンが排出される迄、残り38時間（72時間-34時間)です。
皆さん頑張りましょう。

※ちなみに煙草（キャメルメンソール）は、人に預けています。
　月に１度くらい、クラクラ〜ときて脳がキュッとなる感覚が味わいたくて

>>616
本当？自分は禁煙して３日目とかに誘惑に負けて１本吸ったら、
雑巾を口の中に入れた感じでした。頭もグラグラして目の前が
キューって狭くなってしまいました。かなりオエーな感じでした。
そんで、自分の結論は、たまに吸うタバコはマズイ。上手いと思ってる
のは、常時喫煙して味覚がニコチンにコントロールされている
せいだと。

>>620
そうなんだよね。やめると眠いんだよね。
眠いから仕事になんなくて、覚醒のため
にまた吸い始めようって論理はニコチン
の仕業なので、がんばって耐えてね。
そのうち眠くなくなるから。

>>617
しょうがねーなぁ
俺が絶対やめられる魔法の言葉を教えてやんよ！
まず今すってるタバコ吸いきったらさりげなく次の箱は買わないわけ
そーすると当たり前のように体が「ニコチンくれ〜ニコチンくれ〜」って言い始めるだろ？

そこがチャンスなんだよ
「うるさい！気が散る！一瞬の油断が命取り！
タバコなんて醜いモノ吸いたくない！」
となるべくでかい声でいってやる
ポイントは体がリアルにビビるまで何度も言うこと
あと周りの奴らが反応してきてもこれで押しきれるから
初心者にﾏｼﾞｵﾇﾇﾇ

>>621
禁煙してるって言わないかもね。

>>633
ニコチンが検出されなくなるのは、最後の１本吸ってからの経過時間
なので、間違えないでね。

そのキャメル吸った時点で振り出しに戻る人が多いと思っていて
下さい。キケンです。

>>633
ニコチンが抜けても先は長いのよ。がんばってね

>>638
別に振り出しに戻るわけじゃないだろｗ
一本おばけ信者多すぎ。

キケンとか大げさすぎるよ

>>640
俺は信者とかじゃないけど
「もう中毒じゃないから平気」「久々に試してみるか」「どんな味だっけ？」
で、１本２本だけ吸うつもりが１箱、２箱、半年〜３年〜ってなる人が実際のところ多いから、
まあなんていうか、信号が青でも左右は確認して渡れみたいな感じで忠告してんだろ

>>641
＞１本２本だけ吸うつもりが１箱、２箱、半年〜３年〜ってなる人が実際のところ多い

そもそも本当に多いのか？
それはそうならなかった人に比べてどの程度多いのか？
って話。

ネオシーダはニコチンもタールも入ってるんじゃなかったっけ？

>>642
そうならなかった人と比べる必要も、本当に多いかどうかも信じる必要は無いよ
自分は大丈夫、で良いじゃん
早速、禁断症状でイライラしてきたか？

>>643
ニコチン・タール・一酸化炭素が検出されてるみたいね

顔から出る脂が減ってきた気がする。
以前はものすごい脂性で1日何回も洗顔してました。
明日は飲み会なのでなんとか乗り切りたい！！

ステータス： 曹長
卒煙日： 2007年 6月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 6時間 38分
延びた寿命： 0日と13時間20分
節約できた金額： 2182円（節税分 1375円）
節煙本数： 145本 12.37ｍ 竿灯（大人用標準）

>>638
はい。有難う。最後の煙草を１本吸ったのが昨日の朝なので計算は合っております。(^^

>>633
そこから先は、私にとって未知の領域です。激励有難う御座います。

>>641
そうらしいですね。それで私は煙草を他人に渡し、管理して貰います…。

アンカーミスしちゃいました。
>>639
そこから先は、私にとって未知の領域です。激励有難う御座います。

>>643,644
え！そうなんですか？参った。禁煙草が届くまで我慢します(>_<

一本オバケ信者かｗ
確かにそんなものはいない。

>>648にとってはいない、>>638にとってはいる、ってことだろ
一度禁煙してみないと、その人にとっているかいないか、わかんないだけ。
って、そんなことを言い合っても仕方ないね
俺は１本おばけっていうネーミングが恥ずかしいから口にはしたくないｗ

おばけｗｗｗ

禁煙一ヶ月越えた辺りから睡眠障害といらいらがすごいよー。
その前はなんともなかったのに。全然平気だったんだよ。
体もだるくて運動する気力もなくなった。

これはきっとニコチントラップだ。
と思って乗り切るしかない。

銭湯いってサッパリしてこようかな。

>>651
銭湯いってもサッパリしないよ？
不潔な人が入ったお湯を全身にしみこませ、
この時期なら水虫かな、定番だと肝炎なんかの感染リスクが
飛躍的にあがるだけ。

一本吸えばサッパリするかも。

つかお前ら、騙されたと思って葉巻吸ってみ？
禁煙にはならないけど、俺は勧められた葉巻にハマってから
紙タバコは吸いたくもなくなった。

嫌な事があった時に吸えば癒され、
逆に良い事があった時に吸えば嬉しさ倍増、
イライラしたときに吸えばストレス解消、
酒と一緒に吸えば旨さ倍増。

最高だぞ？

>>652-653
はよ、オナニーして寝とけ

>>652

一本吸ったら・・・って？
身体だるくてイライラしなくなるならすっちゃおっかな？

あれ？だけどなんのためにこんな苦しい思いしてるんだろう。
そうだ。そもそもたばこをすっていたからだ！！
って思ったらイライラ収まって来た。
禁断症状でるのはたばこ吸い始めた自分が悪いんだ。
教えてくれてありがとう。

>>634
自分もそんな感じです。５年ぐらいマイセンライトをずっと吸ってて
最近体調悪いんで５日間禁煙しました。体調がもの凄くよく
なってきたのですが６日目の寝起きの朝に無性に吸いたくなって
自販機で購入。ＢＯＳＳのレインボーマウンテンとコンビを組んで
久々の至福のひとときを味わおうと思ってすーはーしてみました。
・・・。めちゃくちゃ気持ち悪い。オエー。宇宙が見えました。
車に酔った気持ち悪さをさらに強めた感じ。頭がグラグラして
首の脈がどくどく、冷や汗も出てきて死ぬかと思いました。

ステータス： 伍長
卒煙日： 2007年 6月 25日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 12時間 8分
延びた寿命： 0日と16時間31分
節約できた金額： 2883円（節税分 1712円）
節煙本数： 9箱 15.32ｍ 奈良の大仏

５日もたてば色々と身体に変化でも出るかと思っていたけど、現在のところ
鼻糞の生産スピードが遅くなった事くらい。
（もうちょっと、こう…　爪の三日月が復活するとか何とかが欲しい。）

