【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part88日目

>>951
2日目ですか。明日もっと辛いだろうけど何も手を出さないでいる方が後々ずっと楽ですよ。
あれよりマシ、これよりマシ、あれは有りだろう、って考え方はしない方がいいと思います。
俺の場合何かを代用して誤摩化すと頼り癖がついて失敗した事が今まで2度ありました。
今回もちろん最初は辛かったけど何も頼らず5ヶ月続いて今までで一番楽でいられてる。
上手く言えないけど気持ちの切り替えが気がついたらすんなりいっていたと言うか何と言うか。
あくまで俺の場合の話なので適当に聞き流してください。
とにかく今は我慢して上にある通り根性の見せ所だと思って頑張ってください。

中学生だから、金がないので禁煙します。

なんか、皆さんの書き込み見てると、禁煙って「永遠に続いてく禅問答」みたいなものですね。
終わりがないのかな？
ステータス： １等兵

どんなことをしてもいいから乗り切れだって。やっぱ２日目、３日目が最難関なのかな？
その前にいつも挫折してるからよく分かんないけど。
明日、カラオケだ、やばいなあ！トリガーが出なければいいけど。

卒煙日： 2006年 12月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 3時間 18分
延びた寿命： 0日と4時間41分
節約できた金額： 767円（節税分 483円）
節煙本数： 51本 4.35ｍ マカジキ

一日目、タバコ買う暇もないくらい忙しく
二日目、疲れのためか、一日中寝てた
三日目、これを機会に禁煙してみよう

って感じだったな。もう三ヶ月前のことなんだなあ
最初の二週間は欲望との戦いだったが
吸わない習慣がつくまで、酒とコーヒーを断ったのが良かったと思う

喫煙歴二十年、禁煙して２ヶ月です。
三週間くらい苦しかったが、根性で我慢し、今はさほど吸いたいと思わないようになった。

しかし、これが禁煙鬱というものなのか、
なぜか些細なことが気になってイライラしたり、やたらせつなさや悲しさとか襲ってくる。
本当に煙草は薬中と同じだと感じている。
禁煙鬱って４ヶ月から一年くらい続くらしい。
何かいい対処方法があったら教えて下さい。

>>956　そんな感じかも。俺は今１０ヶ月経過です。
１ヶ月２ヶ月くらいは、何とか「俺は止めたんだ！」ってイキっていられるけど、
その後からは、脳神経との戦いかもしれん。
俺は、３ヶ月頃、６ヶ月頃に激しく鬱症状にみまわれた。
８ヶ月頃に、小さい波があって、今１１ヶ月目で、いちよ安定。
でも、まだわからん。

ニコレットの代わりにデパス、セロクエル等をのむのはどう？
廃人になるって聞いたけど、やめていたほうがいい？

>>958
そんなに詳しいのならやってみれ。
俳人になったら、小林三茶くらい名乗っとけ。

酒たばこはアホになれる道具
でもアホがやればドアホになるから揉めんねん

またたこわさ食いたなったわ

低血圧だったけど（９０：５８くらい。体質ですね。）
１００：６２くらいになってかえって調子いい！
それと心拍数が喫煙時８０でした。
禁煙1ヶ月で７５になり、2ヶ月くらいで６５になりました。
これにはびっくり！
相当負担をかけてたんだね。少しは長生きできそう。

つづき
しかし、ヘビスモの主人は６２〜６５だよ。なぜだ・・・？
あまり動かないのに。やめたらもっと減るのかな。
こういう人もいるということで・・・。

前回、３日目に突入したとたん、挫折した。
今、まさに３日目突入しました。
正直言って、なにか物足りない感じしますが、前回ほど苦しくないので耐えれれば、と思います。
しかし、ヘビスモだったので、お金たまりますね。

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2006年 12月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 4時間 1分
延びた寿命： 0日と8時間56分
節約できた金額： 1462円（節税分 921円）
節煙本数： 97本 8.29ｍ 西郷隆盛像鹿児島

>>963
前回3日目に挫折したくせに今回3日目に突入したくらいでいちいち報告するんじゃねえよ・・・・。褒めてもらいたいのか？ｗ

お前はたぶん年内のうちにまた失敗するよ。
まずは1ヶ月耐えられたらまた来い。

１２月３０日から５日ほど仕事が正月休みになるので禁煙しようと思ってます

>>965 せっかくの正月休みを棒に振るなんて・・・。

禁煙パイポだけで禁煙を成功した人いますか？

病気になって一生を棒に振るよりマシ

>>963
日曜日は終日寝てるといいよ。それで四日目になる。
自分はお盆休みを寝て過ごして山場を乗り切り、今4ヶ月目です。

今日で5日目。
3日目がピークだったかな？
まだまだ煙草吸いたいけどね。

>>970
おれは２ヶ月経ったけど時たま吸いたくなる気分になる。でも
もう体がいやがっているのが分かるのか、吸おうという行為
にはならないよ。頑張れ。

>>967 ノシ

ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 11月 6日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 18日 9時間 22分
延びた寿命： 3日と16時間42分
節約できた金額： 14517円（節税分 9153円）
節煙本数： 967本 82.26ｍ デーモン小暮閣下

