禁煙セラピー100万部突破！！ 第２章

10月1日からなんて、中途半端な日じゃなくて、年末年始の1月1日からのほうがよくね？
10月1日なんて、行政が勝手に決めた増税の日に合わせるなんてバカらしい

年始からだったら、禁煙期間や日付けの確認も簡単で分かりやすいし
なにより、行政じゃなく、自分の意思で止めたと言える

10月〜12月末日までの、2ヶ月間はデモンストレーション（＝準備期間）として、
最終的に年始の禁煙に合わせたほうが賢い

素っ頓狂なコピペをはるなよ。

精神力禁煙法で一ヶ月、いや一週間以上禁煙できた人を無条件で尊敬するわ。
おれには絶対無理。
この本がなかったらと思うとゾッとする。
タバコの罠を解き明かしてくれたアレン・カーに感謝。

全て嘘っぱちだと分かれば吸う理由がない。
吸う理由がないもんを吸わないでいるのに精神力なんていらん。当たり前なんだよな。

１７年１日20本の喫煙生活だったが、この本２回読みでたしかにやめられた。
苦しくはなかった。
自分でも不思議だ。

ダイエットセラピーは何度読んでもうまく行かない。
食欲は本能であって錯覚とかじゃないということか

ニコチンへの渇望は錯覚だと変換できても
食欲そのものを錯覚にはできんわな。死んでしまう。
「過度な」食欲は削ぎ落とせるけどね。

＞吸う理由がないもんを吸わないでいるのに精神力なんていらん。

へーそういう本なのか

「目から鱗が落ちる」を体現できる本

参考資料
http://yomudakekinen.seesaa.net/category/1916637-1.html

信者がたいがいネタバレしてるから
洗脳されようにも無理だったな
あと信者がちょっと逝っちゃってる感が

洗脳洗脳と喚くアホは、この本のどこがおかしいか明確に指摘すべきなんだが、
絶対書かないなあ。
間違っていることを信じるのが洗脳って言うんだけど。

気付け。
己の理解力が乏しいだけだと。

これが狂信者ってやつか

離脱症状は、ほとんどないとしている部分。
ニコチン離脱症状として、集中力の欠如が起きるのは
脳の神経伝達作用のシステムエラーであるにも関わらず
｢錯覚｣だとしている部分。
禁煙補助のツールを否定している部分。
○○を使った禁煙はダメ！
という結局はセラピーという商売を成立させるために
論理にほころびができてしまっている点。

要するに

薬剤併用おｋ
ｱｾﾁﾙｺﾘﾝたんの存在を把握する

この２点の欠如。

まぁ禁煙できりゃなんでもいいんじゃねえ？
禁煙に失敗するとゴチャゴチャ難癖つけたくなるよな！

そう。禁煙できりゃなんでもいいのよ。
だけど、この本は補助剤を否定してる。
そこに大きな矛盾があるんだよ。
その矛盾はセラピーっていう商売からの要請だ。

この本読んでから禁煙9日目が終わろうとしている。
とりあえず21日禁煙を目指している。
この本によると、ニコチンが体内から完全に抜けるまでに3週間くらいかかるらしいので。

それでも吸いたくなるのは酒飲んだ時と食後だ。
がまんしているが、吸わないでいると呼吸がとても楽だ。
歯もきれいになっていく感じがする。

補助剤に関しては初版の数十年前とは状況が違うんだから仕方ないよ。
矛盾と感じるならば補助剤を肯定したやり方で禁煙してみればいいんじゃない？

ここでグタグダ言ってても、禁煙出来ない言い訳にしか聞こえない。

作者はどうも１から10まで全て俺の言うことを聞けっていう印象を受けたね
だから他の方法を否定するのだと思った

2年前だったか、リセットの方を先に読んだ。
当時はタバコを今すぐ止める気はなく、興味半分で読んだ感じ

今回の値上げで本気でやめようと思い、初めて禁セラを読んだ。
こりゃ読む順番間違ったな〜と思った。禁セラ読んで改めてリセット読むと、リセットの言ってる意味が本当に理解できた

値上げでやめたので、本でやめたと言える訳ではないが、この2冊は理論で禁煙（卒煙）の後押ししてくれる。

タバコが切れる→毛細血管が弛緩→手足が火照る→タ吸いたくなる
タバコが切れる→血管の弛緩→血圧低下→眠くなる→気付けに吸いたくなる
など、明らかに離脱症状で吸いたくなるね。
血管の収縮は凄いもので、禁煙の飛行機に乗った後は足が浮腫んで靴が履けなくなるんだが、一服したとたんにすんなり履けるようになる。足が1cmぐらい縮まる感じ。

>>949
なにこれ？　禁セラのまとめサイトかよ（笑）

http://www.kklong.co.jp/

出版社によると172万部か。

>>953,955
代替品（特にニコチンを含むもの）を否定してるのは、
「”タバコは楽しみ”という洗脳」を長引かせるから。
楽しみだと思うから代替品が必要なんだよ。
喫煙＝楽しみではない　と言ってるんだからそんなものは必要ない。