>>657
別に大して何も復活しないよ？
だから世間で言われてるほど実は禁煙の必要性はなかったりする。

禁煙して約一ヶ月で5kg体重が増えた。
このまま増え続けるのだろうか…

>>659
けっこう増え続ける。

俺も６キロくらい増えたので今ダイエット中。
吸いたいタバコも吸えず、食いたいメシも食えず、
飲みたいビールも減らしてる。

ストレスで死ぬかもしれんorz

禁煙と同時にダイエットはするべきだな
でも飯は旨くなるし
食欲あがるし
健康になるし
コロコロ太ってしまう

>>634
何年吸ってたの？？

＞禁煙と同時にダイエット
ハァ・・・やっぱそうですか。
そこまで苦しい思いするなら喫煙者のままでいい気がしてきた。
本数だけ減らすか、>>653さんオススメの葉巻にチャレンジします。

みなさんは頑張ってくださいね。

>>658
＞別に大して何も復活しない
みたいだね。ちょいと期待しすぎてたｗ

向こうが勝手に復活しないのだったら、ジムにでも通って筋力を復活させてやるとするか。
最低でも栄養の吸収率が上がった分は身体動かさんとまずいもんね。

>>665
あ、ごめん、嗅覚は復活する。
つか俺はした。驚異的に。
今まで彼女のアソコは無臭だと思ってたからショックだった。。

ステータス： 王様
卒煙日： 2006年 12月 13日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 16日 3時間 15分
延びた寿命： 11日と 8時間26分
節約できた金額：47552円（節税分28251円）
節煙本数： 2972本 252.62ｍ 大阪ＷＴＣ

６ヶ月たった今でも吸いたくなるけど、負けないぞ！

煙草をやめたら、肌はきれいになりますか？
そして、どれくらいの禁煙で綺麗になりましたか？
どなたか教えていただけますか？宜しくお願いします。

禁煙41日目。
今日は飲み会で喫煙四天王に囲まれたけど
なんとか乗り切った。
俺かっこよす。

一本お化けを見くびる発言が多いな。
一般に禁煙の成功者は3ヶ月で半減すると言われている。
つまり、16人で始めた禁煙は半年後に4人になる。
半年持てば本来禁煙は成功していると見ていいがこれらが一本お化けの餌食になり、一年後には禁煙成功者は1人だけとなる。
つまり、4人に3人は一本お化けの餌食になる。

>>670
単に禁煙やめただけかも知れないだろｗ

そもそもお前の理論の大前提の
＞禁煙の成功者は3ヶ月で半減すると言われている。
は一体どこで言われてるんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>670
別に一本お化けのせいとは限らんじゃん
たぶん失敗する人は一本お化け以前に禁煙しようとする意思がなくなるんだろ
ほんとに断固とした意志があれば一本お化けなんかに負けんよ
たとえ一本吸ったとしても次吸わないことぐらいできる
むしろ失敗の原因を一本お化けのせいにしすぎだと感じるが

>>670
君の言う通りなら、禁煙は成功しない事になる。

>>668
奇麗になる人もいるけど、人によっては５年経っても汚いままだったりする
そもそも、奇麗になるというか吸ってなかった場合のその人の肌に少しずつ戻って行くだけ
２０代では喫煙してても奇麗だったのが３０歳過ぎてから一気に劣化する人は多いらしいよ

>>670
( ´_ゝ`)ふーん
その16人の2年後の成功者は0.0625人か

>>670涙目ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>668
仮に肌が多少きれいになってもお前がブサイクなので無駄

>>670は冷静になるために１本吸った方が良いな

>>668
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/female/1179715815/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1177444189/

>>670
禁煙マラソンの6ヶ月成功率は7割以上。
鬼軍曹殿は優秀だ。
ヘタレと一緒にしてほしくない。

調子こいてる馬鹿が多いな。

未練があるなら毎日吸えばいいのに。

禁煙なんて止めちまえ。

タバコ会社のうまいところは一本でばら売りしてないところだよな
一本だけ吸おうと思って一箱買うと、なぁなぁで残りも吸ってしまって立派な中毒者に後戻り
一本だけ吸って残りは捨てればいいというけど、その決断を実践できてる人間は結構少ないと思う

俺は禁煙中１本吸っても大丈夫。
１本お化けどころか飲み会だけなら一箱吸っても問題ない
なんていってる人見てるとなんか、

俺は運転ウマいからスピード出しても事故なんか絶対起こさないよ
って言ってるのと同じような。
他人から見れば危なっかしいんだけどね。

>>683
全然ちがうだろ。

俺は禁煙中１本吸っても大丈夫。
１本お化けどころか飲み会だけなら一箱吸っても問題ない
なんていってる人見てるとなんか、

俺は禁煙中１本吸っても大丈夫。 １本お化けどころか飲み会だけなら一箱吸っても問題ない
って言ってるのと同じような。
他人から見れば危なっかしいんだけどね。

俺は禁煙中１本吸っても大丈夫。
１本お化けどころか飲み会だけなら一箱吸っても問題ない
なんていってる人見てるとなんか、危なっかしいんだけどね。

折角禁煙できたのに、懲りていない猿ｗ

やっぱり一本お化け信者っているんだな。
必死すぎｗ

禁煙初めて初日なんだけど
睡眠障害が辛い。
とにかく足がだるくなって仕方ない。
酒飲んでも眠れそうに無い。

>>689
眠れない？
普通眠たくてたまらなくなるんだが

>>689
俺はそういうのが一週間くらい続いた。
大事な企画やってる時期だったのに仕事中頭フワフワで最悪だった。
余裕のあるときに禁煙しないと人に迷惑かける。

ヒルコさん、ついにｋｄｘ＝ＪＴ工作員宣言ｗ

ｋｄｘをwatchするスレ　ｗｗｗ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1182855713/l50

102 名前： 名無しは２０歳になってから 投稿日： 2007/06/29(金) 19:19:00
>4

ｋｄｘは３６５日２４時間板に張り付きっぱなし。
ｋｄｘは３６５日２４時間板に張り付きっぱなし。
ｋｄｘは３６５日２４時間板に張り付きっぱなし。
ｋｄｘは３６５日２４時間板に張り付きっぱなし。
ｋｄｘは３６５日２４時間板に張り付きっぱなし。
ｋｄｘは３６５日２４時間板に張り付きっぱなし。

（注）ｋｄｘ＝さといも嫌チャン

103 名前： 名無しは２０歳になってから 投稿日： 2007/06/29(金) 19:20:10
ヒント：バカ蛇

＞kdxは過去スレでは当然、別のコテハンね。長年やればコテハンが変遷するのは当たり前。
ま、ひまがあったらkdxのコテハン変遷を晒してでもみるか　ｗｗｗ

コテハンとかどうでもいい

>>690
とにかく眠れない
なんでだろう・・・。

>>691
仲間がいてくれて良かった。
一週間は辛いな〜

>>683
バカか？？全然違えよｗ
もっと他人との違いを認めれる大人になりな、僕ちゃん

かっかすんなよ
タバコ吸え

>>696
オマエモナーｗ

タバコうめぇ〜〜〜

上の方で出てたけど葉巻面白そうだな〜と思って一本だけ買ってみた。
一本で2600円！！！！たけぇｗ

700

1本オバケが平気かどうかは
その人のニコチンの依存しやすさなんかがあるんじゃない
おれは今までの禁煙で、1本だけ吸ってがまんしよが
結局もう1本になって挫折してしまった
人それぞれだし信者もクソもないだろ
てか、スレチのキチガイ多すぎ
今すぐ氏ね雑魚ども