しっかし、地味にいつまでも吸いたいもんだねぇ・・・。

喫煙してたことはさ、飯食ってる最中に食後のうまい一服を
想像してたんだよなあ
それくらい食後の一服が好きだった

だから３ヶ月たった今でも食後はいまだに吸いたい

>>969
ありがとう！今日はクリーニングにヤニ臭いジャンバーを出してきたよ。
あとは寝てるよ。

>>967

ｶﾞﾁで俺
ﾊﾟｲﾎﾟとﾐﾝﾃｨｱで辞めたんだが
当時禁煙ﾊﾟｲﾎﾟ依存になった。

３ヶ月目にﾊﾟｲﾎﾟを1日３箱空けて
本気で馬鹿なんじゃないかと思って

それから全ての代替物を辞めた

禁煙ってこの、ゴールが全然見えないのがすごい楽しい。
ジャズやってるみたいでカッコイイ。

1本吸ったらリセット。

>>973
> しっかし、地味にいつまでも吸いたいもんだねぇ・・・。

一生続くそうだ。楽になるには嫌煙になるか、977みたいな境地になるか
だろうが、どうせなら後者になりたいね。

ステータス： 神
卒煙日： 2006年 4月 13日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 10日 19時間 17分
延びた寿命： 29日と4時間42分
節約できた金額： 114661円（節税分 72300円）
節煙本数： 7644本 649.75ｍ 天保山大橋

>>一生続くそうだ。
そんなことねーよ。
人によりけりだ。

俺は全く吸いたいと思わん。

奇跡的に、禁煙して一ヵ月半もたったから
今さら吸うのがもったいない　というか、怖いｗ

イライラすると吸いたい時があるね

ステータス： 神
卒煙日： 2006年 4月 13日（60本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 10日 20時間 41分
延びた寿命： 58日と9時間44分
節約できた金額： 229375円（節税分 144632円）
節煙本数： 15291本 1299.8ｍ 草津温泉標高

ステータス： 王様
卒煙日： 2006年 6月 5日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 19日 7時間 12分
延びた寿命： 15日と10時間53分
節約できた金額： 60690円（節税分 38268円）
節煙本数： 4046本 343.91ｍ 音が１秒間に進む距離


煙草の塔を１秒で抜けたらマッハ１

禁煙開始から結構たつが、禁煙当初から自信があったし楽しくもある。
もっかい禁煙しろと言われれば自信ないけどなw

禁煙一日二日もできなくて30回以上失敗してたけど
今回はもう二週間も禁煙できてる
つらい事も無い
本気で煙草が馬鹿らしく思えるようになったのが良かったんだろうな
最初の二日ぐらい仕事終わった瞬間が吸いたくてしかたがなかったが
気合いとフリスクで乗り切った
ガムとタブレット手放すのはまだ恐い
問屋でフリスクとミンティアライムをダースで買っちゃったよ
ミンティアってライム以外まずくね？

俺もフリスク／ミンティアは１〜２ヶ月は手放せなかった
ケースを捨てずに置いてたら、山積みになったもんだよ

旨さを求めて旨いやつばっかり食ってると、すぐに無くなっちゃう
からマズくても刺激があるやつにするといい

クリスマスイブでついに禁煙一ヶ月目。若ハゲがひどかったから禁煙してみたんだけど心なしか髪が多くなってきたような・・・・。
まぁこんな早い時期に生えてくるワケないだろうけど自信になったよ。

どうもこのスレって悲壮感漂ってるんだよな。

>>987
じゃあひとつ楽天的に頼む

野村監督は来期Aクラスにはいらなかったら辞めるそうだ。

>>985
山積みって…２ヶ月間１日１箱なら６０個にしかならないのだが
１日４箱とかもっと食べるのか？

>>990
おれ985ぢゃ無いけどお前イヤなやつだな

>>988
禁煙中でイライラもしてるだろうがまあそう絡まず。。
オレは金銭的理由で禁煙を決意して5日目。
健康上の理由じゃないから今後酒の席なんかで勧められたら吸うかもしれん。
ただ自分の金でタバコを買うことは二度とない。
そんぐらいゆるくてもいいんじゃねーの？って思っただけ。

>>989
しばらくしてから噴いた

いまあるニコレットがなくなったらニコチンゼロ完全禁煙しようと思ってるんだが
96個入りを買ってしまったのでニコレットがなかなかなくならない。
だんだんニコレット依存症になってしまったような気がする。

>>991
そうなのか？そりゃすまん。
いや、タバコでも一日１０本も吸わない人もいれば、一日５箱もってひともいるじゃん。
純粋に、フリスクとか一日４〜５箱いくひともいるのかと思って感動して聞いたんだ。他意はない。

>>993 なくなってからにするよりも、１０個位のこしといたほうが良い。

別に>>988が絡んでる風には見えないけどな。

このスレって今どうでもいい事で妙に被害妄想気味になるのが流行ってるのか。

コーヒーのペースが上がってきた。
ただ煙草は吸いたくならん。


>>989
楽天的じゃねえなｗ

みんながんばれ！

ついでに1000ゲットぉ！

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