なんか矛盾あるか？

著者も、ニコチン切れの離脱症状はあると言っている

ただ、その肉体的な離脱症状は取るに足らないものなので
代替品を使っても、苦しみ＆洗脳を長引かせるだけ
と言っている

>>959
リセット禁煙は、あの手作り感が和むわー

正直稚拙な文章力、
うまいんだか下手なんだかよく分からんイラストｗ

文章稚拙だよな。1箇所、句読点の打ち方が妙なのが気になって仕方なくて、自分で校正記号入れた箇所があるよ。

詐欺師の残党ウザス

これを理解できなくてやめられなかった人って可哀想だな、マジで。
我慢の連続。ドＭでもないと耐えられる確率は低いだろ。
煽りじゃなく、本当可哀想だ。
あとは禁煙外来ぐらいしか望みはないわな。

毒を売る企業の罪は重い。

禁煙スレで暴れてた痛い奴か？

一体誰と戦ってんの？

10月1日からなんて、中途半端な日じゃなくて、年末年始の1月1日からのほうがよくね？
10月1日なんて、行政が勝手に決めた増税の日に合わせるなんてバカらしい

年始からだったら、禁煙期間や日付けの確認も簡単で分かりやすいし
なにより、行政じゃなく、自分の意思で止めたと言える

10月〜12月末日までの、2ヶ月間はデモンストレーション（＝準備期間）として、
最終的に年始の禁煙に合わせたほうが賢い

>>942

この本読んでパチスロも辞めれた
結局は本質は同じだわ

開始日時 2010年 10月 25日 10時 0分
経過時間 1分経過
吸わなかった煙草 0本
浮いた煙草代 0円
（原価 0円 たばこ税+消費税 0円）

>>973
禁酒もできるし自然派ダイエットもできるよ
で、肺ガンで死ねるから

「本当にそれが無いとダメ？ダメじゃないだろ。
　つか無い方がいいだろ。依存してない人達の方が人生楽しんでんじゃん」
という本だからな。

精神的依存から開放するのが目的。

タバコから解放される人がもっと増えますように

この本が否定してる補助剤も少し使いながらやめたよ
でもだからといって、この本の補助剤否定をまちがってるとは思わない
正しいと思うよ
自分はむかしタバコを減らそうとしてフリスク依存にもなったからな
フリスクが切れると夜中でも買いに行く
なにかを減らしたりやめるときに別のものを頼るのは
今度はそっちに精神的に依存しかねない
自分はこの本読んでたから、最低限の使用にはとどめた

補助剤否定に対して最初は疑問に思ったが、結果的に正しいかも。
代替え品に頼るっていうのは、まだタバコを欲しがってることの裏返しだから、それを我慢するのは辛いはずなんだよ。

俺も禁煙後、気付けばコーヒーを飲む回数が若干増えたが、タバコのかわりに飲んでるとは思っていないので、代替え品という位置づけではないはず。

人生何らかの楽しみは欲しいやん？
で、タバコを止めた分の楽しみを、何らかの楽しみで満たしているっていう考え方はどうだろうか？　

楽しみとやらが怪しいおクスリとかじゃなければいいんじゃね？

またまた無職禁セラ狂信者が他所で大暴れ

>>982 それたぶんアンチ禁セラがキミみたいな人を釣って遊んでるんだと思うよ？

「禁セラおすすめ」くらいのレスで大騒ぎする人多いからねｗ
方法はどうでもいいんだよ。目的はタバコをやめる事なんだから。
根性でもパッチでも外来でも結果やめればいい。

禁セラ叩きしてるキミは、タバコをヤメられないんだろうな。
「この本が間違ってるから」「この本は洗脳」って自分に言い訳してんの。
騙されないオレは正しい。洗脳に引っかからないアタシは賢い。ってな。

そうだよ。
俺は本に騙されてｗ吸わなくてもよくなったが、吸いたい奴は勝手に吸えばいいんじゃねえの？って思うよ。

「禁セラおすすめ」といったレスはスルーされてる事も多いが
禁セラを否定するようなレスがあれば100％の確率で厨が噛み付いてるからなぁ
常駐してるから出来る業なんだろうけど、もうあきれるっていうか
狂ってるなｗ

職業：禁セラ厨（笑）

>>985　常駐おつかれｗ

>>985
禁セラを「肯定」するようなレスがあれば100％の確率で厨が噛み付いてるからなぁ
常駐してるから出来る業なんだろうけど、もうあきれるっていうか
狂ってるなｗ

>>986
職業：アンチ禁セラ厨（笑）



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つ鏡

しかしリアル禁セラ、というか、例のアレンカー日本部はつぶれたまんま？

詐欺集団の残党は今でもココにくすぶっています

でも、やめられたからなぁ。
単純な人間で良かったよ、自分。
本1冊くらいなら詐欺でも構わないと思ってたのにさ。