かっかすんなよ
タバコ吸って落ち着け

>>701
人それぞれじゃない。
禁煙中に一本でも吸えば、中毒者に戻る。
タバコ吸ったことない人間が、1本吸ってみようかな、と思うのとは次元が違う。

ストレスだ、自分にご褒美だ、飲み会限定だ、
ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ言って奴は、単に意志の弱いﾌﾞﾀ

674
ありがとうございました。個人差はありそうですね！私がんばります。

まだこの間から始めたばかりだけど、日常で「吸おう」と思う
タイミングって、案外くだらない時間の過ごし方してる時(要は暇)が
圧倒的に多かった。
時間の使い方も下手だったんだなぁ…と反省。

おれ眠くて眠くてたまらない
特に、夜起きていられなくなった。

前にテレビで観たが
禁煙を決意した主婦が、開始後何日か経って行われた会社の飲み会で
周りから寄ってたかってタバコを勧められてた。
結局それがきっかけで喫煙者に逆戻り。
ﾄﾞｷｭﾝの多い会社は大変だな。

>>703
一本お化けとやらに負ける方が意思が弱いと思うが。
俺は意思が弱いので禁煙後一本も吸ってないが、
同時に始めた同僚はもう禁煙一ヶ月祝いとかいって一本吸ってたな。
その彼はその後も普通に禁煙してる。今も。

自演乙

>>709
へ？どれとどれが自演？？？意味わからん

イベント喫煙者を妬む奴ってなんなんだろう？？
別に人それぞれの禁煙のやり方があるんだからそれでいいじゃん
普段吸ってないのはかわりないんだし
それを禁煙と認めないと言うんだったらまあそれでもいいが

よかった。なら書きこむなよ荒らし

一般的に言う禁煙っていうのは、
「”喫煙習慣”を絶つ為に、ある期間煙草を吸わないでおく事。」
だと思うんだよね。その期間ってのは特に決まってないし、個人差があるはず。
だから例えば1年後に再度吸いはじめた人ってのは禁煙に失敗した
のではなく、喫煙者→禁煙を経て非喫煙者→喫煙者という理解で良いと思う。

なんかこう、一本でも吸ったら負け組み、禁煙失敗、意思が弱い
とか、ちょっとヒステリックな人が一部いるねぇ。

ステータス： 軍曹
卒煙日： 2007年 6月 25日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 6時間 27分
延びた寿命： 0日と19時間19分
節約できた金額： 3372円（節税分 2002円）
節煙本数： 210本 17.91ｍ ガンキャノン(RX-77)

食ったモノの吸収率ＵＰ分をジムで発散しようとスポーツクラブ入会準備中。
ええと、入会金と月会費二カ月分、スポーツウェアとシューズと…
＞節約できた金額： 3372円　じゃ全然足らネー OTL

俺は意志が強いので禁煙中に１本吸っても平気だ。
飲み会に１箱吸ってもなんら問題ない。
ただタバコに未練をちょっと感じてるにすぎない。
どうだまいったか１本お化け信者ども。
吸っても何も問題ねーーんだよ！ｗ

>>715
俺もだいたいそんな感じ。
飲み会で吸うの俺はもっと少なくては2〜3本だけどね。
翌日からの禁煙生活には別に支障ない。

ニコチン離脱症状に苦しんだ経験のある俺からすれば、
一本で依存状態が復活するってのはウソだと思う。

イベント吸いには禁煙は出来ても卒煙は無理だろ。

ステータス： ラオウ
卒煙日： 2006年 9月 1日
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 29日 16時間 36分
延びた寿命： 23日と2時間56分
節約できた金額： 81726円（節税分 56825円）
節煙本数： 6053本 514.58ｍ 白蓮洞の縦穴

明確な定義が無い状態で、言葉の使い方でもめるのは全くの無意味だろｗ

一本でも吸ったら全て元通り
っていう言い方はいくらなんでも大げさというか嘘だな。
そういう極端な事いうから一本お化け信者とか言われてしまうのでは。

>>716

お前は禁煙の本当の喜びを知らない。

死ぬまでタバコに縛られてろｗ

いるかいないかわからないから

わざわざ「お化け」っていうだろうがｗ

なんか一人必死な一本お化け信者がいるね。
イライラしてかわいそうに。

>>723
誰？

かっかすんなよ
タバコ吸って落ち着け

禁煙の定義は>>713で良いと思う。
そうじゃないと、
一切煙草を断つ事。一本でも吸えばそれは禁煙失敗。という定義にしてしまうと
半年後に吸った人と、1年後に吸った人、5年後に吸った人、10年後に吸った人
を区別しない事になる。

うるせーバカ

>>724
まぁ落ち着けｗ
大きく見れば同じ元ニコチン脳仲間じゃないか。

必死だな荒らしｗスレタイには禁煙としか書かれてないのか？
卒煙や絶煙とも書かれてるだろうが。このスレはそういうスレなんだよ。

>>1には禁煙としか書かれてないがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
★禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

なにいってるのか！
俺は落ちつきまくってってｒぞ！
ニコチンが切れて少し頭がくらくらしているだけだお！

>>729
よく言った！
おれはそれが言いたかったんだよ！
ただボキャがなりないんで長くなってしまっただけだ。

>>1にある禁煙とはスレタイで示された意味での禁煙です。
喜ばせることになるので荒らしに構わないでください。

>>729
お前の方が荒らしかもよ？・・・
どっちの言う事もわかるが、禁煙の方法なんて色々だろ。
決め付けるのはイクナイ

>>734
まあまあそう禁煙に拘るな。
そろそろ卒煙にしときｗ

>>729
＞このスレはそういうスレなんだよ。
別にそんな事決まってないぞ、勝手に仕切るな。

>>735
ぇ？拘ってるのはお前じゃねーの？
俺は別にどっちでもいいよ。
ただの29目の普通の禁煙者だよ。
いちいち誰かれかまわず絡んでくるなよ。

つかID出ないからややこしい。

ところで、ニコチン禁断症状ってありますかね。
まだ３日くらいなんですが、何もなくあっさりし過ぎなんで…。

>>738
どんなタバコを毎日何本くらい、どれくらいの期間吸ってたの？

>>739
約２５年。１日４０本ですね。

>>740
だったら普通はニコチンの離脱症状はあるでしょ。
それが全くないという事は、逆にそもそも依存していない事になる。

>>740
45才のオサン？
やっぱ昔は喫煙率高かったのですか？

5日目。
自分も精神的には結構楽。
一日20本20年だったのに

>>740
本数も期間もほぼオレと一緒！
オレは今日で22日目だが、今日まで山も谷もなければ波風さえたってない。
辛いとか思わないし、我慢してるって自覚もないくらいに平気で楽チン。

ただ、夜中に目が覚めるのと日中眠いのがヤバイのよね。

一本吸って終わりなら受動喫煙でおわるはずだもんな
ってことは結局は関係ねえってこった
まあストイックに一本も吸わずにがんばってるのは認めるが
イベント喫煙者を嫉妬するのもどうかと思う
人それぞれだよ

いやまて、お前らどれだけオッサンなんだよｗｗｗ
平均年齢高杉ｗｗ

禁煙とものすごい関係あると思うからここで書くけど、
紙巻きタバコと葉巻とパイプ、この3つのニコチン摂取方法による
依存性の違いについて詳しく考えてみた人いる？

なんか俺たち禁煙者がテンプレから得てるような知識って
どうもうさんくさいんだけど。

敬語を勉強しんかボケ！
小便臭いんじゃわれ

>>748
おまえの加齢臭よりマシだろｗｗｗあ？そろそろ死臭か？ｗｗ

>>739
亀ですが、一日一箱弱、1mg系の煙草を15年くらい。
喫煙歴20年超です。

ちょっｗｗｗｗまたオッサンかよｗｗｗｗｗｗ
お前ら人口多すぎっｗｗｗｗ

まだまだ若い
俺なんて喫煙暦60年

まぁ、オッサンと言われてもその通りだから、俺自身に関しては
否定はせんよ。

俺なんか１００年だ。

え？2chの主力って30〜40代だろ？

俺の禁煙1年過ぎて一本吸ってみた体験な。
正直口はくさくなるし、頭クラクラなんてもんじゃない明らかに目眩を起こした。
しかし体はもうタバコに合わない体質になっているのに、やはり三日間は禁断症状でかなり辛かった。
もう二度とあんなバカなまねはしないと誓ったよ。

「禁煙しようかな」と思うのが、30歳あたりからってパターンが多いんじゃないの

今年の秋で禁煙４年になります。
最初の2週間は苦しかったけど、気が付いたらたばこの煙が
臭くて嫌いになっていました。
そうなったら、吸いたいどころか遠くで吸っている人がいるだけで
オェッという感じです。二度と吸いたくないです。
頑張ってたばこを嫌いになりましょう。
一日3箱吸っていましたから、禁煙してから100万ぐらい得した計算
です（ベベルライトでした）。

みんな、頑張れ。たばこなんて洗脳でしかないぞ。
一度嫌いになれば二度と近付きたく無くなる。
その日を信じて頑張るのだ。

禁煙５０日
臭覚が良くなったせいか、うんこの臭いよく臭いますｗ
夜直ぐに眠くなってしまいます
午前１時に寝ていたのが禁煙後は午後１１時には寝ます
そのかわり目覚めもいいので朝５時には起きてます
だらだら何時までも寝てられなくなりました
みなさんはどう？

>>759
はいうんこ以外は同じです。

>>759
ええほんと、うんこ以外は同じですね。

>>759
私はあなたのうんこです

うんこは書き込み禁止
即刻退場してください

ステータス： １等兵
卒煙日： 2007年 6月 29日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 2時間 8分
延びた寿命： 0日と2時間59分
節約できた金額： 522円（節税分 309円）
節煙本数： 32本 3.27ｍ ラグビークロスバー

昨日から禁煙開始。
ﾆｺﾁﾝﾊﾟｯﾁのせいか、禁断症状は全くなし。

けど・・・吐き気がハンパ無いんですが、皆さんこんなものですか？

ﾆｺﾁﾝﾊﾟｯﾁがよくないんじゃ？

>>764

多分、パッチのスペックがあってない。
放出面積を減らすべきだよ。

パッチを切るか、テープを貼って直接肌に触れる部分を少なくしたほうがいい

>>764
あんたは、パッチが大きすぎて、
喫煙していたときより、禁煙してからの方が、
ニコチンを大量に摂取してる。
ニコチン中毒を解消したいなら
単なるアホである。

>>765-766
ありがトン。そうなんだ・・・昨夜も吐き気でほとんど眠れなくて辛かった。
半分位にすれば平気なのかな。試してみる！


禁煙よりも先に必要の無いﾀﾞｲｴｯﾄをするとこﾀﾞﾀｰﾖorz

ふと思ったんだが、禁煙しようと思ったり実行しようとする年齢って、
決して若年層であるわけがないよな。
データも根拠もないが、喫煙歴10年、20年の人が圧倒的に多いのでは？
二十歳そこそこで禁煙しようなどとは思わないでしょ。

だからここはオッサンだらけなのか。
俺はまだ若い（33歳）だが。

>>768
ﾆｺﾁﾝﾊﾟｯﾁなんか頼らなくていいって。
絶対吸わない、やめてやるって強い思いがあれば大丈夫。

喫煙年数18年
・・・年齢は・・・察してくれｏｒｚ

>>771
くじけ続けてもう何年だろうか

とあるスレで、ﾊﾟｯﾁのこと聞いて試してみたんだ。
強い思いか・・・

とりあえずｶﾞﾝｶﾞﾙ

>>771
医師の指導のもと計画的に禁煙してる人にまで根性論語るつもり？

言われてみればそうかもしれないな。
そもそも20代の頃とか、健康なんて意識することはなかったよな。
時がたち、家族ができ守る物が出来たとき、はじめて健康を意識
するようになったんじゃないかな。

とりあえず私も、強い意志さえあれば禁煙は可能だと思っていたし
今それを実践しているわけだが、何にも頼ってはいない。
もちろん飴やガムにもだ。

>>436-437
不覚にも爆笑した。マン喫の店員さんに注意されたお…

>>769
俺は喫煙歴10年の24歳ｗ

おいおい、何にも頼らず禁煙するのはすごいと思うけど、
それを振りかざして人に押し付けるのだけはやめような。
同じ禁煙者として、な。

方法によってエライ、エラくないが決まるんじゃないだろ？
結果的に禁煙できた人の全員が勝者なんだから。

煙草なんて吸っても吸わなくても、長生きするやつはするし、
死ぬ時は死ぬんだよって言い張ってた人が、ある病気で入院
したんだけど、入院中も外に出てガンガン吸ってたんだよね。
退院してしばらく吸ってたのに、突然禁煙しようと決心した
らしく、禁煙外来に通うようになった。

彼の腕に貼られた大きなﾊﾟｯﾁを見て、よしオレもやめてみるかと
思い、かれこれ一月以上吸ってない。吸いたいとも思わない。
このままやめちゃおうかな。たぶんやめれるぜ。

羨ましい。
禁煙始めて2ヶ月になるけど、いまだに吸いたいです。

ここ、オッサンだけでなく何げにオバハンもいる気配

まあいいけど

なぁ、その頼る頼らないの違いはどこからくるんだろ？
ストレスの耐性の違いみたいなもんか？
単に意志の強さの違いか？

>>782
俺は最初何もナシ禁煙してた。
が、睡眠障害で仕事におもいっきり支障が出て中止。（本当にやむを得ずタバコ吸った）
その時相談した総務の人が禁煙経験者で、病院まで紹介してくれたので
パッチ処方してもらって今小さいのを貼ってるけど今のとこ順調。

色々事情があると思うよ・・・

1カ月禁煙したけど今一本吸ってしまった。ものすごく罪悪感です
また吸ってしまうのだろうか・・・

>>784
で、その一本のお味、感想はどうでした？

　すごくまずかったです。なんか唾がとまらないです。

>>786
じゃぁ大丈夫っしょ。

一本お化け伝説はウソだから。安心して。

>>783
禁煙による睡眠障害はつらいよな。
中途覚醒しまくり…

>>783
てことは体質によるのかもね。

ま、俺も眠くてしょうがないんだけど・・・

禁煙５週間経過。

>>783
自分も睡眠障害で困ってて、病院に通うか迷ってます。
参考にしたいので、何もなしで禁煙してた期間、パッチ処方してもらってから今何日経ってるか、教えて貰えないでしょうか。

>>788
>>789
かなりつらかった。
一番嫌だったのが会社の同僚（喫煙者含む）に、
「これは禁煙のせい」といっても信じてもらえなかった事。
で、どうにもならなくて本当に仕方なく、仕事を優先させて
タバコを吸ったら意思が弱いと思われた事。

もう医者に懇願したね。
絶対にやめます意地でもやめます。といったら医者も
笑ってたよｗ

俺も禁煙開始後、眠くてしょうがない。
いつまでも寝てられるぐらい。

でも、以下のことを考えれば、
禁煙で眠れない人がいることも理解できるよ。

ニコチンの薬理作用を考えると、
”ニコチン依存者（喫煙者）”って2つのタイプがあると思うんだ。

(1)覚醒系（アッパー系）→「頭をシャッキリさせるとき」に吸うタイプ
(2)鎮静系（ダウナー系）→「興奮状態を沈める、リラックスさせるとき」に吸うタイプ

ふだんタバコを(1)のように利用している人は、禁煙すると、眠くてしょうがなくなる。
逆に(2)のように利用している人は、禁煙すると、あまり眠れなくなる。

もちろん(1)も(2)も両方の人も多いだろうけど、
禁煙開始後に眠くなるか眠れなくなるかは、
どっち方面に大きく精神依存していたかによると思う。

>>790
俺は確か5日目くらいで自力禁煙中断して病院いきました。
パッチ禁煙後はもうすぐ5週目です。

仕事や学校に影響する人は、間違いなく医者に相談した
方が楽になると思います。

>>790
禁煙して二週間は我慢したが耐え切れず病院へ。
ニコチンパッチ・大サイズから始めて明日で二週間。
月曜日からは中サイズになる予定。
禁断症状は段々薄まるのかと思ったら、波がある。
パッチをしていると、イライラはかなり抑えられるような気がする。
よくよく吸いたい時はニコレットも併用。

初めはちょっと吐き気があったし、やたら眠くなった。
舌がピリピリしたり、喉が痛くなったりもした。
それより、いつもと同じ食事をしているのに、
禁煙一ヶ月で体重が5kgも増えたのが痛い。

>>793
期間だけ見ると、自分とは何か違うっぽいですね。個人差があるのかなあ。
＞仕事や学校に影響する人は、間違いなく医者に相談した
＞方が楽になると思います
…そうですよね。医者探して相談してみます。

>>778
横からだがよくみろバカ
>>775をどう見ても押し付けてなんかないだろ
おまえのひがみはいいからさっさと氏ね雑魚

>>794
自分も体重増えました。６ｋｇ増。
まあ、元々痩せてて、やっと標準体重になっただけだけど、
禁煙直前に買った夏用のスラックスがきつくなってきてるのが…＞＜

俺なんて13キロ太たよ

俺なんか序の口が十両になったぐらいふとった

>>796=>>775
必死すぎｗｗｗ

ステータス： 軍曹
卒煙日： 2007年 6月 25日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 18時間 7分
延びた寿命： 0日と21時間6分
節約できた金額： 3683円（節税分 2187円）
節煙本数： 230本 19.57ｍ フルトレーラー

昼間はやたらと眠たいのに、いざ就寝すればこんな時間に眼が覚めやがるｗ
犬の散歩にでも行ってくるか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　__...... -‐''"'ヾ;`'''ｰ､
　　　　　　　　　　　　　　　　 _.. - '' " 　　　　　. . . ﾞヽ,ヽ,｀'ｰ .._
　　　　　　　　　　　　_.. - '' "　　..;:;:;:;:;::.　　　　　　.:..:..ﾞヽ,ヽ .:ﾞ､ ｀'' ; ､
　　　　　　　　　,-γ"jﾞ　　　　　　;:;:;:;:;::.　　　　　.:.:.::.:.:.:.　ﾞ､;::.:.ﾞ､:::. ':　ﾞヽ,
　　　　　　　　 /　,'::.,'　　..::..　　　　;:;::;:;:　 ;'　　--＿　:.:.:.:　ﾞ,:.:.: ﾞ,::::.　::　 :〉　むにゃむにゃ？
　　　　　　　／　 ,'::,.'　..::..::..　.,., 　､　 ;:;　 ;,　　::;;''_,=;ﾞﾆ__:.:..:.ﾞ,:.:.: ﾞ,　　::::.. ﾞi　え？散歩？
　　　　　 ／.:.:　.:.l:..ﾞ, 　 .::　／.:;:;:;:, ﾞ,　 ;:　 ﾞﾞ'':::,;;;ﾑ;PﾞУ :::::::::ﾞ,:.:.: ﾞ,　 ミ:.:. i　今何時だよ？
　　　　／ .:.:.:.:..:.:.l:.:.ﾞ,　　,/"ﾞ,ﾆﾐ:;:;:,_ﾉ 　':　　 ::::;;; ;ﾞ''ﾞﾞﾞ"　,,;:　　ﾞ,:.:.: ﾞ, ';:;:;　,'　朝4時？
　　　,.'　..:.:.:.:.:.: :.:.l:.:.:ﾞ,　 ,;≦ﾞP;)ﾐ､　/　　:　　' ' ':;.,.,､　;;;;;:''　 .:.:;i:.:.:, ﾞ,;:;:. ,.'　クレイジー飼い主だぜ
　　 ,'　_ 彡:.:.:　 :.:l:.:.:.ﾞ,;;;;,　ﾞﾞ''ﾞﾞ''"ﾞ　.:.:' '　.::::::..　　 ;:;:;';.,､ 　 .:.:.:.;;l|:.:.: ﾞ,／　いきたくねーよ
　　i ,,,　ﾞ:;,彡 　　 ﾞ;;;,　ﾞ;;;;;:;:;.,.,.　　,':.:;,:　 ;;'''_,ﾞﾆ=._　'':;:;:;:;:ﾞﾞﾞﾞ;､;: ;;;l!ヽ;.:.ﾞ,
　　ﾞヽヽ ﾞ;;､=.:.:;:　　ﾞ;;;. ii '' ':;:;:;.　,':.: 　,.'"´ 　 ,,,_｀ヽ ;:;:;:; .;;.;:　,;;;;;;|!　 ﾞヾ
　　　 ﾞ':ﾞ._ ﾞ':';';';:;:,　:.:.:.:.ili;.:.　:;:;: ;';:;:;::　l　ｮm .;.・=ｦ ;::;::.: :.:. 　ﾞ;;;;;;!
　　　　　 `':､' ' ':;　;.;.:.:.il|li::::.:.:.:.:. ﾞ;:;:;:;: ヽべ､ﾉｖ'",ｿ∴:.:.:.　 ,,　ﾞ,ｰ+-
　　　　　　　｀''-､ .;.;.:,'l||||ll;::.:.:.:. :: ﾞ;; ;:;:;：ﾞ'';';;''';'''";;∴∵-‐ ;:;　 i-..!_
　　　　　　　　　 i,／ヽ,ﾞﾞ'''ﾞ:::;;:,' 丶 ﾞ;:;:;:;:∴∵:,ィiiiiii;､∴ｰ''　iii, {　 i､
　　　　　　　　　　　 ,.::ﾍ:::::::::ﾞ,　､ _.ﾞ;:;:;∴∵,ｨil|l!'l,''";｀;'ｰ;､ｯi,,j i　 i;:ﾞヽ.
　　　　　　　　　　／:::::::ﾞ,:::::::::ﾞ､"k､' 　∵',-ﾞ:":;:;:;'l,:;:;: ''' 　i==i j　 i;:;:;:;ﾞi

　　　　　　　　　　　 　　　 ,,_　　　　　 　)､
　　　　　　　　　　　 　 　 ι`"ー--- '"{ {
　　　　　　　,-'"ヽ　　 　 ,ｲ　　　　　　 　`ヽ
　　　　　　/　　　i､　　_, i､(_, i ,r　)､,,　 　　 }
　　　　　　{ ﾉ　　　"'"　 ６ﾉｰﾆ-､(o )τ'"　 i
　　　　　 ／　　 　 　 　 `{'"ж;;;;｀ヾ､"　　　,}
　　　 　 /　　　　　　　 　｀i ;;i;;_;;;;:::::､" 　　/}　隣のあいつ朝からｶﾜｲｿｽｗｗｗｗｗ
　　　 　i 　　　　　　　 　　 , )､__,,.j`ヾ　_,,//､
　　　　/ 　　　　　　　 　 　 `ーrー'"_,,-'" 　}
　　　 i'　　　 /､　 　　　　　　 　　￣ 　　　　,i
　　　 い _／　 `-､.,,　　　　　､_　　　　　　　i
　　 /'　/ 　 　 _/　 ＼`i　　　"　　　/ﾞ　　 ./
　 (,,／ 　 　 , '　 _,,-'"　i　 ヾi__,,,...--t'"　 ,|
　　　　　　 ,/　／　 　 　＼　 ヽ､　　　i　　|
　　　　　　 (､,,/　　　　　　 〉､ ､,}　　　 |　 .i
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　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　!､_n_,〉>

　　　　　　 飼い犬
　　　　　　　　　　 ↓
　　　　　　　 /ヽ　　　/ヽ
　　　　　 ＿ /　 ヽ＿/　 ヽ＿
　　　 ／　　　　嫌禁煙　　　 ＼　　　　　　　　　　　　　　>>801
　　 ／　　／　　　　　　　＼　　 ＼　　　　　　　　　　　　　↓
　 ｜　　　　●　　　　 ●　　　　 ｜　　　　　/￣￣￣￣￣￣￣￣￣ヽ
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　　 |　　　　　　　.ヽ_人_/　　　　　 |　　 ＼　　｜／　　＼　　　　l l l l l
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　　　 ＼　　　　　　　　　　　　／　　 ＼　　.＼｜　し　　　　　　　　l l l
　　　 ／　　　　　　　　　　　｜　　　　　＼　　 ｜　＿＿　　　　　　／
　　 ／　　　　　　　　　　　　 ｜　　　　　　 ＼　　＼＿＿＿＿＿／　　　昼間はやたらと眠たいのに、
_／　　　　　　　　　　　　∩ ｜　　　　　　　　＼　　　　　　　　　＼　　　いざ就寝すればこんな時間に
　　　　　　　　　　　 ⊂￣　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　　　｜　眼が覚めやがるｗ
　　　　　　　　　　　 ⊂￣　　　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｜
　　　　　　　　　　　 ⊂￣　　　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　／
　　　　　　　　　　　 ⊂￣　／￣￣￣￣￣￣￣￣ｌ￣￣￣￣￣￣ｌ
　　　　　　　　　　　　 ￣￣　　　　　　　　　　　　 ｜　　　　　　　　｜

このスレで初めてあぼ〜ん使った

もし肺がんに対する特効薬が開発されたら、またたばこ吸い始める？

更に、悪臭がなく無料の煙草が開発されたら吸い始めるかも

ふむふむ、精神論だけでは無理な人もいるわけですね。

こないだ初めて知ったけどﾆｺﾚｯﾄってめっちゃ高いんですね。
手に取ってみたが、ｿｯｺｰ戻したw

煙草と同じくらいの値段(１個５０円以下)なら買いやすい(禁煙始めやすい)んだけどね>>808
それで、しばらくためらっていて、一番安上がりな96個入りかったら
50個くらいで必要なくなった。
もったいないからガム代わりに全部使ったけど

計画的に禁煙するなら、ニコレットは輸入です。

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2006年 7月 1日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 9時間 32分
延びた寿命： 41日と20時間50分
節約できた金額： 153466円（節税分 103157円）
節煙本数： 10961本 931.76ｍ 六甲山

15万か････つくづくアホだった自分
たった1年されど1年

>>811　一周年おめでとう！


　　　　(⌒∨⌒)／::"＼
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　(￣＞::( ﾟДﾟ)<(⌒＼:::::::／⌒)
　　（￣／:::::::: (＿＞::( ﾟДﾟ)::＜
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　<(__＞::( ﾟДﾟ)::＜__し//J＼::::::／⌒;@@^
　|ヽ（＿／::::::::＼＿)（＿＞::( ﾟДﾟ).つ|／｀
　|　ヽ. （＿∧＿)　//　(＿(ﾉ:::::::＼＿)
　 |　　＼し|.|J　　//／／（＿∧＿)
　　l　　　`.:7￣￣￣￣￣/ し"J
　 　ヽ　　／　　　　　.:::／
　　/￣￣ヽ(,,ﾟДﾟ) ~￣ヽ　＜おめでとうだゴルァ
　　ヾﾆﾆ=／./ﾊゞ＼=ﾆﾝ
　　　/ ／　/|　　|ヽ ＼
　　 （__￣l/__U"U　V｀"

禁煙している人って、この板に常駐するタバコ屋のことをどう考えてんの？

彼らは各スレでタバコを吸う言い訳を与え、嫌煙家を叩いてばかりいるようだが。

>>813
こう考えてる。

＞この板に常駐するタバコ屋
そんな奴はいない
＞彼らは各スレでタバコを吸う言い訳を与え、嫌煙家を叩いてばかりいる
それは妄想

この即レス…。
「板に常駐するタバコ屋」が釣れたようですな。

>>812あんがと
>>813
知り合いの酒屋がたばこ売り出した。自販機ほっとくだけで100万儲けるんだと。
それを聞いて売る側になりたいと思った。
アホみたいに働く毎日、1年15万こいつらにくれてやっている。
乾燥した草売って生活できるんならそっちがいい。で、やめて1年
そろそろ売る側になるかな。

>>814
>>813は禁煙している人に聞いてんだろ？
ＪＴ社員の君には聞いてないと思うよ。

>>816
俺はこう考える。

同じ１万円にも違う価値がある。
正当に人の役に立って儲ける一万円と、
他人を麻薬中毒にした挙句殺してまで儲けた一万円は、
重みがまるで違うな。

「職の貴賎」は、あるよ。

かしこいタバコ屋さんが常駐しているスレ


BATスレ 08年への展望
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1179840713/

【凍る狼】PMJ 栗とリストラ14【現場も】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1181130861/

タバコ屋雑談スレ　５店目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1182167642/

>>813
例えそんなヤツが居たとしても禁煙を頑張ってるここの住民には関係無いんじゃね？

タバコを販売する身としては一本だけ喫煙を応援したいです。
週一本、いや月一本でいいから吸っていただきたい。
当然残りは廃棄すべきです。
一本吸った後で喫煙習慣が再発するのしないのは二の次です。
地味な一箱の売り上げがボーナスの増減につながるのです。
皆様方の一服の幸せがタバコを販売するものの幸せにつながるのです。
互いに幸せになりましょう。

>>821
まぁ確かに週一本くらいならいいかもしれん。

禿げを受け入れろ。

貴方のキラキラ光ってた青春時代を思い出してください。
友と将来の夢を語り、恋をし、未来に希望を持っていたあの頃を。
あの頃、貴方のそばにはいつも煙草があったでしょう。
煙草には青春時代の思いがたくさん詰まっているのです。
煙草が泣いてますよ。貴方と別れることを。
キラキラ光ったってたあの時代、
共に過ごした良きパートナーを
貴方は捨てようとしているのですよ。
考え直してみてください。

あの売女は捨てた。
タバコも捨てた。

禁煙して、明らかに肌艶は良くなった。

青春時代の「肌の張り」を殺いでいたのは間違いなく煙草が原因
みたいだな。

一本でも吸ったら自分に負け。

一日４０００万個も売ってるんだから禁煙する人を放って置いてくれ。
最近ここはJT工作員だらけになっている。

＞８１１
お年はおいくつですか？
残りの人生分を考えよう。残り４０年なら６００万円だよ。
そんなに吸い続ければ早めに死ぬけどね。

１本位、大丈夫なんて、、、

３年禁煙して試しに１本だけすってみたら喫煙者に戻った人が何人もいる。
絶対吸うな。

昨日パーティースモークしてきたけどなんてことないや
自宅で喫煙する環境がないから吸おうとも思わない
ただ会社とかが分煙化されてないときついかもな

禁煙9ヶ月過ぎた者なんだが、ちょっと煙草をくわえてみた。火は付けずに。
懐かしい煙草の葉の香りとフィルターを噛む感じ。
普段は喫煙欲なんか無いんだが、急に喫煙時の感覚が戻った。

煙草は怖いっす。

ここ何ヶ月かはなんともなかったのに、まさか1年目で一本だけおばけが出てくるとは思わんかったorz
耐えろオレ。

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2006年 7月 1日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 12時間 24分
延びた寿命： 27日と22時間6分
節約できた金額： 116965円（節税分 69490円）
節煙本数： 7310本 621.38ｍ 新東京タワー（予定）

睡眠障害の人多いみたいだけど、オレは自律神経の薬で治ったよ。
ニコチン補助薬使わずに禁煙してて、寝付き悪く・すぐ目覚めるで
禁煙外来に逝ったら処方された。
10日ぐらいで薬なしでいけるようになったよ。
ニコチン断ちして禁煙してるんだったらパッチよりこっちの方がいいとｵﾓﾀ。

ステータス： 大将
卒煙日： 2007年 5月 22日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 21時間 36分
延びた寿命： 5日と8時間0分
節約できた金額： 20947円（節税分 13207円）
節煙本数： 1396本 118.7ｍ 三十三間堂

パーティーだろうが飲み会だろうが、
俺は吸わんぞ絶対に。

他愛もない質問なんだけどタバコやめて背中痛くなった人はいない？
仕事か禁煙か何が原因かわからないから聞いてみた。

>>833
なんて薬ですか？

飲み会で１箱吸っても平気って言ってる人は
「飲み会以外では吸わない喫煙者」なんだから
禁煙してる訳じゃない。スレ違い。

新年会・送別会・忘年会、の年３回なら吸っても良いんじゃない？

だめだとは言わないが、禁煙でもないからスレ違いって言う事じゃない？>>838

>>839
その人にとって禁煙ならいいんじゃね？
こまかいこと言うなよ

それいいだすと、飛行機に乗ってるときは禁煙してるっていうのと変わらないから>>840

うるせー馬鹿

絶対吸わずにいられなかった食後の一服も、今ではちっとも吸いたいと思わなくなった。
まだ禁煙して3週間ぐらいだけどさ。

>>828
42、16の時から41までずっと吸っていた。
病気になっても怪我してもまさに中毒

>844
まさに、その１本が６００万円ですね。
１本だけを許してしまったら１本だけでは済まない。

馬鹿は禁煙に必ず失敗する。

俺は睡眠中には絶対タバコを吸わないようにしている。
だから俺はこのスレに居ていいだろ？

眠い・・・

目を開けているのがつらい・・・

>>836
リーゼ5mg

毎日吸ってた人が、禁煙して結果的に年3回とかになったなら
別にここでもいいと思うけど。

何でそんなにピリピリしてるのｗ

さて、散歩でもしてくるか。

今日はタバコの自販機の数でも数えよう。

ステータス： 曹長
卒煙日： 2007年 6月 24日（40本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 18時間 41分
延びた寿命： 1日と0時間51分
節約できた金額： 4067円（節税分 2563円）
節煙本数： 271本 23.05ｍ ナガスクジラ


一番キツイ３日間を何もナシに根性で乗り切った。
それからニコレットを買ったが、なんだこの味なしガム。
一日に４つぶくらいしか噛まないなあ。
吸いたくて噛むというより、口が寂しくて噛むって感じ、今は。

１日２箱１７年の喫煙生活とも、バイバイは案外簡単だった。

>>852
まだ先は長いよ、きっと。

>>852
君に味方は一人もいない。

ニコチンが抜けるのよりも習慣をやめるほうが長く苦しいんだろね。
入院で1週間吸えず、魔の３日間は手術のおかげで否応なしにクリア。
とっくにニコチンは抜けてるだろうし病院にいれば吸いたくもなかったのに、
退院して、日常生活が戻ったら、やっぱり吸いたい気持ちが湧いてくる。
どうにか禁煙20日突破。吸いたいけど、またニコ中に戻ったら、
自らの意志で魔の3日間を乗り切る自身がないから、このまま耐え続けるしかないんだよなぁ。
いつになったら吸いたくなくなるんだろ。

>>855
わかる、わかる。
俺も禁煙3日は旅行でしのいだ。
それでも食後の一服は恋しかった。
日常に戻ると起きて一服、飯食って一服、家出て一服、茶飲んで一服、会議して一服、来客があって一服、仕事終わって一服、車のって一服、会食行って一服、家帰って一服、風呂入って一服、寝る前に一服を全部地味にミンティアで潰した。

>>855
禁煙してちょうど1年経つがまだ時々吸いたくなる。
タバコのことも忘れられないから時々こういうスレも覗いてしまう。

でも吸いたいという欲求はとても小さなもので、簡単に我慢というか
吸いたいなあと思うだけで終わる。
タバコのことを忘れられないからって、別にどうってことはない。

中高生の頃の性欲を禁煙1週目のタバコへの欲求とすれば
今は結婚数年目の倦怠期てっとこかな。（すまない、マイワイフ）

ステータス： 大将
卒煙日： 2007年 5月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 29日 11時間 38分
延びた寿命： 4日と13時間3分
節約できた金額： 19035円（節税分 11308円）
節煙本数： 1189本 101.12ｍ キングギドラ昭和

禁煙２週間目位まで辛かったけど
その後は全然平気だったが
最近、また吸いたくなってきた！！
もうすぐ２ヶ月だから無駄にはしたくない。
TVとかで吸ってる人見るだけでも吸いたくなるな…。

禁煙時間 0年 2月19日21時間12分
吸わなかった煙草 3235本
浮いたタバコ代 51760円
延びた寿命　 12日 8時間32分

ニコチンパッチ大を一ヶ月弱実施後、ニコチンを完全に絶って、２ヶ月１９日目にして、
ついにマルボロライトを４本一気に吸ってしまった。
これを機に元に戻ってしまうか。。。。

禁煙3週間過ぎました。
色々と禁断症状が出たけど、一番辛かったのは
何故か「肩凝りを通り越して肩痛」
昨日、サロ○パスを肩や首周辺に大量に貼ったら、
メンソールの煙草を、四六時中吸っている感じで
一昨日まで「吸いたい！！」って思い続けていたのが、
嘘のように消えてしまいました。

離脱症状の時に、これをやったら楽だったんだろうなー

ｽﾚ一期生です。
ただひたすらに吸わない日々を積み重ね、丸４年になった。
吸わない生活は清潔でとても気に入っている。
今卒煙に挑んでいる人も頑張れ。
応援しています。

３年半禁煙してたけど、飲みに行った時にもらいタバコで吸ってしまった・・
その後飲みに行く度に１０本近く吸ってるが、普段は全く吸いたくないので
一安心だが、いつかスモーカーに戻るのではないかと冷や冷やしている・・

>>862
既に喫煙者に戻っているのだから冷や冷やしなくていいのでは？

>>862
冷や冷やしながら吸うくらいならやめとけば？
わざわざ飲みに行く度に吸っては冷や冷やする意味が分からない。

自分の中ではまだ喫煙者に戻ったつもりはない。

>>862の人は、タバコを甘く見ているんじゃないかなぁ。
タバコは、国とＪＴの悪徳商法で合法化しているだけで、立派な依存性薬物。
麻薬から脱出するのって、そんな甘いもんじゃないと思うよ。

>>863
>>864
>>866
ちょｗｗお前らちょっと厳しすぎないか？ｗ
なんか極端すぎて怖いよ？

>>867
一人でも麻薬中毒者を確保したいＪＴ社員乙

>>862
この方はなにやら勘違いしているのでは？
未だ禁煙者であるという認識なのでしょうか？

>>867のようなたばこ屋さんが、喫煙者を食い物にして、
人を死病におとしめて大儲けしているわけです。
たばこを吸うことを再開するということは、彼らに次の被害者を
作るための資金を与えることにも寄与してしまうわけですね。

>>868
>>870
なんだ？ｗｗ
次はタバコ屋とかＪＴとか・・・妄想ひどすぎｗｗ

>>867
明らかにＪＴ工作員ですやろな。

>>869
十分禁煙者でしょう

まぁ俺は自信が無いから一本も吸わない。
だから一本吸っても平気な人はすごいなと思う。

でもこのところの禁煙というか嫌煙というか原理主義者のような
論調には同意できません。

人には色んな禁煙・卒煙のしかたがあると思いますよ。

>>867=>>871=>>873

飲み会で吸っちゃったくらいでそこまで叩くか。
もうなんかいじめ集団の心理みたいになってないか？
ちょっとおちつけ。

>>867=>>871=>>873=>>874
ヒント：嫌煙は喫煙者の敵だという刷り込みをすることがＪＴ工作員の主張
ＪＴは、自分たちに喫煙者の怒りの矛先が向かうのを防ぐために、「嫌煙」
というほぼ妄想の産物と言っていいターゲットを作り上げている。

現実にいるのは、国民の７割以上を占める、タバコの煙を嫌う「健常者」。

とりあえず、今日も一日、吸いたい！！と格闘したけど
吸わずに過ごせて良かったぜ！

>>876
>>862の発言をよく嫁
「その後飲みに行く度に１０本近く吸ってる」

番組中で石倉三郎は長年の喫煙者にもかかわらず高橋裕子先生に「なんともない。百人に一人程度こんな人がおり、周囲が誤解するからいい迷惑だ。」と診断された。

というか例え一本でも吸ったらアウトなんだよ。
一本でも吸ったらその瞬間から喫煙者。
そこのとこ勘違いしないように。

<<881
そういえば「カウンターをリセットしろ！」と脅迫する奴がいたな。

というわけで、これからは一本でも吸ったら退場です。
禁煙初日として再参加するのは自由ですが。

人によっては喫煙者に戻ってるとの意見もよくわかるが、
自分では喫煙をコントロールできているからまだ禁煙者のつもり！？（矛盾）
ここ1ヶ月で30本は吸ったけど、昔ほどうまくとは思わないのに何で吸ってしまう
んだろ・・・・

どんなに間隔があいても、吸う事を前提にしているから喫煙者として扱っているだけなんだが

喫煙者独特の、「言い訳しながら吸う」という症状が出たら、
それは十分に喫煙者と呼ぶに相応しいだろう。

禁煙途中で、一本吸っただけで
即、喫煙者って・・・

その一服＝喫煙者に逆戻りって、極端過ぎない？

魔が差したってことで、その後に吸うか吸わないかって、
個人の意志なんだし、「一本オバケを吸ったオマエは負け組！」って決めつけるのは、
見てて説得力ないよ

>>887
それは個人の意思じゃないよ。
ただの薬物依存。

>>887
一本吸うくらいいいだろう、という甘い考えが、禁煙失敗者を
大量輩出する、ということ。

極端だとか説得力ないとか言ってるが、お前さんのような考え
こそが説得力ないよ。

禁煙中の人に
「とにかく1本吸わせよう」
と
必死な人いますね


クンクン
　　　クンクン

　　なにかにおうぞ

>>887
気にしなくていいよ

470 名前：名無しは２０歳になってから[] 投稿日：2007/06/30(土) 15:53:40
珍煙の頃は屁理屈ばかりの毎日
今は珍煙の屁理屈をせせら笑う立場
マジ珍煙って哀れだよｗ卒煙できてよかったｗ

>889
何を根拠に、そんなことを言い切れるの？

>>892
卒煙できてる人間がここにいるはずがないｗ

鉄の意志で禁煙したのに、1本でも吸ったら、もう一度、
　決意　をしなくてはいけない。

決意　をしなければやめ続けることはできない。
決意　そしてそれを1週間でも実行することが
どれだけ大変か、禁煙何度もしてればわかるだろう。

1本吸えば、堅い決意も消え去る。
また決意しないといけない。
決意しただけでなく実行しないといけない。

ﾑﾘﾎﾟ